第一篇：大學(xué)體育 排球?qū)W習(xí)總結(jié)

第二學(xué)期排球?qū)W習(xí)總結(jié)

一、簡述傳球、扣球的基本要領(lǐng)

1、傳球 動(dòng)作方法

傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。

（1）準(zhǔn)備姿勢

采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。

（2）手型

手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。（3）迎球

當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來球。（4）擊球

擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。

（5）用力

傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。

（6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。

傳球方法

正面雙手傳球

正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術(shù)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，約于肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾，兩臂放松，抬頭注視來球方向。兩臂屈肘抬起，手在頭部前方。兩肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用

手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。

背傳

背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時(shí)對于球場外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí)，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。

側(cè)傳

側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。

二傳

二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應(yīng)盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。

2、扣球

扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時(shí)能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一?？矍蚓痈吲R下，進(jìn)攻點(diǎn)離對方場地最近，可以運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。

扣球是身體在空中完成的擊球動(dòng)作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個(gè)相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時(shí)空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。

起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。

正面扣球 正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時(shí)，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時(shí)改變扣球的路線。正面扣球揮臂動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。

正面扣球的準(zhǔn)備姿勢：一般站在距離球網(wǎng)3m左右處，兩臂自然下垂，稍蹲，腳步不要站死，眼睛注視來球，做好起跳助跑準(zhǔn)備。正面扣球技術(shù)要領(lǐng)

助跑：球傳出后開始助跑動(dòng)作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動(dòng)，當(dāng)兩腿彎曲到最深時(shí)，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。

空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時(shí)前腳掌先著地，以緩沖沖擊。

二、試述中1-

2、邊1-2 接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動(dòng)權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。

“中1－2”和“邊1－2”

所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號(hào)位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號(hào)位或4號(hào)位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。

“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)容易被對方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化?！爸?－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式 由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。

“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式 一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時(shí)，可以更多地運(yùn)用。

第二篇：大學(xué)體育排球課感想

內(nèi)容摘要：到了大學(xué)以后，明顯就感覺體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時(shí)占學(xué)分的，這對于我不希望掛科的學(xué)生來說產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個(gè)意志力薄弱的人開始自覺的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動(dòng)，老師教給我們了很多的體育知識(shí)。

關(guān)鍵字：大學(xué) 體育 排球 長拳

大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩??

在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會(huì)對人才的要求，體育鍛煉評價(jià)的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的“階段性體育”與終結(jié)體育向“終身體育”與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到這樣的一個(gè)報(bào)道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱之為“左腦功能”性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為“右腦功能”性認(rèn)知?？茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的，這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，體育老師有針對性的教授我們“長拳”來培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)了我們的愛國熱情。在學(xué)習(xí)“長拳”時(shí)，我們老師喜歡用形象語言描述，再作優(yōu)美的動(dòng)作示范，通過直觀觀察和語言啟發(fā)，讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。

總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺輕松不少！進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

大學(xué)體育期末論文

院系：計(jì)算機(jī)學(xué)院

專業(yè)：09管理科學(xué)與工程類

姓名：查干

學(xué)號(hào)：00818191 指導(dǎo)老師：楊臣

第三篇：大學(xué)體育—排球考試試題

2011—2012學(xué)年第一學(xué)期大學(xué)體育

（三）—排球

1、標(biāo)準(zhǔn)比賽場地的尺寸是(B)

A、34×9米

B、18×9米

C、24×15米

2、在正式比賽中場地界線的顏色是(C)

A、任何顏色均可 B．紅色

C、白色

3、發(fā)球隊(duì)失一球時(shí)，接發(fā)球隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)(A)A、得分并得球權(quán) B、得球權(quán)不得分 C、得球權(quán)

4、“五一”配備時(shí)應(yīng)安排(A)A、一名二傳和五名進(jìn)攻隊(duì)員

B、二名二傳和四名進(jìn)攻隊(duì)員

C、三名二傳和三名進(jìn)攻隊(duì)員

5、發(fā)球過程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時(shí)刻為(B)

A、當(dāng)球通過球網(wǎng)垂直平面時(shí)

B、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時(shí)

C、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)

6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(A)

