第一篇：演講口才：當(dāng)眾講話聲音與肢體控制

演講口才：當(dāng)眾講話聲音與肢體控制

作者：樊榮強(qiáng)

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人要向外界傳達(dá)完整的信息，他的內(nèi)容只占7%，聲音占38%，而剩下55%的信息卻要通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)。

這個(gè)數(shù)字也許有些夸張，與我們?nèi)粘５慕?jīng)驗(yàn)有所不同，我們通常都會(huì)認(rèn)為內(nèi)容是最重要的。但它并不是否定內(nèi)容的重要性，而是強(qiáng)調(diào)了聲音與肢體語(yǔ)言，作為內(nèi)容的傳播媒介的地位。它也充分說(shuō)明了一個(gè)觀點(diǎn)：怎么講永遠(yuǎn)都比講什么重要。

一、語(yǔ)感的建立與養(yǎng)成

口頭語(yǔ)言需要表現(xiàn)力，需要傳達(dá)感情，需要體現(xiàn)個(gè)性。當(dāng)眾講話絕不是簡(jiǎn)單地把書(shū)面文字照本宣科，更不是如同電腦發(fā)聲。你的思想與情感必須通過(guò)恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)調(diào)與語(yǔ)速來(lái)增加講話的感染力。只要重視并運(yùn)用語(yǔ)調(diào)的抑揚(yáng)頓挫的變化，即使抽象的、枯燥的內(nèi)容也能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)，抓住聽(tīng)眾。否則，再好的內(nèi)容，也都會(huì)讓聽(tīng)眾昏昏欲睡甚至反感。

1、節(jié)奏與張力

講話要有節(jié)奏與張力。講話自然流利，沒(méi)有或很少有磕絆的話，就可以制造出一種節(jié)奏感和韻律感。任何時(shí)候，任何場(chǎng)合講話，你都不能永遠(yuǎn)是一樣的音量、一樣的調(diào)子、一樣的語(yǔ)氣、一樣的語(yǔ)速，那樣就不會(huì)有節(jié)奏與張力。

怎樣才能讓講話流利自然，充滿節(jié)奏與張力呢？你必須做到：

（1）熟悉話題

不熟悉的話題，大多數(shù)的人講起來(lái)都不會(huì)流利。只有當(dāng)我們的思維順暢，不發(fā)生任何遲疑的情況時(shí)，要說(shuō)的話才能自動(dòng)地來(lái)到嘴邊。因此，平時(shí)豐富的積累和臨場(chǎng)前充分的準(zhǔn)備，可以增加自己的信心，從而增加講話的流利程度。

同時(shí)，熟悉的話題可以使講話者的整個(gè)身心都被激活，迅速地將自己以往的知識(shí)與信息儲(chǔ)備調(diào)動(dòng)起來(lái)，產(chǎn)生無(wú)法預(yù)知的靈感，達(dá)到比較完美的發(fā)揮。

（2）聲音洪亮

當(dāng)眾講話時(shí)聲音一定要洪亮和適度，過(guò)大過(guò)小，都會(huì)影響講話的效果。聲音的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定，具體標(biāo)準(zhǔn)是讓坐在每個(gè)位置上的聽(tīng)眾都清楚地聽(tīng)清你講的每句話，并且耳感舒適。既不要過(guò)高，也不要過(guò)低。過(guò)高容易失去自然和親切感，過(guò)低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)混亂。大聲講話，有以下幾個(gè)好處：

1）保證會(huì)場(chǎng)內(nèi)的人都能夠聽(tīng)得見(jiàn)，如果太多的人聽(tīng)不清你的聲音，不僅可能制造會(huì)場(chǎng)秩序的混亂，更是浪費(fèi)了你精彩的講話；

2）可以表現(xiàn)出你的激情，你會(huì)有熱血沸騰的感覺(jué)；

3）當(dāng)你面對(duì)聽(tīng)眾開(kāi)始發(fā)抖時(shí)，大聲講話可以讓你變得不那么害怕，增加你的自信或掩蓋你的自卑。

要記住，切忌像蚊子一樣嗡嗡地講話，那種沒(méi)有自信的自言自語(yǔ)式講話，因?yàn)槁?tīng)不到你的聲音，聽(tīng)眾只能以拋棄你，以交頭接耳、打電話、打瞌睡等等來(lái)回應(yīng)你。那種情況下，你會(huì)更加緊張、害怕，不知道如何面對(duì)聽(tīng)眾，如何往下講。

（3）避免磕絆

磕磕碰碰地講話一般是因?yàn)橐韵略颍?1）急性子人，但口舌不夠利索；

2）話題不熟，準(zhǔn)備不充分，思路跟不上； 3）抗環(huán)境干擾能力差，思路容易被打斷；

4）詞匯量不足或記憶不準(zhǔn)，常常找不到合適的詞來(lái)表達(dá)； 5）缺乏信心，講話習(xí)慣性猶疑。

有的人一遇到不熟悉的話題，講起來(lái)就磕磕碰碰；但是有的人雖然對(duì)話題不太熟悉，他也能夠比較流利地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，只是在開(kāi)始的時(shí)候，語(yǔ)速稍顯緩慢一點(diǎn)而已。

