第一篇：投身創(chuàng)業(yè)的時(shí)候,你就是道風(fēng)景

投身創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，你就是道風(fēng)景！

2008-1-17作者：于斐

藍(lán)哥智洋國(guó)際行銷(xiāo)顧問(wèn)機(jī)構(gòu) 于斐

做生意難不難？不難。如果你不是隨波逐流的話(huà)。那為什么你常會(huì)感覺(jué)風(fēng)險(xiǎn)縱身環(huán)繞，危機(jī)時(shí)刻相隨呢。說(shuō)白了，是因?yàn)槟阒粫?huì)看熱鬧，而不會(huì)識(shí)門(mén)道，結(jié)果當(dāng)然逃不脫以上的切身感受了。

據(jù)國(guó)家發(fā)改委中小企業(yè)對(duì)外合作協(xié)商中心、央視、清華大學(xué)等聯(lián)合公布《中國(guó)百姓創(chuàng)業(yè)調(diào)查報(bào)告》顯示，26-35歲是創(chuàng)業(yè)者的最佳時(shí)期，顯示雇員和農(nóng)民是目前創(chuàng)業(yè)者的主力軍，而48%的創(chuàng)業(yè)者當(dāng)初起家資金只有不到10萬(wàn)元。

報(bào)告還顯示，創(chuàng)業(yè)者的學(xué)歷并不高，集中在高中和專(zhuān)科學(xué)歷。但在創(chuàng)業(yè)后，63%的創(chuàng)業(yè)者每天讀書(shū)時(shí)間在1小時(shí)以上。

事實(shí)上，在創(chuàng)業(yè)初期，多數(shù)創(chuàng)業(yè)者都面臨資金籌措的困難，其次的困難是市場(chǎng)需求。48%的創(chuàng)業(yè)者有過(guò)失敗經(jīng)歷。

應(yīng)該講，創(chuàng)業(yè)的人都是有勇氣的，看到了市場(chǎng)的需求就仿佛看到了金子的閃光，與生俱來(lái)的熱情和干勁就會(huì)蓬勃高漲，他們根據(jù)自身的情況，駕著希望的風(fēng)帆，航行在自身感覺(jué)有把握的海面上。但一段時(shí)間過(guò)后，市場(chǎng)環(huán)境變得逐漸遠(yuǎn)離了先前的期望值，原先的同行一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌大有不把自己夷平誓不罷休的味道。于是，刀光劍影、明爭(zhēng)暗斗便時(shí)時(shí)在市場(chǎng)風(fēng)云變幻中演繹各自精彩。賺錢(qián)不容易啊，險(xiǎn)惡，使得我們不得不小心防范，前方莫測(cè)，使得我們每走一步都要考慮到腳下?？墒?，即使這樣也總有馬失前蹄的時(shí)候。怎么辦呢？

在我看來(lái)，風(fēng)險(xiǎn)看起來(lái)有時(shí)很可怕，那是因?yàn)槿狈π睦頊?zhǔn)備，一旦我們提高了覺(jué)悟，增強(qiáng)了防范意識(shí)，其實(shí)它就是一道風(fēng)景。

下面這則寓言，雖然結(jié)局是不幸的，但給人的回味是綿長(zhǎng)醇厚的。

有頭瞎了一只眼睛的鹿，越過(guò)沙漠，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉，來(lái)到海邊吃草。海邊的草真多真綠啊，但是它還是很擔(dān)心有敵人來(lái)進(jìn)攻，慣有的警惕性讓它沒(méi)法子完全松弛下來(lái)。于是它用那只好的眼睛注視著陸地，防備獵人的攻擊，而用瞎了的那只眼對(duì)著大海，它認(rèn)為海那邊不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)。

不料正好有人乘船從海上經(jīng)過(guò)這塊草地，又正好看見(jiàn)了這頭鹿，于是一箭就把它射倒了。它將要咽氣的時(shí)候，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“我真是不幸，我防范著陸地那面，而我所信賴(lài)的海這面卻給我?guī)?lái)了災(zāi)難。”

