第一篇：如何提高耐力素質(zhì)[范文模版]

如何提高耐力素質(zhì)

耐力素質(zhì)是人體必不可少的五大素質(zhì)（速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、靈活素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)）之一。我們作為即將走向社會的大學生，要想實現(xiàn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，就必須提高自己的耐力素質(zhì)。

提升耐力素質(zhì)的主要手段就是耐力鍛煉。耐力鍛煉可分為有氧耐力運動和無氧耐力運動。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山、健美操等；無氧耐力運動一般為爆發(fā)運動，如短跑、跳高、跳遠等。

耐力運動要講究適當?shù)姆椒ǎ瑧摳鶕?jù)自己的身體狀況、性別等條件有選擇地進行。建議多嘗試相對緩和的有氧耐力運動，不僅有利于心肺鍛煉，更能防止運動過激受傷，影響課業(yè)。

耐力運動需要排除兩個誤區(qū)——一是急于求成、一味蠻練；二是有始無終，練練停停。考慮到自身條件有限，我們不能過度運動，搞垮身體；人體組織器官是“用進廢退” 的，因此耐力運動一定要持之以恒。建議運動前做好規(guī)劃，安排好每天的固定鍛煉時間，養(yǎng)成良好的運動習慣，日積月累、循序漸進。例如長跑，我們可以從每天500米開始，逐漸過渡到800米甚至是1000米。

耐力運動不一定只局限于體育課，平時在寢室里，學生也可以進行適當?shù)腻憻?，如跳繩、仰臥起坐、俯臥撐等小范圍運動。

另外不得不提的一點是，運動前適當?shù)臒嵘磉\動是必不可少的，它可以幫助心肺提前進入狀態(tài)，以防在過激的鍛煉中發(fā)生猝死的悲劇。

人文與傳播學院2011對外漢語杜姝琬110140389

第二篇：如何提高耐力素質(zhì)

如何提高耐力素質(zhì)

耐力即人對緊張體力活動的耐久能力，是人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。

經(jīng)參考有關耐力的資料，發(fā)展耐力素質(zhì)的基本途徑有兩個，一是增強肌肉力量、提高肌肉耐力的訓練，另一途徑是提高心肺的功能。走、跑，跳繩、爬山、游泳、滑冰、各種球類運動等運動都是提高耐力素質(zhì)可以選擇的運動方式。

在體育課上，800米長跑測試時測試學生耐力素質(zhì)最標準的項目。但是許多同學尤其是女生對耐力跑從心理上畏懼感，這主要由于該項目在教育和測試中持續(xù)時間較長，體力消耗也較大，加上耐力跑是一項較為枯燥單一的體育項目，從而難以調(diào)動學生的積極性。我認為提升耐力素質(zhì)的方法可以多種多樣，訓練的過程也可以變得更充滿趣味性。以下是我查閱資料后的個人建議：

1.相對于跑步，我認為跳繩是更適合女生的運動項目。跳繩的種類不但很豐富，其操作性也很強。另外，跳繩這項運動的強度也較大，能起到提升耐力素質(zhì)的目的。

2.將800米跑的傳統(tǒng)練習和訓練改變?yōu)楦傎惸土π杂螒?、接力跑、定時趣味跑等趣味練習。這些趣味跑步練習不僅提升學生耐力，更是讓學生從枯燥的跑道中解放出來，獲得愉快的情感體驗。

當然，增強對學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)也是相當重要。我們這一代學生大多都是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，意志力薄弱，只有從心理上身體上同時提高自身的素質(zhì)，才能真正地具備優(yōu)良的耐力素質(zhì)。

