第一篇：心理健康教育工作小結(jié)

心理健康教育工作小結(jié)

我校是一所中職學(xué)校，自2008年開(kāi)始進(jìn)行心理健康教育。走過(guò)彎路，有過(guò)誤區(qū)，積累下許多正面反面的經(jīng)驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)本身就是一種財(cái)富。本報(bào)告主要反映我校在心理健康教育實(shí)踐中的一些經(jīng)驗(yàn)。如何扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育？我們認(rèn)為抓以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

一、師生同建，抓好基礎(chǔ)

師生同是心理健康教育的對(duì)象。一般我們只強(qiáng)調(diào)教師的素質(zhì)應(yīng)如何提高，才能更有效實(shí)施教育，而較少去想教師首先是一個(gè)普通人，教師也會(huì)有心理壓力，也會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，實(shí)施心理健康教育，須從每一名教師開(kāi)始，要讓學(xué)生心理健康，先使教師心理健康，這是前提，是保證。優(yōu)化教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)其心理素質(zhì)，提高其自我監(jiān)控能力，這是順利實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵。居于上述認(rèn)識(shí)，我們通過(guò)專題小報(bào)、座談，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培養(yǎng)教師多方面的生活情趣，定期舉辦心理健康講座，讓每位教師認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都存在一定心理問(wèn)題，而心理狀態(tài)又是動(dòng)態(tài)的，不斷變化。作為教師，首先要悅納自己，要善于不斷進(jìn)行角色置換，調(diào)適心態(tài)，盡可能以健康完善的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前，與學(xué)生交流、對(duì)話，以自己的一言一行、以自己的人格影響學(xué)生。其次通過(guò)經(jīng)驗(yàn)交流、科學(xué)講座，引導(dǎo)教師科學(xué)用腦，善于安排自己的各種時(shí)間段，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，提高自己的教學(xué)教育技巧，追求教學(xué)藝術(shù)化。第三提倡教師休閑活動(dòng)，提高教師生活質(zhì)量。要求教師要有奉獻(xiàn)精神，要有高尚的師德，同時(shí)鼓勵(lì)教師要有適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)；要通過(guò)學(xué)習(xí)、教研等提高工作效率；要能干苦干還要巧干；學(xué)校提倡：“該誰(shuí)忙，就誰(shuí)忙。教師可以偷閑養(yǎng)養(yǎng)身子，但輪到自己忙的時(shí)候就不要在意別人閑著。總之，愛(ài)護(hù)教師，充分尊重關(guān)心教師，體現(xiàn)教育、管理的以人為本，是我校師生同健的體現(xiàn)，也是搞好學(xué)生心理健康教育的先決條件。教師開(kāi)心了，自覺(jué)自愿干工作，心情爽朗，自然，那一份愉快會(huì)感染學(xué)生。

二、全員參與，多方協(xié)作

剛開(kāi)始進(jìn)行心理健康教育試驗(yàn)，我們成立了課題組，培訓(xùn)了心理輔導(dǎo)員，并著手進(jìn)行心理輔導(dǎo)，悄悄話信箱及熱線電話等活動(dòng)的嘗試。結(jié)果一段時(shí)間后，效果不明顯，而且課題組老師累得半死。原來(lái)教師們都誤以為搞心理健康教育是課題組幾位輔導(dǎo)老師的事，與己無(wú)關(guān)。這使學(xué)校心理健康教育不知不覺(jué)步入誤區(qū)。事實(shí)上，學(xué)校的心理健康教育重點(diǎn)是面向全體學(xué)生，以預(yù)防性教育為主，重在學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展上。正如林崇德教授所講：“倡導(dǎo)心理健康教育時(shí)，應(yīng)該從提高和發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)的層面上來(lái)闡述。面向全體學(xué)生，使每一個(gè)學(xué)生的心理潛能得到發(fā)展，最大限度地發(fā)展自己。當(dāng)然同時(shí)也預(yù)防各種心理疾病、心理異常的發(fā)生?！币簿褪钦f(shuō)，在任何場(chǎng)合、任何活動(dòng)中都可進(jìn)行心理健康教育，心理健康教育應(yīng)該成為一種理念，融入到整個(gè)學(xué)校的工作中，融入到所有教師的所有行為中去。

