第一篇：小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽

注：

1、各小學(xué)在下列118道題目中選擇若干題目（不少于50道題）折算成100分制進(jìn)行競(jìng)賽，順序可以調(diào)換；

2、請(qǐng)?jiān)诟?jìng)賽之前將試卷給學(xué)校相關(guān)科任教師先看一下，避免出現(xiàn)知識(shí)性錯(cuò)誤；

3、請(qǐng)創(chuàng)衛(wèi)專干保留相關(guān)試卷。

小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題

＿＿＿學(xué)校

1.蔬菜中含有的(B)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（B）。A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅 3.健康的概念（D）。

A.不生病 B.不虛弱 C.不住院

D.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

4.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們?cè)趯W(xué)?？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？（D）A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水 5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶 D.胡蘿卜 6.一般來說，(A)中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉 7.缺乏維生素D、缺鈣會(huì)引起：（A）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。A.維生素A B.維生素B C.維生素C 9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。A.奶類 B.蔬菜 C.豆類

10.維生素C最主要的食物來源是（A）。A.蔬菜.水果 B.動(dòng)物肝臟 C.魚類 11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

12.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣

13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（B）。

A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡 15.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟

16.人體細(xì)胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

17.下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（C）。

A.蛋白質(zhì) B.脂肪 C.糖類

18.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（A）。A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質(zhì)

19.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）A.鈣 B.鐵 C.銅

21.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 22.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品 B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠 C.多吃零食以補(bǔ)充維生素

23.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（A）。A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 24.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（A）相對(duì)不足有關(guān)。A.碘 B.硒 C.鐵 25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

26.少年兒童維生素A缺乏，會(huì)影響（B）的發(fā)育。A.骨骼 B.眼 C.腦

27.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（A）。

A.動(dòng)物肝臟 B.牛奶 C.蛋類 28.補(bǔ)碘最好方法是（A）。

A.食用碘鹽 B.服用碘劑 C.注射碘化物 29.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉 30.維生素A主要來源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.動(dòng)物肝臟

31.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

32.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（A）A.堅(jiān)持食用碘鹽 B.多吃海產(chǎn)品 C.鍛煉身體

33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水 34.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年（A）。

A.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響 B.身材高大 C.心理疾病 35.外出回家，你應(yīng)該（B）。A.吃東西時(shí)再洗手 B.立即洗手 C.手臟才洗手 36.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（A）。A.甲狀腺腫大 B.心率不齊 C.頭暈 37.哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收？（A）A.維生素D B.維生素A C.維生素C 38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（C）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

39.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把（B）混合食用。A.肉類、蔬菜類 B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白 C.奶類、豆類 D.糧谷類、豆類

40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨?。―）。A.紅外線、維生素A B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素A D.紫外線、維生素D 41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

42.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗 44.健康的四大基石是什么？（B）A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B.合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C.營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 45.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？（B）A.定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食 B.吸煙和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）

A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪 47.何種開水對(duì)健康有益？（C）A.反復(fù)燒開的水 B.還未燒開的水 B.擱置三天以上的開水

C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

48.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（C）A.維生素A B.維生素B C.維生素C 49.吃水果的最佳時(shí)間是？（C）A.飯前 B.飯后 C.兩餐之間

50.菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）A.烹飪之前先用開水焯一下 B.直接烹飪

51.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（D）。A.“保護(hù)兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

52.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（B）。A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

53.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在（C）成像。A.球結(jié)膜 B.晶狀體 C.視網(wǎng)膜

54.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。A.房水 B.結(jié)膜 C.視網(wǎng)膜

55.近視因眼球前后軸過長(zhǎng)而引起的近視稱為（A）。A.軸性近視 B.調(diào)節(jié)性近視 C.假性近視

56.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（B）。A.正視眼 B.近視眼 C.遠(yuǎn)視眼 57.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視 58.近視的癥狀為（B）。A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退 B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常 C.近視力遠(yuǎn)視力均減退

59.連續(xù)看電視最好不要超過（B）。A.1小時(shí) B.2小時(shí) C.3小時(shí) 60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。A.白色 B.綠色 C.紅色

61.為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A.不要在光線太暗或直射陽光下看書

B.不要在走路乘車時(shí)看書 C.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書

62.以下哪種做法不會(huì)引起近視？（C）A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書

C.連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺

63.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高 64.看電視的衛(wèi)生要求正確的是（C）。A.連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻 B.觀看者離電視屏幕1米以上

C.室內(nèi)開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

65.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米 66.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（B）。A.直角 B.銳角 C.鈍角

67.與課桌椅高度不適合無關(guān)的疾病是（C）。A.近視 B.駝背 C.佝僂病

68.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

69.預(yù)防近視要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

70.下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（A）A.維生素A B.維生素E C.維生素C 71.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。

A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)

72.下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

73.紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（C）。

A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲 74.沙眼主要通過（A）傳播。A.接觸 B.空氣 C、血液 75.如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是（A）。A.揉眼睛

B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來

76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

77.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到（C 徑、防止擴(kuò)散。A.早發(fā)現(xiàn)、早治療 B.早隔離、早報(bào)告

C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告

78.對(duì)傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采取（C）。A.就地隔離

B.就地觀察、就地治療

C.就地隔離、就地觀察、就地治療

79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。A.經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播 B.性傳播和密切接觸傳播 C.以上均包括

80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類 B.蚊子 C.病人 81.狂犬病的臨床表現(xiàn)（A）。A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風(fēng)等、切斷傳播途）B.高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等 C.腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等

82、你應(yīng)當(dāng)怎樣處理果皮、紙屑（A）A 扔到垃圾桶 B隨手扔掉它

C 扔到草叢里 D 趁沒人注意，扔到路邊

83、以下哪一項(xiàng)是咳嗽、噴嚏時(shí)的正確行為：(C)A對(duì)著同學(xué)和周圍的朋友 B可以對(duì)著食物

C頭轉(zhuǎn)向一邊，用手或手帕遮掩口鼻 D 想打就打，不用在意許多 84.甲肝主要通過什么途徑傳播（A）。

A.糞－口途徑 B.血液 C.性接觸 D.呼吸道吸入 85.（B）是乙腦的主要發(fā)病人群？。A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒 D.成人

