第一篇：大學生自我認識與評價

大學生自我認識

懷著自己憧憬的夢想，我如期的進入了大學。很完美的從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個大學生。當時的心情應該是非常的激動，當?shù)谝惶焯と胱约旱男ｉT起，一種優(yōu)越感不由自主在心中升起，天之嬌子！象牙塔的生活充滿想象！在新開學來之前，我參加了學校的骨干班培訓，雖然有點累但是我覺得很充實。新的學期開始，我開始忙碌于接待新生，然后學會自己獨立的生活。大學的生活主要是在寢室里，高中的時間是獻給了課堂，而大學我覺得既忙碌又快樂。我還進入了學校的體育部，還參加了很多工作，在這些經(jīng)歷中我漸漸的獲得了很多經(jīng)驗。然而我也希望能在這些日子里漸漸的充實自己，讓我能夠在職業(yè)生涯中創(chuàng)造一片輝煌。我認識了一群志同道合的朋友，這使得讓我非常的高興。

我從小是一個性格開朗的孩子。我其實我覺得我也是一個有能力的孩子，我有時候也能夠很穩(wěn)當?shù)奶幚硪恍┦虑?。我運動細胞很強，我熱愛運動，熱愛籃球。我夠義氣，能很好的和朋友們相處。我性格還算是蠻好的，我喜歡接觸一些新的事物，我也喜歡刺激。我覺得自己是一個有主見有能力的人，我的職業(yè)目標就是創(chuàng)業(yè)，我喜歡自己能夠干出一片天地來。我喜歡用自己的手打造一片天空，俗話說的好就是：“自己動手豐衣足食。”然而目前的我，對生活也不知道如何著手，可能是我的心太急，又或許在這個陌生的環(huán)境我還是需要時間去適應。在學習上，我能夠很主動的去認識問題，或許高中的學習方法和大學的不一樣。但是我也正努力的克服，因為我知道知識是自己的，這些知識也是為了我以后能夠更好的生活。有時候我也會有點學習動力不足。人在不斷的經(jīng)歷中成熟，我想那些能力也會隨著時間而改變的。高三的那段生活雖然被考試與作業(yè)壓的喘不過氣，但是它讓我的生活充滿了希望，相信陽光總在風雨后，更讓我能以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活。我一直想成為一個有能力的人，雖然這條道路很坎坷，但是我相信有付出就肯定有收獲，而我也相信自己的人生只要精彩過就好。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“認識自我?！被仡欉@個學期我其實收獲了很多，我很高興自己來到這個大學來接受高等教育。通過老師的諄諄教導我已經(jīng)很好的養(yǎng)成了各種生活習慣與良好的學習方法。我們時刻都在與自己相處，一個大學生必須認識并接納自己，對自己有合理的期望，善于利用每個成長機會改進自己、完善自己，這樣一生就會快樂、充實，有意義。反之如果你未能建立良好的自我形象就會產(chǎn)生一種角色混淆的感覺，你會不知道自己是誰，不知道自己屬于誰，與人相處也困難。大學階段是一個人從青春期向成年期轉(zhuǎn)變過渡的重要時期，也是人的自我意識發(fā)展、完善的重要時期。正確地認識自我、評價自我、悅納自我、有效地控制自我、科學地發(fā)展完善自我，有助于增強自信心，健康地生活。大學的生活還有很長，我不該碌碌無為，我們必須得有自己的目標和理想。在高中的生活上劃上一個完美句號的時候，我們也應該在大學里積極的搏一搏。新的征途也會有新的精彩。我們都應該在深刻了解自己的情況下，制定不同的目標與計劃。在大一，我必須要好好地學習，為以后的知識打下基礎，準備好計算機二級的考試。大二的時候，我們精力要主要放在英語四級上，在這個熟悉自如的大二生活，我們得必須好好地學習專業(yè)知識。大三，我想應該忙碌自己的學業(yè)了，考上會計證，花一定的時間去應聘工作。大四的生活我想應該也是時光如一世吧，這是展翅高飛的時候，展現(xiàn)你的夢想的年代。我們將要帶著自己的夢想和思想離開。很多時候發(fā)現(xiàn)自己只是一艘漂在海上的獨木舟隨波逐流，不知道自己要的是什么，想的是什么。在每一次的驚喜中發(fā)現(xiàn)燦爛，這就是我需要的。

