第一篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書

姓名：性別：出生：年月日 學校：

院系：

電話：

電子郵件：

撰寫時間：年月日

一、自我認知

1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評

（測評報告）

2、360度評估

3、櫥窗分析法（選做，可省略）：

櫥窗1：“公開我”

櫥窗2：“隱藏我”

櫥窗3：“潛在我”

櫥窗4：“背脊我”

4、自我認知小結(jié)：

二、職業(yè)認知

1、外部環(huán)境分析

① 家庭環(huán)境分析

② 學校環(huán)境分析

③ 社會環(huán)境分析

④ 目標地域分析

2、目標職業(yè)分析

① 目標職業(yè)名稱

② 崗位說明

③ 工作內(nèi)容

④ 任職資格

⑤ 工作條件

⑥ 就業(yè)和發(fā)展前景

3、職業(yè)勝任力測評

（測評報告）（性格及職業(yè)測評可聯(lián)系大學生心理咨詢中心進行）

4、ＳＷＯＴ分析

我的優(yōu)勢(strength)及其使用

我的弱勢(weakness)及其彌補

我的機會(opportunity)及其利用

我面臨的威脅(threat)及其排除

MiniMax SWOT分析（選做，可不做）

5、職業(yè)認知小結(jié)

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

1、確定職業(yè)目標和路徑

①近期職業(yè)目標

② 中期職業(yè)目標

③ 長期職業(yè)目標

④ 職業(yè)發(fā)展路徑

2、制定行動計劃

① 短期計劃

② 中期計劃

③ 長期計劃

3、動態(tài)反饋調(diào)整

評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：

4、備選職業(yè)規(guī)劃方案（選做）

由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：

第二篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書模板

格式要求：1.正文內(nèi)容字體為宋體小四；

2.標題依次為：

一、（一）1.（1）。一級標題字號為四號，其余均為小四；

3.行間距為固定值18榜，插入頁碼。

正文

（前言）在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我認知

結(jié)合朗途職業(yè)規(guī)劃測評報告，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。1.性格方面

我的性格屬于……型 我的具體情況是…… 2.興趣方面

3.自身在人群中的相對站位

我的成功愿望為……影響愿望為……挫折承受……人際交往…… 我的具體情況是…… 4.優(yōu)勢與劣勢

我的具體情況是…… 5.自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)認知

1.外部環(huán)境分析

參考職業(yè)規(guī)劃測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

① 家庭環(huán)境分析：如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響 ② 學校環(huán)境分析：如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等 ③ 社會環(huán)境分析：如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等 ④ 職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）

職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系

等，人城匹配分析）

2.目標職業(yè)分析

根據(jù)朗途職業(yè)規(guī)劃測評軟件所得報告，可得出我適合職業(yè)的特征為

? 有組織、有條理的工作環(huán)境，在清晰而明確的指導(dǎo)原則下與他人一起工

作

? 充滿挑戰(zhàn)和競爭的氛圍，創(chuàng)造性處理復(fù)雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法

? 能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣

有能力而且有權(quán)力的人

? 能夠確立工作目標，并施展組織才能，管理監(jiān)督他人，而不需要處理人

際沖突

因而由此報告，我初步確定并分析自己的目標職業(yè)如下 ① 目標職業(yè)名稱：…… ② 工作內(nèi)容：……..③ 任職資格：

A．…….B．…….④ 就業(yè)和發(fā)展前景： 3.職業(yè)認知小結(jié)

（例）如今的計算機行業(yè)可謂機遇與危機并存，一方面企業(yè)為找不足合格的技術(shù)人員，企業(yè)發(fā)展受阻而發(fā)愁，另一方面大量的計算機專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可見要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識，知識決定你的發(fā)展。

三、職業(yè)生涯目標的確立

通過對自己性格、優(yōu)勢與不足、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的……知識來從事與……有關(guān)的……工作。