總之，耐力素質(zhì)的提高并非一朝一日，但我相信：通過我們自身的努力和任課老師的教導，我們的耐力和身體素質(zhì)會得到進一步的提高。

第三篇：初中體育教學過程中提高學生耐力素質(zhì)的實踐研究

初中體育教學過程中提高學生耐力素質(zhì)的實踐研究

長明中學

尹鋒

一.前言

耐力跑是中小學體育教學內(nèi)容的重要組成部分。耐力跑即有氧運動，有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。這種能力有廣泛的遷移性，在日常生活中，能使腦力勞動者長時間伏案工作，大腦有較強抗疲勞能力，能延長工作時間，提高工作效率；工人、農(nóng)民進行體力勞動為社會創(chuàng)造價值時，身體有較強抗疲勞能力，則可提高生產(chǎn)力；軍人行軍打仗，更不離不開有氧耐力素質(zhì)。更重要的是，通過有氧耐力的鍛煉，能有效改善、提高心血管系統(tǒng)和呼吸系機能、增強體質(zhì)、增進健康、能培養(yǎng)人們不怕困難、吃苦耐勞、頑強拼搏、堅持到底的意志品德。而當代學生，缺乏的正是這些可貴的精神。我以問卷的形式對208名本校學生進行調(diào)查。竟有166名學生表示最害怕中長跑練習，占總數(shù)的80%；15%的學生認為還可以；只有5%的學生表示不怕。另一方面，我對本校2003~2006學6~9年級的學生體鍛達標統(tǒng)計材料進行分析，結果發(fā)現(xiàn)耐力項目成績不夠理想——徘徊不前，甚至出現(xiàn)下降現(xiàn)象。

綜上所述，現(xiàn)階段加強發(fā)展學生耐力素質(zhì)是非常有必須要的。而發(fā)展有氧耐力素質(zhì)，首先要了解有氧耐力的生理機制。

人體生理學告訴我們，人體要持久的工作，必須要有充足的能量供應，而做為直接能源ATP，只有在糖、脂肪有氧氧化過程中，才能持續(xù)地大量合成。而體內(nèi)和脂肪儲備量較多，能否持續(xù)地向肌肉供氧是人體持續(xù)工作的關鍵是要獲得充分的氧。與心肺功能、血液的輸氧功能及人體氧的利用功能有關。因此，要提高耐力素質(zhì)，必須從提高心血管和呼吸系統(tǒng)功能著手訓練。但由于耐力跑的運動強度和運動量都比較大，效果周期長，學生普遍存在不良心態(tài)，因此心理因素是不容忽視的。

二.案例敘述

2005年9月6日下午第二節(jié)是初二（1）班的《體育與健身》課。我和往常一樣開始給同學們上課。“同學們好”，“老師您好?！苯又托急咎谜n的教學內(nèi)容——“同學們，在今天這堂課中，我們必須完成兩個任務：第一任務??第二個任務是自選教材1500M走跑交替，要求是??”。話還未講完，下面的學生都“啊”地叫了起來，一下便議論開了。我被這突如其來的場面嚇了一跳，似乎他們從來就沒有聽說過這樣的練習?！袄蠋熓遣皇歉沐e了，怎么一下子要我們跑這么多，我肯定堅持不了??”。站在前面的王××隨即問道：“老師，1500M要跑幾圈？”“6圈，”“啊！這么多??”。旁邊的陳××同學哀求道：“老師，少跑一點行嗎？??”還有幾位女同學異口同聲：“老師，我今天身體不好，想請個假??”。面對這些不良現(xiàn)象，我頓時茫然了，棘手無措，不知如何是好？

三.案例剖析

（一）探索問題根源

針對同學們的這些不良心態(tài)，我進行了仔細的調(diào)查和分析。結果發(fā)現(xiàn)該班極大部分學生都討厭此類練習，一部分學生甚至對耐力跑已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼心理，還有個別學生情緒反應強烈：如情緒低落、精神不振、想方設法找理由請假??而問題的根源大致由這樣四種：

A.運動量大，缺乏自信心。

B.缺乏相關的理論知識，而引發(fā)盲目性。C.對跑的距離產(chǎn)生害怕心理。D.缺乏鍛煉，而導致恐懼心理。E.內(nèi)容枯燥單一，而引起厭煩情緒。F.嬌生慣養(yǎng)，懶惰成性。

四、分析矯治

1、加強心理引導 克服心理障阻 首先要讓學生明確發(fā)展有氧耐力的目的、任務。目的越明確，效果越明顯。其次，用人體生理學有關知識，讓學生初步了解人體在進行有氧耐力鍛煉時，人體生理功能所產(chǎn)生的反應及適應規(guī)律。如：運動中開始階段出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，是由于內(nèi)臟器官跟不上運動器官的需要而產(chǎn)生的一種正常的、暫時的生理現(xiàn)象。同時，對小學生進行吃苦耐勞，頑強拼搏的思想教育。教師可用戰(zhàn)爭中的英雄和優(yōu)秀長跑運動員的例子結合故事形式講解。（1）理論引導實踐

