第一篇：高三英語學習經驗2

高三英語學習方法

高考，既是一場既定已久的戰(zhàn)斗，也是一場讓考生充分展示才華與潛能的重大人生機遇。同學們要抓住高三階段的寶貴時光，盡快提高自己的英語成績。

一、兵馬未動，糧草先行

充分必要的物質準備是保障復習順利進行，提高學習效率的重要前提。高三備考中，你很有必要準備好這樣幾件武器：

1、作文檔案(優(yōu)美的范文、寫作常用的詞匯、句型和過渡語，把閱讀當中遇到的優(yōu)美表達集中起來)

2、專題總結本（常用語、常見句、禮儀、習慣用法和語法專題）

3、錯題檔案(錯誤集中,整理歸納 ,復習反思)

4、英漢詞典(規(guī)范發(fā)音,熟悉用法,擴充詞匯量)電子辭典、商務通、PDA、步步高9588等。

二、知己知彼，百戰(zhàn)不殆

1、明確英語學科特點，不走錯路，英語學習首先是一種“模仿”，因此準確、大量的記憶是學好英語的基礎和前提.過度學習，及時復習.2、明確命題原則，“不走彎路 :高考中語言知識的命題原則為：保證知識覆蓋面；盡可能增加綜合性與語境化的因素。語言運用題的命題原則為：語言必須放在實際的、且盡可能不同的情景中運用；語言必須適合具體的交際行為；考核的焦點在于是否達到交際目的；語言交際行為除了需要語言能力外，還需要一些其他的能力。

三、千錘百煉，熟能生巧

1、多朗讀、多背誦、多復述，培養(yǎng)良好的語感:背誦是最原始也是最有效的學習語言的方式之一,可以加深學生對語言知識的理解和記憶.2、聽、說、讀、寫、譯統(tǒng)籌兼顧:在實踐中不斷提高語言能力,以閱讀為“核心”帶動其他能力的提高，不斷擴大詞匯量和知識面.3、多反思、多總結、多歸納、多對比，使知識系統(tǒng)化、網絡化，融會貫通.

第二篇：高三學習經驗

高三學習經驗介紹和交流

現在我已經是一名大二的學生了，回想起自己的高中時光，就總會不自覺的懷念起同學們課間一起閑談的那份愜意，或是運動會上為了給班級多得幾分而在運動場上奮力奔跑時猙獰的面孔，但最忘不掉的還是高三的教室里，每個人的嘴里總不厭其煩的埋怨著日子難熬，下一秒卻又拼命啃書的樣子。當大家像我一樣真正踏出這個校門，步入大學的生活，就會理解我現在的感覺，真的很懷念那份一起吃苦的幸福。

今天我把我在高三積累的經驗和嘗過的教訓分享給大家，希望你們少走彎路，每天能會愉快高效的學習，在最后的戰(zhàn)場贏回真正的自己。

首先要調整好自己的心態(tài)，不要總給自己高三太黑暗，太難熬，太痛苦之類的心里暗示，這樣你高三又怎么會快樂起來，有一個好的心情，知識才愿意在你的腦袋里生活。我能深刻理解你們現在的感覺，畢竟我也是這么走過來的，每天很有大的壓力和做不完的作業(yè)，看著就比較心煩是吧！所以大家要一起努力營造一個輕松愉快的氛圍，現在你們也是分了兩個好班吧，我可以給大家舉個例子，當時我是在高三二班，我們班和一班可以算作截然不同吧，我們比較活躍，總之氣氛是充滿活力的，該學的時候我們可以一股腦扎進去，該午休時照常午休，出去活動時我負責強球，我老對負責強拍……最終的成績我們班要比一班多考了好像是5個二本以上的人。

決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受打擊。尤其是想攻克某個薄弱學科而總不見成效，又一直在努力的同學，成效不可能像咱們背的那首詩一樣“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。要相信量的積累總會有質的飛躍。咱們高三拼的不是智力而是毅力。我聽說你們剛經歷的期中考試不久，從韓璐老師這了解到你們好像很多人都收了不小的打擊吧，重點高中的題肯定會難，但每個學校的復習進度不一樣，側重也不一樣，考的不一定是我們的復習重點，（高三成績的浮動比較大，特別是我也曾彷徨迷茫過….但自己一定要相信你行，要有自信，分享一下我的經歷雙基400多分，一模430多分，二模不到460，高考是484分）

