第一篇：九陽(yáng)榨汁機(jī)食譜大全

九陽(yáng)榨汁機(jī)食譜大全

春天的飲食一直被養(yǎng)身學(xué)家視為非常重要的事情，中醫(yī)認(rèn)為春季人的肝氣

開(kāi)始旺盛，排出濁氣，暢氣血，因此對(duì)美容纖體有所期待的您來(lái)說(shuō)，春天可是

大好時(shí)機(jī)。用榨汁機(jī)釀造含粗纖維素，特別是清晨常飲的營(yíng)養(yǎng)蔬菜汁，能排除

體內(nèi)堆積的毒素和廢物，達(dá)到美容護(hù)膚的功效。據(jù)我所知，很多朋友后榨汁機(jī)

一直擺在家里閑著，把他拿出來(lái)吧，現(xiàn)在春天正是利用榨汁機(jī)的時(shí)候。在這里

為大家介紹最受歡迎的二十款榨汁機(jī)食譜！1.蜂蜜牛奶果汁：

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨 汁機(jī)中榨汁即可。

功效：開(kāi)胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。2.芒果椰子汁：

原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。做法：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛 奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。-

3.鮮姜橘子汁：

原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。

做法：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。功效：健脾、開(kāi)胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。4.蘋果蘿卜汁：

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

做法：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.蔬菜蘋果汁：

原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。

做法：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。6.黃瓜獼猴桃汁：

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加

入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能

入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅 柿、柚子等。7.雪梨香蕉生菜汁：

原料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

小貼示：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。8.葡萄檸檬汁：

原料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成 汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。9.芹菜汁：

原料：芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿卜與蘋

果各150g～200g。

做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。

功效：芹菜對(duì)於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時(shí)又健胃利尿。10.菠菜柳橙汁：

原料：菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙(帶皮)30g～40g、胡蘿

卜與蘋果各150g～200g、菠菜和高麗菜。做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁

功效：菠菜富含維他命B1，可改善惡性貧血等，對(duì)氣喘、蕁麻疹也有效。11.高麗菜汁：

原料：高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g 做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機(jī)搾成汁早晚各一杯

功效：此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對(duì)高血

壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。12.姜橘土豆汁： 原料：土豆、生姜,鮮橘

做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。功效：溫中健脾，理氣止痛

用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。

小貼示---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性

平，和胃調(diào)中止痛。

適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。13.檸檬蘋果汁：

原料：需要1/2個(gè)中等大小的蘋果，1/4個(gè)檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜

做法：將它們放到榨汁機(jī)里，一會(huì)你就可以喝到美味的水果汁。功效：尤其適合油性皮膚的美眉。14.菠蘿芹菜汁：

原料：取菠蘿1/4個(gè)，芹菜1/2段，再加上1/2個(gè)西紅柿 做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁 功效：它比較適合想美白的朋友。15.柑橘卷心菜汁：

原料：柑橘1個(gè)，要?jiǎng)內(nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個(gè)中等大小的卷心菜，再加上1根香 菜

做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁 功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。16.西紅柿檸檬汁：

原料：西紅柿1個(gè)，檸檬1/2個(gè)

做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了

功效：可以保持肌膚紅潤(rùn)，有彈性，同時(shí)幫助消化 17.菠蘿苦瓜仙女果汁：

原料：菠蘿1/5個(gè)，苦瓜1/2條，仙女果3個(gè) 做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了

功效：適合于痤瘡性皮膚，同時(shí)還可以美白肌膚，緩解疲勞 18.黃瓜汁：

黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和

動(dòng)脈硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。

小貼示：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。19.番茄汁：

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若

喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合 女人，每天堅(jiān)持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

小貼示：以一個(gè)番茄汁配半個(gè)蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩

南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點(diǎn)還能起到減肥的療效。20.胡蘿卜汁：

胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營(yíng)養(yǎng)素能提高人的食欲和對(duì)病菌感染的

抵抗力。同時(shí)還能補(bǔ)充人體最易失去的維生素B2。

小貼示：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個(gè)橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身

體機(jī)能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來(lái)更味美。

第二篇：【經(jīng)典】資料：榨汁機(jī)食譜（本站推薦）

榨汁機(jī)食譜大全 1.* 蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。

功效：開(kāi)胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。2.* 芒果椰子汁

原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。3.* 鮮姜橘子汁

原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。

制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、開(kāi)胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。4.* 蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。5.* 蔬菜蘋果汁

原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。

制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。6.* 黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。7.* 雪梨香蕉生菜汁

材料：雪梨１個(gè)；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個(gè)

做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。8.* 葡萄檸檬汁

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。9.* 芹菜汁

材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳丁(帶皮)30ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ。

做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。

功效：芹菜對(duì)於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時(shí)又健胃利尿。10.* 菠菜柳橙汁

材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。

做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁

功效：菠菜富含維他命Ｂ１，可改善惡性貧血等，對(duì)氣喘、蕁痲疹也有效。12..* 姜橘土豆汁

材料：土豆、生姜,鮮橘

做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。

功效：溫中健脾，理氣止痛

用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。注釋---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性平，和胃調(diào)中止痛。適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。13.* 檸檬蘋果汁

材料：需要1/2個(gè)中等大小的蘋果，1/4個(gè)檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜

做法：將它們放到榨汁機(jī)里，一會(huì)你就可以喝到美味的水果汁。

功效：尤其適合油性皮膚的美眉。14.* 菠蘿芹菜汁

材料：取菠蘿1/4個(gè)，芹菜1/2段，再加上1/2個(gè)西紅柿

做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁

功效：它比較適合想美白的朋友。15.* 柑橘卷心菜汁

材料：柑橘1個(gè)，要?jiǎng)內(nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個(gè)中等大小的卷心菜，再加上1根香菜

做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁

功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。16.* 西紅柿檸檬汁

材料：西紅柿1個(gè)，檸檬1/2個(gè)

做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了

功效：可以保持肌膚紅潤(rùn)，有彈性，同時(shí)幫助消化 17.* 菠蘿苦瓜仙女果汁

材料：菠蘿1/5個(gè)，苦瓜1/2條，仙女果3個(gè)

做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了

功效：適合于痤瘡性皮膚，同時(shí)還可以美白肌膚，緩解疲勞 18.黃瓜汁

黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。

建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。19.番茄汁

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人，每天堅(jiān)持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

建議：以一個(gè)番茄汁配半個(gè)蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點(diǎn)還能起到減肥的療效。

20.胡蘿卜汁

胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營(yíng)養(yǎng)素能提高人的食欲和對(duì)病菌感染的抵抗力。同時(shí)還能補(bǔ)充人體最易失去的維生素B2。

建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個(gè)橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機(jī)能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來(lái)更味美

果汁食譜 1番茄檸檬汁

夏天最消暑怡人的美白方法，莫過(guò)于沖調(diào)一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對(duì)抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對(duì)預(yù)防色斑很有功效。

材料：番茄2個(gè)、檸檬2個(gè)、蜂蜜適量、冷開(kāi)水50cc。

制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機(jī)中，再加進(jìn)蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。

2、胡蘿卜美顏汁

這一款美白冰凍飲品做起來(lái)實(shí)在是很簡(jiǎn)單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝，因?yàn)椋@更利于胃腸吸收。

材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊

做法：因?yàn)閱为?dú)用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。

3、柳橙鳳梨汁

抗皮膚老化

主料：鳳梨100克，柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè)。

副料：檸檬1/3/個(gè)，蜂蜜1小茶匙。

做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜 功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環(huán)、預(yù)防皮膚老化。

4、柳橙菠蘿汁

原料：柳橙2個(gè)，菠蘿1／4個(gè)，檸檬半個(gè)，蘋果半個(gè)。

做法：將菠蘿和蘋果去皮，去核，分別放入榨汁機(jī)，榨出純汁；再將柳橙、檸檬擠出汁；最后四種水果汁混合均勻即可。

5、獼猴桃菠蘿汁

原料：獼猴桃2個(gè)，菠蘿1／4個(gè)，開(kāi)水200毫升。

做法：菠蘿去皮，切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮，切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開(kāi)水打成果汁即可。

6、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

原料：獼猴桃2個(gè)，菠蘿半個(gè)，蘋果1個(gè)，蜂蜜少許，開(kāi)水250毫升。

做法：將三種水果去皮，切片（菠蘿浸鹽水五分鐘），加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。營(yíng)養(yǎng)的果汁