其實(shí)當(dāng)眾講話經(jīng)驗(yàn)是非常重要的。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人，一遇話題不熟或者環(huán)境不適，心里就緊張，說(shuō)話就磕絆，斷斷續(xù)續(xù)的，甚至結(jié)巴。如果他調(diào)整好自己的心緒，然后不緊不慢地、一字一句地把話講清楚，也不會(huì)出現(xiàn)磕絆的狀況。記住，你越是著急，就越會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次的狀況。放慢語(yǔ)速，就可以解決這個(gè)問(wèn)題。

（4）準(zhǔn)確發(fā)音 發(fā)音含糊、口齒不清也是一種說(shuō)話猶豫的表現(xiàn)。有的人由于對(duì)自己所講的內(nèi)容不夠自信，猶豫之際，就會(huì)將詞匯的發(fā)音忽略，進(jìn)一步更是忽略了整個(gè)聲音的表現(xiàn)力問(wèn)題。由于他專注于思索，聽(tīng)眾則會(huì)聽(tīng)到一些不完整的詞語(yǔ)、含混的句子，雖然講話人自己以為他已經(jīng)把自己心里所想到的東西講出來(lái)了。

（5）充滿熱情

人們激動(dòng)的時(shí)候，聲音變高，語(yǔ)速變快，而語(yǔ)速也相應(yīng)地變得流利。因此，當(dāng)眾講話時(shí)，你一定要用自己的熱情去感染聽(tīng)眾，要大聲地講話，低沉的聲音不可能讓聽(tīng)眾感受到你的激情。而激情會(huì)讓你的講話靈感迸發(fā)，自然天成，傳達(dá)更多語(yǔ)言之外的內(nèi)容，增加你講話的張力。

（6）快講練習(xí)

快速講話首先是一種練習(xí)，而不是讓你經(jīng)常性地在公眾場(chǎng)合快速講話?？熘v練習(xí)可以提高你講話的流利程度。當(dāng)你快速講話時(shí)，你的心理便能逐步養(yǎng)成一種快速反應(yīng)的習(xí)慣，因?yàn)樗季S活動(dòng)其實(shí)也是一種內(nèi)在語(yǔ)言活動(dòng)。就像讀書(shū)一樣，如果你習(xí)慣性快讀，你的思維也將反應(yīng)快得多；如果你習(xí)慣性慢讀，你的思維也維慢一些，雖然可能更嚴(yán)謹(jǐn)些。

（7）朗誦練習(xí)

其實(shí)太多的成年人，普遍缺乏良好的語(yǔ)感，做不到字正腔圓、抑揚(yáng)頓挫、流暢自然。主要的原因在于兩方面：一是我們只在小學(xué)才“讀書(shū)”，而上中學(xué)之后，都變成了“看書(shū)”，由此導(dǎo)致我們的口腔肌肉，對(duì)文字缺乏敏感性，不能做到意到口到、脫出而出；另一方面，即使我們小學(xué)的時(shí)候是“讀書(shū)”，但也沒(méi)有注意

“讀書(shū)”的方法與技巧，絕大多數(shù)人都是以一種拖聲懶洋的語(yǔ)調(diào)讀書(shū)。

我最喜歡的詩(shī)人之一是艾青，他的詩(shī)歌《光的贊歌》我尤為喜愛(ài)。在20來(lái)歲的時(shí)候，我將這首近300行的詩(shī)歌朗誦了超過(guò)100遍，每次都放開(kāi)嗓門(mén)、激情飽滿地進(jìn)行，每一行每一句，都嘗試用不同的方式去朗誦，而且還用錄音機(jī)配上音樂(lè)，弄成配樂(lè)詩(shī)朗誦。也許正是因?yàn)檫@種打發(fā)青春憂郁的消遺，才讓我具備了比較好的語(yǔ)感。

因此，朗誦是一種練習(xí)語(yǔ)音的重要方法，可以讓我們擁有良好的語(yǔ)感。建議大家每天讀報(bào)紙、讀書(shū)、讀雜志10分鐘，任何的文章都可以拿起就讀，注意胸腔發(fā)音，熱情飽滿，聲音洪亮，把平淡的文章也讀出感情。

附：朗誦練習(xí)材料

以下兩段詩(shī)歌，試著每首詩(shī)朗誦30遍以上，看看你的語(yǔ)感有啥改觀。其中《光的贊歌》最好能找到全文朗誦。

葉挺詩(shī)歌：《囚歌》

為人／進(jìn)出的門(mén)／緊鎖著，為狗／爬出的洞／敞開(kāi)著，一個(gè)聲音／高叫著：

——爬出來(lái)吧，給你自由。

我／渴望／自由，但我／深深地知道——

人的身軀／怎能／從狗洞里爬出。

我希望／有一天，地下的烈火，將我／連這活棺材／一齊燒掉，我／應(yīng)該／在烈火與熱血中／得到永生！

艾青詩(shī)歌：《光的贊歌》（片斷）

一

每個(gè)人的一生

不論聰明還是愚蠢 不論幸福還是不幸 只要他一離開(kāi)母體

就睜著眼睛追求光明

世界要是沒(méi)有光 等于人沒(méi)有眼睛 航海的沒(méi)有羅盤(pán) 打槍的沒(méi)有準(zhǔn)星 不知道路邊有毒蛇 不知道前面有陷阱

世界要是沒(méi)有光

也就沒(méi)有揚(yáng)花飛絮的春天 也就沒(méi)有百花爭(zhēng)艷的夏天 也就沒(méi)有金果滿園的秋天 也就沒(méi)有大雪紛飛的冬天

世界要是沒(méi)有光

看不見(jiàn)奔騰不息的江河 看不見(jiàn)連綿千里的森林 看不見(jiàn)容易激動(dòng)的大海 看不見(jiàn)象老人似的雪山

要是我們什么也看不見(jiàn) 我們對(duì)世界還有什么留戀

二

只是因?yàn)橛辛斯?我們的大千世界 才顯得絢麗多彩 人間也顯得可愛(ài)

