第一篇：職業(yè)體驗課外實踐方案

職業(yè)體驗之《小小面點師》

活動方案

活動時間：11月12日、13日（下午13:45-16:30）

活動地點：芊尋花園藝術(shù)餐廳（國泰南路友通商業(yè)廣場1樓）活動費用：99元/人（披薩物料、面點物料，耗材）活動流程：1.小朋友分組，討論后取小組名，選出小組長。2.小組長領(lǐng)取小組物料，溝通活動紀律。

3.西式面點制作：1）組織小朋友觀看PPT,了解披薩歷史知識。2）小朋友了解披薩的制作流程，實踐做水果披薩，并在披薩上做標記。（披薩拿到廚房烤制，品嘗自己的勞動成果。）

---------------------以上活動預(yù)計1.5小時---------------------4.中式面點制作：1）組織小朋友觀看PPT,了解中式面點歷史。

2）師傅講解面點制作要點并演示制作方法。

3）小朋友現(xiàn)場制作冠頂角、蒸餃。

4）將面點蒸熟，選出最佳制作，獎勵餐廳餐券。

制作產(chǎn)品打包回家與家人分享，小朋友各自回家。

第二篇：職業(yè)體驗實踐報告

職業(yè)體驗實踐報告

職業(yè)體驗實踐報告1

一、實踐內(nèi)容

在人民醫(yī)院當(dāng)志愿者，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下做力所能及的志愿服務(wù)，為期4天，并在假期利用空余時間向附近居民宣傳醫(yī)療衛(wèi)生知識。

二、實踐目的

服務(wù)基層，鍛煉實踐能力，提高醫(yī)術(shù)、醫(yī)德，幫助居民加強醫(yī)療防騙意識。

三、實踐總結(jié)體會

跟醫(yī)院聯(lián)系好后，我們組隊前往人民醫(yī)院，遠遠望去，十六層的住院部不禁讓我想起山崎豐子的巨著《白色巨塔》，當(dāng)今社會“白色巨塔”也是醫(yī)院甚至整個醫(yī)學(xué)界的象征。不容多想，醫(yī)院相關(guān)人員將我們領(lǐng)進大廳。迎面滿是來往的擔(dān)架，有進去的患者，也有出院的患者。真的來到醫(yī)院，心中不免有些緊張，畢竟我隊進入醫(yī)科大學(xué)只有一、兩年，有的甚至尚未學(xué)習(xí)專業(yè)課程。

經(jīng)過商量，醫(yī)院讓我們做些測量工作，即測血壓、體溫、體重。我心想這活還是可以的，覺得有信心做好。只是真到開始時，手心竟然出汗，測個血壓也非測個三四遍才放心。看著病人焦慮的神色不免心虛，幸好領(lǐng)隊醫(yī)生在一旁指點，緩解了我的心理壓力。在多次實踐后，終于輕車熟路不再緊張。在測量時，偶爾也會和患者聊聊。所以，能力是從實踐中鍛煉而得。

閑暇時間，在跟一些年輕醫(yī)生聊時，才發(fā)現(xiàn)醫(yī)院部門眾多，分工細致，例如一場手術(shù)，要有主任醫(yī)師、第一第二助手、麻醉醫(yī)師、器械護士、臨床工學(xué)士和外圍護士。由此可見醫(yī)院里團隊的重要性，我不禁想起一句話：團隊是乘法，只要有個0，乘起來就是0。

實踐過程中我們有幸見習(xí)醫(yī)生問診，有時一些病人由于擔(dān)憂病情而言詞不清，這時醫(yī)院里的醫(yī)生會耐心引導(dǎo)患者，對于小兒患者就更需要醫(yī)生的`耐心，想到自己的專業(yè)，我不由看得更加仔細。小朋友是不知道自己病在哪的，有時只會在一旁哭鬧，家長就更是熱鍋上的螞蟻，這時就需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生進行引導(dǎo)、推測、分析。加上天氣炎熱，小兒患者不少。由此可見，耐心和溝通能力對醫(yī)生十分重要。

不知不覺中，在醫(yī)院的實踐結(jié)束了，4天說累不累，畢竟做的活難度不大，畢竟不像正式醫(yī)生那樣辛勞。說輕松也不輕松，畢竟第一次進醫(yī)院實踐，心理上有壓力。在討論后，大家決定回去向周圍居民宣傳些醫(yī)療衛(wèi)生知識。《暗訪十年》中的“黑醫(yī)院”讓我印象頗深，當(dāng)今社會騙子之多、騙術(shù)之高明讓人膽寒。我在和一幫老爺爺、老太太聊天后發(fā)現(xiàn)雖然沒有人遇到過“黑醫(yī)院”，但一些路邊免費體檢，事后要買藥錢或者說要免費，最后體檢收錢的事件時有發(fā)生。其實說是民眾貪小便宜而上當(dāng)，倒不如說現(xiàn)在看病真的難又貴，醫(yī)改可謂迫在眉睫，在新聞里看到武漢一家醫(yī)院做的不錯。在家里又看了醫(yī)療劇《醫(yī)龍》，感觸良多?，F(xiàn)在不少民眾對醫(yī)生存在誤解，我國醫(yī)改也前途未知。其實大家都難，我希望我們這代可以改變現(xiàn)狀。

下面總結(jié)一下感想。

1、醫(yī)術(shù)要在臨床實踐中鍛煉提升有句話說：“在真的手術(shù)中，教科書上的病例一個也沒有，醫(yī)生只有通過時間積累鍛煉醫(yī)術(shù)”。人體結(jié)構(gòu)千變?nèi)f化，一個小小的闌尾的位置也不唯一，教科書上只是給了常見的，粗略的解釋。所以學(xué)醫(yī)的時間要比其它專業(yè)長，實踐和實習(xí)對醫(yī)學(xué)生尤為重要，因為我們關(guān)系著人命健康，馬虎不得。

2、對病人要有耐心，要善于和病人溝通醫(yī)生看病時也需要病人的配合，面對過度焦慮的病人，就要看醫(yī)生的溝通能力了，尤其是小兒患者時更要考驗醫(yī)生的應(yīng)變能力。這就要求我們醫(yī)學(xué)生在平時的大學(xué)生活中不能只是死讀書而是要融入集體、社會，鍛煉自己的交流溝通能力。

3、要有團隊意識在手術(shù)中，團隊合作顯得尤為重要，其實有人認為內(nèi)外科沒有聯(lián)系是錯誤的，內(nèi)科負責(zé)病情診斷來決定是否動手術(shù)，外科做好手術(shù)后也需要相應(yīng)的內(nèi)科醫(yī)師來做好后面的療養(yǎng)工作。而手術(shù)中麻醉師和器械護士不是可有可無的，他們和動刀的醫(yī)師同樣重要。相互間的信任、合作對于醫(yī)生十分重要，這點在平時可以培養(yǎng)。