四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

詳細執(zhí)行計劃如下：

①本人現(xiàn)正就讀大學x年級，我在大學期間計劃是……

大一探索期

[階段目標]適應(yīng)大學生活,接觸職業(yè)規(guī)劃,參與社團，鍛煉自己。具體方案如下： 大二定向期

[階段目標]初步確立自己努力方向以及進行相關(guān)能力的培養(yǎng)，進一步加強學習，擬準備考取專業(yè)相關(guān)證書 大三準備期、沖刺期

[階段目標] 找一份適合自己生涯發(fā)展的（或與自己專業(yè)相關(guān)的）行業(yè)實習，爭取為畢業(yè)后就業(yè)找工作建立基礎(chǔ) ②畢業(yè)后五年內(nèi)計劃為：（需擴展）

第一年：做好本職工作，給上級好印象；工作上和同事積極溝通，平時多幫助和關(guān)心別人，建立良好的人際關(guān)系。第二年：…… 第三年：…… 第四年：…… 第五年：……

五、與時俱進，靈活調(diào)整

俗話說得好“計劃不如變化”,周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同事物，也會變，以上的計劃并不是一成不變的，應(yīng)搜索相關(guān)的信息，及時了解專業(yè)的動態(tài)，以便對計劃做適當?shù)恼{(diào)整。

結(jié)束語

計劃固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標也不能達成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。

每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

注:此模板僅供參考,請勿全盤模仿。各位同學可自由創(chuàng)新職業(yè)規(guī)劃設(shè)計報告書的內(nèi)容形式。

職業(yè)生涯規(guī)劃書字數(shù)不得少于3000字，上交時須交電子版及打印版各一份，在2013年12月30日前由班長收齊后交給職業(yè)發(fā)展課老師。

第三篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

姓名：岑啟榮性別：男

院系：廣東體育職業(yè)技術(shù)學院競體系學號：20090201112出生年月：1989、11手機：***

電子郵件：cqr-100@163.com擇寫時間：2010年 11月26日

第二部分前言

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。但是進入新世紀之后，世界體壇多極化趨勢逐漸占據(jù)了主導(dǎo)地位，昔日一個或者幾個超級大國獨霸世界體壇的日子難以繼續(xù)下去。2008年世界體壇的變化證實，世界體壇已經(jīng)進入了多極化時代，而且這種趨勢益發(fā)不可逆轉(zhuǎn)。

第二部分自我認知（360度分析、職業(yè)測試結(jié)果分析）

父親常對我說：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。” 所以我一直都很聽爸爸的話，讓自己有朝一日能出人頭地。我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。所以我自己一直都很努力。

第三部分職業(yè)認知（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、SWOT分析）

現(xiàn)在我的專業(yè)是體育藝術(shù)，以后出來90%的職業(yè)都是教師，在傳統(tǒng)的體育教學中，體育教師的責任僅僅是為學生傳授體育的基本知識、基本技術(shù)、基本技能，增強學生體質(zhì)，比較忽視學生的心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度。體育教育活動如果只是為學生的學業(yè)和體質(zhì)考慮，那就只能培養(yǎng)受到身體訓(xùn)練，但在生活和交往方面低能的人，這些學生將來走上社會就有可能出現(xiàn)“四肢發(fā)達，頭腦簡單”現(xiàn)象。如果學生在中小學期間沒有受到心理方面良好訓(xùn)練，學到一生做人、做事的基礎(chǔ)知識，體育教師要負責任。所以，作為一個體育教師，承擔著比傳授知識、技術(shù)、技能更重要的責任，就是要教學生學會做人，學會發(fā)展，在中小學期間為一生的做人和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。體育教師除了教知識、技術(shù)、技能之外，應(yīng)更多地教育學生提高道德修養(yǎng)水平，學會待人處事，學會與人合作共事。教育的目的是培養(yǎng)一代能夠承擔改造社會重任的人。如果我們培養(yǎng)的人只有身體健康，而缺乏道德，缺乏感情，人際關(guān)系就會不斷摩擦，這同教育的培養(yǎng)目標是悲道而馳的。

第四部分職業(yè)規(guī)劃設(shè)計（確定職業(yè)目標、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑、風險評估、備選方案）

