第一篇：身體發(fā)展和健康

身體發(fā)展和健康

正如21世紀(jì)的詩人Dylan Thomas巧妙地觀察到的那樣，孩子“和太陽一起跑”。隨著孩子們身體的發(fā)展，他們小小的世界變得越來越大。在這個部分，我們將主要聚焦在兒童通常的身體發(fā)展的方面。

兒童的成長

嬰兒的成長特別的快。小孩子的成長稍微慢一些，這個較慢的成長速度會一直持續(xù)到兒童的中、晚期，否則，我們就長成巨人了！

身體發(fā)展的一個重要方面是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。大腦神經(jīng)末端的數(shù)目和大小繼續(xù)成長和發(fā)展至少到青春期。有些大腦大小的增加是由于髓鞘的形成，這是一個許多大腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)被一個脂肪細(xì)胞的隔絕層所包裹的過程，髓鞘的形成加速了信息在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的傳導(dǎo)。在大腦負(fù)責(zé)手-眼配合區(qū)域的髓鞘形成直到兒童四歲時才完成，大腦中負(fù)責(zé)專注力區(qū)域的髓鞘形成直到小學(xué)階段的末期才完成。這一點對教導(dǎo)的含義在于學(xué)生在兒童早期階段很難專注，也很難保持專注。然而在孩子們的小學(xué)階段他們會不斷地在這個方面有進步。在小學(xué)，甚至后來的學(xué)習(xí)過程里，許多的教育者相信上課時偶爾的短暫的休息/停頓會幫助學(xué)生保持他們學(xué)習(xí)的能量和動力。

粗大運動和精細(xì)運動技能在兒童期全面發(fā)展，粗大運動技能包括大肌肉活動，比如跑步和打籃球。精細(xì)運動技能包括精細(xì)地協(xié)調(diào)的運動，比如寫字和畫畫要求手指的靈巧性。隨著孩子們粗大運動技能的提高，孩子們變得有更多的冒險性。

學(xué)前班和幼兒園的老師應(yīng)該采用與兒童發(fā)展相適宜的活動來鍛煉他們的粗大運動技能。在兒童早期，這些活動包括包含基本運動的練習(xí)，每日的健身和知覺-運動活動。在平衡木上行走是一個練習(xí)的例子，它促進基本運動技能。每日的健身活動可以包括伴著音樂的跑步，把健身和創(chuàng)造性的運動、音樂和孩子的想象結(jié)合在一起是一個好的教學(xué)策略。孩子們喜歡象蛇、貓、袋鼠和飛機那樣移動。

避免那些把孩子“程序”化的不適宜小孩子的活動或者集體柔軟體操。在發(fā)展兒童的粗大運動技能的同時，也包括一些知覺-運動活動。教師可以讓學(xué)生模仿他的運動，根據(jù)幼兒韻律輕步走/行進，完成安全的障礙項目。

小孩子精細(xì)運動技能的發(fā)展使他們可以更有控制和技巧地畫畫。藝術(shù)在孩子們的知覺世界里為他們提供了巨大的洞見，這些洞見包括孩子們參加了什么、他們?nèi)绾慰创臻g和距離、以及他們?nèi)绾谓?jīng)歷模式和形式。老師通過提供給孩子們一個他們不用擔(dān)心弄亂弄壞的工作空間來給孩子們一個積極正面的藝術(shù)表現(xiàn)背景。

在小學(xué)階段，孩子們的運動發(fā)展變得流暢和協(xié)調(diào)。孩子們獲得了對他們身體更大的控制，他們可以坐著，專注更長的時間。然而，課堂仍然需要活躍，以活動為主。在兒童期，男孩子趨向于在粗大運動技能方面更好，而女孩子趨向于在精細(xì)運動技能上更好。

第二篇：健康生活決定健康身體

健康生活決定健康身體

近年來，隨著我國國民生活質(zhì)量的提高，疾病隨之成為人們預(yù)防的重點。而健康養(yǎng)生欄目也成為熱播的節(jié)目之一。

其實，人們在了解健康養(yǎng)生時陷入了幾個誤區(qū)：

1、只了解專家，不了解背景。醫(yī)學(xué)是分流派的，尤其是中醫(yī)。不了解醫(yī)生的治療主張，就不知道是否適合自己。

2、只知道聽，不知道質(zhì)疑。醫(yī)學(xué)需要質(zhì)疑，不是專家講的就一定對。有疑問才能真正求本。

3、分不清中醫(yī)和西醫(yī)。從根本上講，只有中醫(yī)才有養(yǎng)生，西醫(yī)只能叫保健。

4、過分依賴藥物。現(xiàn)在很多所謂的健康節(jié)目就是掛羊頭賣狗肉。主要是為了銷售自己的藥品。養(yǎng)生是人體通過了解四時五氣，順應(yīng)天地自然地變化，達到天人合一的終極目標(biāo)。這不是吃藥能達到的。所以，養(yǎng)生的根本是形成健康的生活習(xí)慣。

