第一篇：大學(xué)生心理障礙案例分析

大學(xué)生心理障礙案例分析

第2期

[編首語]：每個人在其一生當(dāng)中總會碰到這樣或那樣的心理問題，對于剛剛進入大學(xué)校門，生理、心理沒有完全發(fā)展成熟的大學(xué)新生而言，這些心理問題就顯得更加突出。某大學(xué)學(xué)工部兩次對入學(xué)新生進行全面的心理測查，結(jié)果表明，25％的學(xué)生存在不同程度的心理問題。據(jù)統(tǒng)計，因心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的50％。大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期，從中學(xué)剛剛升入大學(xué)的一年級新生，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的改變、許多學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理問題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。因此，正確認(rèn)識新生的心理問題，并進行有效的疏導(dǎo)和調(diào)適，對他們今后的學(xué)習(xí)和人生都將產(chǎn)生重要的影響。

案例一：小梁（化名）是個自尊心極強又多愁善感的男孩，雖不非常聰明但憑著自己的刻苦努力，在班級的成績一直名列前茅。經(jīng)過高考的拼殺，他帶著良好的感覺進入大學(xué)校園之后，突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，升入大學(xué)后不久的一次新生摸底考試竟然還不及格，自信心突然坍塌。一個學(xué)期過去了，學(xué)習(xí)越來越吃力，他對自己越來越?jīng)]信心，成績也越來越差，生活變得沒有規(guī)律，食欲不振，經(jīng)常失眠，到后來竟然想退學(xué)。家長實在沒辦法，把孩子送到了醫(yī)院看心理醫(yī)生。

原因分析：其實，小梁患的是一種稱為適應(yīng)障礙的心理疾病，其特點是存在長期的不良刺激或?qū)Νh(huán)境的難以適應(yīng)。此類病人都有一定的人格缺陷，主要癥狀是情緒障礙：煩惱、抑郁，也有生理功能和行為方面的改變，導(dǎo)致社會功能不同程度地?fù)p害。一般來說，能擠過高考獨木橋、考上大學(xué)的同學(xué)，在高中階段都是學(xué)習(xí)的佼佼者。老師的青睞，同學(xué)們的羨慕，使他們成為同齡人的中心，無形中可能會產(chǎn)生某種過高的自我評價。進入大學(xué)后，全國各地成績優(yōu)異的佼佼者匯集一堂，相比之下，很多新生會發(fā)現(xiàn)自己顯得比較平常，成績比自己更優(yōu)異的同學(xué)比比皆是。這一突然的變化使一些新生措手不及，無法接受理想自我和現(xiàn)實自我之間的巨大差距，一種失落感便襲上心頭，一些學(xué)生甚至產(chǎn)生強烈的自卑感，開始懷疑自己的能力。因此，老師和家長要教育他們正視現(xiàn)實，認(rèn)識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。

除此，同學(xué)們還要自己認(rèn)識到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有很大不同，比如，不再是老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動求教老師；大量的時間需要自己去安排，而不是被老師占有；要學(xué)會研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問題，等等。大學(xué)的學(xué)習(xí)是變被動為主動，并非僅僅是聽課和讀教科書，和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等，都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要充分利用這些校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識很好地整合。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。正確認(rèn)識到角色的改變，盡早做好思想準(zhǔn)備，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力，促進學(xué)業(yè)成績的提高。

案例二：小張是個內(nèi)向的姑娘，中學(xué)的時候就知道埋頭讀書，很少參加班級的集體活動，也幾乎沒什么朋友，但是因為成績好，還不時有同學(xué)向她請教。到外地上大學(xué)后，她覺得自己陷入了孤立無援的境地，尤其是同寢室的人，故意孤立她、擠兌她。下課了，寢室的另外幾個同學(xué)結(jié)伴回去，但從來不叫她；周末她們幾個出去玩，也從不邀請她。不僅如此，她覺得同學(xué)老在背后說她的壞話，連她穿漂亮衣服也遭她們的非議。上課的時候，她在專心聽講，同學(xué)故意在旁邊講話，干擾她。到后來，甚至睡覺也睡不好，因為同學(xué)老是在半夜三更發(fā)出很響的聲音，干擾她睡覺。小張在電話中多次向家里哭訴，家長覺得事情嚴(yán)重，專程趕到了學(xué)校，找到了老師?？墒?，經(jīng)過老師的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)事實并非如此，同學(xué)們說小張沉默點內(nèi)向點，但是大家根本沒有故意孤立她，相反還經(jīng)常邀請她參加各種活動。后來，還是在老師的建議下，家長把小張送到了醫(yī)院。

原因分析：經(jīng)檢查這位小張同學(xué)患了精神分裂癥，經(jīng)過休學(xué)一學(xué)期的治療后，目前情況已經(jīng)穩(wěn)定，又回到了學(xué)校。由于大學(xué)同學(xué)來自“五湖四海”，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實際問題時往往容易發(fā)生沖突。那么在大學(xué)里學(xué)會與不同背景的同學(xué)相處，學(xué)會處理同學(xué)間的矛盾和沖突，無疑會有利于今后走入社會。首先要學(xué)會承認(rèn)各人有各人的生活習(xí)慣和價值體系，你與別人生活在一起，你就應(yīng)該連同他們的生活方式一起接受。如果感覺別人的生活方式有礙于你，可以與其進行溝通，委婉地提出，并適當(dāng)?shù)剡M行自我的調(diào)整。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬，對己嚴(yán)，切忌以我為中心。在平時的生活中，做到三主動：即主動與同學(xué)打招呼，主動和同學(xué)講話，主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人會不會報答你。此外，要主動去做一些公共的工作，以增加同學(xué)們對你的好感，同學(xué)間的關(guān)系也就會融洽了。

案例三：張某，鄭州某高校大一新生，由于不太會理財，張的生活費總是不到月底就花完，又不敢一直向父母要錢，就找各種借口向同學(xué)借。今年6月份，張的債主們陸續(xù)找上門來，他有點急了。一次，張發(fā)現(xiàn)隔壁宿舍的同學(xué)毛某新買了一臺筆記本電腦，就起了偷竊的念頭。7月5日，他乘學(xué)校組織考試的時間，借口肚子疼離開考場，攜帶準(zhǔn)備好的作案工具潛入毛某宿舍，將電腦及兩個電腦包盜走(共計價值1.1萬余元)。7月7日，公安機關(guān)將張抓獲，贓物追回，發(fā)還被害人。原因分析：雖然從參加高考到進入大學(xué)，只有幾個月的時間，但大學(xué)新生的生活費卻是成倍地增長。有同學(xué)以前在高中的時候每月零花錢只有一二十元，上大學(xué)時家里都要給幾千元的生活費(供一學(xué)期用)，這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛?cè)敫咝r，同學(xué)們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗，有的同學(xué)在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐??兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。

