第一篇：挫折面前也從容

七年級下冊第五課《讓挫折豐富我們的人生》

第二框：《挫折面前也從容》教學設計

一、教材分析

學生健康人格的成長需要具備面對挫折的能力和良好的意志品質(zhì)。本課主要讓學生了解和掌握有關(guān)挫折的產(chǎn)生和面對挫折的方法。本課是上兩個單元“做自尊自信的人”和“做自強自立的人”的邏輯發(fā)展。學生通過上兩個單元的學習，渴望做一個自尊自信、自強自立的人。但是，當他們邁步去做的時候，面臨的挫折和困難是他們必須正確對待的問題，而要實現(xiàn)自己的目標，必須具備面對挫折的能力和良好的意志品質(zhì)。

二、學生分析

現(xiàn)在初中生大多是獨生子女，加上現(xiàn)在人民生活水平有很大提高，長輩對子女更是疼愛有加，而且由于學生年齡特點，學生獨立生活能力較低，獨立戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷也不夠豐富。所以很難體會到挫折對磨練意志，增長智慧的積極作用，而且還可能夸大挫折的消極作用，不敢正視挫折。當然實際應對挫折的經(jīng)驗就更少了。本課旨在通過學生身邊的挫折情境讓他們自己去分析，了解和掌握一些可行的戰(zhàn)勝挫折的方法。

三、教學目標

知識目標：

1、理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧。

2、知道戰(zhàn)勝挫折的方法。

能力目標：運用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應對挫折的能力。

情感目標：

1、樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志

2、善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡來激勵自己

四、教學重點和難點

教學重點：戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學難點：在實踐中運用戰(zhàn)勝挫折的方法

五、教學方法

據(jù)教學要從學生經(jīng)驗和知識的水平出發(fā)的教學規(guī)律，我主要采取活動探究法、情景教學法、講解法、啟發(fā)引導法。

教學中要重視教學方法，更要重視學法，讓學生真正成為學習的主人、課堂的主人。我主要引導學生對比思考、自主探究、分析歸納、總結(jié)反思，努力營造一種和諧、輕松、活躍的課堂氣氛，充分體現(xiàn)學生的主題地位，教師的主導作用。

六、教學過程

環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設情境，導入新課

【游戲：先用右手寫一個字，再嘗試用左手寫，接著嘗試不用手寫字】

師：大家在經(jīng)過這個“嘗試”以后，有什么樣的感覺呢？

生：比較別扭

生：很難受

??

師：在生活的各個方面，我們已經(jīng)習慣于用手來做許多事情，今天我們僅僅是嘗試和體會不用手寫字，這樣的改變令我們大家很不習慣。假如一個人真的失去雙手，生活會是什么樣呢？很多時候我們不敢想象！實際上會有很多難題擺在我們面前。下面讓我們一起來看一段錄像，看看主人公在沒有雙臂的情況下是怎樣挑戰(zhàn)生活的。

【設計意圖：通過游戲，激發(fā)學生探究未知的興趣，為下面視頻《無臂女人的生活》的播放

做鋪墊】

奏響命運的樂章：

學生觀看《無臂女人》的錄像（通過錄像，使學生在視覺和聽覺上都會受到刺激，有利于思維的活躍）

師：她在生活中遇到了哪些困難，是如何解決的？

生：吃飯、穿衣服?..生：學會用腳來做事情

師：她面對最大的挫折就是身體殘疾，但是她面對挫折的態(tài)度是——

生（齊聲）：積極的態(tài)度

師：她的經(jīng)歷告訴我們：面對挫折，選擇逃避于事無補；只有從容面對，人生才有希望，生命才有價值。今天，我將和同學們一起探討的主題是：“挫折面前也從容”。（板書）

【設計意圖：創(chuàng)設情境，震撼學生的心靈，讓學生初步感受到積極面對挫折態(tài)度，激發(fā)學生樹立起戰(zhàn)勝挫折的意識，為后面的教學做好開端】

環(huán)節(jié)二：講授新課：

活動一：你說我說大家說：

師：面對巨大的挫折任吉美是積極樂觀的，但在生活中，有些人遇到一些小挫折卻是這樣做的，請看“事件回放”

事件回放：這個“五一”長假期間，韶關(guān)市區(qū)不少人在談論一件人倫慘案：一個學習成績優(yōu)秀的在校高中生面對家人“出人頭地”的期望、升學的殘酷競爭，無法排解巨大的壓力，曾多次想自殺，最后竟然拿起磚頭將一名好心開導他的八旬老翁打死。

