第一篇：優(yōu)秀生為什么變得暴躁

優(yōu)秀生為什么變得暴躁？

案例

小華是某重點(diǎn)小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生。從一年級(jí)至三年級(jí)，小華一直是一個(gè)乖巧聽(tīng)話(huà)的孩子。她是班上的優(yōu)等生，不僅各門(mén)功課名列前茅，而且表現(xiàn)積極活躍，深得老師們的喜愛(ài)，在家讀書(shū)學(xué)習(xí)也從不需要大人操心。但上四年級(jí)以后，小華上學(xué)的路上有了一個(gè)伴——妹妹阿彤。同時(shí)，小華感覺(jué)到學(xué)習(xí)越來(lái)越吃力，作業(yè)怎么那么難？怎么老寫(xiě)不完？考試成績(jī)?cè)絹?lái)越差，成績(jī)單上“優(yōu)秀”越來(lái)越少了。小華發(fā)現(xiàn)家人更喜歡阿彤，而且阿彤也處處表現(xiàn)不錯(cuò)。父母經(jīng)常表?yè)P(yáng)阿彤，而對(duì)小華常常是責(zé)備，說(shuō)她不如妹妹，小華也越來(lái)越覺(jué)得自己處處不如妹妹。

妹妹怎么學(xué)習(xí)那么好？噢，是我笨，我比妹妹差，我學(xué)習(xí)不好，你們都喜歡妹妹，你們不喜歡我，為什么，為什么？小華開(kāi)始與父母頂嘴，妒忌妹妹，甚至倒在地上大哭大鬧。父母看著女兒在地毯上來(lái)回打滾，看著地上亂扔著課本、摔得亂七八糟的凳子，父母想不通：原本乖巧的女兒怎么變得如此暴躁呢？是不是孩子精神有問(wèn)題呢？奶奶憂(yōu)心地帶小華去精神衛(wèi)生中心檢查，小華也服了不少鎮(zhèn)靜藥，卻依然如故。或許小華是有心病吧？父親決定向心理咨詢(xún)師求助。

咨詢(xún)室中，小華緊緊地拉著奶奶的手臂，她的父母與女兒隔桌而坐，一會(huì)兒，父親站起來(lái)，走到女兒的旁邊，緊挨女兒坐下來(lái)。

從進(jìn)一步的面談中，咨詢(xún)師了解到，小華出生于一個(gè)富裕的大家庭，大家都很疼她。她是祖父母的寶貝，是父母的希望。但小華6個(gè)月時(shí)，父母雙雙去美國(guó)求學(xué)，小華由祖父母撫養(yǎng)。當(dāng)呀呀學(xué)語(yǔ)的小華開(kāi)始喊“奶奶”，蹣跚的步履開(kāi)始撲向爺爺?shù)臅r(shí)候，兩歲的小華又被送到美國(guó)父母家里。在美國(guó)，家庭環(huán)境是陌生的，父母對(duì)于兩歲的小華也是陌生的。而且，父母身邊還有一個(gè)嬰兒——妹妹阿彤。妹妹占去了全家人的注意。小華7歲時(shí)，隨全家人又回到中國(guó)上小學(xué)。

在開(kāi)始階段的咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師還看到一個(gè)細(xì)節(jié)，有一次，小華向奶奶炫耀自己手中的水葫蘆草，奶奶顯得不感興趣。小華就生氣了，她狂暴地把手中的水葫蘆草撕成一條一條的，然后硬讓奶奶伸出手去摸?？梢?jiàn)小華在奶奶身邊是很任性的。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

浙江省兒童心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員 俞群

這個(gè)案例對(duì)現(xiàn)在很多父母出遠(yuǎn)門(mén)，讓孩子在家鄉(xiāng)留守的家庭很有啟示意義。

不管父母離家是因?yàn)槌鰢?guó)深造還是打工謀生，越來(lái)越多的孩子，出生不久即被放在老家讓老人帶養(yǎng)已經(jīng)是很普遍的現(xiàn)象。而當(dāng)孩子長(zhǎng)大到二三歲，或者六七歲時(shí)，這些孩子又被帶到一個(gè)陌生的環(huán)境里，和業(yè)已生疏的父母生活在一起。孩子被迫離開(kāi)了已經(jīng)與他們建立了依戀關(guān)系的老人，離開(kāi)了他們已經(jīng)熟悉的生活環(huán)境。這樣的孩子，常常缺乏安全感。他們與父母的依戀關(guān)系可能是回避、矛盾型的。他們一方面渴望父母的愛(ài)，另一方面又很難和長(zhǎng)期疏離的父母有無(wú)拘無(wú)束的親密感。這是因?yàn)?，從出生開(kāi)始，特別是五六個(gè)月開(kāi)始到兩歲左右，是嬰兒和母親建立依戀關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期。如果孩子在這個(gè)階段不能和父母生活在一起，并同

時(shí)建立良好的親子依戀關(guān)系，則他們?nèi)蘸笤谏缃?、學(xué)習(xí)上可能出現(xiàn)情緒、行為方面的問(wèn)題。

本案有兩個(gè)細(xì)節(jié)表明小華和父母比較疏離，其一，“小華緊緊地拉著奶奶的手臂，她的父母與女兒隔桌而坐，一會(huì)兒，父親站起來(lái)，走到女兒的旁邊，緊挨女兒坐下來(lái)”。這個(gè)細(xì)節(jié)說(shuō)明，小華和奶奶更親近，而其父母對(duì)這個(gè)女兒也不是很親近的。尤其母親，相對(duì)于父親，對(duì)這個(gè)女兒更顯得疏離，因?yàn)樗龥](méi)有意識(shí)到要坐到女兒身邊去，反而是爸爸意識(shí)到了。

