第一篇：小學(xué)作文：關(guān)于晨練的作文

關(guān)于晨練的作文

在我們王家巷，有一個(gè)大花壇，最近那里新修了個(gè)亭子，安裝了健身器材，于是這里成為了人們鍛煉悠閑的好去處。

星期天一大清早，鳥兒的歌聲把我從睡夢(mèng)中叫醒。于是我起來叫醒了爸爸，兩人來到了晨練的大花園里。媽媽常說我不長個(gè)，體質(zhì)弱，要加強(qiáng)身體鍛煉。媽媽說得沒錯(cuò)，我從現(xiàn)在開始要好好表現(xiàn)表現(xiàn)。今天的任務(wù)就是和爸爸比賽跑步，每個(gè)人圍繞花壇跑五圈，隨著“預(yù)備跑”的口令聲，我們使勁沖了出去。爸爸一開始就先發(fā)制人，一下子就把我甩在了后面，我這個(gè)小將也不甘落后，腳步也逐漸加快，沒過多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發(fā)威的時(shí)候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時(shí)我們已經(jīng)跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來也不是想像中的那么厲害嘛，一下子就被我追上了，看來我要給他點(diǎn)厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有點(diǎn)力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來，兩人的差距也越來越近了，爸爸這時(shí)好像看出來了我的心思，見我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。還沒等我反應(yīng)過來，爸爸就一馬當(dāng)先了跑到了終點(diǎn)。瞧，他還在終點(diǎn)向我揮手呢!啊，我不容易用盡全身力氣，最后還是輸了。雖然輸了這場(chǎng)比賽，但我也不氣餒，我會(huì)努力的，看哪天我們?cè)僦匦聛肀冗^。我絕對(duì)有信心!

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造奇跡。曾有個(gè)人說過：身體是“1”，金錢、事業(yè)等其余都是“0”，沒有了“1”，后面的“0”就毫無意義，整個(gè)數(shù)也就不存在了。我們只有了強(qiáng)壯的身體，才能把知識(shí)學(xué)好，長大了才能為國家為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

第二篇：晨練小學(xué)作文

晨練小學(xué)作文

晨練小學(xué)作文1

天剛蒙蒙亮，我就被爸爸叫醒去江畔公園晨練。

進(jìn)入公園，一股清新的空氣撲面而來，踩在干凈整齊的方磚上，看著晶瑩的露珠在色彩繽紛的花叢中滾動(dòng)，我的困意蕩然無存。穿過郁郁蔥蔥的樹林，一排排嶄新的健身器材映入我的眼簾。有秋千，有太空漫步，有平衡木……在中心位置還為小朋友們?cè)O(shè)置了滑梯。我掙脫了爸爸的手，跑到我最喜歡的秋千前，盡情地蕩了起來。旁邊一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶也在悠然的蕩著秋千，好象在找尋著童年的回憶。那邊單杠上幾個(gè)戴著手環(huán)的老爺爺在上下翻舞，不時(shí)地贏來陣陣掌聲。不遠(yuǎn)處一群老年人穿著白色衣褲，伴著舒緩的音樂在打太極拳，相隔幾米，另一群老年人，穿著黑色衣褲，伴著輕快的節(jié)奏在跳拉丁舞。這一黑一白，一傳統(tǒng)一現(xiàn)代，為寧靜的早晨增添了無限生機(jī)，使得不少人駐足觀看。前方兩個(gè)年輕人和幾個(gè)老人圍成一圈在比試腳力——踢鍵子，鍵子在他們的腳上翩翩起舞，就連爸爸也忍不住加入到他們隊(duì)伍里……

此時(shí)，我看見那些精神矍鑠的老人臉上露出幸福的笑容，我覺得全身都充滿了力量。我想：今天，無論是對(duì)我，還是對(duì)他們，都將是全新而美好的一天。

晨練小學(xué)作文2

暑假，住在外婆家，每當(dāng)看到外婆背著寶劍去晨練的身影，我的心總是癢癢的,也向媽媽提議：我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

第一天，兩個(gè)表姐和我，在媽媽的帶領(lǐng)下，迎著微露的晨曦，懷著興奮的心情，說說笑笑來到沿溪公路上，拉開了晨練的序幕。我跑在最前頭，露出勝利的微笑，不時(shí)地朝她們大喊幾聲?？蓭装倜紫聛?，我就笑不出來了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘氣聲，我的喉嚨像被嵌了一枚咸而苦的話梅。唉，好累！

