第一篇：讀《寬心》有感

讀《寬心》有感

《寬心》這本書的確寫的很好，看后能讓人領(lǐng)悟不少，同時也感覺生活輕松了許多。希望能在自己的學(xué)習(xí)生涯中找到自己的人生價值。想想人生在世，哪能處處順風(fēng)順雨。不要怨天尤人，也不能喪失了自我，混沌混日子，工作索然無味，沒有了工作的激情，那不是我所想的。

全書共分為事業(yè)篇、生活篇、人生篇、精神篇四大部分。書中文字簡煉明雋，兼采雅俗。似語錄，而有語錄所沒有的趣味；似隨筆，而有隨筆所不易及的整飭；似訓(xùn)誡，而有訓(xùn)誡所缺乏的親切醒豁；出世則有正見，入世則有正行。星云大師以佛教精義為根底，對世俗社會萬千的人和事，即人生觀、財富觀、愛情婚姻、家庭教育、人際交往、成功勵志等諸方面進(jìn)行闡釋，勘破紛擾表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，讓人身心善美。很欣賞這句話，“心寬，眼前世界隨之敞亮，處處有通路，處處有助緣”我認(rèn)同這觀點(diǎn)。

1、助人為快樂是根本，從奉獻(xiàn)中獲得快樂。奉獻(xiàn)不一定講究物質(zhì)上的給予，而是在付出一片真誠的心。即便是別人的成功，我們也能生起隨便喜之心，給人一句贊美的話，哪怕是給人一個笑容，點(diǎn)一個頭，不時給人快樂??這些都算是奉獻(xiàn)。對待同事、朋友、父母、親人也要有一片至誠懇切的真心。在工作中犧牲、服務(wù)、奉獻(xiàn)，不僅在團(tuán)體中能順利生根，也能是事業(yè)成功的一大助緣。

2、工作是填充時間的好方式。一個人，唯有在工作里，生命才有辦法安住，活得才有意義。一個人有了工作，才能發(fā)揮生命的潛力，表現(xiàn)出生命的價值，所以說工作才有生命。要用心工作，從工作中獲得人緣；要勤奮工作，眾人才接受你，所以說工作中才有人緣。“工作無貴賤，服務(wù)最神圣?！?/p>

聯(lián)系實(shí)際，我認(rèn)為要做到：生活中與人為善，助人為樂，朋友同事中有什么困難，都應(yīng)伸出援助之手。工作中，嚴(yán)格執(zhí)行“安全第一，預(yù)防為主”的工作方針，努力爭當(dāng)“安全員”標(biāo)兵，做到“活到老、學(xué)到老”，自己雖然能力有限，但要虛心學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)技能，善于與領(lǐng)導(dǎo)同事溝通交流與協(xié)調(diào)，為“實(shí)現(xiàn)平安供電、可靠供電”作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，只要利于工作，不應(yīng)計較個人得失，常以寬宏的心去對待身邊的人和事。書中的具體觀點(diǎn)如下：

一、認(rèn)同的觀點(diǎn)

1、成就大器要經(jīng)得起煩囂，要受得了氣憤，要忍得下挫折，要耐得住時間。

2、要成為“打不倒”的人：要做一個骨氣硬、耐力強(qiáng)、勇氣足、眼光遠(yuǎn)、腳步穩(wěn)、信心堅的人。

3、對不正確觀念的執(zhí)著，會局限自己，束縛自己，使自己不能擴(kuò)大和圓融，到最后不能進(jìn)步，也無法成功。

4、要想成功就要做到誠信篤實(shí)、守時勤奮、結(jié)緣助人、智慧圓融。

5、遇到困境時要閉緊嘴巴，少說多做，咬緊牙根，奮勇向前，把緊心關(guān)，不失正念，踏緊泥土，免墮虛無，握緊拳頭，戰(zhàn)勝橫逆，盯緊目標(biāo)，圓滿完成。

二、與工作的聯(lián)系

每個人都希望自己能成功，我也不例外。雖然作為老師，談不上轟轟烈烈的成功，但我覺得，作為任課老師能看到自己任教的每個學(xué)生都能勤奮好學(xué)，成績優(yōu)秀，我就很有成就感；作為班主任，看到自己班上的每一個學(xué)生都能團(tuán)結(jié)、守紀(jì)，講文明，懂禮貌，班集體榮譽(yù)感強(qiáng)，我也覺得很有成就感。所以“不放棄任何一個學(xué)生”，讓每個學(xué)生都學(xué)有所長，以后都能成材、成人就是我的努力目標(biāo)。然而，成功并不是一蹴而就的，老師每天面對的都是些不起眼的小事，而且面對的對象是成長中的學(xué)生，有時在教學(xué)管理的過程中難免遇到不懂事的學(xué)生，會讓

自己很生氣，也很有挫敗感，甚至也曾有對學(xué)生動粗的時候，簡直失去理智?，F(xiàn)在想起來都覺得很慚愧：慚愧自己當(dāng)時的不夠冷靜，受不了氣憤；慚愧自己當(dāng)時“得理不饒人”式的執(zhí)著。

三、反思重構(gòu)

看了本節(jié)內(nèi)容后，我了解到自己的許多不足，如對學(xué)生的教育還缺乏耐心，對管理過程中出現(xiàn)的不可預(yù)料的危機(jī)，還欠冷靜分析。今后，在面對一些不懂事的學(xué)生，要受得了氣憤，生氣的時候要先忍之于口，不輕易罵學(xué)生；要忍之于面，不要展現(xiàn)憤怒的樣子；再忍之于心，心不氣了，最后就沒有事了。在遇到危機(jī)時，千萬不可慌張，要有應(yīng)變的能力，要臨危不亂，鎮(zhèn)定以對。真正把學(xué)校倡導(dǎo)的管理理念“教育化時間，管理有容錯，評價因人異，細(xì)節(jié)定成敗”落到實(shí)處。

“耐力強(qiáng)的人，不因一時一人一言而影響自己的情緒。信心堅固的人，不容易被打倒?！苯窈蟮奈?，要培養(yǎng)自己忍耐的力量，樹立自信心，破除不正確的執(zhí)著，努力做一個耐力強(qiáng)、信心堅的人！

其中令我印象頗深的是書中人生篇里的“戰(zhàn)勝郁悶的方法”。每一個人都有開心與不開心的時候，但是你有沒有想過，你的心情，對你的健康、生活、工作有何影響？對你身邊的人又有何影響？書中介紹了如何擁有快樂，如何排除煩惱，微笑有何好處······其中有很多觀點(diǎn)我是非常認(rèn)同的。其一，快樂的來源：快樂來自家居和諧、來自天然環(huán)境、來自人際關(guān)系、來自心胸寬廣、來自內(nèi)在的寧靜、來自主動的關(guān)懷、來自自己的內(nèi)心。其二，快樂的修煉方法：要不斷地接受教育，一個人能不斷地進(jìn)步，不斷地教育自己，就是一種幸?？鞓?；要有理想，并通過實(shí)踐去實(shí)現(xiàn)自己的愿望，這樣有豐碩的收獲，也是一種快樂；與人相處共事，能和諧無爭、互相尊重、互相包容，這是最美滿、最快樂的事；要徹悟真理，人生在世，能明白真理是非，是非常幸?？鞓返?。其三，如何排除煩惱？要能夠自我反省、自我進(jìn)修、自我忍耐、自我批評。聰明的人要把自己管理好，內(nèi)自省而發(fā)智慧，健全自己，就不會有煩惱。其四，微笑是快樂的表現(xiàn)，可以傳達(dá)善意，可以釋放壓力，可以放松心情，可以鼓舞別人，可以溝通彼此，可以展現(xiàn)活力。多一些微笑，多一些快樂。

在現(xiàn)實(shí)的人生里，很多人都很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨、功名利祿，更難將傷心難過看得風(fēng)清云淡。而我經(jīng)歷了這么多年的磨練與改變之后，已將開心當(dāng)成了一種常態(tài)，于是我發(fā)現(xiàn)我的開心感染了很多人，人們問我為什么的時候，我就想說：開心是我的一種常態(tài)。

以前常常討厭世人那些所謂的好心忠告，因?yàn)槊髅髦罌]有幾個人能做得到。事事喜歡斤斤計較，到頭來傷心難過的只是自己；常常聽不慣朋友的花言巧語，看不慣朋友的惺惺假意，感覺到處都是虛偽的。也許因?yàn)榻?jīng)歷得太多，也許是因?yàn)閭€人沒有辦法改變這個社會，只能順應(yīng)這個社會，于是喜歡上一句企業(yè)文化：“請愉快地工作。”并把它改成自己生活的警句“請開心地生活”。的確開心與不開心，都要過每一天的24小時，為何要不開心地渡過呢？當(dāng)然，沒有哪個人在面對傷心和難過的時候還可以傻笑，但是你卻可以在最短的時間去調(diào)整自己的心態(tài)。要知道傷心不是解決問題的最好辦法，于是，我將那句話刻在心里：“請開心地生活。”這樣時時刻刻提醒自己，應(yīng)該開心地過每一天，因?yàn)槲蚁袼腥艘粯樱Ｍ约耗苓^好一點(diǎn)。雖然不能從物質(zhì)上滿足自己，但是已學(xué)會彌補(bǔ)自己心靈上的空虛。

人的一生，總有學(xué)不完的知識，總有領(lǐng)悟不透的真理，總有一些有意或者無意的煩心事闖到心里來，總之，生之夢，順少逆多，一輩子不容易，千萬不

要總是跟別人過不去，更不要跟自己過不去。書上云：看別人不順眼是自己的修養(yǎng)不夠。想一下也是，因?yàn)槊總€人的出生背景、受教育程度、受社會影響都是不一樣的，在你看不慣別人的同時，是否別人也看不慣你呢？所以開心的去面對每一個人，要學(xué)會看朋友身上的優(yōu)點(diǎn)，朋友的缺點(diǎn)正是你最好的反面教材，如果你也有這樣的缺點(diǎn)請及時改善，不正是你所期望的嗎？

開心不僅僅是心里的感覺，而是因?yàn)槟阌辛碎_心的感覺，于是別人可以從你的臉上讀到微笑，讀到開心。如果你在生活中比較細(xì)心的話，你就會知道世間最美麗的表情就是微笑，如果你天天想擁有世間最美麗的表情，那么請把開心當(dāng)成一種習(xí)慣，讓開心常常伴著自己。

第二篇：寬心體會

《寬心》讀后感

近日，在公司的號召下，我靜下心來仔細(xì)閱讀由星云大師著的《寬心》一書，受到了不少啟發(fā)，覺得自己的心靈上又受到了一次震撼和洗禮。

這本書的確寫得很好，特別是書封面的“心寬，眼前世界隨之敞亮，處處有通路，處處有助緣”這句話讓我感覺找到了一種感覺：在這個生活節(jié)奏快、工作壓力大，社會日漸浮躁，身心俱疲的時代，我們?nèi)绾伪３中撵`的寧靜，才能讓自己真正寬心。

星云大師在書中以佛教精義為根底，對世俗社會萬千的人和事進(jìn)行了闡釋，猶如清泉甘霖，讓人身心善美，讓人在忙忙碌碌中找到了一份心靈的寧靜。

成就大器要有四個條件，其中之一就是要經(jīng)得起煩囂，即人要經(jīng)得起各種煩惱挫折才能有所成就。雖然，不是每個人都能成就大器，但是能在這“人多事多”的人世間經(jīng)得住各種煩囂的吵鬧，干擾，讓自己浮躁的心平靜下來，淡定下來，也是一門了不起的學(xué)問。做人要學(xué)會去感受生活中點(diǎn)滴的平凡，享受生活中平凡的快樂。

我參加工作已經(jīng)有二十三年了，有時感到在生活中很迷茫，在無謂的忙忙碌碌中毫無收獲。讀過《寬心》后，靜下來回想過去，感到自己已經(jīng)好久沒有用心靈去感知生活、感受工作給我?guī)淼目鞓?，卻讓抱怨、牢騷裹挾了自己的心靈。抱怨自己命運(yùn)不好，社會貧富差距過大，生活不是很好，怨天尤人、心情郁悶，??陷入了一個誤區(qū)。

但是現(xiàn)在我把很多事都想開了,感覺到生活如此美好。我需要的是靜下心來認(rèn)真生活，努力工作，學(xué)會在忙碌中放松自己，享受生活給我?guī)淼目鞓?。我感覺這就是大師所說的修行。要想涅槃，佛說，唯有修行。

目前，我們物業(yè)公司正處發(fā)展階段，面臨的各種困難很多，如何面對困境？我想是需要有點(diǎn)精神的——寬心！它包容著積極進(jìn)取和頑強(qiáng)拚搏的心態(tài)，這種心態(tài)對于一個企業(yè)來說才是健康的心態(tài)。

微笑是最好的寬心體現(xiàn)。職場成功人士曾半開玩笑地道出他的成功秘訣:“如果長相不好,就讓自己有才氣;如果才氣也沒有,那就總是微笑?！?。干物業(yè)服務(wù)，主要是和業(yè)主進(jìn)行良好溝通，微笑則是最好的方式。它可以使一切的困難迎刃而解,從而走向成功?？梢韵胂螅?dāng)你成功時,你是快樂的,高興的,激動的。但走向成功的路卻是那樣坎坷,那樣艱辛,那樣困難。所以,你只有微笑著去面對...其實(shí),我們無論做什么事,都應(yīng)該從心底微笑著去做。因?yàn)橹挥袕娜萱?zhèn)定,才會幫助走向成功!

