第一篇：七年級(jí)政治下冊(cè)《挫折面前也從容》學(xué)案

七年級(jí)政治下冊(cè)《挫折面前也從容》學(xué)

案

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度

2努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧

3善于用名人、英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡和名言激勵(lì)自己

4運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我高矮和應(yīng)對(duì)挫折的能力

懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧知道戰(zhàn)勝挫折的方法

【活動(dòng)方案】

活動(dòng)一：

1、快樂猜猜看

草地上有一個(gè)蛹,被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹而出……

⑴蝴蝶從蛹里面出來了，它會(huì)怎么樣呢？

⑵蝴蝶為什么會(huì)過早死去？

2、閱讀教材第6頁和66頁的兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例，（1）：這兩個(gè)故事說明了什么道理？

（2）這兩個(gè)故事給你什么啟示？

活動(dòng)二：議一議

閱讀教材67～70頁

當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)……

⑴把你認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享。

⑵各小組推選一名同學(xué)記錄，一名發(fā)言并作傳遞員。

⑶說說你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？

1）要樹立正確地人生目標(biāo)：一個(gè)人一旦樹里了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。

2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對(duì)癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對(duì)挫折的方法。

3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。

4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：當(dāng)我們?cè)谠庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)過多的自責(zé)：這些消極情緒對(duì)我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。）向他人求助：必要時(shí)求助于父母、老師或進(jìn)行心理咨詢。當(dāng)人們?cè)庥龅酱煺鄄恢霑r(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對(duì)你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

檢測反饋：

一

單項(xiàng)選擇題：

1學(xué)而不厭的孔子，從小家境貧困，沒有受教育的良好條,只能通過自修來學(xué)習(xí)。他從1歲開始發(fā)奮讀書，遇到難題就多方請(qǐng)教，他勤奮好學(xué)，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想而周游列國，歷經(jīng)坎坷，終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。在孔子的人生道路上，造成他經(jīng)受磨難挫折的主要因素是（）

A自然因素

B社會(huì)因素

家庭因素

D個(gè)人因素

2李慶從農(nóng)村轉(zhuǎn)入城里上中學(xué)，由于小學(xué)時(shí)英語基礎(chǔ)較差，尤其是聽力存在很大的困難，他的英語成績總是排在班級(jí)同學(xué)的后面。但李慶并沒有因此退縮，而是迎難而上。他制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天堅(jiān)持聽英語磁帶，一遍聽不懂就聽第二遍，兩遍聽不懂就聽第三遍……通過堅(jiān)持不懈的努力，他的英語成績提高了，人也更自信了。下列說法正確的是（）

A一個(gè)人一旦樹立了目標(biāo)，就不會(huì)輕易屈服于各種挫折

B遭遇挫折時(shí)要冷靜分析造成挫折的原因，從而找到應(yīng)對(duì)挫折的有效辦法

他的學(xué)習(xí)方法不值得提倡

D他是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人

王軍霞曾經(jīng)是世界記錄的保持者。然而，從1994年底開始，王軍霞遭受了前所未有的挫折和磨難。挫折沒有壓垮她，幾經(jīng)調(diào)適，她又恢復(fù)了強(qiáng)化訓(xùn)練。6個(gè)月中，她進(jìn)行了全封閉的刻苦訓(xùn)練。在這期間，她從未看過一次電影，從未參觀過一次名勝古跡，也從未因膝傷而停止過一天訓(xùn)練。她每天清晨4:30開始圍繞著崎嶇不平的山路跑20千米。王軍霞說：“我的目標(biāo)很明確。我想在奧運(yùn)會(huì)上東山再起，取得往日的輝煌，為祖國和人民爭光?！苯K于她在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上奪得了世界冠軍。這說明（）

A挫折能激起人的進(jìn)取精神

B順境不如逆境好

要戰(zhàn)勝挫折,就要樹立正確的人生目標(biāo)

