第一篇：大學(xué)生自我認識

大學(xué)生自我認識

懷著自己憧憬的夢想，我如期的進入了大學(xué)。很完美的從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個大學(xué)生。當時的心情應(yīng)該是非常的激動，當?shù)谝惶焯と胱约旱男ｉT起，一種優(yōu)越感不由自主在心中升起，天之嬌子！象牙塔的生活充滿想象！

在新開學(xué)來之前，我參加了學(xué)校的骨干班培訓(xùn)，雖然有點累但是我覺得很充實。新的學(xué)期開始，我開始忙碌于接待新生，然后學(xué)會自己獨立的生活。大學(xué)的生活主要是在寢室里，高中的時間是獻給了課堂，而大學(xué)我覺得既忙碌又快樂。我還進入了學(xué)校的體育部，還參加了很多工作，在這些經(jīng)歷中我漸漸的獲得了很多經(jīng)驗。然而我也希望能在這些日子里漸漸的充實自己，讓我能夠在職業(yè)生涯中創(chuàng)造一片輝煌。我認識了一群志同道合的朋友，這使得讓我非常的高興。

我從小是一個性格開朗的孩子。我其實我覺得我也是一個有能力的孩子，我有時候也能夠很穩(wěn)當?shù)奶幚硪恍┦虑?。我運動細胞很強，我熱愛運動，熱愛籃球。我夠義氣，能很好的和朋友們相處。我性格還算是蠻好的，我喜歡接觸一些新的事物，我也喜歡刺激。我覺得自己是一個有主見有能力的人，我的職業(yè)目標就是創(chuàng)業(yè)，我喜歡自己能夠干出一片天地來。我喜歡用自己的手打造一片天空，俗話說的好就是：“自己動手豐衣足食?！比欢壳暗奈遥瑢ι钜膊恢廊绾沃?，可能是我的心太急，又或許在這個陌生的環(huán)境我還是需要時間去適應(yīng)。在學(xué)習(xí)上，我能夠很主動的去認識問題，或許高中的學(xué)習(xí)方法和大學(xué)的不一樣。但是我也正努力的克服，因為我知道知識是自己的，這些知識也是為了我以后能夠更好的生活。有時候我也會有點學(xué)習(xí)動力不足。人在不斷的經(jīng)歷中成熟，我想那些能力也會隨著時間而改變的。高三的那段生活雖然被考試與作業(yè)壓的喘不過氣，但是它讓我的生活充滿了希望，相信陽光總在風(fēng)雨后，更讓我能以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活。我一直想成為一個有能力的人，雖然這條道路很坎坷，但是我相信有付出就肯定有收獲，而我也相信自己的人生只要精彩過就好。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“認識自我?！被仡欉@個學(xué)期我其實收獲了很多，我很高興自己來到這個大學(xué)來接受高等教育。通過老師的諄諄教導(dǎo)我已經(jīng)很好的養(yǎng)成了各種生活習(xí)慣與良好的學(xué)習(xí)方法。我們時刻都在與自己相處，一個大學(xué)生必須認識并接納自己，對自己有合理的期望，善于利用每個成長機會改進自己、完善自己，這樣一生就會快樂、充實，有意義。反之如果你未能建立良好的自我形象就會產(chǎn)生一種角色混淆的感覺，你會不知道自己是誰，不知道自己屬于誰，與人相處也困難。大學(xué)階段是一個人從青春期向成年期轉(zhuǎn)變過渡的重要時期，也是人的自我意識發(fā)展、完善的重要時期。正確地認識自我、評價自我、悅納自我、有效地控制自我、科學(xué)地發(fā)展完善自我，有助于增強自信心，健康地生活。

大學(xué)的生活還有很長，我不該碌碌無為，我們必須得有自己的目標和理想。在高中的生活上劃上一個完美句號的時候，我們也應(yīng)該在大學(xué)里積極的搏一搏。新的征途也會有新的精彩。我們都應(yīng)該在深刻了解自己的情況下，制定不同的目標與計劃。在大一，我必須要好好地學(xué)習(xí)，為以后的知識打下基礎(chǔ)，準備好計算機二級的考試。大二的時候，我們精力要主要放在英語四級上，在這個熟悉自如的大二生活，我們得必須好好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識。大三，我想應(yīng)該忙碌自己的學(xué)業(yè)了，考上會計證，花一定的時間去應(yīng)聘工作。大四的生活我想應(yīng)該也是時光如一世吧，這是展翅高飛的時候，展現(xiàn)你的夢想的年代。我們將要帶著自己的夢想和思想離開。很多時候發(fā)現(xiàn)自己只是一艘漂在海上的獨木舟隨波逐流，不知道自己要的是什么，想的是什么。在每一次的驚喜中發(fā)現(xiàn)燦爛，這就是我需要的。

