第一篇：勝利學(xué)校足球二課活動計劃

勝利學(xué)校足球二課活動計劃

一、指導(dǎo)思想:

進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對六、七年級的足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的足球技術(shù)水平和團隊意識，同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

提高個人足球技術(shù)水平,讓更多人喜歡上足球運動!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

3、嚴格的比賽紀律

（二）全面提高隊員的基本技術(shù)

六年級：

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守能力。

3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

七年級：

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，一對一攻守，多人跑動中傳接球配合。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):

二過一配合：橫傳直插二過

一、橫傳斜插二過

一、踢墻式二過

一、回傳反切 二過一等。

五、訓(xùn)練分段:

A、低年級（六年級）

a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

e、通過分隊比賽領(lǐng)會“進球與阻止對方進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

B、高年級：

（七）年級

a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

2011年9月30日

沙特

第二篇：足球二課活動總結(jié)

足球二課活動總結(jié)

為了豐富學(xué)生的課外生活，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們學(xué)校增添了多項課外活動。有籃球、乒乓球、足球、計算機、繪畫、聲樂等有意義的活動。在領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持下，我選擇了其中的足球項目，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，我感到十分榮幸，我相信我能做好，大學(xué)時我統(tǒng)一學(xué)習(xí)了相應(yīng)的足球知識。

足球運動是通過無球的跑動、跳、停、晃動和轉(zhuǎn)身等動作形式，用踢、接、頂、運球等技術(shù)動作來完成的集體對抗的球類運動。參加足球運動可以培養(yǎng)人們勇敢、機智果斷、堅忍不拔、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，以及團結(jié)協(xié)作、密切配合、熱愛集體等集體等集體注意精神，同時能增強學(xué)生體質(zhì)，提高力量、速度、靈敏、彈跳、耐力等素質(zhì)。

我認真的制定了本學(xué)期足球二課活動計劃表，在上課過程中按計劃來授課，本學(xué)期授課時間比較短，授課內(nèi)容有球性的練習(xí)、足球的基本功（腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、腳背正面直線運球、頭頂球、射門）。好多內(nèi)容沒教授，但是在授課的過程中學(xué)生比較積極，認真學(xué)習(xí)，每節(jié)課堂氣氛活躍。

我通過將近一學(xué)期的認真教授，大大豐富了學(xué)生的課余生活。同時，在學(xué)生的積極配合下，我培養(yǎng)了他們的足球的興趣和愛好。有的學(xué)生的足球水平有零到最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。

回顧這段時間以來，我和學(xué)生頭頂烈日，不怕風(fēng)吹雨打，基本完

成了本學(xué)期的二課活動，雖然訓(xùn)練條件艱苦，項目枯燥，但是在一定程度上鍛煉了學(xué)生的意志力，這為他們以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，由于我的教學(xué)水平有限，經(jīng)驗不足，在授課的過程中也存在一些問題。例如：

1、配合問題

2、時間、活動等問題

在授課的過程中受到班主任的配合問題，有部分班級學(xué)生報名比較積極，正式開課后不讓學(xué)生來參加足球二課活動，有可能是學(xué)生犯什么錯誤等原因，班主任留他在教室。上了幾節(jié)課后發(fā)現(xiàn)還是沒到，打聽過后，班主任不讓參加。還有部分班級在二課報名過程中，班主任指定學(xué)生參加活動，如第一排籃球，第二排足球，第三排聲樂等等，沒有興趣愛好的學(xué)生也來參加活動，給其他學(xué)生帶來了不好的影響。

本學(xué)期大型活動比較多，相應(yīng)一大部分人被選走，占用二課活動時間，這個是不可避免的。這學(xué)期增加了班級的二課活動，在平時二課訓(xùn)練中，帶來了不小的沖擊，如場地占用，其他人員到處亂竄，部分二課老師，采取放羊式教學(xué)等。

總之，本學(xué)期足球二課活動不是很理想，在隨后的時間里我多思考，勤練習(xí)，有問題解決問題，積極改正授課中的不足，認真授課，爭取多培養(yǎng)一些足球的好苗子，為我校爭光。再次感謝校領(lǐng)導(dǎo)！！

劉磊

第三篇：足球二課活動總結(jié)

足球二課活動總結(jié)

隨著教學(xué)的不斷發(fā)展，人們越來越重視素質(zhì)教育，學(xué)校已不再是單純傳授知識的場所，而是全面發(fā)展終身受益的陣地。為了活躍學(xué)生的業(yè)余生活，我校開展了豐富多彩的各種活動，滿足了學(xué)生全面發(fā)展的要求，本學(xué)期我負責(zé)足球組活動，現(xiàn)將本學(xué)期工作一下： 足球運動是學(xué)生比較喜歡的體育項目，它不僅能全面鍛煉學(xué)生的身體，而且具有一定的競爭性。因此學(xué)生參加的人數(shù)多，興趣也高。各年段的學(xué)生對足球都比較喜歡，因此本學(xué)期的二課活動中我組織了四、五年級的足球賽，頭一次活動我就把各隊組織起來，跟他們說明這學(xué)期二課活動的內(nèi)容及要求，各年級學(xué)生都積極踴躍參加。在剛開始比賽過程中，學(xué)生為了班集體的榮譽，你爭我搶，拼搶非常激烈，有時在比賽中各班之間的“火藥”味非常濃，有時為搶球，同學(xué)之間發(fā)生了沖撞，雙方因此發(fā)生了爭吵，我就明笛停止比賽，教育學(xué)生不光要為班級爭榮譽，而且在比賽中要遵守規(guī)則，友誼第一、比賽第二，引導(dǎo)學(xué)生進一步了解足球的規(guī)則，互搓球技，使學(xué)生在比賽過程中不僅到底了體能的鍛煉，而且對足球規(guī)則有了深刻的了解，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識。

