第一篇：悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì)

悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì)

悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì)

【學(xué)情分析】

隨著青春期的到來，身體迅速發(fā)育，中學(xué)生的心理也發(fā)生了一系列的變化：自我意識(shí)迅速發(fā)展、渴望獨(dú)立和成熟，越來越把注意力指向自己的身體，更加關(guān)注自己的外表、性格、智力等方面，但由于其獨(dú)立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)還有一定的模糊性和片面性，如有人因自己容貌不美而自慚形穢。因此，指導(dǎo)學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自己，使其對(duì)自我的評(píng)價(jià)更客觀，更合理；要有意識(shí)地幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，引導(dǎo)他們悅納自我，從而樹立自信，培養(yǎng)健康積極的情緒、樹立完美的人格。

【教學(xué)理念】

1.充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)互動(dòng)對(duì)話的課堂平臺(tái)，一個(gè)情感體驗(yàn)的課堂空間和一個(gè)合作探究的課堂舞臺(tái)。課堂上學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，開放性地發(fā)表自己的見解，并在與同伴的交流、教師的引導(dǎo)下認(rèn)識(shí)自己、悅納自己并不斷地完善自己。

2.教學(xué)活動(dòng)的開放性。思想品德課特別是七年級(jí)的教學(xué)活動(dòng)的組織和開展并沒有一個(gè)統(tǒng)一的、固定不變的答案，而是根據(jù)活動(dòng)展開過程中出現(xiàn)的問題隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整和引導(dǎo)。

【授課理念】

堅(jiān)持“有效教學(xué)和互動(dòng)教學(xué)”的理念。確立學(xué)生的課堂主體地位，課堂教學(xué)行為的實(shí)施堅(jiān)持“一切為了學(xué)生的發(fā)展”。課堂中時(shí)刻注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體積極性，使其能夠“快樂地學(xué)習(xí)”、“輕松地學(xué)習(xí)”、“有效地學(xué)習(xí)”。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。

3、知識(shí)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。

【教學(xué)重難點(diǎn)】怎樣接納自己的生理變化，讓自己健康快樂地成長(zhǎng)

【教學(xué)活動(dòng)】

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

展示課件：播放《十六歲的花季》歌曲

吹著自在的口哨，開著自編的玩笑。

一千次的重復(fù)瀟灑，把寂寞當(dāng)作調(diào)料。

外面的天空好狹小，我的理想比天高。

外面的世界很寬闊，我什么都想知道。

在這多彩的季節(jié)里，編首歌唱給自己。

尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧。

擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！

擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和感悟歌聲中的“寂寞”、“尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧”和“擁抱朝陽”的內(nèi)涵。

師：同學(xué)們，聽著這首歌，大家心中是不是對(duì)自己的未來也充滿了憧憬和向往，正如歌中所唱的，我們正處在多彩的季節(jié)里，有美好的夢(mèng)想，時(shí)時(shí)處處都展現(xiàn)著青春的活力，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是面對(duì)自己各方面的變化，這一切又是朦朧的，今天我們來一塊探討如何悅納自己的生理變化

展示課件（課題）

二、師生交流，點(diǎn)撥提高

師：首先讓我們來了解一下這節(jié)課需要解決的主要問題

展示課件（學(xué)習(xí)目標(biāo)）

找個(gè)學(xué)生讀一遍

師：好了，同學(xué)們，接下來我們就來完成這些學(xué)習(xí)任務(wù)。課下同學(xué)們也根據(jù)預(yù)習(xí)

學(xué)案對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了預(yù)習(xí)，剛才老師通過檢查發(fā)現(xiàn)，一部分同學(xué)在預(yù)習(xí)過程中還

有一些不明白的地方，下面的時(shí)間我們由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行組內(nèi)交流，第一，交流

自己的預(yù)習(xí)成果，說一說我們通過預(yù)習(xí)有了哪些收獲，第二，還存在哪些問題，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整理

設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生積極主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合作和交流，具備21世紀(jì)技

能。

展示課件（預(yù)習(xí)交流）

師：下面我們請(qǐng)小組長(zhǎng)反饋一下小組存在的問題。

（學(xué)生反映自己存在的問題）

師：嗯，這幾位同學(xué)提的問題相信平時(shí)也困擾著我們大家，下面我們就來一塊解

決這些問題，讓我們擺脫青春煩惱，重新展現(xiàn)我們青春的活力，大家說好不好

首先，請(qǐng)大家先討論下面幾個(gè)小問題，小組內(nèi)交流一下

（展示件：七嘴八舌）

1、你是幾歲時(shí)身高開始突增的？

2、你出現(xiàn)喉結(jié)了么？

3、和別人相比，你是不是覺得自己長(zhǎng)得有點(diǎn)黑（胖、矮、不漂亮?）

4、你有沒有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？

5、你對(duì)自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否愿意和你的同學(xué)，家長(zhǎng)或老師交流并得到他們的幫助？

（學(xué)生交流，教師總結(jié)）

設(shè)計(jì)意圖：結(jié)合自己在成長(zhǎng)過程中的遇到的問題思考青春期的變化所帶來的煩

惱，體會(huì)“我長(zhǎng)大了”

師：是啊，青春期是童年向成年過渡的時(shí)期，就像自然界的花花草草有著春花秋

實(shí)的季節(jié)變化一樣，我們?nèi)说陌l(fā)育也有著明顯的年齡特征，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面

（展示課件 “我長(zhǎng)大了”的圖片）并且這些身體的變化也多多少少地影響著我們的心理，今天中午和大家交流的時(shí)候，有幾位同學(xué)和我說了幾句悄悄話，首先感

謝這幾位同學(xué)對(duì)我的信任，現(xiàn)在我們先看看他們出現(xiàn)了什么問題，為了保護(hù)大家的隱私，我用了幾個(gè)假名字

展示課件：實(shí)話實(shí)說

1、小新的同學(xué)都長(zhǎng)高了，自己卻“原地沒動(dòng)”。

2、小藍(lán)發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)出幾個(gè)“小豆豆”，感覺很難看。

3、小亮發(fā)現(xiàn)自己原來很好聽的嗓音變的沙啞。

4、小玲最近照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的膚色有點(diǎn)黑。

（學(xué)生交流，教師總結(jié)）

師：青春期出現(xiàn)上述情況是正常的。我們面對(duì)變化產(chǎn)生過分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等不良的心理反映。大家說這些心理不良反映如果不能及時(shí)的疏導(dǎo)會(huì)影響青

少年的身心健康，影響正常學(xué)習(xí)和生活，那么同學(xué)們能不能為上述同學(xué)出謀劃策，告訴他們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待這些生理變化呢？大家先在小組內(nèi)討論討論?？凑l的方法