第二，一輪復習是查缺補漏的時候，薄弱的環(huán)節(jié)要及時填補，切記不要把不會的知識點今天退明天，明天退后天，如果不會的東西攢多了，就會容易產生厭煩的心里。所以要有不弄會不罷休的精神，當你攻克一道難關就會增加一份成就感，自然也是為自己積累自信心。要充分利用好“老師”這個大好資源，等你們像我一樣上了大學就會發(fā)現找老師問問題是一件多么不容易的事，所以感覺曾經即使被老師追著屁股后面要作業(yè)都是一件幸福的事。

第三，要老老實實的跟住老師的步調，成績好一點的同學不要總感覺老師上課講的太簡單，而開小差，或是在下面做自己的東西，其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。同時也要有自己的復習計劃，優(yōu)勢的學科可以先老師一步，但上課最好跟著老師走，畢竟還是老師有經驗，了解考點在哪里，即使你會，也可以當作再重復記憶一遍，畢竟人是有遺忘曲線的，你現在熟悉的不一定以后就不會忘記。并且，要勤動腦，不要聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。還要勤動手，其一：不要聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。其實我以前也這樣，看例題看得頭頭是道，考試的時候咋一看，咦，這個題我看過，還暗自高興，下一秒就開始捶胸頓足了，因為一下筆不知道怎么寫了,那種感覺怎一個抓心撓肝了得….其二，學會記筆記，我想這個是很多男孩子比較欠缺的吧，但記筆記也是有學問的，要學會記精華，所謂精華就是老師講題的思路或者是自己不會或沒聽過的知識點亦或是老師反復強調的內容，但切記不要一字不漏的抄寫，而遺漏老師精辟的分析。這是許多女生比較愿意犯的毛病，包括我也曾經這樣。更重要的是，既然花那么大心思整理的筆記，課下就一定要記得看，不定期的復習一下，加深印象。**回歸書本，夯實基礎，比如高考理綜選擇題部分很多都是基礎知識，只要你會把各章知識

融匯，就可以拿很多分數，我就是靠選擇來拿分的。

第四，精選一兩本參考書，不要貪多，吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多?？梢栽诹曨}冊旁邊做驗算，寫步驟，（但不是當驗算紙哈）用另一種顏色做批改，寫改正的步驟，會的但做的不是很順的題也可以反復練習。做題不在于多，而要精，做會這一道題就要努力把這一個類型都基本掌握，不要做一道扔一道不記到腦子里，這樣就是題海戰(zhàn)術也沒用。遇到不會的題不要馬上翻答案，最好自己靜下心來鉆研一下，即使花上10分20分也是值得的，這樣要是做出來了以后就一定不會忘記，但超過半個小時的最好就找老師或者同學研究一下，據我了解（我們班男生在一起）其次要善于總結錯題，誰有整理錯題的習慣？這個習慣很好。把卷子上，習題冊上的錯題整理到一個錯題本上，寫出做這道題的思路，需要用到的知識點，和完整的解題步驟。前提是把老師講這道錯題都看透了，不要照抄步驟，這樣一點用處都沒有。填空選擇也要當大題來寫，但自己已經滾瓜爛熟的知識點就沒必要寫了，浪費時間嘛，蒼蠅腿也是肉對吧。錯題本和筆記一樣，平時要常翻看。不要再犯同樣錯誤。第五，不要把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。但也不能得不償失，把薄弱的學科追上去了，而自己的優(yōu)勢學科卻沒有優(yōu)勢了，（舉個例子..）所以凡事要有個度，要合理的分配每個學科的時間，要保證優(yōu)勢學科可以使你與其他人拉開距離，并發(fā)展優(yōu)勢學科，而薄弱學科奮力追上平均水平，這樣總成績才有提高。（舉自己的例子：薄弱數學（學會從薄弱部分找優(yōu)勢），優(yōu)勢英語，語文，生物）每科成績比較平均的同學要發(fā)展一兩個優(yōu)勢學科，這樣才能使自己的分數與別人拉開。

