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      放飛心靈、發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光主題班會(huì)流程(大全)

      時(shí)間:2019-05-14 09:57:18下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:放飛心靈、發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光主題班會(huì)流程(大全)

      大學(xué)生心理健康主題主題班會(huì)計(jì)劃

      計(jì)應(yīng)、計(jì)網(wǎng)1301班

      一、班會(huì)地點(diǎn):主樓511教室

      二、參加人員:計(jì)應(yīng)、計(jì)網(wǎng)1301班全班同學(xué)

      三、主持人:計(jì)應(yīng)1301團(tuán)支書

      四、班會(huì)主題:放飛心靈、發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光

      五、班會(huì)標(biāo)題:放飛心靈、發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光

      六、班會(huì)目標(biāo):

      對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳和教育,進(jìn)一步了解心理學(xué),力圖在他們心目中逐步樹立起正確完善的世界觀和人生觀。教育他們?cè)趯W(xué)校要做遵守校規(guī)校紀(jì)的好學(xué)生,養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣;調(diào)節(jié)情緒,快樂(lè)每一天

      七、班會(huì)籌備情況:

      利用網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等媒介收集青少年與法相關(guān)問(wèn)題的資料和實(shí)例資料,篩選,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分析,為班會(huì)主題服務(wù)。同時(shí),讓同學(xué)聯(lián)系周邊實(shí)際案例,自演并自主分析。

      八、班會(huì)主要內(nèi)容:

      通過(guò)主題班隊(duì)會(huì)讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),如何發(fā)現(xiàn)生活的積極向上的人和事,不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。

      九、班會(huì)流程

      1、班主任發(fā)言——導(dǎo)語(yǔ);

      2、班干部宣布班會(huì)開始;

      3、討論心理案例;

      4、自由回答,討論;

      5、做班會(huì)總結(jié)

      十、活動(dòng)總結(jié)

      1、全班同學(xué)發(fā)表自己對(duì)本活動(dòng)的看法,并說(shuō)說(shuō)自己通過(guò)本次活動(dòng)后的感受,并自愿寫一篇閱讀法律手冊(cè)的觀后感。

      十一、活動(dòng)結(jié)束

      主持人宣布班會(huì)結(jié)束。主持人:愿同學(xué)們樹立法律意識(shí),讓法制與我們永相隨,讓幸??鞓?lè)與我們永遠(yuǎn)相伴!

      2015年3月25日 計(jì)應(yīng)、計(jì)網(wǎng)1301班 策劃人:張宏宇

      第二篇:陽(yáng)光心靈主題班會(huì)

      一、班會(huì)主題:尊重生命 學(xué)會(huì)生存 熱愛(ài)生活

      二、班會(huì)目的:通過(guò)此次班會(huì)能夠使同學(xué)們懂得什么是生命,什么是生存,什么是生活。幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己的生命,從而尊重它,珍愛(ài)它;樹立正確的生存觀,讓生存教育走進(jìn)校園,教會(huì)同學(xué)們保持生理和心理健康,此外,自覺(jué)樹立自我保護(hù)意識(shí),學(xué)習(xí)和了解有關(guān)善待生存挫折,有效的處理發(fā)生在自己身上的每一件事情;使同學(xué)們真正的認(rèn)識(shí)到生活的意義,幫助同學(xué)們提高生活的能力,培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣,教育同學(xué)們學(xué)會(huì)正確的生活比較和生活選擇,理解生活的真正含義,以一個(gè)更加成熟、飽滿的生命姿

      態(tài)走向生活,不斷完善自我,追求幸福生活。

      三、班會(huì)對(duì)象:全校各院(系)、部大一至大三各班級(jí)

      四、班會(huì)時(shí)間:四月下旬至五月下旬

      五、班委分工:

      1、班會(huì)地點(diǎn):由班委會(huì)或班委會(huì)指派班委成員負(fù)責(zé),若有特殊情況,要提前做好應(yīng)急預(yù)案;

      2、班會(huì)主持:班委會(huì)選舉或推舉,要求主持人要有詳細(xì)的主持稿;

      3、班會(huì)照相:班級(jí)宣傳委員負(fù)責(zé)。要求提前準(zhǔn)備好高像素?cái)?shù)碼相機(jī),做到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)拍照;

      4、班會(huì)記錄:班級(jí)心理委員負(fù)責(zé),要求用專用會(huì)議記錄本認(rèn)真細(xì)致地做好班會(huì)記錄;