其二，“小華向奶奶炫耀自己手中的水葫蘆草，奶奶顯得不感興趣。小華就生氣了，她狂暴地把手中的水葫蘆草撕成一條一條的，然后硬讓奶奶伸出手去摸。” 表明小華可以向奶奶任意發(fā)脾氣，她在奶奶這里有安全感。

實(shí)際上，小華由奶奶撫養(yǎng)只有兩年，而由父母撫養(yǎng)有5年(6個(gè)月至兩歲與祖父母一起生活，二歲～七歲在美國(guó)與父母一起生活，其他時(shí)間是由父母和祖父母共同撫養(yǎng)，可以忽略不計(jì))，二年撫養(yǎng)勝過(guò)5年，這是因?yàn)楹⒆映錾蟮那皟赡晔呛⒆优c撫養(yǎng)人建立依戀關(guān)系的關(guān)鍵期，而恰恰在這段時(shí)間，小華的父母離開(kāi)了小華，小華沒(méi)能和自己的父母建立良好的依戀關(guān)系，這也是小華出現(xiàn)心理行為問(wèn)題的根本原因。

沒(méi)能和父母建立良好依戀關(guān)系的孩子往往缺乏安全感。小華升上四年級(jí)后，隨著功課難度的提高，她的努力不能達(dá)到父母的要求時(shí)，就產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮：父母不會(huì)愛(ài)她了。更令她焦慮的是，妹妹阿彤也上學(xué)了，而且阿彤學(xué)習(xí)優(yōu)秀。于是，她有了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手——妹妹。妹妹的存在令小華相形見(jiàn)絀，父母因此更喜歡阿彤而不喜歡自己。

小華不是一個(gè)特殊的孩子，小華的案例很具典型性。它說(shuō)明，一個(gè)孩子如果沒(méi)能在嬰兒期與父母建立良好的依戀關(guān)系，缺乏母愛(ài)，缺乏安全感，很可能導(dǎo)致看似不可理喻的心理行為問(wèn)題——一個(gè)原本很優(yōu)秀的孩子，忽然變得行為乖戾，脾氣暴躁。

所幸，小華的父母意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，及時(shí)求助于心理咨詢(xún)師。在心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)幫助下，小華的父母意識(shí)到了小華的心理需求：女兒的反常行為實(shí)際上是對(duì)父母愛(ài)的呼喚，是以一種歪曲的行為表達(dá)她的焦慮和不滿(mǎn)。

心理咨詢(xún)師通過(guò)游戲和家庭治療相結(jié)合的方法，一方面，慢慢導(dǎo)出小華的不滿(mǎn)情緒，并適時(shí)加以引導(dǎo)，幫助小華意識(shí)到自己的行為和自己心理需要的關(guān)系。另一方面，幫助小華的父母認(rèn)識(shí)到對(duì)孩子的愛(ài)，不可以講條件。尤其是對(duì)像小華這樣從小遠(yuǎn)離父母，缺乏安全感的孩子，不可要求“以?xún)?yōu)秀的學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)交換”。媽媽對(duì)小華的愛(ài)必須是無(wú)條件的。咨詢(xún)師要求小華父母改變表達(dá)愛(ài)的方式，愛(ài)要說(shuō)出來(lái)，要做出來(lái)，要明確讓小華感受到爸爸媽媽對(duì)她的關(guān)懷和體貼，支持和鼓勵(lì)。

在心理咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)的幫助下，家人都改變了對(duì)小華的態(tài)度，爸爸不再以妹妹來(lái)“激勵(lì)”小華，而是更多地幫助小華學(xué)習(xí)，減少小華的學(xué)習(xí)壓力；妹妹阿彤也體貼姐姐，主動(dòng)陪姐姐游戲； 特別是小華的母親，為了讓小華感受到母愛(ài)，常常把小華帶在身邊，如去公園玩、去商店購(gòu)物。家庭的支持對(duì)緩解小華的情緒起了很重要的作用。小華的問(wèn)題得到了控制，發(fā)脾氣的行為減少了。

但短程的心理治療并不能從根本上解決小華的心理問(wèn)題，小華還需要個(gè)人成長(zhǎng)方面的心

理幫助。

第二篇：如何讓自己變得更加優(yōu)秀

如何讓自己更優(yōu)秀

大學(xué)的這一學(xué)期讓我不斷的感到迷茫、無(wú)助和無(wú)力，無(wú)法找準(zhǔn)人生的定位，尋找生命的支柱，抓住最佳時(shí)機(jī)，發(fā)掘自身潛能，走出人生誤區(qū)。我需要努力調(diào)整自我，迅速適應(yīng)新環(huán)境、新生活、新的學(xué)習(xí)方式。要學(xué)會(huì)通過(guò)努力迅速適應(yīng)社會(huì)，走向成功之路，實(shí)現(xiàn)人生之大幸福、大快樂(lè)、大成功。

一、人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程。一談到學(xué)習(xí)，經(jīng)歷高考的殘酷經(jīng)歷的我又感到一陣陣的恐懼。面對(duì)現(xiàn)實(shí)的若干打擊即便恐懼有怎么能恐懼？我要讓自己更優(yōu)秀首先要做好下面幾條：

1．克服消極情緒

有什么樣的情緒就有什么樣的思想，有什么樣的思想就會(huì)有什么樣的生活。消極心態(tài)會(huì)限制人的潛能，泯滅希望。對(duì)一個(gè)心態(tài)消極者而言，自己才是最大的敵人。２．增強(qiáng)自制力

很多遭受挫折的時(shí)候都因?yàn)樽约喝狈ψ灾屏?。如?愛(ài)發(fā)脾氣、發(fā)火、抑郁等的一些行為。我必須懂得什么時(shí)候發(fā)脾氣，什么時(shí)候應(yīng)該發(fā)脾氣；懂得一時(shí)的沖動(dòng)，意味著付出高昂的代價(jià)；懂得抑郁的情緒很象一種慢性病，慢慢侵入人的心靈，把人的所有信心、勇氣、希望通通瓦解掉。