在大學(xué)里不少同學(xué)因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學(xué)期末要借債生活。因此，大學(xué)新生要樹立“理財”觀念：在剛?cè)雽W(xué)的兩三個月中，有計劃地進行消費，錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費。每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，盡量按照計劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。

案例四：小王，18歲，成都某高校大學(xué)一年級新生，來自北方某城市。小王是家中的獨生女兒，在父母的關(guān)愛與呵護中長大。中學(xué)時期一直在父母身邊，家中的生活瑣事均有父母料理，父母只要求她努力學(xué)習(xí)，不需要承擔(dān)家中的任何家務(wù)勞動，甚至連衣服鞋襪也不用自己洗。進入大學(xué)后，非常想家，不適應(yīng)大學(xué)生活，無法安心學(xué)習(xí)，后悔不該來成都上大學(xué)，還產(chǎn)生了轉(zhuǎn)學(xué)回家鄉(xiāng)的想法。她對所在班級的輔導(dǎo)員說：“我簡直呆不下去了，成天想家。早上一睜眼就想到不是在自己的家里，真不想起床，不想吃飯。但又怕身體垮了父母著急，便強迫自己起床鍛煉、吃飯。在操場上跑步，聽見廣播里放的音樂里有‘媽媽’之類的歌詞就要哭，一邊跑，一邊哭。課間休息和課余在宿舍，到處都聽見這本地人的口音，總覺得是被拋棄到異地來的外鄉(xiāng)人，總感覺到是別人的地方，好不自在，孤獨極了。班上組織出去玩，我無論怎么也高興不起來，反而愈玩愈傷心，覺得到處都不如家鄉(xiāng)。而且，看到落葉想到歸根，想到歸根又想到家。每天晚上熄燈后都在被窩里哭，也不知到什么時候才入睡。周末，看見寢室的本地同學(xué)回家了，更傷心，更難過?！睂Υ髮W(xué)生活新環(huán)境的嚴(yán)重不適應(yīng)以及強烈的思想情緒嚴(yán)重的影響了小王在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活狀況。

原因分析：小王的情況很典型，屬于大學(xué)新生對大學(xué)生活不適應(yīng)的一種反映。大學(xué)新生適應(yīng)問題是一個普遍的問題，有的新生隨著對大學(xué)環(huán)境的了解、熟悉以及自我調(diào)節(jié)，經(jīng)過一兩個月的時間便能基本適應(yīng)大學(xué)生活。但是有的學(xué)生由于沒有在外獨立生活的經(jīng)驗，獨立性較差，情感依賴強烈，心理脆弱，適應(yīng)起來比較困難。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該有意識的克服自己的消極情緒，努力適應(yīng)新環(huán)境和新生活，每個人最終都需要自己獨立地面對自己的生活，不可能永遠(yuǎn)在父母和家人的關(guān)愛和呵護中過一輩子。大學(xué)生活為我們最終獨立走向人生旅途提供了適應(yīng)和鍛煉的機會。當(dāng)然，如果自己實在無法適應(yīng)新環(huán)境，還應(yīng)該及時和同學(xué)和老師溝通交流，尋求幫助，切忌任由自己沉浸在消極的情緒中不能自拔，嚴(yán)重影響自己的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)。針對小王的情況，班級輔導(dǎo)員對她進行了及時的開導(dǎo)和勸慰。輔導(dǎo)員告訴小王新生不適應(yīng)大學(xué)生活是普遍現(xiàn)象，并不是只有她一個人才存在這種心理狀況，只是不適應(yīng)的程度不同而已。重要的是自己努力去認(rèn)識新環(huán)境，適應(yīng)新生活，在老師和同學(xué)們的幫助下，經(jīng)過一段時間的努力，小王終于逐漸適應(yīng)了大學(xué)生活，還愛上了成都這座美麗的城市，不再要求轉(zhuǎn)學(xué)回家的事情，學(xué)習(xí)進步了,性格也恢復(fù)了過去的開朗與活潑。

案例五：成都某高校的一個大學(xué)生，有這樣一張作息時間表：13∶00，起床，吃中飯；14∶00，去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲；17∶00，晚飯在網(wǎng)吧叫外賣；通宵練級，第二天早上9∶00回宿舍休息??

這位大學(xué)生幾乎把所有的空余時間都拿來打游戲，并開始拒絕參加同學(xué)聚會和活動。大約兩個月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學(xué)的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會首先用游戲中的規(guī)則來考慮。他開始感到不適應(yīng)現(xiàn)實生活，陷入了深深的焦慮之中。

目前，有不少中國年輕人像這位大學(xué)生一樣，長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲后，發(fā)現(xiàn)自己身心上出現(xiàn)了這樣或那樣的問題。據(jù)統(tǒng)計，目前中國網(wǎng)絡(luò)游戲玩家人數(shù)已達(dá)700萬至1000萬，其中相當(dāng)一部分是20歲左右的年輕人。

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮引起的社會問題已經(jīng)出現(xiàn)。今年2月，湖北一名16歲少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，竟半夜持刀砍傷母親，搶走8000元錢；3月，湖南沅江一名14歲少年因網(wǎng)絡(luò)游戲入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跌落身亡。

原因分析：作為大學(xué)生，我們要有正確的網(wǎng)絡(luò)觀念:學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識主要是為我們的學(xué)習(xí)、工作服務(wù)，也是每個大學(xué)生必須掌握的基本素質(zhì)之一。而不是在網(wǎng)絡(luò)上消遣，干那些無聊的事情?？墒?，偏偏有許多同學(xué)卻反其道而行之，沉湎于這些低級趣味的東西，整日通宵達(dá)旦。姑且不論其是否違反校紀(jì)校規(guī)，但浪費大量的時間、精力是勿庸置疑的事實，而且也嚴(yán)重擾亂了正常的學(xué)習(xí)和生活秩序，對大學(xué)生的身心發(fā)展和健康成長也無任何裨益。最終只會成為阻礙我們成才的桎梏。

不僅如此，我們還要樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識；我們提倡對網(wǎng)絡(luò)有個正確的認(rèn)識，并不意味著不要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，甚至禁止與限制。否則，只會讓人嗤之為“現(xiàn)代文盲”。恰恰是要把握一個度的問題，不要過猶不及。此外，還須要有認(rèn)真鑒別、篩選信息的意識，自覺地潛意識地抵制登錄黃色和反動網(wǎng)站，杜絕不健康的信息。

