第一篇：美容院關(guān)心顧客短信

美容院關(guān)心顧客短信

一年四季之中，美容院為了拉近與顧客之間的關(guān)系都會(huì)給他們發(fā)些有關(guān)養(yǎng)生及關(guān)心的短信。那么有關(guān)美容院關(guān)心顧客短信都有哪些，下面來(lái)了解看看吧！聲明：圖片由網(wǎng)友上傳，如有侵權(quán)，敬請(qǐng)告知美容院關(guān)心顧客短信

美容院春天關(guān)心顧客短信

1、春季養(yǎng)生支招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

2、常飲菊花茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯后一杯茶，醫(yī)生餓得爬，常喝茶，沒(méi)病牙！

3、吃飯莫飽，飽食莫跳，說(shuō)話莫吵，處人莫惱，睡覺(jué)莫遲，起床宜早，熱水泡腳，天天洗澡！

4、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無(wú)恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強(qiáng)！

5、初春保養(yǎng)很重要，仔細(xì)呵護(hù)少不了，冷空氣來(lái)臨宜春捂，防治過(guò)敏要知道，多食花生和核桃，魚(yú)肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強(qiáng)身體抵抗力，室外活動(dòng)保健康！

6、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。

7、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂(lè)觀開(kāi)朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖

8、春季百花盛開(kāi)，花粉傳播很容易引起花粉過(guò)敏者的反應(yīng)。專(zhuān)家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜可起到抗過(guò)敏的功效。

9、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤、防止脫發(fā)；還可以緩解頭痛、預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。

10、春季很容易引起春困，開(kāi)車(chē)的人要注意幾點(diǎn)：車(chē)內(nèi)不宜開(kāi)空調(diào)、開(kāi)車(chē)時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神，開(kāi)車(chē)時(shí)如果感覺(jué)困就要休息，注意安全第一。

11、春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運(yùn)動(dòng)。藥吃太多會(huì)導(dǎo)致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢愿玫幕謴?fù)。

12、春季一到，很多人多開(kāi)始關(guān)注自己的身材而減肥。生飲紅蘿卜汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過(guò)度控制飲食，慢慢的就會(huì)有效果。

13、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

14、春季養(yǎng)生寶典；思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

15、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

16、春季養(yǎng)生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅游助春興，遠(yuǎn)離鮮花防過(guò)敏。讓春氣生發(fā)有序，陽(yáng)氣增長(zhǎng)有路，強(qiáng)身健體。

17、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì)；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲；五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避

18、春季養(yǎng)生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強(qiáng)鍛煉，慢跑快步行；三要預(yù)防春困，多休息保睡眠；四要調(diào)節(jié)心理，多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季！

19、春季養(yǎng)生宜與忌，春令時(shí)節(jié)可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚(yú)、蝦及辛辣物等。

20、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。

美容院夏天關(guān)心顧客短信

立夏了，夏天來(lái)了;我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥、銀耳粥、薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚(yú)類(lèi)。

日子過(guò)的好快，夏季已經(jīng)到來(lái)。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開(kāi)，天天笑口常開(kāi)。短信傳遞關(guān)懷，友誼實(shí)實(shí)在在!

夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。

夏日養(yǎng)生要注意：晨練不宜過(guò)早，以免影響睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制好強(qiáng)度，以免體能消耗過(guò)大;運(yùn)動(dòng)后冷飲降溫傷害腸胃，溫稀鹽水是降溫的最好飲料。

干牙刷刷牙易傷牙齦，刷牙前應(yīng)先浸濕牙刷。牙刷頭宜朝上放置，如果牙刷頭朝下放在杯子里，容易使牙刷不易干燥，滋生病菌。牙周病患者需選擇軟毛牙刷。

夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。

養(yǎng)生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導(dǎo)致頭重身疼。

初夏養(yǎng)生粥：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補(bǔ)脾強(qiáng)筋，木耳粥潤(rùn)肺生津，栗子粥健脾養(yǎng)胃。不想吃飯，記得喝粥哦!

豆腐最適合春夏吃，春夏肝火一般比較旺，這個(gè)時(shí)候，豆腐就是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗陡市詻?，具有益氣和中、生津?rùn)燥、清熱下火的功效。

蔬菜營(yíng)養(yǎng)的高低遵循由深到淺的規(guī)律，排列順序總趨勢(shì)：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類(lèi)的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營(yíng)養(yǎng)。

健康顧問(wèn)：夏季食品應(yīng)新鮮、清潔，不吃變質(zhì)食物。飲食宜定時(shí)定量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，忌食生冷、油膩及不易消化之物。食欲不振時(shí)不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲，會(huì)導(dǎo)致慢性胃病;再者，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，咽喉毛細(xì)血管出于擴(kuò)張狀態(tài)，突然受涼刺激，容易引起喉部發(fā)炎，咳漱癥狀。

夏季氣溫高，是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類(lèi)蔬菜包括：大蒜、洋蔥等，這類(lèi)蔬菜對(duì)各種病原菌有滅殺和抑制作用。

夏天生熱浪，走路都發(fā)燙;剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂;經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼!

日子過(guò)的好快，夏季已經(jīng)到來(lái)。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統(tǒng)統(tǒng)滾開(kāi)，天天笑口常開(kāi)。短信傳遞關(guān)懷，友誼實(shí)實(shí)在在!

美容院秋天關(guān)心顧客短信

1、秋天到，為你辦張充值卡:存入一朵秋菊，收獲一片馨香；存入一輪秋月，收獲一片明媚；存入一縷秋思，收獲一片真情；存入一聲祝福，收獲一秋幸福。

2、秋天到，氣爽高，金風(fēng)吹，紅果鬧，菜花香，梅雨耗，九萬(wàn)里，登七巧。欲賞景，莫感冒，攜兄弟齊登高。祝身體健康!

