第一篇：小學(xué)生是人生階段中最為天真爛漫的時期

小學(xué)生是人生階段中最為天真爛漫的時期，想笑就笑、想哭就哭、表情是豐富多彩的，可能前一秒在笑下一秒鐘又會哭，這就是孩子的天性，也是他們最為真實(shí)的一面。小學(xué)生在學(xué)習(xí)生涯中，也會在學(xué)校生活中，遇到更種各樣的問題與煩惱，這也就需要老師和家長應(yīng)該對孩子多一點(diǎn)關(guān)系，注意他們情緒的變化的含義，對于情緒的管理也是一項(xiàng)心理健康指標(biāo)的一個衡量標(biāo)準(zhǔn)，因而為了學(xué)生更加的積極向上的快樂成長，就應(yīng)該幫助學(xué)生管理好自己的情緒。

關(guān)鍵詞：幫助；小學(xué)生；管理；情緒

一、情緒的含義

一般而言，情緒是一種復(fù)雜的心理活動的具體表現(xiàn)，它涉及的范圍較為的廣泛（生理活動、外部行為、個體內(nèi)部心理活動）等過程，也具有著幾個工作功能包括會對個體的心理調(diào)節(jié)、環(huán)境適應(yīng)、身心健康、人際交往等有著重要的作用[1]。實(shí)際的生活中，不管是大人還是小孩，當(dāng)個體與社會與他人在進(jìn)行交往的、處理問題的時候，不可避免的會產(chǎn)生一定的情緒（喜、怒、哀、樂）。小學(xué)生對事物都充滿著好奇，有著強(qiáng)烈的探奇心理，因而在遇到問題時候，會積累一些情緒，這也就需要進(jìn)行及時的疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)，例如：抑郁、自卑、恐懼、焦慮、緊張、厭惡等。

二、小學(xué)生情緒管理的重要性

情緒是人們的面部表情中最為直觀的一種表現(xiàn)，也是一面鏡子能清晰的透漏顯露出人的心理活動[2]。小學(xué)生會通過一些行為進(jìn)行情緒的宣泄，有時候外界與自己主觀上的沖突很大的時候，就會使得他們的情緒失去平衡，有時候會選擇逃避、極端等方式，對社會與周圍人際關(guān)系也造成很大的消極影響。

小學(xué)生的年齡在不斷的增長，他們的思想觀念也在不斷提高。在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程中，努力的去學(xué)習(xí)了，就會取得優(yōu)異成績，心理上得到一種被肯定的獲滿足感，競爭意識也便進(jìn)一步加強(qiáng)，上課不好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)沒有興趣，就會使得學(xué)習(xí)成績很差讓自己體驗(yàn)到無能感，也會產(chǎn)生自卑心理，也會認(rèn)為世界里東西都是消極的灰色的，對以后的生活期望都不高，并且長期的積壓在心理得不到很好的發(fā)泄，就會給心理造成不可磨滅的陰影，影響他們的健康成長。

三、情緒管理的常見方法

（一）對情緒有所了解

了解情緒就是要清楚自己的各方面的感受與看法。只有先對自己進(jìn)行全面的了解，認(rèn)識了自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)之后，去嘗試著接納自己，以自己為驕傲，才能更加的自信[3]。同樣，時刻的關(guān)注著學(xué)生的情感變化，而對他們進(jìn)行必要的開導(dǎo)，是每一位老師的承擔(dān)的責(zé)任，密切的關(guān)注著學(xué)生的情緒變化，積極情緒會使得學(xué)生更加的自信、更加向上更熱愛學(xué)習(xí)，對消極的情緒漠不關(guān)心甚至“有色眼鏡”去看待學(xué)生，對學(xué)生會造成極為不利的影響。

例如生活中，幫助低年級的學(xué)生，進(jìn)行情緒的了解時候，?這樣提問：現(xiàn)在感覺怎樣？為什么有這樣的想法？幫助高年級學(xué)生，讓他們將詢問自己的情緒當(dāng)成一種習(xí)慣，認(rèn)識到情緒是每個人都有的，情緒沒有好壞之分，只要及時的調(diào)整，也會很快雨過天晴。

（二）將情緒表達(dá)出來

社會的發(fā)展，孩子是家長的心肝寶貝，因此孩子的一舉一動也引動著父母的心情。生活當(dāng)中很多孩子都或少的當(dāng)情緒出現(xiàn)了偏差，卻不知道該如何表達(dá)，也會讓教師和家長十分的不理解，具體怎么打開孩子的心扉呢？