端正了認(rèn)識(shí)之后，我們重新調(diào)整對(duì)策，把心理健康教育與學(xué)校的日常德育工作、教學(xué)教研工作緊密結(jié)合起來(lái)。如班主任要根據(jù)不同年段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展有利于學(xué)生身心健康的各種班隊(duì)活動(dòng)、小組輔導(dǎo)；重視良好生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練；走進(jìn)學(xué)生中間，蹲下來(lái)看學(xué)生，理解學(xué)生，從學(xué)生的角度看問(wèn)題，讀懂學(xué)生的喜怒哀樂(lè)；少先隊(duì)開(kāi)展“你在想什么”主題活動(dòng)；各學(xué)科教學(xué)要重視學(xué)科滲透心理健康教育，找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)，隨時(shí)隨地影響學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，懂得心理現(xiàn)象無(wú)時(shí)不在無(wú)處不有，結(jié)合不同年段進(jìn)行學(xué)習(xí)。老師們都深有感觸地說(shuō)：“以前認(rèn)為進(jìn)行心理健康教育是教學(xué)以外的事，現(xiàn)在明白了，心理健康教育在日常教學(xué)活動(dòng)中意識(shí)化，其實(shí)可以極大地提高效率?！?/p>

實(shí)施心理健康教育，學(xué)校行政、班主任、各科任老師及員工，全員參與，人人重視，才能使心理健康教育真正落到實(shí)處。正如鄭日昌教授所說(shuō)，心理健康教育是學(xué)校、家庭、社區(qū)及媒體共同的任務(wù)，應(yīng)滲透在學(xué)校各科教學(xué)及日常管理中，成為全體教師面向全體學(xué)生的教育活動(dòng)。

三、多管齊下，全程實(shí)施

根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，要寓教育于他們喜聞樂(lè)見(jiàn)的各種活動(dòng)中，才能為學(xué)生所接受，所認(rèn)同。通過(guò)各種途徑，如團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理測(cè)量、悄悄

話信箱、熱線電話、學(xué)科滲透、開(kāi)設(shè)心理健康教育課、學(xué)生心理互助小組、班隊(duì)活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校、宣傳欄、專題小報(bào)等方式，以課堂教學(xué)為主渠道，多種形式，多管齊下，形成網(wǎng)絡(luò)，加大力度，提高心理健康教育的效率。每一名學(xué)生一進(jìn)入學(xué)校，學(xué)校的布置讓學(xué)生感到親切、舒心，我們力圖讓“每一面墻壁都具有教育意義”。如一進(jìn)校門即見(jiàn)到標(biāo)語(yǔ)“我能行”等，還要求在教室、走廊布置其他標(biāo)題：“讓自己愉快起來(lái)”、“我們?cè)赣肋h(yuǎn)做你的朋友”、“讓我來(lái)幫助你吧”??讓學(xué)生走進(jìn)校園，整個(gè)心育氛圍十分明了，做到“時(shí)時(shí)處處是教育”。通過(guò)多種途徑多種形式的心理健康教育活動(dòng)，我們力圖使心理教育與心理測(cè)量、心理咨詢教育相結(jié)合，把心理輔導(dǎo)與行為訓(xùn)練相結(jié)合，融心理健康教育于班主任管理工作之中，實(shí)現(xiàn)三個(gè)層次的目標(biāo)：使全體學(xué)生的心理素質(zhì)得到進(jìn)一步發(fā)展；對(duì)部分有明顯心理行為障礙的學(xué)生采取各種預(yù)防性措施；對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的實(shí)行轉(zhuǎn)介。如針對(duì)一般心理障礙進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)、咨詢，我們始終堅(jiān)持心理咨詢輔導(dǎo)是傾聽(tīng)、傾聽(tīng)、再傾聽(tīng)。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，學(xué)生一般不可能主動(dòng)走進(jìn)輔導(dǎo)室，我們通過(guò)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生“有困難，找咨詢老師”；或由班主任、家長(zhǎng)同來(lái)輔導(dǎo)，前提是學(xué)生本人愿意。這樣通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，一方面提出針對(duì)性建議，另一方面整理出有代表性的問(wèn)題，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，或結(jié)合班隊(duì)主題活動(dòng)，或通過(guò)紅領(lǐng)巾電視臺(tái)的“星星雨”欄目對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，防患于未然。而每周一節(jié)的心理健康教育課，是以預(yù)防為主，為彌補(bǔ)各科教學(xué)不足而開(kāi)設(shè)。課上以學(xué)生活動(dòng)為主，通過(guò)豐富多采的形式去體驗(yàn)、感悟，同時(shí)堅(jiān)持激勵(lì)性、支持性、愉悅性，以訓(xùn)練為主，使學(xué)生受到潛移默化的影響。

