第一篇：專用視覺分辨能力訓(xùn)練之四

中國教研網(wǎng)浙江心理教育研究中心

專用視覺分辨能力訓(xùn)練之四

1．★☆☆★☆★☆☆☆★☆☆★☆☆☆★☆☆★☆☆☆★☆☆ 有幾個★？_______ 有幾個☆？_______ 2.÷××÷×××÷××××××÷×××××÷×××÷× 有幾個×？_______ 有幾個÷？_______ 3.—÷÷÷÷÷—÷÷÷÷÷—÷÷÷÷—÷÷÷—÷÷÷÷ 有幾個－？_______ 有幾個÷？_______ 4.●O●●O●●●●O●●●O O●●●● ●●●O O●● 有幾個●？_______ 有幾個O？_______ 5.◆◆●◆◆◆●◆◆◆◆●◆◆◆◆●◆◆◆◆●◆◆◆◆ 有幾個◆？_______ 有幾個●？_______ 6.FFFFEFFFFFFFEFFFFEFFFFFEFFFFEFFFFFFFFFFEEFFEFF 有幾個F？_______ 有幾個E？_______ 7.AVAAAAVAAAVVAAAAAVAAAAAAAAVAAAAAAAVVVAA 有幾個A？_______ 有幾個V？_______ 8.ZZZZNZZZZNZZZZZZNZZZZZZNZZZZZZZZZNNZZZZZZ 有幾個Z？_______ 有向個N？_______ 9.SS8SSSSSS8SS88SSSSSSSSSS8SSSSSSSS8SSSSSS8SSSS8SS 有幾個S？_______ 有向個8？_______ 10.XXXSXXXXSXXSXXSXSXXSXXXSXXXSXXXXXSSXXXX 有幾個X？_______ 有向個S？_______ 11.DDODDDODDDDOODDDODDODDODDDODDDDOODDOD 有向個D？_______ 有幾個O？_______ 12.JJJJLJLJJLJJJJJJJJJJJJLJJLJJJJJJLJJJJJLJJJJJJJJLJJJJJJJLJJJJJJ 有幾個J？_______ 有幾個L？_______ 13.NNNNZNNNZNNNZNNNNZZNNNNNZZZNNZNNNZZZNNZ 有幾個N？_______ 有幾個Z？_______ 14.XXXXZXXXXZZXXXZXLZXXZXXXXLXXXXZXXXXXLZ 有幾個X？_______ 有幾個Z？_______ 15FFFEFFEFFFFFEFEFFFFFEFFFEEFEFEFFFFEFFEEFFFEEF 有幾個F？_______ 有幾個E？_______ 16.VVVYVYVVYYVUYVVVUVVYVVVVVYUVVYVVVVVV 有幾個V？_______ 有向個Y？_______ 有向個U？_______ 17.UUUDUDDUUUUDDDUUUUUDUUUDUUDDUDUDDDUU 有幾個U？_______ 有幾個D？_______ 18.TTLJTTTTLTJTTTTTTJTTLTTTJTTTTLTTTTJTTTTTLLTTJ 有幾個T？_______ 有幾個L？_______ 有幾個J？_______ 19.HHNHHHNHHHHNHHHHHNHHHHHNHHHHHHHNHNH 有幾個H？_______ 有幾個N？_______

20.CCOOCCCCOCCCOCOCCCCCCOCCCOCCCOCOCCCOOC 有幾個C？_______ 有幾個O？_______

第二篇：寶寶視覺認(rèn)識能力訓(xùn)練專題

寶寶視覺認(rèn)識能力訓(xùn)練

在寶寶小床的上方，掛一些使之感興趣的能動的物體，如彩色的花環(huán)、氣球等。每次一件，定時更換，所掛之物最好是紅色、綠色或能發(fā)出響聲的玩具，觸動這些玩具，能引起寶寶的興趣，使其視力集中到這些玩具上，每次幾分鐘，每日數(shù)次。