黃帝內(nèi)經(jīng)中就提到了，今人半百而衰是因為不良的生活方式，古人都懂得道理，現(xiàn)在的人反而不知道。為了自己的健康，一定要形成健康的生活習(xí)慣。

第三篇：跳出健康身體 唱出青春活力

跳出健康身體 唱出青春活力

----老城中學(xué)“大家唱、大家跳”藝術(shù)教育活動總結(jié)

老城中學(xué)本著全面發(fā)展的教育理念，積極組織全校學(xué)生開展了“大家唱、大家跳”活動。在活動開展過程中，我們著力提高每位學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)，努力讓每一個學(xué)生享受均等的藝術(shù)教育機會，逐步在全校形成“人人會唱歌，個個能跳舞”的局面，展示中小學(xué)生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)中學(xué)生陽光、快樂、和諧的校園文化特質(zhì)?，F(xiàn)將我校開展落實活動的情況總結(jié)如下：

一、堅持一個思想

在“大家唱，大家跳”活動實施過程中，我們一直堅持全員參與，全面開展的思想。一方面是要求每位學(xué)生必須全員參與。以學(xué)校團總支的名義向全校學(xué)生發(fā)出號召：“跳，才會擁有健康身體；唱，方能顯現(xiàn)青春活力”。要求學(xué)生不管基礎(chǔ)如何，無論興趣怎樣，都必須參加“跳唱活動”。跳唱基礎(chǔ)不好的，通過參與才能提高；沒有跳唱興趣的，通過參與才能培養(yǎng)興趣。我們還鼓勵老師們參加到跳唱活動中去。學(xué)生在跳在唱的時候，部分年輕的班主任老師也跟著跳、跟著唱，極大地激發(fā)了學(xué)生們的興趣，濃化了校園溫馨和諧的藝術(shù)氛圍。另一方面是跳唱活動全天候覆蓋。早上起床后，學(xué)生早鍛煉25分鐘，全校進行長跑鍛煉。上午第二次課下后安排有25分鐘的鍛煉時間，先在教室里做眼保健操，再以班為單位有秩序地到操場排隊做廣播體操、跳校園集體舞。學(xué)校給每位學(xué)生印發(fā)了大家唱指定歌曲的歌詞，在中午大休息時，團總支利用學(xué)校低音喇叭系統(tǒng)播放大家唱指定歌曲，要求學(xué)生跟著喇叭學(xué)唱。下午第二次課下后，有25分鐘的課間活動時間，全體學(xué)生到操場先跳10分鐘的校園集體舞，再跳10分鐘的跳繩。第一節(jié)晚自習(xí)后還要做眼保健操。經(jīng)過長期堅持，全校學(xué)生精神煥發(fā)，整個校園洋溢著青春的氣息。

二、堅守兩個陣地

課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的主陣地。為充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一主陣地的作用，我們一是加強了師資培訓(xùn)，使體、音、美老師都具備了大專以上的專業(yè)水平，這樣就大大提高了我校的體、音、美教學(xué)水平，是學(xué)生能接受到和城市學(xué)生相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)教育。二是加強硬件建設(shè)。盡量配齊體、音、美教學(xué)設(shè)施，配備了專門的音樂美術(shù)教室、體育器材室等，為跳唱活動提供了硬件保障。

為激發(fā)學(xué)生興趣，提高活動影響，我們還把跳唱活動延伸到課外。一是積極參與社區(qū)組織的“紅歌會”。在全鎮(zhèn)組織的國慶六十周年“紅歌會”活動中，我們精選節(jié)目，認(rèn)真排練，選送的三個節(jié)目都受到了社會人士的好評。二是把節(jié)目送到養(yǎng)老院。每學(xué)期我們都有一次“我給老人送溫暖”活動。在這一活動中，文藝表演是不可缺少的一個環(huán)節(jié)。同學(xué)們的歌聲和舞姿，給老人們帶去了歡笑和快樂。同學(xué)們自己也收獲了施愛的喜悅。三是舉行越野長跑拉練賽。我們在確保學(xué)生安全的前提下，一年舉行一次越野長跑拉練賽。對學(xué)生進行一次體能檢閱，也是對學(xué)生毅力的一次考驗。

