第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃與社會實踐報告

職業(yè)生涯規(guī)劃書

學院：信息學院

班級：電科0902學號：200948360223姓名：張曉彬

職業(yè)生涯規(guī)劃

人生便如一個環(huán)行跑道，沒有終點，有的只是一個美麗的開始，沒有壓力就沒有動力，沒有動力就挖掘不出人生的潛力，計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效，任何目標、只說不做到頭來都會是一場空。所以，我會勇敢而現實，努力為自己的目標大拼，為這個值得的大學生涯真正拼一回。

大學生活我，我們都已經過了一年了，對大學已經非常熟悉了。大學是人生的一段非常重要的生涯。如何過好大學生活對我們的未來有很大的影響。我們必須規(guī)劃好我們接下來的大學生活。

首先要認真的反省自己，對自己有一個更深刻的認識。我是一個自制力比較弱的人，比較懶，不喜歡學習。而且把什么都看的不重，對很多東西都無所謂。我興趣很廣泛，喜歡籃球，音樂，看書等等。最重要是沒有自信心。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業(yè)、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發(fā)現我自己惰 性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效力不高，態(tài)度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。這雪不由得讓我不發(fā)吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，芑不遺憾終生？所謂江山易改，本性難移，雖然缺乏那么一點點恒心，但可用積極向上的熱情時不時鞭策自己，久而久之，我相信是可以培養(yǎng)起來的;家人、老師、同學的不斷鼓勵，加上自己的努力，自信心會慢慢增強。總之，我會找出自身存在的錯誤，并制定出相應的計劃以針對改變。平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它 類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。

大二了，我們開始學專業(yè)課了，所以要扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設計 開展學術創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

作為一個大學生不能只會學習，也要培養(yǎng)自己的外交能力，這樣我們才能更好的適應這個社會。所以我要積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。

我們今年也要靠計算機二級證和英語四級。因此一點也不能放松自己。要為這兩個證書做好充分準備。

空余時間，我要多了解計算機方面的書籍，多上網了解一些最新的信息，也要經常寫程序，使自己的C語言更加的扎實。

利用課下時間多做題，多讀英文文章，多聽英文磁帶，空閑時間，還可以上網，查查英文資料、看看英文電影、聽聽英文歌曲，全方面提高英語水平。

在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認證證明來充實和豐富自己的生活。

在這個時期，我們也應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當的時刻學會放棄一些次要的東西?！叭绻闫髨D無所不知，那你將一無所知?！币晃徽苋巳缡钦f。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

大三的目標：提高求職技能，搜集公司信息。目標雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學習的基礎上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經成為一個迫切需要解決的問題，這關系到大四時的求職之路。當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實力。

大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。

充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力、全面提高綜合素質，并作為就業(yè)準備。

終于，到了大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。

到大四了，也是該準備畢業(yè)論文的時候了，這是對你大學四年學習的一個檢驗，依據各方經驗，這個時候是千萬不能馬虎的，這關系到我們能否成功畢業(yè)的問題。

有個計劃固然是好，但最重要的是要堅持并能做出一定成效，未來需要靠自己去努力去拼搏，人常說計劃趕不上變化，以上只是我個人的一個初步規(guī)劃，目前我會按照以上來安排我的工作學習，現實是未知多變的，我們腦中時常也得有個規(guī)劃。

我的成功標準是能夠順利完成這學期的學業(yè)課程，取得每科的學分，能順利推薦就業(yè)。職業(yè)規(guī)劃只要自己盡心盡力，學習能力也得到提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

社會實踐報告

迎來了暑假，今年暑假我沒有在家休息，而是出去打工，體驗了一把促銷員的生活。我在某蘇寧店做促銷,考慮后我就答應下來.因為這是第一次能較長時間連續(xù)上班,即使工資低些我也愿意嘗試一下。在工作的幾天里我感覺收獲頗豐。

首先,我更深地體會到”態(tài)度決定一切”這句話的含義.曾一度鄙視銷售行業(yè),因為曾經單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環(huán)境,把在學校里學的一套理論硬搬到實踐上來,太過誠實而不講技巧,最終得到銷量低的結果.而看到周圍的”老江湖”們將自家產品夸大優(yōu)點,回避缺點,忽悠顧客,頓時對現實社會失望和氣憤.然而再次干銷售，我似乎成熟了許多,能客觀理性地看這個問題.其次,我意識到和諧的工作環(huán)境和人際關系是工作順利的保障.剛開始的時候我感到店里競爭激烈,尤其是在客流量小時,顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍.由于我是新人,對環(huán)境還不熟悉,不敢冒進行事,只是觀察周圍情況并認真學習.我知道,各品牌都在進行多方面較量,惟有自信自強者才能勝出.我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都

提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我認識到首先銷售不是我的強項。我也未經過專業(yè)培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業(yè)概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態(tài)不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經驗，銷量穩(wěn)步上升。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優(yōu)點的，比如態(tài)度端正，做事認真負責。