D人們經(jīng)受的挫折越多,就越能取得成績

二非選擇題

王平在小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)成績一直很優(yōu)秀，同學(xué)們很佩服他，也經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。進(jìn)入初中后，由于學(xué)習(xí)難度加大，競爭對(duì)手越來越多，王平的成績下降了，老師對(duì)他的表揚(yáng)越來越少了。王平從來沒有過這樣的感受，這無疑是一個(gè)重大打擊，于是他便悶悶不樂，產(chǎn)生了輟學(xué)的念頭……

王平遇到挫折的主要原因是什么？

請(qǐng)你告訴王平應(yīng)該怎樣對(duì)待挫折。

第二篇：挫折面前也從容學(xué)案

鄭州市七十三中七年級(jí)政治導(dǎo)學(xué)案

課題：挫折面前也從容

課 型：新授

主講人：董少龍 審核人：劉思敏 班級(jí)： 姓名：

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度對(duì)待挫折，勇敢地戰(zhàn)勝它，獲得智慧和人生的成功；體會(huì)到挫折能夠磨練意志，增長才干和智慧。了解正確應(yīng)對(duì)挫折的基本方法，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

【學(xué)習(xí)重點(diǎn)】形成自我調(diào)試和應(yīng)對(duì)挫折的能力?！緦W(xué)習(xí)難點(diǎn)】 【學(xué)習(xí)過程】

一、新知初探

1．挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼、等消極心理，另一方面又有利于人們。

2．戰(zhàn)勝挫折的方法：要樹立 ；要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取 ；應(yīng)激發(fā) ；會(huì) 疏導(dǎo)。

3．自我疏導(dǎo)的方法有許多種。例如，；又如，；再如。

二、小組探究（戰(zhàn)勝困難我能行?。?/p>

三、鞏固提高

1．“水擊石則鳴，人激志則宏”講的是（）

A．挫折對(duì)人只是一種打擊 B．挫折對(duì)人只是一種壓力 C．挫折帶來的壓力能夠磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，提升人的品格 D．人遇到挫折，就會(huì)磨煉出堅(jiān)強(qiáng)意志

2．身體瘦弱，口才又差，是頭腦遲鈍，孤孤單單的我，身邊可以算朋友的人屈指可數(shù)，每日都在別人的白眼下生活?，F(xiàn)實(shí)真的很殘酷，盡管我不斷努力，不斷堅(jiān)持，但結(jié)果總是失敗。有時(shí)我感到做人真的好累，甚至無助、迷茫。要解決“我”的煩惱，你的好辦法有（）①樹立正確的人生目標(biāo) ②冷靜的分析造成挫折的原因，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法 ③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 ④學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)

A．①②③

B．①②③④

C．②③④

D．①③④

3．遇到挫折，主動(dòng)把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴，聽取他們對(duì)挫折的原因的分析、爭取成功的建議，這是運(yùn)用了戰(zhàn)勝挫折的（）A．自我疏導(dǎo)法 B．請(qǐng)求幫助法 C．積累經(jīng)驗(yàn)法 D．轉(zhuǎn)移注意力發(fā)

4．人在遭遇挫折時(shí)，如果善于自我排解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。下列做法符合這一觀點(diǎn)的是（）

①向老師、父親訴說自己的煩惱

②向朋友傾訴心中的痛苦

③在自己情緒不佳的時(shí)候，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境

④把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求 ⑤只要心中不快，無論什么場合都大哭一場

A．①②③④⑤ B．①②③④ C．②③④⑤ D．①③④⑤

地震發(fā)生后，英雄少年劉怡雪鼓勵(lì)同被壓在廢墟中的同學(xué)們樂觀面對(duì)眼前發(fā)生的一切，用打“土電話”、“呼救法”等形式互相安慰，尋求自救，一直堅(jiān)持到救援人員趕到。據(jù)此回答11-12題

5．面對(duì)挫折，劉怡雪和她的同學(xué)采取的和方法有（）

①沉著冷靜，從容面對(duì)