研究證明，高對比度的黑白圖形對新生兒最有刺激性。在嬰兒床欄的右側(cè)掛上

家長自畫的黑白臉形，大小與人臉相仿，先畫類似母親的臉形，讓嬰兒在睡醒時觀看，父母可用鐘表記錄嬰兒集中觀看的時間。

一般來講，新的圖形會引起嬰兒注視10～13秒。當(dāng)嬰兒看熟了一幅圖，注視時間縮短到3～4秒就應(yīng)該換另一幅圖。嬰兒注視新圖時間越長就越聰明，由于注視比逗笑出現(xiàn)更早，所以觀察注視時間是對嬰兒第一個智力測驗方法，嬰兒以時間反應(yīng)來區(qū)分新圖和舊圖，表明新生兒具有分辨能力和記憶能力。所以可用墨筆畫女孩、男孩的臉形、豎形條紋、斜形條紋、葡萄狀、棋盤狀、地圖狀等圖形供嬰兒觀看，同時邊說話、邊逗笑以緩解疲勞，使視力分辨與視力記憶訓(xùn)練成為寶寶快樂的活動。

第三篇：視覺訓(xùn)練

美好生活，從視覺訓(xùn)練開始

視覺訓(xùn)練也稱為視覺治療，是通過光學(xué)、心理物理學(xué)等方法，在專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者特定的視覺狀況，因人而異制定出一系列訓(xùn)練方案。愛爾眼科醫(yī)院視光中心視覺訓(xùn)練室擁有直線視覺訓(xùn)練儀、翻轉(zhuǎn)拍、聚散球、字母表、調(diào)節(jié)速度卡、裂隙尺、實體鏡、立體鏡、救生圈卡、偏心環(huán)、融像集合卡、可變矢量圖、繩圈圖、軌道圖等一系列齊全的訓(xùn)練工具，并由專業(yè)的醫(yī)生為您量身打造訓(xùn)練法案，它包括基礎(chǔ)的視光檢查；雙眼視功能檢查；各項指標(biāo)診斷；制定針對性的處理方案；分階段定期訓(xùn)練復(fù)查。

通過視覺訓(xùn)練可以改善雙眼調(diào)節(jié)功能、集合功能、眼球運動功能以及兩者的協(xié)調(diào)性，由此可以達(dá)到顯著提高視力、增進(jìn)視覺技巧、開發(fā)視覺潛能、改進(jìn)視覺功能效果。據(jù)多年的相關(guān)病例觀察分析，很多人感到眼部不適并不是因為存在眼部疾病，而是視覺的亞健康所至，這時視功能檢查就能幫助我們找到病因，然后針對性進(jìn)行訓(xùn)練治療。例如視疲勞、近視眼高發(fā)、近視度數(shù)增長過快、看東西不能持久、閱讀速度緩慢、早期老花眼、頭疼眼脹等都屬于視覺功能異常癥狀，應(yīng)該早期發(fā)現(xiàn)并制定方案進(jìn)行訓(xùn)練治療。青少年近視增長過快是目前家長最擔(dān)心的問題之一，我們也可以通過相應(yīng)的視功能檢查，診斷并制定科學(xué)的訓(xùn)練方法，改善調(diào)節(jié)、集合功能，消除視疲勞，達(dá)到舒適，協(xié)調(diào)使用雙眼的目的，控制近視增長速度。

第四篇：一定要看的視覺能力訓(xùn)練方案

一定要看的視覺能力訓(xùn)練方案

常常聽家長報怨：自己的孩子經(jīng)常會將數(shù)字6和9、2和5等認(rèn)反。數(shù)字3、5、7會左右顛倒過來寫，方向是反的?！叭恕焙汀叭搿?、“上”和“下”、“手”和“毛”分辨不清。還經(jīng)常把鞋穿反了。以上出現(xiàn)的問題很有可能說明孩子視知覺能力不足，從而導(dǎo)致經(jīng)?？村e題目。視知覺能力，則是眼睛看到的信息傳遞給大腦的加工能力，而不是指人的視力。父母和老師所指的“粗心”，實際上往往是視知覺能力不足。走迷宮。給孩子做大量的迷宮練習(xí)或自己動手制作迷宮，訓(xùn)練孩子的視覺瀏覽、視覺追跡等能力。

