第一篇：個(gè)人分析報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型：個(gè)人分析報(bào)告文章題目：自我成長分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

姓名：曲璐明

身份證號：***033

所在省市：吉林省四平市所在單位：吉林師范大學(xué)

自我成長分析與職業(yè)行為分析報(bào)告

吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

曲璐明

摘要：本文從心理學(xué)角度分析了我的個(gè)人成長經(jīng)歷及從事心理咨詢師的職業(yè)動機(jī)和行為。在自我成長分析的部分，我認(rèn)真回顧了自己性格特征的形成，以及成長過程中對自己選擇心理咨詢道路的有重要影響的人及重要的事。在職業(yè)行為分析部分，我梳理了自己的從業(yè)動機(jī)及與心理咨詢相關(guān)的經(jīng)歷，并分析了自己在心理咨詢方面的優(yōu)勢和不足，最后說明了今后從業(yè)的努力方向。

關(guān)鍵詞：自我認(rèn)知；成長歷程；職業(yè)行為分析

心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)讓我掌握了心理學(xué)基本理論知識，心理咨詢培訓(xùn)課讓我對如何能成為一名合格的心理咨詢師有了更深的了解。與此同時(shí)，我也清楚的認(rèn)識到心理咨詢知識和技術(shù)的博大和自己的不足，因而在平常的學(xué)習(xí)中，我不斷豐富自己的專業(yè)知識，使自己向著心中優(yōu)秀心理咨詢師的理想一步步靠近。擁有成為優(yōu)秀心理咨詢師的這一理想和我的成長經(jīng)歷不無關(guān)系。

一、自我成長分析

（一）個(gè)人成長史

漫漫成長路，由于遺傳和環(huán)境的不同，每個(gè)人的人生體驗(yàn)也各有差異?；仡櫤褪崂碜约旱某砷L歷程便于更好的認(rèn)識自己，進(jìn)而有利于日后的成長和發(fā)展。雖然在某些朋友和同學(xué)眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善于溝通，獨(dú)立和有主見，但我深知自己身上的這些特質(zhì)不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經(jīng)歷中慢慢累積形成的。

1、無憂無慮的童年

細(xì)雨綿綿的九月，我出生在東北一個(gè)和諧美滿的醫(yī)生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學(xué)會了說話，語言表達(dá)能力強(qiáng)，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長大一起上學(xué)的表妹，還有許多兒時(shí)嬉戲的伙伴，那真是段純真幸福的生活。小時(shí)候，母親對我的影響很深，母親是一位護(hù)士，從小對我要求很嚴(yán)格。小學(xué)二年級以前，母親每天都會親自輔

導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從一年級起，只要是沒有完成作業(yè)，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業(yè)做完再去玩。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅為我以后的學(xué)習(xí)和生活養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和自覺性，更幫助我在日后的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經(jīng)說過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信?！蔽蚁?，我就是這樣的幸運(yùn)兒?；叵虢?0年的求學(xué)歷程，正是父母對我學(xué)習(xí)方面的“無為而治”和適時(shí)的鼓勵，為我的學(xué)生生涯奠定了良好的心理基礎(chǔ)，使我在學(xué)習(xí)上時(shí)刻充滿自信。

2、汲取知識經(jīng)驗(yàn)的青少年期

到了初中，性格外向的我和同學(xué)的交流變得更多，學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，也更有機(jī)會學(xué)習(xí)如何與他人交往。初中階段我的學(xué)習(xí)成績一直是中上等，由于天生好動，偶爾會違反紀(jì)律，受到老師的批評。但因?yàn)橛幸活w待人真誠的心，在和同學(xué)的交往中我收獲了很多的友誼。學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)，中學(xué)時(shí)自己的理想，確切的說是目標(biāo)也很明確，就是升入重點(diǎn)高中，然后進(jìn)入大學(xué)。那時(shí)班里的學(xué)習(xí)氛圍很好，大家互幫互助，經(jīng)?；ハ嘀v解題目，分享學(xué)習(xí)資料。所以我收獲的不僅是知識，也學(xué)會了如何與同學(xué)相處。

學(xué)生生涯的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)是在高中，那一年，我順利的考上了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c(diǎn)高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性并未改變，致使學(xué)習(xí)成績大幅度下滑。母親看到后耐心的與我進(jìn)行溝通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經(jīng)過認(rèn)真思考后，我加強(qiáng)了對自己薄弱學(xué)科的關(guān)注，提高了學(xué)習(xí)成績，更重要的是開始思考自己的人生目標(biāo)以及為之實(shí)現(xiàn)要付出的努力。最后，我順利的考上了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。

大學(xué)之前生活的平順讓我產(chǎn)生了慣性，夢想中的象牙塔和現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由于說話方式的差別，我請舍友幫忙的時(shí)候，雖然我是用自己認(rèn)為禮貌的語氣，但舍友說我的語氣像命令人，于是我馬上改正并記住以后遇到類似情況也要改正。就這樣大學(xué)四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學(xué)相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學(xué)會了處事的方法。

大學(xué)期間最慘痛的記憶莫過于我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由于來自于農(nóng)村，在和城市的女同學(xué)在學(xué)習(xí)、衣著和生活質(zhì)量的比較中，產(chǎn)生了失衡和強(qiáng)烈的自卑，最后結(jié)束了自己19歲的生命?，F(xiàn)在看來，如果當(dāng)時(shí)有人對她進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認(rèn)知，對自我有一個(gè)正確的評價(jià)和認(rèn)識。如果她的室友不是那么冷漠，而是對她關(guān)心備至，悲劇就不會發(fā)生。這個(gè)女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學(xué)會釋放壓力，要學(xué)會舍得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。

在讀研的一年多來，由于對科研相關(guān)方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經(jīng)對自己的學(xué)術(shù)能力產(chǎn)生懷疑而心情沮喪。而我的導(dǎo)師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經(jīng)常鼓勵我，要善于發(fā)現(xiàn)我學(xué)術(shù)研究中不為我所知曉的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的閃光點(diǎn)。從那以后，我再也不去吝惜自己的贊美和鼓勵，我鼓勵和贊美別人，同時(shí)也從別人重新煥發(fā)的自信之光的眼神中，收獲了快樂。

（二）走進(jìn)心理學(xué)

大學(xué)心理學(xué)課上，當(dāng)老師講授快速眼動和頓悟的知識點(diǎn)時(shí)，小時(shí)候看到妹妹睡覺時(shí)眼睛轉(zhuǎn)動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的回旋在我頭腦中，當(dāng)時(shí)看心理學(xué)課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學(xué)的興趣也一直堅(jiān)持下來，一直以來也很有動力學(xué)習(xí)。特別是大二時(shí)，做完卡特爾16PF人格測驗(yàn)，仔細(xì)分析自己的人格及職業(yè)優(yōu)劣勢之后，我更加堅(jiān)定了自己成為心理咨詢師的職業(yè)理想目標(biāo)，并愿意為之努力。本科和研究生期間心理咨詢課和臨床心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。

隨著年齡的增大，閱歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸了解到很多事情不是自己想當(dāng)然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什么學(xué)習(xí)壓力會那么大，甚至怯場嚴(yán)重到要去醫(yī)院打點(diǎn)滴，有些人怎么會還沒有高考就認(rèn)定自己考不上，有些人為什么會因?yàn)檎勁笥巡缓投詺埖鹊取?/p>

心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，我愿意以己之力幫助別人，同時(shí)

也認(rèn)識到幫助別人的前提是自己要足夠強(qiáng)大。所以要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，我還需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)完善自己：