4、為病人著想、有良好醫(yī)德很喜歡一句話：“把醫(yī)生和病人聯(lián)系到一起的不是協(xié)議書而是信任”。作為醫(yī)生，應(yīng)該把一切情況告訴家屬，不能隱瞞，而且不要用復(fù)雜難懂的專業(yè)術(shù)語混淆家屬，坦誠相見是醫(yī)患信任的基礎(chǔ)。最近醫(yī)患矛盾成為焦點關(guān)注，大多是雙方互相不理解而造成的。既然選擇學(xué)醫(yī)，就要有把患者當(dāng)親人的準備。只有這樣醫(yī)患關(guān)系才會和諧起來。

5、勇于創(chuàng)新、隨機應(yīng)變前面提到在真實的臨床中，教科書上的知識、病例很多時候會沒有用。這時就要考驗醫(yī)生的應(yīng)變推理能力了，例如闌尾找不到了，就要開始合理推測其可能所在位置，同一種手術(shù)不同的病人往往是毫不一樣的，這時候照搬教科書就顯得毫無意義。我們可以有一本自己的醫(yī)學(xué)筆記，專門記錄一些自己遇到的特殊的狀況，時刻警醒自己，醫(yī)學(xué)是活到老、學(xué)到老！

最后談一下對醫(yī)生這一行業(yè)的看法，有人說中國的醫(yī)生是弱勢群體，醫(yī)學(xué)生又是公認學(xué)得最累的學(xué)生。醫(yī)學(xué)生本科比別人多學(xué)一年，平常學(xué)習(xí)時間也遠多于其它專業(yè)。加上就業(yè)壓力大，就業(yè)面窄，學(xué)醫(yī)的出來一般只能進入醫(yī)學(xué)界吧，醫(yī)生又是高風(fēng)險職業(yè)，心理壓力不輕。而醫(yī)改問題則是全球性的問題，中國則更是迫在眉睫，總之，醫(yī)生并不好過。不過我們既然走上了這條路，就應(yīng)該有始有終、堅持下去，為醫(yī)學(xué)貢獻一份力量！

職業(yè)體驗實踐報告2

在這一次的千種職業(yè)體驗中我體驗了水電工這一職業(yè)。我隨在這一行工作的叔叔到一戶新建的人家中幫忙接通電器和水管。

在這一次的體驗中我學(xué)到了許多，以前在初中也學(xué)過一點關(guān)于家庭電路的知識但到生活中好像完全用不起來。果然這些只不過是基礎(chǔ)的知識要運用到現(xiàn)實生活中也不過是保護自身的安全罷了。一開始我先學(xué)著怎么連接開關(guān)和插座。并見到了真正的測電筆于是我按照初中的知識按著筆尾金屬體用筆尖觸碰火線和零線，果然在觸碰到火線時氖管發(fā)出了微弱的光芒。這時的'我還害怕觸電一下丟掉了測電筆，讓一旁的叔叔笑得，唉......果然初來乍到的我還是沒適應(yīng)著項工作啊。

看著，看著，我也躍躍欲試，于是跟叔叔申請要連接一個電燈的開關(guān)。一開始我因為我在不停地觀察中一定能掌握了一些方法并成功地完成這一“重任”但過程的困難卻使我望而生畏。首先我需要將被絕緣皮緊緊得包裹著的銅絲拉出來（即將那一段銅絲的外皮去掉。）但這一看似簡單的步驟卻消耗了我大量的時間。我手中拿著老虎鉗卻不知道該怎么操作。后來才知道原來有一種給新手用的專門用來去除絕緣皮的工具師傅們都叫它“剝皮夾”真是讓人毛骨悚然的名字呢。但它的外表卻和老虎鉗沒什么區(qū)別只不過在中間有一些小孔罷了但正是這些小孔讓它變得那么簡單好用。但技術(shù)嫻熟的人好像根本不需要它因為光憑一把老虎鉗他們好像就可以完成它所能做的的一切真是技不如人啊。

好不容易完成了這一項艱苦的工作，接下來就是用老虎鉗把將裸露在外的銅絲對折然后將其插入開關(guān)的小孔之中再將螺絲旋緊。但這對行家們來說是家常便飯的事但對我來說卻難如登天。好不容易將電線插進去后卻發(fā)現(xiàn)銅線之間的空隙太大使銅線無法到達螺絲所能固定的位置于是我只能講電線拔出再鉗緊銅絲。

接下來就是電燈了同樣的找到與開關(guān)相對應(yīng)的火線和零線然后再將他們剝皮將整流器上的火線與零線與它們纏繞在一起在貼上絕緣膠布就好了。聽起來簡單的工序卻花了我很長的時間在這之中有著如絕緣膠布韌性很好不想一般的膠布好撕，而且在使用的時候還要一直拿著兩條纏繞在一起的銅線于是只能通過手的旋轉(zhuǎn)來使其成功得完全封住隨時都可能漏出來的電流。終于可以接上電燈了。我興奮地將整流器與電燈連接在一起然后打開開關(guān)，拉下電閘。于是這個世界上第一盞因我而亮起的電燈出現(xiàn)了。

在這一天的體驗中我雖然大部分時間都在學(xué)習(xí)和觀察，也只操作了一次但我卻深深地明白了勞動人民的辛苦，他們的工作環(huán)境不好雜亂，煙塵滿天飛。但他們還是兢兢業(yè)業(yè)地在工作。在這里我想向基層的勞動人民說一聲謝謝。是你們的付出才有了今天我們快樂的生活。所以我們在生活要節(jié)約每一度電，每一滴水。因為這些都是勞動人民的辛苦換來的。是他們的血和汗造就的。讓我們走進他們的生活，真真正正地了解他們。然后我們便會知道要去珍惜身邊的每一件事物。

職業(yè)體驗實踐報告3

“社會實踐”對于我來說這一個新詞，百度對它的解釋是假期實習(xí)或是在校外實習(xí)，簡單點說就是暑假打份零工，積攢一份私房錢。當(dāng)然社會實踐的目的不僅僅只是為賺錢，更重要的是為引導(dǎo)學(xué)生去感受社會，了解社會，培養(yǎng)鍛煉才干，體驗工作的不易，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更好地與社會接軌，全面發(fā)展。

由于假期并不算太長，我的社會實踐時間只有一天。我選擇回到母校去體驗一名美術(shù)老師的工作。我的母校——岱嶺畬族鄉(xiāng)學(xué)校，地處偏僻，真的可以說是群山環(huán)繞，師資力量的薄弱，使得那里的學(xué)生連上一堂美術(shù)課的機會都沒有，有一美術(shù)老師更是成為最奢侈的愿望。所以我想給里圍困在青山之中的孩紙上一堂真正的美術(shù)課，讓他們能夠用自己的畫筆描繪心中的夢。

當(dāng)我正為上課的內(nèi)容而煩惱時，我初中班主任打來電話，希望我能夠去幫她畫黑板報。我突然想到為什么不上一堂有關(guān)于“如何畫黑板報”的課呢。為上好這堂課，我上網(wǎng)查了許多有關(guān)如何上美術(shù)課的資料，但都只是理論知識，更讓我苦惱的是網(wǎng)上并沒有相應(yīng)的課件，這使依賴網(wǎng)絡(luò)的我感到十分沮喪。無奈之下，我只好自己動手做課件了。但我突然發(fā)現(xiàn)我連用什么軟件做課件都不知道，更何況使用它去做課件了。我只好再次向度娘求助了，按著含糊簡略的步驟，像摸石過河一般的我勉勉強強地完成課件的準備。我由衷覺得老師真是不易呀。