紙筆活動找不同。兩幅略有差別的畫讓孩子找出不同之處。

找兩個蘋果，看看兩個蘋果有什么相同與不同的地方。注意，要從顏色、大小、輕重、味道、形狀等多個方面進(jìn)行比較。也可以找兩個不同的水果，如蘋果和桃子等，從多個角度找找兩個水果的相同點與不同點。

找數(shù)字。

給出幾組較長的、容易混淆的數(shù)字或漢字，要求快速找出其中的不同數(shù)字等。****** 共()個3

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盯視。眼睛盯住一個固定的點看一分鐘。

追視。拋球入筐。拿小皮球拿沙包等遠(yuǎn)距離投向一個筐里。

也可以拿一個運動物體分別作水平移動、垂直移動、斜向移動、曲線移動、螺

旋式移動，要求孩子頭部不能動，只能用眼睛追蹤物體的移動軌跡。

拼圖。拼四巧板或七巧板。也可把費紙撕成幾片，讓孩子拼成原來的形狀。盯視?？次镉洃?。在桌子上放一些日常用品如剪刀、橡皮、鉛筆等，可以有各種各樣的規(guī)格和型號，讓他仔細(xì)觀看10秒鐘后背對著報出結(jié)果;然后增減物品，讓他再看看增加、減少的分別是什么。觀察品種從少到多，慢慢增加難度。

閃卡訓(xùn)練。寫一串?dāng)?shù)字讓孩子看一秒種后拿開，讓孩子重復(fù)說一遍。并倒著說一遍。數(shù)字的數(shù)量由少到多。

拿三牌，讓孩子看清楚后，翻轉(zhuǎn)后，再簡單調(diào)換，讓孩子說說三張牌的順序。撿豆。在一只碗里倒上一些形狀不同的豆子，要求用筷子把豆子一粒粒夾到另一只空碗里去。豆子顆粒從大到小，再加時間限制，難度就慢慢增加了。

對手指。雙手食指伸出、掌心向外相向運動，讓食指指尖對接能準(zhǔn)確做到。連續(xù)做五次。

視覺想象。帶孩子看看石頭紋理等大自然中的圖案，說說這些圖案像什么，說得越多越好。

看連線圖。找找看，誰的水果(玩具)哪?

蘇爾特表格。從1開到25，用手指指著數(shù)字找完25個數(shù)。時間要求越來越快。待孩子練熟后，再制作新的表格。五歲以上的孩子要求練習(xí)到一分鐘看完。(下面這個表格不好，家長請自己制作一個正方形的吧)(注：幼教網(wǎng)小編轉(zhuǎn)載時已經(jīng)重新制作表格)。

找花生。讓孩子找一個自己喜歡的花生，然后放入一堆花生中，再把他找出來。沒有花生也可以用糖果、瓜籽代替。

搭積木。先練習(xí)用彩色的木制或塑料制積木拼幾何形狀或模型;后應(yīng)用同色的捷式積木拼搭;

積木拼圖。用一堆積木讓孩子自己擺成不同形狀。

手影游戲。家里只開一個臺燈，和孩子玩手影游戲，讓孩子從中體會到空間變化。

另外讓孩子少看電視。電視看多了，電視畫面不清，變化太快，影響孩子視覺分辨力。

第五篇：視覺功能訓(xùn)練

一、傳統(tǒng)的視覺功能訓(xùn)練：

1、調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練

①移動注視法：這種訓(xùn)練法的形式很多，這些方法的核心就是注視點在矢狀面的前 后移動。這種移動可以采用注視物體的移動來實現(xiàn)（如推進(jìn)法），也可以使注視點在設(shè)定的不同目標(biāo)進(jìn)行移動來實現(xiàn)（串珠法、Brock氏線法）。