四、以校為本，專家介入

目前，學(xué)校心理健康教育方興未艾，翻開(kāi)任意一本教育雜志，幾乎都能看到有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)介紹。但經(jīng)驗(yàn)只能借鑒，不能照搬，任何照搬的經(jīng)驗(yàn)都只能流于僵化，最終失敗。開(kāi)展學(xué)校心理健康教育，應(yīng)切實(shí)研究本校學(xué)生特點(diǎn)，根據(jù)本校具體實(shí)際，找準(zhǔn)突破口。因?yàn)榧词故且惶拙幍米詈玫男睦斫】到逃滩?，也需要教師在教學(xué)中結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)造性地因材施教，才能產(chǎn)生實(shí)效。而且，學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育階段，身心發(fā)展具有動(dòng)態(tài)性，不穩(wěn)定性，不同地區(qū)學(xué)生因其生活環(huán)境家庭背景不同，在具有普遍性的同時(shí)，其心理狀態(tài)也有較大的差異。因而深入研究本校學(xué)

生心理特點(diǎn)及其成因，有的放矢，確定活動(dòng)方式，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，能極大地提高學(xué)校心理健康教育的實(shí)效。我們立足于學(xué)校的實(shí)際基礎(chǔ)條件，一切以“培養(yǎng)身心健康的學(xué)生”為宗旨，邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的專家前來(lái)指導(dǎo)，嘗試進(jìn)行學(xué)校心理健康教育課程的開(kāi)發(fā)。我們基于學(xué)?，F(xiàn)狀，著眼未來(lái)發(fā)展，以學(xué)生為中心，依據(jù)學(xué)生不同年齡段的興趣能力、動(dòng)機(jī)等，考慮到學(xué)生的個(gè)別差異，構(gòu)建學(xué)校心理健康教育目標(biāo)體系，以此為基礎(chǔ)，發(fā)動(dòng)全體教師參與教材的編寫。這一過(guò)程也是師生共同學(xué)習(xí)提高過(guò)程，同時(shí)給教師提供了表現(xiàn)創(chuàng)造的空間；還充分調(diào)動(dòng)社區(qū)資源，邀請(qǐng)家長(zhǎng)中的有識(shí)之士參與，從家長(zhǎng)的角度提出建議，不斷完善。我們始終明確學(xué)校心理健康教育的宗旨：“促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的全面提高?！彪m然在實(shí)施過(guò)程中還存在許多問(wèn)題，比如：教師素質(zhì)參差不齊；心理健康教育的成效更多是隱性因素，做了大量的工作卻不為外界所理解等。但我們始終認(rèn)為“問(wèn)題發(fā)生課題，課題解決問(wèn)題”，堅(jiān)持不重復(fù)別人，也不重復(fù)自己，不斷創(chuàng)新。

第二篇：心理健康教育工作小結(jié)

心理健康教育工作小結(jié)

在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、德育處的領(lǐng)導(dǎo)下，本學(xué)期心理健康教育工作以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》及《福建省中小學(xué)心理健康教育實(shí)驗(yàn)大綱》、《廈門市教育局關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的實(shí)施意見(jiàn)》為指導(dǎo)，利用一切可以利用的場(chǎng)地設(shè)施，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，本學(xué)期至今心理健康教育中心工作小結(jié)如下：

1.在初一年、初二年開(kāi)設(shè)心理健康課。由于小學(xué)時(shí)各個(gè)學(xué)校的教育不同，因此學(xué)生的能力素質(zhì)參差不齊，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都遇到了極大的困難；由于學(xué)生是城鄉(xiāng)結(jié)合，受到環(huán)境的影響，也發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生陷入早戀情結(jié)，或者有偏激的想法；再加上獨(dú)身子女日益增多，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的依賴性很強(qiáng)，獨(dú)立能力較差等。針對(duì)這些特點(diǎn)，在上初一的心理健康課時(shí)，主要嘗試著教他們?nèi)绾芜m應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括新的同學(xué)，新的老師。我設(shè)計(jì)了一些具體的情境，例如要求他們?cè)谀吧牡胤?，完成一定的任?wù)，有與陌生人的交往，也有同伴的合作練習(xí)；以及在學(xué)習(xí)方法上的適應(yīng)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，例如，如何合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間，怎樣記上課筆記，訓(xùn)練學(xué)生的觀察力，記憶力，注意力等等，設(shè)計(jì)專門的訓(xùn)練課程，減短他們對(duì)于新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法的適應(yīng)期，有助于他們更好更快的投入初中的學(xué)習(xí)生活。在授課過(guò)程中，采用“對(duì)話”、“心理劇”、“角色游戲”、“主題討論會(huì)”等形式，較適合他們初一年的年齡特點(diǎn)，能更好的接受所學(xué)的內(nèi)容。