光給我們以智慧 光給我們以想象 光給我們以熱情

光幫助我們創(chuàng)造出不朽的形象

那些殿堂多么雄偉 里面更是金碧輝煌 那些感人肺腑的詩(shī)篇 誰(shuí)讀了能不熱淚盈眶

那些最高明的雕刻家 使冰冷的大理石有了體溫 那些最出色的畫(huà)家

描出了色授神與的眼睛

比風(fēng)更輕的舞蹈 珍珠般圓潤(rùn)的歌聲 火的熱情、水晶的堅(jiān)貞 藝術(shù)離開(kāi)光就沒(méi)有生命

山野的篝火是美的 港灣的燈塔是美的 夏夜的繁星是美的 慶祝勝利的焰火是美的 一切的美都和光在一起

作者簡(jiǎn)介：樊榮強(qiáng)，中國(guó)企業(yè)家演講會(huì)會(huì)長(zhǎng)，重慶經(jīng)理人當(dāng)眾講話口才培訓(xùn)中心首席語(yǔ)商導(dǎo)師，出版《20天練成脫稿講話》《當(dāng)眾講話是門(mén)技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書(shū)

第二篇：演講口才：當(dāng)眾講話手語(yǔ)的運(yùn)用

演講口才：當(dāng)眾講話手語(yǔ)的運(yùn)用

作者：樊榮強(qiáng)

手語(yǔ)在當(dāng)眾講話過(guò)程中的運(yùn)用非常重要。通常情況下，聽(tīng)眾關(guān)注演講者的部位順序，第一是頭部，第二就是手。

（1）手語(yǔ)的重要性

聽(tīng)眾除了看你臉上的表情之外，就在盯住你的手，看你的手在干什么。如果你的手勢(shì)很少、很單調(diào)，或者不合適宜，聽(tīng)眾一定會(huì)感到失望。

手勢(shì)在不同的部位，可以傳達(dá)不同的內(nèi)容與情緒。肩部以上的動(dòng)作手勢(shì)表示理想、拼搏、張揚(yáng)、向上的內(nèi)容和情感；動(dòng)作在肩部至腹部，多表示平靜的記述事物和說(shuō)明事理；腰腹部以下的動(dòng)作表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和情感。

當(dāng)眾演講時(shí)，手勢(shì)動(dòng)作要和演講內(nèi)容一致，和演講者的身份、職業(yè)、年齡一致。在莊重的場(chǎng)合，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前，或者放松垂在兩側(cè)。

然而，更多的情況下，我們都需要手勢(shì)。一般而言，手都應(yīng)該在胸前活動(dòng)。為什么要在胸前活動(dòng)呢？除了內(nèi)容上多數(shù)時(shí)候我們是在敘述與說(shuō)明之外，其實(shí)，它還相當(dāng)于一種自我保護(hù)，尤其在沒(méi)有設(shè)置演講臺(tái)的情況下更是如此。如果沒(méi)有可以遮擋身體的演講臺(tái)，一個(gè)人站在講臺(tái)上，直接面對(duì)聽(tīng)眾，多數(shù)人都會(huì)感到較大的來(lái)自聽(tīng)眾的壓力，加上手上沒(méi)有拿個(gè)講稿或者麥克風(fēng)的話，更顯得手足無(wú)措。

（2）手勢(shì)的運(yùn)用的要求

1）不要背在身后或抱在胸前，這是緊張的表現(xiàn)

2）不要放入褲包，這也是緊張的表現(xiàn)，也不大尊重聽(tīng)眾 3）不要太猛，幅度不要太大，否則不協(xié)調(diào) 4）不要有不禮貌的手勢(shì)

5）不要太單調(diào)、避免一再重復(fù)同一動(dòng)作

6）不要太夸張，以免分散聽(tīng)眾聽(tīng)你演說(shuō)的注意力 7）不要不自覺(jué)地摸腦袋、鼻子、后腦勺 8）不要不自覺(jué)地彈指或重復(fù)劃動(dòng)

（3）最基本與常用的手勢(shì)

因?yàn)槭謩?shì)在演講中的作用既特殊又很重要，所以很多成功的演講家都非常重視手勢(shì)的作用，所以經(jīng)常對(duì)著鏡子練習(xí)手勢(shì)的動(dòng)作，甚至演講前都要精心設(shè)計(jì)每一個(gè)手勢(shì)，都是必需的。以下18種基本的手勢(shì)是需要練習(xí)熟練掌握的：

接納：手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示要挾、請(qǐng)求、歡迎、坦白、許諾、贊賞等意思。