一年的時間，不算太長，然而于大學(xué)四年，足以讓我們懷念和追溯的了。曾經(jīng)也是和今天的新生一樣，背著沉重行囊，陌生游離的目光，帶著些許欣喜，也許還有緊張，擦亮了等待飛翔的雙翅，抑制著夢想馬上就要實現(xiàn)的喜悅，躊躇滿志，意氣風(fēng)發(fā)，好像整個世界都是我們奮斗的戰(zhàn)場，夢想的舞臺，飛翔的天空，未來的時光機器??

第二篇：大學(xué)生自我認識

自我認識

父親眼中的自己：

母親眼中的自己：

室友眼中的自己：

（一）（二）

（三）異性眼中的自己：

（一）（二）

（三）化工122:

第三篇：大學(xué)生自我認識論文

大學(xué)生自我認識

自我認識是個體對主體自身狀況及主體與客體關(guān)系的認識，包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。所謂的自我觀察，就是將自己的心理活動作為被觀察的對象，自己觀察自己，即如古人所說的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是個體把從自身的思想與行為所觀察到的情況加以分析、綜合，在此基礎(chǔ)上概括出自己個性品質(zhì)中的本質(zhì)特點，找出有別于他人的重要特點；在自我觀察和自我分析的基礎(chǔ)上，個體對自己的能力、品德及其他方面的社會價值做出判斷，形成自我評價。

要想形成正確的自我認識，首先自我觀察要全面，對所有屬于自己的生理狀況、心理特征和社會關(guān)系都要進行細致的觀察；其次，自我分析要科學(xué)，對自己在生理、心理和社會關(guān)系等方面表現(xiàn)出來的特點，無論是優(yōu)點，還是缺點，都要總結(jié)概括，并作出科學(xué)的分析；最后，自我評價要適當、正確，既不能高估自己，也不能看低自己。

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

我們大學(xué)生都是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。

第四篇：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的自我認識

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的自我認識

----論大學(xué)生與創(chuàng)業(yè)團隊的關(guān)系

一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的誤區(qū)

當今政策，政府鼓勵大學(xué)生畢業(yè)后自主創(chuàng)業(yè)，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中不乏眾多成功的模范,但仍有更多失敗的經(jīng)驗。對創(chuàng)業(yè)失敗的要素以及幾個誤區(qū)總結(jié)如下：

1、創(chuàng)業(yè)前僅有創(chuàng)業(yè)熱情，沒有創(chuàng)業(yè)計劃，沒有實際行動。計劃不明以為著其實盲目的。創(chuàng)業(yè)過程中缺乏經(jīng)營、缺乏管理、缺乏資金等使他們對外界過于依賴，尋求他人幫助而不自己實際，缺乏實際行動。

2、創(chuàng)業(yè)過程中會目標游離；急功近利，希望更快更多的獲取資源；喜歡搞單獨團體，甚至孤軍奮戰(zhàn)；重視優(yōu)惠條件，輕視創(chuàng)業(yè)環(huán)境，因一時之利忽視長期發(fā)展所需；遇難即退，怕苦怕累缺乏創(chuàng)業(yè)精神。

3、創(chuàng)業(yè)后易頭腦發(fā)熱，出具規(guī)模小有成就時會不顧發(fā)展實際盲目開拓超越實力的大市場；好大喜功；坐享其成；揮霍浪費；小農(nóng)意識；管理失控。

二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)應(yīng)具備的素質(zhì)

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)屬于“三高”行業(yè)：挑戰(zhàn)性高、技術(shù)含量高、淘汰率高。它是對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者自身能力只會、膽識氣魄的一種全方位的考驗，對創(chuàng)業(yè)者的個人素質(zhì)和能力有特定的要求。

一）、創(chuàng)業(yè)者必需修煉的素質(zhì)

