第一篇：經(jīng)紀(jì)人的心理成長(zhǎng)之3

經(jīng)紀(jì)人的心理成長(zhǎng)之3--成熟期

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三、經(jīng)紀(jì)人的成熟期】

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這一階段，房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)從業(yè)者對(duì)房地產(chǎn)交易及相關(guān)知識(shí)已經(jīng)相當(dāng)熟練，并能夠利用優(yōu)質(zhì)的服務(wù)通過老客戶的介紹擁有更多的客戶群體，為投資客買到價(jià)廉可升值的房子，為買到房子又不急于居住的客戶將房屋出租，為房主處理舊家私、幫客戶聯(lián)系裝修事宜等。有的從業(yè)者利用8小時(shí)之外建立自己的客戶圈，利用互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布房源信息或在網(wǎng)上替客戶尋找滿意的房子等。該階段的房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)從業(yè)者大都能獨(dú)立完成自己的業(yè)務(wù)，部分人員因做得不錯(cuò)而榮升為門面店長(zhǎng)或主管等。每月成交量至少3單是非常容易做到的，他們游刃有余、靈活自如的周旋在客戶與業(yè)主之間，使自己每個(gè)月的收益頗豐而且穩(wěn)定。

1.不要讓消極的思想淹沒了你的才華

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在我的工作過程中，我經(jīng)常從我的區(qū)域的老員工口中捕捉到這樣一些聲音，“我的銷售能力很強(qiáng)，但公司沒有把我放到好的樓盤去，調(diào)我到這樣的樓盤，叫我怎樣賣樓啊”，“我們經(jīng)理好偏心，好的房子都給那些沒什么能力的人去跟進(jìn)，分些垃圾房子給我們，叫我們?nèi)绾斡泻玫臉I(yè)績(jī)啊”，“那個(gè)人沒什么，這么高的業(yè)績(jī)，還不就是靠那個(gè)樓盤好賣等等”。言語之中，好像自己是個(gè)了不起的人物，非常有能力，只是上司沒眼光，或者是運(yùn)氣不夠好似的。這些人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是整天有一種“懷才不遇”的感覺，工作中沒有一點(diǎn)激情，不能盡情投入到售樓工作中去，業(yè)績(jī)也不太好。

“懷才就象懷孕，久了才看得出來”當(dāng)你去到任何一個(gè)地方工作，你到底是“才”還是“材”，沒有人可以一眼看出來。是“才”，你就要用時(shí)間有行動(dòng)及結(jié)果證明出來，煤堆里挖金子，一定得淘，光放在那里，是發(fā)不出光芒來的；如果你僅僅是堆“材”，那也只好拿去燒開水喝了，畢竟，那也叫人盡其“材”。好的售樓人員、頂尖的售樓人員是“打”出來的，不是什么‘伯樂’先生看出來的，我非常欣賞海爾公司的“賽馬不相馬”用人哲學(xué)，在我們售樓工作中也是非常適應(yīng)的。你不要寄希望于一到一家公司，就會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)你的銷售能力，你的銷售能力是通過你的銷售實(shí)踐，你的業(yè)績(jī)表現(xiàn)及證明出來的。售樓過程中，根本不存在什么‘懷才不遇’的現(xiàn)象，不論你分配到什么樣的樓盤，什么分店，上司對(duì)你的能力有如何的不了解，你都要百分百投入，證明你的實(shí)力。千萬不要用消極的思想淹沒你的銷售才華。

2.當(dāng)進(jìn)入低谷時(shí)，幫助他們控制好自己的情緒。

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因?yàn)槎址夸N售存在許多偶然的因素，有時(shí)一個(gè)月業(yè)績(jī)非常的多或業(yè)績(jī)非常的少都是很正常的，當(dāng)一個(gè)老經(jīng)紀(jì)人在業(yè)績(jī)上走入低谷的時(shí)候要控制好自己的情緒努力地做到以下幾點(diǎn)：

