第一篇：中醫(yī)藥特色保健方案（寫寫幫整理）

中 醫(yī) 藥 特 色 預(yù) 防 保 健 方 案

奮斗街道奮斗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

為全面貫徹落實衛(wèi)生計生委，國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)的<關(guān)于創(chuàng)建中國中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)示范區(qū)>的通知精神,加快中醫(yī)藥融入社區(qū),為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù),特制訂以下方案:

一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義

中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨特的優(yōu)勢，其內(nèi)容豐富，能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，又因簡、便、廉、驗等中醫(yī)適宜技術(shù)為人民群眾樂意接受，有著得天獨厚的優(yōu)勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求，同時，中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求，開辟了弘揚祖國醫(yī)學(xué)，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

二、基本原則和目標(biāo)

原則：堅持為人民服務(wù)的宗旨，始終把社會效益放在首位。在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下，運用中醫(yī)理論堅持預(yù)防為主，防止結(jié)合的原則，讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。

目標(biāo)：運用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識的宣傳，并了解一般中醫(yī)藥防治知識，是社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。

三、實施內(nèi)容

（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健

老年人保健，就是通過適當(dāng)?shù)倪\動養(yǎng)性修身，定期檢查，發(fā)病治病，以調(diào)和臟腑，益精養(yǎng)血，平和陰陽，達到延緩衰老，增年益壽的目的。

1、指導(dǎo)老年人參加體育鍛煉，但要因人而異，適時適量，循序漸進并持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病方面的關(guān)系，保持心身平衡，達到健康長壽的目的。

3、為65歲以上的老年人體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與實際年齡是否相符，從而判斷自己衰老的程度，為制定預(yù)防保健計劃提供重要依據(jù)。

4、根據(jù)每個老年人的具體情況，提供中醫(yī)保健、運動、食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調(diào)、精氣神旺，以達到健康長壽的目的。

（二）社區(qū)婦女保健

（三）由于婦女在生理解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動的某些方面，與男子有所不同。婦女保健，對于增強婦女體質(zhì)，提高人口素質(zhì)及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。方案如下：

1、指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜坐??；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安和，氣血調(diào)勻，經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。

2、孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒，思慮過度，增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛瘀和大辛大熱的藥物。

3、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)產(chǎn)婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間，還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

4、在哺乳期指導(dǎo)母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生，采取正確避孕措施，防止懷孕，對乳汁不足者受之通乳方法，如熱負荷配合中藥治療，斷奶這受之回奶之法，如用麥芽30g水煎服。

（三）更年期婦女注意保健

婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰退，月經(jīng)逐漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱之為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽失調(diào)、臟腑功能紊亂的癥候群，稱之為更年期綜合癥，嚴重者對工作和生活有一定影響，做好此期保健可以減輕癥狀，或縮短反映時間。

1、保持樂觀情緒，指導(dǎo)更年期婦女了解這一過程，以積極的態(tài)度來對待，順利度過這一時期。此期除了月經(jīng)紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅出汗、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化時正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更是氣血逆亂，使癥狀加劇，不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經(jīng)過一定的調(diào)治，癥狀可以完全消失。

2、適當(dāng)選用藥物，如心煩胸悶、乳脹明顯者，可以服用逍遙丸；心悸不明、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過多者，可服用云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經(jīng)血過多者應(yīng)經(jīng)行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉：除經(jīng)期適當(dāng)休息外，進行體育鍛煉，增強體質(zhì)是非常重要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家庭勞動即可忘記不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調(diào)和氣血，安神定志。(四)社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案

兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，進行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導(dǎo)，以增強體質(zhì)，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。做好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質(zhì)和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。

1、胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預(yù)防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境，在臍帶脫落前用“干法”清潔皮膚，及時排除胎便。