生：觀看事件，一定會有所震撼

師小結(jié)：從這兩個材料，我們大家可以看出來，挫折對于不同的人具有不同的作用，分別是——積極和消極作用。材料一說明挫折有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。材料二說明了挫折會使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。

【設計意圖：通過學生對比材料，分析材料，在教師的引導下歸納出“挫折的對人產(chǎn)生不同的影響】

活動二：探尋成功者的足跡

師：確實對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對待它。自古以來，真正出類拔萃的人，大多數(shù)都是那些歷盡艱辛，在挫折中磨煉出堅強的意志，在逆境中不懈地奮斗的人。那么，課前考試已經(jīng)讓大家搜集名人戰(zhàn)勝挫折的故事，現(xiàn)在就讓我們一起來探尋成功者的足跡，感悟他們與挫折抗爭的智慧與勇氣。

學生展示，教師要從中點評，及時表揚

師：同學們的故事都很感人，現(xiàn)在老師把一些古今中外的名人事跡展示出來，讓你們猜一猜他是誰。

1、司馬遷在受了宮刑之后用了整整18年時間，在他60歲時，終于完成了一部52萬字的輝煌巨著是什么？——《史記》。

2、在被貶到鄧州時曾寫了《岳陽樓記》，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂表達了他崇高的抱負。范仲淹

3、明代醫(yī)學家在三次落榜后沒有一蹶不振，最后寫成《本草綱目》的是誰？李時珍

4、美國發(fā)明家經(jīng)過28年的努力，終于研究出經(jīng)久耐用的電燈泡，他是誰？

5、清代名作家4次落榜，后來寫出了文學名著《聊齋志異》，他是誰？蒲松齡

6、在雙耳失聰?shù)那闆r下完成《命運交響曲》？貝多芬

7、明末清初史學家曾花了6年時間，先后六易手稿寫成了一部巨著《國榷》。兩年后，書稿不幸全部被盜，發(fā)憤重寫。35年后，又一部《國榷》終于完稿，此時已經(jīng)成了垂暮的老者。他是誰？談遷

8、美國的女作家、教育家，出生十九個月就失去了視力和聽力，不久又變啞，著有《假如給我三天光明》。海倫。凱勒

9、世界著名的乒乓球冠軍，曾經(jīng)獲得過18個世界冠軍，遭受過因為“個子太矮、沒有發(fā)展前途”而沒能進入省集訓隊的打擊。鄧亞萍

師：從剛才的故事中，我們可以看出，艱難的環(huán)境會使具有堅強意志，人只有經(jīng)過挫折的磨礪，才能提高適應社會生活的能力，最終走向成功。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。

（板書：

（一）艱難困苦，玉汝于成）

【設計意圖：通過搜集資料，培養(yǎng)學生整理、收集信息的能力，另外可以得出名人今天的成就是在克服困難以后才取得的，引導他們認識只有愉快接受挫折帶給我們的饋贈，我們才能與成功更接近】

活動三：憶一憶

過渡：同學們，從尋找成功者的足跡中我們不難發(fā)現(xiàn)：挫折對造就人才和成就事業(yè)有著特殊的促進作用。但是，是不是挫折越多越好？當然不是。我們的態(tài)度是，應該盡量避免挫折，但挫折來臨時，以積極的心態(tài)面對挫折。如何才能做到積極地面對挫折呢？（板書：

（二）尋找應對挫折的有效方法）

師：大家都有過挫折的經(jīng)歷吧？回憶你經(jīng)歷過的大大小小的挫折（困難和麻煩），談談最后你是怎樣解決的？把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法說出來，讓我們大家一起來分享一下吧！

學生分享階段，教師要從中點評，鼓勵學生

【設計意圖：通過學生自學反饋，為后面戰(zhàn)勝挫折的方法的重點講解打下基礎】

活動四：找方法

過渡：同學們，戰(zhàn)勝挫折的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認真總結(jié)，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝挫折的有效方法，就能積極、主動地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)。天下沒有免費的午餐，我不會把方法直接告訴你們，就由我來拋磚引玉吧，方法就蘊涵在下面的材料中。

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍，當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：“憑智慧戰(zhàn)勝對手。”

十年后，這個謎團終于被解開了，山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在四十幾公里處的終點線上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