      5、班會(huì)考勤:班級(jí)組織委員負(fù)責(zé)考勤,考勤結(jié)果在班會(huì)后反饋給值周班委。

      附一:主題班會(huì)策劃

      1地點(diǎn):***教室

      形式:全班同學(xué)討論式學(xué)習(xí)

      過(guò)程:

      1、前期準(zhǔn)備:

      班委會(huì)將三生教育主題細(xì)分為生命、生存、生活三個(gè)討論主題,分別為尊重生命、學(xué)會(huì)生存、熱愛(ài)生活; 要求全班同學(xué)自由分成5-8人的小組(協(xié)調(diào)男女生比例),分別就某一主題尋找相關(guān)的資料或案例,再進(jìn)行

      會(huì)前小組討論,討論結(jié)果交由小組推舉的組長(zhǎng),并在會(huì)上發(fā)言;

      班會(huì)主持人應(yīng)由班委會(huì)會(huì)議選舉或推舉,也鼓勵(lì)同學(xué)們自薦擔(dān)任,并在班會(huì)前期準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備好主持稿

      件,并熟悉班會(huì)的整個(gè)流程。(主持人稿略)

      參考材料:

      尊重生命:可以討論我校救人大學(xué)生事跡

      世界上最寶貴的東西,莫過(guò)于生命了,我們的生命都是非??少F的,每個(gè)人的生命都只有一次,逝去的生命是無(wú)法重來(lái)的,所以要好好尊重生命.生命不但短暫而且可貴,生命也不只限定于人類,不論是人還是動(dòng)物,都應(yīng)該被尊重,所以我們更應(yīng)該好好的珍惜,如果碰到困難,應(yīng)該勇于面對(duì),而不是一昧的逃避,甚至選擇自殺,自殺的人是最不應(yīng)該的,如果有勇氣自殺,更應(yīng)該有勇氣現(xiàn)實(shí),克服困難,有人說(shuō):生命如一顆綠豆,你可以把它種到土里,讓生生不息;也可以煮了它,吃掉就沒(méi)了。一個(gè)人可以決定自己命運(yùn)的道路,要活得美或過(guò)得如行尸走肉,全由自己來(lái)掌握.懂的尊重生命的人,會(huì)活的美,把生命發(fā)光,不懂尊重生命的人,就會(huì)把自己弄得行尸走肉一般,尊重生命和愛(ài)護(hù)生命的關(guān)系是密不可分的,一個(gè)愛(ài)生命的人,他更尊重生命。不把生命當(dāng)作一回事那樣的人,不夠尊重生命,生命,可以很堅(jiān)韌,也可以很脆弱的。擁

      有,就要懂得珍惜、尊重,知道為別人付出,尊重每一個(gè)生命。不僅為別人,也是為自己.學(xué)會(huì)生存:

      一篇《掙扎才能生存》的文章,講述了一個(gè)因?yàn)閼z憫而導(dǎo)致的悲?。阂粋€(gè)孩子在觀察蛾出繭的過(guò)程時(shí),由于覺(jué)得蛾出繭時(shí)鉆得很辛苦,產(chǎn)生了憐憫心,便幫蛾把繭剪開了一個(gè)大洞??墒沁@只蛾由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)鉆出

      繭時(shí)的掙扎過(guò)程,翅膀沒(méi)有力,很快就死了。

      這樣的新聞屢見不鮮:一位萬(wàn)人羨慕的北京某著名高等學(xué)府的碩士生,因?yàn)榇T士論文開題報(bào)告未被導(dǎo)師通過(guò),覺(jué)得無(wú)顏見人而跳樓自殺身亡;一名前程似錦的大學(xué)畢業(yè)生,因被檢出“小三陽(yáng)”未被錄用為公務(wù)員,便心存不滿而持刀闖入政府辦公室,殺害了招考人; 一個(gè)正處于花季的中學(xué)生,因某次考試成績(jī)不理想,生怕被父母責(zé)罵而服毒自盡……

      生存教育是人生最基本的教育,大學(xué)生和中小學(xué)生正處在人生的成長(zhǎng)階段,在面對(duì)突發(fā)事故、災(zāi)難時(shí)更容易受到傷害,我們學(xué)生如何自救和救助他人?如何在火災(zāi)中逃生?如何從容面對(duì)危險(xiǎn)?這已經(jīng)成為一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。為此,聯(lián)合國(guó)教科文組織為二十一世紀(jì)的教育提出了一個(gè)極具震撼力的口號(hào):“學(xué)會(huì)生存!”在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母、教師應(yīng)該是孩子的引路人,而不是決策者,不管孩子處理問(wèn)題采取的是什么辦法,即使是最次的,對(duì)孩子也是有利的。只有在挫折、大敗中他們才會(huì)不斷吸取教訓(xùn),總結(jié)出最好的辦法。這樣才能為他們今后在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中生存下來(lái)打好基礎(chǔ)。相信孩子們一定會(huì)有展翅飛翔的那一天。我們應(yīng)當(dāng)記?。骸叭擞肋h(yuǎn)不會(huì)變成一個(gè)成人,他的生存是一個(gè)無(wú)止境的完善過(guò)程與學(xué)習(xí)過(guò)程。人和其他生物的不同點(diǎn)主要就是由于他的未完成性。事實(shí)上,他必須從他的環(huán)境中不斷學(xué)習(xí)那些自然和本能所沒(méi)有賦予