促銷結束了，雖然掙的錢不多，但我得到的經驗和生活是不能用金錢來衡量的。

第二篇：大學生社會實踐報告職業(yè)生涯規(guī)劃

大學生社會實踐報告（論文）

實踐課程名稱 《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》與《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課自主學習

報告題目《職業(yè)生涯規(guī)劃》

所在學院

學生姓名

班級學號

成績

2009 年12月2日

職業(yè)生涯規(guī)劃

懷揣對未來美好的憧憬，帶著我們內心些許的希望和對未來的渴望，我走進了大學的學府，開始了我的大學生活。作為大一的學生，懷揣一顆澎湃的心，打包執(zhí)著的理想，裝備一份堅定，一份努力，我的雙手，定能為自己捧出一片湛藍的天！

現實性的職業(yè)目標和執(zhí)行計劃，為自己的人生確定一個明確的方向尤為重要。職業(yè)規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標和選擇職業(yè)發(fā)展路徑

我們一路成長，一路奔跑，向著路的未知端……勇敢、堅強、自信！做出我的人生規(guī)劃。

一、我的選擇

以后的路很長，所以我們要對自己所要從事的職業(yè)進行一番慎重的選擇。對自己職業(yè)曾經想到很多，畫家、設計師、營銷策劃、美術教師 ……但是這些職業(yè)只能發(fā)揮我所學的一半知識，我很不甘心。經過多方面因素的考慮，我最終選擇了適合自己的職業(yè)——美術教師。

1.影響選擇的主觀因素

（1）濃厚的興趣。不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。一個擅長技能操作的人在技能操作領域可以得心應手，如果硬把他的興趣轉移到書本理論上來，他就會感到無用武之地。從教師這個職業(yè)來講，我對其充滿了興趣和好奇。

（2）有利的知識儲備優(yōu)勢。?？迫陮I(yè)的學習，將會打下較扎實的漢語和美術基礎，對中國文學、中國美術文化及中外美術史人文交往有較全面了解，進一步開發(fā)自己的潛能，會成為高層次對美術專門人才，也可成為國內外有關部門、各類學校、新聞出版、文化管理和企事業(yè)單位從事對美術教學及中外文化交流相關工作的高級人才。

（3）職業(yè)的穩(wěn)定性。教師這個職業(yè)對于女孩來說是個很穩(wěn)定的職業(yè)，因為它有較為固定的收入及優(yōu)越的待遇，有合理的節(jié)假日休息時間，并且會受到社會的尊敬。

（4）家庭的支持。一份滿意的工作不僅是自己的心頭大事，也是家人十分關心的事情，甚至是關系到整個家庭和睦相處的重要因素，因此得到家庭的支持，是選擇職業(yè)的必要因素。

2.影響選擇的客觀因素

（1）提高中國世貿組織國際化程度的要求。為外國政府部門、國外著名機構和名牌大學培養(yǎng)高級美術教師，（2）傳播中國文化的歷史使命需求。弘揚中華文化傳統，傳播藝術，讓漢藝術走向每一名學生中，讓學生了解教師育人是光榮使命和艱巨任務。

二、我的職責

我們都知道要想做好一份工作，必須明確自己的職責。而作為一名美術教師就是要通過對學生嚴格的、長期的系統教學，訓練出對美術特征以及中國文化有一定了解的學生，使他們能夠熟練地運用繪畫進行溝通和交流，能夠把繪畫作為一種工具來使用，以便廣大愛好美術的學生了解藝術走近藝術。我為自己能夠擁有這樣一份神圣的職責感到無比的自豪，所以為了實現自己的理想我下決心為此奮斗為此拼搏。

三、我的目標

要想成為一名優(yōu)秀的美術教師不是件容易的事，我的專業(yè)決定了我們要付出比其他專業(yè)學生更多的汗水才能成功。我們不僅要學習繪畫和第二語言教育的基本理論，掌握扎實的繪畫基礎、語言文學基本理論和知識，還要接受中國美術歷史、中國文學、中西比較文化等方

面的基本訓練，熟練地掌握美術教育，具有從扎實的美術基礎的基本能力。具體如下：

1.掌握美術學學科的基本理論和基本知識，對有關的美術史、人文文化與自然科學有一定的了解；

2.掌握對美術教學的基本理論與方法，能進行課堂教學；

3.具有相應的社會調查研究能力、一定的創(chuàng)造性思維能力和初步從事學科研究的能力；

4.有較全面的溝通、協作、愛心、向上的能力；

5.了解有關教育方針、政策和法規(guī)，具有一定的活動能力；

6.了解本學科的理論前沿、應用前景與發(fā)展動態(tài)。

四、我的現狀

時光如梭，一眨眼大一的生活即將過去，我還沒有做好心理準備，但是該來的終究要來，誰也阻擋不了?；叵胱约阂荒陙淼膶W習經歷，有甜也有苦，有酸也有辣。學習對我來說并不是一件煩人的苦差，因為我清楚無論什么事都必須付出勞動付出艱辛，學習也一樣。所以我一直很努力地學習，圖書館，自習室，畫室是我常常光顧的地方，然而，這樣的努力距離我們專業(yè)所要達到的水準還遠遠不夠。一年來我所接觸的知識只是一些皮毛，并沒有對專業(yè)進行深入地學習，而且我的美術基礎不是很好，與其他同學有一定的差距，我想這將是我以后努力的重點。之前的學習并不像我想象的那么樂觀，由于地區(qū)的差異，我們陽新美術教育沒有重視過學生的小時候美術教育，而對于我的專業(yè)來說繪畫的想法是至關重要的，我的對藝術理論構思成為了我的攔路虎。

