第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽注意事項(xiàng)

活動(dòng)主題成功人生，由我規(guī)劃。

作品內(nèi)容

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)是一種人生設(shè)計(jì)，是對(duì)命運(yùn)的選擇?，F(xiàn)代職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能幫助個(gè)人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，更重要的是有助于個(gè)人真正理解自己。

1、客觀認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己）

客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？個(gè)人與工作崗位是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。

2、評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)（知彼）

通過(guò)多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。參賽學(xué)生需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過(guò)程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。

3、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑

在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

4、制定行動(dòng)計(jì)劃和策略

圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)

計(jì)劃，特別是要詳盡制定好大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。

5、與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整

根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

活動(dòng)流程

1、初賽階段

活動(dòng)前進(jìn)行前期宣傳，海報(bào)或者通知各班學(xué)習(xí)委員來(lái)動(dòng)員大家參加。

初賽的作品以打印的A4紙上交，并由老師進(jìn)行初選，挑出進(jìn)入決賽的作品。

2、決賽階段：（比賽順序：現(xiàn)場(chǎng)抽簽）

①開(kāi)場(chǎng)：主持人宣布比賽宣傳語(yǔ)，然后比賽開(kāi)始

②比賽開(kāi)始： 先讓決賽選手進(jìn)行作品整體內(nèi)容介紹（就業(yè)

類陳述3分鐘，創(chuàng)業(yè)類陳述4分鐘），然后進(jìn)入

文藝表演環(huán)節(jié)

③個(gè)人展示：參加決賽的選手在“個(gè)人展示”環(huán)節(jié)以PPT演示的形式把個(gè)人的生涯規(guī)劃進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)陳述，個(gè)人展

示時(shí)間不超過(guò)3分鐘。

④現(xiàn)場(chǎng)答辯環(huán)節(jié)：由評(píng)委針對(duì)陳述和PPT內(nèi)容提出問(wèn)題：選

手個(gè)人展示結(jié)束后評(píng)委直接提問(wèn)，選手思考后現(xiàn)

場(chǎng)作答，回答時(shí)間為2-3分鐘。

⑤點(diǎn)評(píng)：所有參賽選手結(jié)束之后，由評(píng)委老師對(duì)大賽參賽選

手進(jìn)行總體點(diǎn)評(píng)

評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)

1、作品評(píng)獎(jiǎng)

①職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)概況

A作品的完整性(10分)

B作品思路清晰邏輯合理（10分）

C作品的美觀性與創(chuàng)新性（10分）

②職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容

A自我認(rèn)知全面、客觀、清晰(10分)

B對(duì)外部環(huán)境分析全面、深入、正確；能對(duì)自身及外部環(huán)境進(jìn)行全面、科學(xué)、深入、正確的分析，人職相稱（15分）

C能結(jié)合自我分析及外部環(huán)境設(shè)立合理的職業(yè)目標(biāo)（15分）

D能根據(jù)職業(yè)目標(biāo)指定合理的短、中、長(zhǎng)期計(jì)劃且實(shí)施計(jì)劃清晰、步驟明確、可操作性強(qiáng)（20分）

E有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)，備選方案思路清晰，關(guān)聯(lián)性、可行性強(qiáng)（10分）

（以上各項(xiàng)相加總分乘以40%為作品得分）

2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

①個(gè)人形象展示：儀容儀表能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。（20分）

②表達(dá)能力：吐字清晰、評(píng)議流暢、層次清楚；內(nèi)容豐富有條理，邏輯性強(qiáng)；用詞恰當(dāng)。（20分）

③現(xiàn)場(chǎng)演講感染力：情緒飽滿，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體評(píng)議恰當(dāng)、豐富，有說(shuō)服力，有感染力。（20分）

④PPT設(shè)計(jì)質(zhì)量問(wèn)題：參賽作品展示PPT邏輯設(shè)計(jì)與層次清晰，對(duì)作品各項(xiàng)內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)提煉準(zhǔn)確、合理。（20分）

⑤評(píng)委提問(wèn)：評(píng)議表達(dá)和思路清晰，對(duì)問(wèn)題關(guān)鍵的理解準(zhǔn)確、解釋具有說(shuō)服力、應(yīng)變能力強(qiáng)。（20分）