師：通過這個故事，我們能夠看出來，這位運動員用什么方法戰(zhàn)勝挫折的？生：把大目標分成若干個小目標

生：給自己樹立一個目標，向著目標前進就不會覺得累，遇到困難也會迎難而上。師：很好，這就是我們今天要學的第一個方法：樹立正確的人生目標，一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易的屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力不斷前進。那么，有了正確的人生目標就萬事OK，一切順利了嗎？當然不是，挫折還會有，這時我們要做的是什么

呢？再拋給你們一塊磚頭：

可怕的心靈冰點：公司職員尼克不小心被人關(guān)在一輛冰柜里。尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊，也沒人聽到，最后只得絕望地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想冰柜里的溫度在零下20度以下，如果再不出去，一定會凍死。他只好用發(fā)抖的手找來紙筆，寫下遺書。第二天早上，公司職員打開冰柜，發(fā)現(xiàn)尼克倒在里面，大家都很驚訝，因為這輛冰柜車恰巧因要維修而未啟動制冷系統(tǒng)，這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，而尼克竟然給“凍”死了。

師：尼克真的是被“凍”死的嗎？（嚇死的）面對挫折我們要有正確的認識，不要被挫折嚇倒，冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，找到應對挫折的有效辦法。（板書：要正確的認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法）

【過渡：下面的故事就由你們來續(xù)寫！】

《死里逃生的驢子》：有位老漢家里養(yǎng)著一頭很老的驢。有一天，老漢牽著驢馱著東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果??學生絞盡腦汁續(xù)寫故事··

師：后面會發(fā)生什么樣的故事呢？其實老驢沒有向挫折屈服，它不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃出枯井！

師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！要成功，就要敢于面對挫折。

【過渡：生活中有目標，也能正確對待挫折，但有時任憑我們?nèi)绾闻?，就是走不出低谷和困境，處在進退兩難的境地，同學們，你有這樣的經(jīng)歷嗎？比如說成績徘徊在某個水平上等等。這時我們該怎么辦呢？下面的故事，相信它會啟迪我們的心智。同學們，都吃過餅干吧！你們知道餅干是怎么發(fā)明的嗎】

餅干故事：一位食品加工商租船從外地采購了大量的蔗糖和面粉，返回時大海上遇到了強風暴雨．結(jié)果，所有的蔗糖和面粉被淋的透濕，成了糖稀和面糊．面對突來厄運，貨主一時愁的吃不下飯，睡不著覺．可他并不甘心，尋思著這些糖和面還能派上什么用場．就在這時，他看到船主在烤鐵板魷魚．看著一片片魷魚在鐵板上被烤成奇香四溢的佳肴，他突發(fā)奇想：這些糖和面糊能不能烤成一種奇特的食品呢？

當船主烤完魷魚，他馬上把糖稀和面糊的混合物放在灼熱的鐵板上－－奇跡出現(xiàn)了．這些經(jīng)過雨水浸泡而有些發(fā)酵的混合物，很快被烤熟并意外地膨化開來．拿起一品嘗，這個正苦于開發(fā)不出新產(chǎn)品的食品加工商激動地跳了起來......從此，世界上多了一種酥甜可口風味獨特的新式食品－－餅干！

師：商人如何成功擺脫厄運的？

生：（略）

師：商人沒有在挫折面前一蹶不振，而是千方百計尋找突破口．他成功了．挫折和失敗在所難免，全身心地去探索，去創(chuàng)造，打破常規(guī)和定勢，變換思維角度，換種方法是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（板書：激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）

那如何激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？①多接觸新鮮事物；②多動腦，③勤動手。

學會自我疏導——我是小小心理學家

【過渡：當我們在遭遇挫折時，往往會過多的自責：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！

我還有什么臉見人啦！這些消極情緒對我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會喪失繼續(xù)進取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心?！?/p>

師：自我疏導的方法很多，我們在上學期已經(jīng)學過了，今天老師要偷一回懶，請閱讀教材69頁的內(nèi)容，尋找具體的疏導方法有哪些？

生：看書，找出方法，教師引導歸納總結(jié)得出以下方法：

① 學會合理宣泄，緩解心理壓力

② 轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點

③ 目標升華。

師：心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下－次應付挫折提供了“精神力量。學會了戰(zhàn)勝挫折的方法，我們就能主動、積極地應對各種挫折。

【設計意圖：以故事為載體、分析材料，明確的自學內(nèi)容：通過閱讀教材，從文章中歸納出方法，引導學生的創(chuàng)新思維，故事的主人公戰(zhàn)勝挫折的方法一目了然，學生歸納起來比較容易，比較容易掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，】

環(huán)節(jié)三：課堂總結(jié)