      他的生存技術(shù)。為了求生存和求發(fā)展,他不得不繼續(xù)學(xué)習(xí)?!?/p>

      熱愛(ài)生活:

      別讓生活留有遺憾

      你改變不了環(huán)境,但可以改變自己。

      因?yàn)槟贻p,所以會(huì)經(jīng)歷一些事情,比如愛(ài)情、友情。

      沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)快樂(lè)幸福的過(guò)每一天。

      沒(méi)有人能夠坦然的面對(duì)自己的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱。

      讓我們成熟的,是經(jīng)歷的,是磨練的。

      讓我們幸福的,是寬容的,是愛(ài)的。

      讓我們心安的,是理解的,是信任的。

      你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度。

      不知道為何,有些東西就是無(wú)法改變。

      也許,還在追求那永遠(yuǎn)不會(huì)有的完美。

      曾幾何時(shí),我們虛榮過(guò),幻想過(guò),為狹隘的目標(biāo)奮斗過(guò)。

      待到重新回頭看待這一切時(shí),覺(jué)得很多事情都云淡風(fēng)輕了。

      你改變不了過(guò)去,但你可以改變現(xiàn)在。

      因?yàn)槠破鹆瞬槐匾陌畈艜?huì)更美好。

      人生如此短暫,有什么理由,不去好好的生活呢?

      有太多的事情要你去做,有很重要的人等著你去珍惜。

      不要回頭看,前面的世界才更精彩。

      因?yàn)樵谖一厥讜r(shí),我可以指著那條盡是痛苦和淚水的路,大聲地驕傲的說(shuō):

      看,這就是我自己走出來(lái)的路。

      不能預(yù)知明天,但你可以把握今天。

      “森林中有一個(gè)分岔口,我愿選擇腳印少的那一條,這樣的我一生會(huì)截然不同。”

      基丁說(shuō)過(guò)這樣的話。

      一條路走的人多了,總會(huì)弄得泥濘不堪,總會(huì)弄得塵土飛揚(yáng)。

      為何不換一條路走走,也許一切將會(huì)是另一種樣子。

      把握住自己的今天,那么生活也對(duì)你微笑。

      讓我們的心不再壓抑,讓它解脫吧。

      讓自由的心靈飛翔,去迎接那絢麗的陽(yáng)光吧!

      --摘自 北斗星論壇

      2、班會(huì)開始:

      由主持人發(fā)言,說(shuō)明班會(huì)的主題及目的,并宣布主題班會(huì)開始(3-5分鐘)

      心得分享(約30分鐘):小組代表按順序(也可主動(dòng)要求)上臺(tái)發(fā)表小組討論結(jié)果,時(shí)間控制在5-8分鐘; 暢所欲言(15-20分鐘):班長(zhǎng)或主持人小結(jié)同學(xué)們討論的結(jié)果,然后鼓勵(lì)其余同學(xué)自由、主動(dòng)上臺(tái)發(fā)表自

      己的見解、感悟,時(shí)間控制在5分鐘左右;

      班會(huì)總結(jié)(5-10分鐘):邀請(qǐng)班主任老師上臺(tái)就同學(xué)們的發(fā)言進(jìn)行總結(jié);主持人總結(jié)發(fā)言,最后宣布會(huì)議結(jié)

      束。

      附二:主題班會(huì)策劃

      2地點(diǎn):一個(gè)較為寬敞的場(chǎng)地

      形式:全班同學(xué)游戲體驗(yàn)式活動(dòng)

      過(guò)程:

      前期準(zhǔn)備:

      由班委會(huì)舉薦或同學(xué)自薦的形式選擇一人擔(dān)任本次游戲型班會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者(即主持人角色)和兩名協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者的助手,領(lǐng)導(dǎo)者在會(huì)前應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,要熟悉每個(gè)游戲活動(dòng)的流程及指導(dǎo)語(yǔ),最好能夠形成書面形