今后的我，要培養(yǎng)自己忍耐的力量，樹立自信心，努力做一個耐力強(qiáng)、信心堅的人！做到工作不拖延，敬業(yè)而不偷懶；積極而不頹唐；受責(zé)而不怒顏；圓融而不極端。面對困難時，要敢于面對，想方設(shè)法解決克服。在工作中要保持正確的工作態(tài)度，注意說話的語氣和管理的方式，以誠待人，積極主動地去工作，用愛心去寬容他們，用關(guān)心去幫助他們，處理好和周圍同事領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系，同時我還要學(xué)會要用微笑面對人生困難和挫折，在工作生活中碰到困難時，用微笑去處

事應(yīng)變迎接挑戰(zhàn)。當(dāng)你微笑時，別人才會喜歡你，同時微笑也能讓自己感到快樂。微笑能夠幫助解決許多難以解決的問題，能為自己帶來成功。正如書中所言:

榮耀來到時，要檢查自己的心，否則傲慢的高墻會隔絕自己的視野；

煩惱臨頭時，要檢查自己的心，否則嗔怒的火焰會焚毀自己的功德；

處境紛亂時，要檢查自己的心，否則貪欲的洪流會淹沒自己的意志；

得失憂患時，要檢查自己的心，否則疑嫉的邪風(fēng)會吹垮自己的信心。

涅槃之樂

涅槃，當(dāng)下煩惱的止息。

王城之珠項目部 陳和平

2012年4月26日

第三篇：寬心的話

隨時看看，會有好處的……

1.”呵呵”涵蓋了多少真情。

3.有多少人，發(fā)表QQ簽名只是為了讓某人看見。

4.當(dāng) 我 對你 越 來 越 禮 貌 時 , 我 們 或 許 就 越 來 越 陌 生 了...5.原來只要分開了的人，無論原來多么熟悉，也會慢慢變得疏遠(yuǎn)。

6.當(dāng)朋友忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。7.喜歡一個人是一種感覺，不喜歡一個人卻是事實(shí)。事實(shí)容易解釋，感覺卻難以言喻。“愛”和“喜歡”的區(qū)別很簡單，如果你愛花你會給它澆水，喜歡則會摘下它！

8.單身意味著你足夠堅強(qiáng)，有足夠耐心去等待那個值得擁有你的人（等待他的出現(xiàn)，付出再多都是值得的，，）

9.人生朋友分三種：一輩子的，一杯子的，一被子的。得意時，朋友們認(rèn)識了你；落難時，你重新認(rèn)識了朋友。

10.心煩時，記住三句話：

1、算了吧。

2、沒關(guān)系。

3、會過去的。(挺好用的，,)11.朋 友 就 像 人 民 幣，有 真有 假。12.難過時吃一粒糖，告訴自己生活是甜的！13.人生就像騎單車，想保持平衡就得往前走。

14.你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；在生命的盡頭，你笑著，而周圍的人在哭著。所謂人生，不過如此，何不快快樂樂走一朝。微笑面對，勇敢體會。

15.人生就像憤怒的小鳥，當(dāng)你失敗時，總有幾只豬在笑。(經(jīng)典,生活中真的有這種人，,)16.不要輕易把傷口揭開給別人看、因?yàn)閯e人看得是熱鬧、而痛得卻是自己。17.如果你沒有經(jīng)歷過別人所經(jīng)歷的事情，就不要去評判一個人的過去！18.再轟轟烈烈的情侶，也比不上平平淡淡的父母。19.在父母有限的時間里，可不可以不要與他們有限的交流。

20.誰還記得那個廣告：一個小男孩顫顫巍巍得端著一盆水、走進(jìn)房間：“媽媽、洗腳！”

1.那個說永遠(yuǎn)不會離開我的人，早已離開了，那個說愛我的人，牽著的卻是別人的手，那個說會等我的人，卻跟另一個人走了。還有什么可以相信呢？

2.心總是在最痛時，復(fù)蘇；愛總是在最深時，落下帷幕?？偸乔椴蛔越膽n傷，于是慢慢學(xué)會了掩藏；總是因?yàn)椴幌氡蝗嗽俅虃?，所以漸漸學(xué)會了偽裝（，，）

3.不是時代遠(yuǎn)離了愛情，而是許多人從一開始就沒有想過用一顆心去堅定地溫暖另一顆心；不是愛情不再永恒，而是浮躁和易變的心靈一次次與真愛失之交臂

4.做你自己喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會讓你快樂?。▌e人的眼光不是你的選擇標(biāo)準(zhǔn)，，）

只有你的快樂才是你該在乎的；別怕別人說什么，除了幫你快樂的話，你都可以不聽。這樣你的心就簡單了，事就簡單了，你的快樂就多了

5.獨(dú)自一個人：一個人時不喧不嚷、安安靜靜；一個人時會寂寞，用過往填充黑夜的傷，然后傻笑自己幼稚；一個人時很自由，不會做作，小小世界任意行走；一個人時要堅強(qiáng)，隨時看看，會有好處的……

淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實(shí)在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對

6.最讓人傷心的一句話是——我們再也回不去了！我們不可能再有一個童年；不可能再有一個初中；不可能再有一個初戀；不可能再有從前的快樂、幸福、悲傷、痛苦。昨天，前一秒，通通都不可能再回去。生命原來是一場無法回放的絕版電影

7.當(dāng)愛畫上無休止的省略號，誰該謝誰給了彼此自由，誰又該怪誰沒有將彼此挽留。幾年之后，幾十年之后，當(dāng)歲月蒼老了紅顏，誰又記得那海誓山盟的誓言，那些青春歲月的得與失早已是過往云煙?？墒窃跁r間的某個角落，一次無意的邂逅還是會激起心中的點(diǎn)點(diǎn)漣漪。余下的便只有妥協(xié)和放棄，無論誰都無能為力

8.相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅強(qiáng)，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責(zé)所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要盲目迷信

9.人生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心去面對。人就是這樣的，總要經(jīng)歷一些事情，才會明白一些道理，而很多變化就在經(jīng)歷中發(fā)生了，人要在失敗中長大的。無論人生的變化會有多大，無論這個變化對你會有多大的影響，作為一個女人都要懂得如何保護(hù)自己，盡量別被男人傷著自己

10.如果可以，我想給心靈裝上“刪除鍵”，刪除我們昨日的不堪，刪除我們越軌的感情，讓我們認(rèn)真地搜索幸福；刪除我們蕪雜的欲望，把我們不想再見的那人，不堪再回首的經(jīng)歷，不愿再牽手的傷感，不可再接觸的事物，不能要、要不了的一切，統(tǒng)統(tǒng)刪去吧

11.想你,是一種痛,隱隱的痛，不是時常的痛 ,卻揮之不去;想你,是一種,刻骨銘心的痛,不是時常的痛，卻仍深刻;想你,從不知疲憊,卻極痛,撕心裂肺...痛苦的不是過去,而是記憶

12.不要過于相信男人的承諾，就是他指天發(fā)地，你也只能相信一點(diǎn)點(diǎn)，而且只能相信一次，男人的承諾多半是謊言，真的愛你，答應(yīng)你的事現(xiàn)在就去做，而不是給你時間表

13.難過了,靜靜的蹲下來抱著自己,讓眼淚盡情的灑落;難過了,默默的將自己隱藏起來,讓空虛掩蓋一切;難過了,可以假裝快樂,暫時遺忘了自己;難過了，聽音樂,就讓音樂把它帶走.有誰不曾難過,忘掉吧…用微笑渲泄悲傷 隨時看看，會有好處的……

14.永遠(yuǎn)都沒有人懂得我的心，，寂寞、無助的時候，滴幾滴眼淚就好了,再也不用告訴別人自己的痛，因?yàn)橐苍S真的沒有人在乎(是的，只要自己清楚就好了，說得太多，別人也無法體會到的，那畢竟是你自己的感覺，，別人只能安慰幾句而已，難過的還是只有你自己而已)

15.因?yàn)閻鬯噪x開，因?yàn)閻鬯苑艞?。聽起來這話很偉大，很灑脫，可是有誰為了愛真正的能夠離開呢？我們都不能輕易做到放棄……不是誰離開了誰就無法生活，可是要真正的遺忘卻是一件萬難的事情，也許正因如此我們才不夠堅決

16.愛情不是追來的，一個你不愛的人，是無法追到你的。所以永遠(yuǎn)不要認(rèn)為被男孩追是理所當(dāng)然的。但是，你對他的考驗(yàn)是必須的！一個男人愛你的時候，你往往會感動于細(xì)節(jié)，同樣，一個男人不愛你了，你也可以從細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)

17.對一個女人來說，不管是愛別人還是被別人愛都同樣是進(jìn)退兩難。所愛的人并不一定愛你，而愛你的人又不一定是你所能愛的，追求一個所愛的人和拒絕一個自己所不愛的人的追求，無論怎樣選擇，都注定有人要受到傷害（感情這個東西真的是不好整，，）

18.有些悲傷之所以刻骨銘心，只因?yàn)樗恼鎸?shí)。那些過往，始終在暗處糾纏，伺機(jī)而動，不定期發(fā)作，只為心中難言的不舍或不忍。眼淚流下來了，帶著淡淡的悲傷或不甘，然導(dǎo)致這一切悲痛的根源，卻沒有過去，沒有淡忘。這些眼淚的經(jīng)歷和它背后的人或事，就像一個永不愈合的傷口，永遠(yuǎn)刻在心里

19.瘋狂的想念在肆意的分割著甜蜜，我們還在偽裝著自己，我們故作勇敢和堅強(qiáng)的告訴自己，要想忘記，沒有什么不可以。于是我們的那些傷心時的淚，也開始在眼睛里結(jié)了冰，再也流不出來了……

20.如果一開始，你就不要出現(xiàn)在我的面前，那么，我也許就不會知道幸福的滋味……你何其殘忍，把所有的愛滿滿地那么卒不及防地都給了我，告訴我，你永遠(yuǎn)喜歡我，永遠(yuǎn)不會離開我。讓我錯以為，我可以幸福得象個被寵溺的孩子，讓我錯以為，只要抱住你，就可以擁有整個世界

21.如果不可能和一個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費(fèi)別人的金錢和時間。結(jié)果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起（不愛就不要去招惹，傷了人家，自己也失去了一個朋友，，）