三、構(gòu)建三套體系

健全的組織體系是有序、有效地長期開展跳唱活動的組織保障。在開展活動之初，我們就成立了三套組織。一是領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長親自任領(lǐng)導(dǎo)小組組長，政教室、團總支的中層干部任組員，負(fù)責(zé)統(tǒng)一思想，活動的謀劃安排，活動方案的制定等。二是執(zhí)行小組。政教室和團總支的成員，特別是體音美老師是該組的核心成員。負(fù)責(zé)方案的落實，整個活動的具體實施。三是監(jiān)督小組。班主任是該組的重要成員。主要負(fù)責(zé)管理和督促學(xué)生全員參與，認(rèn)真訓(xùn)練。三個小組齊抓共管，分工協(xié)作，有力地保障了我校跳唱活動的順利進行。

四、舉行四項競賽

為了檢驗“大家唱，大家跳”活動的實施效果，促進跳唱活動進一步深入開展。我們安排了一個文體活動周。在這一個周里，我們主要開展四項班級競賽活動。廣播操比賽、集體舞比賽、田徑運動會、期中頒獎晚會。每項競賽都以班級為單位，在年級內(nèi)排名次。對于優(yōu)秀班級給予榮譽稱號。競賽是一種最好的激勵方式，激發(fā)了學(xué)生們的集體榮譽感，增強了班級凝聚力，豐富了學(xué)生們的校園文化生活。競賽是一個力量巨大的推手，推動了跳唱活動的實施進程，推進了跳唱活動深入發(fā)展，把我校跳唱活動推向了一個高潮。

學(xué)生要全面發(fā)展，既是我國的教育方針，更是我校的教育理念?！按蠹页?，大家跳”活動，促使我們摒棄“唯分?jǐn)?shù)論”的教育方式，重新回歸教育的本真。我們將長期堅持開展“大家跳，大家唱”活動，使學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。

2011-11-27

第四篇：9健康教案《身體支架》

身體支架

活動目標(biāo)：

1、通過活動使幼兒了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。

2、知道保持身體正確姿勢的重要性。

3、學(xué)習(xí)保護骨骼的方法。

活動重點：通過活動使幼兒了解人體的骨骼，以及骨骼的作用?；顒与y點：學(xué)習(xí)保護骨骼的方法?；顒訙?zhǔn)備：

教學(xué)掛圖

多媒體課件

笑臉圖片、哭臉圖片等 活動過程：

一、通過音樂活動了解骨骼的功能

1、教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂的節(jié)奏做動作。

教師：小朋友們，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種姿勢嗎？（幼兒自由討論）

2、教師出示多媒體課件一（透視人體的骨骼）通過多媒體生動形象的讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱，知道骨骼支撐著人體，保護大腦和內(nèi)臟。

3、請幼兒根據(jù)圖片上的骨骼的動作，模仿的作出相應(yīng)的動作，進一步體驗人體動作和骨骼之間的關(guān)系。

二、保護骨骼的方法

1、教師引導(dǎo)幼兒看畫冊《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有那些姿勢、動作對骨骼的生長發(fā)育上不利的。

2、小游戲：我是健康小裁判。

玩法：教師出示多幅各種骨骼動作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉圖片和哭臉圖片來判斷正確與否。

三、骨骼所需的營養(yǎng)出示掛圖，告訴幼兒：我們的骨骼需要營養(yǎng)，圖中這些食物能提供骨骼所需要的一些營養(yǎng)。讓幼兒想一想，說一說，還有那些好方法可以幫助自己長得高、長得壯?！菊n后反思】：

整個教學(xué)活動中，幼兒在現(xiàn)代化教學(xué)手段、游戲等的牽引下積極投入，積極配合，興趣很高，達到了認(rèn)知、動手操作、社會能力等方面培養(yǎng)之目的。通過生動形象的多媒體教學(xué)動畫的播放，不僅加強了幼兒自己身體各個的認(rèn)識，而且使幼兒對探索人體骨骼產(chǎn)生了好奇，從而使幼兒帶著濃厚的興趣進行下面的活動。我覺得孩子是獨立的個體，他們有自己的想法和認(rèn)識，老師較少的講解，把更多的時間留給孩子，孩子就會更大膽的說出心中所想，這有助于幼兒自主性的發(fā)揮，最后讓孩子自己找出最清楚最合理最科學(xué)的方法。

第五篇：身體的秘密 健康教案

身體的秘密

設(shè)計思路：

在開展主題活動《變變變，長大了》時，有一個分題活動是“身體的秘密”。當(dāng)我們說起男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現(xiàn)出的早熟傾向引起了我們的關(guān)注：有的孩子在課后拉住我提了很多他關(guān)于成人生活的話題；還有的孩子在大便、小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方……于是，我們決定對孩子們現(xiàn)階段最為關(guān)注的話題作出正面的、積極的回應(yīng)，同時對學(xué)前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。

