第一篇：善于接納,懂得欣賞

善于接納，懂得欣賞

人的一輩子總是會遇到形形色色的人，不可避免地與人打交道，提高了與人相處的能力，就能減少彼此之間的矛盾，避免相互之間的傷害。善于接納各種與自己不同的人，尊重別人、欣賞別人，就能贏得更多的朋友。

人與人之間總是有著各種各樣的差別，世界上沒有兩個完全一樣的人，如果以自己為標準，那將無法接納到朋友。接受別人和自己存在的差別，理解和體諒別人的難處，充分尊重別人，這樣才能接納別人。能否接納別人的關(guān)鍵在于自己的內(nèi)心，在于內(nèi)心沒有成見、在于內(nèi)心沒有歧視、在于內(nèi)心沒有冷漠，接納別人的同時，也是接納自己，當你能夠接納存在各種缺點的別人時，你自然也就能夠接納自己的缺點，不再糾結(jié)、自責，心中自然也就少了許多抱怨。

每個人身上既存在許多缺點，同樣也存在很多閃光點，在接納別人缺點的同時，也要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，所有的人都渴望被愛、被接納、被欣賞，當你懂得欣賞別人時，你將會贏得別人的友誼。一個優(yōu)秀的部門經(jīng)理，他的工作技能不是第一位的，第一位的應(yīng)該是領(lǐng)導力，而領(lǐng)導力中的關(guān)鍵就是激勵部下的積極性，善于發(fā)現(xiàn)部下的特長并及時表揚，毫不吝嗇地表達出你的欣賞，會讓部下兩肋插刀般地為你效勞。而父母消融與子女代溝的最好途徑就是接納與欣賞，容忍孩子身上的缺點，發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點，肯定他們的進步，欣賞他們的特長，這樣孩子才會向父母敞開心扉，才會聽進父母的逆耳忠言。

欣賞別人需要一雙慧眼、一顆慧心。不要帶著主管色彩去看別人，不能先將別人定格在框框中，而要客觀挖掘別人的長處；不要用有色眼鏡看待別人，眼鏡的色彩會掩蓋優(yōu)點的光芒；不要居高臨下用傲慢的眼神去看別人，那你看到的只能是別人的頭頂，而看不到別人曼妙的身姿與和煦的微笑；慧眼應(yīng)該是清澈的、平等的、客觀的，既不放大也不縮小、既不美化也不丑化，這樣才能發(fā)現(xiàn)別人的長處。只有打從心底里的欣賞才會讓對方如沫春風，所謂慧心：首先是真心，其次是誠心，再就是平常心，用慧心去欣賞別人，才會贏得別人的真心回饋。

善于接納，可結(jié)交不同的朋友，獲得更多的機會；善于接納，需要正視不足，需要包容，需要豁達；善于接納，不但能收獲尊重，也能釋放自己。只有善于接納，才會懂得欣賞，欣賞別人，是理解、是溝通、是信任、是肯定、是激勵、是鼓舞；欣賞自己，不是自我陶醉與固步自封，而是提振信心，而是放飛心情；欣賞自己，抖落渾身的疲憊與滿心的抱怨，迎接明日的嶄新朝霞，讓自己越發(fā)強大起來。

第二篇：認同自己,接納自己,欣賞自己

認同自己,接納自己,欣賞自己

大孩子的故事

常常有朋友好奇地問我，來你們這兒咨詢的大學生哪方面的問題最多？人際關(guān)系、戀愛、學業(yè)又或是嚴重的抑郁癥、強迫癥、厭食癥？從我們的統(tǒng)計資料來看，上述問題都有，但排在前幾位的原因并沒有顯著的區(qū)別，如果要說哪個問題是比較集中的，那就是――無法認同自己，這才是那些形形色色“問題”背后的根源。隨手翻開我的咨詢?nèi)沼洠@樣的大孩子很多：

晨晨同學，學習優(yōu)秀，長相也頗為帥氣，衣著亦很講究，卻因自卑而走進咨詢室?！鞍职謰寢審男【蛯ξ曳浅栏瘢m然我一直在努力，可我總感覺自己的努力沒有盡頭，我永遠都達不到爸媽的要求，沒有表揚，沒有肯定，等待我的永遠是更高的標準、更嚴的要求。我好累。現(xiàn)在雖然我知道自己并不差，但還是控制不住自己，會不由自主地拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比，所以我一直都活得很恐慌很郁悶?！?/p>

靜靜同學，天資聰穎，志向高遠，來咨詢的具體理由是，眼看就要錯過申請留學的截止日期了，申請信卻遲遲沒有發(fā)。細問下來才知道，她遇事非常糾結(jié)，做每個決定都好難。她說：“我媽媽是一個非常悲觀的人，每次我想要做一件事情時，她總會想出各種各樣的風險，看起來是為我好，其實是在打擊我。就像這次申請留學，媽媽總是不停地問我，如果申請不上，會不會耽誤別的事情？我怎么永遠都得不到媽媽的支持呢？”靜靜雖然離家千里，但媽媽給她的影響卻沒有因空間距離的增大而減弱，依然非常頑固地籠罩著她。