從理論知識出發(fā)，讓學生有理性的認識——使他們真正了解耐力跑的鍛煉價值以及一些自我鍛煉的方法，引導學生確立“健康第一”的思想，培養(yǎng)體育樂趣，以此誘發(fā)他們的練習動機。（2）不斷激勵 樹立信心

對班級學生采用“激勵”的教學方法。通過激勵的語言、教師的以身施教、樹立榜樣，把學身心調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，盡可能地為他們減輕壓力，排除心理障礙。如：在練習前找個別學生聊天，了解情況，解觸緊張情緒；教師帶頭跑，師生共練來激勵大家積極參與鍛煉；在分組練習時，讓還未輪到的學生或跑完的學生在一旁作觀眾拉拉隊，為練習中的學生加油鼓勁，以此來激勵他們堅持到底，完成目標、任務；練習過程中，樹立學生榜樣促進相互學習、相互感染；及時表揚學生，尤其是對那些反應比較強烈的學生，更加重視觀察、鼓舞，達到學生間互動、師生間互動，消除心理障礙，取得好的效果。

2、改進教學方法，從多渠道提高學生練習興趣

學生耐力練習的時間一般控制在5~10分鐘（持續(xù)運動和強度適中的運動項目）。勻速長跑是發(fā)展小學生有氧耐力常用手段之一，但是由于勻速長跑單調(diào)、枯燥無味、易疲勞，學生的練習積極性難以調(diào)動。所以，如何提高學生的練習興趣是發(fā)展、提高有氧耐力的關鍵問題。

練習過程中，注重調(diào)節(jié)運動量、練習方法及練習形式。因材施教，循序漸進，使學生有一個良好的適應過程和練習準備。通過多方法、多形式、多渠道獲得練習效果，創(chuàng)設一個學、練寬松的環(huán)境。又采用取隙跑、定時跑、越野跑、走和跑交替等多種方法進行練習，還設立了許多趣味性的活動與游戲形式相互組合，以達到練習效果，從中激發(fā)學生的練習興趣，減輕學生的身心負擔。我認為可以從以下方面來培養(yǎng)學生的練習興趣。

（1）在常用的教學設計上下功夫，如：定時跑、定距跑、往返跑。創(chuàng)設豐富多彩的教學手段和方法，如：螺旋形跑、圓形跑、對角線交叉跑、分組交替領頭跑、隨意快跑5~10分鐘、2000~3000M越野跑。

（2）改變練習環(huán)境，分散學生的注意力，如：校園內(nèi)自然地形跑；聽音樂（輕快、節(jié)奏性強的音樂）跑等。

（3）利用學生爭強好勝的心理特點，設計、組織一些競爭性游戲。如：追逐跑、負重跑、耐力接力跑，根據(jù)不同年齡段，每個學生跑2~3圈后進行接力，跑道上可設置各種障礙；運球跑等游戲性練習。

（4）利用學生感興趣的練習項目發(fā)展有氧耐力，這樣能充分發(fā)揮學生的主體作用，既能滿足學生興趣的需要，又能達到發(fā)展有氧耐力的目的。如：項目組合練習：→運球三步上籃（連續(xù)4次）雙腳夾籃球向前跳躍50M；→快速運球跑50M；→持球過獨木橋（兩張體操凳相連）；→50M沖刺將球放進籃筐（完成任務）。各練習單項可根據(jù)學校和場地的實際情況自由創(chuàng)編組合。

3、課內(nèi)、課外相結合

耐久跑教學每學期只有幾課時，完全靠課堂上發(fā)展學生的耐力素質(zhì)是不夠的。應該讓學生掌握相的關理論知識和鍛煉方法，培養(yǎng)他們自覺鍛煉的習慣（利用課外時間），這樣才能取得事半功倍的效果。相關鏈接：

（1）做好準備活動。它可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服肌肉的粘帶性及器官的惰性，加快新陳代謝。