第六，不要吝嗇于給別人講題，因為你在給別人講題時也是對自己的一個檢驗和加深記憶的過程，有的時候在你給同學講題時可能會發(fā)現一個你不會的知識點。曾經我給老對講題時，他總能問出一些別出心裁的問題，會給我問懵，我就得再查書或者問比我厲害的同學。其次，你得有付出才能有收獲，你給別人講題，別人才愿意給你講題。

第七，每一次考試之后，或在老師講解完卷子之后，自己要再花一點時間去分析…….考試的側重點，為什么錯….可以不落到筆頭上，但一定要思考…讓一個錯誤不再犯第二次 第八，不要聽不進去別人的勸告。楊家偉

第九，不要晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環(huán)。熬夜可以，但不要太晚。否則得不償失。

要勞逸結合，每天給自己定個小目標，完成目標就給自己個小獎勵，出去活動活動。所謂身體是革命的本錢嘛。

第十，也是最為重要的一點，我之所以把它放在最后講是希望可以加深大家的印象。要把考試大綱熟記于心，估計再過一段時間老師就會陸陸續(xù)續(xù)的把考試大綱發(fā)到你的手里，希望大家用些時間細心的研讀，所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，只有了解高考要考什么，你才能確定你的復習方向，畢竟時間是有限，我們要做得是在最短的時間內掌握更多的東西。高考不考的章節(jié)部分，我們就沒必要浪費時間去研究。這里還要強調的一點是，考試大綱上有每科的樣題，也希望大家不要先看答案，按要求的時間自己做一遍，因為高考的題型和我們平時的期末考試題型是很多區(qū)別的，它也有一定的側重，每學科考的部分有你擅長的也有你欠缺。拿化學舉個例子，我在高一高二的化學成績都比較好，但是我不是很擅長做推斷題，但高考的化學后面的主觀題大部分都是無機推斷，這就導致很大的失分。

下面我再給大家講一下各科復習的小竅門或是我自己的經驗

語文：老老實實地背誦，高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧?。ㄎ野颜Z文書上要求背誦的部分都撕下來，可以避免抄下來有錯別字）（可以一直背到高考的時候）作文：大家可以在空閑的時候

讀讀意林青年文摘之類的雜志，從上面摘錄一些新穎的例子，這樣要比從作文書中抄寫一段精彩的多，且容易抓住老師的眼球。

英語：單詞，現在背單詞都還來的及，背單詞的時候要出聲（用phenomenon舉例）雖然多背作文的框架，閱讀方面。我們可以多總結些答題技巧，這個隨著復習，英語老師也會給你們講解整理，大家要做的就是多運用，讓它

數學，物理，化學：按題型分模塊復習，逐個攻破，不要心急；

我的薄弱學科就是數學，首先學概率部分，再是立體幾何部分……，物理，要有融會貫通的能力，這個我上面也有提到過，因為物理的每章節(jié)的知識是想通的，比如做一道直線運動的題，要利用牛二定理，用之前牛二就要進行受力分析，這之中少了那一步都不能做對這道題（步驟分），在比如正交電磁場，判斷鐵棒的運動狀態(tài)，也需要運用到受力分析，再就是對電場和磁場部分知識的運用。（舉個例子）

化學，如無機推斷部分，大家要把元素的性質熟記于心，例如該元素在元素周期表的位置，得失電子的能力，它的顏色是什么，（提問黑色物質有什么，黃色的，紅色的….）知道了這些會對大家做推斷題有很大幫助。

生物：這個學科是理科里比較偏文的學科，這里的男生應該有很多在這課上拿分不是很多吧按模塊復習，打破原有的章節(jié)，回歸書本，熟記書中的知識點，并學會靈活運用，不會運用可以從歷年高考或者模擬題中獲取經驗，**注意實驗題。