3、在嬰兒期處理要指導(dǎo)母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和智力開發(fā)外，還要按摩療法，如打開天門疏風(fēng)解表，開竅醒腦，鎮(zhèn)靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子建文明懂禮貌，講社會公德，不看兇殺恐怖片，定時定量飲食，早晚刷牙，平時叩齒的好習(xí)慣和有計劃的進行各種預(yù)防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。

（五）社區(qū)孕產(chǎn)婦中醫(yī)保健方案

1、孕早期

積極運用中醫(yī)食療藥膳、情志調(diào)攝、運動功法進行孕早期保健指導(dǎo)和防治孕早期疾病，若孕婦出現(xiàn)病情加重、反復(fù)的應(yīng)及時轉(zhuǎn)診。

（1）、妊娠惡阻（妊娠嘔吐）

妊娠早期，出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，屬于早孕反應(yīng)范疇。中醫(yī)認為主要病機是“沖氣上逆，胃失和降”。可以通過以下幾點保健方法達到減輕、緩解的目的。

①、含服少量鮮姜片、烏梅、陳皮等緩解或減輕妊吐

②、可用鯽魚1 條、生姜、春砂仁、精鹽、味精煎湯服，以安胎、止吐、醒胃。對于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效；同時，又能增加孕婦的食欲。

③、辨證論治以調(diào)氣和中，降逆止嘔為主。

當(dāng)出現(xiàn)嚴重的惡心嘔吐，頭暈厭食，甚者食入即吐，稱為惡阻，又叫阻病，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)“妊娠劇吐”應(yīng)及時轉(zhuǎn)診。

（2）、胎漏、胎動不安（先兆流產(chǎn)）

胎漏是指妊娠期出現(xiàn)陰道少量出血，時下時止，而無腰酸腹痛者，為之。胎動不安是指妊娠期出現(xiàn)腰酸腹痛、胎動下墜、或陰道少量流血者，為之。胎漏、胎動不安，相當(dāng)于西醫(yī)“先兆流產(chǎn)”。中醫(yī)保健指導(dǎo)可以包括以下內(nèi)容：

①、可辯證施以適當(dāng)食療。如氣血兩虛型先兆流產(chǎn)可用豬腰子（或豬肝）、人參、當(dāng)歸煎湯服以養(yǎng)血益氣，寧心安胎，臨床表現(xiàn)為胎不安，下部流紅，四肢無力，懶語 少言，體虛膚臊，面色萎黃，舌淡嫩，苔薄白，脈細軟可作輔助治療。

②、辨證論治以止血安胎為主。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)出血量增多、腹痛腰酸加重，甚至有組織物排出應(yīng)及時轉(zhuǎn)診。

（3）、妊娠血虛勞（妊娠貧血）

相當(dāng)于妊娠合并貧血。以缺鐵性貧血多見。輕度貧血者除常規(guī)中醫(yī)保健外還應(yīng)：

①、食療可用豬肝、黑豆、紅豆、紅蘿卜、紅棗、花生等煮粥服用。

②、辨證論治以補氣養(yǎng)血為主。③、對于中重度貧血的孕婦應(yīng)及時轉(zhuǎn)院。

（4）、孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、孕中期

孕16～20周、21～24周各進行1次隨訪，對孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況進行評估和指導(dǎo)。

1、孕婦健康狀況評估：(按照《規(guī)范》要求進行)

2、對未發(fā)現(xiàn)異常的孕婦，除了進行孕期的個人衛(wèi)生、心理、運動和營養(yǎng)指導(dǎo)外，還應(yīng)進行預(yù)防出生缺陷的產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知。

3、對發(fā)現(xiàn)有異常的孕婦，要及時轉(zhuǎn)至上級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。出現(xiàn)危急征象的孕婦，要立即轉(zhuǎn)上級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。

4、此期中醫(yī)保健主要針對胎位不正患者，可在嚴密監(jiān)護下用艾條灸至陰穴矯正胞胎。

3、孕晚期

1）、督促孕產(chǎn)婦在孕28～36周、37～40周去有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)各進行1次隨訪。