最棒！

（學(xué)生討論，教師總結(jié)）

設(shè)計(jì)意圖：繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)自己的生理變化

師：進(jìn)入青春期青少年從身體外形到身體機(jī)能等都會(huì)發(fā)生明顯變化，我們首先要

以正確的心態(tài)面對(duì)。這些生理變化是正常的，既然是變化，就不是我們所能左右的，自己能做的就是學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度來接納它，用正確的方法對(duì)待它。就像小

明一樣

展示課件：（閱讀感悟 小明的例子）

小明身高只有150厘米。有的人管他叫“矮子”。個(gè)子矮使他沒能進(jìn)入學(xué)?；@球

運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不過，他通過進(jìn)行舉重和摔跤運(yùn)動(dòng)得到了一些補(bǔ)償。現(xiàn)在小明又發(fā)現(xiàn)個(gè)

子矮也是一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。它讓小明特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了習(xí)慣，練成強(qiáng)健、肌

肉發(fā)達(dá)的身體。

面對(duì)自己的生理缺陷，小明是怎么樣做的？

請(qǐng)大家總結(jié)一下，面對(duì)自己的生理缺陷，小明是怎么樣做的？

（學(xué)生回答，各抒己見）

師：是啊，小明的想法和做法是明智的，那么我們能不能從小明身上我們受到啟

發(fā)，面對(duì)自己的體貌自己不滿意的地方，你應(yīng)該怎么做？

（同學(xué)先交流，再課堂展示）

師：剛才這幾位同學(xué)談得都不錯(cuò)，我們掌聲鼓勵(lì)！

體貌是我們無法更改的，有一句話叫既來之，則安之。最重要的是接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)

會(huì)欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，欣賞自己的獨(dú)特性，就像卡耐基說的........展示課件：名言欣賞

你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境

和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命的琴弦。

—卡耐基

那么同學(xué)們，請(qǐng)你根據(jù)自己的體貌特點(diǎn)，寫一句激勵(lì)自己的話，把它作為自己人

生道路上的座右銘

師：同學(xué)們，累了吧，我們休息一會(huì)兒，欣賞一張圖片，大家看小彤漂亮嗎，用

一詞形容就是，時(shí)髦，是吧！但是再觀察她的動(dòng)作，出示問題

展示課件： 美麗姑娘吐痰

主持人小彤主持節(jié)目時(shí)，突然一口痰吐在舞臺(tái)上，當(dāng)有觀眾指出她的不雅動(dòng)作時(shí)，她竟然出口成“臟”，罵話連天?

1、你覺得這個(gè)姑娘美麗嗎？為什么？

2、這個(gè)例子對(duì)你有什么啟發(fā)？

師：愛美之心，人皆有之，我們無法改變自己的容貌，但是我們可以通過提升個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)，展示個(gè)人魅力，相信通過我們的努力，每個(gè)人都可以變成自己心中的白天鵝。

好了，同學(xué)們，身體的變化是正常的和必然的，重要的是我們?nèi)绾稳フJ(rèn)識(shí)這些變化，相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家一定有很多的收獲，接下來大家在小組內(nèi)交流一下自己的學(xué)習(xí)所得，也可以談自己認(rèn)識(shí)最深的一句話，或者自己以后如何做 展示課件 收獲平臺(tái) 學(xué)生討論后展示 課件,知識(shí)框架

師：嗯，相信我們大家學(xué)完這節(jié)課后都能正確把握我們?nèi)松倪@段關(guān)鍵時(shí)期，讓我們的青春綻放七色的光彩。

接下來我們通過限時(shí)達(dá)標(biāo)，檢測(cè)一下哪些同學(xué)，哪個(gè)小組的收獲最多，成就最大，請(qǐng)大家合上課本，！開始！

展示課件 限時(shí)達(dá)標(biāo)

做完后，公布答案，解決疑難，統(tǒng)計(jì)達(dá)標(biāo)率

展示課件 音樂配字幕

師：同學(xué)們，青春是一個(gè)屬于花季的夢(mèng)，是一個(gè)去開創(chuàng)新生活、揭示人生真諦的夢(mèng)

讓我們帶著火一般的熱情，讓青春綻放絢麗的光彩！

讓我們一起吶喊：青春萬歲！

附：學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)案及達(dá)標(biāo)測(cè)試題

《悅納自己的生理變化》預(yù)習(xí)學(xué)案

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。

3、知識(shí)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。

【預(yù)習(xí)任務(wù)】（相信自己的能力）

任務(wù)一：自主預(yù)習(xí)課本P3~4，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面任務(wù)

想一想：__________是人一生中發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是童年向成年過渡的時(shí)期，一般指____歲----_____歲。你現(xiàn)在正處在______期。

寫一寫：進(jìn)入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？

思考?xì)w納：青春期的身體（生理）變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

①___________________________________________________

②___________________________________________________

③___________________________________________________

任務(wù)二：自主預(yù)習(xí)課本P5~8，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面的任務(wù)

同桌交流：面對(duì)青春期發(fā)生的一系列變化，許多同學(xué)產(chǎn)生了過分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等心理反應(yīng)，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，你認(rèn)為我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來對(duì)待這些生理變化呢？ 拓展：進(jìn)入青春期之后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌，有的為自己個(gè)子矮而自卑，有的為自己長(zhǎng)得不漂亮而煩惱，產(chǎn)生了許多心理煩惱，閱讀第7頁張捷的事例，（1）說說她產(chǎn)生了什么心理？

（2）怎樣才能讓這樣的同學(xué)消除煩惱，樹立自信。

任務(wù)三：自主預(yù)習(xí)課本P8~9，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面的任務(wù)

填一填：外在美是指_________________________。

內(nèi)在美是指，_________________________，包括________、_________、_________、_________、__________等。

【限時(shí)達(dá)標(biāo)】（滿分10分，課堂限時(shí)獨(dú)立完成，相信你一定可以做到?。?/p>

（一）我選擇（5分）

1、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，下列不屬于這一身體變化的是（）

A、性機(jī)能發(fā)育成熟B、身體外形急劇變化

C、體內(nèi)機(jī)能迅速健全D、關(guān)注自己的形象

2、面對(duì)青春期生理和心理的急劇變化，自己應(yīng)選擇的正確做法有（）

①自覺接受學(xué)校的專門教育②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)③掌握必要的生理和心理知識(shí)④以積極的心態(tài)接納青春期的變化

A、①③④B、①②③C、②④D、①②③④

3、進(jìn)入青春期后，面對(duì)自己身體的急劇變化我們應(yīng)該（）

A、接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己B、強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性

C、為自己較好的容貌而興奮D、為自己缺陷而感到悲觀

4、俗話說“愛美之心，人皆有這?！币蛐?，我們青少年應(yīng)該（）

A、只注重外在美B、在注意外在美的同時(shí)更要注重內(nèi)在美

C、文化素養(yǎng)和內(nèi)在美沒關(guān)系D、內(nèi)在美不重要

5、小明今年14歲了，看著周圍的同學(xué)，個(gè)子越來越高，而自己還像個(gè)小豆芽一樣，身體沒有變化，使得他每天悶悶不樂。你認(rèn)為小明怎樣才會(huì)快樂起來（）

