第一篇：撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”,重新認(rèn)識(shí)自己

撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”，重新認(rèn)識(shí)自己

浙江省嵊州市崇仁中學(xué) 周巧云 312473

[/B］

[B]輔導(dǎo)理念：

良好的心理素質(zhì)，是人生走向成功的必備條件。挫折和困難是人生的一塊墊腳石，對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者卻是一大痛苦。對(duì)挫折的承受力和對(duì)困難的耐受力是檢測(cè)人們心理健康的重要標(biāo)志。高中生正處于人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理上也正處于一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，高中生由于性意識(shí)的覺(jué)醒和逐漸發(fā)育成熟，社會(huì)、成人對(duì)青少年態(tài)度的改變，他們?cè)絹?lái)越把注意力指向自身，不僅自我意識(shí)的能力和水平提高了，且自我意識(shí)的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了。表現(xiàn)在：第一，自我明顯分化，從“無(wú)我”到“唯我”，他們充滿自我炫耀的沖動(dòng)，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范看在眼里，惟我獨(dú)尊，我行我素，總是強(qiáng)調(diào)自己、維護(hù)自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利，其實(shí)他們的內(nèi)心深處是脆弱和不自信的。第二是對(duì)自己形象的關(guān)注。相對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，高中生對(duì)自己的外貌、身高、體形、服裝等比較關(guān)注，且女生比男生更為關(guān)注。

“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負(fù)性情緒，是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí)，是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒?；钤谧员暗年幱跋?，會(huì)使人自慚形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì)成為你人格的一部分，危害很大。因此我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)，尤其是對(duì)正處于成長(zhǎng)中的高中生來(lái)說(shuō)，更需要如此。

輔導(dǎo)目標(biāo)： 1.讓學(xué)生了解自我標(biāo)簽的種類、形成原因和危害，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。

2.指導(dǎo)學(xué)生逐步消除“自我標(biāo)簽”的消極影響，消除學(xué)生的自卑心理。

輔導(dǎo)對(duì)象：高中一年級(jí)

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1.課前進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”。

2.進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

3.制作輔導(dǎo)課件。

輔導(dǎo)過(guò)程：

導(dǎo)入： 莎士比亞《俄狄浦斯》中的謎語(yǔ)：“一個(gè)怪物,誕生時(shí)四條腿,長(zhǎng)大后兩條腿,垂暮之年三條腿?！彼鞘裁?？（“人”引不出“我”？）（引出主題“我”?。?/p>

“我”究竟是一個(gè)什么樣的人？

請(qǐng)每位同學(xué)寫(xiě)出10條 “我是一個(gè)……的人”。(要求寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。）進(jìn)入新課：

做一個(gè)“猜猜我是誰(shuí)”的游戲：把不記名的同學(xué)們的自我描述的紙條收上來(lái)，裝進(jìn)信封投入一個(gè)紙盒中，每組派一個(gè)代表上臺(tái)來(lái)從中抽取一張，并念出紙條的內(nèi)容，然后讓其他同學(xué)猜一猜，這個(gè)同學(xué)是誰(shuí)？（這個(gè)游戲有點(diǎn)新奇感，不記名形式尊重了學(xué)生的隱私，所以比較受學(xué)生歡迎，可以用來(lái)活躍課堂氣氛。）

同學(xué)們都寫(xiě)出了自己各式各樣的特征，下面我們把同學(xué)們的自我描述做一個(gè)分類，好嗎？請(qǐng)問(wèn)大家什么是自我標(biāo)簽？它可以怎么分類呢？請(qǐng)各小組先組內(nèi)討論，然后每組派一個(gè)代表發(fā)言，全班交流。（形式上看，這段放入下面比較好，但內(nèi)容上看又與導(dǎo)入分不開(kāi)，導(dǎo)入與新課連接處不好處理）

一、自我標(biāo)簽的定義及分類（這一環(huán)主要目的是認(rèn)識(shí)消極標(biāo)簽？）（課件展示）

1.定義：用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，叫“自我標(biāo)簽”。舉

例：“自卑”不是“自我標(biāo)簽”→“我很自卑”才是“自我標(biāo)簽”。（讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽沒(méi)必要定義，舉例學(xué)生就能明白）2.自我標(biāo)簽分類：（課件展示）