      式的材料;助手應(yīng)準(zhǔn)備好班會(huì)游戲中使用的儀器,如計(jì)時(shí)器(可用手機(jī)代替)等。

      班會(huì)開始:

      由班長(zhǎng)或主持人宣布班會(huì)開始,闡明本次游戲性班會(huì)的主題意義和活動(dòng)目的(簡(jiǎn):有助于同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)和了解,有助于他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中互相配合、支持、幫助、協(xié)作),然后鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)的游戲

      中展現(xiàn)自我。

      班會(huì)開始(活動(dòng)):

      1、熱身:頭腦風(fēng)暴

      活動(dòng)目的:讓同學(xué)們很快地行動(dòng)起來(lái),在活躍的氣氛中放松心情。

      活動(dòng)時(shí)間:大約5-8分鐘。

      活動(dòng)方法:

      領(lǐng)導(dǎo)者指示同學(xué)們自由分成兩組成員人數(shù)相當(dāng)?shù)腁、B兩組,然后分兩列站在領(lǐng)導(dǎo)者身體的兩側(cè),助手

      可以站在兩列隊(duì)伍的邊緣的外側(cè),幫助領(lǐng)導(dǎo)者觀察兩組同學(xué)的表現(xiàn);

      領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)兩組同學(xué)做“頭腦風(fēng)暴”的活動(dòng),要求同學(xué)們兩手握拳,平舉于胸前,然后兩只手相對(duì)向劃圓

      圈,其中一只手順時(shí)針劃,另一只手逆時(shí)針劃;

      然后要求大家將手臂伸直,同樣方法用手臂繞肩部劃圓,要求還是左右方向順逆相反;

      領(lǐng)導(dǎo)者適當(dāng)總結(jié),然后簡(jiǎn)要介紹后面的活動(dòng)。

      2、“千斤頂”

      活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念

      活動(dòng)時(shí)間:約30分鐘

      活動(dòng)方法:

      本游戲的人數(shù)要求還是以熱身時(shí)的A、B兩組為基礎(chǔ);

      首先兩組成員推舉出2人作為第一隊(duì)操作人員(找體型相仿的伙伴搭配),兩人面對(duì)面坐在地上,腳底相

      抵、膝蓋彎曲、雙手緊握,雙方用力互拉,使兩人同時(shí)垂直站起;

      當(dāng)兩人小隊(duì)成功后,再?gòu)男〗M內(nèi)增加一位伙伴,以同樣方式站起,然后依序增加人數(shù),直到整個(gè)團(tuán)體都

      試過(guò);

      執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸,手要互握,所有的人臀部要同時(shí)離開地面。

      (注意事項(xiàng):同學(xué)們不可將手臂勾在一起,需握住對(duì)方的手腕處,以免有脫臼的危險(xiǎn))

      領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)同學(xué)們討論成功與失敗的原因(小組中有沒(méi)有出現(xiàn)小組領(lǐng)導(dǎo)者?全體成員活動(dòng)中是否不協(xié)調(diào)

      等)。

      3、“翻葉子”:

      活動(dòng)目的:打破人際藩籬、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;學(xué)習(xí)問(wèn)題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)與共存

      活動(dòng)時(shí)間:15-20分鐘左右

      活動(dòng)方法:

      A、B每組一塊布或者是由報(bào)紙拼湊的一大張紙,約可讓整組人站上或稍大,如果兩組人數(shù)過(guò)多可以將

      兩組再分成兩組,共四組;

      整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則;

      所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻,在水面好不容易找到一塊葉子站上,卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液,除

      非大家可以將葉子翻面,否則又將遭受令一次生命的威脅;

      在葉子成功翻面以前,每隔3分鐘,就有一人中毒失明(或無(wú)法說(shuō)話),中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定;

      整個(gè)過(guò)程都站在葉子上,包含討論;

      所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分,否則重來(lái)。

      活動(dòng)分享:

      任務(wù)完成的關(guān)鍵、決策的形成、活動(dòng)中的關(guān)鍵人物、平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)類似的角色是否存在?有什幺異同?

      如活動(dòng)中,當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x,對(duì)人際關(guān)系有幫助或影響嗎?

      在參與團(tuán)隊(duì)決策過(guò)程中,你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性?和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎? 在有限的視野及活動(dòng)范圍中,人際溝通有沒(méi)有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會(huì)特別注意某些情況?

      團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作?

      如活動(dòng)中,當(dāng)某些人在實(shí)際工作(或生活)出現(xiàn)狀況時(shí),團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對(duì)方的感受?或曾提供哪

      些協(xié)助?

