第一篇：英語小貼士

英語期末備考小貼士

1.我愛記單詞

（1）記憶單詞要講時機

要選擇心情平靜，愉快，腦子里無雜念這種最佳時機來記。如早上起床后，晚上臨睡前，節(jié)假日等，其他時間要記也要保持心情平靜。（2）信心是提高記憶力的保證

特別是對于那些讀起來拗口很長的單詞，更要排除畏難情緒。（3）單詞記憶方法很多

記單詞的時候不能死記硬背，要講究方法，一定要找到適合自己的記單詞方法。（4）記生詞時不要上來就盲目的拼記

最后先用幾分鐘時間仔細觀察該詞的結(jié)構(gòu)，找出其特點，這樣做表面上看似乎浪費時間，但實際上對記單詞大有幫助。

2.關(guān)于語法的學(xué)習(xí)

（1）練好基本句型

我國近年來的英語教學(xué)實踐證明在初學(xué)階段采用聽說領(lǐng)先，學(xué)習(xí)基本舉行的方法，去學(xué)習(xí)英語語法，是行之有效的。（2）結(jié)合課文去學(xué)

哪些項目是課文里的主要語法項目？通常教科書的編者都明確指出了每一課的語法項目。要弄清楚這些項目的基本概念，掌握她們的公式與用途，尤其要認真的進行有關(guān)的練習(xí)。

（3）進行大量的語言實踐

我們常聽到學(xué)習(xí)的人抱怨說：這個項目一講就懂，一用就錯，這句話說明一般的語法理論知識并不難懂。但就是難用，要掌握好一個正確的語法項目，就得靠多聽，多說，多寫，多讀，多譯，也就是做反復(fù)的大量的多樣化的練習(xí)。

3.怎么寫好作文

（1）開門見山，引入觀點：直接提出自己對話題的看法。（2）娓娓道來，提出觀點：通過簡短的故事引出文章的主題。

（3）激化矛盾，引入觀點：通過介紹話題背景導(dǎo)入話題。對立觀點，表明自己的觀點。

（4）引用式提出觀點:通過引用名人名言等引出文章主題。

（5）問題式引出觀點：通過討論或解答設(shè)問，引出自己的觀點。

4.怎么復(fù)習(xí)英語

很多同學(xué)們都已經(jīng)停課了，有很多我們自己能夠自由支配的時間，英語是國語，也是在我們?nèi)蘸笊钪袠O其重要的課程，我們要努力復(fù)習(xí)好英語，在課余時間每天用幾分鐘的時間背幾個單詞，雖然現(xiàn)在大一的我們不用面對四級考試的壓力，但是我們?nèi)匀恍枰θ?fù)習(xí)，理解英語，明白英語對我們的意義。

5.學(xué)會怎樣完整的翻譯

先了解大概的意思，再根據(jù)大意，逐字分析，盡量每一個字都能解釋清楚，不認識的單詞可以根據(jù)大意去有根據(jù)的猜。

第二篇：演講小貼士

機會總是留給有準備的人，同樣，演講前也是要做好充分準備的。演講要做好的準備包括擬定講題、寫好講稿、熟記講稿、自我講練四個方面。

講題要貼切、簡潔、吸引人、悅耳。其中，悅耳是比較難做到的，大家可以自己去了解一下平仄方面的知識。http:/baike.baidu.com/view/641.htm

寫好講稿。首先大家寫之前不管要寫的內(nèi)容、對象是什么，要緊記一個演講原則：要事實、有道理、有感情。其次，要針對自己要寫的對象和內(nèi)容開始寫稿，可以去找些資料和案例來與自己的想法和觀念搭配。在這里也要提醒各位，一篇好的演講稿也預(yù)示著一個演講者的功底，所以大家在平時就要注意去收集些資料，并且注意觀察周圍的事物，有什么感想就及時寫下來。

熟記講稿。有時候演講者會在臺上演講時忘搞，這就說明對講稿還沒有絕對熟記。而我們要推出的熟記方法是“提綱發(fā)”，即抓住演講稿的大體內(nèi)容，記住“骨架”的方法。在記住“骨架”的基礎(chǔ)上不斷去填充“血肉”。如：在記憶議論型講稿時，可以從內(nèi)容和結(jié)構(gòu)方面，按照提出了什么問題，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解決問題的辦法和思路。