３．確立明確目標(biāo)

古人云：“有志者，事竟成”。所謂目標(biāo)按字面的概念就是想要達(dá)到的境地或標(biāo)準(zhǔn)。有目標(biāo)才會(huì)有成功。目標(biāo)是你對(duì)未來(lái)要做的事的真正決心。目標(biāo)使你明白自己的所作所為。沒(méi)有目標(biāo)不可能發(fā)生任何事情，也不可能采取任何步驟；設(shè)定目標(biāo)，你就向成功邁進(jìn)了一大步；失敗不是因?yàn)槟悴磺趭^、不聰明，而是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)模糊。

目標(biāo)不是一成不變。制定目標(biāo)不是一次，隨著你周?chē)那闆r不斷變化，觀(guān)念時(shí)時(shí)更新，我們就應(yīng)該時(shí)時(shí)加以檢查、修正，用發(fā)展的眼光來(lái)評(píng)估你的目標(biāo)。

４．不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

正確的思考方法包括對(duì)失敗和錯(cuò)誤，應(yīng)該及時(shí)認(rèn)識(shí)和修正。不要執(zhí)迷不悟或一撅不振?？戏词〉娜耍庞谐阶晕业目赡?。承認(rèn)失敗是一種人生智慧。這種智慧要求你對(duì)失敗采取分析態(tài)度，這樣才能反敗為勝。

二、要有追逐夢(mèng)想的勇氣，記得剛剛進(jìn)大學(xué)校園那會(huì)。我有好多好大的夢(mèng)想，我天真的灑下的那些夢(mèng)，在現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)是多么的遙不可及。大學(xué)里好多優(yōu)秀的同學(xué)，好大的生活壓力。我不能不感到自卑和無(wú)法堅(jiān)持下去的勇氣，失去了力量去追逐夢(mèng)想的足跡。

1．自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)。一個(gè)自卑的人往往過(guò)低評(píng)價(jià)自己的形象、能力、品質(zhì)，夸大了自己的弱點(diǎn)，感覺(jué)事事不如別人，自慚形穢喪失自信，悲觀(guān)失望不思進(jìn)取，自暴自棄。努力改變現(xiàn)實(shí)的自我，進(jìn)行積極的自我暗示?！皩W(xué)習(xí)不行”并不是一成不變的，可以通過(guò)改進(jìn)方法，提高效率來(lái)爭(zhēng)取提高學(xué)習(xí)效率。注意自己的進(jìn)步，相信“別人行的，我也能做好”。

2.相信自己的能力，在大學(xué)的這一學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)和積累一定能讓未來(lái)的路走得更加的平穩(wěn)。給自己的夢(mèng)想定一件程序方案，一小步一小步的前行，總能到達(dá)終點(diǎn)。這樣我不會(huì)因?yàn)閴?mèng)想的遠(yuǎn)大了工作學(xué)習(xí)的太大壓力而輕易放棄，學(xué)會(huì)了用個(gè)多的好方法前進(jìn)。

我想人生的最大意義是在目標(biāo)下堅(jiān)定前行不斷進(jìn)取不斷改進(jìn)孕育新生的優(yōu)秀自我。在大學(xué)未來(lái)的幾年和以后踏足社會(huì)工作的生活里，一定還會(huì)遇到更大的風(fēng)和浪，會(huì)有更大的壓力和困難在我的面前。讓自己變得更加優(yōu)秀才足以微笑面對(duì)每一次的朝陽(yáng)生氣和年輕綻放的生命！向目標(biāo)前進(jìn)??！

第三篇：如何讓學(xué)生變得優(yōu)秀

素質(zhì)教育21年，升學(xué)率100%，重點(diǎn)大學(xué)90%以上，一半考入清華、北大。高考中基礎(chǔ)題不失分，高考復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)命中率100%，題型覆蓋率100%，直接命中高考題70%，貼題率90%。高考中分值差異低于100分。

研究北京四中的模式發(fā)現(xiàn)自學(xué)是解決學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題唯一出路。高考狀元不上輔導(dǎo)班、不請(qǐng)家教，北京四中每周上學(xué)五天，下午3：25放學(xué)，強(qiáng)迫學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)能力。

1.“自學(xué)是解決學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題唯一出路”做個(gè)游戲，家長(zhǎng)用筷子喂孩子吃一頓飯，直到他厭煩為止，他要吃咸的就給他吃淡的，要吃甜的就給他苦的。自學(xué)，就是要養(yǎng)成自己吃飯的能力。

2.學(xué)習(xí)是有規(guī)律的思維勞動(dòng)，不是體力勞動(dòng)。與時(shí)間不成比例,例如王渙生，第一個(gè)網(wǎng)絡(luò)中學(xué)生，六年的中學(xué)課程有三年在病床上渡過(guò)，就這樣一個(gè)病魔纏身的中學(xué)生，06年高考528分，考入首都師范大學(xué)計(jì)算機(jī)系，可見(jiàn)自學(xué)能力的高低很關(guān)鍵。

問(wèn)題：

1）學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識(shí)是造成學(xué)習(xí)成績(jī)差異的根本原因。

2）被動(dòng)學(xué)習(xí)是造成學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率不高的原因。從初中開(kāi)始要求每天自學(xué)占40%以上。

3)學(xué)習(xí)盲目是中游學(xué)生最困惑的問(wèn)題。尖子生與中等生根本差別是什么呢？基礎(chǔ)不差，主要是學(xué)習(xí)方法。尖子生就說(shuō)：“小考之前小玩，大考之前大玩”。中等生考試前搞了考前突擊也沒(méi)考第一，原因是學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)知識(shí)并沒(méi)有多大差別。

