第一篇：上體育課(二年級版)作文

[上體育課（二年級版）作文]

· 今天下午我們在操場上上體育課，這次我們玩的是丟手絹，上體育課（二年級版）作文。手絹是用老師的塑料棍子做成的。老師給了體育委員韓豐臨，小學二年級作文《上體育課（二年級版）作文》。韓豐臨給我旁邊的左金釗。我問他為什么給左金釗。韓豐臨在我旁邊，他說，有你的地方就有我。之后，我又想到張敬城那邊去。我剛要過去，他竟然拖住我的腳。我說，干什么.他說被我指定的人是無法逃脫的。之后，老師讓我們自由活動。我和左金釗還有曲墨涵、徐一諾剛玩了一會，下課鈴就響了。

第二篇：二年級體育課教學計劃

文 章來源w.5 Y k J.COm教學目標: 通過體育教學向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增強學生健康,增進體質,促進德,智,體全面發(fā)展.在二年級體育課教學中,以健康第一為指導思想,以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理,生理特點在教學中以運動參與,運動技能,身體健康,心理健康,社會適應.五個為主要學習領域.充分利用游戲,教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去.使學生在身體素質,心理健康等方面全面發(fā)展.二年級學生在有注意時間短,無意注意占主導地位,對教師枯燥的講解與練習會產(chǎn)生厭倦情緒.好動,多話是低年級學生的天性.對教師做動作模仿能力強, 拫據(jù)學生的生理,心理特點,在教學中針對學生求新,求變,求異的心理特點,多采用情境式,學導式,主動式,合作式等教學方式.多用游戲,模仿性練習方式進行教學.使學生真正感受到活動的樂趣,身心愉快.一:隊列,隊形(1,排隊,解散,集合,2,看齊與轉法,3齊跑步走,立定,4,轉彎走,簡單變隊形.)二,基本體操:徒手體操.三,走:矯正姿勢的各種走.四,跑:(1,各種姿勢的自然跑,2,較短距離的快速跑,3,各種接力跑,障礙跑,3,稍長距離的耐力跑,走跑交替練習.五,跳躍:(1,各種方式的單雙腳跳,跳.2,立定跳,跳各種小障礙.)六,投擲:用各種方法投擲輕物件,擲遠,投準.投拋小實心球.七,滾翻:(1,各種方向的滾動,2,各種方法的前滾翻和創(chuàng)新活動.八,攀爬:(1,模仿動物的爬行,攀爬,爬越障礙.九,韻律活動:(在音樂下進行韻律操練習,2,模仿動物形象的舞蹈動作.周次 計劃進度 9,1-9,4中國教育文摘004km.cn xiexiebang.com

第三篇：二年級體育課教案匯總

二年級體育課教案匯總

課

題 隊列隊形：向左（右）轉，向后轉 課時 第 1 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 識別前后左右方向，掌握左右轉的方法教學重點 腳跟、腳掌轉動地方法教學難點 腳跟、腳掌轉動地方法教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、常規(guī)教學 1.集合站隊，報告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學內(nèi)容和要求。

二、教學向左右轉、向后轉

1.講解：動作方法向左（右）轉：聽到動令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時用力，向左（右）轉體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉動時，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。向后轉：聽到動令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時用力，從右向左轉體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢。2.示范、練習分小組進行示范，小組長組織練習。3.集體練習，個別糾正、規(guī)范動作

三、游戲：老鷹捉小雞 課

題 原地踏步走--立定；齊步走--立定

游戲 課時 第 2 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.使學生初步學會原地踏步走---立定； 齊步走----立定的動作方法。2.培養(yǎng)學生聽從指揮、遵守紀律的良好作風。教學重點 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動作協(xié)調一致。2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動作協(xié)調一致。3.立定時，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。教學難點 1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調，有節(jié)奏感。2.立定時節(jié)奏鮮明，但落步較輕。教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、常規(guī)教學1.集合整隊，檢查人數(shù)；師生問好2.宣布本課的教學內(nèi)容，提出相應的要求。3.檢查服裝組織上課。

二、準備活動1.蛇形跑：將學生分成男、女兩路縱隊進行蛇形跑練習。2.練習集合、解散。

三、學習新課

（一）學習“原地踏步走---立定”口令：“原地踏步--走！”“立---定！”動作方法：辨認自己的左、右腳。1.先分解練習，老師喊“一”，學生踏左腳。老師喊“二”，學生踏右腳。進行反復練習。2.完整的練習。在集體操練中，可讓學生隨踏步發(fā)出“左、右”或“

一、二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“

1、2”的聲音。3.練習形式：集體練、小組練、個人練。在教師口令下進行踏步練習。

（二）學習“齊步走----立定”口令：“齊步-----走！”“立——定！”1.先分解練習，老師喊“齊步走-----！”，學生集體用左腳向前自然邁出一步，同時，右臂前擺、左臂后伸的動作。反復多次練習后，再做連續(xù)的走步。2.老師示范動作3.學生練習，練習形式：集體練、小組練、個人練。

四、趣味游戲：小兔跳。游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的四個小組，老師發(fā)令后，各小組第一個同學向前小兔跳，返回時單腳跳回，拍本組第二個同學的手，依次進行。距離：20米。

五、集合；小結；下課

課

題 跑：400-600米一般耐力跑 課時 第 3 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.使學生能夠學會保持走和跑的正確姿勢，動作協(xié)調，呼吸自然。培養(yǎng)學生的一般耐力、堅忍性。2.在體育學習中體驗團結協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學重點 保持正確的走和跑的姿勢教學難點 控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵不掉隊教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊、檢查人數(shù)、師生問好2.宣布本次課教學任務

3、隊列練習：立正、稍息、看齊、報數(shù)。

二、400—600米一般耐力跑。1.按照操場自然地形，器材情況設置起終點2.講解跑的方法、要求、注意事項，讓學生合理分配體力3.進行練習跑：(1)講解“極點”產(chǎn)生原因(2)中速跑300米，體會“極”現(xiàn)象并克服（3）小組練習1次150米（4）跑長龍：教師領頭，學生跟著跑300米（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運動1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結本課4.宣布下課 教學板書 課

題 沿地面上直線或看遠處目標用前腳掌走 課時 第 4 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 體會沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復練習，有進取精神。教學重點

動作規(guī)范教學難點 行進間由一

（二）列橫隊成二

（四）列橫隊教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行 1.集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。2.組織學生進行反應練習--“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。3.及時點評學生的表現(xiàn)。

二、合作探究，掌握技能1.組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領。2.利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學生用前腳掌著地走成直線。3.組織學生分組沿線直線走。分組由小組長帶領邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領。教師巡視指導。4.及時總結學生的練習情況，并提出要求。5.組織學生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學生互相觀摩，互相評比。6.及時總結學生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂放松 1.組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。2.分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。3.點評各組情況。