其實忘稿很正常的，大家都知道何炅在各類綜藝節(jié)目中游刃有余，你也許不會相信，他也曾在臺上緊張到忘詞，甚至不知不覺把自己的手摳出了血。他第一次代表學(xué)校參加弘揚雷鋒精神的演講比賽，上臺之后他就緊張得一邊講一邊用大拇指摳食指，等他飛快地，激情地講完后發(fā)現(xiàn)才一分多鐘！下臺之后他的手都被摳出血來了。于是，何炅一次次的鍛煉，從上臺會緊張得摳手到成為現(xiàn)在的“奪冠熱門”。我想現(xiàn)在大多數(shù)同學(xué)上臺或多或少都會忘詞，忘詞不可怕，可怕的是自己放棄自己，不再去練習(xí)。何炅這樣一個高手的起點也和我們一樣，那我們有什么好怕的呢？不斷練習(xí)，堅持不懈的完善自己，終有一天我們會成功的。

自我講練。臺上一分鐘，臺下十年功，在演講之前要不斷演練。注重上臺、開場、下臺的演練。上臺要情緒飽滿、充滿自信、步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場。開場來一個特別的自我介紹吸引大家的注意力。下臺前鞠躬，下臺步伐也要平穩(wěn)，避免“得意洋洋”或“精神疲憊”。演練時可以找同學(xué)當觀眾，慢慢克服自己面對人演講的緊張心理，也可以讓他給你提提意見，完善講稿。

開場白。作為演講者，不管你準備了多少演講內(nèi)容，演講最初的30秒都是最重要的。開場白應(yīng)達到3大目的：拉近距離，建立信任，引起興趣。下面介紹一種奇妙語法：偉大的建筑學(xué)家弗朗克·賴特在匹茲堡曾做過一場演講。它是這樣開場的，“這是我見過的最為丑陋的城市?！贝搜砸怀?，令在場的每一位匹茲堡市民大吃一驚，然而，正是因為他這種不拘一格的開場，讓在場的聽眾從頭到尾認認真真地聽賴特道出了個中緣由。

怎么讓一上臺的開場白中就產(chǎn)生一鳴驚人的效果？現(xiàn)在我們談到一種自我介紹的自嘲幽默法：中央電視臺曾邀請臺灣影視藝術(shù)家凌峰先生參加春晚。他是這樣絕妙地展開的“在下凌峰，我和文章不同，雖然我們都獲得過‘金鐘獎’和最佳男歌星稱號，但我以長得難看而出名。一般來說，女觀眾對我的印象不太好，認為我是人比黃花瘦，臉比煤炭黑。”這一妙趣橫生的一番話，立刻給觀眾留下坦誠，風(fēng)趣幽默的良好印象。又一次出現(xiàn)在一個文藝晚會上，凌峰上來便滿臉含笑，說：“很高興又見到你們，很不幸又見到我。”對此，觀眾報以熱烈的掌聲。從此，凌峰的名字就傳遍了中國南北。

“幽默是語言中的鹽”。有一種演講的風(fēng)格是幽默演講，其形成可借助于仿詞和拆詞手法。仿詞就是突破語言規(guī)范的約束，仿造出意義相反或相近的詞，如：面對考研的態(tài)度，有些同學(xué)這樣告訴世人：生命誠可貴，愛情價更高。若非考研故，二者皆可拋。這樣的仿詞不但讓人產(chǎn)生明快犀利，生動風(fēng)趣之感，還讓人感受到一種解嘲幽默的感覺。給人留下深刻印象。

拆詞手法：即把詞拆開嵌進或是把詞拆開交錯搭配。如：“有的電視機帶彩色還要遙控，收錄機卡拉還要OK，而他家里只有一樣?xùn)|西是帶電的，你猜是什么？電燈?！边@樣，把卡拉OK拆來嵌字，既妙趣橫生，又可創(chuàng)造生動活潑的氣氛。但是，需要注意的是仿詞和拆詞都要做到讓聽從能理解，不能太怪，太牽強。

臺上演講一分鐘需要你在臺下付出一小時的聯(lián)系時間，要訓(xùn)練自己適應(yīng)在不同的環(huán)境和不同的時段練習(xí)演講，同時運用不同的演示技巧，可提高演講效果，幫助我們控制演講時間，并能使內(nèi)容能更加精煉。曾任微軟全球副總裁的李開復(fù)先生，他剛開始演講的時候，他就要求自己每個月做兩次演講，而且每次都要請一個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練三次，決不上臺演講。