22.曾經(jīng)我們都以為自己可以為愛情死，其實(shí)愛情死不了人，它只會在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無淚，我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我們久病成醫(yī)，我們百煉成鋼。你不是風(fēng)兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦干了淚，明天我們還要繼續(xù)生活呢

23.一個人的漠然加上另一個人的苦衷，一個人的忠誠加上另一個人的欺騙，一個人的付出加上另一個人的掠奪，一個人的篤信加上另一個人的敷衍。愛情是一個人加上另一個人，隨時看看，會有好處的……

可是，一加一卻不等于二，就像你加上我，也并不等于我們。這種叫做愛的情啊···如果你忘了過去，那我寧愿先閉上雙眼

24.最痛苦的是，消失了的東西，它就永遠(yuǎn)的不見了，永遠(yuǎn)都不會再回來，卻偏還要留下一根細(xì)而尖的針，一直插在你心頭，一直拔不去，它想讓你疼，你就得疼。

25.這世間最殘忍的愛，不是得不到，而是已失去。因?yàn)榈貌坏?，心底始終會懷著那份霧里看花，水中望月的美好。而已失去，卻會成為心口一個無法彌補(bǔ)的大洞，只要風(fēng)一吹，就會空蕩蕩地疼痛起來。這樣的疼痛，叫做傷口。這樣的傷口會在以后每個不管是希望還是失望亦或是絕望的夜晚，隱隱作痛

26.記憶的絲線就像一種咒語，在每個日升月落將我纏緊，它提醒我，不能忘記愛過的你，我是記得啊，我記得，所以我和其他人在一起，一笑都覺得愧疚，所以我和別人并肩行走，牽手都覺得沉重，我要怎樣，剪斷絲線，再不作繭自縛（其實(shí)，我也明白，不喜歡就是不喜歡，，放手了，，）

27.我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

28.愛錯過一些人，被一些人錯愛過，才慢慢明白了什么適合自己、自己真正想要什么、能切實(shí)擁有的又是什么。在明白這些之后，遇上一個對的人，就擁有了對的情感（難道一個人真的要經(jīng)歷很多次的戀愛才能有真正的愛情，，）

29.不要因?yàn)橐苍S會改變，就不肯說那句美麗的誓言，不要因?yàn)橐苍S會分離，就不敢求一次傾心的相遇（我真的是怕分離，怕改變，所以，我不敢去喜歡我喜歡的人，而且，我怕會被別人拒絕，我總覺得自己配不上別人，，別人一句話頂回來，真的下不來臺，，）

30.永遠(yuǎn)不要欺騙愛你的人，因?yàn)槲覀円谎劬湍芸创Ｄ阒滥腥撕团?，說謊的最大差別在哪里嗎。女人說謊是要讓自己覺得好過，而男人說謊呢是要讓對方好過，我們選擇欺騙，是因?yàn)椴幌雮ι類鄣娜?，我們不是故意的，只是沒有傷害對方的勇氣，所以才隱藏真正的答案

31.似乎習(xí)慣了等待，單純的以為等待就會到來。但卻在等待中錯過了，那些可以幸福的幸福。在失去時后悔，為什么沒有抓住。其實(shí)等待本身就是一種可笑的錯誤。明知道等待著一份不知能否到來的幸福（傻傻的等了那么長的時間，以為會有好的結(jié)局，可是結(jié)果什么都沒有，，換來的只是自己的傷心，，）

32.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 所以我們凡事要看淡些，心放開一隨時看看，會有好處的……

點(diǎn)，一切都會慢慢變好的

33.有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會改變的。我們也有過美好的回憶，只是讓淚水染得模糊了。那些美麗的小魚，它們睡覺的時候也睜著眼睛。不需要愛情，亦從不哭泣。它們是我們的榜樣

34.直到現(xiàn)在，才漸漸明白，原來所有我認(rèn)為好的不好的人，在我短暫而又漫長的人生里，他們不過是匆匆過客而已。就算當(dāng)時印象多深，交情多鐵。到最后，或許只是匆匆一瞥，分開了就不會再有交集，僅此而已

35.如果你在乎的人不在乎你是不是一個人，不在乎你是不是很無助，不在乎你是不是很難過，不在乎你的心里到底有多痛……如果他什么都不在乎……那么請你也不要在乎了

36.時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的傷心欲絕、痛苦難過、悲哀惆悵、歇斯底里，等等。卻偏偏總是真的

37.沒有人可以改變發(fā)生過的事情，過去的事情也許并不是烙印進(jìn)別人心中，而是烙印進(jìn)自己的心中，烙的自己連最起碼的忘記都做不到......看過太多的現(xiàn)代愛情故事，當(dāng)離離合合已經(jīng)成為了必然時，我卻依然固執(zhí)地想從中找尋永遠(yuǎn)

38.有時候，我們生活在幸福之中仍覺得自己離幸福很遠(yuǎn)，感到人生處處沒有快樂，甚至對未來失去追求的希望。因此，一些人會常常因失意而頹廢，因悲觀而落淚，其實(shí)，并不是痛苦太多，只是我們想法太悲觀；并不是幸福太少，只是我們沒有把握

39.寂寞的人最容易產(chǎn)生幻覺，常常會情不自禁地伸出手，想要撫摸他的臉，觸摸到的卻只有空氣。無論白天的我是多么的冷傲，到了黑夜，我的靈魂便會哭泣不止。我拼命微笑，想努力地去掩飾內(nèi)心深處的寂寞；但是，我知道那無力的微笑并不能替我掩蓋什么

40.想哭的時候，我會閉上眼睛不讓它流淚；孤獨(dú)寂寞的時候，我會靜靜的想著某人；傷心的時候，我會找個地方靜靜的發(fā)呆，然后告訴自己，還是要面對堅持下去；難過的時候，我會偽裝自己，對別人說：“我很好”我很開心；失落的時候，我會笑著對自己說，沒事的，一切總會過去（其實(shí)沒什么大不了的，日子還得過，有沒有人陪，自己都要走下去，，）

41.想問你，你口中的永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)？或許，只是下一秒。你就這樣走了，留下的只有你給的那些傷與痛。沒有我你會不會在某天偶爾想念我，沒有我你會不會經(jīng)過某個路口時想起曾經(jīng)與你牽手的那個我

42.心累的時候，我會莫名的淚眼朦朧，流著淚水，聽著一些凄怨淡淡傷感的旋律，只有隨時看看，會有好處的……

這些幽怨的旋律才能觸動我的心靈，對著流動的空氣默默發(fā)呆，喝著沒味道的白開水，說不出理由，也無法自禁，真的，好累。

43.自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽

44.曾經(jīng)的你，是我眼里的一滴淚，所以我選擇永遠(yuǎn)不哭；不哭，那只因?yàn)槲遗率ツ悖】扇缃?，你已?jīng)由淚變成了累，你已經(jīng)演繹成了我心中的一滴累，縱然我永遠(yuǎn)都不哭，可心卻永遠(yuǎn)會痛（愛到最后真的會是這般樣子嗎？）

45.我們總拿我們所有的，去換我們所沒有的?；蛟S我們愛過許多人，可總有一個，讓你不愿只是愛過而已。要怎么說出口，那些想你的一分一秒（真的希望自己能有一次真正的戀愛，，）

46.孤單，是你心里面沒有人；寂寞，是你心里有人卻不在身邊。既然不愛，當(dāng)初何必以那么耀眼的方式占據(jù)我心，毀我一生幸福……

47.從前，我們總是沖動的做許多事，現(xiàn)在卻不會了，不是因?yàn)闆]有想做的事，而是開始害怕了。越長大越是變的脆弱，越是小心翼翼。或許，我們都已經(jīng)失去了當(dāng)時的勇氣

48.錯過，這個詞，無數(shù)次地讓我心碎了又碎。“眷戀的人，給不了你承諾，于是你終于明白，幸福是一件多么可遇不可求的事情?！蔽也恢朗遣皇怯衼砩?，但是，有也好沒有也罷，我真得不想再錯過任何的美好

49.在愛情里，如果兩人都很被動，一段美好的姻緣不免在時間的摧殘下消磨殆盡，并不是兩個人不適合，而是雙方都習(xí)慣于等待，等待對方先主動，沒有耐心的人于是選擇離開，最后徒留遺憾（我不想錯過，我可以主動嗎？，，可以嗎？）

50.說著放下，卻總是在口是心非地挽留著，希望這一切不要消失的那么快，不要走得那么遠(yuǎn)。不是因?yàn)樾奶澙?，也不是因?yàn)樾枰恢卑哉?，只是?xí)慣著那些存在，習(xí)慣著那些溫暖，也習(xí)慣了那些在身邊,忽然的離去，總是措手不及，來不及轉(zhuǎn)換新的生活

51.什么叫曾經(jīng)擁有？什么叫天長地久？也許，傷痛就是我的曾經(jīng)擁有，回憶就是我的天長地久

52.我努力尋找你對我的愛，把它一片一片的拼湊起來，結(jié)果卻是支離破碎

53.這個世界上你認(rèn)識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人

54.如果一個人，就這樣生活。不管怎樣，都必須得獨(dú)立，必須得堅強(qiáng)，不可以想找誰為隨時看看，會有好處的……

你打點(diǎn)一切。你要專注于工作，或者，早點(diǎn)學(xué)會賺錢，或者，嘗試和陌生人相處，或者，就在自己的世界不被打擾。堅持自己的風(fēng)格，不被誰誰誰所改變。

55.人生似戲;這句真的說的沒錯……可是這場戲沒有NG,只能一直演下去……錯了就不能重來……從下一場戲開始,要改變自己,別再讓自己再受傷害,別再讓自己再感情用事,別再讓自己再生活在錯誤中,別再讓自己有機(jī)會……痛心

56.生活就是這樣，沒有誰會永遠(yuǎn)陪在我們身邊，我們應(yīng)該學(xué)會一個人面對生活中的種種，雖然一個人真的好孤單，但我們依然要面對一個人的生活不是嗎？一個人的路雖然不是很好走，可我們依然要堅強(qiáng)的走下去……走到地老天荒，走到夕陽西下……

57.如果你不能對我好一輩子，請你不要對我好，哪怕只是一秒鐘；如果你不能騙我一輩子，請你不要騙我，哪怕只是一個字；如果你不能愛我一輩子，請你不要愛我，哪怕只是一瞬間。

58.以為，只要每天微笑，就可以看不見煩惱；以為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見整個世界；以為，只要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩惱；不過，我忘記了，那些終究只是以為

59.別再為錯過了什么而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機(jī)會遇見，別人錯過了，你才有機(jī)會擁有。人人都會錯過，人人都曾經(jīng)錯過，真正屬于你的，永遠(yuǎn)不會錯過

60.活得優(yōu)雅些！也許你的生活并不富裕；也許你的工作不夠好；也許你正處在困境中；也許你被情所困。不論什么原因，請你在出門時，一定要讓自己面帶微笑，從容自若地去面對生活。只要自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不跨你的，內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大

61.我不想長大，可是必須要面對長大，一個人更要照顧好自己，天冷了給自己加件外套，餓了給自己買個面包，病了給自己一份堅強(qiáng)，即使是一個人，也要好好地開心生活

62.曾經(jīng)在某一瞬間，我們都以為自己長大了。但是有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長大的含義除了欲望，還有勇氣、責(zé)任、堅強(qiáng)以及某種必須的犧牲，包括愛與被愛。原來我們從未長大，原來我們都是倔強(qiáng)的孩子

63.如果你們因?yàn)楫惖貞倬洼p易分手了，千萬不要把罪過怪在距離上，你應(yīng)該慶幸，自己離開了一個并不真正愛你的人，因?yàn)樵趷鄣拿媲埃嚯x真的什么也不是。所以，如果你的愛人也在遙遠(yuǎn)的地方，不要覺得寂寞，不要覺得委屈，要慶幸，你用寂寞和思念換來了一份真正的愛，那是別人求之不得的愛