四、交流評價，總結經(jīng)驗 1.總結評價整節(jié)課。2.宣布下課。課

題 柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 課時 第 5 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志教學重點 動作到位教學難點 身體協(xié)調性教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務。

2.進行徒手操練習

二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動作要領2.指導學生練習，并指出優(yōu)缺點，加以改正。3.指導學生練習4.聽口令集體練習。

三、游戲：拍球比多1.教師講解示范動作要領2.學生根據(jù)教師的講解進行練習3.學生分組練習4.比賽練習：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多

四、結束部分1.進行放松練習2.總結本節(jié)的優(yōu)缺點3.提出要求4.下課課

題 雙手從體前向前拋實心球

游戲：超級運送 課時 第 6課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 掌握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作，比較準確的練習;提高動作的協(xié)調性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質;培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質.教學重點 用力順序教學難點 上下肢用力協(xié)教學準備 教

學

過

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學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。2.準備活動：操場慢跑兩圈、齊步走---立定 專項準備 ：“指腕肘關節(jié)”揮擺練習二、雙手從體前向前拋實心球

1.教師講解動作方法

強調：蹬地有力，伸展迅速充分動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學生徒手模仿練習，徒手模仿體會。3.學生持球練習，教師巡視指導

4.糾正易犯錯誤：

拋球時蹬神不夠、身體協(xié)調用力順序差

三、游戲：超級運送游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立（見隊形）。聽老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。規(guī)則：

1、誰掉誰撿

2、依次傳遞

1.簡介示范，明確方法和規(guī)則 2.強調安全 3.教師指導游戲

要求：遵守規(guī)則

團結合作

四、總結評價整節(jié)課

.宣布下課。

課

題 基本體操：小學生廣播操（1—4）節(jié)； 課時 第 7 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.通過本次課的學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿勢。3.培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。教學重點 各節(jié)的動作要領及要求。教學難點 動作與節(jié)拍一致，動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學準備 教

學

過

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學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動：1.隊列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節(jié)簡單徒手操。3.專項準備活動。4.教師講解課堂要求和任務。

三、小學生廣播操（1—5）節(jié)：預備動作第一節(jié)，伸展運動。

第二節(jié)，擴胸運動。第三節(jié)，踢腿運動。

第四節(jié)，體側運動1.教師講解動作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個別指導。

四、放松；

五、小結；下課 課

題 基本體操：小學生廣播操（5—9）節(jié) 課時 第8課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。教學重點 各節(jié)的動作要領及要求。教學難點 動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學準備 教

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一、課堂常規(guī)：1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動：1.復習廣播操的前四節(jié)。2.專項準備活動。3.講解課堂要求和任務。

三、小學生廣播操（4-8）節(jié)；第五節(jié) 體轉運動

第六節(jié)，腹背運動。第七節(jié) 跳躍運動

第八節(jié) 整理運動1.教師講解動作方法和要領。2.教師做分解和完整動作示范。3.教師給學生個別指導。4.學生認真聽講動作方法和要領5.學生集體練習。

6.學生分組練習。

四、小結；下課

課

題 看遠處目標用前腳掌走 課時 第 9 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.培養(yǎng)學生行走的正確姿勢；2.對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情； 3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力。

教學重點 前腳掌自然放松 教學難點 動作連貫，蹬擺配合，雙腳同時輕巧落地，上下肢協(xié)調配合教學準備 教

學

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合整隊，檢查人數(shù) 師生問好。2.教師宣布本課的學習任務及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。3.準備活動：隊列隊形、復習廣播體操。

二、學習看遠處目標走練習1.教師講解示范看遠處目標走的方法和要求。2.學生認真看、聽老師示范和講解，并進行模仿練習。3.教師引導學生進行練習。4.要求學生看準目標前進。5.教師口令引導學生進行練習。

6.將學生分小組進行練習。7.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作。8.同伴之間相互觀察相互學習。

三、放松活動課堂小結宣布下課 1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松。2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松。3.點評本課的學習情況。4.聽老師點評并思考。5.師生道別、歸還器材。

課

題 各種方式跳長繩

課時 第 10 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.通過練習跳長繩，進一步提高學生跳長繩的水平。在學生花樣跳長繩的基礎上，發(fā)展跳躍的能力，提高學生的協(xié)調能力和靈敏素質。2.掌握搖繩、協(xié)作跳長繩的方法。99%以上的學生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。3.通過練習和比賽，能夠提高學生的團結協(xié)作，互幫互助的意識。教學重點 搖繩的力度與配合教學難點 起跳、搖跳協(xié)調一致教學準備 長跳繩4根教

學

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合整隊，檢查人數(shù) 師生問好。2.教師宣布本課的學習任務及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

二、跳長繩1.我們開始分組跳長繩，各組原地練習1分鐘，然后老師計時1分鐘，看那組跳的最多，開始練習。2.教師講解上繩的最佳位置、時機、范圍。講完以后，各組分開練習1分鐘，然后計時1分鐘。與上次跳的成績比一比，成績是否提高。

三、花樣跳長繩1.提問：長繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？2.老師在學生回答的基礎上，介紹幾種跳法。多人一起跳

長繩帶短繩

雙人跳我行我素跳

跳雙長繩

單腳落地跳3.組織學生進行分組練習，4.小結：同學們跳長繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長繩的花樣也很多，同學們在課間活動展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。

四、總結，宣布下課

課

題 奔跑游戲

課時 第 11 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。2.發(fā)展學生靈敏、速度和奔跑能力。提高學生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學生機智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質。教學重點 反應靈敏，啟動快。教學難點 迅速擺脫靜止狀態(tài)到快速起動。教學準備 教

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī).整隊，師生問好，宣布教學內(nèi)容和要求。

二、準備活動1.隊列隊形2.模仿動物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：采用正對、背對、側對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。2.組織學生練習：正對的站立跑、坐著后起立跑等3.對學生的起跑進行簡要評價。4.組織學生用最佳的起跑姿勢。

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課

題 跑：自然站立式起跑

各種姿勢起動的跑 課時 第 12 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.通過各種姿勢起動的自然跑，使學生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動的動作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。2.發(fā)展學生靈敏、速度和奔跑能力。提高學生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學生機智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質。教學重點 反應靈敏，啟動快。教學難點 迅速擺脫靜止狀態(tài)到快速起動。教學準備 教

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過

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī).集合站隊，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學內(nèi)容和要求。

二、準備活動1.隊列隊形2.模仿動物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。3.分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。

四、各種姿勢起動的跑：采用正對、背對、側對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。2.組織學生練習：正對的站立跑、坐著后起立跑等3.對學生的起跑進行簡要評價。4.組織學生用最佳的起跑姿勢。