①買雙增高鞋②學(xué)習(xí)一些青春期方面的知識(shí)③要悅納自己的身體變化④正確看待

A、①③④B、②③④C、①②④D、①②③

（二）材料分析

有一個(gè)小女孩，總覺得自己不討人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時(shí)候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日里不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有戴什么神奇的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡忘在了商店里。⑴是什么使別人改變了對(duì)女孩的態(tài)度？（2分）

⑵這則故事讓你明白了什么道理？（3分）

【課下作業(yè)】

把自己本節(jié)課的心路歷程與朋友進(jìn)行分分享，或?qū)懺谧约旱那啻喝沼浝?/p>

《悅納自己的生理變化》教后反思

在導(dǎo)入新課時(shí)，播放了我們?cè)?jīng)喜歡看的《十六歲的花季》中的主題曲，由熟悉的旋律及歌詞“在這多彩的季節(jié)里，編首歌唱給自己。尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧。擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！”引起了學(xué)生的興趣。而本節(jié)課我從始至終注重了“成長(zhǎng)的喜

悅”的情感滲透，在教學(xué)實(shí)踐中以情感激發(fā)學(xué)生心靈的共鳴，通過自我思考，生生互助，小組合作、多組合作等形式解決成長(zhǎng)中遇到的對(duì)生理變化的困惑，課堂上學(xué)生對(duì)問題的分析、理解有時(shí)超越了我的設(shè)想，對(duì)我啟迪很大，教學(xué)真真是一門創(chuàng)造的藝術(shù)，它讓我與學(xué)生一起共成長(zhǎng)，并且在潤(rùn)物無聲中達(dá)成了情感、價(jià)值、人生觀的教學(xué)目標(biāo)，真高興?。〉诒竟?jié)課的教學(xué)過程中，也出現(xiàn)了“對(duì)時(shí)間把握的不夠準(zhǔn)確，基礎(chǔ)知識(shí)掌握的稍欠牢固的”不足，這也是我在以后的教學(xué)過程中需要改進(jìn)的地方。

第二篇：悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì)

悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì)

悅納自己的生理變化 教學(xué)設(shè)計(jì) 【學(xué)情分析】

隨著青春期的到來，身體迅速發(fā)育，中學(xué)生的心理也發(fā)生了一系列的變化：自我意識(shí)迅速發(fā)展、渴望獨(dú)立和成熟，越來越把注意力指向自己的身體，更加關(guān)注自己的外表、性格、智力等方面，但由于其獨(dú)立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平，對(duì)自身的認(rèn)識(shí)還有一定的模糊性和片面性，如有人因自己容貌不美而自慚形穢。因此，指導(dǎo)學(xué)生全面地認(rèn)識(shí)自己，使其對(duì)自我的評(píng)價(jià)更客觀，更合理；要有意識(shí)地幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，引導(dǎo)他們悅納自我，從而樹立自信，培養(yǎng)健康積極的情緒、樹立完美的人格?！窘虒W(xué)理念】

1.充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)互動(dòng)對(duì)話的課堂平臺(tái)，一個(gè)情感體驗(yàn)的課堂空間和一個(gè)合作探究的課堂舞臺(tái)。課堂上學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，開放性地發(fā)表自己的見解，并在與同伴的交流、教師的引導(dǎo)下認(rèn)識(shí)自己、悅納自己并不斷地完善自己。

2.教學(xué)活動(dòng)的開放性。思想品德課特別是七年級(jí)的教學(xué)活動(dòng)的組織和開展并沒有一個(gè)統(tǒng)一的、固定不變的答案，而是根據(jù)活動(dòng)展開過程中出現(xiàn)的問題隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整和引導(dǎo)。

【授課理念】

堅(jiān)持“有效教學(xué)和互動(dòng)教學(xué)”的理念。確立學(xué)生的課堂主體地位，課堂教學(xué)行為的實(shí)施堅(jiān)持“一切為了學(xué)生的發(fā)展”。課堂中時(shí)刻注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體積極性，使其能夠“快樂地學(xué)習(xí)”、“輕松地學(xué)習(xí)”、“有效地學(xué)習(xí)”?！窘虒W(xué)目標(biāo)】

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。

3、知識(shí)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。【教學(xué)重難點(diǎn)】怎樣接納自己的生理變化，讓自己健康快樂地成長(zhǎng) 【教學(xué)活動(dòng)】

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

展示課件：播放《十六歲的花季》歌曲

吹著自在的口哨，開著自編的玩笑。一千次的重復(fù)瀟灑，把寂寞當(dāng)作調(diào)料。外面的天空好狹小，我的理想比天高。外面的世界很寬闊，我什么都想知道。在這多彩的季節(jié)里，編首歌唱給自己。尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧。

擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和感悟歌聲中的“寂寞”、“尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧”和“擁抱朝陽”的內(nèi)涵。

師：同學(xué)們，聽著這首歌，大家心中是不是對(duì)自己的未來也充滿了憧憬和向往，正如歌中所唱的，我們正處在多彩的季節(jié)里，有美好的夢(mèng)想，時(shí)時(shí)處處都展現(xiàn)著青春的活力，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是面對(duì)自己各方面的變化，這一切又是朦朧的，今天我們來一塊探討如何悅納自己的生理變化 展示課件（課題）

二、師生交流，點(diǎn)撥提高

師：首先讓我們來了解一下這節(jié)課需要解決的主要問題 展示課件（學(xué)習(xí)目標(biāo)）找個(gè)學(xué)生讀一遍

師：好了，同學(xué)們，接下來我們就來完成這些學(xué)習(xí)任務(wù)。課下同學(xué)們也根據(jù)預(yù)習(xí)學(xué)案對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了預(yù)習(xí)，剛才老師通過檢查發(fā)現(xiàn)，一部分同學(xué)在預(yù)習(xí)過程中還有一些不明白的地方，下面的時(shí)間我們由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)進(jìn)行組內(nèi)交流，第一，交流自己的預(yù)習(xí)成果，說一說我們通過預(yù)習(xí)有了哪些收獲，第二，還存在哪些問題，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整理

設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生積極主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合作和交流，具備21世紀(jì)技能。

展示課件（預(yù)習(xí)交流）

師：下面我們請(qǐng)小組長(zhǎng)反饋一下小組存在的問題。（學(xué)生反映自己存在的問題）

師：嗯，這幾位同學(xué)提的問題相信平時(shí)也困擾著我們大家，下面我們就來一塊解決這些問題，讓我們擺脫青春煩惱，重新展現(xiàn)我們青春的活力，大家說好不好 首先，請(qǐng)大家先討論下面幾個(gè)小問題，小組內(nèi)交流一下（展示件：七嘴八舌）

