第一篇：拓展培訓(xùn)活動心得

拓展培訓(xùn)活動心得

在忙碌了幾天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時光。

上周四，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。雖然公司工會每年都會組織團(tuán)隊拓展培訓(xùn)，但上次由于種種原因，沒能參與在活動一線，所以這次我陪加珍惜，每一項任務(wù)都很用心用力的去完成，所以收獲也頗多，感觸也很深，相信這次經(jīng)歷會是今后的生活和工作的一筆寶貴財富！

在整個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”?；仡櫽?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

在這次拓展中,大量安排了注重團(tuán)隊協(xié)作的項目,剛到場地，先是臨時分組，齊聲喊我們是一家人，然后尋找同屬相的，同月份的等等，在團(tuán)隊熱身結(jié)束后，接著就是合力致勝“七巧板”、“生死電網(wǎng)”。特別是在生死電網(wǎng)中、在隊員互相協(xié)作下，我們很快完成了任務(wù)，在剩余時間里還自發(fā)的圍坐在一起做游戲、我想這就是培訓(xùn)活動的目的——激發(fā)團(tuán)隊協(xié)作精神，激發(fā)群策群力。

中飯后，隨著太陽的出現(xiàn)，大家的熱情更高了，在“驛站傳書”中也發(fā)揮出色，在隊員默契的配合下，我們又取得了優(yōu)異的成績。最后一個項目“團(tuán)隊的兔子（HASH）”把一整天的活動推向了高潮，所有隊員并沒因為疲憊而放慢尋找“兔子”腳步，似乎就那么一個“兔子”，誰先抓到就是誰的一樣。我們組分工明確，先是分兩小隊分析地圖，尋找最佳路線，最后由我們?nèi)齻€男生打先鋒，剩余的女生由其他男生帶領(lǐng)，防止迷路，掉隊。終于在大家的互相協(xié)作下，我們是最先抓到所有“兔子”，回到集合地，最后由于隊友沒有全部到齊，而與第一名失之交臂，但是大家并沒有埋怨晚到的隊友，晚到的隊友先是問都找齊了嗎？我們等的人也沒有責(zé)怪，而是遞上一瓶水，送上一句問候——累不累，更沒有因為第二名唉聲嘆氣！也許這就是培訓(xùn)達(dá)到的目的，重要的不是成績，不是獎品，而是全身心投入的過程，并在過程中感悟到的道理。最終運(yùn)用于生活、工作。

在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!

我很感謝能通過公司工會的戶外拓展培訓(xùn)活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：我們是團(tuán)結(jié)的一家人！

第二篇：拓展體驗式培訓(xùn)活動心得最新

幫助一萬人成為體驗式培訓(xùn)導(dǎo)師！

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戶外拓展活動心得

為期六天蘇州龍門訓(xùn)練緊張而極具意義的戶外拓展活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。

從98年畢業(yè)到現(xiàn)在也走過2家公司，之前由于一直做人力資源及行政工作，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化，就我個人而言，我覺得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)下，很注重內(nèi)部團(tuán)隊的建設(shè)，不像一些公司只說卻做不到，讓員工內(nèi)部沒有標(biāo)榜，讓員工沒積極性。

公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著想，那我們是否在日常的工作中也時刻能為公司著想呢？我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪家公司都要點滴為公司著想，從小事做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一只筆，節(jié)約一點…….因為感恩，我們的生活會更美好！

個人的優(yōu)秀，不代表團(tuán)隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團(tuán)隊的建設(shè)開展的，團(tuán)隊風(fēng)貌,團(tuán)隊精神，團(tuán)隊合作，優(yōu)秀的團(tuán)隊優(yōu)秀的成績！團(tuán)隊合作的力量在活動中更是以驕人的成績得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團(tuán)體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。

良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的展現(xiàn)。我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)。其實輸贏并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時，能平淡的總結(jié)經(jīng)驗；在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開展！

最后體會深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊工作中，當(dāng)上級下達(dá)命令時，我們就要以高素質(zhì)來絕對的服從，以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的尊重！團(tuán)隊是一個大的框架，領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱，而我們也是這個藍(lán)圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌！