      參與者分享活動(dòng)感受。

      聯(lián)系三生教育的主題,鼓勵(lì)參加活動(dòng)的同學(xué)主動(dòng)、自由的發(fā)表自己對(duì)活動(dòng)的感受,每人約3-5分鐘。

      領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

      全部活動(dòng)結(jié)束,領(lǐng)導(dǎo)者就班會(huì)活動(dòng)做總結(jié)性發(fā)言,然后邀請(qǐng)參加班會(huì)的班主任老師發(fā)言。

      附三:主題班會(huì)策劃

      3地點(diǎn):一個(gè)較為寬敞的場(chǎng)地

      形式:全班同學(xué)游戲體驗(yàn)式活動(dòng)

      2過(guò)程:

      前期準(zhǔn)備:

      由班委會(huì)舉薦或同學(xué)自薦的形式選擇一人擔(dān)任本次游戲型班會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者(即主持人角色)和兩名協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者的助手(主要做監(jiān)督和安全工作),領(lǐng)導(dǎo)者在會(huì)前應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,要熟悉每個(gè)游戲活動(dòng)的流程及指導(dǎo)語(yǔ),最好能夠形成書面形式的材料;助手應(yīng)準(zhǔn)備好班會(huì)游戲中使用的儀器,如計(jì)時(shí)器(可用手機(jī)代替)、眼罩或柔軟毛巾若干、報(bào)紙數(shù)張等。

      班會(huì)開始:

      由班長(zhǎng)或主持人宣布班會(huì)開始,闡明本次游戲性班會(huì)的主題意義和活動(dòng)目的(簡(jiǎn):有助于同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)和了解,有助于他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中互相配合、支持、幫助、協(xié)作),然后鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)的游戲中展現(xiàn)自我。

      班會(huì)開始(活動(dòng)):

      1、熱身:心有千千結(jié)

      活動(dòng)目的:讓同學(xué)們很快地行動(dòng)起來(lái),在活躍的氣氛中放松心情,并鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通、執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力?;顒?dòng)時(shí)間:大約10-15分鐘。

      活動(dòng)方法:

      首先領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)同學(xué)們自由分成兩個(gè)小組,最好男女比例一致,每組同學(xué)站成一個(gè)面向圓心的圓圈,每個(gè)人先舉起左手,握住對(duì)面的同學(xué)的手,再舉起右手,握住另外一個(gè)盡可能遠(yuǎn)的同學(xué)的手,這樣所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了

      大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

      注意:如果小組人數(shù)是偶數(shù),最后可能會(huì)變成兩個(gè)圓。

      領(lǐng)導(dǎo)者作適當(dāng)總結(jié),然后簡(jiǎn)要介紹后面的活動(dòng)。

      2、同心圓

      活動(dòng)目的:打破人際藩籬,體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和信任

      活動(dòng)時(shí)間:20-30分鐘

      活動(dòng)方法:

      1.全班同學(xué)還是以熱身活動(dòng)中的兩組為基礎(chǔ),每組成員各站成一圈,肩膀貼肩膀(圈盡量小,確保中間的人安全),臉面向圈內(nèi)。每個(gè)人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準(zhǔn)備向前推的動(dòng)作。

      2.選一人站在圈中作為中間的人成為本小組第一個(gè)體驗(yàn)的人,用眼罩或柔軟毛巾蒙上眼,雙手交叉胸前。

      3.領(lǐng)導(dǎo)者首先要問(wèn)圍成外圈的同學(xué):“你們準(zhǔn)備好了嗎?”大家回答:“準(zhǔn)備好啦!”,如果回答聲音不夠大,可以多問(wèn)幾次,也可適當(dāng)提醒大家活動(dòng)中的職責(zé)(確保中間的人不能跌倒、受傷),然后外圈人大聲問(wèn)中間的人:“請(qǐng)你相信我們,準(zhǔn)備好了嗎?”,圈中人要回答:“準(zhǔn)備好啦!”

      4.喊完口號(hào),中間人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞(整個(gè)過(guò)程中間的人最好能夠一直挺直身體),領(lǐng)導(dǎo)者在圈外輕聲講“你們是他的支持者”、“做得很好!”也要安慰中間那位:“不要怕,他們?cè)谥С?、保護(hù)著你!”