理綜：要分配好時間，這就要考驗大家對知識掌握程度的熟練度，掌握的熟練就節(jié)省時間，所以大家一定要充分利用好一輪復習，查缺補漏，為高考打好基礎，生物基本在40分鐘，化學和物理按照需要分配，一般物理時間要多一點。

希望大家可以形成自己的學習方法，我講的不一定適合你們每個人，大家可以選擇你認為適合你的，去嘗試一下，有的方法可能不是見效很快，但都需要大家堅持下來。無論什么，只要堅持下來就一定有成效。

我想大家一定對大學的生活很憧憬，的確，大學會有很多你可以自己安排的時間，可以做你喜歡的事情，也有很多社團可以參加，有很多可以施展才華的地方，所以我也希望大家經過高三這一階段的努力，都考上自己理想的大學，親自體驗一下大學的生活。

我還有一點想說的就是現在要對老對兒好點，上了大學旁邊的人總換，你會很懷念老對兒的?。梢院屠蠈ν献?，優(yōu)勢互補）

高三一年會是你人生中最難忘的回憶，也會成為你今后人生最寶貴的財富。

第三篇：高三學習經驗

【典型不良學習習慣】

1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。（費很長時間做出來，其實不必）

2、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為會了，不再動手去做。

3、匆忙應付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術，卻不認真對待做題時發(fā)現的問題。（不在校寫作業(yè)）

4、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。（用小紙片發(fā)現問題）

5、認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對一些關鍵問題的分析。（神游）

6、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。（記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。）

【建議】

1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。（不一定晚上，課間也可）

2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。（適合自己最好）

3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，就要下題海多做一些習題集。（數學）

【時間安排】

1、早晨看一些英語文章或一些古代文言文；不用早晨時間寫數學和地理作業(yè)。

2、晚上做作業(yè)時注意那些讓自己思路不順暢的題或不會做的題，集中解決。（因人而異）

【重要觀點】

1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發(fā)脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統(tǒng)籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。（減壓綠色植物，歌曲Kris Allen《No Boundaries》Avril《Who Knows》、《keep holding on》Mariah Carey《Hero》、《when you believe》等）

3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。

4、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。

5、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，例如看電視，上網都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

第四篇：高三學習經驗之我見

高三復習經驗淺談

高三最后一個學期開始了，這個時候基本上第一輪復習已經結束，進入了第二輪復習階段。很多同學在這個階段會很迷茫，不知道要干什么，因為第一輪的時候老師已經帶著我們把課本基礎知識從頭到尾過了一遍，第二輪難道還要這樣再來一遍？如果不是，那老師講的我們還需不需要聽呢？下面我想講四個方面的內容。

一，查漏補缺

從高三復習開始我們就應該著手自己的弱科開始查漏補缺。以我自己為例子，高二下學期的時候，我的數學是各科中最差的，基本上穩(wěn)定在110多分，怎么都上不去。對一個文科生來說，數學差是最要命的，所以必須想辦法補救。于是高三上學期，我的學習重點放在了數學上，每天寫一張卷子，前期寫高考真題，后期寫各種模擬卷子。另外數學各種題型中我最頭疼的是圓錐曲線，之前幾乎每次考試圓錐曲線大題第二問我都一定做不出來。因此在每天一張卷子之外，我還額外做圓錐曲線的專項訓練，每個晚自習一道，不管會不會，最多就花三十分鐘，做出來就OK，做不出來直接看答案，絕不死摳一道題。這樣整體練習和專項訓練堅持到高考，我的數學成績有了顯著提高，高考小失誤，最后數學拿了145分。高三下學期的時候，也就是相當于你們現在的時候，我數學問題已經不大，最后一個讓我頭疼的東西是語文作文，之前有時候兩節(jié)作文課，一個字也憋不出來。記的高三下學期第一次作文課，又是兩節(jié)課一個字沒寫出來，急的我想哭?？赡苁侵鞍嘀魅谓o語文老師反映了我語文不好的情況，下課語文老師把我叫到辦公室，給我講了好多，我說出自己對作文的恐懼，于是她讓我每星期寫一篇議論文交給她改，沒辦法，老師布置了不得不寫。于是我一次次練習，沒想到最后竟然總結出自己寫作文的“八股文模式”，從此寫作文有了套路，考試的時候寫起來輕松多了。