通過這次有意義的活動，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強(qiáng)的團(tuán)隊精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個人的人生增添光彩！

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第三篇：拓展培訓(xùn)心得

拓展培訓(xùn)心得

隨著汽車疾馳的車輪我們來到了北戴河，迎接我們的是一陣夾雜著冰雹的雷陣雨，預(yù)示著我們要參加一場不同尋常的培訓(xùn)。

商海爭鋒課程，第一季招兵買馬：我們所有人分成了五家公司，各個公司你爭我奪，也讓我體會到了一個企業(yè)誕生的不易，做為公司的CEO不但要搶到有用的人才，還要盡量地降低成本，節(jié)約資金。

第二季白手起家：公司已經(jīng)初具規(guī)模就要開始經(jīng)營了，是否能賺到企業(yè)的第一桶金就要看看我們這個新組建的團(tuán)隊能否克服困難，團(tuán)結(jié)一心，完成既定的目標(biāo)了?！扒€接觸、風(fēng)雨同舟、極速創(chuàng)新、最佳團(tuán)隊，”四項任務(wù)我們選擇在50秒內(nèi)完成，通過練習(xí)我們達(dá)成了這一目標(biāo)。通過這個項目我們已經(jīng)完全融入了世紀(jì)公司這個新的團(tuán)隊。

第三季拔得頭籌：世紀(jì)公司競標(biāo)的失敗，而被迫去從事低端項目，我們不放棄嘗試10人與地面無任何接觸的情況下，最終成功站在20cm×20cm的墊子上。這個項目也告訴我們在競爭處于劣勢的情況下，不能放過任何賺取利潤的方法，哪怕是微薄的4000元利潤。

第四季出奇制勝：又一次的競標(biāo)，大家吸取上次報價過高的教訓(xùn)，保守地報出了45000元的價格和100厘米的質(zhì)量。這次我公司順利中標(biāo)，大家反復(fù)的實踐著塔的構(gòu)造，怎么搭塔能搭得更穩(wěn)，怎么搭塔能搭得更高，大家分工合作，有的分積木，有的記時間，有的搭積木，有的量塔高，通過大家共同的努力，最高一次搭出了116厘米高的高塔，順利地完成了任務(wù)。但是由于報價過低也使公司少賺取了1萬多元的利潤，這也體現(xiàn)了受挫前激進(jìn)，受挫后保守的決策危機(jī)，說明了作為經(jīng)營者決策的重要性，經(jīng)營者一定要了解市場規(guī)則，人的作用、流程設(shè)計也都發(fā)揮著重要的作用。

我們的世紀(jì)公司在前四季的經(jīng)營中通過努力，賺取了七萬多的利潤，但是在第五季利潤之戰(zhàn)，白金三角的經(jīng)營項目中我們的團(tuán)隊遭遇了決策危機(jī)、財務(wù)危機(jī)、流程危機(jī)。第一：沒有做好市場調(diào)查，即每畫一筆需要多長時間。第二，沒有精細(xì)核算投入產(chǎn)出比，即模板表成本和所畫三角形收入比，造成成本的極大浪費(fèi)。第三：分工和流程不明確，導(dǎo)致?lián)Q筆出現(xiàn)錯誤浪費(fèi)了時間。第一輪，投入了24萬元購入12張模板表，卻沒能在5分鐘之內(nèi)在每張模板表中畫出40個完整的三角形，不但沒能收回成本，還損失慘重。我們吸取教訓(xùn)，合理分配資源、控制成本、明確分工，第二輪只購入了2張模板表，在規(guī)定的時間里畫滿了所有的方格，最終挽回了部分損失。通過白金三角的經(jīng)營，使我們深切感受到了市場的誘惑，當(dāng)不能理智做出選擇的時候就會敗得很慘。

第六季搶占市場，在這個活動環(huán)節(jié)我感受到個體在團(tuán)隊中的重要性，個人的能力，個人的工作態(tài)度，個人的工作失誤，最終可能會導(dǎo)致整個團(tuán)隊的失敗。