一年的時間，不算太長，然而于大學四年，足以讓我們懷念和追溯的了。曾經(jīng)也是和今天的新生一樣，背著沉重行囊，陌生游離的目光，帶著些許欣喜，也許還有緊張，擦亮了等待飛翔的雙翅，抑制著夢想馬上就要實現(xiàn)的喜悅，躊躇滿志，意氣風發(fā)，好像整個世界都是我們奮斗的戰(zhàn)場，夢想的舞臺，飛翔的天空，未來的時光機器??篇二：大學生自我認識論文 大學生自我認識

自我認識是個體對主體自身狀況及主體與客體關系的認識，包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。所謂的自我觀察，就是將自己的心理活動作為被觀察的對象，自己觀察自己，即如古人所說的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是個體把從自身的思想與行為所觀察到的情況加以分析、綜合，在此基礎上概括出自己個性品質(zhì)中的本質(zhì)特點，找出有別于他人的重要特點；在自我觀察和自我分析的基礎上，個體對自己的能力、品德及其他方面的社會價值做出判斷，形成自我評價。

要想形成正確的自我認識，首先自我觀察要全面，對所有屬于自己的生理狀況、心理特征和社會關系都要進行細致的觀察；其次，自我分析要科學，對自己在生理、心理和社會關系等方面表現(xiàn)出來的特點，無論是優(yōu)點，還是缺點，都要總結概括，并作出科學的分析；最后，自我評價要適當、正確，既不能高估自己，也不能看低自己。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們大學生都是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。篇三：第二章大學生的社會認知及自我認識

大學生的社會認知與自我認識課程教案主頁 篇四：關于大學生自我認識

《社會心理學》課程論文

題目： 關于大學生的自我認識

學 院： 動物科技學院

班 級： 動科082班 學 號： 04108054 姓 名： 孫彤彤

關于大學生自我認識

據(jù)《大學生心理健康調(diào)查研究》顯示，有45．65％的大學生認為自己自卑，缺乏自信心。其原因為以下幾方面：第一，理想自我過高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)約有2／3的學生笫一志愿不是現(xiàn)在的學校或?qū)I(yè)，大部分學生都認為自己能上更高層次的學枝，學更好的專業(yè)。希望的破滅使他們對自己的水平和能力產(chǎn)生懷疑，引發(fā)自卑情緒。第二，過分追求完美。許多大學生凡事都追求完美．事不隨人愿，意識到自己的“缺陷”就易產(chǎn)生自慚形穢的想法，產(chǎn)生自卑。他們總是以已之短比人之長．比來比去。比出了心理陰影。第三，喪失優(yōu)越感。大學生大都是優(yōu)秀的學生。在強手如林的新環(huán)境中，喪失了中學時的優(yōu)越地位．容易對自己喪失信心，懷疑自己的能力。從相關調(diào)查我們可知，存在自卑及其它一些心理問題在太學生中問相當普遍，而這些問題在很大程度上與大學生不能正確的認識自我有關。不能正確認識自我導致不能接受自我．他們采取各種方法避免認識自我的實際情況。首先．他們不和別人來往。既不愿看到別人對自己的反應，更不愿看到別人的成功，因為別人的成功會使自己感到渺小。其次，他們沒有勇氣接受失敗。最典型的表現(xiàn)就是沒有把握的競賽不參加。雖然，他們也會把自責的情緒投射到別人和外界事物身上去，把“我不喜歡自己”或“我討厭自己”等心理轉(zhuǎn)變成“別人不喜歡我”或“別人討厭我”這樣的自卑心理。認識自己是接受自我的前提。古希臘的哲學家就已經(jīng)告訴人們，要“認識自己”。一般認為了解自己好像是不成問題的．事實卻不是一件容易的事情。了解自己的生理狀況是容易的，但了解自己的心理特點和性格特點就不那么簡單。

成功的前提是對自已有清楚的認識。一個敢于剖析自己的人常常會贏得人們的尊重，井取得成功。所以，對自我認識的錯誤，不僅影響大學生在校的學習與生活，而且也影響他們今后的擇業(yè)與事業(yè)發(fā)展。合格的大學生應該能正確地認識自我、發(fā)展自我，進而實現(xiàn)自我。

認識自我的方法多種多樣，對于學生米說，以下幾種方法比較可行： 從自己的行為推斷自己。人們常通過自己的所作所為來認識自我，“我做了什么，我就是什么樣的人”。比如讓大學生從四個詞(溫柔、信服力、謙卑、獨創(chuàng)性)中選恰當?shù)囊粋€來描述自己的個性。某學生可能選溫柔．依據(jù)就是自己平常的行為：說服不了其他人，而謙卑和獨創(chuàng)性與自已日常的行為表現(xiàn)不大相符。而大學生對策劃企業(yè)括動的喜歡程度(非常不喜歡、稍有不喜歡、無所謂、稍有喜歡、非常喜歡)時，由于大學生沒有從事企業(yè)策劃的經(jīng)歷，也就無從憑自己以往的行為進行選擇，只能憑感覺。