一方面，在開導(dǎo)低年級學(xué)生時候，可以用溫和的方式與學(xué)生去交流，可以使用動作、手勢、圖畫、語言等進(jìn)行溝通，換位思考，去了解孩子真正需要的是什么，也讓他們不斷的認(rèn)識與接納和管理好自己的情緒。

另一方面，在教育高年級學(xué)生時候，也要親切的預(yù)他們?nèi)贤?，因引?dǎo)他們將心理的所思所想及時與家長或老師，傾訴出來，可以當(dāng)面談心、文字表達(dá)等。

（三）使情緒有效疏導(dǎo) 眾所周知，當(dāng)產(chǎn)生了情緒時候，一定要找到一個出口，讓情緒可以得到宣泄，長久的壓抑，嚴(yán)重的會是心理扭曲，造成身心健康的不利影響。情緒的疏導(dǎo)可以分為當(dāng)場的情緒管理和問題發(fā)生以后的情緒管理[4]。

在生活中，當(dāng)情緒一觸即發(fā)十分的激烈，此時就需要冷靜，運(yùn)用語言進(jìn)行暗示，來控制情緒、緩解情緒，避免“硬碰硬”使得矛盾升級，也可以保持清醒的頭腦，換位的感受對方的心理感受，轉(zhuǎn)換心理的不平衡，也可以由第三方進(jìn)行勸說，尋找到臺階，在保護(hù)了面子又不傷害感情的情況下，及時的抽身。

四、幫助小學(xué)生情緒管理的方法

孩子是大多是活潑好動的，對于自己的情緒也沒有好的把控能力，隨著年齡的增長，孩子在各方面的認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒宣泄等方面也會有更為重要的影響[5]，因此日常生活中家長與老師，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)、善于觀察、了解孩子的情緒波動，而進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)適，幫助他們度過心理的“坎”，重拾快樂與自信。

（一）心態(tài)正確，平等對待

在生活中孩子的情緒是很直觀的，喜怒哀樂從臉上可以很直觀的得出信息，一旦發(fā)覺到孩子的異樣，應(yīng)該及時的關(guān)心與交流，家長與教師，應(yīng)該用溫和的方式去溝通用，像朋友一般讓孩子產(chǎn)生信賴，在慢慢讓他說出自己的心事，而不是粗暴的去職責(zé)，謾罵，否則會在孩子的心靈上留下不可磨滅的陰影。

（二）合理的方法，循序漸進(jìn)

孩子在成長階段，對事物充滿著好奇，但是遇到挫折也會產(chǎn)生恐懼與更害怕的心理，這樣額就要求家長與教師，在日常的生活中，看到孩子大哭大鬧或者特別沉默，就要留心了，采用適當(dāng)方法，與孩子去進(jìn)一步的進(jìn)行交流，不可強(qiáng)求他們馬上就不再憤怒，可以慢慢調(diào)適，讓他們不再壓抑著情緒而充分的發(fā)泄出來，例如生活中有的孩子對學(xué)習(xí)十分的反感沒興趣，教師就應(yīng)該多了解原因，在慢慢的預(yù)期溝通，哪怕一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，也能轉(zhuǎn)變觀念，愛上學(xué)習(xí)。結(jié)語

在生活中，孩子的情緒變化是非常大的，有時候會不停的發(fā)脾氣或者哭鬧。做為家長或教師就應(yīng)該及時關(guān)心孩子的一舉一動，不應(yīng)該一味的去責(zé)備他們，認(rèn)為他們很麻煩，應(yīng)該有耐心，細(xì)致的去和孩子交心，了解出學(xué)生的困擾所在，再一步一步的引導(dǎo)他們走出黑暗，重新感受陽光的照耀

老師應(yīng)如何幫小學(xué)生管理情緒

近年來，小學(xué)生由于情緒變化而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，嚴(yán)重影響了學(xué)生的健康和發(fā)展，甚至危害了家庭，危害了社會。作為一名小學(xué)教師，要善于把情緒的易變性、識別與控制、調(diào)節(jié)情緒的方法教給學(xué)生，讓學(xué)生都有良好的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師和家長加強(qiáng)溝通，盡可能采用溫和、寬松和民主的方式對待孩子的學(xué)習(xí)和他的課上表現(xiàn)，多用鼓勵的形式強(qiáng)化他適當(dāng)?shù)男袨?。方法如下?1．保持愉快的情緒