1、現(xiàn)代社會的本質(zhì)首先是民主化。教育現(xiàn)代化必須教育民主化。沒有民主的師生關(guān)系，就不可能建立和形成現(xiàn)代教育體系和現(xiàn)代教育制度。由于幾千年的封建傳統(tǒng)，形成了師道

尊嚴的教師地位觀和師生關(guān)系觀。在這種觀念下，教師的尊嚴不可侵犯，而學生的尊嚴似乎可以隨意侵犯。在現(xiàn)代社會里，教師與學生應(yīng)當是平等的。教師有教師的尊嚴，學生也應(yīng)有學生的尊嚴。每一個學生不論他的學習成績是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都應(yīng)該受到尊重。—位教育家說：“教師與學生的臉是對立的，感情不能對立?！苯處煹穆殬I(yè)決定了教師就是為每一個學生服務(wù)的。首先要尊重每一個學生，教師只有尊重學生，才能贏得學生的尊重。例如：有的學生描寫他們的體育老師是：“冰冷的心，冰棍的臉，古板的眼”；有些體育老師不僅吝嗇于給學生微笑，而且經(jīng)常諷刺、挖苦、斥責學生，甚至侮辱、體罰和變相體罰學生。于是，學生的對體育的學習興趣、信心，樂觀豁達的態(tài)度，創(chuàng)造力，等等，往往就這樣被泯滅了，甚至造成師生公開對抗，釀成種種悲劇。教育學生最重要的秘訣是愛。體育教師要發(fā)自內(nèi)心地愛學生，學生只有感受到老師的愛和尊重，才能快樂學習，健康成長。體育教師愛學生，就要相信學生，要樹立“無差生觀”。

2、課程基本理念三指出：以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學生主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

3、教書育人是教師的職責，但不能為教書而教書。正如葉圣陶先生所說的那樣：“教是為

了最終達到不需要教?！苯處煘榱俗罱K不需要教，首先要教育學生形成良好的習慣。學習最重要的是習慣的養(yǎng)成，這種習慣包括按時作息、善于利用時間的習慣，主動學習的習慣，喜愛鉆研問題、尋根究底的習慣，以及良好的飲食、起居、健身、生活習慣等等。良好的習慣是使人成功的無窮力量。教師為了最終不需要教，要敢于和善于給學生必要的、足夠的自由支配時間。學生的思維就像一張白紙，當你在這張白紙上畫上過多的東西時，這張白紙的空白處就變小了，想像力和創(chuàng)造力就被擠掉了。只有有了充分的空閑時間，才能產(chǎn)生遼闊無邊的奇思妙想，只有在獨立思考時，才能讓創(chuàng)新意識有萌芽的機會。這樣才能算是一個成功的教師。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

自我感覺生活態(tài)度良好，我認為教育是培養(yǎng)新生一代準備從事社會生活的整個過程，也是人類社會生產(chǎn)經(jīng)驗得以繼承發(fā)揚的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要指學校對適齡兒童、少年、青年進行培養(yǎng)的過程。廣義上講，凡是增進人們的知識和技能、影響人們的思想品德的活動，都是教育。狹義的教育，主要指學校教育，其涵義是教育者根據(jù)一定社會（或階級）的要求，有目的、有計劃、有組織地對受教育者的身心施加影響，把他們培養(yǎng)成為一定社會（或階級）所需要的人的活動。類型有正規(guī)教育、成人教育、技術(shù)教育、特殊教育、終身教育等。生活是對人生旅途的考驗與經(jīng)歷，充滿著悲傷和喜悅。充滿著自信和激情，更面臨著極大的人生挑戰(zhàn)，那就是好好地生存下去，維持真正的生存發(fā)展而進行的各項活動的總和。生活是悲壯的生命過程。在這個過程中我們不斷追尋，不斷拋棄，不斷對過去緬懷，對未來期待，勇于認錯，往往堅決不改。在生活這個過程中對教育保持著一種憧憬，神圣而無奈。即使在我略有些懦弱的個性下，思想上已經(jīng)有了教育或者說教師的覺悟，性格上略有些善良，略微寬容加關(guān)愛，感情豐富而偶爾有些冷淡，意志不太堅強但堅定，對進行教育事業(yè)有著良好的態(tài)度，態(tài)度問題不明顯，精神面貌良好。