1、具有堅毅、自制、勇敢、果斷等品質(zhì)。具有風(fēng)險意識，有充沛的精力和健康的體魄，具有百折不撓的意志品質(zhì)和面臨失敗時的自我激勵能力，具有獻身精神、有達到目標的自信心、勇氣和執(zhí)著力，能解決創(chuàng)業(yè)時來自內(nèi)部和外界的大量位置風(fēng)險帶來的各種突發(fā)問題，并承擔(dān)巨大壓力，經(jīng)受失敗的考驗。

2、要正直、守信，有責(zé)任感。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者對團隊成員、投資者都必須有責(zé)任感，具有務(wù)實精神，能夠踏實做事，待人誠懇。

3、具有敏銳的商業(yè)意識。按市場經(jīng)濟的運行規(guī)律辦事，遵循公平交易原則，遵紀守法，誠實可靠，同時，具有科學(xué)的經(jīng)濟頭腦，要思路清晰，能夠分析判斷經(jīng)濟運行趨勢，權(quán)衡經(jīng)濟利益。

4、具有自我實現(xiàn)欲望和創(chuàng)新精神。以此作為與成熟企業(yè)競爭的競爭力。

5、具有團隊意識。學(xué)會凝聚整個團隊的力量。

二）、創(chuàng)業(yè)前必要的知識儲備

1、具有扎實深厚的專業(yè)知識和廣博的非專業(yè)知識。只有這兩者相結(jié)合，才能從戰(zhàn)略的高度正確分析形勢和事物的發(fā)展趨勢。

2、商業(yè)經(jīng)濟學(xué)領(lǐng)域知識的儲備。通過學(xué)習(xí)這些商業(yè)知識，創(chuàng)業(yè)者在經(jīng)濟活動過程中才能實現(xiàn)價值的增值，創(chuàng)造財富。

3、具備一定的管理知識。通過學(xué)習(xí)管理知識，改進管理方法，豐富管理經(jīng)驗，不到發(fā)掘新的管理資源，努力提高管理水平。

4、具備相關(guān)的法律知識。幫大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者順利走好創(chuàng)業(yè)之路。

三）、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的綜合能力

1、創(chuàng)業(yè)者具備的學(xué)習(xí)能力。將創(chuàng)業(yè)過程中遇到的實際問題轉(zhuǎn)化成自身的工作經(jīng)驗。

2、創(chuàng)業(yè)者具備實踐能力、科研動手能力和開拓創(chuàng)新能力。將思想、創(chuàng)意和靈感轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的科技發(fā)明成果和現(xiàn)實產(chǎn)品。

3、創(chuàng)業(yè)者具備組織領(lǐng)導(dǎo)能力。對員工的指揮、調(diào)動、協(xié)調(diào)及對非人力資源的集中分配、調(diào)度、使用能力

4、創(chuàng)業(yè)者具備管理能力。有經(jīng)營決策能力、分析判斷能力、指揮協(xié)調(diào)能力、抵御和化解風(fēng)險的能力、信息處理能力。

5、創(chuàng)業(yè)者具備協(xié)作能力。創(chuàng)業(yè)者獲得他人支持的重要前提條件。

6、創(chuàng)業(yè)者具備溝通能力。創(chuàng)業(yè)者獲得理想的人際關(guān)系。

四）、創(chuàng)業(yè)者必備的經(jīng)營管理能力

1、學(xué)會經(jīng)營。

2、學(xué)會管理。

3、學(xué)會用人。善于吸收比自己強或有某種專長的人共同創(chuàng)業(yè)。

4、學(xué)會理財。學(xué)會開源節(jié)流，學(xué)會管理資金。

5、學(xué)會誠信。誠信是立身之本。要言出即從、講質(zhì)量、以誠待人。

五）、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的風(fēng)險投資常識

三、團隊應(yīng)具備的素質(zhì)

創(chuàng)業(yè)團隊不是一揮而就，往往是在企業(yè)開展進程中才逐步孕育構(gòu)成圓滿配合的創(chuàng)業(yè)團隊。在這一進程中，創(chuàng)業(yè)成員也能夠由于理念不合等緣由，在創(chuàng)業(yè)進程中不停交換。即使有諸多不易，團隊構(gòu)成與團隊運作程度對創(chuàng)業(yè)集資與創(chuàng)業(yè)成敗都具有關(guān)鍵影響力，因而創(chuàng)業(yè)者必需注重如何開展創(chuàng)業(yè)團隊的，并培育本身在這一方面的才能。