      5.約一分鐘轉(zhuǎn)完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點(diǎn)頭,微笑。

      6.換另一人站在中間,直至很想體會(huì)本次活動(dòng)中間的角色的同學(xué)都擔(dān)任被支持的感覺(jué)。

      7.大家坐下談?wù)摳惺埽瑲夥兆兊谜J(rèn)真和彼此信任。

      8.注意:活動(dòng)前領(lǐng)導(dǎo)者一定要告誡同學(xué)們本活動(dòng)的要點(diǎn),在活動(dòng)過(guò)程中要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保中間的人的安全;遇緊急情況中間的人要跌倒,此時(shí)應(yīng)首先確保他的安全,然后可以重新進(jìn)行。

      領(lǐng)導(dǎo)者作適當(dāng)總結(jié),然后簡(jiǎn)要介紹后面的活動(dòng)。

      3、孤島求生

      活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)問(wèn)題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)與共存,并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要性。

      活動(dòng)時(shí)間:30-40分鐘

      活動(dòng)方法:

      1、領(lǐng)導(dǎo)者先將全班分成幾個(gè)小組,每小組八人。

      2、領(lǐng)導(dǎo)者分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張較大的報(bào)紙(準(zhǔn)備階段的工作,將四張大報(bào)紙粘結(jié)在一起,保證夠八個(gè)人站立大?。?,請(qǐng)各小組成員盡可能多的站到報(bào)紙上,無(wú)論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

      3、各小組完成任務(wù)后,領(lǐng)導(dǎo)者再請(qǐng)各小組將報(bào)紙對(duì)折后,再請(qǐng)各組成員盡可能多的站在報(bào)紙上。

      4、如此進(jìn)行三次?;顒?dòng)中,各小組成員為了贏取最后的勝利可能會(huì)暫時(shí)“犧牲”某位同伴作為代價(jià)。

      5、領(lǐng)導(dǎo)者做適當(dāng)總結(jié),與同學(xué)們討論剛才之過(guò)程并分享心得:

      (1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過(guò)合作才能眾志成誠(chéng)。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長(zhǎng)補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。

      (2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

      (3)在決定暫時(shí)“犧牲”某一成員的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)其他其他成員的想法及被選擇暫時(shí)離開游戲的成員的感受。

      7、注意各小組成員的安全。

      參與者分享活動(dòng)感受。

      聯(lián)系三生教育的主題,鼓勵(lì)參加活動(dòng)的同學(xué)主動(dòng)、自由的發(fā)表自己對(duì)活動(dòng)的感受,每人約3-5分鐘。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

      全部活動(dòng)結(jié)束,領(lǐng)導(dǎo)者就班會(huì)活動(dòng)做總結(jié)性發(fā)言,然后邀請(qǐng)參加班會(huì)的班主任老師發(fā)言。

      第三篇:陽(yáng)光心靈,快樂(lè)起航主題班會(huì)

      網(wǎng)絡(luò)091班陽(yáng)光心靈,快樂(lè)起航主題班會(huì)

      時(shí)間:2012年5月13日 地點(diǎn):主樓429 參加人:網(wǎng)絡(luò)091班全體同學(xué)以及班主任

      內(nèi)容:為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),和加強(qiáng)大家的心理問(wèn)題預(yù)防意識(shí),本班在2012-5-13日開展了關(guān)于心理健康的主題班會(huì)。會(huì)上學(xué)習(xí)委員為我們講解了一些關(guān)于心理健康的知識(shí)。心理健康的定義:從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。心理健康教育和咨詢工作是高校學(xué)生工作中的重點(diǎn)領(lǐng)域之一,是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的必須,也是構(gòu)建和諧平安校園的必須。積極開展心理健康教育主題活動(dòng)月系列活動(dòng),將增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性,提高心理健康教育活動(dòng)的覆蓋面和師生的參與率,同時(shí)也能引起廣大學(xué)生對(duì)自身及周邊同學(xué)心理健康狀況的關(guān)注,更好的幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)面對(duì)成長(zhǎng)中遭遇的各類失敗、挫折和困難,以健康樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。

      心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

      心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn):

      ①有適度的安全感,有自尊心,對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

      ②適度地自我批評(píng),不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。

      ③在日常生活中,具有適度的主動(dòng)性,不為環(huán)境所左右。

      ④理智,現(xiàn)實(shí),客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸,能容忍生活的打擊,無(wú)過(guò)度的幻想。

      ⑤適度地接受個(gè)人的需要,并具有滿足此種需要的能力。

      ⑥有自知之明,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的,能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。

      ⑦能保持人格的完整與和諧,個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己的工作能集中注意力。

      ⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

      ⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

      ⑩有良好的人際關(guān)系,有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個(gè)性,既不過(guò)分阿諛,也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許,有個(gè)人獨(dú)立的意見,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

      最后班主任總結(jié)了大學(xué)生應(yīng)該在注重身體健康的同時(shí)注意自己的心理健康,保持和調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),才能真正的健康的生活和學(xué)習(xí)。