3、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。美容院給客戶(hù)秋季護(hù)膚短信。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門(mén)帶雨具。千萬(wàn)記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問(wèn)候您保重身體!

4、秋季養(yǎng)生，健康需注意:飲食清淡為宜，蔬果營(yíng)養(yǎng)所需；起居作息有律，加強(qiáng)鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在!

5、秋天吃藕，藕然與你相遇。秋天賞月，月來(lái)越喜歡你。秋天采風(fēng)，風(fēng)富業(yè)余生活。秋天觸雨，雨你共同分享。美容院給客戶(hù)秋季護(hù)膚短信。秋天登高，高興快樂(lè)工作。秋天吃梨，梨幸福更進(jìn)一步。

6、清除夏天的煩燥，升級(jí)夏天的絢爛，壓縮夏天的凌亂，打包成初秋的模樣，順著無(wú)限的聯(lián)通，給你發(fā)送真誠(chéng)的祝福，接收吧，這祝福的果實(shí)在我心里早已生成:入秋快樂(lè)無(wú)需緩沖，直接運(yùn)行!

7、秋天止住了暑氣，止不住你的運(yùn)氣；時(shí)間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來(lái)喜氣，問(wèn)候?yàn)槟銕?lái)財(cái)氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。

8、秋天到了，秋雨來(lái)了，秋花開(kāi)了，秋實(shí)結(jié)了；秋月圓了，秋景迷了，秋心有了，秋收獲了。再送上一條祝福的短信，內(nèi)含秋波一捆，秋香兩筐，秋光無(wú)數(shù)，愿你賞心悅目，心情舒暢，快樂(lè)無(wú)比。

9、秋風(fēng)緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛(ài)情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲(chóng)呢喃，甜蜜伴你入眠!祝愿親愛(ài)的朋友:美麗的秋天，快樂(lè)每一天哦!

10、秋季養(yǎng)生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。

11、一場(chǎng)秋雨披上涼衣，一片落葉瀟灑飄下，一分夢(mèng)想直往向前，一份真情深藏心中，一條短信傳去祝福，一聲輕輕的問(wèn)候:秋日來(lái)臨，注意添衣。

12、春如花，艷麗香飄心情好，夏如葉，繁榮蔭綠身體旺，秋如實(shí)，豐滿(mǎn)充盈事業(yè)強(qiáng)，愿入秋的你心情更好，身體更棒，事業(yè)更強(qiáng)，拼搏更上一層樓，奮斗再創(chuàng)新輝煌，秋喜連連似秋節(jié)，秋福綿綿似秋葉。

13、入秋時(shí)節(jié)，注意保養(yǎng)。溫差變大，備好衣裳。水果青菜，營(yíng)養(yǎng)跟上。牛奶雞蛋，補(bǔ)充蛋白。多喝開(kāi)水，防止干燥。規(guī)律飲食，護(hù)好胃腸。身體健康，心情舒暢。

14、秋分來(lái)臨秋意濃，涼涼秋風(fēng)在心中，日長(zhǎng)夜短要失蹤，思念蔓延心如鐘，激情澎湃思念濃，快樂(lè)幸福把你攻，短信祝福情意廣，愿你幸福滿(mǎn)心中。

15、如果我能變魔術(shù)，一定變一片快樂(lè)的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運(yùn)，快樂(lè)每天伴隨你，在此傳去問(wèn)候:朋友們，季節(jié)已變，注意身體!

16、秋天到了，天氣涼了，膀爺們添件衣服，別再耍流氓了，裸腿妹添件褲襪，別再引流氓了，流氓不可恥，流鼻涕的流氓最可恥，友情提示:健康耍流氓，千萬(wàn)別著涼!

17、一層秋雨一層涼，一夜秋風(fēng)一葉黃，自古傷春悲秋時(shí)，我愿與君遙相望。但求君知我心意，秋高氣爽莫感傷，保濕添衣顧身體，每日一笑多安康。

18、我把真情放在心間，讓它綻放對(duì)你無(wú)限思念；我把思念放入秋風(fēng)，讓它撫慰你疲憊的心田；我把關(guān)懷插上翅膀，讓它暖暖圍繞在你身旁；我把祝福發(fā)送身旁，好運(yùn)幸福伴你一生。秋到了，天涼了，多添衣裳!

19、秋天果實(shí)香香，個(gè)個(gè)承載吉祥；秋天涼風(fēng)爽爽，絲絲帶來(lái)安康；秋天樹(shù)葉揚(yáng)揚(yáng)，片片呈現(xiàn)熟象；秋天陽(yáng)光暖暖，縷縷福運(yùn)滑降。秋天萬(wàn)象吐祥，愿你納瑞吐芳。

20、入秋溫馨提示:秋高氣爽，天干地燥，規(guī)律飲食，防護(hù)得當(dāng)，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉(zhuǎn)冷，添加衣裳，睡覺(jué)蓋被，關(guān)好門(mén)窗。祝入秋快樂(lè)，收獲碩果!

21、秋季養(yǎng)生小提醒:清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過(guò)后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。祝你健康!

22、水在流，魚(yú)在游，忘掉所有愁；風(fēng)在吹，雨在下，開(kāi)心笑一下；朋友心，如我心，跟你聊天最開(kāi)心；天有情，地有情，入秋之際好心情!