第二天、第三天……兩腿又酸又疼，像灌了鉛似的，枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來。真不想跑了。此時(shí)，“有志者事竟成”，“世上無難事，只怕有心人”的.格言在我耳邊縈繞，再加上媽媽的嚴(yán)格督促，沉重的腳步聲還在踏響。

十天以后，跑步又變得輕松起來。樟溪河上空又回蕩著我們的歡聲笑語，再看看周圍的空氣竟然隨著我們的心情變得輕靈、逸動(dòng)。我們就像一群自由的小鳥快樂地飛翔。

那個(gè)暑假，晨跑不僅給我們強(qiáng)健的體魄，更鍛煉了我們的意志。

晨練小學(xué)作文3

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發(fā)著香氣，綠葉散發(fā)著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。

天剛蒙蒙亮，爸爸就把我從睡夢(mèng)中叫醒，我們要按照昨天頂好的計(jì)劃——每天5：30起床去晨練。

夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發(fā)著香氣，綠葉散發(fā)著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。這是我頭一次晨練，一切都感到那么新鮮，我緊緊地跟在爸爸的后面，一口氣跑到蓮花山下。

開始沿原路往回跑。但只跑了一會(huì)兒，我便累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，汗水順著臉頰往下淌。我越跑越?jīng)]勁，被爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面。跑著跑著，我突然冒出了停下來的念頭，于是，腿就像灌了鉛一樣，再也抬不起來了。爸爸回頭發(fā)現(xiàn)了氣餒的我，就跑到我身邊問：“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸聽了笑了笑說：“一開始都是這樣，只要你能堅(jiān)持下去，你就是冠軍，你看我不是和你一樣在流汗嗎”我抬頭一看，老爸流的汗比我還多，參含的小毛巾竟然能擰出水來!我慚愧的低下頭，一咬牙，開始跑了起來…..

這次晨練，不僅鍛煉了我的身體，更重要的事，“鍛煉”了我的毅力!

晨練小學(xué)作文4

今天是一個(gè)天氣涼爽、陽光明媚的星期六，昨天晚上我和媽媽早就說好了，今天去晨練，所以我飛快地從床上爬起來，但是我還是比媽媽起來得晚，媽媽早已準(zhǔn)備好了水、語文書、扇子，我和媽媽立刻出發(fā)了。

我和媽媽一路小跑跑到公園，進(jìn)了公園大門，我就看見公園里可真熱鬧，有的在跳繩，有的在跑步，我也跑起步來，圍著公園跑了一圈，累得大汗淋淋，媽媽提出去看望淮塔，我同意了媽媽的建議，我們順著樹叢中間的石頭階梯往上走，走到半山腰，我看見一個(gè)小亭子，我拉著媽媽的手走進(jìn)小亭子，我們坐在亭子里面，我拿起語文書背課文，媽媽在一旁不禁感嘆道：“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在春。”

背完課文后，媽媽帶著我去尋找兔子草，公園里的草品種很多，怎么數(shù)也數(shù)不清，比如有狗尾巴草、四葉草，我在草叢中認(rèn)真地尋找著，媽媽告訴我這種草像兔子耳朵一樣，經(jīng)過一番地努力，我找到了幾棵。這時(shí)我抬頭一看到達(dá)了山頂，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七層望淮塔頂，從塔上往下看，蚌埠的全景盡收眼底。

我很喜歡這一次的晨練，既鍛煉身體又能觀賞一路的風(fēng)景。

晨練小學(xué)作文5

今天六點(diǎn)我和媽媽出去打羽毛球，我們小區(qū)那里太多人了，我們就來到金福典當(dāng)門口，我們?cè)谀谴蛄艘粫?huì)兒，我和媽媽說：“媽媽，咱們來一局比賽吧？”媽媽同意了，結(jié)果打的這場(chǎng)比賽我贏了，我很高興，

然后我們就去佳禾快餐吃飯，哇！佳和好多人啊，可是我們也排上了隊(duì)，我很快就吃完了，媽媽也很快就吃完了。

媽媽說：“李明哲，這天好熱呀！”我說:“是呀！”我們就到了附近的惠通超市，可剛一進(jìn)惠通水果超市，我媽就凍得趕進(jìn)出來了，我媽媽說這樣很容易感冒的。