一個課件就把我搞眼冒金星，像死了一萬個腦細胞似的，那感覺真像是身體被掏空了。想到接下了還要站在講臺上，為學(xué)生講課，頓時緊張了起來。

上課的前十分鐘，我待在老師辦公室一遍遍地檢查著我的'課件，在心不斷地演練著待會上課要講的內(nèi)容，上課鈴聲響的那一刻我的心好想漏了一拍。不知為何，當(dāng)我踏上講臺時，我竟感到一絲暢然。雖然一開口就打結(jié)巴，課堂氣氛尷尬，屏幕黑屏，但不管怎么說總算是當(dāng)了一回老師，上了一堂課了，看著下面一雙雙真誠的眼睛望著我，一只只稚嫩的手在雪白的紙上怯怯的涂畫，和那一聲聲純凈無邪的老師，一切的辛苦也是值得的，我想這就是那么多人成為老師的理由，也是老師這份職業(yè)最珍貴的財富。

通過這短短一節(jié)課的體驗，我的感觸很深。

一：一個人并不是什么都會，什么都能做好。每個人有每個人擅長的地方也有不擅長的地方。但只要你肯用心去學(xué)，踏出勇敢的一步去嘗試，總會收獲美麗的陽光。

二：老師這個職業(yè)的不易是只有你真正切身體驗才能感受到的。以前自己總以學(xué)生的角度去理解老師的定義，而現(xiàn)在老師在我心中的印象不再是平面的，而是多面立體的，老師這個職業(yè)是用心和汗在講臺上奮斗一生的。

三：知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。

職業(yè)體驗實踐報告4

進入中學(xué)以來第一個實踐活動——千種職業(yè)大體驗。早會一聽主席臺的老師講這個實踐活動我的內(nèi)心就波濤洶涌的，這是我讀了這么多年書以來第一次參加實踐活動，所以真的很期待這次的體驗活動。

在心底徘徊了好久，到底該做什么呢。心生一計，要不然去當(dāng)老師吧。這些年被老師整的這么慘，去試試做老師也不錯。同學(xué)們大多數(shù)都去給初中或者小學(xué)的學(xué)弟學(xué)妹們上課了，那就來點不一樣的，我去給幼兒園的小朋友們上課。說干就干，聯(lián)系了我以前上過的幼兒園的園長，再約上幾個小伙伴，我們就踏上了給幼兒園小朋友上課的“不歸之路”。

雖然是給幼兒園小朋友上課，我們還是要很認真的對待。隔天夜里，我們一頭霧水，心情很是忐忑。給小朋友上課一定不能太枯燥，得講點有趣的，可是要講什么好呢？這的問題還沒解決，又擔(dān)心所有可能在課堂上發(fā)生突發(fā)事件，萬一到時候小朋友們不受控制的鬧騰，或者說是提出一些不能解答的問題，又有可能不配合上課該怎么辦？正當(dāng)我想的`焦頭爛額的時候，突然想到自己的弟弟，也許這個年紀的孩子都會喜歡小禮物，如果帶上小禮物那在課堂上是不是如魚得水了呢。經(jīng)過大半夜的商討，我們終于決定下來教繞口令，帶一些折紙的小禮物。二話不說，我們開始焦急忙慌準備起來，好像戰(zhàn)士就要上戰(zhàn)場視死如歸的感覺。因為手工禮物的工程量有些大，所以一直奮斗到深夜。晚上睡覺前還特意模擬了一下上課的樣子，我可不能慌了手腳。

第二天一早，我就滿懷期待的來到幼兒園。看見小朋友一個個稚嫩的臉龐沖著我打招呼簡直就要心花怒發(fā)。還有些低年級的小朋友還哭著鼻涕來上學(xué)，這可愛的幼兒園啊我好像愛上它了。一進園長辦公室真的要哭出來了，園長一直沒有走，還認出我了。當(dāng)年我被托在幼兒園想媽媽的時候都是園長哄我，真親切，好像那些年的記憶全部都涌上來了。

我們提前來和老師做交接，幼兒園老師很熱心，很幫助我們，給我們提供了很多上課的技巧。課堂上也沒有很大的麻煩，就是拿出禮物的時候有點鬧騰，都脫離了座位，這才是小孩子的天性嘛?？雌饋硇∨笥褌兒芟矚g我們準備的小禮物，因為有了小禮物答題的人也多了，雖然他們初次學(xué)習(xí)繞口令不是很順，說話還有些含糊，讀起來有一些困難，需要我們一句一句的教，可是我能看出他們很盡力的在學(xué)習(xí)，很努力的去讀，這就夠了呀?？粗∨笥褌兡玫叫《Y物滿臉沉醉的小表情，那天晚上的辛苦就都值了。離開學(xué)校的時候真的好舍不得，雖然待在一起的時間不長，但是看樣子他們都很捧場，我們很受歡迎啊。

雖然我們只上了一節(jié)課，卻已經(jīng)元氣大傷了。那再想想老師長年累月的上課，我們的調(diào)皮好像太不懂事了。這還是幼師，小學(xué)初中高中老師可想而之，他們得連夜批改作業(yè)，還要為班級的一切操心。三尺講臺真的不容易，那講臺下的我們是不是應(yīng)該懂事些。

職業(yè)體驗實踐報告5

這次的職業(yè)體驗活動一下達，便激起了許多同學(xué)的熱情。對我們來說，這是新鮮至極的事情，也是十分渴望感受的事情。所以談?wù)撝?，同學(xué)們說自己想當(dāng)老師，藥鋪老板，超市營業(yè)員，清潔環(huán)境的工人，什么都有。但當(dāng)我看到許多人都選擇了回初中學(xué)校上課之后，便想做些不一樣的。所以我與同學(xué)相約來到了龍港新華書城。

原是本著愛書的心態(tài)可以來整理整理書籍或是給顧客介紹推薦書籍等等的，結(jié)果并無這類工作。看著有些同學(xué)在清理書架，我有些退縮了，單純的體力活能實踐出什么呢。但一個專柜的阿姨叫住了我們：“同學(xué)你們是來職業(yè)體驗的嗎？”我們點了點頭，便應(yīng)她的意思坐了下來。她介紹說：“這里是有聲英語教材的專柜，現(xiàn)在需要你們輔助我制作?！蔽覀儾唤鹆伺d趣，似乎十分厲害的樣子。

第一步是裁剪英語標識，看著阿姨的演示我心里不禁嘀咕：“這太簡單了沒難度啊?！钡?dāng)我接過小刀開始裁剪時，我愣住了，為何這么皺巴巴的，我裁的滿是褶皺與阿姨先前示范的整齊平滑完全不在一個檔次上。阿姨見我很為難的樣子便又給我示范了一遍，這次我開始細細研究阿姨的做法，慢慢裁出了平整的標識。浮躁的心好像瞬間靜了下來，書香籠罩著的我好像找到了感覺，后來竟做出了很高的效率。

