第一篇：要警惕網(wǎng)絡(luò)綜合證——重慶科創(chuàng)職業(yè)報(bào)

要警惕“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”

網(wǎng)絡(luò)成癮是一種心理障礙，不僅不利于個(gè)體的健康發(fā)展，還成為一種日益嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。它的形成既有網(wǎng)絡(luò)傳播特性的原因，也有個(gè)體自身人格缺陷和現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活壓力的原因。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們?cè)谙硎芩鼛?lái)的便捷、高效的同時(shí)，也應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到它的負(fù)面影響?？茖W(xué)家的一組最新統(tǒng)計(jì)數(shù)字為我們敲響了警鐘。目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬(wàn)人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。這部分人在網(wǎng)上的沖浪體驗(yàn)中逐漸形成了一種對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴(lài)，隨著每次上網(wǎng)時(shí)間的不斷延長(zhǎng)，這種依賴(lài)越來(lái)越強(qiáng)烈。這種不自主的強(qiáng)迫性現(xiàn)象被稱(chēng)為“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”。

“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的主要表現(xiàn)，就是因?yàn)檫^(guò)分依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，而失去對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣。其最明顯的癥狀有：在網(wǎng)絡(luò)上工作時(shí)間失控，長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)以獲得心理滿(mǎn)足；為了達(dá)到自我滿(mǎn)足，不惜增加網(wǎng)上停留時(shí)間，試圖減少操作時(shí)間但難以自控；對(duì)家人和朋友隱瞞自己是“網(wǎng)蟲(chóng)”；有人因陷得太深而不能自拔，最終走上自殺的道路。

網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面的。網(wǎng)絡(luò)傳播的特點(diǎn)，使它比物理世界的人際傳播更輕松。網(wǎng)絡(luò)使用者人格中的某些缺陷，使他們更易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)實(shí)生活壓力過(guò)大，導(dǎo)致一些人沉溺于網(wǎng)絡(luò)，在虛擬空間里尋求安慰和減壓。社會(huì)形態(tài)轉(zhuǎn)型時(shí)期，生活中的未知變量太多，如工作上的失落、社會(huì)交往挫折、科技進(jìn)步帶來(lái)的倫理難題等，壓力驟增。人們迫切需要一個(gè)宣泄減壓的寬松環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)成癮實(shí)際上是暴露了目前現(xiàn)實(shí)社會(huì)存在的問(wèn)題，把網(wǎng)絡(luò)成癮的癥結(jié)完全歸于網(wǎng)絡(luò)的使用者，是不夠全面的。

那些內(nèi)向敏感、現(xiàn)實(shí)人際交往困難的人，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。例如一位女性說(shuō)：“在網(wǎng)上，我會(huì)主動(dòng)與我不認(rèn)識(shí)的男士說(shuō)話(huà)，這在現(xiàn)實(shí)中幾乎不可能?！彼?，提高他們的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力，重塑自信是擺脫“癮癥”的治本之途。首先必須合理安排時(shí)間，鼓勵(lì)他們積極參加其他活動(dòng)，多與人交往，注意與親友、領(lǐng)導(dǎo)同事的關(guān)系；其次給予相應(yīng)的現(xiàn)實(shí)生活方面的指導(dǎo)，如對(duì)人際溝通上有障礙的使用者，給予交流溝通技巧方面的指導(dǎo)，讓其體驗(yàn)到真實(shí)人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。總之，要讓網(wǎng)絡(luò)成癮者融入、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活。畢竟，人不能只活在電腦和網(wǎng)絡(luò)的世界中，它們只是生活的一部分。

心理學(xué)家對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用者及其家屬還提出以下建議以預(yù)防“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的發(fā)生：(1)嚴(yán)格控制上網(wǎng)的時(shí)間，一天不宜超過(guò)8小時(shí)；(2)每天應(yīng)抽出2-3小時(shí)與家人和同事進(jìn)行現(xiàn)實(shí)交流；(3)一旦發(fā)現(xiàn)有“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的各種癥狀出現(xiàn)，家屬要強(qiáng)行限定患者上網(wǎng)的時(shí)間并積極尋求心理咨詢(xún)和藥物治療。

第二篇：重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院教師要用心去“懶”

中國(guó)古代軍事家們?cè)谶x拔軍官時(shí)，把人分成四類(lèi)，并認(rèn)為：智慧但懶惰的人可以做將軍，智慧而勤奮的人可以做參謀，又笨又懶的人可以做士兵，又笨又勤奮的人只會(huì)添亂，這樣的人最要不得。無(wú)疑魏書(shū)生是“智慧但懶惰”的教師，可見(jiàn)“懶”得恰到好處也能成為一種才能。