這種訓(xùn)練方法中，物體的移動可以改進(jìn)調(diào)節(jié)幅度、正融像性會聚和近點匯聚能力；多目標(biāo)注視轉(zhuǎn)換可以改進(jìn)調(diào)節(jié)幅度和聚散能力。

②交替注視法：這種訓(xùn)練方法需要分別設(shè)定遠(yuǎn)用視力表和近用視力表，視標(biāo)必須包含被測者最佳視力的字符。請被測者看清楚一個遠(yuǎn)用視標(biāo)，即刻注視近用視力表；看清楚一個近用視標(biāo)，即刻注視遠(yuǎn)用視力表，如此反復(fù)進(jìn)行。這種訓(xùn)練方法可以改善調(diào)節(jié)的靈活度。

③雙眼翻轉(zhuǎn)鏡訓(xùn)練：這是一種增加調(diào)節(jié)靈活度的有效方法。最常使用的翻轉(zhuǎn)鏡的鏡度規(guī)格為+2.000D/-2.00D。對于最初訓(xùn)練中暫不適應(yīng)者，可以選用鏡度較低的翻轉(zhuǎn)鏡。

使用雙眼翻轉(zhuǎn)鏡訓(xùn)練中，鎖定了集合，雖然是相對調(diào)節(jié)的訓(xùn)練，而在調(diào)節(jié)刺激的變化中，也必然使調(diào)節(jié)性集合產(chǎn)生相應(yīng)的方向相反的融像性聚散力的改變。因此，雙側(cè)翻轉(zhuǎn)鏡的訓(xùn)練不但可以改善調(diào)節(jié)靈活度，還會同時改善被測者的融像性聚散功能。

使用翻轉(zhuǎn)鏡檢測時，還可以用紅綠鏡片與圖片或偏振鏡片與偏振圖片進(jìn)行保持不同聚散水平立體視覺的基礎(chǔ)上進(jìn)行訓(xùn)練。

④單側(cè)翻轉(zhuǎn)鏡訓(xùn)練：遮蓋非訓(xùn)練眼。訓(xùn)練中視距仍為0.4m。

2、集合功能訓(xùn)練

①內(nèi)隱斜的視覺訓(xùn)練

a.常用訓(xùn)練法：遠(yuǎn)近訓(xùn)練、融合畫片訓(xùn)練、描幕器訓(xùn)練、紅綠視屏制訓(xùn)練等。

b.訓(xùn)練目標(biāo)：單、雙眼注視功能訓(xùn)練→調(diào)節(jié)功能；感覺運動融合功能訓(xùn)練→消除抑制，提高立體視功能和增大融合范圍；集合訓(xùn)練→提高集合靈敏度和耐久力。