1、堅(jiān)定正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，廣泛閱讀，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)，在讀書中提高個(gè)人修養(yǎng)。

3、做事果斷，避免不必要的拖延。

4、心態(tài)平和，處變不驚。

5、心懷感恩，樂于助人，信步人生。

二、職業(yè)行為分析

（一）對心理咨詢的認(rèn)識

基于對心理學(xué)的興趣和心理咨詢知識的獲取，以及對自己人生經(jīng)歷的分析，我感悟到良好的心態(tài)，健康的心理對人生是多么的重要。從教材和課堂中的案例中，我了解到心理咨詢師是助人自助的職業(yè)，贈人玫瑰，手留余香。自己具有樂于助人的品質(zhì)，這一切因素使我經(jīng)過理智思考后規(guī)劃出自己的理想：成為一名合格的咨詢師，并經(jīng)過逐步成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要很多知識的積累和經(jīng)驗(yàn)的積淀。專業(yè)課的學(xué)習(xí)我都認(rèn)真學(xué)習(xí)，通過心理學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，我掌握了系統(tǒng)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，對心理咨詢的流派理論、技術(shù)和技巧也有更詳細(xì)深入的了解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學(xué)沙龍和工作坊，利用學(xué)校遠(yuǎn)程教學(xué)資源觀看各大高校心理咨詢方面的課程，以此獲取心理咨詢知識和參與一些咨詢實(shí)踐。除了具備心理咨詢專業(yè)知識和一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我有成為合格的心理咨詢師需要的健康的心理狀態(tài)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能營造和諧的咨詢關(guān)系，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。

（二）職業(yè)特長和方向

對心理學(xué)專業(yè)課的學(xué)習(xí)不僅讓我喜歡上了自己的專業(yè)，也讓我掌握了普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理咨詢、測量和統(tǒng)計(jì)方面的基本理論。課外心理學(xué)講座、期刊書籍和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)加深了我對專業(yè)課的認(rèn)識。課余實(shí)踐和兼職生活，讓我對心理咨詢的實(shí)踐操作有切身體會，明白理論和咨詢的區(qū)別于聯(lián)系。

學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，在其成長的各個(gè)階段會因?yàn)楦鞣N因素而遇到心理困惑和危機(jī)。從中國現(xiàn)在的教育狀況來看，社會各界，學(xué)校家庭無不關(guān)注學(xué)生的成績，殊不知學(xué)生的心理健康也急需關(guān)注。自己

多年以學(xué)生的角色不斷進(jìn)步成長，也在實(shí)習(xí)和各種實(shí)踐當(dāng)中接觸到不同階段的學(xué)生，這些經(jīng)歷讓我對幫助學(xué)生更健康的學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大動力。所以，我希望以后能做一名學(xué)校心理學(xué)工作者，大學(xué)生的自我認(rèn)知，適應(yīng)能力、社交交流等方面是我比較關(guān)注的咨詢方面。

（三）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我具備作為心理咨詢師的基本素質(zhì)和品質(zhì)，真誠、有責(zé)任心、穩(wěn)重、敏銳的覺察力、和較強(qiáng)的自我認(rèn)知和調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以及堅(jiān)定從事心理咨詢事業(yè)的信念；

2、課內(nèi)專業(yè)知識學(xué)習(xí)和心理咨詢師培訓(xùn)豐富了我從事心理咨詢的理論基礎(chǔ)，廣泛閱讀并善于思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質(zhì)和從業(yè)水平的認(rèn)識和動力。

3、職業(yè)經(jīng)歷中有校內(nèi)外的咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，以及實(shí)習(xí)和兼職的教育經(jīng)歷，讓我對各階段學(xué)生狀況有一定了解，再加上自己作為學(xué)生的成長經(jīng)歷，這些都會我在學(xué)校心理咨詢工作時(shí)有所幫助。不足：

1、理論知識和專業(yè)技術(shù)有時(shí)候不能很好的運(yùn)用到實(shí)際操作中；

2、咨詢經(jīng)驗(yàn)和閱歷還不豐富，仍需更多時(shí)間積累和學(xué)習(xí)；

3、追求完美的傾向會導(dǎo)致不必要的時(shí)間拖延，有時(shí)把個(gè)人的情緒帶到交流過程當(dāng)中，會違背中立性態(tài)度原則；

這些方面我會在將來的實(shí)踐中不斷加以改善和提高。

（四）努力方向

為實(shí)現(xiàn)自己優(yōu)秀的心理咨詢師的理想，在以后的學(xué)習(xí)中，我會不斷豐富理論知識和提高咨詢技能，熟練運(yùn)用所學(xué)知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時(shí)，正確對待咨詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時(shí)候，積極虛心爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的幫助。另外，作為新手咨詢師，也根據(jù)自己的職業(yè)優(yōu)勢和專業(yè)方向，我比較傾向從事青少年的發(fā)展性心理咨詢，以幫助家長和學(xué)生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)關(guān)注和研究這個(gè)領(lǐng)域，希望自己能為中國中學(xué)生心理健康方面做出自己的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]郭念鋒.《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》[M].北京:民族出版社,2012年版.[2]郭念鋒.《心理咨詢師》(三級)[M].北京:民族出版社,2012年版.[3]郭念鋒.《心理咨詢師》(二級)[M].北京:民族出版社,2012年版.[4]菲利普·津巴多.普通心理學(xué)[M].人民郵電出版社,2008年版.

第二篇：個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

快樂作坊

摘要：“人生一世，草木一春”形容人生之短暫，甚是悲涼，個(gè)人分析報(bào)告。我信奉人生更是一個(gè)大舞臺，人人都可以演藝出豐富多彩的人生大戲。是有所作為或是虛度年華，關(guān)鍵取決于一個(gè)人的生活態(tài)度，就看我們用什么心態(tài)去生存，想什么辦法去追求，憑什么條件去圓夢?！叭耸亲约浩焚|(zhì)的培養(yǎng)者，人生的塑造者，以及命運(yùn)的構(gòu)筑者?！比绻覀兡軌蛴^察、控制及變革我們的思想，追蹤我們思想對自身、對他人以及對我們?nèi)松硾r所產(chǎn)生的作用；如果我們能夠借助耐心的實(shí)踐與檢驗(yàn)把因果聯(lián)系起來，并且把我們的每次經(jīng)歷——哪怕它是日常生活中的瑣碎之事，作為認(rèn)識自我及理解智慧與力量的手段，那么這個(gè)道理就可以得到充分的證實(shí)。本文旨在通過對自我經(jīng)歷的回顧與梳理，分析自我的心理軌跡與成長過程，更為冷靜檢驗(yàn)自己是否具備作為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢工作者應(yīng)有的良好的品質(zhì)和素質(zhì)，找出自己尚存在的差距和不足，進(jìn)一步明確自己努力的目標(biāo)和方向，增強(qiáng)自己成為優(yōu)秀心理咨詢師的信心和決心，增添措施，強(qiáng)化從事心理咨詢工作的責(zé)任感和歸屬感。

一、自我成長分析

時(shí)至不惑之年，回想自己的人生之旅，心中感激之情油然而生。我感激我的父母、我的三個(gè)哥哥及我的親人們，他們給我營造了一個(gè)快樂的童年。父親是個(gè)德高望重的干部，母親是個(gè)賢妻良母式的巧婦，三個(gè)哥哥均長我很多，他們對我恩寵有加。當(dāng)時(shí)的生活雖然可謂艱辛，但“少年不知愁滋味兒”，與眾多小伙伴們嬉戲，與“大人們”頑皮，留下了串串童年美好的記憶。