教師的教學(xué)工作，要學(xué)習(xí)魏書(shū)生的“懶”，凡是學(xué)生能干的事情，都讓他們自己干。如果教師的“懶”既能讓自己從繁瑣的事務(wù)中解脫出來(lái)，又能培養(yǎng)一大批能干的學(xué)生，何樂(lè)而不為呢？可見(jiàn)，要想成為最好的教師，也要學(xué)會(huì)用“心”做一個(gè)“懶”教師。

要想做“懶先生”，自己思想首先要放開(kāi)，對(duì)自己的學(xué)生要放心。

現(xiàn)在是知識(shí)爆炸的時(shí)代，獲取知識(shí)的途徑有許多種，如報(bào)紙雜志、網(wǎng)絡(luò)電視等各種媒體。課堂上老師言傳身教只不過(guò)是其中一部分，過(guò)去那種師傅帶徒弟的方式根本不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)，因?yàn)椋處熢谥R(shí)總量上和學(xué)生相比，占的優(yōu)勢(shì)大不了多少?，F(xiàn)在課堂教學(xué)最需要的是怎樣把學(xué)習(xí)的方法教給學(xué)生，讓他們懂學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)，一旦他們掌握了學(xué)習(xí)方法，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就可能在較短的時(shí)間里，獲取大量知識(shí)。所以，教師要相信學(xué)生，放心大膽地讓學(xué)生充分發(fā)揮他們的聰明才智，給他們一片天，你就會(huì)看到那里有七色彩虹出現(xiàn)。

要想做“懶先生”，課堂的教學(xué)形式要放開(kāi)，要大膽采用豐富多彩的課堂教學(xué)、課堂管理形式。

魏書(shū)生經(jīng)常外出開(kāi)會(huì)、做報(bào)告，他沒(méi)讓人代過(guò)課，都是讓自己的學(xué)生上，說(shuō)明學(xué)生只要管理得當(dāng)，會(huì)有無(wú)限的創(chuàng)造力。雖然其他教師可能做不到魏書(shū)生那種程度，但他的方式可以借鑒。教師不妨根據(jù)自己的情況，讓學(xué)生講講題，改改作業(yè)，講講課，評(píng)評(píng)課，編制一期校本講義，設(shè)計(jì)一堂課，設(shè)計(jì)一個(gè)單元教學(xué)等等，都可以試一試，試得好，堅(jiān)持下去，試得不好，找一找原因，改一改方式再試。

要想做“懶先生”，教師的教學(xué)方法、教學(xué)手段要放開(kāi)，課堂上學(xué)生能做的事情盡量讓學(xué)生自己做。

現(xiàn)在實(shí)行校本講義，有的老師對(duì)學(xué)生的校本講義進(jìn)行了全批全改，但課堂上還是不放心，把那些重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識(shí)點(diǎn)、預(yù)習(xí)檢測(cè)題、課堂練習(xí)題都統(tǒng)統(tǒng)再講一遍，老師講得口干舌燥，滿(mǎn)頭大汗，學(xué)生聽(tīng)得昏昏欲睡，這樣不符合教育規(guī)律，也偏離了教學(xué)的初衷，學(xué)生知道老師還要再講一遍，以后也就不在預(yù)習(xí)了。這樣的“勤老師”只能培養(yǎng)懶學(xué)生。教師要像魏書(shū)生那樣，能讓學(xué)生說(shuō)的老師絕不說(shuō)，要鼓勵(lì)學(xué)生去說(shuō)，能讓學(xué)生做的老師絕不做，要啟發(fā)、引領(lǐng)學(xué)生去做。課堂上要說(shuō)的只是學(xué)生不懂、不會(huì)的難點(diǎn)、難題，這也要盡量變成多臺(tái)階、小梯度問(wèn)題讓學(xué)生去思考、去回答。

這里需要強(qiáng)調(diào)的是，魏書(shū)生老師的“懶”是建立在勤奮的基礎(chǔ)之上的，教師要在課堂上“懶”，就要做到課下勤，起碼以下幾項(xiàng)要跟上：