1、你是幾歲時(shí)身高開始突增的？

2、你出現(xiàn)喉結(jié)了么？

3、和別人相比，你是不是覺得自己長(zhǎng)得有點(diǎn)黑（胖、矮、不漂亮?）

4、你有沒有突然感到很煩躁的時(shí)候？你是怎么調(diào)節(jié)自己的情緒的？

5、你對(duì)自身的發(fā)育有沒有產(chǎn)生困惑？是否愿意和你的同學(xué)，家長(zhǎng)或老師交流并得到他們的幫助？

（學(xué)生交流，教師總結(jié)）

設(shè)計(jì)意圖：結(jié)合自己在成長(zhǎng)過程中的遇到的問題思考青春期的變化所帶來的煩惱，體會(huì)“我長(zhǎng)大了”

師：是啊，青春期是童年向成年過渡的時(shí)期，就像自然界的花花草草有著春花秋實(shí)的季節(jié)變化一樣，我們?nèi)说陌l(fā)育也有著明顯的年齡特征，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面（展示課件 “我長(zhǎng)大了”的圖片）并且這些身體的變化也多多少少地影響著我們的心理，今天中午和大家交流的時(shí)候，有幾位同學(xué)和我說了幾句悄悄話，首先感謝這幾位同學(xué)對(duì)我的信任，現(xiàn)在我們先看看他們出現(xiàn)了什么問題，為了保護(hù)大家的隱私，我用了幾個(gè)假名字 展示課件：實(shí)話實(shí)說

1、小新的同學(xué)都長(zhǎng)高了，自己卻“原地沒動(dòng)”。

2、小藍(lán)發(fā)現(xiàn)自己臉上長(zhǎng)出幾個(gè)“小豆豆”，感覺很難看。

3、小亮發(fā)現(xiàn)自己原來很好聽的嗓音變的沙啞。

4、小玲最近照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的膚色有點(diǎn)黑。（學(xué)生交流，教師總結(jié)）

師：青春期出現(xiàn)上述情況是正常的。我們面對(duì)變化產(chǎn)生過分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等不良的心理反映。大家說這些心理不良反映如果不能及時(shí)的疏導(dǎo)會(huì)影響青少年的身心健康，影響正常學(xué)習(xí)和生活，那么同學(xué)們能不能為上述同學(xué)出謀劃策，告訴他們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待這些生理變化呢？大家先在小組內(nèi)討論討論。看誰的方法最棒！

（學(xué)生討論，教師總結(jié)）

設(shè)計(jì)意圖：繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)自己的生理變化 師：進(jìn)入青春期青少年從身體外形到身體機(jī)能等都會(huì)發(fā)生明顯變化，我們首先要以正確的心態(tài)面對(duì)。這些生理變化是正常的，既然是變化，就不是我們所能左右的，自己能做的就是學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度來接納它，用正確的方法對(duì)待它。就像小明一樣 展示課件：（閱讀感悟 小明的例子）

小明身高只有150厘米。有的人管他叫“矮子”。個(gè)子矮使他沒能進(jìn)入學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不過，他通過進(jìn)行舉重和摔跤運(yùn)動(dòng)得到了一些補(bǔ)償?，F(xiàn)在小明又發(fā)現(xiàn)個(gè)子矮也是一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。它讓小明特別注意體育鍛煉，并養(yǎng)成了習(xí)慣，練成強(qiáng)健、肌肉發(fā)達(dá)的身體。

面對(duì)自己的生理缺陷，小明是怎么樣做的？

請(qǐng)大家總結(jié)一下，面對(duì)自己的生理缺陷，小明是怎么樣做的？（學(xué)生回答，各抒己見）

師：是啊，小明的想法和做法是明智的，那么我們能不能從小明身上我們受到啟發(fā)，面對(duì)自己的體貌自己不滿意的地方，你應(yīng)該怎么做？（同學(xué)先交流，再課堂展示）

師：剛才這幾位同學(xué)談得都不錯(cuò)，我們掌聲鼓勵(lì)！

體貌是我們無法更改的，有一句話叫既來之，則安之。最重要的是接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，欣賞自己的獨(dú)特性，就像卡耐基說的........展示課件：名言欣賞

你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命的琴弦?！突?/p>

那么同學(xué)們，請(qǐng)你根據(jù)自己的體貌特點(diǎn)，寫一句激勵(lì)自己的話，把它作為自己人生道路上的座右銘

師：同學(xué)們，累了吧，我們休息一會(huì)兒，欣賞一張圖片，大家看小彤漂亮嗎，用一詞形容就是，時(shí)髦，是吧！但是再觀察她的動(dòng)作，出示問題

展示課件： 美麗姑娘吐痰 主持人小彤主持節(jié)目時(shí)，突然一口痰吐在舞臺(tái)上，當(dāng)有觀眾指出她的不雅動(dòng)作時(shí)，她竟然出口成“臟”，罵話連天?

1、你覺得這個(gè)姑娘美麗嗎？為什么？

2、這個(gè)例子對(duì)你有什么啟發(fā)？

師：愛美之心，人皆有之，我們無法改變自己的容貌，但是我們可以通過提升個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)，展示個(gè)人魅力，相信通過我們的努力，每個(gè)人都可以變成自己心中的白天鵝。

好了，同學(xué)們，身體的變化是正常的和必然的，重要的是我們?nèi)绾稳フJ(rèn)識(shí)這些變化，相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家一定有很多的收獲，接下來大家在小組內(nèi)交流一下自己的學(xué)習(xí)所得，也可以談自己認(rèn)識(shí)最深的一句話，或者自己以后如何做 展示課件 收獲平臺(tái) 學(xué)生討論后展示 課件,知識(shí)框架

師：嗯，相信我們大家學(xué)完這節(jié)課后都能正確把握我們?nèi)松倪@段關(guān)鍵時(shí)期，讓我們的青春綻放七色的光彩。接下來我們通過限時(shí)達(dá)標(biāo)，檢測(cè)一下哪些同學(xué)，哪個(gè)小組的收獲最多，成就最大，請(qǐng)大家合上課本，！開始！展示課件 限時(shí)達(dá)標(biāo)

做完后，公布答案，解決疑難，統(tǒng)計(jì)達(dá)標(biāo)率 展示課件 音樂配字幕

師：同學(xué)們，青春是一個(gè)屬于花季的夢(mèng)，是一個(gè)去開創(chuàng)新生活、揭示人生真諦的夢(mèng) 讓我們帶著火一般的熱情，讓青春綻放絢麗的光彩！

讓我們一起吶喊：青春萬歲！附：學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)案及達(dá)標(biāo)測(cè)試題

《悅納自己的生理變化》預(yù)習(xí)學(xué)案

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。

2、能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。

3、知識(shí)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)?！绢A(yù)習(xí)任務(wù)】（相信自己的能力）

任務(wù)一：自主預(yù)習(xí)課本P3~4，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面任務(wù)