拒絕：手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示神秘、壓抑、否認(rèn)、回絕、反對(duì)、不快等意思。

致意：舉起右手，手掌向前，高度與臉部齊，左右擺動(dòng)手掌。會(huì)場(chǎng)較大時(shí)，可單手高舉擺，甚至舉起雙手?jǐn)[動(dòng)，表示對(duì)聽(tīng)眾致意。

警示：舉起雙手在胸前，手掌完全張開(kāi)向外，距離胸口約20厘米，像兩個(gè)黃燈亮起，可適當(dāng)向前推一下，表示警示大家安靜、注意等。

區(qū)分：雙手手心相對(duì)，胳膊微曲，左手不動(dòng)，右手掌如切菜一般，往右邊切邊移動(dòng)，表示將事物分成若干部分或類(lèi)別。

組合：雙手手心相對(duì)，胳膊微曲，手掌向中間合攏狀，但不一定每次都合攏，表示組合、聯(lián)合、團(tuán)結(jié)之意。

延伸：雙手手心相對(duì)，胳膊微曲，左手不動(dòng)，右手往右緩慢移動(dòng)，表示時(shí)間的持續(xù)、事物發(fā)展的延伸。

指明：舉起右手，手指伸直，手掌與地垂直或稍往上翻，指往某處或某人。注意：指向某人時(shí)，不要指往頭部，而應(yīng)在頭部以下。

號(hào)召：伸出右手，高過(guò)頭部，張開(kāi)手掌由外往內(nèi)抓，表示號(hào)召之意。

否定：手心向下，胳膊微曲，手掌往右前下方，用力砍下去，表示否定、不可能之意。

鼓舞：右手握拳，高舉過(guò)右肩，用力上舉，表示鼓舞、振奮之意。

決斷：右手握拳，手臂稍曲，拳頭在胸前由上往下用力劃動(dòng)，突然停止，表示決心、決斷、信心之意。

提示：食指直伸，其余手指內(nèi)屈。這是用在涉及某個(gè)話題、對(duì)象和物件時(shí)，提醒聽(tīng)眾注意時(shí)用的。

請(qǐng)求：手指向上，與耳朵約成45°角，拇指力張，食指伸直，其余手指微屈呈現(xiàn)自然狀態(tài)，表示歡欣、請(qǐng)求、許諾或謙遜。

痛苦：手掌附于前額一部，與臉部表情配合，表現(xiàn)痛苦、慎思或自責(zé)自省的狀態(tài)，是自敘性演講常用的。

激情：雙掌合抱、高舉是祈禱、感激的示意；兩肘舉起，則是激憤、悲戚、怨恨情感的自然流露。

憤怒：緊握拳頭，或高舉或揮動(dòng)，或直錘或斜擊，一般表示演講者的憤怒、決斷、警告等強(qiáng)烈情感。

無(wú)奈：手心向上，胳膊彎曲，雙掌攤開(kāi)，同時(shí)聳肩，表示無(wú)奈、尷尬、失落。另外，描繪物品時(shí)的一些手勢(shì)，包括說(shuō)明物品的大小、高低、長(zhǎng)寬、厚薄、遠(yuǎn)近等等，以及一些常見(jiàn)的10種手勢(shì)也需加以練習(xí)達(dá)到熟練：

豎大拇指：表示贊同、肯定 抱拳拱手：表示拜托、包涵 胸前劃十字：上帝保佑 雙手合十：祈禱，希望

摸心：表示自省、祝福，或者哀悼 拍掌：表示認(rèn)同，肯定，開(kāi)心 掰指頭或伸手指：表示列舉

OK：拇指和食指構(gòu)成環(huán)形，其他三指伸直，表示完成、認(rèn)可 T字手勢(shì)：表示停止

V字手勢(shì)：食指與中指組成V字，表示勝利（Victory的首字母）

作者簡(jiǎn)介：樊榮強(qiáng)，中國(guó)企業(yè)家演講會(huì)會(huì)長(zhǎng)，重慶經(jīng)理人當(dāng)眾講話口才培訓(xùn)中心首席語(yǔ)商導(dǎo)師，出版《20天練成脫稿講話》《當(dāng)眾講話是門(mén)技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書(shū)

第三篇：演講口才：當(dāng)眾講話正確的發(fā)聲

演講口才：當(dāng)眾講話正確的發(fā)聲

作者：樊榮強(qiáng)

在生活中，我們都喜歡聽(tīng)那些飽滿圓潤(rùn)、悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，而不愿聽(tīng)干癟無(wú)力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，是我們必做的工作。

正確的發(fā)音姿勢(shì)是，全身要松弛，不要松懈，而是外松內(nèi)緊，注意使聲音共鳴保持準(zhǔn)確位置，行腔運(yùn)氣保持長(zhǎng)久穩(wěn)定，不是僅把力量用在喉嚨處，而是全身都在運(yùn)動(dòng)。發(fā)聲的各個(gè)器官都能有機(jī)配合，形成口、鼻、胸三腔的強(qiáng)烈共鳴。如果你發(fā)音正確，用一只手放在胸口，會(huì)感覺(jué)胸口的震動(dòng)，沒(méi)有震動(dòng)證明不正確。