c.訓(xùn)練前準(zhǔn)備：

充分矯正顯性遠(yuǎn)視（特別是單側(cè)遠(yuǎn)視）；必要時給予正鏡附加矯正、和近用附加正鏡度矯正必要時給予“同向三棱鏡”鍛煉弱力??；

d.訓(xùn)練時間：每天30分鐘，1.5~2.5月為一訓(xùn)練周期。

②外隱斜的視覺訓(xùn)練。

a.常用訓(xùn)練法：趨近訓(xùn)練、立體鏡、同視機等。

b.訓(xùn)練目標(biāo)：

自主集合功能訓(xùn)練→輔助反射性集合不足。

需要說明：這種方法改變的是近點距離，被測者在訓(xùn)練一定時間后，主觀感覺癥狀會明顯緩解，但隱斜度一般改善不大。

c.訓(xùn)練前準(zhǔn)備：

必要時給予三棱鏡補償矯正；必要時給予負(fù)鏡附加矯正。

d.訓(xùn)練時間:每天2~3次，每次5~15分鐘。訓(xùn)練盡可能在空腹時進(jìn)行。

③感覺運動融像功能訓(xùn)練

a.常用訓(xùn)練法：融合畫片移行、伸縮等融合訓(xùn)練，同視機訓(xùn)練（另文）

這種感覺運動融像功能訓(xùn)練目標(biāo)主要是擴大融合范圍、去除調(diào)節(jié)抑制，提高立體視覺質(zhì)量。

b.訓(xùn)練時間：每天30分鐘，1.5~2.5月為一訓(xùn)練周期。

訓(xùn)練過程完成后1~1.5月要進(jìn)行必要的復(fù)檢，復(fù)檢雙眼協(xié)調(diào)功能的檢測；

二、我們的幾個觀念

學(xué)生近視可防可控

群體預(yù)防要與個體預(yù)防結(jié)合外因、內(nèi)因要同步雙重干預(yù)

近距離過度用眼，眼球的兩種適應(yīng)方式：

生理適應(yīng)——眼動參數(shù)改變在先、可逆。

結(jié)構(gòu)適應(yīng)——AL/CR＞3在后、不可逆。

眼動參數(shù)優(yōu)化、調(diào)節(jié)四維訓(xùn)練

選擇AF作為hub？

調(diào)節(jié)訓(xùn)練不是孤立的，調(diào)節(jié)集合是聯(lián)動的。

眼動參數(shù)監(jiān)測的重點指標(biāo)

調(diào)節(jié)四維訓(xùn)練的目標(biāo)

“閉環(huán)”指的是雙眼調(diào)節(jié)訓(xùn)練，單眼是“開環(huán)”

視覺訓(xùn)練重點項目及人群：

兒童弱、斜視、三級視功能的訓(xùn)練（成熟儀器，多媒體、同視機）

學(xué)生近視，眼動參數(shù)優(yōu)化，閉環(huán)式調(diào)節(jié)四維訓(xùn)練

Flipper、光量子直線機、Eyeport

強化訓(xùn)練與家庭訓(xùn)練配合閉環(huán)式調(diào)節(jié)四維訓(xùn)練以光量子的干預(yù)完成視覺機能及屈光系統(tǒng)優(yōu)化的整合，增強眼調(diào)節(jié)能力，眼肌更加健全，有效提升視覺能力。治假、防真、控加深。

集合訓(xùn)練，眼外肌肌力優(yōu)化應(yīng)達(dá)目標(biāo)：

舍爾德（sheard’s）法則：集合儲備量≥需求量的2倍

1：1法則：B1恢復(fù)值≥內(nèi)隱斜量

伯西瓦爾（percival）法則：相對集合中：小值≥大值的1/

2雙眼視功能異常診斷分類：

調(diào)節(jié)異常：不足、遲緩、疲勞、過度。

集合異常：集合不足、集合過度、散開不足、散開過度。

外隱斜、內(nèi)隱斜、聚散衰弱。

AC/A異常：高、低。

三、針對學(xué)生近視開展的視覺功能訓(xùn)練

人眼生理機能具有一定的適應(yīng)能力，這種能力在一定刺激條件下會得到一定程度的改善，青少年眼生理機能可塑性很大，適應(yīng)能力很強，學(xué)生近視的發(fā)生和發(fā)展與眼生理機能密切相關(guān)，近距離過度用眼首先引起的是眼生理機能的改變（假性近視），繼而才產(chǎn)生眼的結(jié)構(gòu)改變（真性近視），若在眼生理機能改變階段，早發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，通過鍛煉眼肌提高眼的生理適應(yīng)能力，就可抵御在眼的結(jié)構(gòu)改變，預(yù)防真性近視，視覺功能訓(xùn)練的依據(jù)也正在于此，武漢視防引進(jìn)德國學(xué)生近視防治新技術(shù)，選擇AF作為為眼動參數(shù)優(yōu)化的樞紐（Hub），開展了閉環(huán)式調(diào)節(jié)四維訓(xùn)練，臨床實踐證明：只要一個月堅持做了10次左右的孩子，AF值大都達(dá)到±2.0 Flipper/OU AF≥ 8CPM，其他的七項眼動參數(shù)也同時得到優(yōu)化，眼生理機能適應(yīng)能力明顯改善，視力多可提高3行。