第一篇：全民健康庫內(nèi)容管理

全民健康庫內(nèi)容管理

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2、網(wǎng)站不能對網(wǎng)站發(fā)布的醫(yī)療健康信息、用戶發(fā)表的提問或回答的正確性、醫(yī)生會員開展服 務(wù)中的建議性內(nèi)容的正確性進(jìn)行保證。如用戶按照網(wǎng)站發(fā)布的醫(yī)療健康信息、其他用戶發(fā)表的提問或回答來指導(dǎo)自身或者他人的生活，由此造成的后果由該用戶擔(dān) 責(zé)，網(wǎng)站無責(zé)。如用戶確信網(wǎng)站發(fā)布的醫(yī)療健康信息、用戶發(fā)表的提問或回答存在錯誤，網(wǎng)站歡迎用戶提交勘誤說明，網(wǎng)站在收到勘誤說明后將進(jìn)行驗證。驗證確定 存在錯誤，網(wǎng)站將盡快修改或移除相關(guān)內(nèi)容。

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第二篇：全民健康庫版權(quán)聲明與授權(quán)使用

全民健康庫版權(quán)聲明與授權(quán)使用

1、網(wǎng)站真誠告誡用戶：未得到著作者的同意對他人的著作物進(jìn)行全部或部分的復(fù)制，傳播，拷貝，有可能侵害到他人的著作權(quán)時，請不要把相關(guān)內(nèi)容復(fù)制刊登到網(wǎng)站上來。

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第三篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式“一二一”行動內(nèi)容介紹

一、健康的概念

健康不僅僅是沒有疾病或者虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

二、健康四大基石

（一）合理膳食

十個字：一、二、三、四、五、紅、黃、綠、白、黑?！耙弧保好刻焖昂纫淮Ｄ??！岸保憾傥迨酥寥傥迨颂妓衔铮喈?dāng)于六兩至八兩主食?！叭保喝莞叩鞍住Ｒ环菥褪且粌墒萑饣蛘咭粋€大雞蛋，或者二兩豆腐，或者二兩魚蝦，或者三兩雞和鴨，或者半兩黃豆?！八摹保阂粋€禮拜吃四次粗糧?！拔濉保阂惶?00克蔬菜和水果?！凹t”：一天一個西紅柿，喝少量的紅葡萄酒，吃點紅辣椒改善情緒，少焦慮?！包S”：胡蘿卜，西瓜、紅薯、老玉米、南瓜、紅辣椒，即紅黃色的蔬菜，紅黃色的蔬菜維生素A多?！熬G”：飲料數(shù)茶最好，茶葉綠茶最好?！鞍住保貉帑湻?、燕麥片?！昂凇保汉谀径?。

（二）適量運(yùn)動

步行是最好的運(yùn)動。研究證明，每天步行3000米或30分鐘以上，堅持每周適量運(yùn)動6次，運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到，運(yùn)動后心率+年齡=170，就有助于動脈硬化斑塊的消退。

（三）戒煙限酒

煙是健康的大敵，有百害而無一利。健康人喝一點酒是有保健作用的，酒精對胃有損傷，對血管內(nèi)皮也有影響的。少量酒精對于健康人群還可以，對于所謂的亞健康人群，酒精對他就是不利的。

（四）心理平衡

保持心理平衡亦很重要，“情緒”造成了太多的意外，良好的心理狀態(tài)是最好的抗癌良藥。健身需先健心，有了恬淡寧靜之心，才有百歲健康之身。只要注意心理平衡，就掌握了健康的主鑰匙。做到“三個快樂”：第一助人為樂；第二知足常樂；第三自行其樂。

常年堅持十六個字，能使高血壓減少55％，腦瘁中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。最好的醫(yī)生是自己，最好的心情是寧靜，最好的藥物是時間，最好的運(yùn)動是步行。

三、慢性病防治

（一）高血壓防治知識

1.高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個人的健康，早期發(fā)現(xiàn)高血壓的最有效辦法就是定期測量血壓，因此成年人每年至少應(yīng)測量一次血壓。健康成人的正常血壓水平應(yīng)該小于120/80毫米汞柱，如果發(fā)現(xiàn)血壓水平超過140/90毫米汞柱，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治。

2.高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無聲殺手”。沒有發(fā)現(xiàn)的高血壓，對人體心腦血管和腎臟的損害更大，因此切莫諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制，高血壓對人體的損害就會很小。