2）、開展孕產(chǎn)婦自我監(jiān)護方法、促進自然分娩、母乳喂養(yǎng)以及孕期并發(fā)癥、合并癥防治指導(dǎo)。

3)、若孕婦及家屬發(fā)現(xiàn)有異?，F(xiàn)象或疾病應(yīng)及時到醫(yī)院進行中、西醫(yī)診治處理，以防意外情況發(fā)生。

4)、對隨訪中發(fā)現(xiàn)的高危孕婦應(yīng)根據(jù)就診醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)的建議督促其酌情增加隨訪次數(shù)。隨訪中若發(fā)現(xiàn)有意外情況，建議其及時轉(zhuǎn)診。

6、產(chǎn)后中醫(yī)保健

產(chǎn)后由于產(chǎn)時用力汗出和產(chǎn)創(chuàng)出血，陰血驟虛，衛(wèi)表不固，抵抗力下降；惡露排出，血室已開，胞脈空虛，此時若護理不當(dāng)，將息失宜，每易引起疾病。在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

1、一般調(diào)養(yǎng)

（1）、寒溫適宜，勞逸適度。產(chǎn)婦居室應(yīng)空氣清新，冷熱適宜，冬季注意預(yù)防感冒，夏日要預(yù)防中暑。產(chǎn)婦要充分休息，保證睡眠時間，勞動不宜過早過累，以免導(dǎo)致惡露不絕、子宮脫垂。

（3）、調(diào)節(jié)飲食，調(diào)和情志。產(chǎn)后氣血耗傷，又須化生乳汁哺育嬰兒，極需加強營養(yǎng)。飲食宜選營養(yǎng)豐富而易消化的食品，忌食生冷或過食肥甘，以免損傷脾胃。產(chǎn)婦精神要愉快，切忌暴怒或憂思，以免氣結(jié)血滯，引起腹痛、缺乳等病變。

（3）、正確哺乳，防止懷孕。母乳是嬰兒最佳營養(yǎng)品，不僅易于消化，而且含有抵御病邪的抗體，應(yīng)當(dāng)盡量堅持母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦分娩后30分鐘內(nèi)即可開始哺乳，至4-6個月時即應(yīng)增加輔助食品。注意哺乳衛(wèi)生、保持正確哺乳姿勢。采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如多吸吮、熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用生麥芽30—60克水煎代茶飲。

2、產(chǎn)后常見疾病的防治

產(chǎn)后婦女若出現(xiàn)疾病，無論何種情況都應(yīng)及時請中醫(yī)師或婦產(chǎn)科醫(yī)生診治。

第二篇：1.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥特色保健方案

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥特色保健方案

為全面貫徹落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)的精神，加快中醫(yī)藥融入社區(qū)，為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù)，特制定以下方案：

一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義

中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨特的優(yōu)勢，其內(nèi)涵豐富，能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，又因間、便、廉、驗等中醫(yī)適宜技術(shù)為社區(qū)人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優(yōu)勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求，開辟了弘揚祖國醫(yī)學(xué)，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

二、工作計劃

1、由社區(qū)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組、慢病管理領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)具體工作計劃和實施方案的制定。重點在于加強運用中醫(yī)藥理論，尤其是中醫(yī)治未病和養(yǎng)生保健理論指導(dǎo)居民預(yù)防調(diào)攝、養(yǎng)生保健，增強居民防病治病意識，達到未病先防、既病防變、病后調(diào)護、愈后防復(fù)的目的。

2、加強中醫(yī)隊伍建設(shè)，做好相關(guān)人員專業(yè)培訓(xùn)，制定適宜的相關(guān)中醫(yī)健康教育內(nèi)容和時間安排表，完善服務(wù)流程，把具有中醫(yī)特色的健康教育貫穿到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作中