創(chuàng)業(yè)，應(yīng)該是我們這個(gè)時(shí)代最熱門(mén)的詞匯了。有志之士們躊躇滿(mǎn)志、熱情洋溢，于是選擇項(xiàng)目時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一窩蜂的情況，思維總跳不開(kāi)傳統(tǒng)的業(yè)務(wù)范圍，其實(shí)，只要我們多動(dòng)腦筋，考慮在現(xiàn)有的業(yè)務(wù)中能否進(jìn)一步細(xì)分和延伸，從中找出差異、尋求突破，也就是避免在現(xiàn)有的業(yè)務(wù)空間中血腥拼殺，相反，大膽創(chuàng)新，去挖掘潛能，開(kāi)拓更為廣闊但存在大量需求的市場(chǎng)呢，意即藍(lán)海戰(zhàn)略。這問(wèn)題客觀而又嚴(yán)峻的擺在我們每個(gè)人的面前，需要我們?cè)O(shè)身處地的做好冷靜選擇。

早在1985年，日本博報(bào)堂生活綜合研究所一份名為《分眾的誕生》的報(bào)告出爐后，“分眾”概念就風(fēng)

靡了日本企業(yè)界。博報(bào)堂給“分眾”下了一個(gè)定義：在商品逐漸喪失了適應(yīng)“大眾”的特點(diǎn)后，人們開(kāi)始追求消費(fèi)的個(gè)性化，從而形成了許多個(gè)“個(gè)別消費(fèi)者群”--“分眾”。因此，有重點(diǎn)有針對(duì)性的研究分眾市場(chǎng)將是我們今后相當(dāng)長(zhǎng)一個(gè)時(shí)期內(nèi)市場(chǎng)運(yùn)作的核心任務(wù)。

眾所周知，我國(guó)自92年起就開(kāi)始進(jìn)入了老齡化社會(huì)，銀發(fā)市場(chǎng)應(yīng)該是大有商機(jī)，但多數(shù)人卻忽略了，請(qǐng)看別人是怎么做的。

在奧地利首都維也納有家專(zhuān)門(mén)為50歲以上老人服務(wù)的購(gòu)物場(chǎng)所，其標(biāo)志為“50+”超市。

“50+”超市創(chuàng)意很簡(jiǎn)單，但又很獨(dú)到。超市貨架之間的距離比普通超市大的多，老人可以慢慢地在貨架間選貨而不會(huì)顯得擁擠或憋氣；貨架間設(shè)有靠背座椅；購(gòu)物推車(chē)裝有剎車(chē)裝置，后半截還設(shè)置了一個(gè)座位，老人如果累了還可以隨時(shí)坐在上面歇息；貨物名稱(chēng)和價(jià)格標(biāo)簽比別的超市也要大，而且更加醒目；貨架上還放著放大鏡，以方便老人看清物品上的產(chǎn)地、標(biāo)準(zhǔn)和有效期等。如果老人忘了帶老花鏡，可以到路口處的服務(wù)臺(tái)去臨時(shí)借一副老花眼帶上。最重要的是，超市只雇傭50歲以上的員工。對(duì)此，一家“50+”超市經(jīng)理布麗吉特·伊布爾說(shuō)：“這受到顧客的歡迎，增加了他們的信任感。”從中獲益的不僅僅是顧客，雇傭的12名員工又可以重新獲得了工作，他們十分珍惜這份工作，積極性特別高。

“50+”超市由于替老人想的特別周到，深受老人歡迎。同時(shí)被其他年齡層（例如帶孩子的年輕父母）所接受?！?0+”超市商品的價(jià)格與其他沒(méi)有特殊老年人服務(wù)的超市一樣，營(yíng)業(yè)額卻比同等規(guī)模的普通超市多了20%。

在我國(guó)，超市競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，隨著外來(lái)資本大鱷的攻城掠地，中小型超市如果沒(méi)有自身的獨(dú)到定位和創(chuàng)新方法，往往不堪一擊，遭遇淘汰和破產(chǎn)。因此，藍(lán)哥智洋國(guó)際行銷(xiāo)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)家提醒你，換種思路也就等于換種活法，中小商超的經(jīng)營(yíng)者們，你們準(zhǔn)備好了嗎？