通過社會比較推斷自我。通過與別人相比，人們常常會對自己有更清楚的認識。比如你認為自己的膽子比較大，怎樣才能證明呢?你就可以通過與你的同學相比，晚上在野外的時候，你不害怕．而你的同學害怕．你就可以推論隨自己的膽子比較大。注意在做比較時，應選擇與自己條件相當?shù)娜吮取?/p>

通過自我意識來推斷自我。一般情況下，我們可以通過讓人們反省自己來了解他的自我。kulm(1954)編制的“20項描述測驗”就是由這一思路而來。潑測驗要求被試(心理學名詞，就是實驗對象一定時間內(nèi)回答問題“我是誰？”．通過對被試的 回答進行分析，從而可以確定被試自我意識的內(nèi)容。比如有人在20個回答中多次捏到類似于“我是個失敗的人”這樣的同答，就可推論他是個自卑的人(當然造需要專家的分析，不可安下結論)。

運用各種測量工具來認識自我。大學生普遍覺得就業(yè)壓力比較大．都渴望找到合適的工作，灶尋求不斷地發(fā)展自我、提升自我。然而，要想找到適合自己的工作，旨先必須全面、準確地了解自我。因此，在進人大學后或就業(yè)前，運用相關的^事測量工具米了解自我，也非常必要。常用的測量t=縣有k特爾16因素^格鍘驗、disc個性鍘驗、生括特性m卷、動機測驗等。通過參加相關的測驗，借助于專家的分析、評價，有助于我們更好地認識自我。測驗結果還可作為個人擇業(yè)的參考，同時也是大學生走上社會后，職業(yè)生涯規(guī)劃與開發(fā)的基礎。篇五：大學生自我認識

大學生自我認識、自我接納團體輔導方案

培訓目的：積極的自我觀念是一個心理健康、人格健全的人應有的特質(zhì)之一，而具有積極的自我觀念的人，他能夠悅納自己，體驗到自己存在的價值，也能夠為他人所悅納，被他人所喜愛。以“大學生自我認識、自我接納”為主題展開培訓活動，是為了幫助大學生更清晰、更客觀地了解自己、認識自己、評價自己、接納自己，培養(yǎng)健全人格，注重心理健康。

培訓意義：在本次培訓中，同學們通過不同的方式來表現(xiàn)自己真實的個人特征，同時能夠?qū)W會從不同的角度去認識和評價自己，了解自己的優(yōu)缺點和個人特質(zhì)，使自我認識和自我評價更加客觀，給自己一個更準確的定位，悅納自己、堅信自己，樹立肯定的、樂觀的自我觀念。

培訓對象及人數(shù)：自愿參與培訓的大學生15名，參與者相互之間不熟悉或者不認識

培訓材料：評價表，人格類型測試量表（16pf人格量表/大五人格量表）活動地點：有足夠空間的室內(nèi)

培訓內(nèi)容：

一 “我是誰”啞劇表演（準備時間：5分鐘，持續(xù)時間：15分鐘）

表演要求：1 參與者不能使用語言，只能通過臉部表情和肢體動作，做一個30秒 的啞劇表演，每個參與者輪流上臺表演，2 通過非語言的方式，盡可能地表現(xiàn)出一個真實的有個人特色的自己，包括性格特征、日常習慣、憎惡喜好等等方面都可以。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，寫下你對表演者的真實性情的猜測，對其做一個概要的初步評價，將其填到“評價表”上。

二 “我是誰”即場演說（準備時間：5分鐘，演講持續(xù)時間：15分鐘）演說要求：1 每位參與者輪流上臺做1分鐘的即場演說，2 演說的內(nèi)容是有關于自己的自我簡介，可包括真實的自我優(yōu)點、缺點、特點，性格特征、日常習慣、憎惡喜好等等方面，目的是在短時間內(nèi)使不熟悉自己的朋友對“我”是一個什么人有個較清晰的印象。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，通過第一部分活動中對表演者的初步印象和第二部分中表演者的自我介紹相對比，說說表演者給你的印象是否與表演者對自己的認識相一致，寫下你覺得他可以成為（或者你希望他能成為）一個怎樣的人。完畢回收“評價表”到工作人員處。