第七季王者歸來，瘋狂報數(shù)環(huán)節(jié)，通過練習(xí)、每個人配合、銜接，不斷提高設(shè)定的目標(biāo)，并且實現(xiàn)目標(biāo)，把握競爭的節(jié)奏，報數(shù)的效率不斷提升。不管是企業(yè)還是個人都要給自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)才有動力，目標(biāo)越高，我們個人能力、企業(yè)的效益也就提升的越高?！吧毯庝h課程”通過七季的活動模擬出真實的公司經(jīng)營發(fā)展?fàn)顩r。我通過活動深深地體會到了市場競爭的激烈，體會到了人在公司中的重要性，配合的失誤、決策的失誤、個人能力的不足可能都會造成企業(yè)在經(jīng)營中的失敗。在此次培訓(xùn)中培養(yǎng)了我的適應(yīng)意識，面對各種形勢，能夠調(diào)整心態(tài)迅速適應(yīng)，并制定有效的計劃推進(jìn)實施。培養(yǎng)了我的競爭意識，挑戰(zhàn)自我極限，時刻準(zhǔn)備處理組織內(nèi)外部的競爭合作關(guān)系。培養(yǎng)了我的危機(jī)意識，企業(yè)隨時可能遇到這樣那樣的危機(jī)，作為企業(yè)中的一員要能夠和企業(yè)一起共度難關(guān)。培養(yǎng)了我的使命意識，感悟到了個人對于企業(yè)的價值，個人在企業(yè)中的要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，才能和企業(yè)一起共同發(fā)展。

參加此次拓展活動我收獲頗多，圖畫歷史，通過老員工之口，了解了更多合康的發(fā)展歷史和它經(jīng)歷的有輝煌有風(fēng)雨的20年。求生墻，感謝活動中的每一位隊友，讓我真正體會到了團(tuán)隊精神，也更深刻地去理解個人與企業(yè)唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊更富有凝聚力和執(zhí)行力！這次活動使我迅速地融入合康這個大家庭，培養(yǎng)了我形成歸屬感與團(tuán)隊意識；考驗了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。

第四篇：拓展培訓(xùn)心得

拓展培訓(xùn)心得

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團(tuán)隊主義的時代。如何實現(xiàn)團(tuán)隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。

在五月的下旬，公司組織了新員工為時二日一夜的拓展培訓(xùn)，此次拓展培訓(xùn)的地點是在南海丹灶金沙灘進(jìn)行。早上八點準(zhǔn)，我們的旅游大巴早已停落在公司樓下等待著每一位參加此次拓展的同事們。陪同我們前往的是三位教練和一位司機(jī)，同事們已差不多到齊了，一位皮膚黝黑的教練向我伸出了他那只厚而結(jié)實的手掌以示握手，并自我介紹說是此次的主教練--楊教練。同事們都非常守時，八點半整，都陸續(xù)上了車，在車上點齊人數(shù)之后，我們正式向拓展基地出發(fā)，經(jīng)過七十多分鐘路程，大巴緩緩的駛進(jìn)了目的地--丹灶金沙灘。待我們到酒店領(lǐng)了“戰(zhàn)衣”后,便各自回房間更換。教練是個十分重視時間的人，所以每次我們都必須要在他所公布集合的時間內(nèi)集合，否則必定受罰和扣分。

換好衣服之后，教練把我們領(lǐng)到了一個大沙池里，按照報數(shù)1、2、3將我們36人平均分成了3隊，各隊員推薦一位隊長。由于選隊長之前教練說了句：這兩天的培訓(xùn)，隊員犯錯，隊長受罰！因此隊長的責(zé)任和壓力重大了，他肩負(fù)著管理、協(xié)調(diào)、組織的能力。其中兩隊很快就選出了適合的人選了，而被選的隊長也十分配合地接受了大家的委任。到我們隊的時候，我仔細(xì)看了下我隊的隊員，新同事居多，而且給人的感覺都是比較文質(zhì)彬彬吧，但是有一位較為壯實的男同事印入了我的眼簾，他就是廣西銷售小呂，我極力向教練推薦他為我們隊長，但是他并不那么配合，反而邀約其他隊員吆喝我的名字，把我推出去選隊長，我不是不愿意當(dāng)這個隊長，其他隊都是男隊長，并且實力非凡，我怕我有損隊員的信心呀，所以最后還是逼的形式把小呂“推”上了前。教練見此，大概已經(jīng)很不耐煩了，其他隊的爽快更讓我們隊讓人覺得散漫而落后一截！隊長是有了，但一個完整的隊伍是有自己的隊名、隊歌、口號等，私下商量之后，我們隊最終決定叫“齊心隊”，寓意隊員齊心協(xié)力，闖關(guān)勇往直前。其他兩隊也分別取名為“太陽隊”和“大刀隊”。