預(yù)講。俗話說：

一、大聲地念出你的稿子可以把你要演講的東西事先錄入磁帶，這樣便于調(diào)整，糾正一些問題，直至滿意，再來做第二步。

二、準備演講大綱。即使你在準備演講稿時已經(jīng)解決了大量問題，你還是不能照本宣科！因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準備簡單地演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快速地掃視。

正式的演講之前要征詢他人的意見。請他們提出建設(shè)性的批評，而不僅僅是表揚。是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。戴爾·卡耐基在總結(jié)成功的演講經(jīng)驗時說過：“一切成功的演講，都是來自于充分的準備?！庇梦业脑捴v就是：“沒有準備，就是失敗；什么是最好的準備？就是時刻準備著！”時刻注意收集素材，時刻在生活中練習(xí)，時刻準備發(fā)言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。

注重吉祥，喜慶，和諧，快樂，幸福，美滿，成功的氛圍的渲染，語言上的修飾充滿熱情，充滿激情，充滿感染力。例如《老師們，節(jié)日好》的演講開頭：走過了夏天，迎來了秋天，在這金風(fēng)送爽的季節(jié)，我們盼望，就像花蕾盼望綻放，就想孩子盼望過年，終于盼來了教師節(jié)。在這個讓人仰慕的日子里，請允許我向全體老師表達我心中最最熱誠的問候和祝愿——問候一聲：辛勤培育我的老師們，你們辛苦了！祝愿一聲：無悔奉獻人生的老師們，你們節(jié)日好！

出現(xiàn)在節(jié)日，紀念日，慶典（生日、結(jié)婚日、校慶、開業(yè)、落成等），聚會等場合中的演講，以及迎來送往時的歡迎，歡送，答謝演講，這類演講的具體要求有以下幾點:

有非常濃厚的禮儀色彩，它十分注重稱呼語（尤其是各種尊稱）的使用，各種祝福語的不厭其煩的堆積，各種感謝言辭的反復(fù)羅列。例如：2008年4月胡錦濤會見國民黨主席連戰(zhàn)致歡迎辭的開頭的稱呼：“尊敬的連戰(zhàn)主席和夫人，尊敬的吳伯雄副主席，林澄枝副主席，江丙坤副主席，尊敬的中國國民黨大陸訪問團的全體成員”；中國駐俄羅斯特命全權(quán)大使劉吉昌，2008年10月3日在他的母?！K射陽中學(xué)，參加母校60周年慶典時的即興演講中說：“一是感謝射陽中學(xué)老師對我的培養(yǎng)，二是感謝家鄉(xiāng)人民對我的哺育，三是感謝射

陽中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)對我的支持?！?/p>

要想觀眾對你的演講產(chǎn)生興趣，很重要的一點是給觀眾一個良好的第一映像，端莊得體的姿勢無疑是產(chǎn)生良好感覺到快速途徑演講時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。

適當適時的停頓。說話時的“停頓”，是一種需要掌握好的技巧。有意識的停頓不僅使講話層次分明，還能重點突出，吸引聽話人的注意力。適當?shù)耐ｎD，能前后互相照應(yīng)。如果不懂得適時的停頓，滔滔不絕地一直講下去，就會使人有急促感，顯不出說話者的感情和力度。只有條理清楚的講話，才具有說服力并表現(xiàn)出較強的邏輯性。此外，如果你想表達出蘊藏在內(nèi)心的激情，講話就應(yīng)該有昂揚頓挫，所以停頓不只是聲音的靜止，而是一種無聲的心靈之語，他往往配合動作手勢。如：低頭沉思；雙手握拳，做激動狀，說到關(guān)鍵處，雙目凝視，深深嘆息，皺緊雙眉作痛苦狀，抬頭仰望天空等等。

演講需要真誠。一次，在西北一所大學(xué)里，有六位學(xué)生經(jīng)過精心挑選并受過專業(yè)培訓(xùn)后去參加演講比賽，他們?nèi)考庇诒憩F(xiàn)自己，選擇的題目，只在于能他們的演說天才。唯有一個農(nóng)村來的學(xué)生，他選的題目是：我的家鄉(xiāng)對城市文明的貢獻。他所吐出的每個字都充滿強烈的感情，展示出農(nóng)村的人們?yōu)槌鞘薪ㄔO(shè)付出的辛苦。他帶給觀眾一種訊息，同時也帶來一份請求，請求我們尊重并理解他家鄉(xiāng)的人民。雖然他的水平與其他參賽者相當，但最終他獲得了獎牌。因為他的講演燃燒著真誠之人，閃爍著真實的光芒。