于斐先生，著名品牌營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家，藍(lán)哥智洋國(guó)際行銷(xiāo)顧問(wèn)機(jī)構(gòu)CEO兼首席顧問(wèn)，中國(guó)十大杰出營(yíng)銷(xiāo)人，人民日?qǐng)?bào)社市場(chǎng)報(bào)等8家權(quán)威媒體和機(jī)構(gòu)認(rèn)定的“中國(guó)品牌建設(shè)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”獲得者，《中國(guó)證券報(bào)》特約品牌顧問(wèn)，中國(guó)《品牌》雜志首席專(zhuān)家，《銷(xiāo)售與市場(chǎng)》培訓(xùn)聯(lián)盟專(zhuān)家講師，中國(guó)保健行業(yè)十大杰出經(jīng)理人，中國(guó)最具影響力營(yíng)銷(xiāo)策劃100人，中國(guó)國(guó)際健康科學(xué)研究院副理事長(zhǎng)，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品市場(chǎng)工作委員會(huì)委員，中國(guó)醫(yī)促會(huì)醫(yī)療美容整形專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，中國(guó)醫(yī)藥保健營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家委員會(huì)副主任委員。

第二篇：你就是一道風(fēng)景

你就是一道風(fēng)景

生于世界上，寸與宇宙間，你不比別人多，也不比別人少。同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，只要你勇于展示自己的才華，個(gè)性及風(fēng)采，那么，你就沒(méi)必要去仰視別人。你就是一道風(fēng)景！

不要隱于云海峰巒之后，不必藏于青竹綠林之中，你就是巍巍山巒的一石，就好似蒼蒼莽林中的一株。所以你沒(méi)必要敬畏名山大川，沒(méi)必要去贊嘆大漠孤煙，你的存在，其本身就在解釋世上所有的景致；你的存在，正注釋著時(shí)代的一種風(fēng)情！

不必去擁擠了，你就站在自己的位置上。不斷地展示你內(nèi)心世界的豐富內(nèi)涵，給蒼白的四周以綺麗，給庸俗的日子以詩(shī)意，給沉悶的空氣以清新，每日拭亮一個(gè)太陽(yáng)，用大自然的琴弦，奏響自己喜愛(ài)的心曲。

自然美有不以人們意志為轉(zhuǎn)移的自然性，梅花自有梅花的風(fēng)韻，紅杏自有紅杏的麗資，如今認(rèn)清自己往往比注視別人更為重要。沒(méi)必要一味褒揚(yáng)別人貶低自己，應(yīng)該果斷地站起來(lái)，與最佳景觀比肩，只要你不懈地追求，相信你不比別人差。真的，你行！

翠竹之翠麗，青松之壯美，楊柳之瀟灑，蘭草之溫柔，自然賦予它們各異的風(fēng)情，它們都在各自的一片土地上展示自己生命的光輝。如今我們所需要的不是自謙，而是自信。很久很久了，虛假的謙遜毀掉了個(gè)性的展露，模仿，裝扮，整容，使人無(wú)法認(rèn)清你的真面目，不知哪個(gè)是你自己，那情景似古代磚窖燒出的規(guī)格相同的陶俑。

風(fēng)景這邊獨(dú)好！妙在獨(dú)好。

我們太忽視這個(gè)獨(dú)了。

世上被人們公認(rèn)的景點(diǎn)都是獨(dú)特的：埃及金字塔，中國(guó)古長(zhǎng)城，法國(guó)凱旋門(mén)，羅馬斗獸場(chǎng)世上被人們贊譽(yù)的風(fēng)景也別具風(fēng)采：泰山日出，威尼斯水城，熱帶雨林，撒哈拉大沙漠