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課

題 左（右）轉彎走

游戲：雙人倒走 課時 第 13 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

2、通過隊形隊列，讓學生養(yǎng)成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。

3、通過游戲，發(fā)展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學生的意志品質。教學重點 動作要舒展，挺拔。教學難點 體轉運動轉體時上肢要端平教學準備 教

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一、課堂常規(guī)

1.集合整隊、師生問好

2.宣布本課內(nèi)容提出要求 3.檢查人數(shù)

4.隊列練習：齊步走

二、左（右）轉彎走 1.講解右轉彎動作要領，并示范。2..學生學習向左轉彎動作要領3.集體模范練習，教師指導。4.分小組練習，一組4人，教師個別指導5.集合，展示個小組成果

三、游戲：雙人倒走1.教師講解游戲規(guī)則2.組織學生進行游戲活動

四、結課1.集合整隊，本節(jié)課進行講評2.組織學生做放松操

3、師生再見 教學板書 課

題 跑步------便步

課時 第 14 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 通過教學，使學生熟練掌握動作方法，進一步 訓練學生的動作協(xié)調性。教學重點 掌握動作方法教學難點 跑步變便步，動令落在右腳上，左腳開始便步走教學準備 教

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學

流

程 解析與拓展

一、準備部分1.集合整隊，課堂常規(guī)檢查。

2.宣布本節(jié)課教學內(nèi)容。

3.組織做準備活動。

二、基本部分

1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”動作方法： 聽到預令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動令，兩腿微曲，同時左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進行；兩臂自然前后擺動。便步要領：用適當?shù)牟剿?、步幅行進，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) 2.聽到便步走動令后，左腳開始便步走。3.把學生分成若干小組或自由 結組，讓學生邊喊口令邊做動作練習。4..進行反復練習：集體—小組—集體

三、結束部分

1.教師組織學生做放松性練習。

2.小結本節(jié)課，組織下課。

課

題 自然站立式起跑

游戲：“找朋友 課時 第 15 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.通過教學，使學生初步掌握正確自然站立式起跑的動作方法。2.培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學重點 教會學生起跑方法，發(fā)展學生起跑的敏捷性教學難點 在練習起跑時，聽到動令后能迅速地擺脫身體靜止狀態(tài)，快速向前跑出教學準備 教

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過

程設計意圖 教

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流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.集合站隊，報告人數(shù)。

2.師生相互問好。3.教師宣布教學內(nèi)容和要求。

二、.做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當聽到教師口令，如：“3”時在運動中的學生馬上三個人組隊。看誰反應快。

三、自然站立式起跑1.教師講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動。2.教師示范自然站立式起跑的動作方法。3.集體練習自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復體驗起跑的身體感受。4.分組練習。按”預備-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距離。5.在練習中，指導與糾正出現(xiàn)的典型錯誤動作

四、放松練習

五、小結講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

課

題 小球類游戲：投籃比準 課時 第 16 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.學生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法, 2.通過學習，使學生主動學會雙手或者單手投籃的方法。3.通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自評的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。教學重點 投籃動作正確，方向準確，身體各部分協(xié)調配合教學難點 使學生懂得雙手或者單手投籃動作要點，投籃方向準確，身體各部分協(xié)調配合。教學準備 小籃球4個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.集合整隊，檢查人數(shù)，引入課題

二、激趣導入，活躍情緒比比誰的玩法多，學生分散在籃球場進行自主活動。學生展示

三、投籃比準”1.講解雙手或者單手投籃的動作方法，2.組織學生進行投籃練習： 把學生分成人數(shù) 相等的4組，游戲開始后，各隊分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學投中后，后面的同學接著投。3.游戲規(guī)則： 投籃時，前面同學投中，才能交給后面的同學。可在籃下的任何位置進行投籃?？勺該烨颍部赏犼爢T幫撿4.巡視指導。教師引導學生比一比籃球最聽誰的話?？纯凑l是班級的籃球“小明星”？ 教師點評發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸1.投活動籃圈

2.分組活動

3.小組競賽

課

題 滾翻：縱叉和橫叉 課時 第17 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.使學生初步學會縱叉、橫叉的技術動作，掌握動作要領，能夠獨立完成縱叉、橫叉動作。

3、通過練習，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調靈敏等素質。

3、培養(yǎng)學生堅持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進取、良好合作的優(yōu)良品質教學重點

膝關節(jié)伸直，繃腳面。教學難點 雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3.隊列練習：稍息

立正

向左右轉

二、準備活動：各種方式的壓腿1.教師講解、示范。2.指導學生做各種方式的側壓腿、踢腿練、側搬腿練習。3.學生聽講、觀察，自主練習，教師指導學生改進動作。4.學生之間互助學習，教師進行點評。

三、學習縱叉：1.師講解動作方法和要領，分解和完整動作示范。2.先練習壓腿，然后在有幫助保護下練習。3.學生集體練習，教師個別指導。

4.學生分組練習

四、學習橫叉1.教師講解、示范，強調動作要點和安全注意事項。2.進行柔韌性的練習：踢腿、擺腿。3.指導學生分組學習橫叉動作。4.指導學生兩手撐地，兩腿左右側滑，上體向下振壓練習。5.學生練習動作，教師巡視指導、糾正。6.學生自主練習，相互展示。7.優(yōu)生示范動作，教師講評。8.學生在幫助下完成動作。9.學生獨立完成動作，互相展示，教師點評。10.教會學生橫叉的練習方法和保護幫助方法。11.學生互相評價、糾正動作，教師組織表演、點評。

五、結束部分整隊，放松練習，小結，回收器材。課

題 小球類游戲：小籃球各種運球練習課時 第 18課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 在球類活動中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動，從活動中得到快感。教學重點 知道動作的方法和名稱 教學難點 做到堅持不懈，嚴格要求自己，并能從練習中體驗樂趣 教學準備 籃球場一片

籃球18個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、情景導入 1.老師講述一個優(yōu)秀的班級，它的學生應該有一種，精神飽滿，紀律嚴明，團結一致的作風，那么我們要不要做一個優(yōu)秀的班級，下面組織男同學去拿球，女同學游戲等候。2.借助球的吸引力，進行隊列評比練習，表現(xiàn)出色的組先進行球類活動。

二、合作探究、掌握技能 1.分別講解示原地左、右手高運球和低運球的動作方法和要求，并組織學生分別觀察模仿練習，以及比比看，誰排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運球練習，組織學生分組觀察模仿練習。

3.講解示范行進間運球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積極練習，并提示看看誰在整個練習中沒有掉球。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步 通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。

