第一篇：科普健康知識(shí)競(jìng)賽

科普健康競(jìng)賽問(wèn)卷及答案

1.如果切完辣椒后，感覺(jué)手火辣辣的，像被火燒了一樣疼，用下列那種液體洗手不能夠去除沾在手上的辣味（）

A、白酒B、熱水C、冷水D、食醋

2.健康的四大基石是：（）

A、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡

D、營(yíng)養(yǎng)充足，過(guò)量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡

3.紫外線(xiàn)能夠殺菌的主要原因是：（）

A、破壞細(xì)菌的核酸B、破壞細(xì)菌的糖類(lèi)

C、破壞細(xì)菌的脂類(lèi)

D、破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁

4.老年人的眼睛易患“白內(nèi)障”影響視力，請(qǐng)回答患“白內(nèi)障”時(shí)，眼球的哪一部分產(chǎn)生了病變？（）

A、角膜

B、晶狀體C、玻璃體

D、視網(wǎng)膜

5.糖尿病的控制最好是（）

A、飲食控制

B、藥物控制

C、加強(qiáng)鍛煉

D、不吃糖

6.隨地吐痰易傳播（）

A、流腦 B、乙肝

C、艾滋病

D、肺結(jié)核

7.常曬被褥的目的是（）

A、用太陽(yáng)光的紫外線(xiàn)殺滅被褥中的細(xì)菌和微生物 B、蒸發(fā)被褥中的潮氣 C、以上兩者都是 D、使被子溫暖舒適

8.食品的保質(zhì)期是指它的（）

A、生產(chǎn)日期

B、最終食用期 C、最佳食用期

D、出廠(chǎng)日期

9.胡蘿卜怎樣吃更健康（）

A、生吃B、油炒C、熬湯 D、油炸

10.長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)（）

A、有利于身體健康 B、對(duì)身體健康沒(méi)有影響

C、有害于身體健康

D、對(duì)眼睛健康有影響 11感冒不能吃以下哪種食物（）

A、海魚(yú) B、豆?jié){ C、青菜 D、生姜

12.熟肉類(lèi)食物在冰箱中的儲(chǔ)存時(shí)間不應(yīng)超過(guò)（）

A、4天B、5天C、6天D、7天

13.吃冰淇淋不解渴主要是因?yàn)樗海ǎ?/p>

A、含蛋白質(zhì)

B、含脂肪 C、含糖類(lèi)D、含添加劑

14.什么時(shí)候吃水果最好（）

A、飯前食用

B、飯后食用

C、兩餐之間

D、隨便

15.一日三餐中對(duì)人體健康和全天精力影響最大的是（）

A、早餐 B、中餐 C、晚餐 D、都一樣

16.確診高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為（）

A、收縮壓達(dá)到或超過(guò)140mmHg，舒張壓達(dá)到或超過(guò)90mmHg。

B、舒張壓達(dá)到或超過(guò)140mmHg，收縮壓達(dá)到或超過(guò)90mmHg。

C、收縮壓達(dá)到或超過(guò)140千帕，舒張壓達(dá)到或超過(guò)90千帕。

D、舒張壓達(dá)到或超過(guò)140千帕，收縮壓達(dá)到或超過(guò)90千帕。

17.溫度超過(guò)多少攝氏度時(shí)，一次性發(fā)泡餐盒的有害物質(zhì)將滲入食品中?（）A、45℃

B、65℃

C、80℃

D、90℃

18.通常情況下，我們平時(shí)睡眠采取的四種姿勢(shì)中哪種是有利于健康的?（）A.左側(cè)睡 B.右側(cè)睡 C.俯睡 D.仰睡

19.保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防（）

A、呼吸道傳染病 B、消化道傳染病C、高血壓 D、鼠疫

20.預(yù)防腦中風(fēng)應(yīng)做到（）。

A、少睡多坐

B、不酗酒，少量吸煙

C、參加冬泳

D、生活有規(guī)律，保證有充足睡眠

21.急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（C）A、先用止痛藥B、先用消炎藥

C、忍住，不亂服用藥物 D、吃點(diǎn)食物緩解疼痛

22.噪聲對(duì)人體哪個(gè)系統(tǒng)有害：（）A、心血管系統(tǒng) B、消化系統(tǒng)

C、呼吸系統(tǒng)

D、內(nèi)循壞系統(tǒng)

23.下列哪種喝水方式不宜采用：（）A、飯后大量喝水

B、不會(huì)等到渴了再喝水

C、根據(jù)膳食營(yíng)養(yǎng)素構(gòu)成等因素增減喝水量 D、每天適時(shí)喝水

24.下列哪一項(xiàng)是正確處理燙傷或燒傷的方法？（）A、用冰敷傷處

B、先弄破水泡，并在傷處涂上化學(xué)藥物 C、用水沖洗傷口，跟著用消毒敷料遮蓋傷處 D、弄破水泡，貼上創(chuàng)可貼

25.被埋壓的人員通常應(yīng)當(dāng)采取以下（）方法，保存體力，等待救援。

A、用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，盡量節(jié)省力氣，要靜臥

B、盡量活動(dòng)手和腳，用周?chē)砂徇\(yùn)的物品支撐身體上面的重物，避免塌落 C、在周?chē)察o時(shí)或能聽(tīng)到外面有人說(shuō)話(huà)時(shí)，應(yīng)敲擊出聲，向外界傳遞信息

D、以上全是

26.單人對(duì)心跳呼吸均停止的觸電者采用心肺復(fù)蘇法搶救時(shí)，擠壓和吹氣的比例應(yīng)是多少？（）

A、每擠壓5次吹氣1次 B、每擠壓15次吹氣2次 C、每擠壓10次吹氣2次 D、每擠壓20次吹氣2次

27.雞蛋在冰箱里的存放期限是（）。A、鮮蛋冷藏3個(gè)月，熟蛋冷藏7天 B、鮮蛋冷藏6個(gè)月，熟蛋冷藏1個(gè)月 C、鮮蛋冷藏1～2個(gè)月，熟蛋冷藏15天 D、鮮蛋冷藏1～2個(gè)月，熟蛋冷藏7天

28.屬于“環(huán)境荷爾蒙”，影響人類(lèi)生殖健康，造成畸胎的是（）。A、香煙 B、地溝油 C、二惡英 D、塑化劑

29.長(zhǎng)期飲濃茶，會(huì)減弱胃腸對(duì)一種元素的吸收，這種元素是（）。A、銅 B、鋅 C、錳 D、鐵

30．被熱油燙傷了，應(yīng)該（）。

A、立即用涼毛巾冷敷，然后用燙傷膏 B、立即擦豬油 C、立即擦豆油 D、立即使用肥皂水沖洗

31.皮膚曬傷后現(xiàn)場(chǎng)處理的方法是（）。

A、曬出水泡后，立即挑破涂藥 B、用冷水浸泡

C、局部做熱敷

D、冰敷或濕敷降低局部皮膚溫度

32.對(duì)于使用有機(jī)磷農(nóng)藥的果蔬，可以使用（）方法去除農(nóng)藥殘留。A、高溫殺菌 B、沸水浸泡 C、堿水中浸泡 D、涼水浸泡

33.城市每人一年的碳排放量可以被（）棵大樹(shù)吸收。A、10 B、15 C、20 D、25

34.下列食品中不得添加任何食品添加劑的品種是（）。A、純牛奶 B、醬油 C、奶油 D、火腿

35.噪聲的來(lái)源主要有交通噪聲、工業(yè)噪聲、建筑施工噪聲和社會(huì)噪聲。人耳開(kāi)始感到疼痛的聲音叫痛閾，其聲級(jí)為（）分貝。A、60 B、90 C、120

D、140

36.含鉛量最高的是什么食品？（）

A、松花蛋 B、面包 C、醬牛肉

D、米飯

37.經(jīng)過(guò)專(zhuān)家研究，夏季將空調(diào)設(shè)置到多少攝氏度不僅能夠節(jié)約能源，還是不易患空調(diào)病的最佳溫度?（）

A、22℃

B、25℃

C、26℃

D、28℃

38.從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，吃葡萄最好不吐皮，這是因?yàn)槠咸哑ぶ泻械念?lèi)黃酮對(duì)人體有重要的作用，它能夠：（）

A、消除血液雜質(zhì) B、清除人體死細(xì)胞 C、防止細(xì)胞膜被氧化D、增強(qiáng)心肌功能

39.一天中有一個(gè)時(shí)段，人的皮膚對(duì)化妝物質(zhì)滲透性最強(qiáng)，稱(chēng)為美容時(shí)間。這個(gè)時(shí)間是指：（）

A、上午6～8點(diǎn)

B、上午8～10點(diǎn) C、下午1～2點(diǎn)

D、晚上6～8點(diǎn)

40.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（）疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎

C、腎炎

D、肺結(jié)核

健康科普大賽答案 1-5.DBABA 6-10.DCCBC 11-15.AACCA 16-20.AABAD 21-25.CAACD 26-30.BDDDA 31-35.DCAAC 36-40.ACCDA

第二篇：健康知識(shí)競(jìng)賽試題

健康知識(shí)競(jìng)賽試題(一)

1、對(duì)遠(yuǎn)離和抵制毒品的說(shuō)法錯(cuò)誤的是(D)(單選)

A、堅(jiān)決不要吸第一口B、時(shí)刻告誡吸毒會(huì)毀滅一生

C、不涉足可能涉毒的娛樂(lè)場(chǎng)所D、對(duì)毒品可以淺嘗輒止

2、下列哪項(xiàng)是預(yù)防經(jīng)性途徑感染艾滋病的有效措施A

A、堅(jiān)持使用安全套B、拒絕毒品C、到正規(guī)醫(yī)院拔牙D、不與人共用牙刷

3、西方社會(huì)70年代興起的“性解放”對(duì)社會(huì)帶來(lái)許多不良的影響，下列哪個(gè)不是帶來(lái)的后果A()(單選)

A、大量的拜金主義B、性病的流行C、性犯罪率上升D、人流人群的增多

4、一下關(guān)于保健食品的特征描述不正確的是(B)(單選)

A、保健食品必須是食品 B、保健食品是藥品

C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品適于特定人群食用

5、下列哪一項(xiàng)不是正確的衛(wèi)生習(xí)慣(C)(單選)

A、勤洗澡理發(fā)、勤剪指甲 B、早晚刷牙、飯后漱口C、跟家人共用毛巾 D、臉盆腳盆分開(kāi)使用

6、艾滋病病毒感染者是指(A):(單選)

A、感染了艾滋病病毒而且已經(jīng)出現(xiàn)AIDS臨床癥狀和體征的人

B、接觸過(guò)艾滋病病人的人C、接觸過(guò)艾滋病病毒的人

7、人們常說(shuō)“有壓力才有動(dòng)力”這句話(huà)的意思是(B)(單選)

A、壓力的作用永遠(yuǎn)是積極的 B、壓力給人以振奮，促進(jìn)學(xué)習(xí)

C、壓力對(duì)人而言就是摧殘 D、只要有壓力，就一定能成功

8、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時(shí)，不正確救護(hù)措施(A)(單選)

A、救護(hù)者直接沖進(jìn)室內(nèi)救護(hù) B、迅速將中毒者轉(zhuǎn)移到流動(dòng)的新鮮空氣處

C、撥打呼救電話(huà)“120” D、對(duì)呼吸、心跳驟停者作心肺復(fù)蘇

9、國(guó)際禁毒日是(B)(單選)

A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日

10、下列關(guān)于甲肝的預(yù)防措施不正確的是?(D)(單選)

A、搞好飲水、食品和環(huán)境衛(wèi)生 B、不飲生水，消滅蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和貝類(lèi)食品

D、甲肝疫苗接種后能立即產(chǎn)生保護(hù)性抗體。

11、在考試之前需要調(diào)整一下飲食，以下哪一項(xiàng)是不合理的(B)(單選)

A、盡量不要喝牛奶、豆?jié){等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃過(guò)咸的食物 D、不要喝濃茶