大凡能被我們記住的人多富有個(gè)性特征：阿Q的快樂(lè)，魯濱遜的堅(jiān)毅，王熙鳳的笑里藏刀，奧塞羅的嫉妒殺人

個(gè)性伴隨你，站著該是一座山，倒下便是路基；完整時(shí)給人啟示，粉碎時(shí)使人警醒你不比別人多，也不比別人少，你不用注視人們的眸光便可知道，你在陽(yáng)光下用身影宣言：

你就是一道風(fēng)景！

第三篇：你就是我的風(fēng)景

你就是我的風(fēng)景

時(shí)間:2014-04-15 11:41 來(lái)源: 作者:蝴蝶魚(yú) 點(diǎn)擊: 16216 次

你說(shuō)你不是我的眼睛，那么千里之外的你怎么看得見(jiàn)我窗前陌生的風(fēng)景呢？你說(shuō)你不是我的聆聽(tīng)，那么千里之外的你怎么聽(tīng)得到我窗外不諳的音樂(lè)呢？我不相信預(yù)言，更不相信猜測(cè)，但是，我相信靈犀相通的感召。是你的認(rèn)真感動(dòng)了上帝，上帝給你一只通靈慧眼吧，或是我的真誠(chéng)感動(dòng)了大地，大地給你捎去了知音吧。要么前世我是你的敵人，你是我的俘虜，所以今生即使你不是我的敵人，我卻花了兩輩子的時(shí)間卻成為了你的俘虜。

千里之外的你在電話(huà)里說(shuō)：“春天到了，打開(kāi)窗戶(hù)，我們一起看風(fēng)景吧。”我說(shuō)：“好的，就依你哈......”我不管你是真心還是玩笑，還是把窗戶(hù)輕輕推開(kāi)了。窗外的世界，也不是人們用文字修飾過(guò)的那樣大，可景致和人們添油加醋描述過(guò)的一樣可愛(ài)，彩色里點(diǎn)綴著彩色，音符里逗留著音符，浪漫里重疊著浪漫。那色彩里總有一張永久微笑著的臉，那樂(lè)聲里總有一只回縈清麗的銅鈴，那浪漫里總有一對(duì)對(duì)繾綣的毛眼眼。面臨一切，我不能不無(wú)動(dòng)于衷，當(dāng)帶有矯情的陽(yáng)光鋪開(kāi)的時(shí)候，天真的感動(dòng)也在我的血液里不停地咆哮，讓我深感甜蜜和不安。

窗外的遠(yuǎn)處，是無(wú)邊無(wú)垠的油菜花，嫩黃的顏色一定濾過(guò)了的，比四個(gè)九的金子的色澤還要純清。窗外的近處，是一棵蔥郁得再不能蔥郁的香樟，舊葉子的綠陳舊得有些發(fā)黑，它們托護(hù)著脆生生的葉芽?jī)?。舊葉顯得堅(jiān)實(shí)，新葉更顯生機(jī)。你說(shuō)：“窗外的菜花黃，樹(shù)碧碧可愛(ài)不？”我說(shuō)：“更可愛(ài)的不是風(fēng)景，而是樹(shù)上那對(duì)會(huì)唱歌的鳥(niǎo)兒。你說(shuō)，他們是兄妹，是朋友，是夫妻，還是情人？”你說(shuō)：“你希望他們是什么關(guān)系呢？一切皆有可能的喲，一切都能成為?故事?！”

對(duì)于故事一詞，我曾經(jīng)得理解十分吃力，大凡能成為故事的東西都不一般，要么是人們頂禮膜拜歌頌過(guò)的，要么是人們?cè)?jīng)詆毀得一敗涂地的。只要走一走極端就成了故事。今天看來(lái)，故事卻在時(shí)間的每分每秒中，卻在來(lái)去匆匆活著的過(guò)往里，只要有發(fā)生，就有不了的故事。

在春天，看到這些斑斕的色彩，才懂得春天驕傲的來(lái)由。在春天，聽(tīng)到那些單純的歌唱，就相信了聲音的魅力。色彩和聲音，都能穿越愚昧和懵懂，編織出五彩的風(fēng)景。