接下來我們?nèi)ズ綎|我們買了點(diǎn)葡萄，賣葡萄的人說，這是他自己種的，他女兒小時(shí)候很喜歡吃葡萄，就給她種了七十二顆葡萄樹。我們臨走的時(shí)候大爺問我：“你十幾了吧？”我說：“我才八歲?！贝鬆斦f：“個(gè)兒挺高的?！蔽蚁胛也⒉皇呛芨哐剑∪缓笪仪白咦邲]好買的啦，我們就往回走，回來的時(shí)候我看見一個(gè)人的臉上有一塊膠布，肯定是臉上受傷了，我說：“這人真堅(jiān)強(qiáng)呀，帶著傷還出來賣菜?！蔽倚睦锵脒@人真勇敢，將來我也能變成很勇敢的人。

今天去買菜我感到真累呀，而且天氣又很熱，可是姥姥每天都要出去買菜也很累，以后我要幫姥姥。

晨練小學(xué)作文6

今天早上，我六點(diǎn)鐘起床，想體驗(yàn)一下早晨鍛煉的感覺。因?yàn)榘职謰寢屆刻煸绯慷计鸫才懿?，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗(yàn)證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。

當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，起來鍛煉身體的人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了?！眿寢屨f“你爸說的是現(xiàn)實(shí)，但是有點(diǎn)片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢(shì)，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”

到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢(shì)，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個(gè)好的身體。”

晨練小學(xué)作文7

星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強(qiáng)體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會(huì)兒折起來，一會(huì)兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會(huì)兒向左轉(zhuǎn)，一會(huì)兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會(huì)兒踢踢腿，一會(huì)兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習(xí)倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會(huì)兒蕩過來，一會(huì)兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。

晨練小學(xué)作文8

平?jīng)龉珗@的晨練真有趣。有的在打羽毛球，打到滿頭大汗還是不分勝負(fù)，有的在做操，他們活力四射、精神抖擻，仔細(xì)一看竟全是老人;太極拳柔中帶剛，飄逸瀟灑，又不失剛勁雄健，我想練它的人身子骨一定很硬朗;還有的在談天說地、談笑風(fēng)生。

最吸引我的是打羽毛球，我剛看上一眼就入了迷，害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了，由位于左邊的選手發(fā)球，那球速度極快，嗖的一聲，球就不見了蹤影，只留下一條白線。處于右邊的選手一個(gè)擊球，球又飛了起來，立刻，球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的威脅下，右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對(duì)方身上，但左邊選手輕輕一挑，球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結(jié)束了，雖然我意猶未盡，但是也讓我大飽了一回眼?！，F(xiàn)在想起來還是回味無窮。

生活就像做操，需要充滿活力，不然就沒意義;生活就像太極拳，做事不要操之過急，靜下來慢慢考慮。生活就像談心，喜怒哀樂樣樣有。

生活原來就應(yīng)該像這樣有趣。

晨練小學(xué)作文9

在星期一，我就和媽媽約好了在星期六去晨步。

今天，定在5點(diǎn)的鬧鐘響了。我坐在床上，睡眼朦朧的看著窗外的一片漆黑，剛想躺下去，就被媽媽的叫聲又喊了起來。我像夢(mèng)游似的，昏昏沉沉的走下了樓。

當(dāng)我看到媽媽早已整裝待發(fā)時(shí)，我不經(jīng)叫道:“不就跑個(gè)步嘛，干嘛要弄成這樣？”媽媽卻生氣了:“這你都沒看出來？這叫專業(yè)，你懂嗎？”我噗嗤的笑了起來。

我們小心翼翼的打開了門，走向了我們鍛煉地方。

走在空曠，安靜的大街上，難免會(huì)覺得有些害怕?？勺吡瞬艓追昼姡艘捕嗌倨饋?，不那么靜寂了。隨著人數(shù)增加，我們也來到了目的地，寬闊的大橋。

我忽然望見了一條柏油馬路，心想:才幾個(gè)星期沒來，柏油馬路就修好了哩！

起初，我和媽媽是慢悠悠的散步，還邊聊著天。后來，我們看見了許多年輕人也在跑，我們也跟著跑了起來。才一個(gè)來回，我就累透了，一步也走不動(dòng)。我吵著要回家，而媽媽卻覺得很掃興，因?yàn)樗€沒有跑夠。

在回來的路上，媽媽一直悶悶不樂，我不好意思的說:“媽媽，我也想跑啊，可是我跑不動(dòng)嘛！明天再來好嗎？”媽媽見我這樣，才答應(yīng)了下來。

哎，看來鍛煉說說是不行的，要用實(shí)際行動(dòng)證明??！

晨練小學(xué)作文10

在甜甜的睡夢(mèng)中，突然，我被爸爸喊醒了。我趕快起床，刷刷牙、洗洗臉，準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)的東西，和爸爸媽媽一起到炎黃廣場(chǎng)晨練。

