第一篇：心理健康培訓(xùn)小結(jié)

心理健康工作總結(jié)

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了心理健康的培訓(xùn)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘

自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

第二篇：心理健康教育培訓(xùn)小結(jié)

心理健康教育培訓(xùn)小結(jié)

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

（四）樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

第三篇：輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)小結(jié)

輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)小結(jié)

在華東理工為期三天的培訓(xùn)中，主要是針對的是當(dāng)代大學(xué)生的心理的適應(yīng)性問題的專題講座。培訓(xùn)結(jié)合了眾多的理論知識點和實際的案例分析，對現(xiàn)實工作中遇到的問題聯(lián)系密切?？傊?，對剛剛加入輔導(dǎo)員隊伍才幾個月的我而言，能和那么多的專家和有經(jīng)驗的同行共同參與這次培訓(xùn)十分榮幸，當(dāng)然也受益匪淺。

通過此次培訓(xùn)我更加明白了作為大學(xué)新生入學(xué)以后在適應(yīng)大學(xué)生活中的幾個重要任務(wù)，包括：學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往任務(wù)、生活自理任務(wù)、環(huán)境認(rèn)同任務(wù)和身心體驗任務(wù)。這幾個任務(wù)相互影響、相互作用，貫穿在整個大學(xué)生活當(dāng)中。例如，生活自理能力差的同學(xué)很可能他和同宿舍學(xué)生之間的人際關(guān)系是存在問題的，進而也會影響到他的學(xué)習(xí)。

人的適應(yīng)主要包括三個方面：社會適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)和心理適應(yīng)。

一、社會適應(yīng)能力主要是個體獨立處理日常生活與承擔(dān)社會責(zé)任以達到他的年齡和所處的社會化條件所期望的程度，即個體適應(yīng)自然環(huán)境的有效性。這個社會適應(yīng)能力既是對生活環(huán)境、生活條件、生活方式的適應(yīng)，也是對各種角色和活動的適應(yīng)。

在培訓(xùn)的交流過程中，大家普遍感覺當(dāng)代大學(xué)生缺乏責(zé)任感和感恩之心，喜歡抱怨但是不想要主動去承擔(dān)責(zé)任。也就是說，很多學(xué)生不能獨立處理好現(xiàn)在所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的社會責(zé)任，沒有達到社會的期望，不能適應(yīng)社會大環(huán)境。

二、學(xué)校適應(yīng)是指在學(xué)校的背景下愉快的參加學(xué)校活動并且獲得學(xué)業(yè)成功的狀況。包括學(xué)業(yè)、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及常規(guī)適應(yīng)等多種評價維度。學(xué)校適應(yīng)的本質(zhì)特征主要是學(xué)習(xí)活動表現(xiàn)適應(yīng)性、行為情緒的常規(guī)性和人際關(guān)系的恰當(dāng)性。

三、心理適應(yīng)是個體對環(huán)境所作的積極反應(yīng)并與環(huán)境監(jiān)理平衡關(guān)系的過程。事實上，心理適應(yīng)不良的本質(zhì)就是自我在其發(fā)展的過程中失去了作用。

要解決學(xué)生適應(yīng)性障礙的對策和影響途徑有很多，包括給學(xué)生上心理類的課程、讓學(xué)生參加團體心理輔導(dǎo)小組、鼓勵學(xué)生參加社團活動或者體育活動、戶外活動等。

作為輔導(dǎo)員要在小的細(xì)節(jié)方面入手，如母親節(jié)、感恩節(jié)或者學(xué)生生日，讓你的學(xué)生知道原來在這個學(xué)校里面老師還是記得他的，他不是孤單一個人，在心理上給學(xué)生以慰藉。

面對在大學(xué)生中間的個案問題如自卑、強迫癥時，要注意寬容、平和，也要注意不能過于看重技術(shù)，咨詢也要講究藝術(shù)。

大學(xué)的三年或者四年里面每一個年級都有各自不同的適應(yīng)性任務(wù)，作為輔導(dǎo)員要讓學(xué)生明白自己在各個階段的主要任務(wù)，讓學(xué)生為自己設(shè)立可行的近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)，減少適應(yīng)性障礙的發(fā)生。

在這幾天的講座中，華東政法大學(xué)的張海燕老師的講座給了我很大的印象。她的講座澄清了一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)性癥、心理障礙、精神疾病和無氣力癥等重要的概念，還介紹了LAC圖——一種簡單的介入學(xué)生無氣力癥的方式。