從老家出發(fā)，沿途要經(jīng)過(guò)千村萬(wàn)寨，我來(lái)不及欣賞村寨的風(fēng)貌，因?yàn)槲夷菚r(shí)只有一個(gè)渴求，用一種急切的心情想象馬上得到的未來(lái)，所以看到的景致忽略了。路途雖遙，由于我急切地想見(jiàn)你，為此心靈先于身體到達(dá)了陌生的目的地。那也是個(gè)油菜花無(wú)拘無(wú)束開(kāi)放的季節(jié)，我在去你姐姐家的路口等著你的出現(xiàn)，看著無(wú)邊的春色，心里真著實(shí)是有點(diǎn)驚慌。細(xì)雨蒙蒙，打濕了路旁楊樹(shù)上的新葉兒，也打濕了我斤斤計(jì)較的等候。路口對(duì)面是一座尼姑庵，斑駁的“觀音堂”的招牌，和難得的課樂(lè)聲，鼓勵(lì)著我安靜鎮(zhèn)定地等下去的決心。那時(shí)，我是按照一刻一刻為單位計(jì)算時(shí)間流量的，四刻鐘過(guò)去了，再有四刻鐘又即將過(guò)去，我沒(méi)有覺(jué)察這是在浪費(fèi)時(shí)間，只感覺(jué)真情在試探我的耐心和決心。我對(duì)你感情的忠貞就是在等候里建立，在等候里完成的。所以今生，我總是在陪你去你姐家的路上，幾乎每夜都要走一遭。

時(shí)間不耐煩了，你也出現(xiàn)了。你著裝是青黑色的，一塵不染，明媚皓齒，我差一點(diǎn)不相信自己的眼睛了，懷疑是不是感覺(jué)在欺騙自己，用了好大一會(huì)功夫，才醒悟過(guò)來(lái)，明白你就是我此生的風(fēng)景。那時(shí)，我深切體會(huì)到要做一個(gè)無(wú)比明白的人也是非常艱難的。我們緩緩走在那條樸實(shí)的泥土路上，我總覺(jué)得是一匹善良的野獸和一位無(wú)瑕的美女在并肩彳亍著，那種反差使油菜花似乎更足赤，鳥(niǎo)兒的歌聲更婉轉(zhuǎn)。我不敢牽你的手，只是說(shuō)：“你看，你看，油菜花開(kāi)了，一對(duì)對(duì)的鳥(niǎo)兒在唱了......”你淡然一笑：“油菜花年年會(huì)開(kāi)，鳥(niǎo)兒的歌唱天天都有的，故事天天都會(huì)發(fā)生......”我說(shuō)：“我只是想找個(gè)你，天天陪我看風(fēng)景......”你嫣然一笑，不作任何回復(fù)。我說(shuō)：“我把一個(gè)夢(mèng)為你種在彩虹里了......”

你直搖頭，我懶得去琢磨。管他呢，只要路上有你，美了就是故事，醉了就是風(fēng)景。

從此，流動(dòng)的霓虹里有個(gè)生動(dòng)的你，皎潔的月光里有個(gè)純凈的你，雪后的晚梅里有個(gè)無(wú)瑕的你，早春的煙雨里有個(gè)朦朧的你。只要你的眼睛走過(guò)的地方，即刻就成為風(fēng)景，日后成為掛念......時(shí)隔多年，而我卻在記憶里一天天老去，你卻在故事的那邊成了我不變的風(fēng)景......

第四篇：你就是一道風(fēng)景教案

你就是一道風(fēng)景

膠州實(shí)驗(yàn)中學(xué)

心理組

主題分析：

中學(xué)階段是學(xué)生自我意識(shí)形成的重要時(shí)期，這個(gè)特殊階段的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的能力不足，經(jīng)常給自己貼上錯(cuò)誤的“標(biāo)簽”，產(chǎn)生種種自卑、不自信的表現(xiàn)，滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。對(duì)于剛剛升入高一的同學(xué)，由于學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系的變化，甚至是學(xué)習(xí)方法的困惑，對(duì)自己的能力產(chǎn)生疑惑，面對(duì)困難自信心缺乏。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是自信，自信心有什么作用。