去，著重發(fā)揮中醫(yī)藥在預(yù)防保健工作中的重要作用。計劃每年開展具有中醫(yī)特色的健康教育和義診4場次，發(fā)放具有中醫(yī)藥特色濃郁、膾炙人口健康處方如中醫(yī)養(yǎng)生歌、中醫(yī)養(yǎng)生歌、中醫(yī)養(yǎng)生羹等。

3、內(nèi)容實用化、大眾化、特色化、豐富化，形式多樣化。我們要充分利用中醫(yī)藥在開展預(yù)防疾病和養(yǎng)生保健服務(wù)方面的優(yōu)勢，制定健康教育方案要結(jié)合社區(qū)居民的實際健康狀況，因人制宜、因病制宜，突出特色，以及在指導(dǎo)其進行健康運動的內(nèi)容要具有實用行和針對性，解決各個層面居民實際健康問題，以調(diào)動居民參與健康教育的積極性。開展以中醫(yī)藥為特色的健康教育和治療，要具有針對性如對老年人以健康膳食、適量運動為主，慢性病居民以膳食（藥膳）調(diào)理、保健運動為主，殘疾人以肢體和心理康復(fù)為主的。

三、實施內(nèi)容：主要包括中醫(yī)特色的養(yǎng)生保健、食療藥膳、傳統(tǒng)體育等內(nèi)容。

（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健

老年保健，就是通過適當(dāng)運動、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。

1、指導(dǎo)老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)

性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關(guān)系，保持心身平衡，一達到健康長壽的目的。

3、為65歲以上社區(qū)居民體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預(yù)防保健計劃提供重要依據(jù)。

4、據(jù)每個65歲以上社區(qū)居民個體情況，提供中醫(yī)保健、運動（五禽戲、八段錦等）和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調(diào)、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。

（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健

由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質(zhì)，提高人口素質(zhì)及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：

指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做??；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調(diào)勻；經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。

1、在孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎

用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

3、在哺乳期指導(dǎo)母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。

（三）更年期婦女中醫(yī)保健

婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰退，月經(jīng)逐漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽失調(diào)、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。嚴重者，對工作和生活有一定影響。做好此期保健，可以減輕癥狀發(fā)生，或縮短反應(yīng)時間。

1、保持樂觀情緒：指導(dǎo)更年期婦女應(yīng)了解這一過程，以積極的態(tài)度來對待，順利度過這一時期。此期除月經(jīng)紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更使氣血逆亂，使癥狀加劇。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經(jīng)過一定的調(diào)治，癥狀是完全可以消失的。

2、適當(dāng)選用藥物：如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；

心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過多者，可服云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經(jīng)血過多者應(yīng)經(jīng)行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉：除經(jīng)期適當(dāng)休息外，經(jīng)行體育鍛煉，增強體質(zhì)是非常必要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家務(wù)勞動既可忘卻不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調(diào)和氣血，安神定志。

（四）社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案

兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，經(jīng)過衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導(dǎo)，以增強體質(zhì)，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質(zhì)和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：

1、在胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預(yù)防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法”清潔皮膚；及時排除胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。

3、在嬰兒期除了要指導(dǎo)母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開發(fā)智力外，還可用按摩療法，如：大開天門倆疏

風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習(xí)慣和有計劃的經(jīng)行各種預(yù)防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。

第三篇：中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案（范文）

中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案

為全面貫徹落實衛(wèi)生部、民政部、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于創(chuàng)建全中國中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)示范區(qū)》的通知精神，加快中醫(yī)藥融入社區(qū)，為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù)，特制定以下方案：

一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義

中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨特的優(yōu)勢，其內(nèi)涵豐富，能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，又因簡、便、廉、驗等中醫(yī)適宜技術(shù)為社區(qū)人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優(yōu)勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求，開辟了弘揚祖國醫(yī)學(xué)，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

二、基本原則和目標(biāo)

原則：堅持為人民服務(wù)的宗旨，始終把社會效益放在首位。在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下，運用中醫(yī)理論堅持預(yù)防為主，防治結(jié)合的原則，讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。