課

題 投擲游戲：投擊活動目標 課時 第 19 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標

1、運用正面單手肩上投擲的方法進行投擊活動目標的活動，掌握正面單手肩上投擲的方法。

2、讓學生感受投擲活動的快樂，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調能力。教學重點 掌握正面單手肩上投擲的方法教學難點 投擲的準確性，快速躲閃教學準備 沙包教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展 一.課前準備1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。2.師生問好。

3.教學宣布本課內(nèi)容。二.熱身部分1.慢跑2圈，走1圈。

2.復習廣播操：三.投擊活動目標活動的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進行練習。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？1.復習正面單手肩上投擲的方法。2.學生自由練習10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動，5.每十人為一組進行投擲沙包的活動。6.教師巡視，指導。四.結束部分

小結本課情況，下課。

教學板書 課

題 快速跳短繩

課時 第 20 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標

1.鞏固跳短繩技術，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調性和快速反應能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。2.了解巧用繩的方法，學會應用繩發(fā)展體能和靈敏的素質，促進智力開發(fā)3.激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。教學重點 搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調邊貫。教學難點 在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉教學準備 24根短跳繩教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。

2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。

3、培養(yǎng)學生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

一、課堂常規(guī)：1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動：

1.隊列：慢跑

2.徒手操。

三、自主跳繩，熟練動作1.提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。

2.組織進行不同的跳繩比快、比多的練習

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多

4.分散練習：2人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。5.花樣跳繩：按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一比誰先完成任務。

五、小結，下課

教學反思 課

題 籃球運球 課時 第21 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 通過學習使95%的學生初步掌握籃球的基本知識、基本技能 通過教學，使學生掌握控球、運球的技能。在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。教學重點 學生掌握基本運球技能，能完成行進間運球 教學難點

運球時學會用手指運球，而不是手掌教學準備 籃球10個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展 通過運球比賽，不僅激發(fā)了學生主動學習的熱情，更讓學生在比賽中鞏固所學內(nèi)容

一、課堂常規(guī)1.師生問好 2.宣布課堂內(nèi)容

二、復習控球分組練習： 5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。

三、運球要點講解示范1.運球要點講解：應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部

(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置.(游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學撞到一起,注意保護自己)2.運球難點：運球時手指如何放松，以及拍球時力度的掌控3.動作示范：注意采用正面與側面示范相結合，在示范過程中提醒學生容易出現(xiàn)的錯誤動作。

四、運球比賽1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規(guī)則： 4隊全部站在籃球一端線，每隊第一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去，越過路線后馬上返回，當返回到原來位置時馬上把球交給站在第2 的同學，第2個同學應做與第一個同學一樣的運球，最后看哪隊最快完成，最慢的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的10個，第二的5個3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學生遵守比賽規(guī)則，對沒有越過中線或底線的同學必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽

五、結束1.用哨聲集合 2.對課堂進行小結，小結學生課堂中運動參與以及課堂紀律的表現(xiàn)情況。3.帶領學生做放松運動 4.安排學生回收器材

課

題

1、持輕物投準

2、游戲：跑跳接力 課時 第 22 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標

1、通過教學，培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，發(fā)展學生基本活動能力和上下肢力量及協(xié)調、靈敏等素質。

2、培養(yǎng)學生機智、協(xié)同合作的心理品質和安全意識。教學重點 學會肩上屈肘、背后過肩的動作教學難點 全身協(xié)調用力，姿勢正確，動作協(xié)調，揮臂迅速，力度適中教學準備 沙包每生1個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1、整隊、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準備活動：頭部運動、上肢運動、腰部運動

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準的動作要領：側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉體，右臂經(jīng)肩上、頭側自然揮臂，將輕物向遠處目標投準。

2、指導學生進行徒手練習，巡視指導。

3、分組學生持輕物（沙包）自主練習。

4、集體練習，教師巡回指導。

5、師講解并示范側對投擲方向進行擲遠。（左腳在前，側向站立）。

6、教師口令，全體學生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過橫繩。

7、在規(guī)定時間內(nèi)擲過橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力①兔跳→單腳跳→跑

②跑←單腳跳←兔跳當①起跑后做三種動作傳給②后，做相反動作

四、小結：整隊做放松練習，小結本節(jié)，下課

教學板書 教學反思 課

題 各種壓腿、踢腿

游戲：排球比多 課時 第 23 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志教學重點 動作到位教學難點 身體協(xié)調性教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務。

2.進行徒手操練習

二、柔韌性練習：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動作要領2.指導學生練習，并指出優(yōu)缺點，加以改正。3.指導學生練習4.聽口令集體練習。

三、游戲：排球比多1.教師講解示范動作要領2.學生根據(jù)教師的講解進行練習3.學生分組練習4.比賽練習：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多

四、結束部分1.進行放松練習2.總結本節(jié)的優(yōu)缺點3.提出要求4.下課 課

題 30米快速跑

游戲：30米往返跑接力 課時 第 24 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.知道30米跑得技術要領2.能做出30米快速直線跑的要領3.培養(yǎng)學生的團結協(xié)作能力教學重點 跑的動作要領教學難點 起跑姿勢

聽口令反應速度教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務。

二、準備活動： 1.慢跑1圈；

2.徒手操：(1)頭部運動

(2)肩胸運動

（3）擴胸運動

（4)腰部運動

(4)正壓腿運動

(5)側壓腿運動

三、30米跑1.介紹30米跑的幾個技術要領：起跑姿勢、直線、前腳掌跑、擺臂有力2.復習起跑姿勢（站立式）3.組織學生進行30米跑的練習4.利用正確身體姿勢進行快速跑練習5.用前腳掌著地練習快速跑，并用最快速度沖過終點線。要求：沖線時注意上提前傾。

6.學生快速沖過第一條線后繼續(xù)先前跑，拍手給下一位同學發(fā)起跑的信號，爭取最快速度完成 7.改變起跑的方式，強調跑的技術要領

四、游戲：1.教授講解游戲規(guī)則、強調游戲時的安全.2.組織學生進行30米往返跑接力。3..進行比賽小結，體會30米跑技術要領。

五、小結，.放松練習，下課。教學板書 教學反思 課

題

雙腳跳上跳下 課時 第 25課時 中心備課人

二次備課人 教學目標

1.發(fā)展學生的跳躍活動的基本能力； 2.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學重點 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法 教學難點 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法 教學準備 籃球場一塊、口哨一個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.體育委員集合整隊并報告人數(shù)2.師生問好、檢查服裝和器材 3.宣布本課內(nèi)容及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準備活動:徒手熱身操： 1.教師口令帶領學生做熱身操（頸部運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）2.學生認真跟著老師做熱身操 3.同伴之間相互鼓勵

三、雙腳跳上跳下：

1、教師邊講解邊示范 ：

原地站立，兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下，依次連續(xù)進行。2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作 預計問題：

