第一篇：大學(xué)生心理健康試題

大學(xué)生心理健康試題

聯(lián)系實(shí)際，在大學(xué)生心理健康范圍內(nèi)對(duì)自己感興趣的以下任一問題適當(dāng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)寫一篇文章，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)，自擬題目，忌空泛談?wù)摚钩u，字?jǐn)?shù)1500字至2000字。

在以下問題中選擇一個(gè)：

1.根據(jù)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，試分析自己的心理健康狀況。

2.談?wù)勛约簩?duì)學(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》課程的心得和感受。

3.談?wù)勛约簩?duì)《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》課程中某些案例、理論、課堂活動(dòng)、心理訓(xùn)練、體驗(yàn)活動(dòng)等的感受。

4.就自己心理健康的某一個(gè)方面狀況（如：人際交往、自我意識(shí)、人格完善、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、戀愛情感等）或總體狀況進(jìn)行分析。

5.就自己的成長經(jīng)歷（重大事件）來談?wù)剬?duì)自己的影響和如何完善自我。

注意：評(píng)分采取百分制（滿分為100分）或五級(jí)制（優(yōu)、良、中、及格、不及格）

第二篇：大學(xué)生心理健康教育期末考試試題

大學(xué)生心理健康教育期末考試試題

一、簡述題（每題10分，共計(jì)30分）

1.心理健康水平良好的大學(xué)生應(yīng)達(dá)到哪些標(biāo)準(zhǔn)？在大學(xué)生活中，你將通過哪些方面的努力來促進(jìn)自身的心理健康、提升個(gè)人的心理品質(zhì)？

2.學(xué)會(huì)控制自己的情緒可以使大學(xué)生更好地解決社會(huì)生活中的各種問題，控制情緒的心理調(diào)節(jié)方法有哪些？日常生活中調(diào)節(jié)情緒時(shí)你運(yùn)用了哪些心理調(diào)節(jié)方法？

3.面對(duì)戀愛中的挫折，合理進(jìn)行心理調(diào)適有助于我們更快地走出陰影。大學(xué)生在面對(duì)戀愛挫折時(shí)可運(yùn)用哪些心理調(diào)適方法？

二、論述題（2題，每題20分，共計(jì)40分）

1.度過了大一生活，回顧昨天、展望未來：你在適應(yīng)和發(fā)展的過程中曾經(jīng)歷過哪些困擾，這些困擾是如何得以解決的？目前還有哪些事情感到苦惱，希望提升哪些方面的能力？

2.某大一學(xué)生，由于高考發(fā)揮失誤，對(duì)上大學(xué)的考試就擔(dān)心，結(jié)果平時(shí)學(xué)習(xí)挺好，但一到考場就腦子一片空白，無論如何也答不上。考試緊張、焦慮是怎樣形成的？你是如何應(yīng)對(duì)重大考試的？

三、案例分析（30分）

小明最近一學(xué)期以來，經(jīng)常因?yàn)樯暇W(wǎng)而曠課，每天幾乎都在聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲中度過，對(duì)上網(wǎng)非常著迷。雖然有時(shí)覺得自己需要去學(xué)習(xí)或者去活動(dòng)，但是總是想再多上網(wǎng)一會(huì)兒，總是不能控制上網(wǎng)時(shí)間；沒上網(wǎng)時(shí)總是感覺心情煩躁，像是缺點(diǎn)什么。學(xué)習(xí)成績也受到了嚴(yán)重的影響，尤其到考試前，小明總說反正我也不會(huì)，還是上網(wǎng)比較快樂，于是反而增加了上網(wǎng)時(shí)間。平時(shí)也沒有時(shí)間和同學(xué)老師聯(lián)絡(luò)，和身邊的人漸漸疏遠(yuǎn)了；當(dāng)家人問起最近狀況時(shí)候，小明隱瞞了上網(wǎng)的狀況。

小紅是小明的同學(xué)，她也感覺自己每天上網(wǎng)的時(shí)間比較多，雖然沒有上網(wǎng)時(shí)候沒覺得心情有什么不一樣，但是經(jīng)常除了上課、集體活動(dòng)以外，每天幾乎都需要花上大半天的時(shí)間在網(wǎng)上查資料、寫論文。