2.做好心理咨詢工作。本學(xué)期每天中午13：20——14：00，下午16：40——17：25面向全校開(kāi)放，并每周通過(guò)在schoolnet向?qū)W生發(fā)布咨詢預(yù)約情況。在心理工作室、班主任的宣傳下，同學(xué)們對(duì)心理咨詢有了正確的認(rèn)識(shí)，來(lái)訪人數(shù)不斷增多，心理咨詢工作得到同學(xué)好評(píng)。本學(xué)期初

二、初三來(lái)訪學(xué)生增多，咨詢效果較好。并配合初一年做好某些突發(fā)事故的后續(xù)處理工作；本學(xué)期同時(shí)還接受部分老師心理咨詢。

3.為學(xué)校教育教學(xué)工作服務(wù)。本學(xué)期在學(xué)校班主任會(huì)上為班主任進(jìn)行班級(jí)心理輔導(dǎo)工作技巧的培訓(xùn)，幫助班主任與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，同時(shí)在初二年段為家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)“如何與青春期孩子進(jìn)行有效溝通”的講座，獲得好評(píng)。本學(xué)期在初一年進(jìn)行心理測(cè)試，對(duì)起始年段學(xué)生的心理狀況進(jìn)行分析，并對(duì)年段提出有針對(duì)性地建議。

4.在各年段進(jìn)行學(xué)生心理情況調(diào)查，針對(duì)不同年段反映的問(wèn)題開(kāi)展有針對(duì)性地團(tuán)體輔導(dǎo)，本學(xué)期在初一年進(jìn)行了有關(guān)團(tuán)隊(duì)凝聚力主題的心理訓(xùn)練，在初三年針對(duì)厭學(xué)學(xué)生開(kāi)展了開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能主題的心理訓(xùn)練，下學(xué)期將繼續(xù)在初一年段進(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體訓(xùn)練。

班主任工作與心理健康教育

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。

不久前，有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患，有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問(wèn)題和心理障礙的比例也相當(dāng)高。而筆者在從事班主任期間也深刻體會(huì)到許多學(xué)生在行為表現(xiàn)中成表現(xiàn)的種種異常如：好動(dòng)、多話、厭學(xué)、打架等并不是單純的品行問(wèn)題，而往往是由心理問(wèn)題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。

一、了解當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題是教育成功的前提

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察，筆者認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無(wú)常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

2、意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差，不能正確對(duì)待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

3、性格方面的因素是中學(xué)生心理問(wèn)題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點(diǎn)小事而跟別人鬧意見(jiàn)，斤斤計(jì)較，并且在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不能自解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。

4、青春期綜合癥。表現(xiàn)為：（1）中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，抑稱為青春煩惱；（2）從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽(tīng)課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問(wèn)題等。

這些主要的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于中學(xué)生心理的可變性與可塑性、過(guò)渡性與動(dòng)蕩性等特點(diǎn)，因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問(wèn)題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

二、對(duì)癥下藥，開(kāi)展良好的集體活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

其一，針對(duì)一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合“學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴”、“進(jìn)步之星”，經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動(dòng)中，非智力因素對(duì)智力因素起到動(dòng)力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。

考前心理調(diào)節(jié)的技巧淺議

經(jīng)歷了大大小小的測(cè)驗(yàn)、摸底、周考、月考后,“磨刀備戰(zhàn)”的考生們,如果能夠及時(shí)把握這段實(shí)戰(zhàn)前的心理調(diào)適期,梳理心緒、激發(fā)斗志,將為中考的“酣暢一役”補(bǔ)充勝利的“心養(yǎng)料”。

“養(yǎng)心”之一

明確方向、優(yōu)勢(shì)在望

埋頭苦學(xué)的時(shí)間已經(jīng)不短了,但還有相當(dāng)一部分考生對(duì)自己的備考狀態(tài)不甚明了。定義滿腦、題海鏖戰(zhàn)、機(jī)械操練引發(fā)的“考前木僵狀態(tài)”導(dǎo)致考生感受力的下降和敏銳度的低迷。中考前,很多考生都覺(jué)得自己的忙忙碌碌沒(méi)有方向感。不知道自己的狀態(tài)離中考相距多遠(yuǎn),也不知道之前的學(xué)習(xí)策略是否行之有效。此時(shí)的你不必糾纏分毫之失,應(yīng)該積極尋找已被證實(shí)的好方法,穩(wěn)定提升的強(qiáng)勢(shì)科目,以及尚有潛能的新領(lǐng)域。將自身優(yōu)勢(shì)充分挖掘出來(lái),這會(huì)強(qiáng)化你的自信,為漸近的大考積蓄寶貴的心靈養(yǎng)料。