當(dāng)時(shí)沒有幼兒園，在自己的反復(fù)要求之下上了小學(xué)，沒有人提出要求，沒有任何壓力，農(nóng)忙季節(jié)在農(nóng)田里拾麥穗、稻穗，交給生產(chǎn)隊(duì)，掙上兩三分工分，算是我童年記憶中最有成就感的事了，社會實(shí)踐報(bào)告《個(gè)人分析報(bào)告》。不覺中，使我養(yǎng)成了從小珍愛勞動果實(shí)的好品質(zhì)。嬉鬧中進(jìn)入初中，沒有課本，教材就是教師手中的一份報(bào)紙。慶幸的是，“半工半讀”培養(yǎng)了我從小熱愛勞動的好習(xí)慣。烈日下割麥子、插秧，寒冬里改造梯田，造就了我“一不怕苦，二不怕死”的“革命精神”，建立了與“勞動人民”深厚的情意。父親在我所就讀的學(xué)校作的“不忘階級苦、牢記黨的恩”的報(bào)告，更加激起了我“黨叫干啥就干啥”的豪情。

國家恢復(fù)高考的那年，通過考試，我升入一所非重點(diǎn)高中。特別有緣分的是我的班主任曾教過我的三個(gè)哥哥，和我們家淵源頗深，“緊箍咒”一直戴到畢業(yè)，以全校第二名的成績（第一名多二分）考入竹山師范英語專業(yè)班。鄉(xiāng)親們說，我是光宗耀祖，是當(dāng)?shù)氐牡谝晃恍悴?。對家人而言，我解決了兩個(gè)人農(nóng)轉(zhuǎn)非的問題，尚在農(nóng)村的一個(gè)哥哥就可以無爭的“子頂父職”了。對我而言，它是一生中重要的轉(zhuǎn)斬點(diǎn)或分水嶺。兩年的師范生活，短暫、緊張，充滿生機(jī)。尤其是我的班主任，一個(gè)老牌兒大學(xué)生，學(xué)識淵博，生活閱歷豐富，幽默、智慧，富有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對我影響極大。擔(dān)任班上團(tuán)支書和學(xué)校學(xué)生會干部，學(xué)會了為他人服務(wù)。走出社會要作教師，強(qiáng)烈的責(zé)任意識使我學(xué)會了為自己負(fù)責(zé)、也為他人負(fù)責(zé)。

當(dāng)我十八歲以優(yōu)異的成績分配到鄖西一中任教時(shí)，我已經(jīng)明顯的感覺到我成熟了、成人了。我養(yǎng)成了不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的好習(xí)慣，懂得了“他山之石，可以攻玉”的道理。后來，也就順理成章當(dāng)了班主任、教務(wù)主任，從事了十幾年教育、教學(xué)管理工作，得了很多的榮譽(yù)稱號?；叵肫饋?，從教二十多年，無什么高峰或低谷之說。該得到的，一定是通過奮斗的結(jié)果，沒得到的，一定是自身沒有努力，或者是期望值過高，本不屬自己該得的。

我所持的基本人生觀是“人人為我，我為人人”；人生信條是“迎著朝陽走，困難沒有辦法多”；我的五個(gè)良好品質(zhì)是誠實(shí)守信、正直善良、熱情待人、助人為樂、勤懇敬業(yè)；在生活中，我心態(tài)平和，崇尚積極進(jìn)取，不斷充實(shí)自我；我嚴(yán)于律已，寬于待人，深知尺有所短，寸有所長的道理，相信人人皆有其閃光點(diǎn)，重點(diǎn)在于學(xué)會以人之長，補(bǔ)已之短才是大智慧；我雖不信仰宗教，但敬仰信教之人，他們那種對宗教的虔誠、以及宗教對他們心靈的蕩滌，足以讓人感動；我是學(xué)英語的，西方的主流文化諸如敬業(yè)、守時(shí)、男女平等思想，對我積極的影響是比較大的。

第三篇：個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

——心理咨詢是自我實(shí)現(xiàn)的翅膀

【摘要】：回顧我成長的過程，是童年的經(jīng)歷塑造了我內(nèi)傾、獨(dú)立、意志型的性格特點(diǎn)，初高中教育我從老師那兒學(xué)會了關(guān)愛、感恩，并立志奉獻(xiàn)社會，大學(xué)的繼續(xù)社會化為我以后的生活奠定了良好的基礎(chǔ)。畢業(yè)后作為一名教師在與學(xué)生溝通過程中越來越覺得掌握心理學(xué)知識的重要性。深切地感受到心理健康教育在學(xué)生成長過程中的必要性。同時(shí)隨著社會的發(fā)展，也感受到越來越多的人需要心理輔導(dǎo)來解決心理問題，從而能更好地生活。

【關(guān)鍵詞】：心理咨詢獨(dú)立自強(qiáng)感恩職業(yè)行為分析

一、個(gè)人成長分析：

（一）童年塑造了我獨(dú)立自強(qiáng)的性格

我今年43歲，出生在一農(nóng)民家庭，父母都是農(nóng)民，父親姊妹五個(gè),上有一姐一兄下有兩個(gè)妹妹,由于歷史原因，我家劃分成分是富農(nóng)，父親由于家庭成分不好失去了一次參軍和一次推薦城市合同工的機(jī)會，也許就因?yàn)檫@，在我很小的時(shí)候，父親就和我姑父一起去濰坊建筑工地打工去了，家里只有母親和我們四個(gè)孩子。母親姊妹兩個(gè)，上有一哥哥，未嫁給父親前在家?guī)缀鯖]干過活，按母親的話，自從進(jìn)了這個(gè)家門就沒閑過。在別人眼中，母親是一個(gè)瘦小的弱者，但她在父親不在時(shí)卻用她那雙瘦弱的肩承擔(dān)起了一個(gè)貧苦的家庭，我遺傳了我母親一個(gè)良好的品質(zhì)就是無論多么困難都能用肩自己扛起來。

我上小學(xué)時(shí)還是大集體，母親每天都是日出而作，日落很久才回家，所以對于我們兄妹四個(gè)的成長，母親根本就沒空過問我們在學(xué)校的表現(xiàn)，在我印象中母親到家就是做飯、洗衣服、補(bǔ)衣服。所有的活都在等著她。由于家庭貧困，姐姐、哥哥先后上完小學(xué)就輟學(xué)不上了。按姐姐和哥哥的說法不是她（他）們學(xué)習(xí)不好，是因?yàn)榧依锔F想下來幫母親一把。當(dāng)時(shí)妹妹還小，就只留我在小學(xué)里自然成長了。上五年級時(shí)，班里三十一個(gè)學(xué)生，我還是二十多名的學(xué)生。記得是一次語文老師的一句負(fù)性的話刺激了我，激發(fā)了我的潛能：在一次班會上我的語文老師讓每位同學(xué)談理想，輪到我時(shí)，我說“我要考一所名牌大學(xué)”

同學(xué)們聽后都笑，認(rèn)為我是在鬧，老師聽后也說：“你能考上大學(xué)？連考個(gè)初中你也夠嗆！”這第一次感到我是一個(gè)被人瞧不起的人，為了證明給給老師和同學(xué)們看，我開始刻苦學(xué)習(xí)，結(jié)果我以優(yōu)異的升入初中，現(xiàn)在想來我非常感恩老師當(dāng)時(shí)的那句話。