五、我的計劃

理想不是寫給別人看的，既然心中有了藍圖，就必須以實際行動來描繪。我很清楚自己目前的現狀與我的理想所要達到的要求存在著很大差距，所以我必須有所規(guī)劃有所準備。大一已經茫茫然地走過，以后的路要走得清清楚楚，明明白白。所以我要做到：

1.大二第一學期重點放在繪畫和美術理論的練習上。抓緊一切可能機會練習，相信功夫不負有心人。我覺得要提高審美能力，光想是不夠的，另一個方法便是與老師交流，大家勤奮學發(fā)表言論。

2.第二學期刻苦學習各門功課尤其是英語的學習要有很大進展，提高英語聽、說、讀、寫、譯的能力，趕上其他同學。

3.平時注重美術理論和繪畫基礎的學習，多閱讀美術書目。

4.扎實學好美術和教學理論，掌握美術史學科的基本理論和基本知識，對有關的繪畫、人文科學與自然科學有一定的了解。

5.大量閱讀，掌握中國文化精髓，了解中西方美術文化文化和習俗。

6.了解我國教師法有關方針、政策和法規(guī)，培養(yǎng)一定的外事活動能力；了解本學科的理論前沿、應用前景與發(fā)展動態(tài)。

六、我的感言

每個人都有自己的理想，我的理想職業(yè)就是成為一名優(yōu)秀的美術教師。我知道實現這個愿望并不容易，但是我有勇氣接受這個挑戰(zhàn)，我要用自己的實際行動來實現我的夢想，來證明我的能力。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃報告

職業(yè)生涯規(guī)劃報告

一、前言

當今社會是一個經濟高速發(fā)展的社會，同時也是一個充滿競爭的社會。身為新時代大學生，我們應該對自身、對家庭有清醒的認識，并充分了解當今就業(yè)環(huán)境、國家政策、經濟環(huán)境等各種情況，結合自身各方面的實際情況，謹慎定位自己在社會中的位置。只有找準自己的位置，才能擁有更好的人生未來，實現自己的人生價值，為社會做出更多的貢獻。

二、自我認識

我的性格是比較平和的，對周圍的人或事較有耐心。我最大的興趣愛好是看 書，而且偏向于故事性較強、具有正能量的書籍。除此之外，我也喜歡聽歌唱歌，喜歡看籃球比賽。不過由于某些原因，我并不擅長運動，最常做的運動是投籃訓練和散步。

從客觀來講，我的性格是有些矛盾的。在做事的時候，有時會輕率沖動，帶有極強的感情色彩。但在處理另一些事情時，我又會非常理智冷靜，會站在科學的角度，全方面評估這件事情，然后采取最合適的方法進行處理?，F在來到大學，我正在努力改變自己，讓自己在任何時候都能夠保持理智，采取最正確的方法來處理事情，而不再帶有不切實際的幻想和盲目。

在學習方面，我一向堅持有選擇的學習。不學則已，學必有果。對我個人沒有幫助的知識，我并不會深入認真的學習，而對于我作用非常大的知識，我會主動去探索研究。

在技能方面，我對語言文學方面，有較為優(yōu)渥的知識儲備，并有足夠的興趣支撐，自我感覺比較擅長語言文學類的教育。

受到家庭和生活環(huán)境的影響，我比較偏向于選擇穩(wěn)定安逸的工作，在此基礎上，我希望能夠選擇一份比較有意義的工作，能夠通過自己的努力，為社會的發(fā)展貢獻力量。

我的價值觀是，在保證自身生活的基礎上，盡可能的為社會做出貢獻，發(fā)揮自己的人生價值。

三、職業(yè)分析

我國經濟發(fā)展迅速，政治環(huán)境穩(wěn)定，科技水平也正走在世界前列。隨著綜合國力的不斷提高，國家對于教育會越來越重視。教育體系的好與壞，也從某種程度上影響著一個國家、一個民族的未來。教師的工作環(huán)境較為安逸穩(wěn)定，其教書育人的職能，也為這個職業(yè)賦予了神圣的責任，是一份很有意義的工作。

三、職業(yè)生涯目標的確立

通過對自身興趣愛好、性格才能、家庭情況、職業(yè)傾向等多方面的分析，結 合當今社會的經濟環(huán)境、國家政策、社會需求，我對自己的職業(yè)生涯做出了一些規(guī)劃。在大學期間，我會豐富自身的教育知識，在完成原本學業(yè)的基礎上，積極備考教師資格證，爭取能夠從事教師行業(yè)的工作。