7.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。

8.香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。

9.兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。>>>新鮮水果汁蔬菜汁助你美膚

10.3個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

11.一根新鮮黃瓜、1／2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

12、香瓜汁：

香瓜半個(gè)，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）檸檬汁一茶匙。切小塊與其它一同入果汁機(jī)攪打?？杉由倭堪灼咸丫萍八楸肫咸丫票?/p>

13、蘋果汁：

蘋果一個(gè)，芹菜兩根，檸檬汁一茶匙，紅葡萄酒少許。蘋果去皮、心切小塊，芹菜切段，入果汁機(jī)攪打，過(guò)濾取汁。入冰、檸檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯

14、葡萄汁：

葡萄150g，糖四茶匙，碎冰適量，開(kāi)水12 oz。入鍋與糖、水煮開(kāi)，小火煮十分鐘，冷后入杯入冰。

15、香蕉汁： 香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司），碎冰適量。攪打后入杯入冰。

16、蕃茄汁：紅西紅柿一個(gè)，食鹽少許。去皮攪打?yàn)V汁，加鹽或冰入杯。

17、柚子汁：柚子半個(gè)，糖一餐匙碎冰適量。攪打后加糖攪勻加冰入杯

18、草莓汁：草莓半杯（約110g），檸檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。攪打入杯

19、黃桃汁：黃桃（或罐頭）半個(gè)，糖一餐匙，煉乳10毫升，水半杯，碎冰適量。攪打入杯。

20、胡蘿卜：胡蘿卜兩根，蘋果一個(gè)，檸檬汁一茶匙，蜂蜜半盎司，碎冰半杯。冰入杯，其余攪后入。

二、混合果汁：

21、西瓜檸檬汁：

西瓜適量，檸檬一個(gè)，糖四茶匙紅葡萄酒半杯。檸檬擠汁，瓜取汁，加其它入西瓜藍(lán)或玻璃容器入冰。

22、鳳梨姜汁：

干姜水70毫升，鳳梨汁60毫升，糖一茶匙，碎冰半杯，香蕉一片。鳳梨汁及糖入杯，攪拌后入干姜水。香蕉片飾。

23、芹菜蘋果汁：

芹菜200g，蘋果一個(gè)，檸檬半個(gè)，糖兩餐匙。芹菜切小塊，蘋果去皮檸檬取汁與前同入果汁機(jī)攪打?yàn)V入加冰杯。

24、香蕉葡萄汁：

香蕉半支，葡萄汁1。5盎司，糖粉十克，干姜水2盎司。碎冰半杯。香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁機(jī)攪打，加冰入杯入干姜水、25、鳳梨椰橙汁：

橙半個(gè)、鳳梨汁一餐匙、椰汁一茶匙、碎冰半杯，檸檬、橙各一片。橙去皮入果汁機(jī)入鳳梨及椰汁攪打，濾入加冰杯。

26、奶油橙汁：

濃縮橙汁1盎司、濃縮草莓汁1/4盎司，蛋黃一個(gè)，糖粉一茶匙，奶油半盎司，碎冰半杯。入果汁機(jī)攪打入杯。

27、金色檸檬：

檸檬半個(gè)，蛋黃一個(gè)，糖一茶匙，碎冰1/4杯，蘇打水。一擠汁與蛋黃及糖入果汁機(jī)攪打。加冰入杯入蘇打。

28、香瓜冰飲：

香瓜50g，香瓜汁1。5盎司，冰塊3-4塊，蘇打適量，冰淇淋一球。香瓜切碎與香瓜汁攪打入加冰杯，入蘇打，冰淇淋浮其上

自制果汁

29、草莓綜合果汁

主材料：草莓——100克，優(yōu)酪乳——1/2杯 副材料：檸檬——1/3個(gè)，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙

做法： 將草莓、檸檬去皮，全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混合。再注入杯中，放進(jìn)冰片與甜料。

作用： 草莓是維生素C含量最高的水果，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時(shí)，請(qǐng)多多飲用。

30、柳橙鳳梨汁

主材料：柳橙——1個(gè)，鳳梨——100克，西紅柿——1/2個(gè)，洋芹——5克

副材料：蜂蜜——1小茶匙，檸檬——1/3個(gè)

做法： 柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，西紅柿去蒂，各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。

作用： 本品維生素A含量甚濃的果汁?？商岣咂つw的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力，預(yù)防皮膚老化。

31、紫沙果釀美膚

材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆

做法：

1、材料洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。

2、材料分別放入果汁機(jī)中打成純汁。

3、四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

32、青果薄荷美白

材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片

做法：

1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。

2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。

3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

33、橘香甜汁除斑

材料：橘子3顆、胡蘿卜1根

做法：

1、洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。

2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁。

3、橘子放入果汁機(jī)中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用。

34、蘋果菠蘿生姜汁原料：

1厘米生姜根，1/2個(gè)蘋果，1/3個(gè)大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。

35、杏獼猴桃汁原料：4個(gè)杏，1個(gè)獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用。

36、純櫻桃汁原料：

250克櫻桃做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用。

37、葡萄菠蘿杏汁原料：1

小串葡萄,1/3個(gè)菠蘿,2個(gè)杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用。

38、純芒果汁原料：

2～3個(gè)芒果做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。

39、橙子胡蘿卜汁原料：

2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。如果你覺(jué)得汁太甜，可以加入一些薄荷葉。

40、木瓜生姜汁原料：

2個(gè)木瓜，1厘米生姜根做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子。將生姜擦洗干凈。榨汁后立即飲用。

41、桃柿子汁原料：

1個(gè)桃，1個(gè)柿子做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌，然后立即飲用。

42、純樹(shù)莓汁原料：

2籃樹(shù)莓做法：將樹(shù)莓洗凈，榨汁，飲用。

43、樹(shù)莓蘋果汁原料：

1籃樹(shù)莓，3個(gè)蘋果，1個(gè)香蕉做法：用流水將樹(shù)莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是樹(shù)莓和蘋果榨汁。充分混合并立即飲用。

44、胡蘿卜蘋果汁原料：

4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋果做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌稀嚢?，并立即飲用。

45、茴香黃瓜汁原料：

1頭茴香，1/2根黃瓜，2個(gè)胡蘿卜做法：用流水將所有蔬菜徹底洗凈，榨汁，攪拌并立即飲用。

46、大蒜胡蘿卜甜菜根汁原料：

2瓣大蒜，2個(gè)胡蘿卜，2個(gè)小的甜菜根，2根芹菜做法：將所有蔬菜洗凈，將大蒜剝皮。榨汁并立即飲用。

47、洋蔥塊根芹黃瓜汁

原料：1/2個(gè)塊根芹，1/2個(gè)小洋蔥，1個(gè)黃瓜，2個(gè)胡蘿卜

做法：將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈，切成合適大小的塊。將洋蔥去皮。每種原料輪換榨汁——由于塊根芹的密度較大，需要被切得更細(xì)一點(diǎn)。充分?jǐn)嚢韬罅⒓达嬘谩?/p>

作用：這道汁中塊根芹的堅(jiān)果味和黃瓜所含的大量水分能有效中和洋蔥的濃烈味道。如果你感覺(jué)腹脹或希望治療感冒，喝這道汁非常有好處。如果想要這道汁更甜一點(diǎn)，可以再加一個(gè)胡蘿卜。

51、木瓜奶汁．

原料：木瓜７０克（生：熟＝５：３），鮮牛奶１５０克，涼開(kāi)水５０克．

制法：將木瓜榨汁兌與開(kāi)沸的牛奶，混合一起飲用．

或三樣放在榨汁機(jī)中一起攪拌，再飲用．

養(yǎng)顏，醒胃，潤(rùn)膚，常飲臉色紅潤(rùn)，利尿，通便（反應(yīng)明顯，但不嚴(yán)重）．

可以加一些糖，因?yàn)槟俏队悬c(diǎn)膩，冰糖白糖都可，但白糖好一些．

52、苦瓜榨汁治療皮膚濕疹

近來(lái),天氣炎熱，我皮膚上發(fā)出了不少紅點(diǎn)，還伴有騷癢。經(jīng)醫(yī)生診斷是皮膚濕疹。雖然，通過(guò)涂藥膏病情有所好轉(zhuǎn)，但對(duì)于藥膏依賴性較高，需要反復(fù)搽涂，見(jiàn)效較慢。后來(lái)，我在一本中醫(yī)書上偶然看到苦瓜清火解毒，于是就嘗試著用苦瓜榨汁喝，結(jié)果皮膚上紅點(diǎn)逐漸消失，濕疹沒(méi)有了，人也覺(jué)得神清氣爽了。