產(chǎn)生消極情緒時，去尋找生活中的快樂人，和他們交朋友，請教快樂之道，積極調(diào)整自己的情緒，調(diào)整的時間越短，對身心、學(xué)習(xí)越有利。(1)建立適當(dāng)?shù)男枰＝處熞獛椭W(xué)生確定符合他們實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實(shí)事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強(qiáng)好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責(zé)，凡事要放寬心，想得開。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。

(3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責(zé)。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。

(4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實(shí)小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進(jìn)友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。2．控制和調(diào)節(jié)消極的情緒

教師要教會小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)自己消極的情緒，主要有以下方法。

(1)宣泄調(diào)控。宣泄調(diào)控就是當(dāng)人遇到不愉快的事情而產(chǎn)生消極情緒時，把它釋放出來。有直接和間接兩種方式。直接宣泄即針對引發(fā)情緒的刺激來表達(dá)情感，間接宣泄是通過其他途徑使情緒得到釋放。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，可以自已痛哭一場或把心中的不平事向教師、家長或好朋友說出來，請他們開導(dǎo)，也可以在他們面前哭一哭，以減輕心理壓力。

(2)遺忘調(diào)控。遺忘調(diào)控就是當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時，最好能把這件事盡快地遺忘掉，不要老去想這件事。不愉快的情緒郁積于心，耿耿于懷，放不開，丟不下，只能使這種消極情緒不斷蔓延且日益加重，久而久之會影響身心健康，影響學(xué)習(xí)。所以，教師要教會小學(xué)生善于遺忘消極情緒。

(3)轉(zhuǎn)移調(diào)控。轉(zhuǎn)移調(diào)控就是當(dāng)人處于消極的情緒狀態(tài)時，可做一些別的事情，通過注意力轉(zhuǎn)移而使消極情緒得到緩解。教師要教會小學(xué)生在遇到不愉快的事情時，不要老想這件事，可以看電影、打球、下棋、唱歌、畫畫等，通過其他活動來緩解消極情緒。情緒輔導(dǎo)并不僅僅意味著幫助孩子宣泄排解劇烈情緒，同時還能做到幫助學(xué)生正確面對自己，正確面對自己的情緒失常狀況，使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識之外，學(xué)習(xí)如何將自己的心理調(diào)至最佳狀態(tài)。學(xué)會寬容，學(xué)會交往，繼而可以有更多的朋友，更廣闊的空間。自己也會生活得很快樂?？傊嘀魅卧趯W(xué)生情緒失調(diào)時若懂得將學(xué)生快速引回正常心態(tài)，將決定著學(xué)生能否更好地學(xué)習(xí)、生活。

如何增強(qiáng)小學(xué)生應(yīng)對緊急事件的心理素質(zhì)？ 應(yīng)急的最佳心理素質(zhì)

緊急情況是每一個人都會遇到的。（1）良好的心理準(zhǔn)備

風(fēng)險意識的存在，對風(fēng)險以及對策預(yù)先有過考慮，在真正風(fēng)險來臨時，反應(yīng)是不一樣的。（2）緊張

很多人都視緊張為大敵。但是適度的緊張是危機(jī)應(yīng)急中必不可少的，這不僅能夠集中精力，跟能夠提高勇氣和動力。麻木是一種危險的現(xiàn)象。（3）冷靜 冷靜是一種必要的緩沖。盡管我們需要以緊張去面對種種無法預(yù)料的問題，但人們往往矯枉過正。這時冷靜能夠更好地解決問題。（4）安全感

冷靜來自足夠的安全感。在安全感嚴(yán)重匱乏的氛圍，要想真正的冷靜是很困難的。未知會造成更大的恐懼。掌握必要的應(yīng)急知識能夠增加人的安全感。安全感還來自希望。（5）對生命的超脫

生與死，一直是人們困惑的問題。傷害與保全，也是人們存在需求透射的本能。適當(dāng)?shù)刈畲笙薅鹊乇Ｗo(hù)自己并不意味著籠罩于近似過敏的警戒中，在大多數(shù)情況下，放松更利于人的生存。孩子對生和死的理解是比較膚淺的。很多時候，傷痛比死亡更讓他們恐懼。超脫生死，來自教育。