②直面挫折，不畏不懼

③主動(dòng)尋求幫助

④自我疏導(dǎo)，自我排解 A．②③④

B．①②③④

C．①③④

D．①②④ 6．劉怡雪和她的同學(xué)對(duì)待挫折的態(tài)度告訴我們（）

①挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心

②只有將正確的選擇堅(jiān)持到底，才能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)

③挫折比成功更能培養(yǎng)人的意志

④堅(jiān)強(qiáng)的意志是克服困難、獲得成功的必要條件

A．①②③

B．③④

C．①②

D．①②④

三、實(shí)踐探索（林書豪的成功之路）

林書豪，哈佛經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)的高材生。父親是一位狂熱的籃球愛好者，從小他就帶著林書豪三兄弟練球。林書豪的天賦比他哥哥和弟弟更突出，當(dāng)他逐漸將籃球當(dāng)成自己奮斗的目標(biāo)時(shí)，父親給了他充分的鼓勵(lì)，家庭的支持使林書豪更明確了自己的奮斗目標(biāo)。林書豪在高中就嶄露頭角，對(duì)于大學(xué)，林書豪的第一選擇是斯坦福，這里是籃球和學(xué)業(yè)同樣齊名的地方，可斯坦福當(dāng)時(shí)的教練卻拒絕了他，理由很簡單：“黃種人的籃球水平，只有美國高中生的水平?！比缓笏€投過加州等數(shù)家大學(xué)，均沒有回應(yīng)。哈佛只是無奈選擇?！岸嗵澚诉@些挫折，才激勵(lì)我更努力的打球，研究最有效的訓(xùn)練方法?！绷謺缹?duì)籃球的熱情從來沒有減退，他最終回應(yīng)了哈佛大學(xué)伸出的橄欖枝。在談到林書豪如今的成功時(shí)，大學(xué)的教練說，心態(tài)是林書豪最大的優(yōu)勢。林書豪總能將磨難看成是動(dòng)力，平和的接受每一次挫折，但他從不放棄，從高中到大學(xué)，到追逐NBA時(shí)，都是如此。2010年，林書豪實(shí)現(xiàn)了自己的NBA夢想，NBA的賽場上，林書豪總是坐在替補(bǔ)席上，但他明白，替補(bǔ)席是邁向主力位置的起點(diǎn)，從替補(bǔ)通往主力只有用實(shí)力搭建的橋。2月14日，NBA官方公布了上周最佳。風(fēng)光無限的林書豪最近6場球以場均27.3分、8.3次助攻和2.0次搶斷，毫無懸念地榮膺東部最佳——這也是繼姚明后，又一位華人球員獲此殊榮。從一名默默無聞的邊緣球員，到現(xiàn)在集萬千寵愛于一身，榮譽(yù)和金錢已經(jīng)將這個(gè)美籍華人球員團(tuán)團(tuán)圍住。思考1：林書豪遇到了哪些挫折？

思考2：劃線部分林書豪戰(zhàn)勝挫折的方法各是什么？

我們共勉

人的一生，不如意的事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論遇到什么樣的艱難困苦，請(qǐng)你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

第三篇：挫折面前也從容學(xué)案

《挫折面前也從容》導(dǎo)學(xué)案

教學(xué)目標(biāo)

1．知識(shí)目標(biāo)

引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧；另一方面也可以使人意志消沉。幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

2．能力目標(biāo)

（1）初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力。

（2）運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

（1）面對(duì)挫折采取積極向上的人生態(tài)度。

（2）尋找有效的戰(zhàn)勝挫折的方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)

尋找應(yīng)對(duì)挫折的方法。

教學(xué)難點(diǎn)

挫折的兩重性

教學(xué)方法

即興表演、創(chuàng)設(shè)情境、探究法、歸納法、談話法、辯論賽等。

教學(xué)課時(shí)

1課時(shí)。

（課前把學(xué)案發(fā)到學(xué)生手中）

學(xué)法指導(dǎo)：

1、依據(jù)學(xué)案，通讀教材，進(jìn)行知識(shí)梳理，勾畫課本并寫上題目。

2、熟悉基礎(chǔ)知識(shí)。

3、將預(yù)習(xí)中不能解決的問題標(biāo)識(shí)出來。先研讀學(xué)習(xí)目標(biāo)，再通讀教材，最后完成預(yù)習(xí)題