（以上各項(xiàng)相加總分乘以60%為現(xiàn)場(chǎng)展示得分）

表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

本次大賽將產(chǎn)生一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，并在比賽結(jié)束后，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。（視參賽人數(shù)確定，獎(jiǎng)項(xiàng)可以調(diào)動(dòng)）

參賽注意事項(xiàng)

1、所有參賽選手必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。如發(fā)現(xiàn)參賽作品有抄襲、盜用現(xiàn)象，則取消參賽者的參賽資格。如在比賽結(jié)束后發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象，則追回獲獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)品，并予以通報(bào)批評(píng)。

2、參賽作品要求

（1）作品要求：參賽選手結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“分析自身?xiàng)l件，認(rèn)知職業(yè)環(huán)境，確定發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃發(fā)展階段，制定實(shí)現(xiàn)措施”五個(gè)步驟進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。

（2）作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。

（3）參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)

規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

（4）電子文檔和書面作品首頁(yè)需寫清參賽者的姓名、學(xué)院、專

業(yè)、年級(jí)及聯(lián)系方式。

3、所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)參賽者自行保留底稿。

4、請(qǐng)各參賽選手關(guān)注相關(guān)通知，及時(shí)參加各階段比賽

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽的通知

各院系：

為切實(shí)貫徹落實(shí)胡錦濤總書記在全國(guó)教育工作會(huì)議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》中提出“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)”的總體部署和要求，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，按照《關(guān)于舉辦“昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽有關(guān)活動(dòng)的通知》（皖教秘學(xué)【2011】28號(hào)）文件要求，學(xué)校研究決定舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，現(xiàn)將大賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來(lái)

二、比賽時(shí)間：

比賽時(shí)間初步定于2011年10月中下旬，另行通知。

三、參賽對(duì)象

全日制在校本?？粕?/p>

四、比賽規(guī)程和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、本次大賽設(shè)就業(yè)組（職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)）、創(chuàng)業(yè)組（創(chuàng)業(yè)計(jì)劃）兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。就業(yè)組選手的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書應(yīng)包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容。創(chuàng)業(yè)組團(tuán)隊(duì)（創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)限3人以內(nèi)）的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書應(yīng)該包括項(xiàng)目概述分析、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)創(chuàng)意、市場(chǎng)及競(jìng)爭(zhēng)分析、營(yíng)銷策略、盈利模式、經(jīng)濟(jì)及財(cái)務(wù)狀況、融資方案和回報(bào)、經(jīng)營(yíng)管理和運(yùn)作方案等內(nèi)容。

2、評(píng)選方式：比賽采用書面評(píng)審、現(xiàn)場(chǎng)陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯相結(jié)合，參賽選手的作品采用PPT演示方式進(jìn)行陳述，陳述時(shí)間為10分鐘，答辯時(shí)間為5分鐘。

3、記分辦法：選手得分=作品評(píng)分*60%+答辯評(píng)分*40%。（具體評(píng)分細(xì)則明細(xì)請(qǐng)見(jiàn)附件1、2、3）

4、大賽設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃之星或創(chuàng)業(yè)之星金獎(jiǎng)1名、銀獎(jiǎng)2名、銅獎(jiǎng)若干名，分別發(fā)給獎(jiǎng)品和證書；根據(jù)院（系）參賽情況，評(píng)選“最佳優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”若干名，發(fā)給證書。在獲獎(jiǎng)作品中遴選推薦參加 “昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。

五、有關(guān)要求

1、以院系為參賽單位并于2011年10月21日下午五點(diǎn)前通知參賽人員攜帶作品到商學(xué)院團(tuán)委(社科樓C207)李靜

老師處報(bào)名，聯(lián)系電話：3861295，參賽人數(shù)不超過(guò)各院系畢業(yè)生人數(shù)的1%，來(lái)前請(qǐng)自行下載參賽報(bào)名表（附件5、6），并由院系出具推薦意見(jiàn)加蓋公章。抽簽時(shí)間另行通知。

2、參賽的選手須攜帶學(xué)生證，如發(fā)現(xiàn)參賽選手與參賽作品作者不符，將取消參賽資格。

六、注意事項(xiàng)