A、2.43 m

B、2.35 m

C、2.24 m

7、發(fā)球次序應(yīng)先從幾號(hào)位開始？應(yīng)怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。(A)A、1號(hào)，順時(shí)針

B、1號(hào)，逆時(shí)針

C、6號(hào)，順時(shí)針

8、比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球(C)次（攔網(wǎng)除外）。

A、次數(shù)不定 B、2

C、3

9、普通暫停的時(shí)間為(A)秒。

A、30 s

B、60 s

C、90 s

10、排球比賽中下列擊球動(dòng)應(yīng)判作犯規(guī)的是(A)A、撈球 B、腳擊球 C、拳頭擊球、頭擊球

11、排球運(yùn)動(dòng)在(C)年傳入中國。A、1905

B、1895

C、1913

12、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)，身體重心應(yīng)保持(C)A、起伏

B、平穩(wěn)

C、下降

13、下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是(C)A、傳球

B、墊球

C、準(zhǔn)備姿勢

14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(C)

A、2.43 m

B、2.35 m C、2.24 m

15、第一裁判員鳴哨后，發(fā)球隊(duì)員必須在(B)秒內(nèi)將球發(fā)出。A、5 s B、8 s

C、9 s

16、排球比賽中下列擊球動(dòng)應(yīng)判作犯規(guī)的是(A)A、撈球B、腳擊球C、拳頭擊球、頭擊球

17、扣球時(shí)，手的觸球部位應(yīng)是(C)A、掌跟擊球 B、手指擊球 C、全掌包球

18、發(fā)球: 由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。

19、墊球: 是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。

20、傳球: 傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。

21、攔網(wǎng): 隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。

22、陣容配備:

是根據(jù)學(xué)習(xí)者技術(shù)水和特長，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢，有效地組織

進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù) 而制訂的主攻、副攻和二傳手的場上位置和人數(shù)。比賽中常見的陣容配備是“四二配備”和 “五一配備”。

23、連擊:如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。

24、位置錯(cuò)誤: 下列情況之一者為位置錯(cuò)誤犯規(guī)

(1)在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí),場上其它隊(duì)員未完全站在本場區(qū)內(nèi)。

(2)未按規(guī)則“每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號(hào)位同5號(hào)位,3號(hào)位同6號(hào)位,2號(hào)位同1號(hào)位對比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。

(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號(hào)位同4號(hào)位,3號(hào)位同2號(hào)位;6號(hào)位同5號(hào)位,6號(hào)位同1號(hào)位對比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。

25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法（圖示）:

由前排中間的3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他5名隊(duì)員將來球墊傳給二傳隊(duì)員，再由二傳隊(duì)員將球傳給4號(hào)位或2號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式，稱為“中一二”進(jìn)攻形式。

這種形式是排球進(jìn)攻最基本、最簡單的形式。其特點(diǎn)是一傳的目標(biāo)明確，二傳隊(duì)員易于接應(yīng)，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡單，便于組織進(jìn)攻。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進(jìn)攻點(diǎn)不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識(shí)破。

26、持球的概念是怎樣規(guī)定的: 身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。

27、正面雙手墊球的動(dòng)作方法: 墊球的動(dòng)作要領(lǐng): 插: 及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球，并初步取好手臂的角度。夾: 兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提: 由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。

28、排球場上的隊(duì)員如何站位，隊(duì)員之間存在怎樣的位置關(guān)系并圖示: 每隊(duì)上場6人，站成兩排,從左至右，前排為4、3、2號(hào)位，后排為5、6、1號(hào)位。

29、后排隊(duì)員擊球犯規(guī)應(yīng)具備哪三個(gè)條件: 三個(gè)條件是:(1)前場區(qū),此時(shí)要注意后排隊(duì)員起跳是否踩進(jìn)攻線或在進(jìn)攻性前;(2)完成進(jìn)攻性擊球,如球觸攔網(wǎng)的手即算完成進(jìn)攻性擊球;(3)球整體高于球網(wǎng)。30、請圖示當(dāng)二傳站在五號(hào)位的五人“三二接發(fā)球陣型”？

31、簡述排球的比賽方法:

一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。

二、比賽開始過程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。

三、得分：A、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；B、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。

四、暫停、換人：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會(huì)。（成死球時(shí)可要求)