表面上看來，他們的問題很不一樣，但從根源上來看，他們的苦惱都源于他們看不到那個真正的自己，看不到有能力的自己，他們看到的只是父母口中表達出來的自己。這樣的孩子雖然從外在角度看很優(yōu)秀，但是他們一點都不開心，整天背著沉重的精神枷鎖，愁眉苦臉、年輕卻沒有青春的感覺。如果回溯到他們的童年經(jīng)歷，無一例外地都承受過父母親對自己不理解、不支持、高要求，使得他們長期以來低估自己甚至否定自己，加上父母親的高壓，更給他們帶來了精神上的痛苦。通常，父母不尊重的程度越嚴重，孩子對自我的認同和接納就越低，表現(xiàn)出來的問題就越嚴重。自我認同，這便是我今天要說的重點。

從大孩子看小孩子

觀點：“孩子是通過母親看自己的目光看自己的”

英國最著名的兒童精神分析學家溫尼科特曾在兒童醫(yī)院工作40多年，通過長期對母嬰關(guān)系的觀察和治療實踐，撰寫了大量研究母嬰關(guān)系的著作，系統(tǒng)闡述了母親和孩子的相互作用是如何影響孩子的發(fā)展的，其中對人類最有貢獻的觀點之一是：“從來沒有嬰兒這回事，有嬰兒的地方必有母親。孩子是通過母親看自己的目光看自己的?！?/p>

父母是孩子形成自我認同的重要來源

兒童發(fā)展心理學上對自我認同是這么解釋的：個體所理解的自我并不是真正的自我，而是依據(jù)個人的經(jīng)歷通過反思理解到的自我。也就是說，自我認同的形成與外界的反饋存在著密切的聯(lián)系，在孩子理性思維的能力和對事物客觀評判的能力尚未充分發(fā)展之前，他們對自己行為判斷的重要標準就是他人的評價，尤其是最親近的人的評價。對于孩子來說，最親近的人，除了父母，還會有誰呢？那些經(jīng)常得到父母肯定的孩子會感覺自己是有價值的、被喜愛的，這樣長大之后即使經(jīng)歷挫折、失敗，他們也會更容易重振起來，延續(xù)一直以來的自信、輕松、快樂；反之，如果孩子從父母那里得到的只有批評、不信任，那么他就會認為自己是不好的、沒有能力的、不被喜歡的，進而導致自卑、怯懦、退縮??

學前期的時光，是人的一生中唯一以父母為“重要他人”的時期，父母要珍惜這個機會，幫助孩子建立健康的自我認同感。具體的做法可以參考以下幾點：

1.順應(yīng)孩子的天性，讓孩子更多地體會成功感而非挫折感。

仔細想想現(xiàn)在的孩子是如何成長的，他們在成長的過程中承受的挫折感實在太多了，我們就不要再人為地增加他們的挫折感了。比如5歲的豆豆調(diào)皮、好動，一刻不停，家長聽說音樂能鍛煉大腦，能讓孩子安靜下來，所以就逼豆豆去學鋼琴，但卻忽略了對于豆豆來說，學鋼琴是一件多么困難且吃力不討好的事。其實，就算是培養(yǎng)樂感、毅力和專注力，還是有動感一些的、順應(yīng)孩子天性的方式供選擇的，比如律動、打架子鼓等，可以讓孩子（當然也包括家長自己）能相對容易地擁有成就感而不是挫折感。

我家的故事：如何順應(yīng)孩子的天性，充分尊重孩子的興趣

我的孩子牛牛很喜歡火車、地鐵，沒事就叫我陪他去坐地鐵，一坐就不肯停，最夸張的一次我倆在地底下來回穿梭，一口氣把市區(qū)內(nèi)所有的地鐵坐了個遍。一開始，我只是教他認上下站的站名，慢慢地他似乎真的認得那些字了。我看他興趣實在濃厚，在家里整天趴在地板上鋪軌道玩地鐵，就打印了一張大大的上海地鐵規(guī)劃圖，讓他當司機，把我這個乘客送到指定的站點。就這樣，在他3歲的那個暑假，他竟然可以不靠地圖也能對各個站點了如指掌。只要我說出起點和終點，他就能告訴我怎么換乘，在哪換地鐵。這么玩的同時也培養(yǎng)了他在生活中的方向感，出去玩的時候，只要走過的路他都記得，甚至還給爸爸指路，成了爸爸的GPS。后來，因為他又借助地鐵站名的這些字認識了更多的字，這些對孩子來說，都是了不起的成就。這樣的學習過程就是自發(fā)的游戲，沒有絲毫的強迫或是指責，牛牛便逐漸開始了認同自己、接納自己、欣賞自己的旅程。

2.接受孩子的特點，而非單純地抱怨或批評。

有的孩子很害羞，就是不喜歡叫人，別人跟他打招呼也沒反應(yīng)，這時候大人不要整天抱怨或批評他，而是接受他的特點，如果真的想改變他，就做他的好榜樣，每次用他的口氣跟別人打招呼，多跟人打交道，在這種輕松的環(huán)境下，孩子反而會慢慢地學到如何與人交往，而不是在批評和壓力之下，更退縮更膽小。如果孩子很膽小，就不要為了自己的面子拉著孩子在眾人面前秀技能，甚至因為孩子不肯，還當著眾人責怪、埋怨他。