1、凝結(jié)力。團隊是一體的，成敗是全體而非本人的，成員可以同甘共苦，運營效果合理地分享，團隊就會有凝結(jié)力與一體感。每一位成員都應(yīng)將團隊利益置于本人利益之上，并且充沛認識到，本人利益是樹立在團隊利益上的，因而團隊中沒有本人英雄主義，每一位成員的價值展現(xiàn)為其對于團隊全體價值的奉獻。

2、與企業(yè)同生長。團隊成員堅持對企業(yè)臨時運營的決心，關(guān)于企業(yè)運營成功給予臨時的答應(yīng)，每一位成員均理解企業(yè)在成功之前將會面臨的應(yīng)戰(zhàn)，并不會由于一時利益或困難而離開。

3、發(fā)掘企業(yè)價值。團隊成員全心努力于締造新企業(yè)的價值，以為締造新企業(yè)價值才是創(chuàng)業(yè)活動的重要目的，并認得到惟有企業(yè)不停增值，全部參與者才有能夠分享到其中的利益。

4、利益分配公平有彈性。創(chuàng)業(yè)之初的股權(quán)分配與過后創(chuàng)業(yè)進程中的奉獻往往并不相同，因而會出現(xiàn)某些具有明顯奉獻的團隊成員，擁有股權(quán)數(shù)較低，奉獻與報酬不相同的不公平現(xiàn)象。因而好的創(chuàng)業(yè)團隊需求有一套公道彈性的利益分配機制，來補償不公平的現(xiàn)象。

5、專業(yè)知識互補。創(chuàng)業(yè)者找尋團隊成員，應(yīng)該基于這樣的的思索，重要是補償目前資源才能上的不夠，也就是說思索創(chuàng)業(yè)目的與目前才能的差距，來找尋所需求的配套成員。好的創(chuàng)業(yè)團隊，成員間的才能通常都能構(gòu)成良好的互補，而這種才能互補也會有助于強化團隊成員間彼此的協(xié)作。

6、相互信任。猜疑會令企業(yè)瓦解。一是要加強信任，二是要避免顯示不信任，防止信任轉(zhuǎn)變?yōu)椴恍湃?。信任是一種十分軟弱的心思形態(tài)，一旦發(fā)生裂痕就很難縫合，要消弭不信任及其帶來的影響往往要付出宏大的成本，因此避免不信任比加強信任愈加緊要。

7、才能搭配圓滿。樹立長處互補的團隊是創(chuàng)業(yè)關(guān)鍵。團隊是人力資源的中心，“主內(nèi)”與“主外”的不同人才，耐煩的“總管”和具有戰(zhàn)略目光的“首領(lǐng)”，技巧與市場兩方面的人才，都不能偏廢。創(chuàng)業(yè)團隊的組織還要留意本人的性情與看問題的角度，假如一個團隊里有能提出建立性的可行性提議的和能不停地發(fā)現(xiàn)問題的批判性的成員，對于創(chuàng)業(yè)進程將大有裨益。

8、創(chuàng)業(yè)熱情。創(chuàng)業(yè)者還需留意，那就是一定要選擇對項目有熱情的人參加團隊，而且要使全部人在企業(yè)初創(chuàng)就要有每日長時刻任務(wù)的預(yù)備。任何人，不論他的專業(yè)程度多么高，假如對事業(yè)的決心不夠，將沒法順應(yīng)創(chuàng)業(yè)的需求，而這樣一種消極的要素，對創(chuàng)業(yè)團隊全部成員發(fā)生的負面影響能夠是致命的。

對于于一個企業(yè)來說，創(chuàng)業(yè)者乃群龍之首，創(chuàng)業(yè)者的質(zhì)量素質(zhì)間接關(guān)系到企業(yè)文明和企業(yè)的靈魂精華；創(chuàng)業(yè)團隊則是全部企業(yè)的棟梁，團隊的好壞確定了企業(yè)的興衰成敗，沒有相對出色的本人，唯有相對出色的團隊。小型企業(yè)該當一樣注重傳業(yè)者的素質(zhì)和船業(yè)團隊的建立。因此要處理好創(chuàng)業(yè)者與創(chuàng)業(yè)團隊的關(guān)系。