1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。

2、換人：A、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時(shí)，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。

B、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場的隊(duì)員來替換。注：比賽開始上場的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。

32、為什么說排球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾性:(1)排球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn),排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗性項(xiàng)群，這就決定了排球運(yùn)動(dòng)屬性，既是對抗性的運(yùn)動(dòng)且有網(wǎng)阻隔，不會(huì)發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時(shí)保證了比賽的安全性。(2)排球運(yùn)動(dòng)真正風(fēng)靡全國是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國男排贏了韓國打進(jìn)世界杯，北京大學(xué)的學(xué)生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號(hào)：“團(tuán)結(jié)起來，振興中華”，瞬時(shí)這句口號(hào)傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國真正的抬起頭來，因此說排球在哪個(gè)年代有其獨(dú)特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項(xiàng)目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛國情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運(yùn)動(dòng)本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認(rèn)同感。(5)排球運(yùn)動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)健身健美價(jià)值。同各種運(yùn)動(dòng)一樣，排球也具有一定的健身價(jià)值，排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項(xiàng)基本技術(shù)，都需要全身的運(yùn)動(dòng)，因此，可以合理發(fā)展身體，不會(huì)出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。

33、請同學(xué)們結(jié)合在這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對你身心的鍛煉及培養(yǎng):

34、試述在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與比賽成績的關(guān)系及影響: 1.在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力是非常重要的，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見，覺得自己是對的。那我覺得不用比賽了。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來越好時(shí)，就好比所有人的勁全用在了一個(gè)地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時(shí)信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡單的說，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團(tuán)隊(duì)的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個(gè)團(tuán)隊(duì)里的人都有主人翁的心理，那么團(tuán)隊(duì)的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會(huì)更好。3.就像接力賽，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一分子，只有每個(gè)人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績才會(huì)好。要是有的人不把團(tuán)隊(duì)的觀念深刻在自己的心中，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)的總體水平就不能達(dá)到人們預(yù)想的水平，自然成績就不會(huì)那么好了。

第四篇：體育排球課總結(jié)

排球課心得總結(jié)

一直以來我都比較喜歡排球運(yùn)動(dòng)，也比較喜歡觀看排球比賽，這個(gè)學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個(gè)學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時(shí)候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因?yàn)槿梭w工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運(yùn)動(dòng)是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識(shí)，因?yàn)檎n時(shí)有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時(shí)課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識(shí)。

這個(gè)學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了1964年的女排奧運(yùn)冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個(gè)國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個(gè)墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢和腳步移動(dòng)。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時(shí)腳步快速往各個(gè)方向移動(dòng)。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時(shí)排球運(yùn)動(dòng)中比較傳統(tǒng)的一項(xiàng)技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個(gè)動(dòng)作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點(diǎn)困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時(shí)間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個(gè)完美的“絕殺”時(shí)我們興奮的歡呼起來。

一個(gè)學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識(shí)與基本技巧。在三大球運(yùn)動(dòng)中，我再喜歡的是排球運(yùn)動(dòng)。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細(xì)心教導(dǎo)。

第五篇：大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程說課稿

各位評委，大家好！我是馬亞萌。我說課的內(nèi)容是大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程。下面我從課程介紹、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與手段、教學(xué)條件、教學(xué)效果、課程特色、存在問題與建設(shè)思路等七個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