活動五：實踐應用：應對挫折，我有辦法

【多媒體演示并且讓學生齊讀戰(zhàn)勝挫折的方法：要樹立正確的人生目標，要正確地認識挫折，激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，會自我疏導】

師：這些方法，你會了嗎？下面我要考察咱們同學的掌握情況。

1)學生分成若干組，每組四人。

2)每個學生在三張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大的挫折是：XXXXX

3)然后傳遞給同組的另外三個同學，大家互相交流

4)每個同學在紙上給同組的三個同學寫戰(zhàn)勝挫折的良方。

5)最后，把“處方單”交給原來的同學。

師：同學們都能夠很好的幫助同學解決挫折，我相信同學們都已經(jīng)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，但是人生難免有挫折，但只要勇敢地面對它，在實際生活中要運用正確的方法積極地戰(zhàn)勝它，相信就一定會成功的。

【設計意圖：通過齊讀，讓學生實踐中運用戰(zhàn)勝挫折的方法，加深對挫折的感悟，鼓勵學生增強在實踐中運用戰(zhàn)勝挫折方法的信心】

環(huán)節(jié)四：布置作業(yè)

請尋找一句最能激勵你的名言,說明理由;并推薦給其他同學

新課結(jié)束（播放歌曲：《真心英雄》）

師：我們每個人在學校、家庭、社會中也都遇到了大大小小的挫折，不管以前你是如何應對，但從這一刻起你要學會從容因為不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。一起欣賞周華健的《真心英雄》，讓我們在歌聲中積蓄力量，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

板書設計

挫折面前也從容

一、艱難困苦，玉汝于成1、挫折具有雙重性（1）積極影響（2）消極影響

2、“艱難困苦，玉汝于成”的含義

二、尋找應對挫折的有效方法

1、樹立正確的人生目標

2、正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法

3、激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情

4、學會自我疏導

第二篇：挫折面前也從容

《挫折面前也從容》學案

制作者： 李莉

一、課前展示：面對挫折有哪幾種不同的態(tài)度？分別有什么樣的結(jié)果？

二、漫畫故事導入新課：

1、將下面的漫畫轉(zhuǎn)化成小故事，講給同學聽。

2、思考：①蝴蝶為什么死了？

② 這個“破蛹成蝶”的故事，對于我們的成長有什么啟示？

三、講授新課：

（一）專題辯論：挫折究竟是好事還是壞事？ 情境材料：洪志功，是一位重癥肌無力患者，15歲就開始出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。這是一種家族病，之前，他目睹了父親和三弟因得病而受不住打擊而自殺，表哥因為這種病失學，精神崩潰而發(fā)瘋的悲慘命運。但洪治功不屈不撓地與病魔進行抗爭，發(fā)奮讀書，以超人的毅力考取了大學，并寫成了27萬字的勵志小說《痛苦中的微笑》。

活動過程：小組討論；發(fā)表觀點。

學習成果1：遭遇挫折是好事還是壞事，關(guān)鍵是在于。

面對挫折

（二）專題討論：我們從戰(zhàn)勝挫折的過程中收獲了什么？

材料1：他一生中最大的貢獻，就是發(fā)明了電燈。他做了 1600 多次耐熱材料和 600 多種植物纖維的實驗，經(jīng)歷無數(shù)次失敗，才制造出第一個燈泡。后來來他更在這基楚上不斷改良制造的方法。每一次失敗，都是他向著成功的方向更近了一步。

材料2：他出生于美國，1921年，不幸患上了小兒麻痹癥。七年后，坐在輪椅上的他憑著充滿智慧的頭腦和堅韌的意志競選紐約州州長并獲得成功，1933年入主白宮，成為美國總統(tǒng)，率領(lǐng)美國人民實施新政，戰(zhàn)勝經(jīng)濟危機。

活動過程：

1、猜猜這兩位名人是誰？

2、他們在戰(zhàn)勝挫折的過程中獲得了哪些寶貴的東西？

學習成果2：通過戰(zhàn)勝挫折，我們磨練了

，增長了。

（三）案例分析，合作探究：尋找應對挫折的有效方法。材料

1、植物病毒學家彭加木的故事（見教材68頁）

材料

2、著名物理學家楊振寧在外國學習實驗物理期間，經(jīng)常被同學嘲笑：“哪里有楊振寧，哪里就有爆炸”。后來他改學理論物理學，并刻苦鉆研，積極攻關(guān)，取得了巨大的成績。