只有這樣，我們才能對網(wǎng)絡(luò)有一個清醒的認(rèn)識，正確理解網(wǎng)絡(luò)中的真、善、美，也只有這樣，我們才有可能讓“網(wǎng)絡(luò)”為我所用，成為我們走向成才道路上的助推器，而不是前進中的絆腳石。

[結(jié)束語]：健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻(xiàn)自己的青春。

第二篇：大學(xué)生心理障礙案例分析（范文）

大學(xué)生心理障礙案例分析

藝術(shù)1104班心理健康委員 張薔 每個人在其一生當(dāng)中總會碰到這樣或那樣的心理問題，對于剛剛進入大學(xué)校門，生理、心理沒有完全發(fā)展成熟的大學(xué)新生而言，這些心理問題就顯得更加突出。某大學(xué)學(xué)工部兩次對入學(xué)新生進行全面的心理測查，結(jié)果表明，25％的學(xué)生存在不同程度的心理問題。據(jù)統(tǒng)計，因心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休、退學(xué)人數(shù)的50％。大學(xué)階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期，從中學(xué)剛剛升入大學(xué)的一年級新生，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點、人際關(guān)系等因素的改變、許多學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理問題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。因此，正確認(rèn)識新生的心理問題，并進行有效的疏導(dǎo)和調(diào)適，對他們今后的學(xué)習(xí)和人生都將產(chǎn)生重要的影響。案例一：小梁（化名）是個自尊心極強又多愁善感的男孩，雖不非常聰明但憑著自己的刻苦努力，在班級的成績一直名列前茅。經(jīng)過高考的拼殺，他帶著良好的感覺進入大學(xué)校園之后，突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，升入大學(xué)后不久的一次新生摸底考試竟然還不及格，自信心突然坍塌。一個學(xué)期過去了，學(xué)習(xí)越來越吃力，他對自己越來越?jīng)]信心，成績也越來越差，生活變得沒有規(guī)律，食欲不振，經(jīng)常失眠，到后來竟然想退學(xué)。家長實在沒辦法，把孩子送到了醫(yī)院看心理醫(yī)生。

原因分析：其實，小梁患的是一種稱為適應(yīng)障礙的心理疾病，其特點是存在長期的不良刺激或?qū)Νh(huán)境的難以適應(yīng)。此類病人都有一定的人格缺陷，主要癥狀是情緒障礙：煩惱、抑郁，也有生理功能和行為方面的改變，導(dǎo)致社會功能不同程度地?fù)p害。一般來說，能擠過高考獨木橋、考上大學(xué)的同學(xué)，在高中階段都是學(xué)習(xí)的佼佼者。老師的青睞，同學(xué)們的羨慕，使他們成為同齡人的中心，無形中可能會產(chǎn)生某種過高的自我評價。進入大學(xué)后，全國各地成績優(yōu)異的佼佼者匯集一堂，相比之下，很多新生會發(fā)現(xiàn)自己顯得比較平常，成績比自己更優(yōu)異的同學(xué)比比皆是。這一突然的變化使一些新生措手不及，無法接受理想自我和現(xiàn)實自我之間的巨大差距，一種失落感便襲上心頭，一些學(xué)生甚至產(chǎn)生強烈的自卑感，開始懷疑自己的能力。因此，老師和家長要教育他們正視現(xiàn)實，認(rèn)識到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長。除此，同學(xué)們還要自己認(rèn)識到大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中學(xué)有很大不同，比如，不再是老師追著學(xué)生，而是要學(xué)生主動求教老師；大量的時間需要自己去安排，而不是被老師占有；要學(xué)會研究性學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)和提出問題，等等。大學(xué)的學(xué)習(xí)是變被動為主動，并非僅僅是聽課和讀教科書，和老師同學(xué)討論、閱讀參考書目、聽學(xué)術(shù)講座等等，都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要充分利用這些校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識很好地整合。從舊的學(xué)習(xí)方法向新的學(xué)習(xí)方法過渡，這是每個大學(xué)新生都必須經(jīng)歷的過程。正確認(rèn)識到角色的改變，盡早做好思想準(zhǔn)備，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方法，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力，促進學(xué)業(yè)成績的提高。

第三篇：大學(xué)生心理障礙咨詢案例報告

大學(xué)生心理障礙咨詢案例報告

摘要：大學(xué)生情緒型心理障礙較為常見。采取一般資料收集、主訴和個人陳述、觀察和他人反映、評估與診斷咨詢目標(biāo)的制定、咨詢方案的制定、咨詢及咨詢效果的評價，完成了對一例大學(xué)生自卑引發(fā)的情緒型心理障礙咨詢治療的全過程。對個案采用認(rèn)知行為療法，整個治療過程以消除錯誤認(rèn)知模式，建立新的合理的認(rèn)知模式為主。，并評估認(rèn)知模式轉(zhuǎn)化的程度，突出行為改變強化、促進和鞏固新建立的認(rèn)知模式為核心展開咨詢治療，獲得成功。

一、一般資料

小宋，女，20歲，大學(xué)一年級中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)學(xué)生。姐弟三人，排行老二，身高1.63米，面目清秀，體態(tài)正常，有痛經(jīng)史，無重大軀體疾病史；父親為司機，高中文化，母親為農(nóng)民，初中文化，無精神病家庭史。

自述由于父親常年在外，家中一直是母親管教子女，母親在家中處于權(quán)威的地位。由于家庭環(huán)境不是很好，母親對子女“過于批評從無鼓勵”，且母親的“唯分論”傾向嚴(yán)重，即子女中誰學(xué)習(xí)好她就對誰好。在三個孩子中，弟弟由于學(xué)習(xí)較好且又乖巧，比較得寵。在初一時，有一次在班級考了前十名中的第八名，回家非常高興的告訴母親，母親則譏諷道：是倒數(shù)的嗎？

在與母親的關(guān)系上，認(rèn)為母女之間有很深的代溝，很難溝通，認(rèn)為母親給予的只有物質(zhì)上的幫助，精神上的很少。記得在家中初裝電話時，母親反復(fù)強調(diào)家中的電話主要是用于接聽的。而小宋由于好奇心驅(qū)使拿起電話給同學(xué)打了個電話，母親回家后被弟弟告密。母親責(zé)問小宋：電話費你掏?。啃∷紊钍軅?，從此在沒摸過家中的電話。