目標(biāo)：運用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治知識。使社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。

三、實施內(nèi)容：

（一）社區(qū)老年人中醫(yī)保健老年保健，就是通過適當(dāng)運動、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。

1、指導(dǎo)老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關(guān)系，保持心身平衡，達到健康長壽的目的。

3、為65歲以上老人免費體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預(yù)防保健計劃提供重要依據(jù)。

4、據(jù)每個65歲以上老人的個體情況，提供中醫(yī)保健、運動和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調(diào)、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。

（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健

由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質(zhì)，提高人口素質(zhì)及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：

指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做??；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調(diào)勻；經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。

1、在孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

3、在哺乳期指導(dǎo)母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。

（三）更年期婦女中醫(yī)保健

婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰退，月經(jīng)逐漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽失調(diào)、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。嚴重者，對工作和生活有一定影響。做好此期保健，可以減輕癥狀發(fā)生，或縮短反應(yīng)時間。

1、保持樂觀情緒：指導(dǎo)更年期婦女應(yīng)了解這一過程，以積極的態(tài)度來對待，順利度過這一時期。此期除月經(jīng)紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更使氣血逆亂，使癥狀加劇。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經(jīng)過一定的調(diào)治，癥狀是完全可以消失的。

2、適當(dāng)選用藥物：如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過多者，可服云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經(jīng)血過多者應(yīng)經(jīng)行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉：除經(jīng)期適當(dāng)休息外，經(jīng)行體育鍛煉，增強體質(zhì)是非常必要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家務(wù)勞動既可忘卻不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調(diào)和氣血，安神定志。

（四）社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案

兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，經(jīng)行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導(dǎo)，以增強體質(zhì)，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質(zhì)和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：

1、在胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預(yù)防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法“清潔皮膚；及時排除胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。

3、在嬰兒期除了要指導(dǎo)母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開發(fā)智力外，還可用按摩療法，如：大開天門倆疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習(xí)慣和有計劃的經(jīng)行各種預(yù)防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。

四、加強對中醫(yī)藥保健工作的領(lǐng)導(dǎo)

把社區(qū)中醫(yī)藥保健工作列入政府衛(wèi)生行政的工作目標(biāo)經(jīng)行管理。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)上級醫(yī)院支持機構(gòu)開展社區(qū)中醫(yī)藥保健工作，特別支持中醫(yī)藥人才建設(shè)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)按照要求要認真組織實施。

社康中心

第四篇：中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案

中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案

中醫(yī)藥特色社區(qū)保健服務(wù)實施方案 為全面貫徹落實衛(wèi)生部、民政部、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于創(chuàng)建全中國中醫(yī)藥特色社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)示范區(qū)》的通知精神，加快中醫(yī)藥融入社區(qū)，為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù)，特制定以下方案：

一、社區(qū)中醫(yī)特色保健意義

中醫(yī)藥在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨特的優(yōu)勢，其內(nèi)涵豐富，能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，又因簡、便、廉、驗等中醫(yī)適宜技術(shù)為社區(qū)人民群眾樂于接受，有著得天獨厚的優(yōu)勢，符合低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。同時中醫(yī)藥保健服務(wù)豐富了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，拓展了中醫(yī)業(yè)務(wù)的要求，開辟了弘揚祖國醫(yī)學(xué)，繁榮中醫(yī)藥事業(yè)的新途，發(fā)展了具有中醫(yī)藥特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

二、基本原則和目標(biāo) 原則：堅持為人民服務(wù)的宗旨，始終把社會效益放在首位。在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下，運用中醫(yī)理論堅持預(yù)防為主，防治結(jié)合的原則，讓更多的居民受利于中醫(yī)藥服務(wù)。

目標(biāo)：運用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識宣傳。并了解一般中醫(yī)藥防治知識。使社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。