具體方法如下：

用料：苦瓜半根，梨半個(gè)，蜂蜜2匙，礦泉水半杯

把苦瓜和生梨洗凈去籽后，浸在礦泉水內(nèi)，放入冰箱。兩小時(shí)后，取出放入榨汁機(jī)內(nèi)，同時(shí)倒入蜂蜜和礦泉水，榨汁后即可飲用。早晚各一杯，可使皮膚有內(nèi)而外保持潔凈清爽。

53、雪梨香蕉生菜汁

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨１個(gè)；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個(gè)

用具：榨汁機(jī)

做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

54香蕉雜果汁

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。

用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯

做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁

3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。

心得：1.蘋果切開(kāi)後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開(kāi)後放置太久會(huì)變色。

55香蕉蜜桃鮮奶

功效：令肌膚嫩滑。此果汁營(yíng)養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益.用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。

心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

第三篇：蘇泊爾榨汁機(jī)食譜-自制果蔬汁范文

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

一.蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。功效：開(kāi)胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。

二.芒果椰子汁

原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

三.鮮姜橘子汁

原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、開(kāi)胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。

四.蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

五.蔬菜蘋果汁

原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。

六.黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢瑁钩黾尤敕涿塾诓颓耙恍r(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

七.雪梨香蕉生菜汁

材料：雪梨１個(gè)；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個(gè) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

八.葡萄檸檬汁

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。

九.芹菜汁

材料：芹菜40ｇ～50ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳丁(帶皮)30ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ。

做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。

功效：芹菜對(duì)於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時(shí)又健胃利尿。

十.菠菜柳橙汁

材料：菠菜30ｇ～70ｇ、高麗菜80ｇ～100ｇ、柳橙(帶皮)30ｇ～40ｇ、胡蘿蔔與蘋果各150ｇ～200ｇ、菠菜和高麗菜。

做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁 功效：菠菜富含維他命Ｂ１，可改善惡性貧血等，對(duì)氣喘、蕁痲疹也有效。

十一.高麗菜汁

材料：高麗菜200ｇ、胡蘿蔔200ｇ、蘋果200

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

ｇ

做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機(jī)搾成汁早晚各一杯

功效：此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，對(duì)高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用。

十二.姜橘土豆汁

材料：土豆、生姜,鮮橘

做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。功效：溫中健脾，理氣止痛

用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。

注釋---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性平，和胃調(diào)中止痛。適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。

十三.檸檬蘋果汁

材料：需要1/2個(gè)中等大小的蘋果，1/4個(gè)檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜

做法：將它們放到榨汁機(jī)里，一會(huì)你就可以喝到美味的水果汁。

功效：尤其適合油性皮膚的美眉。

十四.菠蘿芹菜汁

材料：取菠蘿1/4個(gè)，芹菜1/2段，再加上1/2個(gè)西紅柿

做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁 功效：它比較適合想美白的朋友。

十五.柑橘卷心菜汁

材料：柑橘1個(gè)，要?jiǎng)內(nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個(gè)中等大小的卷心菜，再加上1根香菜 做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁

功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。

十六.西紅柿檸檬汁

材料：西紅柿1個(gè)，檸檬1/2個(gè)

做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了

功效：可以保持肌膚紅潤(rùn)，有彈性，同時(shí)幫助消化

十七.菠蘿苦瓜仙女果汁

材料：菠蘿1/5個(gè)，苦瓜1/2條，仙女果3個(gè) 做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了 功效：適合于痤瘡性皮膚，同時(shí)還可以美白肌膚，緩解疲勞

十八.黃瓜汁

黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面甚有功效，還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過(guò)度緊張和動(dòng)脈硬化，黃瓜汁還能增強(qiáng)人的記憶力。

建議：黃瓜汁因含脂肪和糖較少，對(duì)女性而言，還是款較理想的減肥飲品，飲用黃瓜汁最好不添加任何配料，這樣才能品嘗到黃瓜汁的清甜。

十九.番茄汁

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄汁更適合女人，每天堅(jiān)持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

建議：以一個(gè)番茄汁配半個(gè)蘋果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上幾片嫩南瓜，一片檸檬片同榨，經(jīng)常喝點(diǎn)還能起到減肥的療效。

二十.胡蘿卜汁

胡蘿卜汁含有豐富的β胡蘿卜素，這些營(yíng)養(yǎng)素能提高人的食欲和對(duì)病菌感染的抵抗力。同時(shí)還能補(bǔ)充人體最易失去的維生素B2。

建議：每天以一根鮮胡蘿卜配上半個(gè)橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機(jī)能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來(lái)更味美

二十一.木瓜奶汁

原料：木瓜70克（生：熟＝5：3），鮮牛奶150克，涼開(kāi)水50克。

制法：將木瓜榨汁兌與開(kāi)沸的牛奶，混合一起飲用?；蛉龢臃旁谡ブ瓩C(jī)中一起攪拌，再飲用。作用：養(yǎng)顏，醒胃，潤(rùn)膚，常飲臉色紅潤(rùn)，利尿，通便（反應(yīng)明顯，但不嚴(yán)重）。

PS：可以加一些糖，因?yàn)槲兜烙悬c(diǎn)膩，冰糖白糖都可，但白糖好一些。榨汁機(jī)食譜-雪梨香蕉生菜汁

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)

用具：榨汁機(jī) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

二十二.香蕉雜果汁

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯

做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。心得：

1.蘋果切開(kāi)後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開(kāi)後放置太久會(huì)變色。

二十三.香蕉蜜桃鮮奶

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營(yíng)養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益。用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。做法：

1.香蕉去皮，切成數(shù)段

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。心得：

1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

二十四.榨汁機(jī)食譜-李子汁

功效：對(duì)粗糙及曬傷的皮膚有助益。用具：攪拌機(jī)

材料：李子3個(gè)；蜂蜜適量；豆?jié){半杯；冰塊數(shù)粒 做法：

1.去掉李子的皮及核。

2.將蜂蜜及豆?jié){放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌15秒。3.加入冰塊攪拌10秒。

4.最後加入李子攪拌40秒即成。

心得：在果汁中加入少許檸檬汁，味道更佳。

二十五.啤梨奶露

功效：具美顏?zhàn)饔?，能消除倦容?/p>

此果汁含有均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)美容及健康均有極佳的效用。用具：攪拌機(jī)

材料：啤梨1/2個(gè)；蜂蜜適量；乳酸菌飲料3湯匙；鮮奶1/3杯；檸檬汁少許。做法：

1.啤梨削皮、去核、切成小塊。

2.將啤梨、蜂蜜、乳酸菌飲料及鮮奶放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)，約攪拌30至40秒。3.加入檸檬汁拌勻即成。

心得：制作前把所有材料放入冰箱冷藏，果汁才會(huì)清涼可口。

二十六.士多啤梨生菜汁

功效：有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病，對(duì)改善曬傷、過(guò)敏的皮膚亦有效。

士多啤梨含有枸櫞酸，枸櫞酸能使細(xì)胞功能活潑，故此常飲這果汁可保持容貌年輕。用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨5粒；沙律生菜100克；檸檬1個(gè)；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨去蒂洗凈。2.生菜洗凈。

3.檸檬連皮分切四塊，并去核。4.將冰塊先放進(jìn)榨汁機(jī)容器內(nèi)。

5.把士多啤梨和檸檬放進(jìn)榨汁機(jī)容器內(nèi)。

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

6.生菜卷成卷狀才榨汁。7.倒入杯內(nèi)拌勻即成。

心得：可用卷心生菜替代沙律生菜。

二十七.士多啤梨蘋果甘荀汁

功效：美化肌膚、消除倦容。

此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨10粒；蘋果1個(gè)；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。2.蘋果洗凈，連皮切成兩半後，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。3.紅蘿卜洗凈切成條狀。