86.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾??？（B）A.愛滋病 B.痢疾

87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）

A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播 88.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D）A.人群對(duì)流感病毒普遍易感 B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治療無效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力 89.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（C）A.夏秋季 B.秋冬季C.冬春季 D.春夏季 90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日 91.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?（B）

A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒傷口

92.被狗、貓等動(dòng)物咬（抓）傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬（抓）傷后的（A）小時(shí)內(nèi)。

A.6 B.12 C.24 D.48 93.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B）。A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天 B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天 C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天 D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天 94.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)B.食用豬肉 C.握手

95.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。A.非?；钴S B.活躍 C.普通

96.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜炎 C.咳嗽、腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛

97.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對(duì)物體表面進(jìn)行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時(shí)間應(yīng)不少于（D）。

A.5分鐘 B.10分鐘 C.20分鐘 D.30分鐘 98.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 99.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（D）

A.急救中心（120）B.當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門 C.當(dāng)?shù)厝嗣裾?D.當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu) 100.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.與人絕交 B.勤洗手 C.拒食豬肉

101、當(dāng)你走在大街上，口中有痰時(shí)，你是怎么做的？(D)A 吐在地上立即用腳擦去 B吐在路邊花草中

C 馬上吐在地上 D 吐在紙巾上，然后丟到垃圾桶 102、下列哪一項(xiàng)是正確的洗手習(xí)慣（C）A飯前洗手 B便后洗手 C 飯前便后都洗手 D手臟了才洗手

103、健康的生活行為不包括下列哪項(xiàng)（C）A 勤洗手 B 常洗澡 C 共用毛巾 D 不共用洗漱用具 104、如何才能夠保持口腔衛(wèi)生（C）A只需早晨刷牙、飯后漱口 B早晚各刷一次 C早晚各刷一次，食后漱口 D只需晚上刷牙 105、脊柱彎曲主要是由下列哪些原因引起的(C)A 感冒的后遺癥 B外傷所致 C 不良的書寫、行走或睡眠姿勢(shì) D營(yíng)養(yǎng)不良所致 106、關(guān)于正確的讀寫姿勢(shì)，下面錯(cuò)誤的是（D）。A 眼與書距離1尺 B 筆尖與手指距離1寸 C 胸與桌緣距離一拳 D 兩足交叉放于地面上 107、平時(shí)看書時(shí)的正確習(xí)慣是（B）A 躺在床上看書

B連續(xù)看書，寫字一個(gè)小時(shí)左右應(yīng)當(dāng)休息片刻 C 在太陽底下或昏暗的地方看書 D 走路時(shí)或做車的時(shí)候看書

108、下列哪項(xiàng)是有關(guān)眼保健操的正確描述？（D）A 學(xué)校的眼保健操可做可不做，沒什么作用 B 四白穴在距離鼻翼兩側(cè)一指 C 第二節(jié)是按揉太陽穴

D 經(jīng)常做眼保健操可以預(yù)防近視眼 109、正確的刷牙方法為？（B）A 水平刷 B 豎刷法 C橫著刷 D 隨意刷

110、齲齒也就是常說的“蛀牙”，防止齲齒不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ牵ǎ〤 A 使用含氟牙膏 B 采用正確的刷牙方式 C 不吃粗硬的食物 D 養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣 111、每次刷牙的持續(xù)時(shí)間應(yīng)為多長(zhǎng)（D）A 小于1分鐘 B 2分鐘 C 3分鐘 D 5分鐘

112、一個(gè)健康的小學(xué)生每天應(yīng)該飲水（C）毫升 A 500-1000 B 1000-1500 C 1500-2000 D 2000-2500 113、下列哪一項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣（A）A 一日三餐定時(shí)定量、注意營(yíng)養(yǎng)搭配，提倡食物多樣化 B 想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃 C 早餐趕不上時(shí)間可以不吃 D 為了減肥可以節(jié)制自己的飲食

114、水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開水。如果我們?cè)趯W(xué)校口渴時(shí)，應(yīng)該喝下列哪種水最好（A）A 白開水 B 自來水 C 純凈水 D 飲料 115、缺鈣會(huì)引起（A）A 佝僂病 B 壞血病 C 貧血病 D 口角炎

116、每人每天應(yīng)飲用多少克牛奶最為合適（B）A 200 B 300 C 400 D 500 117、我們所說除“四害”中的四害指的是（A）。A 老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂 B 老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂 C 老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲 D 臭蟲、跳蚤、蚊子、老鼠 118、在兒童中控制、甚至消滅一些傳染病的最安全、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法是（B）

A 按時(shí)吃藥 B 接種疫苗 C不喝生水 D 盡量少活動(dòng)

第二篇：小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題

小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題（含答案）

1.蔬菜中含有的(B)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。A.維生素 B.纖維素 C.微量元素

2.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（B）。A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅

3.健康的概念（D）。Ａ.不生病 Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

4.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們?cè)趯W(xué)校口渴時(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？（D）

A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶 D.胡蘿卜

6.一般來說，(A)中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果 B.奶類 C.魚、肉

7.缺乏維生素D、缺鈣會(huì)引起：（A）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C A.維生素A B.維生素B C.維生素C 9.食物中以（A）的含鈣量最豐富。A.奶類 B.蔬菜 C.豆類

10.維生素C最主要的食物來源是（A）。A.蔬菜.水果 B.動(dòng)物肝臟 C.魚類

11.一日三餐的合理熱量配比為（A）。A.30％，40％，30％）有關(guān)。B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％

12.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng) B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制 C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣

13.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

14.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

15.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟

16.人體細(xì)胞中含量最高的是（A）。A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

17.下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（C）。

A.蛋白質(zhì)

B）。B.脂肪 C.糖類

18.生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（A）。A.糖類 B.脂肪 C.蛋白質(zhì)

19.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（A）。A.65%左右 B.70%～80% C.90%以上

20.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）A.鈣 B.鐵 C.銅

21.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 22.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)（A）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品 B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠 C.多吃零食以補(bǔ)充維生素