三 “我將是誰??”小組表演（表演時間：20分鐘）

表演要求：115名同學按每組3人分為5個組 2表演有“我希望我是誰??”和“我覺得我會是誰??”兩個內(nèi)容，每位參與者可自由選擇其中的一個內(nèi)容進行演繹 例如：a 同學選擇了“我希望我是誰??”，他就通過表演的形式演繹出來，然后 b 再同學模仿a同學的表演，a同學以“他人”的身份來看待b同學，自己進行感受和體味，c同學作為組織者組織表演的進行或協(xié)助表演。每位同學輪流擔任表演者、模仿者和組織者的角色

四 小組討論（10分鐘討論，10分鐘上臺解說）

以每5位同學為一個小組分成3個小組進行討論，每組將被分配到以下的其中一個題目。每組推選一名的解說員，收集組內(nèi)成員的意見，并代表發(fā)言。

討論題目如下—— 1 你眼中的自己是否與別人眼中的你的形象相符？如果不相符，差異在哪？ 2 你是否能夠客觀地認識和評價自己？如果可以，你的方法是什么？反之，你認為

是否應該改進？打算如何做到？ 3 你對將來自己能夠成為一個什么樣的人（個人特征方面）能否把握？為什么？ 五 分享感受

向每位參與者反饋其他參與者對他的認識和評價，給每人7~8分鐘自己體驗和感受，參考別人對自己的認識、評價和意見。也可自由進行交流。

六 活動結束

備注：

1有興趣更深入地了解自己的同學可以向我們索取一份人格類型測試量表，回去后獨自完成，再將結果回交給我們，我們將反饋給同學測試的結果。

第二篇：大學生自我認識評價

大學生是國家的未來，是棟梁之才，在如今的知識經(jīng)濟時代，大學生是不可或缺的人才。下面寫寫幫文庫小編給大家分享一些大學生自我評價范文，希望能夠給大家一些幫助。

大學生自我認識評價范文一：

光陰似箭，一晃一年的大學生活過去了。本人從XX年進入XXX學院計科系就讀以來，一直一嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的 辛酸，然而日益激烈的社會竟爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀 大學生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。

在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共-產(chǎn)-黨的領導、擁護 各項方針政策，遵守國家的法律法規(guī)及各項規(guī)章制度積極向黨組織靠攏，于上期向黨遞交入黨申請書，并在黨校學習結業(yè)時被評為“優(yōu)秀學員”;有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了 正確的人生觀和價值觀。在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系 實際;除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的 知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學生而不懈奮斗。通過我 的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養(yǎng)對象。

在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作 塌實，任勞任怨，責任心強，多次、配合部長出色的完成了院團委的宣傳活動和系 內(nèi)的各項宣傳活動。我結合自身的特長，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作 大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作積極努力，成績突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到老師和同學們的一致好評。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和 良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好 出事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的 閱歷，曾在寒假社會實踐中被評為“先進個人”的稱號，并在各項文娛體育活動中 多次獲獎。

不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善 自己，爭取作一名優(yōu)秀的大學生。

大學生自我認識評價范文二：

我是**大學20**級的在校大學生，通過一年的大學生活和學習，我在各個方面都獲得了巨大的進步，綜合素質(zhì)得到了很大的提高。下面是大學生活的自我評價：

學習上，本人目標明確，態(tài)度端正，勤奮好學，成績優(yōu)秀，多次獲得“三好學生”和“優(yōu)秀團員”稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。此外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考廣東省自學考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。

在校園學習生涯和社會實踐中我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基矗一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一直都很優(yōu)秀。在不滿足于理論課的同時也注重于對理論的實踐。在校期間我參加了不少校內(nèi)組織的活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流的和學習和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清自己有時做事會三分熱情的短處。在認識自己的不足的地方堅決改掉。我喜歡做做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累，但樂此不疲。

在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭?。在生活中建立了良好的人際關系，獲得大家的尊重和支持。

在大學期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設的綜合型高素質(zhì)人才，并得到同學的熱心支持幫助，教師的深切關懷輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，是自己不斷的進步。