1.參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

2.獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

3.所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。

七、聯(lián)系人及聯(lián)系方式

1、就業(yè)指導(dǎo)中心

聯(lián) 系 人：孫亮

聯(lián)系電話：38613552、安徽大學(xué)商學(xué)院團(tuán)委

聯(lián) 系 人：李靜

聯(lián)系電話：386129

5附件：

1、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。

2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分規(guī)則明細(xì)。

3、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。

4、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組報(bào)名表

5、安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名表

主辦單位 ：安徽大學(xué)學(xué)生處；

安徽大學(xué)校團(tuán)委

承辦單位：安徽大學(xué)商學(xué)院

二0一一年十月八日

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦重慶工商大學(xué)第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各學(xué)院：

為幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力，提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力，創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，現(xiàn)在全體在校生中開(kāi)展第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。具體安排如下：

一、大賽主題

規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來(lái)

二、主辦、承辦單位

主辦：招生就業(yè)處

三、參賽對(duì)象

重慶工商大學(xué)全體在校大學(xué)生

四、報(bào)名及競(jìng)賽方式

以各專業(yè)和班級(jí)為活動(dòng)單位，以各學(xué)院為參賽單位上報(bào)學(xué)校。

為方便學(xué)生進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)，參賽選手可登陸重慶工商大學(xué)朗圖職業(yè)規(guī)劃在線測(cè)評(píng)（網(wǎng)址：http://ctbu.51langtu.com/）。學(xué)生可自行注冊(cè)登陸，進(jìn)行自我評(píng)測(cè)。參賽選手需提交職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面作品一份（A4紙打印稿）。本次大賽選手通過(guò)全國(guó)大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)()（重慶工商大學(xué)就業(yè)信息網(wǎng)（http://job.ctbu.edu.cn/）職業(yè)生涯規(guī)劃板塊有大賽入口鏈接）經(jīng)注冊(cè)后統(tǒng)一報(bào)名參賽，并提交通過(guò)該網(wǎng)站提交參賽作品。所有參賽作品由各學(xué)院進(jìn)行初評(píng)（參考下面的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），初評(píng)時(shí)間為2011年10月12日—2011年10月13日。根據(jù)初評(píng)結(jié)果，各學(xué)院推薦本學(xué)院優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校初賽。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，確定參賽作品10%的名次進(jìn)入小組答辯。

大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入小組答辯的作品分為5組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)答辯，最終確定15個(gè)作品進(jìn)入大會(huì)答辯。答辯方式如下：

(1)3分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣。

(2)參賽選手進(jìn)行5分鐘的作品講解，選手講解可以不脫稿，主要針對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，現(xiàn)場(chǎng)演示powerpoint、flash等多媒體軟件制作的課件，可邀請(qǐng)別人配合進(jìn)行。

(3)現(xiàn)場(chǎng)答辯由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)。

才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過(guò)程詳盡闡述。參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知 識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

六、作品形式及規(guī)格要求 參賽選手需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的紙質(zhì)文檔和電子文檔。1．紙質(zhì)文檔須用 A4 紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對(duì)參賽作品進(jìn) 行豪華包裝。2． 《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。3．電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為 Microsoft Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超過(guò) 2mb。

七、比賽流程

1、初賽。依據(jù)《職業(yè)生涯規(guī)劃書》進(jìn)行評(píng)選。參賽者需提交的作品包括：（1）個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告。包括動(dòng)力測(cè)試結(jié)果、人格測(cè)試結(jié)果等。（2）《職業(yè)生涯規(guī)劃書》設(shè)計(jì)作品。（3）個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃作品 PPT。

2、復(fù)賽。由各學(xué)院初評(píng)后的優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校復(fù)賽，以學(xué)院為單位交送作 品紙質(zhì)文檔和電子文檔至明德樓 1018 辦公室。大賽組委會(huì)邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、聘請(qǐng) 有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入復(fù)賽作品進(jìn)行評(píng)選，選出參賽作品總數(shù)的 10%進(jìn) 入小組答辯，最終選出 15 件作品作為一、二、三等獎(jiǎng)候選作品，并參加大會(huì)答 辯。