一是教育啟迪要跟上。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生觀、價(jià)值觀教育，但一定要結(jié)合現(xiàn)實(shí)，使這些教育能看得見(jiàn)、摸得著。比如說(shuō)魏書(shū)生讓每個(gè)同學(xué)都找出自己在班里最不服氣的人，在學(xué)習(xí)等方面暗地里和他競(jìng)爭(zhēng)，這個(gè)同學(xué)是他最熟悉、最接近、和他比起來(lái)也最容易趕上的。在教育學(xué)生過(guò)程中，往往會(huì)提出一些比較大的目標(biāo)，比如談理想、談人生價(jià)值等等，這些目標(biāo)看起來(lái)很好，但實(shí)現(xiàn)起來(lái)是那么遙遠(yuǎn)，如果像魏書(shū)生那樣，把這些目標(biāo)化解成日常行為，讓學(xué)生從每一節(jié)課、每一天、每一周做起，每一時(shí)刻都有具體的事情可以完成，當(dāng)一個(gè)個(gè)小的成就得以實(shí)現(xiàn)，成功的喜悅會(huì)讓他們更加努力地完成下一個(gè)目標(biāo)。

第三篇：重慶科創(chuàng)學(xué)院新聞稿

運(yùn)動(dòng)會(huì)新聞稿

2013年4月14日8:30，“機(jī)電工程學(xué)院第三屆教職工田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”于塑膠綜合運(yùn)動(dòng)場(chǎng)隆重開(kāi)幕，學(xué)校及學(xué)院相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席開(kāi)幕式。為進(jìn)一步促進(jìn)教職工支間的相互交流，培養(yǎng)教職工的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不斷提高教師體質(zhì)健康水平。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)包含個(gè)人和團(tuán)體兩種項(xiàng)目，其中個(gè)人項(xiàng)目有：

男子100米、1500米、鉛球、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)。

女子100米、800米、鉛球、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)。

團(tuán)體項(xiàng)目包含：拔河比賽、4X100米接力賽。

運(yùn)動(dòng)員賽場(chǎng)上矯健身姿、勇往直前；努力拼搏的精神博得在場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲和吶喊聲。此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我院教職工本著重在參與的精神，積極響應(yīng)重慶市委全面建設(shè)“五個(gè)重慶”的號(hào)召，不僅為進(jìn)一步加快體育事業(yè)的發(fā)展出了綿薄之力，同時(shí)也為全力打造“健康校園”起了模范作用。

第四篇：重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院科原創(chuàng)箴言

1、渝西高地出明珠，長(zhǎng)江北岸駐名城，茶竹幽幽迎客往，職教人才匯聚來(lái)。

2、在先輩浴血奮戰(zhàn)后，留下的是國(guó)泰民安；在我們努力拼搏后，留下的是美好回憶。

3、火熱的紅色情緣傳遞給我們年輕一代千百年不變的奮斗精神，回望過(guò)去，我們謹(jǐn)記國(guó)恥，展望未來(lái)，我們繼往開(kāi)來(lái)！

4、改變的是時(shí)間，不變的是精神，讓我們傳承紅色精神！身未動(dòng)，心已遠(yuǎn)，讓紅色激情灑在這一片渝西熱土上！

5、讓時(shí)光作證，讓歲月銘記，多少仁人志士以堅(jiān)定的信念傳承耕耘不斷，新一代青年應(yīng)以澎湃的激情竭力使民族薪火不息。

6、唱紅歌，激揚(yáng)先輩英雄魂，讀經(jīng)典，提升巴人精氣神，寫(xiě)箴言，傳播世間真善美。

7、當(dāng)朝霞映紅了大地，莘莘學(xué)子在霞光中沐浴，朗朗書(shū)聲在空中回響，姹紫嫣紅浸透滿(mǎn)園芬芳！

8、我們革命的腳步不曾停息，我們火熱的心靈不曾褪去，我們紅色的情操正在激蕩，讓我們揚(yáng)起為社會(huì)主義奮斗終身的旗幟，向先烈們學(xué)習(xí)！

9、巍巍茶山下，皓皓永川人，踏實(shí)勤做事，誠(chéng)實(shí)不欺人！

10、年輕人要始終堅(jiān)持一股闖勁兒，一股沖勁兒，一股韌勁兒，凡事力求先人一步，勝人一籌，快人一拍！

11、高樓林立變漂亮，小區(qū)商區(qū)逐年多，醫(yī)保社保樣樣全，社區(qū)服務(wù)便利多，和諧發(fā)展進(jìn)步快，永川喜事多多多！

12、鳥(niǎo)語(yǔ)花香，和諧安寧，美麗永川，大家共造。

13、了解更多革命前輩為了人民解放事業(yè)前赴后繼、甘愿犧牲的事跡，愛(ài)心的種子就會(huì)成長(zhǎng)得更茁壯。

14、每個(gè)人心中都有一個(gè)不同的夢(mèng)，正用青春來(lái)編織。在這菁菁校園中，也許你還在迷惘，但我已沉思，甚而沸騰。我要給我的熱情一個(gè)出口，我要在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自我！