(1).越是低落期越是要我們店經(jīng)理用高昂的斗志激發(fā)他們對(duì)待工作的激情；

(2).告訴自己這是耐性和毅力正在事物發(fā)展提升的時(shí)候；

(3).以穩(wěn)健的心態(tài)和敏捷的分析做好手頭的每一個(gè)單；

(4).(5).(6).(7).當(dāng)自己感覺累的時(shí)候就暫停手頭工作遠(yuǎn)望大好河山；多對(duì)自己說“我是最好的，我能我可以”；抓住希望就不放，把希望作為跳梯走向開單高峰；懂得放松神經(jīng)，避免因?yàn)榈吐淦诋惓Ｐ睦淼某霈F(xiàn)；

(8).多與同事聊聊工作，釋放心境；

3.避免工作疲勞，用合理的目標(biāo)趕走浮躁。

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房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人是一份工作壓力非常大的工作，而且平時(shí)的休息時(shí)間也非常少，所以長(zhǎng)時(shí)間從事二手房一線銷售的經(jīng)紀(jì)人，很容易產(chǎn)生工作疲勞，在一段時(shí)間內(nèi)沒有工作狀態(tài)，討厭工作。日復(fù)一日的發(fā)帖、待看、簽單、過戶、解決糾紛，后許多經(jīng)紀(jì)人都會(huì)對(duì)自己的生活感到迷茫。每個(gè)月的一號(hào)，所有的一切都會(huì)歸零，無論你上個(gè)月做了多少，這個(gè)月你沒有業(yè)績(jī)你就沒有說花的底氣。

很多經(jīng)紀(jì)人在疲勞的時(shí)候都曾想到過放棄這個(gè)行業(yè)，去選擇一個(gè)新的生活。有時(shí)候這是人們追求新生活的美好愿望，但大多數(shù)時(shí)候這都是浮躁。

工作的疲勞，和生活得浮躁是必不可免的，除了適當(dāng)?shù)男菹⒎潘?，緩和一下工作壓力外，另一個(gè)有效地方法就是，為自己建立一個(gè)目標(biāo)，讓它在我們疲勞的時(shí)候，可以振作一下。有的人真的不知道自己一輩子的目標(biāo)是什么，其實(shí)大多數(shù)人都不知道自己一輩子想要干什么，但我們可以給自己制定一些短期的目標(biāo)，比如說我們?cè)谝荒陜?nèi)干什么，我們?cè)谶@兩個(gè)月要干什么，例如你可以設(shè)定28歲以前一定要攢錢付一套房子的首付，這兩個(gè)月你一定要做足6萬的業(yè)績(jī)，這樣就可以把自己的父母接到北京來玩兩天。每當(dāng)我們對(duì)工作過敏的時(shí)候，我們即可以利用自己的這些目標(biāo)來煥發(fā)自己的工作激情。

【附】幫助他們對(duì)自己的職業(yè)生涯做規(guī)劃：比如一年內(nèi)達(dá)到什么水平？三年內(nèi)怎么樣？---------------------------

不管面對(duì)何種的困難與心理屏障，每個(gè)堅(jiān)持下來的經(jīng)紀(jì)人都希望獲得成功，經(jīng)過努力也一定可以成功，成功是每個(gè)人最向往的一個(gè)歸宿。

何謂成功？這里只是一個(gè)相對(duì)提法。有的人在這個(gè)行業(yè)做的業(yè)績(jī)不錯(cuò)，自己買房買車，成了中介公司的股東；有的人，通過結(jié)合實(shí)戰(zhàn)案例、自身加強(qiáng)學(xué)習(xí)，成為了中介拿高年薪的職業(yè)經(jīng)理人；有的人自己獨(dú)立門戶，開始自己經(jīng)營(yíng)三級(jí)市場(chǎng)業(yè)務(wù)等等，都可以說是某一方面的成功。在成功期的經(jīng)紀(jì)人，已經(jīng)有相當(dāng)完善的營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)和人際關(guān)系圈。面對(duì)方方面面的事情都能運(yùn)籌帷幄、決勝千里。而且能夠讓自己的企業(yè)長(zhǎng)期贏利，而不虧損以及關(guān)門倒閉，能夠讓自己團(tuán)隊(duì)一步步發(fā)展、壯大，人才得到更新，新區(qū)域市場(chǎng)的營(yíng)銷連鎖店得到強(qiáng)勢(shì)拓展。這都算是成功。而這一切的得來都基于不懈的堅(jiān)持與不斷的努力，也需要各個(gè)經(jīng)理對(duì)自己經(jīng)紀(jì)人的幫助與鼓勵(lì)。