有同學(xué)說小明和小紅都是網(wǎng)絡(luò)依賴癥，你同意這樣的看法么？為什么？

第三篇：《大學(xué)生心理健康教育》試題題庫

《大學(xué)生心理健康教育》考試試題庫

一、選擇題部分 第一章健康從心開始

一、單選題（10）

人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（）。

A．初中時(shí)期

B.高中時(shí)期

C.大學(xué)時(shí)期

D.成年期 21世紀(jì)成為人才的首要條件是（）。

身體健康

B.心理健康

C.社會(huì)適應(yīng)良好

D.人際關(guān)系良好 我們常見的嫉妒心理屬于（）。

輕微的心理失調(diào)

B.輕度的心理障礙

C.中度的心理障礙

D.嚴(yán)重的心理疾病 大學(xué)生常見的社會(huì)障礙主要表現(xiàn)為（）。

情緒障礙

B.適應(yīng)不良

C.人格障礙

D.精神障礙 大學(xué)生常見的情緒障礙不包括（）。

焦慮癥

B.抑郁癥

C.疑病癥

D.精神分裂癥 我國20世紀(jì)90年代，存在心理問題的大學(xué)生比例占（）。

A.16－20％

B.30－34.4％

C.37.9％

D.64.4％ 7.近年來，成為大學(xué)校園一大殺手的是（）。

A.焦慮癥

B.疑病癥

C.恐怖癥

D.抑郁癥 最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。

A.環(huán)境適應(yīng)

B.自我評(píng)價(jià)

C.人際關(guān)系狀況

D.情緒健康 某生患有一種嚴(yán)重的心理疾病，一旦發(fā)病起來，情緒會(huì)異常興奮或低落，或興奮與低落交替出現(xiàn)。請問該生患有什么心理疾?。ǎ?。

A.反應(yīng)性精神病

B.情感性精神障礙

C.精神分裂癥

D.人格障礙

10.某大一學(xué)生小明，經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點(diǎn)查看，請問該生患有什么癥狀（）。

A.焦慮癥

B.強(qiáng)迫癥

C.疑病癥

D.偏執(zhí)狂 第二章大學(xué)生的自我意識(shí)

一、單選題（10）

從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可以分為生理自我，心理自我和（）。

A.理想自我B.現(xiàn)實(shí)自我 C.社會(huì)自我D.投射自我 大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是（）。

A.健全自我意識(shí)

B.意志堅(jiān)定

C.人格健全

D.自我統(tǒng)合 青年期大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心問題是（）。

A.健全人格

B.培養(yǎng)意志

C.自我統(tǒng)合性

D.情緒穩(wěn)定 個(gè)體自我意識(shí)從發(fā)生、發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定成熟，需要（）。

A.15年

B.20多年

C.30多年

D.40年 大學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（）。

A.少年期

B.青年期

C.成年期

D.中年期 自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的（）。

A.初級(jí)階段

B.中級(jí)階段

C.高級(jí)階段

D.最終階段 當(dāng)代大學(xué)生一般處于（）。

A.青年初期

B.青年中期

C.少年期

D.青年晚期 8.根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，當(dāng)代大學(xué)生目前的主要解決的任務(wù)是（）。A.獲得自我統(tǒng)一性

B.克服自卑感

C.獲得自我完美感

D.獲得信任感 9.當(dāng)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終生課題是

A.健全自我意識(shí)

B.健全人格

C.培養(yǎng)堅(jiān)定的一致

D.調(diào)控自己的情緒 10.形成自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵是（）。

A.健全自我意識(shí)

B.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我

二、多選題（6）

從結(jié)構(gòu)形式上看上看，自我意識(shí)可以分為（）。

A.自我認(rèn)識(shí)

B.心理自我C.自我體驗(yàn)

D.自我調(diào)控 2.大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)方面的主要特點(diǎn)是（）。

A.廣度和深度發(fā)展迅速

B.自覺性增強(qiáng)

C.自我評(píng)價(jià)能力提高

D.主動(dòng)性增強(qiáng) 第三章大學(xué)生的人格發(fā)展

1.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于（）。

A.多血質(zhì)

B.膽汁質(zhì)

C.粘液質(zhì)

D.抑郁制 2.根據(jù)弗洛伊德的人格理論，自我遵循（）行動(dòng)