23.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（A）。A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 24.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（A）相對(duì)不足有關(guān)。A.碘 B.硒 C.鐵

25.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

26.少年兒童維生素A缺乏，會(huì)影響（B）的發(fā)育。A.骨骼 B.眼 C.腦

27.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（A.動(dòng)物肝臟 B.牛奶 C.蛋類

28.補(bǔ)碘最好方法是（A）。A.食用碘鹽 B.服用碘劑 C.注射碘化物

29.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉

A）。D.羊肉

30.維生素A主要來源于（C）A.蔬菜 B.水果 C.動(dòng)物肝臟

31.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

32.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（A）A.堅(jiān)持食用碘鹽 B.多吃海產(chǎn)品 C.鍛煉身體

33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年（A）。A.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響 B.身材高大 C.心理疾病

35.外出回家，你應(yīng)該（B）。A.吃東西時(shí)再洗手 B.立即洗手 C.手臟才洗手 36.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（A）。A.甲狀腺腫大 B.心率不齊 C.頭暈

37.哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收？（A）A.維生素D B.維生素A C.維生素C 38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（C）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

39.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把（B）混合食用。

A.肉類、蔬菜類 B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白 C.奶類、豆類 D.糧谷類、豆類

40.陽光中（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨?。―）。

A.紅外線、維生素A B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素A D.紫外線、維生素D 41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

42.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗

44.健康的四大基石是什么？（B）A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B.合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C.營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 45.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？（B）A.定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食 B.吸煙和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（C）

A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果 B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白 C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪 47.何種開水對(duì)健康有益？（C）A.反復(fù)燒開的水 B.擱置三天以上的開水

C.自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水

48.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（C）A.維生素A B.維生素B C.維生素C 49.吃水果的最佳時(shí)間是？（C）A.飯前 B.飯后 C.兩餐之間

50.菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（A）

A.烹飪之前先用開水焯一下 B.直接烹飪

51.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（D）。

A.“保護(hù)兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

52.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（B）。A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

53.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在（C）成像。A.球結(jié)膜 B.晶狀體 C.視網(wǎng)膜

54.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（A）。A.房水 B.結(jié)膜 C.視網(wǎng)膜

55.近視因眼球前后軸過長(zhǎng)而引起的近視稱為（A）。A.軸性近視 B.調(diào)節(jié)性近視 C.假性近視

56.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（B）。

A.正視眼 B.近視眼 C.遠(yuǎn)視眼

57.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以（C）居多。A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視

58.近視的癥狀為（B）。A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退 B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常 C.近視力遠(yuǎn)視力均減退

59.連續(xù)看電視最好不要超過（B）。A.1小時(shí) B.2小時(shí) C.3小時(shí)

60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（B）。A.白色 B.綠色 C.紅色

61.為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A.不要在光線太暗或直射陽光下看書

B.不要在走路乘車時(shí)看書 C.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書

62.以下哪種做法不會(huì)引起近視？（C）A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書

C.連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺

63.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

64.看電視的衛(wèi)生要求正確的是（C）。A.連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻 B.觀看者離電視屏幕1米以上

C.室內(nèi)開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞

65.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)（A）米以上。A.2米 B.3米 C.1米

66.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（B）。A.直角 B.銳角 C.鈍角

67.與課桌椅高度不適合無關(guān)的疾病是（C）。A.近視 B.駝背 C.佝僂病

68.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

69.預(yù)防近視要多吃含（B）的食物。A.糖 B.蛋白質(zhì) C.脂肪

70.下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（A）A.維生素A B.維生素E C.維生素C 71.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。

A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)

72.下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

73.紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（C）。

A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲

74.沙眼主要通過（A）傳播。A.接觸 B.空氣 C、血液

75.如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是（A）。A.揉眼睛

B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來

76.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

77.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到（C）、切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。

A.早發(fā)現(xiàn)、早治療 B.早隔離、早報(bào)告

C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告

78.對(duì)傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采?。–）。

A.就地隔離

B.就地觀察、就地治療

C.就地隔離、就地觀察、就地治療

79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（C）。A.經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播 B.性傳播和密切接觸傳播 C.以上均包括

80.流行性出血熱的主要傳染源是（A）。A.鼠類 B.蚊子 C.病人

81.狂犬病的臨床表現(xiàn)（A）。A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風(fēng)等 B.高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等 C.腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等

82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（ACD）A.說話 B.蚊蟲叮咬 C.咳嗽 D.噴嚏

83.手足口病主要傳播途徑是？（BC）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

84.甲肝主要通過什么途徑傳播（A）。A.糞－口途徑 B.血液 C.性接觸 D.呼吸道吸入

85.（B）是乙腦的主要發(fā)病人群？。A.嬰兒 B.少年兒童 C.幼兒 D.成人

86.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾病？（A.愛滋病 B.痢疾

87.禽流感的主要傳播途徑是？（C）A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

88.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D A.人群對(duì)流感病毒普遍易感 B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促 C.抗菌治療無效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力

89.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（C）

B））

A.夏秋季 B.秋冬季 C.冬春季 D.春夏季

90.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

91.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?（B）A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚 B.注射抗生素 C.注射狂犬疫苗 D.用碘酒消毒傷口

92.被狗、貓等動(dòng)物咬（抓）傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬（抓）傷后的（A）小時(shí)內(nèi)。

A.6 B.12 C.24 D.48 93.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（B）。A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天 B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天 C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天 D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天 94.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播？（A）A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)B.食用豬肉 C.握手

95.甲型H1N1流感（A）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。A.非?；钴S B.活躍 C.普通

96.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜炎

C.咳嗽、腹痛、腹瀉

D.咽痛、頭痛

97.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對(duì)物體表面進(jìn)行消毒，一般選擇濃度為500 mg/L—1000 mg/L的含氯消毒劑，作用時(shí)間應(yīng)不少于（D）。

A.5分鐘 B.10分鐘 C.20分鐘 D.30分鐘

98.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 99.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（D）A.急救中心（120）B.當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門 C.當(dāng)?shù)厝嗣裾?/p>

D.當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)