3、決賽。所有進(jìn)入決賽的選手要做現(xiàn)場(chǎng)答辯，確定一、二、三等獎(jiǎng)項(xiàng)，其他 10 項(xiàng)作品均為三等獎(jiǎng)獲得者，作者將獲得“職業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)證書。

八、評(píng)分細(xì)則 重慶工商大學(xué)參賽作品評(píng)分表（滿分 100 分）
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 該項(xiàng)總 分 作品總分

完整性 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路（總分 25 分）

作品設(shè)計(jì)步驟有序完整 目標(biāo)、措施清晰明確、邏輯合理，實(shí)現(xiàn) 目標(biāo)的步驟直截了當(dāng)。作品版面設(shè)計(jì)美觀、新穎。自我認(rèn)知全面、客觀、清晰。

10 分 10 分 5分 15 分 100 分

清晰性

美觀性 自我認(rèn)知 職業(yè)認(rèn)知 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書內(nèi)容（總 分 75 分）職業(yè)目標(biāo) 路徑設(shè)計(jì) 規(guī)劃與實(shí) 施計(jì)劃 評(píng)估與備 選方案

對(duì)外部環(huán)境的分析全面、深入、正確。20 分 職業(yè)目標(biāo)與職業(yè)發(fā)展路徑是否現(xiàn)實(shí)、合 理；有無(wú)階段目標(biāo)。15 分

實(shí)施計(jì)劃清晰，步驟明確，可操作性強(qiáng)。15 分 有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)，備選方案 思路清晰，關(guān)聯(lián)性強(qiáng)，可執(zhí)行。10 分

重慶工商大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃大賽現(xiàn)場(chǎng)展示及答辯評(píng)分細(xì)則
評(píng)分要素 評(píng)分要點(diǎn) 具體描述 1．對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素 及分析過(guò)程陳述完整全面 2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各 陳述內(nèi)容 項(xiàng)輔助工具 3．對(duì)各項(xiàng)探索分析過(guò)程及規(guī)劃結(jié)

果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì) 作品內(nèi)容吻合 4．PPT 設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī) 劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn) 1．整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 2．詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分 主題陳述（60 分）陳述過(guò)程 3．思路清晰，邏輯性強(qiáng) 4．表達(dá)自然、流暢、無(wú)明顯停頓，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言 組織暢達(dá) 5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語(yǔ)速語(yǔ)調(diào)適中 6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，肢體語(yǔ)言恰當(dāng)、豐富，能夠 感染他人 1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體 2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠(chéng)，有良 基本素養(yǎng) 好的個(gè)人氣質(zhì) 3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵 4．精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬 勃的精神風(fēng)貌和職場(chǎng)新人的職業(yè)形象 5分 20 分 100 分 20 分 該項(xiàng) 總分 總分

即時(shí)效果

1．按時(shí)完成主題陳述 2．現(xiàn)場(chǎng)觀眾注意力集中，情緒高亢

5分

個(gè)人特色

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性 2．特長(zhǎng)特點(diǎn)鮮明 1．能正確理解評(píng)委提問(wèn)，作出有針對(duì)性的回答 2．在評(píng)委提出問(wèn)題后馬上作出反饋，及時(shí)作出回答

10 分

應(yīng)答能力

3．答題過(guò)程流暢、無(wú)明顯停頓，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言精 煉

20 分

回答問(wèn)題（40 分）

4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活的、創(chuàng)造性的應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)作答 1．回答內(nèi)容切合題意 2．答題過(guò)程條理清晰，層次分明，結(jié)論明確 回答內(nèi)容 3．回答內(nèi)容準(zhǔn)確精煉，重點(diǎn)突出，能夠有針對(duì)性的就提問(wèn)要點(diǎn) 歸納闡述 4．回答內(nèi)容真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說(shuō)服 力 20 分

決賽最后得分＝參賽作品得分×60% ＋ 現(xiàn)場(chǎng)展示得分×40%

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（一）優(yōu)秀組織獎(jiǎng) 3 名

（二）學(xué)生個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì) 一等獎(jiǎng) 1 名、二等獎(jiǎng) 4 名、三等獎(jiǎng) 10 名 前 50 位作品均獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)并發(fā)給予榮譽(yù)證書以資鼓勵(lì)。