15、棠城十萬(wàn)學(xué)子展風(fēng)采，渝西職教事業(yè)頌千秋。

16、唱讀講傳覆蓋巴渝，紅色文化傳遍神州。

17、出門(mén)走好路，出口說(shuō)好話(huà)，出手做好事。

18、積極的人在每一次憂(yōu)患中都會(huì)看到一個(gè)機(jī)會(huì)；而消極的人則在每一個(gè)機(jī)會(huì)中都會(huì)看到憂(yōu)患。

19、城市美景伴永川，茶海飄香靚永川，竹海綠蔭庇永川，紅色經(jīng)典傳永川。

20、修身以好問(wèn)，強(qiáng)體以見(jiàn)仁，博學(xué)以立志，感恩以樂(lè)施。

21、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西，學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

22、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn)，但也要隱藏幾分，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。

23、科創(chuàng)人，心在飛，我是科創(chuàng)爭(zhēng)光人，青山綠水依舊在，臥虎藏龍好地方，再看神州大地上，華夏兒女展英姿。

24、吟一曲明月幾時(shí)有，恩情悠悠把東風(fēng)，信心十足滿(mǎn)記憶，成就輝煌展雄心，可記否？再度回首時(shí)，情滿(mǎn)渝洲。

25、感恩之心掛天邊，為校爭(zhēng)光在心田，山川美景渝西看，八方英才展風(fēng)采，來(lái)年再看風(fēng)流人物，棠城全是英雄漢。

26、茶山竹海下，職教美名揚(yáng)，山川依舊美，人才依舊立。展雄風(fēng)，立壯志，放眼望我科創(chuàng)人。

27、思念的長(zhǎng)路慢慢無(wú)邊，雨后的彩虹美麗瞬間，職教學(xué)子心隨夢(mèng)動(dòng)，揚(yáng)起了爭(zhēng)取勝利的風(fēng)帆。

28、歡歌笑語(yǔ)看永川，攜手共進(jìn)建家園，幸福生活同展望，永川就是我家園。

29、獨(dú)自翊永川，滿(mǎn)還信心滿(mǎn)載情，彼地兄弟思念處，憂(yōu)憂(yōu)，孤身立志報(bào)國(guó)望家園!情系永川晚風(fēng)寄情由。道一聲報(bào)國(guó)志氣，永記心頭。

30、山川樹(shù)林里，竹海碧叢中，水流巖下瀉，永川在此立，問(wèn)世間英才何處，此處天地間！

第五篇：重慶科創(chuàng)職業(yè)學(xué)院7

汽車(chē)定損與評(píng)估專(zhuān)業(yè)簡(jiǎn)介

一、社會(huì)需求

我國(guó)汽車(chē)保有量呈現(xiàn)加速增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。目前，汽車(chē)保險(xiǎn)理賠市場(chǎng)規(guī)模已超萬(wàn)億元，且仍以10%以上的速度增長(zhǎng)，汽車(chē)定損評(píng)估業(yè)務(wù)已經(jīng)成為越來(lái)越多的保險(xiǎn)公司的重要業(yè)務(wù)。汽車(chē)定損與評(píng)估人才不但能在保險(xiǎn)和估損行業(yè)獲得高的報(bào)酬，而且在社會(huì)上也普遍受到尊重，有非常好的職業(yè)發(fā)展前景。

二、培養(yǎng)目標(biāo)

主要面向保險(xiǎn)公司、汽車(chē)公估公司和汽車(chē)售后技術(shù)服務(wù)企業(yè)，培養(yǎng)能從事機(jī)動(dòng)車(chē)保險(xiǎn)、機(jī)動(dòng)車(chē)公估、車(chē)輛損壞鑒定、交通事故核賠、車(chē)輛技術(shù)服務(wù)等工作的高素質(zhì)技能型人才。

三、主干課程

汽車(chē)構(gòu)造，汽車(chē)電器設(shè)備，汽車(chē)電子控制技術(shù)，汽車(chē)檢測(cè)技術(shù)，汽車(chē)維修技術(shù)，汽車(chē)保險(xiǎn)與理賠，汽車(chē)車(chē)身修復(fù)技術(shù)，汽車(chē)評(píng)估，汽車(chē)碰撞事故查勘與定損實(shí)務(wù)等（社會(huì)需求變化，課程作相應(yīng)調(diào)整）。