“養(yǎng)心”之二

客觀分析、調(diào)整期望

數(shù)次考試之后,由于期望值與實(shí)際分?jǐn)?shù)的偏差,考生容易產(chǎn)生焦躁不安、痛定思痛、茫然無(wú)措等心態(tài)。

焦躁者,往往由于欠缺復(fù)習(xí)的條理性,急于求成、左右搖擺、顧此失彼、疲于應(yīng)付,體力消耗大,收效不顯著。當(dāng)務(wù)之急,就是要梳理出沖刺階段的個(gè)性化復(fù)習(xí)策略,避免與其他同學(xué)攀比造成的盲目跟風(fēng),以及過(guò)度依賴?yán)蠋熢斐傻牡却钍讲呗?。?qiáng)化適合自己的方法才是最好方法的觀念。客觀分析自己的強(qiáng)、弱勢(shì)項(xiàng)目,把最終目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)比較容易實(shí)現(xiàn)的小高度,在每一次小成功后積累能量,比被失敗打擊得喪失斗志要明智得多!

痛定思痛者,一般屬于內(nèi)向型人。他們多把成績(jī)不理想歸因于自己的內(nèi)在因素,如不努力、思維慢、做題少等,從而導(dǎo)致自責(zé)、自輕、自卑的心理狀態(tài)。在反復(fù)咀嚼心頭之痛的情況下,挫敗感被逐漸放大,進(jìn)入發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、明確優(yōu)勢(shì)、繼續(xù)提升的狀態(tài)也會(huì)隨之減慢。此時(shí)的你要咬緊牙關(guān),甩頭揮別過(guò)去的成績(jī)得失,抬頭把握大局。大聲告訴自己:“我要行動(dòng)了!我可以做得更好!”痛苦往往是在愁思百轉(zhuǎn)中糾結(jié)出來(lái)的,把空想的時(shí)間留給行動(dòng),你會(huì)從揮刀斬亂麻的快感中重新拾回自信。

茫然無(wú)措者,由于考試前心理準(zhǔn)備不足,對(duì)?？汲煽?jī)的或高或低不知做何反應(yīng)。這樣的同學(xué)不妨把“模擬”二字放大,時(shí)刻提示自己:“模擬考畢竟不是中考!未來(lái)的一個(gè)多月我需要更多的儲(chǔ)備!”在中考時(shí)想僥幸過(guò)關(guān)實(shí)在難上加難,每個(gè)人都要做好過(guò)程中的功課。?？汲煽?jī)好更要用心分析。卷面中的哪些內(nèi)容是我真正掌握的項(xiàng)目,哪些內(nèi)容屬于臨場(chǎng)發(fā)揮僥幸得的分,要做到了然于心。從近年來(lái)的難易題目分值比例來(lái)看,基礎(chǔ)類題目仍舊占據(jù)較大的比例。放棄基礎(chǔ),謀求臨場(chǎng)的策略會(huì)風(fēng)險(xiǎn)過(guò)大,也有悖于三年來(lái)的付出。

“養(yǎng)心”之三情緒調(diào)適、以靜制動(dòng)

一些看似關(guān)懷備至、呵護(hù)入微的方式,恰恰加重了考生們的心理負(fù)擔(dān)。考生朋友們要學(xué)會(huì)屏蔽掉喧囂而雜亂的信息,靜靜地思考、靜靜地操練,正常作息、適度休閑。不松懈,謹(jǐn)防目標(biāo)遺失;不苛求,謹(jǐn)防“目的顫抖”。

考生朋友們,中考是你能夠摘到的那個(gè)蘋果?？吹剿奈慌Z,認(rèn)真完成助跑,輕松向上起跳,手到碩果來(lái)!

師生矛盾根源的心理探究

近年以來(lái)，中學(xué)校園里師生矛盾越來(lái)越突出，甚至發(fā)生的弒師案件。例如10月4日，山西朔州市第二中學(xué)高一學(xué)生李明，在教室里向班主任老師連捅4刀。因失血過(guò)多，這位老師在被送往醫(yī)院的途中死亡。作為一起突發(fā)惡性事件，事件本身具有一定偶然性，但近年來(lái)此類事件不時(shí)發(fā)生的事實(shí)卻提醒我們：加強(qiáng)青少年心理健康教育，預(yù)防和減少青少年“激情犯罪”已刻不容緩。

校園矛盾主要表現(xiàn)在兩大關(guān)鍵性問(wèn)題上，一是師生關(guān)系問(wèn)題，二是學(xué)生心理健康問(wèn)題。這兩個(gè)問(wèn)題中任何一個(gè)處理不好，都會(huì)帶來(lái)巨大的不良影響。