來到廣場(chǎng)，我一看，廣場(chǎng)上像開會(huì)一樣，很多人在做運(yùn)動(dòng)。有的在打打羽毛球，有的在抖空竹，有的在打太極拳，還有的在做保健操……真是熱鬧極了！我呢？想和媽媽打羽毛球。我走到媽媽面前說“我們?nèi)ゴ蛴鹈颍脝?？”“好吧！”媽媽說。

我剛開始不會(huì)打，媽媽發(fā)過來球，我接不住，我也不會(huì)發(fā)球，很是著急。媽媽看我著急的樣子，說：“不要慌，慢慢來。”然后，媽媽把發(fā)球、接接的動(dòng)作要領(lǐng)說了一遍。我照媽媽說的做，果然，我就把球打了過去，只是還沒過去多遠(yuǎn)。我知道是用力小了。媽媽又把球發(fā)了過來，我瞄準(zhǔn)球，一用力，把球打了過去，并且又遠(yuǎn)了一些。媽媽接住球又打了過來，我再打過去。這樣，我們一來一往，最多時(shí)，能打八個(gè)來回。我很高興，媽媽看到我的進(jìn)步，也很高興。我學(xué)會(huì)了一個(gè)新的本領(lǐng)，重要的是使我養(yǎng)成了早起鍛煉的好習(xí)慣，心里特別激動(dòng)。

晨練小學(xué)作文11

早晨，清脆的鈴聲把我從夢(mèng)中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。

早晨的公園一片生機(jī)勃勃：幾個(gè)小孩蹦蹦跳跳，一會(huì)抓蝴蝶，一會(huì)抓小鳥，一會(huì)又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風(fēng)；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風(fēng)中。

一陣陣夾著花香的晨風(fēng)撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優(yōu)美的音樂跑起步來……當(dāng)我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什么。

我們繼續(xù)漫步，在一個(gè)亭子里，一群素不相識(shí)的人正在開歌友會(huì)。他們放聲歌唱，以歌會(huì)友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動(dòng)聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。

漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。

第三篇：晨練小學(xué)作文

晨練小學(xué)作文

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的晨練小學(xué)作文，歡迎大家分享。

晨練小學(xué)作文1

早上，河邊的空氣很清新。霧從四周彌漫到各個(gè)角落。它就像一個(gè)魔法師一樣，一會(huì)兒變濃，一會(huì)兒變淡，好像要把高山和大樓罩住。

我看到一些人在晨練，他們有的打太極，有的跑步。打太極的人伴著音樂，舒緩穩(wěn)重地打出一招一式，看著很舒坦。跑步的人在慢慢地跑。

河邊真美呀!

晨練小學(xué)作文2

今天早晨，天還沒有亮，媽媽叫醒我，說：“乖女兒，起床吧，跟我一起去鍛煉身體?！蔽覒阎闷娴男那檎f：“好?。　庇谑俏已杆俚仄鸫?，涮牙洗臉后，隨著媽媽下樓了。

下樓后，我們向鄭風(fēng)苑跑去。跑在路上，我看到有很多人也和我們一樣在鍛煉身體。有的跑步，有的散步，還有的倒走或是練劍。瞧，北邊好多人在跳舞，邁著輕盈的步子隨風(fēng)舞動(dòng)，臉上露出微笑，我向他們慢慢靠近，偶爾還聽到他們?cè)谡f：“這個(gè)小朋友起的多早?！甭牭剿麄兊姆Q贊，我不好意思地低下了頭，但心里高興極了。

在回家的路上，我對(duì)媽媽說：“以前不知道早上有這么多人在晨煉，通過這次晨煉讓我明白了每天應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能好好學(xué)習(xí)，健康成長?！?/p>晨練小學(xué)作文3

今天是星期天，一大早小明就和爺爺來到公園，公園的景色可真美呀!綠綠的大樹，青青的草地，翠綠的竹子，它們?cè)诔抗獾恼丈湎?，顯得格外美麗。

小明騎著車子，爺爺在后面緊緊地跟著，他們?cè)谝粭l彎彎的小路上走著，看見一位大姐姐正在專心致志地讀書。爺爺說：“小明，看這位姐姐讀得多專心呀!一日之際在于晨，早晨是讀書的最好時(shí)候，你也應(yīng)該讀讀書?！毙∶髡f：“好的，以后早晨起來我不僅要鍛煉身體，還要向那位姐姐一樣多讀書，這樣才能不浪費(fèi)美好的時(shí)光?！?/p>晨練小學(xué)作文4