踏跳無力 處理方法：

多做原地向上或向前跳躍練習

四、復習模仿操（1-6節(jié)）： 1.教師講解練習方法和要求 2.學生聽老師的要求 3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作

五、放松活動課堂小結宣布下課 1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3.點評本課的學習情況4.聽老師點評并思考

5、師生道別、歸還器材

課

題 投擲：對一定高度的目標投準

游戲：投籃比準 課時 第 26 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，提高投擲能力；2.培養(yǎng)學生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識教學重點 投擲過目標高度教學難點 投擲能力教學準備 軟排球4個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.集合整隊并報告人數(shù)

2.師生問好 3.檢查服裝和器材

4.宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、徒手熱身操： 1.教師口令帶領學生做熱身操（頸部運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）2.學生認真跟著老師做熱身操 3.同伴之間相互鼓勵

三、對一定高度目標投準：1.教師邊講解邊示范 2.認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作 6.同伴之間相互觀察相互學習

四、游戲：投籃比準 1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強調比賽的安全 2.將學生分組進行比賽 3.觀察比賽過程并給與鼓勵 4.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組 5.全力以赴完成比賽 6.為本隊隊員加油喝彩7.將器材歸還到指定位置

五、放松活動課堂小結宣布下課 1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松 2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3.點評本課的學習情況4.師生道別、歸還器材 課

題 各種方式單、雙腳跳 課時 第 27 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.進一步發(fā)展學生身體靈巧性和動作的協(xié)調性；2.發(fā)展身體位移速度、靈敏反應等能力； 3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力教學重點 蹬地跳起和落地的方法教學難點 動作連貫 協(xié)調教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)： 1.集合整隊、檢查人數(shù)、檢查服裝

師生問好

2.宣布本課內(nèi)容要求

二、準備活動：1.慢跑一圈

2.模仿動物跳練習，要形象逼真。

三、單、雙腳跳： 1.教師邊講解邊示范 2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.巡視并指導糾正學生的錯誤動作 6.同伴之間相互觀察相互學習

四、游戲：巧過攔截區(qū) 1講解比賽規(guī)則及方法，強調比賽的安全 2.將學生分組進行比賽 3.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組

五、小結

小結本課、提出意見、下課。歸還將器材

課

題

連續(xù)兩次前滾翻

游戲：快快跳起來 課時 第 28 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.讓學生知道連續(xù)前滾翻與單個前滾翻的相同與不同之處。

2.初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習的體會。3.游戲時能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動作。4.能準確判斷，反應迅速。教學重點 團身緊，能夠連續(xù)翻。教學難點 滾動圓滑，動作協(xié)調。教學準備 大小墊子各4塊

跳繩4根教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊、集合，清查人數(shù)；

2.師生問好；

3.宣布課的內(nèi)容。

二、準備活動 1.隊列隊形：立正、稍息等 2.專項準備活動(1）、肩關節(jié)運動(2)、髖關節(jié)運動(3)、膝關節(jié)運動(4)、踝關節(jié)運動(5)、手腕關節(jié)運動(6)、頭頸關節(jié)運動

三、連續(xù)前滾翻

1.口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個樣，注意團身和蹬腿，翻得連貫又漂亮。

2.教師組織學生自行準備活動。3.復習前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動作。4.讓學生自我嘗試連續(xù)前滾翻動作。5.教師演示連續(xù)前滾翻動作，重點提示學生觀察連續(xù)的和單個的前滾翻有何相同和不同之處。6.分組練習，邊念口訣邊練習，相互觀察，相互交流練習體會。要求: 1.學生認真聽動作方法和要領，練習時精神飽滿整齊一致。

四、游戲：快快跳起來 1.教師講解游戲規(guī)則。規(guī)則：（1）發(fā)令后持繩隊員必須各拉繩的一端同時向后跑，如中途松手，必須從松手地點重新拉好繩繼續(xù)比賽。（2）拖繩必須貼地，每位同學必 須雙腳并腳跳過繩，依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。2.教師做示范。3.學生進行游戲活動。要求：學生認真聽游戲方法和規(guī)則并注意安全。

五、結束 部分

1.整隊 2.放松活動：放松操 3.小結 4.回收器材

課

題

連續(xù)兩次前滾翻

游戲：快快跳起來 課時 第29課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.學會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的做法，發(fā)展學生的下肢協(xié)調性和下肢力量。2.樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力展示自我 教學重點 教學重點：毽子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。教學難點：踢毽子時小腿內(nèi)收高度不夠，毽踢的角度不確定，致使沒有連續(xù)踢毽的能力。教學難點 靈活及協(xié)調性教學準備 學生自備毽子

軟皮球4個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、開始部分1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動1.左腳點地，上臂繞環(huán)。2.頸部、髖關節(jié)運動。3.伸展運動

4.四肢運動

5.全身運動

三、基本部分：單腳內(nèi)側踢毽子：1.教師講解單腳內(nèi)側踢毽子的動作要領。練習隊形： 以教師為圓心散點隊形站立2.示范動作，學生體會單腳內(nèi)側踢毽子的要領。3.學生進行徒手練習踢毽子的動作。4.分散自己進行踢毽子練習。5.請?zhí)叩暮玫膶W生進行展示，并及時進行點評。6.兩人一組分散進行踢毽子比賽，看誰踢的多7.運用學過的腳內(nèi)側踢毽子的方法，進行小組比賽。

四、游戲

單腳跳接力1.示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則2.指導學生單腳向前跳3.組織學生游戲：比一比，賽一賽

五、結束部分1.放松整理運動

2.總結本次課的情況； 下課

課

題 單腳內(nèi)側踢毽子

游戲

單腳跳接力 課時 第 30課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.學會簡單的民族傳統(tǒng)文化活動項目的做法，發(fā)展學生的下肢協(xié)調性和下肢力量。2.樂于參與游戲活動，體驗成功與失敗時的心理感受，在體育活動中努力展示自我 教學重點 教學重點：毽子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。教學難點：踢毽子時小腿內(nèi)收高度不夠，毽踢的角度不確定，致使沒有連續(xù)踢毽的能力。教學難點 靈活及協(xié)調性教學準備 學生自備毽子

軟皮球4個教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、開始部分1.整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝2.宣布課的內(nèi)容和任務。

三、準備活動1.左腳點地，上臂繞環(huán)。2.頸部、髖關節(jié)運動。3.伸展運動

4.四肢運動

5.全身運動

三、基本部分：單腳內(nèi)側踢毽子：1.教師講解單腳內(nèi)側踢毽子的動作要領。練習隊形： 以教師為圓心散點隊形站立2.示范動作，學生體會單腳內(nèi)側踢毽子的要領。3.學生進行徒手練習踢毽子的動作。4.分散自己進行踢毽子練習。5.請?zhí)叩暮玫膶W生進行展示，并及時進行點評。6.兩人一組分散進行踢毽子比賽，看誰踢的多7.運用學過的腳內(nèi)側踢毽子的方法，進行小組比賽。