第二篇：教師心理成長(zhǎng)

國(guó)內(nèi)外教師心理成長(zhǎng)研究現(xiàn)狀

搜索“心理成長(zhǎng)”相關(guān)資料，國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究并不多見，具體到“教師心理成長(zhǎng)”的研究更是少之又少。擴(kuò)大文獻(xiàn)檢索范圍后發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)于教師心理成長(zhǎng)的研究，主要集中在教師個(gè)體發(fā)展過程中心理健康的發(fā)展和人格的完善方面，而國(guó)外學(xué)者則直接將”教師心理成長(zhǎng)“等同于教師的心理健康發(fā)展進(jìn)行研究。

一、國(guó)內(nèi)學(xué)者研究現(xiàn)狀

東北師范大學(xué)劉曉明教授在其著作《關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)、教師職業(yè)道德的養(yǎng)成》和《 教師心理成長(zhǎng)教程》中均提出，教師培訓(xùn)不僅要注重教師職業(yè)的發(fā)展，還應(yīng)關(guān)注教師心理的成長(zhǎng)、心理素質(zhì)的發(fā)展和心理問題的預(yù)防等。他客觀分析了當(dāng)前我國(guó)教師職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和教師心理成長(zhǎng)過程中面臨的主要問題，并以此為基礎(chǔ)提出了具有針對(duì)性的建議。

上海教育科學(xué)研究院研究員吳增強(qiáng)在其著作《教師生涯中的心理成長(zhǎng)》一書中，從動(dòng)力系統(tǒng)、調(diào)節(jié)系統(tǒng)和支持系統(tǒng)，包括教師的成就動(dòng)機(jī)、自我效能、職業(yè)角色認(rèn)同、心理健康和壓力調(diào)適、社會(huì)支持等方面，對(duì)教師職業(yè)生涯發(fā)展中的心理成長(zhǎng)問題進(jìn)行了研究。他通過本土的實(shí)證研究與個(gè)案研究相結(jié)合，對(duì)教師心理有關(guān)專題的狀況與成因進(jìn)行了比較深入的研究。并提出了提高教師心理素養(yǎng)、促進(jìn)教師心理成長(zhǎng)的具體建議。

山東師范大學(xué)碩士研究生吳全會(huì)在其碩士論文《網(wǎng)絡(luò)教師心理成長(zhǎng)共同體的構(gòu)建與實(shí)踐—以棗莊市中小學(xué)教師為例》中，從群體動(dòng)力學(xué)的視角，關(guān)注信息時(shí)代教師心理成長(zhǎng)與發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極探索網(wǎng)絡(luò)教師心理成長(zhǎng)共同體的發(fā)展機(jī)制。他通過對(duì)棗莊市中小學(xué)教師的心理健康狀況的調(diào)查和分析，探索了影響教師心理成長(zhǎng)的因素，并以“教師心理成長(zhǎng)共同體”博客為平臺(tái)，以共同體為心理成長(zhǎng)的手段和工具，以心理成長(zhǎng)課程為內(nèi)容，提出了促進(jìn)教師的心理成長(zhǎng)和人格完善的對(duì)策建議。

江蘇省蘇州立達(dá)學(xué)校教科室副主任田明亮從學(xué)科（主要以語文為主）的角度，論述了學(xué)科教師如何促進(jìn)心理成長(zhǎng)，保持良好的心理狀態(tài)。他認(rèn)為，學(xué)科名師的經(jīng)歷可以激發(fā)教師對(duì)教學(xué)的激情和追求，引發(fā)教師的情感共鳴，加深他們對(duì)教學(xué)的真實(shí)認(rèn)識(shí)。學(xué)科名師的成長(zhǎng)歷程啟示我們，要使心理健康成長(zhǎng)，教師應(yīng)重視自我的職業(yè)規(guī)劃，堅(jiān)持學(xué)習(xí)；加強(qiáng)自身心理調(diào)節(jié)，正視自己的心理狀態(tài)；學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)正確對(duì)待榮譽(yù)。