想一想：__________是人一生中發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期是童年向成年過渡的時(shí)期，一般指____歲----_____ 歲。你現(xiàn)在正處在______期。

寫一寫：進(jìn)入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？

思考?xì)w納：青春期的身體（生理）變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： ①___________________________________________________ ②___________________________________________________ ③___________________________________________________

任務(wù)二：自主預(yù)習(xí)課本P5~8，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面的任務(wù)

同桌交流：面對(duì)青春期發(fā)生的一系列變化，許多同學(xué)產(chǎn)生了過分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等心理反應(yīng)，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，你認(rèn)為我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來對(duì)待這些生理變化呢？ 拓展：進(jìn)入青春期之后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌，有的為自己個(gè)子矮而自卑，有的為自己長(zhǎng)得不漂亮而煩惱，產(chǎn)生了許多心理煩惱，閱讀第7頁張捷的事例，（1）說說她產(chǎn)生了什么心理？

（2）怎樣才能讓這樣的同學(xué)消除煩惱，樹立自信。

任務(wù)三：自主預(yù)習(xí)課本P8~9，在預(yù)習(xí)課文的基礎(chǔ)上，完成下面的任務(wù) 填一填：外在美是指_________________________。

內(nèi)在美是指，_________________________，包括________、_________、_________、_________、__________等?！鞠迺r(shí)達(dá)標(biāo)】（滿分10分，課堂限時(shí)獨(dú)立完成，相信你一定可以做到?。?/p>

（一）我選擇（5分）

1、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，下列不屬于這一身體變化的是（）A、性機(jī)能發(fā)育成熟 B、身體外形急劇變化 C、體內(nèi)機(jī)能迅速健全 D、關(guān)注自己的形象

2、面對(duì)青春期生理和心理的急劇變化，自己應(yīng)選擇的正確做法有（）①自覺接受學(xué)校的專門教育②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo)③掌握必要的生理和心理知識(shí)④以積極的心態(tài)接納青春期的變化

A、①③④ B、①②③ C、②④ D、①②③④

3、進(jìn)入青春期后，面對(duì)自己身體的急劇變化我們應(yīng)該（）A、接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 B、強(qiáng)調(diào)自己的個(gè)性

C、為自己較好的容貌而興奮 D、為自己缺陷而感到悲觀

4、俗話說“愛美之心，人皆有這?！币蛐覀兦嗌倌陸?yīng)該（）

A、只注重外在美 B、在注意外在美的同時(shí)更要注重內(nèi)在美 C、文化素養(yǎng)和內(nèi)在美沒關(guān)系 D、內(nèi)在美不重要

5、小明今年14歲了，看著周圍的同學(xué)，個(gè)子越來越高，而自己還像個(gè)小豆芽一樣，身體沒有變化，使得他每天悶悶不樂。你認(rèn)為小明怎樣才會(huì)快樂起來（）

①買雙增高鞋②學(xué)習(xí)一些青春期方面的知識(shí)③要悅納自己的身體變化④正確看待 A、①③④ B、②③④ C、①②④ D、①②③

（二）材料分析

有一個(gè)小女孩，總覺得自己不討人喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時(shí)候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日里不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有戴什么神奇的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡忘在了商店里。⑴是什么使別人改變了對(duì)女孩的態(tài)度？（2分）⑵這則故事讓你明白了什么道理？（3分）【課下作業(yè)】

把自己本節(jié)課的心路歷程與朋友進(jìn)行分分享，或?qū)懺谧约旱那啻喝沼浝?/p>

《悅納自己的生理變化》教后反思

在導(dǎo)入新課時(shí)，播放了我們?cè)?jīng)喜歡看的《十六歲的花季》中的主題曲，由熟悉的旋律及歌詞“在這多彩的季節(jié)里，編首歌唱給自己。尋個(gè)夢(mèng)感受心情，其實(shí)一切都是朦朧。擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！擁抱那朝陽，讓希望飄揚(yáng)！”引起了學(xué)生的興趣。而本節(jié)課我從始至終注重了“成長(zhǎng)的喜悅”的情感滲透，在教學(xué)實(shí)踐中以情感激發(fā)學(xué)生心靈的共鳴，通過自我思考，生生互助，小組合作、多組合作等形式解決成長(zhǎng)中遇到的對(duì)生理變化的困惑，課堂上學(xué)生對(duì)問題的分析、理解有時(shí)超越了我的設(shè)想，對(duì)我啟迪很大，教學(xué)真真是一門創(chuàng)造的藝術(shù)，它讓我與學(xué)生一起共成長(zhǎng)，并且在潤(rùn)物無聲中達(dá)成了情感、價(jià)值、人生觀的教學(xué)目標(biāo)，真高興啊！但在本節(jié)課的教學(xué)過程中，也出現(xiàn)了“對(duì)時(shí)間把握的不夠準(zhǔn)確，基礎(chǔ)知識(shí)掌握的稍欠牢固的”不足，這也是我在以后的教學(xué)過程中需要改進(jìn)的地方。

第三篇：教案悅納生理變化

六年級(jí)道德與法制備課

第 課時(shí)

課題：悅納生理變化 教學(xué)目標(biāo)

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。知識(shí)：了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：積極悅納自己的生理變化

教學(xué)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化。

預(yù)習(xí)學(xué)案

【預(yù)習(xí)目標(biāo)】

1.學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。2.體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。3.了解青少年的青春期生理變化和心理變化；知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識(shí)。【預(yù)習(xí)任務(wù)】閱讀p45-49正文和材料，“怎樣接納自己的生理變化”解決以下問題：

1,閱讀教材p45-46第一段正文，仔細(xì)觀察教材p45插圖及現(xiàn)象，面對(duì)青春期發(fā)生的一系列變化，許多同學(xué)產(chǎn)生了過分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等心理反應(yīng)，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，你認(rèn)為我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來對(duì)待這些生理變化呢？

①__________________________________________________________________________，②_____________________________________________________________________，__________________________________________________________________________，__________________________________________________________________________。2.進(jìn)入青春期的我們，身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍，有的發(fā)育快，有的慢，即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的，我們應(yīng)怎樣對(duì)待這一現(xiàn)象？

__________________________________________________________________________。3.有的同學(xué)拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑，對(duì)此，你是應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)的？

__________________________________________________________________________。4.進(jìn)入青春期之后，我們都十分在意自己的體態(tài)和容貌，有的為自己個(gè)子矮而自卑，有的為自己長(zhǎng)得不漂亮而煩惱。讀教材p47頁夢(mèng)婕的事例和p48正文及卡耐基的名言，回答問題：（1）夢(mèng)婕的這種心理會(huì)給自己帶來哪些煩惱？

_________________________________________________________________________。（2）請(qǐng)給她出出主意，幫助她消除煩惱，樹立自信。

__________________________________________________________________________。5.愛美之心人皆有之，我們應(yīng)該努力追求美，那么，你認(rèn)為一個(gè)人怎樣才算美？我們應(yīng)怎樣使自己更具青春魅力？