A 快樂原則

B 道德原則

C 現(xiàn)實(shí)原則

D 本能原則 多選題（6）

下列屬于人格基本特點(diǎn)的是（）

A 獨(dú)特性

B 穩(wěn)定性

C 整體性

D功能性 2.弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)有下列組成部分（）

A 本我B 自我 C 超我 D 本能 3.奧爾波特是人格特質(zhì)理論的建構(gòu)者，他認(rèn)為特質(zhì)可以分為（）

A 個(gè)人特質(zhì)

B 表面特質(zhì)

C 根源特質(zhì)

D 共同特質(zhì) 4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本維度（）

A 外傾性

B 神經(jīng)質(zhì)

C 精神質(zhì)

D 情緒穩(wěn)定性 5.大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括下列（）方面

A 正確的自我意識(shí)B 良好的情緒控制能力 C 和諧的人際關(guān)系D 樂觀的生活態(tài)度 6.心理學(xué)的三大勢力是（）

A 行為主義

B人本主義

C 精神分析

D 認(rèn)知學(xué)派 第四章大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

一、單選題（10）

1.學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，而（）則是學(xué)習(xí)的根本宗旨。A、勤奮 B、刻苦 C、學(xué)以致用 D、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

2.（）已成為決定大學(xué)生學(xué)習(xí)效果及其日后職業(yè)生涯發(fā)展的基本素質(zhì)。A、遠(yuǎn)大理想 B、自主學(xué)習(xí)能力 C、持之以恒的毅力 D、知識(shí)遷移能力

3.關(guān)于考試焦慮下列說法錯(cuò)誤的是（）。

A、高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。B、適度的焦慮有利于考試。

C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮。

D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。

4.（）是引起和維持注意的一個(gè)重要內(nèi)部因素，是學(xué)習(xí)過程中的一種積極的心理傾向。愛因斯坦稱其為最好的老師。A、動(dòng)機(jī) B、誘因 C、興趣

D、自我效能感

二、多選題（6）

1.大學(xué)生的綜合素質(zhì)包括（）。A、專業(yè)素質(zhì) B、思想道德素質(zhì) C、文化素質(zhì) D、身心素質(zhì)

2.關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說法，正確的是（）。A、學(xué)習(xí)策略是可教的。

B、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略可以從教與學(xué)兩個(gè)方面考慮。C、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用具有高低水平之分。

D、機(jī)械的背誦和朗讀屬于高級(jí)的學(xué)習(xí)策略。3.下列哪些是良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣（）。A、科學(xué)合理的時(shí)間管理。

B、考慮自己的個(gè)性，及時(shí)消除焦慮。C、培養(yǎng)自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)能力。D、擅于自我激勵(lì)。

第五章大學(xué)生的交際心理

一、單選題（7）

1.（）是人際交往的前提。

A.動(dòng)機(jī)

B.認(rèn)知

C.情感

D.態(tài)度

2.根據(jù)心理學(xué)（）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。

A.暈輪效應(yīng)

B.首因效應(yīng)

C.馬太效應(yīng)

D.標(biāo)簽效應(yīng) 2.（）是一種最簡單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式。

A.微笑

B.打招呼

C.點(diǎn)頭

D.鞠躬 3.在人際距離中，（）屬于親密區(qū)。

A.0.5米以內(nèi)

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上 4.言語交往，首先應(yīng)學(xué)會(huì)（）。

A.表達(dá)

B.溝通

C.傾聽

D.尊重 二．多選題（6）

1.人際關(guān)系按照其形成基礎(chǔ)可以分為（）-。

A.血緣關(guān)系

B.地緣關(guān)系

C.業(yè)緣關(guān)系

D.網(wǎng)緣 2.人際交往的心理功能包括（）。

A.信息溝通功能

B.心理保健功能

C.自我完善功能

D.心理調(diào)節(jié)功能 3.大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有（）。A.交往愿望強(qiáng)烈

B.交往對(duì)象單一

C.感情色彩濃厚

D.交往理想化 4.大學(xué)生人際交往的原則有（）

A.平等原則

B.尊重原則

C.寬容原則

D.誠信原則 5.大學(xué)生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（）。

A.要客觀的進(jìn)行自我分析

B.要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì) C.要積極與他人交往

D.善于轉(zhuǎn)移注意力 6.大學(xué)生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（）。

A.正確看待別人的長處和能力

B.善于調(diào)整目標(biāo) C.保持良好的心態(tài)