64.其實(shí)我很好，只是不習(xí)慣，只是會偶爾難受一下，只是會在某一瞬間突然很想某個人，只是會在聽到某一句熟悉的話時很難過… 隨時看看，會有好處的……

65.感情久了，就不是愛了，而是依賴。然后當(dāng)失去時，那并不是痛，而是不舍……

66.真愛，和流星一樣，一輩子可能只能看見一次，錯過了就是一輩子

67.在所有好的，不好的情緒里，毫無預(yù)兆地想念你，是我不可告人的隱疾

68.拒絕所有朋友的關(guān)心，我不知道為什么，就是不敢去接受，哪怕一點(diǎn)一點(diǎn)的關(guān)心，因?yàn)槲遗挛視兊秘澬?，變的脆弱，變得不堅?qiáng)，如果哪天沒有了那些關(guān)心，我怕我會受不了。

69.很少會大聲的哭泣了，記得有人說過，哭的時候抬起頭淚就不會流出來了，我不知道是不是因?yàn)楹人鹊奶嗔?，頭抬那么高，水都會溢出來，然后弄了濕衣服。

70.你因?yàn)樗囊痪湓捝鷼猓约荷撕芫玫膼灇?，等著他來哄，也許到最后他根本都不知道自己哪句話說錯了。所以我現(xiàn)在明白，溝通一定是最重要的，你生氣，你不理他，你哭，只會讓他覺得無理取鬧，你以為他能明白，你以為他能理解，但是在他們眼里，只會覺得不知所謂。有的事你不說，他們永遠(yuǎn)也不會知道。

71.看著別人的故事，突然鼻尖就酸了。明明是不一樣的人，卻感覺說出的是我們的感情，我們也有那么多那么多的故事，甜蜜的，憂傷的，只是我不夠勇敢，不敢把它一字一句的記錄下來，我怕我會泣不成聲。

72.我們玩?zhèn)€游戲，邂逅是開始，牽手是繼續(xù)，擁吻是甜蜜，浪漫是旋律，歡笑是主題，打鬧是插曲，沒有結(jié)局，一直永遠(yuǎn)走下去......73.也許幸福就是，陪你走一條叫一輩子的路，跨一座叫奈何的橋，喝一種叫孟婆的湯。也許會累，會疲憊，卻從沒想過放棄；可能沿途風(fēng)景迷人充滿誘惑，卻彼此保留住最初的感覺；也許會起爭執(zhí)，會有分歧，卻依然會聽從和默認(rèn)；也許不能沒分每秒在一起，卻在心里始終留著位置

74.有時候，竟然看不懂也看不清自己到底在掙扎些什么，總是無謂看到人最終還是麻木不知所措。我真的不知道該如何與人相處，不懂怎樣與陌生人打鬧，所以在陌生人面前落了個冷漠高傲的稱呼

75.似乎已經(jīng)喪失了語言的能力，偶爾想找人傾訴，卻又很茫然，不知道自己想要表達(dá)什么。然后所有的情緒都沒了蹤影，大腦一片空白，仿佛并沒有什么話要講。最終所有的一切，歸為沉默。

76.受過傷的人，就怕心變冷，變硬，然后對周圍的感動，沒知覺，沒熱情。無論我變得如何強(qiáng)大，你仍然會是我的弱點(diǎn)。感情就是這樣，你傷了別人，無論有意無意，總會有一個人來傷你。隨時看看，會有好處的……

77.或許，我們終究會有那么一天，牽著別人的手，遺忘對方。

78.為別人而刻意改變自己是無意義的，因?yàn)槟菢幽憔筒皇悄懔?，他連真正的你都不愛，就更不會愛上不像你的你了。

79.我想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀(jì)念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力，我愛你，這是我唯一的劫難。

80.千瘡百孔的世界，值得哭的事情原來是非常多的，值得笑的事情卻是非常少的，所以我們應(yīng)該珍惜每一個人讓你快樂的人和事。

81.有的時候覺得很搞笑，那些在我們記憶里占據(jù)很小一部分的人，我竟然一輩子都忘不掉。

82.害怕安靜，它讓我感受不到空氣，觸摸不到心跳。就像現(xiàn)在，音樂突然停止，一時的安靜讓我透不過氣來。靜、還是靜，害怕這種安靜。安靜的時候，會想起你，會想起以前一起說過的話，一起走過的路，一起的所有一切，一個人會傻笑，然后是無比的心痛。

83.不明白在等待什么，不明白為什么忍受那么多，不明白忍受的極限是什么，不明白現(xiàn)在為什么會有這么多的痛苦，為什么會像瘋子一樣抱著膝蓋哭了，為什么總會有想要放棄自己的念頭，想過離開，想過放棄，但是卻沒能放得下。

84.有的時候，覺得自己不夠好。自私，沒主見，不夠?qū)捄甏罅?，容易滿足，懶惰，給人不可愛的感覺。會想，這樣的我，也會出現(xiàn)一個人，然后和我組成一個某某陪安東尼過漫長歲月，這樣的句式么？如果你喜歡我，是不是就會也這樣想？也許，不一定要做一個完美的人吧！

85.我們總讓在乎我們的人為我們哭泣，并總為那些永遠(yuǎn)不會在乎我們的人哭泣，而我們在意那些永遠(yuǎn)不會為我們哭泣的人。

86.只有天空是沒有人會搶走的，只要我抬起頭，它都一直在陪著我。

87.不見得我比別人堅強(qiáng)些，只不過我沉默得比別人更加徹底些；不見得你比別人更痛苦些，只不過你表達(dá)得更精彩些。

88.你可以同情別人，但是不要同情自己。要知道你應(yīng)該做到更好，沒做到，就該反思，而非同情，那是借口。

89.心累了.就用沉默代替一切。我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。我，不會哭，不會笑，累了我就會消失一下。我知道，每條路都好難走。我知道，我的那條路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去強(qiáng)求任何人。隨時看看，會有好處的……

90.在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強(qiáng)，而且要快樂。堅強(qiáng)是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。

91.在生命中，再無聊的時光，也都是限量版的。

92.若無其事，原來是最好的報復(fù)。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。

93.人生的真諦，總是在洗盡鉛華以后才漸漸明朗：吃多了大魚大肉，才知道清白小菜最健康；經(jīng)歷了大起大落，方明了平平淡淡才是真。有些道理，總要在碰得鼻青臉腫以后才會明白；有些情感，總要到無法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀與不幸，都是因?yàn)樽约骸把鄹呤值汀痹斐傻摹?/p>

94.執(zhí)著的愛一個人，最后傷了自己痛了別人。只是因?yàn)樯岵坏?，簡單的三個字卻讓我在這傷痛里流連忘返?？墒恰H愛的，我的心會冷的。冷到僅剩靜靜的等候，你的一句好心分手。

95.如果有一天，我們不在任性的不理會一切！如果有一天，我們不在要求時時都粘在一起！如果有一天，我們不在傻傻的看著對方微笑！如果有一天，我們不在不理會柴米油鹽！如果有一天，我們不在是任性的兩個小孩！如果有一天，我們習(xí)慣了彼此埋怨...如果真的有這么一天，那我們就結(jié)婚吧！

96.【我們來做個約定好嗎？】約好即使吵架也不可以不接聽彼此的電話!約好即使吵架也要好好照顧自己!約好即使吵架也不可以輕易說分手！約好即使吵架也不可以傷害自己！約好即使吵架也不可以錯過了...約好，吵架的時候告訴自己：錯誤是短暫的，錯過卻是永遠(yuǎn)遺憾的...97.承諾沒有統(tǒng)一售價，有時候一文不值，有時候千金難買

98.允許傷心，允許難過。只是要記住，沒人會和自己分享這些。要學(xué)會承擔(dān)這些，才是真正的堅強(qiáng)。

99.就算全世界沒人懂你、愛你，你還有你自己，還有過去難忘的回憶。難過的時候?qū)ψ约盒σ恍Γ嬖V自己“沒有什么大不了”。

100.在難過的時候，不要忘記自己還要前進(jìn)，為了那些我愛的人以及愛我的人。不要為了任何人，任何事委屈自己。卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

101.每個人的初戀，大都十分純情。跨過了初戀，愛情就生出了很多姿態(tài)。有人變得風(fēng)流，見一個愛一個；有人冷漠，再不會拿出真心愛第二個人；不是每個人，都適合和你白頭到隨時看看，會有好處的……

老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的

102.世界上沒有真正的傻瓜，只有愿意當(dāng)傻瓜的人。大多數(shù)的人一輩子只做了三件事：自欺，欺人，被人欺。

103.我相信有一天你會聽到令人想哭的誓言，最后你哭著想要忘記曾經(jīng)的那些誓言?！霸?jīng)”多么殘忍的兩個字，無法改變的是曾經(jīng)，無法繼續(xù)的也是曾經(jīng)。

104.有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說?

105.渴望像孩子一樣的生活，高興時可以毫不掩飾的笑，悲傷時可以無所顧忌地哭，可以快樂的唱歌，可以率真的畫畫，可以用一顆童真的心去感受生活，可以用一雙清澈的眼去觀察時間......106.如果有下輩子, 記得不要和我相隔太遠(yuǎn), 因?yàn)槲遗潞湍銢]有機(jī)會碰見.如果下輩子你還沒找到我之前, 記得不要太早和別人結(jié)緣, 要相信我們總會見.如果下輩子我們遇見, 記得要讓你先愛上我, 那樣你就可以包容我所有的任性.如果下輩子是你先愛上我, 記得要多在乎我支持我.就像這輩子我愛你那樣的愛我。

107.聽我說，愛是對的，錯的是我們還沒有學(xué)會愛，就急著愛人而愛錯人

108.當(dāng)你愛一個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。所有的期待和希望都只有七八分；剩下兩三分用來愛自己。如果你還繼續(xù)愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，讓彼此喘不過氣來，完全喪失了愛情的樂趣。所以請記住，喝酒不要超過六分醉，吃飯不要超過七分飽，愛一個人不要超過八分。

109.最好的，不一定是最合適的；最合適的，才是真正最好的。有心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢能圓。年輕的情懷，喜歡一個人，愛一朵花，其實(shí)并沒有錯，在我們長大過程中，只要愛過，喜歡過就是美麗的

110.有些人相交了幾個月，卻比認(rèn)識數(shù)十年的人更投機(jī)。有些人很久很久不聯(lián)系，卻可能比天天都見面的某些人更親近。朋友要像茶一樣歷久彌醇，而不是甜膩的可樂，喧囂過后，曲終人散。喜歡的人，要好好珍惜。不喜歡的人，也不要勉強(qiáng)自己去刻意的微笑。可以為朋友做一些改變，只是，不要改到面目全非就好。

111.莫名其妙的，嘴角掛著一絲弧度，是在嘲笑自己的無措還是...在掩飾同樣是莫名的疼痛---總要等到夜深人靜的時候，才能從鏡中折射出那個，無助而期盼的影子...想要一個安慰，可是沒人能給。

112.身邊總有些人，你看見她整天都開心，率真得像個小孩，人人都羨慕她；其實(shí)，你哪隨時看看，會有好處的……

里知道：前一秒人后還傷心地流著淚的她，后一秒人前即刻洋溢燦爛笑容。他們其實(shí)沒有能力獨(dú)處，夜深人靜時，總坐在窗前對著夜空冥想失意的苦楚。他們就像向日葵，向著太陽的正面永遠(yuǎn)明媚鮮亮，在照不到的背面卻將悲傷深藏。

113.有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，于是就保持了沉默。有些話，適合藏在心里；有些痛苦適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當(dāng)經(jīng)歷過，自己知道就好；很多改變，不需要說出來的，自己明白就好。

114.以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠(yuǎn)行；以為我需要的愛情，只是一個擁抱。