教學(xué)過程 導(dǎo)入新課 方法一：（復(fù)習(xí)導(dǎo)入本框題教學(xué)）

復(fù)習(xí)提問：面對(duì)挫折的不同態(tài)度，會(huì)有什么不同的結(jié)果？

學(xué)生回答，教師歸納：面對(duì)困難和挫折，不同的人會(huì)有三種不同的態(tài)度，由此也會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。

第一種是膽怯、懦弱的人。他們一遇到挫折和困難，就放棄目標(biāo)，放棄努力。其結(jié)果必然是一事無成。

第二種是意志不堅(jiān)定的人或者容易滿足的人。他們不能堅(jiān)持到底，這樣的人也享受不到成功的喜悅。

第三種是意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人。他們勇敢地面對(duì)挫折，敢于向困難挑戰(zhàn)，不達(dá)目的不罷休，從而最終能獲得成功，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，享受人生的樂趣。

過渡語：同學(xué)們，你們知道當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折的時(shí)候該如何選擇了嗎？ 學(xué)生回答（略）。

教師：對(duì)，面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)，從容面對(duì)。這就是我們即將要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。

方法二：(備選)播放音頻：真心英雄

教師：同學(xué)們，首先讓我們隨著音樂的節(jié)拍欣賞歌曲，一邊欣賞一邊思考：這首歌告訴我們什么道理？

學(xué)生回答，教師總結(jié)：世間的花，有開放的時(shí)候，就有凋謝的時(shí)候；世上的路，有筆直的地段，也有曲折的地方；人生有風(fēng)和日麗的日子；也有陰雨連綿的歲月。一個(gè)人隨時(shí)隨地都可能遇到意想不到的困難和挫折。事事幸運(yùn)，從來沒有遇到過挫折的人是不存在的。正所謂：“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有不曲折的路。”那么，我們應(yīng)該怎樣來認(rèn)識(shí)挫折，面對(duì)挫折呢？今天讓我們共同學(xué)習(xí)第五課第二框題《挫折面前也從容》。

【新課教學(xué)】

挫折面前也從容（板書）活動(dòng)一：讀一讀，談一談

播放動(dòng)畫：小丹的故事

教師提問：請(qǐng)同學(xué)們談一談，小丹面對(duì)挫折的態(tài)度，給我們什么啟示？

學(xué)生回答，教師歸納：這正應(yīng)了我國古代的一個(gè)成語“艱難困苦，玉汝于成”。意思是說在艱難困苦中能夠知難而進(jìn)，迎難而上，最終就能獲得成功。

一、“艱難困苦，玉汝于成”（板書）

活動(dòng)二：我來說一說，眾人話挫折

教師：有人說挫折是財(cái)富，有人說挫折是知識(shí)，有人說挫折是苦難。那么，在你心中挫折是什么呢？（用一句話，一個(gè)詞，或圖文并用的形式來表達(dá)。）

過渡語：如果將幸福、歡樂比做太陽，那不幸、失敗、挫折就可以比做月亮。人不能企求永遠(yuǎn)只在陽光下生活，在生活中沒有失敗和挫折是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的。心理學(xué)家使用“挫折”一詞來指人們不能達(dá)到某種目標(biāo)的情形。簡而言之，你希望得到某種東西而結(jié)果沒有得到，這就叫挫折。人的一生中會(huì)碰到或大或小的挫折，那挫折對(duì)人生來說是利還是弊呢？

活動(dòng)三：大家辯一辯 正方：挫折是壞事 反方：挫折是好事

教師：首先我們各請(qǐng)一位代表作觀點(diǎn)闡述。

學(xué)生1：我方觀點(diǎn)是挫折有利無弊，挫折可以磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，有助于我們成功。

學(xué)生2：我方不支持，挫折帶給我們很多不安，不利于我們身心健康成長，所以我方認(rèn)為挫折對(duì)于我們有弊無利。??