12、通過(guò)暴力對(duì)他人進(jìn)行一切性質(zhì)的性行為我們稱(chēng)為什么C

A、性騷擾B、性變態(tài)C、強(qiáng)奸D、通奸

13、以下選項(xiàng)中不是毒物的是(D)(單選)

A、發(fā)芽馬鈴薯B新鮮黃花菜C霉變甘蔗D煮熟的四季豆

14、我們從電視或書(shū)本上讀到的“大煙”毒品指什么?(A)(單選)

A、鴉片B、海洛因C、大麻D、可卡因

15、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)

A、不與他人共用毛巾、臉盆 B、減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)

C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D、堅(jiān)持體育鍛煉

16、我們?cè)谂c新同學(xué)初次交往中，下列哪一種人最容易贏得人們的好感?(C)(單選)

A、把對(duì)方吹捧一番，同時(shí)把自己說(shuō)得一文不值

B、把自己的優(yōu)點(diǎn)向別人介紹一番，特別是要說(shuō)自己如何有錢(qián)

C、待人彬彬有禮，而又不失真誠(chéng)D、非常坦率，甚至不給別人留面子

17、青春期心理充滿(mǎn)矛盾，如渴望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨(dú)，不愿與人交往，朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀(guān)失望??對(duì)這些心理矛盾，下列看法不正確的有(A)(單選)

A、這些矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，所以可以置之不理

B、這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力

C、這些心理矛盾如果處理不好，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力

D、我們通過(guò)各種方式，借助各種力量來(lái)調(diào)控各種心理矛盾，是非常有必要的

18、判斷是否食物中毒的依據(jù)是(D)(單選)

A、有毒物證據(jù) B、有多人患相同病癥C、有嘔吐、腹瀉、虛脫表現(xiàn)D、以上都是

19、一日三餐的合理熱量配比為(A)(單選)

A、25%~30%，30%~40%，30%~40%B、25%~30%，25%~30%，30%~40%

C、20%~30%，30%~40%，30%~40%D、30%~40%，30%~40%，30%~40%

20、預(yù)防乙腦的有效措施是_____________(B)(單選)

A、隔離乙腦病人B、接種乙腦疫苗C、切斷一切傳播途徑D、不知道

21、下列哪項(xiàng)因素不是導(dǎo)致考前焦慮情緒產(chǎn)生的原因(D)(單選)

A、思維模式B、大腦疲勞C、挫折恐懼D、心態(tài)平和

22、青少年過(guò)早的發(fā)生性行為會(huì)帶來(lái)很多傷害，下列哪個(gè)傷害是錯(cuò)誤的(B)(單選)

A、女孩可能會(huì)懷孕B、違反婚姻法C、有可能會(huì)導(dǎo)致性病D、影響人格的健康發(fā)展

23、下列不屬于青少年的不良生活方式的是(B)(單選)

A、不良的飲食習(xí)慣B、偶爾看電視玩電腦C、吸煙D、過(guò)早性行為

24、下列哪些不是乙肝的預(yù)防措施?(B)(單選)

A、接種疫苗 B、不吃不干凈的食物，不吃未煮熟的河鮮或海鮮C、阻斷母嬰傳播、避免不必要的注射、輸血和使用血液制品

25、世界衛(wèi)生組織定義的青春期年齡段為(B)(單選)

A、10~15 B、10~20 C、13~20 D、7~15

26、骨折的表現(xiàn)特征包括(D)(單選)A、局部腫脹B、畸形C、骨摩擦音D、以上都是

27、在一般人群膳食指南基礎(chǔ)上，對(duì)青少年的營(yíng)養(yǎng)還強(qiáng)調(diào)要(ABCD)(多選)

A、三餐定時(shí)定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食

B、吃富含鐵和維生素C的食物C、每天進(jìn)行充足的戶(hù)外活動(dòng)D、不抽煙不飲酒

28、關(guān)于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的權(quán)利說(shuō)法正確的是(ABD)。(多選)

A、艾滋病病毒感染者和艾滋病病毒感染者及其家屬不受歧視

B、艾滋病病毒感染者及其家屬享有公民依法享有的合法權(quán)利和社會(huì)福利

C、艾滋病病毒感染者不能工作、學(xué)習(xí)、享受醫(yī)療保健和參加社會(huì)活動(dòng)

D、艾滋病病人和病毒感染者子女擁有入托、入學(xué)、就業(yè)等權(quán)利

29、男女生之間交往應(yīng)注意事項(xiàng)有ACD(多選)

A、、既要互相尊重，又要自重自愛(ài)B、、既要開(kāi)放自己，又要掌握分寸

C、、既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率 D、、真誠(chéng)待人，坦然大方地同異性同學(xué)交往

30、青春期出現(xiàn)的各種心理矛盾，有時(shí)會(huì)讓我們產(chǎn)生BC

A、快樂(lè)的情緒 B、孤獨(dú)的情緒 C、郁悶、焦慮的情緒 D、自信的情緒

31、如何預(yù)防溺水(ABCD)(多選)

A、學(xué)會(huì)游泳，熟悉掌握救生技能 B、要選擇適合游泳的場(chǎng)所

C、有組織的進(jìn)行游泳 D、完善急救設(shè)施

32、節(jié)食對(duì)青少年的危害有哪些(ABC)(多選)

A、神經(jīng)性厭食 B、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩C、維生素和礦物質(zhì)缺乏癥 D、誘發(fā)癲癇發(fā)作

33、疥瘡的病因有(AB)(多選)

A、感染疥蟲(chóng) B、自身免疫力低下 C、遺傳因素 D、氣候因素

34、下列哪些是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法(ACD)(多選)

A、學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確化 B、學(xué)習(xí)目標(biāo)的自覺(jué)化

C、學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我評(píng)價(jià) D、不斷地完善自己，修正自己

35、怎樣正確處理性侵害事件(ABCD)(多選)

A、一旦遇到性侵害，必須予以嚴(yán)厲制止，必要時(shí)立即告訴老師或家長(zhǎng)

B、遇事要冷靜處理，盡可能識(shí)別和牢記犯罪分子的特征C、爭(zhēng)取事件，尋找逃脫辦法

D、必要的時(shí)候可以對(duì)犯罪分子的性攻擊進(jìn)行反抗自衛(wèi)，盡量在犯罪分子身上留下各種印記和痕跡。

36、如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)交友造成的危害(ABCD)(多選)

A、樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)交友觀(guān)B、增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)交友人員的道德觀(guān)念

C、提高網(wǎng)絡(luò)交友的誠(chéng)信度D、制定網(wǎng)絡(luò)交友的道德規(guī)范和相關(guān)法律

37、吸煙對(duì)青少年的影響錯(cuò)誤的是(B)(單選)

A、影響大腦功能 B、促進(jìn)性發(fā)育 C、影響呼吸系統(tǒng)發(fā)育 D、易產(chǎn)生毒品依賴(lài)性

38、以下說(shuō)法正確的是(C)。(單選)

A、肺結(jié)核病在我國(guó)已經(jīng)不是主要的傳染病 B、肺結(jié)核病在我國(guó)已很少見(jiàn)了

C、肺結(jié)核病仍然是一種嚴(yán)重危害我國(guó)人民身體健康的重點(diǎn)防治傳染病

D、防治結(jié)核病只是廣大防癆醫(yī)生的事

39、青春期發(fā)育異常不包括(D)(單選)

A、性早熟 B、性延遲與抑制C、性分化異常 D、遺精

40、如果在游泳時(shí)腿抽筋了，首先正確處理是：(B)(單選)

A、馬上在水中進(jìn)行按摩B、不慌亂，想辦法求救，采取仰游姿勢(shì)，并向岸邊靠攏C、站立水中 D、大聲呼救

41、維生素B2缺乏會(huì)引發(fā)(B)(單選)A、多發(fā)性神經(jīng)炎B、口角炎C、心臟病D、高血壓

42、(C)是目前艾滋病最嚴(yán)重的地區(qū)。C(單選)A、亞洲B、歐洲C、非洲D(zhuǎn)、美洲

43、近年來(lái)學(xué)校里越來(lái)越來(lái)多的學(xué)生不能忍受學(xué)習(xí)壓力，發(fā)生自殺事件，這種現(xiàn)象告訴我們什么(C)(單選)

A、壓力只有消極的一面B、壓力是沒(méi)有辦法避免的 C、面對(duì)壓力，應(yīng)該養(yǎng)成良好的心態(tài)，提高心理健康素質(zhì)

D、每個(gè)人都要經(jīng)歷壓力

44、包皮口過(guò)小、使包皮不能上翻顯露出陰莖頭的現(xiàn)象是(A)

A、包皮過(guò)長(zhǎng) B、陰莖畸形C、包莖D、包皮感染

45、是藥三分毒正確的理解是(C)(單選)

A、凡是藥物都有三分毒性 B、凡是藥物都有七分治療作用C、凡是藥物都有一定毒性或副作用 D、以上都不是

46、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是：(C)。(單選)

A、多吃牛奶、肉魚(yú)類(lèi)等食物B、加強(qiáng)體育鍛煉，多吃蔬菜瓜果等食物

C、長(zhǎng)期堅(jiān)持食用合格碘鹽，多吃海帶等食物。D、、保持充足的睡眠

47、下列防范食品污染采取的錯(cuò)誤措施是(c)(單選)

A、飲用潔凈的水，把水燒開(kāi)了再喝B、買(mǎi)消毒牛奶，不食用未經(jīng)加工的牛奶

C、菜刀、菜板用前都應(yīng)清洗干凈，先切生食，后切熟食

D、盡量用封閉的容器裝食物

48、考前綜合癥以哪種癥狀最為常見(jiàn)(B)(單選)

A、恐懼B、焦慮C、抑郁D、躁狂

49、對(duì)于青春期生理發(fā)生的變化和性意識(shí)的萌動(dòng)，正確的心理是(C)(單選)

A、這都是很羞恥的事 B、我們不宜向他人談?wù)撟约旱倪@些變化

C、這是青春期正常的變化，我們要坦然以對(duì)，積極地解決生活中的新問(wèn)題

D、青少年不應(yīng)該對(duì)異性有好感C

50、預(yù)防乙腦流行，需采取(C)等綜合措施?(單選)

A、滅蟑螂B、滅蒼蠅C、防蚊、滅蚊和預(yù)防接種D、帶口罩

51、進(jìn)入青春期，兩性分化明顯了，男生更男性化，女生也更像女生了，由此對(duì)異性之間有了更多的興趣。你認(rèn)為男女生應(yīng)(B)(單選)

A、斷絕交往，避免戀愛(ài)B、自然快樂(lè)地交往，建立純潔友誼C、盡量少交往，保持距離

D、親密交往，以消除對(duì)異性的神秘感

52、為什么青春期容易長(zhǎng)青春痘(D)(單選)

A、青少年運(yùn)動(dòng)量大，汗水分泌多B、身體雌激素大量增加的原因

C、遺傳因素的反映 D、青春期內(nèi)分泌旺盛

53、具有促進(jìn)鐵吸收的維生素是(C)(單選)A、維生素A B、維生素D C、維生素C D、維生素B

54、疥瘡的治療，主要以_______為主(B)(單選)A、內(nèi)服藥B、外治C、手術(shù)D、自愈

55、我們的中華民族是禮儀之邦，自古強(qiáng)調(diào)“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀?！毕铝型瑢W(xué)的行為不符合交往禮儀的是(D)(單選)

A、小玲上學(xué)和放學(xué)回家都與父母打招呼

B、小勇得到別人的幫助后，都要對(duì)幫助他的人說(shuō)一聲“謝謝”

C、小宇進(jìn)老師辦公室之前先敲門(mén)、喊報(bào)告，經(jīng)允許后才進(jìn)入D、小偉穿著拖鞋，光著膀子進(jìn)教室上課

56、女性月經(jīng)是由于女性每月身體內(nèi)部什么東西的剝落產(chǎn)生的(B)(單選)

A、陰道內(nèi)膜 B、子宮內(nèi)膜 C、卵巢內(nèi)膜D、宮頸內(nèi)膜

57、選擇在何場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳：(A)(單選)A、游泳池B、小河C、大江D、海灘

58、《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》的實(shí)施時(shí)間是：(B)(單選)