第二步是根據(jù)點讀筆讀出的錄音將標識粘貼在適宜的位置上。我分到的是九年級上冊的英語教材，聽著耳機里熟悉的錄音，思緒好像飛回了一年前，那個班級那個教室那個講臺那個老師那群同學(xué)。重溫書籍的同時正確粘貼是一項腦力活也是一項體力活，長期低著頭注意力高度集中的我過不久便感脖子酸疼，精神疲憊，但轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)脖子后依然繼續(xù)工作。不想放棄也不能，我告訴自己。終于，粘貼完最后一個標識，我摘下耳機站了起來，興奮極了，我成功了我做到了，我沒有放棄。

看著用了整整兩小時做出的一整本貼滿標識將被教師使用的教材，我的心頭突然涌上滿滿的'自豪感。同時也感慨平時覺得so easy的事情居然會如此困難，竟會凝聚如此多的心血和時間，是太小看這些職業(yè)了吧，它們也是需要許多精力的。

我認為社會實踐就是讓我們?nèi)ジ惺苋ンw驗生活中的那些很平常甚至?xí)缓雎缘穆殬I(yè)，它們看似簡單卻費心費力。你如果喜歡這類的職業(yè)，你就會感到十分愉快，很愿意去做，并且很享受成功那一刻的快感。它會使你悟到一些日常刷題時悟不到的小思考，感受到平時喧囂時脫離開的小寧靜，體會到繁忙的工作者們的不易。我們終究也將邁上社會，做自己喜歡或者不喜歡的職業(yè)，高中一起步便開始體驗，豈不是先人一步并為未來打下堅實的基礎(chǔ)？

職業(yè)體驗實踐報告6

在這學(xué)期職業(yè)生涯規(guī)劃課的最終一堂接到教師的通知后，我開始一臉的茫然，此刻叫我去進行職業(yè)體驗，以我此刻的狀況，又沒有什么扎實的職業(yè)技能和工作經(jīng)驗，我該何去何從？因為我家離學(xué)校較遠吧，并且學(xué)校也就在佛山，所以就在佛山那里找了份家教。本來打算在那里再找找是否有其他的工作能夠當(dāng)做職業(yè)體驗的，到最終如果沒有的話，就把家教當(dāng)做職業(yè)體驗。因為我覺得家教實在算是比較簡單的，也算不上職業(yè)體驗。整個學(xué)期過來，家教結(jié)束也沒找到，發(fā)覺找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業(yè)的時候，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)的到學(xué)校了，2號晚上，身旁寢室的一個同學(xué)跑過來問我們明天做不做兼職，是聯(lián)誠地產(chǎn)的一個宣傳活動，當(dāng)時想想自我的職業(yè)體驗總算也是有著落了。第二天6點多，我們懷著興奮的情緒做上公交車離開了學(xué)校，經(jīng)過了一個半小時的車程到達了我們的目的地――季華三路聯(lián)誠地產(chǎn)智博E區(qū)。由于負責(zé)人還沒到，所以我們無所事事的等了會。

最終，一位年紀比我們大三四歲的小伙子走了出來，交代了一下我們這天的`任務(wù)，以及相關(guān)的注意事項。大概9點多我們坐上他的小面包車出發(fā)，前往工作地點。

10點多了，負責(zé)人和各個職員做好交涉，然后要求我們搭建好充氣拱門，由于拱門太大，有些銷售廳前面搭建不下，只好向外移動，基本到街道上了。發(fā)覺這工作真的很不容易，前前后后搭了6個充氣拱門，時間都快到1點了。早飯還沒有著落。搭建結(jié)束后，負責(zé)人叫我們自我找飯館吃飯去，我們?nèi)松夭皇?，找個飯館又花了20幾分鐘。大概是10：50負責(zé)人給了我們一個鑼，5個小喇叭，5個智博E區(qū)的宣傳板，便開始分配我們午時的午時的工作―――游街宣傳。要求我們排成一列縱隊，然后敲鑼，對著喇叭喊：買房子，選智博E區(qū)！剛開始時真的很難喊出口，感覺自我一個大學(xué)生此刻卻像個街頭小販一樣，個性是當(dāng)街上的人群投來那異樣的目光的時候，感覺個性的丟臉，所以一趟下來也沒怎樣喊。第二趟時負責(zé)人一向在身旁督促著，要求我們扯開嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認得我。突破了這層心理障礙，之后就開始一幫人繼續(xù)開始宣傳去了。

午后1點多，我們吃完飯回到智博E區(qū)休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個職員在閑聊，我說，你在房地產(chǎn)工作一段時間了吧？那個哥哥說，他在智博E區(qū)工作有一年多了?！澳愕墓ぷ髡婧?，我都羨慕死了，工作簡單，工資又高?！薄伴_玩笑，我工作好？我一個月才3000多而已，都不夠我自我用，況且我還要補貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰叫我當(dāng)年沒聽教師的教誨，沒有好好地讀書，此刻想找份好工作都不行？”聽了那位哥哥的話，我開始思考自我的大學(xué)生活了，四年是那么的短阿，佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院――我的大學(xué)將從那里開始，我務(wù)必要好好珍惜大學(xué)生活。

那天的天氣晴雨交加，各個身上衣服淋濕了又曬干了，到最終都很落魄。到了4點多，一群城管來了，要求我們拆了那個充氣拱門，說是未經(jīng)允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門，負責(zé)人還被罰了1000多，然后他把火氣發(fā)到我們頭上，說我們沒有看到城管通知他。發(fā)泄完之后，要求我們各自找車回去，到了最終回到學(xué)校將近9點，去吃了晚飯，拖著疲憊的身軀結(jié)束了第一天的職業(yè)體驗。

雖然感覺很累人，可是之后幾天幾個人還是堅持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學(xué)不到的東西。

職業(yè)體驗實踐報告7

大學(xué)，是我們以前心目中充滿無限向往的地方，在這個地方，不僅僅僅有青春的笑臉，有濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，那里更是我們放飛夢想的地方。在那里，我們能夠?qū)W到專業(yè)知識，還要完成學(xué)校與社會的過渡。有人說，大學(xué)就是一個小社會，這話一點也沒錯，比如說競爭，人際關(guān)系等方面。

作為一名大學(xué)生，我覺得我們就應(yīng)在課余時間多參加一些社會活動，做一些兼職，這樣就能夠增加我們對這個社會的認知，更多地了解這個社會。因為學(xué)習(xí)的是英語師范專業(yè)，所以我在上個假期選取了一份初中英語家教的工作。這個學(xué)生基礎(chǔ)比較差，對一些的單詞短語也跟陌生，所以我督促他多背誦重點單詞和短語，每周背誦一篇英語課文，課文的.背誦十分有效果，因為文章中就包含著很多常用重要的單詞短語，放在文章中有務(wù)必的語境，能讓學(xué)生更快更好地理解知識點。在與他交談的過程中，我發(fā)現(xiàn)他有點沒自信學(xué)好英語，這時我就以一個朋友的身份鼓勵他，并給他講了很多自我和別人的故事，我覺得他明顯對我的話產(chǎn)生了興趣，并且慢慢地找回了信心。可是我發(fā)此刻上課時候，他有的時候會走神，我開始從自我身上找原因，也讓他給我提出一些推薦，因為我也要找到適合他的教學(xué)方法，和他一齊學(xué)習(xí)。我努力讓自我說的話越來越幽默，這樣就能吸引他的注意力，還能讓他感覺這個教師并不是那么死板。在課間休息的時候，我經(jīng)常和他聊天，也明白了他的喜好，我就從這一方面入手，讓他用英語和我交談，說說自我喜歡的事情。這個方法很有效，不僅僅僅讓他敢說出來，并且還鍛煉了他的口語。