_____________________________________________________，六年級(jí)道德與法制備課

__________________________________________________________________________。

【預(yù)習(xí)小結(jié)】通過自主學(xué)習(xí)，我知道了“要悅納生理變化”就要做到：

1.青春期出現(xiàn)的一系列的生理變化是___________，也是_______________的。我們應(yīng)_______________。

2.要認(rèn)真學(xué)習(xí)______________________，主動(dòng)接受___________________，在____________________的指導(dǎo)下，掌握____________________________________，減少______________和_________，促進(jìn)______________________________________。

3.進(jìn)入青春期的我們，面對(duì)身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍，我們要______并___________，不要太在意__________________。既學(xué)會(huì)悅納自我，又能______________。

4.以積極的心態(tài)_____________、_____________，充滿自信地____________________。5.努力追求____，注意自己的______，體現(xiàn)自己的__________，更要提高自己的__________，加強(qiáng)自己的____________，培育____________，使自己_________________?！绢A(yù)習(xí)診斷】

1.進(jìn)入青春期，無論是男生還是女生，都會(huì)在生理上發(fā)生明顯的變化。以下關(guān)于我們?nèi)绾螌?duì)待生理變化的說法中，不正確的是（）A.主動(dòng)接受青春期教育

B.在老師的指導(dǎo)下，掌握青春期常見的生理問題的處理方法

C.自己的身體變化不符合自己的愿望，立即到醫(yī)院進(jìn)行整形 D.認(rèn)真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識(shí)

2.面對(duì)青春期生理和心理的急劇變化，自己應(yīng)選擇的正確做法有（）

①自覺接受學(xué)校的專門教育 ②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo) ③掌握必要的生理和心理知識(shí) ④以積極的心態(tài)接納青春期的變化

A.①③④ B.①②③ C.②④ D.①②③④ 3.“腹有詩書氣自華”，這句話啟示我們青少年（）

① 必須加強(qiáng)文化修養(yǎng)，這樣使人更有風(fēng)采 ② 必須注重形體美和風(fēng)度美 ③加強(qiáng)品德修養(yǎng) 培育美的心靈 ④ 接受自己，悅納自己

A.①②③④ B.①②③ C.①② D.①③④

4.上初中后，小李發(fā)現(xiàn)自己不僅比其他同學(xué)矮，而且滿臉青春痘，對(duì)此，她十分苦惱。小理想消除這些苦惱，就應(yīng)該（）

①立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù) ②認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象，我們的身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍 ③努力追求外在美，讓自己充滿魅力 ④適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏，不要太在意成長(zhǎng)的快慢

A.①② B.③④ C.②③ D.②④

教學(xué)過程

【環(huán)節(jié)一】創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

六年級(jí)道德與法制備課

【環(huán)節(jié)二】質(zhì)疑互辯

活動(dòng)一：根據(jù)自學(xué)任務(wù)內(nèi)容，一對(duì)一相互提問 師傅提問學(xué)友，重點(diǎn)提問基礎(chǔ)知識(shí)，解決基本問題，會(huì)基本應(yīng)用，學(xué)友不能解決的問題師傅講解。

活動(dòng)二：四人一組。小組質(zhì)疑互辯，解決自學(xué)中存在的問題，不能解決的問題組長(zhǎng)書寫問題清單，準(zhǔn)備全班展示。

【環(huán)節(jié)三】：精講點(diǎn)撥

【環(huán)節(jié)五】跟蹤訓(xùn)練 綜訓(xùn) p24 1--5 【環(huán)節(jié)六】總結(jié)反思，形成體系 通過這節(jié)課，我學(xué)到了 :

今后我打算:

六年級(jí)道德與法制備課

【環(huán)節(jié)七】當(dāng)堂檢測(cè)

1.進(jìn)入青春期，無論是男生還是女生，都會(huì)在生理上發(fā)生明顯的變化。以下關(guān)于我們?nèi)绾螌?duì)待生理變化的說法中，不正確的是（）A.主動(dòng)接受青春期教育

B.在老師的指導(dǎo)下，掌握青春期常見的生理問題的處理方法

C.自己的身體變化不符合自己的愿望，立即到醫(yī)院進(jìn)行整形 D.認(rèn)真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識(shí)

2.面對(duì)青春期生理和心理的急劇變化，自己應(yīng)選擇的正確做法有（）

①自覺接受學(xué)校的專門教育 ②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo) ③掌握必要的生理和心理知識(shí) ④以積極的心態(tài)接納青春期的變化

A.①③④ B.①②③ C.②④ D.①②③④ 3.“腹有詩書氣自華”，這句話啟示我們青少年（）

① 必須加強(qiáng)文化修養(yǎng)，這樣使人更有風(fēng)采 ② 必須注重形體美和風(fēng)度美 ③加強(qiáng)品德修養(yǎng) 培育美的心靈 ④ 接受自己，悅納自己

A.①②③④ B.①②③ C.①② D.①③④

4.上初中后，小李發(fā)現(xiàn)自己不僅比其他同學(xué)矮，而且滿臉青春痘，對(duì)此，她十分苦惱。小理想消除這些苦惱，就應(yīng)該（）

①立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù) ②認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象，我們的身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍 ③努力追求外在美，讓自己充滿魅力 ④適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏，不要太在意成長(zhǎng)的快慢

A.①② B.③④ C.②③ D.②④

5、面對(duì)青春期生理和心理的急劇變化，自己應(yīng)選擇的正確做法有（）

①自覺接受學(xué)校的專門教育 ②主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo) ③掌握必要的生理和心理知識(shí) ④以積極的心態(tài)接納青春期的變化

A ①③④ B ①②③ C ②④ D ①②③④ 材料分析：

劉玲今年12歲，有一個(gè)非?！坝H密的朋友”—一面漂亮的小鏡子。每天一有空他就把他翻出來仔細(xì)端詳一番。越看越覺得不對(duì)勁，別人都說我漂亮，可我總覺得我的體體貌。。日子一久，煩惱便油然而生。

（1）你是怎樣看待他們愛照鏡子的？

（2）人的美有哪幾種？

（3）劉玲應(yīng)怎樣消除自己的煩惱？

第四篇：《悅納自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

《悅納自己》教學(xué)設(shè)計(jì)

廣東省惠州市博羅縣園洲中學(xué)：黃麗輝

【教學(xué)內(nèi)容】

粵教版《思想品德》七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一小節(jié)第一課時(shí) 【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)

了解自我評(píng)價(jià)以及自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。學(xué)會(huì)客觀正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。

2、能力目標(biāo)

學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾，提高有計(jì)劃、有目的地塑造自我的能力。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀

通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我，更要追求明天的我，實(shí)現(xiàn)自我的完善?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】

教學(xué)重點(diǎn)：自我認(rèn)識(shí)的三方面。教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我。【教學(xué)方法】