3.中風(fēng)、心臟病、腎功能不全等疾病是最常見的高血壓并發(fā)癥，致殘、致死率高，危害嚴(yán)重。

4.超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險因素，控制體重、增加體力運(yùn)動、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。

5.血壓易受環(huán)境、活動、情緒及用藥不規(guī)則等多種因素影響而發(fā)生波動，因此高血壓病人要經(jīng)常測量血壓，合理選擇、長期堅持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，采用藥物與非藥物療法相結(jié)合，控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。

6.加強(qiáng)宣傳教育和改變不良生活方式是有效的高血壓防治措施，每個人都要懂得防治高血壓的基本知識，并把懂得的防治知識告訴你身邊的人，人人參與，共同行動，全面提高人群健康水平

（二）糖尿病防治知識

1.我國糖尿病患病率正在快速增長

我國糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍，據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟估計,我國2007年糖尿病患病人數(shù)約為3980萬，2025年將達(dá)到5930萬，我國已成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一。

2.我國糖尿病以2型為主

2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他類型糖尿病僅占0.7%；膳食結(jié)構(gòu)改變和體力活動減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病的重要影響因素；中國人是糖尿病的易感人群；年齡越大,2型糖尿病患病率越高。

3.糖尿病控制不良將產(chǎn)生嚴(yán)重危害

糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴(yán)重；糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因；糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴(yán)重者可導(dǎo)致截肢。

4.2型糖尿病的防治措施

普及糖尿病防治知識，每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識教育；控制總熱量的攝入,合理均衡各種營養(yǎng)物質(zhì)。脂肪低于30%,碳水化合物55%-60%,蛋白質(zhì)15%-20%,或0.8-1.2g/kg體重/天；食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)；

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動,運(yùn)動可減輕體重，增加胰島素敏感性,控制血糖,運(yùn)動頻率和時間為每周至少150分鐘,如一周運(yùn)動5天,每次30分鐘,將有益的體力活動融入到日常生活中；

糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素,在飲食和運(yùn)動治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,并應(yīng)終身治療；血糖自我監(jiān)測適合于所有糖尿病患者,應(yīng)由醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)行檢測技術(shù)和檢測方法的指導(dǎo)。

四、精神衛(wèi)生和健康

（一）精神健康是健康不可缺少的一部分，沒有精神疾病不代表精神健康。每個人不僅需要身體健康，也需要精神健康。精神健康又稱心理健康，是指個體能夠恰當(dāng)?shù)卦u價自己、應(yīng)對日常生活中的壓力、有效率地工作和學(xué)習(xí)、對家庭和社會有所貢獻(xiàn)的一種良好狀態(tài)。

（二）精神健康和精神疾病與軀體健康和軀體疾病一樣，是由多個相互作用的生物、心理和社會因素決定的。

（三）每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。

（四）我國當(dāng)前重點防治的精神疾病是精神分裂癥、抑郁癥、兒童青少年行為障礙和老年期癡呆。

（五）懷疑有心理行為問題或精神疾病，要及早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受咨詢和正規(guī)的診斷與治療。精神疾病是可以預(yù)防和治療的。

（六）關(guān)心、不歧視精神疾病患者，幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會。

（七）2008年精神衛(wèi)生宣傳主題是“同享奧運(yùn)精神，共促身心健康”，宣傳的重點人群是兒童和青少年。

（八）兒童青少年時期是身心迅速成長、自我意識和人格飛躍發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問題。

（九）關(guān)心和幫助兒童青少年心理健康成長，是每個人、每個家庭、每所學(xué)校、各部門和全社會的共同責(zé)任。兒童和青少年與家長、教師和全體社會成員攜手行動，共同維護(hù)和保障兒童青少年心理健康成長。

蕭山區(qū)瓜瀝鎮(zhèn)第二幼兒園

二○一一年九月

第四篇：全民健康體檢工作

全民健康體檢工作

實施方案

一、上半年已經(jīng)查村的查漏補(bǔ)檢 1.上半年體檢工作匯總比對

留守醫(yī)院的人員要認(rèn)真統(tǒng)計，上半年各村各社已體檢人員名單。對照各村社需要參加體檢人員名單，查找出未參加體檢人員，并將這些為體檢人員名單發(fā)放到各村社干部手中，安排這些人到醫(yī)院免費(fèi)做健康體檢。2.于鎮(zhèn)黨委政府、村社干部的密切配合