（2）掌握正確的身體姿勢及腳著地的方法，力求做到擺臂自然放松、步幅均勻、重心平穩(wěn)。

（3）掌握正確的呼吸方法，注意加大呼吸深度，可采用三步一吸、三步一呼方法?；蛴枚揭晃?、二步一呼的方法。冬季鍛煉時注意用鼻吸嘴呼的方法，避逸冷氣對氣管的刺激。

（4）做整理運動，長跑過后不易馬上停下來應該繼續(xù)做一些放松活動，這樣能促進血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的消除。

（5）運動時，要少穿些衣服，運動后要及時穿上衣服，防止感冒。（6）鍛煉中注意腳的保護，不要穿硬底鞋，鞋帶不宜系的過緊。

除了讓學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣外，學校還應該開展各項體育活動，推動此項工作穩(wěn)定、持久的發(fā)展。

4、改革活動方案，提高參與率

一年一度的冬季長跑比賽，對學生耐力素質(zhì)的培養(yǎng)有積極的推動作用。但是，大多數(shù)學校錄取名次不多，影響了學生參與率。我校對以往的比賽規(guī)程進行了改革，除了各班報名不限名額之外，所有參賽學生只要在規(guī)定時間內(nèi)跑完全程，都可得為班級取得1分，而規(guī)定的時間是絕大多數(shù)學生都能完成的。由于改革方法對頭，大大提高了學生的參與率。

四.效果

通過一段時間的實踐和努力，我發(fā)覺初二（1）班變了：同學的性情開朗了、性格活潑了、運動的學生漸漸多了、班級更有朝氣了、課堂氣氛活躍了??最令我欣慰的是：同學們對體育有了興趣、從中找到了樂趣、同學對耐力跑已不再害怕，（我印象最深的是該班的施××，她對耐力跑是最害怕的一個，心理特別緊張，每次練習都是最后一名。之后我對其進行了正確的引導，她自己也比較努力，現(xiàn)在她已成為初二（1）班的長跑“健將”。我還慶幸自己發(fā)現(xiàn)了一個好苗子呢?。O大部分學生的練習反應都漸漸趨于正常，有些還自覺地參加了晨跑練習。個別學生附著我的耳朵悄悄地對我說：“尹老師，我現(xiàn)在已經(jīng)不怕了??”。通過日常的學教，學生基本上消除了心理障礙?，F(xiàn)在，每天在學校的操場上都能見到他們的身影，在奔跑、在嬉戲，真像一只只飛翔的小鳥，已成為學校一道“美麗”的風景線。瞧，他們玩地正歡??

五．結語

兒童少年正處于生長發(fā)育階段，發(fā)展小學生的有氧耐力，要根據(jù)學生性別、年齡、身體素質(zhì)等從實際出發(fā)安排負荷量及強度。要持之以恒、循序漸進，決不能急躁冒進，拔苗助長，否則會損害小學生的身體健康。最后，希望能通過我們廣大教育工作者的不懈努力，一起來改變這一狀況。

2008-6-11

第四篇：乒乓球運動員專項耐力素質(zhì)訓練研究

乒乓球運動員專項耐力素質(zhì)訓練研究

中圖分類號：G846 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）03-000-01

摘 要 乒乓球運動員專項耐力訓練水平的高低直接影響到乒乓球運動員競技能力和運動成績。觀察2009年世界乒乓球錦標賽運動員以及對他們運動素質(zhì)的研究，以及對專業(yè)的親身體會對運動員耐力素質(zhì)訓練提出相關訓練方法和手段。

關鍵詞 乒乓球 運動員 專項耐力 素質(zhì)訓練

在2009年世乒賽中，半決賽馬琳對王勵勤。馬琳以3：4輸給了王勵勤。王勵勤分別在第1、3、5、7局獲得了勝利，而馬琳則拿下了2、4、6局。賽后馬琳承認，在前兩場的比賽中，消耗了太多體力。目前在乒乓球訓練中，特別注重專項運動素質(zhì)訓練。很多教練員認為運動員的運動素質(zhì)與提高技術無關，練技術比練素質(zhì)重要。在安排運動訓練時運動強度小，訓練方法單一，造成運動員運動素質(zhì)差，體能恢復較慢，不能承受大運動量的訓練和比賽，直接影響比賽的成績。由于對運動素質(zhì)的訓練不夠重視，從而使運動持續(xù)比賽的能力低于歐洲和韓國運動員?，F(xiàn)在打球很強調(diào)動作快，旋轉強，變化多。打球并不是靠球拍，要靠自身的體能。

