第一篇：2012年暑期讀書筆記 《心境與健康》

心境與健康

梨洲中學(xué)俞麗仙

電視劇《心術(shù)》不論出于何種目的，終究熱熱鬧鬧地播出了，收到了各個階層的歡迎。我也是它的粉絲。今天，無意間打開電視，一眼看到它的一個鏡頭，我很有感觸：云山醫(yī)院的醫(yī)生“老大”去病房查房，通知一個中年女病人準(zhǔn)備下周動手術(shù)，那個女病人情緒很急躁，埋怨醫(yī)生為什么不早點給她動手術(shù)，住院費很貴的。電視鏡頭里，她一臉煩躁，語氣充滿火藥味，出語不雅。也許，一般醫(yī)生看到這種病人，肯定是不愿多搭理她了，因為按照老百姓的常理，病人巴結(jié)醫(yī)生還來不及，哪里會如此得罪醫(yī)生呢？出人意料的是，老大邊替她檢查，邊不急不躁地說：“你的腦海里長了瘤子，原來是你氣出來的。你要保持良好的心態(tài)，不要動不動就生氣。病呀，都是自己氣出來的。”電視劇中的那個女病人還沒有什么反應(yīng)，電視機前的我卻猛然心中一驚，油然想起了這個暑期看的有關(guān)教師健康的書，想起了暑假里的中高級教師體檢，想起了馬子坤老師所講的“格局決定人的境界”。其實，說到底，還是一句話：做人做事，境界決定一切。心有多大，世界就有多大。心胸寬廣了，心遨游的天地大了，心就不會郁氣于胸了，疾病當(dāng)然也就會遠(yuǎn)離你了。

那怎樣才能做到如此呢？

我首先想到的是陳眉公輯錄在《小窗幽記》中記錄的明人洪應(yīng)明的對聯(lián)，最著名的那句“寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外云卷云舒”。這句話的意思是說，為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如云卷云舒般變幻，才能無意。一幅對聯(lián)，寥寥數(shù)語，卻深刻道出了人生對事對物、對名對利應(yīng)有的態(tài)度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這樣才可能心境平和、淡泊自然?！翱赐デ啊比?，大有“躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬”之意，而“望天上”三字則又顯示了不與他人一般見識的博大情懷；一句“云卷云舒”更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。（引用）

寵辱不驚，去留無意。說起來容易，做起來難。這讓我想起了初到梨洲中學(xué)時，一位現(xiàn)已退休的老教師對我說的話。那時由于剛剛調(diào)到城區(qū)學(xué)校，任教的班級壓力也比較大，我又得整天忙于參加各種教師基本功比賽，上各級公開課，參評教壇新秀，諸多的事物以及由此產(chǎn)生的壓力讓我常常難以入眠，我內(nèi)心患得患

失，生怕出錯。尤其是那次代表余姚河其他2人一起到寧波參加教壇新秀評比，晚上關(guān)在賓館里獨自備課，茫無頭緒，焦躁不安。我內(nèi)心產(chǎn)生了極度的悔意：要是我在余姚不要上好那堂課，今天我就不用收這個罪了。類似的糾結(jié)其實一直存在于我的內(nèi)心，我的健康也因此受到影響。那個階段，同一辦公室的老教師看著我忙進(jìn)忙出，早出晚歸，很是心疼我，把我當(dāng)自己女兒一樣照顧著、提醒著。有一天，在我又拖著疲憊的身子從外校回到辦公室，正準(zhǔn)備拿起講義去教室上第八節(jié)輔導(dǎo)課時，老教師慢悠悠地踱到我的辦公桌邊上，對我說：“俞老師，你年輕，體力好，現(xiàn)在能夠強撐住啊。只是，這樣的狀況你堅持不了幾年的啊。你要知道，‘工作是大家的，成績是領(lǐng)導(dǎo)的，身體才是自己的’。教書要教好，但不可爭強好勝啊。工作和休息是要調(diào)節(jié)好的?！?/p>

彼時，剛好某校有一個骨干教師、重點班班主任，在體檢中被查出患了某種癌。她去治病了，她留下的班級有另一個老師頂上了，學(xué)校工作、學(xué)生學(xué)習(xí)并沒有因為她而停下原本奔跑的腳步。人們在感嘆的同時也在反思：是什么讓一個年富力強的老師患了如此重癥卻還不自知呢？聯(lián)系起來，我終于明白老教師的話是多么正確了：是啊，什么時候都不要以為自己是最重要的那一個，什么時候都別把自己抬高到“世界非你不可”的地步。這樣，你就不會莫名地給自己增添無形的壓力而最終導(dǎo)致身心的受損了。做人，首先要明確自己的生存價值，這種價值不是靠別人的認(rèn)可來體現(xiàn)的。所以，心境的平和才顯得那么重要。其次，認(rèn)清自己所走的路，得之不喜，失之不憂，不要過分在意得失，不要過分看重成敗，不要過分在乎別人對你的看法。只要自己努力過，只要自己曾經(jīng)奮斗過，做自己喜歡做的事，按自己的路去走，外界的評說又算得了什么呢？