北京市西城區(qū)教育研修學(xué)院關(guān)京老師從實(shí)踐的層面，提出在教師培訓(xùn)中應(yīng)關(guān)注教師的心理成長(zhǎng)。他將箱庭療法引入教師培訓(xùn)，探討團(tuán)體箱庭對(duì)于青年教師心理成長(zhǎng)方面的作用，為箱庭療法在教師團(tuán)體中的應(yīng)用提供實(shí)踐依據(jù)。

二、國(guó)外學(xué)者研究現(xiàn)狀

在國(guó)外, 學(xué)者們大都從教師心理健康發(fā)展和心理素質(zhì)提升的角度來研究教師心理成長(zhǎng)問題。Natrass(1991)從教師壓力與教師職業(yè)倦怠的視角研究教師心理成長(zhǎng)，認(rèn)為壓力是教師產(chǎn)生心理問題的第一因素，今天的教師正經(jīng)歷著比以往更多和更嚴(yán)重的壓力, 使其不良反映更為嚴(yán)重。因此，緩解教師壓力，克服教師職業(yè)倦怠，關(guān)注教師心理成長(zhǎng)，已經(jīng)成為制約教師專業(yè)發(fā)展的重要因素。Blase(1986)和Huston(1989)年強(qiáng)調(diào), 教師職業(yè)倦怠已成為國(guó)家關(guān)注的問題, Farber(1991)又一次強(qiáng)調(diào), 在美國(guó)大約又 5% ~ 20% 的教師有職業(yè)倦怠問題。

Will J G Evers, Andre Brouwers，Welko Welko在研究教師職業(yè)倦怠與教師自我效能感中, 認(rèn)為自我效能感高的教師能更好地從事與履行新的教育事業(yè)。另外還有很多關(guān)于教師壓力源的研究, 研究者試圖找出導(dǎo)致教師壓力的因素, 為尋求維護(hù)策略奠定基礎(chǔ)。研究者調(diào)查教師壓力與教師職業(yè)倦怠狀況、探尋壓力的來源以及導(dǎo)致職業(yè)倦怠的相關(guān)因素, 最終都是為了尋求解決教師壓力及教師職業(yè)倦怠的策略問題，促進(jìn)教師心理健康成長(zhǎng)。

第三篇：心理成長(zhǎng)報(bào)告

心理成長(zhǎng)報(bào)告

自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去，心理學(xué)在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對(duì)醫(yī)學(xué)，理論研究，戰(zhàn)爭(zhēng)與和平都有著舉足輕重的作用。

在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后，我對(duì)心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識(shí)，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng)，光環(huán)效應(yīng)，刻板效應(yīng)，定勢(shì)效應(yīng)，投射效應(yīng)。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。

首先我們先來說說光環(huán)效應(yīng)，所謂光環(huán)效應(yīng)，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個(gè)人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們?cè)趯?duì)別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來越大的圓圈，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。

就我個(gè)人而言在我的成長(zhǎng)過程中，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生，但是周圍任然是高手林立。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會(huì)的問題也會(huì)主動(dòng)問他們，他們也都很樂意回答。隨著我思想意識(shí)的提高，我對(duì)學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來，我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們?cè)缫呀鉀Q的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績(jī)也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績(jī)超過他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他，當(dāng)然我在看到別人成績(jī)超過我或者是別人受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績(jī)或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn)，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時(shí)，可以采用先入為主的策略，讓對(duì)方了解我們的優(yōu)勢(shì)，以獲得積極的評(píng)價(jià)。

接下來我們就來講講刻板效應(yīng)，對(duì)于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和判斷他人時(shí)，并不是把個(gè)體作為孤立的對(duì)象來認(rèn)識(shí)，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個(gè)性又有共性，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認(rèn)識(shí)時(shí)，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，它通過當(dāng)下流行的話語來評(píng)價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過：“江蘇的高考是全國(guó)的高考難度當(dāng)中最高的，堪稱地獄模式。”身為一個(gè)從江蘇來的考生，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感，也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來做出評(píng)價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的，對(duì)于這個(gè)社會(huì)，對(duì)于未來有明確的認(rèn)識(shí)的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人，也許類有相似，但是每個(gè)人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無是處，凡事都應(yīng)該客觀地來看待?？贪逍?yīng)可以讓我們?cè)谡J(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解，但是我們絕對(duì)不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對(duì)不能憑借一次考試就妄下決斷的。

大學(xué)對(duì)我來說是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會(huì)有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)來充實(shí)自己。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己，看待他人。也許我不是最棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。Fighting!