      第四篇:“陽(yáng)光心靈,美好生活”——心理健康主題班會(huì)總結(jié)

      “陽(yáng)光心靈,美好生活”

      ——心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

      一直以來(lái),大學(xué)生活是被人們所向往的。然而,走進(jìn)大學(xué)校園的我們更多要面對(duì)的卻是來(lái)自多方的壓力:學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問(wèn)題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學(xué)生工作處的號(hào)召下我班開展了一次“陽(yáng)光心靈,美好生活”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。用來(lái)緩解我班同學(xué)的壓力,聯(lián)絡(luò)大家的感情。

      一、活動(dòng)主題: “陽(yáng)光心靈,美好生活”

      二、活動(dòng)目的:

      為響應(yīng)我院學(xué)生工作處“3〃20-咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)。進(jìn)一步提高我班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理意識(shí),加深班級(jí)凝聚力,消除學(xué)習(xí)生活中困惑,走出心理誤區(qū),建立良好的人際關(guān)系,增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解,感受身邊的樂(lè)趣,以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

      三、活動(dòng)時(shí)間:

      2013年3月20日

      四、活動(dòng)地點(diǎn):

      雨花校區(qū)F301教室

      五、活動(dòng)內(nèi)容: 本次班會(huì)由班長(zhǎng)王倩同學(xué)主持。首先,主持人以兩則心理測(cè)試題幽默風(fēng)趣的開場(chǎng),讓同學(xué)們生動(dòng)了解自己在個(gè)性上的優(yōu)缺點(diǎn)。同時(shí)從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義,以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

      然后是班上同學(xué)自由發(fā)言,講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。在這個(gè)環(huán)節(jié),大家積極討論,暢所欲言,針對(duì)自己的具體情況,直抒己見,并誠(chéng)懇地提出很有實(shí)際意義的意見與建議。

      接著,主持人對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié),并對(duì)班上同學(xué)遇到的心理健康問(wèn)題做了分析,提出了相關(guān)的建議和處理方法,要求同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念,正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,用微笑面對(duì)一切。

      最后,輔導(dǎo)員劉杰老師對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課,也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力,改變不健康的生活方式和態(tài)度,提高抵御精神健康問(wèn)題的能力,幫助自己樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法。

      這次主題班會(huì),通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論,使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了大學(xué)生心理健康教育的重要性,潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。

      09連鎖班,加油!相信我們每一個(gè)人都可以快樂(lè)前行!

      工商管理系

      09級(jí)連鎖經(jīng)營(yíng)管理班

      第五篇:《讓心靈充滿陽(yáng)光》主題班會(huì)教案

      一、教學(xué)目的:

      1.通過(guò)本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

      2.借此次班會(huì)讓學(xué)生學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)理解,心中永遠(yuǎn)充滿著陽(yáng)光。

      二、教學(xué)過(guò)程:

      師:同學(xué)們!《讓我們的心靈充滿陽(yáng)光》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。請(qǐng)主持人上場(chǎng)。

      主持人A: 同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜靜關(guān)閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

      主持人B: 今天,就讓我們一起走進(jìn)充滿陽(yáng)光的心靈世界。探討同學(xué)之間該如何相處,如何交往。

      A:同學(xué)們,我和你們一樣,經(jīng)常為班級(jí)的小矛盾干擾心情,但不知怎么解決,有時(shí)候我也控制不了自己,大發(fā)雷霆,成為矛盾的制造者,唉!

      B:下面我們來(lái)做一個(gè)測(cè)試,主要自我評(píng)價(jià)一下,自己的心理是否健康,我們用最真實(shí)的想法作出選擇,同學(xué)們都準(zhǔn)備好了嗎? 請(qǐng)老師出題:

      師小結(jié):同學(xué)們,人無(wú)完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。下面請(qǐng)看短?。?/p>

      (二)、情境表演《跳皮筋》

      1.先自我介紹:我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小紅。小欣說(shuō):“我們一起跳皮筋,好嗎?”,大家:“好啊,怎么玩呢”?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!聽到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小胖豬!小芳聽到小英罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)

      師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小芳又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)? 面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

      師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

      2.情境表演:

      王小艷:“我叫王小艷,上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!” 王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小心踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,一位同學(xué)喊:“老師來(lái)了”,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

      師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

      師小結(jié):是的,我們應(yīng)該有寬容之心,同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè),下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(生齊讀)