從此以后，我努力調(diào)整著我的心態(tài)，改變著和周圍人相處的方式方法。我發(fā)現(xiàn)，我的心情越來越晴朗，世界在我眼中也越來越美麗了?，F(xiàn)在，我依然是那個眾人眼中認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍教書育人的我，只是，每每遇到不平之事、難處之人時，我的心中卻不再有戾氣了。當(dāng)然，心寬了，氣順了，健康也跟隨著你。

鄭板橋說：“難得糊涂?！边@是至理名言啊。人生事，聰明難，糊涂更難。不妨糊涂一點點，省卻是非口舌之爭。人間多少不平事，難得忘卻心坦然。榮辱成敗，得失取舍，都是過眼煙云！

第二篇：善于自我調(diào)節(jié) 保持健康心境

善于自我調(diào)節(jié) 保持健康心境

健康的心境對人的一生有重大影響，有關(guān)資料記載，美國醫(yī)學(xué)家從40年代末開始，歷時25年，對哈佛大學(xué)204名畢業(yè)男生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查研究，結(jié)果顯示：59名意志堅強的人，全部都事業(yè)有成、婚姻美滿，只有2個人得了慢性病；而48名經(jīng)常處于焦慮，憂郁狀態(tài)的人，都是窮困潦倒，一事無成，并有18人得了重病，較多的人死于50歲前后。健康的心境不僅是每個基層干部正常工作、健康生活的重要保證，而且對人的一生有重大影響，一首歌里唱到：“生活象一條路，總有一些坑坑洼洼；生活象一團麻，總有那解不開的小疙瘩；生活象一杯酒，包含著人生酸甜苦辣”日常工作和生活中，酸甜苦辣“總難免，比如喜事降臨，喜出望外，心情非常激動；某項工作沒做好，受到領(lǐng)導(dǎo)批評；某件事情產(chǎn)生誤會，影響了同志間的關(guān)系；不家個人成長不順利，家庭困難突出，等等。要正確面對它，勇敢跨過這些坑坑洼洼，就需要努力搞好心理調(diào)節(jié)，始終保持健康的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)不好，就會趴在坑里站不起來，纏在麻里走不出來，醉在酒里清醒不了，甚至留下終生悔恨。

那么，怎樣才算是健康的狀態(tài)呢？我感到健康的狀態(tài)就是：不為功利所動心，不為挫折所折腰，不為困難所嚇倒，不為壓力所屈服，不為榮譽所陶醉。元代陳繼儒曾經(jīng)寫過一首詩：“宏辱不驚，看庭前花開花落；去留無意望天上云云舒”這種“宏辱不驚，去留無意，”的平常心，就是健康的真實寫照。在日常工作和生活中，健康的心理狀態(tài)，主要應(yīng)該體現(xiàn)在三個方面：一是挫折面前不失志。有的基層干部受不住挫折和失敗的考驗，在人生的叉路口上拐了彎，下了道，滑了坡，關(guān)鍵是缺乏頑強的意志和自信的心理，我能因為失敗一次，犯了一次錯誤，栽了一次跟頭，受了一次處分，就消極頹廢、自暴自棄，認(rèn)為自己什么都完了，古今中外，在挫折中奮起、在失敗后的事例舉不勝舉。世界慕名的交響樂家貝多芬，一生中經(jīng)歷了多次戀愛失敗，他沒有沉淪下去，而是更加傾飛于自己的事業(yè)。第一次失戀后創(chuàng)作了《第二交響樂；第二次失戀后，繼續(xù)寫下了《第七交響樂》和《第八交響樂》，為人類留下千古佳音。在我國，吳運鐸、張海迪、朱彥夫的事跡已被廣為傳頌。在我們部隊內(nèi)部，也有許多面對挫折不失志，自強不息再揚帆的典型。無數(shù)事例說明，人生在世，不怕受挫，就怕氣餒。請同志們記住一句話：人生誰能無緣無坎坷，但歡樂總比痛苦多。一個生活的強者，不僅在“風(fēng)調(diào)雨順”信心十足，重要的是，受到挫折后，也能信心百倍。只要頑強地面對挫折，就能到達(dá)成功的彼岸。二是困難面前不彎腰。李瑞環(huán)同志講過這么一段話；“困難和問題，不應(yīng)成為悲觀失望；無所作為的理由，而應(yīng)馬為團結(jié)一致、艱苦奮斗的根據(jù)；不應(yīng)成為心煩氣躁、怨天尤人的借口，而應(yīng)成為磨煉意志、施展才華的機會。困難和成績常常是相隨相伴的。困難越大，戰(zhàn)勝困難之后所取得的成績越大，一部國華民族輝煌史，一切造福人類的業(yè)績，所有成就卓著的杰出谷物，都是同不屈不撓，戰(zhàn)勝艱難險阻在一起的”這一席話，講出了對待艱難困苦應(yīng)持的正確人生態(tài)度，非常深刻，俗話說：“成人不自在，自在不成人”無數(shù)事實證明，困苦并不是壞事。它能造就人，也能考驗人。有人條了個形象的比喻：人的面孔長得就象個“苦”字，雙眉是個“草字頭”眼睛鼻子是個“十”字，下面是個“口”字，加起來就是個“苦”字。人生就是吃苦的過程，尤其是基層干部戰(zhàn)士冬練三九，夏練三伏，施工生產(chǎn)站崗執(zhí)勤，抗災(zāi)，哪個崗位，哪項工作都要吃苦，都不容易。怕苦畏難，不論是在部隊，還是到地方，都干不成事，成不了器，只有敢于吃苦，敢于戰(zhàn)勝困難，才能取得成功，有所進(jìn)步，換來幸福。三是榮譽面前不陶醉。在勝利面前不飄飄欲醉，在榮譽面前不洋洋得意,雖心理健康的又一重要標(biāo)志。如果說挫折和困難是個絆腳石的話，那么勝利，榮譽往往會成為前進(jìn)道路上的“陷井”對等不好，勝利和榮譽比挫折和困難更容易使人摔跤?，F(xiàn)實生活中，在困難面前不折腰、在榮譽面前打敗仗的例子也是屢見不鮮。有些基層干部戰(zhàn)士，在發(fā)展進(jìn)步順利的時候，在聽到表揚贊美的時候就覺得自己這也好那也好；就乍不到自己的不足，失去了前進(jìn)的動力，在榮譽的起跑線上原地踏步，甚至出現(xiàn)后退。這是很值得警惕的。