一般人由于沒(méi)有練好發(fā)音，講不了多久，嗓子就發(fā)干、沙啞，講話非常吃力。因此，要講好話，也必須練好聲音。練聲的方法分練氣與練聲兩個(gè)步驟：

（1）練氣

練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車(chē)上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無(wú)力，用力過(guò)猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量吸進(jìn)更多的氣。

呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。因?yàn)樵谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能達(dá)到這個(gè)目的。

你可以每天到室外做練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。

另外，如果你的發(fā)音底氣不足，可以采用這種練氣法：收腹、吸氣、挺胸、提肩，雙手在胸前由上往下?lián)]動(dòng)，不要換氣，嘴里持續(xù)發(fā)出“哈，哈，哈??”聲，每天1分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月。

（2）練聲

人類(lèi)語(yǔ)言的聲源是在聲帶上，聲音是通過(guò)氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出，然后通過(guò)共鳴器放大出來(lái)的。聲音有三個(gè)共鳴器：口腔、鼻腔和胸腔。聲音的洪亮、圓潤(rùn)、厚重與否與它們的協(xié)調(diào)運(yùn)用有著直接的聯(lián)系。

一般人平時(shí)講話發(fā)音時(shí)，由于不需要太大聲，所以只是用口腔這一個(gè)共鳴器。如果你大聲講話時(shí)，只在喉嚨上使勁，只用口腔，根本就沒(méi)有用上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器，那么肯定聲音單薄，音色較差。

鼻腔音與胸腔音是值得好好練習(xí)的。聲帶活動(dòng)開(kāi)了之后，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)一下嚼肌也即面皮，讓嚼肌運(yùn)動(dòng)起來(lái)輕松自如。

練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。而練習(xí)胸腔音的方法則可以用吊嗓子的方法，即深呼吸，抬肩，慢慢舉起雙手，逐步上揮，分四個(gè)音階，嘴里由低到高發(fā)出“啊”或“嘿”聲。

3、停頓、重音與語(yǔ)速

抑揚(yáng)頓挫是我們所有人講話都希望達(dá)到的一種聲音效果，能夠這做到這一點(diǎn)，不僅聽(tīng)眾不會(huì)疲憊，而且能夠更好地表達(dá)你講話內(nèi)容的思想、情感與韻味。

（1）停頓的作用

停頓被絕大多數(shù)人所忽略。停頓跟標(biāo)點(diǎn)符號(hào)有一定的關(guān)系，但并不完全受其控制。如何停頓？何時(shí)停頓？停頓長(zhǎng)短？都要根據(jù)內(nèi)容、情感或者表達(dá)的需要而定。恰當(dāng)?shù)耐ｎD，有以下主要的好處：

1）保證語(yǔ)意清晰明確，不會(huì)讓聽(tīng)眾誤會(huì)； 2）強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，引起注意，加深印象；

3）體現(xiàn)思考與判斷，給聽(tīng)眾領(lǐng)悟與記憶提供時(shí)間； 4）造成意境，令人回味想像； 5）維持會(huì)場(chǎng)秩序。

你要細(xì)心地體會(huì)上述幾點(diǎn)好處。只有在你能夠把停頓這一技巧恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候才能顯現(xiàn)出來(lái)。一般使用停頓的地方如下：

1）段落、意群和句子之間； 2）一個(gè)問(wèn)號(hào)或一串問(wèn)號(hào)之后； 3）概括句、強(qiáng)調(diào)句或詞之后； 4）數(shù)字序號(hào)之后；

5）明顯的邏輯轉(zhuǎn)折之后。

每一次講話，你都應(yīng)找出一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻，至少有一次長(zhǎng)時(shí)間停頓，也就是沉默。記住，沉默是吸引聽(tīng)眾注意力的最佳方法，它有助于提高你的講話分量。

（2）重音的運(yùn)用

重音是一種講話者用來(lái)表達(dá)意思、態(tài)度、感情的一種語(yǔ)音手段，是講話過(guò)程中對(duì)某些關(guān)鍵詞語(yǔ)加重語(yǔ)氣給予突出的現(xiàn)象，適當(dāng)運(yùn)用重音有助于更好地表達(dá)情感與態(tài)度。有時(shí)，同樣一句話用不同的語(yǔ)調(diào)說(shuō)出來(lái)，可以表示說(shuō)話人不同的意圖、情感與態(tài)度。

重音分為語(yǔ)法重音與強(qiáng)調(diào)重音。語(yǔ)法重音主要是顯示語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的，比如：但是??，也許??，不過(guò)??，因此??，仍然??，等等，這些語(yǔ)法結(jié)構(gòu)中的一些關(guān)鍵詞語(yǔ)，有時(shí)如果采用重音表達(dá)，則能夠有效地體現(xiàn)你所要表達(dá)的核心思想。

強(qiáng)調(diào)重音主要用來(lái)強(qiáng)調(diào)你所要表達(dá)的某種特殊感情，表露你的喜好與厭惡、接受與拒絕、選擇與拋棄、歡悅與悲傷，等等。對(duì)于強(qiáng)調(diào)重音，一定要選擇好關(guān)鍵詞，同時(shí)體現(xiàn)相應(yīng)的感情色彩。