一、乒乓球運動員發(fā)展專項耐力訓練的目的和任務

由于乒乓球運動項目的特點，打乒乓球時所需要的耐力，是一種在運動節(jié)奏和強度均處于不斷變化并與速度、力量和靈敏緊密相聯(lián)的專項耐力素質(zhì)。特別是當前國際乒乓球協(xié)會改用了40毫米的大球進行比賽，使乒乓球的運行速度和旋轉強度比原來明顯減弱，從而使雙方運動員在比賽中的相持球回合次數(shù)明顯增多。乒乓球運動員在參加重大的國內(nèi)和國際比賽中往往要連續(xù)進行6至10天左右的比賽，運動員要承擔激烈比賽時的運動負荷，就必須具備良好的專項耐力素質(zhì)。

二、乒乓球專項耐力素質(zhì)訓練的內(nèi)容

我們常常會看到有些運動員在比賽后期，由于專項耐力不好而導致比賽的失利。實踐證明，除了堅持一般耐力練習外，還應加強專項耐力素質(zhì)的練習。因為沒有任何一種耐力，能夠滿足所有運動項目的需要，所以采用重量輕、反復次數(shù)多的練習能較好地發(fā)展乒乓球運動員的專項耐力素質(zhì)。

（一）練習強度

單純發(fā)展有氧耐力的練習強度相對要小，并以有氧系統(tǒng)供能為主。練習強度通常可用心率負荷來控制。一般運動員練習時可控制在140～160次/分鐘之間，訓練有素的運動員可控制在160～170次/分鐘之間。根據(jù)這個強度進行長時間的工作，可使有氧系統(tǒng)供能得到改善，心肺系統(tǒng)的機能水平、肌肉供血和直接吸收氧氣的能力得到提高。

（二）練習時間

有氧耐力的練習時間，一般可根據(jù)訓練水平而定，受過訓練的運動員可長達2小時，但至少也要維持20分鐘以上。時間越長，對機體有氧代謝過程的刺激也就越大。同樣，有氧耐力練習只有維持較長時間，才能使全身血量和紅血球增加，提高每搏輸出量和機體的攝氧、輸氧和用氧能力，達到發(fā)展有氧耐力的目的。無氧耐力是專項耐力的基礎，提高運動員的無氧代謝能力和肌肉活動時必需的能源物質(zhì)儲備以及支撐運動器官的功能，是發(fā)展無氧耐力的主要途徑。

（三）非乳酸性無氧耐力訓練

間歇練習法是提高非乳酸無氧耐力的一種有效手段。這種強度可造成機體供氧、供能的很大困難，心舒張期明顯縮短，冠狀動脈供血不足，從而提高運動員承受“氧債”的能力。發(fā)展非乳酸性無氧耐力訓練的休息間歇，由于氧債的償還速度相對較快，待機體氧債基本得到償還時，就可進行下一次的練習，所以練習與次數(shù)間的休息可相對短些，組與組之間的間歇時間可相對長些，這是因為肌肉中有磷酸、肌酸的儲備量有限，有3～4次重復練習中差不多已耗盡，組間較長的間歇可促進能源物質(zhì)的恢復。但間歇時間也不能太長，以免神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性有本質(zhì)的下降。

（四）乳酸性無氧耐力訓練

運動員機體是以糖酵解方式供能，在糖酵解過程中產(chǎn)生乳酸。由于乳酸的產(chǎn)生，特別是神經(jīng)系統(tǒng)，從而提高無氧耐力水平。為達此目的可以采用間歇練習法和重復練習法，負荷的強度應低于非乳酸無氧耐力訓練，高于有氧耐力訓練的強度，這個界限大約處于本人可以承受的最大強度。由于人體產(chǎn)生乳酸的時間大約是機體劇烈活動35秒以后，所以負荷時間應長于35秒鐘。為了使乳酸達到一定值，刺激機體能力的提高，應保持一定負荷的持續(xù)時間。