我們必須牢記：失意的時候不灰心要有“柳暗花明又一村”的信心；順利的時候也不得意忘形，要不“山重水復(fù)疑無路”的思想準(zhǔn)備。只有在榮譽面前看到差距，看到不足，把榮譽當(dāng)勵“加油站”。才能不斷超越自己，取得新的進(jìn)步。

保持良好的心境，需要通過正確的自我調(diào)節(jié)去獲得。所謂自我調(diào)節(jié)，就是當(dāng)好自己的心理醫(yī)生。一是要以對事業(yè)的執(zhí)著去靜心。一個人有了強烈的精神，全身心地投入到自己所鐘愛的工作中，便無左顧右盼之暇，患得患失之虞。以浮氣躁之害出就省了許多煩惱。偉大的科學(xué)家居里夫人，因發(fā)現(xiàn)鐳而兩次獲得諾貝爾獎，但她從不為名利所紛擾，為擺脫記者的糾纏，竟躲到鄉(xiāng)下；為哄孩子，竟把倫敦皇家學(xué)會授予她的金技獎?wù)陆o女兒當(dāng)玩具。這種對免得地位的淡泊，正是源于她對入黨事業(yè)的孜孜以求。二是要以關(guān)以理解他人的品德修養(yǎng)去樂心。一個人心里總想為他人做點什么，為集體；為社會奉獻(xiàn)點什么，而不是總想得到點什么，索取點什么，他就不會為個人利益而患得患失，就會有所作為，就象一首叫《朋友》的歌中唱的那樣：朋友啊朋友，如果你正享受著幸福，請你忘記我；如果你正承受著不幸，請你告訴我，事實也正是這樣，如果你幸福，一個人的歡樂就成了兩個人的歡樂，如果你牽掛著別人的痛苦，加人棉痛苦也就減輕了一半。如果對鼉?nèi)擞辛诉@種心境，快樂幸福就會永遠(yuǎn)與你相伴。三是要以對人生理性的思考和把握去寬心。一個人能否對社會、對自己進(jìn)行理性的思考，進(jìn)而把握住自己的言行，是心理是否成熟的基本標(biāo)志，也是搞好自我調(diào)節(jié)的基本保證。在社會體制發(fā)生重大變革的今天，各種觀念交叉碰撞，腐朽思想，趁虛而入，每時每刻都在沖擊和著我們基層干部的思想，稍不神，就會陷入煩躁和不安。所以，我們要多擠時間學(xué)習(xí)唯物辯證法，加強人生修養(yǎng)，提高抗干擾的能力切實保證自己心寬氣定，事業(yè)有成。希望每個都正確、地調(diào)節(jié)好自己的心理，做到喜不失常，怒不過度，哀不心死，樂不至極，以平常之心去直面人生，笑面人生。