第五篇：大學(xué)生自我認識與評價

大學(xué)生自我認識

懷著自己憧憬的夢想，我如期的進入了大學(xué)。很完美的從一個懵懵懂懂的高中生成為了一個大學(xué)生。當時的心情應(yīng)該是非常的激動，當?shù)谝惶焯と胱约旱男ｉT起，一種優(yōu)越感不由自主在心中升起，天之嬌子！象牙塔的生活充滿想象！在新開學(xué)來之前，我參加了學(xué)校的骨干班培訓(xùn)，雖然有點累但是我覺得很充實。新的學(xué)期開始，我開始忙碌于接待新生，然后學(xué)會自己獨立的生活。大學(xué)的生活主要是在寢室里，高中的時間是獻給了課堂，而大學(xué)我覺得既忙碌又快樂。我還進入了學(xué)校的體育部，還參加了很多工作，在這些經(jīng)歷中我漸漸的獲得了很多經(jīng)驗。然而我也希望能在這些日子里漸漸的充實自己，讓我能夠在職業(yè)生涯中創(chuàng)造一片輝煌。我認識了一群志同道合的朋友，這使得讓我非常的高興。

我從小是一個性格開朗的孩子。我其實我覺得我也是一個有能力的孩子，我有時候也能夠很穩(wěn)當?shù)奶幚硪恍┦虑?。我運動細胞很強，我熱愛運動，熱愛籃球。我夠義氣，能很好的和朋友們相處。我性格還算是蠻好的，我喜歡接觸一些新的事物，我也喜歡刺激。我覺得自己是一個有主見有能力的人，我的職業(yè)目標就是創(chuàng)業(yè)，我喜歡自己能夠干出一片天地來。我喜歡用自己的手打造一片天空，俗話說的好就是：“自己動手豐衣足食?！比欢壳暗奈遥瑢ι钜膊恢廊绾沃?，可能是我的心太急，又或許在這個陌生的環(huán)境我還是需要時間去適應(yīng)。在學(xué)習(xí)上，我能夠很主動的去認識問題，或許高中的學(xué)習(xí)方法和大學(xué)的不一樣。但是我也正努力的克服，因為我知道知識是自己的，這些知識也是為了我以后能夠更好的生活。有時候我也會有點學(xué)習(xí)動力不足。人在不斷的經(jīng)歷中成熟，我想那些能力也會隨著時間而改變的。高三的那段生活雖然被考試與作業(yè)壓的喘不過氣，但是它讓我的生活充滿了希望，相信陽光總在風(fēng)雨后，更讓我能以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活。我一直想成為一個有能力的人，雖然這條道路很坎坷，但是我相信有付出就肯定有收獲，而我也相信自己的人生只要精彩過就好。

蘇格拉底曾經(jīng)說過：“認識自我?！被仡欉@個學(xué)期我其實收獲了很多，我很高興自己來到這個大學(xué)來接受高等教育。通過老師的諄諄教導(dǎo)我已經(jīng)很好的養(yǎng)成了各種生活習(xí)慣與良好的學(xué)習(xí)方法。我們時刻都在與自己相處，一個大學(xué)生必須認識并接納自己，對自己有合理的期望，善于利用每個成長機會改進自己、完善自己，這樣一生就會快樂、充實，有意義。反之如果你未能建立良好的自我形象就會產(chǎn)生一種角色混淆的感覺，你會不知道自己是誰，不知道自己屬于誰，與人相處也困難。大學(xué)階段是一個人從青春期向成年期轉(zhuǎn)變過渡的重要時期，也是人的自我意識發(fā)展、完善的重要時期。正確地認識自我、評價自我、悅納自我、有效地控制自我、科學(xué)地發(fā)展完善自我，有助于增強自信心，健康地生活。大學(xué)的生活還有很長，我不該碌碌無為，我們必須得有自己的目標和理想。在高中的生活上劃上一個完美句號的時候，我們也應(yīng)該在大學(xué)里積極的搏一搏。新的征途也會有新的精彩。我們都應(yīng)該在深刻了解自己的情況下，制定不同的目標與計劃。在大一，我必須要好好地學(xué)習(xí)，為以后的知識打下基礎(chǔ)，準備好計算機二級的考試。大二的時候，我們精力要主要放在英語四級上，在這個熟悉自如的大二生活，我們得必須好好地學(xué)習(xí)專業(yè)知識。大三，我想應(yīng)該忙碌自己的學(xué)業(yè)了，考上會計證，花一定的時間去應(yīng)聘工作。大四的生活我想應(yīng)該也是時光如一世吧，這是展翅高飛的時候，展現(xiàn)你的夢想的年代。我們將要帶著自己的夢想和思想離開。很多時候發(fā)現(xiàn)自己只是一艘漂在海上的獨木舟隨波逐流，不知道自己要的是什么，想的是什么。在每一次的驚喜中發(fā)現(xiàn)燦爛，這就是我需要的。