（1）積極的自我標(biāo)簽：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進(jìn)取”等。

（2）消極的自我標(biāo)簽：“我自卑”、“我膽小”、“我害羞”、“我不行”等。

二、自我標(biāo)簽的來(lái)源：（這一環(huán)主要目的是認(rèn)識(shí)消極標(biāo)簽危害？）（課件展示）

1、他人 ——“愛(ài)畫(huà)畫(huà)的小學(xué)生的故事”

小學(xué)A生很愛(ài)畫(huà)畫(huà)，但有一天老師說(shuō)他畫(huà)的不好，沒(méi)有畫(huà)畫(huà)的天賦，于是他對(duì)自己沒(méi)有了信心，放棄了畫(huà)畫(huà)。別人問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“我畫(huà)的不好”，后來(lái)，再有人問(wèn)他，他就說(shuō)：“我向來(lái)就畫(huà)不好”。

大家看到了吧，他人給我們貼的標(biāo)簽的危害有多么大！（上面問(wèn)話背離了設(shè)計(jì)意圖。該問(wèn)：同學(xué)們，A的標(biāo)簽最初是誰(shuí)給貼的？老師。除了老師外，還有誰(shuí)會(huì)給貼標(biāo)簽啊？家長(zhǎng)、同學(xué)、自己?！﹦?chuàng)造情境后如何利用情境，如何把學(xué)生思路導(dǎo)向目標(biāo)，得特別注意。

2、自己 ——“大象成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)”（課件展示）（上面故事用來(lái)說(shuō)明自我標(biāo)簽來(lái)源很貼切。下面故事與意蘊(yùn)“自我標(biāo)簽來(lái)源”貼切嗎？）

在印度的街頭有個(gè)這樣有趣的現(xiàn)象，就是在大街上常常可以看到龐然大物似的大象走來(lái)走去。大象，就像我們出門騎自行車或坐車一樣，是印度人的坐騎，但是他們的街上從來(lái)不會(huì)因?yàn)榇笙蟀l(fā)生混亂，這是為什么呢？

下面就讓我們來(lái)看一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住趴在地上。剛開(kāi)始，小象使勁的掙扎，可是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的努力，它都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。日復(fù)一日，等它慢慢長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鎖住它的鏈子了，然而它不再去努力。即使把一根鏈子或繩子放在它身上而不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么呢？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)侯每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。

老師：過(guò)去的行為告訴他自己不行。其實(shí)他現(xiàn)在行不行？

學(xué)生：行。

教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然導(dǎo)致“錯(cuò)誤的決定”。這種“錯(cuò)誤的決定”是產(chǎn)生自卑的主要原因，就像很多同學(xué)給自己貼“我某某方面不行”的消極標(biāo)簽一樣，自己就以此為“借口”而不再去努力改變自己而獲得成長(zhǎng)。心理學(xué)上的概念則稱之為“習(xí)得性無(wú)助”，即指人在最初的某個(gè)情境中獲得無(wú)助感，那么在以后的情境中仍不能從這種關(guān)系中擺脫出來(lái)，從而將這種無(wú)助感擴(kuò)散到生活中的各個(gè)領(lǐng)域。這種擴(kuò)散了的無(wú)助感會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的抑郁并對(duì)生活不抱希望。在這種感受的控制下，個(gè)體會(huì)由于認(rèn)為自己無(wú)能為力而不做任何努力和嘗試，它被認(rèn)為是人類的沮喪表現(xiàn)之一。

人如果產(chǎn)生了習(xí)得性無(wú)助，就成為了一種深深的絕望和悲哀。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中應(yīng)把自己的眼光放開(kāi)闊一點(diǎn)，看到事件背后的真正的決定因素，不要使我們自己陷入絕望當(dāng)中而不可自拔?。ń榻B標(biāo)簽來(lái)源是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)：有時(shí)標(biāo)簽是不客觀的，并不是真實(shí)的“自我”，消極標(biāo)簽總是低于真實(shí)的“自我”。那得設(shè)法把這一層關(guān)鍵性的意思揭示出來(lái)啊，具體可通過(guò)啟發(fā)性提問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)生思考感悟。如果學(xué)生能從中感悟到：啊，原來(lái)我并沒(méi)有這么差，都是別人和我自己貼上消極標(biāo)簽的緣故。接下去可引導(dǎo)學(xué)生思考：別人或自己給貼的標(biāo)簽對(duì)自己帶來(lái)什么影響？這樣就能認(rèn)識(shí)“消極自我標(biāo)簽”危害了。）