3．學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)習(xí)成績(jī)的構(gòu)成要素

學(xué)習(xí)成績(jī)下滑后，家長(zhǎng)給孩子找個(gè)輔導(dǎo)班，短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)得到改善，實(shí)際上只是改善了孩子的基礎(chǔ)知識(shí)，而學(xué)習(xí)方法在輔導(dǎo)班是學(xué)不到的。輔導(dǎo)班對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法是致命的摧毀。特別是初一年年級(jí)，是方法教育的關(guān)鍵一年。孩子學(xué)習(xí)如蓋一棟樓，這棟樓第一層沒(méi)蓋好的話(huà)就會(huì)越蓋越歪。在初一先忍住不上輔導(dǎo)班，實(shí)在不行再改正還來(lái)得及。

比如，孩子得了感冒，到了醫(yī)院不管不顧就給插了一根很粗的管子，花很多錢(qián)，打最好的藥，很快感冒好了，可結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的抵抗力沒(méi)有了。家長(zhǎng)通過(guò)補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)知識(shí)來(lái)補(bǔ)知識(shí)，可是丟了孩子能力的培養(yǎng)。

通過(guò)學(xué)習(xí)方法去改善基礎(chǔ)知識(shí)

通過(guò)研究學(xué)生的認(rèn)知系數(shù)，得到認(rèn)知策略：小學(xué)三年級(jí)和高二的認(rèn)知相關(guān)系數(shù)0.82，初一與高二成績(jī)相關(guān)系數(shù)達(dá)0.90。也就是說(shuō)：學(xué)生高二成績(jī)?cè)?年前有82％是可以預(yù)測(cè)的?？吹木褪菍W(xué)習(xí)習(xí)慣。一個(gè)學(xué)生在小學(xué)三年級(jí)的習(xí)慣教育時(shí)是否養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，在初一方法教育時(shí)是否掌握良好的學(xué)習(xí)方法，直接決定高二的學(xué)習(xí)成績(jī)。

還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)25%變化有取決于非智力性因素：意志力是否堅(jiān)強(qiáng)，是否喜歡學(xué)習(xí)，是否喜歡老師教的課等

初中學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下滑原因：動(dòng)機(jī)與興趣

如果孩子表現(xiàn)為，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，注意力不集中、意志力差、懶惰、攤玩、應(yīng)付作業(yè)，那么他的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑原因就是動(dòng)機(jī)和興趣的原因。動(dòng)機(jī)和興趣的原因輔導(dǎo)班是糾正不了的，只有家長(zhǎng)能解決。如果是這類(lèi)原因就不要上輔導(dǎo)班。

高中學(xué)習(xí)下滑原因：學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)的原因

表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)刻苦，題海戰(zhàn)，學(xué)習(xí)力不從心，學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃

有好多高中生，由于初中基礎(chǔ)沒(méi)學(xué)好，高中想學(xué)學(xué)不動(dòng)

性格與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系

小學(xué)時(shí)外傾向的孩子成績(jī)好，初中生性格影響比較模糊。一般內(nèi)傾向的男生和外傾向的女生會(huì)成為尖子生。

初一年級(jí)，高一年級(jí)的期末考試成績(jī)對(duì)中高考成績(jī)起決定性作用，初一年級(jí)是方法教育的第一步，很關(guān)鍵，一定要走好。而性格因素不是直接的。

智力與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系：

正常孩子智商是100~115，智商超過(guò)130的孩子屬于智力超常的孩子，智商達(dá)到160的是天才，那是愛(ài)因斯坦，智商低于90的孩子是弱智的孩子，中國(guó)智商研究報(bào)告顯示：智商低于90高于130占所有學(xué)生的2%，在一個(gè)40人的班級(jí)里按照2%的比例很難找出一個(gè)智商低于90高于130的學(xué)生。也就是說(shuō)全班孩子的智商相同。我們能不能為自己和尖子生有著相同的智商而給自己先鼓一下掌好不好?。。ㄕ坡暎?/p>

你和尖子生有一樣的智商，為什么學(xué)習(xí)成績(jī)不一樣呢？我們來(lái)看智商對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響：在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下智商對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響是可以預(yù)測(cè)的。小學(xué)階段智商對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響達(dá)到0.6~0.7，小學(xué)的尖子生是靠智商優(yōu)先的；到中學(xué)智商對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響達(dá)到0.5，而到大學(xué)，智商對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響只有0.4~0.5。所以我們發(fā)現(xiàn)一些天賦不太好的孩子為什么能成功呢？中國(guó)古話(huà)講：勤能補(bǔ)拙。他們是靠自己的努力獲得的成功。

現(xiàn)在可以想象小學(xué)一年級(jí)，開(kāi)學(xué)了，我們有七個(gè)東西是相同的。擁有相同的老師、相同的教材、相同的智商、相同的作業(yè)、相同的課堂、相同的試卷、相同的學(xué)校，經(jīng)過(guò)3個(gè)月后，同班同學(xué)一個(gè)學(xué)生比另一個(gè)學(xué)生多考3分原因是什么？短短的3個(gè)月一個(gè)學(xué)生比另一個(gè)學(xué)生少考3分，這就是桶底的裂縫出來(lái)了。小學(xué)一年級(jí)就有3分的差異了，到了高三，就會(huì)差300分。下面通過(guò)一個(gè)故事來(lái)論證一下：