省略。1985年底，全國寫作協(xié)會在深圳羅湖區(qū)舉行年會。開幕式上，省、市各級有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)論資排輩，逐一發(fā)言祝賀。輪到羅湖區(qū)黨委書記發(fā)言時，開幕式已進行了很長時間。于是他這樣說：“首先，我代表羅湖區(qū)委和區(qū)政府，對各位專家學(xué)者表示熱烈的歡迎?！闭坡曔^后，稍事停頓，他又響亮地說：“最后，我預(yù)祝大會圓滿成功。我的話完了?！彼匝咐撞患把诙畡萁Y(jié)束了演講。聽眾開始也是一愣，隨后，即爆發(fā)出歡快的掌聲。因為，從“首先”一下子跳到“最后”，中間省去了其次，第三，第四??這樣的講話，如天外來石，出人預(yù)料，達到了石破天驚的幽默效果，確實是風(fēng)格獨具，心裁別出。

借助道具產(chǎn)生幽默效果結(jié)束演講。對比。魯迅先生在結(jié)束《在上海中華藝術(shù)大學(xué)的演講》時說：“以上是我近年來對于美術(shù)界觀察所得幾點意見?！薄敖裉煳?guī)硪环袊迩晡幕慕Y(jié)晶，請大家欣賞欣賞?！闭f著，他一手伸進長袍，把一卷紙慢慢從衣襟上方伸出，打開一看，原來是一幅病態(tài)丑陋的月份牌。頓時全場大笑。魯迅先生借助恰到好處的道具表演，與結(jié)束語形成鮮明的對你，極具幽默。不僅使演講在歡快的氣氛中結(jié)束，而且使聽眾在笑聲中進一步品味先生演講的深意。

“余音繞梁，三日不絕”是演講結(jié)尾追求的最佳效果。在多種多樣的演講結(jié)束語中，幽默式可算其中極有情趣的一種。一個演講者能在結(jié)束時贏得笑聲，不僅是自己演講技巧十分成熟的表現(xiàn)，更能給本人和聽眾雙方都留下愉快美好的回憶，也是演講圓滿結(jié)束的標志。那么，怎樣才能達到這種效果呢？就是要用幽默的語言來結(jié)束演講。造勢——我國著名作家；老舍先生是好幽默的。他在某市的一次演講中，開頭即說“我今天給大家談六個問題”，接著，他第一、第二、第三、第四、第五，井井有條地談下去。談完第五個問題，他發(fā)現(xiàn)離散

會的時間不多了，于是他提高嗓門，一本正經(jīng)地說：“第六，散會?！甭牨娖鸪跻汇叮痪镁蜌g快地鼓起掌來。

成功的演講有兩個訣竅：準備與練習(xí)?；〞r間做好準備，演講成功的機會就大大增加。確定目的你想告訴聽眾什么？在你開始演講的準備工作之前，先要確定演講的目的。準備工作的每一個步驟始終要圍繞這個目的的進行。只有這樣，才能保證你的準備工作有針對性且高效率。比爾·蓋茨在回哈弗做演講之前有半年的準備時間他制定了一個時間表，對演講稿的寫作過程進行了規(guī)劃。從收集內(nèi)容、定稿直至演講之前的排練都進行了細致的規(guī)劃。比爾·蓋茨一連寫出了六個草稿?！度A爾街日報》評論說，這是他一生“自己所寫的最長的一個東西”。

第三篇：環(huán)保小貼士

環(huán)保小貼士

1.順手關(guān)水龍頭

洗手擦肥皂時，要關(guān)上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服?？匆娐┧乃堫^一定要趕緊擰緊它。

2.一水多用

盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以澆花；洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地，沖廁所等。

多淋浴，少盆浴。淋浴不僅比盆浴節(jié)水，而且更衛(wèi)生。

3.在馬桶的水箱里放一個可樂瓶

如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的大可樂瓶，一個可樂瓶的容量是1.25升，你的這一小小行動每次可節(jié)約1.25升水。

4.少用洗潔精

大部分洗滌劑是化學(xué)產(chǎn)品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5.不要讓電視機長時間處于待機狀態(tài)

待機狀態(tài)指的是，只用遙控關(guān)閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時。

6.用溫水煮飯

用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內(nèi)鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7.選無磷洗衣粉

含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

8.買充電電池

我們?nèi)粘Ｊ褂玫碾姵厥强炕瘜W(xué)作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產(chǎn)生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質(zhì)便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農(nóng)作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤后，可聯(lián)系當?shù)乩厥罩行幕厥铡?/p>