重慶工商大學(xué)招生就業(yè)處 重慶工商大學(xué)社會(huì)與公共管理學(xué)院 2011 年 9 月 16 日

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

關(guān)于舉辦第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知

各分院：

為傳播職業(yè)生涯發(fā)展的基本理論知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的思想意識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺(jué)樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，努力提高學(xué)生的實(shí)踐能力、就業(yè)能力和創(chuàng)業(yè)能力，經(jīng)學(xué)校研究，決定舉辦學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽（以下簡(jiǎn)稱“大賽”）。

本次大賽是開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育、就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)工作的重要活動(dòng)，請(qǐng)各分院要予以高度重視，精心組織，深入宣傳，大力推進(jìn)。要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生踴躍報(bào)名、積極參賽，保證參與率與參賽質(zhì)量。就業(yè)指導(dǎo)老師要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)資料，把握賽程進(jìn)展，幫助學(xué)生了解自我，了解職業(yè)環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書的撰寫。

特此通知

附件：

1.麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實(shí)施方案 2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范 3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生就業(yè)處 學(xué)生處 團(tuán)委

二〇一一年三月四日

附件1：

麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽實(shí)施方案

一、大賽宗旨

傳播生涯設(shè)計(jì)理念、提升職業(yè)生涯品質(zhì)、增強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力、促進(jìn)自主全面發(fā)展

二、大賽組織

（一）舉辦單位

主辦：學(xué)院招生就業(yè)處 學(xué)生處 團(tuán)委

協(xié)辦：環(huán)境工程分院、機(jī)電信息分院、財(cái)貿(mào)管理分院、人文藝體分院

承辦：學(xué)院就業(yè)協(xié)會(huì)、團(tuán)委社會(huì)實(shí)踐部

（二）大賽組委會(huì) 組長(zhǎng)：呂文飛

副組長(zhǎng)：李升陽(yáng)

成員：楊勇春、夏龍杰、曾驪、潘芝梅、葉健芬、劉銘、盧麗華、朱祖友 領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室： 主任：楊勇春

副主任：朱祖友、陳兵紅、雷華國(guó)、王景鮮、章華

成員：曾長(zhǎng)霞、吳地花、諸葛晏、朱盛、鄭媛、吳韻潔、岳建

三、參賽對(duì)象

大

一、大二在校生

四、大賽內(nèi)容、形式及評(píng)選規(guī)則說(shuō)明

1.內(nèi)容：本次大賽參賽作品以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)劃。

2.形式：大賽分為分院初賽、學(xué)院復(fù)賽、決賽三個(gè)階段，以“作品評(píng)審”和“個(gè)人展示、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答、”形式進(jìn)行。其中個(gè)人展示包含PPT展示和才藝展示。

3.評(píng)選規(guī)則：

（1）作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

（2）分院推薦參加學(xué)院復(fù)賽的參賽作品經(jīng)大賽評(píng)委會(huì)評(píng)審，復(fù)賽勝出者方可進(jìn)入決賽的個(gè)人展示和現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答階段。（3）評(píng)分規(guī)則

學(xué)校復(fù)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為50%，“個(gè)人展示、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答”的權(quán)重為50%，計(jì)算公式：總分=（作品總分）*50%+（個(gè)人展示，現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答總分）*50% 學(xué)校決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分為100分，其中“參賽作品”的權(quán)重為30%，“現(xiàn)場(chǎng)展示和回答評(píng)委提問(wèn)”的權(quán)重為70%，計(jì)算公式：總分=（作品總分）*30%+（現(xiàn)場(chǎng)展示和回答評(píng)委提問(wèn)總分）*70% 大賽評(píng)選活動(dòng)將邀請(qǐng)資深職業(yè)咨詢專家、企業(yè)人力資源管理專業(yè)人士評(píng)審。4.參賽作品的呈現(xiàn)方式以及提案要求（1）參賽作品的呈現(xiàn)方式

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)作品使用Microsoft Word進(jìn)行制作?，F(xiàn)場(chǎng)展示的作品采用Microsoft PowerPoint進(jìn)行制作（2）提交要求