A、1997年10月 B、1998年10月 C、1999年10月D、2000年10月

59、“月經(jīng)初潮”意味著什么(A)(單選)

A、女性性器官開(kāi)始成熟 B、女性性器官已經(jīng)成熟

C、性器官患有疾病 D、其他

60、你游泳前是否需要做準(zhǔn)備活動(dòng)：(A)(單選)

A、需要B、不需要C、看情況D、無(wú)所謂

第三篇：健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽題目

一、單項(xiàng)選擇

1.健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而且是什么的完好狀態(tài)？A A．身體、心理和社會(huì)適應(yīng) B．身體強(qiáng)壯 C．心態(tài)平衡 2.成年人的正常體重指數(shù)的值是：B A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28 3.《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入量應(yīng)控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g 4.《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天應(yīng)至少吃多少疏菜？D A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克 5.《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？A A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克 6.國(guó)內(nèi)外的社會(huì)調(diào)查表明，在人類(lèi)死亡原因中50%是由什么引起？C A．遺傳因素

B．社會(huì)因素 C．不健康的生活方式 D．醫(yī)療條件 7.運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動(dòng)幾次？B A．1-3次 B．3-5次 C．5-7次 8.下列選項(xiàng)中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：A A．牛奶 B．橘子

C．雞蛋 D．面包 9.中國(guó)居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過(guò)：B A．15克 B．25克 C．20克 D．30克 10.國(guó)家提倡無(wú)償獻(xiàn)血的健康公民年齡為：B A．18~50歲 B．18~55歲 C．18~60歲 D．18~45歲 11.成人的理想血壓為：B A．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHg C．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg 12.下列關(guān)于脈搏的敘述錯(cuò)誤的是：D A．成人正常脈搏為60~100次/分 B．休息、睡眠可使脈搏減慢 C．運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)可使脈搏增快 D．男比女稍快 13.“四害”指的是：C

A．蒼蠅、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．蒼蠅、蜈蚣、蚊子、老鼠 C．蒼蠅、老鼠、蟑螂、蚊子 D．蒼蠅、老鼠、蚊子、蜈蚣 14.目前治療肺結(jié)核多采用短程療法，其療程為：B A．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月 15.食道癌的早期主要報(bào)警信號(hào)為：B

A．胸痛

B．食道內(nèi)異物感 C．消化不良

D．吐血 16.列哪種刷牙方法正確?D A．豎刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 B．橫刷,每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘 C．豎刷，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘 D．以上都不是 17.口腔保健要求，最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷？B A．1個(gè)月 B．3個(gè)月 C．6個(gè)月 D．9個(gè)月 18.理使用碘鹽的敘述，錯(cuò)誤的是：B A．碘鹽放臵時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) B．炒菜時(shí)油熱后先放碘鹽再放菜 C．炒菜出鍋前再放碘鹽 D．碘鹽放臵在避光、干燥和陰涼處 19.我國(guó)1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：B A．煤氣中毒 B．溺水 C．車(chē)禍 D．自殺 20.“世界無(wú)煙日”是哪一天？B A．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日

21、以下關(guān)于健康的說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是D A、健康就是沒(méi)有疾病。

B、健康就是身強(qiáng)力壯、能吃、能睡。C、健康就是身體健康和心理健康。

D、健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身 體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。

22、高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？A A、食鹽 B、味精 C、醋 D、糖

23、一般成年人每天需要睡幾個(gè)小時(shí)？C A、3－4小時(shí) B、5－6小時(shí) C、7－8小時(shí) D、10－12小時(shí)

24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B A、800毫升（約4杯）B、1200毫升（約6杯）C、1600毫升（約8杯）D、1000毫升（約5杯）

25、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵篋 A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統(tǒng)疾病 D、以上都是。

26、“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？C A、小于100毫升 B、100～200毫升 C、200～400毫升 D、400～600毫升

27、成人正常腋下溫度為：C A、36.9℃－37.9℃ B、35.0℃－37.0℃

C、36.0℃－37.0℃ D、37.0℃－37.5℃

28、體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專(zhuān)家建議成年人體檢應(yīng)做到：A A、每年1次體檢 B、每?jī)赡?次體檢驗(yàn) C、每三年1次體檢 D、每五年1次體檢

29、您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？B A、30-50次/分鐘 B、60-100次/分鐘 C、100-120次/分鐘 D、不知道 30、從事有毒有害工種的勞動(dòng)者，當(dāng)健康受到危害時(shí)，可依據(jù)以下哪項(xiàng)法規(guī)維權(quán)？D A、安全法 B、傳染病法

C、艾滋病管理?xiàng)l例 D、職業(yè)病防治法

31、預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？D A、服用抗菌素 B、堅(jiān)持鍛煉 C、保持心理健康 D、預(yù)防接種

32、肺結(jié)核的主要傳播方式是：C A、飲不干凈的水 B、食不干凈的食物 C、吸入帶菌的空氣 D、輸血

33、控制結(jié)核病傳染和流行最有效的措施是：D A、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) B、加強(qiáng)患者的合理化療 C、預(yù)防性服藥 D、接種卡介苗

34、以下哪種途徑可能傳播艾滋病、乙肝和丙肝？B A、污染的食物 B、性生活 C、蚊蟲(chóng)叮咬 D、接吻

35、以下哪種途徑不可能傳播艾滋??？C A、輸血 B、性生活 C、咳嗽 D、靜脈吸毒

36、蚊子會(huì)傳播以下哪種疾??？C A、痢疾 B、傷寒

C、瘧疾 D、流行性出血熱

37、蒼蠅、蟑螂會(huì)傳播哪種疾?。緽 A、乙腦 B、傷寒 C、鼠疫 D、瘧疾

38、乳房摸到無(wú)痛性包塊應(yīng)警惕以下哪種疾?。緽 A、肺結(jié)核 B、乳腺癌

C、乳腺小葉增生 D、乳腺炎

39、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即采取以下哪項(xiàng)措施？B A、撥打120 B、立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓 C、掐人中穴 D、送醫(yī)院

40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？C A、與他保持一定距離 B、盡量遠(yuǎn)離，以免傳染 C、要鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)、幫助他們 D、不能與他共餐

41、有毒物品不能與下列哪項(xiàng)物品同室存放？A A、糧油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具

42、服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時(shí)那種做法是錯(cuò)誤的？C A、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬(wàn)不能自行服用 B、癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量

C、連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過(guò)4個(gè)月 D、服用催眠藥，應(yīng)采用最小劑量

43、成年男性一天飲用酒的酒量不能超過(guò)： A A、25克（半兩）B、50克（1兩）

C、100克（2兩）D、200克（4兩）

44、“國(guó)際禁毒日”為每年的哪一天？A A、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日

45、關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說(shuō)法哪些正確：A A.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚 B.吸煙少的就沒(méi)必要戒煙 C.煙癮是無(wú)法戒掉的 D.老年人沒(méi)有必要戒煙

46、食鹽的使用下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？D A、購(gòu)買(mǎi)食鹽時(shí)要買(mǎi)碘鹽，不買(mǎi)私鹽 B、碘鹽不宜在陽(yáng)光下暴曬 C、碘鹽應(yīng)加蓋保存

D、炒菜時(shí)可以用碘鹽爆鍋

47、下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？D A、沼氣池式廁所 B、三格化糞池式廁所 C、雙甕式廁所 D、以上都是

48、保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要措施是：A A、管理好飲用水源 B、保護(hù)好引水管 C、要經(jīng)消毒處理 D、要檢驗(yàn)合格

49、哪種維生素可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收？D A、維生素A B、維生素B C、維生素C D、維生素D 50、農(nóng)藥可通過(guò)哪種途徑被人體吸收？D A、皮膚 B、呼吸道 C、消化道 D、以上都是

51、消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是： B A、噴灑消毒劑 B、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng) C、噴灑空氣清新劑 D、經(jīng)常打掃衛(wèi)生

52、你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個(gè)更合理？B A、谷類(lèi)﹥蔬菜、水果﹥?nèi)獾澳填?lèi)﹥油脂 B、蔬菜、水果﹥谷類(lèi)﹥?nèi)獾澳填?lèi)﹥油脂 C、谷類(lèi)﹥?nèi)獾澳填?lèi)﹥蔬菜、水果﹥油脂 D、肉蛋奶類(lèi)﹥蔬菜、水果﹥谷類(lèi)﹥油脂

53、一般成年人每天吃多少大豆或相當(dāng)?shù)亩怪破泛线m？B A、10－30克 B、30－50克 C、50－70克 D、70－100克

54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合適？C A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）

55、成年人超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？A A、10% B、20% C、30% D、40%

56、應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？D A、少吃肉 B、吃減肥藥

C、少吃飯，多吃菜

D、保持進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)的平衡

57、抗生素的作用不包括：B A、抗細(xì)菌感染 B、抗病毒作用 C、抗腫瘤作用 D、免疫抑制用

58、關(guān)于使用抗生素的錯(cuò)誤觀(guān)念是：A A、感冒發(fā)熱就要用抗生素

B、盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素 C、不能為了病好得快擅自加大抗生素劑

D、能用普通抗生素就不要用高級(jí)的抗生素

59、您認(rèn)為下列說(shuō)法正確的是：D A、蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同砧板 B、切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉 C、切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉 D、切完熟食的刀再切生食

60、以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說(shuō)法，您認(rèn)為正確的是：B

A、過(guò)了保質(zhì)期的食品只要看起來(lái)沒(méi)壞還可以吃 B、不吃超過(guò)保質(zhì)期的食品

C、過(guò)了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃 D、不知道

61、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？B A、3次 B、5次 C、7次 D、9次

62、在孕中期（3—7個(gè)月）使用超聲波（B超）對(duì)胎兒進(jìn)行檢查，主要的目的是：A A、篩查胎兒是否存在畸形 B、觀(guān)察胎動(dòng) C、檢查胎盤(pán)供血 D、估計(jì)胎兒體重

63、對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)需要以哪種方式進(jìn)行哺乳？D A、定時(shí)定量 B、定時(shí) C、定量

D、按需喂奶，只要孩子想吃就應(yīng)給孩子喂奶 64、嬰兒添加輔食下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？B A、嬰兒6個(gè)月時(shí)添加輔食

B、添加輔食時(shí)可以一次加幾種不同食物 C、添加輔食應(yīng)由少到多 D、添加輔食應(yīng)由細(xì)到粗

65、養(yǎng)雞場(chǎng)如果發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)的雞大批死亡，養(yǎng)雞場(chǎng)老板或工作人員需要立即做的是？D A、馬上進(jìn)行消毒 B、將病死的雞燒毀 C、馬上隔離活雞 D、立即報(bào)告相關(guān)部門(mén)

66、被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？B A、立即注射狂犬疫苗

B、立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗 C、用水沖洗

D、用民間土方進(jìn)行傷口處理

67、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，哪種做法是錯(cuò)誤的？C A.開(kāi)窗通風(fēng)

B將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方 C.撥打急救電話(huà)

D將煤氣中毒者抬到清涼的地方降溫并灌醋 68、需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打：A A、120 B、119 C、122 D、110 69、發(fā)生火災(zāi)時(shí)下列哪種做法是錯(cuò)誤的？D A、用濕毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤離火場(chǎng) C、立即撥打119 D、乘坐電梯盡快逃離 70、如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該:B A、立即用手將觸電者拉離電源

B、立即關(guān)閉電源開(kāi)關(guān) C、立即撥打求救電話(huà)

D、立即用剪刀剪斷電線(xiàn)

71、世界衛(wèi)生組織的研究結(jié)果提示：個(gè)人的健康和壽命有_____取決于自己。B A、80% B、60% C、40% D、20% 72、合理膳食對(duì)健康非常重要，每天飲食“10只網(wǎng)球”原則包括：不超過(guò)_____只網(wǎng)球大小的肉食；相當(dāng)于_____只網(wǎng)球大小的主食；保證_____只網(wǎng)球大小的水果；不少于_____只網(wǎng)球大小的蔬菜。B A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、1 73、以下食品不是潛在致癌食品的是_____。D A、腌制食品 B、燒烤、油炸、煙熏食品 C、發(fā)霉變質(zhì)的食品 D、牛奶、豆制品等食品 74、被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)方式是_____。B A、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球 75、《上海市公共場(chǎng)所控制吸煙條例》于_____正式實(shí)施。A A、2010年3月1日 B、2010年5月1日