（二）青春期良好的自我認(rèn)知和社會認(rèn)知的形成離不開老師的教誨

上六年級時(shí)我遇到了我人生中第一位好老師——王夕偉老師，當(dāng)時(shí)他很年輕，我們這個(gè)班是他教師職業(yè)生涯的第一個(gè)年頭，雖然我很內(nèi)向，不善表達(dá)，不善溝通，也許當(dāng)時(shí)他對我沒有太多的印象，但我卻被他的年輕朝氣感染，對他對每一個(gè)同學(xué)都充滿信任油然而產(chǎn)生敬意，漸漸我對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，覺得腦子也特別好使，以至于升七年級鄉(xiāng)里組建七年級重點(diǎn)班，我出乎幾乎所有人的意料考入了全鄉(xiāng)重點(diǎn)班，這是我人生最大的一個(gè)轉(zhuǎn)折，也是我個(gè)體發(fā)展曲線上出現(xiàn)的第一個(gè)波峰。

上高中時(shí)，我家的家庭經(jīng)濟(jì)情況有質(zhì)的飛躍，父親從濰坊回來和哥哥姐姐一起做副食生意，我家成了村里少有的萬元戶，我的學(xué)業(yè)也有了足夠的經(jīng)濟(jì)保障，高一高二成績一直很好，在人際關(guān)系上也跨出了一大步，能夠主動地問老師一些問題。但天好景不長，上高三時(shí)，姐姐出嫁了，嫂子進(jìn)了家門，家里開始鬧分居，父母親又獨(dú)自承擔(dān)起我和我妹妹上學(xué)的重?fù)?dān)，也許當(dāng)時(shí)受家庭影響第一次高考我失利沒考上，父親讓我復(fù)讀一年，在諸城一中復(fù)讀時(shí)我深深被教師這一職業(yè)所感動，我重新調(diào)整了我的人生思路，決心做一個(gè)奉獻(xiàn)社會的人，在報(bào)考志愿時(shí)，我毫不猶豫地報(bào)考了師范學(xué)校，結(jié)果被山東師范大學(xué)錄取了，成就了我當(dāng)一名老師的愿望。

（三）大學(xué)生活使我和社會接軌：

跨入大學(xué)校門，和高中生活相比就如籠中的小鳥飛進(jìn)了廣袤的森林，學(xué)習(xí)壓力少了，父母也不再過多叮囑了，在學(xué)習(xí)之余，我積極學(xué)習(xí)一些教材之外的知識，我學(xué)會了打籃球、踢足球，排球、下象棋、吹笛子，練習(xí)書法等知識，閑暇之余還和同學(xué)們一起爬千佛山，到體育場溜旱冰，所有這一些都為我以后從教生涯中上好學(xué)生們的第二課堂打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

回想我的家庭教養(yǎng)方式以及所經(jīng)歷的人生發(fā)展歷程，是母親塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、自信自強(qiáng)的人格特征，是孜孜不倦的老師和相濡以沫的同學(xué)造就了我誠以待人、心胸開闊的優(yōu)秀品質(zhì)，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

（四）走向成熟

92年7月大學(xué)畢業(yè)后我踏上了理想的三尺講臺,履行著一名教師的職責(zé)，第一次期末考試我所教班級的化學(xué)成績就是全鎮(zhèn)第一，之后也曾創(chuàng)造過把一個(gè)曾是全鎮(zhèn)倒一的班級管理成為全鎮(zhèn)第一的好成績，受到老師和領(lǐng)導(dǎo)們的高度評價(jià)。在教學(xué)過程中我覺得只要心用在學(xué)生身上，學(xué)生們就會相信你，學(xué)習(xí)自然就出成績。

在教學(xué)工作一帆風(fēng)順的同時(shí)，我和其他同齡人一樣，在我25歲時(shí)經(jīng)別人介紹我和我的前妻相識并很快步入了婚姻的殿堂，也許是戀母情結(jié)吧，我前妻的情況和我母親幾乎一模一樣，也是兄妹兩人，在沒嫁給我之前在家沒吃過苦，一直到后來孩子出生，我們有過一段時(shí)間的溫馨的家庭生活。也許是受父親性格的影響，在處理家庭問題上，我的性格有點(diǎn)“家漢子”就是在單位上是老好人，老黃牛，但到了家中，往往把在單位上積累的情緒帶回來，我前妻曾不止一次說我“別把我和孩子當(dāng)成你的學(xué)生”，現(xiàn)在知道是角色混亂了。但我前妻和我母親還是有很大不同的，我母親受到我父親不公平的對待往往采取自言自語的方式發(fā)泄，任憑我父親怎么罵她她總是一個(gè)人一邊干活一邊小聲嘟囔，有時(shí)還偷偷掉淚。我前妻不這樣，她采取不理我的態(tài)度，看我不對勁就帶孩子回娘家，讓我一個(gè)人受，這讓我更加情緒化，以至后來出現(xiàn)了一些軀體癥狀：情緒不好時(shí)就肚子痛并伴有頭暈，睡眠也不好，這段時(shí)間是我人生的低谷期。但我當(dāng)時(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)問題是出在我身上，直到最后到了2007年3月我們協(xié)議離婚。2008年10月我又結(jié)識了我現(xiàn)在的妻子，她也是再婚。

在工作上，我是一名敬業(yè)的老師，也收獲了不少榮譽(yù)，在婚姻上，也許有人不理解我，但自從學(xué)習(xí)了心理學(xué)以后，我經(jīng)常作自我剖析與反思，在單位我是一名老師，在家我就是一位老公，一位父親。不管干什么，當(dāng)發(fā)覺自己內(nèi)心有情緒時(shí)，要先想一想情緒產(chǎn)生的來源，以及將這部分負(fù)能量排泄出去的方法，讓我身邊的每一個(gè)人都能從我身

上得到呵護(hù)和關(guān)懷。

二、職業(yè)行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)需求。

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我做教師工作的一種需要，通過學(xué)習(xí)心理咨詢我在教育學(xué)生理念上的最大轉(zhuǎn)變是：由過去的“三句好話不如一耳光”變成現(xiàn)在的“三個(gè)耳光不如一句中肯的話”

自92年踏上講臺以來，至今已有21個(gè)年頭，在這21年的教學(xué)歷程中對于如何教育學(xué)生我曾產(chǎn)生過不少疑惑。有時(shí)覺得老師的付出是無私的，但這份無私對于一部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生換來的并不是聽從，相反有時(shí)正面的要求操作不當(dāng)時(shí)學(xué)生也會和你形成對立面，甚至他們會以團(tuán)伙的力量和你相抵觸。如何走進(jìn)學(xué)生們的心靈，能做到在心靈深處與他們溝通是我們做老師的迫在眉睫的一項(xiàng)工作。而心理咨詢正是幫助我走進(jìn)學(xué)生心靈深處的一把鑰匙，通過學(xué)習(xí)我深深覺得做一名優(yōu)秀的教師掌握心理咨詢理論是必須的，是錦上添花的大好事。

學(xué)習(xí)過心理咨詢理論以后，在做學(xué)生思想工作時(shí)我時(shí)常以一名心理咨詢師的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，并且收到了良好的教學(xué)效果。比如當(dāng)一名違反紀(jì)律的同學(xué)被“請”到辦公室時(shí)，我首先要觀察一下他的表情，看一看帶著一種什么情緒來的，在進(jìn)一步做思想教育時(shí)，我會注意他的肢體語言和他的微表情，發(fā)現(xiàn)問題會及時(shí)和他共情，當(dāng)你把他埋藏在心底的話一語道破時(shí)，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)他的態(tài)度會有180°大轉(zhuǎn)折。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