我說這些的目的是告訴你，每個學生可能開始都有自己的弱科，久而久之對它們產生了一種恐懼感?？墒菫榱颂岣咦约旱某煽儯悴荒芡丝s，必須通過更多的練習去熟悉它，戰(zhàn)勝恐懼感?，F在最后一個學期，好好看看自己的成績，你的查漏補缺做完了嗎？如果還沒有，那么在正常復習之外你要在那些弱科下勁了。

二，做題與背書的權衡

作為一個文科生，政史地的背書是我們平時學習生活的一項重要內容，高三復習，老師經常強調基礎知識很重要，所以背書切不可落下。但是如果把大量的時間用于背書就會擠壓做題的時間，到底該怎么安排呢？

我覺得第二輪復習重點應該是六個字：勤背書、多做題。勤背是要求頻率要高，但不要花太多時間。第一輪復習已經把樹上的基礎知識都過了一遍，相信課本大家已經相當熟悉，所以第二輪背書不應該再像第一輪那樣照著課本一個字一個字的背，而是應該重視知識網絡的建立，我推薦的方法是從課本目錄開始背，第一本書是什么方面的內容，第一單元是什么標題，第一課、第二課講什么，把這個框架背下來，然后再看課本具體知識，往每一個標題下面填充內容，爭取做到不看課本把課本內容復述下來。良好的知識網絡建立后，當你做文科大題的時候，你就可以在腦袋里一個單元一個單元、一課一課的回憶，看看可以用到哪里的知識點，這樣你的答案就會很全面，不會丟分。對于書上的具體知識不要花太多時間，只要平時勤翻書保持印象、不生僻就可以。然后到高考前最后一個月，你再像第一輪一樣把書

上的具體知識過一遍，這可以保證你在高考的時候對課本知識非常熟悉。在勤背書的同時，你必須大量做題。這個階段做題才是王道，尤其是文綜和數學！高考卷子建議只做近兩年的，然后就做各種模擬卷子。平時多和同學交流，有什么好的卷子互相推薦一下都寫寫。在做文綜的時候，注意總結那些同一類大題的答題思路，記在本子上；對同一套卷子的題在和同學交流的過程中如果發(fā)現什么新的見解也記在本子上，然后高考前多看兩遍。

三，考試的做題技巧

考試是為了得高分，所以你做的一切都要服務于這個目的。這里有關于數學和文綜的做題技巧我想講一下。

從去年第一年的新課改數學卷子來分析，今年的數學肯定要比去年的難，但是不會比老課標的難，總體還是以基礎題為重，所以想得高分一定要保證基礎題拿夠分。做數學有些同學喜歡摳題，一道題做不出來就一直琢磨，結果耽誤了時間，導致整張卷子做不完。我的建議是從選擇到填空，一般40多分鐘，到了時間還不會的先空在那，等最后會做的都做完再回來研究。然后做大題，一些大題第二問太難不會做的話可以直接放棄，回到前面仔細檢查做過的選擇和填空題，盡量保證不錯。因為一個大題第二問一般只有六分，即使你會做，在現在高考題簡單嚴扣過程的前提下，如果你的過程稍微不詳細再扣個一兩分，最多也就得四分，還沒一個選擇和填空的分重，而且大題運算你可能要花更長時間，這不值得。如果選擇題有很難的實在不會做，那也不要空著，蒙也是有技巧的：那種看著沒有任何思路的壓軸題多選A，看著有思路但做不出來的多選B，看著會做但算起來復雜的多選C。這看起來像是胡說八道，但這是我們數學老師說過的，也被我們自己實踐過是有一定效果的，在交卷之前還有沒寫的選擇題不如這樣試試，得分的機會更多了一分不是嗎？