2、情感目標(biāo)：使學(xué)生對(duì)挖據(jù)自己的潛力，培養(yǎng)自信心有強(qiáng)烈的欲望。

3、行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)自我訓(xùn)練，掌握幾種自信心訓(xùn)練方法。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

增強(qiáng)學(xué)生自信心，并能掌握培養(yǎng)自信心的方法 輔導(dǎo)難點(diǎn)：

課堂活動(dòng)的操作，學(xué)生情感的體驗(yàn)與感悟 活動(dòng)方法：

游戲法、閱讀法、討論法 活動(dòng)過(guò)程：

熱身活動(dòng)：30秒拍手游戲（小原理：人的實(shí)際能力往往和自己的預(yù)計(jì)存在差距，本活動(dòng)意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動(dòng)中建立起自信）

1）讓學(xué)生預(yù)計(jì)一下自己能夠在30秒內(nèi)拍手多少次，記下。

2）教師計(jì)時(shí)，學(xué)生拍手，自己計(jì)數(shù)。結(jié)束，記下次數(shù)。前后比較。

（一）導(dǎo)入活動(dòng)

同學(xué)們，大家好，我們先來(lái)看個(gè)故事 ：小澤征爾勝于自信的故事。

小澤征爾是世界著名的交響樂(lè)指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”話(huà)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見(jiàn)而被淘汰。小澤征爾卻因充滿(mǎn)自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。

什么幫助小澤征爾取得了成功？是自信，那么這節(jié)課，我們的主題就是——如何培養(yǎng)自信心。

（二）深化主題——打開(kāi)心靈束縛、感受自信潛能 下面，我再給大家講個(gè)故事，活動(dòng)：關(guān)于掙不脫細(xì)鏈子的大象的故事：

一只象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它變成了一只大象，它的力量足以?huà)昝撴溩恿?，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不?huì)去努力掙脫。

大家思考，為什么這只象不再努力掙脫？

這是一種的思維慣性，認(rèn)為自己不行，沒(méi)有了自信，結(jié)果就真得不行了。下面小組討論

1）我們找一下，我們自己身上的“鎖鏈”有哪些？

2）有什么樣的方法把自己身上的“鎖鏈”去掉，獲得自信？

小組選出優(yōu)秀的成果做展示，重塑自信

自信心的訓(xùn)練有技巧有方法：

比如（1）集體活動(dòng)時(shí)挑前面的位子坐；

（2）練習(xí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候正視別人；

（3）走路的時(shí)候挺起胸膛，加快腳步；（4）多練習(xí)當(dāng)眾說(shuō)話(huà)；（5）高興的時(shí)候咧嘴大笑；

（6）每天多照照鏡子，欣賞自己等等

（7）尋求心理幫助，依據(jù)心理學(xué)的原理和技術(shù)幫助你樹(shù)立自信。

（三）操作訓(xùn)練

大家通過(guò)過(guò)討論交流，找到了那么多種重塑自信的方法，可是心動(dòng)不如行動(dòng)，光靠說(shuō)說(shuō)，我們是不可能獲得自信的，我們必須通過(guò)訓(xùn)練和潛移默化的改變，下面咱們真實(shí)感受一下：

1、自我肯定：

活動(dòng)1：撕開(kāi)消極自我標(biāo)簽，進(jìn)行積極自我暗示

我們平時(shí)對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)往往和實(shí)際的能力相差很遠(yuǎn)，經(jīng)常會(huì)說(shuō)自己“不行”“不能”“不如”，今天我們把這些消極的標(biāo)簽撕掉，我舉個(gè)例子

舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人!“

每小組一個(gè)標(biāo)簽，撕掉它

A、我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛(ài)又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的??

B、我某門(mén)功課不行；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好?? C、我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)??細(xì)胞；(特長(zhǎng)標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)??這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)?? D、我害羞、我膽??；(心理標(biāo)簽)學(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉?jí)的活動(dòng)??