首先我有一個(gè)奉獻(xiàn)社會的人生觀，心理咨詢正好為實(shí)現(xiàn)我的理想增添了一雙翅膀。其次是我可以充分發(fā)揮我干教師這一職業(yè)的優(yōu)勢把我學(xué)到的心理咨詢理論及時(shí)應(yīng)用到我的教學(xué)實(shí)踐中，可以更多地為社會培養(yǎng)身心健康的優(yōu)秀人才。還有在我向?qū)W生傳授知識的同時(shí)，我穩(wěn)定的人格特征和積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生模

仿學(xué)習(xí)的榜樣。

在以后的咨詢工作中我曲折的個(gè)人成長史和婚姻史是我做心理咨詢工作的一筆財(cái)富，會讓前來接受咨詢的人獲益匪淺。

追求完美的性格讓我深度卷入博大精深的心理咨詢理論學(xué)習(xí)中，并產(chǎn)生了極大的興趣，興趣是最好的老師，我會在心理咨詢的道路上一直走下去，并力爭有所建樹。

不足：

隨著學(xué)習(xí)的深入，特別是和各位老師相比我的理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，在心理咨詢過程中對于咨詢師應(yīng)掌握的尊重、熱情、真誠、共情和積極關(guān)注不是很到位。

追求完美和自立自強(qiáng)的性格會是一把雙刃劍，在咨詢中可能會對那些“生在福中不知?！钡那笾弋a(chǎn)生反移情現(xiàn)象。

我還發(fā)現(xiàn)從事心理咨詢師職業(yè)的硬件缺乏，尤其缺乏各種的心理測驗(yàn)量表及設(shè)備。

努力方向：

在今后的教學(xué)和心理咨詢工作中我會不斷提高心理咨詢的理論知識和咨詢技能，時(shí)常做好自己的反思工作，寫好心理咨詢工作日記，克服性格上的一些弱點(diǎn)，無條件地接納每一個(gè)求助者，盡量讓每一個(gè)求助者帶走天使，拋棄心魔。遇到問題時(shí)及時(shí)與上級心理咨詢師溝通，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度對待求助者。

結(jié)合我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年發(fā)展性心理咨詢，在今后的咨詢歷程中我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)展下去，特別是一些處于邊緣的學(xué)生，我要用我所學(xué)的知識拉他們一把，為社會多輸送幾個(gè)優(yōu)秀人才，也為自己的人生多添一筆光彩。

【參與文獻(xiàn)】：

⒈郭念鋒主編《心理咨詢師﹒基礎(chǔ)知識》北京：民族出版社，2005.7（2011.6重?。?/p>

⒉郭念鋒主編《心理咨詢師﹒三級 》北京：民族出版社，2005.7（2011.6重印）⒊郭念鋒主編《心理咨詢師﹒二級）》北京：民族出版社，2005.7（2011.6重?。?/p>

4.<<陪孩子長大>>中國廣播電視出版社作者：李子勛

我今年43周歲。1992年7月畢業(yè)于山東師范大學(xué)生物系。畢業(yè)后一直從事教師一職。從心理咨詢師培訓(xùn)的第一節(jié)課開始，我就覺得拿到了一把通向人類心靈的鑰匙，我被課本上的心理學(xué)理論，以及各位老師們的處世哲理及人格深深吸引，我暗暗下定決心，一定要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，為此，上課之余，我嚴(yán)格按照老師的要求看書做作業(yè)，為此，身邊的老師們曾調(diào)侃我說：“到時(shí)抄抄就行了，不用下那么大的功夫”，但我心底里卻不這樣認(rèn)為，要么不學(xué)，要學(xué)一定要學(xué)出個(gè)名堂來。我覺得這是我人生中最值得學(xué)習(xí)的一次機(jī)會，我能趕上這趟車是我人生的最大幸福。

第四篇：個(gè)人分析報(bào)告

共青團(tuán)系統(tǒng)心理健康輔導(dǎo)員考核認(rèn)證管理辦公室

資格認(rèn)證

心理健康輔導(dǎo)員論文（中級）

姓名：__郭慶收___

身份證號：***1170718

學(xué)號：_201207267992______

培訓(xùn)中心：_曲陽電大____

考試日期：_ 2012年11月17日

完成時(shí)間：__2012年11月7日_

閱卷教師：__________________

閱卷教師：__________________

閱卷教師：__________________

論文成績：__________________

心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人分析報(bào)告（中級）

姓名：郭慶收

考試時(shí)間：2012年11月17日

摘要：本文是本人心理健康輔導(dǎo)員論文：記錄本人走向心理健康輔導(dǎo)員的心路歷程，通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康輔導(dǎo)員的內(nèi)心追求和渴望，并對自己從事心理健康輔導(dǎo)員所具備的條件及不足進(jìn)行了分析，從而指明了自我的努力方向。

關(guān)鍵詞：心理健康輔導(dǎo)員論文成長經(jīng)歷自我分析職業(yè)分析

“教師是人類靈魂的工程師”，從教14年讓我對這句話深有感觸，一個(gè)好的老師能夠改變一個(gè)學(xué)生的一生。

心理健康輔導(dǎo)不是一個(gè)單純的語言交流過程，也不是一個(gè)簡單的情感釋放過程，它是生命與生命的溝通，所以學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員既要有精湛的專業(yè)技能，也要有較高的人格心理品質(zhì)。為了今后能更好地開展工作，對個(gè)人進(jìn)行分析，是十分必要的。

一、自我成長分析

(一)人格類型

我為人樸實(shí)正直,性格有點(diǎn)內(nèi)向, 頭腦比較靈活，善于思考問題,情緒穩(wěn)定而成熟，能理智面對現(xiàn)實(shí)，很少感情用事，很少激動。我勤奮、好學(xué)，對工作有很強(qiáng)的責(zé)任感！有很強(qiáng)進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,善于挑戰(zhàn)自我;我不認(rèn)為我比其他人都強(qiáng),但我有自信做到比其他人強(qiáng)，但有時(shí)候做事不能當(dāng)機(jī)立斷。

同事的評價(jià)：性格隨和易相處，為人熱情善良，但人際交往過于單純，愛憎特別分明；成就動機(jī)非常強(qiáng)烈，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，要求上進(jìn)，事業(yè)心強(qiáng)，思維敏捷，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。這些個(gè)性特征的形成與我的心理成長史是密不可分的。

（二）個(gè)性心理發(fā)展史

1、童年的經(jīng)歷，是我的人生寶貴的財(cái)富。我生長在曲陽縣下河鄉(xiāng)石橋頭村。父母都是農(nóng)民。他們沒有讀過書，但都勤勞善良。我從他們的一言一行中，學(xué)會了很多做人的道理。使我從小就明白了什么是應(yīng)該做，什么是不應(yīng)該做的。正因?yàn)楦赣H沒讀過書，深知沒有文化的難處，所以對我的學(xué)習(xí)要求相當(dāng)嚴(yán)厲。我也沒讓父母失望。從小學(xué)一直到初中，我的學(xué)習(xí)總是名列前矛。初中畢業(yè)，我很順利地上了所全國重點(diǎn)中專，后又順利地成為了一名教師。我從小就能在學(xué)習(xí)之余幫助家里做一些家務(wù)活動，記得母親生病期間，都是我承擔(dān)洗衣做飯的任務(wù)。這些經(jīng)歷既鍛煉了我的工作技能，同時(shí)也培養(yǎng)了我的高尚的情操。這是我的一筆人生的巨大財(cái)富，同時(shí)也讓我在以后的生活中工作中受益無窮。