材料

3、巴斯特的故事（見教材68頁）材料

4、見教材69—70頁

活動過程：①小組共同閱讀材料。

②分別指出每個材料中的主人公應對挫折的方法。③小組代表發(fā)言。

學習成果3：應對挫折的有效方法有：1、2、3、4、（四）學習成果展示：各小組在展示板上展示本節(jié)課的學習成果。

（五）活學活用，自我教育：

假如你遇到下面的挫折，你會如何應對？

1、父母失業(yè)了，家里經(jīng)濟狀況很差，父母心情不好。我的想法：

2、你很喜歡畫畫，可學了一年多了，指導老師卻說，你沒有這方面的天賦，很難有進步。我的想法：

3、由于意外受傷，不得不休學一年。我的想法：

第三篇：挫折面前也從容

《挫折面前也從容》教學設計

武漢市黃陂區(qū)李集中學

宋華斌

教材分析：

挫折教育是學生健康人格形成的必要教育內(nèi)容，也是當代青少年普遍缺乏的一項教育。勇于面對困難、戰(zhàn)勝挫折的堅強意志品質(zhì)，是學生健康人格的重要組成部分。本框主要是讓學生正確認識挫折并學會正確運用戰(zhàn)勝挫折的方法，是第五課的落腳點，并為第六課做好鋪墊。

學情分析：

現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，多數(shù)學生在家庭中受到過分的關(guān)愛，在學習上得到過多的幫助，所以遇到困難很容易出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，對挫折缺乏正確的認識。有的學生認為，挫折是對偉大人物和成功人士而言的，中學生的人生是平凡的，談不上挫折；還有的學生認為，困難和挫折，誰要是遇上了，那是倒霉而無奈的事情。這些不正確的認識將會對學生的個性形成和良好習慣的養(yǎng)成帶來很深遠的影響。

教學目標：

知識與能力目標：

1、理解挫折對人生的影響，認識挫折具有兩面性；

2、幫助學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法；

3、初步形成自我調(diào)適和應對挫折的能力。過程與方法目標：

1、運用小組學習法、合作探究法、班級合作法等教學、學習方法；

2、掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，解決生活中遇到的問題和困難。情感、態(tài)度、價值觀目標：

1、教育學生樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；

2、培養(yǎng)學生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度；

3、努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。

教學重點：

認識挫折的兩面性并掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學難點：

樹立學生正確的挫折觀。

課前準備：

音頻文件：《命運交響曲》；視頻文件：《聰明的驢》；投影文件：《博格斯的籃球夢想》；每名學生下發(fā)《挫折面前也從容》導學案。

時間安排：一課時完成 教學過程：

一、導入課程：

1、播放音頻文件《命運交響曲》。

教師設問：同學們，聽過這樣一句話嗎？“我要扼住命運的咽喉，它絕不能把我完全壓倒！”

2、引出貝多芬，指名學生介紹貝多芬的簡要經(jīng)歷。讓學生明白“艱難困苦，玉汝于成”的道理。

二、故事拾慧

1、播放視頻文件《聰明的驢》 很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢。有一天，老漢牽著驢馱著東西去趕集，不幸的是，半路上驢不小心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到驢悲哀地掙扎，決定忍痛讓驢“安樂死”。于是搬來一簍簍的沙土往井里倒下，開始的時候，驢意識到發(fā)生了什么事，便發(fā)出令人膽戰(zhàn)心驚的叫聲。后來，令人奇怪的是，驢安靜了下來。不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果：……

2、教師引導思考：

聰明的，請發(fā)揮你的想象，猜猜這頭驢最后的命運又將如何呢？

3、學生發(fā)揮自己的想象，自由交流討論，并記下自己的猜測結(jié)論。

4、繼續(xù)播放，揭示故事的結(jié)果：

又填了幾簍土之后，農(nóng)夫往井里看了看，他見到的情景讓他驚訝不已。驢對砸在背上的每一簍土做出了非凡之舉：它把土抖掉，然后往上走一步。隨著農(nóng)夫不斷往驢身上倒土，驢不斷把土抖掉，再往上走一步，很快，農(nóng)夫驚呆了——驢邁出了井口，歡快地跑了出來……

5、這個結(jié)果你猜想到了嗎？從這個結(jié)果中，你又體會到了一些什么呢？ 學生思考故事中的深層韻味，得出自己的結(jié)論，同桌以及前后桌之間相互交流。