23、偶爾的繁忙，不代表遺忘，秋天的到來(lái)，愿你心情舒暢，曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償，所有的關(guān)心，凝聚這條短信:祝福你朋友。

24、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運(yùn)動(dòng)，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。

25、秋風(fēng)涼爽秋雨寒，秋日無(wú)需去乘涼。閑來(lái)無(wú)事想起你，可曾記得加衣裳!朋友問(wèn)候須牢記，否則找你出酒錢(qián)。別的廢話咱不說(shuō)，愿你今秋喜豐收!

26、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來(lái)了清爽；秋天疏遠(yuǎn)了藍(lán)天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈(zèng)你富貴吉祥。金秋快樂(lè)!

27、秋天到，知了叫，北方收麥南方稻；秋天到，枝頭鬧，瓜果飄香頑童笑；秋天到，祝福到，神清氣爽精神好，笑口常開(kāi)人長(zhǎng)壽。我把祝福送給你，不是為求你回報(bào)，只求不要忘記我，早日回到我懷抱。

28、秋分秋分，日月均分，往后夜長(zhǎng)天更冷；情份情份，年復(fù)年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉(zhuǎn)眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問(wèn)候，祝君福在周身!

29、秋風(fēng)撩人，秋色宜人，秋景美無(wú)限。良辰美景佳色，渴望與你共享這秋日的陽(yáng)光，愿這習(xí)習(xí)的秋風(fēng)帶去我衷心的祝福:歲月輪回又一秋，遠(yuǎn)方的朋友，今秋是金秋，快樂(lè)永不休!

30、涼風(fēng)習(xí)習(xí)秋天到，豐收連連傳喜報(bào)，黃葉飄飄煩惱掉，秋雨綿綿思念鬧，短信連連祝福妙，張嘴哈哈捧腹笑，秋涼添衣裳，心涼常聯(lián)系!

31、快樂(lè)是秋天的泉碧波蕩漾；快樂(lè)是秋天的雨瀟灑倘徉；快樂(lè)是秋天的果滿(mǎn)園飄香；快樂(lè)是秋天的風(fēng)輕舞飛揚(yáng)，我送你的秋風(fēng)秋雨秋果秋泉會(huì)伴你度過(guò)金秋每一天!

32、秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)季，最宜吃魚(yú)營(yíng)養(yǎng)高，鯽魚(yú)熬湯益氣健脾，帶魚(yú)香煎滋潤(rùn)皮膚，青魚(yú)紅燒祛風(fēng)解煩，鯉魚(yú)干燒消腫利尿，草魚(yú)清蒸平肝補(bǔ)腦，愿天天有魚(yú)身體好!

33、淡淡的云兒淡淡的風(fēng)，淡淡的祝福輕輕的送，只愿朋友心輕松，每日臉上有笑容，入秋時(shí)節(jié)，祝愿你美好相伴，健康常在。

34、秋季養(yǎng)生歌:衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂(lè)觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。

35、秋季養(yǎng)生注意飲食:飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季!

36、秋分分開(kāi)了熾熱和狂歡，迎來(lái)了清爽和平靜，秋分分開(kāi)了煩悶和疲憊，迎來(lái)了清幽和自然，秋分分開(kāi)好與壞，分不開(kāi)你我聯(lián)系的分分秒秒，秋分愉快。

37、入秋天氣真舒服，工作不能太辛苦，溫度時(shí)刻要關(guān)注，發(fā)條短信送祝福，祝你天天在家把錢(qián)數(shù)，飯菜老婆幫你煮，事業(yè)八方來(lái)幫助，財(cái)神老爺你家住!

38、秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂(lè)觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運(yùn)動(dòng)時(shí)刻不能少，堅(jiān)持鍛煉健康保!

39、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣:養(yǎng)膽氣要多讀書(shū)，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

40、樹(shù)上長(zhǎng)滿(mǎn)，在這個(gè)鳴叫的，祝福你心情快樂(lè)如!

美容院冬天關(guān)心顧客短信

1、天氣漸冷氣溫寒，添衣蓋被來(lái)保暖；彼此相見(jiàn)相聚難，祝福雖簡(jiǎn)達(dá)心間。祝：保暖防寒平安幸福！

2、寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)到，隨冬而至的是我問(wèn)候的短信：天涼添衣，夜寒蓋被，外出圍脖，睡前燙腳，為了溫度，寧失風(fēng)度，多喝溫水，預(yù)防感冒。

3、據(jù)說(shuō)有一伙流竄犯叫寒冷，不但經(jīng)常北上而且時(shí)常南下，冬天是它們的保護(hù)傘，所以請(qǐng)你不論身處何地也要時(shí)時(shí)注意，多添衣，注意保暖防寒喲。

4、寒冬已來(lái)，氣溫驟降，溫馨提示：注意保暖勤加衣裳，加強(qiáng)鍛煉遠(yuǎn)離感冒，合理飲食營(yíng)養(yǎng)健康，早睡早起神清氣爽。愿注意身體，心情愉快。(算命004km.cn)

5、友情是風(fēng)，緩緩拂過(guò)心中那枚極微妙的記憶；友情是霏霏細(xì)雨，浸潤(rùn)著那塵封已久的豪情。在寒冬，友情就是那暖酒，知已相逢，千杯不醉，把酒臨風(fēng)間，激起心底那份默契的溫柔。

6、呼吸冬天的寧?kù)o，給生命一些安靜，觸摸冬天的冷靜，給生活一些平靜，關(guān)心你現(xiàn)在的處境，希望你看到不是寒冷而是時(shí)間帶給你的美麗風(fēng)景，冬天快樂(lè)。

7、冬天已到，雨雪風(fēng)霜，寒風(fēng)肆虐，氣溫劇降，發(fā)個(gè)短信，訴說(shuō)衷腸，天冷驅(qū)寒，多加衣裳，調(diào)理飲食，熱飯熱湯，勤加鍛煉，保持舒暢，注意安全，祝你安康。

8、寒冷冬天冬冷寒，漫天雪花迎風(fēng)舞，短信發(fā)去情意送，溫暖暖和心窩窩，祝朋友福到運(yùn)到快樂(lè)圍繞。

9、冬天是雪花的美麗拼圖，每一片幸福你都能看得見(jiàn)，每一片快樂(lè)你都能感覺(jué)的到，最完美的一片就是你健健康康接到我的短信時(shí)微笑的那一片刻，親愛(ài)的，冬天，你好嗎?

