第一篇：大學(xué)生逃課主題班會策劃

一、班會主題

11級計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)班《夢想未曾到達(dá)怎可放棄》大學(xué)生逃課主題班會。

二、班會背景

在當(dāng)今大學(xué)校園里，逃課已成為較普遍的現(xiàn)象，甚至成為一部分大學(xué)生追捧的“新時(shí)尚”。像“逃課三十六計(jì)”這樣的帖子在網(wǎng)上層出不窮，有些準(zhǔn)大一新生還未邁進(jìn)大學(xué)校園就被這類熱帖吸引，紛紛趕來拜讀。北京第二外國語學(xué)院國際傳播學(xué)院副院長李宏波這樣感嘆：“我在網(wǎng)上看到‘大學(xué)不逃課，人生不完整’這樣的話也覺得好笑，可我沒想到，竟真的有學(xué)生把這個(gè)當(dāng)作人生信條?！?/p>

三、班會目的讓同學(xué)們正確的認(rèn)識逃課的危害，“逃課”，逃掉了知識，也逃掉了自己的未來。夢想未曾到達(dá)，怎可輕言放棄！

四、班會前期準(zhǔn)備工作

1、晚會時(shí)間及場地安排

班會活動時(shí)間：

xx年5月13日19點(diǎn)。

班會地點(diǎn)：

xx級計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)班教室。

2、班會主持人

班長 趙發(fā)金。

五、班會流程

一、由班長主持班會開始：

首先給我們舉例，講大學(xué)生的逃課現(xiàn)象。

“選修課必逃，必修課選逃”

將近九點(diǎn)，記者在北二外看到一名學(xué)生從教學(xué)樓走出，詢問得知，這是一名新聞系大二學(xué)生，趁著課間逃回宿舍補(bǔ)覺。這名學(xué)生的逃課行為絕不是個(gè)例。記者隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“選修課必逃，必修課選逃”已成為“逃客”的逃課潛規(guī)則，專業(yè)課、小班課逃課比例相對較低，逃課學(xué)生通常不會超過總?cè)藬?shù)的10%，而公共課和選修課，逃課學(xué)生比例能達(dá)30%，有的甚至?xí)_(dá)50%以上。

北京建筑工程學(xué)院建筑材料系的兩名大三學(xué)生在解釋逃課原因時(shí)說：“很多科目的考試很容易通過，只要在期末考試前畫一畫重點(diǎn)，背一背，即使平時(shí)不去上課對成績的影響也很小。”一位中文系大四同學(xué)形象地說“你逃或者不逃課，分?jǐn)?shù)就在那里，不增不減。”逃課不影響成績，這是“逃客”逃課最主要的原因。

“沒意思”是在校學(xué)生說起逃課原因時(shí)使用的另一個(gè)高頻詞?！皟?nèi)容枯燥，課程實(shí)用性不強(qiáng)，理論艱澀難懂，老師講課敷衍，課堂氣氛沉悶”是高校學(xué)生對“沒意思”的解釋。

一位王姓學(xué)生不無委屈地對記者講：“我們大四了，就業(yè)壓力太大！要準(zhǔn)備各類考試又要找工作，不逃課，我們哪有時(shí)間啊！”每一名“逃客”都有五花八門的理由支持他們逃課，甚至有學(xué)生表示“逃課不需要理由，從座位上消失就好了！”

據(jù)記者調(diào)查，大學(xué)生用逃課時(shí)間做得最多的事是游戲、上網(wǎng)和睡覺，真正將逃課時(shí)間用于工作和學(xué)習(xí)的微乎其微。對“逃客”來說，他們很享受自己的生活狀態(tài)北京郵電大學(xué)數(shù)字媒體與藝術(shù)專業(yè)的一名大四學(xué)生直率地告訴記者：“我不認(rèn)為這是一件多么嚴(yán)重的事情。我逃的是課，更是疲憊與束縛?！?/p>