3.耐心指出孩子的錯誤或缺點，并告知正確的做法。

當孩子出錯時（哪有人不出錯的），簡單地批評甚至打罵孩子，短期可能會有所改善，但長期這么做所付出的代價卻是孩子自我價值感的下降和自我認同的降低。

要耐住心沉住氣，等事情過了，好好跟孩子商量。一般來說，我們建議首先要跟孩子保持同等高度，蹲下來或者坐下來，提供對話的空間；然后嘗試去理解孩子的行為和感受，“我知道你很生氣”，“我知道你不想這樣”，再平靜地表達你的感受和對孩子的期望，“但媽媽真的很受傷很難過”，“但媽媽真的很希望你能參加”，問問他可不可以想出別的辦法來解決。不要對此有疑惑，只要你足夠真誠地邀請孩子、足夠耐心地等待孩子、足夠相信他可以自己想辦法，他就一定會想出解決的辦法。最后，如果這個事情下次還需要面對的話，就在這種輕松愉快的氛圍里向孩子要一個重重的承諾，等到了下次面對前，提醒他這個承諾就可以了。

只有這樣，孩子才能清楚地看到自己的能力，正確地認識自己的不足，理智地作出自己的判斷，取得成功的同時收獲自信、收獲幸福。

第三篇：懂得欣賞悲劇作文

懂得欣賞悲劇作文

不管做甚事，皆有兩種結(jié)局——成功與失敗，失敗固然可怕，因為它會導致悲劇發(fā)生，其實悲劇并不一定可悲。自盤古開天辟地以來，上下五千多年的歷史中，有多少悲劇發(fā)生。如若沒有悲劇的發(fā)生，也就沒有喜怒哀樂與悲歡離和的情景，那么我們生存的空間會有多么平淡兒枯燥乏味。任何事情都是相對的，沒有悲劇又何談幸福與快樂。正是有了這種相對性，世界才因為它而變得絢麗多彩，充滿酸甜苦辣的味道，才有了坎坷與平坦，悲與歡的生活閱歷。在漫長的歷史進程中，悲劇是在所難免的，只有正確去面對，懂得欣賞，悲劇或許對我們的生活產(chǎn)生深遠的影響。舉世無雙的世界文化遺產(chǎn)之一，聳立在中華大地上的萬里長城，是由千千萬萬堆白骨筑積而成，為了它，有多少人妻離子散，慘死與長城腳下。有了它，兇奴才被拒之長城以北；有了它，才有了夢姜女哭長城的佳話；有了它，才有至今仍令人流連忘返的絕佳美景；有了它，才使騰飛的經(jīng)濟有了一大支柱。建長城的歷史背景是凄慘的，但是如今確成了風水寶地。秦還建過阿房宮，耗資巨大，魚肉百姓，可憐楚人一炬，成為焦土，失去了古代另一奇觀。

莎士筆下的羅密歐與朱麗葉，《紅樓夢》中的賈寶玉與林黛玉，還有化蝶雙飛的梁祝，成為鴛鴦的仲卿、蘭芝，雙雙徇情，以死來捍衛(wèi)純真的愛情。這些都揭示了封建社會腐朽的制度，把一對對戀人摧殘，這與現(xiàn)實生活中的自由戀愛形成鮮明對比。他們的堅韌不拔的精神鼓舞著我們?nèi)プ非笮腋！⒆杂?，珍惜這美好生活，創(chuàng)造更加光明、美好的未來。清末，八國聯(lián)軍洗劫了皇家園林——圓明園，是我國瑰寶流失異國他鄉(xiāng)，這是悲劇。但他向各國展示了我國古代輝煌的成就，是各國所不能相媲美的。清朝后期，蠻夷入侵，一系列的條約給帶來嚴重危害，這也是悲劇，不過，為此一個新的社會主義國家——中華人民共和國誕生，人民當家作主，走上了建設(shè)有特色的社會主義道路，我們?yōu)楹尾灰虮瘍簶泛?！悲劇固然可悲，但悲劇的結(jié)果并不一定可悲，有時，它能夠是人們覺悟；有時，它能鼓舞人的勇氣。

魯訊曾經(jīng)說過，悲劇就是“將有價值的東西毀滅給人看，懂得欣賞悲劇美的人才能在精神上站起來”。悲劇一旦發(fā)生，后果不堪設(shè)想，化悲痛為力量，重新努力，重新拼搏，成功之門會向渴望而需要它的人打開。我們何樂而不為呢？

第四篇：懂得欣賞(400字)作文

精選作文:懂得欣賞(400字)作文 欣賞，其實并不難。任何事物都有你值得欣賞的地方。哪怕是一棵草，一只麻雀，一根蠟燭，他們都值得我們欣賞。

一棵草是值得我們欣賞的。不要看它這么脆弱，這么常見，其實它們的精神比我們強大的多。野火燒不盡，春風吹又生。這就是它的精神，沒錯，這就是頑強。貝多芬，海倫。凱勒和霍金不正是這種精神的體現(xiàn)嗎？這難道不值得我們欣賞嗎？

一只麻雀也是值得我們欣賞的。一只麻雀呆呆地站在地上。一條獵狗向它走來，露出了鋒利的牙齒。老麻雀突然從樹上沖下來，拼死保護自己的幼兒，獵狗最終走開了。這是種什么力量呢？是親情，是無私的親情。我們的父母不也向老麻雀保護自己孩子嗎？處處為我們著想，這難道不值得我們欣賞嗎？