對于人生，就像細水長流。畢業(yè)后還是比較在乎專業(yè)這個選項，比較期待能夠當一名較為好的老師。既然選擇了這個專業(yè)，相信教師潛在著他特有的價值，一種對自身對他人對社會的價值，雖然渺小，不過不可小視，不可忽視，他是那么一大群人的集合，他就是那么活生生存在。是這個世界不可或缺的一部分，世界是有聯(lián)系的有機離散組合，相信世界在殘酷的腳下有美好的存在。

個人興趣狹隘而廣泛，較為喜歡音樂與聊天，相信能夠在教學中能夠建立較為良好的互動關(guān)系，不止指課堂上的互動，更是生活的互動，人生的互動。那么多的師范專業(yè)選修課和必修課中了解到對于人的潛移默化比課堂單純的紙上的知識更加重要。但不是說專業(yè)知識不重要，相反，相當?shù)闹匾?，只有在這方面站住了腳，學生才會對教師產(chǎn)生更大的期待與依賴，更容易在學習生活中交談交流或許可以稱為聊聊天。我認為現(xiàn)在我具有認真研究學生的能力，或者這更應(yīng)該說是一種態(tài)度，暫時也只是站在同學的角度上研究或者說猜測身邊的人。還有良好的心理承受能力。將來更應(yīng)該充實自身的專業(yè)能力，還有待人接物處事方面的能力，出色的管理能力，與家長溝通的能力，充沛旺盛的精力，握新課標的教學能力，語言文字能力，書寫能力等。

職業(yè)目標為中學教師，該職業(yè)主要在學校中展開，面向?qū)ο鬄閷W生，范圍應(yīng)再加上同事教師與領(lǐng)導(dǎo)、家長。技能要求為設(shè)計教學問題情境的技能。要求教師設(shè)計的問題情境大體可以分為兩大類，四個亞類。第一類是圍繞教材內(nèi)容設(shè)計的問題情境。它可以分為封閉性問題情境和開放性問題情境兩個亞類。第二類是圍繞生活情境設(shè)計的問題情境，可分為模擬現(xiàn)實生活問題情境和真實的現(xiàn)實生活問題情境兩個亞類。

第一類問題情境主要是幫助學生認識前人已認識的世界，設(shè)計的主要要求是：(1)問題情境要緊扣教材內(nèi)容，要設(shè)在教材內(nèi)容的關(guān)鍵點上。(2)問題情境要能引起學生的認知沖突，設(shè)計問題情境時，一定要認真地分析學生現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗。(3)設(shè)計開放性問題，由于沒有固定的、標準的答案，設(shè)計起來比較困難，需要教師花費更多更大的氣力，對問題情境作多方面的考慮。

第二類問題情境涉及的就不僅是對已知知識的認識，還包括對未知知識的探索。要求學生通過解決現(xiàn)實問題的過程參與知識的創(chuàng)新。設(shè)計模擬現(xiàn)實情境問題時，要考慮的第一個問題是真實性問題。設(shè)計模擬現(xiàn)實問題情境有多種方式，例如，可以設(shè)計成錄像片的形式、故事的形式等，不管采取哪種方式，設(shè)計時都應(yīng)符合以下要求：(1)問題必須與真實生活情境盡可能相似，必須能給學生以廣闊的建構(gòu)空間，使他們能夠從不同的角度出發(fā)，形成不同的解決方案。(2)問題應(yīng)有適用性和挑戰(zhàn)性，能激發(fā)起學生解決問題的熱情。(3)問題要有一定的復(fù)雜性：每個任務(wù)都由若干個子任務(wù)構(gòu)成；與解決問題有關(guān)的資料與無關(guān)的資料是混雜在一起提供的。(4)問題必須是開放性的，需要多門學科知識的整合才能求得解決。