2、怎樣提高應(yīng)對緊急事件心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是一個人長時間在現(xiàn)實(shí)生活中形成的一種遇到突發(fā)事情時所表現(xiàn)出的個體素質(zhì).要想提高自身的心里素質(zhì).就應(yīng)在平時生活中,始終保持一個平和的心里狀態(tài),遇到緊急事情或使料不及的情況時,首先要保持冷靜.不慌才能思維不亂.長此以往則會形成一個良好的心理素質(zhì)的.（1）學(xué)會用積極熱情地對待事物、對待他人，培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度（2）學(xué)會冷靜、沉著地應(yīng)對緊急情況，緩解自身的壓力，培養(yǎng)兒童承受挫折的健康心理。遇事保持冷靜、沉著、不慌張的狀態(tài)，是一個人的重要心理素質(zhì)。要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不屈不撓，經(jīng)得起挫折與打擊，就要讓學(xué)生了解到，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，難免會遇到挫折和失敗，會感到失望，但是人只要不絕望，任何困難都會有一線轉(zhuǎn)機(jī)，前途總是光明的。我們可以聽一聽音樂、讀一讀書籍、與別人進(jìn)行交談，來放松一下自己壓抑的心情，恢復(fù)快樂的情緒，為自己解決困難作好準(zhǔn)備。

（3）學(xué)會在學(xué)習(xí)生活中，培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)心理

心理學(xué)界已研究表明：“個體心理素質(zhì)對其成功、成才有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多?！币虼?，努力為孩子們營造一個良好、和諧的成長氛圍，讓他們擁有健康的心理，健全的人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力的能力，是我們義不容辭的職責(zé)。我們想告訴孩子們的就是：快樂是一種心情，擁有快樂心情的人才能夠在學(xué)習(xí)的過程中，去發(fā)現(xiàn)美好的事物、去感受美好的生活、去創(chuàng)造美好的學(xué)習(xí)情境。

生活是七彩的，它帶給我們不同的感受；生活是快樂的，它告訴我們怎樣面對困難和挑戰(zhàn)；生活是燦爛的，它賦予我們不斷進(jìn)取的動力--希望我們每個人都能學(xué)會隨時觀察生活中的事物，用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)它的美好！用自己的心去感受它的燦爛！用自己的筆去記錄它生動的色彩！打開生活這扇窗，每個人把自己的快樂與大家一起分享，來和大家一起呼吸新鮮的空氣，一起沐浴溫暖的陽光，一起欣賞這世界的美麗。

第二篇：大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期

“思想道德修養(yǎng)”課程是融教學(xué)與社會實(shí)踐于一爐的高等學(xué)校是培養(yǎng)適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化要求的高素質(zhì)人才的園地，大學(xué)生畢業(yè)后將成為我國各個領(lǐng)域的棟梁之材，代表了中國的未來和希望，所以當(dāng)代大學(xué)生能否樹立起正確的人生價值觀，將直接影響到我國社會主義建設(shè)事業(yè)的成敗和中華民族的興衰。大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時期，是人生世界觀、人生觀、價值觀形成，道德意識形成、發(fā)展和成熟的一個重要階段，在這個時期形成的思想道德觀念對人的一生影響尤為重要。思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)課是大學(xué)生的必修課程，它體現(xiàn)著社會主義大學(xué)的本質(zhì)特征，在培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人方面和對大學(xué)生思想的塑造上具有不可替代的作用。

我們要明確思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的重要性。此門課程具有鮮明的政治性和思想性，又具有較強(qiáng)的理論性和知識性。它以馬思主義為指導(dǎo)，以正確的世界觀、人生觀、價值觀和道德觀、法制觀教育為主要內(nèi)容，把社會主義榮辱觀貫穿與教學(xué)的全過程。通過理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐體驗(yàn)，幫助我們大學(xué)生形成崇高的理想信念，弘揚(yáng)偉大的愛國主義精神，確立正確的人生觀和價值觀，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)法、守法、用法的自覺性，全面提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。正是此門課程給我們打下了良好的思想和法律基礎(chǔ)，讓我們正確的去認(rèn)識世界和選擇自己的人生道路。加強(qiáng)對思想道德與法律基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)能讓我們都自身有一個明確的定位，同時正確看待自己的人生，認(rèn)清自己的奮斗目標(biāo)和努力方向。我認(rèn)為此門課程給我們提供人生的指南，對于提高我們大學(xué)生的思想道德覺悟和正確看待和分析事物都有著無可取代的意義。