115.如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不會有遺憾。

116.我從不喜歡讓別人看見我的眼淚，我寧可讓別人覺得我快樂得沒心沒肺，也不愿意讓自己看起來委屈可憐。

117.生命中總是有錯過的遺憾。每次回憶過往，總會深深自責(zé)，沉淪在遺失的錯失中，痛苦折磨著期待，幻想著能有下一次的重來。生命中錯過了那個可能與你一生相守的人，那將是一輩子的遺憾，失去的痛楚會深深的刻在你的心里，而你也只能將淚吞下，流在心底，慢慢將傷痕隱去......118.一句話出口前，你是它的主人，出口后他是你的主人。釘子可以從木頭板中拔出來，說出去的話卻無法收回。多思、多想、多聽、多看、謹(jǐn)言、慎行，這么做的好處就是讓自己少一點(diǎn)后悔。

119.有些人的一生，是直達(dá)車。有些人卻是慢車，中間總要經(jīng)過許多站，經(jīng)歷許多人。有人總是下錯站，坐過頭，不是錯失了窗外的風(fēng)景，就是錯過了身旁的人。沒有人知道，能陪自己做到終點(diǎn)站的人，究竟會是誰？相愛的人，真的就能一路到達(dá)人生的終點(diǎn)站嗎？

120.其實(shí)誰都有一段不為人知的故事，其實(shí)誰都會脆弱的想要一個?？?，其實(shí)誰都會想要一個?？浚鋵?shí)誰都想和某人完成曾今的諾言，其實(shí)誰都能微笑然后轉(zhuǎn)身流淚，其實(shí)誰的生活多少有那點(diǎn)苦澀，經(jīng)歷風(fēng)雨。我只想要少一點(diǎn)悲傷，多一點(diǎn)快樂。

121.一個人孤單久了，會變得不合群。人群仿若無際的沙漠，偶爾的綠色，卻是長滿尖刺的荊棘，無處落腳。我從來不是甘于寂寞的人，為什么沉溺其中難以自拔？孤單是種癮，你不戰(zhàn)勝它，它便吞噬你...122.沒有人愿意承認(rèn)自己愛的那個人是如何的軟弱，如何的沒有責(zé)任感，如何的經(jīng)不起誘惑，于是，只好說，愛情輸給了距離，距離只是個代罪羔羊，這樣大家才可以走出過去，隨時看看，會有好處的……

繼續(xù)生活。

123.愛其實(shí)就像打計程車，不像公共汽車，只需等待就會自動來到你的面前，而需要你先向它招手才停；如果你碰到的是空車，那就是你的幸運(yùn)，但往往車上已經(jīng)有人了；走了多少距離就要付出多少代價。

124.遇到你真正愛的人時：要努力爭取和他相伴一生的機(jī)會，因?yàn)楫?dāng)他離去時，一切都來不及了；遇到可相信的朋友時：要好好和他相處下去，因?yàn)樵谌说囊簧校捎龅街赫娴牟灰?；遇到曾?jīng)愛過的人時：記得微笑，因?yàn)樗亲屇愀異鄣娜恕?/p>

125.如果有誰想要永遠(yuǎn)地把愛情像物品一樣牢牢地占有，只怕到了最后能守住的只剩一份失落和傷痛。愛一個人應(yīng)該是無私的，不求任何回報。如果真能做到，幸福也就會隨風(fēng)而至。

126.經(jīng)歷過，體驗(yàn)過，人就變得溫柔，對所有發(fā)生的事情都能釋懷，不管所經(jīng)歷的是巨大的傷痛，被人傷害或造成他人的傷害，都沒有什么不好，一切都是被需要。只要我們內(nèi)在變得堅強(qiáng)，就沒有所謂分離、傷害或痛苦，活在世上，就可以了無牽掛，變得自由?！?/p>

127.如果不幸福,如果不快樂,那就放手吧；如果舍不得,如果放不下,那就痛苦吧。我現(xiàn)在才知道,不了解一個人,還可以愛他；我現(xiàn)在才了解,不愛一個人,還可以思念他；有些人不經(jīng)意出現(xiàn),意外的給你驚喜。曾以為他是你生命中的神,可以拯救心靈的干渴，其實(shí)錯了,有些人注定只是人生里匆匆行走的過客。

128.愛著的人，和睡在身邊的人，不是同一個，這是常有的事。把愛她的話，說給別的人聽，這是常有的事。想著將來，計劃著將來，但將來永遠(yuǎn)都不會出現(xiàn)，這也是常有的事。所以，我說，人的一生，有時候，就這樣，漸漸結(jié)束了

129.很多時候，一個人發(fā)現(xiàn)自己愛上了一人，都是在跟他分別的時候，突然一下子見不到了，才知道自己已經(jīng)不知不覺地對那個人產(chǎn)生了很強(qiáng)的依戀。

130.小時候，希望自己快點(diǎn)長大，長大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年；單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得美好，得到之后才開始明白：我們得到的同時也是在失去。

131.五百世的回眸才換來我們今生的相遇，轉(zhuǎn)瞬間卻又相離、相忘...或許,我們未曾珍惜。如果沒有遇見你，我就不會覺得遺憾。因?yàn)槟菢拥脑?，我不會對未來有太多的想象。但是遇見了你，我看到了未來。如此記憶里便多了許多“如果” 只是“如果”本身就是一種遺憾。

132.有時候，這個世界很大很大，大到我們一輩子都沒有機(jī)會遇見。有時候，這個世界又很小很小，小到一抬頭就看見了你的笑臉。所以，在遇見時，請一定要感激；相愛時，請一定要珍惜；轉(zhuǎn)身時，請一定要優(yōu)雅；揮別時，請一定要微笑。隨時看看，會有好處的……

133.愛總是會使我們有太多期許：希望長久，希望不會分別，希望占有和實(shí)現(xiàn)。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪里去。愛情就是這樣，有些人會慢慢在歲月的風(fēng)塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經(jīng)。

134.愛總是會使我們有太多期許：希望長久，希望不會分別，希望占有和實(shí)現(xiàn)。而最終只是覺得有些許厭倦，不知道該往哪里去。愛情就是這樣，有些人會慢慢在歲月的風(fēng)塵里，哭過，笑過，吵過，鬧過，再戀戀不舍也都只是曾經(jīng)。

135.通常，每一個內(nèi)心強(qiáng)大的女人背后都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經(jīng)歷，一個把自己逼到絕境最后又重生的蛻變過程。一個擁有強(qiáng)大內(nèi)心的女人，平時并非是強(qiáng)勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

136.不要因?yàn)榧拍瘣坼e人，更不要因?yàn)閻坼e人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。緣分是本書，翻的不經(jīng)意會錯過，讀得太認(rèn)真會淚流。女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。

137.我們每個人都是一個齒輪，都在尋找另一個齒輪一起轉(zhuǎn)動。我們都希望遇到尺寸刻度適宜的對方，可有些齒輪的縫隙可以填補(bǔ)，有些齒輪的縫隙可以磨平，而有些齒輪天生尺寸不對，磨的越久越痛苦，直至兩人都成為鐵餅。

138.當(dāng)初到底是什么讓我們松開了彼此的手？只有自己才知道，誰是自己真正愛的那個人，誰又是傷了自己的那個人。所以最后的最后，當(dāng)我們都有了彼此的歸屬，你只能是我記憶中模糊地剪影而已。

139.一輩子有多遠(yuǎn)？我不知道、但是親愛的，我們彼此相約定百年，我將自己封印在你我的約定里。只要你幸福，我永遠(yuǎn)給你轉(zhuǎn)身的權(quán)利。我,還是一如既往的愛你,我想,大概會是,一輩子..140.不要等待愛或者被愛。我們的光陰很有限，我們的時間很珍貴，我們應(yīng)該抓緊時間好好愛自己。學(xué)著獨(dú)立起來,當(dāng)自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大,才能擔(dān)負(fù)別人的幸福

141.我們總會在不設(shè)防的時候喜歡上一些人。沒什么原因,也許只是一個溫和的笑容,一句關(guān)切的問候?？赡芪丛\面,可能志趣并不相投,可能不在一個高度,卻牢牢地放在心上了。冥冥中該來則來,無處可逃,就好像喜歡一首歌,往往就因?yàn)橐粋€旋律或一句打動你的歌詞。喜歡或者討厭,是讓人莫名其妙的事情。

142.如果曾經(jīng)有一個人為了你而等待，不管是三年還是三個月，請不要那樣輕率地選擇拒絕。這世間的緣分并不像空氣那樣廉價，再平凡不過的相遇與相識，亦是前世的修行在今生的回報。在親情以外，沒有誰人能夠輕易而又不求回報地為一個人付出一段寂寞的等待。即使沒有欣喜的結(jié)果，也一度溫暖過冷若冰霜的心靈。隨時看看，會有好處的……

143.有時候命運(yùn)是嘲弄人的，讓你遇到，但卻晚了；讓你看到，卻不能相依；讓我們有了情，卻只能分開！曾經(jīng)把愛深深埋在了心底，以為這樣才是最安全的，卻不知如此的距離也將自己傷的最深。我試著恨你，卻想起你的笑容。

144.男女之間的交往，充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持，一個小小的變數(shù)，就可以完全改變選擇的方向。如果你出現(xiàn)的早一點(diǎn)，也許她就不會和另一個人十指緊扣； 又或者相遇的再晚一點(diǎn)，晚到兩個人在各自的愛情經(jīng)歷中慢慢學(xué)會了包容和體諒，善待和妥協(xié)。

145.愛情，總能讓一個人歡天喜地的作繭自縛。甚至開始不能了解，為一個人義無反顧甘之如飴的心情。我永遠(yuǎn)不會明白，那一腔孤勇從何而來。正如我永遠(yuǎn)不能了解，幸福到底是愛還是不愛。

146.當(dāng)你無緣無故被人恨的時候，不要生氣，那是因?yàn)槟銚碛兴麤]有的東西。被恨的人是沒有痛苦的，去恨的人，卻是傷痕累累的，恨是一種可憐的逃避。當(dāng)你被人恨，你是比恨你的人幸福的。

147.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因?yàn)閯e人也在奮斗，也會擁有。多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)煩惱，不論富或窮，地位高或低，知識淺或深。每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑，閑了就發(fā)微博，贊同就轉(zhuǎn)發(fā)。

148.我們總是在要求對方你們應(yīng)如何如何對我好，應(yīng)怎樣怎樣做個好戀人，明白我的感受，滿足我的要求，做到三百分的水平。若把這些要求反過來要求你，要你先做到，做好時，你會馬上發(fā)現(xiàn)，原來自己根本做不到。少一點(diǎn)要求多一點(diǎn)關(guān)愛，幸福有時候也可以很簡單。

149.孤單是手機(jī)里的電話號碼越來越多，每天接的電話越來越多，每天發(fā)的短信越來越多.可是當(dāng)你突然看到一片曾經(jīng)在夢里反復(fù)出現(xiàn)的葵花花田，你興奮地拍照，大聲地吶喊，可是過后卻不知道要把拍好的照片傳給手機(jī)里的誰，那一瞬間你突然明白，一路走到現(xiàn)在，一沒有人站在你身邊，陪你看風(fēng)景.150.因?yàn)橛洃浿械脑?jīng)太美好了，美好到即便是再狠心的人也舍不得去忘記。不是愛情不肯放過你，不是回憶不肯放過你，不是宿命不肯放過你

第四篇：《寬心》優(yōu)秀讀后感

一認(rèn)同的觀點(diǎn)

人有抱怨的習(xí)慣，卻不知道這個習(xí)慣會給自己帶來許多麻煩，寬心讀后感。然而，習(xí)慣控制命運(yùn)。那么，什么可以改變命運(yùn)呢？

1、觀念可以改變命運(yùn)

觀念影響我們對人生的態(tài)度，改變我們的命運(yùn)，對人生保持施舍的掛念會使我們富裕。

2、信仰可以改變命運(yùn)