第四篇：環(huán)保小貼士

盡量采用天然光作照明

到附近的樓層應(yīng)多使用樓梯，少用升降機

購買能源效益較佳的辦公室設(shè)備（可從能源效益標簽辨識）購買環(huán)保文具，例如用回收廢紙造的鉛筆

自備水杯及餐具，減少使用紙杯及外賣用的即棄餐具 雙面用紙及影印 / 打印，鼓勵員工重用空白的頁面

用單面廢紙作傳真紙，避免使用感熱傳真紙，因為這種紙不能循環(huán)再造 減少使用一次即棄式的宣傳單張 循環(huán)再用信封及公文袋

使用有透明窗口的信封，以便循環(huán)再用 傳真文件時減少使用首頁

通告應(yīng)以傳閱的形式予員工，代替影印

若長時間不使用計算機，如出席會議或午膳時，應(yīng)關(guān)掉計算機屏幕。這比使用「熒幕保護模式」更省電

打印文件時可縮小字型和頁邊空白處，減少浪費

在辦公室里進行廢紙回收計劃，各部門先行將廢紙收集，然后聯(lián)絡(luò)廢紙公司上門回收。

在影印機及打印機旁設(shè)置紙箱，收集單面空白的影印紙及電腦紙，鼓勵員工重用空白的頁面。

盡量將文件雙面復(fù)印。

利用單面空白的廢紙做memo pad。

重用舊信封，公司內(nèi)部可多使用有透明窗口的信封。

利用電腦發(fā)放e－mail，減少文件往來。

真文件減少使用cover sheet；選用普通紙收取文件的傳真機，以減少額外復(fù)印傳真文件作存檔，而且普通紙不易變色，方便保存。

自備水杯，減少使用紙杯。

不少辦公室的空調(diào)系統(tǒng)都會過冷，照明系統(tǒng)、辦公室電器也長時間開著，浪費能源。

辦公室應(yīng)該盡量利用天然光作照明之用。

盡量使用節(jié)電電膽。

空調(diào)系統(tǒng)的溫度應(yīng)該保持在25 度左右；在個別房間內(nèi)安裝獨立的空調(diào)控制器。

辦公室的耗電用品如電腦螢?zāi)弧?fù)印機、傳真機、打印機，都應(yīng)該選用節(jié)能型號。

不用的燈及電器應(yīng)該關(guān)掉。

(1)計算機篇：

若長時間不使用計算機，如出席會議或午餐時，應(yīng)關(guān)掉計算機屏幕。這比使用“熒幕保護模式”更省電；

打印文件時可縮小字型和頁邊空白處，減少浪費。

(2)文件篇：

雙面用紙及影印/ 打印，鼓勵員工重用空白的頁面；

用單面廢紙作傳真紙；

減少使用一次即棄式的宣傳單張；

循環(huán)再用信封及公文袋；

使用有透明窗口的信封，以便循環(huán)再用；

傳真文件時減少使用首頁；

通告應(yīng)以傳閱的形式予員工，代替影印。

(3)用具篇：

購買環(huán)保文具，例如用回收廢紙造的鉛筆；

自備水杯及餐具，減少使用紙杯及外賣用的即棄餐具。

(4)能源篇：

在個別房間內(nèi)安裝獨立的空調(diào)控制器；

盡量采用天然光作照明；

到附近的樓層應(yīng)多使用樓梯，少用升降機；

購買能源效益較佳的辦公室設(shè)備(可從能源效益標簽辨識)。

(5)廢物篇：

在辦公室和大廈推行廢物分類，如鋁罐、膠容器、紙張等；

回收用罄的打印機碳粉盒，循環(huán)再用；

使用充電池取代傳統(tǒng)即棄式電池，并回收失效的充電池。

辦公室節(jié)能減排小貼士 電腦篇

辦公電腦設(shè)置合適亮度，節(jié)電又護眼

將電腦顯示器亮度調(diào)整到一個合適的值。顯示器亮度過高既會增加耗電量，也不利于保護視力。中國目前有3億臺電視和幾千萬電腦顯示器,僅此一項每年可省電50億度。

為辦公電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”

為電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”，短暫休息期間，可使電腦自動關(guān)閉顯示器；較長時間不用，使電腦自動啟動“待機”模式；更長時間不用，盡量啟用電腦的“休眠”模式。堅持這樣做，每天可至少節(jié)約1度電，還能延長電腦和顯示器的壽命。