大學生自我認識評價范文三：

大學生活即將結束，在畢業(yè)之即，對自已三年的學習和生活做一個作一個總結和鑒定：

在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協(xié)作精神的青年。

一、學習方面，我努力認真地學好每一門功課，基本掌握了從事計算機方面的理論知識及與此相關工作的能力，在校期間，我非常注重英語和計算機方面能力的培養(yǎng)，通過了國家非計算機專業(yè)二級和英語四級;同時我還利用課余時間自學了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具，并自主學習吸收一些國內(nèi)外現(xiàn)代企事業(yè)的管理知識理念，以進一步完善與本專業(yè)相關的知識體系。通過三年的努力學習，我的學習成績整體上了一個臺階，從大一在班上排名靠后一直進步到如今的前十，獲得了院三等獎學金。雖然成績還不是很優(yōu)秀，但這一切卻都是我三年來通過不斷改變學習態(tài)度、方法，經(jīng)過一步一個腳印的不斷努力而來的結果。四年的大學學習生活雖然即將結束，但這并不意味著我的學習從此終止，在今后的工作中我將更加重視學習，將學習到的理論知識與實際工作相結合，從而達到學習與實踐融為一體。

二、工作方面，自入校以來，我一直擔任寢室的寢室長，在擔任宿舍舍長期間，積極主動地為同學服務，有意識地協(xié)調(diào)好舍友之間的關系，通過舍友的協(xié)作，搞好宿舍內(nèi)務工作，為同學營造了良好的休息、娛樂、學習氛圍，在舍友的共同努力下，曾在學校的宿舍評比中取得優(yōu)異成績，這也為所在班榮獲“校優(yōu)秀班級”光榮稱號做出了有力的后勤保證，本人也因此獲得了“海口經(jīng)濟職業(yè)技術學院大學優(yōu)秀學生干部”的榮譽稱號。此外，我還注重自己能力的培養(yǎng)，積極參加了多次社團活動和社會實踐，多次參加青年自愿者活動，看望并幫助孤寡老人等。在大學放暑假期間，參加社會實踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗，最大程度上提升自己各方面素質(zhì)。

三、思想方面，不斷的追求人格的升華,注重自己的品行.在大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格.四年中,我讀了一些名著和幾本完善人格的書,對自己有所幫助,越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫助自己。

四、身體和心理方面，大學四年里，我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

當然，本人還存在很多不足之處，諸如： 一是學習成績還不是十分優(yōu)秀，三年來，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態(tài)，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環(huán)境變寬松了，學習更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導員和同學的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。

二是與同學的聯(lián)系還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由于自己性格比較內(nèi)向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學進行交流、了解同學們的所感所想。

三是在工作中有時處理問題還不夠成熟，這主要表現(xiàn)為工作中魄力不夠，做事情不夠果斷，比較優(yōu)柔寡斷。主要原因是在處理工作方面缺乏經(jīng)驗，在過去的學習生活中，沒有注意學習其他同學在處理班級事務時所運用的好的方式、方法，同時，自己的辦事方式、方法又存在不足之處。

在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質(zhì)的同時，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，使自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展適應21世紀發(fā)展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

21世紀的曙光已經(jīng)初露，嶄新的年代展現(xiàn)在我們面前。作為畢業(yè)在新世紀的大學生，我們有理由對祖國的未來充滿憧憬，對將來的工作滿懷期盼!難忘而多姿的大學生活即將逝去，但我不會沉浸于過去的光輝歲月，我將用全新的心態(tài)去擁抱新世紀的挑戰(zhàn)!

大學生自我認識評價

第三篇：大學生自我認識評價與規(guī)劃

每個人都會有自己的規(guī)劃與想法，僅僅由別人的評價來判定自己是不全面的，當自己也沉淀下來，窺探自己的內(nèi)心，寫下自己的自我評價，這樣才可以不斷進步。但是自我評價要怎么寫呢?下面是寫寫幫文庫小編為大家?guī)泶髮W生自我認識評價與規(guī)劃，相信對你會有幫助的。

大學生自我認識評價與規(guī)劃篇一

文章以另一個職業(yè)技術學院樣本，采用問卷調(diào)查法，對大一、大二、大三、近300名大學生進行問卷調(diào)查，從生涯規(guī)劃、學習管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個方面對大學生的自我管理現(xiàn)狀進行調(diào)查，結果如下。

1.1部分大學生在目標管理模糊，規(guī)劃狀況堪憂部分大學生在學業(yè)、職業(yè)、生涯目標管理方面模糊，缺乏有效規(guī)劃，有70.6%的學生等臨近考試才想起不能掛科。3.2%大學生對成績無所謂，有77.4%的學生不能很好地穩(wěn)定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學生的不能有效調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。有28.5%的學生經(jīng)常透支。有68.5%的學生對自己缺乏有效的目標激勵措施。