一般的心理問題是指持續(xù)1-2個月不能化解自己的情緒，內(nèi)心產(chǎn)生了沖突，體驗到了不良的情緒反應(yīng)，不良情緒的激發(fā)因素僅局限在最初的事件中。它沒有出現(xiàn)異常的行為。嚴(yán)重的心理問題是指在多數(shù)的情況下，人會出現(xiàn)短暫的失控，它是由于強烈的對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激引起的。嚴(yán)重的心理問題的持續(xù)時間比一般心理問題的持續(xù)時間長，痛苦的情緒會持續(xù)2-6個月。

需要注意的是，心理問題與精神疾病是有區(qū)別的。一旦出現(xiàn)這種狀況輔導(dǎo)員就要引起注意了。重性精神疾病如精神分裂癥、躁郁癥、躁狂癥等，這些普通的心理咨詢是無效的，需要專門的精神醫(yī)生開具藥物來進行治療。心理障礙有一定的人格基礎(chǔ)，起病的原因常常受心理社會（環(huán)境）影響，癥狀沒有可證實的器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)，主要表現(xiàn)為焦慮、恐懼、強迫癥、無氣力癥等。

張海燕老師著重強調(diào)了針對學(xué)生無氣力癥的生活分析的心理咨詢方法（LAC圖），它市一中嶄新的獨特的咨詢方法，適應(yīng)于不同年齡層次的學(xué)生，它綜合了行為治療、來訪者中心等理論方法，重視現(xiàn)在、簡單易操作，在短期內(nèi)即可見效。同時，它可以通過評估行為來增強動機。

無氣力癥學(xué)生的特點有以下七點：（1）有很強的自我不完整、自我不確定感；（2）擺脫競爭、學(xué)業(yè)的愿望與學(xué)業(yè)的心理依賴之間的矛盾；（3）作為好學(xué)生的自尊心受挫時，喪失對未來思考能力，沒有明確的人生劇本，缺少自信、迷失自我；（4）缺乏關(guān)愛，沒有幽默感;(5)男子漢的意識發(fā)生扭曲，拒絕成熟；（6）對母愛有依存心理；（7）有很強的自我不確定感，多采用強迫、退縮的方式。

在大學(xué)生中間產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象的表面誘因可能是入學(xué)專業(yè)選擇的受挫和妥協(xié)、被要求獨立創(chuàng)作畢業(yè)論文、對學(xué)習(xí)新科目不適應(yīng)、畢業(yè)就職（對成長不安）、對學(xué)業(yè)不能理解（成績不良、補考）、對人不安、以往失敗的經(jīng)歷等。具體的操作步驟：把自己想做的事列在紙上，分類抄在第一張LAC圖上，對每一個項目進行評分，按平均分M，從高到低分類抄在第二張LAC，選擇最為重要的2個目標(biāo)，針對目標(biāo)制定生活行為分析日程表。

對輔導(dǎo)員來說，學(xué)習(xí)這些心理健康方面的知識和理論，是為了更好地幫助學(xué)生在身心兩方面適應(yīng)好大學(xué)的生活，為提升個人幸福感。

第四篇：心理健康小結(jié)

官路小學(xué)心理健康教育小結(jié)

單位：官路小學(xué)時間：2013.06

官路小學(xué)心理健康教育小結(jié)

時光荏苒，一個學(xué)年又要過去了，這個學(xué)年當(dāng)中，我校心理健康工作又上了一個新的臺階。

一、常規(guī)工作：

心理健康輔導(dǎo)課程的開設(shè)：本學(xué)期在初一年級開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，這些學(xué)生基本上從未參加過心理健康輔導(dǎo)活動，對心理完全沒有概念。為此，本學(xué)期心理健康輔導(dǎo)課的內(nèi)容主要圍繞在對心理、心理健康的初步認(rèn)識，及心理學(xué)基礎(chǔ)知識。針對這個年齡的發(fā)展任務(wù)（認(rèn)知發(fā)展和同伴交往，增加人際交往技巧及學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)，共十六課時。課程內(nèi)容的選材盡量使心理學(xué)容貼近學(xué)生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。

心理咨詢工作在原來的模式上，今年新增加了網(wǎng)上咨詢，開設(shè)電子信箱，幫助那些不愿意來心理咨詢室當(dāng)面咨詢的學(xué)生。除此之外，為初三學(xué)生特設(shè)了心語信箱。初步實施效果還不是非常理想，在下學(xué)期要加大宣傳力度。