從初中二年級起，學(xué)習(xí)時精力不集中；高中時是在壓力中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率低。進入大學(xué)后，被老師委任為班級的生活委員，在工作中，由于自己心直口快，免不了好心半壞事，感到付出很多卻沒有回報，很想辭職，卻感到如此又辜負(fù)老師的信任。認(rèn)為自己的能力很差，感到抬不起頭來，學(xué)習(xí)時精力不能集中，學(xué)習(xí)效率很低，非常煩惱。

情緒不是很穩(wěn)定，易受環(huán)境的影響，有時就哭一場，要好的同學(xué)的勸解雖能起到安慰的作用，但又不能解決實際的問題，如此反復(fù)情緒就更壞了。心理測試結(jié)果：

1、UPI 心理篩查結(jié)果（在咨詢前測試，請來咨詢）：滿足第一類篩選標(biāo)準(zhǔn)。12、EPQ測驗結(jié)果，T分：E55分；P71分；N70分。

3、SCL—90測驗結(jié)果：總分=128，陽性因子=39，人際關(guān)系因子=2.1，抑郁=2.3，焦慮因子=1.4，敵對=1.9等。

4、SDS測驗結(jié)果，T分：61分。

二、主訴和個人陳述

小宋稱，“我長的不好看，并且很胖”；“我做什么必須作好，這樣才能問心無愧！”；“我不能讓別人說我，因為我自己本來就有很多缺點，再說一下，我受不了”；“當(dāng)生活委不等于丫鬟，不是做奴隸”；“我能力很差，自卑，抬不起頭來”；“我面對著河流時，有時想，這就是我的歸宿”；“死是永生的門”。

三、觀察和他人反映

通過與班主任的了解，小宋平時工作認(rèn)真，塌實肯干，能力還可以。由于痛經(jīng)，跑操時向老師請假時，因為老師是男老師，在訴說請假理由時還很是閃爍其詞，讓老師費解。據(jù)同寢室的同學(xué)反映，小宋近期情緒較為低落，有時哭泣，平時比較愛管一些小事，有時愛發(fā)脾氣。

四、評估與診斷

根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者個性追求完美，不易適應(yīng)外部環(huán)境，自卑、抑郁，情緒不穩(wěn)定。整體心理健康狀態(tài)較差。根據(jù)郭念峰教授關(guān)于心理健康十標(biāo)準(zhǔn)論及區(qū)分正常與異常的心理學(xué)三原則[1]，該求助者的情緒問題不屬于重性精神病，屬于心理問題的范疇。

根據(jù)許又新教授心理沖突與神經(jīng)癥的理論[2]，求助者的沖突為常型沖突，不屬于神經(jīng)性沖突。

綜合分析所獲得的臨床資料，對求助者問題持續(xù)的時間長久（童年的負(fù)性經(jīng)驗導(dǎo)致自卑）、內(nèi)容充分泛化（自卑導(dǎo)致自我的消極評價，影響到生活和學(xué)習(xí)）并已形成自身難以克服的精神負(fù)擔(dān)（抑郁的心情不能緩解）等，根據(jù)郭念峰教授關(guān)于非精神病性心理紊亂的程度分類要求[1]，診斷為自卑引發(fā)的情緒性心理障礙。

五、咨詢目標(biāo)的制定

根據(jù)以上的評估與診斷，經(jīng)與求助者協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)：

1、具體目標(biāo)和近期目標(biāo)：減少焦慮、抑郁等不良情緒，改善其當(dāng)前的人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率。

2、最終目標(biāo)與長期目標(biāo)：接納自我，接納現(xiàn)實，克服自卑，增強自信，建

立良好的人際溝通模式，學(xué)習(xí)良好的人際交往技巧。

六、咨詢方案的制定

㈠方法選擇與原理

根據(jù)對求助者的評估診斷，選擇認(rèn)知行為療法[3]。其原理是：求助者有早期形成的不良經(jīng)驗，并形成了相對穩(wěn)固的錯誤認(rèn)知模式，求助者后來的痛苦情緒和社會功能障礙都與錯誤的認(rèn)知模式相關(guān)。整個治療過程應(yīng)以消除錯誤認(rèn)知模式，建立合理的認(rèn)知模式為核心。并評估認(rèn)知模式轉(zhuǎn)化的程度，突出行為改變強化、促進和鞏固新建立的認(rèn)知模式。

㈡明確雙方的權(quán)利與義務(wù)

1、咨詢過程中，求助者的權(quán)利和義務(wù)：

⑴權(quán)利：

①求助者可以根據(jù)個人的意愿選擇咨詢師；

②對咨詢進程不滿意可要求更換咨詢師；

③對咨詢方案、咨詢費用、咨詢時間的知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。

⑵義務(wù)：

①遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；

②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案、咨詢收費、咨詢時間等方面的規(guī)則； ③求助者應(yīng)尊重咨詢師，按照預(yù)定時間不失約、不遲到，如有特殊情況提前通知咨詢師。

2、咨詢過程中，咨詢師的權(quán)利和義務(wù)：

⑴熱愛本職工作，堅持為社會做奉獻(xiàn)的信念，刻苦鉆研專業(yè)知識，增強技能，提高自身素質(zhì)，遵守國家法律法規(guī)，與求助者建立平等友好的咨詢關(guān)系。

⑵心理咨詢師不得因求助者的性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素歧視求助者。

⑶理咨詢師在咨詢關(guān)系建立之前。必須讓求助者了解心理咨詢工作的性質(zhì)、特點、這一工作可能局限以及求助者自身的權(quán)利和義務(wù)。

⑷心理咨詢師在對求助者進行工作時，應(yīng)與求助者對工作的重點進行討論并達(dá)成一致的意見，必要時，（如采用某些療法）應(yīng)與求助者達(dá)成書面協(xié)議。

⑸心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系（盡量不與熟人、親友、同事建立咨詢關(guān)系），更不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有非禮的言行。

⑹當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適合對某個求助者進行咨詢時，應(yīng)向求助者作明確的說明，并且應(yīng)本著對求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師；