2．組織學生進行合作學習的技能。組織學生進行合作學習時，教師需具備的教學技能有：(1)幫助學生選擇適當?shù)暮献髡n題的技能。學生合作學習的成效與合作課題的選擇有很大的關(guān)系。選擇適當?shù)恼n題通常應(yīng)具有的特點是：課題應(yīng)是開放性的；課題應(yīng)有一定的難度。問題要有一定的挑戰(zhàn)性和吸引力，能激發(fā)學生參與討論的欲望。(2)培養(yǎng)學生合作學習的技能。讓他們具有準確表達自己觀點的技能、學會傾聽的技能、學會反思的技能。(3)及時提供有效幫助和引導(dǎo)的技能。如：幫助學生選擇討論的切入點、尋找解決問題所需的知識、在學生產(chǎn)生困惑時及時給予點撥、處理討論中突然冒出來的問題等。

3．組織學生進行研究性學習的技能。要不斷地學習和提高自己組織學生從事研究性課程學習的知識和技能。為此要注意做到：(1)拓寬自己的知識面。(2)學習和掌握有關(guān)科學研究的知識和方法。(3)掌握指導(dǎo)的技能。(4)掌握科學的評價技能。

4．教學生學會學習的技能。主要包括：(1)幫助學生根據(jù)自己完成學習任務(wù)的水平、能力和實際效果，為自己確定相應(yīng)的學習目標。(2)教會學生根據(jù)教學目標的要求選擇適當?shù)膶W習策略。(3)培養(yǎng)學生的元學習能力，教學生學會把自己的學習過程放到自己意識的監(jiān)控之下。及時總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善和提高自己的學習策略。

個人認為應(yīng)再加上對于情感態(tài)度價值觀的生活輻射影響的技能，或許可以稱之為技能。教師現(xiàn)在的供求關(guān)系自然不如幾年前,特別一些主科目教師并不缺人手,對應(yīng)聘教師的要求自然更高了,學歷能力等等.但是在經(jīng)濟危機背景下,大多行業(yè)都受到?jīng)_擊,教師相對卻是一個穩(wěn)定,就業(yè)形勢相對不差的行業(yè)。一般比較要求較為出色的本科畢業(yè)生和碩士研究生。對于普通學生反而是合乎情理的諷刺。

首先您應(yīng)該具備一名人民教師應(yīng)有的素質(zhì)：某一學科、某一領(lǐng)域足以完成教學的知識儲備量；其次，具備清晰的講授能力、組織能力、邏輯能力；第三，考取相應(yīng)的學位，如：想當高中或中職教師應(yīng)具備學士學位、大學教師應(yīng)具備碩士以上學位、小學教師應(yīng)具備大專以上學歷和學位；第四，若想從事教學輔助工作則需要正常的參加應(yīng)聘工作。第五，你要考取相應(yīng)的教師資格證書，參加每年當?shù)亟坦懿块T組織的考試，合格后進行面試。通過即暫時進入了教師行業(yè)。

性格與職業(yè)方面來說基本符合，不符合的盡量改進，比如說急躁方面，雖然有耐心，看似矛盾但其實存在著，盡量減少公眾時期的急躁心態(tài)。而其它較為良好的方面盡量保持，并在時間中盡量優(yōu)良化

至于目標，在1~3年內(nèi)盡量做好本職工作，先至少努力做一個好的教書匠，把書教好和熟悉工作是首要的，做個有教育信仰的教師，向2級靠攏。4~6年盡量提升自己各方面的認識和素質(zhì)，做個有點魄力的教師，不局限在教書匠范圍內(nèi)，做個有智慧的教師，向一級靠攏。7~8年將自己進化成與那些老資格有豐富經(jīng)驗教師各方面均有的一拼的教師，做個有創(chuàng)新的教師。在接下來，繼續(xù)努力，教育的藝術(shù)化，向高級教師靠攏，并合適的話在適當范圍內(nèi)不影響教學的前提下考慮其他的事。在這些目標的路上與學生多交流，多與同行交流，多留意生活，在生活中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的閃光點，發(fā)現(xiàn)人性的點滴，在教學過程中慢慢成長。