一根蠟燭也是值得我們欣賞的。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干這是古代詩人對它的贊嘆。在以前電燈不普遍時，蠟燭便經(jīng)常與老師陪伴，蠟燭用自己的光亮照亮了老師，而老師熬夜備課，只為明天學生能夠聽得更明白。蠟燭和老師像知己，燃燒了自己幫助了別人，這難道不值得我們欣賞嗎？

讓我們共同去欣賞生活中的美，讓我們生活更精彩。一年級:1779581512 篇一：議論文 欣賞 作文

欣賞

懂得欣賞他人而不會欣賞自己的人，那是一種缺乏自信的表現(xiàn)。而只會懂得欣賞自己，而不會去欣賞他人，則是一種自負的表現(xiàn)。只有我們每個人都能夠?qū)⑿蕾p他人與欣賞自己完美的相結(jié)合起來，才會是個這社會更加的和諧與美好！

著名音樂家貝多芬憑借著自己的超人的音樂天賦以及面對艱難困苦的決心戰(zhàn)勝了生活所帶給他的種種磨難。雖然他在青年與中年時期先后患有“失聰”“失明”兩大沉重打擊。但仍憑借著那股勇于攀登人生頂峰的堅毅勁兒沖出命運交響曲，他與音樂有著心靈的溝通交流，與音樂靈魂上的契約與共鳴。音樂便是力量的源泉。是一股能夠?qū)⑺麖钠D難困苦中拉出的不歇動力。他便是音樂的化身。他為世人留下了不可多得的華美樂章。他的堅毅不屈，他的勇于挑戰(zhàn)困難克服困難的決心值得我們?nèi)バ蕾p。他的永不言敗，他的敢于斗爭，敢于挑戰(zhàn)的精神值得我們?nèi)バ蕾p。他對生命的珍惜，對音樂的熱愛與熱忱更是值得我們?nèi)バ蕾p的。轟轟轟！窗外打起了雷，發(fā)出了閃電與雷鳴交雜

著的巨大聲響。這時，漫天的雨大滴滴的落下來。敲打在窗子發(fā)出一聲聲沉悶的聲響。窗內(nèi)茶幾上擺放著一本批判當時黑暗統(tǒng)治的判決書--《悲慘世界》。沒錯，正在那里奮筆疾書，神情凝重的似乎是在回憶某些痛苦且令人難以割舍的事情的人正是法國著作家，雨果。他深切痛恨著當時世風的破敗與腐朽。他深切的痛恨著在當時的黑暗統(tǒng)治下，封建君主們的可怕的嘴臉。他關(guān)愛著那些被政治的腐敗所剝削所壓迫的法國人民。是的，他對這些手無寸鐵的勞動者要忍受這慘無人道的迫害的悲哀。然而，在當時腐朽的社會中，作為一名進步思想的人士，他對這些并沒默然。而是奮不顧身的起來對君主們大肆的批判。他并不懼怕黑暗的統(tǒng)治所帶給他的強大壓力，這無形的壓力相反促進了他想要使人們沖出黑暗走向曙光的決心與信念。我們應(yīng)該去欣賞他的堅貞不屈，應(yīng)去欣賞他那舍己為人的堅毅品質(zhì)。應(yīng)去欣賞他那英勇無畏，不懼生死的英雄本色。

懂得去欣賞他人才能更好的了解自己，欣賞自己。在我們?nèi)閯e人喝彩時，請別忘記，值得欣賞的人還有自己。

篇二：欣賞作文

高一語文作文訓練 袁素光

作文材料: 大自然神奇而美妙，人生充滿快樂和希望，大千世界的人與物，需要我們用真情去欣賞。有人說，一個不懂得欣賞的人是缺乏信心的人，因此，我們要學會欣賞自然、欣賞人生；善于欣賞自己、欣賞他人。

“欣賞”就是享受美好事物，領(lǐng)略其中的趣味。從小至今，我們肯定經(jīng)歷過許許多多美好的事物，從中領(lǐng)略到了獨特的趣味。

請以“欣賞”為題寫一篇文章。要求：文體為記敘文；立意自定；不少于800 字。寫作指導：

“欣賞”這個文題審題難度不大；可談人生、青春、生活，也可以寫環(huán)境與自然，乃至經(jīng)歷過的點點滴滴；既可寫你的，也可寫他的；框限少，但并不等于沒有限制，但都必須緊緊扣住題目“欣賞”，要通過享受美好事物，領(lǐng)略其中的趣味，產(chǎn)生獨特積極的感受。例如：欣賞多彩的生活，欣賞多姿的自然，欣賞永不言敗的人生，欣賞在青春中熔煉出的生命或者欣賞尋求快意的心靈等等。面對眾多的素材，我們要慧眼獨具，從中篩選出感受深的，趣味濃的。從小處入手，“喜人的春色不須多，萬綠叢中一點紅”即可。選好材料，要站得高，看得遠，深入挖掘。立意不僅要明確，還要力求新穎深刻。比如欣賞音樂，不能通篇云山霧罩，只說些“三月不肉味”的話，而要點出美在何處。

文題要求寫一篇記敘文，因此“欣賞”的過程應(yīng)是寫作的重心，或讓人欣賞的過程，議論抒情寓于敘事寫景之中，切不可寡味低智；同時需要注意的是一定要注意運用手法：或以小見大，或設(shè)置懸念，或情節(jié)波瀾。