活動名稱：身體的秘密（大班）

活動目標(biāo)：

1、帶領(lǐng)幼兒科學(xué)、正確地面對性話題，學(xué)會尊重自己和別人的身體。

2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛(wèi)方法。

3、引導(dǎo)幼兒積極地思維，自由地表達。

活動準(zhǔn)備：

1、幼兒的準(zhǔn)備：活動前的調(diào)查記錄，對兩性的區(qū)別有了初步的認(rèn)識

2、教師的準(zhǔn)備：搜集大量的性教育資料，以應(yīng)對課堂上孩子們的突發(fā)提問；角色分工、互助協(xié)調(diào)；布置有關(guān)兩性知識的活動區(qū)角（包括人物、動物），提供較為豐富安全的可操作材料。

活動形式：

集體活動、小組活動活動過程：

一、談話引入，講解什么是“性”。

1、請小朋友按性別分成男女兩組，兩名老師明確分工。

2、引導(dǎo)幼兒通過觀察，闡述自己所看到的“男、女有什么區(qū)別”，請幼兒充分討論自己對不同性別的看法。

3、提問引發(fā)思考：什么是“性”？

教師小結(jié)：

“性”是和我們的身體密切相關(guān)的，不關(guān)是從頭發(fā)的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是哪些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。明確身體的隱私部位，學(xué)會尊重自己和別人的身體。

1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。

2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的？（用“游泳”講解）小結(jié)：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？小結(jié)： 除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰，如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導(dǎo)和記錄。

1、教師結(jié)合本班幼兒的實際進行案例講述，組織幼兒開展討論。

2、分組“參與式討論”，提出自我防衛(wèi)的策略。（打電話給父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……）教育幼兒在日常生活中要保護好自己，同時要尊重別人的身體。

活動建議：

1、此活動的開展，一定要根據(jù)本班幼兒的實際需求來進行。

2、活動在開展之前，教師要搞好充分的調(diào)查，了解幼兒對此相關(guān)知識的了解程度，以便有的放矢。

3、自主選擇活動區(qū)，豐富有關(guān)身體的知識。

4、了解幼兒關(guān)注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續(xù)生成、開展相關(guān)的主題活動。

5、教師應(yīng)根據(jù)本班幼兒的實際，充分考慮到孩子們可能會提出的一些關(guān)于“性”知識的問題，教師要做好相應(yīng)的解答的準(zhǔn)備?；顒臃此迹哼@個活動結(jié)束以后，孩子們對自己身體中的小秘密都基本了解，知道了保護自己身體的簡單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環(huán)節(jié)，孩子們的積極性很高，都說出了自己的看法，從中知道隨便脫褲子是不對的，是不尊重自己的表現(xiàn)，在日常生活中不僅要尊重自己的身體，也要尊重別人的身體。在玩游戲“找朋友”時，個別幼兒不遵守紀(jì)律，還是有不友好現(xiàn)象，通過講解知道自己的行為是不對的。我覺得在活動開展之前，對幼兒對此相關(guān)知識的了解程度還不是很充分，形式還應(yīng)該再豐富些，要力求與各個領(lǐng)域相結(jié)合，可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等，來喚起幼兒對自己身體的了解欲望，效果會更好。

糖果王國

一 說教材

幼兒的科學(xué)探究應(yīng)從身邊的事物開始，引導(dǎo)孩子關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子們的好奇心，激發(fā)他們的探究熱情，使他們從小就善于觀察和發(fā)現(xiàn)。

糖果是幼兒熟悉、喜愛的食品。它精美的包裝、形態(tài)各異的外形、鮮艷美麗的色彩、奇特豐富的口味，都對幼兒有著巨大的誘惑力，對年齡幼小的孩子來說更始如此。因此，選擇這個幼兒既熟悉又感興趣的內(nèi)容，讓幼兒運用各種感官，主動探索，獲得直接的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)認(rèn)識事物的方法，產(chǎn)生探索周圍事物的興趣和欲望，具有一定的教育價值。椐此，制定如下活動目標(biāo)：

1、運用多種感官感知糖果的特征，初步了解糖的作用。

2、大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)，并樂意與同伴交流分享。重難點：運用多種感官感知糖果的特征。準(zhǔn)備：