4.在榨汁機(jī)容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。

5.順序?qū)⑹慷嗥±妗⒓舆M(jìn)檸檬汁拌勻即成。6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。

二十八.士多啤梨鮮奶

功效：對(duì)改善粗糙、曬傷的皮膚均有效，并能消除雀斑。

士多啤梨是水果中維他命含量最高者，被譽(yù)為「維他命C之王」，且含有枸櫞酸、鈣質(zhì)等成分，配合營(yíng)養(yǎng)極高的鮮奶飲用，對(duì)美容具有明顯的功效，能使肌膚潤(rùn)澤、嫩滑。用具：攪拌機(jī)

材料：士多啤梨6粒；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。做法：

1.士多啤梨洗凈、除蒂。

2.將士多啤梨、鮮奶及蜂蜜倒進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30秒。

3.將果汁倒進(jìn)杯中，加入檸檬汁即成。

心得：1.調(diào)制此款果汁可以不用攪拌機(jī)，改為先將士多啤梨用刀或叉背壓碎，放入杯中，然後加入其余材料拌勻即成。

2.這款果汁美味非常，顏色亦很悅目，是宴客的極任選擇。

二十九.士多啤梨豆?jié){

功效：有助消除暗瘡，使肌膚潤(rùn)澤。用具：攪拌機(jī)

材料：士多啤梨8粒；蜂蜜2湯匙；豆?jié){半杯；冰箱數(shù)粒。做法：

1.將士多啤梨去蒂洗凈。

2.將冰塊、蜂蜜及豆?jié){放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪拌20秒。

3.待冰塊溶解後，再放入士多啤梨攪拌30秒即成。

心得：蜜糖不宜放太多，否則會(huì)減低士多啤梨原味。

三十.葡萄檸檬汁

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。

檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。榨汁機(jī)食譜-葡萄檸檬汁

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 用具：榨汁機(jī)

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

三十一.雪梨香蕉生菜汁

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)

用具：榨汁機(jī) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

三十二.士多啤梨蘋果甘荀汁

功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨10粒；蘋果1個(gè)；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。2.蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。3.紅蘿卜洗凈切成條狀。

4.在榨汁機(jī)容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。

5.順序?qū)⑹慷嗥±?、加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。

三十三.生姜牛奶

步驟: 1.取半只生姜,取其汁液,有以下幾種方法 A.家里有榨汁機(jī)的,OK!沒(méi)有問(wèn)題了.B.如果只有攪拌機(jī),將生姜絞碎,然后那干凈的紗布包住姜末用手將姜汁擰出.C.最簡(jiǎn)單的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步驟.2.取兩個(gè)大小一樣的碗(不要太小),將剛才做好的姜汁,用小湯匙取一勺(只要一勺哦!),放在一個(gè)碗里,另一只備用.3.將牛奶加熱至75度.(其間,加糖加蜂蜜,個(gè)人自定拉)4.差不多啦!將牛奶快速倒入裝有姜汁的碗里(就象撞上去一樣),OK~完成拉!切記!不要攪拌,讓他自己慢慢反應(yīng).神奇之處:姜汁和75度的牛奶會(huì)起一種化學(xué)反應(yīng),牛奶會(huì)變得厚厚的,有點(diǎn)像酸奶的感覺(jué),口感也不會(huì)很沖,有一點(diǎn)談?wù)劦慕?很清爽哦!趕快自己試試吧!三十四.葡萄柚芒果汁：

材料：葡萄柚 1/4 個(gè)，芒果 120 g,，牛乳150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。

制作：葡萄柚、芒果去皮切塊，連同牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁即可。

功效：可增進(jìn)食欲，消除疲勞，具有穩(wěn)定血壓

等效果。營(yíng)養(yǎng)美容榨汁食譜

三十五.蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。功效：開(kāi)胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。

三十六.芒果椰子汁

原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

三十七.鮮姜橘子汁

原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、開(kāi)胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。

三十八.蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

三十九.蔬菜蘋果汁

原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。

四十.黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

四十一.雪梨香蕉生菜汁

材料：雪梨１個(gè)；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個(gè) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

四十二.葡萄檸檬汁

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。

四十三.西瓜汁

西瓜切成小塊，去除瓜子，做成果汁?？蛇M(jìn)行加熱

四十四.木瓜奶汁

原料：木瓜70克（生：熟＝5：3），鮮牛奶150克，涼開(kāi)水50克。

制法：將木瓜榨汁兌與開(kāi)沸的牛奶，混合一起飲用?；蛉龢臃旁谡ブ瓩C(jī)中一起攪拌，再飲用。作用：養(yǎng)顏，醒胃，潤(rùn)膚，常飲臉色紅潤(rùn)，利尿，通便（反應(yīng)明顯，但不嚴(yán)重）。

PS：可以加一些糖，因?yàn)槲兜烙悬c(diǎn)膩，冰糖白糖都可，但白糖好一些。

四十五.雪梨香蕉生菜汁

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸

檬1個(gè)

用具：榨汁機(jī) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

四十六.香蕉雜果汁

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。

用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯 做法：

1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中

2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。心得：

1.蘋果切開(kāi)後，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。

2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開(kāi)後放置太久會(huì)變色。

四十七.香蕉蜜桃鮮奶

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營(yíng)養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益。用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。做法：

1.香蕉去皮，切成數(shù)段

2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊

3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒

4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。心得：

1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

四十八.李子汁

功效：對(duì)粗糙及曬傷的皮膚有助益。用具：攪拌機(jī)

材料：李子3個(gè)；蜂蜜適量；豆?jié){半杯；冰塊數(shù)粒 做法：

1.去掉李子的皮及核。

2.將蜂蜜及豆?jié){放入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌15秒。3.加入冰塊攪拌10秒。

4.最後加入李子攪拌40秒即成。

心得：在果汁中加入少許檸檬汁，味道更佳。

四十九.啤梨奶露

功效：具美顏?zhàn)饔茫芟肴荨?/p>

此果汁含有均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)美容及健康均有極佳的效用。用具：攪拌機(jī)

材料：啤梨1/2個(gè)；蜂蜜適量；乳酸菌飲料 3湯匙；鮮奶1/3杯；檸檬汁少許。做法：

1.啤梨削皮、去核、切成小塊。

2.將啤梨、蜂蜜、乳酸菌飲料及鮮奶放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)，約攪拌30至40秒。3.加入檸檬汁拌勻即成。

心得：制作前把所有材料放入冰箱冷藏，果汁才會(huì)清涼可口。

五十.士多啤梨生菜汁

功效：有助消除雀斑、褐斑、暗瘡、面皰等毛病，對(duì)改善曬傷、過(guò)敏的皮膚亦有效。

士多啤梨含有枸櫞酸，枸櫞酸能使細(xì)胞功能活潑，故此常飲這果汁可保持容貌年輕。用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨5粒；沙律生菜100克；檸檬1個(gè)；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨去蒂洗凈。2.生菜洗凈。

3.檸檬連皮分切四塊，并去核。4.將冰塊先放進(jìn)榨汁機(jī)容器內(nèi)。

5.把士多啤梨和檸檬放進(jìn)榨汁機(jī)容器內(nèi)。6.生菜卷成卷狀才榨汁。

7.倒入杯內(nèi)拌勻即成。

心得：可用卷心生菜替代沙律生菜。

五十一.士多啤梨蘋果甘荀汁

功效：美化肌膚、消除倦容。

此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。

用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨10粒；蘋果1個(gè)；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。2.蘋果洗凈，連皮切成兩半後，再各切成四等

分。去核，泡浸在鹽水中。3.紅蘿卜洗凈切成條狀。

4.在榨汁機(jī)容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。

5.順序?qū)⑹慷嗥±?、加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。

五十二.士多啤梨鮮奶

功效：對(duì)改善粗糙、曬傷的皮膚均有效，并能消除雀斑。

士多啤梨是水果中維他命含量最高者，被譽(yù)為「維他命C之王」，且含有枸櫞酸、鈣質(zhì)等成分，配合營(yíng)養(yǎng)極高的鮮奶飲用，對(duì)美容具有明顯的功效，能使肌膚潤(rùn)澤、嫩滑。用具：攪拌機(jī)