星期天的'一個(gè)清晨，天氣晴朗，萬里無云，小豆早早去公園跑步。

他來到公園后，看到很多爺爺奶奶在鍛煉身體。他們穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服，悠閑得打著太極拳，他們有領(lǐng)頭的教練來帶領(lǐng)大家，有次有序的打著太極拳。

瞧！他們打得多有精神啊！正當(dāng)小豆看的入神時(shí)，突然聽到鳥叫聲，他抬頭一看，原來是兩只白鴿從頭上飛過。

呀！連太陽公公都來湊熱鬧了，看著爺爺奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么開心，那么燦爛！

這是一個(gè)多么明媚的早晨??！

晨練小學(xué)作文5

今天，我早上計(jì)劃6點(diǎn)起床出去跑步鍛煉身體，但是由于昨天晚上睡的有點(diǎn)晚，起床的時(shí)候已經(jīng)7點(diǎn)鐘了，所以今天的鍛煉計(jì)劃給泡湯了，爸爸告訴我，他上學(xué)的時(shí)候住校，是學(xué)校田徑隊(duì)的，每天早上都要很早起來鍛煉，跑步。

看來要做到早起鍛煉，還是很困難的。我要調(diào)整我的作息時(shí)間，爭(zhēng)取也能每天早起鍛煉。

晨練小學(xué)作文6

一天早上，有許多人來公園晨練。

小明、小華、小紅和小花比賽跑步，小明得了第一，他心想：“我真厲害呀！”在他們的旁邊，有一位老爺爺正在耍劍，不一會(huì)，就停了下來。原來，他在聚精會(huì)神的看另一位老爺爺打太極拳，只見他雙腳叉開，半蹲下來，胳膊伸直，認(rèn)認(rèn)真真的做著太極拳的動(dòng)作。突然，有美妙的歌聲傳來，原來是兩位叔叔在唱歌，他們唱的真好聽呀！

晨練真快樂呀！以后，我也要晨練。

晨練小學(xué)作文7

周末的早晨，我和朋友約好一起去永陽公園跑步。

我和笑笑跑的很快，淘氣和麗麗已經(jīng)落下一大截了，笑笑和我滿頭大汗，我和笑笑跑到湖邊時(shí)減慢速度，我在湖邊看見有一位爺爺在練箭，還有一位老爺爺在練太極拳，還有兩位叔叔在唱歌，我們跑完步感覺特別舒服，早晨的空氣可真新鮮呀！

晨練小學(xué)作文8

早晨，空氣清新，小蘭和媽媽一起去公園里晨練。

這時(shí)大家都來了，有的練劍，有的練太極，有的跑步，還有的拍皮球，大家練得很開心，我和媽媽一起跳繩，媽媽一甩，就像一名舞蹈演員。我一上一下甩著，就像一名體操運(yùn)動(dòng)員。

我感受到我的身體更健康了，大家的身體都很健康，媽媽的也很健康。

晨練小學(xué)作文9

今天早上我還在被窩里面做著美夢(mèng)，爸爸把我叫醒要我跟他一起去跑步，然后我跟他說我想騎自行車。后來我爸爸就答應(yīng)我了，他跑步我騎自行車。我們以前跑到學(xué)校去了，把整個(gè)鼎太風(fēng)華都走跑了一遍，十點(diǎn)鐘我們才回家吃早餐。

吃完早餐我在家里做了一天的作業(yè)。晚上舅舅幫我注冊(cè)了博客，我很高興，以后可以把每天做的事情都可以寫在里面跟同學(xué)一起分享。

晨練小學(xué)作文10

每周一、三、五的早上我們可以到學(xué)校操場(chǎng)上活動(dòng)，這個(gè)星期的三是我爸爸到學(xué)校來做義工，盼望著這天早點(diǎn)到來，我可以和他一起到操場(chǎng)上玩了，這一天終于來了，星期三的早上我早早就醒了，跟爸爸一起去學(xué)校，還帶上了一個(gè)大籃球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。

到了學(xué)校，爸爸和我來到教室，小朋友們都在教室亂哄哄地玩，鈴上一打爸爸說：大家排好對(duì)，我們一起去操場(chǎng)，我們來到操場(chǎng)，因?yàn)橛邪职衷?，我玩得特別開心，我們圍成一個(gè)圈，大家一起傳球，還有的小朋友在一邊打羽毛球，活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，大家都去汗了，要回教室學(xué)習(xí)了。