⑺心理咨詢師始終嚴(yán)格遵守保密原則。

㈢咨詢時間與收費

咨詢時間：每周一次，每次50分鐘。

咨詢收費：對本校學(xué)生實行免費。

心理測驗：《UPI》《EPQ成人版》、《SCL—90》、《SDA》。

七、咨詢過程

㈠咨詢階段大致分為：

1、診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段。

2、心理幫助階段。

3、結(jié)束與鞏固階段。

㈡具體治療過程：

1、心理幫助階段：

按照認(rèn)知行為療法的原理，具體矯治階段分為：自我觀察階段、不相容的思想與行為階段、有關(guān)變化的認(rèn)知階段。

⑴自我觀察階段：在這一階段對求助者進行指導(dǎo)，使求助者認(rèn)識到自己原來的概念系統(tǒng)，意識到它的不合理性，并試圖去改變。求助者對早期母親的“打電話”事件和“成績通知”事件記憶深刻，并對母親成見頗深；自認(rèn)為能力很差，抬不起頭來；長的不好看，并且很胖；做什么必須作好，這樣才能問心無愧；不能讓別人說我，因為我自己本來就有很多缺點，再說一下，我受不了等。指導(dǎo)求助者回憶母親在撫養(yǎng)她的過程中的溫馨往事，通過換位思考讓其理解母親獨自在家撫養(yǎng)三個子女的困難，她意識到母親是愛她的只是有時表達(dá)的方式不是很好。通過進行分析和比較，意識到自己的優(yōu)點善良、坦誠，樂于助人，還是比較可愛的；有時做事時越是刻意想做好，反到適得其反。

評估效果的指標(biāo)：采取談話法，通過外部語言表達(dá)，讓求助者說出自己對認(rèn)知模式的理解。

⑵不相容的思想與行為階段：指導(dǎo)求助者通過自我觀察的內(nèi)部對話，建立與原有不適應(yīng)行為不相容的行為。通過自我觀察階段已經(jīng)影響求助者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使其根據(jù)新的概念以一種更有效的應(yīng)對方式組織自己的經(jīng)驗。在這一階段，強化新建立起來的認(rèn)知模式，并以新的認(rèn)知模式指導(dǎo)行為。幫助求助者自己認(rèn)識到，應(yīng)改變對母親不能進行溝通的假設(shè)，嘗試用調(diào)整后的認(rèn)知模式去對待；改變消極的、負(fù)性的自我評價，不給自己貼標(biāo)簽，不過分概括，不以偏蓋全。

評估指標(biāo)：①通過外部語言，讓求助者說出新的認(rèn)知模式；②觀察求助者的行為，看舊有行為模式是否發(fā)生改變，是否按新認(rèn)知模式行事。

⑶用新的認(rèn)知模式指導(dǎo)行為改變階段：在這一階段中，要求求助者每天都按新的認(rèn)知模式做出相應(yīng)的行為反應(yīng)。在新的行為塑造中，可使用認(rèn)知重建法，其基本步驟有：幫助求助者識別消極思維以及它們出現(xiàn)的場合→幫助求助者識別情感反應(yīng)，不愉快的情緒，或緊隨消極情緒之后的問題行為→幫助求助者制止這些消極思維并建立理性的或積極的思維。在此過程中。不斷強化求助者的良好行為，進行鼓勵和引導(dǎo)，使其不斷得到正向的強化而固定下來，形成習(xí)慣。求助者開始和母親嘗試性地溝通，了解到母親對子女學(xué)習(xí)的看重是由于希望孩子們將來不向自己這么勞累，有一個美好的未來；通過積極的、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，能增加心理的自由度；學(xué)會合理情緒的宣泄。

評估指標(biāo)：觀察求助者行為，看求助者是否有效實現(xiàn)每階段目標(biāo)。

2、鞏固提高階段：

對求助者在治療過程中出現(xiàn)的良好行為進行及時的強化和鞏固，使新的行為模式在新的認(rèn)知模式的指導(dǎo)下，逐步內(nèi)化成為求助者的自然行為動機，進而改善求助者的基本癥狀，改善求助者的不良情緒，建立積極的自我評價。

八、咨詢效果評估

㈠評估指標(biāo)：

1、訪談法：求助者自述咨詢后的行為模式、情緒狀態(tài)及行為狀況良好。

2、觀察法：觀察求助者的情緒、行為是否發(fā)生改變、有建立穩(wěn)固的合理的行為模式，焦慮、抑郁情緒明顯緩解。

注釋：認(rèn)知重建發(fā)適用于行為過剩的案例，行為過剩是指行為者希望減少的非希望的認(rèn)知行為過多，如偏執(zhí)思維、自殺思維以及低自信等［3］。而本案例自卑引發(fā)的心理障礙正適用此種方法。

3、測驗法：使用SDS對求助者抑郁情緒進行測量，對比咨詢前后情緒變化結(jié)果。

㈡求助者自我評價：

對母親的態(tài)度和看法有了很大的改變，能理解她，對她的做事方法還是有所保留。認(rèn)為自己還是有很多優(yōu)點的，具備一定的能力，不高興時會找好朋友聊聊天、散步等方法排解等。

㈢咨詢師的評價

6次的心理咨詢結(jié)束后，通過回訪和跟蹤發(fā)現(xiàn)，咨詢已基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)；求助者心理障礙基本消除，能正確對待現(xiàn)實和接納自己。情緒改善后，睡眠也有很大改善。能以較高熱情投身到學(xué)習(xí)和生活中去。

九、咨詢總結(jié)：“金無足赤，人無完人”，每個人都有自己的長處和短處，要學(xué)會對自己作出公正的全面的評價，既不沾沾自喜，又不顧影自憐。不要只看到自己的短處，背著一個沉重的包袱，要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，以彌補自己的不足。如若不然，就很可能形成自卑。不過，青少年的自卑完全可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下進行自我調(diào)適而最終消除。這就是所謂的自我心理療法；向你信賴的人吐露你的內(nèi)心以增強你的自我價值概念；尋找你自己的良好品質(zhì)與成績以引起自信；積極從事社交活動以使你自我感覺良好；確定力所能及的目標(biāo)以增加自我成功感。

參考文獻(xiàn)

1．郭念峰，臨床心理學(xué)，北京..科學(xué)出版社，1995年2 月第一版，179~185。

2．許又新，神經(jīng)癥，北京.人民衛(wèi)生出版社，1994年7月第一版第2版，23~25。

3．RaymondG..Miltenberger行為矯正原理與方法，北京中國輕工業(yè)出版社，2004年7月第一版，420~424

第四篇：中學(xué)生心理障礙案例分析及應(yīng)對措施

學(xué)院：人文學(xué)院

專業(yè)：漢語言文學(xué)

班級：13中本三班

學(xué)號:2013014353

姓名:張綺玲

中學(xué)生心理障礙案例分析及應(yīng)對措施

——以焦慮癥中的考試焦慮為例

考試焦慮是學(xué)生中常見的一種心理問題。其主要原因是認(rèn)知偏差，如期望值過高、壓力過大、自信心不足和消極條件反射的建立有關(guān)。矯治的方法主要從認(rèn)知入手，同時配合以放松療法等。目前，有關(guān)研究表明，5%—10%的學(xué)生有明顯的考試焦慮，以下就有這樣一個案例： 第一、案例