出示材料：挫折是壞事：

張三：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振。

李四：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世讓她無法接受，她不上學(xué)，不出家門。

王六：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。挫折是好事：

播放動(dòng)畫：貝多芬與《命運(yùn)交響曲》 播放動(dòng)畫：林肯的挫折

教師歸納：同學(xué)們唇槍舌劍，旁征博引，有很多值得我們好好思考的地方。但站在客觀角度分析，挫折是利弊均有的。挫折是一把雙刃劍，它一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨礪意志、增長才干智慧。在堅(jiān)強(qiáng)的人面前，艱難的環(huán)境可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力，最終困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。

名言賞析： 世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異。苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。

——（法）巴爾扎克 人生不幸猶如一把刀，它可以為我所用，也可以使我們割傷，這要看究竟我們是抓著刀刃呢，還是握住了刀柄。

——（美）羅威爾 1．挫折是把雙刃劍 挫折的雙重性

挫折的消極影響它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。

挫折的積極影響：它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。

教師提問：造成挫折不同影響的原因是什么？

學(xué)生回答，教師歸納：對(duì)，造成挫折不同影響的原因就在于人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同，不同的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。面對(duì)挫折的不同態(tài)度

消極態(tài)度（向挫折屈服）：因挫折而陷入焦慮、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄。積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，走出困境成為強(qiáng)者。

我們要積極對(duì)待挫折，在挫折中奮起！2．挫折孕育成功

教師提問：為什么說挫折孕育著成功？（挫折有什么積極作用）教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上歸納：（1）挫折能夠增長人的聰明才智

它促使人去認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，探究發(fā)生困難、導(dǎo)致失敗的原因，尋求擺脫困境、走向成功的途徑。是人體內(nèi)部的“引發(fā)劑”。

挫折之后的思考、總結(jié)、探索、創(chuàng)造的過程，就成為人們提高認(rèn)識(shí)、增長才智的過程。挫折還能使人真正懂得人生的意義而更加高尚起來。（2）挫折可以激發(fā)進(jìn)取精神

如果你問一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：“跌倒了，爬起來，便會(huì)成功?！?/p>

——（英）牛頓 我們無所畏懼，唯一畏懼的就是畏懼本身。

——（美）羅斯福 如果你拒絕了失敗，實(shí)際上你也就拒絕了成功。艱難困苦，玉汝于成。

（3）挫折還能磨礪人的意志

“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！?/p>

總之，挫折是生活的大課堂，對(duì)造就人有著特殊的作用。

雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測、不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度應(yīng)該是盡量避免挫折，爭取挫折向成功轉(zhuǎn)化?；顒?dòng)四：探尋成功者的足跡 播放動(dòng)畫：楊瀾的故事

成功者面對(duì)挫折的共同特點(diǎn)： 用正確的態(tài)度對(duì)待挫折； 用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折?；顒?dòng)五：班級(jí)智慧欄

談一談自己戰(zhàn)勝挫折后獲得的智慧，供大家分享、學(xué)習(xí)。

教師提問：你認(rèn)為有必要對(duì)現(xiàn)在“一帆風(fēng)順”的學(xué)生進(jìn)行挫折教育嗎？ 學(xué)生回答（略）。

教師用名言解答：

失敗也是我所需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

——（美）愛迪生

二、尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法（板書）

活動(dòng)：戰(zhàn)勝挫折，我有辦法

請(qǐng)同學(xué)們積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，由班委同學(xué)記錄，整理出一期“戰(zhàn)勝挫折，我有辦法”的黑板報(bào)。1．要戰(zhàn)勝挫折，就要樹立正確的人生目標(biāo) 播放動(dòng)畫：彭加木的故事