四、游戲

單腳跳接力1.示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則2.指導學生單腳向前跳3.組織學生游戲：比一比，賽一賽

五、結束部分1.放松整理運動

2.總結本次課的情況； 下課

課

題 跑：各種接力跑、追逐跑 課時 第 31課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.發(fā)展學生跑的基本活動能力；

2.知道在集體性體育活動中如何與他人合作

3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力教學重點 接力跑的合作意識和能力教學難點 快速起動教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.體育委員集合整隊并報告人數(shù)

2.師生問好

3.檢查服裝和器材 4.宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、原地傳接棒練習

1.教師講解交接棒的方法和要求

2.學生認真聽講并體會

3.將學生分組練習

4.觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底

5.其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩

三、迎面接力跑練習：

1.教師講解迎面接力跑的方法和要求

2.學生認真聽講并體會

3.將學生分組練習

4.觀察學生的練習情況并及時鼓勵學生堅持到底

5.其他小組的同學為正在跑的小組加油喝彩

四、追逐跑練習： 1.教師追逐跑的要求

2.學生仔細聽講

3將學生分小組進行練習4.教師口令引導學生進行練習5.在學生練習的過程中及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作

6.同伴之間相互觀察相互學習

五、游戲：跳躍爭先

1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強調比賽的安全

2將學生分組進行比賽

3.觀察比賽過程并給與鼓勵 4.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組

5.全力以赴完成比賽

6.為本隊隊員加油喝彩

六、放松活動課堂小結宣布下課

1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松

2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松

3.點評本課的學習情況

4.聽老師點評并思考

5.師生道別、歸還器材

7.將器材歸還到指定位置 課

題 游戲: 老鷹捉小雞 課時 第 32課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 培養(yǎng)學生反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。教學重點 初步掌握游戲，知道小雞要跟在雞媽媽的后面。教學難點 通過游戲練習跑和蹲下的動作，體驗做游戲的快樂教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、集合站隊，宣布本節(jié)課任務。

二、游戲：老鷹捉小雞

1、講解游戲方法： 學生分成4隊，分別排成一路縱隊，各隊出一人到隊外當老鷹，各隊排頭當母雞，排尾為尾雞，其他統(tǒng)稱小雞，游戲開始前，老鷹站在對方母雞前月2米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開始，老鷹追捉尾雞，母雞展開雙臂保護，雞群隨母雞迂回躲閃。尾雞被老鷹拍或雞隊脫散都算失敗，尾雞到排頭當母雞，游戲繼續(xù)進行。按規(guī)定時間結束后，失敗次數(shù)少的的隊為勝

2、游戲規(guī)則：老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱；老鷹不得從母雞的臂下鉆過。

三、總結全課，評價課堂活動，提出要求。

四、宣布下課

1、請舞蹈跳得好的同學帶學生進行放松

2、組織學生進行放松練習

3、小結本課學習情況

4、安排學生歸還器材 課

題 攀爬：爬越過一定高度的障礙物

模仿動物操的 課時 第33課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.發(fā)展學生身體的柔韌性和協(xié)調能力；2.培養(yǎng)學生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學重點 掌握爬越的方法教學難點 爬越動作安全教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊并報告人數(shù)

2.師生問好

3.檢查服裝和器材 4.宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準備活動：徒手熱身操：

1.教師口令帶領學生做熱身操（頸部運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、撲步壓腿）

2.學生認真跟著老師做熱身操

3.同伴之間相互鼓勵

三、爬越過一定高度的障礙物：

方法：身體靠近橫向障礙物，雙手稱扶一端，一腳上提，使上體俯臥于障礙物上，同時另一腳緊而跟上，兩腿越過障礙，兩腳落地

1.教師邊講解邊示范

2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習

5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作

6.同伴之間相互觀察相互學習

四、模仿動物形象的簡單舞蹈動作（仿兔）正步位半蹲，兩臂肩屈肘，兩手握拳，拳心向前，食指和中指伸直，豎于頭兩側。1.教師邊講解邊示范

2學生認真聽老師講解并模仿練習

3將學生分組進行練習

4在學生練習時，教師巡回指導并糾正錯誤動作

五、放松活動課堂小結宣布下課

1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松

2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松3.點評本課的學習情況

4.聽老師點評并思考 5.師生道別、歸還器材

課

題 跳躍：跑幾步一腳踏跳過橫桿雙腳落入沙坑 課時 第 34 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.進一步發(fā)展學生身體靈巧性和動作的協(xié)調性；2.發(fā)展學生柔韌、靈敏等基本活動能力；3.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識教學重點 身體平穩(wěn)，踏跳有力教學難點 培養(yǎng)學生團結拼搏的精神教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊，師生問好

匯報人數(shù)；2.隊列隊形練習：向左（右）轉彎走，教師示范，學生仔細觀察，模仿練習。

二、跳躍：跑幾步一腳踏跳過橫桿雙腳落入沙坑方法：面對沙坑站立，跑幾步一腳用力用力蹬地踏跳，另一腿向前上方屈膝提起，身體騰起后，迅速收腿前伸，順勢落入沙坑。1.教師邊講解邊示范 2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作 6.同伴之間相互觀察相互學習三.課堂小結

1、帶領學生做放松操。

2、小結本課情況，宣布下課。

教學板書 教學反思

課

題 韻律操：拍手操（6-8節(jié)）；游戲：巧過攔截區(qū) 課時 第35課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.知道拍手操的教學方法，了解擊掌的不同身體部位2.能隨集體有節(jié)奏、連貫地做所學拍手操3.體驗集體活動的樂趣，能集中注意力、聽從指揮、認真練習與游戲教學重點 進一步發(fā)展學生身體靈巧性和動作的協(xié)調性；教學難點 發(fā)展身體位移速度、靈敏反應等能力教學準備 教

學

過

程設計意圖 教

學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1、整隊、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動： 隊列練習：解散、集合兩臂放在不同部位的前腳掌走

三、拍手操（6-8節(jié)）

體前屈運動

全身運動

跳躍運動

四、游戲：巧過攔截區(qū)

1.教師講解比賽規(guī)則及方法：必須從正面通過攔截區(qū)，從兩側繞過算失敗，阻擊手不得出攔截去拍人，也不得推人、拉人。犯規(guī)無效。2.強調比賽的安全3.分小組比賽，學生自由組合——男女各分兩隊4.教師發(fā)令并做裁判