1、個案描述

(1)一般資料：張某，女，高一學(xué)生，家庭條件尚可。自小性格稍內(nèi)向，要強，辦事認(rèn)真，聽老師的話，學(xué)習(xí)也用功，樂于幫助他人，學(xué)習(xí)成績很好。考上重點高中后家長的期望值很高，自己也很努力。但是缺乏自信，每到考試來臨就擔(dān)心復(fù)習(xí)的不充分，考不好對不起家長?？荚嚻陂g常常頭疼煩躁不安，注意力難以集中，甚至出現(xiàn)無法作答等癥狀，初中三年級時在一次考試中曾經(jīng)出現(xiàn)頭疼、胃部不適感，曾經(jīng)有一次因為嘔吐而終止考試。每次重要考試都不能真實反映平時的水平。復(fù)習(xí)抓得很緊，考試成績卻逐次下降。

（2）求救者自訴：我在小學(xué)時成績一直優(yōu)異，考上重點中學(xué)后，一到考試前就非常擔(dān)心考試復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的不夠充分，害怕考不好，考試前吃不下飯，擔(dān)心會暈場，還擔(dān)心別的同學(xué)考試成績超過自己。上初二時開始在期末考試時出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象，而且越來越重，到了初三在月考中就頭疼的厲害，而且胃部有不適感，覺得難受，一陣陣的惡心想吐，曾經(jīng)有一次在考試中竟然吐了，老師把我扶到辦公室，以為我胃口有毛病，就請來了我的媽媽，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，結(jié)果胃部和頭部均未見異常。而且當(dāng)考試結(jié)束后癥狀也消失了。后來這種情況在考試中頻繁出現(xiàn)，媽媽很生氣，認(rèn)為我是故意裝病，逃避考試。中考這種癥狀又出現(xiàn)，勉強堅持才考入這所理想的學(xué)校，高中的考試規(guī)定直接和分班掛鉤，如果功課不好就分到差班，再有一個月就要期末考試了，這最后一次考試很關(guān)鍵。這次考試萬一出現(xiàn)了這種情況那就糟糕透了，我很害怕，實在難受，再也無法忍受。

2、問題表現(xiàn)

每次考試前求助者焦慮、煩躁、緊張、害怕、注意力不集中、頭疼，擔(dān)心考不好。不考試的時候頭就不疼?？斓娇荚嚨臅r候頭就開始疼了，在考場上頭疼得更厲害，幾乎是“絞痛”，實在難以忍受。而且胃部有不適感，惡心想吐，3、原因分析（1）生理原因

考試焦慮是一種情緒反應(yīng)，當(dāng)學(xué)生意識到考試情境對自己具有某種潛在的威脅時，就會產(chǎn)生這種緊張的內(nèi)心體驗。這種體驗的強度，因?qū)W生意識到威脅程度的大小而不同。重大考試結(jié)果直接關(guān)系著個人的前途與命運，因而對學(xué)生的威脅大，刺激的強度較高，所引起的焦慮水平相對也高，當(dāng)心理問題得不到良好的疏導(dǎo)而泛化為考試焦慮的心理障礙。（2）心理與行為方面認(rèn)知因素

第一，求助者自進入中學(xué)后，隨著考試次數(shù)增多，對考試成績越來越重視。同時學(xué)校對考試的規(guī)定，同學(xué)間的競爭，對她的心理構(gòu)成了很大的威脅，而這種威脅來自于她的認(rèn)知方面，另外老師、家長的期待又進一步增加了她的壓力。在這種情況下，求助者不能正確認(rèn)識考試的性質(zhì)。這種心理壓力直接的影響到了軀體，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂、腦神經(jīng)的興奮和抑制功能失調(diào)，造成注意力難以集中，出現(xiàn)頭痛、胃痛、嘔吐等癥狀，致使考試成績逐次下降。

第二，知識準(zhǔn)備不充分，考試技能不良。求助者平時學(xué)習(xí)已經(jīng)具有一定的基礎(chǔ)但鞏固得并不十分牢固，考試前兩天的突擊復(fù)習(xí)便說明這一點。另外應(yīng)試技能也影響考試焦慮的程度。（3）社會學(xué)原因

求助者性格好強，對考試性質(zhì)有錯誤認(rèn)知，又加上社會環(huán)境、家庭、學(xué)校教育的問題，使其沒能及時尋找積極的心理支持。

4、輔導(dǎo)策略

（一）咨詢師與求助者共同協(xié)商咨詢方案，咨詢目標(biāo)征得了求助者的同意與認(rèn)可，用支持疏導(dǎo)（認(rèn)知療法與放松療法結(jié)合）的方法治療求助者的心理問題，改變求助者不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，思考習(xí)慣或行為習(xí)慣，幫助他們分析問題的來源，教會他們?nèi)绾螒?yīng)對生活中的各種誘發(fā)焦慮的事件，減少導(dǎo)致焦慮的行為，從而促進身心全面健康和發(fā)展。

（二）咨詢師單獨同家長商談，希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待孩子的考試成績。闡明在咨詢過程中，雙方各自的特定責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)。

5、輔導(dǎo)過程

咨詢階段分為三個階段：

第一階段：診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段

探討其主要問題原因和經(jīng)歷中的體驗，啟發(fā)其認(rèn)識錯誤的歸因，及由其咨詢師用鼓勵的方法，引導(dǎo)求助者認(rèn)識到是以上的擔(dān)憂妨礙了她的認(rèn)識活動，引發(fā)的問題，引導(dǎo)其增強改變問題的愿望。

本階段用一周：首先同張某進行一次 50 分鐘的咨詢。

本階段主要是為求助者提供一個傾訴內(nèi)心痛苦的場所，宣泄其壓抑的情緒，給求助者提供心理支持，通過傾訴和心理測驗了解其問題的所在，從而建立良好的咨詢關(guān)系。為有效的解決心理問題做準(zhǔn)備。

然后，師單獨同家長商談一次 30 分鐘。希望家長減輕對孩子的壓力，正確對待考孩子的考試成績。啟發(fā)張某的母親，自己孩子考試焦慮與自己家庭教育也有關(guān)系。

第二階段：心理幫助階段。

啟發(fā)求助者要養(yǎng)成向消極的自我意識挑戰(zhàn)的習(xí)慣，即針對不合理的信念進行自我質(zhì)問。

例如：“擔(dān)心其他同學(xué)在這次考試中比自己強你就可以進行自我辯論：“這種擔(dān)心有必要嗎？”考試固然是同他人競爭，但關(guān)鍵還是同自己競爭。把擔(dān)心放在這方面，影響自己的考試是多么的不劃算呀！她似乎明白了說：“我過分的擔(dān)憂，只能加重我的精神負(fù)擔(dān)，對考試更為不利，我需要樹立自信和克服焦慮的信心，對嗎？”。我高興的肯定她：“非常好，你的理解能力真強”。