D.善于轉(zhuǎn)移注意力 第六章大學(xué)生的情緒健康 多選題（6）

情緒心理學(xué)家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結(jié)構(gòu)有關(guān)的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經(jīng)過精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下列維度（）A情緒主體的主觀體驗(yàn)B 情緒主體的生理喚醒C 情緒主體的外顯行為D 情緒的情境性 2.文化對(duì)情緒的影響是復(fù)雜的，主要通過下列（）A 通過對(duì)情緒刺激的了解

B 文化直接影響表情

C 通過確定的社會(huì)關(guān)系和判斷

D 通過高度禮儀化的行為 3.人類的表情具有下列特性（）

A 情境性

B 先天性

C 后天習(xí)慣性

D 可控性 4.情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在（）

A 適應(yīng)功能

B 動(dòng)機(jī)功能

C 組織功能

D 信號(hào)功能 5.現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（）。

A 環(huán)境事件

B生理狀態(tài)

C 個(gè)體的心理結(jié)構(gòu)

D 認(rèn)知過程 6.行為主義的代表華生認(rèn)為個(gè)體具有下列基本情緒反應(yīng)（）

A 喜悅

B 憤怒

C 恐懼

D 愛 第七章大學(xué)生的挫折心理

一、單選題（10）

1.下列說法錯(cuò)誤的是（）。

A、挫折情境越嚴(yán)重，挫折反應(yīng)就越強(qiáng)烈

B、主體主觀上對(duì)嚴(yán)重的挫折情境其認(rèn)知和評(píng)價(jià)并不嚴(yán)重，其反應(yīng)就會(huì)較輕微。C、并不嚴(yán)重的挫折情境不會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。D、挫折具有兩面性。2.AQ指的是（）。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

3.《水滸》說“林沖聽說自己的內(nèi)人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是調(diào)戲他內(nèi)人的是當(dāng)今高太尉之子，便不敢下手，于是將一肚子氣統(tǒng)統(tǒng)發(fā)往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。這種行為屬于（）。

A、逃避

B、固著

C、退化

D、轉(zhuǎn)向攻擊

4.有些人，在很緊張的時(shí)候，總會(huì)把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱為（）。A、逃避

B、退化

C、固著

D、幻想

5.許多同學(xué)感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學(xué)生主要遇到（）。A、人際交往挫折 B、情感挫折 C、人生發(fā)展挫折 D、學(xué)業(yè)挫折

二、多選題（6）

1.挫折一般包括三方面定義，分別是（）。A、挫折情境 B、挫折情感 C、挫折認(rèn)知 D、挫折反應(yīng)

2.引起大學(xué)生挫折的原因有哪些（）。A、生理因素

B、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的壓力

C、受改革開放和市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊 D、突發(fā)事件

3.下列選項(xiàng)屬于大學(xué)生常見的挫折反應(yīng)的是（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、攻擊

D、幻想 4.關(guān)于歸因，下列說法正確的是（）。A、歸因可以分為：內(nèi)歸因和外歸因。

B、正確的歸因是應(yīng)付和解決問題的必要基礎(chǔ)。

C、傾向于外歸因的人，習(xí)慣的認(rèn)為支配自己成功失敗和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。

D、內(nèi)部歸因是我們所提倡的。

5.大學(xué)生中容易導(dǎo)致挫折的心理沖突包括（）。A、強(qiáng)烈的交往需要和孤獨(dú)感的沖突。B、期望與現(xiàn)實(shí)的沖突 C、自由與自律的沖突 D、獨(dú)立與依賴的沖突

第八章大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃

一、單選題（10）

1、職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是（）

A.心理開發(fā)

B.生理開發(fā)

C.智力開發(fā)

D.潛能開發(fā)

2、大學(xué)生屬于哪一階段（）

A成長階段

B探索階段

C確定階段

D維持階段

3、被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的是（）

A帕森斯

B舒伯

C波孟

D凱利

4、確定階段的任務(wù)（）

A嘗試、變換

B選擇、安置

C模仿、試驗(yàn)

D轉(zhuǎn)換、確定

二、多選題（6）

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的不足有（）

A過于理想化 B過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口C熱衷于“熱門職業(yè)”D忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)

2、自我認(rèn)知缺失包括（）

A自卑

B孤傲

C怯懦

D抑郁

3、影響大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的原因（）

A就業(yè)形勢嚴(yán)峻

B高等學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo) C對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足

D對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)識(shí)的缺失 第九章大學(xué)生的戀愛與性心理 一．單選題（10）