學(xué)校復(fù)賽作品提交時(shí)間截止到2011年5月10日下午5點(diǎn)整。由各分院將參賽學(xué)生的作品統(tǒng)一交至大賽主委會(huì)聯(lián)絡(luò)人處。要求將電子文檔打包壓縮為rar格式的文件發(fā)送到113350354@qq.com，郵件名稱的格式為**分院參賽作品。word書面文檔使用A4打印稿、一律黑白、正反面打印5份。

五、培訓(xùn)與輔導(dǎo)

配合大賽開(kāi)展，各分院應(yīng)組織系列講座或相關(guān)活動(dòng)。

（一）大學(xué)生基層就業(yè)系列講座 1.高校畢業(yè)生基層就業(yè)政策解讀

2.高校畢業(yè)生基層就業(yè)先進(jìn)事跡報(bào)告會(huì) 3.大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)報(bào)告會(huì)

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座 1.職業(yè)生涯規(guī)劃理論講座

2.職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)基礎(chǔ)知識(shí)

3.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書撰寫實(shí)務(wù)指導(dǎo)

六、大賽時(shí)間安排

3月8-14日 各分院組織學(xué)生報(bào)名，并確定1-2名指導(dǎo)老師

3月15-31日 開(kāi)展相關(guān)的培訓(xùn)、講座，指導(dǎo)參賽者撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書 4月15日前 分院按決賽要求組織初賽，上報(bào)參加復(fù)賽的選手名單及作品 4月16日—5月2日 學(xué)院復(fù)賽準(zhǔn)備階段 5月11日 學(xué)院復(fù)賽

5月18日—5月31日 學(xué)校決賽準(zhǔn)備階段 6月3日 學(xué)院決賽

七、政策支持

1.決賽獎(jiǎng)項(xiàng)

設(shè)“職業(yè)規(guī)劃之星”五名，獎(jiǎng)金各300元，優(yōu)勝獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金各150元。2.優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選

學(xué)院將根據(jù)各分院在整個(gè)賽程階段的表現(xiàn)，評(píng)選出“最佳組織獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)金。

3.最佳指導(dǎo)教師評(píng)選

學(xué)院將根據(jù)教師在整個(gè)賽程階段的表現(xiàn)，評(píng)選出“最佳指導(dǎo)教師”，并給予獎(jiǎng)金。附件2.第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范

一、內(nèi)容要求

參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過(guò)程詳盡闡述。

參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

二、作品形式與規(guī)格要求

1.電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為Word格式（*.doc文件），字?jǐn)?shù)控制在6000字以內(nèi)，文件大小不超過(guò)2Mb。排版要簡(jiǎn)潔美觀。文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

《職業(yè)生涯規(guī)劃書》在設(shè)計(jì)時(shí)必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、分院、班級(jí)、聯(lián)系電話、電子郵件地址、指導(dǎo)老師姓名。

2.紙質(zhì)材料一律使用A4紙，黑白正反面打印。

3.“個(gè)人展示”時(shí)使用的PPT文件，總演示時(shí)長(zhǎng)控制在8分鐘以內(nèi)（含才藝表演），文檔名稱格式為：參賽選手名字+作品名稱。

附件3.職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：

1.扉頁(yè)：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。2.職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

3.自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的分析測(cè)評(píng)結(jié)果。

4.角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。5.社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

6.組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

7.目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。8.成功的標(biāo)準(zhǔn)。

9.差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。10.縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

11.評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

二、撰寫的基本要求 1.資料翔實(shí)，步驟齊全

收集資料有多種途經(jīng)，可以通過(guò)訪談、從報(bào)刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明問(wèn)題，以提高資料來(lái)源的可信度和說(shuō)服力。步驟主要分為四步：

第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定； 第二步分析阻礙和可行性研究； 第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃； 第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。2.論證有據(jù)，分析到位

要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見(jiàn)等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過(guò)目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來(lái)確定自己的職業(yè)方向，做到說(shuō)理有據(jù)，層層深入。

3.言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密

語(yǔ)言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來(lái)展開(kāi)，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來(lái)的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。

4.目標(biāo)明確，合理適中

撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開(kāi)，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過(guò)于理想化，應(yīng)“擇己所愛(ài)”、“擇己所長(zhǎng)”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。