北京建筑工程學(xué)院建筑材料系王林老師說：“逃課勢必會導(dǎo)致成績下降，甚至掛科、補(bǔ)考。不僅耽誤時(shí)間，還會影響學(xué)分，甚至可能拿不到學(xué)位證。”

第二篇：大學(xué)生主題班會策劃

1.學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會策劃

班會名稱：“提高班級凝聚力,構(gòu)建河蟹班級?！?/p>

一、班會思想：為提高我班學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍，結(jié)合我班的實(shí)際情況，召開本次學(xué)風(fēng)建設(shè)主題班會。

二、班會目的：通過主題班會，總結(jié)前期學(xué)風(fēng)建設(shè)中的實(shí)際不足，計(jì)劃提高后期班級學(xué)風(fēng)建設(shè)，使班委及同學(xué)們明確自己的職責(zé)，使每個(gè)同學(xué)都發(fā)揮主人翁的精神，共同為創(chuàng)建優(yōu)秀文明班級而奮斗。

三、班會主題：班級學(xué)風(fēng)建設(shè)（核心）

四、主要內(nèi)容：

各班委闡述上學(xué)期班級存在問題并提出合理解決辦法，以及自身后期努力方向。

五、班會步驟：

1、班長發(fā)言：宣布班會正式開始

2、學(xué)習(xí)委員發(fā)言：敘述學(xué)生遲交作業(yè)等一些學(xué)習(xí)不足的地方，并提出合理解決的辦法以及自身后期努力的方向。

3、團(tuán)支部書記發(fā)言：主要圍繞人際關(guān)系問題的培養(yǎng)，從人際關(guān)系的角度來闡述人際關(guān)系對學(xué)風(fēng)及學(xué)習(xí)的促進(jìn)，對前段工作中的不足做出檢討以及明確自身后期努力的方向。

4、組織委員發(fā)言：（1）對以前工作作出檢討；（2）對前段時(shí)間組織活動不成功的原因探討。（3）對在學(xué)風(fēng)建設(shè)的后期規(guī)劃進(jìn)行說明以及明確自身后期努力的方向。

5、宣傳委員發(fā)言：對工作失職的檢討和今后將對宣傳活動進(jìn)行重視以及明確自身后期努力的方向。

6、生活委員：對全段工作的總結(jié)，對本班寢室衛(wèi)生情況作出檢討，及對今后班委檢查衛(wèi)生人員進(jìn)行分組，明確以后衛(wèi)生工作的有效進(jìn)行以及明確自身后期努力的方向。

7、心理委員發(fā)言：（1）對“大一”學(xué)生可能出現(xiàn)心理問題做出說明：主要心理問題來自人際關(guān)系，更進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系對心理健康的重要性以及明確自身后期努力的方向。

8、文藝委員發(fā)言：對“學(xué)風(fēng)建設(shè)”精神進(jìn)行進(jìn)一步的闡述，提出自身前期工作的不足以及明確自身后期努力的方向。

9、體育委員發(fā)言：（1）對早操出勤中存在的問題任作出了比較詳細(xì)的敘述，主要為某些學(xué)生出勤不積極甚至不來。（2）班中的體育用品安全問題。（3）參加體育活動積極性的重要之處，鍛煉身體及培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

10、紀(jì)律委員發(fā)言：對班會中班干部發(fā)言的總結(jié)。

11、班長發(fā)言：（1）對本次班會進(jìn)行小結(jié)。

（2）強(qiáng)調(diào)同學(xué)們和班干部之間相互配合的重要性。

（3）強(qiáng)調(diào)借助本次班會進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭創(chuàng)優(yōu)秀文明班級。

12、輔導(dǎo)員發(fā)言：（1）強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)在班級生活中的作用，強(qiáng)調(diào)課堂考勤的重要性，要全面注重課堂到課率，學(xué)風(fēng)建設(shè)從現(xiàn)在做起。（2）對我班某些優(yōu)點(diǎn)提出，并鼓勵(lì)大家走出自己的個(gè)性。