晨練小學(xué)作文11

這一段時(shí)間的每天早上，我和媽媽都在大院的操場(chǎng)上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。風(fēng)雨無阻!媽媽減肥!我么!呵呵!不告訴你，先保留保留。

一個(gè)月過去了，還別說運(yùn)動(dòng)真有效果呀!瞧：媽媽瘦了不少!美得不停地?fù)Q衣服!我也長高了一些!最關(guān)鍵的是我的身體強(qiáng)壯了許多，不再咳嗽!我的健康天敵----鼻炎也在慢慢隱身!有個(gè)電影名字叫:“讓子彈飛”!我給它改了“讓鼻涕飛”!呵呵!一跑步鼻子里的鼻涕就隨之舞動(dòng)!讓我狼狽不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能遠(yuǎn)離你!

運(yùn)動(dòng)真好!我一定要堅(jiān)持!

晨練小學(xué)作文12

星期六的早晨，我和爸爸媽媽一起去晨練。

我們小跑到公園門口，哇！里面有好多人啊，有的在跑步，有的在溜鳥，有的在跳健身舞．．．．．．爸爸慢跑，我和媽媽一起去健身區(qū)玩，因?yàn)槲业男影盐业哪_后跟弄出一個(gè)小水泡，走起路來很吃力。爸爸跑完兩圈后也來健身區(qū)了。我們玩了好多項(xiàng)目，而且玩了很久，全身是汗，就回家洗澡了。

快樂的晨練就結(jié)束啦！

第四篇：晨練作文400字

精選晨練作文400字三篇

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編整理的晨練作文400字3篇，希望能夠幫助到大家。

晨練作文400字 篇1

清晨，爸爸老早就把我叫了起來，我匆匆收拾了一下，便和爸爸一起到遺愛湖公園晨練!

一走進(jìn)遺愛湖公園，首先映入眼簾的是一個(gè)木制的小橋，我迫不及待的跑了上去，站在小橋上向四周望去，到處是晨練的人!水中成群的小魚正在歡快地覓食，遠(yuǎn)去一片美麗的蓮花，隨著晨風(fēng)輕輕的蕩漾!走下小橋，便是一條小石子鋪成的小道，走在上面，腳底好像在按摩。我們慢跑著進(jìn)了一片樹林，聽到一陣陣清脆的鳥鳴聲，樹林里散發(fā)著泥土的芳香，讓人有一種說不出得清爽!“嘰嘰、嘰嘰”我抬頭看到了一只黑白小鳥從我頭上飛過去，我跟著追了過去，一直追到了樹林深處?！爸苡晁煽旎貋?，我們?nèi)V場(chǎng)上鍛煉了!”聽到爸爸的喊我，我只好走出了樹林!

來到廣場(chǎng)上，有很多和我們一樣來晨練的人，有的在跳舞，有的在唱戲，有的在跳健身操，有的在打羽毛球，有的在跑步、有的在練太極拳，有的在練太極劍……這時(shí)我的目光被一群拿著像球拍的人吸引了。他們的球拍上還放了個(gè)圓球，他們舒緩的動(dòng)作漂亮極了，簡(jiǎn)直就像在跳一曲動(dòng)人的舞蹈，圓球在他們的來回的轉(zhuǎn)動(dòng)下，始終沒有掉下來!我好奇的問爸爸：“小圓球?yàn)槭裁吹舨幌聛砟兀遣皇钦吃谏厦媪??”爸爸說：“你自己觀察一下，這是健身球，沒有粘在上面，要想玩好它是要花很大地功夫的!”

我們隨著爸爸在公園里面跑了很久，不知不覺出了一身的汗，慢慢地感覺到肚子餓了，于是我們依依不舍的離開了公園!這次晨練給我留下了深深地影響!

晨練作文400字 篇2

今天早晨我和孩子一起晨練。剛出門時(shí)，寒風(fēng)刺骨，我們都把手蜷縮在袖筒內(nèi)，脖子也盡量往下伸。跑了約500米后，感覺風(fēng)婆婆好像溫柔了許多，在伸開雙臂輕輕地?fù)崦约旱?臉頰，舒服極了。

縣城最勤勞的美容師——環(huán)衛(wèi)工人們也早早起床了，他們拿著長長的掃帚在有節(jié)湊的彈奏著動(dòng)人的音符。南樂縣城的大街小巷到處干干凈凈，給人一種溫馨舒適的感覺。