然后就是文綜，這個學期一定要做大量的練習，一是為了熟悉文綜的題型，養(yǎng)成自己的做題習慣；二是為了合理安排做題的時間和順序。高考文綜選擇題一般比較難，考的是文科生的綜合素質，沒有辦法短期內很好的提高，但是選擇題要注意的是一定要做完先涂答題卡，以防大題寫不完來不及涂卡。新課標的大題更注重的是基礎知識，所以課本一定要多看。文綜大題答題的時候一定要做到按分答題，答案分條清晰書寫。比如一個12分的題，可能是3到4點，一個8分的題可能2或4點，你要寫上1、2、3、4，一條條寫清楚。另外由于題量大，大題寫不完是個很普遍的現象，那么在這種情況下有一個辦法讓你得分最大化。那就是拿到大題試卷不要馬上開始寫，從頭到尾瀏覽一遍，把最熟悉、一看就有思路的題先寫完，然后由易到難，不需要按部就班的寫。這樣最后即使你沒寫完，空了的題也一定是最難、你最不會寫的那一道。對比多年的政治高考大題，你會發(fā)現如果是一道8分的題，可能課本知識點只占2分，另外6分都是聯(lián)系材料，這是一個趨勢。書本知識占得分少，但是你必須足夠了解課本才能準確的寫出這個點，而聯(lián)系材料的能力只能靠你自己多做題多看答案來提高，記住一些專業(yè)術語和市政熱點很有好處。歷史大題絕對不會考書上的東西，但這不代表課本沒用，課本知識你要活學活用，遷移到試卷給你的材料上。另外，歷史大題材料的作者、年代、出處、分段、句子數量、標點符號都是很重要的隱含信息，一定要注意這些。地理大題沒什么可說的，一般都是政史地里最簡單的，平時多做多總結同一類題的答題思路，高考都是一些熟悉的題型，遷移運用就可以了。

四，心態(tài)

高三最后一個學期，心態(tài)是很重要的。先舉一個心態(tài)不好的例子。原來高一的時候我在理科班，我們班一個女生，她是我們這一屆學生里第一個年級第一，從那以后她在理科也一直是名列前茅，直到高考前，她的成績也在理科前20名?？墒窃谧詈笠粋€學期，她整個人

就很不正常，在班里坐立不安，根本呆不下去，最后她給她班主任請假不再來學校，直接回家學習去了。這明顯就是壓力太大，心態(tài)不好。結果高考的連二本都沒考上！這是什么概念，一個平時在理科學習這么好的學生為什么高考考得這么差？心態(tài)！

心態(tài)太重要了！高三最后一個學期了，一定不要給自己太多壓力，不要再為一次兩次的考試不理想而焦慮。有一個辦法可以很好地調整自己的心態(tài)：心理暗示。當你考試的時候，一定在心里對自己不停地說，我可以的，我可以的，所有的題我都會做。遇到實在不會的，你就想，自己不會一道，其他人有兩道不會，別人都很緊張?？嫉貌缓?，對自己說，自己是失誤了，別人考得好是超常了，沒關系的，還不到高考，高考什么都有可能發(fā)生，人家理科第一高考不連二本都沒考上嗎。剛開始這樣看起來像是自己欺騙自己，明明就是不會，明明就是考得不好，還要給自己找借口。沒錯，這就是自我欺騙、自我安慰，但是只要你堅持下無，時間長了，它就變成了一種自然而然的樂觀心態(tài)，對你很有好處。

當然心態(tài)好要求不能壓力太大，也要求不能太放松。當你某個時候突然沒有了學習的動力，想好好歇歇放松一下的時候，心理暗示依然有用。在心里對自己說：我在放松，別人都在學習，都在抓緊時間看書提高成績。本來自己和他們就有差距，這樣不就被甩的更遠了？絕對不行??！你可能豁然開朗，又有了努力地欲望。