100.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.與人絕交 B.勤洗手 C.拒食豬肉

第三篇：小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

小協(xié)鎮(zhèn)中心小學(xué)健康教育知識(shí)競(jìng)賽試卷

考試時(shí)間：60分鐘 總分：100 班級(jí)： 姓名：

一，給下面的題目選擇正確的（每小題2分 共40分）1 有人觸電后哪些事情不能做（）

A 首先切斷電源B 用不導(dǎo)電的物體將觸電者與電源分開

C 直接把觸電者拉開D盡可能自救，可以一邊呼救，一邊奮力跳起 2 下列不是保護(hù)視力的行為是（）

A限制近距離用眼的時(shí)間 B 合理飲食、注意營(yíng)養(yǎng)

C做好眼保健操，定期檢查視力D 重視閱讀，眼書距離保持在20-25厘米之間 3 下列有關(guān)吸煙的說法正確的一項(xiàng)是（）A吸煙有害身體健康 B 吸煙是引發(fā)癌癥、心肌梗死得疾病的主要原因 C一支香煙的尼古丁可以毒死一支老鼠D 吸收別人吸煙時(shí)呼出來的煙氣對(duì)身體是沒有危害的

4測(cè)量腋下體溫的方法錯(cuò)誤的是

A先將體溫計(jì)度數(shù)甩到35°C一下 B再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊 C 10分鐘以后取出來度數(shù) D 其中有一個(gè)是錯(cuò)誤的 5 下列哪項(xiàng)不是鍛煉身體的方法（）A 跑步 B 騎自行車C 爬圍墻 D 游泳

6下列哪項(xiàng)不是預(yù)防流行性感冒的措施()

A 疫苗預(yù)防 B防寒保暖 C定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣暢通 D多睡少鍛煉 流行性感冒主要發(fā)生在什么季節(jié)（）A冬春 B春夏C 夏秋D秋冬

8下列人生階段劃分錯(cuò)誤的是（）

A 嬰兒期：0-1歲 B幼兒期：2-6歲 C 童年期：7-11歲 D青春期：12-30歲 9地震來了，哪些姿勢(shì)不利于保護(hù)自己

A趴下 B 不停的奔跑 C蹲下或坐下 D抓住身邊牢固的物體

10、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么 ?

A、食物多樣化

B、重視三餐搭配

C、食品葷素、粗細(xì)平衡

D、科學(xué)烹調(diào)

11、良好的飲食習(xí)慣是什么 ?

A、飯前便后洗手

B、進(jìn)食定時(shí)定量

C、不吃腐敗變質(zhì)食品

D、不暴飲暴食

12、艾滋病有哪些傳播途徑 ?

A、性傳播

B、血液傳播

C、蟲媒傳播

D、母嬰傳播

13、怎樣預(yù)防食物中毒 ?

A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉

B、不隨意吃野果、野菜 C、不吃腐敗變質(zhì)食品

D、不吃發(fā)芽土豆

14、怎樣預(yù)防高血壓 ?

A、不吸煙、少飲酒 B、控制飲食、防止肥胖 C、低鹽飲食、多食蔬菜

D、保持情緒穩(wěn)定、樂觀

15、健康指的是：

A、身體健康

B、心理健康

C、良好的社會(huì)適應(yīng)能力

D、道德行為能力良好

16、傳染病的主要傳播途徑有哪些？

A、呼吸道傳播

B、腸道傳播

C、接觸傳播

D、蟲媒傳播

17、肺結(jié)核的主要癥狀有哪些？

A、低熱

B、咳嗽、痰中帶血 C、盜汗

D、食欲不振 18、糖尿病典型癥狀有哪些 ?

A、多飲

B、多食

C、多尿

D、消瘦 19 如何保護(hù)自己的眼睛，說法錯(cuò)誤的是（）

A 躺在床上看書、看電視 B眼與書得距離不少于30厘米 C每天做眼保健操，合理膳食D多道戶外進(jìn)行體育鍛煉 20 火警電話是（）

A 119 B 911 C 120 D 110 二 填空題（每空 3分，共30分）1 獻(xiàn)血每次采集的血液量一般為（）毫升兩次采集間隔期不少于（）個(gè)月。2 我們要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)我們要走（），做到（）停（）行。3 火警電話號(hào)碼是（），匪警電話號(hào)碼是（）。沒滿（）歲的兒童，或年齡過大但行動(dòng)不方便的人不準(zhǔn)騎自行車外出。5（）是國(guó)際禁毒日。6 人的正常體溫是（）

三 判斷題（每小題2分，共10）陽光和新鮮的空氣是人類健康不可缺少的東西（）2 吃飯速度快，可以節(jié)約時(shí)間，因此是良好的飲食習(xí)慣。（）3過馬路時(shí)要走人行道、過街天橋和過街地道。（）4 肺結(jié)核主要通過飛沫傳播（）5 陽光中紫外線是，能殺死多種致病微生物()四 問答題（每小題5分，共20分）1 洪水發(fā)生后應(yīng)注意哪些問題？

2怎樣預(yù)防近視？如何在低碳生活中培養(yǎng)好的習(xí)慣？怎樣預(yù)防狂犬??？

第四篇：gq中心小學(xué)小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題

gq中心小學(xué)小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題

一、單選題

（B）

1、是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素，被稱為生命的基礎(chǔ)。A、水 B、蛋白質(zhì) C、脂肪 D、礦物質(zhì)

（D）

2、指出下列哪項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣？

A、為節(jié)約時(shí)間，可以不吃早餐 B、邊吃飯邊喝水 C、劇烈運(yùn)動(dòng)后喝大量水 D、吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽

（C）

3、經(jīng)常性牙齦出血、流鼻血，可能與缺乏 有關(guān)。A、維生素A B、維生素B C、維生素C D、維生素E（B）

4、人的血量占體重的 %。A、18% B、8% C、6% D、13%（B）

5、以下哪項(xiàng)不是“非典”的典型癥狀？ A、發(fā)燒38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、無痰或少痰

（A）

6、接種卡介苗是為了預(yù)防。

A、肺結(jié)核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰質(zhì)炎（A）

7、“四害”是指。

A、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂 B、蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭蟲、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂

（B）

8、人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中 是人體血液的重要組成部分。

A、鈣 B、鐵 C、磷 D、鉀

（B）

9、下列哪項(xiàng)不會(huì)引起貧血？

A、挑食、偏食 B、過量飲水 C、慢性失血 D、寄生蟲?。ˋ）

10、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官？ A、肝臟 B、腎 C、肺 D、膀胱（A）

11、醫(yī)療急救專用號(hào)碼是。A、120 B、110 C、119 D、114（A）

12、為了促進(jìn)大腦發(fā)育，應(yīng)。

A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠 C、多吃零食以補(bǔ)充維生素 D、多吃保健

（B）

13、補(bǔ)碘最好的方法是。

A、服用碘劑 B、食用碘鹽 C、注射碘化物 D、多吃海帶（D）

14、下列有關(guān)“非典”的說法，錯(cuò)誤的是。

A、通過近距離飛沫和密切接觸傳播 B、是一種急性呼吸道傳染病 C、是一種冠狀病毒引起的 D、不接觸患者，就不會(huì)被傳染（B）

15、一個(gè)60千克的人，他身體內(nèi)的血液約有 千克。A、4千克 B、4.8千克 C、6千克 D、5.8千克

二、多選題

（AB）

1、下列哪幾項(xiàng)是正確的刷牙方法？ A、早晚刷牙 B、上下刷 C、左右來回刷（ABCD）

2、泌尿器官由 組成。A、腎 B、輸尿管 C、膀胱 D、尿道

（AC）

3、碘缺乏會(huì)造成下列哪些后果？

A、地方性甲狀腺腫大 B、身材較高大 C、智商較低 D、體重較重（ABD）

4、結(jié)核病常見的癥狀有。

A、持續(xù)咳嗽、咳痰 B、伴有咯血、體重減輕 C、全身皮疹 D、疲乏、消瘦、低燒（ABCD）

5、下列哪些是皮膚的作用？

A、保護(hù)身體內(nèi)部的組織器官 B、排泄廢物 C、調(diào)節(jié)體溫 D、感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激

三、判斷題

（√）

1、正確的讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，身離桌邊一拳。

（×）

2、體溫是人體內(nèi)部的溫度，它會(huì)隨氣候變化而升降，健康人的體溫為36.5度左右。（√）

3、人體需要的七大營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素。

（√）

4、耳朵能聽到聲音，能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。（×）

5、維生素有兩大類：一類是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK等；另一類是脂溶性的，主要有VB族和VC。

（√）

6、正常人的鼻子能辨別四千種不同的氣味。

（√）

7、脈搏與心跳保持一致，少年兒童的脈搏一般為每分鐘80次左右。（√）

8、不在馬路上追逐打鬧，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車，不向汽車扔?xùn)|西。（×）

9、當(dāng)你一個(gè)人外出迷路時(shí)，可告訴陌生人，向其求助。

（×）

10、大氣污染物主要來自工業(yè)生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的二氧化碳、懸浮顆粒物。

（√）

11、青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時(shí)期，女孩從12-18歲，男孩比女孩稍遲1-2年。

（×）

12、外傷消毒用藥時(shí)，應(yīng)從外往里涂，紅汞藥水與碘酒不可同時(shí)用，會(huì)引中毒。（√）

13、假性近視和真性近視的區(qū)別是：真性近視眼球會(huì)變長(zhǎng)。

（×）

14、獻(xiàn)血是每個(gè)公民的光榮義務(wù)。但一次性獻(xiàn)血200毫升就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。（√）

15、預(yù)防齲齒最有效的辦法是保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早、晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。

四、問答題

1、打預(yù)防針的目的是什么？并說出四種你知道的可以通過打預(yù)防針預(yù)防的疾病。

答：打了預(yù)防針，可以不得某些傳染病。如，乙腦、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等。

2、飲食衛(wèi)生要做到哪“四要、三不”，從而防止病從口入？

答：“四要”：食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗凈；剩飯菜要熱透后再吃；要消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。

“三不”：不要喝不潔凈的水；不吃腐爛、變質(zhì)食物；不買、不吃街頭不潔食品。

3、被狗咬后應(yīng)該怎么辦才能預(yù)防狂犬??？

答：被狗咬傷后，應(yīng)立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，擠出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在72小時(shí)內(nèi)，到疾控中心注射狂犬疫苗。

4、血液內(nèi)含有哪幾種成分，各有什么功能？

答：血液內(nèi)含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿。

紅細(xì)胞有運(yùn)送氧氣和二氧化碳的功能；白細(xì)胞能吞噬侵入人體的細(xì)菌，是人體的健康衛(wèi)士；血小板在傷口出血時(shí)，起凝血作用；血漿運(yùn)載紅細(xì)胞，運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。

5、說說預(yù)防近視眼應(yīng)做哪些事情？

答：看書寫字時(shí)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，用眼一小時(shí)要休息片刻；不在走路、坐車時(shí)看書，不在光線太強(qiáng)、太暗的地方讀書、寫字；小學(xué)生要保證睡足10小時(shí)；多做一些對(duì)視力有好處的

活動(dòng)：做好眼保健操、放風(fēng)箏、打乒乓、看5米以外的遠(yuǎn)處等；多吃動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、麥片、魚蝦等滋補(bǔ)眼睛的食品。

中小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題3

一、選擇題

1, 教育行政部門應(yīng)當(dāng)會(huì)同有關(guān)部門建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警制度，每 年進(jìn)行一次學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)并向社會(huì)公布監(jiān)測(cè)結(jié)果。(B)A、一年 B、兩年 C、三年