辦公電腦配置要合適

選擇合適的電腦配置。例如，顯示器的選擇要適當，因為顯示器越大，消耗的能源越多。一臺17英寸的顯示器比14英寸顯示器耗能多35%。

辦公電腦屏保畫面要簡單、及時關(guān)閉顯示器

屏幕保護。屏幕保護越簡單的越好，最好是不設(shè)置屏幕保護，運行龐大復(fù)雜的屏幕保護可能會比你正常運行時更加耗電。可以把屏幕保護設(shè)為“無”，然后在電源使用方案里面設(shè)置關(guān)閉顯示器的時間，直接關(guān)顯示器比起任何屏幕保護都要省電。辦公電腦禁用閑置接口和設(shè)備

對于暫時不用的接口和設(shè)備如串口、并口和紅外線接口、無線網(wǎng)卡等，可以在BIOS或者設(shè)備管理器里面禁用它們，從而降低負荷，減少用電量。

電腦關(guān)機拔插頭

關(guān)機之后，要將插頭拔出，否則電腦會有約4.8瓦的能耗。

辦公電腦需經(jīng)常保養(yǎng)

對機器要經(jīng)常保養(yǎng)，注意防塵防潮。機器集塵過多將影響散熱效率，顯示器集塵將影響亮度。定期除塵，衛(wèi)生環(huán)保.打印機篇

打印機共享，節(jié)能效更高

將打印機聯(lián)網(wǎng)，辦公室內(nèi)共用一部打印機，可以減少設(shè)備閑置，提高效率，節(jié)約能源。運用草稿模式，打印機省墨又節(jié)電 在打印非正式文稿時，可將標準打印模式改為草稿打印機模式。詳細做法是在執(zhí)行打印前先打開打印機的“屬性”對話框，單擊“打印首選項”，其下就有一個“模式選擇”窗口，在這里我們可以打開“草稿模式”（有些打印機也稱之為“省墨模式”或“經(jīng)濟模式”），這樣打印機就會以省墨模式打印。這種方法省墨30%以上，同時可提高打印速度，節(jié)約電能。打印出來的文稿用于日常的校對或傳閱綽綽有余。

斷電拔插頭

下班時或長時間不用，應(yīng)關(guān)閉打印機及其服務(wù)器的電源，減少能耗，同時將插頭拔出。據(jù)估計，僅此一項，全國一年可減少二氧化碳排放1474萬噸。打印盡量使用小號字

更具不同需要，所有文件盡量使用小字號字體，可省紙省電。復(fù)印打印用雙面，邊角余料巧利用

復(fù)印、打印紙用雙面，單面使用后的復(fù)印紙，可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。

紙張 篇

設(shè)立紙張回收箱

設(shè)紙張回收箱，把可以再利用的紙紙張按大小不同分類放置，能用的一面朝同一方向，方便別人取用。注意復(fù)寫紙、蠟紙、塑料等不要混入，還要注意不要混入訂書釘?shù)冉饘佟?/p>

盡量使用再生紙

多使用再生紙。公文用紙、名片、印刷物，盡可能使用再生紙，以減少環(huán)境污染。推行“無紙化”辦公，會議材料及各種文件盡量使用辦公OA、飛信等電子方式；確實需要打印的，應(yīng)該盡量提高紙張的利用率。

減少使用紙杯

員工盡量使用自己的水杯，紙杯是給來客準備的。開會時，請與本單位的與會人員自帶水杯。

重復(fù)利用公文

公文袋可以多次重復(fù)使用，各部門應(yīng)將可重復(fù)使用的公文袋回收再利用。

減少使用一次性用品

多用手帕擦汗、擦手，可減少衛(wèi)生紙、面紙的浪費。盡量使用抹布。使用可更換筆芯的原子筆、鋼筆替換一次性書寫筆。

減少使用含苯溶劑產(chǎn)品

多使用回形針、訂書釘，少用含苯的溶劑產(chǎn)品，如膠水、修正液等。

第五篇：軍訓(xùn)小貼士

軍訓(xùn)指南

一、住宿：

今年軍訓(xùn)基地又換了，可能住宿情況同我們?nèi)ツ瓴灰粯?，但愿比去年的更好。去年宿舍很寬敞但是設(shè)備很差，就幾張床，宿舍大小也不一樣，每個床位有一套被褥，但是沒有枕頭。一般來說，宿舍不會住滿，空床上的被子可以隨意取用，用途一是當枕頭，用途二是晚上蓋（把自己折好或教官幫忙折好的豆腐塊放在空床上防止變形）。但無論如何不要為了逃避折豆腐塊而不蓋被子，師大軍訓(xùn)對被子的要求不算太高，大家一定可以達到要求的。