作文批閱時，一定要強化文體意識，強化明確文章意旨，力求挖掘深刻，想出點意思，悟出點道理，品出點情味。

范文閱讀：

欣賞

生活是一曲優(yōu)美的旋律，從你走進這個世界，從你走進茫茫人海，從你睜開眼睛那一刻，這首歌的旋律開始譜寫：從那一個個小音符，你感覺到是美麗和溫馨，不由得從心底去欣賞這充溢著美的生活和生活中的美。

東邊的天飄浮著層層粉紅的霞，家家戶戶都還關(guān)著門，街上極少有人和車輛。我被這寧靜氣氛所陶醉，也不禁放慢了腳步??這不正是寧靜而美麗的清晨嗎？作家不就是因為清晨的清幽才鐘愛它的嗎？

然而，那一陣陣掃地聲打破了清晨的寧靜，我隨著聲音望去，我看到了，看到了那個背影，工作服大片大片地被汗水浸濕。彎腰、掃地、彎腰、掃地??那個動作很平常、很均勻，但他沒有因為汗水而停止，還是在繼續(xù)著、繼續(xù)著??突然，他轉(zhuǎn)過身，我看到了他的模樣，黝黑的皮膚略顯疲倦，可他露出的笑是那么質(zhì)補、欣慰、滿足?? 呵！可愛的人，感謝他為這個美麗的一天奏響了生機盎然的序曲。

火辣辣的陽光直射大地。教室里，墻角的電扇起勁的搖擺，但這仍然無法緩解室內(nèi)的悶熱，我忽然瞥見老師的后背濕濕的，她放下了粉筆，轉(zhuǎn)過身，那個眼神，是透徹，是明亮，是善誘。她注視著我們，而我們也抬起頭望著她，看著我們，她的眼神平添了一份欣慰。多美的眼神，會說話、會唱歌，滿含著關(guān)切和希望。老師，請接受學生發(fā)自內(nèi)心的贊歌。太陽疲疲軟軟地躺著，再也射不出刺眼的光芒，只是無力地流出橘紅的色彩，留在天上。走在我面前的，我猜，是一對祖孫女，“當心啊！這里有一級臺階，我來扶您?！币粋€稚嫩聲音劃過我的耳畔，我心頭一熱，多孝順的孫女啊！

“謝謝，你以后就別來了，我自己一個人能回孤老院。”

“沒關(guān)系，我是義務(wù)來照料您的，再苦再累也值！”

原來她們并不是一對祖孫，我明白了不是一家，卻又勝似一家。

太陽被黑沉沉的夜吞噬，天色隨即暗下來，太陽消失的地方一片黛紫深紅，再往上去，便是深深的藍，無邊無際的藍，星空下，那一高一矮，一老一少的背影尤為明顯，那個聲音在我耳邊回蕩，那份情像一條紐帶，將我、小女孩子、老人串在一起，縈繞在我心頭??星星悄悄地蹦了出來，一顆、二顆、三顆?? 欣賞環(huán)衛(wèi)工人黑黝黝的臉，欣賞人民教師循循善誘的眼神，欣賞小女孩滿含愛心的關(guān)切??一個個美的瞬間如同一個個生活的音符，串成了最美最美的樂曲，蕩漾在馬路上、教室里；蕩漾在城市的每一個角落，我們的生活也因為有了愛而美麗溫馨。

[點評] 本文以時間為順序，有選擇地攝取一天生活中的三個美的瞬間，從三個不同的角度，展示了生活中的美麗溫馨，體現(xiàn)了“生活是一曲優(yōu)美的旋律”，這正是我們這個時代生活的真實寫照。

本文感情真摯，處處充溢著作者對“美”的感悟，欣賞之情滲透于字里行間，不由得激起我們對生活的關(guān)注，從而去發(fā)現(xiàn)生活中的美，欣賞這美的生活。

本文敘述、抒情、議論融為一體，文筆通暢、語言生動。

從小到大，也許是因為學習過于忙碌，也許是因為考試過于頻繁，我很少靜下心來欣賞自己，所以每次欣賞自己的時候，都會有不同的感受?? 欣賞

我，一個懵懂的男生，長了一張平凡的書生臉，不瞞你說，在這張臉上還透露出幾分帥氣呢！平時戴上一副方框眼鏡，還真像一個知識分子呢！有人說我的長相注定了我與書有緣，我覺得說得不假。