2.“逃課·逃客”主題班會策劃 班會名稱： 不要讓夢想中途折翼

班會主題: 大學(xué)生逃課

主題班會意義: 使學(xué)生們端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，正確對待自己的課程，并能夠充分發(fā)揮他們的班級主人翁作用，參與到班級建設(shè)中來。主題班會課設(shè)計(jì)

在當(dāng)今大學(xué)校園里，逃課已成為較普遍的現(xiàn)象，甚至成為一部分大學(xué)生追捧的“新時(shí)尚”。像“逃課三十六計(jì)”這樣的帖子在網(wǎng)上層出不窮，特別是大二的學(xué)生，經(jīng)過了大一一年的學(xué)習(xí)和生活，都已經(jīng)有些懈怠，最近幾日，有個(gè)別的學(xué)生出現(xiàn)了曠課的現(xiàn)象，針對這個(gè)現(xiàn)象，特組織了此次班會。

一、通過事例的呈現(xiàn)，向同學(xué)們講述現(xiàn)在大學(xué)逃課的現(xiàn)象“必修課選逃，選修課”。

二、組織同學(xué)們討論，為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？捫心自問一下自己有沒有逃過課。

三、組織大家討論，逃課的時(shí)間，大家都用來干什么了。

四、組織大家討論，逃課，大家究竟逃掉了什么 逃掉了知識

逃掉了對學(xué)習(xí)的興趣

逃掉了自己的前途，自己的方向、夢想

五、通過上面同學(xué)們的交流、討論，各抒己見后，總結(jié)了逃課的利弊并且召喚“逃客”們重回教室。認(rèn)真的完成學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)該學(xué)的東西；學(xué)會對自己負(fù)責(zé)任；規(guī)劃自己的未來；我們祖國的未來要靠我們自己。同時(shí)，向大家講述一些成功人士的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，激勵(lì)大家，讓大家不要當(dāng)“逃客”。

六、組織大家討論，制定相應(yīng)的措施，來預(yù)防逃課的現(xiàn)象

3.學(xué)業(yè)規(guī)劃主題班會策劃（大

一、大二）班會名稱：“打開心扉，找準(zhǔn)目標(biāo)的燈塔”

一、活動引言：時(shí)光如流，歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學(xué)過了一年。有的人充滿希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這大學(xué)周年之際年輕的我們該思考什么？那么就讓人生這個(gè)話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁?，頓悟人生真諦！“大學(xué)生”這個(gè)詞并不陌生但“大學(xué)生活”這個(gè)詞卻有著不同尋常的定義：一個(gè)大學(xué)生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最理想的工作，一個(gè)大學(xué)生到底怎樣運(yùn)用自己的時(shí)間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢？人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

3、為同學(xué)們找準(zhǔn)方向并為之奮斗。

三、活動意義：

通過本次班會，提高我班學(xué)生的自覺意識，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時(shí)在班級里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的大學(xué)生關(guān)注自己的人生目標(biāo)問題，從而對自己的學(xué)業(yè)作出合理規(guī)劃，并從此刻開始努力奮斗，充實(shí)自己的大學(xué)生活。

四、活動過程

1、班會闡述。

“長江后浪推前浪，一代要比一代強(qiáng)”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機(jī)，時(shí)代變遷，社會轉(zhuǎn)型。當(dāng)代學(xué)生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學(xué)初對2009級所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標(biāo)狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價(jià)值，對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識態(tài)度，對大學(xué)生未來4年大學(xué)生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實(shí)可行的目標(biāo)，并身體力行，為之奮斗?？简?yàn)80、90后大學(xué)生的耐心與磨練，滿足大學(xué)生對社會生活的好奇，體驗(yàn)豐富多彩的大學(xué)生活。積取更多的工作經(jīng)驗(yàn)，為美好的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學(xué)們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實(shí)際中發(fā)現(xiàn)問題，并對自己的問題進(jìn)行具體的分析。在當(dāng)今普遍的大學(xué)生生活中，同學(xué)們再次真正的確立自己的人生目標(biāo)，做好自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話。