重音的表現(xiàn)有三種方法：

1）調(diào)整音高與力度，將你所選定的重音詞，用比其前后的詞語(yǔ)都較高的音量發(fā)出來(lái)；

2）用低沉加拖長(zhǎng)的方式發(fā)聲； 3）用短促有力的聲音表達(dá)。為了讓重音更明顯，三種方法通常都還可以在重音詞語(yǔ)之后，配合相應(yīng)的停頓。

反復(fù)朗誦以下這句話，按不同的重音，細(xì)心體會(huì)不同的感覺(jué)。

千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！

千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬(wàn)不要讓自己的人生輸在嘴上！

（3）快慢的掌握

語(yǔ)速包括兩個(gè)方面的意思：一方面是指整體講話的速度感；一是指在一次講話之中，根據(jù)所講內(nèi)容而配合的快與慢的速度變化。

語(yǔ)速是表達(dá)思想感情的重要手段。速度快，會(huì)使人感到急促、緊張、熱情；速度慢，會(huì)讓人感到安閑、平靜、沉悶。恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語(yǔ)速的變化，并結(jié)合其他的語(yǔ)言技巧，可以渲染場(chǎng)景，烘托氣氛，增強(qiáng)語(yǔ)言的表現(xiàn)力和感染力。

整體語(yǔ)速的掌握，通常來(lái)講，在當(dāng)眾講話的場(chǎng)合，以較慢的速度為宜，大約平均每分鐘講150-200個(gè)字。語(yǔ)速稍慢，不僅顯示出你對(duì)語(yǔ)速的控制，而且也是滿足聽(tīng)眾的需要。

首先，對(duì)于經(jīng)驗(yàn)不足、害怕當(dāng)眾講話的人來(lái)講，一般都會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)速過(guò)快的問(wèn)題。所謂過(guò)快，就是指講話人由于緊張而不能控制語(yǔ)速，往往出現(xiàn)越講越快的情形，進(jìn)一步增加緊張感。慢速講話不僅可以避免緊張感，而且可以避免思路跟不上的痕跡。

其次，對(duì)聽(tīng)眾的接受能力與限度而言，也不能講得太快。一般情況下，人的聽(tīng)力反應(yīng)也以150-200個(gè)字為最佳。而且對(duì)不同的聽(tīng)眾來(lái)講，還會(huì)因?yàn)橹R(shí)水平、理解能力、現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境、注意力、偏好等因素，他們只能接受大致的意思，記住你幾句關(guān)鍵的話語(yǔ)。因此，你千萬(wàn)不要認(rèn)為，你講快一些，聽(tīng)眾就會(huì)聽(tīng)得多些、記得多些。事實(shí)上，聽(tīng)眾就像一個(gè)小口徑的瓶口，你不論怎么灌，它就只能接受那一點(diǎn)點(diǎn)。

當(dāng)然，整體語(yǔ)速也根據(jù)講話人的年齡、身份、性格有相應(yīng)的配合，這個(gè)大家可以自己去體會(huì)。

講話速度的變化，與講話目的、表達(dá)內(nèi)容、環(huán)境氣氛、心境情緒有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，從內(nèi)容、情緒來(lái)講，可以按下面的原則掌握語(yǔ)速及變化：

1）說(shuō)明敘述時(shí)，語(yǔ)速稍快； 2）抒情議論時(shí)，語(yǔ)速稍慢； 3）緊張熱烈時(shí)，語(yǔ)速較快； 4）莊重悲痛時(shí)，語(yǔ)速較慢。

（4）升降的運(yùn)用

語(yǔ)調(diào)的高低抑揚(yáng)變化，同樣的話語(yǔ)，就會(huì)表現(xiàn)出不同的意思。升降貫穿于整個(gè)語(yǔ)句，主要體現(xiàn)在句子的末尾。一般分為升調(diào)、平調(diào)與降調(diào)。通常的表現(xiàn)方法如下：

1）反問(wèn)、疑問(wèn)、驚訝、呼喚與號(hào)召時(shí)，使用升調(diào)； 2）肯定、懇求、祈禱、感嘆與祝愿時(shí)，使用降調(diào)；

3）敘述、說(shuō)明、解釋、冷淡、莊重與嚴(yán)肅時(shí)，使用平調(diào)。

4、克服不好的習(xí)慣

每個(gè)人的講話都會(huì)有一些長(zhǎng)期養(yǎng)成的不好的習(xí)慣，由于你沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門(mén)的訓(xùn)練，可能一直沒(méi)有特別的感覺(jué)。以下是一些常見(jiàn)的缺陷，我們可以對(duì)照檢查，然

而加以糾正。

（1）無(wú)意義的雜音、鼻音

有的人喜歡用明顯的鼻音講話，也有的喜歡用鼻子發(fā)出一種嗤嗤聲，也有人習(xí)慣在講話時(shí)用輕輕的咳嗽來(lái)清嗓子。

（2）語(yǔ)調(diào)矯揉造作

女性講話聲音太媚太軟，男性講話太女性化；講話時(shí)打官腔，假正經(jīng)，不真誠(chéng)，拿腔拿調(diào)。這些都是必須糾正的語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣。

（3）過(guò)多方言、外來(lái)語(yǔ)

也許是普通話不流利，也許是故意，但無(wú)論如何，你都要想到，聽(tīng)眾真的明白了你的意思嗎？

（4）不堪入耳的粗語(yǔ)