我感覺每個大學(xué)生在初進(jìn)大學(xué)的時候都會有一種迷茫，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)自己突然變了一種身份，于是我們開始在這個偌大的圈子內(nèi)，尋找著自己的人生坐標(biāo)和前進(jìn)方向。我們雖然成長在改革開放年代，但因一直生活在寧靜的環(huán)境中又承擔(dān)著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，這使我們以一種遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)的特殊方式感受時代的變革。對我們來說，唯一的重要人生競爭就是高考，故當(dāng)我們以天之驕子的優(yōu)勝者的姿態(tài)跨入高等學(xué)府后，不少人就認(rèn)為從此前途有了保障，可以松一口氣，不再刻苦學(xué)習(xí)，放松了對自己的嚴(yán)格要求；加之不少大學(xué)生為獨(dú)生子女，其家庭環(huán)境優(yōu)越，從未經(jīng)受過艱苦生活的磨煉，往往被家長當(dāng)作小皇帝小公主嬌寵，形成自私自大心理，這使我們當(dāng)中不少人不可避免地在人生價值觀方面出現(xiàn)種種弱點(diǎn)，如只講索取、不愿奉獻(xiàn)，價值取向急功近利，好逸惡勞、學(xué)習(xí)松弛，自私自利、不肯付出、敬業(yè)意識薄弱，害怕艱苦、貪圖享受、愛慕虛榮、追求高消費(fèi)等。一些大學(xué)生認(rèn)為人的本質(zhì)是自私的，選擇個人主義為自己立身行事的準(zhǔn)則，一事當(dāng)前，先為自己打算，把個人利益放在國家利益、集體利益之上，把人與人之間的關(guān)系視為等價交換關(guān)系，時時從“利己”出發(fā)，對同學(xué)漠不關(guān)心，對集體活動毫不熱情，不關(guān)心國家大事，缺乏社會責(zé)任感。我不知道這個世界上還有多少這樣的大學(xué)生，有多少這樣的父母?？墒俏蚁嘈琶總€學(xué)校都會有。每天都看到太多光鮮的面孔在校園里穿行，游弋于教室酒吧，網(wǎng)吧，迪廳，他們夜夜笙歌，他們尋歡作樂，他們把大把大把的青春扔在電腦游戲里，扔在迪廳酒吧里，他們學(xué)著一切出身于富貴家庭的孩子那樣揮霍，他們交朋友、借錢應(yīng)付戀愛開銷，拿著父母給的幾千元學(xué)費(fèi)卻年年都有功課不及格，拿著父母擠出來的幾百元生活費(fèi)心安理得的花，以維持自己的面子，支撐自己的虛榮心。而身后，有兩張包涵期待的臉，有兩雙望眼欲穿思念的眼神，有兩個含辛茹苦的父母，日日夜夜想著盼著，然后辛苦勞作著，想著爭氣的兒子女兒，盼著他和她出人頭地，起早貪黑的為那上萬元甚至更多的學(xué)費(fèi)生活費(fèi)而日夜勞作。這些父母有的是在農(nóng)村，一年到頭面朝黃土背朝天，家徒四壁；或者父母都沒有工作，半夜兩點(diǎn)起來做些早點(diǎn)；或者在城市里擺點(diǎn)小攤，一分一里的與人爭，還有忍受城管時不時的暴力執(zhí)法。他們一年到頭也不會買什么新衣服，他們一輩子也沒有去過任何娛樂場所。我想：這個時候思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)這門課程讓我們引咎發(fā)問，引導(dǎo)著我們?nèi)フJ(rèn)識自己和正處處理周邊的大事小情。這一時期，大學(xué)生亟需在學(xué)校的正確教育和引導(dǎo)下，不斷學(xué)習(xí)，努力提高和完善自己。加強(qiáng)大學(xué)生的思想道德修養(yǎng)，是社會主義教育方針的基本要求，也是大學(xué)生成才所必需的。思想道德修養(yǎng)課能幫助我們大學(xué)生從歷史和現(xiàn)實(shí)的大量素材和生動事例中，汲取有益的精神養(yǎng)料，獲得真、善、美的心理啟迪，正確掌握思想道德修養(yǎng)的理論和方法，提高綜合素質(zhì)，從成為社會有用的棟梁之才。