1.2相當部分大學生不能有效利用大學時間，荒廢現(xiàn)象嚴重相當部分大學時間安排不合理主要表現(xiàn)為：學生用于主動學習和參加社會實踐等活動的時間很少，大部分時間荒廢在聊天、睡覺、上網(wǎng)等瑣碎小事，嚴重消耗了大學時光，大量實踐證明有效的合理運用時間管理是成功地實現(xiàn)自我管理的關鍵，相當部分大學生在時間的管理和運用上存在嚴重失調(diào)現(xiàn)象，極大地影響了他們的行為的有效性，成為實現(xiàn)目標管理的巨大障礙。

1.3女性大學生在自我管理上明顯優(yōu)于男生從性別上看，男性大學生自我管理能力的均值略弱于女性大學生，女生相對于男生來說更穩(wěn)定，在時間管理上有明確的時間安排，能更好的管理自己的生活和學習。且在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上女性大學生也略高于男性大學生，但不存在顯著差異。在自我調(diào)控維度上男性大學生的均值高于女性大學生，且存在著顯著差異。

1.4獨生子女在自我規(guī)劃和管理上優(yōu)于非獨生子女獨生子女在資源利用、學習管理、工作管理、人際交往與自我表現(xiàn)以及身體管理等方面均高于非獨生子女大學生，分析其原因主要是獨生子女由于在家庭中受到的關注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關系中即是老大，又是老小。多數(shù)事情都得身體力行，不存在幾個和尚沒水喝的尷尬局面的出現(xiàn)，形成較強獨立自主和自我管理能力。

1.5不同年級的學生在自我規(guī)劃與管理上存在差異不同年級學生在自我規(guī)劃管理維度上各有各得優(yōu)勢，如在自我認知維度上，大一到大二、大三均呈現(xiàn)上升趨勢。大二學生在行為管理上表現(xiàn)出比其他年級更好的能力，而大三學生在認知管理和時間管理上明顯高于其他兩個個年級，畢業(yè)后學生較畢業(yè)前學生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業(yè)后的1-3年，3-5年以及畢業(yè)5年后沒有明顯變化。

1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業(yè)大學生自我管能力均值比文科專業(yè)的大學生略高，在自我認知維度、自我規(guī)劃維度、自我評價維度上理科專業(yè)的大學生管理能力均值也都高于文科專業(yè)的大學生，且在自我調(diào)控維度上，理科專業(yè)大學生的均值高于文科大學生的均值，且具有顯著性的差異。1.7貧困學生群體的自我管理和規(guī)劃情況需要關注在當前社會貧困大學生群體多存在于農(nóng)村學生和部分單親家庭。他們家庭的經(jīng)濟狀況是相對于城市學生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對自己身體上的管理，與同伴或其他人進行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。

1.8大學生自我規(guī)劃與管理能力在是否擔任班干部上存在顯著差異性將調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生隨著擔任班干部的階段數(shù)越多，在自我規(guī)劃與管理能力上越強。這可能是因為，當學生們擔任班干部的時候，首先要管理好自己，才能去管理班級同學，才能擔負了更多的責任，這種責任感會讓自己更愿意反思自己進而自己有更多的認識自己，了解自己，不斷鍛煉自己的行為和情緒控制能力;再者，擔任學生干部會讓學生與班集體和學生群體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛煉的機會，也更進一步促進了各種能力的發(fā)展。

大學生自我認識評價與規(guī)劃篇二

加強大學生自我管理和規(guī)劃意識的培養(yǎng)李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識和經(jīng)驗轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ拇呋瘎?，大學生已經(jīng)成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學校要改變傳統(tǒng)的教育理念，根據(jù)當代大學生的實際狀況,綜合運用各種方法策略，幫助他們正確認識和科學評價自我，他們有意識地對自我進行有效的管理與規(guī)劃，充分調(diào)動他們的主觀能動性，有的放矢的進行個性化的自我管理與規(guī)劃，使大學生形成獨立、自強、理性、創(chuàng)造、超越的大學生主體性道德人格。

引導大學生確立適合自己的追求目標老子曾說“:知人者智,自知者明?！贝髮W生進人大學后要獨立思考學習的意義和自己所要擔負的責任。經(jīng)過高中階段的應試學習,很多大學生盡管跨入了大學的門檻,但卻缺乏正確認識自我的基本能力。高校要調(diào)動最好的師資助大學生全面認識自我、正確定位自我和科學評估自我,引導大學生從自我實際狀況出發(fā),實事求是,處理好理想自我與現(xiàn)實自我之間的互動統(tǒng)一關系，根據(jù)自己的專業(yè)傾向和興趣愛好，學會運用職業(yè)目標測定，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標而做出合理有效的自我管理。