書，看書是我最大的嗜好。我愛讀書，書中精彩的片斷深深地吸引我，書中的奧秘常讓我百思不得其解；我愛讀書，看到書就像饑餓的人看到面包一樣愛不釋手??小說教給我做人的道理，詩歌喚起我對美好的追求，散文照亮了我前進的道路，童話讓我辨別了真假、美丑與善惡??我愛讀書，一翻開書，我就全身心地投入另一個世界。書就像一個充滿智慧的老人不斷啟迪我，又像一位真誠的朋友與我面對面的交談。書給了我打開世界與未來的窗戶，讓我看到了廣闊的天地與未來。未來，我愛憧憬未來，有人說是浪費時間，我可不這么認為。一個人如果沒有對未來的憧憬，對理想的追求，便會像一只無頭蒼蠅似地到處亂撞，終將一事無成。只有有了理想，有了明確的目標，人們才會去為之奮斗，為之付出，才會有成功。對于成功來說，這一切都是必不可少的，對我來說，憧憬未來給了我生活的動力，讓我對未來有了不斷的追求與向往，使我以樂觀的態(tài)度迎接那美好的未來?? 然而，欣賞自己又是憧憬未來的前提，如果只有一味的空想而沒有對自己的清晰認識，只會被人認為是好高騖遠，所以我欣賞自己，欣賞自己的不輕易放棄，它讓我在最困難的時候堅持下來，不因為挫折而停止奮斗與追求，它讓我相信困難在強者面前只不過是“紙老虎”；欣賞自己能夠?qū)ψ约赫f我能行，它讓我接受挑戰(zhàn)，讓我的羽翼豐滿、硬朗；欣賞自己相信自己的才華，相信自己通過不懈的努力便可取得成功；欣賞自己在自信的同時不盲目樂觀，它告誡我，今后的路還有許多沒有走，不要因為一點小小的成功就此滿足?? 古人云：“自知自力，方能勝己，欣賞自己，方能奪冠?！彼宰屛覀儗W會去懂得自己，了解自己，欣賞自己。

我將牢記古人的教誨，欣賞自己，但決不“孤芳自賞”，時時認真解剖自己，尋覓引爆自己奮進的火花，這才是我欣賞自己的真諦。

[點評]

由于地域民情所致，西方人敢于欣賞自己，而東方則羞于贊譽自己，因為大家都牢記“謙虛”的至理名言。其實欣賞自己并不是驕傲的代名詞，而是在當今開放年代的人性精神的體現(xiàn)。小作者敢于沖破世俗的偏見，有此見解感悟?qū)崒倏少F。

本文行文流暢，結(jié)構(gòu)嚴謹，語言樸實但不乏生動，是一篇有思想、有文采的文章。

篇三：學會欣賞小學生作文

學會欣賞小學生作文

武勝縣新學小學教師 徐明斌

作文投射著學生綜合素質(zhì)，學生如果沒有良好思想，沒有豐富情感，沒有作文經(jīng)驗，沒有駕馭語言能力，就很難寫出好習作。小學生閱讀量不大，積累詞匯不多，寫作技能不強，更缺少對生活仔細觀察和用心感受。他們在從事寫作時，往往生編硬造，或不知所云，或語句混亂，或詞不達意，或?qū)哟尾磺?，失去了寫作應(yīng)有的生機與活力，導致作文效果不理想。教師如何解決這難題呢？“萬物皆有裂隙，陽光方能照入”，這說明教師應(yīng)接受小學生初學作文的缺點，學會欣賞他們作文，從中找到問題突破口，沿著學生作文軌跡，深入他們作文領(lǐng)域，了解他們作文心理，解決他們作文問題，達到培養(yǎng)小學生作文能力的目的。

一、探究作文缺點，走進作文心理。作文是學生思想、情感、品格、氣質(zhì)、知識與技能等素質(zhì)的綜合反映，是他們一系列思維、情感活動操作的最終結(jié)果；某個環(huán)節(jié)如果出現(xiàn)問題，就可能影響學生作文效果。教師欣賞小學生作文時，要具體分析他們作文缺點，即從文章字里行間里，認真領(lǐng)會小學生作文內(nèi)容所蘊含的思想感情，著手研究他們作文凸顯的人生觀、價值觀和世界觀，看看他們作文問題究竟出現(xiàn)在哪里；然后從作文問題出發(fā)，沿著作文問題留下的痕跡，走進學生作文心理，尋找方法，對癥下藥，消除學生作文心理障礙，理清學生作文思維頭緒，正確指導學生快樂作文。如今許多小學生在某種程度上存在著作文心理障礙。究其原因，主要是他們對生活體驗不足，對問題認識不明確，加上寫作技能不佳、情緒不穩(wěn)，由此產(chǎn)生了害怕作文的恐怖心理。因此，教師只有欣賞小學生作文，才能發(fā)現(xiàn)他們作文問題，才能了解小學生作文心理，亦才能找到解決他們作文問題的具體辦法。

二、尋找作文途徑，解決作文難題。小學生作文應(yīng)是小學生自己真實生活的具體再現(xiàn)，或內(nèi)心情感的自然流露，讀之應(yīng)令人猶回童年，童趣倍增，聯(lián)想翩翩。但許多小學生卻舍本求末，往往忽視了這點。他們沒從自己實際體驗出發(fā)，卻好高騖遠地去效仿別人寫作，要么有意追求或堆砌華麗辭藻，要么刻意生搬硬套別人作品，失去了其作文特色或個性，沒有了真實性，留下的只是虛無縹緲的或不著邊際的東西，使人讀之乏味。教師要引導學生學會感受生活，正確認識事物：指導學生不要以個人偏激情緒，武斷地給事物下結(jié)論，使認識以偏概全，缺乏寫作真實性；也不要讓學生因缺少對事物處理方法，經(jīng)常執(zhí)意效仿或追求別人觀點，時時缺乏主見，甚至產(chǎn)生畏難情緒—或退縮，或放棄，使寫作無處生根。教師應(yīng)引導學生走進生活，體驗生活，要求學生仔細觀察、用心感受，從中找到寫作文的最佳方法，或從生活中找到其要寫的具體東西，使其作文能回歸自然或再現(xiàn)生活，使他們真實情感能正常抒發(fā)出來，使其作文充滿生機與活力，使他們能在作文成功的掌聲中，不斷激情奮發(fā)，勇往直前，甚至可以使之邁入寫作之天堂。教師假如沒學會欣賞小學生作文，能想辦法讓小學生打開寫作之窗口，遠望寫作之天堂嗎？