師生矛盾和沖突產(chǎn)生的原因主要有以下幾方面：

1、評(píng)價(jià)尺度的矛盾，即對(duì)事物的是非，善惡，美丑，好壞等評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)各式各樣。一但師生雙方產(chǎn)生分歧甚至對(duì)立時(shí)矛盾沖突就產(chǎn)生了。如：一些學(xué)生喜歡把頭發(fā)染成紅色、棕色，在他們心目中認(rèn)為此舉為追求時(shí)尚，而在教師心目中是認(rèn)為不正常的，所以，因?qū)W生的發(fā)型發(fā)色引起的矛盾沖突屢見(jiàn)不鮮。

2、教師觀的沖突。即：傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)與學(xué)生的民主自由愿望要求的沖突。傳統(tǒng)的教育思想認(rèn)為，學(xué)生永遠(yuǎn)從屬于教師，所謂“一日為師，終生為父”，3、教師的工作重心與學(xué)生的自我需要的沖突。當(dāng)前，我們所從事的教育教學(xué)工作與其說(shuō)是應(yīng)試教育，不如說(shuō)是應(yīng)試訓(xùn)練更準(zhǔn)確，特別是初中教育。

4、看問(wèn)題的角度不一致引起的沖突。

5、不正常情緒引起的師生沖突。人在不良情緒和不健康的心態(tài)中往往會(huì)把平時(shí)不值得追究的問(wèn)題看得過(guò)重,把平時(shí)認(rèn)為平和的問(wèn)題,看得的極端復(fù)雜。在中學(xué)校園里，作為一個(gè)教師，師生矛盾問(wèn)題在所難免，關(guān)鍵是我們盡最大的力量去避免。到了避免不了的時(shí)候，個(gè)人認(rèn)為，教師在面對(duì)師生矛盾的時(shí)候要做到以下幾點(diǎn)：

1、冷靜觀察，沉著應(yīng)對(duì)。當(dāng)沖突已發(fā)生時(shí)，教師作為當(dāng)事人的一方，心情一定很不好，此時(shí)，最好的辦法是控制一下自己的情緒，以靜制動(dòng)，以不變應(yīng)萬(wàn)變，千萬(wàn)不能亂了方寸，語(yǔ)無(wú)倫次。

2、尋求第三條路，轉(zhuǎn)移視線。矛盾雙方發(fā)生沖突，如果讓第三個(gè)人趕上，雙方情面上是很難堪的，但是，有時(shí)第三方到場(chǎng)往往成為消除緊張的一份力量，如：某老師和學(xué)生發(fā)生了沖突，旁邊坐著同學(xué)年組的高老師。

3、體面的退一步。俗話說(shuō)，退一步海闊天空，這句話也適應(yīng)于師生矛盾沖突的解決。.特定情況下，教師理智地讓一步。

4、果斷結(jié)束，減少消耗。師生矛盾沖突后，應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有贏家，損失最大的是教師，所以果斷的結(jié)束沖突是明智之舉。也就是說(shuō)，在沖突進(jìn)入初始階段，教師就該果斷的結(jié)束。不要與學(xué)生爭(zhēng)一時(shí)之高低。沖突時(shí)間越長(zhǎng)，教師損失越大，即使是勝了，也是慘勝。所以，早結(jié)束就比晚結(jié)束好。

第三篇：心理健康教育工作小結(jié)

2006電氣學(xué)院心理健康教育工作小結(jié)

學(xué)生心理健康教育工作一直是學(xué)生工作的重要組成部分。2005年2月，我院學(xué)工辦輔導(dǎo)員老師已有1人通過(guò)了心理咨詢師職業(yè)資格考試，取得了國(guó)家心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證。依靠專業(yè)培訓(xùn)的基礎(chǔ)，使得我院在以后的學(xué)生心理健康教育工作中感到更加得心應(yīng)手。

在輔導(dǎo)員的日常工作中，我院學(xué)工辦要求輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師本著“以人為本，以心交心”的原則，通過(guò)與學(xué)生交流，主動(dòng)尋找問(wèn)題發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，主動(dòng)與有心理健康問(wèn)題的學(xué)生交流，盡全力把學(xué)生心理健康問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。在工作中，大家以一名心理咨詢師的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求自己，對(duì)學(xué)生要有無(wú)限的耐心、細(xì)心和愛(ài)心。漸漸的，我院學(xué)生心理健康教育工作有了很大進(jìn)步。本截至目前，已經(jīng)完成了我院16例心理咨詢案例和其他學(xué)院3例心理咨詢案例，其中有7個(gè)案例的咨詢次數(shù)不止一次。所有咨詢案例均記錄入“院學(xué)生心理健康咨詢記錄”，其中七項(xiàng)重要案例被列入跟蹤調(diào)查程序。還有更多的學(xué)生，通過(guò)我院學(xué)工辦網(wǎng)址，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)方式與我們交流，以求解決他們的心理問(wèn)題。對(duì)于學(xué)生們的需求，我們都做到了及時(shí)回復(fù)，并留下自己的聯(lián)系方式，保證他們?cè)谟行枰臅r(shí)候可以立即聯(lián)系到負(fù)責(zé)老師。