第四篇：心理成長(zhǎng)報(bào)告

心理成長(zhǎng)報(bào)告

學(xué)

院：_______________________ 專業(yè)名稱：_______________________ 學(xué)

號(hào)：_______________________ 姓

名：_______________________

正如大多數(shù)人所知道的那樣，人是社會(huì)性動(dòng)物，而社會(huì)中必然存在人際關(guān)系網(wǎng)，每個(gè)身處社會(huì)中的人的生存與發(fā)展都離不開人際交往。而我們的某些心理效應(yīng)直接影響或主導(dǎo)了我們的人際交往行為，因此，了解一些常見的人際交往中的心理效應(yīng)能提高我們的人際交往水平。

常見的人際交往中的心理效應(yīng)包括首因效應(yīng)，近因效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，刻板效應(yīng)，投射效應(yīng)等。我在此僅詳細(xì)介紹近因效應(yīng)與刻板效應(yīng)。

近因效應(yīng)顧名思義，是指最近的信息對(duì)人的認(rèn)知有強(qiáng)烈的影響，最后留下的印象比較深刻，這就是心理學(xué)所說的“后攝”作用。當(dāng)人們與熟人交往時(shí)，近因效應(yīng)的作用較為明顯。近因效應(yīng)在社會(huì)生活中十分常見，如新婚夫妻因一言不合導(dǎo)致離婚。當(dāng)他們吵架時(shí)受近因效應(yīng)的作用，雙方想得更多的是如今的矛盾與對(duì)方“蠻不講理”的形象，而忘記了曾經(jīng)的深厚感情從而導(dǎo)致感情破裂。而分別多年的好友記憶中對(duì)方的樣子很可能就是最后分別時(shí)的模樣，這也是近因效應(yīng)的作用。前后間隔信息時(shí)間越長(zhǎng)，近因效應(yīng)越明顯，原因在于前面的信息在記憶中已經(jīng)模糊，從而使信息在短時(shí)記憶中更突出。

近因效應(yīng)是存在的，首因效應(yīng)也是存在的，那么這種矛盾的現(xiàn)象如何解釋呢？其實(shí)首因效應(yīng)和近因效應(yīng)依附于人的主體價(jià)值選擇和價(jià)值評(píng)價(jià)。一般而言，認(rèn)知結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的人更容易出現(xiàn)近因效應(yīng)，認(rèn)知結(jié)構(gòu)復(fù)雜的人更容易出現(xiàn)首因效應(yīng)。

有這樣一個(gè)案例，甲與乙本是好朋友，但甲一次偷東西被抓后，乙對(duì)其的印象便是小偷，并認(rèn)為之前與甲的友情全是建立在謊言與欺騙的基礎(chǔ)上，于是昔日的好友如今形同陌路。近因效應(yīng)使乙的關(guān)注重點(diǎn)在“偷”“欺騙”上，淡化了以前交好的記憶，這便是近因效應(yīng)作用的實(shí)例。

我自己上高中時(shí)也曾與好友爭(zhēng)吵一場(chǎng)，差點(diǎn)分道揚(yáng)鑣。如今想來也是近因效應(yīng)作祟。那時(shí)我請(qǐng)好友為我講一道題，但好友因心情不佳便十分敷衍。我便覺得十分委屈，眼中只看得到好友輕視敷衍的態(tài)度，心中只覺得憤懣難平。便覺得十分委屈，于是與她爭(zhēng)吵起來。那時(shí)我心中雖一瞬間想到了以前好友對(duì)我的殷勤幫助，但立刻便被心中的憤怒與委屈掩蓋，覺得好友不懂尊重友好的對(duì)待朋友。好友在我心中的形象因?yàn)檫@最近發(fā)生的事而被抹黑。一段時(shí)間過后，好友向我道歉，因時(shí)間的推移，爭(zhēng)吵產(chǎn)生的影響沒有她道歉產(chǎn)生的影響強(qiáng)烈。好友與我又恢復(fù)如初，我也開始反思我的錯(cuò)誤。這次和好與反思的行為也是因?yàn)榈狼杆a(chǎn)生的近因效應(yīng)的影響。