在父母親的引導(dǎo)和培養(yǎng)下，我迅速的成長了起來，父母親教給了我面對壓力和困難的積極態(tài)度，培養(yǎng)了我堅(jiān)韌，耐勞，追求獨(dú)立，追求完美的性格。這一切，并逐步奠定了我的苦樂觀、人生觀、價(jià)值觀、世界觀。

2、順利的求學(xué)之路

小學(xué)時(shí)的我，特別聽話，學(xué)習(xí)成績一直挺好，是老師和家長眼中的好學(xué)生好孩子。一直到上中專，我才真正意識到家長供我讀書的不容易，幸好我沒有辜負(fù)家長的期望。中專畢業(yè)后，因當(dāng)時(shí)政策的變化，我成為了名人民教師。從我自身的親身經(jīng)歷讓我切身體會到教師的重要性和教師在學(xué)生心目中的崇高地位，從那時(shí)起，我就發(fā)誓以后要成為一名合格的人民教師，深受學(xué)生喜愛的教師，對學(xué)生滿腔熱情而有耐心的教師！

3、愉快的教育之旅

1999年9月分配工作，我服從分配去了一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村，就是我現(xiàn)在工作的地方，成了一名光榮的人民教師。我履行我的諾言，工作中盡心盡責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)；和學(xué)生打成一片，和他們交朋友，和他們一起學(xué)習(xí)、游戲等等；我以我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷激勵他們，鼓勵他們。我教書不為官不為利，只為心中的理想，因此，我和領(lǐng)導(dǎo)同事能夠和平共處，沒有矛盾，還經(jīng)常和他們交流思想培養(yǎng)感情；和家長交往頻繁，感情很深，有些甚至成為朋友；師生關(guān)系融洽，他們有什么心里話愿意和我談，把我當(dāng)成他們的知心朋友，即便在他們走上工作崗位后也依然如此。因此自我感覺生活愉快，工作順心，自問無愧于教師這一職業(yè)。這中間我通過進(jìn)修，拿到了大學(xué)本科文憑。2009年9月，我調(diào)回了下河鄉(xiāng)袁村小學(xué)任教。

二、職業(yè)行為分析

（一）、成為心理健康輔導(dǎo)員是我人生的理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對一個(gè)人的一生來說非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理健康輔導(dǎo)員職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，這一點(diǎn)和我當(dāng)初選擇教師職業(yè)的想法不謀而合；成為合格高尚的心理健康輔導(dǎo)員是我內(nèi)心里的一種渴望。

1999年以來，我先后擔(dān)任過老師、班主任、主任等職務(wù)，這些職務(wù)都跟學(xué)生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育。

農(nóng)村的孩子心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動機(jī)。

另一動機(jī)是：我目前的主要工作領(lǐng)域是學(xué)校心理健康教育，所以很希望能夠把心理健康、心理咨詢與學(xué)校的實(shí)際工作緊密配合，希望同事們能受我的影響，更多地了解心理健康的常識，學(xué)習(xí)一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。心理健康工作可以讓越來越多的人改善自己的生存狀態(tài)，可以讓自己更加成熟和幸福，可以讓學(xué)生減少成長問題的困擾。

（二）成為心理健康輔導(dǎo)員的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、對于從事心理咨詢來說，我成長的經(jīng)歷和我工作的經(jīng)歷，尤其是我是一名教師的經(jīng)歷，是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過我對學(xué)生的心理發(fā)展教育的工作和熟知心理學(xué)理論，我可以清楚的分析不同年齡段的孩子的心理發(fā)展水平，以更好的解決他們在這個(gè)年齡段所必須發(fā)展和學(xué)患嗇知識，技能，心理品質(zhì)等發(fā)展任務(wù)。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

4、十多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

5、最近的心理健康專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。

不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。

1、在學(xué)識上基礎(chǔ)不扎實(shí)在經(jīng)驗(yàn)上不豐富對解決他人的心理問題還不能做到純熟的掌握處理。

２、從事心理咨詢工作需要一些硬件，如各種測量表，或以及其它各種工具，尚需要進(jìn)一步的完善。

３、由于我是在一個(gè)小城鎮(zhèn)，缺少一個(gè)學(xué)術(shù)氛圍。需要有一個(gè)導(dǎo)師能夠長期對我進(jìn)行業(yè)務(wù)技能上的幫助與輔導(dǎo)。

（三）努力方向

“十年樹木，百年樹人”。教育事業(yè)和心理學(xué)事業(yè)同樣要有著更多的培育！成功只給有準(zhǔn)備的人，成為心理健康輔導(dǎo)員的準(zhǔn)備更需要堅(jiān)實(shí)和深厚的準(zhǔn)備。首先，要完善自我，個(gè)人心靈成熟、滋潤，才能把陽光雨露給予他人。其次，要長期不斷學(xué)習(xí)研究心理學(xué)中各分支學(xué)科知識，掌握扎實(shí)的理論。再有，“讀萬卷書，行萬里路”、理論聯(lián)系實(shí)際才能檢驗(yàn)真理，要更多走出書本，走進(jìn)社會，走向更多人的心靈，去實(shí)踐、去體驗(yàn)。這樣才能學(xué)以致用。

相信沒有最好，只有更好，成為優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路。

第五篇：個(gè)人分析報(bào)告

個(gè)人分析報(bào)告

楊慧慧

鄉(xiāng)寧職業(yè)中學(xué)

從整體來說，我是一個(gè)充滿好奇心，有探索精神，樂于思考，對待自己認(rèn)準(zhǔn)的事情很有恒心也很專注的人，但同時(shí)我又是個(gè)缺乏明確目標(biāo)，做事猶豫不決，缺乏自信，時(shí)常焦慮的人。我在很早以前就察覺到人的性格和想法不是一成不變的，特別是在高中時(shí)期，對于自我的關(guān)注讓我發(fā)現(xiàn)了自身之前沒發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)，也由于自我的發(fā)展浮現(xiàn)出來之前沒有想到的變化。這讓我對人的心理與自我探索產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（一）出生：成為與眾不同的孩子

我在家里排行老大，但卻是母親懷上的第三個(gè)孩子。前兩個(gè)孩子由于某些原因都胎死腹中，于是我這個(gè)本該是老三或者不存在的孩子從小便覺得自己很不一樣，覺得這是一件很奇妙的事。有時(shí)會在心里隱隱冒出個(gè)念頭：這是不是意味著什么？我會不會是一個(gè)很不一般（甚至了不起）的人？這也使我面對“不一樣”的事物時(shí)，常用一種比較接納的眼光和心態(tài)。我更樂于接近于與普通人不一樣的人，更喜歡關(guān)注新鮮的事物、新奇的現(xiàn)象。特別是在初中，我從比較閉塞落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到市里上學(xué)，遇到一位很要好的伙伴，她的父親是大學(xué)老師，她仿佛讀的書很多，寫作文新穎生動，巧言善辯，看問題思路與旁人不同，還敢于與老師爭辯，與同學(xué)相處卻很隨和。我和她在一起簡直如魚得水，心情每天都很輕松舒暢。而現(xiàn)在回頭來看，我確實(shí)在無意之中受了她很大影響，是她讓我在“與眾不同”的道路上邁進(jìn)了一大步。上了高中之后，我便如我的這位同學(xué)一樣成了同學(xué)老師眼里“有個(gè)性，有才氣”的女生。甚至在大學(xué)里有同學(xué)跟我開玩笑說：“你就是變成蚊子我都能知道你是哪一只。”在很多人眼里我不像很多人認(rèn)為的家里的“老大”，因?yàn)槲冶容^靈動有些天馬行空，也不像其他的已婚媽媽只圍著家里孩子轉(zhuǎn)，卻沒事總想學(xué)點(diǎn)干點(diǎn)什么新鮮的事，好讓自己的生活更充實(shí)更有樂趣。我想“與眾不同”已經(jīng)成為了我性格中最提綱挈領(lǐng)的特質(zhì)。在讀了海靈格《誰在我家：家庭排列系統(tǒng)》之