第三篇：夢境與心境美文

夜已經(jīng)很深了，真的不知道該說些什么？時間過去的真快啊，眼看8月的末底，就要到來了，感覺這兩多月的，閑暇，忙碌，煩惱，快樂，都已盡收眼底，看看這些天的故事，為此有些傷感，夏慢慢的也要收尾了，什么都要過去了，該留下的也留不住了，都說歲月可以消磨一些可以化解的東西，可是時間也可以忘卻一些東西，留下的對于我們來說珍貴的東西，好像也忘卻了不少，真正值得留下的又有什么呢？在多少次成功與失敗之間輪回了不少次，同樣也磨練了許多的意志力，有些事在慢慢的產(chǎn)生變化，社會在變化，人也在變化，有可能今天是一個成功者，可明天就有可能是一個殺人犯；有可能今天的挫折，就成就了明天的成功；堅強就在自己的一念之間，或許我們現(xiàn)在還不懂得的東西，終久有一天就會懂得，這段時間，我身邊發(fā)生了很多的變化，很多人都在變，我盲目的，看著馬路上行色匆匆的行人，喜怒哀樂，都在人們的面部呈現(xiàn)出來，或許人眼看見的不都是真實的，真實的事物往往在于心靈的境界；我盲目的，尋找著和我有一樣生活的人，尋找著與我是同一個世界的人，可是希望再次落空，沒有，沒有，沒有一個和我匹配的人選，我的心也就慢了半盤，我覺得我的世界是與世隔絕的，其實我也覺得我的想法是荒唐的，可笑的，幼稚的，可是人生往往是這樣的不如意，往往于自己的想法違背，當(dāng)那時才發(fā)現(xiàn)我們需要融合自然需要融合世界，才發(fā)現(xiàn)我們的想法多么的幼稚可笑，天真的像7，8歲的孩童，想象終歸是想像，夢就是夢，是一個虛擬的世界，而我往往掉進(jìn)了這個漩渦，做著于自己背道而馳的夢境，想象的像花一樣，不知深淺的前行，而現(xiàn)實往往是殘酷的，充滿了血腥，血跡斑斑，污染了一個純真的夢境，亂成一團，我就像站在水中間一樣，不敢前行，世間把我丟了下來，卻沒有為我照路的燈光，黑暗遍布四周，寒冷侵蝕著我的身體，不知不覺的昏迷了，不再醒，從此與世隔絕隔絕。

第四篇：暑期讀書筆記

暑期勵志名著讀書心得

今年利用暑假的時間，我又重溫了三本名著《青春之歌》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅巖》。這三本書是我在高中時就已經(jīng)拜讀過的經(jīng)典之作，書中的各個主人公也給我留下了深刻的印象，成為我高中奮發(fā)向上的動力來源。此次作為接受青馬工程培訓(xùn)班的理論學(xué)習(xí)，重新閱讀這幾本書，又有了不同的感想。

青春是一首慷慨激昂的革命之歌——《青春之歌》

《青春之歌》是女作家楊沫的代表作。他描寫了以林道靜為主要人物的一批進(jìn)步青年在那個時代和背景下的年輕人的革命精神。故事的主角林道靜出生于一個平凡的農(nóng)村家庭，她母親很早就去世了，父親一個人把林道靜養(yǎng)育成人，可是她父親卻執(zhí)意要她嫁給一個國民黨軍官。林道靜就逃了出來，在一個鄉(xiāng)村當(dāng)上了小學(xué)教師。后來村里來了一群參加革命的熱血青年，他們和林道靜十分談得來，漸漸地把林道靜領(lǐng)上了革命的道路，林道靜感到革命的力量點燃了她心中的一把火。不幸的是，一次林道靜在發(fā)革命傳單時，被敵人抓住關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄。在獄中，林道靜認(rèn)識了革命黨員林紅和小紅，雖然林紅受敵人的嚴(yán)刑拷打，但是她仍然堅強不屈，沒有向敵人透露一點兒情報。林紅在獄中跟林道靜講了許多革命道理，后來，林紅又要被敵人抓去，這可能是最后一次的斗爭了。林紅在走之前，把梳子和毛衣留給了小紅和林道靜，囑咐她們：“將革命進(jìn)行到底！”然后英勇就義了。林紅大姐的犧牲讓林道靜下定決心要投身革命。她被放出來之后，認(rèn)識了革命領(lǐng)導(dǎo)人江華，從此加入了革命組織，并把自己的青春全部獻(xiàn)給了革命事業(yè)。她心里堅信著這一句話“將革命進(jìn)行到底！”，這句話一直鼓舞著她與敵人頑強斗爭。

這是一部全面反映二十世紀(jì)三十年代學(xué)生運動的小說，展現(xiàn)了從“九一八”到“一二?九”這個歷史時期，北京的一批青年大學(xué)生為了反對封建統(tǒng)治，抗擊日本帝國主義的侵略，拯救危難中的祖國而進(jìn)行頑強的不屈不撓的斗爭，真實、生動地揭示了一代知識分子走向革命的必由之路。