要求：注意遵守游戲規(guī)則

五、結束部分：做放松動作；評價，下課。

教學板書 教學反思 課

題 1投擲：持輕物擲遠

課時 第 36 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標

1.進一步鞏固正對投擲方向的投擲方法。

2.發(fā)展臂力，提高協(xié)調性。3.進行常規(guī)教育，加強組織紀律性。教學重點

轉體揮臂，動作協(xié)調。教學難點 肘向前，肩上屈肘教學準備 教

學

過

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學

流

程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3.隊列練習

4.準備活動

二、投擲：持輕物擲遠動作方法：面對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前。右手握物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，眼看前方，接著后腳蹬地，向前自然揮臂，將輕物朝前上方遠處擲出。1.教師邊講解邊示范2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習

3.分散徒手模仿練習，體會連貫的投擲動作。4.教師口令引導學生進行練習

5.自由結對，分散持輕物模仿投擲，體驗協(xié)調動作，相互觀察，相互指正。6.分小組進行投擲練習。7.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作8.進行投遠比賽，學生相互觀摩。

三、游戲：跳躍爭先 1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強調比賽的安全2.將學生分組進行比賽3.觀察比賽過程并給與鼓勵 4.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組 5.全力以赴完成比賽 6.為本隊隊員加油喝彩7.將器材歸還到指定位置三、放松活動課堂小結宣布下課1.示范領做徒手放松操，深呼吸放松 2.學生在教師的語言引導下進行深呼吸放松 3.點評本課的學習情況 4.聽老師點評并思考5.師生道別、歸還器材

課

題 雙腳跳上跳下

游戲：“長江”“黃河” 課時 第 37 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.發(fā)展學生的跳躍活動的基本能力；2.培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他3.人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識教學重點 單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法教學難點 始終保持高度集中精神。教學準備 畫三條間距10米的平行線，中間一條為中線?；@球場、粉筆教

學

過

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流

程 解析與拓展 長江黃河的游戲是發(fā)展學生下肢的跑動能力以及反應能力，把死板的單獨跑步比賽改成長江黃河游戲，有利于學生更加珍愛自己的角色，特別是愛國型的角色，正如長江黃河之類的角色。

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、報告人數(shù)、檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動： 二到三節(jié)簡單徒手操。

三、雙腳跳上跳下：1.教師邊講解邊示范原地站立，兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下，依次連續(xù)進行。2.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習

3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習

5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正、學生的錯誤動作

6.同伴之間相互觀察相互學習

四、游戲：黃河與長江1.同學們聽說過或見過黃河長江嗎？黃河與長江有什么不同？2.按男女生分成單號與雙號兩組，站在各自的界限外。3.教師講解游戲方法：分成人數(shù)相等的兩隊，面對面站在中線的兩邊，一隊起名叫“長江”，另一隊叫“黃河”，各隊記住自己的隊名。當教師發(fā)出“黃河”的口令時，“黃河”隊馬上轉身往自己的場地跑，“長江”隊立刻追擊，如在限制線內(nèi)追上者得一分4.游戲規(guī)則：追趕時不得追出限制線

5、進行游戲比賽。

五、結束部分：做放松動作；評價，下課。

課

題 跑：30米快速跑

小球類游戲：拍球比多 課時 第 38 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.發(fā)展學生快速跑的能力；2.體驗球性，學習拍球的基本方法； 3.學生不懼困難、敢于展示自我，學會與他人合作的良好社會適應能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。教學重點 跑得自然，協(xié)調，身體平穩(wěn)教學難點 保持正確的跑的身體姿勢教學準備 教

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程 解析與拓展長江黃河的游戲是發(fā)展學生下肢的跑動能力以及反應能力，把死板的單獨跑步比賽改成長江黃河游戲，有利于學生更加珍愛自己的角色，特別是愛國型的角色，正如長江黃河之類的角色。

一、課堂常規(guī)：

1.整隊、報告人數(shù)、檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動： 二到三節(jié)簡單徒手操。

三、30米追逐跑練習：

1.教師邊講解邊示范

2.學生認真看示范和聽講解，并進行模仿練習3.教師口令引導學生進行練習4.將學生分小組進行練習5.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作

四、游戲：拍球比多1.教師講解比賽規(guī)則及方法，強調比賽的安全2.將學生分組進行比賽3.評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生及小組5.全力以赴完成比賽6.為本隊隊員加油喝彩

四、放松活動課堂小結宣布下課

1.示范領做徒手放松操，2.點評本課的學習情況3..師生道別、歸還器材

教學板書 教學反思 課

題 連續(xù)兩個前滾翻 課時 第 39 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 學習連續(xù)前滾翻的動作技術，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調等素質和協(xié)調、平衡能力，培養(yǎng)克服困難的精神和活動興趣。教學重點 團身滾動，身體各部分依次著墊，銜接連貫。教學難點 動作協(xié)調、連貫，成一直線教學準備 小墊子教

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程 解析與拓展 教學中通過練習，激發(fā)學生的學習興趣。使學生在練習中掌握連續(xù)前滾翻的運動技能，同時發(fā)展身體協(xié)調性、靈活性，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互學的意識行為。

一、課堂常規(guī)1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本課的學習目標任務3.組織學生進行成螺旋形慢跑

二、新授：連續(xù)前滾翻1.輔助練習：前后團身滾動

2.學習連續(xù)前滾翻

動作方法：前滾翻時頭、肩、臀部依次觸墊，然后抱小腿團身成頓成接下一個前滾翻3.教師示范動作，學生觀察教師的示范動作4.保護與幫助：體側，一手托肩，一手壓小腿，幫助前滾翻5.教師引導練習，學生體會練習連續(xù)做兩個前滾翻

7.分組練習：分成四組，組長負責組織練習。先每人做3次連續(xù)的兩個前滾翻，再在幫助下嘗試練習三個、四個前滾翻。做的最好的組表揚并示范。

三、總結評價1.評價整節(jié)課，提出要求。

2.宣布下課。

教學板書 教學反思 課

題 模仿動物爬行

游戲： 跳躍爭先 課時 第 40 課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1通過情景教學，激發(fā)學生積極參與各種體育活動的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習慣。

2.嘗試各種動物的動作，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調和平衡能力，提高身體的活動能力，促進身心健康，發(fā)展學生形象思維能力。3.培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和動手動腦的模仿能力提高身體的協(xié)調性。教學重點 引導學生發(fā)揮想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。教學難點 形象地表現(xiàn)出動物的爬行特點的爬行一定距離不變形教學準備 教