此次拓展培訓(xùn)內(nèi)容大項，其中包括天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)、螃蟹拼圖、風(fēng)雨同行、動力火車、南水北調(diào)、孤島求生、同舟共濟(jì)等......其中讓我印象最深刻的要數(shù)天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)風(fēng)雨同行了。

天使之手項目的帷幕緩緩拉開了，這個項目很刺激，兩人一組爬上9米高的懸空鋼絲，兩人拖著手走完全程大概10米的路程，上面的同事走得驚心動魄，下面幫忙拉繩子的人也尤為緊張，大家都喊著“小心，加油”等鼓勵人心的話語?？上旃蛔髅?，同事們興奮認(rèn)真地進(jìn)行天使之手的時候，天空下起了大雨，無奈之下，我們的隊伍只能放棄繼續(xù)進(jìn)行，找個大棚躲起雨來。大雨過后已是午飯時間，教練集合隊伍回飯?zhí)糜貌?，大家的衣服都濕透了，但是由于培?xùn)的人不少，衣服有限，所以我們只能預(yù)借第二天的衣服換洗。我們的積極讓教練尤為安慰，午飯的時候給我們送了兩瓶凍飲，“汗雨夾背”的我們，一杯凍飲喝下肚，簡直是痛快人心呀。或許我們這批人當(dāng)中基本都是第一次參加拓展培訓(xùn)，一個上午下來，加上第一個項目就如此刺激，大家體力已經(jīng)開始透支了，都喊著：好累啊，好累??！膽小而身體素質(zhì)差的我早已有不參加的念頭，所以被教練和同隊的隊員們鄙視了許久！作為這個項目的旁觀者，讓我清楚的看到，隊員們的那股勢必上去的勇氣，那種完全信任對方的執(zhí)著，你拉我一下，我扶你一把的相互扶持，相互照顧，讓人覺得多么的溫暖，多么的實在！在工作中也應(yīng)如此??！

大家都吃飽喝足后回酒店休息，時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間集合的時間到了，大家紛紛來到大廳集合，此時的天空還下著小雨，室外活動無望了。教練帶我們來到一個大會議室里面，接下來要玩的是“遠(yuǎn)古密碼”的項目。等教練把規(guī)則講完，所有的隊員們都集合起來低低細(xì)語討論起“戰(zhàn)術(shù)”。游戲是這樣的：教練提供18張圖案的牌，其圖案所表達(dá)的含義是1-18的數(shù)字，無規(guī)則的擺在桌子上，每個人一次只能看一張牌，因為每隊人只有12人，因此有6個人需要看2張牌。然后按照數(shù)字順序翻出1-18。全部人看完之后，按照隊長的指示，我們隊每人看完自己所掀開的那張牌，一定要記得擺放的位置，及推理出那張牌所代表的是什么數(shù)字，但是由于有些圖片的含義真的太抽象，一時很難推理出到底是代表哪個數(shù)字，討論過后，我們有了一致的答案。討論的時間也結(jié)束了，我們隊抽簽抽到第一個上去，很快的，我們把一1-13都找出來，到14的時候，我們還在爭論著到底是哪張，抱著搏一回的運(yùn)氣，14終于找對了，但15這個數(shù)字，我們還是很沒自信的，果真，出事了，到15的時候被教練停住了，我們隊只能找到14，15那張牌翻錯了。我們大家都覺得太可惜了，一個很不該錯的圖片沒有推理正確，15的圖片是吳剛在圓圓的月亮上砍月桂樹，一時大意沒想到這個就是代表數(shù)字15的意思。我們隊結(jié)束后，其他隊也接著玩，其中大刀隊找到1-11。太陽隊只找到1，這個也很可惜，大家分工出現(xiàn)問題了。其實在這個項目中主要還是考大家的一個配合度、分工、計劃、溝通和工作方法，只要方法找對了，加上大家的配合，工作也就會順利了。在這個項目中，我們隊領(lǐng)先了其他兩隊一些。