2，國(guó)際和我國(guó)通用的能量單位是？（A）A、焦耳 B、卡 C、瓦

3、下列那項(xiàng)措施更有利于心臟健康？（B）

A、多吃營(yíng)養(yǎng)食物 B、經(jīng)常鍛煉，尤其是戶外活動(dòng) C、保持室內(nèi)空氣流通

4、引起牙周炎有多種原因，最重要的原因是什么？（B）A、吃糖過多 B、口腔衛(wèi)生不良 C、遺傳

5、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官？（A）A、肝臟 B、腎 C、肺

6、長(zhǎng)期吸入汽車尾氣，會(huì)導(dǎo)致（C）。A、鐵中毒 B、砷中毒 C、鉛中毒

7、預(yù)防甲型肝炎的關(guān)鍵是:（A）

A、飯前便后要洗手 B、不要過多曬太陽 C、不吃油炸食物

8、人體攝入的蛋白質(zhì)主要來源于：（B）A、谷類 B、肉類、蛋奶 C、蔬菜

9、經(jīng)常喝牛奶主要是可以補(bǔ)哪種元素：（B）A、鐵 B、鈣 C、鋅

10、下列情況下，有可能會(huì)傳染艾滋病的是（B）。A、蚊子叮咬 B、與艾滋病人共用牙刷 C、與艾滋病人握手

11、保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防（A）。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)。A、呼吸道傳染病 B、消化道傳染病 C、高血壓

12、下列含鐵量最多的食物是（A）A、動(dòng)物的肝臟 B、牛奶 C、蔬菜

13、通常心臟位于人體的（A）

A、胸腔中部偏左 B、胸腔正中部 C、胸腔中部偏右

14、兒童少年劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，每分鐘的心跳次數(shù)即心率會(huì)（C）A、不變 B、減慢 C、加快

15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一種傳染病，這種病毒首先全面破壞的是人體的（B）A、消化系統(tǒng) B、免疫系統(tǒng) C、神經(jīng)系統(tǒng)

16、發(fā)生煤中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？（B）A、給病人喝水 B、將病人移到通風(fēng)處 C、服用抗生素

17、人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中（B）是人體血液的重要組成部分。

A、鈣 B、鐵 C、磷

18、每天攝入食鹽過多容易導(dǎo)致什么疾?。海˙）A、糖尿病 B、高血壓 C、胃炎

19、飲酒過度對(duì)人體損害最嚴(yán)重的器官是：（B）A、心臟 B、肝臟 C、腎臟

20、被狗咬傷后怎么辦？（C）A、用清水洗凈 B、不用管它 C、及時(shí)注射狂犬疫苗

21、正常人的體溫為（C）

A、36℃ B、36.5℃-37℃ C、36℃-37.2℃

22、能進(jìn)行自我察覺的牙周疾病的早期癥狀是（C）A、咬食物時(shí)牙疼 B、咬食物時(shí)牙無力 C、咬食物時(shí)或刷牙時(shí)牙齦出血 科學(xué)的一日三餐是（B）

A、早吃飽、午吃好、晚吃少 B、早吃好、午吃飽、晚吃少 C、早吃好、午吃飽、晚吃飽

24、如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是:（C）A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談

25、青少年吸煙會(huì)：（A）

A、影響發(fā)育、危害健康 B、提神幫助思考 C、促進(jìn)成熟

26、預(yù)防近視眼的關(guān)鍵是（B）

A、毛巾專用 B、看書寫字姿勢(shì)正確,光線合適 C、注意營(yíng)養(yǎng)

27、書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（A）A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

28、預(yù)防感冒的有效辦法：（C）

A、冬天少外出活動(dòng) B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

29、艾滋病的三種傳播途徑是（A）

A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播 B、性傳播，消化道和血液傳播 C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播 30、健康教育的核心是（C）

A、提高人民知識(shí)水平B、提高生活質(zhì)量 C、改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式

二、判斷題：

1、吸煙產(chǎn)生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及煙焦油。（√）

2、青春期的少年進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉更有助于長(zhǎng)高。（√）

3、健康是指身體健康。（×）

4、艾滋病只通過性及血液傳播。（×）

5、實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)時(shí)，應(yīng)避免防衛(wèi)過當(dāng)行為。（√）

6、毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其它能夠使人成癮的麻醉藥品和精神藥品。（√）

7、有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)相比，有氧運(yùn)動(dòng)更有助于減肥。（√）

8、教室和居室不要經(jīng)常開窗通氣，室內(nèi)空氣不會(huì)很混濁。（×）

9、人在青春期身體的形態(tài)、功能以及心理都會(huì)發(fā)生變化。（√）

10、每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。（√）

11、新鮮的蔬菜、水果里不含維生素C。（×）

12、食品放入冰箱，食用最安全、衛(wèi)生。（×）

13、報(bào)紙、書刊上沾污各種病菌，不能直接用于包裝食品。（√）

14、腐敗變質(zhì)的食物只要再煮熟仍可以吃。（×）

15、合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）

16、吸毒不僅損害人類的身體健康，還會(huì)造成肝炎、性病、艾滋病的感染和傳播。（√）

17、心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定，心情愉快；二是處理好各種人際關(guān)系。（√）

18、合理營(yíng)養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果。（×）

19、為了能夠快速入睡，睡覺前可躺在床上看會(huì)兒書。（×）20、同乙肝病人共用餐具不會(huì)被傳染。（×）

21、青春期骨骼硬度大、彈性小，不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲。（×）

22、長(zhǎng)時(shí)間的慢跑比短時(shí)間的快跑更能消耗體內(nèi)的脂肪。（√）

23、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽，多吃海帶等含碘豐富的食物。（√）

24、痤瘡是青春期因毛囊阻塞而致皮脂積聚，在細(xì)菌的作用下引起炎癥，從而形成疙瘩，可用手?jǐn)D捏。（×）

25、水是人體中含量最多的成分。（√）

26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分鐘以上，晚上刷牙更重要。（√）

27、青少年心理與生理同時(shí)發(fā)展，認(rèn)識(shí)水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。（×）

28、狂喜、暴怒、過分悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾病。（√）

29、先兆中暑和輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休息。（√）30、吸煙對(duì)人體的記憶力不會(huì)造成影響。（×）