四、行動方案的制定

目標確定為從事教師工作，在大學期間，我需要作如下準備：

（一）完成原本學業(yè)，取得相關文憑，為自己的人生履歷積累資本。

（二）自主學習與師范教育相關的知識，在大學期間考出教師資格證。

（三）脫離理論，積極爭取實踐機會，為將來走上教師崗位積累經驗，做到理論和實踐相結合。

（四）調整自己的性格不足，不斷提高自己的文化水平，以更加積極和堅韌的心態(tài)面對社會。

五、評估和回饋

首先，我做出了現階段的職業(yè)規(guī)劃，但是隨著思想心態(tài)、環(huán)境事物等各方面 的變化，我的職業(yè)規(guī)劃思路有可能發(fā)生改動，我會積極儲備知識，總結經驗教訓，讓自己在思想上變得更加成熟，做出更符合實際的職業(yè)規(guī)劃。

其次，做出職業(yè)規(guī)劃，讓我對自己有了充分的認識，對未來的人生也有了更 加深刻的思考。做出職業(yè)規(guī)劃，讓我明確了自己的人生目標和職業(yè)目標，使學習有了針對性和目標性，樹立了學習信心，激發(fā)了學習熱情。同時，職業(yè)規(guī)劃也促使我更加積極主動地尋求進步，以更加積極成熟的心態(tài)，去面對社會，適應競爭，用自己的力量為社會發(fā)展做出貢獻。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃報告

職業(yè)生涯規(guī)劃報告

國貿1302朱佳佳

前言

走在人生的旅途上，作為青年人，特別是將要跨出高校大門的青年大學生，我們有太多的夢想需要成真，我們有太多的抱負需要實現，然而，有想法者眾矣，踐行者少矣；古曰，“凡事預則立，不預則廢”；我們缺少一份準備，缺少一點籌劃??因為現實終究是現實，我們很多的理想抱負總會被現實擊潰，我們缺少的不僅僅是資本，更重要的是勇氣，往往就是踏出第一步的勇氣！

自我認知

自我認知——職業(yè)興趣 一 理論簡介

霍蘭德“人–職”互擇理論

二 測評結果及解讀

你的職業(yè)興趣、人格類型依次是：R-C-I-S-E-A 你的職業(yè)興趣類型是：現實技能型（R）該類型的突出特征是：機械、技術、物體。1)個人風格

● 非感性化：感情不豐富，不善于表達自己的情感。

● 物質的：喜歡實際性的東西，行動上也更傾向于從事能夠制造出有形物質的工作?！?非社交的：不喜歡與人打交道，社交能力不強?！?缺乏洞察力：對周圍環(huán)境尤其是人的敏感性不高。● 安定的：守于本分，安于現狀。2)職業(yè)個性特征

● 做事塌實，為人安分，不擅長于社交?！?熱衷于通過自己的手來創(chuàng)造出新事物。

● 身體強健，動作靈活敏捷，具有較好的身體技能。

● 喜歡在戶外活動，喜歡使用和操作工具，尤其是操作那些大型機械?！?可能在自我表達和向他人表達情感方面遇到麻煩或感到困難。

自我認知——職業(yè)能力 一 理論簡介

職業(yè)能力理論

二 測評結果及解讀

你的優(yōu)勢能力是：學習能力、數理能力、動手能力 你的弱勢能力是：運動協調能力、空間判斷能力、社會交往能力

職業(yè)能力特點解釋

自我認知——職業(yè)價值觀 一 理論簡介

職業(yè)價值觀理論

二 測評結果及解讀

你的職業(yè)價值觀中最看重的是：同事關系、生活方式、上司關系 你的職業(yè)價值觀中最不看重的是：美的追求、安全穩(wěn)定、管理權力

職業(yè)價值觀測試結果說明

1、工作的目的或意義在于能看到自己努力工作的具體成果，不斷完成自己想要做的事，并因此獲得精神上的滿足。

2、工作的目的或意義在于能與志同道合的伙伴一起愉快地工作。

3、工作的目的或意義在于能與主管平等且相處融洽，獲得賞識。

4、工作能夠提供平臺和機會，使自己的專業(yè)和能力得以全面運用和施展，實現自身價值。

5、工作中自由度高，不想與太多人發(fā)生工作關系，既不想治人也不想治于人。

自我認知——個性特征 一 理論簡介 MBTI人格理論

二 測評結果及解讀

你的個性特征類型是：ISFP型 [內傾、感覺、情感、感知型]