宿舍還會有一堆小板凳，每天早上出去時要每人帶一個。開水一天打一次，另外，小宿舍大家輪流打掃，宿舍樓以班級為單位輪流進行打掃（包括廁所）。

同一個宿舍的同學(xué)往往可以建立起戰(zhàn)友一樣的感情，要珍惜這個機會哦。

二、飲食：

吃飯是要站著的。早飯是每人一個雞蛋，每桌一盤咸菜一盤腐乳，稀飯和饅頭不限量，把腐乳汁涂在饅頭上很好吃。午飯和晚飯都是四道菜，兩葷兩素，番茄炒蛋和土豆幾乎每天都有，饅頭米飯無限量（注意體重啊，胖個十斤八斤都不是不可能），另外每天都有一個很小的蘋果。

排隊打好飯后可自行挑桌子站著吃，通常一宿舍的回憶起吃飯，飯后自己的餐具自己到食堂后面的水槽進行清洗，可以選擇完全清洗：每餐后用洗潔精洗；也可以選擇完全不洗：飯盒用保鮮袋套好，每次換一個，勺子、筷子用紙巾擦。水槽的擁擠程度隨時間呈正態(tài)分布，不想被擠到的話，要么快點吃，要么細嚼慢咽堅持到最后。排隊的時候不要排在洗盤子的人后面，會很慢。要注意，在軍訓(xùn)基地勺子才是絕對優(yōu)勢餐具哦。

三、訓(xùn)練：

每天的行程是：起床——訓(xùn)練——回宿舍——吃早飯——回宿舍——訓(xùn)練——吃午飯——午休——訓(xùn)練——吃晚飯——回宿舍——訓(xùn)練——一天結(jié)束，睡覺。

早上和晚上的訓(xùn)練相對而言輕松一些，一般就是學(xué)學(xué)唱軍歌或者打軍體拳、做匕首操。白天的訓(xùn)練過程中有休息時間，可以在涼棚下的小板凳上坐一會，喝點水玩會兒手機什么的。有時候教官會組織一個班的同學(xué)挑釁另一個班“拉歌”。訓(xùn)練的內(nèi)容一般就是站軍姿，踢正步，打軍體拳或匕首操，這些會在最后一天進行結(jié)業(yè)會操表演。

雖然北京十月份雨水很少，大家還是要努力求雨啊。下雨天訓(xùn)練會由室外轉(zhuǎn)向室內(nèi)，多少會輕松一點點。

訓(xùn)練時不要頂撞教官，說句“我錯了，下次不會了”足以安撫教官了，當然還是要盡量別犯錯才好。大多數(shù)教官都很有魅力，但不要迷戀教官。

四、醫(yī)務(wù)室

校醫(yī)會跟著大家一起去軍訓(xùn)基地。醫(yī)務(wù)室有病床可以休息，常規(guī)藥物在那里都可以找到。請病假一定要到醫(yī)務(wù)室開假條（包括痛經(jīng)），不過無論是什么病，休假時間都比較短。不知為什么，軍訓(xùn)末期醫(yī)務(wù)室人會劇增。

五、個人衛(wèi)生：

個人衛(wèi)生包括洗衣服和洗澡。外套和褲子只有一套，半袖只有兩件，所以相信大家洗衣服的任務(wù)并不繁重。軍訓(xùn)期間兩三天洗一次澡，洗澡的設(shè)備雖不及我們學(xué)校但是還能湊合（其實我們學(xué)校的也很一般啦）。搶到柜子和噴頭就需要大家斗智斗勇了，去浴室時盡量少穿衣服是一個很好的技巧。記得帶著盆去洗澡哦，就算搶不到噴頭也可以借用別人的接一點水。

六、其他好玩的事：

1.值夜班（男生有，女生木有）：兩人一班，搬著小板凳坐在樓梯口，很難忘的經(jīng)歷。

2.戰(zhàn)術(shù)班：很爽很酷但是很累的戰(zhàn)術(shù)班，不用踢正步打拳，但是更辛苦一些，皮膚很容易磨破。主要就是提著槍練習(xí)匍匐前進，跳火圈什么的。身體素質(zhì)好的男生女生可以試試。