10、風(fēng)一程，雪一程，寒冷又深一層；溫一更，暖一更，健康隨身而行；衣一件，襖一件，幸福快樂(lè)一年；親愛(ài)的朋友們，冬天了，一定要多加衣??！

11、寒冷的冬季到來(lái)，送你一件御寒小棉襖，前面是吉祥，后面是如意，溫暖是袖子，快樂(lè)是領(lǐng)子，幸福是扣子，口袋里裝滿(mǎn)祝福，收下這件小棉襖，愿他能夠溫暖你整個(gè)冬季。

12、風(fēng)度雖重要，保暖別忘掉，美女小長(zhǎng)腿，多穿依然美，美女小身段，添衣也帥呆，寒冬來(lái)臨，祝美女天天開(kāi)心，越來(lái)越美麗！

13、冬季降溫常來(lái)到，從頭到腳保護(hù)好，工作事業(yè)別煩惱，年終努力步步高！親愛(ài)的朋友，祝你冬天快樂(lè)，豐收近在眼前！

14、天寒地冷大冬天，好友問(wèn)聲你可好，工作忙莫要熬通宵，外出千萬(wàn)多添衣，鍛煉勤勤疾病去，身體倍棒心情好。祝你事業(yè)步步高，愛(ài)情甜蜜蜜。

15、寒冷大冬天，寒流從不斷，天氣多變化，朋友常牽掛，問(wèn)候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣、鍛煉身體、好運(yùn)連連、幸福美滿(mǎn)。

16、冬天的天是涼的，溫是低的，風(fēng)是寒的，雪是冰的，朋友中我是好的，情是真的，意是濃的，心是實(shí)的，送出的祝福是發(fā)自?xún)?nèi)心的，愿你天天快樂(lè)，天寒記得添衣喲。

第二篇：美容院顧客分類(lèi)（范文）

美容院顧客分類(lèi)

A沖動(dòng)型：顧客進(jìn)美容院的動(dòng)機(jī)不一定是為了購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品，有時(shí)只是了解，當(dāng)這種人看到別人在競(jìng)相搶購(gòu)一種產(chǎn)品時(shí)，便容易產(chǎn)生沖動(dòng)的購(gòu)買(mǎi)欲，也心血來(lái)潮地爭(zhēng)著去搶購(gòu)。

B被動(dòng)型：這種顧客來(lái)到美容院，發(fā)現(xiàn)一種產(chǎn)品后，總是看來(lái)看去，不知該買(mǎi)還是不該買(mǎi)，心理難以決定，一直處于彷徨階段。

對(duì)應(yīng)方法：美容師要態(tài)度誠(chéng)懇，耐心等待，不要催促顧客，同時(shí)熱情介紹產(chǎn)品的性能、特點(diǎn)、用途，使顧客清楚使用的目的，激起其購(gòu)買(mǎi)欲。

C比較型：這種顧客往往有明確的購(gòu)買(mǎi)目的，在觀看產(chǎn)品時(shí)，看得比較仔細(xì)，對(duì)幾種同類(lèi)型的產(chǎn)品質(zhì)量、價(jià)格等進(jìn)行反復(fù)比較。

對(duì)應(yīng)方法：充分展示產(chǎn)品，讓顧客接觸感覺(jué)和選擇，耐心等待，不要催促，讓她慢慢選擇，不能冷落顧客，否則顧客就會(huì)放棄購(gòu)買(mǎi)。

D求新求異型：這種顧客購(gòu)物時(shí)，受潮流訊息的影響，有追求產(chǎn)品外包裝新穎，講究流行、新潮美容法的心理狀態(tài)，不再講究產(chǎn)品的貴賤，是否耐用。

對(duì)應(yīng)方法：詳細(xì)介紹這種產(chǎn)品的特點(diǎn)、功效，以及在外地甚至是國(guó)外流行的情況，以與其心理追求相吻合。

E嘗試型：這種顧客并不了解產(chǎn)品的特點(diǎn)，功效，只是看著好奇，想買(mǎi)又不買(mǎi)，或聽(tīng)親朋好友說(shuō)過(guò)這種產(chǎn)品，便抱著試試看的心理來(lái)到柜臺(tái)。

對(duì)應(yīng)方法：廣泛宣傳這種產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)，夸張地渲染其特點(diǎn)、功效，突出其與眾不同之處，從而引起顧客的興趣和好奇心。

F習(xí)慣型：這種顧客長(zhǎng)期使用同一種產(chǎn)品，已經(jīng)產(chǎn)生了習(xí)慣型購(gòu)買(mǎi)的心理動(dòng)機(jī)，因而會(huì)經(jīng)常某用一種產(chǎn)品。

對(duì)應(yīng)方法：熱情待客，促銷(xiāo)期給予價(jià)格優(yōu)惠或贈(zèng)送禮品，使顧客嘗到甜頭和得到信任，不能因?yàn)槭鞘炜停偷÷蚶渎淞怂麄儭?/p>

G伙伴型：有些人愿意結(jié)伴，她們大多帶有共同的購(gòu)買(mǎi)目的，也往往因?yàn)橐粋€(gè)人購(gòu)買(mǎi)而帶動(dòng)其他人產(chǎn)生購(gòu)買(mǎi)欲望。