我覺得思想道德與法律基礎(chǔ)課程是生動而活波的，老師從我們的心理實(shí)際出發(fā)給我們傳經(jīng)授道，為我們的大學(xué)生活增添了很多清新的氣息。當(dāng)我看到很多同學(xué)那么積極地學(xué)習(xí)和探索，當(dāng)我看到我們不同院系的同學(xué)聚在一起高談闊論的時候，我真的感覺到一股強(qiáng)烈的震撼，我意識到自己在學(xué)會融合和大膽，老師對我們成績的肯定是令我難以忘懷的。此門課程的開設(shè)是貼近大學(xué)生心理實(shí)際的，它對大學(xué)生的心理塑造和自我認(rèn)識有著重要的意義。

加強(qiáng)對思想道德與與法律基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)折，更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，完成大學(xué)期間的發(fā)展任務(wù)。這個轉(zhuǎn)折是大學(xué)生人生發(fā)展中的一個重要階段，將經(jīng)受多方面的新考驗(yàn)。它既是一種挑戰(zhàn)，同時也意味著發(fā)展的機(jī)遇。然而，由于當(dāng)代社會背景以及個體特點(diǎn)，近年來大學(xué)生在這一轉(zhuǎn)折過程中遇到的問題更為突出，嚴(yán)重地影響大學(xué)生教育任務(wù)的完成及個人的全面發(fā)展。通過學(xué)習(xí)“思想道德修養(yǎng)”課程，有助于我們大學(xué)生提高自我素質(zhì)，增加應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中各種挑戰(zhàn)的能力，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，完成大學(xué)期間的各項(xiàng)發(fā)展任務(wù)。

加強(qiáng)對思想道德與法律基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)有助于青年學(xué)生積極探討人生的具體問題，從生活實(shí)際出發(fā)，解決學(xué)習(xí)生活中遇到的問題，不斷提升自己的道德素養(yǎng)和處理實(shí)際問題的能力。隨著大學(xué)生離開家庭并逐漸融入社會，他們將面臨越來越多的有關(guān)

個體和社會發(fā)展的具體問題，并引發(fā)有關(guān)人生和社會問題的相應(yīng)思索?！八枷氲赖滦摒B(yǎng)”課程針對大學(xué)生發(fā)展過程中的這一特點(diǎn)，從大學(xué)生在大學(xué)期間面臨的具體問題出發(fā)，進(jìn)而透過具體現(xiàn)象探討人生和社會發(fā)展的哲理問題，將有助于青年學(xué)子撥開市場經(jīng)濟(jì)的迷霧，避免西方資本主義價值取向的干擾，確立正確的人生態(tài)度、人生目的和人生價值，從而為自己的成才撥正航向。

加強(qiáng)對思想道德與法律基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，還將有利于青年學(xué)生不斷地完善自己，實(shí)現(xiàn)自我的新境界。修身養(yǎng)性向來是中國知識分子的重要境界，它既是青年人個體發(fā)展的目標(biāo)，同時也是社會主義道德建設(shè)的重要保證。當(dāng)代大學(xué)生在社會主義精神文明建設(shè)過程中承擔(dān)了重要責(zé)任，黨和政府對我們寄托了殷切希望。通過課程的學(xué)習(xí)，將有助于我們青年學(xué)生弘揚(yáng)中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，汲取世界各民族文化的精華，并在當(dāng)代社會主義現(xiàn)代化的實(shí)踐中不斷提高自身的素養(yǎng)，做一個高尚的人，做一個擺脫了低級趣味的人，無愧于時代與民族的重托，真正展現(xiàn)自己的人生價值。

第一，要有塑造自己理想人生的熱切愿望。

第二，要有識別是非善惡的足夠能力。

第三，要有自強(qiáng)不息、鍥而不舍的精神。

“思想道德修養(yǎng)”課程是融教學(xué)與社會實(shí)踐于一爐的，社會實(shí)踐，人生修養(yǎng)的基礎(chǔ)；是推動人生修養(yǎng)的動力；是檢驗(yàn)人生修養(yǎng)水平的根本標(biāo)準(zhǔn)；是人生修養(yǎng)的根本目的。通過選修學(xué)習(xí)的方式對大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和法律素養(yǎng)進(jìn)行了一次洗禮。作為一名大學(xué)生，在接受了對思想道德與法律基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)以后，我更加明確了自己的人生定位。我深知自己的肩負(fù)的使命。我們生在和平的年代，我們應(yīng)該感到慶幸，但我們也不能忘記歷史。前事不忘，后事之師。繼續(xù)繼承愛國主義傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神。愛國主義是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是中華民做生生不息，自立于民族之林的強(qiáng)大精神動力。在新的歷史條件下，繼承愛國主義傳統(tǒng)，弘揚(yáng)民族精神和時代精神，“以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥”，做一個忠誠的愛國者，是對當(dāng)代大學(xué)生的基本要求。