從我的經(jīng)歷可以發(fā)現(xiàn)，近因效應(yīng)偏向主觀情緒，有時(shí)會(huì)讓我們失去對(duì)某些人或事的客觀判斷。我們不能因一件事或一句話就武斷的推斷出結(jié)果，而是應(yīng)該經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的觀察與分析。這樣才能更好的維系人際關(guān)系。

刻板效應(yīng)也稱刻板印象，它是指人們用刻印在自己頭腦中的關(guān)于某人或事，某一類人或事的固定印象，作為判斷和評(píng)價(jià)人或事的依據(jù)的心理現(xiàn)象。有些人總是習(xí)慣于把人進(jìn)行機(jī)械的分類，把某個(gè)具體的人看做是某類人或事的典型代表，把對(duì)某類人或事的評(píng)價(jià)視作對(duì)某個(gè)人或事的評(píng)價(jià)，因而影響正確的判斷。如果不及時(shí)糾正進(jìn)一步發(fā)展可能會(huì)扭曲為歧視?？贪逵∠箅m然可以在一定范圍內(nèi)進(jìn)行判斷，不用探索信息，節(jié)省時(shí)間與精力，但往往可能會(huì)形成偏見，忽略個(gè)體差異性。人們不僅對(duì)接觸過的人會(huì)產(chǎn)生刻板印象，還會(huì)根據(jù)一些不是十分真實(shí)的間接資料對(duì)未接觸過的人產(chǎn)生刻板印象，比如英國(guó)人保守守禮，美國(guó)人是熱情開放的；農(nóng)民是質(zhì)樸的，商人是精細(xì)的等等。

刻板效應(yīng)一經(jīng)形成就很難改變，如公司在招職員時(shí)，一般會(huì)優(yōu)先考慮男性，因?yàn)樵诠狙壑校行员扰杂懈鼜?qiáng)的事業(yè)心，更能為公司帶來業(yè)績(jī)；同樣的，人們通常認(rèn)為男孩的理科更好，女孩的文科更棒。這些根深蒂固的想法都是源于刻板效應(yīng)。

當(dāng)我剛來到大學(xué)，我的室友中有兩個(gè)來自于大西北。因國(guó)家多年號(hào)召大家支援大西北，并且新聞中總是播放大西北荒涼貧瘠的圖景，人們也大多不愿從南方遷移到大西北發(fā)展，長(zhǎng)期的相關(guān)暗示使我對(duì)大西北產(chǎn)生了“落后，貧窮，粗獷”等印象，于是我便認(rèn)為室友家中貧困。又總是聽聞北方的女孩潑辣，便十分擔(dān)心與室友的相處。然而經(jīng)過深入了解才發(fā)現(xiàn)，大西北也不全是貧困之家，北方的女孩也不是個(gè)個(gè)潑辣。我的兩個(gè)室友家中并不貧困，她們也不是如我所想的那般“女漢子”。大學(xué)匯集了全國(guó)各地的人，因此刻板效應(yīng)帶來的誤解還有很多，如北方人一直以為南方溫暖如春，南方人性格溫和；南方人認(rèn)為北方人能喝酒等等。而我也常常受到“物以類聚，人以群分”這種刻板效應(yīng)的影響，總是認(rèn)為與成績(jī)差的學(xué)生一起玩的一定是差學(xué)生，而好學(xué)生身旁一定是好學(xué)生。

其實(shí)居住在同一地區(qū)，從事同一職業(yè)，屬于同一種族的人總會(huì)有一些共同的特征，因而刻板印象從某方面說來還是有一定道理的，但刻板印象畢竟只是一種概況而籠統(tǒng)的看法，并不能概括所有的個(gè)體，因此“以偏概全”的錯(cuò)誤就在所難免。如果在與人交往時(shí)，太過相信于刻板效應(yīng)帶來的心理暗示，就會(huì)鬧出與我一樣的笑話，甚至導(dǎo)致人際交往的破裂。