家教工作對于我這樣一個大學(xué)生來說，還是一個不小的挑戰(zhàn)，但也教會了我很多。假期結(jié)束，學(xué)生開學(xué)了，我也體驗到了做一名教師的辛苦。以前看講臺上的教師講課不覺得什么，可當(dāng)自我真正做這件事的時候，才明白這件事的難處。學(xué)生有的不會的地方，怎樣講都不理解，要是以前，我肯定覺得他不是很聰明，可是作為一名教師，把學(xué)生教會就是你的職責(zé)，這也教會了我如何去帶著耐心去詮釋一件事情。

透過這次家教工作，我鍛煉了口才潛力，也學(xué)會了與不一樣性格的人打交道的方法，這對我受益匪淺，并且也都是課堂中學(xué)不到的東西。僅有真正自我去體驗，領(lǐng)悟其中的真諦。對于那名學(xué)生，我也相信，只要透過他自我的不懈努力，學(xué)習(xí)成績也務(wù)必會有所提高！

職業(yè)體驗實踐報告8

經(jīng)歷總是豐富的，這是進入高中以來的第二次社會實踐，回望這短短的兩天，發(fā)現(xiàn)收獲頗豐。

我社會實踐再次回到了母校，幾個月沒見的母校又發(fā)生了巨大的改變，走進生活了三年的教室，那些熟悉的感覺早已不在，過去的回憶好像被上了鎖無法放映。教室里原來陌生的面孔也變得熟悉起來。

言歸正傳，社會實踐的第一天我收到的第一份任務(wù)是——監(jiān)考。監(jiān)考不就是換一種狀態(tài)玩嘛，這是我的第一想法，但是當(dāng)監(jiān)考進行到一半時，那樣的想法已煙消雨散。我收起嬉笑的表情，擺出一副嚴厲的模樣，學(xué)著老師那樣四處轉(zhuǎn)著，在組與組之前轉(zhuǎn)圈看著他們認真寫試卷的樣子，不禁想起當(dāng)初的我也經(jīng)歷過這樣的事，當(dāng)初的我也在這個教室為著中考奮筆疾書，為了成績絞盡腦汁。時間就在這美好時光中飛快流逝著，隨著下課鈴的想起我的第一項任務(wù)也完成了，此項任務(wù)并沒有難住我。

可這第二項任務(wù)——改試卷，可把我難住了，雖然說之前也是改過試卷的，可這是第一次改如此大量的試卷，且改完一整張。拿到試卷的時候我非常慶幸是英語試卷，全是選擇題改一下應(yīng)該會很快，然后事實并非如此。剛開始改幾張覺得很簡單，一個一個的對過來，so easy!隨著改的數(shù)量的增多，便有些疲勞，再加上這些學(xué)弟學(xué)妹們寫的詩卷真的是太差了，改的人都要瘋了。現(xiàn)在我終于明白為什么當(dāng)初我們考差時老師會那么生氣不僅是因為成績還因為改卷啊!終于明白當(dāng)老師其實并不輕松。

第二天剛好趕上學(xué)校的運動會，一進校園就被老師拉過去檢錄？！是學(xué)著幫他們檢錄。檢錄處那邊的事情弄完后，就急忙跑去操場看他們比賽，看著他們在操場上揮灑這汗水好像看到了當(dāng)初的自己那樣。很久沒有感受過跑八百米時的氛圍，看著他們跑最后五十米時的猙獰表情，過終點后的憔悴與虛脫有很多感慨，時間過的好快兩年前的現(xiàn)在我應(yīng)該也在這個跑道上，做著跟他們同樣的`事，揮灑著汗水，享受這青春，年輕真好

兩天的實踐時間飛快的過去了，我收獲很多，我明白了世界上沒有哪一行的工作是簡單輕松的，那些看似簡單的東西其實是我們沒有深入的去了解。很高興在上高中的日子里有這樣的活動，讓我們?nèi)ヅc社會接觸，提早感受社會，為我們的將來奠定基礎(chǔ)。

經(jīng)歷總是多彩的，就算是坎坷磨難在人生這張白紙上所描繪出的也是五彩斑斕。經(jīng)歷是我們?nèi)松闹鲗?dǎo)者，經(jīng)歷多的人比經(jīng)歷少的人必會顯得成熟更懂世故。

職業(yè)體驗實踐報告9

對于“社會實踐”一詞我早有耳聞，在這個秋假，學(xué)校為了讓我們能夠走出課堂，在社會實踐中學(xué)習(xí)，充實并鍛煉自我，于是便推出了“千種職業(yè)大體驗”的活動。

在我們的身邊確實有一些工作者，他們總是無聞地為這個社會付出點滴光熱，卻從未被人們所察覺，在這茫茫塵世，卻又不能沒有他們的存在，借這次秋假我正好可以體驗一下他們的生活，當(dāng)我看到這個活動的主題時第一個想到的職業(yè)便是保安了，機緣巧合，在一所幼兒園我順利應(yīng)聘到保安一職。

第二天一早我便走在了前往幼兒園的路上，此刻天藍如洗，云作奇峰而我的心情卻又是五味雜陳，因為剛上高中的我從未完成過像這樣考驗社會能力的作業(yè)，但是王健林曾說過：“不妨先定一個小目標，比如先賺他一個億”是啊倘若沒有目標，夢想又如何實現(xiàn)呢？那么今天就讓我從實現(xiàn)“做一名稱職的保安”這一小目標開始吧，想到這腳步便變得輕快了起來。我工作的報到時間為七點四十五，當(dāng)我穿上保安服準備就緒時已有較多的家長帶著他們的孩子在門外等候了，只見門房老師熟練的將幼兒園的大門打開，我站在了大門的左側(cè)細心觀察著每一位家長和孩子。轉(zhuǎn)眼便到了學(xué)生入學(xué)的高峰期，校門口的人逐漸變多了起來，離大門不遠處的停車點也被堵的水泄不通，我猛然想起維護校園門口的.交通秩序是保安的基本職責(zé)之一，便小跑著來到了停車點，只見家長們的電動車在不大的停車點隨意停放。我也只好一輛又一輛地將那些隨意停放的車輛推到指定的位置停好。過了一會兒，一位家長牽著她的孩子走來，看到她的車換了停靠位置后立刻羞愧的向我致歉：“真是麻煩你了。”“沒關(guān)系，明天開始希望你們能夠按秩序停好自己的車輛?！碑?dāng)我看著一排排電動車有序地停靠，一股自豪感涌上心頭。