“小年強(qiáng)，則國強(qiáng)；小年弱，則國弱”。

第三篇：中學(xué)時期是人生成長的重要階段簡介

淺析中學(xué)生心理健康簡述

中學(xué)時期是人生成長的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而，面對社會競爭的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題，分析問題的水平上，而且要能夠解決問題，使心理健康教育具有實(shí)際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。

素質(zhì)教育是我國現(xiàn)代教育的指導(dǎo)思想，是中華民族走向未來，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的教育旗幟。積極主動、科學(xué)全面地推進(jìn)素質(zhì)教育是每一位中國人的責(zé)任，更是教育界人士的神圣使命！心理健康教育是全面開展素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。

一、首先提出問題有哪些常見的中學(xué)生心理問題有那些呢？其影響因素有那些呢？作為教育工作者，我們又如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢？

二、分析中學(xué)生常見的心理問題

(一)學(xué)習(xí)類問題

學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問題

厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問題

考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象

(二)人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面： 與教師的關(guān)系問題

同學(xué)間的關(guān)系問題

與父母的關(guān)系問題

(三)、青春期心理問題

青春期閉鎖心理

情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱

早戀

(四)、挫折適應(yīng)問題

中學(xué)生的挫折是來自多方面的，包括學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

三、分析影響中學(xué)生心理健康的因素

主要包括兩大因素：本體因素和誘發(fā)因素。

本體因素是個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。

誘發(fā)因素是個體所具有的一種外在的的、客觀的因素。主要包括 家庭因素、學(xué)校因素和社會因素。

四、針對以上中學(xué)生心理問題級影響因素制定了維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策：

1、在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)

2、通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育

3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)工作

4、優(yōu)化第二課堂，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動

5、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳?！笆陿淠?，百年樹人?！苯逃且豁?xiàng)長期而復(fù)雜的工程，在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，必須把學(xué)生良好心理健康教育作為一項(xiàng)重要工作。只有這樣，才能真正在中小學(xué)這個基礎(chǔ)教育階段，為學(xué)生的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四篇：高中是重要的人生階段

高中是重要的人生階段，對于個人的成長有十分重要的意義。高中三年，我很開心，不僅收獲了珍貴的友情師情，也讓我學(xué)會了許多知識，使我成為一個自主發(fā)展的人。

高中階段，學(xué)習(xí)當(dāng)然是最重要的。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我有幾點(diǎn)建議。一：學(xué)習(xí)方法沒有最好，只要找到最適合自己的就好了。剛進(jìn)入樂中，我沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，像無頭蒼蠅一樣，毫無目標(biāo)和方向?？磩e人干嘛，我就干嘛。結(jié)果別人成績都提高了，而我卻原地踏步。慢慢地，我在持續(xù)的失敗中探索出一套適合自己的方法，學(xué)習(xí)成績也好轉(zhuǎn)起來。二：保持一顆平常心，不要急功近利。有些人比較急躁，想一蹴而僦，結(jié)果門門不精。與其這樣，不如專心于一門。將自己的強(qiáng)科弱科分類，在重點(diǎn)攻克弱科的同時，兼顧其他科目。只有如此，才能成功。三：多琢磨，不要只知道做題。一些人整天拼命做題，效果卻不大。光做錯題集，不思考是沒用的。作業(yè)太多，寧可少寫，也要把不懂的題弄懂。四：要有恒心，一定要堅(jiān)持住。高中三年，拼的就是恒心。特別是高三后期，都有早死早超生的念頭了，也要堅(jiān)持到最后一刻。相信勝利永遠(yuǎn)屬于堅(jiān)持到最后的人。五：勞逸結(jié)合，放松心情。即使學(xué)習(xí)很繁忙，也要抽出時間運(yùn)動放松。運(yùn)動之后，你會有更高的效率學(xué)習(xí)。身體是革命的本錢。學(xué)習(xí)不僅比智力，也比體力。