1.愛情是由性欲、情感、（）、和義務(wù)四個(gè)要素構(gòu)成。

A.信仰

B.理想

C.激情

D.承諾 2.（），提出了愛情三角理論。

A.斯騰伯格

B.赫洛克

C.霍爾

D.霍妮 3（），是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。

A.愛情

B.性

C.情感交流

D.婚姻 4.（），是指個(gè)人的認(rèn)知或行為會(huì)不知不覺地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地迫于所處群體的無形壓力，而不由自主地與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。

A.從眾心理

B.C.D..5.真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、（）四個(gè)特征。A.狂熱性

B.持久性

C.自然性

D.本能性 二．多選題（6）

1.赫洛克認(rèn)為，從性意識(shí)的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大致分為四個(gè)階段；即（）、向往年長異性的牛犢戀期、（）、（）

A.疏遠(yuǎn)異性的性否定期

B.異性接近期 C.積極接近異性的額狂熱期

D.浪漫的戀愛期

2.我國心理學(xué)者一般將青春期性心理的發(fā)展分為以下三階段，即（）。

A.異性疏遠(yuǎn)期

B.異性接近期

C.異性狂熱期

D.異性戀愛期 3.一般來說，大學(xué)生戀愛雙方從相識(shí)到確立戀愛關(guān)系，大致經(jīng)歷（）個(gè)階段。

A擇偶期

B初戀期

C戀愛期

D.苦戀期 4.大學(xué)生的性心理特征有（）-。

A.性心理的本能期和朦朧期

B.性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性 C.性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性

D.男女性心理的差異性 5.對(duì)大學(xué)生中出現(xiàn)的性變態(tài)的矯治方法包括（）。

A.堅(jiān)定不移的幫助其樹立治愈的信心

B.家庭療法

C.循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其建立正常的性愛關(guān)系

D行為療法 6.大學(xué)生的愛情具有（）的特點(diǎn)。

A.擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理性化

B.戀愛的自我中心化 C.戀愛態(tài)度的輕率化

D.性觀念變化的顯性化

二、簡答題部分

1.大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？ 2.大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？ 3.大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？

4.影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？ 5.大學(xué)生常見的心理挫折有哪些？

6.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面？

7.某位大一學(xué)生小明發(fā)現(xiàn)x理想中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己相差太大，他很苦惱，面對(duì)這種矛盾狀況，小明應(yīng)該采取什么途徑來解決? 8.簡述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)

三、論述題部分

1.論述大學(xué)畢業(yè)生有哪些適應(yīng)問題，適用那些策略來解決這些問題 2.大學(xué)生遇到挫折心理時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣自我調(diào)適？

3.良好的意志如何培養(yǎng)？

4.如何克服嫉妒心理？

第四篇：大學(xué)生心理健康教育考試試題

大學(xué)生心理健康教育考試試題

學(xué)院

計(jì)算機(jī)學(xué)院

班級(jí)

軟件工程一班

姓名

陳佳鵬

學(xué)號(hào)

3111006067

序號(hào)

一、簡答題

1、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪八個(gè)方面？ 答：（1）良好的學(xué)習(xí)能力；

（2）正確的自我意識(shí)；

（3）善于調(diào)控情緒；

（4）和諧的人際關(guān)系；

（5）完整統(tǒng)一的人格；

（6）良好的環(huán)境適應(yīng)能力；

（7）優(yōu)良的意志品質(zhì)；

（8）心理行為符合年齡特征；

2、抑郁的自我調(diào)節(jié)方式有哪些？ 答：（1）改變消極觀念，培養(yǎng)積極心態(tài)；

（2）轉(zhuǎn)移、宣泄消極情緒，體驗(yàn)積極情緒；

（3）改變認(rèn)知；

（4）建立積極行為方式，尋求人際支持；

（5）建立健康的生活方式；

3、挫折的積極作用有哪些？ 答：（1）彰顯人生意義；

（2）磨煉人的意志；

（3）成就人生；

二、論述題

1、請用ABC理論分析以下案例，并論述你的看法。小王、小李一起碰到一個(gè)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，那人沒有跟他們打招呼。小王：他可能沒注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。答：

情緒 ABC理論中：A表示誘發(fā)性事件，B表示個(gè)體針對(duì)此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對(duì)這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。

同一件事，不同的人的理念以及評(píng)價(jià)與解釋不同，就會(huì)得到不同結(jié)果。因此，事情發(fā)生的一切根源緣于我們的信念、評(píng)價(jià)與解釋。