個性特征總體特點

1、需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人際關系，對于沖突和分歧則很敏感。

2、耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人。

3、善于觀察周圍的人和物，卻不尋求發(fā)現動機和含義。

4、對于從經歷中直接了解和感受的東西很感興趣，常常富有藝術天賦和審美感，力求為自己創(chuàng)造一個美麗而隱蔽的環(huán)境。

5、沒有想要成為領導者，經常是忠誠的追隨者和團體成員。

6、不喜歡直接地自我表達，所以常常被誤解。

7、更多地是通過行為而不是言辭表達自己深沉的情感。

8、謙虛而緘默，但實際上是具有巨大的友愛和熱情之人。

自我認知——自我認知評估

入職建議是：市場銷售、公務員、市場拓展、教育培訓 問題在于，沒有一個是我喜歡的

自我認知總結

測評的結果和我的實際情況很相近，我覺得人順其自然就好，沒有太大的野心和抱負，只想平平淡淡地過完這一生。由于小時候學習太刻苦養(yǎng)成了習慣，不太擅長與他人交流，更喜歡自己一個人做自己想做的事情。平時做事也有些粗心，對周圍的事物缺乏洞察力。我的學習能力是很強的，只要有人告訴我該怎么做，我就能在接下來的過程中做得很好。數理能力也是不錯的，我現在都開始后悔選擇了文科，巧妙地避開了我的強項。組織管理的能力因為經驗的欠缺做的也不是十分出色。但是測評結果的書寫能力我認為不是很準確，我的書寫能力應該是較好的。對于空間判斷能力和藝術能力、社會交往能力我確實有待提高。職業(yè)價值觀來說，我更在意的是工作的環(huán)境和待遇，對于管理權力并不在乎。較好的同事關系和上下級關系也能讓我更加開心的工作。另外，我希望工作最好是穩(wěn)定一點的，不太喜歡冒險。自我感覺在精力投注的方向上，是比較內向的，這一定程度來源于自卑，覺得自己沒有什么能拿的出手的東西。在認識世界的方式上為感知型，只有看得見摸得著的東西才能給我安全感。其他的基本符合測評結果。

職業(yè)認知

職業(yè)認知——職業(yè)分析

職業(yè)分析——銷售經理 銷售經理，Sales Manager，指導產品和服務的實際銷售。通過確定銷售領域、配額、目標來協調銷售工作，并為銷售代表制定培訓項目。分析銷售數據，確定銷售潛力并監(jiān)控客戶的偏好。職位技能，有較強的組織能力，溝通能力，交際能力，創(chuàng)造能力，商務技能，談判策略以及管理下屬能力。崗位職責，區(qū)域銷售計劃的制定與執(zhí)行、銷售回款、銷售費用控制、市場開發(fā)、客戶關系管理、售后服務、銷售信息管理、銷售團隊建設。工資待遇，銷售經理的薪資和團隊銷售指標直接掛鉤，根據銷售業(yè)績，薪資會有很大的差別。銷售經理的一般年薪范圍在8-50萬左右。

職業(yè)分析——團購經理

工作內容，根據公司團購銷售策略，協助制定及完善團購工作流程和規(guī)章制度；參與擬定店面團購銷售指針及費用預算，并根據指針和預算制訂店面團購銷售計劃；細化銷售指標，劃分業(yè)務范圍，督導下屬完成客戶開發(fā)數量、銷售額、利潤等指標；監(jiān)察團購工作流程的實施，保證業(yè)務順利開展；開發(fā)有效促銷手段，設計優(yōu)質服務方式，提高團購顧客采購額，負責關鍵客戶的開發(fā)、談判及維護；負責審定所有團購合同，確保合作條款合理及有利，保障店面利益；了解其它百貨商場的團購銷售情況及促銷方法，并根據市場調查結果及時制定應變策略；定期向上司提交有關團購銷售、客戶開發(fā)的報表及分析報告。職業(yè)要求，教育培訓： 經濟、營銷等專業(yè)大專以上學歷。工作經驗： 學習能力強，懂得談判技巧，善于解決突發(fā)事件，能夠在高壓下高水平高質量完成工作；熟悉市場，有團購銷售渠道，廣泛的人脈關系。薪資行情薪資一般由底薪和業(yè)務提成組成，底薪一般在1500~3000元/月之間，加上業(yè)務提成總共的月薪范圍4000~12000元/月，如果業(yè)績好，薪資會更高。職業(yè)發(fā)展路徑可以發(fā)展為市場部經理。職業(yè)認知總結

俗話說“三百六十行，行行出狀元”。而當今社會的職業(yè)遠不止三百六十行。當然不同的職業(yè)需要不同的職業(yè)技能、崗位職責，也有不同的發(fā)展前途、工作環(huán)境、和薪資待遇。就我自身情況來說，適合的職業(yè)并不多，能做好的職業(yè)也并不多，如何選擇一個適合自己的職業(yè)，應該是值得從長計議的事。

生涯決策和計劃

生涯決策

經過生涯決策系統的計算，結果是首選職業(yè)：銷售經理

第二備選職業(yè)：會計

大學期間計劃

一、近期計劃

第一備選職業(yè)：團購經理/主管大學階段——23－24歲 鞏固專業(yè)知識，總結社會經驗，增加才干

現在我已是大學二年級學生了，面臨著實習或著考研的抉擇，我想大三的一大選擇還是考研，首先是自己不甘心，我想進一個更有名的學校來充實自己，雖然現在的成績不太理想，但是我想試一試，拼一拼。其次家人也希望我能夠繼續(xù)深造。目前我的英語六級還沒有通過，希望能在大三之前通過。我還要考一些和專業(yè)相關的證書。