C、2010年5月31日 D、2011年3月1日

76、煙草燃燒的煙霧中，90%直接散發(fā)在空氣里，形成二手煙，暴露于二手煙的非吸咽者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加_____。C A、5%—10% B、10%—20% C、20%—30% D、30%—40% 77、《中國(guó)居民膳食指南》提出：飲酒限量值為成年男性每日飲酒的酒精量不超過(guò)_____克，相當(dāng)于啤酒_____毫升；女性不超過(guò)_____克，相當(dāng)于葡萄酒_____毫升。C A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、150 78、抑郁癥是我國(guó)重點(diǎn)防治的心理疾病之一，持續(xù)2周以上下列哪種癥狀時(shí)，應(yīng)及早就診_____。A、體重增加 B B、焦慮和無(wú)用、無(wú)助、無(wú)望感，并有自傷或自殺傾向

C、血壓升高、血糖升高、血脂升高

D、不想運(yùn)動(dòng) 79、2010年市政府向市民家庭派送了腰圍尺，推廣“關(guān)注腰圍，控制體重，促進(jìn)健康”理念，判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來(lái)測(cè)算，BMI超過(guò)_____即算超重或肥胖。C A、18.5 B、20 C、24 D、28 80、心血管病癥預(yù)防的成本要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于治療的成本，專(zhuān)家胡大一建議國(guó)人要記住由血壓值、血糖值、膽固醇值、吸煙率和腰圍等數(shù)量組成的健康手機(jī)號(hào)，號(hào)碼為。B A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-268 81、以下不屬于防癌“明星”蔬菜的是。D

A、番茄 B、黃瓜 C、胡蘿卜 D、咸菜 82、以下不屬于傳染病的是。D A、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病

83、如果不慎被動(dòng)物咬傷后，要立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行傷口處理，狂犬疫苗接種應(yīng)當(dāng)越早越好，一般咬傷者于注射當(dāng)天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。B A、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、35 84、下列哪種除四害的方法是錯(cuò)誤的？ C A、在鼠洞附近或老鼠經(jīng)?；顒?dòng)處，用鼠籠、鼠夾、粘鼠板等誘捕。B、將蟑螂殺死后，把尸體扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。C、開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，消除蚊蠅孳生地。

D、蚊子較多時(shí)，先關(guān)好門(mén)窗，在房間內(nèi)用噴霧劑噴灑一圈，噴后30分鐘到1個(gè)小時(shí)再通風(fēng)。

85、預(yù)防食物中毒應(yīng)掌握凈、透、_____、_____、_____、_____6個(gè)關(guān)鍵字。A A、分、消、密、期

B、鮮、消、奇、期

C、分、熟、密、期

D、分、消、淡、期

86、我國(guó)癌譜正在發(fā)生變化：食管癌、宮頸癌在下降，肺癌、_____、大腸癌等明顯上升。C A、肝癌 B、甲狀腺癌

C、乳腺癌 D、皮膚癌 87、無(wú)償獻(xiàn)血是指（C）

A.公民主動(dòng)向血站、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液并取得一定報(bào)酬的行為。

B.公民向采供血機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分、而不收任何報(bào)酬的行為。

C.健康適齡公民向血站自愿捐獻(xiàn)自身血液、血液成分，而不收任何報(bào)酬的行為。

88、從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（C）

A.經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒(méi)有區(qū)別。

B.不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。

C.經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。89、人體缺鐵會(huì)引起（C）

A.心臟病 B.佝僂病 C.缺鐵性貧血

90、為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。

A不要在光線(xiàn)太暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)

B不要在走路乘車(chē)時(shí)看書(shū)C連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)

91、何種開(kāi)水對(duì)健康有益？（C）

A反復(fù)燒開(kāi)的水B擱臵三天以上的開(kāi)水 C自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水 92、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門(mén)報(bào)告：（D）

A急救中心（120）B當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門(mén) C當(dāng)?shù)厝嗣裾?D當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)

93、毒品進(jìn)入人體后主要作用于人的（C），產(chǎn)生毒作用。A 消化系統(tǒng) B 呼吸系統(tǒng) C 神經(jīng)系統(tǒng) D 內(nèi)分泌系統(tǒng)

94、下列哪個(gè)標(biāo)識(shí)代表著預(yù)防控制艾滋病、關(guān)愛(ài)艾滋病患者的含義（A）A 紅絲帶 C 中國(guó)學(xué)生奶標(biāo)識(shí) B 聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織標(biāo)識(shí) D 食品質(zhì)量安全標(biāo)識(shí) 95、青少年近視眼好發(fā)對(duì)象，錯(cuò)誤的說(shuō)法是（C）。A 有近視家族史者 C 學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者

B 用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者 D 所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者 96、我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。

A 食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B 瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C 粗細(xì)要搭配、食物要多樣

97、肥胖對(duì)人體健康有什么影響（A）

A 容易得高血壓、高血脂、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等疾病

B 肥胖婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)比非肥胖婦女低

C 容易得低血糖、痛風(fēng)、傷寒病

98、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）A食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白 C多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪

99、注射青霉素之前總要進(jìn)行“皮試”是因?yàn)椋–）

A青霉素不安全 B必須分兩次注射 C防止青霉素過(guò)敏 D能一次注射全部劑量 100、以下哪些是腸道傳染??？（A）

A 甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎 C 菌痢、傷寒、乙腦 B 流腦、麻疹、腮腺炎 D 甲肝 霍亂 肺結(jié)核 101、1952年12月31日，政務(wù)院決定：1952年成立的各級(jí)防疫委員會(huì)，以后統(tǒng)稱(chēng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，時(shí)任中央愛(ài)衛(wèi)會(huì)主任的是？（B）。A毛澤東 B周恩來(lái) C劉少奇 D朱德 102、B 在中央愛(ài)衛(wèi)會(huì)第八次全會(huì)擴(kuò)大會(huì)議上中央愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)改名為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。

A 1987年11月 B 1988年11月 C 1989年11月 D 1990年11月 103、奉賢區(qū)是 D 年被全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)考核命名為“國(guó)家衛(wèi)生區(qū)”。A 2008 B 2009 C 2010 D 2011 104、目前奉賢區(qū)8個(gè)鎮(zhèn)中，屬?lài)?guó)家衛(wèi)生鎮(zhèn)的是？A A 南橋鎮(zhèn) B 奉城鎮(zhèn) C 莊行鎮(zhèn) D 海灣鎮(zhèn)

105、上海市人民政府于 B 年批準(zhǔn)發(fā)布《上海市除四害工作管理暫行規(guī)定》。A 1985年 B 1988年 C 1991年 D 1994年 106、《上海市除四害工作管理暫行規(guī)定》第十六條指出：除害服務(wù)單位應(yīng)當(dāng)自取得工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照或者成立之日起 D 日內(nèi)向所在地區(qū)、縣愛(ài)衛(wèi)辦備案。

A 5 B 10 C 15 D 20 判斷題

1、生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)全身的組織器官都有好處。×

2、要建立良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，八分飽即可，切忌暴飲暴食，少吃零食?！?/p>

3、蔬菜烹調(diào)時(shí)先切后洗?！?/p>

4、喝紅葡萄酒有一定的保健作用，因此喝紅葡萄酒不必限量?！?/p>

5、現(xiàn)代的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為個(gè)體健康是指一個(gè)人發(fā)育正常，沒(méi)有病痛，具有充分的勞動(dòng)能力，而且長(zhǎng)壽?！?/p>

6、每天刷牙、每天洗臉，一人一套牙具，每人毛巾分開(kāi)?！?/p>

7、飼養(yǎng)狗、貓等寵物的家庭，必須做好寵物的看管?！?/p>

8、要注意食品衛(wèi)生，保持廚房潔凈，食物生熟分開(kāi)?！?/p>

9、不可以用洗衣粉洗食物，但可以用洗衣粉擦洗廚房餐具?！?/p>

10、公共場(chǎng)所禁止吸煙，如企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體以及其他組織內(nèi)部的會(huì)議室、餐廳等人群的聚集場(chǎng)所?！?/p>

11、糖尿病已被確定為導(dǎo)致腦中風(fēng)、失眠、腎病等嚴(yán)重疾病的主要原因之一?！?/p>

12、不良健康行為方式與心理表現(xiàn)將使個(gè)體在健康投資上付出巨大的成本代價(jià)?！?/p>

13、消滅老鼠是因?yàn)槔鲜罂梢詡鞑チ餍行猿鲅獰幔^端螺旋體等疾病?！?/p>

14、被犬、貓咬傷后用肥皂水沖洗傷口，并立即上醫(yī)院。√

15、骨質(zhì)疏松癥主要與日常是否運(yùn)動(dòng)有關(guān)，其中包括環(huán)境因素?！?/p>

16、蟑螂不僅傳播痢疾、傷寒等疾病，還能使食物霉變產(chǎn)生致癌的黃曲霉素?！?/p>

17、公共場(chǎng)所禁止吸煙，因?yàn)槲鼰熓遣晃拿鞯男袨??！?/p>

18、預(yù)防艾滋病應(yīng)該潔身自愛(ài)、遵守性道德，不賣(mài)淫嫖娼，正確使用避孕套?！?19專(zhuān)家指出，高血壓病人一經(jīng)確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服降壓藥時(shí)，一定要定期測(cè)量血壓?！?/p>

20保持健康的重要因素是減輕體重?！?/p>

21、喝大量的水可幫助纖維從腸道排出?！?/p>

22、人人養(yǎng)成良好的健康生活方式，不亂扔果皮紙屑，不隨地大小便，小孩可以隨地大小便。×

23、機(jī)動(dòng)車(chē)、非機(jī)動(dòng)車(chē)要遵守交通規(guī)則，行人不一定要遵守?！?/p>

24、艾滋病病毒的傳播途徑是血液傳播、性接觸傳播、母嬰垂直傳播。√

25、電話(huà)呼救時(shí)一定要鎮(zhèn)靜準(zhǔn)確清晰地講清傷病員的所在地址，除了這些還應(yīng)講清楚姓名性別年齡聯(lián)系地址?！?/p>

26、只有與艾滋病感染者住在一起的人才會(huì)感染艾滋病?！?/p>

27、家禽不應(yīng)與豬一混養(yǎng)，因?yàn)榧仪莸牧鞲胁《究梢愿腥窘o豬，而人的流感病毒也能傳染給豬?！?/p>

28、健康可以使個(gè)人與家庭獲得幸福，反之也可以使家庭充滿(mǎn)苦惱與困惑，甚至因病致貧?！?/p>

29、隨地吐痰是不文明和不道德的行為，有痰時(shí)可吐在紙巾再隨地扔掉。× 30、沒(méi)有發(fā)生禽流感流行的地方不會(huì)感染禽流感病毒?！?/p>

31、生吃瓜果前應(yīng)洗干凈手?！?/p>

32、要建立良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，八分飽即可，切忌暴飲暴食，少吃零食。√

33、蔬菜烹調(diào)時(shí)先切后洗。×

34、健康成人的理想血壓水平應(yīng)該≤120/80毫米汞柱?！?/p>

35、愛(ài)護(hù)身邊環(huán)境基本上要做到保護(hù)村內(nèi)河道，垃圾、污水不入河?！?/p>

36、愛(ài)清潔、講衛(wèi)生就是把自家的房間打掃干凈。×

37、心身疾病是指以生理因素為重要原因的軀體疾病?！?/p>

38、保持健康的重要因素就是多吃飯、多睡覺(jué)?！?/p>

39、預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵在于不吃有問(wèn)題的食品?！?40、定期進(jìn)行健康檢查是最佳健康消費(fèi)方式?！?41、1985年奉賢區(qū)經(jīng)中共上海市委血防領(lǐng)導(dǎo)小組考核，同意宣布“消滅血吸蟲(chóng)病”。√ 42、1953年1月，根據(jù)政務(wù)院的通知，上海市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)成立，陳毅市長(zhǎng)任主任?！?/p>