三、貼自我標(biāo)簽的原因（課件展示）

1.他人 ——便于給我們“分類”，進(jìn)行判斷。

“消極標(biāo)簽”來(lái)源于自己和他人的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)。（這句話該放在上面環(huán)節(jié)點(diǎn)晴）2.自己 ——害怕改變、害怕失敗。

(上面兩條原因分析的意圖是什么？好象與主題“培養(yǎng)自信”關(guān)系不大。與下面內(nèi)容也不相連。建議拿掉“三、貼自我標(biāo)簽的原因”及下面內(nèi)容)

“消極標(biāo)簽” 更來(lái)源于自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，很多同學(xué)自己往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，反而總是把目光盯住自己的某個(gè)小缺點(diǎn)，并且把它放大，從而產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭(zhēng)取和嘗試，錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)，從而形成了一個(gè)惡性循環(huán)，那么現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)撕開(kāi)這些消極的自我標(biāo)簽，重新認(rèn)識(shí)自我，好嗎？

四.現(xiàn)場(chǎng)演練：下面所列的是幾個(gè)典型的消極“自我標(biāo)簽”，我們一個(gè)個(gè)地把他消除掉，好嗎？？（標(biāo)題一至三是按內(nèi)容分類，四與前不統(tǒng)一?。。ㄕn件展示）（具體操作：先請(qǐng)各組自己選擇其中的一個(gè)消極標(biāo)簽，在組內(nèi)討論怎么消除（學(xué)生會(huì)按預(yù)設(shè)的說(shuō)嗎？得提示一下消除的方法或作一示范，有無(wú)比討論更好的辦法？），教師走到各個(gè)討論小組去，聽(tīng)取各組內(nèi)的意見(jiàn)，并進(jìn)行一些交流，然后請(qǐng)每一個(gè)小組派一個(gè)代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行相對(duì)靈活的總結(jié)。）

1、我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標(biāo)簽)

學(xué)生主要觀點(diǎn)：外表是天生的，無(wú)法改變，那么我們可以增長(zhǎng)我們的學(xué)識(shí)，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的！

2、我某門功課不行；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)

學(xué)生主要觀點(diǎn)：每個(gè)人在學(xué)習(xí)中一般都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，遇到這種偏科的現(xiàn)象，要分析原因，再根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定計(jì)劃去“增強(qiáng)補(bǔ)弱”，力爭(zhēng)強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不拖后腿；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好，找到偏科的原因，尋找合適的學(xué)習(xí)方法把它趕上去，變成自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3、我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)……細(xì)胞；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)

學(xué)生主要觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)……這些都是我的優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有藝術(shù)細(xì)胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個(gè)高素質(zhì)的欣賞者也不錯(cuò)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不怕丟臉的嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)。

4、我害羞、我膽小；(心理標(biāo)簽)

學(xué)生主要觀點(diǎn)：以后多抓住機(jī)會(huì)在同學(xué)們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉?jí)的活動(dòng)，多與其他同學(xué)交流，逐步克服自己害羞的毛病，來(lái)個(gè)“以毒攻毒”，呵呵。

5、我就是這樣（做事）的；(行為標(biāo)簽)

學(xué)生主要觀點(diǎn)：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對(duì)方的角度思考一下，這樣同學(xué)關(guān)系會(huì)更加融洽哦；說(shuō)明自己有個(gè)性，現(xiàn)代社會(huì)不是張揚(yáng)個(gè)性嘛，可也不要太過(guò)火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)合作的社會(huì)，需要每個(gè)人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設(shè)好！

教師總結(jié)，剛剛同學(xué)們都說(shuō)得很好，“金無(wú)足赤”、“人無(wú)完人”，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有弱點(diǎn)和不足，因此，每個(gè)人都有產(chǎn)生自卑的可能。自卑作為一種負(fù)性情緒，是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí)，是一種認(rèn)為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評(píng)價(jià)過(guò)低而產(chǎn)生的一種消極情緒?；钤谧员暗年幱跋?，會(huì)使人自慚形穢、喪失信心，進(jìn)而悲觀失望，不思進(jìn)取。而且自卑一旦成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì)成為你人格的一部分，危害很大?，F(xiàn)在我們來(lái)看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開(kāi)自我標(biāo)簽？

五、撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”的方法：（上面的消除也是“撕”??？這里倒覺(jué)得不象呢?。ㄕn件展示）