第五篇：高三學習經驗演講稿

天道酬勤，笑到最后

尊敬的各位學校領導，各位老師，親愛的各位同學

大家下午好!我是10屆畢業(yè)的陳鎮(zhèn)江。今天很高興，在闊別兩年后，又回到了我們這個可愛的校園，和我們可愛的同學們做一次簡單的學習交流。

如今，距離高考還有一百多天，在這一百多天里，同學們會感覺時間過得飛快，時間在一點一滴消逝，很多同學會開始變得急躁不安，覺得自己好像還有很多知識沒有掌握。那么在這時候掌握一定的備考方法就顯得特別的重要了。在這里我就結合自己的學習經歷談一談幾點建議，希望對大家有所幫助。

第一，珍惜時間，注重效率。

寒假一回來，時間就顯得比較緊張了，高考在即，時間寶貴，浪費不起，所以我們應當利用好我們所剩不多的這些時間。中午放學的時候正是人流高峰期，與其和人家擠著走，不如慢點走。那時候我和班里的幾位同學總會留在教室里，趁著大腦還保持著上課的活躍狀態(tài)，多做一兩道題，然后再回去。一天兩道題，時間長了，收效還是挺大的。然而我并不是提倡題海戰(zhàn)術，讓大家做很多很多的題，而應當是舉一反三觸類旁通，善于總結，結果往往是事半功倍的。那時候的我算不上很勤奮，可以說有點懶，但懶人要發(fā)展也得有懶人的辦法，比如數學，那時候我有一本輔導書，里面有分類出每個知識點有哪些類型的題目，然后我就把那些類型的題目都做了一遍也消化了一遍，結果我的成績比一些天天做題的同學還好，所以說做題不在多，貴在善于總結，效率自然提上來了。我們那時候還出現一種情況，比如說上早讀課做題目，上語文課看其他科目，這同樣是不可取的，我們的老師畢竟比我們有經驗，經歷的高考次數比我們多，他們往往能把握重點，給我們以正確的指導，如果我們自己做自己的，自己另花時間學習往往得不償失，所以我們應該緊跟老師的腳步，這才是明智之舉。

第二，查漏補缺，回歸基礎。

經過第一輪的復習后，我們基本上已經掌握了大部分的知識。我以前每一科基本都會有一個錯題本，把里面的錯題認真地弄透弄懂，不會做并不可恥，可恥的應該是在同一個地方反復跌倒，自己還不去處理。沒有錯題本的同學把以前做過的試卷集合一下也是很不錯的復習材料。接下來大家會有大大小小很多的考試，希望大家認真地對待每次考試，考好了自然沒必要沾沾自喜，考壞了也不要灰心，畢竟不是高考，考試主要是檢驗自己對知識點的掌握程度，大家及時查漏補缺就沒問題了。到了最后的階段，很多同學都忙于能力的提高，忙于做難題，解決難題，卻忽略了最基礎的課本，最基礎的知識，記得我那時高考數學最后大題有一道就是從課本來的，可是我沒看課本，這道題不會做，多可惜啊，血的教訓大家需謹記。所以我們在復習時總要本著從教材來到教材去的原則，不能連教材都丟了。第三，調整心態(tài)，勞逸結合。

高考是人生中的一件大事，自然會給大家?guī)聿恍〉膲毫?。有些同學在來自自身和家庭的壓力，再加上平時考試的起起伏伏，在備考的最后階段身體出現了種種的問題，這對高考的正常發(fā)揮往往有著很大的影響。大家平時要自信樂觀，不要患得患失，下課的時間可以多和同學交流，聊一下天也行，同時也要注意身體的鍛煉，身體是革命的本錢，高三了，娛樂方面是應該有所節(jié)制，但最起碼的休閑還是必須的，課余聽聽歌，跑跑步，我發(fā)現下午放學跑完步后，晚上自習精神特好，學習效率自然提上來，自信心也跟著上來了。

剛才講的三點都是以勤奮為前提，不管你現在成績如何，有努力就會有收獲，天道酬勤，我的一個大學同學因為忙社團活動考試前兩個星期功課還落下一大片，我安慰他，他回我一句話，至今我仍覺得熱血沸騰，他說，只要還有明天，今天就可以是起跑線。最后他還是順順利利地通過了考試。所以我衷心的希望大家不到最后一刻不要輕易言敗。最后祝大家六月夢圓興文！