6、指名學生匯報自己的體悟。

（其他同學進行補充、完善答案，提倡多元化的答案。）

7、教師小結(jié)：驢最后轉(zhuǎn)危為安。生活中的挫折就如同這里的土，各種各樣的土，會往你身上砸，從井里出來的辦法就是抖掉身上的土，往上走一步。我們的每一個困難都是一塊墊腳石，通過不懈努力，不放棄，我們就可以像這頭聰明的驢，抖掉身上的土，從深井里走出來。

三、挫折百態(tài)、1、教師設問：（連續(xù)設問，學生簡單思考后舉手回答、自由回答或齊答均可）你在生活中遇到過挫折嗎？ 當時心情怎么樣？

你最終有沒有戰(zhàn)勝這個困難或挫折呢？

2、（如果戰(zhàn)勝了）戰(zhàn)勝挫折后你有什么收獲呢？

（如果沒有戰(zhàn)勝）沒能戰(zhàn)勝挫折，你的感覺是怎么樣的？

3、學生小結(jié)，教師完善。挫折對人的影響具有兩面性。

消極影響是：

； 積極影響是：。

四、成功足跡

人生難免有錯著，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對待它。下面請看兩個故事：（課本65、66頁殘疾姑娘小丹和美國總統(tǒng)林肯戰(zhàn)勝挫折而成功的事例。）

（通過兩個事例讓學生明白，挫折是對人的磨練，也是促進人成長的必然因素。我們只有以積極的心態(tài)面對它，才能將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。）

五、戰(zhàn)勝挫折

1、出示材料投影《博格斯的籃球就夢想》：

長大后去打NBA，這是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。“我長大后要去打NBA”，當年幼的博格斯向同伴說出這句話時，同伴無不捧腹大笑，竟然有一個笑得跌倒在地。博格斯長得太小了，他在同伴中長的是最矮小的一個。他的個頭只有160厘米，這樣的身高即使在東方人里也算矮子，更不用說是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯沒有因為同伴的嘲笑而放棄努力，相反，他熱愛籃球，下定決心要打NBA。他天天和同伴奔跑在籃球場上，其他人回家后他還在練球，別的孩子都去享受夏日的涼爽，他依然在籃球場上揮汗如雨，他在籃球場上花了比別人多幾倍的時間。他深知像他這樣的身高，要想進入NBA必須要有過人之處，他充分利用自己矮小的優(yōu)勢：行動靈活迅速，運球的中心最低，不會失誤，個子小不引人注意。終于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黃蜂隊中表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之一，他不僅控球一流，遠投精準，甚至在高人陣中，帶球上籃也毫無所懼，他像一只小黃蜂一樣滿場飛奔。博格斯不僅是現(xiàn)在NBA中最矮的隊員，也是NBA有史以來創(chuàng)紀錄的矮子，他把別人眼中不可能變成了現(xiàn)實！

2、學生閱讀材料后討論： 博格斯為何能戰(zhàn)勝挫折？

學生自由思考，自主探究，然后相互合作交流，最后分小組匯總。

3、分小組回報本小組的討論結(jié)果，全班交流，形成初步結(jié)論。

4、學生對照課本，完善自己的結(jié)論。要戰(zhàn)勝挫折，應該做到： ① 樹立正確的人生目標

② 正確認識挫折并采取恰當?shù)慕鉀Q方法 ③ 應激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 ④ 會自我疏導

5、了解自我疏導的幾種方法。

學生閱讀課本69、70頁中的材料，找出并理解自我疏導的三種常用方法： ① 合理宣泄法：向老師、父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱。② 移情法：在自己情緒不佳時，換一個能是自己心情好轉(zhuǎn)的情境。

③ 目標升華法：把怒氣和悲痛化為動力，樹立一個新的目標，以更強的信心去追求。

六、課堂小結(jié)

教師引導學生小結(jié)本課內(nèi)容，抽出本節(jié)課的兩個核心：一個是挫折對人的兩方面的影響；另一個是戰(zhàn)勝挫折的方法。并感悟挫折不可怕，甚至能成為個人成長的墊腳石的道理，樹立戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折的信心。

七、感悟升華

請同學們回憶學過的關(guān)于戰(zhàn)勝挫折的名人名言、名句警句、諺語等，將它們收集起來在班上辦一個展覽。作為課后作業(yè)。

第四篇：挫折面前也從容

第五課

讓挫折豐富我們的人生 第二框

挫折面前也從容

一、預習問題（學習目標）

1、挫折有哪些影響？

2、如何理解“艱難困苦，玉汝于成”？

3、我們應對挫折的有效方法有哪些？

二、預習檢測

1、挫折一方面使人們___________________，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等心理，另一方面又有利于_________________，_________________。