三、積累作文經(jīng)驗，提高作文能力。小學生作文不像人們品茶、吃飯那么簡單、容易和快速，它需要有一個從量變到質(zhì)變的過程。確切地說，作文需要學生對知環(huán)節(jié)識或?qū)懽鹘?jīng)驗進行長期積累。學生如果沒有豐富的知識或?qū)懽鹘?jīng)驗，就很難寫出真實、感人的作品。教師要指導小學生對日常生活進行體驗，對大自然和周圍世界的人或物進行仔細觀察，引導學生進行長期、反復的作文練習，才能逐步提高其作文能力，才能促其寫出切合實際的好習作。小學生在三年級開始作文時，確實有一定難度。教師可先選擇一些例文，引導學生作文，以后讓學生逐步過渡

到不靠例文也能獨自作文的境地。在這個過程中，教師要精心指導，如平時要引導學生注意積累詞語，學寫簡單對話或日記，學會課本文章里的一些簡單寫作技巧，以及一些常用的寫作方法等。在課外，教師還要指導學生多讀有意義和有價值的書，借以拓寬學生知識視野，打開學生遼望知識世界的窗口，使他們可以看到知識窗外的美麗風景，能呼吸到更好的來自知識海洋上的新鮮空氣，逐步陶冶學生熱愛作文寫作的好心情。教師面對學生作文問題，不要視而不見，也不要急于求成；而要學會欣賞學生作文，找出問題的關(guān)鍵，經(jīng)長期的經(jīng)驗積累和作文訓練，才能有效地提高學生作文能力，完成作文教學任務(wù)，培養(yǎng)未來社會的寫作人才。

四、培養(yǎng)作文素質(zhì)，提升作文價值。教師在指導學生學寫作文時，一定要注意培養(yǎng)學生作文素質(zhì)。學生只有具有良好作文素質(zhì)，才能寫出他們心聲，才能寫出優(yōu)秀作品。在歷代作家創(chuàng)作的作品中，只有優(yōu)秀作品才能具有崇高思想情感，才能代表人民根本利益和歷史發(fā)展方向，才能適應(yīng)社會發(fā)展需求，才能真正地反映人們精神生活的美好和物質(zhì)文明的提高。這就是它們具有強大文學號召力和永不褪色文學價值的所在。如《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》等由于反映了當時的社會現(xiàn)實和人們的愿望，加上作者高超的寫作藝術(shù)，使它們在中外文學史上有著不可估量的文學價值，年代愈久愈加耀眼。教師如果培養(yǎng)小學生從小養(yǎng)成良好作文素質(zhì)，對他們今后從事寫作，將起著積極的作用。在培養(yǎng)學生作文素質(zhì)時，教師一定要有耐心，不能急躁冒進，要堅持從學生的認知水平和心理發(fā)展規(guī)律入手，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，使其逐步具備良好文學素養(yǎng)，使他們在從事寫作時，有辦法寫出其得意之作，即創(chuàng)造出有文學價值的作品，這樣才能逐步點燃學生的“我想成為大作家、大記者”的火花。教師如果不學會欣賞小學生作文，認為他們作文太差，不屑一顧，甚至討厭他們的作文，那么試問擁有這種心情的教師能靜下心來，培養(yǎng)學生作文素質(zhì)嗎？對學生作文置之不理的教師，能點燃學生的“我想成作家”的希望嗎？能讓學生寫出具有文學價值的作品嗎？我想我不說，大家也明白。

小學生作文有著許多缺點，但教師不應(yīng)忽視它、放棄它，聽之任之的做法，決不可取。教師應(yīng)該面對現(xiàn)實，學會欣賞小學生作文，從小學生作文問題入手，抓住小學生作文問題的缺口不放，細心探究，踏著問題作文留下的足跡，千方百計地走進小學生作文心理、走進小學生作文領(lǐng)域，揚長避短，有的放失，培養(yǎng)學生作文興趣、作文能力以及作文素質(zhì)，激發(fā)小學生創(chuàng)作熱情，充分發(fā)展小學生作文個性，形成他們作文特色，使小學生作文能夠反映他們現(xiàn)實生活，流露他們真實感情，使他們作文真正具有實際價值和實際意義。

篇四：懂 作文 靜靜的夜，月亮在窗外流連，點起一盞青燈，月色中，祥和而又安寧，不禁回首，讓我念起你。——題記

在那個時代，你贏得了無限的敬仰，無限的榮譽。而如今，這個紙醉金迷的現(xiàn)實中，你似乎悄悄被人們所遺忘。但是，我不會忘記你，因為我懂你。

在我們這個年紀的人，總是習慣了浮華，適應(yīng)了虛情。我們總是為瓊瑤的《窗外》而怦然心動，為郭敬明那天才的文筆，流行的氣息而內(nèi)心憤憤不平，為余光中感傷哀怨的筆調(diào)而多愁善感。我們也熱愛文學，或許是詩意的語言，幽默的談吐。但是你卻不同，你總是用尖銳的口吻去批判黑暗的社會，那些文字如同“利刃”一般，刺向那些無知的叛徒。或許，會有人認為你太過于專橫，但是我不這樣認為，我反倒認為你的那些文字中讓我懂得了真正的你。