作者借上世紀(jì)初的“小資產(chǎn)階級”林道靜的眼睛，為讀者展現(xiàn)了了“九?一八”事變后，一大批愛國主義有志青年在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，堅持了馬克思主義的道路，參加舉行大游行、請愿、示威等活動。細(xì)致的雕刻了一個個性格鮮明的知識分子形象，將各種知識分子走向不同道路的過程清晰的呈現(xiàn)在我們的眼前。而林靜道，為了反抗 “花瓶”、“沒有靈魂的傀儡”和依靠別人的供養(yǎng)過日的命運，走向了共產(chǎn)主義道路，在革命者的幫助下成為了有堅強內(nèi)心，不畏強權(quán)的共產(chǎn)主義革命者。從“九一八”到“一二九”運動，這一群群愛國學(xué)生，這一批批愛國青年，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，他們有著蓬勃的革命斗爭。書中塑造了各種類型的知識分子形象，反應(yīng)了在階級矛盾日益尖銳激烈動蕩的年代，知識分子的崛起和分化。中國的一代青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)教育下，不斷更新自己，擺脫舊思想來束縛的曲折成長過程，說明了廣大青年知識分子只有在共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，積極投身于無產(chǎn)階級偉大革命之中，才是唯一正確出路，才能擁抱起美好青春。

我從林靜道身上模糊的看到了現(xiàn)代青年的影子。和林靜道相比，我們有著社會、家庭、朋友的照顧，不必為生存而擔(dān)心，物質(zhì)生活豐富；反觀我們的精神生活和林靜道相比，顯得微不足道。雖然林靜道在一段時間中出現(xiàn)過內(nèi)心的彷徨與不安，但是她在共產(chǎn)主義革命者的引導(dǎo)下找到并堅定了自己的思想與信仰。反觀我們，正值青春年華的我們很少有人把握住了青春的價值。其實每個人的青春都有著自己的挫折與不順，只是有的人在挫折中站了起來，有的人就如脆弱的玻璃瓶經(jīng)不起挫折的磨礪。但我們又有什么理由如此脆弱，又有什么理由沉淪與頹廢。國家的昌盛需要我們正值青春的一代人的艱苦奮斗，而理想是我們奮斗的目標(biāo)與動力。林靜道的信仰是共產(chǎn)主義，她的理想則是完成共產(chǎn)主義革命事業(yè)，而她在革命道路上意識到只有在改造客觀世界的同時不斷改造自己的主觀世界，才有真正的前途和出路，也才有真正值得歌頌的美麗的青春。因此我們也要在理想之火與奮斗之燈的指引下走在前進(jìn)的道路上，成為時代的主人，將祖國建設(shè)成為富強、民主、文明、和諧的社會主義現(xiàn)代化國家。

生命的韌性需要鋼鐵般的歷練——《鋼鐵是怎樣煉成的》

這部小說以保爾?柯察金在革命道路上的成長為線索，描繪了從第一次世界大戰(zhàn)起，經(jīng)過十月革命、國內(nèi)戰(zhàn)爭，到經(jīng)濟復(fù)蘇時期的前蘇聯(lián)社會的廣闊的歷史畫面，通過保爾這一光輝的藝術(shù)形象，展現(xiàn)并謳歌了前蘇聯(lián)第一代共青團員的崇高精神品質(zhì)和英雄業(yè)績。

保爾在幼年便飽償了人間的心酸，目睹了腐朽的舊社會中社會底層人民的困苦。他被嚴(yán)酷的瓦西里神甫趕出學(xué)校后，迫于生活壓力來到車站食堂打工。在那里，他目睹了堂倌們的的丑惡嘴臉，腐朽社會里的不平等與勞動人民的悲慘境遇，這使他萌發(fā)了打破資產(chǎn)階級社會黑暗的愿望。少年時的保爾是一個外表桀驁好斗，但內(nèi)心正直堅強的少年。他有過許多有驚無險的大膽舉動，甚至挺身而出救走了參加革命的水兵朱赫來而險些被槍斃。在革命的風(fēng)暴到來時，他義無反顧地參加了紅軍，加入了布瓊尼的騎兵旅與波蘭侵略者展開了戰(zhàn)斗。

保爾參加了無數(shù)次殘酷的戰(zhàn)斗，他在一次戰(zhàn)斗中被彈片擊傷右眼失明爾險些喪命?？伤詰{著頑強的意志活了下來。在離開戰(zhàn)場后，他加入省肅反委員為解放而奔波。他先后加入并退出“工人反對派”，并在患腿疾時仍在工地上修鐵路，最終積勞成疾全身癱瘓。但他不甘心這樣被命運擊垮。他在病床上以筆為矛，開始寫作。可花費了他幾個月時間，凝聚了他無數(shù)心血的手稿卻在郵寄中被丟失了，這對于病床上的保爾來說是滅頂之災(zāi)?？伤麤]有放棄，經(jīng)過又一次漫長的寫作，一部名為《暴風(fēng)雨的兒女》，贊頌科托夫斯基英勇騎兵師的不朽小說誕生了，保爾拿起了新的武器，加入了新的戰(zhàn)斗行列，開始了他的新生活。

“人最寶貴的是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過的：當(dāng)他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥--這樣，他就能夠說：'我整個的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)--為人類的解放而斗爭?！边@段話是保爾所說的，說了自己的一生應(yīng)怎樣度過以及生命的意義。鋼鐵是在熊熊大火和驟然冷卻中煉成的。保爾通過自己的不懈努力，終于煉成了真正的鋼鐵。他的革命思想值得我們學(xué)習(xí)，他的面對生命的態(tài)度，值得我們細(xì)細(xì)體會。