3、輔導(dǎo)員總結(jié)。

4.認(rèn)清自己，規(guī)劃未來主題班會策劃 班會名稱：青春飛揚(yáng)、我的未來不是夢。

一、活動目的：1.作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個(gè)競爭相當(dāng)激烈的社會，具有一定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過此次班會就是想要提高同學(xué)們的語言表達(dá)能力。2.認(rèn)清現(xiàn)實(shí)社會，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。3.提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。4.增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解；讓同學(xué)認(rèn)識到團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)班集體就必須團(tuán)結(jié)；而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。

二、主要內(nèi)容：

第一環(huán)節(jié)：

聽歌曲《我的未來不是夢》，進(jìn)行班會闡述

第二環(huán)節(jié)：

學(xué)生暢談自己的夢想及規(guī)劃，也可有學(xué)生個(gè)人展示

第三環(huán)節(jié)：

班長做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的理想目標(biāo)寫在小紙上并由輔導(dǎo)員收藏，畢業(yè)前夕可將其歸還，看是否已實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

活動最后：輔導(dǎo)員做出最后的總結(jié)。

5.“青春三走”主題班會策劃

班會名稱：走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場

一、活動目的及意義

動員同學(xué)們走下網(wǎng)絡(luò)，走出寢室，走向操場。身心健康一直是我們所極力倡導(dǎo)的，通過“三走”班會讓同學(xué)們了解到健康的重要性、活動的趣味性、合作的凝聚力，讓同學(xué)們切身感覺到戶外活動在春天的開展的意義與價(jià)值，達(dá)到學(xué)、工、娛三者都不誤的最佳狀態(tài)。增強(qiáng)班級凝聚力和向心力，此外增強(qiáng)同學(xué)們參加陽光晨跑的積極性。

二、活動流程：（1）輔導(dǎo)員班會闡述

（2）說說自己對“走出寢室，走進(jìn)教室，走向操場”的理解（3）互動小游戲

三、推薦戶外拓展

各班體育委員負(fù)責(zé)，開展各類戶外活動。如： ①拔河比賽：以班級為單位，兩兩對決，最終獲勝班級前三名會受到特殊獎(jiǎng)勵(lì)，其余鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

②放風(fēng)箏大賽：每個(gè)班級派一支隊(duì)伍（4-6人），從制作風(fēng)箏、放飛時(shí)間、放飛高度、風(fēng)箏創(chuàng)意等方面綜合測評，獲勝隊(duì)伍前三名獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，其余鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

③心心相?。ū硦A球）：每個(gè)班派出4位同學(xué)，規(guī)定20米的距離，背夾者一個(gè)氣球，步調(diào)一致向前走，經(jīng)過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，換下一組開始前進(jìn)向前走時(shí)，雙手不能碰到球，不然一次罰3秒，按時(shí)間記名次，獲勝隊(duì)伍前三名獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，其余鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

④坐地起身：要求每個(gè)班派出四個(gè)同學(xué)圍成一個(gè)圈，在不用手撐的情況下站起來，按時(shí)間記名次，獲勝隊(duì)伍前三名獲得特殊獎(jiǎng)勵(lì)，其余鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

⑤班級內(nèi)部自行開展各類活動。（特別推薦，信任背摔）

四、宣講總結(jié)

①輔導(dǎo)員發(fā)言（組委準(zhǔn)備）；

②各班團(tuán)支書安排ppt展示班級戶外活動風(fēng)采

③組委代表談?wù)勅狈顒拥奈：盎顒拥囊嫣帲╬pt結(jié)合視頻等各種形式）,呼吁大家多參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合；

④各班派代表談?wù)劵顒痈惺埽瑔l(fā)大眾。

第三篇：大學(xué)生心理健康主題班會策劃。

奉獻(xiàn) 友愛 互動 進(jìn)步

明德礪志 博學(xué)篤行

“大學(xué)生心理健康活動”