在安徽的農(nóng)村有一個(gè)叫趙培生的孩子，他小學(xué)三年就因貧困失學(xué)了，由每個(gè)月只掙100塊錢(qián)的，當(dāng)民辦教師的爺爺撫養(yǎng)。失學(xué)后在爺爺?shù)呐囵B(yǎng)下，他從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始一直自學(xué)完高三的課程，1996年以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入中國(guó)科技大學(xué)。趙培生成功后，國(guó)內(nèi)許多專(zhuān)家研究趙陪生的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：趙陪生的英語(yǔ)問(wèn)題。城市里的孩子3歲上雙語(yǔ)幼兒園，上英語(yǔ)輔導(dǎo)班，有錢(qián)的請(qǐng)英語(yǔ)家教，買(mǎi)“好記星”、買(mǎi)復(fù)讀機(jī)、買(mǎi)個(gè)一百分……我們的孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的條件太好了。而趙培生這個(gè)孩子，他沒(méi)有經(jīng)過(guò)一天英語(yǔ)啟蒙教育，高考前可憐到?jīng)]上過(guò)一節(jié)英語(yǔ)課，但是高考時(shí)英語(yǔ)成績(jī)令人不可思議地得了126分。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們的孩子教學(xué)的硬件很強(qiáng)大的時(shí)候，他們的軟件是不是出問(wèn)題了？

用四個(gè)公式解釋一下學(xué)生學(xué)習(xí)差異的形成規(guī)律：

1.不同的家庭教育產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣：1997大連中學(xué)生將自己的父母告上法庭，起訴理由是：父母不能輔導(dǎo)他學(xué)習(xí)，要求通過(guò)法律的手段，更換一對(duì)父母。

2.不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)方法：你打算給孩子用補(bǔ)課的方法、題海戰(zhàn)的方法、苦學(xué)的方法解決學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題。

3.不同的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生不同的基礎(chǔ)知識(shí)：

4.不同的基礎(chǔ)知識(shí)決定學(xué)習(xí)成績(jī)

越小的孩子解決方案越好，如果是高三學(xué)生恐怕只有最后一付藥可吃了，就是6個(gè)月時(shí)間改善基礎(chǔ)知識(shí)來(lái)提高成績(jī)。給高三學(xué)生講學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)不及了，講學(xué)習(xí)方法來(lái)不及了，給家長(zhǎng)講改進(jìn)方法也來(lái)不及了。

造成學(xué)習(xí)差異的三種現(xiàn)象：

1.從笨鳥(niǎo)先飛說(shuō)起：有一次，孩子考試回來(lái)，考試成績(jī)下滑了，90%的家長(zhǎng)指責(zé)孩子：指責(zé)自己的孩子學(xué)習(xí)不刻苦、指責(zé)孩子不好好學(xué)。很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好都是孩子的原因造成的，但從教育的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，學(xué)習(xí)成績(jī)不好的孩子屬于學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，而學(xué)習(xí)習(xí)慣不好與家長(zhǎng)有直接關(guān)系。所以在家長(zhǎng)的指責(zé)下我們親手把孩子推進(jìn)兩個(gè)深淵：一個(gè)是苦學(xué)的深淵、一個(gè)是題海的深淵，你的孩子將永遠(yuǎn)無(wú)法自拔、永世不得超生。建議家長(zhǎng)陪孩子做第二個(gè)游戲，時(shí)間是明年5月份地點(diǎn)高三教室，在高考還有一個(gè)月的時(shí)候把初中學(xué)生領(lǐng)到高三教室，看看高三的學(xué)生在做什么，99%的高三學(xué)生在做題，所以他們99%的高

三學(xué)生考不上清華、北大。他們都是深受笨鳥(niǎo)先飛思想毒害的孩子。希望你們不要成為下一個(gè)。

2.人的心態(tài)對(duì)人的行為的影響：美國(guó)著名心理學(xué)家葡勞夫教授給他的學(xué)生做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，在一個(gè)漆黑的屋子里，老師讓10個(gè)同學(xué)們手拉手從屋子的一頭走到另一頭。10個(gè)學(xué)生按照老師的要求走了過(guò)去。然、走過(guò)去之后，老師打開(kāi)燈，學(xué)生們驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他們走過(guò)的是一條獨(dú)木橋，橋下挖了很深的一個(gè)坑，坑里面放滿(mǎn)了毒蛇，然后老師讓10個(gè)學(xué)生們?cè)僮呋貋?lái)，結(jié)果只有三個(gè)學(xué)生走回來(lái)。通過(guò)這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們可以看出，每個(gè)孩子生下來(lái)都可以考北大、清華的，都具備走過(guò)去的能力；為什么若干年后只有三個(gè)孩子考上北大、清華了，絕大多數(shù)孩子都沒(méi)考上呢？不是孩子能力出問(wèn)題了，而是心態(tài)有問(wèn)題了。

3.學(xué)習(xí)習(xí)慣劃分的三個(gè)層次：

一.小學(xué)到初二以前是不自覺(jué)階段

二.從初二到高二半自覺(jué)階段

三.高二以后為自覺(jué)階段

做第三個(gè)游戲：測(cè)試同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，放暑假了，家長(zhǎng)上班了，臨走時(shí)對(duì)孩子說(shuō)：“在家好好學(xué)習(xí)呀?！奔议L(zhǎng)離開(kāi)家門(mén)以后5分鐘以?xún)?nèi)把作業(yè)扔到一邊去打游戲機(jī)了，這種孩子屬不自覺(jué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。還有的孩子苦苦堅(jiān)持40分鐘后，實(shí)在忍無(wú)可忍也去打游戲機(jī)了，這種孩子屬半自覺(jué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的家長(zhǎng)在回家后看見(jiàn)自己的孩子在打游戲機(jī)后開(kāi)始罵孩子。其實(shí)有個(gè)專(zhuān)家講過(guò)這樣一句話(huà)叫做“這個(gè)世界上永遠(yuǎn)沒(méi)有做錯(cuò)事的孩子，只有做錯(cuò)事的家長(zhǎng)”。為什么要講著句話(huà)呢？家長(zhǎng)下班回來(lái)你要看見(jiàn)你的孩子在玩游戲機(jī)，你千萬(wàn)不要生氣，你應(yīng)該感到高興，恭喜你，你培養(yǎng)了一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。你要是看見(jiàn)他在家里學(xué)習(xí)的話(huà)，那他一定是裝出來(lái)的。