人際交往中的心理效應(yīng)可以幫助我們?cè)谌穗H關(guān)系網(wǎng)中混的如魚得水，也可以使我們的人際關(guān)系網(wǎng)分崩離析。利用人際交往中的心理效應(yīng)讓我們更善于與人交往，這是我們了解，研究心理效應(yīng)的目的。通過我的介紹，希望大家能理智的運(yùn)用這些心理效應(yīng)，更好的與人交流與交往。

第五篇：心理成長(zhǎng)歷程

心理成長(zhǎng)歷程

每一顆星星都閃爍著屬于自己的光輝，每一縷陽光都珍藏著屬于自己的溫暖。匆匆的歲月一去不復(fù)返，留給我們的是無盡的回憶和許許多多的遺憾。

成長(zhǎng)的道路不會(huì)一帆風(fēng)順，總會(huì)有些挫折、失敗，讓我們學(xué)著長(zhǎng)大，學(xué)著承擔(dān)，學(xué)著明白，于是我們開始懂得人生的意義不在于一直成功，而應(yīng)該是從困境中破繭成蝶。不知道從什么時(shí)候起，我開始放棄眼淚，放棄從前那個(gè)膽小懦弱的自己，因?yàn)闀r(shí)間的歷練，讓我明白，要在社會(huì)的浪潮里把握住自己的方向.思及以往，就會(huì)勾起許多難忘的辛酸往事，那些我成長(zhǎng)道路上的一個(gè)個(gè)波折，雖然時(shí)間已經(jīng)淡化了它們的傷痛，但是回憶起來，還是會(huì)讓人有些感慨。

清楚記得，隨著初中生涯的逐漸落幕，挫折和失敗也接踵而來。臨近中考的日子，我開始全心全意準(zhǔn)備中考，準(zhǔn)備和大家站在同一起跑線上出發(fā)。但命運(yùn)仿佛跟我開了個(gè)無情的玩笑，厄運(yùn)降臨到我的頭上，當(dāng)中考成績(jī)?cè)谖业臐M心期待中揭曉的時(shí)候，刺眼的分?jǐn)?shù)猶如一個(gè)晴天霹靂狠狠地砸向了我。403.5分 不難想象的到這個(gè)分?jǐn)?shù)想進(jìn)普高還是很困難的。我的成績(jī)居然連高中學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)錄取分?jǐn)?shù)線都沒到，在那一刻，就真的仿佛天堂和地獄的差別。我心里七上八下，忐忑不安，淚水劃過我的臉龐，滴在桌上，“叭、叭”的聲響顯得凄清而又簡(jiǎn)單。傷心的內(nèi)外夾攻讓我低著頭，一聲不響，一味地逃避，逃避思緒的紛亂，逃避現(xiàn)實(shí)的殘酷。我覺得自己的大腦在膨脹，身體在巨大的壓力下縮小，心中的悲傷無處傾訴，化成刀子，戳痛我的心??