一、課程介紹

大學(xué)體育課程是通過合理的體育教育和科學(xué)的體育健身，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。我校?？贫魏臀迥暌回炛茖W(xué)生，均開設(shè)大學(xué)體育課程。課程由普修課、選項(xiàng)課（定項(xiàng)選修）兩部分組成。近幾年來，在系領(lǐng)導(dǎo)和全系教職工的不斷努力下，我校大學(xué)體育課程在2008年被評為江蘇省高校精品課程，是江蘇省普通高校體育類?？平M唯一的精品課程，也是我校為數(shù)不多的省級精品課程之一。排球選項(xiàng)課程是大學(xué)體育課程的重要組成部分之一。排球選項(xiàng)課程主要是針對我校普通系科大二學(xué)生和五年一貫制的四年級學(xué)生開設(shè)的體育課程，對學(xué)生進(jìn)行排球相關(guān)知識(shí)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的介紹與傳授。通過排球選項(xiàng)課程教學(xué)，希望能夠幫助學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r，了解排球比賽規(guī)則和裁判法，掌握排球的墊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)，了解或初步掌握傳球、扣球技術(shù)和攔網(wǎng)技術(shù)；通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，不僅幫助學(xué)生掌握一些常用的排球技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)精神”，樹立人人為我，我為人人的思想，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力、提高學(xué)生審美能力、陶冶學(xué)生情操，為將來更好地學(xué)習(xí)、工作、生活奠定良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)大學(xué)體育課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場地設(shè)施條件等方面因素。排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識(shí)，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運(yùn)動(dòng)概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識(shí)，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)。排球選項(xiàng)課程的學(xué)時(shí)是每學(xué)期30學(xué)時(shí)（15周），1個(gè)學(xué)分，兩學(xué)期共60學(xué)時(shí)，共計(jì)2個(gè)學(xué)分。其中有8學(xué)時(shí)的理論課程，46學(xué)時(shí)的實(shí)踐課程，6學(xué)時(shí)的課程考核；其中，理論課程和實(shí)踐課程的比例為1:5.75。

排球選項(xiàng)課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點(diǎn)是傳球技術(shù)、排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。排球的傳球技術(shù)要求非常高，難度大，學(xué)生在較短的實(shí)踐、較短的練習(xí)過程中很難掌握好傳球技術(shù)，針對這種情況，我們采取：

（一）提前進(jìn)行教學(xué)介紹，幫助其提前了解傳球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，（二）在教學(xué)比賽中嘗試傳球技術(shù)的運(yùn)用，培養(yǎng)其多運(yùn)用傳球技術(shù)的意識(shí)。排球規(guī)則與裁判法內(nèi)容多而細(xì)，很難在較短的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握全部內(nèi)容，針對這種情況，我們采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的辦法，在課堂上多進(jìn)行教學(xué)比賽練習(xí)，邊打比賽邊講規(guī)則，這樣學(xué)生就更容易理解和記憶，學(xué)習(xí)效果較好。排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用環(huán)節(jié)一直是教學(xué)難點(diǎn)，幾個(gè)連貫性技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用難度比單一的技術(shù)動(dòng)作難度要大的多，為此我們嘗試加強(qiáng)幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)練習(xí)，將幾個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作編排成組合進(jìn)行練習(xí)。

排球選項(xiàng)課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、實(shí)心球、跳繩、踢毽子、800/1000米）。排球選項(xiàng)課程理論考核采取課后查閱資料，開放式的考核，對排球技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的考核采取課堂現(xiàn)場考核、現(xiàn)場打分的方式，平時(shí)成績考核成績是結(jié)合運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行綜合考慮。

三、教學(xué)手段與方法

為了進(jìn)一步提高教學(xué)效果，幫助學(xué)生較好地掌握排球技術(shù)和理論知識(shí)。我們運(yùn)用了一些適合排球教學(xué)的教學(xué)方法。例如：示范講解法、案例分析法、教學(xué)比賽法、分組教學(xué)法等教學(xué)方法。

示范講解法是體育技能教學(xué)最常用的教學(xué)方法之一。在排球的墊球、發(fā)球、傳球、扣球等技術(shù)技能的教學(xué)過程中，經(jīng)常運(yùn)用示范講解教學(xué)方法。示范講解法能夠較好地幫助學(xué)生理解老師的教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況可以采取完整示范教學(xué)或分解示范教學(xué)的方法。

案例分析法適合在講授排球規(guī)則等理論內(nèi)容的時(shí)候運(yùn)用?？斩吹睦碚摻虒W(xué)往往造成學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高、對教學(xué)內(nèi)容的理解記憶不深刻、課堂氣氛不活躍等現(xiàn)象。通過多媒體（ppt）進(jìn)行案例分析，能夠很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解程度、活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。在講授排球內(nèi)容時(shí)，可以通過某個(gè)特定的案例進(jìn)行分析，在分析的過程中了解排球規(guī)則的相關(guān)知識(shí)，這樣將有利于學(xué)生更好地掌握相應(yīng)的排球規(guī)則知識(shí)。