43、進(jìn)入新世紀(jì)，上海市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作需要站在新起點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)新發(fā)展，自2003年起全面開(kāi)展建設(shè)健康城市工作，2004年8月，市政府印發(fā)了第一輪《建設(shè)健康城市三年行動(dòng)計(jì)劃》（2004——2006）?！?44、1998年，經(jīng)全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)考核，全市郊縣農(nóng)戶(hù)使用家庭衛(wèi)生廁所普及率達(dá)到85.3%，在全國(guó)率先實(shí)現(xiàn)農(nóng)戶(hù)衛(wèi)生廁所基本普及。√ 45、1997年1月15日，中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于衛(wèi)生改革與發(fā)展的決定》再次肯定了“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是我國(guó)發(fā)動(dòng)群眾參與衛(wèi)生工作的一種好形式”，提出“要深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)”?！?46、1978年4月3日，粉碎“四人幫”后，中共中央、國(guó)務(wù)院重新成立中央愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)，中共中央副主席、國(guó)務(wù)院副總理李先念任主任?！?/p>

47、教育學(xué)家指出：現(xiàn)代社會(huì)成才的因素中，智力因素僅占20％，其余80％取決于非智力因素，而非智力因素中最主要的就是心理因素。√

48、心理問(wèn)題就是心理疾病?！?/p>

49、現(xiàn)實(shí)生活中，絕對(duì)的、完美的心理狀態(tài)是不存在的，正常人也會(huì)出現(xiàn)短暫的異常心理現(xiàn)象?！?/p>

50.好動(dòng)、調(diào)皮是孩子的天性，即使孩子軀體活動(dòng)明顯比同齡兒童多，家長(zhǎng)也不必在意?！?/p>

51.情緒的波動(dòng)很正常，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)對(duì)情緒的自我監(jiān)控和調(diào)適，避免讓不良情緒影響工作和生活?！?/p>

52.老年性癡呆癥的病因目前尚未完全明了，因此目前能做到的就是：早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預(yù)。√

53.一個(gè)人，只要掌握了心理平衡，就是掌握了身體健康的 “金鑰匙”?！?54.如今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，無(wú)論什么時(shí)候都不能降低自己的要求?！?55.失眠患者，可以自行服用安眠藥。×

問(wèn)答題

1.什么是健康？

健康不僅僅是無(wú)疾病、不虛弱，還包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。

2.什么是健康促進(jìn)？

健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政或組織手段，廣泛動(dòng)員和協(xié)調(diào)社會(huì)各相關(guān)部門(mén)以及社區(qū)、家庭和個(gè)人，使其履行各自對(duì)健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的社會(huì)行為和社會(huì)戰(zhàn)略。

3.身體健康的具體表現(xiàn)有哪些? 身體健康主要表現(xiàn)為人體結(jié)構(gòu)完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒(méi)有不適感。

4.什么是心理健康？

心理健康指?jìng)€(gè)人能夠恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己、應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。

5.社會(huì)適應(yīng)良好狀態(tài)的具體表現(xiàn)有哪些? 社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)是指能與自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境保持良好的接觸，并對(duì)周?chē)沫h(huán)境有良好的適應(yīng)能力，有一定的人際交往能力，能有效應(yīng)對(duì)日常生活、工作中的壓力，正常地進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)和生活。

6.健康四大基石是什么？

合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

7.什么是健康的生活方式？

健康生活方式，是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講究個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加有益健康的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。

8.健康生活方式的表現(xiàn)有哪些？

（1）生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好。（2）講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生。（3）講科學(xué)、不迷信。

（4）平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)。

（5）積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

9.為什么提倡食用多種食物組成的膳食？

各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。多種食物組成的膳食，才能滿(mǎn)足人體各種營(yíng)養(yǎng)需求，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的。

10.生活中應(yīng)避免哪些不良飲食習(xí)慣？

（1）膳食不要太油膩。

（2）不要太咸，限制每天食鹽的使用量。

（3）不要攝食過(guò)多的動(dòng)物性食物，選用多種植物油。（4）不要攝食過(guò)多油炸、煙熏、腌制食物。

11.造成超重或肥胖的原因是什么？

進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)是保持健康體重的兩個(gè)主要因素，食物提供人體能量，運(yùn)動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過(guò)大而運(yùn)動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來(lái)，增加體重，造成超重或肥胖。

12.豆類(lèi)含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？

大豆及其制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，而且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學(xué)物質(zhì)。

13.豆?jié){在烹煮時(shí)應(yīng)注意什么？

生豆?jié){一定要徹底加熱后才能飲用。生豆?jié){必須先用大火煮沸，再改用文火煮5分鐘左右。喝生豆?jié){或未煮開(kāi)的豆?jié){可能引起中毒，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。

14.日常生活中如何控制食用油的使用量？

（1）使用控油壺，控制每天食用油的使用量。（2）少用油煎、油炸的烹調(diào)方法。（3）多采用燉、燜、蒸、拌等方法。

15.科學(xué)控制體重的原則是什么？

（1）合理營(yíng)養(yǎng)，平衡膳食。（2）適度運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。

16.影響體重的主要因素有哪些？

影響體重的主要因素是進(jìn)食量和運(yùn)動(dòng)量是否平衡。人體攝入的各種食物所提供的能量既能滿(mǎn)足身體需要，又不會(huì)造成體內(nèi)能量過(guò)剩，就可以使體重維持在適宜范圍。一旦進(jìn)食量超過(guò)運(yùn)動(dòng)量，會(huì)造成體重超標(biāo)；進(jìn)食量不能滿(mǎn)足身體的需要，會(huì)造成體重過(guò)低。

17.肥胖有哪些危害？

肥胖可影響兒童青少年身體和智力的正常發(fā)育；行動(dòng)不便易引發(fā)意外傷害；影響心理健康；可增加多種生活方式疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、某些癌癥等）的患病率和病死率。

18.飲水時(shí)需要注意些什么？

飲水不足或過(guò)多都會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害。飲水應(yīng)少量多次，不要等到口渴時(shí)才喝水。飲水最好選擇白開(kāi)水。

19.什么是有氧運(yùn)動(dòng)？

有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。即在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)（大于15分鐘，最好是30～60分鐘）。

20.什么是血脂異常？

血脂異常就是人體脂蛋白的代謝異常，主要包括總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、甘油三酯(TG)升高和/或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低。

21.血脂異常的危害？

血脂異常可引起脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎性高血壓、胰腺炎、膽囊炎等多種疾病。

22.吸煙的危害有哪些？

（1）煙草煙霧中含有尼古丁、多種致癌物以及一氧化碳等有害物質(zhì)。（2）吸煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、骨質(zhì)疏松等多種疾病。

（3）與非吸煙者相比，吸煙者死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)提高6～13倍，死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)升高12～13倍。

（4）據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)超過(guò)100萬(wàn)，占死亡總?cè)藬?shù)的12%。

23.被動(dòng)吸煙有什么危害？

被動(dòng)吸煙可導(dǎo)致人體多器官的損傷，引發(fā)多種疾病，尤其對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育、智力以及孕婦、乳母健康產(chǎn)生不良影響。

24.有些人說(shuō)煙齡已經(jīng)幾十年了沒(méi)有必要戒煙了，這種說(shuō)法對(duì)嗎？

不對(duì)，吸煙者戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都不晚。

25.戒煙對(duì)健康的益處是什么？

35歲以前戒煙，能避免90%的吸煙引起的心臟?。?9歲以前戒煙，在15年內(nèi)死亡的可能性?xún)H為繼續(xù)吸煙者的一半；即使年過(guò)60歲才戒煙，肺癌病死率仍大大低于繼續(xù)吸煙者。

26.患高血壓的主要危險(xiǎn)因素有哪些？

高血壓家族史、超重和肥胖、高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏體力活動(dòng)、精神緊張等。

27.高血壓的危害有哪些？

可增加心腦血管疾病、腎臟疾病的發(fā)生和死亡；可引發(fā)大動(dòng)脈和周?chē)鷦?dòng)脈的病變。

28.高血壓病患者應(yīng)注意什么？

（1）采納健康的生活方式，控制體重、限鹽限酒、保持心理平衡等。（2）要與醫(yī)生密切配合，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服藥。（3）長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用治療高血壓藥物。（4）掌握自我監(jiān)測(cè)血壓技能，并定期去醫(yī)院復(fù)診。

29.預(yù)防高血壓，需要特別關(guān)注哪些行為？

（1）控制體重。（2）限鹽限酒。（3）適度活動(dòng)。（4）勞逸結(jié)合。（5）保持心理平衡。

30.治療高血壓病的用藥原則有哪些？

（1）合理選擇治療藥物。（2）長(zhǎng)期堅(jiān)持服用治療藥物。（3）規(guī)律服用治療藥物。

31.控制糖尿病的要點(diǎn)（也稱(chēng)五駕馬車(chē)）是哪些？

（1）健康教育。（2）自我監(jiān)測(cè)。（3）飲食治療。（4）運(yùn)動(dòng)治療。（5）藥物治療。

32.癌癥的早期危險(xiǎn)信號(hào)是什么？

（1）異常腫塊。（2）疣痣增大。

（3）異常感覺(jué)：如吞咽食物時(shí)的哽咽感、胸骨后悶脹不適、疼痛、食管內(nèi)異物感。

（4）潰瘍不愈。

（5）持續(xù)性消化不良和食欲減退。（6）大便習(xí)慣改變。

（7）持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。

（8）耳鳴，聽(tīng)力減退，鼻出血、鼻咽分泌物帶血和頭痛。（9）月經(jīng)期外或絕經(jīng)后陰道不規(guī)則出血，特別是接觸性出血。

（10）無(wú)痛性血尿，排尿不暢。

（11）不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。

33.傳染病的傳播途徑有幾種？

5種。

（1）消化道傳播（糞～口傳播）。（2）呼吸道傳播。（3）蟲(chóng)媒傳播。（4）接觸傳播。

（5）血液傳播。如乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎。

34.哪些傳染病是通過(guò)呼吸道傳播的？

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、猩紅熱、白喉、百日咳等。非典、人禽流感和甲型H1N1流感是新發(fā)的呼吸道傳染病。呼吸道傳染病的傳染源主要是病人，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)和病人隔離管理是防制呼吸道傳染病的重要方法。

35.哪些傳染病是通過(guò)消化道傳播的？

如細(xì)菌性痢疾、傷寒、霍亂、甲肝等。傳播途徑多與不潔食物、飲水有關(guān)。腸道傳染病的防制主要以加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)、保證飲食衛(wèi)生以及良好的糞便管理為主。

36.哪些傳染病是通過(guò)蟲(chóng)媒叮咬傳播的？

如瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）、登革熱等。常見(jiàn)的病媒昆蟲(chóng)有蚊子、蒼蠅、蟑螂、臭蟲(chóng)、虱子、跳蚤、螞蟻等。

37.哪些傳染病可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防？

乙型肝炎、甲型肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、麻疹、流行性腦脊髓膜炎、流行性乙型腦炎、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘、流行性出血熱、流感、狂犬病等傳染病可以通過(guò)接種疫苗來(lái)預(yù)防。

38.為什么要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)？

通風(fēng)不好的屋子，人們呼出的氣體滯留室內(nèi)，在室內(nèi)活動(dòng)揚(yáng)起的灰塵也會(huì)在空氣中累積，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅空氣中二氧化碳濃度增加，氧氣濃度降低，病菌、病毒在室內(nèi)傳播的機(jī)會(huì)還會(huì)增加，長(zhǎng)時(shí)間呼吸這樣的空氣，不僅容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力會(huì)降低，患傳染病的機(jī)會(huì)增多。

39.為什么說(shuō)一個(gè)人的健康很大程度上取決于個(gè)人的生活方式和行為？

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為影響人健康的各種因素中7%取決于自然因素，8%取決于醫(yī)療條件，15%取決于遺傳因素，60%取決于個(gè)人的生活方式和行為。

40.被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔）怎么辦？

（1）用肥皂水和流動(dòng)清水及時(shí)徹底地沖洗傷口，然后用酒精消毒；（2）盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，對(duì)傷口做進(jìn)一步處理，并且接種狂犬病疫苗。