我深深的敬仰你，所以使我想要懂你，了解你。我懂你的至情至性，同時，我無法不懂你“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死去”折射的悲憤與激昂；我無法不懂你筆下那祥林嫂在祝福聲中消亡的凄慘；我無法不懂你天真的在故鄉(xiāng)的同一片土地上沉淪，重蹈覆轍，在傷逝的哀嘆中天人永隔；我無法不懂你筆下那愚昧的中國人為爭奪一只血淋淋的饅頭可慘可悲的畫面；我無法不懂你在《狂人日記》中人吃人的殘忍景象；我無法不懂你??

我深深地懂你。我知道，你想要拯救中國人，你想要讓中國強大起來，你東躲西藏，天地如此之大卻沒有你的容身之處。但你卻依然堅持自己，永不低頭，因為你相信中國。你為了戰(zhàn)爭“橫眉冷對千夫指”為了痛苦的人們“俯首甘為孺子牛”。你趕走了許多人，或無辜或有罪，以至于有后人責備你的專橫。我卻欣賞你，因為你敢作敢為，因為你有著一顆愛國激蕩的胸懷，你對自己的言行負責，是莫大的至

高品行。你對自己的言行無悔，更是一種磊落的人格。我欣賞你，我從你的作品中讀出了一種高大的人光環(huán)，我已經(jīng)被這個光環(huán)徹底征服了，所以我去懂你。

你永遠都是那樣的真實，你知道，社會的黑暗；你懂得，人民的苦難，正如我懂你一樣。你是我永遠敬仰的——魯迅，我懂你。

月色朦朧，在這深沉的夜里。有颯颯的風吹進來，卻阻礙不了我看見你的靈魂穿過百年迷霧與滄桑，來到我的面前，問道：你懂我嗎？

——后記

第五篇：薩提亞冥想,接納和欣賞自己

薩提亞冥想——接納和欣賞自己

在你覺得已經(jīng)準備好了的時候，慢慢的閉上眼睛……可以摘下你的眼鏡，可以放下手里的東西……以你覺得舒適的坐姿，坐在椅子上……是否可以觸碰自己的呼吸，試一試去感受身體傳給你的信息，如果接收到了，就向它表示感謝，謝謝它提醒你去關(guān)愛它。

你是否已經(jīng)開始，至少從身體開始，去關(guān)愛它？如果它冷了，你給它加衣服了嗎？如果它餓了，你允許它吃東西了嗎？如果它渴了，你給它喝水沒有？如果它累了，你是否允許它停下來休息一下？如果它有淚水，你是否允許淚水流出來？試著從愛你的身體開始，從傾聽自己開始，去關(guān)愛你自己，讓它成為你生活中重要的一部分。

想想看，我們來到這個世界以后，甚至在來到這個世界以前，周圍可能就有很多聲音對我們說：你是不受歡迎的，你令人討厭，每人喜歡你，你太讓人失望了，你是壞孩子，你比別人差遠了，你真笨，你真丑，你真可笑，你真煩人，你懂什么……有時他們低如私語，有時他們震耳欲聾。我們小小的心靈并不理解這是為什么，以為自己真的不好……

為了生存和保護自尊，我們不知不覺發(fā)展出很多方法，比如說：隨時保持微笑、委屈自己成全別人、據(jù)理力爭、反過來指責別人、學會拒絕、對自己憤怒、假裝不在乎、故作堅強、忘掉自己的感覺、遠離人群、回避問題……把自己的真實感受悄悄藏起來……當我們長大以后，這些方法就好像已經(jīng)穿不下的衣服，還在緊緊地束縛著我們，使生命不能伸展，給自己和他人帶來痛苦。

此刻，你能否回憶起某個時候，也許就在昨天，你曾經(jīng)感到緊張、有壓力，而這種感覺，也許是源自于別人流露的不滿、失望或指責，也有可能，是因為你在生自己的氣……或許，你還能回憶起當時那份壓抑的感覺……請細細體會這種感覺，謝謝它帶給你的信息……然后，請讓它隨著你的呼吸，慢慢消散不見……

現(xiàn)在，請送給自己一個欣賞，請對自己說：我愛你、我珍惜你……你是生命力的體現(xiàn)……你的本質(zhì)是純潔的……你美好、聰慧、樂觀、善良……你是獨一無二的存在……你理應(yīng)受到最深的尊重……你有足夠的力量和智慧，去清除那些關(guān)于被拒絕和排斥的舊信息……你有足夠的力量和勇氣，去處理那些想要改變的行為……我愛你，我珍惜你……

接下來給大家一些時間和自己呆在一起……

現(xiàn)在，如果你已經(jīng)準備好了，就可以慢慢的睜開眼睛；如果你還想跟自己待一會兒，就繼續(xù)閉上眼睛，直到你已經(jīng)準備好為止……和你臨近的伙伴交流一下，剛才冥想的過程中，你的感受和新發(fā)現(xiàn)……