第一個項目領(lǐng)先了，讓我們隊信心滿滿。外面的雨也停了，教練帶我們到一個大操場上，繼續(xù)另一個項目-鼓舞飛揚(yáng)。在這個項目中，我們嘗試了很多種方法，也練習(xí)了很久，但是一直找不到感覺，持續(xù)的時間非常短暫，每次數(shù)到十多下的時候球就掉下來了。雨后晴空，太陽出來了，可能是屢試屢敗，加上在烈日的暴曬下，大家的心情也開始越來越緊張，意見也越來越多，并開始出現(xiàn)意見分歧了，怨氣聲也越來越重了，但是依然沒有找到感覺。教練也開始為我們擔(dān)心了，這樣下去，該怎么比賽呢？原本抽簽抽到第一的，教練見此，讓成績優(yōu)異的大刀隊先。兩隊都比賽完了，最后到我們，我們大家心里都清楚的知道，練習(xí)的時候連副教練都不看好我們，覺得我們方法是錯誤的。終于要開始，出乎我們的意外的是，我們持續(xù)了七十多下，連教練都不敢相信我們，練習(xí)的時候如此差的成績，一到比賽卻出乎人的意外，但是跟大刀隊相比，我們?nèi)圆钜淮蠼?，拿了第二名。這個活動中，主要還是我們意見不統(tǒng)一，大家都各自按照自己的方法去做，完全沒有結(jié)合意見而統(tǒng)一方式方法，大家對隊長的命令也沒執(zhí)行，導(dǎo)致與其他隊落差頗大！

經(jīng)過兩輪的比試，天已開始黑了，大家都有些疲憊了。教練領(lǐng)我們到飯?zhí)?，先喂飽肚子后休息了片刻，教練說晚上有活動安排，叫我們七點多集合了?；氐耐砩险媸巧焓植灰娢逯福教幨遣輩?，教練每人發(fā)了一個眼罩，讓我們排成兩個重對，分成A、B組，并其中一組蒙上眼睛，令一組負(fù)責(zé)帶領(lǐng)行走安全的道路上，當(dāng)我蒙上眼睛之后，本來夜晚已經(jīng)很黑暗了，蒙上眼罩之后更加什么都看不到，毫無安全感，我緊緊的拖著同伴的手，開始行走了。路上到處是高高的樹枝，草叢，泥土，樓梯等等，這些都需要同伴的帶領(lǐng)及保護(hù)，我們就好比一個剛?cè)肼殘龅男氯?，前面的路一片漆黑，我們看不到，也摸不著，心里很是茫然。同伴就相?dāng)于我們的領(lǐng)導(dǎo)，他不無時無刻的帶領(lǐng)著我們，為我們開辟道路。我們走歪了，他會把我們拉上正軌。我們腳步跟不上了，他會拖住我們的手趕上前面的隊伍。走完全程之后，教練把我們分開，每個人獨(dú)立坐在一個小位置上，此時眼罩還不能摘下來，聽著感人的音樂，讓我的心情突然感覺孤單了起來，孤單得讓我感到害怕，剛剛大家相互幫忙走過那段路，現(xiàn)在突然分開了，自己獨(dú)立在一個位置上。感覺全世界只剩下自己一人，那種無助和孤單讓我感到不安。經(jīng)過教練一輪的感人的話語，也讓我想起了很多這個世界上需要感恩的人，我們的父母，我們的朋友，我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們的同事，我們的敵人??。感謝父母給予我生命，把我養(yǎng)育成人。感謝我的朋友時時刻刻的陪伴著我。感謝我的領(lǐng)導(dǎo)讓我慢慢邁向成功的道路，感謝我的同事指導(dǎo)我，幫助我。感謝我的敵人讓我有了失敗的經(jīng)驗而更接近成功。