31、健康行為一旦形成，便不會(huì)改變。（×）

32、與艾滋病人握手、談話、擁抱、共同進(jìn)餐、蚊子叮咬、共同辦公不會(huì)傳染艾滋病。（√）

33、預(yù)防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆每人專用。（√）

34、大腦是人體的最高司令部。（√）

35、劇烈運(yùn)動(dòng)后，要立即大量飲水。（×）

36、生水里含有我們看不見的細(xì)菌，要煮沸后才能喝。（√）

37、蛔蟲病與個(gè)人衛(wèi)生沒有關(guān)系。（×）

38、早晚刷牙，飯后漱口可以預(yù)防齲齒。（√）

39、艾滋病人很可怕，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離他們。（×）

40、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品乘坐公共交通工具。（√）

三、填空題

1學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)達(dá)到 的，方可參加三好學(xué)生評(píng)選。(良好或良好以上)2中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)限制學(xué)生在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生必要的睡眠時(shí)間。小學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間不得超過 小時(shí)，初中學(xué)生不得超過 小時(shí)，高中學(xué)生不得超過 小時(shí)。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)文章中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)出自http://，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接！。（六，七，八）“第三狀態(tài)”是處于健康與患病的中介狀態(tài)，亦即通常所說的。（亞健康狀態(tài)）4我們通常說的五項(xiàng)身體素質(zhì)是指力量、、耐力、靈敏和柔韌。（速度）

5人體所需的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，礦物質(zhì)，共五大類。（維生素）6小學(xué)、初級(jí)中學(xué)、高級(jí)中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生每天在校體育活動(dòng)時(shí)間不少于 小時(shí)。

（一）7體質(zhì)包括 體格、和適應(yīng)能力三部分。（體能）

8獲 稱號(hào)者，在計(jì)算《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)時(shí)，可加分，獎(jiǎng)勵(lì)5分。（等級(jí)運(yùn)動(dòng)員）9《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的坐位體前屈，要求測(cè)試者在測(cè)試時(shí)上體前屈兩臂向前慢推游標(biāo)

時(shí)，兩腿應(yīng)保持伸直，不能彎曲，當(dāng)手不能再向前推時(shí)，手在此處停留（3秒）10《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的必測(cè)項(xiàng)目有身高，體重和。（肺活量）11中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的知識(shí)和方法，并每天組織學(xué)生做 次眼保健活動(dòng)。（兩次）

12、一日三餐中對(duì)人體健康和全天精力影響最大的是(早餐)

13、運(yùn)動(dòng)前不宜吃得過飽和飲水過多，但要。（充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)）

17一般來說，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的 10％，稱為超重，而超過，就屬于肥胖了.(20%)18 實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，體育考試成績(jī)按照不低于 的比例計(jì)入總分。(百分之五)19學(xué)校應(yīng)當(dāng)每年召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，經(jīng)常開展以 為單位的學(xué)生體育活動(dòng)。(班級(jí))20一次學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，小時(shí)左右就應(yīng)休息一會(huì)，并眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。（一小時(shí)）21 中小學(xué)校實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午安排一次不少于 的課間體育活動(dòng)。（二十五分鐘）

22、肺結(jié)核的傳播途徑主要是通過（空氣傳播）

23、小學(xué)一、二年級(jí)不得布置書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在一小時(shí)以內(nèi)；初中學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在一個(gè)半小時(shí)以內(nèi)；高中學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在 以內(nèi)。（兩個(gè)小時(shí)）

24、通常籃球比賽中每個(gè)球隊(duì)只允許 名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)比賽。（五）25通常11人制足球比賽的整場(chǎng)比賽時(shí)間是。（90分鐘）

26青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時(shí)期，女孩從12-18歲，男孩比女孩稍遲 年。(1-2年)

27、牙刷最好應(yīng) 更換一次。（三個(gè)月）

28、一般來說成人共有 塊骨頭。（206）29 是組成蛋白質(zhì)的基本單位。（氨基酸）

30寄宿制中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)每天早上組織學(xué)生。（出早操）

中小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題4

一、選擇題(35題)1.健康的概念（D）。

Ａ.不生病 Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

2.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到“三個(gè)一”，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳 3.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

4.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（關(guān)注青少年眼健康）。

A.“保護(hù)兒童和青少年視力” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平” C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

5.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。

A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)

6.為什么不能咬筆頭或手指：(B)A.姿勢(shì)難看 B.筆頭、手指不干凈

C.會(huì)咬傷手指或咬壞筆頭 D.教師、家長(zhǎng)會(huì)批評(píng) 7.保持口腔衛(wèi)生的正確方法是：(B)

A.只需早晨刷牙、飯后漱口 B.早晚各刷一次 C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。A.維生素A B.維生素B C.維生素C 9.下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（A）。A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

10.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，你口渴時(shí)，應(yīng)該喝哪種水最好？（C）A.可樂 B.果汁 C.自來水 D.凈化水

11.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

12.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）

A.鈣 B.鐵 C.銅

13.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

14.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

15.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）A.維生素D B.維生素B C.維生素E 16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（A）。A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗 18.沙眼主要通過（A）傳播。A.日常生活接觸 B.空氣 C、血液

19.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸 20.手足口病主要傳播途徑是？（B）

A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播 21.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D）

A.未感染人群對(duì)流感病毒普遍易感 B.發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀 C.抗菌治療無效 D.流感患者愈后可獲得終生免疫力 22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

23.甲型H1N1流感主要通過什么途徑傳播（A）？ A.呼吸道 B.食用豬肉 C.握手 24.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜炎 C.腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛

25.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14 26.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.不與人交往 B.勤洗手 C.拒食豬肉 27.對(duì)觸電病人的緊急處理(B)A.用手扶起病人 B.立即關(guān)閉電源開關(guān)或用絕緣物挑開電線 C.先去打電話通知醫(yī)院 28.當(dāng)你遇到紅燈時(shí)，你該如何做？（A）

A.停下，等待綠燈亮?xí)r，再過馬路 B.停下，等待黃燈亮?xí)r，再過馬路 C.觀察后，如果沒有馬路上沒有車，可以過馬路 聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（A）。

A.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置 C.打開抽風(fēng)機(jī)，抽走煤氣 30湖南省刑事、治安案件、自然災(zāi)害等報(bào)警電話是（D）。A.122 B.119 C.120 D.110

31.下列哪類食品是鈣的最佳來源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品 32.含不飽和脂肪的動(dòng)物性食物是（B）。A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉

33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.使用哪種鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

35.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（B）。A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