策

劃

書

主辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班 承辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班

一、活動背景：

大學(xué)確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。近年來精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個(gè)突出的社會問題，作為21世紀(jì)的大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起重?fù)?dān)，創(chuàng)建一個(gè)和諧美好的社會。為了響應(yīng)院里“關(guān)于開展2011級新生心理健康教育活動方案”號召，我系于2011年11月1日召開了全系班長心理委員會議。

二、活動目的：

面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡,促進(jìn)新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識，提高大學(xué)生認(rèn)識和防治精神疾病的意識，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。

三、活動主題： “承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”

四、活動時(shí)間：2012年11月

五、主辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班

六、活動形式：班團(tuán)交流會

七、活動流程：

1，心理委員應(yīng)主動與同學(xué)溝通，及時(shí)地替有需要幫助的同學(xué)給予援助。

2，講解心理委員自身工作職責(zé)，協(xié)助輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作

3, 舉辦一次以心理健康為主題的班會或活動。

4, 進(jìn)行會議記錄。

5，上交活動策劃和總結(jié)一份。

第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會策劃

心理健康教育

主 題 班 會 策 劃

計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系班

年5月23日

1304 201

4一、活動主題

愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，提升自我，健康成長

二、活動背景

為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題，我班班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。

三、活動目的

宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。

四、活動時(shí)間

2014年5月23日

五、活動地點(diǎn)

1407自習(xí)室

六、活動人員

計(jì)科系1304班全體同學(xué)

七、活動流程

1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識；

3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；

4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：

1、人際交往問題 2.對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

3、個(gè)人情緒問題

4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題

5、戀愛問題

原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。案例一： 獨(dú)生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周，她已和宿舍5個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍。走進(jìn)小丹第7個(gè)宿舍，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂。”記者看到，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對小丹的評價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受。”而小丹卻認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！卑咐?小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。

6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考，并組織同學(xué)們發(fā)言，相互深入了解。

7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：（1）學(xué)校方面對策

首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強(qiáng)他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導(dǎo)他們主動尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。

其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種輔導(dǎo)形式，對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。

（2）學(xué)生自身方面對策

首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認(rèn)識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。

其次，要正確地認(rèn)識別人對自己的態(tài)度和評價(jià)。總是過分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價(jià)。

最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度

8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。

（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

八、活動前準(zhǔn)備

會場布置：

1．會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈.閃燈.氣球.彩帶.熒光棒等。）

2．做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻

3．背景音樂設(shè)置（相親相愛）

4．各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）

第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會策劃

桂林電子科技大學(xué)09級廣告一班

桂林電子科技大學(xué)北海校區(qū)09級廣告一班 大學(xué)生心理健康主題班會

你我心聲——放飛心情，認(rèn)識自我，擁抱明天

策

劃

書

主辦:桂林電子科技大學(xué)北海校區(qū)

09級廣告一班

時(shí)間：2011年5月22日

你我心聲——認(rèn)識自我，放飛心情，擁抱明天

你我心聲——放飛心情，認(rèn)識自我，擁抱明天

二．主題班會背景及目的：

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育倍受黨和國家的高度關(guān)注。為積極響應(yīng)我院心理健康教育分中心的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，并針對我班實(shí)際情況開展以“你我心聲——放飛心情，認(rèn)識自我，擁抱明天”為主題心理班會。旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有正確的心態(tài)認(rèn)識自我、發(fā)展自我，能夠?qū)ψ晕夜芾砬榫w，放飛心情，共同描繪美好藍(lán)圖，擁抱美好明天。

三．主題班會時(shí)間：

2011年5月22日20：00-21：00（待定）

四．主題班會地點(diǎn)：

140

2五．班會前期準(zhǔn)備階段:

1.統(tǒng)計(jì)同學(xué)，確定班會具體時(shí)間

2.鼓動同學(xué)積極參與班會，并邀請同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會時(shí)