有了信仰，好比航海中有了目標(biāo)，旅程上有了方向，做事有了準(zhǔn)則，可以一往直前，迅速到達(dá)目的地，減少不必要的摸索。

二、與實(shí)際的聯(lián)系

雖不知道抱怨是不是已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，但不可否認(rèn)的是，在工作中，我經(jīng)常抱怨。人一旦抱怨，情緒一定惡劣，沒錯，抱怨的結(jié)果，可能對方損失有限，而自己則有更大的敗德之行，讀后感《寬心讀后感》?？偠灾?，抱怨絕對是損己不利人的一種壞習(xí)慣！時常抱怨命運(yùn)的不公，卻不知道，到底是什么牽制了我們的命運(yùn)，是我們所抱怨的對象嗎？真是上天對待我們的不公嗎？真的不是別人吧，愛情線，事業(yè)線，生命線，我們只要握緊雙手，就都在我們手里了。在寫下這段話之前的心情，是不好的，而現(xiàn)在，輕松了許多，快樂和痛苦，也許真的只在轉(zhuǎn)念之間。

三、反思重構(gòu)

改變觀念，堅持信仰。很多的觀念，源于內(nèi)在。未曾接受過現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，所以，不知道對錯。只是，漸漸的，現(xiàn)實(shí)告訴我，你錯了。該是改變還是堅持？不把錯誤的觀念當(dāng)作信仰，不把信仰只當(dāng)成一種觀念，所以，改變能改變的，堅持可以堅持的。心外的世界如何改變是無法控制的，只有肯定自我的心，才可以做自己的主人。本著一顆善心，寬心、耐心，去看待學(xué)生，對待工作，等待機(jī)遇。

第五篇：寬心做人舍得做事

寬心做人

舍得做事

承德縣帝賢中學(xué)

符建祥

做人做事是亙古不變的主題，一個人做人做事的態(tài)度往往決定一個人的命運(yùn)。面對紛紛擾擾的人和事，究竟怎樣做人，怎樣做事，是每個人必須思考、必須關(guān)注、必須實(shí)踐的，我這里要講的一種態(tài)度是寬心做人，舍得做事。寬心做人，舍得做事是一種境界，以一顆寬容的心來面對人事的紛紛擾擾，不計付出，舍己為人，更能體現(xiàn)一個人胸懷的寬廣（中央電視臺電視廣告），心小了，所有的小事就大了，心大了，所有的大事都小了。凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，心也就寬了。舍得舍得，沒有舍便沒有得，舍中有得，得中有舍，在很多情況下，要想得到就必須舍棄。過分的貪念必然會付出沉重的代價，過多的擁有必然導(dǎo)致失去更多，舍得是一種智慧，小舍小舍，大舍大舍，體現(xiàn)出明朗大氣的做事風(fēng)格；舍得是一種心態(tài)，無爭無求，低調(diào)淡泊，體現(xiàn)出坦蕩灑脫的人生追求。但舍得做事的前提是寬心做人，如果不能寬心做人，心胸就無法放開，當(dāng)然也就無法坦然面對人生的得和失，我們在平時生活中要做到懂得取和舍，首先要做到寬心，在寬心的基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹吧帷?、在適當(dāng)?shù)摹吧帷钡幕A(chǔ)上才會有所“得”，所以說寬心做人，舍得做事既是一種處事的哲學(xué)，也是一種做人做事的藝術(shù)。

▲觀點(diǎn)一：打開心情去面對，心放寬處世時就沒有阻礙。我們的心原本也與佛陀一般能夠包容一切，我們的心原本是何等寶貴，何等寬大??！我們的心好象太陽，月亮可以照破黑暗，我們的心好象田地，可以滋長善根，種植功德；我們的心好象明鏡，可以洞察萬物，映現(xiàn)一切，我們的心又如大海一般，蘊(yùn)藏羊無限的能源寶藏。

天地只在心間，心寬天地闊（大肚彌樂佛）

心寬，天地就寬，寬容是一種美德，寬容別人其實(shí)就是給自己的心靈讓路，只有在寬容的世界里，人才能奏出和諧的生命之歌。

人在社會生存，難免會存在偏見，當(dāng)偏見蒙蔽自己的時候，要想根除它就要首先根除狹隘的思想，只有遠(yuǎn)離偏見，才有人與內(nèi)心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧，人與自然的和諧。寬容別人，其實(shí)就是給自己的心靈讓路。

典故一：六尺巷：清朝宰相張英與一位姓葉的侍郎是安徽桐城人，兩家爭地皮蓋房，張老太修書，張英回：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！睆埬讣醋屓?，葉郎家慚愧，也馬上讓出三尺，張葉兩家就形成了六尺寬的巷道，成了有名的六尺巷。事情就是這樣，爭一爭，行不通；讓一讓，六尺巷。

人生之路并不是一帆風(fēng)順的，我們所走過的路，所經(jīng)歷過的事都是沒有辦法去改變的，唯有能改變的就是自己的心態(tài)，以一顆寬容的心來對待所經(jīng)歷過的人和事。（現(xiàn)在社會的事端）有一句話說得好：上天是很公平的，給了高淑梅、段公婕的美貌，也給了王志敏、劉久東的才智，給了崔書記的富有，也給了校長的傻

氣。人生苦短，不要與生活計較，不要過分看重得失（不妨有阿Q精神），得與失只是一個過程，只是生命的一種態(tài)度，如果你太在乎了，得到了也會失去。俗話說：“退一步海闊天空。”經(jīng)歷了太多的挫折，走了太遠(yuǎn)的路，人的心靈和身體都會有許多灰塵，這時候我們就應(yīng)該學(xué)會自己打掃，拂去塵埃，放寬心態(tài)，使黯然失色的心靈閃光，使自己煥然一新，把一些無所謂的痛苦扔掉，畢竟今天會過去，明天又是嶄新的一天。如果緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂，心永遠(yuǎn)放不開，就不會舒服、不快樂，生命就會缺少靈動，因此我們要學(xué)會寬容，學(xué)會放下，分享別人的快樂，心有多寬，天地就有多寬。人生最可憐的是無知，最可悲的是淺薄，最可貴的就是一顆寬容的心。雨果說，世界上最寬廣的是海，比海更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷，一顆寬容的心，需要的就是寬廣的胸懷。寬容是人生的大智慧，能使人修身養(yǎng)性，安身立命。

典故二：含冤入獄的人與蒼蠅的故事。小小牢房變成大千世界，反之心胸狹小，不滿現(xiàn)實(shí)的人即使住在摩天大樓也會感到事事不稱心如意，所以不要計較環(huán)境好與壞，而要注意內(nèi)心的力量與寬容。結(jié)論：心中有事世間小，心中無事天地寬。

寬容是一種理性，體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和氣度，寬容是一種智慧，反映一個人駕馭局面的能力，寬容是一門學(xué)問，會寬容的人會生活，懂得寬容的人也就懂得了快樂。帶著一種寬容的心態(tài)去生活，心放寬了，天地也就變大了，心寬了就會讓很多事情變得

簡單輕松。

影響寬容的因素

1.世人紛擾為利，我自寬心自持（名利）

每一個人的心都陽自由的，如果你感嘆心太累，那么一定是你自己讓自己的心追逐于名利，“世上本無事，庸人自擾之”，何必做一個自筑名利牢獄的庸人呢，跳出來吧，管他世人紛紛擾擾追逐名利，我自寬心自持。

拋棄名利，寬心自持的重要一點(diǎn)是來自心態(tài)的平和，因?yàn)樾膽B(tài)平和的人能把事情看開，看淡。因?yàn)榇蠖嗟臅r候不是外界的名利束縛了我們，而是我們自己的心將我們自己框死，所以要善于解放自己的心靈，讓自己跳出名利的圈子，從而使心情舒暢一點(diǎn)，灑脫一點(diǎn)。

典故二：劉華清十三歲參加革命 典故三：和尚精神

三伏天，草黃了，小和尚說：“好難看，需種草”。師傅說：“隨時?！鼻锾斓牟葑岩贿吶鲆贿咃h，小和尚說：“好多種子被風(fēng)吹走了”（吹走的都是空的）。師傅說：“隨性。”以有鳥吃了（吃不完），師傅說：“隨遇”。半夜下雨，沖走了許多種子，師傅說：“隨緣?！边^一段時間，草到處都出來了，綠了，小和尚高興得拍手，師傅說：“隨喜?！?/p>

隨時，隨性，隨遇，隨喜，概括了人生中多少自然規(guī)律，多少人生智慧，一切自然隨意，你就不會為名利而寢食難安，愁眉

不展，自然也就達(dá)到寬心。

人們看慣了日升日落，春秋更替，習(xí)慣了一年四季春夏秋冬的冷暖，卻很難看淡人間的悲歡離合，情仇恩怨，更難將傷心難過看得風(fēng)輕云淡。也許我們無法選擇人生的際遇，我們無法改變周圍的人和事，我們也無法讓每個人都和自己一樣不再追名奪利，但我們可以改變自己的心態(tài)，平淡地看待紛紛擾擾的名利，放寬心態(tài)面對人生的種種經(jīng)歷。

2.看不開——人生最大的悲傷之源。

人逢喜事精神爽——想開時，人的生命處于開放狀態(tài)、旺盛狀態(tài)。一朝被蛇咬，十年怕草繩——心靈之門關(guān)閉，一切都是黑暗，看不清，鉆牛角尖。

想開了的人生命狀態(tài)從一種狹隘的、關(guān)閉的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為一種開放的，旺盛的狀態(tài)。想得開，人生便會充滿陽光。要想得開就得放得下，放下才會幸福。一個人眼中有一千個哈姆雷物，一千人眼中有一千種幸福，但心靈平靜，凡事看得開，懂得放下才是一種大智慧。在很多事情上，我們應(yīng)該知道適可而止，量力而行，把那些高不可攀的目標(biāo)及時丟棄，這種丟棄不是畏難，并不是縮頭縮尾，而是務(wù)實(shí)的找到切合自己的目標(biāo)。在物欲面前更應(yīng)懂得舍棄與放下。

3.心胸狹窄——容不下生活中的瑣細(xì)。

心胸狹窄就是心內(nèi)不能容物，極端的自我與自私，容不得別人比自己強(qiáng)，導(dǎo)致不快樂、不寬容。

拿破侖——美國發(fā)明家富爾頓

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不經(jīng)意的稱贊：偉大的陛下，您將成為世界上真正高大(高貴、崇高)的人。法國木制戰(zhàn)船 蒸汽機(jī)鐵甲戰(zhàn)船 ↓ ↓

個子小 個子高大→被英國購買，英國海軍獨(dú)霸一個世紀(jì) 無論貧富，寬以待人，體現(xiàn)一個人的素養(yǎng)，無論貧富，我們都要培養(yǎng)嚴(yán)格寬以待人的品質(zhì)，對自己嚴(yán)格要求，對他人寬心容忍，讓自己在人際關(guān)系中更加從容自如。

所謂嚴(yán)于律己就是嚴(yán)格約束自己，國有國法，家有家規(guī)，個人也有個人的“紀(jì)律”，這個紀(jì)律是對自己的高要求，做到自我批評和自我檢討。

所謂寬以待人：①.則是面對各種誤解和委屈而毫無怨恨之心，以德報怨而不計較，例如同事之間處事。

②.不過高要求別人，允許別人有缺點(diǎn)。

③.給別人時間和空間，讓他去改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。

④.給別人機(jī)會，讓他屏蔽自己的缺點(diǎn)，不要評論別人的缺點(diǎn)，不要宣傳別人的缺點(diǎn)，更不要抓住缺點(diǎn)不放。古人云：“見賢思齊，見不賢而自省”就是這個道理。

而現(xiàn)實(shí)生活中卻常見有的人寬于律己，嚴(yán)以待人，喜歡自珍自夸，凡是他人必求全責(zé)備，時而感世傷懷，時而悲天憫人，時而怨物，時而自嗟，總而言之，昂昂然天地間唯我獨(dú)尊，世間萬物難入他的紅眼。孰不知世界上不同的事物各有長短，“梅須遜雪