第五篇：大學生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書

撰寫時間：2011 年 5 月18 日

選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復(fù)雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！_素

一． 自我剖析

1，MBTI職業(yè)性格測試結(jié)果

我的性格類型傾向為“ ENFJ ”(外向 直覺 情感 判斷)

性格特征：

溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應(yīng)。友善好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

ENFJ型的人熱愛人類，認為人的感情是最重要的。而且他們很自然地關(guān)心別人，以熱情的態(tài)度對待生命，感受與個人相關(guān)的所有事物。由于他們很理想化，按照自己的價值觀生活，因此ENFJ型的人對于他們所尊重和敬 佩的人、事業(yè)和機構(gòu)非常忠誠。他們精力充沛、滿腔熱情、富有責任感、勤勤勤懇懇、鍥而不舍。

ENFJ型的人具有自我批評的自然傾向。然而，他們對他人的情感具有責任心，所以ENFJ型的人很少在公共場合批評人。他們 敏銳地意識到什么是（或不是）合適的行為。他們彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會。ENFJ型的人具有平和的性格與忍耐力，他們長于外交，擅長在自己的周圍激發(fā)幽默感。他們是天然的領(lǐng)導(dǎo)者，受人歡迎而有魅 力。他們常常得利于自己口頭表達的天份，愿意成為出色的傳播工作者。

ENFJ型的人在自已對情況感受的基礎(chǔ)上做決定，而不是基于事實本身。他們對顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人 感興趣。ENFJ型的人天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，并且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培養(yǎng)和支持他人。他們能很好地 理解別人，有責任感和關(guān)心他人。由于他們是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優(yōu)點。

2.自我認知：

優(yōu)勢：生活態(tài)度樂觀積極，注重人際關(guān)系建設(shè)；為人和善，親切，樂于助人，有同情心；反應(yīng)敏捷，有責任感；有較強的求知欲；有較強的動手能力和團隊協(xié)作精神。

劣勢：缺乏自信心，不善于表達自己；做事半途而廢，缺乏耐心；注重別人的看法，有時人云亦云。

3．自我調(diào)整：

調(diào)整自己的心態(tài)，樹立自信心，勇于表現(xiàn)出自己最好的一面；做事要有堅持就是勝利的意志；堅持自己的看法，要相信自己。

自我認知總結(jié)：

通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我以后的交際和工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現(xiàn)我的目標，也會從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事康復(fù)治療師做充足的準備。

二．環(huán)境分析

選擇一個職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

1.總體方面康復(fù)治療是康復(fù)醫(yī)學的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復(fù)的重要手段，常與藥物治療、手術(shù)療法等臨床治療綜合進行。

隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復(fù)的價值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)就業(yè)率較高。對個人來說，開康復(fù)治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復(fù)費用，一個是昂貴的康復(fù)器械,一個是它屬于醫(yī)療機構(gòu)，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對來說開起來困難。

2.社會方面：

據(jù)有關(guān)方面近期曾對我國的康復(fù)治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現(xiàn)有康復(fù)治療師5640人，每10萬人口僅分攤0.4名。在西方發(fā)達國家康復(fù)醫(yī)師與康復(fù)治療師的比例要求達到1：5到1：10?？祻?fù)治療師在數(shù)量和質(zhì)量上遠遠落后于康復(fù)醫(yī)療實際的需要，就業(yè)前景廣闊。

3.專業(yè)方面 ：

康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復(fù)的新的治療學科，也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復(fù)日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質(zhì)量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復(fù)治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復(fù)治療師這種新的職業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長的活力，反映了醫(yī)療和康復(fù)市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要?？祻?fù)治療技術(shù)專業(yè)的開設(shè)，正是順應(yīng)社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術(shù)后的恢復(fù)等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎(chǔ)，市場廣闊。

主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫(yī)學概要、康復(fù)醫(yī)學概論、康復(fù)評定學、康復(fù)心理學、運動療法學、作業(yè)療法學、言語治療學、康復(fù)工程學、理療學、針灸推拿學、臨床康復(fù)學等。