收發(fā)信封信紙的人員

3.確定班會時(shí)進(jìn)行照片收集的人員，借好相機(jī)等設(shè)備

4.班會提前一星期借教室，班會當(dāng)天布置場地.班會進(jìn)行前半個(gè)小時(shí)班

干確定班上人員是否到齊

5.班會進(jìn)行時(shí)班干部密切合作調(diào)節(jié)氣氛、維持次序，確保主題班會前后

萬無一失

第一部分：

主持人致開場白(5分鐘)。

第二部分：

（一）.認(rèn)識自我：認(rèn)識自我、接納自我1、“我背上留言”的團(tuán)體心理活動，活動后分享留言、感想，最后主持人總結(jié)。（共40分鐘，25分鐘活動時(shí)間，15分鐘感言時(shí)間）

2、“口傳悄悄話”游戲，背景音樂《我們都是好朋友》。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。游戲結(jié)束時(shí)同學(xué)發(fā)言，主持人總結(jié)。（游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，否則效果不是很好）（20分鐘）

（三）.擁抱明天：回首過往，展望未來

1、回憶大學(xué)生活大家相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴（特別是平常小事、感人細(xì)節(jié)）。配有主持人的解說（5分鐘）

2、給未來的自己寫一句話——想要的生活、對職業(yè)的期望、對親友的祝福以及決心等。（班會開始前要提醒同學(xué)自帶筆，班干部負(fù)責(zé)分發(fā)及回收紙張.）（20分鐘）

（背景音樂《故鄉(xiāng)的原風(fēng)景》、《Childhood Memory》、《星空》等輕音樂以及2010年很火的《老男孩》供選擇）

第三部分：

主持人總結(jié)班會.七．主題班會后期總結(jié)階段：

1、主題班會結(jié)束后，班委對場地進(jìn)行清理打掃。

2、總結(jié)主題班會經(jīng)驗(yàn)。注意收集與主題班會相關(guān)的各種文字、圖片、新聞等資料，在主題班會結(jié)束后進(jìn)行整理。

附錄

1、請?jiān)谖冶成狭粞浴钡膱F(tuán)體心理活動

活動內(nèi)容：

1、每個(gè)人一張16開紙，在紙的最上面一行寫下持有者的姓名和想對留言者說的一句話，大家相互幫助用大頭針或者雙面膠把紙固定到自己的后背上。留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議，還可以寫上自己最想對他說的一句話，不用留名。（盡量引導(dǎo)同學(xué)說出自己的真實(shí)感受，千萬不要變成按照指定的答案來回答，這樣同學(xué)不能主動參與到活動中，活動的效果也無法體現(xiàn)出來。）

接下來是全場互動，25分鐘后將留言收集交給主持人。主持人有選擇性的讀一些留言，可以人同學(xué)猜猜看是誰。最后團(tuán)體分享“背后的留言”。

注：留言活動時(shí)除主持人外不能說話，用非語言形式進(jìn)行交流?？梢宰尷蠋焸儏⑴c進(jìn)來。同時(shí)班委要維護(hù)活動次序，防止有事故發(fā)生。

2、“口傳悄悄話”游戲

從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。傳話內(nèi)容：今早我已經(jīng)走到車站了，確發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天，但是“飽帶干糧，晴帶傘”還是不錯(cuò)的。（傳話內(nèi)容待定，最好能長些）背景音樂《我們都

是好朋友》

可以分兩組以競賽的方式進(jìn)行，每組人數(shù)控制在8個(gè)以內(nèi)，人與人的間隔要大一些，最好一米左右。有小獎(jiǎng)品。

注：游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，以耳語方式進(jìn)行不能讓第二個(gè)人聽到，否則效果不是很好。但可以設(shè)置幾個(gè)拖，擾亂視聽。（此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確）

3、給未來的自己寫一句話

活動結(jié)束后收集好紙條，同時(shí)紙條裝在信封里班會之后粘好膠，（事先就要準(zhǔn)備好信封）