三、實施內(nèi)容：

社區(qū)老年人中醫(yī)保健 老年保健，就是通過適當(dāng)運動、養(yǎng)性修身、定期體檢、防病治病、以調(diào)和臟腑、益津養(yǎng)血、平衡陰陽，達到延緩衰老、增年益壽之目的。

1、指導(dǎo)老年參加體育鍛煉，但要因人而異、適時適量、循序漸進和持之以恒。

2、做好老年人精神保健工作，指導(dǎo)保

持穩(wěn)定情緒，怡情養(yǎng)性，面對現(xiàn)實，正確處理好家庭、社會和疾病等方面的關(guān)系，保持心身平衡，達到健康長壽的目的。

3、為65歲以上老人免費體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預(yù)防保健計劃提供重要依據(jù)。

4、據(jù)每個65歲以上老人的個體情況，提供中醫(yī)保健、運動和食療小處方，使其臟腑強盛、陰陽協(xié)調(diào)、精氣神旺，以達到健康長壽之目的。社區(qū)婦女中醫(yī)保健

由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經(jīng)、胎孕、生產(chǎn)、哺育等特點，所以在臟腑經(jīng)絡(luò)氣血活動的某些方面，與男子有些不同。婦女保健，對于增強婦女體質(zhì)，提高人口素質(zhì)及促進中華民族的繁衍昌盛都具有重要意義。先制定保健方案如下：

指導(dǎo)婦女做好月經(jīng)期保健。在經(jīng)期注意個人清潔，宜淋浴，不宜做浴；保持心情平靜和充足睡眠，以利于臟腑安合，氣血調(diào)勻；經(jīng)期不宜過勞和過逸，勞則傷氣耗力，過逸則致氣血運行不暢；經(jīng)期還要注意保暖防寒，以免影響氣血運行，引起經(jīng)行異常。

1、在孕期指導(dǎo)孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。

2、在產(chǎn)褥期指導(dǎo)孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。

3、在哺乳期指導(dǎo)母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。更年期婦女中醫(yī)保健 婦女到了45-55歲之間，因腎氣逐漸衰

退，月經(jīng)逐漸停止，絕經(jīng)前期及絕經(jīng)后期數(shù)年內(nèi)稱為更年期。部分婦女在絕經(jīng)前后常出現(xiàn)一些陰陽失調(diào)、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。嚴重者，對工作和生活有一定影響。做好此期保健，可以減輕癥狀發(fā)生，或縮短反應(yīng)時間。

1、保持樂觀情緒：指導(dǎo)更年期婦女應(yīng)了解這一過程，以積極的態(tài)度來對待，順利度過這一時期。此期除月經(jīng)紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。若不了解這些變化是正常的生理過程而恐懼、憂傷或惱怒，更使氣血逆亂，使癥狀加劇。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經(jīng)過一定的調(diào)治，癥狀是完全可以消失的。

2、適當(dāng)選用藥物：如心煩胸悶、乳脹明顯者，可服逍遙丸；心悸不寧、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經(jīng)血過多者，可服云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。對于經(jīng)血過多者

應(yīng)經(jīng)行檢查，以排除腫瘤等病變。

3、適度體育鍛煉：除經(jīng)期適當(dāng)休息外，經(jīng)行體育鍛煉，增強體質(zhì)是非常必要的。指導(dǎo)更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。另外從事家務(wù)勞動既可忘卻不適，又可享受天倫之樂。晨起散步、做操、練氣功等，能調(diào)和氣血，安神定志。

社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案

兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，經(jīng)行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導(dǎo)，以增強體質(zhì)，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質(zhì)和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。先制定保健方案如下：

1、在胎兒期要指導(dǎo)孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預(yù)防各種傳染病。

2、在新生兒期要指導(dǎo)母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法“清

潔皮膚；及時排除胎便。

3、在嬰兒期除了要指導(dǎo)母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和開發(fā)智力外，還可用按摩療法，如：大開天門倆疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神等。

4、在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習(xí)慣和有計劃的經(jīng)行各種預(yù)防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。