討論：如果一個(gè)人沒有樹立正確的理想和目標(biāo)會(huì)怎樣呢？

學(xué)生回答，教師歸納：目光短淺，得過且過，不求上進(jìn)，一遇到挫折就被壓倒，最終將一事無成。出示材料：

學(xué)生甲：我的家庭條件很好，我就是不學(xué)習(xí)也衣食無憂，吃吃喝喝看電視真的很好。

學(xué)生乙：這個(gè)世界上沒有事情是理所當(dāng)然的，生活需要不斷努力，我要盡我所能搞好學(xué)習(xí)，爭取成為對(duì)國家和社會(huì)有用的人。教師提問：你怎樣評(píng)價(jià)他們的認(rèn)識(shí)？

學(xué)生回答，教師歸納：錯(cuò)誤的人生目標(biāo)，使人意志消沉無所事事，經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)。正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。2．要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采用恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法

應(yīng)對(duì)辦法：遭遇挫折時(shí)，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。

教師：你是否有過類似的“挫折感”？這些“挫折感”因何而來？怎么去克服它們？ 我因身材矮小而煩惱。我因自己相貌平平而自卑。我因受到老師的批評(píng)而苦惱。

我因父母不能滿足我的物質(zhì)需求而郁郁寡歡。?

3．應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

播放動(dòng)畫：數(shù)學(xué)家華羅庚

教師提問：面對(duì)挫折，華羅庚是怎樣克服的？

生回答，教師歸納：刻苦鉆研，戰(zhàn)勝挫折，潛心探索，創(chuàng)新數(shù)學(xué)。4．學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)

教師：遭到挫折不要過多自責(zé)，要善于自我排解、自我疏導(dǎo)，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

學(xué)生閱讀教材關(guān)于“學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)”知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容。

思考：自我疏導(dǎo)有哪些方法？ 出示問題答案： 合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱，以緩解壓抑的心理，減輕痛苦。

移情：當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境。

目標(biāo)升華：把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，給自己一個(gè)新的目標(biāo)，以更強(qiáng)的信心去追求，戰(zhàn)勝挫折。

教師提問：說一說下面的三個(gè)鏡頭分別代表了自我疏導(dǎo)的哪種方式？

鏡頭一：一天早上，衛(wèi)生檢查員在我的座位旁邊發(fā)現(xiàn)了兩張廢紙，我們班的衛(wèi)生評(píng)比被扣了兩分。幾個(gè)同學(xué)說是我故意扔的。我向他們解釋，他們不聽。整整一天，我都悶悶不樂?；氐郊依?，我向母親訴說了這件事，母親不停地開導(dǎo)我，我的心情漸漸地好了起來。

鏡頭二：丹寧今天的心情真是糟透了。先是因?yàn)橥鼛ё鳂I(yè)被老師批評(píng)，又不小心把墨水灑在同學(xué)身上，還把鋼筆摔壞了?？吹降幰荒樉趩实臉幼樱艑W(xué)后，圓圓拉著丹寧去河邊散步。青青的草地、潺潺的流水、清新的空氣，一下子讓丹寧輕松了許多。

鏡頭三：14歲的女中學(xué)生小玉，在遭受唯一的親人──姥爺去世的打擊后，痛不欲生。但是，想起姥爺“要扛起生活的苦，好好活下去”的臨終叮囑，她重新振作起來，決心好好學(xué)習(xí)。沒有錢買書，她就充分利用班上的少年文庫，讀完了100本書；沒有錢買錄音機(jī)學(xué)英語，她就在課堂上認(rèn)真記住老師的發(fā)音，成為全班英語最好的學(xué)生。畢業(yè)考試時(shí)，她以優(yōu)異成績考入自己理想的高中。學(xué)生回答（略）。

錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些。

——毛澤東

心靈雞湯：挫折并不可怕，可怕的是沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

結(jié)束語：直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對(duì)；自我疏導(dǎo)，自我排解；主動(dòng)尋求幫助。【鞏固新課】

我們應(yīng)該以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，更好地掌握戰(zhàn)勝挫折的具體方法，把自己培養(yǎng)、鍛煉成積極迎戰(zhàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折的強(qiáng)者。

要點(diǎn)記憶： 板書:（略）作業(yè)：（略）課后反思：

第四篇：挫折面前也從容導(dǎo)學(xué)案

挫折面前也從容導(dǎo)學(xué)案

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、能知道挫折對(duì)人們產(chǎn)生的消極影響和積極作用。