小組派代表交流

大家做的都很好，通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)我們進(jìn)行了積極地自我暗示，自我肯定，我們還需要?jiǎng)e人的肯定，下面進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)。

2、他人肯定： 活動(dòng)2：優(yōu)點(diǎn)轟炸

要求：選出一個(gè)小組成員作為被“轟炸”的對(duì)象，輪流被其他成員指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。討論提綱：

l．被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受

2．是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

3．指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。

（四）我感悟我收獲

活動(dòng)：下面，我們播放一段聞名世界的勵(lì)志文章，邊聽(tīng)邊體會(huì)，邊回顧這節(jié)課，你有什么樣的收獲與感悟？

自信的理由——《我是自然界最偉大的奇跡》 播放音頻，《我是自然界最偉大的奇跡》，相信大家都是獨(dú)一無(wú)二的奇跡。

第五篇：你就是一道風(fēng)景作文900字

[你就是一道風(fēng)景作文900字] 弱者也不完全弱，你就是一道風(fēng)景作文900字。·········· 題記

空悠悠的教室里，往往只有她一個(gè)人，她從不出去活動(dòng)，讓人感到很冷漠，不愿去接近她。因此，班上的人給他取了個(gè)外號(hào)稻草人。

無(wú)疑，你會(huì)想，既然這么文靜，成績(jī)一定很好吧！但偏偏相反，班上的倒數(shù)第一名總是落在她身上，還受到了眾人的鄙視。但她從未埋怨。唉，真是個(gè)稻草人，沒(méi)腦筋。

期中考卷分下來(lái)了，當(dāng)老師念到37分時(shí)，全班同學(xué)一齊將目光撇到了他身上，她也沒(méi)說(shuō)什么。但我卻看到了，她泰然地走上講臺(tái)，看了看卷子，臉上竟露出了春風(fēng)般可愛(ài)的微笑。我驚訝了，只是37分，她竟如此興奮。黃欣冉，我立馬回過(guò)神，期待老師給我的成績(jī)。81什么？我被深深震撼了，怎么才84，上次還91呢？難道作文離題了？可并沒(méi)有??？我又翻了翻卷子，原來(lái)，叉叉全跑在了基礎(chǔ)題上，初中一年級(jí)作文《你就是一道風(fēng)景作文900字》?！舴窒砗梦摹?/p>

這是，我看到稻草人又笑了，我便沖著她喊：笑什么笑，只是37而已，有什么可高興的，還不是最后一名。不。她堅(jiān)定地回答。不是吧，她竟然和我說(shuō)話(huà)了，震撼！我雖然只得了37分，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)是100了。因?yàn)槲冶M到了自己最大的努力，這個(gè)成績(jī)是可喜的。說(shuō)著，我把卷子拿了過(guò)來(lái)，看了看，第一頁(yè)上打滿(mǎn)了鮮紅的勾，還得了17分。還有一個(gè)令我震撼的是，她作文竟得了20分，我便問(wèn)：你作文是自己寫(xiě)的嗎？她回答：不是。那就對(duì)嘛，是抄的我對(duì)她點(diǎn)了點(diǎn)頭。不是，這是我平時(shí)讓老師幫我選出來(lái)背的。你們都說(shuō)，作文最關(guān)鍵，但我實(shí)在寫(xiě)不出來(lái)，但也實(shí)在不想得0分，不想拖全班的后腿，所以，我每天都會(huì)把作文背上幾遍

我愣住了，對(duì)她來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)成績(jī)真的是可喜的，至少她盡力了，有去想辦法考好。她平時(shí)是那么的努力，那么的勤奮原來(lái)弱者并不完全弱，他的內(nèi)心也是強(qiáng)大的這不正如海明威的一句話(huà)嗎？一個(gè)人并不是生來(lái)要給打敗的，你進(jìn)可以消滅它，也可以打敗他。

以后，每當(dāng)看到她捧著一本語(yǔ)文書(shū)我又會(huì)對(duì)他說(shuō)你就是一個(gè)稻草人，不怕風(fēng)不怕雨的稻草人！你就是一道風(fēng)景！福建莆田涵江區(qū)莆田青璜中學(xué)初一:馮立