4.教家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法

一.處罰

處罰是什么意思呢，處罰就是打罵的意思，這招很管用。為什么這招管用呢？對(duì)一個(gè)初中的學(xué)生說(shuō)道理，他們比家長(zhǎng)說(shuō)得還深刻，給他們講道理是沒(méi)有用的，因?yàn)樗麄兌际悄X袋管不住手腳的人，只有打罵是最管用的，講道理是沒(méi)有用的。古人講，玉不琢，不成器。但家長(zhǎng)在處罰時(shí)一定要注意五項(xiàng)基本原則，否則就是爛殺無(wú)辜了：

1.處罰是最高級(jí)別懲罰，一個(gè)小學(xué)五年級(jí)的家長(zhǎng)說(shuō)：“我的孩子已經(jīng)成了滾刀肉了。”為什么呢？他的孩子犯了一個(gè)很小的錯(cuò)誤卻一直承受最高級(jí)別的刑罰，2.處罰的最高境界是愛(ài)自己的孩子，要愛(ài)自己的孩子，當(dāng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備動(dòng)手的時(shí)候，要是發(fā)現(xiàn)自己孩子已經(jīng)哭了就不要再打罵了。點(diǎn)到為止，起到威懾力就可以了。

3.處罰前要讓孩子明白處罰的規(guī)矩，當(dāng)周末家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子看電視時(shí)說(shuō)：“你，寫(xiě)作業(yè)去。”有很多孩子離開(kāi)電視機(jī)時(shí)有兩個(gè)問(wèn)題搞不清楚：第一個(gè)是為什么家長(zhǎng)可以看而他不可以看；第二個(gè)問(wèn)題是什么時(shí)候可以看電視。因?yàn)槟愕募依餂](méi)有規(guī)矩。

4.就事論事的原則，犯了錯(cuò)誤以后要就事論事，不要數(shù)罪并罰的原則。

5.立即處罰的原則，有的母親當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤后心軟了，總是說(shuō)：等你爸回來(lái)收拾你。

二．陪讀

緊密式陪讀，適于不自覺(jué)的、注意力長(zhǎng)度低于10分鐘的初一以下的孩子。方法是孩子做作業(yè)，家長(zhǎng)坐在孩子同桌，以免出現(xiàn)注意力不集中現(xiàn)象。

松散式陪讀，注意力相對(duì)集中的孩子。方法是，每天晚上孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)要求他把門(mén)打開(kāi)，家長(zhǎng)把電視機(jī)關(guān)掉，保持家里安靜。這扇門(mén)必須打開(kāi)，有的家長(zhǎng)說(shuō)孩子房間的門(mén)用世界上最先進(jìn)的武器都打不開(kāi)。有的孩子關(guān)著門(mén)，在自己的房間里一學(xué)就是兩個(gè)小時(shí)，你相信嗎？可能嗎？他們把門(mén)關(guān)上以后肯定發(fā)生了許多“見(jiàn)不得人的事”。一個(gè)孩子不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是在關(guān)上門(mén)以后形成的。

三．表?yè)P(yáng)

表?yè)P(yáng)對(duì)孩子是一種激勵(lì)，但要注意不能濫用表?yè)P(yáng)。舉個(gè)例子，一個(gè)初一的孩子家長(zhǎng)聽(tīng)完賞識(shí)教育以后說(shuō)：聽(tīng)了賞識(shí)教育，我把我的孩子整整表?yè)P(yáng)了一年，也沒(méi)有把學(xué)習(xí)表?yè)P(yáng)上去。所以，表?yè)P(yáng)只對(duì)弱智和小學(xué)生適用,對(duì)于一個(gè)智商正常的初中生，家長(zhǎng)濫用表?yè)P(yáng)的話(huà)，他們是很容易看出家長(zhǎng)的陰謀詭計(jì)的。

四．監(jiān)督

學(xué)習(xí)計(jì)劃做好以后，家長(zhǎng)要陪伴孩子做好監(jiān)督工作，以前講過(guò)堅(jiān)持21天，就可以使量變到質(zhì)變，孩子學(xué)習(xí)不好，習(xí)慣沒(méi)有形成，第一個(gè)放棄的人不是孩子而是家長(zhǎng)。家長(zhǎng)能堅(jiān)持21天學(xué)生也能堅(jiān)持21天。

單一的教育方法都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)習(xí)慣的失敗，知子者，莫若父也。只有家長(zhǎng)了解自己的孩子，要將這四招融匯起來(lái)使用，不能只批評(píng)不表?yè)P(yáng)，也不能只表?yè)P(yáng)不監(jiān)督。

第四篇：暴躁脾氣危害多

作者：http:///現(xiàn)實(shí)生活中，有些人的脾氣會(huì)比較的暴躁，容易發(fā)怒，很多人都以為這只不過(guò)是脾氣大點(diǎn)而已，卻很少有人會(huì)和疾病聯(lián)系在一起。脾氣暴躁易怒怎么辦呢？事實(shí)上中醫(yī)理論中將容易發(fā)怒稱(chēng)為“易怒”，屬于疾病的范疇。肝主情志，易怒和肝有關(guān)，可以從飲食上做調(diào)整，多吃疏肝理氣的食物，例如芹菜、西紅柿、蘿卜等新鮮的蔬菜。情緒容易激動(dòng)，脾氣暴躁愛(ài)發(fā)火，通常這種狀態(tài)被稱(chēng)作“易激惹”。當(dāng)然，僅僅是情緒的難以控制根本談不上是病，最多只是一種消極狀態(tài)的影響而已，一般不用太擔(dān)心。此時(shí)，我們需要面對(duì)的問(wèn)題就是如何去處理這種狀態(tài)。