二、中期計劃

1、畢業(yè)2、3年后——24－33歲 十年成為部門中層主管

在南京選擇一家銷售公司，并從基層做起，虛心學習并熟悉銷售業(yè)務；和同事和睦相處，適時給上司一些合理建議，努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢技能，定心工作，爭取做到銷售部主管。2、33－36歲 進修學習組建自己的小家庭

我打算在休息期間進修學習。在我三十多歲這個年齡時已是過了2020年，在這個年代，不學習很快就會被新生事物淘汰，所以要養(yǎng)成終生學習的觀念。如果已經做到部門主管，要想有更好的造詣，就應該花點時間給自己增值充電。盡可能是到國外進修學習，親身到外面體驗國外銷售發(fā)展與中國的差別，吸收別人成功的經驗。3、36－46 十年的時間 嘗試海外市場

立足本土，不斷擴大企業(yè)規(guī)模，從南京走向全國，再向海外發(fā)展，這既是擴張又是學習，為的是提高企業(yè)的世界知名度，增強企業(yè)的市場競爭力，逐漸形成本土企業(yè)的世界文化。

三、長期計劃

做一個有社會意識的銷售人員

理想使人拒絕平庸，我要靠自己的能力，逐年努力，不驕不餒，沒有先天的優(yōu)勢，所以我要“踏著石頭過河”，雖然有一些困難但一定要努力！

大學期間和畢業(yè)后五年內詳細計劃（2006-2012）

一、2015年—2017年

大學生活的最后一個階段，要爭取能夠更健康更有效的學習、成長。主要從心情管理、學習管理、工作管理、生活管理四個方面合理分配時間和精力

1、心情管理

? 良好的心態(tài)是做好每件事的基礎和保證，所以我非常關注自身的心情管理。? 要會控制自己的情緒，不好的情緒會左右對事物的判斷，會影響與周圍人的關系。? 用平常心面對成功與失敗，可以找一個交心的朋友，和他（她）分享成功的喜悅，失敗的傷感。這樣避免自己容易患得患失，心神不定的狀況。? 耐心聽取別人的意見，切忌毛毛燥燥。

? 保持一種積極樂觀的心態(tài)，多些笑容。笑容是人與人相處的潤滑劑微笑讓人覺得有親和力，可以信任。

2、學習管理

? 每天早晨跑步，保持健康的身體狀況；堅持讀英語，可以找一些新聞英語閱讀，提高口語能力，強化語感。? 每周抽2小時專門閱讀與銷售相關的資料信息，從書中汲取有意義的經驗，從理論上充實自己 ? 大三上學期，考取英語六級合格證書。為此，每天都應該記記單詞，增加英文閱讀，聽六級聽力。另外，考證并不是最終目的，英語應當成為自身的一項技能，熟練地掌握一門外語會讓自己在職場上更有競爭力。? 大三下學期，集中注意力來準備考研。數學、英語兩門對我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)，我應該找個人共同努力。

3、工作管理

? 大四考研過后應當找一家公司進行實習，彌補考研期間的工作經驗的缺失 ? 工作中要以一個正式員工的標準嚴格要求自己，學會適應公司和市場。? 做人要低調謙虛，積極向老同事學習討教。? 勇于發(fā)表自己的觀點，坦誠接受大家的意見和批評。

4、生活管理

? 注重培養(yǎng)良好的生活習慣，按時作息，合理膳食。

? 不再考慮個人的感情問題，多與身邊的朋友進行交流溝通，減少失落感和孤獨感。? 經常與老師家人溝通，讓他們了解自己的想法，最好可以得到指導和幫助。? 選擇較為經濟的旅游方式，到外面的世界走一走。

二、2017年—2019年 基層鍛煉 積累經驗

1、找工作

選擇一個省內知名度較高的銷售公司，從基層的銷售業(yè)務員做起，以積累經驗為主要目的，不斷拓展自己的公共關系網絡。積極向老員工學習，不怕辛苦麻煩，掌握基本的銷售技能，同時處理好和同事上司的關系。

2、積累經驗

工作第一年，即2017年至2018年，要保持良好的心態(tài)，要有承受壓力和打擊的準備，學會吃苦，從中不斷積累與人交流溝通的經驗，不斷拓寬社交面，多交朋友；經濟收入上以滿足自身基本生活需要為主。

3、生存發(fā)展

2018年至2019年，要在上一年的努力上，繼續(xù)奮斗，同時利用上一年積累的關系網絡，穩(wěn)定自己的銷售業(yè)績，爭取自己在公司內的一定威望和地位。