九點鐘到了，當(dāng)所有的孩子都已全部入園，或許這時候保安的工作才剛剛開始，早上那名保安臨走前還曾對我千叮嚀萬囑咐：工作期間不能擅自離崗一定要堅守崗位，不能讓可疑陌生人混入學(xué)?；蛴變核阶猿鰣@。時間一分一秒的過去了，繃直的雙腿，挺直的后背直至汗珠從雙頰悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默堅守在自己的崗位上從不抱怨？而今一天的體驗我又有什么理由放棄呢？當(dāng)汗水流至嘴角，是絲絲咸味，或許這便是生活的味道吧。

歐洲有言，真理的長河里流淌的是實踐的汗汁，這說明真理和實踐是分不開的，經(jīng)歷了一天的實踐，逐漸讓我明白一個道理，任何一種職業(yè)都值得我們尊敬，因為那些看似平凡的工作背后總是暗藏著說不完道不盡的艱辛。

職業(yè)體驗實踐報告10

社會總是讓我們學(xué)到學(xué)習(xí)中所沒有涉及的東西，為了更好的磨礪自己。在再三的考慮下，我來到了一家副食品經(jīng)營部。在與經(jīng)營部的老板溝通好后，在10月17日我成為了為時一天的零時工。

清晨，我來到商店門口，讓我意料不到的是，許多其它的員工早已在這等候多時，有些還一邊吃著早餐。這也讓我對這些工人們產(chǎn)生了敬佩感。整個上午我都在經(jīng)營部里，看起來再簡單不過的工作卻讓我感到十分的艱難。剛開始，第一位顧客走進商店時，我卻不知所措，只等他挑完貨物后，我才拿著袋子把貨物包好，結(jié)算過后，那位顧客便走出門去。第一次買賣，在我看來好像做得挺不錯。然而總是事與愿違，老板讓我在一旁看著他怎么去迎接顧客，我才意識到自己做得有所不足。不久，一位衣著華麗顧客來到商店里，老板首先向顧客打了聲招呼，然后跟隨在顧客身旁，向顧客一一推薦商品，當(dāng)顧客一味的貶低商品時，他不但沒有生氣，反而更有耐心。結(jié)算后，老板向顧客說了一聲：“下次一定要來呀”，伴隨著一臉微笑。

我在學(xué)習(xí)了服務(wù)的態(tài)度與方法之后，便鼓起勇氣主動與顧客交流，也正在此時，一位衣衫襤褸的老奶奶前來購買食品。我走上前去問道：“您需要什么嗎？”她一邊慈祥的笑著一邊說是要買給自己孫子吃的。我點頭示意后，便到架子上拿來幾袋東西，再三挑選后，她僅僅購買了一小包的糖果。我頓時感覺有點失望，但仍然微笑著為老奶奶結(jié)賬并幫她打包好。一旁的員工見我一臉失望，便上前來拍拍我的肩膀說：“無論顧客買的多還是少，無論顧客貧窮還是富貴，只要他們來到這里，我們都要以最好的態(tài)度對待。在我看來最簡單不過的買賣卻變成了一個學(xué)問，一種品行。“顧客就是上帝”便是服務(wù)的原則。望著一位位賣力的員工們，我也開始迎來我的`一位位“上帝”。午餐過后，又開始忙碌起來，我儼然變成了一個搬運工，起初活力滿滿的我，在僅僅一個小時后就體力不支。在我拿不動時，其它的工人便來幫我，看著那一雙雙長滿老繭的手，感到了難以言表的感激與辛酸。他們也才二三十歲，領(lǐng)著微薄的工資，省吃儉用，就為了養(yǎng)活一個家。

在社會實踐過后，我再次想起自己曾經(jīng)對那些搬運工，推銷員的冷眼相對和一副高高在上的樣子。感到十分愧疚，他們雖然是底層的工人，卻也十分賣力，付出了常人難以想象的艱辛，不論是夏日還是寒冬，他們也沒有理由去休息，只是默默的工作著。盡量把自己的工作做到最好。這又何嘗沒有意義呢。

通過這次社會實踐，首先讓我感到人際交往的重要性，良好的人際交往能為工作提供一個更好的機會，另外，我也意識到父母賺錢的來之不易，而我們卻花錢如水一般，我們應(yīng)該要勤儉節(jié)約，體會父母的艱辛。我們常常會說；讀書多苦啊，不如出去打工呢，但是卻沒有一個輟學(xué)打工的人認為打工很幸福。這次實踐也讓我意識到我應(yīng)該好好的珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，努力的為明天打下基礎(chǔ)。

職業(yè)體驗實踐報告11

也許在天還未亮?xí)r，便有一群人開始了一天的忙碌。寂靜的世界，只有默默無聞的他們。

是他們給了我們一個干凈整潔的世界，沒有充滿腐臭的垃圾。

于是乎，我便想體會一下當(dāng)清潔工的感覺。戴上帽子，穿上衣服，我整裝待發(fā)。一把掃把，一個畚箕，我開始忙碌。垃圾此時變成了我搜尋的目標，我看見似乎是貓看見老鼠一般，三下五除二掃進了畚箕之中。短短的十幾分鐘，畚箕早已變得沉重，我似乎也開始有些熱，已經(jīng)有幾滴汗水從我的額頭落下。平時都沒怎么注意垃圾，就這么短短的這么一段，垃圾就有那么多，確實有有點出乎我的意料。我們這么一個小地方垃圾就有這么多，那么那些大城市中的垃圾量將無法想象，那些清潔工人的工作是多么得繁重。

忙活了一會兒便結(jié)束，體驗了一下清潔工，感覺有點累。生活也許就是如此，沒有去體驗一番便不知其中的酸甜苦辣。不知我們還小，但總以為著我們已經(jīng)長大了，以為我們可以獨當(dāng)一面?？稍胛覀冞€是那么得弱小。如今的我們還未成熟，還不知日后的艱辛，不知步入社會后的時候又會如何，也許只會為生活所煩惱和操心。如今的我們還只是依靠著我們自己的父母而生活，并沒有體會過在外漂泊的游子的感受，也許那是一種無助，一種痛苦。

從這次的職業(yè)體驗中，我感覺收獲很多?？v使沒有在天亮前就開始工作，縱使沒有像他們一樣忙碌好久。但是我從中體會到了他們的不容易，身處于社會底層默默無聞的艱辛，為養(yǎng)家糊口的無奈。正因這些讓我知道了，如今的我們需要的是努力的學(xué)習(xí)，在生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣，保護好環(huán)境，為他們減輕負擔(dān)?？v然我們一個人能盡的只是一些綿薄之力，但是世上每個人都能如此，我們便能給地球一個綠色的.未來。

同時有的人在生活中對一些人有著偏見與歧視，比如對這些清潔工。他們認為是骯臟的，但是沒有這些人又哪里來的干凈可言呢？當(dāng)我親身去體驗這個職業(yè)時，才感受到這些人為社會付出了許多。因此人與人之間需要的是一種關(guān)懷，一種溫暖世間的愛，拋開冷漠與偏見。愿未來的世界人與人之間充滿著友愛，世間充滿著正能量。