1.多吃蔬菜

在我們的生活中不難發(fā)現(xiàn)總是有部分的人特別容易暴躁、發(fā)脾氣，或者某個(gè)時(shí)間里變得特別的脾氣大。很多人都認(rèn)為可能只是本人的性格問(wèn)題，或者被其他事情所影響，導(dǎo)致情緒差，脾氣大。事實(shí)上，中醫(yī)認(rèn)為容易發(fā)怒的人，是疾病的一種。易怒是指無(wú)緣故的性情急躁、容易發(fā)怒、不能自制等癥狀，又被稱(chēng)為“喜怒”、“善怒”。

2，肝臟易損

肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在志為怒。意思即是肝是屬于剛強(qiáng)的，燥急的臟器，喜歡舒暢柔和的情緒，而不喜歡抑郁的情緒。所以易怒的人，要注意的是肝臟的健康。易怒主要有肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。肝主情志，人體過(guò)度的情緒反應(yīng)會(huì)損傷人體的臟腑，導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。易怒的人從日常的飲食中應(yīng)該有所注意，同時(shí)要注意心情的調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠時(shí)間，保證每天有足夠的睡眠時(shí)間。

當(dāng)我們處在“易激惹”狀態(tài)的時(shí)候，我們其實(shí)是有意識(shí)的，可以認(rèn)識(shí)到自己最近一段時(shí)間的情緒問(wèn)題。但許多人不認(rèn)為這是“天氣”的原因，而是把它歸結(jié)為自己的原因或者是“病”，從而一味的去嘗試改變自我，往往結(jié)果不如人意。這種不如人意的結(jié)果反過(guò)來(lái)會(huì)增加我們內(nèi)心的挫敗感，影響我們的情緒。

脾氣暴躁，易怒怎么辦呢？

1、肝火上炎

對(duì)于肝火上炎所導(dǎo)致的脾氣暴躁易怒，首先要從飲食上做到戒掉干肥辛辣的食物，如果有抽煙喝酒習(xí)慣的話(huà)，要盡快的戒掉。另外，日常飲食中還應(yīng)該多吃有清肝瀉熱的食物，例如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

2、脾虛肝乘

對(duì)于脾虛肝乘所導(dǎo)致的易怒，飲食上應(yīng)該以健脾理氣為主，日常可以多吃一些健脾益氣的食物，例如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

3、肝郁氣滯

肝郁氣滯則可以多吃疏肝理氣的食物，例如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

除了從飲食上調(diào)理之外，中醫(yī)還推薦傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生方法，即通過(guò)自身的調(diào)節(jié)平息怒氣，當(dāng)情緒特別激動(dòng)的時(shí)候可以通過(guò)異地發(fā)泄、理智消解、轉(zhuǎn)移注意力等方法來(lái)調(diào)整自己的情緒，讓心情盡快的得到平靜，盡自己的努力克服不良的情緒。

除此以外我們還可以利用一下的方法經(jīng)行克制或者轉(zhuǎn)移

（1）情境轉(zhuǎn)移法：當(dāng)憤怒陡出時(shí)，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心里，生悶氣；二是把怒氣發(fā)到自己身上，進(jìn)行自我懲罰；三是無(wú)意識(shí)地報(bào)復(fù)發(fā)泄；四是發(fā)脾氣，用很強(qiáng)烈的形式發(fā)泄怒氣；五是轉(zhuǎn)移注意力以此抵消怒氣。其中，轉(zhuǎn)移是最積極的處理方法?；饍荷蟻?lái)的時(shí)候，對(duì)那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時(shí)不妨來(lái)個(gè)“三十六計(jì)走為上策”迅速離開(kāi)使你發(fā)怒的場(chǎng)合，最好再能和談得來(lái)的朋友一起聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步，你

會(huì)漸漸地平靜下來(lái)。

（2）理智控制法：當(dāng)你在動(dòng)怒時(shí)，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“別生氣，這不值得發(fā)火”、“發(fā)火是愚蠢的，解決不了任何問(wèn)題?！币部梢宰约涸诩磳l(fā)火的一刻時(shí)自己下命令：不要發(fā)火！堅(jiān)持一分鐘！一分鐘堅(jiān)持住了，好樣的，再堅(jiān)持三分鐘！二分鐘堅(jiān)持住了，我開(kāi)始能控制自己了，不妨再堅(jiān)持一分鐘。三分鐘都堅(jiān)持過(guò)去了，為什么不再堅(jiān)持下去呢？所以，要用你的理智戰(zhàn)勝情感。

（3）評(píng)價(jià)推遲法：怒氣來(lái)自對(duì)“刺激”的評(píng)價(jià)，也許是別人的一個(gè)眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對(duì)別人的一個(gè)誤解。這事在當(dāng)時(shí)你使“怒不可遏”，可是如果過(guò)一個(gè)小時(shí)、一個(gè)星期甚至一個(gè)月之后再評(píng)論，你或許認(rèn)為當(dāng)時(shí)對(duì)之發(fā)怒“不值得。”

（4）目標(biāo)升華法：怒氣是一種強(qiáng)大的心理能量，用之不當(dāng)，傷人害己，使之升華，會(huì)變?yōu)槌删褪聵I(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力。要培養(yǎng)遠(yuǎn)大的生活目標(biāo)，改變以眼前區(qū)區(qū)小事計(jì)較得失的習(xí)慣，更多地從大局、從長(zhǎng)遠(yuǎn)去考慮一切，一個(gè)人只有確立了遠(yuǎn)大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會(huì)容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對(duì)理想事業(yè)的追求 源自：http:///