四、加強對中醫(yī)藥保健工作的領(lǐng)導(dǎo) 把社區(qū)中醫(yī)藥保健工作列入政府衛(wèi)生行政的工作目標(biāo)經(jīng)行管理。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)上級醫(yī)院支持機構(gòu)開展社區(qū)中醫(yī)藥保健工作，特別支持中醫(yī)藥人才建設(shè)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)按照要求要認真組織實施。社康中心

第五篇：兒童中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方案

兒童中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方案

一、工作目標(biāo)

普及中醫(yī)關(guān)于兒童保健知識；倡導(dǎo)科學(xué)育兒；運用中醫(yī)降低兒童多發(fā)病、常見病發(fā)病率；加強兒童保健，提高疾病的防治水平。

二、工作方向

針對兒童生理與心理特點，發(fā)揮中醫(yī)傳統(tǒng)優(yōu)勢，對兒童保健、康復(fù)加強中醫(yī)工作，對兒童常見病、多發(fā)病運用中醫(yī)進行疾病治療，提高兒童健康水平。

三、實施方案(一)飲食喂養(yǎng)

1、工作重點：宣傳根據(jù)兒童不同年齡段喂養(yǎng)不同飲食。

2、具體措施：

(1)通過發(fā)放中醫(yī)食療健康處方、宣傳單，開設(shè)主題社區(qū)講座等方式，使家長對兒童飲食根據(jù)不同年齡段有正確的喂養(yǎng)方法。比如嬰兒期以母乳或牛乳為主，認識疾病的發(fā)生、發(fā)展和飲食密切相關(guān)，糾正“兒童多吃，身體胖，就是健康”等有關(guān)飲食的錯誤觀念，加強對飲食科學(xué)性和重要性的認識。

(2)普及科學(xué)膳食、中醫(yī)飲食保健知識等，針對不同年齡段的兒童進行飲食保健，提高免疫力，避免疾病的發(fā)生。

(二)生長發(fā)育

1、工作重點：宣傳不同年齡段兒童發(fā)育的特點。

2、具體措施：

通過發(fā)放各種宣傳冊、宣傳單，開設(shè)主題社區(qū)講座等方式，運用中醫(yī)干預(yù)兒童階段生長發(fā)育，讓家長對兒童各階段生長發(fā)育特點正確了解，比如幼兒期：從1周歲到3周歲為幼兒，這時期的體格增長較前減慢，生理功能日趨完善，對外界環(huán)境逐漸適應(yīng)，乳牙漸已長出，語言、動作及思維活動發(fā)展迅速。要注意斷奶時的合理喂養(yǎng)，否則易致吐瀉、疳癥。由于接觸感染機會增多，故各種小兒急性傳染病的發(fā)病率最高，應(yīng)做好預(yù)防保健工作。

(三)日常保健

1、工作重點：讓家長掌握一些中醫(yī)的基本保健技能，能夠運用其在兒童各階段。

2、具體措施：開展專題的中醫(yī)兒童保健按摩培訓(xùn)，讓家長在中醫(yī)師指導(dǎo)下能對各階段兒童的日常保健有基本了解，能夠運用中醫(yī)基本保健按摩手法對兒童進行日常保健按摩。

(四)疾病與防治

1、工作重點：運用中醫(yī)在兒科的優(yōu)勢，展開對兒童的常見病、多發(fā)病的治療與防治。

2、具體措施：

(1)在疾病的預(yù)防方面，運用中醫(yī)藥對時令疾病，如流行性感冒、小兒腹瀉、夏季中暑等進行疾病的早預(yù)防，使家

長能基本了解中醫(yī)藥在兒童疾病預(yù)防方面的作用。

(2)在疾病的治療方面，運用中醫(yī)藥對兒童的常見病、多發(fā)病進行治療，如小兒腹瀉、小兒肺炎、腮腺炎等進行中醫(yī)藥的治療。