三分白，雪卻輸梅一段香”，更何況金無足赤，人無完人呼？我們又何必囿于成見而不肯一分包涵呢？在生活和工作中，看事對人要見人之長，容人之短?！凹核挥?，勿施于人”，希望別人寬容自己，自己就應(yīng)該寬容別人，不愿別人苛求自己，也就不應(yīng)該苛求別人，學(xué)會將心比心，以責(zé)人之心責(zé)己，愛己之心愛人，就一定能豁達(dá)地寬容別人。

怎樣嚴(yán)于律己，寬以待人。人與人交往中產(chǎn)生矛盾、誤會，首先要多想想自己的不是，主動承擔(dān)責(zé)任，“化干戈為玉帛”，增強(qiáng)彼此之間的友誼，求得諒解，同時寬以待人，多站在對方的角度想一想，即使受點(diǎn)委屈，也要從大局想，有理讓三分。例如，內(nèi)蒙古臺《現(xiàn)場四十五分》節(jié)目，夫妻指責(zé)對方缺點(diǎn)。待人為什么要寬，為的是給人改過自新的機(jī)會；律己為何要嚴(yán)，因?yàn)椴粐?yán)會放松自我約束，讓小錯誤發(fā)展成大錯，這是規(guī)范的待人之道，也是為人處世最重要的原則。它的核心是強(qiáng)調(diào)自悟，對事物的標(biāo)準(zhǔn)要有一個超然的體悟，對是非的判斷，盡可能公正把握。

例如明朝大將軍徐達(dá)，戰(zhàn)功赫赫卻從來不居功自傲，善待士兵，他家的好地皮，是必經(jīng)之路，收費(fèi)上交，十多萬功臣被殺，他卻幸免，并被朱元璋稱為大明第一功臣，這與他嚴(yán)于律已，寬以待人是分開的，我聽說我校一年輕領(lǐng)導(dǎo)與一老教師因工作吵架，須要反思。

嚴(yán)于律已，寬以待人的態(tài)度，是人際交往中的“洗滌劑”，可以減少生活中許多不必要的摩擦和紛爭，如果總是戴著有色眼鏡

看人，一語不和就“針尖對麥芒”，那么一句話，一件微不足道的小事，都可能鬧的不可收拾。俗話說：“心底無私天地寬，人到無求品自高”，事實(shí)證明一個人只要跳出個人的圈子，才能嚴(yán)于律己，寬以待人。

嚴(yán)于律已，寬以待人體現(xiàn)一個人的處世為人修養(yǎng)上的收放功夫，也是高尚品德的最好說明。寬以待人，首要之處能做到無我而思；嚴(yán)于律已，最要緊處是能克制自己的情結(jié)。感情用事，嫉妒之心是困擾一個人終生的兩個因素，也是人們產(chǎn)生怨氣的根源，所以應(yīng)該身在逆風(fēng)舟上看到他人能順風(fēng)急進(jìn)，而做到的捫心自問；別人一帆風(fēng)順對我有何影響？我雖在逆水之舟又與他人有何相連？日常生活中看不順眼的事很多，自己不生煩惱，自己就沒有麻煩找你。嫉妒之心人皆有之，只是輕重不同而已，看你怎樣對待，著名的將相和就是很好的例子。

▲觀點(diǎn)二：鍛造寬大的心，“大心臟”才能戰(zhàn)勝各種困境。寬容別人，其實(shí)就是寬容我們自己。多一點(diǎn)對別人的寬容，其實(shí)我們的生命中就多了一點(diǎn)空間。有朋友的路上，才會有關(guān)愛和扶持，才不會有寂寞和孤獨(dú)，有朋友的生活，才會少一點(diǎn)風(fēng)雨，多一點(diǎn)溫暖和陽光。其實(shí)，寬容永遠(yuǎn)都是一片晴天，寬容就是忘卻。人人都有痛苦，都有傷疤，動輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新創(chuàng)傷難愈來愈。忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵，時間是良好的鎮(zhèn)痛劑，學(xué)會忘卻，生活才有陽光，才有快樂。

要鍛造寬大的內(nèi)心，首先要做一個打不倒的人。

人的一切操之于自我，別人給予我們的福樂不可菲，必須自我肯定，自我進(jìn)取，自求多福。唯有自己先倒下，才會被人打倒，要相信命運(yùn)掌握在自己手中。

1.做一個骨氣硬的人，人窮志不窮，人不可有傲氣，但不可無傲骨。

2.做一個有耐力的人，不因一時一人一言而影響自己的人，任何比賽除智能外比的是耐力。

3.做一個勇氣十足的人。

4.做一個眼光長遠(yuǎn)的人，不計一時得失。5.做一個腳步穩(wěn)的人。

6.做一個信心堅定的人。信心是力量，是財富，不但要對家長、對朋友有信心。

7.具有直面逆境和挫折的勇氣，在逆境中鍛煉自我。要最大化的挖掘出自己的潛能。一個人的潛能該是無限的，在本行上有出色表現(xiàn)的人，未必不能在本行以外超長發(fā)揮。

著名蘇聯(lián)教育家利特維諾夫在回憶錄中講道：“他認(rèn)識幾個技藝精湛的釣魚能手，但都不是本行的大師。一個是出色的蒸汽磨粉機(jī)專家，一個是著名的音樂家，一個是從沒受過高等教育卻出色的管理幾個工廠，行與行之間至少有相能通之處，更何況是我們本行之中呢？所以分配工作不要挑，選你一定行。

畫家柴子明（宋朝）是一位很有功底的山水畫家，他接旨進(jìn)宮為宋徽宗皇帝畫驢時，哭笑不得，原來是名氣大，遭人忌妒，最后成為天下第一畫驢人。

每個人都蘊(yùn)藏著巨大的潛能，每個人都有權(quán)利、義務(wù)，有責(zé)任去挖掘它，從而為人生增添精彩與亮麗。千萬不要自我拒絕，千萬不要活在借口中。

冥想十夜不中行動一周。

一個人奔向自己的目標(biāo)，追求成功，現(xiàn)在就立即行動。（從小的明日歌）

愛迪生75歲時，每天前準(zhǔn)時到實(shí)驗(yàn)室上班，有記者問：“你打算什么時候退休？”他十分為難的樣子說：“糟糕，這個問題我活到現(xiàn)在還沒來得及考慮呢！”他活了84歲，一生的發(fā)明有1100項，對自己的原因他曾這么說：“有些人以為我之所以在許多事情上有成就，就是因?yàn)槲矣惺裁刺觳?，這是不正確的，無論哪個頭腦清醒的人，如果他肯努力行動，都能象我一樣有成就。”愛迪生的名言是：天才是1%的靈感，99%的汗水。

“說一尺不如行動一寸”，任何希望任何計劃最終必然要落實(shí)到行動上。只有行動才能縮短自己與目標(biāo)之間的距離，只有行動才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。做好每一件事，既要心動更要行動，只有感動、羨慕，不去流汗行動，成功就是一句空話。哲人說：“想得好是聰明，計劃得好是更聰明，做得好是最聰明又最好”。世上的事，只有不斷地努力，才會有不斷進(jìn)步，成功是沒有終點(diǎn)的，就像旅途中的一個個過程，必須一站一站往前走，一旦停在原地，不再去努力，不再全力付諸行動，成功的列車就會把你丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn) 的，“拖延”是行動的天敵。

大器晚成，不要犯欲速則不達(dá)的錯。

一味主觀的求急圖快，違背了客觀規(guī)律，后果只能是欲速不達(dá)。一個人只有擺脫了速成心理，一步步地積極努力，步步為營，才能達(dá)到自己的目的。做人做事都應(yīng)放遠(yuǎn)眼光，注重知識的積累，厚積薄發(fā)，自然水到渠成，達(dá)到自己的目標(biāo)。

1.破繭成蝶的故事。

2.急于求成，恨不能一日行千里，往往事與愿違。宋朝朱熹是一個絕頂聰明的人，他十五六歲就開始研究禪學(xué)，然而到了中年才感覺到速成不是創(chuàng)造良方，唯有經(jīng)過一番苦功才能所成。他以十六個字真言對“欲速則不達(dá)”做了精彩的詮釋，“寧詳勿略，寧近勿遠(yuǎn)，寧下勿高，寧拙勿巧”。

從困境中找機(jī)遇，挫折中求進(jìn)步。

人生絕不可能一帆風(fēng)順，機(jī)會也不可能順風(fēng)而至。環(huán)境本身是無情的，但也是最公正的，它對所有人都一視同仁。機(jī)遇靠我們自己創(chuàng)造出來，人的一生要遇到許多人和事，面對這些人和事我們要善于抓住機(jī)會（就象課堂上的教育時機(jī)一樣）。自然界中沒有不凋謝的花，我世間沒有無曲折的路，在人生的道路上，固然有一帆風(fēng)順，風(fēng)和日麗的美好時光，但也會有崎嶇坎坷的境遇和備受打擊的艱難時刻，面對挫折，巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！?/p>

典故之一：沙士比亞---羅密歐與朱麗葉

人生是什么？得意者說它是美酒，失意者說是它是苦水，成功者說它是彩虹，失敗者說他是陰云。其實(shí)人生就是不斷遭受挫折與追求希望。沒有經(jīng)歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人生路。記住“天將降大任于斯人也，必先苦其心志。勞其筋骨。餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！?/p>

▲觀點(diǎn)三 寬容是人生大智，容下多少你就擁有多少。人的心是高山海洋所不能比的。所謂“心如虛空”就是放下頑強(qiáng)固執(zhí)的己見，解除心中的框框，把心放空，讓心柔軟，這樣我們才能寬容萬物。洞察世間，達(dá)到真正心中萬有，有人有我，有事有物。有天有地，有是有非，有古有今，一切隨心通達(dá)，運(yùn)用自如。

能夠?qū)捜莸娜瞬拍軌虮粚捜荨?/p>

正所謂“宰相肚里能撐船，大人有大量”，我們在與人相處中，要懂得寬容別人，要知道寬容別人事實(shí)上就是寬容我們自己，能容得下別人的人才能被別人所容。

寬容本身也是一種溝通，一種美德，是一種氣質(zhì)涵養(yǎng)、道德水準(zhǔn)的尺度，寬容不僅僅包含著理解和原諒，更顯示出氣度和胸襟。寬容別人是對對方的一種尊重，一種接受，一種愛心，有時候更是一種力量，寬容的是別人，帶給自己的卻是快樂。

例子1.小孩偷書，賣書人寬容當(dāng)爺爺，挽救一生。例子2.和尚跳墻，師傅裝作不知，囑咐多穿衣服。當(dāng)然，寬容也是有限度的，而且也要分對象，要分清你要寬容的對象，值得不值得你寬容。

心留容人之地，也就在別人心中占有了一席之地。做人要學(xué)會設(shè)身處地，學(xué)會替別人著想，學(xué)會不去計較。寬容是人與人之間交往的落腳點(diǎn)，它留給人們適當(dāng)?shù)目臻g，彼此之間能融洽相處，寬容是一門學(xué)問，學(xué)會寬容的人就學(xué)會了生活，懂得寬容的人就懂得了快樂，寬容是一種幸福，能夠?qū)捜輨e人是一種幸福，讓別人心存感激，更是一種幸福。

寬容是人際關(guān)系學(xué)中的辯證法。

古人云：“壁立千仞，無欲則剛；海納百川，有容乃大”。寬容是一種高尚的人格修養(yǎng)的寬容態(tài)度，彼此相處做到互諒、互讓、互敬、互愛，一切誤會、隔閡、矛盾、委屈就會煙消支散，人際關(guān)系也會處于協(xié)調(diào)，和諧的狀態(tài)。