對(duì)應(yīng)方法：先做好其中一個(gè)人的工作，滿(mǎn)足其虛榮心和自尊，再以購(gòu)物贈(zèng)禮的優(yōu)惠為誘餌，使其同伴欣然跟進(jìn)。

H孤僻型：有個(gè)別顧客性格孤僻，在購(gòu)物時(shí)常常表現(xiàn)出一種孤僻的購(gòu)買(mǎi)心態(tài)，觀看一種產(chǎn)品時(shí)，喜歡一個(gè)人看，不愿意別人在旁邊插話，挑選產(chǎn)品時(shí)，也不愿意別人“越俎代皰”--未做好本職工作而去管些超出己職責(zé)范圍外的事情。

對(duì)應(yīng)方法：美容師應(yīng)做好必要的輔助工作，給其更多的“自由”，做到話不多，但服務(wù)周到又細(xì)心。

I旅游型：有些顧客到了一個(gè)新的城市，總想給自己或親朋好友買(mǎi)一些實(shí)用性的、有意義的還可以饋贈(zèng)的禮品。

對(duì)應(yīng)方法：應(yīng)突出產(chǎn)品的特性、功效，提醒顧客莫失良機(jī)，不要錯(cuò)過(guò)了一個(gè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的購(gòu)買(mǎi)機(jī)會(huì)。

此外，顧客的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)還有適用型、求美型、求謙型，美容師只有針對(duì)產(chǎn)品的特點(diǎn)，迎合客人的需要，采用“對(duì)癥下藥”的銷(xiāo)售成功地達(dá)成促銷(xiāo)的愿望目的。

鄭州海源營(yíng)銷(xiāo)策劃有限公司 策劃團(tuán)隊(duì)?wèi){借20年為美容企業(yè)成功營(yíng)銷(xiāo)策劃的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在中國(guó)首先實(shí)現(xiàn)了為中小美容企業(yè)低成本，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)營(yíng)銷(xiāo)策劃的公司理念。我們所有的營(yíng)銷(xiāo)策劃工作都能達(dá)到或超過(guò)中國(guó)一流水準(zhǔn)以及為美容企業(yè)創(chuàng)造相當(dāng)于營(yíng)銷(xiāo)策劃費(fèi)用10-100倍的經(jīng)濟(jì)效益是海源營(yíng)銷(xiāo)策劃公司永遠(yuǎn)不變的鄭重承諾。

第三篇：美容院顧客管理

美容院顧客管理

鄭州海源營(yíng)銷(xiāo)策劃有限公司 憑借15年為美容企業(yè)成功營(yíng)銷(xiāo)策劃的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在中國(guó)首先實(shí)現(xiàn)了為中小美容企業(yè)低成本，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)營(yíng)銷(xiāo)策劃的公司理念。我們所有的營(yíng)銷(xiāo)策劃工作都能達(dá)到或超過(guò)中國(guó)一流水準(zhǔn)，以及為美容企業(yè)創(chuàng)造相當(dāng)于營(yíng)銷(xiāo)策劃費(fèi)用10-100倍的經(jīng)濟(jì)效益，是海源營(yíng)銷(xiāo)策劃公司永遠(yuǎn)不變的鄭重承諾。

第一節(jié)：服務(wù)理念

一、美容院以服務(wù)顧客，解決顧客問(wèn)題，滿(mǎn)足顧客需求，為經(jīng)營(yíng)理念。美容院的收入來(lái)源對(duì)于顧客的幫助和滿(mǎn)足顧客的需求，而不是單一的買(mǎi)賣(mài)產(chǎn)品。

注：美容院的全體員工必須要以此為服務(wù)心態(tài)。

二、我們向顧客講解美容知識(shí)，皮膚知識(shí)，使顧客自己產(chǎn)生要購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品的想法。

三、美容院全體員工有責(zé)任全力以赴，保護(hù)顧客的利益。

第二節(jié)：顧客服務(wù)項(xiàng)目

一、綜合服務(wù)項(xiàng)目：

1.前臺(tái)接待：接待各種類(lèi)型的顧客并為顧客設(shè)計(jì)護(hù)理方案，解答顧客的問(wèn)題及配合美容師做好服務(wù)工作；

2.問(wèn)題咨詢(xún):如果您對(duì)美容中心提供的服務(wù)有任何疑慮，請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

3.皮膚測(cè)試:如您對(duì)自己的皮膚希望得到進(jìn)一步的了解請(qǐng)咨詢(xún)前臺(tái)；

4.茶水提供:根據(jù)不同的季節(jié)為您提供不同的美容養(yǎng)顏茶及礦泉水，如有特殊需求請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

5.共慶生日:美容中心全體員工很高興能夠陪伴您一同渡過(guò)這個(gè)輕松、愉快的日子，并為您專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備播放《生日快樂(lè)》歌曲。我們將無(wú)償為您提供完整的皮膚測(cè)試分析和美容院護(hù)理方案，普通顧客可免費(fèi)享受此護(hù)理療程，貴賓顧客還可以帶一位好朋友與您同享此殊榮。如您不能在生日當(dāng)天光臨,請(qǐng)您務(wù)必提前與我們聯(lián)系并確定準(zhǔn)確日期；

6.物品保管:美容中心將無(wú)償為每一位顧客在護(hù)理時(shí)提供個(gè)人物品保管箱。因此，物品丟失美容中心將無(wú)能力負(fù)任何責(zé)任，如有特殊物品請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

7.化妝區(qū)域:美容中心提供多處化妝區(qū)，如有其他需要請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