用平常心對待高考，用珍惜的態(tài)度對待高三。不管之前有多痛苦，以后都是美好的回憶。

第五篇：社會主義階段是各民族共同繁榮興旺的時期之我見

社會主義階段是各民族共同繁榮興旺的時期之我見

各民族共同繁榮發(fā)展，具體來講，就是各民族的經(jīng)濟(jì)和社會各項(xiàng)事業(yè)都不斷得到發(fā)展，自身素質(zhì)都得到發(fā)展提高，并且各民族的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)都得到充分的展現(xiàn)，共同走向民主、富裕、文明的社會主義現(xiàn)代化社會，共同享有國家現(xiàn)代化建設(shè)所取得的成果。社會主義時期是各民族共同繁榮發(fā)展的階段，這是社會主義時期民族發(fā)展的一條基本規(guī)律。是建國以來我們黨的三代領(lǐng)導(dǎo)集體在解決民族問題上的一貫立場，是我們?nèi)棵褡骞ぷ鞯某霭l(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。各民族共同繁榮發(fā)展理論觀點(diǎn)的形成有一個不斷發(fā)展的過程，有著十分豐富的內(nèi)涵。

毛澤東同志早在建國初期就強(qiáng)調(diào)，“讓各少數(shù)民族得到發(fā)展和進(jìn)步”，并把這看成“是整個國家的利益”。進(jìn)入改革開放的新時期，以鄧小平同志為核心的黨的第二代領(lǐng)導(dǎo)集體，結(jié)合新的形勢和實(shí)踐，豐富了關(guān)于民族發(fā)展與共同繁榮的理論。鄧小平民族理論的核心內(nèi)容是強(qiáng)調(diào)各民族的發(fā)展。他將民族發(fā)展理論把民族發(fā)展與實(shí)現(xiàn)少數(shù)民族地區(qū)現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)各民族共同繁榮聯(lián)系起來，并對民族發(fā)展的理論基礎(chǔ)、現(xiàn)實(shí)意義、戰(zhàn)略步驟、發(fā)展動力和外部條件等諸方面進(jìn)行了闡述與指導(dǎo)并付諸于實(shí)踐，成功地解決了第一代領(lǐng)導(dǎo)人曾經(jīng)提出過但由于歷史條件未能解決的如何實(shí)現(xiàn)各民族共同繁榮的問題。以江澤民同志為核心的黨的第三代領(lǐng)導(dǎo)集體，結(jié)合國際國內(nèi)形勢的新發(fā)展、新變化，對各民族共同發(fā)展和共同繁榮的思想進(jìn)行了與時俱進(jìn)的論述。在1992年1月中央民族工作會議上，江澤民同志明確提出：“社會主義階段是各民族共同繁榮興旺的時期”?！吧贁?shù)民族和民族地區(qū)的經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，直接關(guān)系到我國整個現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。民族地區(qū)的現(xiàn)代化同全國其他地區(qū)的現(xiàn)代化、少數(shù)民族的振興同整個中華民族的振興，是密不可分、互相促進(jìn)的。推動各民族發(fā)展進(jìn)步和共同繁榮發(fā)展不僅是個經(jīng)濟(jì)問題，而且是個政治問題?！痹谛率兰o(jì)新階段，以胡錦濤同志為總書記的黨中央，科學(xué)把握時代特征和我國社會主義發(fā)展的要求，將“共同團(tuán)結(jié)奮斗、共同繁榮發(fā)展”作為當(dāng)今我國民族工作的主題。

所以，在當(dāng)代中國，各民族共同繁榮發(fā)展成為建設(shè)中國特色社會主義現(xiàn)代化的必然要求。是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興宏偉目標(biāo)的根本前提。也是由民族發(fā)展規(guī)律和人類社會的發(fā)展規(guī)律決定的。我國的社會主義制度為各民族共同繁榮發(fā)展提供了現(xiàn)實(shí)可能性。在社會主義條件下，民族平等團(tuán)結(jié)為各民族共同繁榮確立了前提。社會主義制度，從根本上廢除了歷史上的民族壓迫制度，各民族真正實(shí)現(xiàn)了平等，奠定了各民族共同繁榮發(fā)展的基礎(chǔ)。只有實(shí)現(xiàn)各民族的共同繁榮發(fā)展，才有利于整個國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，有利于社會主義現(xiàn)代化的建設(shè)，有利于民族的和諧、社會的穩(wěn)定和國家的統(tǒng)一，有利于社會主義制度的鞏固，展現(xiàn)社會主義中華大家庭的祥和繁榮，使社會主義制度顯示出勃勃生機(jī)和強(qiáng)大生命力。