情境導(dǎo)入法、活動(dòng)法、討論法、【課前準(zhǔn)備】

1、下載歌曲：《酸酸甜甜就是我》

2、準(zhǔn)備教學(xué)課件，隨堂測(cè)試題等。【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

活動(dòng)一：創(chuàng)設(shè)情境

教師：《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理？（學(xué)生回答）

教師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣勢(shì)與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，不僅沒有好處，還會(huì)招致不幸，淪為笑柄。然而并不是所有的人都有自知之明，十三四歲的初中生正是“自我”概念形成的時(shí)期，但由于自我認(rèn)識(shí)水平的限制，往往不能客觀地評(píng)價(jià)自己，在自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)中容易出現(xiàn)偏差，不了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，也不了解自己的弱點(diǎn)和不足。那么怎樣才能客觀正確地認(rèn)識(shí)自己呢？請(qǐng)同學(xué)們翻開教材P24頁第二單元第一課。

出示課題《認(rèn)識(shí)你自己》。

二、新課學(xué)習(xí)（15分鐘）活動(dòng)二：指導(dǎo)自學(xué)

1、教師用課件展示一批形容詞，讓學(xué)生從中選擇20個(gè)最能體現(xiàn)自己個(gè)性的詞填在教材P24頁的空白處。參考：

漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、果斷的、堅(jiān)毅的、寬容的、慷慨的、引人注目的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善辯的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運(yùn)動(dòng)的、體貼的、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)?、友好??

（除了這些詞匯，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。學(xué)生完成。）學(xué)生通過自我描述，對(duì)自己有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，并從中歸納出哪些描述是屬于外在的，哪些是內(nèi)在的，哪些是他人眼中的。從而得出結(jié)論：（板書）

一般而言，可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：

（1）、生理自我的認(rèn)識(shí)——指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；

（2）、心理自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛好文學(xué)等；

（3）、社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——對(duì)自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。

三、能力提升（15分鐘）活動(dòng)三：合作探究

分小組討論：你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)和最突出的弱點(diǎn)是什么？如果用一句話來概括自己的性格，你會(huì)怎樣描述？在紙上寫下來，同時(shí)也寫出你心目中同組其他同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，以及性格概述。

小組長(zhǎng)搜集歸類，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。（他評(píng)的范圍可擴(kuò)展到老師和家人，利用課后的時(shí)間學(xué)生自己調(diào)查。）

教師：如果自評(píng)和他評(píng)有較大出入者，說明自我認(rèn)識(shí)存在偏差，應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng)，借助他人來反觀自己，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人和社會(huì)。如果一個(gè)人對(duì)自我有一個(gè)全面正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，取長(zhǎng)補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。

學(xué)生通過討論得出結(jié)論：（板書）

（1）認(rèn)識(shí)自己的途徑：自評(píng)，與他人比較，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。（2）需要全面認(rèn)識(shí)自己：優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、長(zhǎng)處與短處。

四、課堂拓展（10分鐘）活動(dòng)四：達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng)

（一）．單項(xiàng)選擇題（下列各題均有四個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)選項(xiàng)最符合題意，請(qǐng)將所選答案的字母填入題干后和括號(hào)內(nèi)）。

1．每個(gè)人都有不完美的地方，能接受自己的不完美，是______的表現(xiàn)（）A．悅納他人 B．孤芳自賞 C．悅納自我 D．自命清高

2．在評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己時(shí)，要把自己的“昨天——今天——明天”聯(lián)系起來分析，這是用_____的眼光看待自己（）

A．靜止 B．發(fā)展 C．缺乏自信 D．不科學(xué)

3．小明說：“我是班里的學(xué)習(xí)委員，我要帶動(dòng)大家把學(xué)習(xí)搞好?！毙∶鬟@是從_______方面來認(rèn)識(shí)自己。（）

A．外在的體征 B．內(nèi)在的精神世界 C．衣著打扮 D．自己在集體中的地位

4．在綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中，A同學(xué)寫下了如下自評(píng)：“熱情主動(dòng)、樂觀開朗是我的優(yōu)點(diǎn)，遇事急躁、欠缺思考是人的缺點(diǎn)。”這說明A同學(xué)能（）

A．通過自我評(píng)價(jià)的方式認(rèn)識(shí)自己 B．在他人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 C．發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的缺點(diǎn) D．用發(fā)展的眼光來分析自己 5．認(rèn)識(shí)自己的途徑有（）

①自我評(píng)價(jià) ②堅(jiān)持已見，排斥他人的看法 ③傾聽他人的評(píng)價(jià) ④自我夸獎(jiǎng)或詆毀 A．③④ B．②③④ C．①③ D．①②④

6.李麗是七年級(jí)的學(xué)生。但最近很不開心，因?yàn)樗炎约号c班里其他同學(xué)作一番比較，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)成績(jī)不如學(xué)習(xí)委員好，組織管理能力不如班長(zhǎng)，跑步不如體育委員，越比越覺得自己事事不如別人。對(duì)此，你建議她（）

A．要只看到自己的優(yōu)點(diǎn) B．不要與他人比較，否則產(chǎn)生自卑心理 C．只需通過自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己就可以了 D．客觀地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)悅納自己

（二）.辨析題

悅納自己，就要勇于接受并堅(jiān)持自己的缺點(diǎn)。這種說法對(duì)嗎？為什么？ 【課堂小結(jié)】

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了正確認(rèn)識(shí)自我的重要性，并掌握了認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評(píng)價(jià)在生理自我、心理自我、社會(huì)自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象。【教學(xué)反思】

“樂學(xué)、會(huì)學(xué)”，這是新課標(biāo)所倡導(dǎo)的“自主、合作、探案”的學(xué)習(xí)方式的具體體現(xiàn)。本節(jié)課以學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位為教學(xué)宗旨，突出學(xué)生參與，真正體現(xiàn)以人為本、以學(xué)生為主體的主導(dǎo)地位，符合新課標(biāo)的要求。課堂師生合作愉快，能使學(xué)生展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，體驗(yàn)成功的樂趣，做學(xué)習(xí)的主人。

第五篇：悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)

悅納自己教學(xué)設(shè)計(jì)

三亞市天涯中學(xué)梁文娟

【教學(xué)依據(jù)】

本課是七年級(jí)上冊(cè)第二單元第一課《認(rèn)識(shí)自我》中的第二個(gè)課時(shí)。所有活動(dòng)都圍繞著“自我意識(shí)”這個(gè)中心問題展開。在第一課時(shí)“認(rèn)識(shí)自我”的基礎(chǔ)上，學(xué)生可以初步從生理自我、心理自我、社會(huì)自我這三方面認(rèn)清自己，形成清晰的自我形象。根據(jù)《思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)生除了認(rèn)識(shí)自己，還要正視自己、悅納自己，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。作為老師，我們可以通過以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己：①愉快地接受自己的缺點(diǎn)、不足與缺陷；②為自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處喝彩，在日常的學(xué)習(xí)和生活中盡力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；③取得成功的時(shí)候，要盡情去體驗(yàn)成功帶來的喜悅?？梢詺w納為兩個(gè)主要方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心；二是要敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn)。