第五篇：如何使自己變得更優(yōu)秀

如何使自己變得更優(yōu)秀(2010-06-10 20:02:25)

轉(zhuǎn)載標(biāo)簽： 勵(lì)志理解力志向偏執(zhí)狂兩種優(yōu)秀

每一個(gè)人都想使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人，可如何才能變?yōu)橐粋€(gè)優(yōu)秀的人呢，這或許是擺在每個(gè)人面前的問(wèn)題。勵(lì)志書(shū)上關(guān)于這方面的內(nèi)容或許已不勝枚數(shù)，可在實(shí)踐中被檢驗(yàn)有用的卻只是下面幾條：

第一，立志。作為一個(gè)男人，要想在社會(huì)上頂天立地，干出一番事業(yè)，不立志是不行的。志向決定人生。志向一旦確定，就應(yīng)該像磐石一般堅(jiān)穩(wěn)。生活都應(yīng)該朝著志向的方向前進(jìn)。只要你的生活有方向，即使路途會(huì)有坎坷不平，但總有一天你會(huì)到達(dá)世界雖然一直在強(qiáng)調(diào)公平，但這終究還是一個(gè)強(qiáng)者為王的世界。就像比爾蓋茨曾說(shuō)的：世界并不在意你的自尊，世界在你感覺(jué)良好之前，首先要求你有一番成績(jī)。雖然很殘酷，但卻一語(yǔ)中的。

第二，理解力或悟性。正如李開(kāi)復(fù)老師所說(shuō)的同理心一樣，成為優(yōu)秀的人之前，你必須有很好的理解力。理解力包括你理解社會(huì)周?chē)嘶蚴碌哪芰Γ舶ㄒ怖斫馑说哪芰?。天資好的人，或許并不需要太多的努力就可以做到。但倘若你理解力有限，你就必須下大功夫去培養(yǎng)你這方面的能力。廣義的理解力我想應(yīng)該包括憐憫心，善解人意，換位思考的能力，關(guān)心他人等等。狹義的理解力是指你理解一件事或人的能力。

第三，自制。這個(gè)真的太重要了。一個(gè)優(yōu)秀的人肯定是一個(gè)自制力很強(qiáng)的人，正如一句話(huà)所言：要想管好別人先要管好自己。在通往成功的路上，往往不是一帆風(fēng)順的，除了客觀(guān)的阻絆外，人性的弱點(diǎn)要占很大一部分。譬如懶惰，拖延，粗心大意，驕傲等等。這些弱點(diǎn)往往是成功路上最大的障礙。正如一句話(huà)所言，一個(gè)人最大的敵人就是自己。其實(shí)一個(gè)人只要把自己戰(zhàn)勝了，世界上就沒(méi)有克服不了的困難。

第四，習(xí)慣。習(xí)慣真是太重要了，認(rèn)真觀(guān)察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)人都在按照自己的習(xí)慣生活，過(guò)去的行為方法，過(guò)去的思考方法，過(guò)去處理問(wèn)題的模式等等。習(xí)慣左右著我們的生活。一個(gè)優(yōu)秀的人首先是由一個(gè)良好的習(xí)慣。習(xí)慣成就一個(gè)人，也會(huì)毀掉一個(gè)人。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，以及處理問(wèn)題的習(xí)慣，這對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是一筆莫大的財(cái)富。

第五，閱讀。閱讀的力量不言而喻，只有借助于先賢古哲的智慧，你才能站的高望得遠(yuǎn)?！案褂性?shī)書(shū)氣自華?！币蔀橐粋€(gè)真正優(yōu)秀的人不讀書(shū)是不行的。

第六，思考。優(yōu)秀的人都是善于思考的人，特別是在于對(duì)每件小事都要去思考。世界上有兩種人，一種是快樂(lè)的豬，一種是痛苦的蘇格拉底。養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，對(duì)人生是大有裨益的。

第七，主動(dòng)。主動(dòng)地表達(dá)，主動(dòng)的做事，主動(dòng)的計(jì)劃。主動(dòng)這個(gè)詞真是太偉大了。每一個(gè)優(yōu)秀的人都是主動(dòng)的人，被別人搶著鼻子走的人是慵懶的傻蛋。生活中一般你只會(huì)有兩種選擇，要么自己安排一切，要么被別人安排一切。主動(dòng)的精神是一種非常偉大的精神，主動(dòng)的安排自己的人生，主動(dòng)的處理生活中的矛盾與沖突等等。所以?xún)?yōu)秀的人一定是學(xué)會(huì)了主動(dòng)做事的人。

總之，一個(gè)優(yōu)秀的人，一定是一個(gè)確定了目標(biāo)，然后一往無(wú)前的人；一個(gè)能洞察人性理解別

人關(guān)心別人的有人情味的人；一個(gè)在成功路上勇敢地戰(zhàn)勝自己約束自己朝著目標(biāo)邁進(jìn)的人；一個(gè)擁有了良好習(xí)慣的人；一個(gè)懂得閱讀重要性的人；一個(gè)凡事都想弄個(gè)究竟善于思考的人；一個(gè)積極主動(dòng)的人。

同時(shí)，我們也應(yīng)該記住，一個(gè)優(yōu)秀的人決不是瘋子或者偏執(zhí)狂，瘋子或者偏執(zhí)狂或許會(huì)成為成功的人但卻不一定成為優(yōu)秀的人。優(yōu)秀的人一定是一個(gè)正常的人，一個(gè)能主動(dòng)的把自己的生活安排得井井有條并能給別人帶來(lái)快樂(lè)的人。然后他擁有別人所沒(méi)有的出色的品質(zhì)，然后才是一個(gè)擁有了世俗的成功的人。就像金庸小說(shuō)中的郭嘯天，《水滸》中的林沖。