1、活動室布置成糖果王國，各種糖果散放于活動區(qū)、玩具柜等處，在適合的地方懸掛一些糖果。

2、糖果國王頭飾一個。

二、說教法。

幼兒對事物的認(rèn)識直接受到其原有經(jīng)驗的影響。幼兒對糖果有著豐富的感性經(jīng)驗和濃厚的興趣，這為幼兒的探究和學(xué)習(xí)活動提供了良好的前提，也為幼兒在活動中發(fā)揮主體性提供了保證。活動組織采用擬人化的手法，符合小班幼兒的認(rèn)知特點?；顒舆^程以幼兒為主體，讓幼兒運用各種感官，主動地、較系統(tǒng)地感知糖果的特征。在整個活動中，幼兒始終積極主動，感知能力、操作能力和思維能力均得到了鍛煉。

三、說教學(xué)程序。

杜威說過，兒童有調(diào)查和探究的本能，探索是兒童的本能沖動，好奇、好問、好探究是兒童與生俱來的特點。根據(jù)這個特點，我將活動設(shè)計成三個環(huán)節(jié)。

（一）在糖果王國里找朋友。

1、進入糖果王國。

教師戴著糖果國王的頭飾，用擬人化的身份引出主題。導(dǎo)入語：小朋友，你們好！我是糖果王國的國王，糖果王國里有許多糖寶寶，你們想不想和他們做朋友呀？

2、找糖果朋友。

進入糖果王國后，請幼兒隨意尋找多種糖果做朋友。導(dǎo)入語：孩子們，糖果王國到了，你們看，好多糖寶寶在歡迎你們，快去找個糖寶寶做朋友吧。幼兒根據(jù)自己的需要和興趣選擇糖果，是幼兒主動學(xué)習(xí)的重要前提和基本條件。

（二）感知糖果的特征。幼兒是勇于實踐的探索者，在一日生活中經(jīng)常表現(xiàn)出積極主動探究和認(rèn)識周圍世界的強烈愿望。該環(huán)節(jié)通過讓幼兒自由地對糖果進行探索，給予充分的自由，體現(xiàn)幼兒的主體地位。

1、幼兒自由的感知，探索糖果的特征，并與同伴交流。

導(dǎo)入語：你們都找到了糖寶寶朋友，請你們看一看，再和旁邊的小伙伴說一說自己的糖寶寶朋友是怎么樣的？

①、提出探索的要求，幫助幼兒有目的地認(rèn)識事物。

②、通過探索過程中同伴間的交流討論，幫助幼兒發(fā)展合作能力，增加相互交流與協(xié)作的機會，同時相互學(xué)習(xí)同伴的長處和價值，獲得有益的經(jīng)驗。③、在幼兒自由探索的過程中，教師的作用是鼓勵幼兒輪流表達自己的探究過程和發(fā)現(xiàn)，引導(dǎo)幼兒有更多的思考和概括。

2、在教師的引導(dǎo)下進一步感知糖果的特征，并交流自己的發(fā)現(xiàn)。①、看糖果，了解糖果的包裝。

教師再次以擬人的手段引導(dǎo)幼兒觀察糖果的包裝。導(dǎo)入語：你的糖寶寶穿了件什么樣的衣服？

②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的質(zhì)地。

導(dǎo)入語：請你用手摸一摸、捏一捏，然后告訴老師或其他小朋友糖寶寶是怎么樣的？

③、剝糖果，了解糖果的外形、顏色。

導(dǎo)入語：現(xiàn)在請你把糖寶寶的衣服脫掉，看看糖寶寶是什么顏色、什么形狀的？

④、聞糖果，感知糖果的氣味。導(dǎo)入語：老師聞到了好多糖寶寶的味道，請你們仔細(xì)地聞一聞你的糖寶寶是什么味的？

⑤、嘗糖果，了解糖果的味道。

導(dǎo)入語：請你嘗一嘗，你的糖寶寶味道怎么樣？

根據(jù)糖果的特征，在教師的引導(dǎo)下，幼兒由內(nèi)而外、由淺深入地對糖果作了全面細(xì)致的觀察與認(rèn)識，通過看、摸、剝、聞、嘗等多種感官循序漸進地感知糖果的特征。

3、小結(jié)。

通過和幼兒一起回憶，總結(jié)糖果的特征，進一步認(rèn)識和了解糖果，增強對糖果的興趣。

（三）簡單了解糖的作用。

1、提出問題：糖有什么用？多吃糖好不好？

針對問題，引導(dǎo)幼兒大膽討論、思考糖的作用，及糖對身體的利與弊，初步了解糖的作用。

2、小結(jié)糖的作用，滲透吃過糖后保護牙齒的方法。

四、活動延伸

1、組織幼兒進行畫糖果、捏糖果的活動。

2、開展“糖果超市”的角色游戲。