（3）狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時(shí)全程足量注射。

（4）傷口原則上不縫合、不包扎、不涂軟膏等，如果傷口出血，需要縫合包扎時(shí)，應(yīng)以不妨礙引流、保證充分沖洗和消毒為前提，在注射抗血清后即可縫合。還要注射抗狂犬病血清或使用狂犬病免疫球蛋白。

41.艾滋病是通過(guò)哪些途徑傳播的？

主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播。

42.如何預(yù)防艾滋??？

（1）保持單一性伴侶。（2）正確使用避孕套。

（3）遠(yuǎn)離毒品，不共用注射器注射毒品。（4）患性病后要及時(shí)在正規(guī)醫(yī)院接受治療。（5）應(yīng)避免不必要的輸血和注射。

（6）已被感染的孕婦應(yīng)主動(dòng)接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)指導(dǎo)和阻斷治療。

43.家庭滅蚊的要點(diǎn)有哪些？

（1）要搞好環(huán)境衛(wèi)生。

（2）安裝防蚊設(shè)施：房間安裝紗門(mén)、紗窗以阻止蚊蟲(chóng)飛入。（3）控制蚊子幼蟲(chóng)。

（4）驅(qū)殺成蚊。

44.家庭如何滅蠅？

搞好環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)清除垃圾和糞便，可有效減少蒼蠅孳生。安裝紗門(mén)紗窗，防止蒼蠅飛入室內(nèi)。使用蠅拍、黏蠅條等方法捕殺蒼蠅。室內(nèi)蠅密度較高時(shí)，可用氣霧殺蟲(chóng)劑滅蠅。

45.在生活中如何殺滅蟑螂？

（1）毒餌誘殺法。（2）滯留噴灑法。（3）開(kāi)水燙殺滅法。（4）人工捕殺。

46.如何預(yù)防食物中毒的發(fā)生？

一定要選擇新鮮和安全的食品；徹底加熱，煮熟煮透食物；剩飯剩菜一定要充分加熱后再吃；做扁豆一定要煮熟燜透；不采集不食用野生蘑菇；切記生熟分開(kāi)。

47.為什么要定期進(jìn)行健康體檢？

健康體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患。像高血壓、高血糖、血脂異常、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病早期一般沒(méi)有明顯癥狀，通過(guò)定期全面的健康體檢可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。成年人每年應(yīng)做一次體檢。

48.在農(nóng)村，衛(wèi)生廁所的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

要求農(nóng)村的廁所有墻、有頂，貯糞池不滲、不漏、密閉有蓋，廁內(nèi)清潔，無(wú)蠅蛆，基本無(wú)臭，及時(shí)清除糞便，并進(jìn)行無(wú)害化處理。

49.濫用抗生素可以引起哪些不良后果？

（1）容易引發(fā)致病微生物的耐藥性；引起藥物不良反應(yīng)。（2）導(dǎo)致抗生素逐漸失去原有的功效。

（3）起不到治療疾病的作用；甚至引起藥源性疾病。

（4）濫用某些維生素還可能導(dǎo)致耳聾（特別是兒童）和人體內(nèi)菌群失調(diào)等，嚴(yán)重時(shí)還可能威脅生命。

50.家庭儲(chǔ)藏藥品要注意什么?（1）將藥品存放在固定的位臵。（2）最好將內(nèi)服藥與外用藥分別存放。

（3）無(wú)關(guān)物品，特別是農(nóng)藥等危險(xiǎn)物，不應(yīng)與之混放。（4）不要隨意利用空藥瓶裝藥品，以免誤用。（5）要保持藥品包裝完整，注意保質(zhì)期。

（6）有小孩的家庭，要特別注意防止小兒誤服、誤用。（7）儲(chǔ)存藥物要放在陰涼處，注意避光、防潮。

51.1958年2月12日，中共中央、國(guó)務(wù)院在《關(guān)于除四害、講衛(wèi)生的指示》中指出三個(gè)結(jié)合是指？

（1）堅(jiān)持愛(ài)國(guó)衛(wèi)生與生產(chǎn)相結(jié)合。（2）堅(jiān)持愛(ài)國(guó)衛(wèi)生人民生活相結(jié)合。（3）堅(jiān)持群眾力量與技術(shù)力量相結(jié)合。

52.60年代，在廣大農(nóng)村開(kāi)展以“兩管五改”為重點(diǎn)的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作是指？ 兩管：管水、管糞。

五改：改水井、改廁所、改畜圈、改爐灶、改造環(huán)境。

53.1989年3月7日，國(guó)務(wù)院發(fā)出了《關(guān)于加強(qiáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作的決定》，明確愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作的基本方針是？

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生工作基本方針：政府組織，地方負(fù)責(zé)，部門(mén)協(xié)調(diào)，群眾動(dòng)手，科學(xué)治理，社會(huì)監(jiān)督。

54.上海市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局自2005年起至目前已發(fā)布上海市地方標(biāo)準(zhǔn)《鼠害與蟲(chóng)害預(yù)防與控制技術(shù)規(guī)范》共6個(gè)。先后是？

按時(shí)間順序：鼠害防制、蚊蟲(chóng)防制、蠅類(lèi)防制、蟑螂防制、安全使用衛(wèi)生殺蟲(chóng)劑、滯留性噴灑技術(shù)。

55.心理健康的基本特征是什么？（1）智力正常。

（2）情緒穩(wěn)定和愉快。（3）思想與行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。（4）人際關(guān)系融洽。（5）適應(yīng)能力良好。

56.嬰幼兒期的孩子有哪些“特殊”心理現(xiàn)象？（1）不是說(shuō)謊的說(shuō)謊。（2）哭鬧的選擇性。（3）正常的自言自語(yǔ)。（4）百聽(tīng)（看）不厭。

57.如何為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍？（1）父母不要在孩子面前吵架。（2）對(duì)每個(gè)孩子應(yīng)一視同仁。

（3）任何時(shí)候都不能對(duì)孩子失信或撒謊。（4）父母之間要相互謙讓?zhuān)豢苫ハ嘭?zé)備。（5）父母與孩子之間要親密無(wú)間。

（6）孩子的朋友來(lái)做客時(shí)，要表示歡迎。

（7）對(duì)孩子不能忽冷忽熱，更不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。

（8）家里應(yīng)該尊老愛(ài)幼，家里的事應(yīng)該征求全家人的意見(jiàn)。（9）家庭中要重視文體活動(dòng)，周末應(yīng)到戶(hù)外活動(dòng)。

（10）父母有缺點(diǎn)孩子也可以批評(píng)，應(yīng)歡迎孩子提不同的意見(jiàn)。58.家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣教育青春期的孩子？（1）創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。（2）樹(shù)立正確的行為典范。（3）提高少年經(jīng)受挫折的能力。（4）對(duì)子女錯(cuò)誤行為的教導(dǎo)要合適。（5）建立良好的親子關(guān)系。59.青年人人際交往應(yīng)遵守哪些原則？

（1）平等交往，尊重他人。（2）真誠(chéng)待人。（3）互助互利。（4）誠(chéng)信守禮。（5）寬容大度。

60.中年人如何進(jìn)行自我心理保健？（1）量力而為。（2）勞逸結(jié)合。（3）定期體檢。（4）豁達(dá)樂(lè)觀(guān)。（5）和諧的家庭關(guān)系。（6）學(xué)會(huì)傾訴。61.怎樣消除心理疲勞？

（1）多進(jìn)行一些體育活動(dòng)和放松活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)、瑜伽、氣功等。（2）開(kāi)懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式。（3）沉著冷靜地處理各種復(fù)雜問(wèn)題，有助于舒緩壓力。（4）做錯(cuò)了事不要自悔自責(zé)，要保持正常地工作。

（5）夜深人靜時(shí)，悄悄地講一些只給自己聽(tīng)的話(huà)，然后酣然入睡。62.老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

（1）有正常的感知覺(jué)和思維，有良好的記憶。（2）有健全的人格，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)。

（3）有良好的人際關(guān)系，樂(lè)于助人，也愿意接受他人的幫助。（4）能正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)，與大多數(shù)人的想法一致。（5）能保持正常的行為。63.克服精神緊張有哪些方法？

（1）精神勝利法。在不順心的時(shí)候，不妨用阿Q精神調(diào)適一下失衡的心理。（2）難得糊涂法。在一些非原則性問(wèn)題上“糊涂”一下，以恬淡平和的心

境對(duì)待各種生活緊張事件。

（3）隨遇而安法。用恬淡的、隨遇而安的心境去對(duì)待生活，你將擁有一片寧?kù)o清新的心靈天地。

（4）幽默人生法。當(dāng)人受到挫折或處于尷尬緊張的境況時(shí)，可用幽默來(lái)化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，使沉重的心境變得豁達(dá)、開(kāi)朗。

（5）宣泄積郁法。宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂(yōu)郁時(shí)不妨向親人朋友傾訴。

（6）音樂(lè)療法。當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良情緒時(shí)，不妨放一些輕松的音樂(lè)，試著去做一次“心理按摩”。

64.奉賢區(qū)新一輪建設(shè)健康城區(qū)“五個(gè)人人行動(dòng)”是指？

人人健康膳食行動(dòng)、人人控?zé)熛蘧菩袆?dòng)、人人科學(xué)健身行動(dòng)、人人愉悅身心行動(dòng)、人人清潔家園行動(dòng)

第四篇：健康教育知識(shí)競(jìng)賽

幼兒健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題

一、單項(xiàng)選擇題

1.兒童心理發(fā)展?jié)撃艿闹饕獦?biāo)志是（）。

A.最近發(fā)展區(qū)的大小

B.潛伏期的長(zhǎng)短 C.最佳期的性質(zhì)

D.敏感期的特點(diǎn) 2.環(huán)境與教育目標(biāo)相一致的原則是指環(huán)境的刨設(shè)要體現(xiàn)環(huán)境的（）。

A.目的性

B.優(yōu)美 C.教育性

D.多樣性 3.創(chuàng)建“活教育”體系的教育家是（）。A.陳鶴琴

B.福祿貝爾 C.杜威

D.蒙臺(tái)梭利

4.在幼兒教育活動(dòng)中，最能為幼兒提供交談機(jī)會(huì)的組織形式是（）。A.小組活動(dòng)

B.班集體活動(dòng) C.全園活動(dòng)

D.個(gè)別活動(dòng)

5.嬰兒喜歡將東西扔在地上，成人拾起來(lái)給他后，他又扔在地上，如此重復(fù)，樂(lè)此不疲，這現(xiàn)象說(shuō)明嬰兒喜歡（）。A.手的動(dòng)作

B.重復(fù)連鎖動(dòng)作 C.抓握動(dòng)作

D.玩東西

6.幼兒常把沒(méi)有發(fā)生或期望的事情當(dāng)作真實(shí)的事情，這說(shuō)明幼兒（）。

A.好奇心強(qiáng)

B.說(shuō)謊 C.移情

D.想象與現(xiàn)實(shí)混淆 7.中國(guó)創(chuàng)辦最早的公立學(xué)前教育機(jī)構(gòu)是（）。A.湖南幼稚園

B.河北幼稚園 C.湖北省立幼稚園

D.鼓樓幼稚園

8.（）是出生后頭半年嬰兒認(rèn)知發(fā)展的重要里程碑，也是手的真正觸覺(jué)探索的開(kāi)始。

A.手的無(wú)意撫摸

B.手的抓握反射 C.手腳并用爬行

D.眼手協(xié)調(diào)動(dòng)作的出現(xiàn) 9.制定班級(jí)幼兒生活常規(guī)的主要目的是（）。

A.幫助幼兒學(xué)會(huì)自我管理

B.便于教師管理 C.讓幼兒學(xué)會(huì)服從

D.維持紀(jì)律

10.幼兒意識(shí)到自己和他人一樣都有情感、有動(dòng)機(jī)、有想法，這反映幼兒（）。

A.個(gè)性的發(fā)展

B.情感的發(fā)展 C.社會(huì)認(rèn)知的發(fā)展

D.感覺(jué)的發(fā)展

11.幼兒教師在教授動(dòng)作示范時(shí)往往采用“鏡面示范”，原因是（）。A.幼兒是以自身為中心來(lái)辨別左右的 B.幼兒好模仿

C.幼兒分不清左右

D.使幼兒看得更清楚

12.現(xiàn)代教育理論認(rèn)為，幼兒園與家庭是（）關(guān)系。A.教育的主輔

B.商業(yè) C.合作伙伴

D.服務(wù)與被服務(wù)