材料：士多啤梨6粒；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。做法：

1.士多啤梨洗凈、除蒂。

2.將士多啤梨、鮮奶及蜂蜜倒進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30秒。

3.將果汁倒進(jìn)杯中，加入檸檬汁即成。心得：

1.調(diào)制此款果汁可以不用攪拌機(jī)，改為先將士多啤梨用刀或叉背壓碎，放入杯中，然後加入其余材料拌勻即成。

2.這款果汁美味非常，顏色亦很悅目，是宴客的極任選擇。

五十三.士多啤梨豆?jié){

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

功效：有助消除暗瘡，使肌膚潤(rùn)澤。用具：攪拌機(jī)

材料：士多啤梨8粒；蜂蜜2湯匙；豆?jié){半杯；冰箱數(shù)粒。做法：

1.將士多啤梨去蒂洗凈。

2.將冰塊、蜂蜜及豆?jié){放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)攪拌20秒。

3.待冰塊溶解後，再放入士多啤梨攪拌30秒即成。

心得：蜜糖不宜放太多，否則會(huì)減低士多啤梨原味。

五十四.葡萄檸檬汁

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。

檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

五十五.葡萄檸檬汁

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄 用具：榨汁機(jī)

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

五十六.雪梨香蕉生菜汁

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)

用具：榨汁機(jī) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

五十七.士多啤梨蘋果甘荀汁

功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。用具：榨汁機(jī)

材料：士多啤梨10粒；蘋果1個(gè)；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。做法：

1.士多啤梨用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。2.蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。3.紅蘿卜洗凈切成條狀。

4.在榨汁機(jī)容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。

5.順序?qū)⑹慷嗥±妗⒓舆M(jìn)檸檬汁拌勻即成。6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。心得：要選擇新鮮的士多啤梨，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。

五十八.生姜牛奶

步驟:

1.取半只生姜,取其汁液,有以下幾種方法 A.家里有榨汁機(jī)的,OK!沒(méi)有問(wèn)題了.B.如果只有攪拌機(jī),將生姜絞碎,然后那干凈的紗布包住姜末用手將姜汁擰出.C.最簡(jiǎn)單的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步驟.2.取兩個(gè)大小一樣的碗(不要太小),將剛才做好的姜汁,用小湯匙取一勺(只要一勺哦!),放在一個(gè)碗里,另一只備用.3.將牛奶加熱至75度.(其間,加糖加蜂蜜,個(gè)人自定拉)

4.差不多啦!將牛奶快速倒入裝有姜汁的碗里(就象撞上去一樣),OK~完成拉!切記!不要攪拌,讓他自己慢慢反應(yīng).神奇之處:姜汁和75度的牛奶會(huì)起一種化學(xué)反應(yīng),牛奶會(huì)變得厚厚的,有點(diǎn)像酸奶的感覺(jué),口感也不會(huì)很沖,有一點(diǎn)談?wù)劦慕?很清爽哦!趕快自己試試吧!

五十九.葡萄柚芒果汁：

材料：葡萄柚 1/4 個(gè)，芒果 120 g,，牛乳

150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。

制作：葡萄柚、芒果去皮切塊，連同牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁即可。

蘇泊爾榨汁機(jī)食譜大全

功效：可增進(jìn)食欲，消除疲勞，具有穩(wěn)定血壓等效果。營(yíng)養(yǎng)美容榨汁食譜

六十.蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。

制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。功效：開(kāi)胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。

六十一.芒果椰子汁

原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

六十二.鮮姜橘子汁

原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、開(kāi)胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。

六十三.蘋果蘿卜汁

原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

六十四.蔬菜蘋果汁

原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁

功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。

六十五.榨汁機(jī)食譜-黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。

六十六.雪梨香蕉生菜汁

材料：雪梨１個(gè)；香蕉１條；生菜１００克；檸檬１個(gè) 做法：

1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。

2.香蕉去皮切成數(shù)段。

3.生菜洗凈，包裹著香蕉。

4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。

5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

六十七.葡萄檸檬汁

材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。

可是廚房中的小寶貝。無(wú)論是早上還是晚上，用榨汁機(jī)榨一杯果汁，有一種甜甜的說(shuō)不出的幸福感。而且，用榨汁機(jī)，再參考這篇榨汁機(jī)食譜大全，你可以每天早上都給全家換著花樣的變出各種美味的早餐果汁，讓全家一天都沉浸在幸福中。

第四篇：榨汁機(jī)說(shuō)明書

榨汁機(jī)使用方法以及配方大全（組圖）2008-09-27 來(lái)源：中華櫥柜網(wǎng)整理

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榨汁機(jī)很容易保證水果的數(shù)量和品種，可以同時(shí)將幾種水果放在一起，根據(jù)個(gè)人的口味榨出自己喜歡的果汁或果蔬汁飲用，絕對(duì)會(huì)讓你“食”指大動(dòng)哦。不過(guò)，現(xiàn)在也有很多朋友家里并沒(méi)有榨汁機(jī)，而面對(duì)賣場(chǎng)里琳瑯滿目、功能各異的榨汁機(jī)，又不知道該如何挑選，不妨注意以下幾點(diǎn)：

1、外觀：造型美觀大方，表面光澤，四周無(wú)利角鋒邊，投放原料安全方便。

2、榨汁效果是衡量榨汁機(jī)質(zhì)量好壞的重要因素，好的榨汁機(jī)應(yīng)該榨汁干凈徹底，果渣中所含的水分少。

3、渣滓儲(chǔ)藏格：是專門存放果渣的容器，分離式渣滓儲(chǔ)藏格可在榨汁過(guò)程中停止工作以清除果渣，使用更方便。

4、電源線儲(chǔ)藏格：帶有電源線儲(chǔ)藏格的榨汁機(jī)容易收藏，其不易損壞電源線。

5、安全裝置：榨汁機(jī)一般都設(shè)有安全鎖定裝置，在附件未安裝到位時(shí)，機(jī)器不能工作，選購(gòu)時(shí)在附件未安裝情況下小心啟動(dòng)電源，檢查機(jī)器是否配安全鎖定裝置。

橘子甜汁

用料：橘子3個(gè)，胡蘿卜一根。

做法：胡蘿卜洗凈，去頭尾，切成長(zhǎng)條，放入榨汁機(jī)中榨純汁待用。橘子去皮，剝成小瓣，放入

榨汁機(jī)中榨汁。兩種果汁攪拌均勻后即可飲用。

柑橘類水果含有豐富的維生素c，對(duì)于美白有明顯效果，是絕佳的美容圣品。但是最好在晚上飲用，以避免柑橘類的光敏作用。準(zhǔn)備材料的時(shí)候不要去掉橘瓣上白色纖維絲，否則就不能攝取到可降低膽固醇的果膠。

玫瑰果茶

用料：新鮮西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1個(gè)，蜂蜜1大匙。

做法：柳橙洗凈對(duì)切，去皮榨汁，待用。西芹洗凈切段，在開(kāi)水中略燙，榨汁，倒入柳橙汁中攪拌。干玫瑰花用溫水泡開(kāi)，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可飲用。

玫瑰花性溫微酸，可使肌膚潤(rùn)澤美白，增進(jìn)血液循環(huán)，消除緊張疲勞。這道茶可作為飯后飲料，幫助消化吸收，促進(jìn)氣血健康。

獼猴桃菠蘿汁

用料：獼猴桃1個(gè)，菠蘿100克，冰塊若干，冷開(kāi)水50毫升。

做法：菠蘿切塊榨汁，待用。獼猴桃對(duì)開(kāi)切，用湯匙挖出果肉，放入榨汁機(jī)中，加入菠蘿汁、冷開(kāi)水、冰塊快速打勻，即可飲用。

獼猴桃是公認(rèn)的“維c之王”，有助于皮膚愈合、降低膽固醇。和菠蘿一起飲用，還可以讓你輕松擁有白皙、自然的漂亮肌膚哦。

百寶汁

用料：芹菜、生菜、萵苣、油菜、小白菜、蘋果、柳橙、菠蘿、蜂蜜等各適量。

做法：水果洗凈去皮切塊，蔬菜洗凈切段，一起用榨汁機(jī)榨汁，調(diào)入蜂蜜飲用。

這個(gè)果蔬汁適用于任何膚質(zhì)及體質(zhì)的人，堅(jiān)持飲用可收到神奇的美容健體功效，還有潤(rùn)腸通便及祛除體味的作用。

熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果蔬汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營(yíng)養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。3.兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，補(bǔ)充體能而且美容。4.三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