二、填充題(18題，35空)1.連續(xù)看電視最好不要超過 2 小時(shí)。

2.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和 房水。3.哪種顏色可以抗眼疲勞? 黃色。

4.口腔內(nèi)存在一些細(xì)菌，會(huì)分解食物殘?jiān)鼮槿樗?，腐蝕牙齒形成? 齲齒。5.一日三餐的合理熱量配比為 30%、40%、30%。

6.正常情況下，人的脊柱從背后看是直的，從側(cè)面看有 4 個(gè)生理彎曲。

7.人體必需的營(yíng)養(yǎng)素中，蛋白質(zhì) 是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，糖 是人體的主要功能物質(zhì)。

8、要保證骨骼和肌肉發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，應(yīng)做到不挑食、不偏食，多吃含鈣、磷和維生素D的食物，如豆制品、_奶___、__魚_、___肉_等。

9、除A族和B族維生素外，你還知道的維生素有維生素 C、維生素 D 等。10.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝 碘 相對(duì)不足有關(guān)。11.傳染病傳播的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是 傳染源、傳播途徑、易感人群。12.結(jié)核病的主要傳播途徑是 空氣，接種卡介苗 可預(yù)防結(jié)核病。

13.血吸蟲除了寄生在人體 循環(huán) 系統(tǒng)外，也會(huì)寄生在牛、豬、犬 等牲畜體內(nèi)。14.流行性腦脊髓膜炎(流腦)是一種好發(fā)于冬春 季節(jié)的由 蚊蟲 傳播的傳染病。15.火警電話是119，醫(yī)療救護(hù)電話是120，交通事故電話是 122。16.世界無煙日是每年的 5月31日、17.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到 早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告，切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。

18.游泳時(shí)要注意安全，下水前要做好 準(zhǔn)備 活動(dòng)。

三、是非題(30題)1.近視和弱視是一回事。（×）

2.晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（×）3.學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國(guó)學(xué)生近視越來越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。（×）4.油炸食物營(yíng)養(yǎng)豐富宜多食用。（×）

5.肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關(guān)。（√）6.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（×）

7.每天早晨第一節(jié)課、每周一學(xué)習(xí)效果最好。（×）8.勤洗手，勤剪指甲，不與他人公用毛巾、臉盆，不用臟手擦眼睛是預(yù)防紅眼病的有效措施。（√）

9.為方便洗澡，燃?xì)鉄崴骺梢园惭b在衛(wèi)生間。（×）10.咳嗽、吐痰不會(huì)傳染甲型H1N1流感。（×）

11.人類已研制出的所有流感疫苗對(duì)于甲型H1N1流感都無效。（×）12.甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。（√）

13.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（√）14.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（×）15.在戶外躲避雷雨，站著和蹲著都一樣。（×）

16.在擁擠的人流中，小明看到自己的鞋帶開了，就趕緊蹲下系鞋帶。（×）17.不要到街頭不衛(wèi)生的小攤點(diǎn)就餐。（√）

18.飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)使胃腸運(yùn)動(dòng)也增加，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（×）19.新鮮蔬菜水果洗凈生吃，營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。（×）20.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）

21.消毒是指用化學(xué)、物理方法殺滅一切微生物。（×）

22.經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔新鮮是預(yù)防流行性感冒的重要措施之一?！?23.香煙中有許多有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）24.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工扁豆必須炒熟煮透。（√）

25.纖維素屬于糖類，也能被人體消化吸收。（×）

26.過去長(zhǎng)期缺乏維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)連續(xù)補(bǔ)充一個(gè)月，就可以彌補(bǔ)過去造成的不足。（×）

27.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（√）

28.過期的食品只要沒有變質(zhì)、腐敗，就可以繼續(xù)吃。（×）

29.在酒店高層遇到火災(zāi)，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。（×）30.人類經(jīng)過百余年的奮斗，消滅了天花、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病。（√）

第五篇：小學(xué)生健康知識(shí)

小學(xué)生健康知識(shí)、行為調(diào)查問卷

調(diào)查時(shí)間：年月日調(diào)查人：學(xué)校：班級(jí)：性別： 男； 女年齡：周歲

一、健康知識(shí)

1、你知道為什么每天都要刷牙嗎？（）

A為了牙齒白、漂亮B防止掉牙

C預(yù)防齲齒（蟲牙）D不知道

2、你知道喝生水有什么害處嗎？（）

A易感冒咳嗽B可能引起拉肚子

C牙齒痛D 不知道

3、青少年吸煙會(huì)（）

A影響發(fā)育、危害健康B提神幫助思考

C促進(jìn)成熟D不知道

4、生吃瓜果為什么要洗凈去皮？（）

A更好吃B好消化

C以免細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)D不知道

5、預(yù)防肝炎（甲型）的關(guān)鍵是什么？（）

A飯前便后要洗手B不要過多曬太陽

C不吃油炸事物D不知道

6、為什么不能隨地吐痰？（）

A傳播疾病B影響教室或居室美觀

C不易打掃D不知道

7、蛔蟲卵是怎樣進(jìn)入體內(nèi)的？（）

A經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)B經(jīng)傷口進(jìn)入體內(nèi)

C經(jīng)注射進(jìn)入體內(nèi)D不知道

8、預(yù)防脊柱異常彎曲應(yīng)該：（）

A不要側(cè)睡B兩手用力均衡

C看書寫字挺直腰桿D不知道

9、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是：（）

A不要讓沙子吹進(jìn)眼里B不要用手揉眼睛、毛巾專用

C不要在太暗的地方看書D不知道

10、預(yù)防近視眼的關(guān)鍵是：（）

A毛巾專用B看書寫字姿勢(shì)正確，光線合適

C注意營(yíng)養(yǎng)D不知道

二、健康行為

1、手干凈、指甲短，指甲縫沒污垢。（）A是B否

2、臉干凈，耳后無污垢。（）A是B否

3、頭發(fā)不長(zhǎng)且干凈，頭上無虱。（）A是B否

4、牙齒干凈，每天刷牙2次。（）A是B否

5、飯前便后洗手。（）A是B否

6、衣服整潔。（）A是B否

7、不吸煙。（）A是B否

8、不亂仍垃圾、不隨地吐痰。（）A是B否