從學(xué)生情感方面來看，七年級(jí)學(xué)生開始強(qiáng)烈關(guān)注自我。他們十分注意自己的言行，希望留給別人好印象，也渴望知道別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如何認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)、悅納自己，這是他們非常感興趣的話題，他們都能夠積極參與。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

（一）教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)與能力

（1）懂得悅納自我的重要性。

（2）知道悅納自我主要包括兩方面：一是欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)；二是敢于面對(duì)和改正自己的缺點(diǎn)。

2.過程與方法

（1）課前教學(xué)準(zhǔn)備：一是教師課前開展以“悅納自我”為話題的的討論；二是教師準(zhǔn)備“智慧火花——課堂討論記錄表”；三是道具：每個(gè)同學(xué)一張紙。

（2）通過“優(yōu)點(diǎn)串串show”運(yùn)用“擊鼓傳花”游戲，幫助學(xué)生加強(qiáng)發(fā)掘、欣賞自己優(yōu)點(diǎn)的能力。并鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力及當(dāng)眾發(fā)言的勇氣。

（3）通過“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，一方面，使接受“轟炸”的學(xué)生能正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，從中增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。另一方面，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)掘、贊美別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)促使自己進(jìn)步。

（4）通過“缺點(diǎn)面面觀”中的討論和發(fā)言，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)、面對(duì)自己的缺點(diǎn)。

（5）通過發(fā)揮創(chuàng)意：作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”，通過自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

淡化知識(shí)點(diǎn)，改為側(cè)重關(guān)注學(xué)生的態(tài)度、價(jià)值觀以及情感體驗(yàn)，這是新課程標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的要求。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，我對(duì)《悅納你自己》的定位是：教學(xué)目標(biāo)不在于傳授多少知識(shí)，而是通過設(shè)置一些活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在參與過程中能夠得到各種情感體驗(yàn)，能夠悅納自己，增強(qiáng)自信。

（三）教學(xué)構(gòu)思

導(dǎo)入

歪脖樹的故事

一天，一位大學(xué)問家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹，大學(xué)問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎？”聽了老師的提問，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處，所以至今把它留在這里?！贝髮W(xué)問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??

想一想：歪脖樹是否真的一無是處？

教師評(píng)點(diǎn)、過渡到下一環(huán)節(jié)。

歪脖樹的啟示

我們都是世界上獨(dú)一無二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己。

1、優(yōu)點(diǎn)串串show。

請(qǐng)用你最有成就感的一件事說明你的最突出的優(yōu)點(diǎn)。學(xué)生四人小組開展討論，并在課前發(fā)下的“智慧火花——課堂討論記錄表”做好記錄。討論時(shí)間約為3分鐘。

講解游戲規(guī)則：以擊鼓傳花游戲進(jìn)行，當(dāng)音樂聲停止時(shí)，花落在哪個(gè)同學(xué)手中，該同學(xué)就要站起來大聲說出自己確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，并用你最有成就感的一件事加以說明。其他同學(xué)要給予掌聲鼓勵(lì)。其他同學(xué)照此類推。直至全班同學(xué)都輪了一遍為止。在游戲過程中，氣氛輕松愉快，學(xué)生能夠暢所欲言，大膽說出自己的優(yōu)點(diǎn)。一般會(huì)說出長(zhǎng)相帥，做事細(xì)心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，人緣好等方面。

2.課堂活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

講解游戲規(guī)則：

（1）以一位同學(xué)為對(duì)象，站在講臺(tái)上，其他同學(xué)輪流說出他（她）的優(yōu)點(diǎn)，注意只指出一個(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)。

（2）轟炸者和被轟炸者都要注意保持愉快、友善的表情，都注意體會(huì)指出優(yōu)點(diǎn)或被指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

（3）丟炸彈時(shí)間內(nèi)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽。聽完之后再談感想!老師組織學(xué)生參加游戲（人數(shù)約5個(gè)）。最好適當(dāng)選擇一些自信表現(xiàn)比較低的學(xué)生。注意指導(dǎo)學(xué)生邀請(qǐng)他人“轟炸”自己時(shí)言行要有禮貌。請(qǐng)每個(gè)接受轟炸的同學(xué)談聽到他人指出自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感想。

游戲結(jié)束之后，請(qǐng)?jiān)?jīng)“轟炸”他人的學(xué)生談感想。學(xué)生通常能夠說出兩個(gè)方面：一是能夠增強(qiáng)他人自信，自己也愉快；二是應(yīng)該向他人學(xué)習(xí)。

老師點(diǎn)評(píng)、過渡：天生我才必有用，多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，可以增強(qiáng)自信。而多贊賞、指出他人的優(yōu)點(diǎn)，增加別人自信的同時(shí)，也可以促使自己不斷進(jìn)步。欣賞也是一種陽光。希望我們都能夠感受到這種陽光的溫暖!

金無足赤，人無完人。每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)。那應(yīng)該如何面對(duì)呢?請(qǐng)看我們的班級(jí)調(diào)查。

3.課堂活動(dòng)“缺點(diǎn)面面觀”

課件展示班級(jí)調(diào)查結(jié)果（關(guān)于缺點(diǎn)）

（你是否會(huì)刻意地掩飾自己的缺點(diǎn)?60％會(huì)；40％否）

老師提問：這個(gè)結(jié)果反映了什么?

學(xué)生觀看數(shù)據(jù)，說結(jié)論。教師可以再次提問：為什么多數(shù)同學(xué)會(huì)有意識(shí)地掩飾自己的缺點(diǎn)?引導(dǎo)學(xué)生審視自身如何對(duì)待缺點(diǎn)。

以四人為小組展開討論，注意做好課堂記錄。

展示問題：

（1）自己有哪些主要的缺點(diǎn)?

（2）這些缺點(diǎn)是否可以改變?如果可以改變，該如何改變?

（3）如果無法改變，該如何對(duì)待?

小組討論5分鐘，學(xué)生回答。（通常涉及脾氣暴躁、做事粗心大意、自控能力較差等。）

老師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。注意糾正學(xué)生的一些不準(zhǔn)確的說法。例如有些學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為做事粗心大意的習(xí)慣不可改變。同時(shí)，注意通過語言鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生改正自身缺點(diǎn)的信心。

4、接龍創(chuàng)意

讓學(xué)生以25人為一組輪換在其他同學(xué)的背上，充分發(fā)揮無限創(chuàng)意，制作一張精美“優(yōu)點(diǎn)卡”，通過自己觀察把他（她）的優(yōu)點(diǎn)寫上去!送給同學(xué)!

結(jié)束語：悅納自己的人更容易悅納別人和被別人悅納。