經(jīng)過幾個項目的活動，這次的拓展培訓(xùn)意猶未盡地結(jié)束了。我感覺大家都十分喜愛這種通過游戲活動方式來達(dá)到企業(yè)培訓(xùn)的目的。喜歡參與活動和做游戲，是人的天性。在培訓(xùn)過程中，故事、游戲或者是精彩的案例的運(yùn)用，是大家屢試不爽的好方法，它往往能起到舉一反

三、事半功倍的效果，更能啟發(fā)企業(yè)員工，使他們積極參與，充分表達(dá)自己的觀點，而這比單純的說教有效得多。希望公司今后還能有更多的類似拓展培訓(xùn)能夠讓更多的新同事參與當(dāng)中。

第五篇：拓展培訓(xùn)心得

培 訓(xùn) 心 得

2011年5月7-8日公司組織我們?nèi)w員工進(jìn)行了以“團(tuán)隊建設(shè)”為課題的拓展培訓(xùn)，在這兩天中，經(jīng)過培訓(xùn)老師的合理分配，將我們分為六小組，我被分在第六組算你狠隊，經(jīng)過大家的極力推薦，我也有幸被評為此隊的中隊長，一開始接觸自己的隊員，發(fā)現(xiàn)好多隊員都是平時工作中交流較少，甚至還有一二是不認(rèn)識的，頓時為我們隊擔(dān)憂，我們即將面臨著一輪接一輪的考驗，可是隊員間彼此都不識，接下來的配合會不會有點難？其實我的擔(dān)心是多余的，我們這一組是個非常團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊，失敗了從不怪罪某一人，從不氣餒，一次次總結(jié)經(jīng)驗后再來，直到最終我們走向成功，所以在所有的游戲中我們的成績都是比較理想的，一共有四個游戲參加了比賽項目，我們有三個得了冠軍，有一個得了倒數(shù)冠軍。其中有兩個游戲讓我記憶猶新。

第一個也是我們失敗的那個游戲，叫驛站傳書，全隊成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭，要求如下：人不能講話（包括有規(guī)律的發(fā)出聲音）、移動；不能使用字、筆及手機(jī)短信等工具；前面的人不能往后看； 后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。此游戲有四次機(jī)會，結(jié)果我們四次都沒有將傳正確的數(shù)據(jù)到第一人手中，我們總結(jié)了一下，第一次傳之前的小討論，我們浪費(fèi)了所有的時間，都在說自己的想法和觀點，都覺得自己說的是最好的，沒有紀(jì)律性，結(jié)果培訓(xùn)師說討論結(jié)束時，我們卻還沒有統(tǒng)一意見，結(jié)果可想而知失敗了。在第二次的討論中我們找到上次失敗的原因，聽隊長發(fā)言，隊長將他的想法告之我們，就是每傳到前一個隊員后，需要前一隊員確認(rèn)后才算有效確認(rèn)，這個方法是需要我們

每個人認(rèn)真去執(zhí)行方可成功，結(jié)果第二輪又失敗，原因是有些隊員還沒真正弄清這個方法又沒提出導(dǎo)致。第三輪討論時隊長再次將方法跟每個隊員確認(rèn)后，結(jié)果還是失敗，原因在于確認(rèn)中出了問題，沒有得到有效溝通。接下來是第四輪討論了，培訓(xùn)師提醒數(shù)據(jù)會越來越難，時間也越來越短，前三輪我們都沒有成功過，壓力也越來越大，最后我們還是按以前的方法去操作，令想不到的是最后一輪只是一個簡單的“0”，傳到這輪時沒有成功有兩個問題，一是這個數(shù)據(jù)只有一位，可能心里想到只有一位時就沒有確認(rèn)數(shù)字的位數(shù)，結(jié)果前面的全亂的，不知道數(shù)據(jù)有幾位數(shù)，第二，我們的慣性思維以為這一輪會是一個很復(fù)雜的數(shù)據(jù)，當(dāng)后面的人傳到是“0”時，多數(shù)人感應(yīng)到了，只是不敢傳給前面的隊員，結(jié)果一個簡單的“0”，給我們傳到前面成了“660”。從這個小游戲中可以告訴我們:無論做什么事都要講究方法，方法正確后得告訴別人怎么去執(zhí)行，中間需要溝通，溝通必須是有效溝通，執(zhí)行方一定要弄清楚對方需要什么，需要怎么做，不要盲目的去執(zhí)行，否則徒勞無功，溝通好之后要執(zhí)行，也就是強(qiáng)調(diào)平時工作中我們的執(zhí)行力。