8.音樂(lè)欣賞:如果您感覺(jué)正在播放的音樂(lè)不符合您的要求，您可向前臺(tái)提出要求；

9.嬰兒托管：顧客如有嬰兒隨行，請(qǐng)?zhí)崆芭c前臺(tái)聯(lián)系；

10.留言服務(wù):如果您有口信或字條要轉(zhuǎn)留給其他顧客，請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)

系；

11.寵物禁入：請(qǐng)勿帶入美容中心，如有特殊情況請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

12.殘疾服務(wù)：如果您行動(dòng)不便，請(qǐng)將您的特別要求告知前臺(tái)，讓我們?yōu)槟崆白龊脺?zhǔn)備；

13.失物招領(lǐng):如您遺失物品在美容中心，請(qǐng)及時(shí)與前臺(tái)聯(lián)系，我們會(huì)對(duì)你遺留的物品妥善保管；

14.結(jié)帳方式：美容中心的結(jié)帳方式分現(xiàn)金和劃卡；

15.緊急情況：如您遇到緊急情況，請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

16.預(yù)約服務(wù)：如果您希望在需要的時(shí)間內(nèi)獲得指定的服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必提前48小時(shí)向美容中心前臺(tái)預(yù)約。如果您超過(guò)預(yù)約時(shí)間15分鐘，15分鐘后您的預(yù)約將自動(dòng)取消，我們會(huì)為您重新預(yù)約。如遇特殊情況導(dǎo)致時(shí)間變化，請(qǐng)?zhí)崆芭c前臺(tái)聯(lián)系；

17.會(huì)客安排：顧客如果需要在美容中心與您的朋友會(huì)面，請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系，我們會(huì)及時(shí)為您準(zhǔn)備；

18.請(qǐng)勿打擾：如您在護(hù)理的過(guò)程中不希望別人（美容師）與您交談，請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系；

19.淋浴服務(wù)：美容中心提供多個(gè)淋浴間，衛(wèi)生間裝有淋浴設(shè)備及沐

浴用品，如有其它特別要求請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系。

二、免費(fèi)服務(wù)項(xiàng)目：

美容中心將根據(jù)您的貴賓卡種類(lèi)為您提供以下免費(fèi)項(xiàng)目（詳見(jiàn)各美容中心《貴賓須知》，如有特別要求請(qǐng)與前臺(tái)聯(lián)系：

1.太空倉(cāng)；4.驅(qū)寒沙袋；

2.摩奇按摩；5.皮膚測(cè)試；

3.刮沙、撥罐；6.淋浴。

第三節(jié)：新增顧客

美容院每個(gè)月新增顧客的基本指標(biāo)是60人以上，或根據(jù)公

司具體下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)而定。

一、新增顧客來(lái)源：

1、發(fā)免費(fèi)卡：

由店長(zhǎng)將無(wú)預(yù)約的美容師輪流排班到周邊地區(qū)人流量集中的地方發(fā)卡，做到每天帶兩位新顧客到美容院來(lái)免費(fèi)體驗(yàn)護(hù)理一次。美容院店長(zhǎng)無(wú)論什么樣的困難也一定要完成以上的發(fā)卡工作。

2、A帶B：

美容院通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)老顧客帶新顧客來(lái)，美容院要按標(biāo)準(zhǔn)向老顧客提供服務(wù)，是老顧客滿(mǎn)意，才會(huì)向朋友宣傳介紹美容院。美容院店長(zhǎng)要以50%的成功率計(jì)算來(lái)的顧客量，如果成功率達(dá)不到50%，就要檢查美容院的服務(wù)質(zhì)量（如員工的服務(wù)態(tài)度，美容師的手法，服務(wù)細(xì)節(jié)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)，環(huán)境衛(wèi)生）。

3、每月新增顧客的目標(biāo)對(duì)象：

上月的新顧客轉(zhuǎn)為本月的A帶B顧客。

第四節(jié)：顧客利益

皮膚好、心情好、通過(guò)這兩好達(dá)到家庭好、事業(yè)好，最終獲得美好人生。

我們的使命是與顧客共同獲得最終的利益——美好人生！

顧客的皮膚好，來(lái)源美容中心的調(diào)養(yǎng)和美容院對(duì)顧客正確日常護(hù)

理的教育引導(dǎo)；心情好----來(lái)源美容中心員工對(duì)顧客的尊敬和關(guān)愛(ài)。

要使顧客的皮膚好，就要了解顧客的需求。

一、具體程序：

1.聆聽(tīng)顧客的所有想法，并在《顧客檔案》詳細(xì)記錄。這樣就一定能找出顧客的需求；

2.了解顧客的需求后，向顧客重復(fù)一遍，引導(dǎo)顧客介紹自己的生活習(xí)慣以及對(duì)皮膚的護(hù)理習(xí)慣。重點(diǎn)要了解顧客來(lái)到我們美容院真正希望獲得的是什么，準(zhǔn)備用多少時(shí)間。這些資料要詳細(xì)記錄在《顧客檔案》；

3.美容顧問(wèn)對(duì)顧客的皮膚現(xiàn)狀作專(zhuān)業(yè)分析，并將分析結(jié)果詳細(xì)記錄在《顧客檔案》；

4.根據(jù)顧客的皮膚現(xiàn)狀和顧客想要達(dá)成的結(jié)果，再加上顧客給出的時(shí)間，等以上的條件作具體方案，方案可分多個(gè)程序完成；

5.方案設(shè)計(jì)完成后，院長(zhǎng)或資深顧問(wèn)要向顧客詳細(xì)解說(shuō)，聆聽(tīng)顧客的意見(jiàn)，并根據(jù)顧客的意見(jiàn)修改方案，方案包括美容院。