寬容要學(xué)會傾聽，要學(xué)會忘記，要多看別人優(yōu)點(diǎn)，要大氣、不搞小動作。

分點(diǎn)寬容給他人，留條生路贈自己。

古人云：“冤冤相報何時了，得饒人處且饒人?！边@是一種寬容，一種博大胸懷，一種不拘小節(jié)的瀟灑，一種偉大的仁慈。

莫與怒火爭春秋，脾氣永遠(yuǎn)不要大過度量。

人非圣賢，孰能無過，遇事不要急于下結(jié)論，即便有了答案

也要等等。也許有更好的方法，站在不同角度就有不同答案，要學(xué)會換位思維，要學(xué)會大事化小，小事化了，把復(fù)雜的事情盡量簡單處理，讓度量戰(zhàn)勝脾氣。

心若虛空，我們的心能寬容一切。

古語云：“有容乃大，無欲則剛”，寬容是一種非凡的氣度，是一種寬廣的胸懷，是一種充滿了仁愛的無私境界。人生在世，放寬自己的心，使自己心若虛空，心就更能寬容一切，人生也將因?yàn)閷捜荻訄A滿。

▲觀點(diǎn)四 處世不要耍心計，用心磨合才能換來“鐵關(guān)系”。當(dāng)我們面帶笑容，看對方眼中，那種微笑是發(fā)光的；當(dāng)我們口出贊嘆，聽在對方心底，那句贊美是發(fā)光的；當(dāng)我們伸手扶持，受在對方身上，那溫暖的一握是發(fā)光的，當(dāng)我們靜心傾聽，在對方的感覺里，那對耳朵是發(fā)光的，因?yàn)榘l(fā)光，凡夫眾生也可以有一個發(fā)光的人生。

1.為別人著想，意味著給自己插上翅膀。

沒有任何一個人可以脫離社會而獨(dú)自生存，也沒有任何一種事業(yè)可以只靠孤軍奮戰(zhàn)而實(shí)現(xiàn)成功，懂得為他人著想，就能為別人和自己留下緩沖的余地，實(shí)際上最終受益的還是自己。為他人著想，就好比種了一盆花，經(jīng)過悉心照料，花開了，它回報你的不僅僅是五彩的斑斕和滿目的生機(jī)，它帶給你的更是一片春天。

2.你對別人微笑，別人也會回饋微笑。

每個人都會希望自己可以給別人留下好感，這種好感可以創(chuàng)

造出一種輕松愉快的氣氛，可以彼此建立友好的關(guān)系。一個人在社會上就是靠這些關(guān)系才能立足，而微笑正是打開愉快之門的金鑰匙。會微笑的人擁有良好心境，心地平和，心情愉快；會微笑的人都會善待人生，樂觀處世，他們的心底充滿了陽光；會微笑的人擁有強(qiáng)大自信，他們對自己的魅力和能力保持著積極和肯定的態(tài)度；會微笑的人內(nèi)心都流露出真誠、坦蕩與善良。

3.肝膽相照，真誠之人才能交到真朋友。

孫子說：“己所不欲，勿施于人”，孟子說：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之，”老百姓說：“投之以桃，報之以李”，“你敬我一尺，我敬你一丈?！闭嬲\是深藏在人的內(nèi)心深處的財富，正如鉆石埋在深處一樣，內(nèi)心的東西比表面的東西具有雙倍的重要性。

4.為他人留點(diǎn)面子，自己有面子。

每個人都有自己的尊嚴(yán)，每個人都渴望被人重視，被人尊重。在人與人的交往中，當(dāng)你懂得維護(hù)別人的面子時，你就會成為一個處處受到歡迎的人，其實(shí)，正因?yàn)槟憬o了別人面子，所以別人以同樣的禮物回報你。

5.滿懷利人之心，你不會吃任何虧。

人與人之間是一種相互依存，相互影響的關(guān)系，如果我們與人相處時，能夠滿懷利人之心，以利人利己為目標(biāo)，那么，我們就會少吃一些虧，也會更容易地實(shí)現(xiàn)人與人之間的雙贏。例如：盲人上下樓開燈；贈人玫瑰，手有余香。

6.化解矛盾勝于結(jié)交新友。

與朋友相處中，傷害往往得無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害，銘記那些對你真心幫助過的人，你會發(fā)現(xiàn)這個世上還有很多真心的朋友，化解矛盾勝于結(jié)交一個新友。方法：容忍理解對方；不要舊事重提；尋機(jī)主動示好。

7.不與朋友同甘，就不要奢望朋友與你共苦。

能同甘不能共苦，能共苦不能同甘，這是因?yàn)槔锩鎿诫s了太多的相互利用的成份。真正的朋友無論是喜悅還是憂傷，都不可以拿來分享；無論成功還是失敗，都不可以相互幫助。感情是相互真誠的溝通，真正的友情不需要害怕利益的侵蝕，不需要躲避金錢繞道而行。

▲觀點(diǎn)五 珍視生命中的緣分，寬待你最在乎的那些人 真正的感情應(yīng)該不是占有，而是一種奉獻(xiàn)，但是一般人卻不容易做到，總是以一種嫉妒的心理來擁有感情，甚至于用一種永不滿足的態(tài)度來爭取感情，這種感情并不純潔，真正的感情應(yīng)該是從奉獻(xiàn)中獲得，因?yàn)橛梅瞰I(xiàn)的態(tài)度獲得的感情才是最崇高的感情。

1.珍愛身邊的每一份真情，因?yàn)槟嵌际蔷壏帧?/p>

人世間最難得的不是錢財?shù)壬硗庵铮俏覀兠總€人都渴盼追求的真情。真情最難得，即使得到了也最易逝去。也許我們能做的，就是無論付出多少，得到也罷，失去也罷，都要用心好好云珍惜。努力去用心經(jīng)營著這份感情，縱然是無緣時的別離，至少留給自己的，不會那么遺憾。

人世間最寶貴的東西莫過于真情，最美的莫過于緣分。2.家庭的幸福就是好的身體和壞的記憶力。

家庭是心靈的港灣，是我們可以放松可以隨意表露自我，可以獲得溫暖的地方。在家里我們總是毫無顧忌地把自己最本真的一面表露出來，總是不想掩飾自己的情結(jié)，總是渴望能得到家人的諒解和照顧。在家里，我們都想做個孩子。所以家庭即是心靈的港灣，又像是永恒的戰(zhàn)場。然而說起來不過是微不足道的“不順心”，如果一點(diǎn)點(diǎn)地累積起來就會掀起“大風(fēng)暴”，該忘記的時候要忘記，過去的就讓它過去，你再整理再理論，只會讓關(guān)系破裂。想靠客觀的分析評判治理好一個家庭，是不可能的。弄清楚誰對誰琘 沒有有絲毫價值，好的家庭要有壞的記憶力。

3.世上最珍貴的是一直等你歸家的人。

誰是那個一心掛念著你，一直等待著你歸家的人，珍貴的是一直等著你回家的的人，是那個默默守護(hù)在你身后的人。（尊老愛幼）。

4.善待你的同事，尤其是女同事。（女性是弱者--故事）▲觀點(diǎn)六 缷下心頭的固執(zhí)，苦尋結(jié)果不如享受今天。1.坦然接受無法改變的現(xiàn)實(shí)。

許多現(xiàn)實(shí)是我們無法回避，無法選擇和無法改變的，我們要學(xué)會坦然接受。接受不改變的現(xiàn)實(shí)，不是逆來順受也不是不思進(jìn)取，而是一種積極的順其自然的人生態(tài)度。

2.時刻保持一份淡然的心境。

當(dāng)你快樂的時候，不得意忘形，當(dāng)你痛苦時，要想到幸福很快就會來臨，痛苦或者快樂，完全蘊(yùn)涵于眼界的寬窄。以平常心去生活，時刻保持一份坦然的心境，就是人生的智慧。（不以物喜，不以己悲）

3.低調(diào)處世，簡單生活。

生活得簡單就是幸福，將一杯清茶或一杯咖啡，放在你的桌邊，你的心情便會格外輕松自在。一首優(yōu)美的音樂，一支喜歡的歌曲就會讓你郁悶的心情得到暫時的緩解。平平淡淡才是真，簡單是平息外部無休無止的喧囂，回歸內(nèi)在自我的唯一途徑。用簡單的生活保持純凈的心情，獲得永久的幸福。

4.不攀不比，活在當(dāng)下的角色里。

正所謂人比人，氣死人，人在社會上生存，如果處處和人攀比，在心理上就很騅難達(dá)到平衡，因此，人們要學(xué)會不攀比，活在自己當(dāng)下的角色里，活出屬于自己的精彩。

5.懂得欣賞生活中的美。

生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一道美麗的風(fēng)景，我們要發(fā)現(xiàn)生活中的美，懂得欣賞生活中的美。生活是多姿多彩的，我們一定要時常停下我們匆匆的腳步，改變心境，放松心靈，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能讓我們享受到生活中的美。

▲觀點(diǎn)七

舍什么就會得什么，舍得下方能成就大人生。舍，看起來是給人，實(shí)際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別人回饋你一句贊美；給人一個笑容，別人才會對你回眸

一笑。不舍不得，小舍小得，大舍大得。舍舍得得，得得舍舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的故事。人生就是這樣，你得到又有可能失去，失去的反而又有可能在不經(jīng)意間又得到了。如果太擔(dān)心我是否能夠得到，又擔(dān)心得到了的怕失去，那么人生就失去了好多樂趣。

1.得失方寸之間，舍得放棄就是收獲。

我們往往面臨多種選擇，取舍往往擾人心扉，令人難以抉擇，早在2000年前，孟子就說過這樣的話：“魚，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可兼得，舍魚取熊掌者也；生，我所欲也，義，亦我所欲也，二者不可兼得，舍生取義者也”。這正是從取舍的角度闡釋了只有做到舍棄，才能夠有所收獲的道理。

王昭君舍棄了錦衣玉食的宮廷生活，踏上了黃河漫天的西域之路，卻得到了一時太平與后世的無限贊美。祝英臺舍棄了世間的一切繁華，化作一只蝴蝶卻得到了?？菔癄€和天長地久的愛情。李白舍棄了富貴，卻留住了“安能摧眉折腰權(quán)貴，使我不得開心顏”的傲骨。錢學(xué)森舍棄了美國優(yōu)厚的待遇，克服重重困難，毅然回國，為新中國的兩彈一星建立了不可磨滅的功勛，得到了國人的贊頌。

2.生亦何哀，死亦何苦，舍得一切就擁有一切。

舍得既是一種生活的哲學(xué)，更是一種處世與做人的藝術(shù)。舍與得就如同水與火，天與地，陰與陽一樣，是既對立又統(tǒng)一的矛盾體，相生相克，相輔相成，存于天地，存于人生，存于心間，存于微妙的細(xì)節(jié)，囊括了萬物運(yùn)行的所有機(jī)理。萬物萬事均在舍得之間達(dá)到和諧統(tǒng)一，要舍先須得，有舍才有得。

我們有著太多的欲望，包括對金錢、名利和感情的追逐，這沒什么不好，欲望本來就是人的本性，也是推動社會進(jìn)步的一種動力。看你如何把握……

飛速行駛的列車上，一位老人不小心把剛買的一只新鞋從窗口掉下去一只，周圍人無不惋惜，不料老人毅然把剩下的一只也扔了下去，眾人大惑不解，老人卻從容一笑：“鞋無論多么昂貴，剩下一只對我來說就沒有什么意義，把它扔下去，就可以讓拾到的人得到一又新鞋，說不定他還能穿呢！”這是理智的選擇。的確，與其抱殘守缺，不如舍去，或許會給別人帶來幸福，同時也使自己心情舒暢。

舍得是一種精神，是一種領(lǐng)悟，更是一種智慧。舍得舍得，有舍有得，敢舍敢得，不舍不得，小舍小得，大舍大得，以舍不得，讓我們攜起手來，寬心做人，舍得做事，共建和諧美好的明天。