有人在生活中比較隨意，與某些群體的人交道打得多，粗話也用得很自然。但在當(dāng)眾講話場(chǎng)合，這是要避免的，尤其是比較正式莊重的場(chǎng)合。

（5）習(xí)慣贅語(yǔ) 如“這就是說(shuō)”、“等于說(shuō)”、“反正”、“然后”等連接詞；如“嗯”、“呃”、“這個(gè)”等句子前綴詞；如“對(duì)不對(duì)”、“是吧”、“懂了吧”、“知不知道”等不禮貌的確認(rèn)詞。這些都需要克服掉。

（6）吞吞吐吐

千萬(wàn)不要把句子分成幾個(gè)不正確的段來(lái)講，也不要去做不必要的重復(fù)。堅(jiān)持朗讀文章，一定可以克服說(shuō)話結(jié)巴、猶豫的毛病。

作者簡(jiǎn)介：樊榮強(qiáng)，中國(guó)企業(yè)家演講會(huì)會(huì)長(zhǎng)，重慶經(jīng)理人當(dāng)眾講話口才培訓(xùn)中心首席語(yǔ)商導(dǎo)師，出版《20天練成脫稿講話》《當(dāng)眾講話是門(mén)技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書(shū)

第四篇：演講口才：當(dāng)眾講話眼神的應(yīng)用

演講口才：當(dāng)眾講話眼神的應(yīng)用

作者：樊榮強(qiáng)

不管你是大眼睛還是小眼睛，都可以讓眼睛表現(xiàn)出神采，當(dāng)然大眼睛的人容易表現(xiàn)一些。關(guān)鍵的問(wèn)題是，眼神來(lái)自哪里？

眼神來(lái)自你的內(nèi)心，來(lái)自你的自信。眼睛是心靈的窗口，在這個(gè)窗口里面，我們可以看到什么呢？看到兩樣?xùn)|西：你內(nèi)心的強(qiáng)與弱，真與假。如果你是一個(gè)充滿自信，意志堅(jiān)定，內(nèi)心強(qiáng)大的人，人們可以從你的眼神看出來(lái)；如果你是一個(gè)極度自卑，缺乏信心，內(nèi)心弱小的人，人們也能夠從你的眼神看出來(lái)。你的講話是否真實(shí)，也可以從眼神看出來(lái)，如果你虛情假意，甚至謊話連篇，除非你是一個(gè)表演高手，否則人們都能夠從你的眼神里看出，那一切都不是真的。

當(dāng)眾講話需要你的眼神自如、自信、自然地表現(xiàn)與運(yùn)用。聽(tīng)眾感到的你的自信、熱情、神采就越多，就越能達(dá)到你講話的目的。

眼睛一定要對(duì)著聽(tīng)眾，這是一種自信的表現(xiàn)。不自信的人站在臺(tái)上是根本不敢看著聽(tīng)眾的，那一雙雙友好或惡意、贊許或否定、熱情或冷漠的眼睛，都總是讓人感到挑戰(zhàn)與壓力。

如何讓眼神顯得有神采，有自信，不妨嘗試一下以下的方法：

（1）拿眼睛看人說(shuō)話

如果你平時(shí)不敢看人的眼睛說(shuō)話，那就從現(xiàn)在開(kāi)始，面對(duì)上司、陌生人、客戶、朋友，等等，你與他們談話時(shí)，就拿眼睛望著對(duì)方，千萬(wàn)不要再像從前一樣，只要眼光一對(duì)上，馬上就轉(zhuǎn)移你的眼光。多試試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)看著別人說(shuō)話其實(shí)并不太難，而且挺有意思，因?yàn)閷?duì)方往往會(huì)回避你的眼光。

（2）找到友好的眼睛

站上講臺(tái)的時(shí)候，再也不要看自己的腳，或者看天花板了。你就大膽地拿眼睛看那臺(tái)下的聽(tīng)眾吧。也許，有些眼神不友好、不熱情，那么你就盡快找到那些友好的眼睛，盡可能把更多的眼光分配給他們，他們的微笑、點(diǎn)頭、專注，一定會(huì)讓你信心大增。你看到這些友善的眼神，絕對(duì)好過(guò)于低頭不看，那種想像別人的眼神而引起的緊張程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了你看著他們。

（3）習(xí)慣睜大眼睛

不少的人由于長(zhǎng)期以來(lái)的習(xí)慣，本來(lái)不算太小的眼睛，總是瞇著看人，顯得很小，也沒(méi)有神采。以下方法堅(jiān)持天天訓(xùn)練，不要間斷，必使目光明亮有神：

1）睜大眼睛訓(xùn)練：有意識(shí)地練習(xí)睜大眼睛的次數(shù)，增強(qiáng)眼部周?chē)∪獾牧α俊?/p>

2）轉(zhuǎn)動(dòng)眼球訓(xùn)練：頭部保持穩(wěn)定，眼球盡最大的努力向四周做順時(shí)針和逆時(shí)針360°轉(zhuǎn)動(dòng)，增強(qiáng)眼球的靈活性。

3）視點(diǎn)集中訓(xùn)練：點(diǎn)上一只蠟燭，視點(diǎn)集中在蠟燭火苗上，并隨其擺動(dòng)，堅(jiān)持訓(xùn)練可達(dá)目光集中、有神，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。