5.一根新鮮黃瓜、1／2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

雪梨香蕉生菜汁

功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚

材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)

用具：榨汁機(jī)

做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。2.香蕉去皮切成數(shù)段。3.生菜洗凈，包裹著香蕉。4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。

心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。

香蕉雜果汁

功效：美化肌膚，且對(duì)便秘者有幫助。

用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蘋果1個(gè)；橙一個(gè)；蜂蜜一湯匙；冰水1/2杯

做法：1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸於鹽水中 2.橙剝皮，去除果囊及核或用絞檸檬器絞汁 3.香蕉剝皮，切成數(shù)段

4.將所有材料放入攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌30至40分鐘。

心得：1.蘋果切開(kāi)后，最好浸在鹽水中，這樣做可防止果肉變黃。2.香蕉要買熟透的。在制作果汁時(shí)，要在使用前才必，否則切開(kāi)后放置太久會(huì)變色。香蕉蜜桃鮮奶

功效：令肌膚嫩滑。

此果汁營(yíng)養(yǎng)極高，含有豐富維他命、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)、對(duì)美容及健康都非常有益? 用具：攪拌機(jī)

材料：香蕉1條；蜜桃1個(gè)；鮮奶1/2杯；蜂蜜1湯匙；檸檬汁適量。

做法：1.香蕉去皮，切成數(shù)段 2.蜜桃洗凈、削皮及去核，切成不塊 3.將以上材料及蜂蜜放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)約攪拌40秒 4.將果汁倒入杯中，加入檸檬數(shù)滴，即成美味飲品。

心得：1.可用士多啤梨替代蜜桃，效果與味道俱佳。2.害怕肥胖的人仕，可選擇用低脂肪鮮奶。

李子汁

功效：對(duì)粗糙及曬傷的皮膚有助益。篇二：榨汁機(jī)使用說(shuō)明

榨汁機(jī)使用說(shuō)明

水果是指多汁且有甜味的植物果實(shí)，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化。水果是對(duì)部分可以食用的植物果實(shí)和種子的統(tǒng)稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。一般榨汁機(jī)包括：主機(jī)、刀片、濾刀網(wǎng)、出汁口、推果棒、果汁杯、果渣桶、頂蓋。大多可用于攪拌、切割、研磨、碎肉、碎冰、榨汁，榨出的果汁即比買來(lái)的果汁營(yíng)養(yǎng)豐富、味道更佳。

選購(gòu)方法 1.材質(zhì)：首選食品級(jí)304不銹鋼材質(zhì)，此種材質(zhì)磁鐵吸不住，耐腐蝕易清潔。塑料及可被磁鐵吸住的不銹鐵材質(zhì)，果汁易被氧化，材料容易被果汁腐蝕、生銹和產(chǎn)生細(xì)菌。2.功率：首選大功率榨汁機(jī)，推薦800w及以上功率，功率越大，轉(zhuǎn)速越快，出汁率越高，且大于26000轉(zhuǎn)/分轉(zhuǎn)速的榨汁機(jī)，能夠破壁水果細(xì)胞膜，釋放更多營(yíng)養(yǎng)，口感也更好。3.刀網(wǎng)設(shè)計(jì)：刀網(wǎng)屬于易磨損部件，目前家電業(yè)已經(jīng)推出具有鍍鈦涂層的刀網(wǎng)，極大的提高刀網(wǎng)的硬度和使用壽命。刀網(wǎng)的直徑也是一條重要指標(biāo)，直徑大的刀網(wǎng)能夠持續(xù)保持出汁率，直徑小的刀網(wǎng)易被果汁堵塞，不能持久榨汁。

操作步驟

1、將中機(jī)架豎直對(duì)準(zhǔn)主機(jī)，放下，裝配到位。

2、將榨汁網(wǎng)底部對(duì)準(zhǔn)電機(jī)輪按壓下，兩手用力要均勻，確認(rèn)壓到位，旋轉(zhuǎn)幾下看有無(wú)刮中機(jī)架。（提起則為拆開(kāi)）

3、裝入頂蓋，并扣上安全扣。（扣安全扣時(shí)，請(qǐng)先將扣的上部扣上，再往下壓，即可扣到位。拆時(shí)剛好相反，請(qǐng)先將扣的底部打開(kāi)，即可打開(kāi)安全扣）

4、試一下機(jī)，看工作是否正常，如噪音或震動(dòng)偏大，可再裝過(guò)，將榨汁網(wǎng)換個(gè)方位壓入會(huì)有好的效果。

榨汁操作

1、先將菜水果之類去皮去核，洗凈備用，個(gè)頭大于加料口的請(qǐng)切小。

2、將果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。

3、開(kāi)啟機(jī)器，將水果蔬菜放入榨汁機(jī)，用推料桿壓下，即可榨出新鮮美味的果汁。

4、炸出汁后，有些榨汁機(jī)為了方便客戶，其盛汁裝置是外置的，需要把再把果汁倒進(jìn)自己的杯子。

5、倒掉果渣，準(zhǔn)備清洗。

下載后打開(kāi)品牌優(yōu)惠券：

品牌分類：

九陽(yáng)優(yōu)惠券 lz型螺旋榨汁機(jī)

使

用

說(shuō)

明

書

一、產(chǎn)品型號(hào)、名稱

螺旋榨汁機(jī)

處理量 t/h（參照西紅柿）

螺旋榨汁機(jī)

二、用途及適用范圍

★ 用于壓榨菠蘿、蘋果、梨等水果；

★ 用于壓榨桑椹、葡萄、桔子、橙等漿果；

★ 用于壓榨西紅柿、生姜、大蒜、芹菜等蔬菜。

三、技術(shù)特征： 3.1 原料處理量：0.5t/h 1.5t/h 3t/h 3.2 螺旋轉(zhuǎn)速：400rpm 3.3 過(guò)濾網(wǎng)孔徑：φ0.5mm 3.5 電機(jī)功率：1.5kw 4kw 11kw 3．6螺旋直徑：φ90 φ175 φ250

四、設(shè)備結(jié)構(gòu)及工作原理 4.1 結(jié)構(gòu)

★ 由前支座、進(jìn)料斗、螺旋、過(guò)濾網(wǎng)、盛汁器、后支座、出渣槽等組成，螺旋主軸左端支撐于滾動(dòng)軸承座內(nèi)，右端支撐于手輪軸承座內(nèi)，電機(jī)通過(guò)一對(duì)三角皮帶驅(qū)動(dòng)螺旋進(jìn)行工作。

2、工作原理

★ 本設(shè)備的主要構(gòu)件是螺旋，螺旋沿著料渣出口方向底徑逐漸加大而螺距逐漸減小，當(dāng)物料被螺旋推進(jìn)時(shí)，因螺旋腔體積的縮小，形成對(duì)物料的擠壓而榨汁。

★ 螺旋主軸的轉(zhuǎn)動(dòng)方向從進(jìn)料斗向渣槽方向看去，為順時(shí)針?lè)较颉?/p>

★ 原料加入進(jìn)料斗中，在螺旋的推進(jìn)下受壓，其壓榨的汁液通過(guò)過(guò)濾網(wǎng)流入底部的盛汁器，而渣則通過(guò)螺旋與調(diào)壓頭的錐形部分之間形成的環(huán)狀空隙排出，調(diào)壓頭沿軸向的移動(dòng)可調(diào)整空隙的大小。用手順時(shí)針（從設(shè)備的出渣槽向進(jìn)料斗端看）轉(zhuǎn)動(dòng)手輪軸承座時(shí)，調(diào)壓頭向左，空隙即縮小，反之則空隙變大。改變孔隙的大小，即調(diào)整排渣的阻力，即可改變出汁率。但如果孔隙過(guò)小，在強(qiáng)力擠壓下，部分渣的顆粒會(huì)和汁一起通過(guò)過(guò)濾網(wǎng)被擠出，盡管出汁率增加，但汁的質(zhì)量相對(duì)下降，因此孔隙的大小應(yīng)視用戶的具體工藝要求而定。

五、操作及維護(hù)