生活在這個世界之上是不容易的，但是既然來到了這個世界之上，我們別無其他選擇。只有勇敢地面對，堅強地活下去，讓自己地未來多一份美好，活出自己的精彩。

第三篇：課外實踐活動方案

2017-2018學(xué)年第一學(xué)期巖棚小學(xué)五年級課外實踐活動方案

一、指導(dǎo)思想

堅持以學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展為本的新課程改革理念，教育教學(xué)活動與新課改緊密結(jié)合，對新課程中研究性學(xué)習(xí)和社會實踐活動的內(nèi)容進行加強和拓展，全面提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

通過組織學(xué)生走近科學(xué)，參加科學(xué)實驗、探究、創(chuàng)新活動開展，培養(yǎng)中小學(xué)生對科學(xué)探究的興趣，進行初步的科學(xué)研究，親自進行科學(xué)實驗，培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的興趣，提高學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力；通過組織學(xué)生走進大自然，開闊學(xué)生的視野，拓展學(xué)生的思維，提升學(xué)生的情感，感悟生命的意義，陶冶學(xué)生的情操；通過組織學(xué)生親身進行挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)中小學(xué)生的勇敢堅強和團隊協(xié)作精神，全面提高中小學(xué)生的綜合素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作、學(xué)會生存、學(xué)會做人，促進學(xué)生的“全人”發(fā)展。

二、培訓(xùn)時間和人數(shù)及收費

培訓(xùn)時間：3天，周一上午9：30前到校，周三上午10：00前離校。培訓(xùn)人數(shù)：90人

收費標準：每期每人收費200元，帶隊教師每人繳費100元（餐費），安排住宿前交清。

運行機制定位：分年級活動，模塊化教學(xué)，學(xué)分制管理。

三、安全、后勤保障措施

1、學(xué)生往返基地乘車由生源學(xué)校負責(zé)安排，費用自理。

2、每期學(xué)生抵達、撤離基地時，生源學(xué)校帶隊領(lǐng)導(dǎo)與基地負責(zé)人舉行交接儀式。

3、住宿：學(xué)生公寓樓4—6層。每間宿舍8 人，雙層床，內(nèi)設(shè)衛(wèi)生間和洗澡設(shè)施等，宿舍內(nèi)每人備有被褥1套、暖瓶4個、臉盆8個。帶隊教師與學(xué)生同住公寓樓，便于管理學(xué)生。帶隊教師和學(xué)生需要自己帶毛巾、牙膏、牙刷、香皂、洗發(fā)膏、換洗衣物、水杯、筆記本、鋼筆。

學(xué)生公寓實行物業(yè)管理，設(shè)有洗衣房和充電設(shè)施。學(xué)生自己收拾房間，宿舍管理員和輔導(dǎo)員指導(dǎo)協(xié)助。就餐：學(xué)生餐廳二層就餐。按每人每天20元標準營養(yǎng)配餐，每桌6人，實行分餐制，早餐4元，中餐和晚餐各8元，教師用餐與學(xué)生同等標準，單獨安排桌次。少數(shù)民族師生單獨安排桌次和飯菜。

學(xué)生在就餐期間要注意節(jié)約，個人餐盤內(nèi)無剩飯剩菜，餐后，自己收拾餐桌。生源學(xué)校要求學(xué)生不帶任何食品、飲料。

學(xué)校餐廳設(shè)有購物超市和電話超市，方便師生生活。

4、學(xué)校設(shè)有醫(yī)務(wù)室（辦公樓2層），有校醫(yī)1名，醫(yī)務(wù)室有常用藥品。生源學(xué)校可以派隨隊校醫(yī)。

5、對于學(xué)生的學(xué)習(xí)、食宿、集體活動、外出參觀等各個環(huán)節(jié)的活動，指導(dǎo)委員會必須周密安排，做到時時處處有專人負責(zé)，全過程管理，確保學(xué)生安全萬無一失。

四、活動要求：

1、活動前要提前10分鐘在指定地點集合，并清點人數(shù)，有秩序的進入活動場所，做好準備。

2、要認真觀看老師和同學(xué)的示范動作，專心聽講，做好記錄。

3、活動中要做到五心要求：即細心觀察、用心思考、精心操作、信心堅持、愛心互助。

4、要聽從指導(dǎo)老師的指揮，嚴格遵守安全操作技術(shù)規(guī)程，認真實踐，嚴禁從事與實踐活動無關(guān)的活動。

5、要愛護基地公物，愛惜勞動成果，發(fā)生意外及時向指導(dǎo)老師報告，損壞公物按價賠償。

6、未經(jīng)老師允許，不得擅自離開活動場所，否則按曠課處理。按有關(guān)規(guī)定給予相應(yīng)的紀律處分。

7、實踐活動過程要注意水電火等方面的安全，消除事故隱患，嚴防事故發(fā)生。

8、外出活動要聽從指揮，不得擅自行動。上下車及其有關(guān)活動環(huán)節(jié)要自覺排隊，遵守公共秩序和有關(guān)單位規(guī)章制度。

9、實踐活動結(jié)束后，要根據(jù)指導(dǎo)教師要求清理活動場所，做好衛(wèi)生清潔工作，并集合聽后指導(dǎo)教師講評。

10、按要求填寫活動記錄表，寫出實踐活動總結(jié)

第四篇：職業(yè)體驗

職業(yè)體驗心得體會

三 年 一 班

張聰慧

職業(yè)體驗心得體會

在這炎熱的夏天，火辣辣的太陽照射著大地，熱的人們喘不過氣來，但這絲毫不影響我和媽媽去“橙想世界”參加職業(yè)體驗的心情。

職業(yè)體驗是一種讓孩子們模擬成人工作的游戲，當(dāng)一項工作完成后，既可以領(lǐng)到工資，工資可以用于下次購票使用；還能積攢得分卡，換取更大的禮物。

剛走進“橙想世界”的大門，哇！這里人山人海，熱鬧非凡，到處是排著長長的隊伍，原來這里都是準備體驗工作的孩子們。我看到這一幕，更是激動，恨不得立馬開始我的“體驗之旅”。

我先挑了一個人少的地方，那就是航空公司。來到航空公司我要體驗的是飛行員的職業(yè)，我先在候機大廳里排隊等候，一會兒工作人員給我和小朋友們換上了航空公司的制服，戴上飛行帽，空姐手拖拉桿箱，我一下子感覺自己神氣極了，簡直就是一位真的飛行員了。我們排著整齊的隊伍登上了飛機，我坐在飛行員的座位上心里得意洋洋。在工作人員的指導(dǎo)下，很快就掌握了駕駛飛機的要領(lǐng)。我緊緊的握住方向盤，輕輕地往后一拉，飛機平穩(wěn)地從跑到上起飛了，飛過屋頂，越過了大海，飛上了一望無際的藍天，在漂浮著的白云中穿梭。哇！好愜意??！

接著，我又體驗了主持人，在攝像機面前我又緊張又害怕，緊張的是我在大家面前出丑怎么辦？害怕的是如果忘了臺詞又怎么辦？終于，我在忐忑不安的心情中畫上了圓滿的句號。當(dāng)工作人員發(fā)給我十塊錢工資的時候，我緊張的情緒剎那間一掃而光，?。≠嶅X好容易。