教學(xué)比賽法常常運(yùn)用于學(xué)生在掌握一些基本技術(shù)技能的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生技術(shù)技能的運(yùn)用而采取的一種教學(xué)方法。將具體的技術(shù)技能運(yùn)用到實(shí)際比賽過程中，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地掌握和理解某些技術(shù)技能。

分組教學(xué)法特別是異質(zhì)分組教學(xué)法常常運(yùn)用于排球技術(shù)技能教學(xué)過程中，異質(zhì)分組教學(xué)法是利用教學(xué)中學(xué)生間所存在的個(gè)體差異來開展教學(xué)，以小組互助為基本教學(xué)形式，兼顧因材施教和集體教育兩方面的要求，充分體現(xiàn)個(gè)別化教育，充分發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生合作、交流、競爭等現(xiàn)代意識(shí)，形成健康的心理、良好的情感態(tài)度和社會(huì)適應(yīng)能力。

在教學(xué)理論知識(shí)教學(xué)過程中，充分運(yùn)用課件教學(xué)。在案例分析過程中，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源運(yùn)用視頻教學(xué)，提高教學(xué)的直觀性，便于學(xué)生理解掌握理論知識(shí)。

四、教學(xué)條件

排球選項(xiàng)課程的選用教材以我系全體教師參與編寫的《體育與健康教程》（北京體育大學(xué)出版社2007.6），是自編教材。該教材在準(zhǔn)確把握我校體育發(fā)展方向與要求的基礎(chǔ)上，充分考慮我校學(xué)生實(shí)際情況而制定和編寫的，對于我校體育教學(xué)教育較高的實(shí)用性?！扼w育與健康教程》較好地體育教學(xué)大綱的科學(xué)性、思想性和實(shí)踐性，充分考慮到學(xué)生的接受能力。結(jié)合《球類運(yùn)動(dòng)----排球》（高等教育出版社2005.7）教材進(jìn)行部分內(nèi)容的選取。

排球選項(xiàng)課程教學(xué)場所主要是在我校排球場，目前有6片室外塑膠排球場地和2片室內(nèi)排球場。

五、教學(xué)效果

多年來，排球教學(xué)一直受到同行與學(xué)生的好評。通過排球選項(xiàng)課教學(xué)，學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)技能和綜合素質(zhì)都有了較大的提高，在2008年的連云港市排球比賽中獲得第二名的好成績，其中大部分隊(duì)員是參加排球選項(xiàng)課程學(xué)習(xí)的學(xué)生。在我校每年一屆的學(xué)生排球賽中取得前幾名好成績的隊(duì)伍中，排球選項(xiàng)課的學(xué)生占很大的比例。學(xué)生對排球選項(xiàng)課程的教學(xué)評價(jià)一直都較高，每次學(xué)生測評分?jǐn)?shù)都很高。學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、社會(huì)適應(yīng)能力和溝通能力有明顯增強(qiáng)。排球?qū)W(xué)生的影響力明顯增強(qiáng)，通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，許多學(xué)生由原來對排球不喜歡或者無所謂轉(zhuǎn)變成喜歡、甚至非常喜歡。

六、課程特色

排球選項(xiàng)課程教學(xué)一直堅(jiān)持“育人為本、健康第一”的宗旨，秉承不斷創(chuàng)新、開拓進(jìn)取的傳統(tǒng)，做到“抓中間，顧兩頭”。在排球教學(xué)過程中，整個(gè)教學(xué)過程安排以大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平為主，同時(shí)也要兼顧少數(shù)運(yùn)動(dòng)水平較高和運(yùn)動(dòng)水平較差的學(xué)生。同時(shí)，排球選項(xiàng)課程教學(xué)的內(nèi)容和要求時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的發(fā)展變化。

多年來，排球選項(xiàng)課程一直有一個(gè)習(xí)慣，就是在每屆排球選項(xiàng)課程即將結(jié)束之前，都會(huì)要求學(xué)生寫出選擇排球課程的感受以及對排球課程教學(xué)的想法和希望，特別是有哪些地方需要改進(jìn)和提高的地方，這已經(jīng)成為排球選項(xiàng)課程的傳統(tǒng)。