后，我對我的出生給我的性格帶來的影響更有興趣了，會不會我的與眾不同并不僅僅是受朋友影響來的，而是也和這種特殊的出生情況有關(guān)？因?yàn)樾r(shí)候還會竊喜我有兩個(gè)沒有出生的哥哥姐姐，這也使得我不像真正的“老大”們那樣沉穩(wěn)和擔(dān)當(dāng)。而我現(xiàn)在也更加理性地接納了自己與眾不同的地方，并希望這種“與眾不同”能成為一種力量，讓自己的人生變得更加燦爛，使我的生活過得更美好。

（二）孤單而又傷心的嬰幼年

我不到2歲，大弟弟出生了，父親在外工作長期回不了家，母親獨(dú)自一人照顧我們姐弟二人，再加上經(jīng)驗(yàn)不足，自然是手忙腳亂、顧此失彼?？蓱z的弟弟兩個(gè)月大就開始不斷有病，父母只好帶著他到處求醫(yī)問藥，我就不停地被交給熟識的鄉(xiāng)親和親戚們看管。聽母親說當(dāng)時(shí)那些看護(hù)我的大人，有在高坡上往下推我嚇唬我的，有拿著點(diǎn)著的紙條往我臉上晃的，還有半夜把我叫起說“你媽來了”逗我哭的。起初我聽了這些覺得非常的氣氛和委屈，我一遍一遍地想這些事，我想不出當(dāng)時(shí)那個(gè)小小的我會是怎樣的無助與害怕，但我意識到為什么我這么大獨(dú)自一人晚上會很害怕，而且在別人跟我開玩笑或惡作劇的時(shí)候會反應(yīng)很大十分惱火，以至于別人都認(rèn)為我是一個(gè)刻板無趣的人。大概就是當(dāng)時(shí)的情緒記憶在不斷閃現(xiàn)吧。根據(jù)埃里克森社會心理危機(jī)理論，在（0—2歲）這個(gè)階段是要解決基本信任和不信任的心理沖突，而這時(shí)候的兒童最為孤弱，因而對成人依賴性最大，本來父母不在身邊就已經(jīng)會影響孩子的信任感和安全感了，更何況還要遭遇這樣的惡作劇，我又進(jìn)一步想，這會不會也使得我在很小的時(shí)候就認(rèn)同“人性惡”的說法，甚至在成人以后愛人對我很好的時(shí)候，我也會不由自主地懷疑他的內(nèi)心？這些大人都是村里普普通通的農(nóng)民，哪里會懂只是一時(shí)圖自己高興逗孩子的小小惡作劇會給孩子幼小的心靈帶來傷害呢。我已不再對他們抱有怨恨，只是直到現(xiàn)在還得不斷回頭，安慰那個(gè)憤怒的、無助的、委屈的小女孩，讓她慢慢好起來。而我在后來因?yàn)檎疹櫜恢芤搀w弱多病，并在3、4歲的一天突然右半身出現(xiàn)癱瘓的癥狀，甚至在4歲半時(shí)就做了一次開顱手術(shù)，而這些經(jīng)歷也為我以后成長的艱難埋下了伏筆。

（三）沉默寡言、樂于學(xué)習(xí)的童年

其實(shí)在我4、5歲之前，聽母親說我都還是活潑可愛，能說會道的小丫頭，甚至至今母親都會津津樂道我在北京住院期間是如何聰明伶俐，護(hù)士醫(yī)生還有外國游客對我都十分喜愛，并且納悶說：“怎么長大了反倒不活潑不愛說話了呢？”我想也確實(shí)和一些事情有關(guān)：大概5、6歲，從北京治療回來以后，我因?yàn)樯眢w緣故沒有上學(xué)。沒有同伴，只能獨(dú)自一人玩耍。有一次我在院子里一邊玩一邊自言自語，母親無意間經(jīng)過看到，回到屋里就笑著給家里的客人學(xué)說我的樣子。我當(dāng)時(shí)第一次有了羞愧的感覺。，我想小孩子當(dāng)時(shí)無非是想象思維比較豐富，在游戲時(shí)自己扮演不同的角色?；蛘哂捎谌鄙俳涣鞯膶ο?，才會自言自語排遣孤單感，結(jié)果這件事以后我連自言自語都覺得不好意思了。大概也因?yàn)槿鄙倭伺c同齡人必要的交流和游戲的過程，我的性格也漸漸沉默了。后來上了學(xué)，一次六一兒童節(jié)排節(jié)目，我看了之后很是激動，回家寫作業(yè)的時(shí)候情不自禁地模仿起那些小演員的動作，不料一回頭看見母親正趴在窗戶上笑著看，我因?yàn)闆]有心理準(zhǔn)備一時(shí)又羞又惱不知如何是好。后來大了喜歡唱歌跳舞也不敢在旁人面前表現(xiàn)自己，以至于聽別人說要給大家表演個(gè)節(jié)目我都會心里“咯噔”一下，生怕他表演的不好會被人笑話，而且擔(dān)心“要是他們讓我表演我怎么辦？”。后來我的母親也表示過她當(dāng)時(shí)笑只是覺得小孩很有意思很可愛，并不是譏笑，但我那時(shí)的敏感和錯解卻給我埋下了一顆不自信的種子。

但我的童年也并不都是不好的回憶，因?yàn)槲疑眢w不好，父母對我的學(xué)業(yè)并沒有對身體那么重視，也不強(qiáng)求我的成績。記得一年級第一次考試我得了66分，我回家告訴母親，母親高興地說了一句：“不少，挺好的?！爆F(xiàn)在我想，這一句簡單的話無形中給了我很大的鼓勵。但三天兩頭看病治病讓我上課像是走過場“跑龍?zhí)住币粯樱昙壱院蟛潘阏竭M(jìn)班上學(xué)，由于落的功課很多考試總是倒數(shù)第一，同學(xué)們總是笑話并埋怨說我是“后腿子”，拉班級的分?jǐn)?shù)。有一回我考完試發(fā)燒沒去學(xué)校，我母親到學(xué)校給我取成績，回來告訴我說我考了倒數(shù)第二，我就很不服氣的說：“這下他們總不說我拖他們的后腿了吧？”我記得后來有一天我在上廁所的時(shí)候不知怎么又自言自語了一句：“我一定要考第一，考不上第一還考不上第二？考不上第二還考不上

第三？”母親在外面聽見笑著回了一句：“考不上第三怎么辦？考不考得上有什么關(guān)系呢？別在意那些，只要你身體好就行?！币苍S我的腦子比較靈光，我在二年級要升三年級的期末考試中就考了班里的第11名，我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)不敢相信，想“是倒數(shù)的還是正數(shù)的？”。上了三年級以后，我就經(jīng)常是班里的第一名了，而大人們也說從那以后我對學(xué)習(xí)積極多了。也許真驗(yàn)證了埃里克森人格發(fā)展八大階段理論，在（7-12歲）童年階段要解決勤奮對自卑的沖突，在學(xué)習(xí)方面我過渡得確實(shí)很好，直到現(xiàn)在我都是很愛看書學(xué)習(xí)，并一點(diǎn)也不懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。