最后，我來到時裝秀的舞臺上，親身體驗了走秀的感覺。我在后場精挑細選終于選了一件我覺得最光彩的服裝，該出場了，好緊張呀！我的手心直冒汗！因為我從來沒有上臺走過秀。想想臺下那么多眼睛盯著我得多害怕呀！最后我硬著頭皮走上了臺，按照指導(dǎo)老師教我的動作，順利完成了走秀，總的來說表現(xiàn)的還不錯。工作人員在護照上蓋上了紅彤彤的走秀章，我心里甜滋滋的。原來猶豫的內(nèi)心突然一下子有了勇氣變得自信起來。時間過得真快，轉(zhuǎn)眼就到了閉館的時間。我把賺到的30元錢小心翼翼地收起來，這是我辛苦勞動換來的。

通過一天的工作，我學(xué)到了許多知識和本領(lǐng)，體驗了勞動過程中的辛苦與快樂，也知道了父母在平常生活中賺錢的辛苦，這真是令人難忘而又豐富多彩的一天?。?/p>

三年一班：張聰慧

第五篇：職業(yè)體驗

My future

――記職業(yè)生涯體驗

在我以前，從來沒有做過關(guān)于職業(yè)生涯的體驗活動,因為我覺得根本沒有必要。這距離我要工作，還有七年左右的時間，來慢慢的準備我如何去面對工作。所以當(dāng)我看到這樣一份“中學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃手冊”的時候，我大吃一驚。我甚至懷疑布置這個作業(yè)到底有沒有意義。

但事實證明我錯了，我上網(wǎng)查找了資料，發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)狀況十分嚴峻，特別是以下幾點：1.風(fēng)險競爭意識不夠2.職業(yè)流動意識不強3.沒有足夠的自我肯定意識……當(dāng)然肯定還不止這些。所以才會發(fā)生像新聞中出現(xiàn)的那種事件：哈爾濱眾多高學(xué)歷者爭搶環(huán)衛(wèi)工崗位的不正常社會現(xiàn)象，“985”、“211”等高等名校的學(xué)歷證書都有那種優(yōu)先權(quán)，現(xiàn)在的公司開始招那些多方面技能的人才……從而也就使得現(xiàn)在就業(yè)形勢嚴峻化就這樣，我也慢慢接受了這一份社會拓展學(xué)習(xí)任務(wù)。

那天早上，我在電腦邊吃著早餐。隨眼瞥見了浙瀚教育的招聘信息，就決定去嘗試一下。當(dāng)我走進大門，門口的老師問我來上課的嗎，我搖了搖頭。想說些什么，可是我話到嘴邊又說不出。但是她好像看出了我的心思，就說：“你到里面來。”她便和我聊了起來，得知我的情況之后，她便欣然答應(yīng)。然后這位池老師就帶我，介紹了公司的情況。漸漸的我也覺得這是一個很好的地方，不僅有非常好的工作待遇，還有很好的工作條件。更讓我欣喜的是這里還有十分濃郁的學(xué)習(xí)氛圍。

我的工作是檢查電腦及其硬件的問題。坐在前臺稍感不安，因為時常有家長上來咨詢，我便要引他們?nèi)コ乩蠋熌抢?。不過一段時間過后我就適應(yīng)了我的工作，每天進行電腦的日常維護比如磁盤垃圾清理，碎片整理，開機啟動項清理，電腦病毒查殺等等……時不時還要干一些“粗重”的活，尤其是給惠普的打印機加墨粉，這件事真的讓我忙到焦頭爛額的感受，首先把打印機前蓋打開，取出88A硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉，不過我十分的糾結(jié)，硒鼓的加末口太小沒辦法，將這么大一袋墨粉直接往里面倒，而此時又沒有漏斗之類的東西相助。所以我只好四處尋找，終于皇天不負有心人，我想到了用紙卷成漏斗，把墨粉往里面倒?？墒菃栴}又出現(xiàn)了，把墨粉倒進紙做的漏斗里根本不能解決問題，由于墨粉是固態(tài)小顆粒漏斗的口子又比較小。，所以就會像許多人進門都擠不過去。但，旁邊喝水的張老師提醒了我，可以用紙杯，頓時，我恍然大悟。三分鐘就灌滿了一個硒鼓的墨，不過回想這三分鐘，也是累的夠嗆。手要舉得高高的，小心翼翼的抖墨粉下來。有幾次甚至還掉到地板上，搞得地板黑漆漆的，當(dāng)然，最后還是擦掉了。

說到工作待遇還真的挺不錯，每當(dāng)月末的時候都會有一個小型的聚餐。工作環(huán)境也不錯，室內(nèi)養(yǎng)著不少綠色植物，周圍都是書聲瑯瑯的教室。我的工作也比較輕松，所以平時沒事的時候我?guī)屠蠋熃哟议L，有時候也可以去教室后面聽聽課。雙休日的時候還可以呆在家里睡上一個安穩(wěn)覺。

不過好景并不長。那天，張老師急匆匆地把我叫了回去。我打開了他的優(yōu)盤，一看發(fā)現(xiàn)文件夾都變成了可執(zhí)行性文件，也就是exe文件.之后我打開文件夾設(shè)置，找到了顯示所有隱藏文件。之前的文件夾都顯現(xiàn)了出來。然后我就把那些執(zhí)行性文件全部刪除，同時進行殺毒，最后終于搞定了。那時老師十分的感謝我：“你真是一把好手，當(dāng)我的秘書吧！”不過我還沒來得及說好，就被他說的話給打斷了?！澳銕臀铱匆幌?，為什么我打印機打印不出來？”他十分的焦急地說。我打開了打印機選項，發(fā)現(xiàn)上面沒有圖標顯示，我心中暗暗的笑了一下，這不就是沒有安裝驅(qū)動的表現(xiàn)嗎？然后我在互聯(lián)網(wǎng)上。下載了，HP LaserJet M1216nfh的驅(qū)動。當(dāng)打印機在飛快的打印著學(xué)案的時候。張老師，也笑了起來。

從那以后，我仿佛就變成了張老師的金字招牌。從早到晚，只要是老師，看見那些不認真學(xué)習(xí)的學(xué)生，就拿我做例子。我瞬間感覺十分的欣慰，原來我也成為了那個“別人家的孩子”……所以我也招來了很多學(xué)生的喜歡，他們平時就找我問題目，我就給他們講那些他們不懂的知識點，當(dāng)然有時候我們也會在那里討論一些有趣的話題。比如說薛定諤的貓、恐怖谷理論、一些新聞事件……

這一次中學(xué)生職業(yè)生涯體驗，讓我學(xué)到了許多知識，現(xiàn)代的學(xué)生的就業(yè)壓力極大，社會行情暗礁交錯，學(xué)習(xí)之路更是遙遠……所以現(xiàn)在2 我要做好“沖鋒陷陣”的準備，積極學(xué)習(xí)新知、回顧舊知做一個品學(xué)兼優(yōu)的高中生。

高二（3）陳李龍