1、操作

★ 當(dāng)設(shè)備啟動(dòng)時(shí)，應(yīng)調(diào)整壓頭使環(huán)狀間隙達(dá)到最大，其后間隙逐漸縮小，達(dá)到工藝要求時(shí)，再用制動(dòng)器固定手輪軸承座位置。

2、維護(hù)

★ 在每班工作之后必須用水和刷子洗刷過(guò)濾網(wǎng)，如果有精濾纖維質(zhì)較多之果汁時(shí)，須視生產(chǎn)情況，間增一次洗網(wǎng)，在壓榨完畢之后用熱水清洗全部機(jī)器。篇四：蘇泊爾sj207a-700榨汁機(jī)使用說(shuō)明書

蘇泊爾sj207a-700榨汁機(jī)使用說(shuō)明書

性能特點(diǎn): 1.可榨多種水果、蔬菜及隨意混合的水果蔬菜.2.組合式結(jié)果，拆裝簡(jiǎn)單，清洗方便。3.安全保護(hù)裝置，正確安裝后，方可開(kāi)機(jī) 4.在音效，岀汁多，電源線好收藏。

安全注意事項(xiàng)：

1.使用時(shí)人請(qǐng)勿離開(kāi)機(jī)器，切勿讓兒童接近或者使用本機(jī) 2.本機(jī)使用交流220w/50hz的電源，使用前請(qǐng)確認(rèn) 3.請(qǐng)使用本機(jī)配備的榨汁棒，不可使用其他產(chǎn)品代替 4.每次使用，一定要確保配件安裝正確，且充分扣緊 5.機(jī)器運(yùn)行時(shí)嚴(yán)禁打開(kāi)蓋子，在未拔掉電源時(shí)，切勿把手或其他物品放入榨汁機(jī)內(nèi) 6.機(jī)器運(yùn)行時(shí)不要將果汁桶拿走，當(dāng)關(guān)掉電源待機(jī)器已經(jīng)停止運(yùn)轉(zhuǎn)后才可拆洗，拆卸部件。

7.主機(jī)必須放在平穩(wěn)的桌面上使用 8.主機(jī)部分嚴(yán)禁直接浸入水中或者用水沖洗，以免進(jìn)水造成機(jī)器故障，擦拭主機(jī)時(shí)必須先斷開(kāi)電源 9.所有配件嚴(yán)禁放入高溫消毒柜內(nèi) 10.本機(jī)使用初期因電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)磨合階段，所以有輕微異味，屬正?，F(xiàn)象，待電機(jī)使用一段時(shí)間后上述現(xiàn)象會(huì)自動(dòng)消失

11.請(qǐng)勿使用較硬食品和含纖維成分較高的食物，對(duì)機(jī)器損傷會(huì)很大 12.本機(jī)的刀片鋒利，清洗時(shí)注意安全 13.使用時(shí)如果本機(jī)但愿線損壞，為避免危險(xiǎn)，必須由我公司的維修部或公司指定的特約維修點(diǎn)專職技術(shù)人員來(lái)更換篇五：榨汁機(jī)使用說(shuō)明翻譯

安全保護(hù)措施

? 請(qǐng)?jiān)谑褂们罢J(rèn)真閱讀所有說(shuō)明。? 確保所使用的電壓與產(chǎn)品標(biāo)明的相匹配。? 當(dāng)有插頭螺絲等零件損壞，或無(wú)法正常使用，或機(jī)器被摔、被損壞、被浸水時(shí)，千萬(wàn)不要啟動(dòng)機(jī)器。請(qǐng)將產(chǎn)品送到授權(quán)的專業(yè)維修中心檢測(cè)維修。不要自行拆開(kāi)產(chǎn)品維修。? 為了避免觸電，請(qǐng)勿把電機(jī)裝置浸在水中或任何其它液體中。手濕時(shí)不要觸碰插頭。? 當(dāng)小孩接近產(chǎn)品時(shí)請(qǐng)注意監(jiān)管。請(qǐng)勿把產(chǎn)品放在小孩能接觸到的地方。確保小孩遠(yuǎn)離電線。? 確保產(chǎn)品在組裝、拆卸、清潔和停止使用時(shí)沒(méi)有連接電源。? 確保每次使用后關(guān)掉開(kāi)關(guān)。在卸下碎肉杯等部件前確保機(jī)器停止運(yùn)作。? 請(qǐng)勿讓運(yùn)作中的產(chǎn)品無(wú)人看管。? 產(chǎn)品出現(xiàn)失靈或故障后，請(qǐng)關(guān)掉開(kāi)關(guān)。? 確保在平面上使用本產(chǎn)品。? 請(qǐng)勿在熱表面或明火旁使用本產(chǎn)品。? 刀口鋒利，小心使用。? 請(qǐng)勿在果肉儲(chǔ)藏格未組裝上的情況下使用。? 避免接觸正在運(yùn)作的部件。? 保證產(chǎn)品運(yùn)作時(shí)蓋子卡緊，運(yùn)作時(shí)不要松開(kāi)蓋子。? 產(chǎn)品運(yùn)作時(shí)不要伸入手指。不要用手直接放入食物，請(qǐng)使用推桿。當(dāng)不允許時(shí)，將機(jī)器關(guān)掉然后再拆開(kāi)取出卡住的食物。? 本產(chǎn)品只允許家庭使用。

本產(chǎn)品購(gòu)買來(lái)即組裝完成狀態(tài)，建議第一次使用前先用溫水清洗，以防制造及運(yùn)送過(guò)程中的灰塵殘留。

產(chǎn)品部件清單（對(duì)照說(shuō)明書封面內(nèi)頁(yè)的圖片）1.電機(jī)裝置（序號(hào)對(duì)應(yīng)圖片）2.開(kāi)關(guān) 3.果肉儲(chǔ)藏器 4.果汁杯 5.不銹鋼刀片/濾網(wǎng) 6.榨汁機(jī)蓋子 7.食物推桿 產(chǎn)品使用

拆卸 1.移開(kāi)食物推桿（7）。

2.把手分別放在榨汁機(jī)蓋子（6）的兩邊然后輕輕

地將蓋子按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)大約兩英寸然后再輕輕松開(kāi)。3.將一次性將剩下兩部分拆卸。（將手分別放在果

汁杯（4）兩側(cè)，然后輕輕地按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)

整45。

。這會(huì)使不銹鋼濾網(wǎng)（5）自動(dòng)與電機(jī)分離。）4.將果汁杯提起，不銹鋼濾網(wǎng)將與其分開(kāi)。組裝 1.將果汁杯（4）安裝在電機(jī)裝置（1）的中心，確保果汁杯里的小塑料扣環(huán)緊扣在電機(jī)裝置的狹縫上。果汁噴口應(yīng)指向左前方。2.將手放在果汁杯（4）的兩邊，將杯按逆時(shí)針轉(zhuǎn)

動(dòng)直到不能再轉(zhuǎn)動(dòng)且果汁噴口直對(duì)前方。3.果汁杯上柱狀的部分應(yīng)該對(duì)準(zhǔn)下面電機(jī)裝置

（1）的柱狀部分。4.將不銹鋼濾網(wǎng)（5）小心地放到果汁杯的中間。5.用力按下切割刀片的中間部位（而不是它的齒），同時(shí)順時(shí)針輕輕旋轉(zhuǎn)，直到不銹鋼濾網(wǎng)咔嗒一聲卡合到位。不銹鋼濾網(wǎng)的頂部不能高于果汁杯的頂部，否則就表明不銹鋼濾網(wǎng)沒(méi)有完全嵌入，切割刀片會(huì)摩擦到頂蓋的進(jìn)料管而使榨汁機(jī)不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

6.將手輕輕放在濾網(wǎng)邊上將它前后旋動(dòng)，以確保

濾網(wǎng)能自由旋轉(zhuǎn)而沒(méi)有摩擦。7.將榨汁機(jī)蓋子的小柱狀部分在離電機(jī)裝置（1）

和果汁杯的開(kāi)關(guān)部分約3-4厘米的地方順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，使蓋子（6）放在果汁杯（4）的頂部。8.將手放在蓋子的兩側(cè)，在小心不銹鋼切割刀片的同時(shí)將蓋子逆時(shí)針輕輕旋轉(zhuǎn)，直到不銹鋼濾網(wǎng)咔嗒一聲卡合到位并且與電機(jī)裝置和果汁杯的各部件對(duì)接吻合。