三、乒乓球專項耐力素質(zhì)訓練的方法

應根據(jù)各專項的要求，練習的方法可以采用動力性練習，也可采用靜力性練習。對于耐力性運動專項，似乎與負荷強度大小關系不大，而與重復的次數(shù)或時間有著密切關系。即以小負荷強度，堅持較多的重復次數(shù)，也可以使肌肉耐力得到發(fā)展。常用的練習有：

（一）800米、1500米、3000米跑。

（二）1-3分鐘組合技術聯(lián)系：如左推右攻、推擋側身后撲右角。

（三）在乒乓球臺前做跨步、交叉步移動練習，每組100-150次，做5-8組，每組間歇2-4分鐘，強度為55%-60%。

（四）1分鐘多球練習，要求聯(lián)系著按照教練員安排的內(nèi)容進行反復練習，直至疲勞為止。

（五）原地做正搖跳繩，跳一次搖兩圈，連續(xù)進行。每組跳30-40次，做4-6組，每組間歇5分鐘，強度為55%-60%。該練習心率必須恢復到120次/分以下，方可進行下一組練習。

（六）連續(xù)跑臺階練習，在高20厘米的樓梯或高50里面的看臺上，連續(xù)跑30-50步，例如：跑20厘米高的樓梯，每步跑2級，重復5-6次，每次間歇5分鐘，強度55%-65%。

（七）快速移動撿球練習，將20個乒乓球放置不同的筐內(nèi)，距離為1-1.5米，要求練習者將球從有球的筐內(nèi)向沒有球的筐，反復進行一個來回，每次20個球，做4-6組，間歇5分鐘。

第五篇：提高經(jīng)營者素質(zhì)

1.提高酒店經(jīng)營者素質(zhì),增強社會責任意識。

酒店企業(yè)文化是旗手文化,酒店經(jīng)營者的素質(zhì)和覺程度對于酒店企業(yè)文化建設的成敗起著關鍵作用。在酒店文化建設中,經(jīng)營者要想締造出優(yōu)秀的、高品質(zhì)的文化,要發(fā)揮好示范表率作用,就必須具備優(yōu)秀的品質(zhì),這包括正確的價值觀、世界觀、高尚的道德品質(zhì)、優(yōu)秀的管理才能、決策技能和開創(chuàng)精神;同時在一定條件下還要求具有相應的業(yè)務技能。在這些能力中,特別強調(diào)要有良好的道德品質(zhì)和深厚的文化底蘊。要增強法律意識,遵守《勞動法》,為員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,杜絕損害員工利益的事件發(fā)生;要積極納稅,不偷稅漏稅;要為員工繳納兩項基本保險費,確保員工基本利益;要嚴把服務質(zhì)量關,嚴禁坑害消費者、欺騙消費者等行為發(fā)生。因此,在構建民營酒店企業(yè)文化、實施文化戰(zhàn)略過程中,酒店經(jīng)營者首先要樹立正確的核心價值觀,自覺開展理念革命,從思想層面上確立“酒店企業(yè)文化”。其次,努力學習現(xiàn)代酒店管理相關知識,提高自身綜合素質(zhì),把自己塑造成為具有淵博知識、才思敏捷、較強洞察力的酒店管理專家。

3.1 不斷提高管理者素質(zhì)，強化對酒店文化的正確認識

酒店領導者是酒店企業(yè)文化的設計者、倡導者和建設者，起著舉足輕重的作用，酒店企業(yè)文化相當程度上體現(xiàn)了酒店最高領導者的價值觀、經(jīng)營哲學和領導風格。因此，酒店領導必須通過不斷地學習，提高自己的素質(zhì)，科學管理的能力以及深化對酒店企業(yè)文化重要性的認識，全面深刻理解酒店企業(yè)文化的內(nèi)涵及酒店企業(yè)文化各部分內(nèi)容的關系，才能使酒店企業(yè)文化建設步入良性發(fā)展的道路。

第二、領導應該起到模范帶頭作用?！捌渖碚涣疃校黄渖聿徽?，雖令不從”。創(chuàng)建出來的企業(yè)文化，領導首先應該首先遵守，這樣才有說服力，如果連自己都不遵守，想要員工遵守簡直就是異想天開的事。據(jù)筆者從事酒店的經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，往往首先破壞規(guī)矩規(guī)矩的是中層管理者，結果就造成酒店企業(yè)文化無法很好的執(zhí)行下去；