我懷著一顆受了傷的心默默承受著“暴風(fēng)雨”過后的沉寂。靜壓抑了一切：我的呼吸聲、哽咽聲，甚至是心跳。思想在這里停頓是迫于這冷肅的氣氛。父母的失望、不知所措的分?jǐn)?shù)讓我對(duì)未來迷茫了，中考前進(jìn)普高使我的目標(biāo)，為此我也狠狠努力過，分?jǐn)?shù)出來后，目標(biāo)就此脫軌了，我該和去和從??填報(bào)志愿時(shí)，父母為我出謀劃策，事先沒有準(zhǔn)備的我不知道該報(bào)什么專業(yè)了。她們問我想要讀什么專業(yè)時(shí) 我答不上來，連自己都不知道自己對(duì)什么有興趣了。就這樣，父母為我做下了決定——護(hù)士專業(yè)。對(duì)于這個(gè)專業(yè)，說實(shí)話，一開始我真的不喜歡 甚至有點(diǎn)排斥它。雖然說在醫(yī)院看到護(hù)理人員身著白衣大褂，為患者打針配藥治療感覺他們好厲害，也好神圣。但是那只是我的一種敬佩，當(dāng)自己真的要去從事這份職業(yè)時(shí)我會(huì)感到害怕，打針配藥關(guān)乎于生命的事，一切都不是看到的那么容易。護(hù)士這個(gè)職業(yè)是一個(gè)有一定技術(shù)性的工作。我和他們說我不喜歡，他們也知道我的想法。但是他們向我解說說你的幾個(gè)堂姐都是從事這個(gè)工作，有個(gè)還當(dāng)上了護(hù)士長(zhǎng)。護(hù)士這個(gè)工作比較穩(wěn)定 收入也不錯(cuò) 而且現(xiàn)在的社會(huì)趨勢(shì)，護(hù)士工作很好找，很多醫(yī)院擴(kuò)建需要招大量的護(hù)士。一開始有想過說學(xué)會(huì)計(jì)吧，但父母說工作難找，而且沒有在這方面的關(guān)系。而我是一個(gè)很依賴于人的，害怕到后來自己沒有那個(gè)能力找到一份好的工作，便放棄了。聽從父母的話，報(bào)了護(hù)士專業(yè)。依稀記得，那次的我很不開心 很失落，連志愿填報(bào)內(nèi)容都是爸爸為我一個(gè)個(gè)寫的，就連他快下筆寫時(shí)我都還在猶豫不覺。但一切不過是徒勞??因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)，很多次一個(gè)人哭泣。父母也多次安慰我!

九月份，我進(jìn)了衛(wèi)校的生活！高中的生活總是忙碌的 日程也都是被課表排得滿滿的，這樣按部就班的生活雖然枯燥但很充實(shí)。高中，學(xué)習(xí)才是一切，學(xué)習(xí)成為了所有的王道。學(xué)生的價(jià)值，似乎總是需要通過一次次的考試來反復(fù)證明，日子在那個(gè)時(shí)候變得很簡(jiǎn)單，心仿佛也隨之沉淀下來.。很多時(shí)候，我一直認(rèn)為自己很堅(jiān)強(qiáng)，跌倒了，我不哭，我可以舔舔傷口堅(jiān)強(qiáng)地爬起來?？墒?，人是一種有感情的動(dòng)物，當(dāng)毅力沒有那么強(qiáng)時(shí)，我的心便會(huì)深深地失落。所以，有時(shí)，我也想放棄。一眨眼高三要實(shí)習(xí)了，實(shí)習(xí)的日子酸甜苦辣皆有，但很充實(shí)，也讓我學(xué)會(huì)了很多。由于我是三加二的學(xué)生，當(dāng)普高學(xué)生還在為高考努力拼搏時(shí)，我已經(jīng)通過遴選考進(jìn)了浙醫(yī)高專這所學(xué)校。隨著時(shí)間的流逝 我也開始對(duì)報(bào)這個(gè)專業(yè)釋懷了。或許當(dāng)時(shí)父母的決定是對(duì)的 這一切都是為我好

中考失誤的沉重打擊，給了我心理上的巨大落差，也改變了我之后的經(jīng)歷，以至于我現(xiàn)在回想起來，還是不免要唏噓一番。

現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大二的學(xué)生了，已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)校園的節(jié)奏，生活開始變得程式化。大學(xué)的生活其實(shí)是一種過渡，讓我們從學(xué)校開始走向社會(huì)，學(xué)會(huì)自立，學(xué)會(huì)承擔(dān)，學(xué)會(huì)如何與人相處。我們應(yīng)該做的，就是在這個(gè)過程中找到自己的步伐，然后勇敢地大步向前。

走過了天真無邪的童年，走過了如詩(shī)如畫的花季和瀟灑的雨季，現(xiàn)在的我好像變得懂事、成熟、穩(wěn)重了許多。

有人說，成長(zhǎng)是一部滿載心酸的血淚史，但是我覺得，成長(zhǎng)更像是一曲跌宕起伏的交響樂，有平緩的開篇，有激情澎湃的高潮，還有讓人意猶未盡的尾聲。而我更相信，那顆已經(jīng)深深植根于我心靈深處的種子，會(huì)不斷地汲取養(yǎng)分，茁壯成長(zhǎng)，然后開出明艷的花朵，將所有滿載的挫折都開成最驚艷的未來。