一年的時間，不算太長，然而于大學(xué)四年，足以讓我們懷念和追溯的了。曾經(jīng)也是和今天的新生一樣，背著沉重行囊，陌生游離的目光，帶著些許欣喜，也許還有緊張，擦亮了等待飛翔的雙翅，抑制著夢想馬上就要實現(xiàn)的喜悅，躊躇滿志，意氣風(fēng)發(fā)，好像整個世界都是我們奮斗的戰(zhàn)場，夢想的舞臺，飛翔的天空，未來的時光機器??篇二：大學(xué)生自我認識論文 大學(xué)生自我認識

自我認識是個體對主體自身狀況及主體與客體關(guān)系的認識，包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。所謂的自我觀察，就是將自己的心理活動作為被觀察的對象，自己觀察自己，即如古人所說的，人要“吾日三省吾身”；而自我分析是個體把從自身的思想與行為所觀察到的情況加以分析、綜合，在此基礎(chǔ)上概括出自己個性品質(zhì)中的本質(zhì)特點，找出有別于他人的重要特點；在自我觀察和自我分析的基礎(chǔ)上，個體對自己的能力、品德及其他方面的社會價值做出判斷，形成自我評價。

要想形成正確的自我認識，首先自我觀察要全面，對所有屬于自己的生理狀況、心理特征和社會關(guān)系都要進行細致的觀察；其次，自我分析要科學(xué)，對自己在生理、心理和社會關(guān)系等方面表現(xiàn)出來的特點，無論是優(yōu)點，還是缺點，都要總結(jié)概括，并作出科學(xué)的分析；最后，自我評價要適當、正確，既不能高估自己，也不能看低自己。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們大學(xué)生都是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。篇三：第二章大學(xué)生的社會認知及自我認識

大學(xué)生的社會認知與自我認識課程教案主頁 篇四：關(guān)于大學(xué)生自我認識

《社會心理學(xué)》課程論文

題目： 關(guān)于大學(xué)生的自我認識

學(xué) 院： 動物科技學(xué)院

班 級： 動科082班 學(xué) 號： 04108054 姓 名： 孫彤彤

關(guān)于大學(xué)生自我認識

據(jù)《大學(xué)生心理健康調(diào)查研究》顯示，有45．65％的大學(xué)生認為自己自卑，缺乏自信心。其原因為以下幾方面：第一，理想自我過高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)約有2／3的學(xué)生笫一志愿不是現(xiàn)在的學(xué)?；?qū)I(yè)，大部分學(xué)生都認為自己能上更高層次的學(xué)枝，學(xué)更好的專業(yè)。希望的破滅使他們對自己的水平和能力產(chǎn)生懷疑，引發(fā)自卑情緒。第二，過分追求完美。許多大學(xué)生凡事都追求完美．事不隨人愿，意識到自己的“缺陷”就易產(chǎn)生自慚形穢的想法，產(chǎn)生自卑。他們總是以已之短比人之長．比來比去。比出了心理陰影。第三，喪失優(yōu)越感。大學(xué)生大都是優(yōu)秀的學(xué)生。在強手如林的新環(huán)境中，喪失了中學(xué)時的優(yōu)越地位．容易對自己喪失信心，懷疑自己的能力。從相關(guān)調(diào)查我們可知，存在自卑及其它一些心理問題在太學(xué)生中問相當普遍，而這些問題在很大程度上與大學(xué)生不能正確的認識自我有關(guān)。不能正確認識自我導(dǎo)致不能接受自我．他們采取各種方法避免認識自我的實際情況。首先．他們不和別人來往。既不愿看到別人對自己的反應(yīng)，更不愿看到別人的成功，因為別人的成功會使自己感到渺小。其次，他們沒有勇氣接受失敗。最典型的表現(xiàn)就是沒有把握的競賽不參加。雖然，他們也會把自責(zé)的情緒投射到別人和外界事物身上去，把“我不喜歡自己”或“我討厭自己”等心理轉(zhuǎn)變成“別人不喜歡我”或“別人討厭我”這樣的自卑心理。認識自己是接受自我的前提。古希臘的哲學(xué)家就已經(jīng)告訴人們，要“認識自己”。一般認為了解自己好像是不成問題的．事實卻不是一件容易的事情。了解自己的生理狀況是容易的，但了解自己的心理特點和性格特點就不那么簡單。