用血與淚書寫成的悲壯篇章——《紅巖》

《紅巖》描寫的是山城重慶解放戰(zhàn)爭時期，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的地下工作者受到國民黨反動派的特務(wù)機關(guān)的殘酷壓迫，但是他們不畏強敵，在監(jiān)獄中與敵人進(jìn)行不懈的斗爭。他們雖然大部分的人都犧牲在敵人無情的屠殺下，但他們的精神激勵了其他革命同志，引導(dǎo)他們堅持走革命道路。這本書，光榮地將那些革命烈士的英雄事跡載入史冊。

從書中，我看到了無數(shù)個大義凜然的共產(chǎn)黨員前仆后繼，用生命和鮮血捍衛(wèi)黨的尊嚴(yán)和機密，配合武裝斗爭，沉重地打擊了敵人的反動氣焰。江姐，她面對老虎凳、竹簽的威脅，不但沒有被嚇倒，而且大聲呵斥了敵人的卑鄙行徑，深深激勵了監(jiān)獄中的革命志士，她的至死不忘為祖國革命的頑強精神，使人佩服；“小蘿卜頭”，他長著大而有神的眼睛，因為挨餓受凍而顯得又瘦又高，他被獄友們憐愛地叫做“小蘿卜頭”。他不懼怕敵人，擔(dān)負(fù)著為獄友們送信的任務(wù)；許云峰，死亡，對于一個革命者，是多么無用的威脅。“他神色自若地蹣跚地移動腳步，拖著銹蝕的鐵鐐，不再回顧鵠立兩旁的特務(wù)，徑自跨向石階，向敞開的地窖鐵門走去。他站在高高的石階上，忽然回過頭來，面對跟隨在后的特務(wù)匪徒，朗聲命令道：‘走！前面帶路?！?這是對許云峰將要被特務(wù)匪徒密裁的那段描寫。面對著步步逼近的鬼門關(guān)，許云峰沒有表現(xiàn)出絲毫的害怕，反而更加堅定革命信念——即使海枯石爛、天崩地裂，也不會動搖。這是何等的從容堅強。

“晨星閃閃，迎接黎明。林間，群鳥爭鳴，天將破曉。東方的地平線上，漸漸透出一派紅光，閃爍在碧綠的嘉陵江，湛藍(lán)的天空，萬里無云，絢麗的朝霞，放射出萬道光芒。”解放戰(zhàn)爭勝利后,祖國的第一個黎明的生動描寫。這是千千萬萬的革命者，戰(zhàn)士用真摯的鮮血換來的，血染紅巖，才有如今的幸福生活。希望曾經(jīng)無數(shù)的革命者的深深愛國情懷能滲入每個人的心靈,感染每個人的思想，影響每個人的行為，鞭策每個人的人生。

第五篇：暑期讀書筆記

暑期讀書筆記&影視劇點評精選 讀書筆記影視劇點評書評舞臺藝術(shù)點評讀后感

常為小事與他人發(fā)生沖突甚至搞出人命案。但他卻能夠路見不平拔刀相助令那 些喪盡天良的家伙們聞風(fēng)喪膽。在現(xiàn)實生活中雖然沒有這樣驚心動魄的大事發(fā) 生但

“

義

”

字卻滲透著我們的生活。

對朋友講義氣是小義。

對素不相識的人或事物

也用一種正義的眼光去看待就是實際意義上的大義。我們中華民族是一個大義 的民族當(dāng)日本侵華多少義氣凜然的革命烈士用他們的滿腔熱血誓死不屈才成就 了今日蒸蒸日上的祖國。董存瑞舍身炸暗堡黃繼光用自己的胸膛堵住了敵人的 機槍這些都是炎黃子孫大義的延續(xù)是中國歷史上揮之不去的光輝。

一個人可以不相信神卻不可以不相信

“

神圣

”。

當(dāng)前我們青少年最主要的任務(wù)

就是把我們的祖國建設(shè)得更加繁榮昌盛。因此這也是我們民族大義的根本所在。讓我們相信這一份

“

神圣

”

用自己的雙手去維護(hù)這一份

“

神圣

quot。

《三國演義》讀后感之故事篇

1000

字

《三國演義》是由明朝文學(xué)大家羅貫中根據(jù)當(dāng)時所流行的話本收集而成的主要是介紹東漢末年群雄四起爭霸天下的野心為背景故事是由魏、蜀、吳這三 國交織而成其中以蜀漢為主體所以作者對蜀漢中的主角包括劉備、關(guān)羽、張飛、諸葛亮等人則是贊賞有加對魏中的主要角色曹操則是以貶居多。

《三國演義》是我國的四大奇書之一三國演義、水滸傳、西游記、金瓶梅

亦是章回小說之一所以在我國文學(xué)史上占有很重的地位也得到了很多的評價其 中有許多故事都使很多人拍案叫好包括三顧茅廬、草船借箭、死孔明嚇退活仲 達(dá)等