由于本學(xué)期要進行“藝術(shù)節(jié)”活動，二課活動次數(shù)比較少，而本著對各年級有平等的競爭，我采用了強弱隊比賽，每次比賽都有喜悅和收獲，為了每次比賽都能順利進行和取得預(yù)期效果，我花費了很多精力和心血，根據(jù)學(xué)生的特點，研究出隨時出現(xiàn)的問題，我一方面要鼓勵學(xué)生集體主義概念強，為班級爭得榮譽，另一方面教育他們要心胸寬廣，友誼第一、鍛煉第一。因此每次比賽大家都能相互團結(jié)、相互取長補短，進步都很快，通過多次比賽，作為一名體育教師，不單純是為了組織比賽完成任務(wù)僅此而已，更主要是讓學(xué)生從身體上和心理上同時到底鍛煉，有一個正確的心態(tài)，只有這樣比賽活動才是成功的，才最有意義，才能真正發(fā)揮二課活動的作用，這也是我所期待的。

體育活動不僅僅是為了滿足學(xué)生的愛好和興趣，而是要使學(xué)生在體質(zhì)上、心靈上得到鍛煉，同時也陶冶了學(xué)生的情操，有利于學(xué)生的發(fā)展和興趣的培養(yǎng)，也爭強了集體榮譽感和拼搏精神。因此這種活動堅持持久地開展下去，讓每個學(xué)生都有一個健康的體魄和具有競爭意識。

第四篇：二課計劃

2013-2014（上）三年級學(xué)年組活動計劃

彭艷玲

為豐富學(xué)生的課余生活，鼓勵學(xué)生參加有意義的課外活動，結(jié)合本年級學(xué)生特點，活潑好動，我們組組織了跳繩活動，每周兩節(jié)課，本組老師輪流值班，從簡單的跳繩，到較復(fù)雜的花樣跳繩，讓學(xué)生以小組為單位，通過合作交流、網(wǎng)上學(xué)習(xí)等多種方式。孩子們自編自創(chuàng)了許多跳繩的新方法，解放了孩子手腳、解放了孩子思維，讓他們的輕松愉悅的氛圍中體會到運動的樂趣。

時間保證：

周三、周五下午第二節(jié)課

體育課自由活動時間

大課間

物品準備：

老師：擴音器哨子

學(xué)生：每人一根跳繩

安全教育：

學(xué)生數(shù)量較多，活動劇烈，注意做好準備活動，在活動期間注意遠離不安全的場所，如水溝、樹，兩個孩子之間保持適當(dāng)距離。

教師值班：

周三：衣雅凡 張立群姜小青李成杰周五： 付源黃日山彭艷玲 彭秋玲

第五篇：2012-2013鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球活動計劃

鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球組活動計劃及安排

（2012年9月-2013年2月）

一、指導(dǎo)思想：

為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計劃。

二、活動安排：

1、指導(dǎo)教師：本學(xué)期鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮足球活動小組指導(dǎo)教師繼續(xù)由李生寶和曹學(xué)晶兩位教師擔(dān)任。

2、學(xué)生來源：（1）雙灣鎮(zhèn)中心小學(xué)3—6年級有一一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。（2）附近學(xué)校有一定足球基礎(chǔ)的同學(xué)。

3、訓(xùn)練時間

每周三、四、下午活動課，訓(xùn)練時間為2個小時。

每周六、日上午，訓(xùn)練時間為3個小時

4、訓(xùn)練原則

（1）、隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

（2）、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

（3）、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

（4）、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

（5）在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。

（6）在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。

三、活動目標(biāo)：

1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

2、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

四、教學(xué)措施：

（一）、身體訓(xùn)練

1、身體訓(xùn)練的目的（1）、使學(xué)生熱愛足球。

（2）、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

2、身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

（1）、做徒手操

（2）、以跑為主的身體訓(xùn)練。

a：慢跑： 15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

b：快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的動作正確。

c：曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

d：自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

（二）、足球技術(shù)訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練的目的（1）、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

（2）讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

2、技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

（1）、以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。

（2）、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

（3）、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

1、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的（l）、培養(yǎng)接球和進攻意識。

（2）、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

（1）、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

（2）、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

（3）、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

（四）、游戲和比賽

1、目的（1）、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

（2）、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

2、比賽方法

（1）、一對一、二對二的傳接球比賽。

（2）、三對三、五對五的有門踢球比賽。

（3）、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

五、活動進度安排

九月：

1、學(xué)習(xí)基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。

2、腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。

3、腳背內(nèi)側(cè)運球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。

十月：

1、腳背接、外側(cè)運、顛球。

2、大腿接、外側(cè)運、顛球。

3、胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。

十一月：

1、單腳足球撥球，行進中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運球轉(zhuǎn)體180°拖球。

2、橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。

3、身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對傳地滾球。

十二月：

1、腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。

2、向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動，胸部接球。

3、四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。

一月：

1、右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。

2、直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運傳。

3、割斷護球，護球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。二月：

1、二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。

2、射上角靶心、射下角靶心、射遠上角靶心，射遠下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。

3、正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。

注：

1、雙休日：星期六進行5V5足球比賽活動，星期日鞏固本周未掌握的技術(shù)要點。

2、顛球：每課時都有這方面的訓(xùn)練內(nèi)容。

3、本活動內(nèi)容：先易后難，在訓(xùn)練中不斷總結(jié)與完善。