本階段二周，來訪共一次，共 50 分鐘。

布置咨詢作業(yè)：每晚做 10 分鐘的放松訓(xùn)練，如：聽一些舒緩的音樂，閉目進行深呼吸，淋浴并唱歌等。第三階段：結(jié)束鞏固階段。

主要是為求助者進行檢測摸底，掌握情況。鼓勵求助者自立，擺脫對心理咨詢師的心理依賴，保持良好的認(rèn)知和行為習(xí)慣，最終促進身心健康的全面發(fā)展。

咨詢師輔導(dǎo)說：我們要長期不懈地做好知識的準(zhǔn)備與應(yīng)試技能。如果你的知識復(fù)習(xí)準(zhǔn)備充分，對即將考試的學(xué)科的基礎(chǔ)知識和技能掌握全面，平時多做練習(xí)，熟練靈活的掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，就會充滿信心的參加考試，其焦慮水平就會降低。經(jīng)驗表明，學(xué)生沒有學(xué)好功課或者復(fù)習(xí)的不充分是導(dǎo)致考試焦慮的直接原因。尤其是在考場上，因為知識的欠缺而無法做題時，難免情緒緊張、手足無措，甚至出現(xiàn)軀體反應(yīng)。另外。考試技能也很重要，一個訓(xùn)練有素的學(xué)生，知識儲備豐厚，心理素質(zhì)較強，面對試卷解題思路清晰，才能泰然處之，從容的答題。

本階段 1 周，共一次，每次 50 分鐘。

經(jīng)過前后三次的咨詢，及家長的配合，求助者的自信心逐漸增強，電話反饋得知：一個月后考試順利通過，而且在考試的過程中沒有發(fā)現(xiàn)頭疼和倒胃的現(xiàn)象；同時考試前的緊張情緒也基本緩解。達(dá)到了咨詢設(shè)定的目標(biāo)。第二、學(xué)習(xí)心得

這次學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，它使我了解到有一個健康的心態(tài)很重要的，也讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義。本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動中的一些心得體會：

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音?！狈磸?fù)咂摸，耐人尋味。的確，每個人的內(nèi)心就是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)涵，而擁有一顆健康的心靈是非常重要的。心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒和人際的關(guān)系和諧；很好的融于集、適應(yīng)環(huán)境。

通過學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識以及教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極，想辦法解決。同時我也學(xué)會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，真的讓我耳目一新。

作為咨詢師，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染求助者，帶動求助者。在心理健康輔導(dǎo)過程中，首先要建立良好的咨詢關(guān)系。必須要取得求助者的信任，同時也要跟其家長有很好的溝通，得到她們的配合。其次，求助者要積極配合，讓咨詢師盡快找到原因，對癥下藥，制定輔導(dǎo)策略和應(yīng)對措施，這樣才能很好地解決心理健康障礙。

考試焦慮是中小學(xué)生常見的心理障礙，很多時候都是由各方面的原因造成。雖然適當(dāng)?shù)慕箲]對學(xué)生的考試具有促進的作用。但是一些學(xué)生尤其是自尊心強、注重學(xué)習(xí)的學(xué)生如果在考試情境中出現(xiàn)嚴(yán)重的考試焦慮，不僅會影響學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)活動，也影響了學(xué)生的身心健康。因此正視考試焦慮，加強中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)是很有必要的。

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的基礎(chǔ)和條件。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)很多等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把學(xué)生心理健康教育重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。第三、案例來源 中國知網(wǎng)

《一例一般心理問題的案例報告_關(guān)于中學(xué)生考試焦慮的心理調(diào)適》王春蓮

第五篇：關(guān)于大學(xué)生的心理障礙

關(guān)于大學(xué)生的心理障礙

一、對大學(xué)生心理障礙的認(rèn)識和評價應(yīng)遵循人生發(fā)展的心理學(xué)觀點

人類心理的發(fā)生和發(fā)展是在人類社會文化的背景下，通過身體的發(fā)育、認(rèn)知的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗的獲得這一過程逐步完成的。由于每個人的自身條件、所處的環(huán)境、所受的教育及經(jīng)歷和感受的不同，因此每個人的心理發(fā)展水平、形成的人格特征也都有一定的差異。

奧地利學(xué)者埃里克森對人生的心理發(fā)展進行了大量的研究，他指出每個人在生長過程中，都普遍體驗著生物的、生理的、社會的事件，心理的發(fā)展順序是按一定的成熟程度分階段地向前發(fā)展。他認(rèn)為人的一生應(yīng)分為八個發(fā)展階段，每個階段都有相應(yīng)的發(fā)展任務(wù)和目標(biāo)。在校大學(xué)生年齡在18-24歲，正處在青年后期和成年前期階段。這一時期是在兒童期的基礎(chǔ)上向成人(具備自覺地獨立地承擔(dān)社會責(zé)任和義務(wù))的過渡。大學(xué)生這一時期的心理發(fā)展任務(wù)表現(xiàn)為自我人格的發(fā)展和人生觀世界觀的確立。其外在表現(xiàn)為“延緩”或“暫?！鄙砩弦呀?jīng)成熟卻承擔(dān)不了家庭的責(zé)任和義務(wù)，法律上已經(jīng)是成年人卻承擔(dān)不起自己的經(jīng)濟責(zé)任)，而這種外表的“延緩”或“暫?！?，實質(zhì)上是為成為一個真正的成人而積蓄內(nèi)在的知識、經(jīng)驗和能力，這是人生走向獨立與成熟的關(guān)鍵時期。

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)有所成、準(zhǔn)備就業(yè)，還要學(xué)習(xí)和積累各種社會知識和經(jīng)驗，進行交友、異性接觸和人際交往等方面的學(xué)習(xí)和嘗試，為自己進人社會，適應(yīng)社會，開始獨立自主的生活做好準(zhǔn)備。這一時期，他們的心理發(fā)展趨向成熟，世界觀和人生觀初步形成，情感體驗豐富深刻而情緒激昂動蕩。大學(xué)生是青年中優(yōu)秀分子，是時代的“驕子”，學(xué)校和家長的“寵兒”，他們的心理需求和自我期望比一般青年高，具體表現(xiàn)在以下幾個方面:

(1)高成就動機、高自尊與高自我實現(xiàn)是大學(xué)生普遍的心理趨向;