2、尋求應對挫折的有效方法

（1）要樹立_____________________。一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。

（2）要正確地_______________，采取____________。遭遇挫折時，首先要冷靜地分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，找到應對挫折的有效方法。

（3）應激發(fā)____________________。全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。

（4）會____________。自我疏導的方法有很多，如：__________、__________、__________。

三、當堂檢測

1、“吃一塹，長一智”這句話說明（）

A．人們遭受的挫折越多越好 B．人們不可避免要遭受挫折 C．挫折能夠增長人的聰明才智 D．挫折能夠磨練人的意志品質(zhì)

2、挫折是人生的大課堂，有志者能夠在這個大課堂里受到教育，得到磨煉，成為時代的強者。所以，挫折對造就人有著（）。

A．積極作用 B．積累作用 C．升華作用 D．消極作用

3、“人生本來苦惱已多，再多一次又如何？向著那夢中的地方去，錯了我也不悔過??”這幾句歌詞體現(xiàn)了（）

A．對人生的挫折無可奈何的態(tài)度 B．向挫折屈服的態(tài)度 C．樂觀向上的人生態(tài)度 D．有夢想就不怕挫折的態(tài)度

4、人在遇到挫折時往往會過多地自責：我為什么那樣愚蠢！我為什么會那樣做！我還有什么臉面見人！這些情緒對戰(zhàn)勝挫折是不利的，應該學會，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。（）

A．堅持 B．自我疏導 C．調(diào)整奮斗目標 D．總結(jié)經(jīng)驗和教訓

5、“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是個萬丈深淵?！边@段話主要說明（）

A．挫折給人以身心打擊，造成精神痛苦，所以它有消極作用 B．挫折無處不在，而且人人都會遇到

C．挫折是壞事，而且遇到挫折就會掉進萬丈深淵 D．對于能承受挫折的人來說，挫折能孕育成功

6、一個人遭到挫折時要（）①善于自我排解、自我疏導 ②大膽請求幫助，不要怕丟面子

③想辦法解開心里的疙瘩，并消除消極情緒 ④善于總結(jié)教訓，以免重蹈覆轍

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④

7、“鐵人”王進喜為了改變我國貧油的現(xiàn)狀，帶領(lǐng)石油工人，頭頂藍天，腳踏荒原，艱苦奮斗，克服重重困難，終于開采出了石油，為中國人民爭了氣。他的那句“有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上”的誓言，具體體現(xiàn)了（）

①正確的人生目標可以產(chǎn)生強大的動力去戰(zhàn)勝挫折②在困難和挫折面前采取無所謂的態(tài)度③不怕犧牲的英雄氣概和頑強的毅力④不畏挫折、百折不撓的精神 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

第五篇：挫折面前也從容

桑蘭生平簡介1987 年5 月：進入寧波市少年體育學校1989 年9 月：進入浙江省少年體育學校1990 年1月8日：進入浙江省體工隊(專業(yè)隊)1991 年在第九屆浙江省運動會上獲得：高低杠第一名；跳馬第一名；自由體操第一名；平衡木第一名；全能第一名1993 年12 月17 日：進入國家體操隊1995 年代表中國到華盛頓參加“中、美、俄三國團體賽”，在南京“全國城市運動會”上獲得：全能和跳馬第一名，自由體操第二名。在“全國體操錦標賽”上得跳馬第二名。1996 年代表中國參加“美國杯”比賽，獲得全能第七名。在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名。1997 年：在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第一名。在上?！暗诎藢萌珖\動會”上獲得跳馬第一名。1998 年：代表中國來美國參加“中、美、羅三國團體賽”，獲得個人跳馬第二名。在“全國體操錦標賽”上獲得跳馬第二名1998 年７月２２日在美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運動會上，在賽前練習跳馬時因受外界干擾，在高速奔跑中動作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。并被美國著名的《人物》和《生活》雜志評選為英雄。她曾在第五屆殘運會新聞發(fā)布會上表示希望下屆殘運會能作為一個運動員而不是嘉賓參加這一體育盛會，并對輪椅乒乓球表現(xiàn)出了濃厚的興趣。桑蘭現(xiàn)在北京康復中心接受治療。繼國際著名影星成龍之后，桑蘭成為了2008 年申奧形象大使。艱難困苦，玉汝于成一般來說，艱難的環(huán)境會令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”?！窠?jīng)一番挫折，長一番見識●越碰釘子越有心眼●初生之犢十八跌●從跌跤中學會走路（哈薩克族）●不磕不碰，骨頭不硬●經(jīng)一番挫折，長一番見識●越碰釘子越有心眼●初生之犢十八跌●從跌跤中學會走路（哈薩克族）●不磕不碰，骨頭不硬●小孩是經(jīng)過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯(lián)）●事情的成敗以結(jié)果為斷，中間的波折不足為論（德國）●不計波折多，但望結(jié)局好（俄羅斯）●流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）* * 《死里逃生的驢子》一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？??、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、下面是你曾經(jīng)遇到的問題，請你向同學們說說你遇到這些問題時的感受：1、與好朋友翻臉2、考試不理想3、家長不理解4、受老師的冤枉5、丟失心愛的東西挫折的消極作用：憂愁不安焦慮恐懼、、、、、、辯論擂臺面對挫折的不同態(tài)度會引發(fā)不同的結(jié)果：膽怯、懦弱者-------------一事無成意志不堅定者-------------半途而廢堅強的挑戰(zhàn)者-------------獲得成功張海迪5歲時，因脊髓血管瘤而高位截癱，1983 年開始文學創(chuàng)作，她以頑強的毅力克服病痛和困難，他不光創(chuàng)作中國的文學作品，而且在輪椅上自學了多個國家的語言，翻譯了不少的外國名著，曾多次獲得獎杯，她以超人的毅力為殘疾人開拓了一條閃光的人生之路。孔子在失意的痛苦中寫出了《春秋》屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢》。挫折的積極作用