      同學(xué)之間,學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。

      師:那么接下來(lái),讓我們來(lái)“聽故事,悟?qū)捜荨??;蛟S聽完之后會(huì)有所啟發(fā)。請(qǐng)聽《仇恨袋》主持人A:聽了古希臘的這個(gè)神話故事,同學(xué)們有什么感想呢?(你怎么看仇恨呢?你覺(jué)得同學(xué)間要仇恨嗎?)(學(xué)生發(fā)言)

      A:是的,仇恨正如海格力斯所遇到的那個(gè)袋子,開始很小,如果你忽略它,它就會(huì)自行消亡;如果你老是想著它,它就會(huì)在你心里不斷膨脹。

      B:人的心中一旦充滿了仇恨,就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下,人最容易失去理智,在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。

      A:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的啟示,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

      (三).說(shuō)句心里話

      (1)你的同桌要在桌子中間畫一條三八線

      (2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你

      (3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

      生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

      師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看老師給的建議,相信你們一定能做到,一起讀:

      同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方,學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒,學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。師過(guò)渡:接下來(lái),請(qǐng)聽XXX同學(xué)給大家?guī)?lái)的故事,邊聽邊想,你有什么感觸?

      (四)、聽故事:今天早上,小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室,頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見他,一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝,一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋,可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn):“這得多少錢呀?”

      這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō):“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過(guò)晚飯,他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō):“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn):“那得多少錢呀?”“不貴,就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒(méi)發(fā)呢,家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學(xué),生活比較拮據(jù)。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學(xué)有,我也要有!”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣。XXX同學(xué): 討論一下:聽了這個(gè)故事你想到什么?

      師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師希望大家(出示)

      面對(duì)普通不盲目攀比,面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮,面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì),面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏。

      師:聽同學(xué)們講故事,我也想講一個(gè)真實(shí)的故事:

      A:聽了老師 這個(gè)感人真誠(chéng)的故事,我想我們每個(gè)同學(xué)的心理都不太平靜,失去親人的痛苦都可以化作寬容的力量,我們同學(xué)之間點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事有何必令你悶悶不樂(lè)呢?你是否有一次沒(méi)有寬容過(guò)你朝夕相處的同學(xué)?你是否沒(méi)有寬容過(guò)對(duì)你細(xì)心呵護(hù)的家長(zhǎng)?你是否沒(méi)有寬容過(guò)關(guān)心愛(ài)護(hù)你的老師?現(xiàn)在請(qǐng)你打開陽(yáng)光卡,寫上你想對(duì)他說(shuō)的話,不管是否署名,我想,他一定被你的真誠(chéng)和寬容而感動(dòng)。(播放音樂(lè)讓世界充滿愛(ài))

      學(xué)生制作陽(yáng)光卡,寫上寬容的話,夸夸同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),送上美好的祝福。

      A:現(xiàn)在請(qǐng)寫好的同學(xué)把陽(yáng)光卡疊好,如果你愿意,當(dāng)場(chǎng)送給同學(xué),如果你想保密,課后悄悄地放在他最容易看到的地方。

      師:誰(shuí)來(lái)讀一讀?

      學(xué)生讀陽(yáng)光卡內(nèi)容

      (說(shuō)說(shuō)假如時(shí)光倒流,我會(huì)這樣做??)

      五、教師總結(jié): 同學(xué)們手里拿著陽(yáng)光卡,我想一定有一束陽(yáng)光照進(jìn)你們的心里,祝賀你們成功召開這次班會(huì),不僅解決我們班存在的問(wèn)題,更引導(dǎo)我們?nèi)绾巫吆脤?lái)的路,寬容是理解、是包容、是接納,更是一種非凡的氣度,寬容是奉獻(xiàn)、是給予、是美德、更是一種崇高的境界,我們都來(lái)做一個(gè)寬容的人吧!讓寬容凝結(jié)起我們更大的力量,讓我們的心靈每時(shí)每刻都充滿陽(yáng)光。讓所有人具有寬廣的胸懷,樂(lè)觀、進(jìn)取、向上。

      最后,老師請(qǐng)同學(xué)們每天完成一項(xiàng)作業(yè)(出示快樂(lè)人生作業(yè))同學(xué)們,你們能完成嗎?

      A:我國(guó)明代理學(xué)家薛瑄說(shuō)過(guò):為寬可以容人,為厚可以載物。

      B:法國(guó)作家雨果說(shuō)過(guò):世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。

      A:多一份寬容我們的生活就多一份空間、多一份力量。

      B:多一份寬容,我們的心靈就多一份溫暖,多一份陽(yáng)光。

      A:讓我們一起銘記雨果的話吧:(全班齊讀)世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。

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