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)1.整隊，師生問好

匯報人數(shù)；2.隊列隊形練習向左（右）轉，轉向后轉：教師示范，學生仔細觀察，模仿練習。

3、指揮學生進行練習。

二、攀爬：模仿動物爬行1動物園里有很多種動物如鱷魚爬、海獅爬、螞蟻爬、大象行、蟹行、猩行等。

2.教師演示： 鱷魚爬、海獅爬、螞蟻爬、大象行、蟹行、猩行等3.學生認真觀察和模仿，嘗試做各種動物的動作。

動作要領：要符合所模仿動物爬行動作的特點。4.選出幾個學生表演，師生共同進行評價。5.組織學生模仿爬行，在快樂中進行練習，三、游戲： 跳躍爭先1.方法：在相距8米的跑道上，以各種跳躍的方式，進行迎面的跳躍接力。2.游戲規(guī)則：分8個小組，哪個小組先到達終點，哪個隊就是贏家。3.按規(guī)則進行采用立定跳遠的姿勢進行比賽采用小兔跳的姿勢進行比賽采用雙腳跳的姿勢進行比賽采用單腳跳的姿勢進行比賽四.課堂小結1.帶領學生做放松操。2.小結本課情況，3.宣布下課。課

題 持輕物投準

游戲：越過障礙投準接力 課時 第 41課時 中心備課人

二次備課人 教學目標 1.使學生了解投擲的方法，樂于學習并能理解安全第一的重要性。2.使學生掌握投擲動作，鍛煉學生上肢肩帶、關節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學生投擲能力及靈敏性、協(xié)調性等素質。3.體驗學練中的歡樂和成功，建立自信心，培養(yǎng)學生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團結協(xié)作意識和競爭精神。教學重點 創(chuàng)造多種投擲方法，體會用力的正確順序。學生練習時容易出現(xiàn)用力過大或過小，動作不協(xié)調，導致投擲沙包不準。教學難點 用力均勻適度、動作協(xié)調連貫，投準目標。教學準備 學生每人準備1個沙包 教

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程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：1.集隊，整隊，檢查人數(shù)2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容。

二、持輕物投準1.講解動作方法：側對投擲方向，兩腳左右開立。右手持輕物向側后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地向左轉體，右臂經(jīng)肩上、頭側自然揮臂，將輕物向遠處目標投準。2.教師邊講解邊示范：教師示范準確的投擲動作，使學生掌握投擲的方法3.學生認真看老師示范和聽老師講解，并進行模仿練習⑴教師引導學生想象“小八路軍”戰(zhàn)士在戰(zhàn)場上投手榴彈的動作，模范戰(zhàn)士的投擲動作 , 徒手練習。⑵情景教學。引導學生思考怎樣才能使你的手榴彈投得更準。讓學生帶著疑問去實踐和體會。請有代表性的學生做示范展示。⑶學生進行模仿練習。調整成四組投擲。⑷比一比，賽一賽，看誰的沙包投得準。4.在學生練習的過程中教師及時巡視并指導糾正學生的錯誤動作

三、游戲：越過障礙投準接力

讓學生拿著沙包，教師給學生講解示范一下游戲的方法，讓學生四小組進行接力比賽。把最后獲得勝利最多的小組進行小小的獎勵。

四、小結

1、放松活動

2、小結本課

下課

第四篇：第一次上體育課

第一次上體育課

上課了，我們班都安安靜靜的。等待著體育老師，因為我們不想第一節(jié)課就讓老師生氣，老師走進教室里了，老師今天要我們學會排好隊，老師念到的人就要到老師那排隊，我們排好隊了，依然安安靜靜的。我們走到操場了，老師叫了我們班的3位班長去活動室拿跳繩給我們玩，他們剛上樓梯，就到了。他們回來了，我見他們拿著一捆跳繩正朝這邊走來。他們把一捆跳繩放到我們的正前方，它們就回到隊里了，老師就叫我們解散，老師說：“解散的時候要聽組長的，去哪個地方活動，就去哪個地方，不準不聽?！蔽覀兊幕顒訒r間完了，老師就把哨子吹響了，我們一個一個跑向老師那里，排好隊，老師叫我們向右轉，老師就叫我們慢慢地走回教室，老師不想帶我們?nèi)グ嗬镌偃マk公室，所以我們走到辦公室門口，老師就進去了。

回到家后，我就跟媽媽說了事情的經(jīng)過，媽媽就說：“呵呵，你們們班里的都是乖孩子。你一定要向你們班學習學習，也要向班長學習，學習這樣你學習才會進步?！?/p>

陳厝合小學二年級:佳紅

第五篇：第一次體育課如何上

開學第一周，第一節(jié)體育課，我給學生上課的內(nèi)容是：

1、貫徹課堂常規(guī)，2、本學期的教學計劃，3、理論知識：體育鍛煉中的誤區(qū)。

課堂上著重強調了課堂常規(guī)：

1、集合做到“快靜齊”。

2、上課認真聽講，鍛煉積極。

3、同學之間相互幫助、注意安全。

4珍惜上課時間，愛護場地器材。

5、請假要有醫(yī)生和家長的簽字，教師做好記錄。

6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀

等，以免在運動中發(fā)生傷害事故。

7、要充分做好準備活動：

①熱身：通常采用慢跑，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。

②做伸展運動：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節(jié)。③做專向準備活動：如從事短跑、跳遠時可做一些加速跑的練習等。通

常運動負荷大，技術復雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。

本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每周3節(jié)

體育課中

一節(jié)為興趣課，我們開設籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要 學習田徑方面的基本技術

和發(fā)展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內(nèi)容做

到心中有

數(shù)。

理論課內(nèi)容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學

期的理論

知識是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：①準備活動會降低運動成績②

運動前要多

吃糖③跑步時呼吸頻率愉快越好④女子月經(jīng)不能參加體育活動⑤體育鍛煉

會影響學習

⑥扭傷后要立即按摩⑦運動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就

是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習慣。剛開學上什么內(nèi)容最合適？我認為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應該貫徹好課堂常規(guī)，還應該讓了解本學期的教學內(nèi)容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。

1、準時集合上課：上課鈴響前一分鐘，由體育委員及時在指定地點集合整隊，呈4路縱隊跑步進場。

2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向學生宣布本課任務與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5、學生因病、傷，不能上課時，課前應主動到醫(yī)務室看醫(yī)生，由校醫(yī)開見習單，然后體育教師說明情況（女生身體不適的，由女生生活委員或者女班長統(tǒng)計把名單交老師）。教師應根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒?。見習生在見習時不得聊天，離開現(xiàn)場或直接不來。

6、上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不做危險動作。不經(jīng)教師允許不得擅自離開教師指定的活動場所，否則作曠課論處。

7、課結束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

8、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！。

備注：學生必須有“安全第一”的思想，課中必須無條件服從體育老師指揮，凡有意見和想法的可以課后交流，或者向上級主管部門反映。