小王、小李一起碰到一個(gè)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，那人沒有跟他們打招呼是這件事的起因，即誘發(fā)性事件?！靶⊥酰核赡軟]注意到或有特殊原因。小李：他是故意的”是他們對(duì)這件事的看法，解釋。

兩個(gè)不同的解釋必定會(huì)造成兩個(gè)不同的結(jié)果，前者認(rèn)為無所謂，這件事對(duì)他沒有多大的影響，他仍能保持安靜的心境去干他想做的事情；而后者，對(duì)這件事耿耿于懷，最直接的結(jié)果是，他心情變得不好，甚至可能和這位同學(xué)的關(guān)系變得不愉快！

2、請根據(jù)你目前的情況為大學(xué)四年的目標(biāo)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。（要求詳實(shí)有操作性）答：

大一已經(jīng)過去一大半了，不過在接下來的時(shí)間里，我會(huì)努力認(rèn)真的學(xué)好課堂上教的知識(shí)，決不掛科；見學(xué)習(xí)重點(diǎn)放在大英與專業(yè)課上！不沉迷于電腦，不浪費(fèi)時(shí)間在沒意義的事情上。積極參加班級(jí)活動(dòng)。

大二過四六級(jí)，當(dāng)一年的班干部，推優(yōu)入黨，不留任社團(tuán)，全身心放在學(xué)習(xí)上。

大三為考研做準(zhǔn)備！努力搞好人際關(guān)系！參加一些社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)自我的綜合能力。

大四關(guān)注自己感興趣的公司的動(dòng)態(tài)，及與專業(yè)有關(guān)的新聞。

第五篇：2012-2013-2《大學(xué)生心理健康教育》試題

臨沂大學(xué)2012—2013學(xué)年第2學(xué)期

《大學(xué)生心理健康教育》試題

(適用于2012級(jí)本學(xué)期開課的本科生，開卷，時(shí)間：90分鐘)

下面共列出10個(gè)題目，除第1題為必做題外，學(xué)生再從剩余9題中任選兩題作答。

1.結(jié)合自己的實(shí)際，談?wù)勅绾谓⒘己玫乃奚崛穗H關(guān)系？（40分）

2.在對(duì)自己的性格、興趣、能力、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)等方面的自我分析基礎(chǔ)上、結(jié)合所學(xué)專業(yè)及社會(huì)需求，為自己制定出個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。（30分）

3.結(jié)合實(shí)際談?wù)勗诖髮W(xué)生活中，你是通過哪些方面的努力來促進(jìn)自身的心理健康、提升個(gè)人的心理品質(zhì)的？（30分）

4.大學(xué)生人際交往中常見的心理障礙有哪些？應(yīng)如何克服？（30分）

5.針對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，你認(rèn)為在學(xué)習(xí)方法上應(yīng)該做哪些改進(jìn)？（30分）

6.你認(rèn)為當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)最多的消極情緒是哪一種？該如何對(duì)這種消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)？（30分）

7.壓力與挫折是人生的伴侶，請結(jié)合實(shí)際談?wù)勅绾斡行?yīng)對(duì)挫折？（30分）

8.試結(jié)合任意一種心理咨詢理論闡述心理問題是怎樣產(chǎn)生的？（30分）

9.王某，男，19歲，大一學(xué)生，來自農(nóng)村，自幼學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)秀，考入大學(xué)后，由于城鄉(xiāng)環(huán)境差異，他覺得在服飾、語言、動(dòng)作，以致風(fēng)度上都不能與城里的同學(xué)相比，內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人的” 自卑感，但同時(shí)也有許多不甘心，不服氣的思想，想以優(yōu)異的成績來顯示自己的才能。過分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的心理壓力，使他開始失眠了。

（1）如果你是王某的同學(xué)，你會(huì)如何開導(dǎo)她？（15分）

（2）如果你是王某，你會(huì)如何進(jìn)解決這個(gè)問題？（15分）

10．談?wù)剬W(xué)習(xí)《大學(xué)生心理健康教育》的心得體會(huì)。（30分）

要求：

（1）獨(dú)立完成，將書本知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，不準(zhǔn)相互抄襲，不準(zhǔn)照抄課本。

（2）用各系院統(tǒng)一（大的）答題紙，字跡工整清楚，按時(shí)交卷。