（四）內(nèi)心不甘而又退縮的少年

上了初中，家從鎮(zhèn)上搬到市里，才學(xué)會了普通話，才知道有課外興趣培訓(xùn)班，還有各種各樣的校園活動，而之前我的小學(xué)是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上的，那時(shí)候除了去上學(xué)之外，其他方面基本上是放養(yǎng)的。音樂美術(shù)根本沒學(xué)過，更別提舞蹈課，我很是渴望能有這樣的機(jī)會彌補(bǔ)我以前缺失的。第一次參加校運(yùn)會，我挺積極。想?yún)⒓娱L跑項(xiàng)目，父母都不同意，母親主要擔(dān)心我的身體不行，而父親卻繪聲繪色地跟我說我的身體有缺陷不協(xié)調(diào)，跑步姿勢很難看，讓人家看了一定會笑話我的。還現(xiàn)場給我演示我的姿勢，其實(shí)我心里明白，我根本就不是那個(gè)樣子。但是那時(shí)不懂得辯解，只是暗暗地生氣。后來上了初二，我想學(xué)畫畫，一是感興趣，二是覺得數(shù)理化不好，學(xué)畫畫說不定中考可以考特長。我試著跟父母說，沒想到他們不同意就罷了，還劈頭蓋臉地把我痛罵了一番：“腦子不夠數(shù)，不知道一天在想些什么”“那是你學(xué)的嗎？學(xué)藝術(shù)的人那都是很精明活泛的，你這樣呆呆的一天連話也不會說能學(xué)得了？”我嗚嗚地哭了一場，記得當(dāng)時(shí)我一邊哭一邊在心里罵自己蠢，自取其辱。這樣的事并沒有停止，我在高中的時(shí)候，學(xué)校回來了一位年輕的音樂老師，我想跟她學(xué)唱歌，但母親嫌學(xué)費(fèi)貴就算了。到了高三又一次想學(xué)藝術(shù)特長，為了賭一把我謊稱學(xué)校補(bǔ)課，問家里要了500塊去學(xué)跳舞和唱歌，結(jié)果后來東窗事發(fā)還是半途而廢。后來好歹找到一個(gè)影視文學(xué)的專業(yè)在參加了面試并通過之后，填寫高考志愿的時(shí)候又與父母發(fā)生了沖突。在我“雷聲大雨點(diǎn)小”的抗?fàn)幭?，最終

還是以我的妥協(xié)而告終。上了大學(xué)，輕松愉快的大學(xué)生活讓我也漸漸不再想這些事情。

（五）從壓抑到逐漸釋懷

我畢業(yè)四年，換了三所學(xué)校，沒有一所學(xué)校待得覺得心里舒服的。每一個(gè)學(xué)?；蛎恳粋€(gè)班級在帶過半年之后我就會十分壓抑難受，甚至還沒進(jìn)教室就會覺得心頭壓著一塊大石頭喘不過氣來，給學(xué)生上課也是無精打采的，甚至學(xué)生有什么違紀(jì)行為我都懶得開口懶得管。我一開始抱怨學(xué)校很爛，學(xué)生很差，后來漸漸覺得問題可能在我這里，我聽從同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議，改變教學(xué)方法，試著和學(xué)生溝通，但依然收效甚微，因?yàn)闊o論怎樣，我的心情依然是抑郁的。我整天冥思苦想我為什么總是一年一年，一個(gè)班一個(gè)班重復(fù)這種情況。我不停地與同事和家人討論“我到底怎么了？”后來終于有一天我在教室里上課，一些學(xué)生們臉上壓抑的表情讓我一下子明白怎么回事了：他們多像我當(dāng)時(shí)的樣子啊，到高三最后時(shí)期，所有的人都不再跟你聊天說話，整天對著黑板聽著老師講自己怎么聽也聽不懂的數(shù)學(xué)和文綜，想到自己的理想可能這輩子再也都無法實(shí)現(xiàn)，有時(shí)會埋怨自己為何不能早點(diǎn)領(lǐng)悟自己的內(nèi)心，為什么自己不咬緊牙關(guān)與父母抵抗到底。我覺得眼前的一切都沒有意義，心里充滿了沒有目標(biāo)的怨恨。我接著想起上班那段時(shí)間經(jīng)常做的夢：我又回到了高中校園，想著我又有機(jī)會實(shí)現(xiàn)自己的夢想、選擇自己喜歡的專業(yè)了，哪怕我現(xiàn)在年紀(jì)大了我也想再搏一把，至少不能這樣總惦記著放不下。可不知怎的我就是找不到自己的教室，真有一種“有心殺賊，無力回天”的感覺。還有，我在那段時(shí)間里不能看關(guān)于帶點(diǎn)傷感的青春的影視劇還有小說，因?yàn)闀碜屛易约憾疾豢伤甲h的惆悵與傷感，長時(shí)間消退不去不說，還會讓我在現(xiàn)實(shí)生活在帶著這種糾結(jié)的情緒與家人發(fā)生沖突。

我意識到那個(gè)看似聽話退縮的少女，其實(shí)并沒有忘記自己的過去。內(nèi)心有著強(qiáng)烈的欲望，不愿妥協(xié)，但苦于外界的束縛已經(jīng)牢固成無形的枷鎖，讓她早已不敢奢望什么改變，心里只有不甘，充滿憤怒和無奈，但沒有勇氣。我越來越清楚地知道我的青春期是如何成為我的一個(gè)大心結(jié)。我想試著幫自己再次站立起來，看了一些勵志的書，試著給自己找找優(yōu)點(diǎn)打打氣，我想起我練過一年的瑜伽，從決定開始

練的那天起，只要身體允許無論什么天氣，我都是提前到瑜伽館，自己先練然后跟著大家一起練，到后來那里的教練都想讓我在她們瑜伽館當(dāng)教練。而且我在大學(xué)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)過一學(xué)期的拉丁舞，每天早上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)練一個(gè)小時(shí)然后去上課。從動作不協(xié)調(diào)到標(biāo)準(zhǔn)自如，后來在初學(xué)者的眼里我都是很好的范例。我看到自己身上讓自己可喜的優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)持、專注。而我也經(jīng)過冷靜的思考，放平了心態(tài)，不再像以前那樣因?yàn)闆]有上自己喜歡的學(xué)校和沒有學(xué)自己喜歡的專業(yè)，耿耿于懷以至于不愿面對現(xiàn)在的生活。后來我?guī)略跇I(yè)余時(shí)間練瑜伽跳拉丁舞，在學(xué)校元旦聯(lián)歡會展示，終于也算滿足了自己一點(diǎn)點(diǎn)的表現(xiàn)欲望。我也開始真正去當(dāng)一個(gè)老師，去面對學(xué)生盡自己的職責(zé)。我想我還有機(jī)會，我要在以后的日子里讓自己更加成熟更加智慧，讓自己身邊的人也能感受到我好的影響。

參考文獻(xiàn)：

（1）《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（2）《心理咨詢師（三級）》郭念鋒主編 2012修訂版 民族出版社

（3）《誰在我家：海靈格家庭系統(tǒng)排列》伯特·海靈格 著 世界圖書出版公司