三、2019年—2021年 積累總結 學習再升造

1、積累總結

2019年至2020年充分利用以往的積累，深挖市場潛力，迅速提高自己的銷售業(yè)績，爭取成為業(yè)績增長最快的業(yè)務員，同時爭取被評為“優(yōu)秀業(yè)務員”進一步提高自己在公司的地位和影響力。同時在經濟收入上有所提高，并擁有一定的積蓄。

2、學習深造

2020年至2021年，進一步穩(wěn)固自己的銷售客戶，爭取有所拓展；同時參加公司的提高性員工培訓，也可以利用業(yè)余時間參加社會上的補習班，以從理論上豐富自己為主，同時借機認識更多的業(yè)界精英，為下一部工作開展打好基礎。

四、2021年---2022年 努力向公司管理層邁進

依靠自己四年的積累和資本，積極向部門負責人崗位靠攏。注重處理好自己在工作方面、生活方面與同事和領導的關系，爭取得到他們的信任和支持，為成為部門主管即向中層領導崗位發(fā)展做好公關基礎；同時要使自己的業(yè)績再上一個臺階，成為公司業(yè)績的佼佼者。備選職業(yè)行動計劃

客觀地講，任何一種規(guī)劃在一定程度上都是一種計劃和假設，包括職業(yè)生涯規(guī)劃?，F實生活中的許多事情都不會像我們期望的那樣發(fā)生、發(fā)展。如果事情有可能改變，我們就應盡力去改變；如果不能改變，我們就要坦然地接受現實，并做出積極地調整。為了提高生涯規(guī)劃的科學性和可行性，我們需要保持積極的心態(tài)，在事情發(fā)生變化之前搜集更多的信息、預期更多的變化與可能，制訂備選方案，調整行動計劃。如果不能在銷售部門有很好的發(fā)展，又或者根本找不到銷售相關的工作，那么我就要在備選職業(yè)中選擇一個，當然我也不會覺得勉強，因為通向成功地路絕不止一條。預案

如果考研失敗，我就要選擇馬上就業(yè)，彌補考研耽誤的時間。如果在就業(yè)1-2年內感到適應不了，就要考慮更換職業(yè)。如果公司發(fā)展前景不好應該考慮跳槽??可能發(fā)生的情況有很多很多應當有兩手準備。

結束語

給自己一個目標：未來的銷售經理

給自己一個信念：這些都將寫入我的奮斗！“踏”來一種挑戰(zhàn)！“踏”向一次機遇！

“踏著石頭過河”是對自我的挑戰(zhàn)，也是給自我一次機會！就讓我們把手的作用調動起來，在這激烈的社會競爭中，為自己爭得更多的機遇，贏取更多的收獲吧！

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃報告

職業(yè)生涯規(guī)劃報告

作者:10級旅游管理03101100318張敏一·摘要：

這篇報告闡述了我對自己的剖析以及對未來人生目標的定位，還有以后的實踐行動。

二．關鍵詞：

自我分析、生涯規(guī)劃

三．引言：

通過一學期的學習讓我認識到只有對自己的人生進行職業(yè)規(guī)劃，我才能擁有繪制自己五彩人生的畫筆和動力，并且勾勒出屬于自己的一幅完美畫卷。而且在當今這個充滿了激烈競爭的時代,我們要想在這樣一個多元化的社會中擁有屬于自己的一席之地，職業(yè)生涯規(guī)劃自然而然就成為人生爭奪戰(zhàn)中不可缺少的有力武器。對于每個人而言，生命都是有限的，但是如何讓有限的生命煥發(fā)無限的光彩，關鍵就是職業(yè)生涯規(guī)劃的設計。

我作為21世紀的新大學生，若還是整天碌碌無為、吃喝玩樂，又怎能在今天這個充滿人才競爭的時代里有所作為呢？又怎能在這個擁擠的社會中找到屬于自己的位置呢？為了以后更好的生活，我為自己的人生擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己未來的人生不是在彷徨中度過，而是有一個明確的前進方向和奮斗目標。

四：自我分析

1.自我剖析

我目前是個大二學生，性格處在內向和外向之間徘徊，因為我有時表現開朗、活潑，有時卻沉默寡言;業(yè)余時間愛睡覺、聽音樂、聊天，還有上網（一般是聊QQ、上校內、看電影、瀏覽最近的重大新聞等）。平時與人友好相處，因為我的性格和藹，比如，自從我讀書以來，從未和班上或寢室的同學發(fā)生過重大矛盾，特別是上大學以來，我們寢室的六個同學來自四個不同的省份，每個人都有自己不同的生活方式，但在這樣一種環(huán)境之下，我卻仍然能和他們建立如此深厚的情誼，而且從未鬧過矛盾，我相信，憑著我這種和藹的性格，無論是在未來三年的大學生活中，還是在今后人生的道路上，我都將與他們永遠和平相處等；當然我也有很多的缺點，我的缺點是沒有特專長的一面，大部分都是處在對其了解和認識之上；同時我的性格有時還有點內向，不大喜歡喧嘩吵鬧的場面，人多的場合不擅長口頭交際，因此這讓我很多時候在人際交往中都處于被動狀態(tài)；還有有時侯也比較多疑，做事不夠果斷。