成功的前提是對自已有清楚的認識。一個敢于剖析自己的人常常會贏得人們的尊重，井取得成功。所以，對自我認識的錯誤，不僅影響大學(xué)生在校的學(xué)習(xí)與生活，而且也影響他們今后的擇業(yè)與事業(yè)發(fā)展。合格的大學(xué)生應(yīng)該能正確地認識自我、發(fā)展自我，進而實現(xiàn)自我。

認識自我的方法多種多樣，對于學(xué)生米說，以下幾種方法比較可行： 從自己的行為推斷自己。人們常通過自己的所作所為來認識自我，“我做了什么，我就是什么樣的人”。比如讓大學(xué)生從四個詞(溫柔、信服力、謙卑、獨創(chuàng)性)中選恰當?shù)囊粋€來描述自己的個性。某學(xué)生可能選溫柔．依據(jù)就是自己平常的行為：說服不了其他人，而謙卑和獨創(chuàng)性與自已日常的行為表現(xiàn)不大相符。而大學(xué)生對策劃企業(yè)括動的喜歡程度(非常不喜歡、稍有不喜歡、無所謂、稍有喜歡、非常喜歡)時，由于大學(xué)生沒有從事企業(yè)策劃的經(jīng)歷，也就無從憑自己以往的行為進行選擇，只能憑感覺。

通過社會比較推斷自我。通過與別人相比，人們常常會對自己有更清楚的認識。比如你認為自己的膽子比較大，怎樣才能證明呢?你就可以通過與你的同學(xué)相比，晚上在野外的時候，你不害怕．而你的同學(xué)害怕．你就可以推論隨自己的膽子比較大。注意在做比較時，應(yīng)選擇與自己條件相當?shù)娜吮取?/p>

通過自我意識來推斷自我。一般情況下，我們可以通過讓人們反省自己來了解他的自我。kulm(1954)編制的“20項描述測驗”就是由這一思路而來。潑測驗要求被試(心理學(xué)名詞，就是實驗對象一定時間內(nèi)回答問題“我是誰？”．通過對被試的 回答進行分析，從而可以確定被試自我意識的內(nèi)容。比如有人在20個回答中多次捏到類似于“我是個失敗的人”這樣的同答，就可推論他是個自卑的人(當然造需要專家的分析，不可安下結(jié)論)。

運用各種測量工具來認識自我。大學(xué)生普遍覺得就業(yè)壓力比較大．都渴望找到合適的工作，灶尋求不斷地發(fā)展自我、提升自我。然而，要想找到適合自己的工作，旨先必須全面、準確地了解自我。因此，在進人大學(xué)后或就業(yè)前，運用相關(guān)的^事測量工具米了解自我，也非常必要。常用的測量t=縣有k特爾16因素^格鍘驗、disc個性鍘驗、生括特性m卷、動機測驗等。通過參加相關(guān)的測驗，借助于專家的分析、評價，有助于我們更好地認識自我。測驗結(jié)果還可作為個人擇業(yè)的參考，同時也是大學(xué)生走上社會后，職業(yè)生涯規(guī)劃與開發(fā)的基礎(chǔ)。篇五：大學(xué)生自我認識