5.分解合理，組合科學(xué)，措施具體

目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。

6.格式清晰，圖文并茂。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2.扉頁(yè) 個(gè)人資料： 姓名：×× 性別：× 年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號(hào)碼：× × × × × × × × × × × × × × × × 所在分院： 班級(jí)：

聯(lián)系電話：× × × × × × × ×

E－mail：× × × × × × × × × × × × × × × 指導(dǎo)老師： 3.目錄 總論(引言)第一章 認(rèn)識(shí)自我

1.個(gè)人基本情況； 2.職業(yè)興趣； 3.職業(yè)能力及適應(yīng)性； 4.個(gè)人特質(zhì)； 5.職業(yè)價(jià)值觀； 6.勝任能力

自我分析小結(jié)

第二章 職業(yè)生涯條件分析

1.家庭環(huán)境分析； 2.學(xué)校環(huán)境分析； 3.社會(huì)環(huán)境分析； 4.職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)生涯條件分析小結(jié)

第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

1.職業(yè)目標(biāo)的確定； 2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃 第五章 評(píng)估調(diào)整

1.評(píng)估的內(nèi)容； 2.評(píng)估的時(shí)間； 3.規(guī)劃調(diào)整的原則

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

沒(méi)有至死不渝，自強(qiáng)不息的執(zhí)著，哪來(lái)甘甜歡暢的成功喜悅？ 沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)，披星戴月的付出，哪來(lái)閃爍星光的勝利光環(huán)？ 沒(méi)有勤勤懇懇，一絲不茍的鉆研，哪來(lái)震撼人心的累累碩果？ 天道酬勤；一份耕耘，一份收獲；只有付出，才能有收獲。未來(lái)，靠自己去導(dǎo)演。

尊敬的各位評(píng)委老師，親愛(ài)的觀眾朋友們：

大家晚上好！

我是來(lái)自美容醫(yī)學(xué)院的尚薇薇，今天我演講的題目是“規(guī)劃職業(yè)夢(mèng)想，成就精彩人生”。首先我的規(guī)劃分為六部分，自我認(rèn)知、職業(yè)生涯條件分析、職業(yè)定位、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估調(diào)整以及結(jié)束語(yǔ)。

首先邀您（大家）走進(jìn)我的自我認(rèn)知板塊。

所謂知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝，結(jié)合眾人的力量，我對(duì)自己做了一個(gè)360°評(píng)估，自認(rèn)為，我積極進(jìn)取，銳意創(chuàng)新，但卻有些缺乏耐心；老師們覺(jué)得，我踏實(shí)穩(wěn)重、工作認(rèn)真，負(fù)責(zé)，但知識(shí)儲(chǔ)備有待擴(kuò)充。在家人眼中的我是一個(gè)懂事乖巧又有些情緒化的孩子；在同學(xué)看來(lái)我學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦，對(duì)待班級(jí)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)卻又有些沖動(dòng)；朋友認(rèn)為我單純、直爽、講義氣只是有時(shí)做事考慮不周全；金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我需要不斷改正自己的缺點(diǎn)，以一個(gè)更完美的姿態(tài)去面對(duì)這個(gè)多變的社會(huì)。

通過(guò)霍蘭德職興趣測(cè)評(píng)，我屬于IES型，喜歡變化性與挑戰(zhàn)性，我擅長(zhǎng)思考并擁有領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡并善于人際交往。這將有助于我一名優(yōu)秀的整形美容醫(yī)師與美容會(huì)所管理者。

下面是我的個(gè)人能力實(shí)踐介紹 在校期間擔(dān)任團(tuán)總支組織部部長(zhǎng)，班級(jí)學(xué)習(xí)委員，校歌者協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)方面或?qū)I(yè)獎(jiǎng)學(xué)金一等，國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，并獲得優(yōu)秀團(tuán)員班干部稱號(hào)。這些成就不會(huì)令我沾沾自喜，我會(huì)努力讓這些經(jīng)歷為我的職業(yè)生涯增色添彩。

結(jié)合科學(xué)測(cè)評(píng)結(jié)果和自我能力的認(rèn)知，我把自己的職業(yè)定位選擇為自主創(chuàng)業(yè)、推銷員與美容醫(yī)師。