加強校園文化建設，豐富大學生的課余生活名校有其科研和教學的優(yōu)勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內(nèi)涵的校園文化活動以一種獨特的隱性的方式影響著學生，改善學生個人“內(nèi)心世界”與學校教育“外部世界”的沖突，實現(xiàn)從“他律”走向“自律”。大學生課余時間多了，可以鼓勵學生多參加或組織校園文化活動，嘗試著組建新的社團，讓他們在相互交流中學會團結和相互幫助，培養(yǎng)集體主義意識和團隊合作精神等。

加大對大學生的關注力度隨著高等教育改革的不斷深入，大學生群體就業(yè)形勢的日益嚴峻，從國家到地方，針對大學生群體關注程度可見一斑。以往對大學生的自我管理與規(guī)劃的關注點多集中在在大一和畢業(yè)班的學生，因為這兩個年級經(jīng)歷了環(huán)境的變化期。雖然大二年級的環(huán)境變化程度不如大一和畢業(yè)班。但是仔細分析大學階段的特點可以發(fā)現(xiàn)，大二年級的學生開始從大一的新鮮感向面對誘惑階段轉(zhuǎn)變。對于自我的認識迷茫，自我認識上容易消極，學生的心理變化容易產(chǎn)生波動。再者大二年級的學生在專業(yè)學習上經(jīng)歷從淺顯到深入的質(zhì)變過程，再加上接二連三的各種等級考試，使得大二學生出現(xiàn)不適應。所以大二年級群體作為一個隱性的變化期，要引起關注。

有研究顯示，在我國女性的平均壽命，總的基本心理需滿足程度和幸福感指數(shù)均高于男性。這是因為女性群體在社會的傳統(tǒng)觀念和自身生理的特征，使得人們對于女性給予了更多的關注和關照。而男性作為力量的象征加上社會對于男性較高的期望與要求，一直是受到忽視的群體，使得男性的身心壓力更大，造成需要滿足程度和幸福感指數(shù)更低、對自我的評價更為消極。其實他們的心理更需要關注，重視男性的心理發(fā)展，促進社會的良性發(fā)展。

大學生自我認識評價與規(guī)劃篇三

四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。

由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。

在大學中我學會了很多，這也將成為我人生當中的重要回憶。

大學生自我認識評價與規(guī)劃篇四

進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標。間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之

一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的?！疤焐也谋赜杏谩?、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;

有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

大學生自我認識評價與規(guī)劃篇五

大學生活似彈指一揮間，從剛跨入大學時的迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然，自我評價及求職意向。我知道，這又是人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學里的學習積累和技能的培養(yǎng)。

生活中，對師長尊敬有加，和同學相親相愛，和睦相處。集體生活使自己懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議，自我評價。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

在學習上,圓滿地完成本專業(yè)課程。一直都認為人應該是活到老學到老的自己對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而成績一直非常優(yōu)秀。在課外空余時間，本人閱讀了大量的文學作品，提高了自己鑒賞水平，關注時事政治，跟上時代步伐，也學習了為人處世倫理哲學，以提高自己的道德修養(yǎng)。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。

就業(yè)意向：在工作上,責任心強，有較強的組織管理能力和交際能力，注重團隊合作精神和集體觀念。作為積極樂觀的新時代青年,自信是不可欠缺的,但是在以后的道路上自己會更加迫切地要求自己充實，充實，再充實，完善自我。用心一定能贏得精彩!

在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，整裝待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰?！傲记輷衲径鴹繛椴畼范鴺s”，將以勤奮的態(tài)度，不怕輸?shù)捻g勁融入社會。愿借您的慧眼，開拓我人生的旅程。

大學生自我認識評價與規(guī)劃

第四篇：自我評價與自我認識

自我評價與自我認識

自我評價是自我認知的過程。就大學生擇業(yè)而言，自我評價是大學生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到 “我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程。

一、自我評價的內(nèi)容

不同的人有不同的職業(yè)適應范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個性傾向。

1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析，判斷出其所適應的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語器官及視、聽器官的結構與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。

2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。

3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理自我評價大全網(wǎng) http://xiexiebang.com/ziwopingjia/想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應的職業(yè)，或者改變自己的性格特點來適應職業(yè)的要求，實現(xiàn)人職的匹配。