……

其中我最感興趣的有

一、「過五關(guān)斬六將」當(dāng)時關(guān)羽因為要保護(hù)二位嫂嫂及侄兒的情況下不得已

只好屈服于曹軍之下但關(guān)羽雖處在曹營下卻無時無刻地掛念的大哥時時打聽大 哥的下落直到有一天關(guān)羽終于知道大哥現(xiàn)處在河北袁紹那里他趕快提刀跨馬護(hù) 送著兩位嫂嫂及隨行的女眷們乘車到了東嶺關(guān)口因偏將孔秀執(zhí)意要請示曹丞相

之后此時關(guān)羽已怒火上升就把孔秀劈成兩半消息傳到洛陽雖洛陽守將韓福和孟 垣商量對策但哪里是關(guān)羽的對手兩人都被關(guān)羽所劈死像這樣關(guān)羽一連闖過五個 關(guān)口殺了六員守將才渡過黃河他雖然感到有些愧對曹操但此時的他只想趕快和 大哥碰面殺了這么多人也是沒有辦法的事。

二、「的蘆救主」此時劉備雖然對劉表的召請心里感到疑懼但又不得不去所

以劉備便帶著趙云跨著的盧向襄陽出發(fā)蔡瑁裝得非常恭謹(jǐn)?shù)搅说诙煸缟锨G襄 九郡四十二州縣的文武官吏開始參加劉備代替劉表主持的「豐年大宴」趙云非 常小心的跟在劉備身旁于是蔡瑁又設(shè)下計策把趙云支開等到酒過三巡之后伊藉 執(zhí)著酒杯個人總結(jié)走近劉備席前悄悄地向他說過「蔡瑁想要殺你你趕快從西門 逃走吧」于是劉備立即跨上的盧向西門逃出去但沒想到走不到幾里路前面有一 條又深又急的河此時劉備只好向急流中跨下去這時劉備嘴里喃喃地念道 “的盧你

要救我”的盧好像是聽懂他話似的奮力竄起來使劉備脫離了險境。

這二則故事使

我受到了啟發(fā)一是讓我感受到關(guān)公的重義氣即使大哥在天涯海角只要有消息也 要把兩位嫂嫂平安的送到大哥手上把自己的生死置之身外一切以兩位嫂嫂的安 全為重二是讓我感受到人不可只注重外表認(rèn)為它是壞的而舍棄它就像是的盧一 樣縱使它是會克主的但劉備卻不在意它可能是劉備的仁心感動了的盧馬所以在 主人最危急之時它無克主反而是救了主人一命。

看完三國演義才感覺到中國文學(xué)的博大精深也感受到作者的寫作能力羅貫

中把所有人物都描述的栩栩如生如關(guān)羽的義、張飛的直、諸葛亮的忠及曹操的 奸等

……

讓讀者都與故事的劇情融合為一體隨著故事劇情的高潮而起伏《三國演

義》因為屬于章回小說故事具有連續(xù)性讓人有一直想看下去的心理而且不會覺 得枯燥乏味故事編排得宜緊張刺激使人有一種深陷其中好像自己也處在東漢末 年群雄割據(jù)的亂世之中《三國演義》不僅是在當(dāng)時有一種象征的功用也是令一

種體制的創(chuàng)新更是研究明清小說的典范之一所以《三國演義》真是一本值得在 再看的好書每閱讀一次就感覺多了一次不同的體驗文學(xué)素養(yǎng)也提升了許多。

名著讀后感

:

《西游記》的讀后感

每當(dāng)我翻開《西游記》時總有不同的心情。它在四大名著中是最生動活潑的小時候的我讀起它來總覺得既過癮又有趣。但今時今日不變的是那光怪陸離 色彩斑斕的神話世界我的領(lǐng)悟卻變了。

這是一部所有人都愛讀的經(jīng)典大作每個

人都能在解讀它時獲取不同的感覺和啟示有人喜歡它鮮明的人物個性有人喜歡 它瑰麗的整體形象有人喜歡它活潑詼諧的對話旁白有人還研究它的歷史背景、社會現(xiàn)象。但在我看來他那曲折的情節(jié)中暗藏著人們渴望而不可及的生活理想 和人性追求那就是

——

自由。在經(jīng)歷了日復(fù)一日個性受約束的日子廿一世紀(jì)的人們都格外向往自由向往那 個自由的化身孫悟空。孫悟空破土而出

“

不伏麒麟轄不服鳳凰管又不服人間王位

所約束

”

闖龍宮鬧冥司自花果山上目在稱王?？梢哉f已經(jīng)達(dá)到人性擺脫一切束縛

徹底自由的狀態(tài)。孫悟空其實就是自由的化身他的品質(zhì)中最突出的就是向往自 由他始終在追求自由它的一切斗爭也是為了爭取自由。這樣一個鮮活的形象給 予了讀者一種追求自由追逐自由的力量和勇氣。