第五節(jié)：顧客管理

一、新顧客：

將老（A）顧客和新（B）顧客進(jìn)行分類(lèi)管理。本月的新顧客就是下月的老顧客，這月的新顧客也是下月80%業(yè)績(jī)的創(chuàng)造者，上月的老顧客是本月20%業(yè)績(jī)的創(chuàng)造者。將本月的老顧客確定為劃卡群體，新顧客設(shè)為續(xù)卡群體（將特惠體驗(yàn)卡轉(zhuǎn)為會(huì)員卡或療程卡）。以此循環(huán)。

二、老顧客：

1.每月消費(fèi)（現(xiàn)金或劃卡）1500元以上的顧客列為A類(lèi)優(yōu)質(zhì)顧客，優(yōu)質(zhì)顧客為美容院全力服務(wù)對(duì)象。美容院全力滿(mǎn)足這類(lèi)顧

客的要求；

2.每月消費(fèi)（現(xiàn)金或劃卡）800-1500元的顧客為B類(lèi)準(zhǔn)優(yōu)質(zhì)顧客，是很有培養(yǎng)潛質(zhì)的顧客；

3.每月消費(fèi)（現(xiàn)金或劃卡）800元以下的顧客為C類(lèi)普通顧客，要培養(yǎng)為準(zhǔn)優(yōu)質(zhì)顧客；

4.連續(xù)半年劃卡低于150元或無(wú)禮多事的顧客將列入黑名單，為美容院淘汰的顧客；

美容院要花時(shí)間以促銷(xiāo)方案來(lái)培養(yǎng)顧客盡量多劃卡。

第六節(jié)：顧客的困難

一、顧客的困難：

缺乏對(duì)接受美容院護(hù)理的正確認(rèn)識(shí)；

缺乏對(duì)美容院和美容師的了解和信任；

缺乏對(duì)自我膚質(zhì)的正確認(rèn)識(shí)；

缺乏合理飲食、保持健康的基本常識(shí)；

缺乏對(duì)家居護(hù)理重要性的認(rèn)識(shí)；

缺乏對(duì)產(chǎn)品的正確認(rèn)識(shí)。

美容院的每一名員工有責(zé)任和義務(wù)盡全力幫助每一位顧客分析和解決上述困難，讓我們共同期待顧客滿(mǎn)意的笑容。

第七節(jié)：顧客的培訓(xùn)

顧客了解得越多，對(duì)美容院的工作越有幫助。特別是美容師在為顧客提供護(hù)理的每一環(huán)節(jié)中，一定要逐一向顧客詳細(xì)的解說(shuō)。我們通過(guò)幫助顧客獲得各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，反復(fù)稱(chēng)贊顧客的學(xué)習(xí)效果，從而幫助顧客樹(shù)立在美容院堅(jiān)持護(hù)理的信心，讓顧客對(duì)美容院產(chǎn)生認(rèn)同感和信賴(lài)，最終成為我們的忠實(shí)顧客。

一、為顧客提供培訓(xùn)內(nèi)容：

1.自我膚質(zhì)正確認(rèn)識(shí)和分析的技能；

2.美容院護(hù)理療程的正確認(rèn)識(shí)；

3.合理飲食、保持健康的正確方法；

4.家居護(hù)理的正確方法，產(chǎn)品的正確使用；

5.護(hù)理和家居護(hù)理。

最后的方案應(yīng)是美容顧問(wèn)與顧客一起確定下來(lái)的達(dá)到顧客滿(mǎn)意的結(jié)果。然后，美容顧問(wèn)要將方案詳細(xì)向美容師講解，特別是重要的細(xì)節(jié)部分。

美容師在為顧客護(hù)理過(guò)程中，要將過(guò)程逐一向顧客進(jìn)行講解，幫助顧客了解為什么要這樣做以及這樣做會(huì)為她帶來(lái)的效果和易處。同時(shí)，也是引導(dǎo)顧客如何與美容師積極配合的關(guān)鍵。

第八節(jié)：日營(yíng)業(yè)額管理

高級(jí)經(jīng)理和店長(zhǎng)將公司下達(dá)的月銷(xiāo)售業(yè)績(jī)分解成具體的銷(xiāo)售內(nèi)容，店長(zhǎng)以完成日銷(xiāo)售任務(wù)為完成工作的標(biāo)準(zhǔn)。

一、關(guān)注的數(shù)據(jù)：

1.營(yíng)業(yè)額（以當(dāng)月設(shè)定的營(yíng)業(yè)額為標(biāo)準(zhǔn)）；

2.新增顧客人數(shù)（B顧客）；

3.劃卡額（以當(dāng)月設(shè)定的劃卡額為標(biāo)準(zhǔn)）；

4.當(dāng)天預(yù)定的顧客量（以營(yíng)業(yè)額計(jì)算）；

5.預(yù)約的顧客量；

6.成功率（不能低于80%）；

二、關(guān)注預(yù)約情況：

1.店長(zhǎng)依據(jù)本月?tīng)I(yíng)業(yè)額要求，推算出每天需要的顧客量；

2.店長(zhǎng)在月初就要計(jì)劃好本月的贈(zèng)送活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)可以增加預(yù)約的顧客量；

3.店長(zhǎng)每天要對(duì)以上的情況做總結(jié)，如有困難要即時(shí)向上級(jí)申請(qǐng)幫助。

第四篇：美容院發(fā)給顧客的秋季養(yǎng)生短信

美容院發(fā)給顧客的秋季養(yǎng)生短信

秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，給我們的顧客送上入秋的一份關(guān)懷，很多美容院也開(kāi)始關(guān)注秋季養(yǎng)生項(xiàng)目，可以通過(guò)短信營(yíng)銷(xiāo)增加客源。

1、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問(wèn)候情義至，一片溫暖上心頭。秋天將至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。

2、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！

3、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過(guò)燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤(rùn)肺，三忌亂補(bǔ)。

4、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂(lè)觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。

5、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書(shū)，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

6、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過(guò)后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。祝你健康！

7、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果及潤(rùn)

肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

8、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個(gè)方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠;秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒;調(diào)整飲食防秋燥，清補(bǔ)為主;重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。

9、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體;鍛煉過(guò)后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。XX美容院祝你健康!