(2)較強的自主性，關(guān)注社會，關(guān)注生活，關(guān)注自我身心發(fā)展;

(3)對新事物感知敏銳，競爭意識、危機意識、市場意識和超前意識較強;

(4)情感豐富多彩、復(fù)雜微妙，情感體驗和情緒變化的頻率和張力較大;

(5)思想深刻，思維活躍，對人生，對世界自覺地進行深人的思考和探究。

由于上述原因，他們的內(nèi)心很容易產(chǎn)生矛盾和不安、焦慮和恐慌，影響情緒，進而產(chǎn)生一系列的心理問題的癥狀。而正是這些癥狀才促使他們進行自我內(nèi)在的心理磨練，引起深刻的領(lǐng)悟，恢復(fù)和建立起更大的勇氣、自信和自尊，心理上得到更進一步的成熟和發(fā)展，完成從“舊我”走向“新我”的超越。有人曾這樣形容:“青春，本就是一場破繭化蝶的過程，成長，就是充滿了蛻變中的甜蜜與苦澀，而這所有的滋味，都必須親自掙扎著走過，夢，就從這里開始……”。

因此，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率高是人生處于這一階段的必然現(xiàn)象。當(dāng)然，心理障礙的發(fā)生率并不是大學(xué)生心理發(fā)展和心理健康水平的標(biāo)志，它只是提醒我們要注重大學(xué)生在這一

發(fā)展過程中所處的狀態(tài)，指導(dǎo)我們應(yīng)在哪些方面加強引導(dǎo)和防范。

二、大學(xué)生心理障礙排除的對策

1．在各科教學(xué)中滲透心理健康教育。心理健康教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的主要途徑，也是實施創(chuàng)新教育的必要支持性條件。心理健康教育培養(yǎng)的是健康的心理素質(zhì)，提煉的是優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是心靈的“養(yǎng)育”，需育人環(huán)境中各方面的共同參與。因此，除了開設(shè)專門的心理健康教育講座及開展心理咨詢外，通過各科教學(xué)進行心理健康教育是學(xué)校心理健康教育實施的重要途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各種教學(xué)過程中都包括著豐富的心理教育因素。教師在傳授知識的過程中，要考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深人挖掘知識內(nèi)在的教育意義，把人的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的精神財富，內(nèi)化為學(xué)生的思想觀點、人生價值觀和良好的心理素質(zhì)。思想品德課更要把心理健康教育作為教學(xué)的主要內(nèi)容之一。

2.大學(xué)生對抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長的需要，通過不同形式對他們進行挫折教育。

首先，要教育大學(xué)生認(rèn)識生活的酸甜苦辣都是營養(yǎng)，成功與失敗都是財富。其次，要接納大學(xué)生傾訴、宣泄挫折，幫助消除壓抑，使其達(dá)到心理上的平衡。

第三，幫助他們正確看待挫折。例如對于交友、戀愛的挫折，對于考試失利，對于考研落榜，對于就業(yè)的悲觀失望等要泰然應(yīng)對，不要因挫折而否定自己的能力。

第四，要創(chuàng)設(shè)情境，讓他們感受挫折，領(lǐng)略生活的艱辛和社會的復(fù)雜。通過轉(zhuǎn)移、升華、補償?shù)确椒ǎ瑤椭髮W(xué)生理智地走出挫折的陰影，從而鍛煉培養(yǎng)他們承受挫折的能力。

3.對大學(xué)生進行有效的人際關(guān)系教育。建立良好的人際關(guān)系，是消除抑郁、焦慮、孤獨等消極情緒的重要手段。我們現(xiàn)在正處于一個復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，社會不良風(fēng)氣的影響使大學(xué)生看不J慣世風(fēng)又無力改變，于是有的大學(xué)生走向自我封閉的孤獨境地。這種不良的人格因素嚴(yán)重地影響著大學(xué)生的正常交往。實際上，大學(xué)生年齡相近，志趣相仿，朝夕相處，容易達(dá)到心理上的溝通，這對于克服心理障礙，增強人際交往能力是極為有利的。因此，第一，大學(xué)生要改變社會觀念，不要把必要交往看作是浪費時間，耽誤學(xué)習(xí)，而應(yīng)看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段;第二，要擴大社交范圍，只要對學(xué)業(yè)、思想有所啟發(fā)，都要樂觀接觸，形成立體的良好的人際關(guān)系;第三，要多渠道交往，利用業(yè)緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊游、聯(lián)歡、寒暑假、社會調(diào)查等加強交往實踐;第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學(xué)者、專家、事業(yè)有成的人交往。在人際交往中學(xué)會換位思考，克制忍讓，寬容待人。

4.在社會實踐活動中對大學(xué)生施行適應(yīng)性教育。大學(xué)生的心理調(diào)適能力是在社會實踐中培養(yǎng)起來的。創(chuàng)造更多的社會實踐機會，讓學(xué)生在社會實踐中增長見識，調(diào)適心理，把自己融人到社會中，培養(yǎng)協(xié)作意識，從而幫助學(xué)生樹立健康向上的心態(tài)。在心理健康教育實踐中，吸收大學(xué)生主動參與各項工作和活動。如負(fù)責(zé)組織學(xué)生心理健康協(xié)會，邀請相關(guān)專家來校講

座，組織心理教育宣傳，進行心理問卷調(diào)查。使大學(xué)生在自我服務(wù)、自我教育的活動中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)。

5.創(chuàng)造有利于大學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境。優(yōu)化校園文化環(huán)境包括三層涵義:

一是指校園文化環(huán)境。通過弘揚社會主義先進文化，用高品位的精神作品感化大學(xué)生，創(chuàng)造一種積極向上、催人奮進的精神環(huán)境，使精神文明建設(shè)成為校園文化的主旋律。

二是校園公德環(huán)境。包括文明禮貌、愛護公物、維護公共秩序和公共衛(wèi)生、同學(xué)間的相互合作、相互尊重、正常交往等。

三是校園物質(zhì)環(huán)境。主要指校園文明設(shè)施和教學(xué)生活條件，這是校園精神建設(shè)的硬件部分。校園的布局、綠化美化、建筑風(fēng)格、各種裝飾宣傳物等對大學(xué)生的心理健康和文明素質(zhì)都會產(chǎn)生積極的影響。

因此，引導(dǎo)大學(xué)生順應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)發(fā)展、構(gòu)建正確有益的應(yīng)對方式，改善自己不良的行為方式、不合理、不健康的心理定勢，提高心理素質(zhì)，促進身心的健康發(fā)展是我們面臨的重大課題。藝術(shù)設(shè)計學(xué)院視覺傳達(dá)091郁黃