1、挫折能夠增長人的聰明才智

2、挫折可以激發(fā)進取精神

3、挫折還能磨礪人的意志蚌病成珠忠告1: 要戰(zhàn)勝挫折,就要樹立正確的人生的目標有一位登山運動員,準備攀登一座山峰,出發(fā)前,他突然改變了主意,轉(zhuǎn)向另一座山峰.結(jié)果他失敗了,他追悔不及。<山海經(jīng)>記載,夸父是一位跑得很快的人,有一天,他突發(fā)奇想,要與太陽賽跑,他雖然不懈努力,但最終沒有追趕上太陽,結(jié)果死在了路上.一個人一旦樹里了遠大的目標，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。上述材料說明了什么？我因自己相貌平平而自卑.我因受到老師的批評而苦惱.我因父母不能滿足我的物質(zhì)要求而郁郁寡歡.你準備怎樣去對待這些挫折? 忠告2：正確面對挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。把你們認為能戰(zhàn)勝挫折的好方法，用筆簡單畫出來，并用精彩的語言加以解說。遇事往好處想不要對環(huán)境和他人期望過高保持好人緣,與人為善.不趕時髦,不攀比.當天的事當天做.不對自己提出不切實際的要求.瑞典化學家諾貝爾研制炸藥,屢遭失敗,甚至為此失去親人,但他堅定不移,繼續(xù)努力,終于獲得成功.“鐵人”王進喜為了改變我國貧油的現(xiàn)狀,帶領(lǐng)石油工人,頭頂藍天,腳踏荒原,艱苦奮斗,克服重重困難,終于開采出了石油,為中國人爭了氣.他有一句話:有條件要上,沒有條件創(chuàng)造條件也要上.忠告3: 戰(zhàn)勝挫折,應激發(fā)探索創(chuàng)新的精神.全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。上述材料說明了什么？鏡頭

一、丹丹今天的心情真是糟透了。先是因為忘帶作業(yè)被老師批評，又不小心把墨水灑在同學身上，還把鋼筆摔壞了，看了一臉沮喪的她，真讓人心疼。鏡頭二、一天早上，衛(wèi)生檢查員在我的座位旁邊發(fā)現(xiàn)了兩張廢紙，我們班的衛(wèi)生評比被扣了兩分，幾個同學說是我故意扔的，我向他們解釋，他們不聽，整整一天，我都悶悶不樂。忠告4：要學會自我疏導。如果善于自我調(diào)解、自我疏導，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。①學會合理宣泄，②轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點：③目標升華：戰(zhàn)勝挫折的妙方要樹立正確的人生目標要正確地認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法應激發(fā)探索創(chuàng)新的精神會自我疏導小結(jié)：諺語集錦●事情的成敗以結(jié)果為斷，中間的波折不足為論（德國）●不計波折多，但望結(jié)局好（俄羅斯）●流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）●小孩是經(jīng)過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯(lián)）