13.某5歲兒童畫(huà)的西瓜比人大，畫(huà)的兩排尖牙齒在人體上占了大部分，這表明此時(shí)兒童畫(huà)的特點(diǎn)是（）。A.感覺(jué)的強(qiáng)調(diào)和夸張 B.未掌握畫(huà)面布局比例 C.表象符號(hào)的形成 D.繪畫(huà)技能稚嫩

14.教育內(nèi)容既要符合幼兒已有的發(fā)展水平，又能促進(jìn)其進(jìn)一步發(fā)展，這符合（）。

A.發(fā)展適宜性原則

B.價(jià)值性原則 C.基礎(chǔ)性原則

D.興趣性原則 15.世界上第一部論述學(xué)前教育的專(zhuān)著是（）。A.《母育學(xué)?！?/p>

B.《愛(ài)彌兒》 C.《社會(huì)契約論》

D.《學(xué)記》

16.要求教師在組織幼兒進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)時(shí)，合理安排以及注意調(diào)節(jié)幼兒身體和心理所承受的負(fù)荷，從中體現(xiàn)的幼兒園健康教育的原則是（）。

A.適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

B.全面發(fā)展的原則 C.經(jīng)?；瓌t

D.多樣化原則 17.認(rèn)為“游戲是為未來(lái)生活做準(zhǔn)備”的游戲理論是（）。A.預(yù)演說(shuō)

B.剩余精力說(shuō) C.復(fù)演說(shuō)

D.松弛消遣說(shuō) 18.有的幼兒遇事反應(yīng)快，容易沖動(dòng)，很難約束自己的行動(dòng)，這個(gè)幼兒的氣質(zhì)類(lèi)型比較傾向于（）。A.多血質(zhì)

B.黏液質(zhì) C.膽汁質(zhì)

D.抑郁質(zhì)

19.智力游戲、體育游戲和音樂(lè)游戲是（）。A.創(chuàng)造性游戲

B.有規(guī)則游戲 C.表演游戲

D.個(gè)人游戲 20.幼兒形成數(shù)概念的關(guān)鍵是（）。

A.掌握數(shù)的順序

B.知道數(shù)的實(shí)際意義 C.掌握數(shù)的組成D.能辨數(shù)

二、簡(jiǎn)答題

21.簡(jiǎn)述幼兒園教育活動(dòng)的教學(xué)方法。22.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童的無(wú)意想象的特點(diǎn)。23.簡(jiǎn)述幼兒的心里發(fā)展特點(diǎn)。

三、材料分析題

24.班主任邢老師發(fā)現(xiàn)大班“游樂(lè)園”的游客很少，“游客”對(duì)“游樂(lè)園”不感興趣。于是邢老師帶幼兒到游樂(lè)園參觀(guān)，看游樂(lè)園的設(shè)施，鼓勵(lì)幼兒向管理員咨詢(xún)問(wèn)題，記錄幼兒的問(wèn)題，還拍下照片，幼兒在游樂(lè)園看到游客滑滑梯，做摩天輪?；氐接變簣@，邢老師組織幼兒討論“如何開(kāi)好游樂(lè)園”，并把照片給孩子回顧，有的幼兒反映沒(méi)有滑梯，有的反映 沒(méi)有摩天輪，邢老師則啟發(fā)幼兒自己用積木做滑梯，自己畫(huà)摩天輪，之后，“游樂(lè)園”生意又紅火起來(lái)。

問(wèn)題：請(qǐng)分析案例中教師采用了哪些策略來(lái)支持幼兒的游戲活動(dòng)。25.幼兒教研員劉麗心發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)活動(dòng)中，教師總是請(qǐng)那幾個(gè)幼兒發(fā)言，有些幼兒茫然端坐，從不舉手，她疑惑地詢(xún)問(wèn)一個(gè)不舉手的幼兒，得到的回答是：“反正舉了手老師也不會(huì)叫我”。問(wèn)題：請(qǐng)從學(xué)前教育原則和教育公平的視角論述上述現(xiàn)象。

四、活動(dòng)設(shè)計(jì)題

26.幼兒數(shù)概念的形成是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的過(guò)程，也是一個(gè)連續(xù)而有序的發(fā)展過(guò)程。進(jìn)入大班，幼兒處于數(shù)運(yùn)算的初級(jí)階段，已經(jīng)能對(duì)10以?xún)?nèi)的數(shù)保持守恒，序數(shù)概念、基數(shù)概念、運(yùn)算能力等各方面均有不同程度的擴(kuò)展和加深。

根據(jù)幼兒數(shù)概念的發(fā)展，請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)大班的數(shù)學(xué)教育活動(dòng)。參考答案及解析

一、單項(xiàng)選擇題

1.A【解析】最近發(fā)展區(qū)的大小，是兒童心理發(fā)展?jié)撃艿闹匾獦?biāo)志，也是兒童可接受教育程度的重要標(biāo)志。

2.C【解析】幼兒園環(huán)境是幼兒園課程的一部分，在創(chuàng)設(shè)幼兒園環(huán)境時(shí)，要考慮它的教育性，應(yīng)使環(huán)境創(chuàng)設(shè)的目標(biāo)與幼兒園教育目標(biāo)相一致。3.A【解析】陳鶴琴，現(xiàn)代教育家、兒童心理學(xué)家和兒童教育專(zhuān)家，中國(guó)現(xiàn)代幼兒教育的奠基人。他畢生致力于中國(guó)化新教育的研究和探索，創(chuàng)建了“活教育”理論體系。

4.A【解析】小組活動(dòng)是指部分幼兒一起進(jìn)行的活動(dòng)形式，可為幼兒提供更多的交流與操作機(jī)會(huì)，使其減少等待時(shí)間。

5.B【解析】該現(xiàn)象叫做重復(fù)連鎖動(dòng)作。嬰兒這個(gè)動(dòng)作多半發(fā)生在9個(gè)月以后。嬰兒通過(guò)這個(gè)重復(fù)動(dòng)作，達(dá)到主動(dòng)和他人交往的目的。6.D【解析】幼兒想象的特點(diǎn)之一是容易把現(xiàn)實(shí)與想象混淆，有夸大與虛構(gòu)的現(xiàn)象。

7.C【解析】1903年在武昌創(chuàng)立的湖北省立幼稚園是中國(guó)最早創(chuàng)辦的公立學(xué)前教育機(jī)構(gòu)。

8.D【解析】眼手協(xié)調(diào)動(dòng)作的出現(xiàn)是出生后頭半年嬰兒認(rèn)知發(fā)展的重要里程碑，也是手的真正觸覺(jué)探索的開(kāi)始。

9.A【解析】班級(jí)生活常規(guī)可以培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣，還可以幫助幼兒適應(yīng)幼兒園環(huán)境，培養(yǎng)幼兒的自律能力，所以制定幼兒班級(jí)生活常規(guī)的主要目的是幫助幼兒學(xué)會(huì)自我管理。

10.A【解析】幼兒廣義的個(gè)性心理結(jié)構(gòu)是由個(gè)性?xún)A向性、個(gè)性心理特征、自我意識(shí)、心理過(guò)程和心理狀態(tài)構(gòu)成，而幼兒意識(shí)到自己和他人一樣都有情感、有動(dòng)機(jī)、有想法，這反映幼兒個(gè)性的發(fā)展。11.A【解析】幼兒只能辨別以自身為中心的左右方位，7～8歲才能以客體為中心1、5"辨別左右。12.C【解析】《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》在總則里提出：“幼兒園應(yīng)與家庭、社區(qū)密切合作，與小學(xué)銜接，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?！痹诮M織與實(shí)施中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！?13.A【解析】幼兒繪畫(huà)的特點(diǎn)包括透視畫(huà)法、擬人化畫(huà)法、豐富的想象力和感覺(jué)的強(qiáng)調(diào)與夸張等特點(diǎn)。感覺(jué)的強(qiáng)調(diào)與夸張是指幼兒3歲以后，有了觀(guān)察力，會(huì)產(chǎn)生印象最深的特點(diǎn)并把它夸張的很大。題干中所提到的兒童畫(huà)的西瓜比人大，牙齒占人體的大部分，體現(xiàn)了幼兒繪畫(huà)感覺(jué)的強(qiáng)調(diào)與夸張的特點(diǎn)。

14.A【解析】學(xué)前教育的出發(fā)點(diǎn)和最后歸宿都是促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展，促進(jìn)每一個(gè)兒童在現(xiàn)有的水平基礎(chǔ)上獲得充分的最大限度的發(fā)展。教師進(jìn)行學(xué)前教育與課程的設(shè)計(jì)、組織、實(shí)施都應(yīng)著眼于促進(jìn)兒童的發(fā)展。所提出的教育目標(biāo)，既不可任意拔高，也不能滯后。按維果茨基的理論來(lái)說(shuō)，即要找準(zhǔn)每個(gè)孩子的“最近發(fā)展區(qū)”，要“跳一跳，摘桃子”。

15.A【解析】夸美紐斯所著的《母育學(xué)?！肥鞘澜缟系谝徊空撌鰧W(xué)前教育的專(zhuān)著，集中體現(xiàn)了夸美紐斯的學(xué)前教育思想。

16.A【解析】適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則要求教師在組織幼兒進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)時(shí)，合理安排以及注意調(diào)節(jié)幼兒身體練習(xí)時(shí)身體和心理所承受的負(fù)荷。

17.A【解析】哲學(xué)家Kar1 Groos認(rèn)為，游戲不是消除原始本能，而是加強(qiáng)未來(lái)所需的本能。游戲的目的就是提供兒童一種安全的方法，幫助他們?nèi)ヮA(yù)演成人生活所需要的本能。即游戲是兒童對(duì)未來(lái)生活的預(yù)演。

18.C【解析】膽汁質(zhì)的孩子直率熱情、精力旺盛、性情急躁、易于沖動(dòng)、反應(yīng)迅速，很難約束自己的行動(dòng)。

19.B【解析】教育者根據(jù)教學(xué)任務(wù)編制的有規(guī)則的游戲包括智力游戲、音樂(lè)游戲、體育游戲。

20.B【解析】幼兒形成數(shù)概念的關(guān)鍵是知道數(shù)的實(shí)際意義。

二、簡(jiǎn)答題

21.(1)活動(dòng)法：游戲法、實(shí)驗(yàn)法、操作練習(xí)法;(2)直觀(guān)法：觀(guān)察法、演示和示范法;(3)口授法：談話(huà)法、講解和講述法。

22.無(wú)意想象是沒(méi)有預(yù)定目的的，在一定刺激作用下，自然而然產(chǎn)生的想象。其特點(diǎn)有：(1)想象無(wú)預(yù)定目的，由外界刺激直接引起;(2)想象的主題易受外界的干擾而變化;(3)想象的過(guò)程受情緒和興趣的影響;(4)想象內(nèi)容零散、無(wú)系統(tǒng);(5)以想象的過(guò)程為滿(mǎn)足。24.幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)：

(1)兒童是一個(gè)獨(dú)立的人，是處于不斷發(fā)展的積極個(gè)體，是一個(gè)主動(dòng)的環(huán)境探索者。(2)兒童有其自身發(fā)展的差異性，每個(gè)兒童心理發(fā)展都有自身的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域，如有的兒童有良好的語(yǔ)言能力，有的兒童在動(dòng)作發(fā)展上有著相當(dāng)強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力。在同樣的心理發(fā)展過(guò)程中，每個(gè)兒童在其發(fā)展水平上呈現(xiàn)出差異性。