2、明確的找到戰(zhàn)勝挫折的有效方法。

3、找到戰(zhàn)勝挫折的方法后，能主動(dòng)、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。

4、要培養(yǎng)自己艱苦奮斗、開拓創(chuàng)新的精神。

學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)重點(diǎn)：（1）戰(zhàn)勝挫折的方法

（2）在日常工作和學(xué)習(xí)中如何積極主動(dòng)、積極的戰(zhàn)勝挫折？。

2、學(xué)習(xí)難點(diǎn)：面對(duì)挫折自我疏導(dǎo)的方法。

一、自主學(xué)習(xí)

1、閱讀課本，談?wù)劥煺鄣姆e極作用。

2、列舉出自己戰(zhàn)勝挫折的三種方法。

3、應(yīng)對(duì)挫折的有效方法有哪些？

二、合作研討

1、閱讀65頁小丹的材料?；卮饐栴}：小丹面對(duì)挫折的態(tài)度，給我們有什么啟示?

2、看67頁“戰(zhàn)勝挫折，我有辦法”，每個(gè)同學(xué)介紹自己戰(zhàn)勝挫折的方法。

三、課堂展示

1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評(píng)價(jià)，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時(shí)間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識(shí)點(diǎn)。

2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評(píng)比。

四、總結(jié)歸納 拓展提升

1、請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)本課時(shí)所學(xué)內(nèi)容，相互點(diǎn)評(píng)。

2、講故事 每組講一個(gè)有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的小故事。

五、檢測達(dá)標(biāo)

1、下面同學(xué)的言行能體現(xiàn)從容面前挫折的有????????????????（）

A、“考這么差，我還有什么臉見人”

B、“為什么這么簡單我都不會(huì)，真笨?！?/p>

C、“這次失敗算不了什么，我會(huì)繼續(xù)努力?！?D、“哈哈，他們不如我，這次冠軍非我莫屬！” 2、2010年1月21日以來，富士康集團(tuán)出現(xiàn)了十多起員工自殺式“墜樓”事件。人們?cè)谧穯柛皇靠稻烤乖趺戳说耐瑫r(shí)，也分析了這些人“想不開”的原因：高強(qiáng)度的工作，員工之間缺少交流，個(gè)人情感受挫等。如果你是一個(gè)心理醫(yī)生，為富士康員工提出既科學(xué)又合理的建議是???（）①用積極的生活態(tài)度調(diào)控情緒

②無論遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命

③學(xué)會(huì)與工友交流來釋放工作壓力

④學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法緩解生活壓力

A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④

3、某位同學(xué)考試?？?5分，這次期中考試為自己制定的目標(biāo)是90分，當(dāng)考得70分時(shí)產(chǎn)生了挫折感。該同學(xué)這種挫折感的原因是????????????????（）

A、自信心不強(qiáng)

B、制訂了不符合自己實(shí)際情況的目標(biāo)

C、考試考得不理想

D、心理承受能力太差

4、“吃一塹，長一智”說明??????????????????????（）

A、挫折既有積極作用又有消極作用

B、挫折沒有積極作用

C、挫折只有積極作用

D、挫折只有消極作用

5、在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境可以使他們???????（）

A、恐懼不安 B、精神不振 C、無所事事 D、抖擻精神，發(fā)奮努力

6、俗話說：“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；在生命中旅行，沒有不受傷的心靈。堅(jiān)持住，不要沉沒?！边@告訴人們??????????????????????（）

A、在生活的道路上總有坎坷，不必理會(huì)，別人會(huì)幫你擺脫

B、一個(gè)人只有心靈受到傷害，才能選擇堅(jiān)強(qiáng)

C、在生活的道路上充滿悲傷，沒有歡樂

D、在人生的道路上，唯有選擇堅(jiān)強(qiáng)