心理聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)的建立：各班挑選心理聯(lián)絡(luò)員定期與心理老師聯(lián)系，關(guān)注、溝通同伴中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象及問題，形成心理聯(lián)絡(luò)機制。每星期心理委員匯報班級情況給各年級組長，并進行記錄，組長匯報給心理委員。為了增加心理委員的知識量，提高其工作技能，每月對心理委員進行一次心理學(xué)知識培訓(xùn)。本學(xué)期開展了心理健康基礎(chǔ)知識和網(wǎng)絡(luò)成癮的兩次培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，學(xué)生普遍感到受益匪淺，也能夠用自己掌握的知識來發(fā)現(xiàn)同學(xué)的問題，并及時通知心理老師。心理廣播：本學(xué)期心理廣播不作定期播放，在收集學(xué)生心理動態(tài)的基礎(chǔ)上，對普遍的現(xiàn)象作廣播指導(dǎo)，并對六年級學(xué)生家長開展了《同孩子一起成長》的廣播指導(dǎo)，針對初三學(xué)生及家長的考試焦慮發(fā)放了宣傳資料。

心理小報：本學(xué)期與大隊部校報編輯組合作，每月制作一期心理小報，宣傳心理知識及學(xué)校心理工作、活動動態(tài)。最初，學(xué)生對心理小報的內(nèi)容完全沒有想法，通過多次的解釋和培訓(xùn)，終于第一期心理小報發(fā)表了，預(yù)備在下學(xué)期同全校師生見面。

二、專題活動

本學(xué)期的專題活動主要是學(xué)生減壓助考活動。在期中考試前后對全體學(xué)生分別作了兩次考試焦慮測試，并進行對照。測試發(fā)現(xiàn)，在考試前20%的同學(xué)有較強的焦慮反應(yīng)，而在考試后只有3%的學(xué)

生依然存在焦慮。而且大多數(shù)焦慮學(xué)生出現(xiàn)在一個班級內(nèi)，針對這個情況及時通班主任聯(lián)系，對個別學(xué)生進行了單獨輔導(dǎo)，并進行追蹤。

（二）定期與班主任的聯(lián)系，關(guān)注出現(xiàn)特殊心理狀態(tài)及行為的學(xué)生，尤其是無故曠課、逃學(xué)的學(xué)生。關(guān)注厭學(xué)的學(xué)生，及時調(diào)整他們的心理狀態(tài)，防止厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象的惡化。

本學(xué)期的心理健康工作重點有一些改變，這樣的改變是在適應(yīng)學(xué)生心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上發(fā)生的，使心理工作更貼近學(xué)生的需要，使心理工作能成為班主任的幫手。

第五篇：心理健康計劃小結(jié)

烏市五十七小學(xué)2011年心理健康活動計劃

為了讓每一個孩子擁有陽光健康的心靈、健康快樂的學(xué)習(xí)生活，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍。我校緊緊圍繞沙區(qū)教育局文件精神指導(dǎo)，開展我校心理健康月活動，先將本次活動計劃如下：

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以建立社會主義和諧社會貢獻力量為目標(biāo)，堅持“健康第一，育人為本”的思想，進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的文件精神，遵循中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，組織系列教育活動，促進學(xué)生形成健全的人格以及身心全面和諧發(fā)展，提升教師職業(yè)心理素質(zhì)，創(chuàng)建和諧校園氛圍。

二、活動目標(biāo)

1.面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進心智成熟。

2.面向全體教師，開展宣傳教育活動，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能，掌握維護學(xué)生心理健康的方法；宣傳心理健康自我維護的方法，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

3.面向六年級畢業(yè)班學(xué)生的特點，開展主題班隊會進行心理疏導(dǎo)。

三、活動形式

活動主要以大力宣傳為主，通過紅領(lǐng)巾廣播站宣傳有關(guān)心理健康的知識；學(xué)生制作手抄報展評；六年級開主題班隊會等形式。

四、活動時間

2011年5月——2011年6月

烏市五十七小學(xué)2011.5烏市五十七小學(xué)2011年心理健康活動小結(jié)

為了讓每一個孩子擁有陽光健康的心靈、健康快樂的學(xué)習(xí)生活，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍。我校緊緊圍繞沙區(qū)教育局文件精神指導(dǎo)，開展了我校心理健康月活動，現(xiàn)總結(jié)如下：

一開動員大會

在全校開展動員大會，使師生了解并且知道心理健康月的到來。

二、大力宣傳，人人皆知

1.充分利用紅領(lǐng)巾廣播站宣傳有關(guān)心理健康知識。在本月每周二、四宣讀一些有關(guān)培養(yǎng)良好心理的材料。

2.各班積極辦手抄小報，在全校展評。

三、開展的有關(guān)活動三到六年級辦手抄報，進行全校的小報比賽，并將優(yōu)秀的10份小報進行展評。一到六年級積極上交有關(guān)心理健康知識稿件20余篇。3 六年級開心理健康主題班隊會，并上交心得體會?？傊?，通過各種形式大力開展本次活動，讓師生們認(rèn)識到心理健康的重要性，也學(xué)習(xí)到了許多有關(guān)心理健康的知識。

烏市五十七小學(xué)

2011-5-11