4）目光集中訓(xùn)練：眼睛盯住三米左右的某一物體，先看外形，逐步縮小范

圍到物體的某一部分，再到某一點(diǎn)，再到局部，再到整體。這樣可以提高眼睛明亮度，使眼睛十分有神。

5）影視觀察訓(xùn)練：注意觀察和體會(huì)優(yōu)秀影視劇中的演員和節(jié)目主持人，是如何通過(guò)眼神表達(dá)內(nèi)心情感的。

作者簡(jiǎn)介：樊榮強(qiáng)，中國(guó)企業(yè)家演講會(huì)會(huì)長(zhǎng)，重慶經(jīng)理人當(dāng)眾講話口才培訓(xùn)中心首席語(yǔ)商導(dǎo)師，出版《20天練成脫稿講話》《當(dāng)眾講話是門(mén)技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書(shū)

第五篇：演講口才：當(dāng)眾講話思路不清晰的原因

演講口才：當(dāng)眾講話思路不清晰的原因

作者：樊榮強(qiáng)

我們平時(shí)需要當(dāng)眾講話的時(shí)候太多了，而且多數(shù)時(shí)候是即席的當(dāng)眾講話，你根本就沒(méi)有太多的時(shí)候準(zhǔn)備。一般的會(huì)議講話、報(bào)告、演講都有充分準(zhǔn)備，甚至還準(zhǔn)備有書(shū)面的講話稿，而即席講話常常是“突然襲擊”，很少有時(shí)間做充分的準(zhǔn)備，往往是“逼上梁山”，難免思路不清晰。

（1）思路不清是主要問(wèn)題

觀察各種場(chǎng)合經(jīng)理人員的即席當(dāng)眾講話表現(xiàn)，大多數(shù)的人表現(xiàn)都不盡如人意，總是有這樣那樣一些問(wèn)題，集中起來(lái)主要有以下六個(gè)方面：不敢講話、沒(méi)有話講、頭緒混亂、不會(huì)說(shuō)理、詞匯平淡、缺少情趣等等。

在當(dāng)眾講話的過(guò)程中，思路清晰是一個(gè)最基本的要求。然而，大多數(shù)人對(duì)自己當(dāng)眾講話不滿意，主要的問(wèn)題，排名第一的是害怕、緊張，排名第二的是沒(méi)有話說(shuō)，排名第三的就是思路不清楚。

（2）平常交流可以思路不清晰 很多人說(shuō)，如果不是在會(huì)場(chǎng)上講話，他自己好像還挺能講的，思路也不會(huì)亂。真實(shí)的情況是這樣的嗎？其實(shí)不是的。事實(shí)上許多人在平時(shí)的講話中思路也并不清晰，但他自己并不覺(jué)得而已。

在日常的面對(duì)面溝通時(shí)，那種兩三個(gè)人一起的交談是“互動(dòng)式”的，它對(duì)思路清晰的要求不高。也就是說(shuō)，你如果思路不清晰，但只有對(duì)方思路清晰，你就可能按照對(duì)方所設(shè)置的流程來(lái)談?wù)撚嘘P(guān)的問(wèn)題；當(dāng)你重復(fù)時(shí)，對(duì)方可能打斷你；當(dāng)你遺漏時(shí)，對(duì)方會(huì)追問(wèn)你；當(dāng)你忘詞時(shí)，對(duì)方會(huì)提示你；當(dāng)你沒(méi)話可講時(shí)，對(duì)方會(huì)接茬，把話題繼續(xù)進(jìn)行下去。然而，即席當(dāng)眾講話則是“一對(duì)多”的唱獨(dú)腳戲，如果出現(xiàn)上述情況，你必然會(huì)感到非常失敗。

（3）你真的“想好”了嗎？

許多講話思路不清的人愛(ài)說(shuō)這樣一句話：我在上臺(tái)講話之前其實(shí)都準(zhǔn)備得挺好的，但是一開(kāi)口講，思路就亂了。他們真的準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí)不然。他們只是“想過(guò)”而沒(méi)有“想好”。

所謂“想過(guò)”，就是說(shuō)他們?cè)陂_(kāi)口前，腦子里只不過(guò)閃過(guò)一些念頭，想到過(guò)一些觀點(diǎn)、一些素材而已。而且，他們所想過(guò)的東西，也僅僅是像裝在一個(gè)麻袋里面，沒(méi)有經(jīng)過(guò)有效的整理，拎著一個(gè)麻袋就上臺(tái)了。

所謂“想好”呢？就是按照“鉆石法則”將自己的觀點(diǎn)與素材整理成一個(gè)鉆石形象的結(jié)構(gòu)，把有用的觀點(diǎn)與素材，都放在相應(yīng)的位子，大腦里面好像有一張圖，清晰明了，講話的時(shí)候腦子里面就浮現(xiàn)出那張圖，思路一點(diǎn)不會(huì)亂。

作者簡(jiǎn)介：樊榮強(qiáng)，中國(guó)企業(yè)家演講會(huì)會(huì)長(zhǎng)，重慶經(jīng)理人當(dāng)眾講話口才培訓(xùn)中心首席語(yǔ)商導(dǎo)師，出版《20天練成脫稿講話》《當(dāng)眾講話是門(mén)技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書(shū)