1、對(duì)自己說(shuō)：“我能行”并相信你自己！（全班同學(xué)和我一起說(shuō)“我能行！”、“你行我也行”。）（感覺(jué)這一標(biāo)題與下面材料不是很貼切！其實(shí)用“相信自己”更簡(jiǎn)潔貼切）

例：《畫(huà)家的故事》有一個(gè)畫(huà)家把自己的畫(huà)放在畫(huà)廊上，請(qǐng)人們點(diǎn)評(píng)，第一天請(qǐng)人們指出“敗筆之處”并圈出來(lái)，結(jié)果一天下來(lái)，幾乎畫(huà)的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了，畫(huà)家非常沮喪。畫(huà)家的老師對(duì)他說(shuō)：“不要沮喪，明天依然拿出這幅畫(huà)，讓人們將“精彩的部分”都圈出來(lái)?！苯Y(jié)果

一天下來(lái)，又是畫(huà)的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。這時(shí)候畫(huà)家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己有自己的想法，畫(huà)自己想畫(huà)的。（下面感悟，是由學(xué)生自己說(shuō)嗎？）

啟示：當(dāng)我們不能很好地相信自己時(shí)，就會(huì)被別人所左右。自信的人總是充滿勇氣和力量。因此在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中我們不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己，集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們，對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。

羅伯特?安東尼說(shuō)的好：“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹(shù)立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。”（這一段用來(lái)說(shuō)明“我能行” 嗎？如果是，那就另列一條。還有老師講述太多）

2、制定合理的目標(biāo)。（這是撕的方法嗎？有點(diǎn)牽強(qiáng)）

（1）目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性原則

（2）目標(biāo)選擇的個(gè)性化原則

（3）目標(biāo)制定的優(yōu)勢(shì)化原則

（4）長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)循序漸進(jìn)的原則

例：《農(nóng)夫找鉆石》古時(shí)候，有一個(gè)農(nóng)夫擁有一塊土地，生活過(guò)的不錯(cuò)。但他聽(tīng)說(shuō)有一塊土地下面滿是鉆石，于是他離開(kāi)自己的家鄉(xiāng)，四處尋找這塊“鉆石土地”，但他找遍了全世界的各個(gè)角落也沒(méi)有找到它。過(guò)了好幾年，買下農(nóng)夫土地的人有一天在土地上散步的時(shí)候，卻驚奇地發(fā)現(xiàn)土地下面滿是鉆石。這個(gè)故事告訴了我們什么？

學(xué)生回答：要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇要根據(jù)自己的實(shí)際情況具體問(wèn)題具體分析，要樹(shù)立那種自己需要“跳一跳”才能達(dá)到的目標(biāo)。（這故事如此引伸不太合理啊！再說(shuō)學(xué)生就會(huì)這樣說(shuō)嗎？）

3、監(jiān)督的作用（他人監(jiān)督/自己監(jiān)督）。

當(dāng)自己出現(xiàn)了消極的自我標(biāo)簽之后，及時(shí)的用積極的自我暗示替代他，可以請(qǐng)你的父母、老師和同學(xué)監(jiān)督，也可以自己監(jiān)督，把它寫(xiě)下來(lái)以給自己警示。

4、開(kāi)拓視野，善于接受新鮮的事物，善于突破逆境，超越自我，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神。敢于接受新的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)新鮮事物之后也許可以尋找到自己新的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己新的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)發(fā)自己的潛能。失敗了也敢于再次嘗試是自信的表現(xiàn)。（好象知識(shí)講授?。。┥厦姝h(huán)節(jié)內(nèi)容方法都有問(wèn)題。

撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”，重新認(rèn)識(shí)自己

（續(xù)上頁(yè)）

六、活動(dòng)提升和總結(jié)（課件展示）

生活中的不如意事“十之八九”，我們要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己，肯定自己，悅納自己，這樣我們?cè)诮?jīng)受困難或挫折時(shí)才會(huì)擁有良好的心態(tài)，積極地去面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，獲得成長(zhǎng)！同時(shí)我們?cè)诳朔秉c(diǎn)，培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。

1、請(qǐng)同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？

學(xué)生：別扭。

教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要21天的努力，而一個(gè)習(xí)慣的改變，則需要更長(zhǎng)的時(shí)間，所以大家一定要注意堅(jiān)持到底。