3.參加合唱：參加過合唱的師姐表示，大合唱很好玩的，就是有時候會犧牲睡眠時間。有一次她的合唱跟洗澡時間沖突，經(jīng)過老師調(diào)時間，在浴室里洗了很長時間。

4.聽講座：雖然得以逃避訓(xùn)練，但是長時間坐在小板凳上也挺累的。

5.拉練：就是繞軍訓(xùn)基地外墻一圈，途中會要求唱歌。距離不算遠，還有機會看到很好看很浪漫的黃葉。

6.軍訓(xùn)結(jié)束前的晚會：氣氛非常熱烈，有各種精彩節(jié)目，可以帶些零食吃。

7.優(yōu)秀學(xué)員：宿舍長，方隊長以及內(nèi)務(wù)突出到在大會點名表揚的人有很大可能得到優(yōu)秀學(xué)員稱號。

8.學(xué)院老師送溫暖：軍訓(xùn)中學(xué)院的老師會帶著豐厚的零食去看望大家的，每人一份，很平均。

七、軍訓(xùn)基地小賣部可以買到的東西：

1.不知名但厚度和長度足以做鞋墊的衛(wèi)生巾（囧）。

2.食物（很貴哦）：3+2餅干，酸奶，可樂，士力架（很好吃啊很好吃），花生，大棗，小浣熊方便

面等。

3.金屬勺子，水盆，牙刷，牙膏，拖鞋，洗發(fā)露，掉毛的毛巾。

4.食堂周圍有個賣水果的，也很貴的說。

八、出發(fā)前應(yīng)準備的物品：

1.整套的床單、被罩

2.枕頭類似物：軍訓(xùn)時會有賣盜版書的小販，可以買兩本書做枕頭，不過書的質(zhì)量的確很差，買時

要三思。也可以把衣服卷成枕頭。

3.軍裝：注意腰帶、帽徽等細節(jié)。

4.厚實的衣服：早上和晚上的訓(xùn)練很冷，不過有時候教官會帶大家跑步熱身。建議帶毛衣或者短棉

襖，可以穿在軍服里面。

5.內(nèi)衣、襪子：金五星和物美都有賣一次性內(nèi)褲，買時一定要注意尺碼和質(zhì)地。

6.拖鞋：洗澡和在宿舍時穿。

7.鞋墊：評估好自己腳的流汗量，可以選擇買衛(wèi)生巾（不要買超薄的喲），不過兩雙厚實的羊絨鞋墊

也很可靠。

8.充電設(shè)備：插線板、普通充電器以及萬能充電器、備用電池。這個很重要啊很重要，插孔一定會

不夠的，可以幾個人合帶插線板。

9.耳機：無聊的時候（比如開大會時）可以聽聽音樂。

10.水杯：杯子大小依個人對水的需求量而定，休息時會提供熱茶，一定要立刻去打，否則可能會排

很長的隊。因生理期或生病暫時休息在涼棚下休息的同學(xué)有時會（或說是有義務(wù)）在其他人軍訓(xùn)時把所有的水杯打滿。

11.暖壺：軍訓(xùn)時天氣漸冷，洗頭發(fā)最好還是用熱水。打熱水的地方離宿舍比較遠，可以幾個人合帶

一個暖壺，輪流打水。

12.洗漱用品：盆，毛巾，漱口杯，牙刷，牙膏，洗面乳，梳子，鏡子。

13.衣架：一個寢室合帶幾個就行，一般沒時間洗衣服，自己也懶得洗。

14.洗衣粉或者肥皂

15.洗澡用品：建議買小包的洗發(fā)水和沐浴露，節(jié)約空間。

16.飯盒、餐具、大號保鮮袋

17.防曬霜：非常非常重要。

18.現(xiàn)金：不用帶太多。

19.濕巾、紙巾：推薦買小包裝的隨身攜帶。

20.零食：軍訓(xùn)基地水果是稀有物品，巧克力和糖果也買不到，所以能帶多少就帶多少吧。

21.藥物：推薦帶板藍根和潤喉糖，預(yù)防感冒和維護嗓子都很重要啊。

另外，據(jù)說蚊子非常多非常多非常多，一定要帶蚊香液驅(qū)蚊水等防蚊用品。

22.小鎖：鎖柜子。

23.書：帶一兩本就可以了，生病請假時可以看看書。會有小販賣盜版書，種類非常齊全，但是質(zhì)量

很差，如果真的想買也要努力砍砍價。

PS(重要！)：有什么需要或問題一定及時向帶隊老師反映，老師一定會幫助大家解決的，包括生活上的任何小問題。