大學(xué)生自我認識、自我接納團體輔導(dǎo)方案

培訓(xùn)目的：積極的自我觀念是一個心理健康、人格健全的人應(yīng)有的特質(zhì)之一，而具有積極的自我觀念的人，他能夠悅納自己，體驗到自己存在的價值，也能夠為他人所悅納，被他人所喜愛。以“大學(xué)生自我認識、自我接納”為主題展開培訓(xùn)活動，是為了幫助大學(xué)生更清晰、更客觀地了解自己、認識自己、評價自己、接納自己，培養(yǎng)健全人格，注重心理健康。

培訓(xùn)意義：在本次培訓(xùn)中，同學(xué)們通過不同的方式來表現(xiàn)自己真實的個人特征，同時能夠?qū)W會從不同的角度去認識和評價自己，了解自己的優(yōu)缺點和個人特質(zhì)，使自我認識和自我評價更加客觀，給自己一個更準確的定位，悅納自己、堅信自己，樹立肯定的、樂觀的自我觀念。

培訓(xùn)對象及人數(shù)：自愿參與培訓(xùn)的大學(xué)生15名，參與者相互之間不熟悉或者不認識

培訓(xùn)材料：評價表，人格類型測試量表（16pf人格量表/大五人格量表）活動地點：有足夠空間的室內(nèi)

培訓(xùn)內(nèi)容：

一 “我是誰”啞劇表演（準備時間：5分鐘，持續(xù)時間：15分鐘）

表演要求：1 參與者不能使用語言，只能通過臉部表情和肢體動作，做一個30秒 的啞劇表演，每個參與者輪流上臺表演，2 通過非語言的方式，盡可能地表現(xiàn)出一個真實的有個人特色的自己，包括性格特征、日常習(xí)慣、憎惡喜好等等方面都可以。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，寫下你對表演者的真實性情的猜測，對其做一個概要的初步評價，將其填到“評價表”上。

二 “我是誰”即場演說（準備時間：5分鐘，演講持續(xù)時間：15分鐘）演說要求：1 每位參與者輪流上臺做1分鐘的即場演說，2 演說的內(nèi)容是有關(guān)于自己的自我簡介，可包括真實的自我優(yōu)點、缺點、特點，性格特征、日常習(xí)慣、憎惡喜好等等方面，目的是在短時間內(nèi)使不熟悉自己的朋友對“我”是一個什么人有個較清晰的印象。

其他非表演者的觀眾通過表演者的演繹，通過第一部分活動中對表演者的初步印象和第二部分中表演者的自我介紹相對比，說說表演者給你的印象是否與表演者對自己的認識相一致，寫下你覺得他可以成為（或者你希望他能成為）一個怎樣的人。完畢回收“評價表”到工作人員處。

三 “我將是誰??”小組表演（表演時間：20分鐘）

表演要求：115名同學(xué)按每組3人分為5個組 2表演有“我希望我是誰??”和“我覺得我會是誰??”兩個內(nèi)容，每位參與者可自由選擇其中的一個內(nèi)容進行演繹 例如：a 同學(xué)選擇了“我希望我是誰??”，他就通過表演的形式演繹出來，然后 b 再同學(xué)模仿a同學(xué)的表演，a同學(xué)以“他人”的身份來看待b同學(xué)，自己進行感受和體味，c同學(xué)作為組織者組織表演的進行或協(xié)助表演。每位同學(xué)輪流擔(dān)任表演者、模仿者和組織者的角色

四 小組討論（10分鐘討論，10分鐘上臺解說）

以每5位同學(xué)為一個小組分成3個小組進行討論，每組將被分配到以下的其中一個題目。每組推選一名的解說員，收集組內(nèi)成員的意見，并代表發(fā)言。

討論題目如下—— 1 你眼中的自己是否與別人眼中的你的形象相符？如果不相符，差異在哪？ 2 你是否能夠客觀地認識和評價自己？如果可以，你的方法是什么？反之，你認為

是否應(yīng)該改進？打算如何做到？ 3 你對將來自己能夠成為一個什么樣的人（個人特征方面）能否把握？為什么？ 五 分享感受

向每位參與者反饋其他參與者對他的認識和評價，給每人7~8分鐘自己體驗和感受，參考別人對自己的認識、評價和意見。也可自由進行交流。

六 活動結(jié)束

備注：

1有興趣更深入地了解自己的同學(xué)可以向我們索取一份人格類型測試量表，回去后獨自完成，再將結(jié)果回交給我們，我們將反饋給同學(xué)測試的結(jié)果。