7、面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和自我排解。下列方法正確的有????????（）

①約好友外出郊游，欣賞風(fēng)景

②知難而退，及時(shí)放棄目標(biāo) ③參加自己喜歡的文體活動(dòng)

④多進(jìn)行自我積極暗示

A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④

六、學(xué)習(xí)反思

第五篇：挫折面前也從容

《挫折面前也從容》學(xué)案

制作者： 李莉

一、課前展示：面對(duì)挫折有哪幾種不同的態(tài)度？分別有什么樣的結(jié)果？

二、漫畫故事導(dǎo)入新課：

1、將下面的漫畫轉(zhuǎn)化成小故事，講給同學(xué)聽。

2、思考：①蝴蝶為什么死了？

② 這個(gè)“破蛹成蝶”的故事，對(duì)于我們的成長有什么啟示？

三、講授新課：

（一）專題辯論：挫折究竟是好事還是壞事？ 情境材料：洪志功，是一位重癥肌無力患者，15歲就開始出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。這是一種家族病，之前，他目睹了父親和三弟因得病而受不住打擊而自殺，表哥因?yàn)檫@種病失學(xué)，精神崩潰而發(fā)瘋的悲慘命運(yùn)。但洪治功不屈不撓地與病魔進(jìn)行抗?fàn)?，發(fā)奮讀書，以超人的毅力考取了大學(xué)，并寫成了27萬字的勵(lì)志小說《痛苦中的微笑》。

活動(dòng)過程：小組討論；發(fā)表觀點(diǎn)。

學(xué)習(xí)成果1：遭遇挫折是好事還是壞事，關(guān)鍵是在于。

面對(duì)挫折

（二）專題討論：我們從戰(zhàn)勝挫折的過程中收獲了什么？

材料1：他一生中最大的貢獻(xiàn)，就是發(fā)明了電燈。他做了 1600 多次耐熱材料和 600 多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，經(jīng)歷無數(shù)次失敗，才制造出第一個(gè)燈泡。后來來他更在這基楚上不斷改良制造的方法。每一次失敗，都是他向著成功的方向更近了一步。

材料2：他出生于美國，1921年，不幸患上了小兒麻痹癥。七年后，坐在輪椅上的他憑著充滿智慧的頭腦和堅(jiān)韌的意志競選紐約州州長并獲得成功，1933年入主白宮，成為美國總統(tǒng)，率領(lǐng)美國人民實(shí)施新政，戰(zhàn)勝經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

活動(dòng)過程：

1、猜猜這兩位名人是誰？

2、他們?cè)趹?zhàn)勝挫折的過程中獲得了哪些寶貴的東西？

學(xué)習(xí)成果2：通過戰(zhàn)勝挫折，我們磨練了

，增長了。

（三）案例分析，合作探究：尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。材料

1、植物病毒學(xué)家彭加木的故事（見教材68頁）

材料

2、著名物理學(xué)家楊振寧在外國學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)物理期間，經(jīng)常被同學(xué)嘲笑：“哪里有楊振寧，哪里就有爆炸”。后來他改學(xué)理論物理學(xué)，并刻苦鉆研，積極攻關(guān)，取得了巨大的成績。

材料

3、巴斯特的故事（見教材68頁）材料

4、見教材69—70頁

活動(dòng)過程：①小組共同閱讀材料。

②分別指出每個(gè)材料中的主人公應(yīng)對(duì)挫折的方法。③小組代表發(fā)言。

學(xué)習(xí)成果3：應(yīng)對(duì)挫折的有效方法有：1、2、3、4、（四）學(xué)習(xí)成果展示：各小組在展示板上展示本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。

（五）活學(xué)活用，自我教育：

假如你遇到下面的挫折，你會(huì)如何應(yīng)對(duì)？

1、父母失業(yè)了，家里經(jīng)濟(jì)狀況很差，父母心情不好。我的想法：

2、你很喜歡畫畫，可學(xué)了一年多了，指導(dǎo)老師卻說，你沒有這方面的天賦，很難有進(jìn)步。我的想法：

3、由于意外受傷，不得不休學(xué)一年。我的想法：