2、自信心訓(xùn)練――即使是當(dāng)……我也愛(ài)我自己

在一張紙的中央畫(huà)一張自己的畫(huà)像,在畫(huà)像的旁邊,用你喜歡的顏色……寫(xiě)或畫(huà)一個(gè)你喜歡、欣賞或?yàn)橹院赖年P(guān)于你自己的圖畫(huà)。如你的外部形象、你的優(yōu)點(diǎn)、你的性格等等。現(xiàn)在把紙翻過(guò)來(lái)，用一種你不喜歡的顏色，寫(xiě)或畫(huà)一個(gè)你不喜歡的關(guān)于你自己的東西。在上面寫(xiě)上這樣的話：

“當(dāng)??????的時(shí)候，我愛(ài)我自己”

“即使是當(dāng)??????我也愛(ài)我自己”

3、非常開(kāi)心與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)間，下面我把這首詩(shī)《you can win》送給大家，愿同學(xué)們心想事成，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人類的胸懷。如果你認(rèn)為《you can win》

如果你認(rèn)為你被打敗了，那你就是被打敗了。

如果你認(rèn)為你不敢，那么你就是不敢。

如果你想取勝，卻認(rèn)為你贏不了，那么幾乎可以肯定，你將不會(huì)取勝。

如果你認(rèn)為你將失敗，你就確實(shí)失敗了。

因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)，在世界上

成功開(kāi)始于一個(gè)人的美好愿望，取決于一個(gè)人的心理狀態(tài)。

如果你認(rèn)為你是出色的，那么你就是出色的。

你要相信自己能飛得很高；

你要相信自己能做得最好。

在生活的戰(zhàn)場(chǎng)上，并不總是強(qiáng)壯或聰明的人取勝。

但是最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己能勝的人。

[課后反思]

這節(jié)課是我在學(xué)校的匯報(bào)課曾上過(guò)的一堂心理輔導(dǎo)課，當(dāng)時(shí)上的時(shí)候?qū)W生比較活躍，氣氛很熱烈，輔導(dǎo)的氛圍很好，也收到了較好的效果。在我們的教育當(dāng)中，很多人往往喜歡給別人貼標(biāo)簽，就是老師也喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽(tīng)話的學(xué)生”這樣的標(biāo)簽，而在學(xué)生當(dāng)中，他們可能在經(jīng)歷了幾次失敗或挫折之后也往往會(huì)形成“我不行”的思維習(xí)慣。所以在學(xué)生中開(kāi)展一次有針對(duì)性的撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”的心理課，以幫助學(xué)生克服自卑，重建自信是十分必要的。

在這節(jié)課上，我首先讓學(xué)生寫(xiě)出自己身上的10個(gè)特征，然后通過(guò)“自我標(biāo)簽”的定義和分類，使他們?cè)趯?shí)際體驗(yàn)中對(duì)自己認(rèn)識(shí)的更清楚，也清楚的知道自己存在的問(wèn)題，然后對(duì)幾個(gè)典型的消極“自我標(biāo)簽”的現(xiàn)場(chǎng)消除使學(xué)生在活動(dòng)中受到熏陶，原來(lái)這些擔(dān)心都是多余的，每個(gè)人有自己的長(zhǎng)處——“我能行”，這對(duì)于學(xué)生的自信心的建立是很有幫助的！在整堂課開(kāi)展的過(guò)程中通過(guò)幾個(gè)故事的講述，告訴學(xué)生一個(gè)道理：自卑作為一種負(fù)性情緒，是一種消極的自我評(píng)價(jià)和自我意識(shí)，自卑一旦成為習(xí)慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會(huì)成為你人格的一部分，危害很大，因此我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)，而且自卑通過(guò)訓(xùn)練是可以克服的。

課后也得到了聽(tīng)課教師的一致好評(píng)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種鼓舞，當(dāng)然在課程的開(kāi)展中我也發(fā)

現(xiàn)自己存在一定的不足，比如說(shuō)引導(dǎo)的不夠深入，在今后的講課過(guò)程中還需要不斷提高自己的授課水平。在工作中我深切體會(huì)到心理輔導(dǎo)課的授課內(nèi)容一定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要來(lái)選擇，這樣才能真正引起學(xué)生的參與興趣，這堂課留給學(xué)生深刻的印象，是因?yàn)樗鹾狭烁咭粚W(xué)生的心理，經(jīng)過(guò)中考進(jìn)入高中之后，很多同學(xué)在與他人的比較中會(huì)產(chǎn)生失落感和自卑感，這樣一節(jié)課正好說(shuō)到了他們的心里，這是這節(jié)課成功的一個(gè)原因。在講課、評(píng)課和寫(xiě)教學(xué)反思的過(guò)程中，我也在不斷的成熟，希望自己以后可以更加貼近學(xué)生的心里，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，助其成長(zhǎng)！