結(jié)合工作經(jīng)驗(yàn)及理論知識(shí)，相信在以后的學(xué)生心理健康教育工作中，我們可以更加得心應(yīng)手。

電氣與電子工程學(xué)院學(xué)工辦

二○○六年十二月

第四篇：2011外語(yǔ)學(xué)院心理健康教育工作小結(jié)（范文）

2011外語(yǔ)學(xué)院心理健康教育工作總結(jié)

2011年我院高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，按照學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作綱領(lǐng)的要求，我院成立了心理輔導(dǎo)工作站、朋輩輔導(dǎo)小組，每班班級(jí)內(nèi)設(shè)有心理委員一名，每個(gè)宿舍設(shè)有心理信息員一名。充分利用現(xiàn)代手段，針對(duì)不同學(xué)生群體，以電話、網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、座談會(huì)、培訓(xùn)班、主題活動(dòng)等，開(kāi)展有針對(duì)性的個(gè)體及團(tuán)體心理輔導(dǎo)。引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)高尚道德情操的養(yǎng)成，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)。

外語(yǔ)學(xué)院是一個(gè)專業(yè)特色鮮明的學(xué)院，以外語(yǔ)為主的學(xué)生群體付有鮮明的性格特色。我院一直致力于探求切實(shí)有效、針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育方法，為進(jìn)一步推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識(shí)普及化、意識(shí)全員化、教育立體化、隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè)，我院積極配合學(xué)校各項(xiàng)工作安排，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展了多項(xiàng)心理教育活動(dòng)，并取得豐碩成果，在同學(xué)中產(chǎn)生了積極影響。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，全體動(dòng)員

我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，將學(xué)生心理教育列為一項(xiàng)重點(diǎn)工作，學(xué)院學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組還就學(xué)期內(nèi)如何開(kāi)展好心理教育進(jìn)行了專題研究，并在全院大會(huì)上要求全體教師關(guān)注并參與學(xué)生心理教育。關(guān)心廣大同學(xué)的成長(zhǎng)，結(jié)合學(xué)院“四位一體”的管理模式在課堂教學(xué)、訓(xùn)練競(jìng)賽、班主任工作中將思想政治教育與培養(yǎng)、引導(dǎo)健康人格、健康心理結(jié)合起來(lái)，在幾次活動(dòng)中，院長(zhǎng)、書記親自參加每次會(huì)議，班主任非常關(guān)注此次主題教育開(kāi)展的情況，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題和困難及時(shí)給予指導(dǎo)、幫助。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生就業(yè)、勤工助學(xué)、學(xué)費(fèi)收繳，要求我們關(guān)注特困學(xué)生、心理自我調(diào)節(jié)能力弱的同學(xué)的就業(yè)情況，及時(shí)給予他們幫助以解決困難，對(duì)于我們開(kāi)展好學(xué)生心理健康教育活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)和保障。

二、心理健康工作扎實(shí)有效

1、做好學(xué)生的心理普測(cè)工作。按照學(xué)校要求，認(rèn)真組織全院學(xué)生參加心理普測(cè)，通過(guò)普測(cè)及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況；下半年新生入學(xué)后仍及時(shí)跟進(jìn)，使新生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成普測(cè)。并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，分析結(jié)果為我院有針

對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育工作提供了科學(xué)的一句。

2、建立健全學(xué)生心理檔案。對(duì)心理普測(cè)過(guò)的學(xué)生，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理狀況，特別對(duì)貧困生、有心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病的同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做好心理咨詢和溝通，幫助學(xué)生走出心理困境。同時(shí)，建立學(xué)生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長(zhǎng)來(lái)訪等記錄在案。

3、做好新生入學(xué)后心理健康的教育輔導(dǎo)工作。在新生軍訓(xùn)和入學(xué)教育中，針對(duì)大學(xué)前后學(xué)習(xí)中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見(jiàn)心理問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì)個(gè)別談心等活動(dòng)，客服學(xué)生心理障礙，進(jìn)行有效的教育輔導(dǎo)。

4、做好畢業(yè)生就業(yè)前的心理健康輔導(dǎo)工作。教育學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念，先就業(yè)后擇業(yè)，低位進(jìn)入。要有吃苦的思想準(zhǔn)備，以誠(chéng)待人，主動(dòng)工作，要從自己的實(shí)際出發(fā)，在實(shí)踐中磨練自己，克服過(guò)高的欲望，以免錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)。同時(shí)，擇業(yè)要有安全心理準(zhǔn)備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當(dāng)受騙。