然而每個人都明白

在現(xiàn)在即使是將來完全的自由終究是不可能的人始終

要受到這般那般的約束。盡管包圍著我們的是個受約束的世界但我們可以讓內(nèi) 心盡量變得廣闊而幽深讓它能夠無邊無際、包容天地。

然而目前社會上還有許

多人被一些價值不大的東西所束縛卻自得其樂還覺得很滿足。經(jīng)過幾百年的探 索和發(fā)展人們對物質(zhì)需求已不再迫切但對于精神自由的需求卻無端被抹殺了?？傊?/p>

我認(rèn)為現(xiàn)代人最缺乏的就是一種開闊進(jìn)取

尋找最大自由的精神。

在厲盡時間錘煉的《西游記》中竟深深蘊含著新世紀(jì)人們最渴望的自由精

神

……

我更明白為什么它能夠傳承至今了。

紅樓夢讀后感

3500

字

讀罷紅樓心里酸酸的。不知是為了什么。是為了榮寧二府的家破人亡

紅粉

麗人的香消玉殞

還是投機分子的欺世盜名

好像每種都有一點。但總是覺得那

不是全部。從一個男人的角度分析我豁然開朗這是嫉妒。我在隱隱之中對寶玉 產(chǎn)生了醋意。說來也真是慚愧但是有幾個男性看到一個紈绔子弟的周圍無緣無 故的纏繞著數(shù)不勝數(shù)的美女而不心酸呢

說到這紅樓夢里的愛情故事還真是數(shù)

不勝數(shù)。

首先力推的就是寶黛的紅粉癡戀。在紅樓夢里要數(shù)這兩個人的愛情最純潔

了。從兩小無猜青梅出馬到長大后的墜入愛河。曹公簡直就是順?biāo)浦圩屪x者 感到世間又一份千古流芳的愛情故事誕生了。它的出現(xiàn)是那么的自然幾乎沒有 人懷疑過它的出現(xiàn)是那么純潔纖塵不染

。但是生不逢時的愛情就是痛苦的代名

詞。黛玉性格里獨有的叛逆和孤僻以及對世俗的不屑一顧令她處處顯得特立獨 行卓爾不群?；ㄇ鞍V讀西廂毫無避諱不喜巧言令色言隨心至崇尚真情真意淡泊 名利

……

種種這般都使得她象一朵幽然獨放的荷花始終執(zhí)著著自己的那份清純

質(zhì)本潔來還潔去一如碧玉般盈澈。用一個普通人的眼光看她最欣賞的還是黛玉 的詩情畫意靈秀慧黠。黛玉每每與姐妹們飲酒賞花吟詩作對總是才氣逼人藝壓 群芳。無論是少年聽雨歌樓上的詩情清寒入骨我欲仙的畫意還是草木黃落雁南 歸的凄涼花氣溫柔能解語的幽情無不體現(xiàn)出她娟雅脫俗的詩人氣質(zhì)。最嘆息的 是黛玉的多愁善感紅顏薄命。黛玉的身世注定了她的孤獨無依而她的性格又注 定了她的寥落憂傷?？v使大觀園里人來人往好不熱鬧可是這里沒有她可以依靠 的親人沒有她可以傾訴的知己只有風(fēng)流多情的寶玉讓她芳心暗許卻又總是患得 患失。

于是她無奈著

“

天盡頭何處有香丘

“

悲哀著

“

三月香巢已壘成梁間燕子套無

情

“

傷感著

“

花謝花飛飛滿天紅消香斷有誰憐

“

終落得

“

一縷香魂隨風(fēng)散三更不曾

入夢來

“的凄涼結(jié)局。

與其說林黛玉在賈府的地位和自身的懦弱是悲劇的起因還不如把責(zé)任軌道

萬惡的封建社會以元春為首的封建集團無情的扼殺了寶玉和黛玉之間的愛情。如果紅樓夢真的是曹雪芹親身經(jīng)歷的描述那么我可以感受到一個失去至愛的男 人的痛苦。地獄的烈火在身邊燃燒苦不堪言使我的思想靜止不前這不是切膚之 痛卻是切膚之愛。當(dāng)血淚撒盡的曹公轉(zhuǎn)身面對不堪回首的歷史怎能不發(fā)出 “

滿紙

荒唐言一把辛酸淚

“的感嘆

還有要說的就是薛寶釵的愛情悲劇了。

看到黛玉的郁

郁而終依然那么難過。

可待到讀完聽甄世隱說著什么

“

蘭桂齊芳

”

我不由黯然。

薛

寶釵這樣的人物也要像李紈一樣將一生都葬在這片冷酷的園子里么

面對一個

根本不愛自己的男人管他什么金玉良緣她所需要的到底是什么呢

其實根本不

用問就知道是包二奶奶的寶座?？墒俏矣植唤磫栯y道世上真的有喜歡孤獨的 女人

我一直都覺得她是一個既冷酷又自私的人?？墒乾F(xiàn)在我竟然不由不同情她 了