此時(shí)，女兒張澤的鼻涕要留出來了，她下意識(shí)地從口袋內(nèi)掏出紙巾。在她擦鼻涕的一剎那，我突發(fā)想起，如果孩子順手扔在了大街上，我得好好教育孩子，因?yàn)榕e手投足見品行，只言片語顯文明。孩子在公共場(chǎng)合隨地吐一口痰，吐掉的是自己的美德。彎腰揀一片紙，揀起的是自己的形象，于是我一直盯著她手中拿的那個(gè)擦過鼻涕的紙巾。出乎意料，孩子用完后，一直在手里拿著，直到見到一個(gè)垃圾箱才把那張拿了好長時(shí)間的紙放了進(jìn)去?？吹脚畠号懿降纳碛?，我感覺她突然長大了許多，不僅在年齡、個(gè)子上，更重要的是在行為上，我為自己有這樣一個(gè)懂事的好女兒感到驕傲。

晨練作文400字 篇3

今天我和媽媽起了個(gè)大早去東山公園。四，五點(diǎn)鐘的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少，賣早點(diǎn)的店鋪早就開門了，環(huán)衛(wèi)工人也開始了一天的辛勤勞動(dòng)。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經(jīng)過。

我們剛走到公園門口，太陽公公就出來了，躲在云的后面，好像還沒睡醒。“太陽公公你快去洗個(gè)臉吧！”我默默地說著，好像太陽公公真聽到了我的話，一下子竄到了前面，神采奕奕的，把天邊染成了紅色。公園的小道上，大樹旁，平地上到處都是晨練的人們，有的在散步，有的在打羽毛球，有的打太極拳，還有的隨著歡快的音樂跳起了優(yōu)美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處，站在頂上北面能眺望海，只見海面上不停的有船只來往，還能看到海的對(duì)岸——前所。西面城區(qū)的高樓大廈盡收眼底。

我很奇怪為什么會(huì)有那么多的人起來晨練，難道他們不喜歡睡個(gè)懶覺嗎？媽媽告訴我說：“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨，生命在于運(yùn)動(dòng)。”雖然我還是不太明白，但我知道早上的時(shí)光是很重要的，要珍惜，還要經(jīng)常鍛煉身體，有好的身體才能去學(xué)習(xí)，工作和生活。

第五篇：晨練優(yōu)秀作文

晨練優(yōu)秀作文

晨練優(yōu)秀作文1

“媽媽，起床了，今天早上要鍛煉呀!”

“哎，6點(diǎn)了!你先寫會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)?！蔽蚁褚恢щx懸了的箭，立馬就到了書桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦，手緊緊的.抓住筆，也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說得好：“沒有方法能使時(shí)鐘為我敲已過去的鐘點(diǎn)?！彼?，我要快點(diǎn)把作業(yè)完成?！皩氊?”我沉靜在知識(shí)海洋中，根本沒聽見媽媽在叫我?！皩氊?寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)。“快點(diǎn)換衣服，要去鍛煉了，寶貝!”我這才反應(yīng)了過來。

到了廣場(chǎng)后，媽媽先讓我繞廣場(chǎng)跑十圈，跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈，我就累得上氣不接下氣，早知道這么累，我就不那么積極了。過了20分鐘，我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球?！澳憧齑颍恰薄拔艺媸遣幌氪?，媽別讓我打了?！薄安恍?，必須打?！蔽野亚蛞粨]，球拍一打，打中了。我自我感覺良好，笑了，兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線。“有進(jìn)步呀，樊星!”嘻，我又變成了臉紅的“小兔”。打完了，該吃飯了，我笑著對(duì)老媽說：“明天繼續(xù)!”

晨練是快樂的。生活中無論你干什么都好，不要浪費(fèi)時(shí)間，要去做有意義的事，這樣你的生活就會(huì)充滿快樂。

晨練優(yōu)秀作文2

清晨，初升的太陽將她那柔和的清輝灑向大地，體育館外的操場(chǎng)上，有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練，他們有的在打羽毛球，有的在打太極拳，有的在跳板球操，還有的在跳舞……

這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶，雖然她們年紀(jì)比較大，但是她們動(dòng)作敏捷，目光銳利。再看看她們的水平吧，被她們打出的`羽毛球像一只白鴿在天空中盤旋，彎曲回轉(zhuǎn)，真不賴?。?/p>

再瞧瞧那邊，有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若，全神貫注，我從他面前走過，他好像沒看見我似的。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美，令我暗自贊嘆。不過，我有一個(gè)小疑慮：為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服，卻不冷呢？后來我才知道，打太極拳看起來動(dòng)作柔美，但是它是外柔內(nèi)剛，需要人的內(nèi)功，運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好，原來老爺爺用了內(nèi)功，所以才不怕冷。

遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后，她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作，讓我看得眼花繚亂。

晨練真熱鬧呀！

晨練優(yōu)秀作文3

今天早上，我手機(jī)的鬧鐘響起，我早早的起來床（其實(shí)也不早，就七點(diǎn)半），穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。

這時(shí)，姐姐說：“我也要去”，我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點(diǎn)五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因?yàn)榫劈c(diǎn)我還有一個(gè)練字班。走的時(shí)候爺爺還說：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽了還不信。

我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時(shí)，抬頭看了一眼天空，天空是陰的`，是藍(lán)中帶黑的，感覺還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的。

爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽升起的地方，我們往那邊走有機(jī)會(huì)碰見太陽。

爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過去，真是天助我也。一路上清風(fēng)迎面而來，走到盟東路口時(shí)，爺爺讓我一個(gè)人往前走，走到馬路對(duì)面再回來，當(dāng)我走回來時(shí)，爺爺不見了，我一開始以為爺爺藏起來了，但我找了一圈后沒找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。

回家后吃完早飯就去上練字班了。

晨練優(yōu)秀作文4

一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當(dāng)我們來到公園時(shí)，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園?！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……

我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩。可是，繩子好像故意和我做對(duì)似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑著對(duì)我：“做任何事情，勤于練習(xí)，就會(huì)成功。”媽媽給我示范了幾遍，我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽，記住了要領(lǐng)。我反復(fù)訓(xùn)練，結(jié)果繩子就不會(huì)被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏著美妙的音樂。到了中午，我們回家的時(shí)候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的.嗎？怎么我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實(shí)只要你多練習(xí)，才會(huì)有肌肉的。”

就這樣，我一直練了一個(gè)月，才看見一個(gè)肌肉，我才明白媽媽的話。

晨練優(yōu)秀作文5

我早早地起了床（6：15），和媽媽一起來到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)來得更早，已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)胃芾?、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運(yùn)動(dòng)，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后，我和媽媽就開始投籃練習(xí)。一開始我一個(gè)也投不進(jìn)，后來媽媽告訴我要有耐心。于是我又開始練了起來，于是一個(gè)兩個(gè)……我投進(jìn)了33個(gè)。耶，我多厲害！我開始驕傲起來，俗話說“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，因?yàn)槲议_始驕傲了，于是我又跟一開始一樣，一個(gè)也投不進(jìn)了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進(jìn)，就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開始練，終于在我的努力下，終于又投進(jìn)了一個(gè)。這種喜悅，就像世界杯上的足球運(yùn)動(dòng)員順利踢進(jìn)了一個(gè)球。我再接再厲，一下子投進(jìn)了35個(gè)球，我的'喜悅程度也越來越高了。時(shí)間一分一秒地過去，一個(gè)小時(shí)很快過去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的跑不動(dòng)了。于是我和媽媽就騎著自行車回家了。

今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅(jiān)持哦。

晨練優(yōu)秀作文6

最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

早晨，我們?cè)缭绲仄鸫擦耍词旰?，換上運(yùn)動(dòng)鞋，就出發(fā)了。

外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽從東方冉冉升起，我們迎著朝陽漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹，猶如一把把綠色的`大傘，遮擋住了陽光，給我們帶來了陰涼。

出來晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對(duì)面過來一對(duì)老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著；一位老爺爺，手里牽著一只可愛的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說笑，其樂融融；還有一家?guī)卓谌耍勑︼L(fēng)生，幸福更是寫在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對(duì)此也是深有體會(huì)的，因此，我要堅(jiān)持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄

晨練優(yōu)秀作文7

早晨的月湖公園可熱鬧了，牽?；ù灯鹆俗仙男±?，雛菊在秋風(fēng)中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！

你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現(xiàn)的如此到位，一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間，那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！

近處，一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍！

不遠(yuǎn)處，一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處，兩位小伙子正晨跑歸來，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著幸福的'笑容……

早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫，畫中的人們都是幸福的，快樂的。

晨練優(yōu)秀作文8

陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。

走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的`距離嗎？”

我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個(gè)25米，算式就是25X20了！”

“對(duì)啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會(huì)。

玩了一會(huì)，我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會(huì)列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對(duì)了?！蔽覀儙е鞓返男β曇黄鹋芑亓思?。

回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費(fèi)了多長時(shí)間？”我說：“不就是去時(shí)的時(shí)間加上回來時(shí)的時(shí)間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”

這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習(xí)了舊知識(shí)，更是得到媽媽的表揚(yáng)，真是一箭三雕??！