10、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶(hù)外活動(dòng)，以助心曠神怡，開(kāi)闊胸禁。XX美容院祝您旅途愉快，一路順風(fēng)!

11、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗;百合做菜潤(rùn)潤(rùn)肺，枸杞一杯精神好;上班多飲決明子，不要老是看電腦;蘋(píng)果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了!XX美容院祝君好!

12、秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;樂(lè)觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙;進(jìn)補(bǔ)原則宜滋潤(rùn)，藥物選擇忌散耗;運(yùn)動(dòng)時(shí)刻不能少，堅(jiān)持鍛煉健康保!

13、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇;吃鰻魚(yú)，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解;堅(jiān)果類(lèi)，健腦好，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)不能比。XX美容院愿你健康!

14、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

血液循環(huán)，XX美容院愿你健康過(guò)秋季!

15、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行能使心肺氣血調(diào)和。

16、秋來(lái)臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤(rùn)食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。

17、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問(wèn)候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。

18、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿悲；起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！

第五篇：2013十一國(guó)慶節(jié)美容院給顧客的短信祝福

2013十一國(guó)慶節(jié)美容院給顧客的短信祝福

國(guó)慶節(jié)，別忘了給你身邊的人帶去問(wèn)候和祝福，下面是妮薇雅深圳美容學(xué)校帶給顧客的國(guó)慶短信祝福，希望有心人都萬(wàn)事如意，健康平安~！~！

自己活得開(kāi)開(kāi)心心就是幸福，讓別人過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心也是幸福。幸福是豐富多采的，只你用心去體會(huì)，就會(huì)感覺(jué)到幸福！祝國(guó)慶快樂(lè)！

每一陣清風(fēng)細(xì)雨，都會(huì)讓我將你輕輕想起；每一條祝福短信，都會(huì)將我們的心靠得更近；恰逢國(guó)慶之際，借此送上我的真摯問(wèn)候，愿你天天快樂(lè)！

打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓喜慶的空氣鉆進(jìn)來(lái)。打開(kāi)孤單的枷鎖，讓喜悅的畫(huà)面動(dòng)起來(lái)。金色的秋天，歡樂(lè)在假日蔓延。美好的祝愿，悄悄來(lái)到你身邊：國(guó)慶快樂(lè)！

警告：國(guó)慶不聯(lián)絡(luò)，將遭到人肉搜索。國(guó)慶不快樂(lè)，將受到開(kāi)心制裁。國(guó)慶不想我，將被整蠱罰站。國(guó)慶不請(qǐng)我吃飯，將收到巨額的友情罰單。國(guó)慶假日愉快！

國(guó)慶節(jié)，祝愿鳥(niǎo)巢飛出吉祥鳥(niǎo)，水立方躍出龍門(mén)鯉，帶給你祥瑞，帶給你平安，帶給你財(cái)運(yùn)，福運(yùn)，幸運(yùn)，桃花運(yùn)，帶給你美好前程，幸福的一生，節(jié)日快樂(lè)。

生命中的快樂(lè)，有誰(shuí)愿意拒絕，有誰(shuí)傻傻放棄，幸福其實(shí)就在手心，只要輕輕握緊，生活的陽(yáng)光此生將如影隨形！祝國(guó)慶好心情、假期愉快！

轉(zhuǎn)眼又是這個(gè)熟悉的國(guó)慶節(jié)，我的祝福分分秒秒，我的關(guān)心

時(shí)時(shí)刻刻，就在你的身邊！愿我的祝福隨輕風(fēng)飄送，順著柔水漂流，直達(dá)你的心扉，溫馨我們的友誼。

過(guò)國(guó)慶有五愿：國(guó)富民強(qiáng)少漲價(jià)，太平盛世多加薪，人心舒暢身康健，風(fēng)調(diào)雨順皆祥泰，收到短信的人每天好事連連，家和萬(wàn)事興！

有一個(gè)最重要的生日，那是祖國(guó)的生日，有一個(gè)最重要的朋友，那就是我心中永遠(yuǎn)最想念的你。國(guó)慶節(jié)那天，我一定會(huì)祝福朋友，愿您永遠(yuǎn)幸福，永遠(yuǎn)快樂(lè)！

送你面國(guó)旗，祝你萬(wàn)事旗開(kāi)得勝；送你首國(guó)歌，愿你每日笑語(yǔ)歡歌；送你幅國(guó)畫(huà)，盼你幸福走天下！送你份國(guó)慶節(jié)的祝福：國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！

我喝你，有疑慮，摻?jīng)]摻東西？牛奶稀，營(yíng)養(yǎng)低，不摻咋辦呢。來(lái)吧，朋友，放心喝下去，這年頭，賣(mài)食品，誰(shuí)還沒(méi)貓膩。---國(guó)慶節(jié)外出旅游，吃喝要當(dāng)心?。?/p>

國(guó)慶節(jié)，我非常榮幸地邀請(qǐng)你參加國(guó)宴，菜品如下：金錢(qián)飯一碗，財(cái)大氣粗。八寶粥一罐，寶氣十足。方便面一桶，處處方便。百事可樂(lè)一聽(tīng)，包你可樂(lè)！