要和鎮(zhèn)黨委政府、各村社干部緊密配合，左后未體檢人員的通知、體檢工作。

二、下半年全民健康體檢方案 1.前期準(zhǔn)備

做好要檢查村社需體檢人員的名備份工作。體檢前的宣傳動員工作，建議提前一天村社進(jìn)行宣傳工作。體檢前針對新體檢表格的培訓(xùn)工，此項工作非常重要。參與體檢的醫(yī)務(wù)人員的安排工作，估計8月雨水多，天氣熱建議體檢安排分為4小組進(jìn)行，每天下去2各小組，每個小組負(fù)責(zé)一個社。具體安排名單如下：

第一組 樊旭濤 張亮 劉洋 姚豫 羅曦 蘇洪玲 第二組 成功志 鄧軍 陳瓊?cè)A 蒲玲 裴貝 符玲 第三組 鐘基德 毛啟蘭 余培 余鳳 寧霞 鄭成良

第四組 周靜 田利華 徐輝東 張梅 蒲蝶 江露 每組設(shè)組長一名，第一組由樊旭濤擔(dān)任，第二組鐘基德，第三組鄭成良，第四組周靜。每天下鄉(xiāng)前，各組組長要拿到前往體檢社的需要體檢人員名單，在進(jìn)行體檢工作時，要和所長多進(jìn)行聯(lián)系，讓隊長或者前來體檢的村民負(fù)責(zé)通知未體檢的村民，下鄉(xiāng)體檢人員需帶上處方簽，如遇到情況比較嚴(yán)重的人員，就地處方，并可以適當(dāng)帶一些降高血壓的藥下鄉(xiāng)。增強(qiáng)村民對健康體檢的信任度。2.體檢安排

具體體檢時間安排工作，經(jīng)過討論后在作定奪。但是可以分為以下幾個階段：

一、參與體檢人員的培訓(xùn)工作，8月1日-2日。

二、資料準(zhǔn)備工作，需要鎮(zhèn)政府各村社人員花名冊，此項工作8月1日—3日必須完成。

三、體檢開始時間、8月4日正式啟動下半年全民健康體檢工作。3.紀(jì)律保障工作

所有人員下鄉(xiāng)人員，在下鄉(xiāng)當(dāng)天取消一切休假，包括正常的起休。

因為下半年體檢工作任務(wù)重，故此每次下鄉(xiāng)的時候?qū)w檢工作小組工作質(zhì)量和工作量必須做出硬性規(guī)定。每個小組入社時間是1天，所以對體檢年作出一個強(qiáng)行規(guī)定，每個社必須保障在50%以上。體檢工作開始后，如果遇到個人有特殊情況，必須向院長請假，取得院長同意后才行。

三、未參與體檢工作人員安排

未參與下半年健康體檢工作人員，負(fù)責(zé)補(bǔ)檢上半年未體檢人員的體檢工作，此項工作在醫(yī)院開展，每天通知一個社的人員到醫(yī)院進(jìn)行體檢工作（最好下午），醫(yī)院安排專用房間（放射科）進(jìn)行?？紤]到醫(yī)院目前心電圖機(jī)器只有兩臺，是否到其他醫(yī)院借用一臺？

此項工作由樊旭濤、周靜、鄭成良輪流負(fù)責(zé)，哪位通知在醫(yī)院就可以全權(quán)指揮醫(yī)院留守人員進(jìn)行體檢工作。院長要對此事進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，要求留守醫(yī)院人員必須服從工作調(diào)配。否則在經(jīng)濟(jì)上作出處罰。

四、院長及其他中層干部職責(zé)

院長及相關(guān)中層干部要負(fù)責(zé)政府的協(xié)調(diào)工作，為全民健康體檢工作順利開展做好鋪墊。院長每天負(fù)責(zé)醫(yī)院留守人員的健康體檢工作。下鄉(xiāng)體檢工作由當(dāng)天下鄉(xiāng)的2個小組組長負(fù)責(zé)，如有問題需迅速和院長取得聯(lián)系。

第五篇：全民健康生活方式

全民健康生活方式

一、平衡膳食

二、工作場所干預(yù)

1、職工工間操

2、職工體檢

3、體檢總結(jié)

三、煙草控制

1、創(chuàng)建無煙醫(yī)療機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組

2、實施方案

3、本單位吸煙狀況分析

4、開展控?zé)熁顒佑涗?/p>

5、開展控?zé)熁顒涌冃гu估

四、健康生活方式

五、群眾健身活動

1、健身團(tuán)隊人員名單

2、照片

六、示范創(chuàng)建

1、基本信息

2、創(chuàng)建計劃、3、會議紀(jì)要

4、過程評估

5、申報資料

Xx社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心