二、自我評價的原則

自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價，應把握如下原則：

1.適度性：不過高或過低地評價自己。

2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

3.客觀性：應努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨于客觀和真實。

4.發(fā)展性：應以發(fā)展變化的眼光看待自己。

三、自我評價的方法

1.自我現(xiàn)實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會的需要。

運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價。

3.總結過去的經(jīng)驗：回顧過去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進行理性思考，然后認真地描述和判斷自己的特點。

4.他人的評價或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價自己；（2）通過與自己條件相似的人比較來評價自己

5.通過專家咨詢認識自我：（1）到就業(yè)指導中心、專業(yè)咨詢機構進行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會提高自己的決策能力。

第五篇：自我認識與自我評價

自我評價是自我認知的過程。就大學生擇業(yè)而言，自我評價是大學生擇業(yè)意識從 “我想干什么”的幻想型轉(zhuǎn)變到 “我能干什么”的現(xiàn)實型上來的過程，也就是實現(xiàn)擇業(yè)者知行統(tǒng)一的過程。

一、自我評價的內(nèi)容

不同的人有不同的職業(yè)適應范圍，不同的職業(yè)對人有不同的要求，兩方面的最佳結合就是擇業(yè)者的個人特征與職業(yè)對人的要求相匹配。就大學生擇業(yè)而言，通常是通過 “職業(yè)三傾向”評價表現(xiàn)出來的，即職業(yè)體力傾向、職業(yè)能力傾向和職業(yè)個性傾向。

1.職業(yè)體力傾向:職業(yè)體力傾向是通過對擇業(yè)者的身體素質(zhì)的評價、分析，判斷出其所適應的職業(yè)傾向。一般包括以下幾個方面的內(nèi)容：(1)力氣；（2）身體動作的敏捷性和平衡性；（3）下肢或腰背的協(xié)調(diào)性；（4）手臂的靈活性與協(xié)調(diào)性；；（5）言語器官及視、聽器官的結構與功能狀況；（6）整體協(xié)調(diào)控制。

2.職業(yè)能力傾向：能力是直接影響人們順利地完成活動的個性心理特征。具體來說，能力是順利完成某種活動的主觀條件，是主觀條件的一種心理特征。能力分為一般能力與特殊能力。職業(yè)既有共性，也有特殊性。職業(yè)能力既與一般能力有關，更與特殊能力密不可分，人的職業(yè)能力傾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示從業(yè)人員為勝任這一職業(yè)要求而必備的能力。

3.職業(yè)個性傾向：職業(yè)個性傾向是指勞動者個人對職業(yè)的需要、動機、興趣、態(tài)度、價值觀和理想等。在擇業(yè)之前，不僅要考慮自己的職業(yè)興趣與職業(yè)能力，還要考慮自己的職業(yè)性格特點，考慮職業(yè)對人的要求，從而根據(jù)自己的性格特點選擇最易于適應的職業(yè)，或者改變自己的性格特點來適應職業(yè)的要求，實現(xiàn)人職的匹配。

二、自我評價的原則

自我評價是建立在自我觀察與自我分析基礎上的自我身心素質(zhì)的全面評估。正確的自我評價，應把握如下原則：

1.適度性：不過高或過低地評價自己。

2.全面性：既要看到自己的優(yōu)點和特長，又要看到自己的缺點和不足；既要對自我某一方面的特殊素質(zhì)進行具體評價，又要對其他各個方面的整體素質(zhì)進行綜合評價；既要考慮到全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。

3.客觀性：應努力克服個人主觀因素的干擾，努力使自我評價趨于客觀和真實。

4.發(fā)展性：應以發(fā)展變化的眼光看待自己。

三、自我評價的方法

1.自我現(xiàn)實分析：（1）要正確地認識自我，有效地把握自我；（2）要正確地對自己知識、能力、個性、特長等方面進行分析，確定自己最適合的職業(yè)；（3）要考慮社會的需要。

運用測評手段：使個人能夠在短期內(nèi)獲得對自己較為客觀的描述和評價。

3.總結過去的經(jīng)驗：回顧過去的經(jīng)歷，對自己的想法、期望、品德、行為進行理性思考，然后認真地描述和判斷自己的特點。

4.他人的評價或者與他人比較：（1）依據(jù)他人對自己的態(tài)度評價自己；（2）通過與自己條件相似的人比較來評價自己

5.通過專家咨詢認識自我：（1）到就業(yè)指導中心、專業(yè)咨詢機構進行咨詢，是一種有效而快捷的方式；（2）會提高自己的決策能力。