2.MBTI網絡測試

才儲分析：您的性格類型傾向為“ INTJ ”（內向 直覺 思維 判斷 傾向度： I80 N60 T61 J52不假思索指數：18）

在實現自己的想法和達成自己的目標時有創(chuàng)新的想法和非凡的動力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長期的遠景計劃。一旦決定做一件事就會開始規(guī)劃并直到完成為止。多疑、獨立，對于自己

和他人能力和表現的要 求都非常高。

INTJ型的人是完美主義者。他們強烈地要求個人自由和能力，同時在他們獨創(chuàng)的思想中，不可動搖的信仰促使他們達到目標。INTJ型的人思維嚴謹、有邏輯性、足智多謀，他們能夠看到新計劃實行后的結果。他們對自己和 別人都很苛求，往往幾乎同樣強硬地逼迫別人和自己。他們并不十分受冷漠與批評的干擾，作為所有性格類型中最獨立的，INTJ型的人更喜歡以自己的方式行事。面對相反意見，他們通常持懷疑態(tài)度，十分堅定和堅決。權 威本身不能強制地們，只有他們認為這些規(guī)則對自己的更重要的目標有用時，才會去遵守。INTJ型的人是天生的謀略家，具有獨特的思想、偉大的遠見和夢想。他們天生精于理論，對于復雜而綜合的概念運轉靈活。他們是 優(yōu)秀的戰(zhàn)略思想家，通常能清楚地看到任何局勢的利處和缺陷。對于感興趣的問題，他們是出色的、具有遠見和見解的組織者。如果是他們自己形成的看法和計劃，他們會投入不可思議的注意力、能量和積極性。領先到達 或超過自己的高標準的決心和堅忍不拔，使他們獲得許多成就。

適合的領域有：科研、科技應用、技術咨詢、管理咨詢、金融、投資領域、創(chuàng)造性行業(yè)

適合的職業(yè)有：

證券投資和金融分析員

投資計劃人

企業(yè)并購專家

面對挑戰(zhàn)時的反應，是你意志是否堅定的終極體現。實際上，隨著情況變得日益艱難，你發(fā)現自己投入了更多熱情、更多自我。你發(fā)現自己在競爭中面對的問題不是威脅而是刺激。你的興趣不僅僅是獲勝。很明顯，你生來就熱愛戰(zhàn)斗。鑒于這種情緒反應，你已經成為優(yōu)秀的問題解決者。其他人在問題開始暴露時惟恐避之而不及，而你卻在內心中微笑，因為你知道自己已經掌握了心理優(yōu)勢。

3.職業(yè)世界的認知

伴隨著經濟在當代國與國之間的綜合國力的較量中的地位越來越突出，市場對經濟型人才的需求也與日俱增，我把證劵投資和金融分析師作為我未來的人生目標符合了時代的需求。

4．職業(yè)目標

a.證券投資和金融分析員

b.企業(yè)并購專家

c.投資計劃人

5.行動方案

（1）針對目標a的方案：我現在有學一些經濟方面的科目，其中就涉及到證劵投資和金融分析；每天上網多關心證劵交易市場的動向，用自己現在所學的知識予以分析，再多看看專家對此的預測；因為我的專業(yè)不是專門學系這個的，所以我決定多去圖書館看一些這方面的書，在和我現在學這個專業(yè)的同學多溝通交流在證劵投資和金融分析方面的知識和見解。

(2)評估后無法實現，則實行針對目標b的方案:自己去圖書館自學一

些關于企業(yè)經營與并購方面的書籍;認真學好本專業(yè)的知識，尤其是企業(yè)經營與管理的學科;努力學習英語和計算機，爭取在大二把四級和二級過了;多看一些著名企業(yè)家的發(fā)家史和他們在企業(yè)經營管理中的經驗。

五．結束語

1.報告語

以上我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道實行的道路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折，因為我堅信：成功總是會眷顧那些有準備、并且付出努力的人。有人這樣認為，其實職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現的是目標，但最關鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。

我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學的四年時光，將來我一定實現我的目標，得到我所想要得到的東西，讓愛我的人為我而驕傲。如果真的很不幸，我的人生目標沒有實現，但我并不會后悔，因為比起那些碌碌無為的人，至少我為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢。在人生的旅程中，或許結果并不盡如人意，但其實我們享受的是為之奮斗、努力的過程。

大學未上，定義由你；大學已上，意義由你。大學已完，評價由你；大學未完，改變由你！

2.感想和建議

通過這一學期的學習，我深刻地認識到了職業(yè)生涯規(guī)劃在我們人生中的重要地位，而處于大學階段的我們，更是為我們以后人生做規(guī)劃的絕佳時機。心動不如行動，實踐是檢驗真理的唯一標準。

我覺得老師應該請更多成功人士來講他們的生涯故事，上課可以多放一些中文的關于職業(yè)的視屏，因為很多后面的同學是既看不到，也聽不懂，望老師采納。