9.在這時(shí)請(qǐng)不要再將蓋子朝逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)。10.將食物推桿（7）放入蓋子的缺口。11.檢查機(jī)器，以確保果汁杯上的水平小扣環(huán)扣進(jìn)

了蓋子的狹槽里。同時(shí)蓋子和果汁杯的所有柱狀部件都與電機(jī)裝置的部件扣好并對(duì)齊成一線。這樣才能確認(rèn)機(jī)器已組裝完畢，使安全開(kāi)關(guān)裝置接合，機(jī)器能開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)。12.確保果肉儲(chǔ)藏器已安裝在榨汁機(jī)的背部，能夠

盛裝果渣。您的榨汁機(jī)現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好運(yùn)作了。

榨汁前的準(zhǔn)備 ? 確保不銹鋼濾網(wǎng)（5）完全安裝好，及果肉儲(chǔ)藏器（3）已經(jīng)安裝在榨汁機(jī)后部。為了縮短清洗時(shí)間，可以在儲(chǔ)藏器里套上一個(gè)合適大小的塑料袋。? 在果汁噴口處放好杯子。? 確保榨汁機(jī)組裝完成，未組裝完成榨汁機(jī)不會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)。

水果和蔬菜的準(zhǔn)備

? 用天然毛刷將材料洗干凈。? 將蔬果多余的葉子取出，表面有蠟質(zhì)皮的水果要削皮。? 削掉所有已經(jīng)變色或壞掉的部分。? 橙子、葡萄和柑桔的皮必須削掉，其它水果（包括菠蘿和瓜類）的皮都可以留著。? 盡量把瓜類的核去掉。? 將材料切到能放進(jìn)的大小。用食物推桿幫助放入食物，永遠(yuǎn)不要用手指直接放入。? 綠葉蔬菜，西芹之類的材料，應(yīng)該捆成小球用推桿放入。? 香蕉不適合榨汁。杏子、李子、梨子、桃子和西紅柿等蔬果應(yīng)該足夠結(jié)實(shí)才能用來(lái)榨汁。

維護(hù)和清潔

? 清潔時(shí)必須切斷電源。

? 除了電機(jī)裝置外的所有部件都可以用溫肥皂水

清洗。請(qǐng)拆卸下來(lái)清洗。清洗榨汁機(jī)蓋子和果汁杯時(shí)我們建議使用天然纖維制成的蔬果清洗刷而不是金屬刷。

? 清洗不銹鋼濾網(wǎng)時(shí)用刷子刷干凈，以保證沒(méi)有

網(wǎng)洞堵塞。可以在刷的時(shí)候?qū)V網(wǎng)放在開(kāi)著的水龍頭下以完成。? 只有在放在洗碗機(jī)的頂部架子上，果汁杯、蓋

子、食物推桿和濾網(wǎng)才可以用洗碗機(jī)清洗。并且必須用溫水。? 榨汁機(jī)只能自然風(fēng)干！? 使用完畢后必須將榨汁機(jī)清洗干凈。? 考慮到一些蔬果會(huì)在榨汁機(jī)上留下顏色。我們

推薦以下一些清洗方法：水加蘋果醋（一比一）、水加發(fā)酵粉（碳酸氫鈉）、或者水加任何生物降解肥皂。? 不要使用漂白劑、氨水和家用腐蝕劑清洗。

第五篇：九陽(yáng)豆?jié){機(jī)產(chǎn)品策劃

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)產(chǎn)品策劃

一、背景分析

1、根據(jù)豆?jié){機(jī)市場(chǎng)銷售狀況和人們對(duì)豆?jié){機(jī)的需求狀況，專家預(yù)計(jì)，未來(lái)幾年豆?jié){機(jī)市場(chǎng)將非常樂(lè)觀。此外，這個(gè)市場(chǎng)的發(fā)展速度也非?？?，包括豆?jié){機(jī)在內(nèi)的整個(gè)小家電市場(chǎng)在未來(lái)幾年將迎來(lái)巨大的發(fā)展空間。

2、廣闊的前景自然也引來(lái)了眾多家電企業(yè)的覬覦，市場(chǎng)上豆?jié){機(jī)品牌不勝枚舉。美的并宣布將強(qiáng)勢(shì)進(jìn)入豆?jié){機(jī)市場(chǎng)，而九陽(yáng)豆?jié){機(jī)出現(xiàn)產(chǎn)品形式品味單一，九陽(yáng)面臨了更多其他家電的競(jìng)爭(zhēng)。因此遇到了困境，必須要進(jìn)行策劃和在產(chǎn)品創(chuàng)意上的提升。

二、產(chǎn)品策劃及創(chuàng)意

1、根據(jù)需要營(yíng)養(yǎng)的人群可知，因?yàn)槟壳皭?ài)美女性和意識(shí)到自己需要保養(yǎng)的人愈發(fā)增多，所以自制豆?jié){機(jī)的需求也會(huì)變大，因此存在著很大的市場(chǎng)。所以我們會(huì)在自制豆?jié){機(jī)上對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行創(chuàng)意。將九陽(yáng)豆?jié){機(jī)進(jìn)行產(chǎn)品品牌定位，即制作五谷豆?jié){型、養(yǎng)顏味糊型和果蔬冷飲型等。

2、在宣傳上，九陽(yáng)將運(yùn)用小冊(cè)子、小軟文和頻繁的促銷活動(dòng)發(fā)揮其神奇作用。抓住“自己做豆?jié){衛(wèi)生”的消費(fèi)心理，用軟文和主題促銷活動(dòng)，大量普及豆?jié){的健康常識(shí)，樹(shù)立自己在該行業(yè)的權(quán)威領(lǐng)導(dǎo)品牌形象。

3、在自制豆?jié){機(jī)上下功夫的九陽(yáng)，在產(chǎn)品上有了這樣的創(chuàng)意，即我們采用全自動(dòng)控制，一鍵啟動(dòng)更輕松，只需要輕輕一按鍵，就能夠做成香濃可口的熟豆?jié){。

4、在產(chǎn)品宣傳上，借助娛樂(lè)性節(jié)目花兒朵朵的氣勢(shì)，更加運(yùn)用整合營(yíng)銷的手段，將自己的產(chǎn)品銷售完美的融入到花兒朵朵的互動(dòng)活動(dòng)中去。九陽(yáng)借助民眾參與度相對(duì)較高的選秀活動(dòng)，無(wú)疑是將品牌與節(jié)目精神融合，達(dá)到關(guān)注度最大化、品牌活力化的最佳效果，再加上花兒朵朵節(jié)目在網(wǎng)絡(luò)媒體上鋪天蓋地的新聞及拉票活動(dòng)在網(wǎng)絡(luò)論壇及各大社區(qū)，九陽(yáng)隨著這些互動(dòng)的討論在潛移默化中影響著消費(fèi)者的需求。

5、同時(shí)在產(chǎn)品策劃的創(chuàng)意上，我們最大的創(chuàng)新便是將九陽(yáng)豆?jié){機(jī)與瘦身相結(jié)合。隨著更多愛(ài)美人士及人們對(duì)身心健康重視度的增加，我們將圍繞瘦身與九陽(yáng)豆?jié){機(jī)展開(kāi)話題。比如說(shuō)在各大商場(chǎng)的銷售中，我們利用有知名度的美女模特進(jìn)行代言九陽(yáng)豆?jié){機(jī)，并且用海報(bào)的形式進(jìn)行宣傳，很好的將豆?jié){機(jī)與瘦身相結(jié)合，以此來(lái)吸引更多的消費(fèi)者。在銷售的現(xiàn)場(chǎng)，還會(huì)請(qǐng)模特對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行展示，并且強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持喝豆?jié){者更會(huì)起到瘦身的效果。因此我們的自制豆?jié){機(jī)將會(huì)更吸引眼球，也會(huì)方便更多的人們。

三、總結(jié)

我相信，盡管市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)如此激烈，九陽(yáng)也將通過(guò)產(chǎn)品的策劃和創(chuàng)意而度過(guò)難關(guān)，九陽(yáng)豆?jié){機(jī)在未來(lái)的發(fā)展道路上也會(huì)走的越來(lái)越遠(yuǎn)。