三、材料分析題

26.教師指導(dǎo)游戲就需要介入到幼兒的游戲當(dāng)中去，介入的目的是引導(dǎo)幼兒繼續(xù)游戲，促進(jìn)幼兒游戲向高一級(jí)水平發(fā)展，從而提高游戲質(zhì)量，促進(jìn)幼兒社會(huì)性發(fā)展。在這個(gè)案例中，教師采用的是外部干預(yù)的介入方式來(lái)指導(dǎo)游戲，外部干預(yù)是指成人并不直接參與游戲，而是以一個(gè)外在的角色，引導(dǎo)說(shuō)明、建議、鼓勵(lì)游戲中幼兒的行為。該案例中，邢老師采用了如下策略來(lái)支持幼兒的游戲活動(dòng)。(1)及時(shí)幫助幼兒記錄與總結(jié)角色游戲中的突出特點(diǎn)

邢老師觀(guān)察游戲中孩子的表現(xiàn)以及游戲主題及材料的使用情況。及時(shí)記錄孩子在游戲中的特點(diǎn)，幫助幼兒把無(wú)意識(shí)的游戲變?yōu)橛幸庾R(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程，以不斷的重復(fù)與提高。另外，還可以讓幼兒通過(guò)參觀(guān)、記錄、提問(wèn)的方式發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，自己來(lái)制作滑梯、自己畫(huà)摩天輪來(lái)參與游戲。通過(guò)這些，不斷的充實(shí)和深化幼兒的角色游戲。(2)以交流體驗(yàn)為媒介

邢老師引導(dǎo)幼兒自發(fā)地進(jìn)行交流(幼兒向管理員咨詢(xún)問(wèn)題，記錄幼兒的問(wèn)題)，積極地表達(dá)情感，相互體驗(yàn)，共享快樂(lè)，共解難題，進(jìn)一步為幼兒提供表現(xiàn)和交往學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。自發(fā)交流是游戲同伴間對(duì)自己游戲的交流，自發(fā)交流改變了過(guò)去交流只是教師對(duì)幼兒的自上而下的片面做法，突顯了幼兒在整個(gè)游戲過(guò)程的主體地位，更有利于幼兒自主獨(dú)立創(chuàng)造的個(gè)性和社會(huì)性人格情感的培養(yǎng)發(fā)展。27.(1)學(xué)前教育原則角度

根據(jù)面向全體，重視個(gè)別差異的原則，在教育過(guò)程中，教育者在關(guān)注全體受教育對(duì)象的同時(shí)，還應(yīng)重視兒童的個(gè)別差異，因人施教，有針對(duì)性地采取最有效、最合理的方式促進(jìn)每個(gè)兒童的發(fā)展。教育必須面向每個(gè)兒童，使每個(gè)兒童都能達(dá)到教育目標(biāo)的要求。教師要保證每個(gè)兒童在學(xué)校里有同等的受教育機(jī)會(huì)，必須平等地、一視同仁地對(duì)待所有的兒童。(2)教育公平角度

從課堂交往看，在師生互動(dòng)中，有些教師有意地對(duì)幼兒實(shí)施一種差異性交往。從課堂心理因素看，在課堂教學(xué)中，起主導(dǎo)作用的教師在很大程度上左右和規(guī)范著幼兒的學(xué)習(xí)行為，而教師心理活動(dòng)中的動(dòng)機(jī)和看法又左右著幼兒的行為表現(xiàn)。同時(shí)教師的非言語(yǔ)行為也會(huì)影響課堂的教

育效果，如眼神、手勢(shì)、身體姿態(tài)等。教育公平的一個(gè)重要內(nèi)容就是要注意教育中的機(jī)會(huì)均等，就是給予孩子同等的關(guān)注。

四、活動(dòng)設(shè)計(jì)題

28.【參考案例】數(shù)學(xué)活動(dòng)：學(xué)習(xí)9的組成(大班)活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)9的組成，知道9的組成有8種不同的分法，學(xué)習(xí)按序分合。2.觀(guān)察兩個(gè)部分?jǐn)?shù)之間的遞增遞減規(guī)律活動(dòng)準(zhǔn)備： 1.圖片：蘋(píng)果樹(shù)，紅蘋(píng)果、青蘋(píng)果各9個(gè)。2.1—9圓點(diǎn)卡片、1—9的數(shù)字卡片教具一套。

3.青蘋(píng)果9個(gè)、1—9圈點(diǎn)卡片、1—9的數(shù)字卡片若干套(幼兒人手一套)。

4.紅色水彩筆?；顒?dòng)過(guò)程：

(一)碰球游戲，復(fù)習(xí)8的組成師：我的1球碰幾球? 幼：你的1球碰7球。

教師繼續(xù)逐次加工地與幼兒“碰”球，幼兒與之相對(duì)應(yīng)。(二)以“青蘋(píng)果熟了變成紅蘋(píng)果”的故事形式，學(xué)習(xí)9的組成 1.出示圖片，提問(wèn)：蘋(píng)果樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了青蘋(píng)果，數(shù)數(shù)看，共有幾個(gè)?(同時(shí)貼出數(shù)字9)漸漸地，蘋(píng)果成熟了，變成了紅蘋(píng)果(取掉一個(gè)青蘋(píng)果，換上一個(gè)紅蘋(píng)果)?，F(xiàn)在，樹(shù)上有幾個(gè)紅蘋(píng)果幾個(gè)青蘋(píng)果呢?請(qǐng)一名幼兒上來(lái)貼數(shù)卡，得出9的分合式。2.幼兒操作，自主探究

教師在每個(gè)小朋友的桌上放了9個(gè)青蘋(píng)果，請(qǐng)小朋友給一部分青蘋(píng)果涂上紅色，把它們變成了紅蘋(píng)果。這樣青蘋(píng)果和紅蘋(píng)果分成了2份。看看能有幾種不同的分法?等一會(huì)兒，老師還給小朋友準(zhǔn)備了圓點(diǎn)卡片和數(shù)字卡片，請(qǐng)小朋友用分好的結(jié)果擺出9的分合式，和旁邊的小朋友比比看誰(shuí)想到的分法最多。

3.歸納探索結(jié)果：用什么方法分得又快又好?(1)引導(dǎo)幼兒邊操作，邊記錄，看看有幾種分法，把它記錄下來(lái) 提醒幼兒檢查其進(jìn)行的每次分合是否有重復(fù)和遺漏的，確認(rèn)9分成兩份有8個(gè)答案，如有錯(cuò)誤誘導(dǎo)幼兒加以糾正。(2)啟發(fā)幼兒歸納9的分合式規(guī)律

討論：誰(shuí)來(lái)介紹一下你是怎么分的?為什么這么分?誰(shuí)和他的分法是不一樣的?你又是怎么分的? 小朋友有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這分合式里有什么小秘密? 小結(jié)：紅蘋(píng)果越變?cè)蕉?，青蘋(píng)果越來(lái)越少，紅蘋(píng)果每增加一個(gè)，青蘋(píng)果就減少一個(gè)，但合起來(lái)總數(shù)都是9(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)9的組成式中，一部分?jǐn)?shù)逐次多1，另一部分?jǐn)?shù)逐次減1的遞增遞減規(guī)律)。(3)游戲 ①卡片游戲

玩法：教師出示數(shù)字卡片“1”，幼兒邊說(shuō)邊出示數(shù)字卡片“8”。然后師生一起說(shuō)“1和8合起來(lái)是9”。不斷變化手勢(shì)，游戲可反復(fù)進(jìn)行。②報(bào)數(shù)游戲

玩法：教師報(bào)一個(gè)數(shù)，幼兒報(bào)的數(shù)與教師報(bào)的數(shù)合起來(lái)是9。如教師說(shuō)：“我報(bào)3”，幼兒說(shuō)：“我報(bào)6”。不斷變化數(shù)字，游戲可反復(fù)進(jìn)行。

活動(dòng)延伸：

1.請(qǐng)小朋友到數(shù)字區(qū)玩其他游戲，看看誰(shuí)還能找到分合式里更多的秘密。2.在角色游戲中開(kāi)設(shè)銀行、超市，把所學(xué)的組成經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際的生活中。

第五篇：健康脫貧知識(shí)競(jìng)賽（推薦）

健康脫貧知識(shí)競(jìng)賽

一、安徽省“三保障一兜底一補(bǔ)充”政策 ？

答：新農(nóng)合補(bǔ)償、大病保險(xiǎn)補(bǔ)償、醫(yī)療救助（三保障）、政府兜底（一兜底）慢性病門(mén)診補(bǔ)充醫(yī)保（一補(bǔ)充）。

二、兩免？

答：

1、貧困人口參保個(gè)人費(fèi)用由財(cái)政全額代繳。

2、實(shí)行縣域內(nèi)先診療后付費(fèi)、取消住院預(yù)付金。

三、兩降？

答：

1、降低基本醫(yī)保補(bǔ)償門(mén)檻、貧困人口縣域內(nèi)普通門(mén)診不設(shè)補(bǔ)償起付線(xiàn)，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和縣、市、省級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)住院補(bǔ)償起付線(xiàn)分別降至100元、300元、500元、1000元。

2、降低大病保險(xiǎn)起付線(xiàn)，由1-2萬(wàn)元降至5000元。四：四提高？

答：

1、提高基本醫(yī)保補(bǔ)償比例，縣域內(nèi)普通門(mén)診醫(yī)藥費(fèi)用限額內(nèi)實(shí)際補(bǔ)償比例提高至70%；常見(jiàn)慢性病門(mén)診補(bǔ)償比例提高至75；特殊慢性病門(mén)診住院參照住院治療補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)；在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和縣、市、省級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)住院保底補(bǔ)償比分別提高到80%、70%、65%和60%。

2、提高重大疾病及慢性病保障水平，重大疾病報(bào)銷(xiāo)病種由12組增加到40組以上，慢性病病種30組以上。

3、提高大病保險(xiǎn)分段補(bǔ)償比例，由50%—80%提高60%—90%；

4、提高醫(yī)療救助水平、按住院合規(guī)醫(yī)藥總費(fèi)用（含特殊慢性病門(mén)診）的10給予救助。

五：一兜底（政府兜底“351”）？

答：在“三保障”基礎(chǔ)上，設(shè)定貧困人口醫(yī)療費(fèi)用“351”兜底保障線(xiàn)、即貧困人口在縣域內(nèi)、市級(jí)、省級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，個(gè)人自付費(fèi)用分別不超過(guò)0.3萬(wàn)元、0.5萬(wàn)元和1萬(wàn)元，剩余部分合規(guī)醫(yī)藥費(fèi)用實(shí)行政府兜底保障。六：一補(bǔ)沖(慢性病門(mén)診補(bǔ)充醫(yī)?！?80”

答：貧困人口慢性病患者1個(gè)內(nèi)門(mén)診醫(yī)藥費(fèi)用，經(jīng)基本醫(yī)保（新農(nóng)合）、大病保險(xiǎn)、醫(yī)療救助和兜底保障補(bǔ)償后，剩余合規(guī)費(fèi)用由補(bǔ)充醫(yī)保再報(bào)銷(xiāo)80%。七：15種大病

答：兒童急性淋巴細(xì)胞白血病、兒童急性早幼粒細(xì)胞白血病、兒童先天性心臟病房間隔缺損、兒童先天性心臟病室間隔缺損、食管癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、終末期腎病、乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌、膀胱癌、甲狀腺癌、老年白內(nèi)障。八：雙大病家庭？ 答：貧困人口家庭兩人及以上患重大疾病患者在省內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)生的住院及門(mén)診慢性病合規(guī)費(fèi)用、經(jīng)基本醫(yī)保、大病保險(xiǎn)、醫(yī)療救助和兜底保障補(bǔ)償后，自付費(fèi)用納入政府全額保障。九：免費(fèi)簽約服務(wù)

答：為貧困人口開(kāi)展家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，每位貧困人員都有一名家庭醫(yī)生，個(gè)人支付簽約服務(wù)費(fèi)用由財(cái)政代繳。十：貧困人口分級(jí)診療

答：貧困人口到縣外省內(nèi)市級(jí)、省級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診必須辦理轉(zhuǎn)診手續(xù)，否則不享受健康脫貧政策;在省外醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診不享受健康脫貧政策。