5、建立心理健康制度。各班心理委員每周召開(kāi)一次專門會(huì)議，了解掌握各班學(xué)生心理狀況，及時(shí)向輔導(dǎo)員匯報(bào)并解決有關(guān)問(wèn)題。

三、活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩，教育效果行之有效

1、舉辦專題心理講座

本學(xué)年，結(jié)合我院學(xué)生實(shí)際，切實(shí)開(kāi)展心理健康教育講座和培訓(xùn)工作，邀請(qǐng)了上海政法學(xué)院副教授張勤勤老師為我院女生做了《大學(xué)生心理健康與自我完善》的報(bào)告，通過(guò)講解心理健康知識(shí)，增進(jìn)了班主任和輔導(dǎo)員對(duì)心理學(xué)知識(shí)的了解，取得了良好的效果；張教授就學(xué)生提出的常見(jiàn)的心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，提出指導(dǎo)性意見(jiàn)，幫助學(xué)生克服在學(xué)校遇到的困難。通過(guò)講座和交流活動(dòng)，有效的宣傳了心理健康知識(shí)，學(xué)生反映良好。

2、“5.25”心理健康教育活動(dòng)月

具體開(kāi)展一系列主題活動(dòng)：“認(rèn)識(shí)自我，陽(yáng)光人生”主題班會(huì)“許生命一個(gè)夢(mèng)想”“新生團(tuán)體輔導(dǎo)”“經(jīng)典電影展播周”“善待他人、善待自己”主題班會(huì)、“我手寫我心”院級(jí)征文比賽、“珍愛(ài)生命、增強(qiáng)自信”主題座談會(huì)“創(chuàng)建和諧寢室活動(dòng)”“學(xué)生心理普查”“心理教育專題系列講座”等。通過(guò)心理健康教育活

動(dòng)月，促使我院在心理健康教育方面有了一個(gè)大幅度的提高，形成了一個(gè)良好的氛圍。

3、心理委員、心理信息員選拔工作

為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開(kāi)展下去，在各班利用班會(huì)開(kāi)展心理委員的選拔工作，在今后以一個(gè)固定的、公開(kāi)的學(xué)生干部的形式開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作。本次活動(dòng)旨在各班級(jí)選拔一個(gè)群眾關(guān)院融洽、學(xué)習(xí)成績(jī)好、組織能力強(qiáng)的、責(zé)任心強(qiáng)同時(shí)對(duì)心理健康知識(shí)感興趣的同學(xué)，在今后通過(guò)收集、學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，主動(dòng)向全班同學(xué)傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開(kāi)展下去的有效方式。

四、今后工作思路

經(jīng)過(guò)近一年的努力，學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(zhǎng)久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上我院針對(duì)實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

1、繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的宣傳。讓所有的同學(xué)接受心理健康教育在目前來(lái)看還是短時(shí)間內(nèi)很難做到的，但是我們通過(guò)此次心理健康主題教育掌握了工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們將繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識(shí)的普及工作深入下去。

2、更好得發(fā)揮心理工作站的積極作用。根據(jù)我們對(duì)心理工作網(wǎng)絡(luò)的定位，將會(huì)通過(guò)參加講座、集中培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)等多種方式，加強(qiáng)心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識(shí)的普及、信息的長(zhǎng)傳下達(dá)，并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級(jí)學(xué)生排憂解難、疏通矛盾，在班級(jí)內(nèi)營(yíng)造一個(gè)更團(tuán)結(jié)、更健康的集體氛圍。

3、做好重點(diǎn)學(xué)生工作。在今后繼續(xù)健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做到及時(shí)干預(yù)。

第五篇：心理健康教育工作

心理健康教育工作

完善心理健康教育工作體制。形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由德育處牽頭，以年級(jí)長(zhǎng)、班主任和心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營(yíng)造心育氛圍。

完善學(xué)生心理檔案，做好資料收集工作、個(gè)案研究的搜集整理工作和個(gè)案跟蹤研究工作

在開(kāi)展心理教育常規(guī)工作外，加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作，通過(guò)黑板報(bào)、櫥窗等出一期心理健康知識(shí)宣傳欄，普及心理健康知識(shí)。

讓學(xué)生積極參加不同的體育課外活動(dòng)，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。

加強(qiáng)學(xué)校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系，營(yíng)造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社區(qū)、家庭環(huán)境。

通過(guò)邀請(qǐng)校外輔導(dǎo)員舉行講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，促使學(xué)生養(yǎng)成遵守交通秩序的良好行為習(xí)慣。