第二個游戲則是我們成績最好的游戲，叫“鼓動人心”，游戲是讓一組十二個人圍成一圈，每個人拉動中間一個面積不大的鼓，讓網(wǎng)球在鼓面上不停的上下跳動。在網(wǎng)球不允許離開鼓面的情況下跳動次數(shù)哪隊多。培訓(xùn)師說如果我們哪個隊拍到“541”了，就打破了人眾人這個游戲08年創(chuàng)的記錄。首先是30分鐘的練習(xí)時間，第一次練習(xí)中我們拍了“3”個，培訓(xùn)師問我們，我們的最終目標(biāo)是多少？我們回答是“10”，我們在練習(xí)的三十分鐘反復(fù)試驗用什么方法可以讓球跳動地更多。結(jié)果“53”，“83”“125”這些數(shù)據(jù)一次次超越我們的目標(biāo)，我們一次次定新的目標(biāo)，最后到比賽時，我們練習(xí)的最佳成績是“125”個，得知其它

組已經(jīng)有三百多個時，我們又開始緊張了，比賽有兩次機(jī)會，第一次比賽我們的成績是“183”，下來后我們都很興奮，畢竟我們練習(xí)了三十分鐘都沒有這么好的成績，沒過幾分鐘發(fā)現(xiàn)我們組第一輪的成績竟然是排倒數(shù)第二的，我們傻了眼，也慌了，我們甚為沮喪。還沒有輪到我們找原因時，培訓(xùn)師要求我們開始第二輪比賽，可能是大家都過于緊張，我們準(zhǔn)備時拉繩都比較亂，搞了幾分鐘還沒找到自己的位臵，培訓(xùn)師喊五四三二一，強(qiáng)制性的開始了，結(jié)果我拉的繩和我練習(xí)時都不一樣，位臵也站錯了，“100…200…300…400心里平靜了一點點，應(yīng)該不是倒數(shù)第一了吧，500…541我們破了記錄，當(dāng)時心情并沒有很興奮，比較平穩(wěn)，600到這里時球已經(jīng)很穩(wěn)了…700當(dāng)數(shù)到這里時，我的眼睛和身體已經(jīng)很累了…750…眼睛流淚了，可是我們還在堅持，不敢眨眼..799網(wǎng)球可能也沒體力了吧，偷偷的掉在地上”。799.799一個我們想象不到的數(shù)據(jù)，我們不僅得了第一，還創(chuàng)了記錄。我們高呼著，我們相擁著。我們始終不相信第一輪倒數(shù)第二的我們竟然奇怪般的獲得這般好成績。從這個游戲我們體會到，1.目標(biāo)的重要性，練習(xí)時當(dāng)我們突破10時，我們的目標(biāo)改為100，我們拍到100，我們的目標(biāo)改到200。比賽中我們的目標(biāo)是不要做最后，后來是我們要打破這個項目的記錄，再后來是，我們要突破1千，我相信只要我們想得到就會做的到.…。2團(tuán)隊成員在整個團(tuán)隊里的重要性。我們的成功是離不開每個隊員的努力與付出的。通過這次拓展培訓(xùn)，結(jié)合目前的工作，我更加明確我現(xiàn)在要做什么，怎么做，首先跟自己定一個目標(biāo)，再次找到好的方法，經(jīng)過多次的有效溝通，加強(qiáng)執(zhí)行力，最終完成自己的目標(biāo)。