明確了職業(yè)定位之后，再來(lái)看一下我所擁有的資源吧！我慶幸自己擁有一個(gè)完整的家庭，父母的愛(ài)給了我無(wú)盡的力量，是他們?yōu)槲覔纹鹆艘黄瑥V闊的天空！而宜春學(xué)院美容醫(yī)學(xué)院的各種設(shè)施也很健全，師資力量雄厚.學(xué)習(xí)氛圍也很濃厚，其美容醫(yī)學(xué)專業(yè)又是江西省十一五重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科，這就為我提供了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活空間。于是，這里便成了我新旅程的起航之處！??

揚(yáng)帆起航，總有一天會(huì)到達(dá)夢(mèng)想的彼岸，而我的夢(mèng)想便是成為一名優(yōu)秀的美容醫(yī)師！放眼市場(chǎng)，美容醫(yī)學(xué)的前景是非常廣闊的，醫(yī)學(xué)美容專業(yè)就業(yè)率高95%.大約有51%的年輕女性有美容方面的需求。因此我將自己最終的目標(biāo)定為創(chuàng)辦美容護(hù)膚會(huì)所，并把目標(biāo)城市選擇為消費(fèi)水平高，對(duì)我而言又有著地域。人脈資源優(yōu)勢(shì)的我的家鄉(xiāng)——黑龍江大慶。在我的心中一直擁有一個(gè)神圣的使命 創(chuàng)造美的奇跡

萬(wàn)丈高樓平地起，千里之行始于足下，先請(qǐng)大家看一下我的短期目標(biāo)和計(jì)劃 大一，我會(huì)積極參加各種活動(dòng)，以適應(yīng)大學(xué)生活； 大二，我會(huì)努力通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)與計(jì)算機(jī)二級(jí)；

大三，我還要通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)并提高自己的職業(yè)技能； 大四，我會(huì)利用實(shí)習(xí)的時(shí)間積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；

大五，去美容醫(yī)院實(shí)習(xí)，掌握行業(yè)環(huán)境，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生

當(dāng)時(shí)間定格在2016年，我將告別培養(yǎng)我五年的母校。雖然有太多的不舍和回憶，但我還要離開(kāi)母校的懷抱步入社會(huì)去成長(zhǎng)去歷練。揚(yáng)帆起航，開(kāi)始一輪新的征程。

畢業(yè)后1~5年，考到醫(yī)師資格證。并努力在職考研。畢業(yè)后5~10年，努力成為一名優(yōu)秀的美容整形醫(yī)師。

畢業(yè)后10~15年，成為美容機(jī)構(gòu)試辦者。建立網(wǎng)絡(luò)愛(ài)美人士專業(yè)空間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解愛(ài)美人士的需求，積累人氣，孕育底氣。

15年后，我將擁有一家屬于自己的美容護(hù)膚會(huì)所，為家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)作出自己的貢獻(xiàn)，為求美者帶來(lái)希望和光明。

然而，世事難料就像宜春的天氣一樣變幻莫測(cè)，所以規(guī)劃并不是一勞永逸，一成不變的！為適應(yīng)這千變?nèi)f化的世界，我們必須結(jié)合社會(huì)環(huán)境和個(gè)人能力的變化做出及時(shí)的調(diào)整！

IF沒(méi)有拿到美容醫(yī)師資格證，將在工作后繼續(xù)努力爭(zhēng)取。IF在大慶發(fā)展受阻，我會(huì)選擇在外工作5年，創(chuàng)業(yè)失敗 我會(huì)選擇到韓國(guó)進(jìn)修，尋找志同道合的朋友一起創(chuàng)業(yè)。

年輕的我，不去想會(huì)不會(huì)成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想

身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝！

最后送給大家一首小詩(shī) 熱愛(ài)生命

我不去想會(huì)不會(huì)成功 既然選擇了遠(yuǎn)方 便只顧風(fēng)雨兼程 我不去想

身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨 既然目標(biāo)是地平線 留給世界的只能是背影 謝謝大家的觀看

建議：把稿子再精煉一些，最好是一張A4紙的量。