第二篇：高二心理教案--撕開(kāi)“自我標(biāo)簽”_正確認(rèn)識(shí)自我

今天，你自我暗示了嗎？

——積極的自我暗示

【活動(dòng)主題】學(xué)會(huì)積極的自我暗示 【教學(xué)理念】

自我標(biāo)簽是指用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，如“我很會(huì)交際”、“我很膽小”等。自我標(biāo)簽有積極的和消極的。

高中生由于性意識(shí)的覺(jué)醒和逐漸發(fā)育成熟，不僅自我意識(shí)的能力和水平提高了，且自我意識(shí)的內(nèi)容也進(jìn)一步豐富和深刻了。高中生在自我意識(shí)的發(fā)展上表現(xiàn)出兩面性：一方面，充滿自我炫耀的沖動(dòng)，喜歡標(biāo)新立異，嘩眾取寵；不把權(quán)威、傳統(tǒng)和社會(huì)規(guī)范看在眼里，惟我獨(dú)尊，我行我素，總是強(qiáng)調(diào)自己、維護(hù)自己。這種表現(xiàn)常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。另一方面，他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評(píng)價(jià)?，F(xiàn)實(shí)生活中也可看到高中生不夠自信的一面。很多學(xué)生喜歡給別人或自己“貼標(biāo)簽”，經(jīng)?？梢月?tīng)到這樣的說(shuō)法：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過(guò)于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老師們也往往喜歡給學(xué)生貼譬如“好學(xué)生”、“調(diào)皮搗蛋的學(xué)生”、“不聽(tīng)話的學(xué)生”等標(biāo)簽；家長(zhǎng)們也喜歡給孩子貼上諸如“我的孩子不聰明，腦子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消極標(biāo)簽。

同學(xué)們被自己或老師及其他人貼上這些消極標(biāo)簽后，就不斷地用消極標(biāo)簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會(huì)”、“我不行”等等，自卑心理由此產(chǎn)生，自信心也因此不斷下降?？梢哉f(shuō)消極自我標(biāo)簽已經(jīng)成了打擊高中生自信心的一大殺手。為此，只有撕開(kāi)消極自我標(biāo)簽，才可能幫助更多學(xué)生戰(zhàn)勝自卑，重拾自信?！驹O(shè)計(jì)思路】

進(jìn)入二中后，很多學(xué)生因?yàn)樵谝粋€(gè)新的環(huán)境中容易適應(yīng)不良，一部分學(xué)生因?yàn)橹锌疾焕硐?，在與他人的不恰當(dāng)比較中產(chǎn)生了“我不行”的思維模式，進(jìn)而容易形成自卑心理，因此如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽、重建自信成了我這節(jié)心理輔導(dǎo)課的主要內(nèi)容。本節(jié)課從游戲入手，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽，重點(diǎn)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽的危害及消除方法，通過(guò)對(duì)學(xué)生身上一些典型的消極自我標(biāo)簽進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)消除，使學(xué)生進(jìn)一步提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，原來(lái)我并不是那么的差，都是消極自我標(biāo)簽在作怪，撕掉它就可以重拾自信。本節(jié)課的主要環(huán)節(jié)是：認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽——了解消極自我標(biāo)簽危害——撕開(kāi)消極自我標(biāo)簽有招——貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)——戰(zhàn)勝消極自我標(biāo)簽拓展。前四個(gè)環(huán)節(jié)是課內(nèi)矯正認(rèn)知和心理訓(xùn)練，第五個(gè)環(huán)節(jié)是課外拓展，通過(guò)一系列游戲和活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟并獲得心靈的成長(zhǎng)，助人自助，能夠積極應(yīng)對(duì)今后的高中生活?！净顒?dòng)目的】

1．認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽的危害。

2．情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)到消極自我標(biāo)簽帶給自己的自卑、退縮等，勇于撕開(kāi)消極自我標(biāo)簽，從而為找到自信邁出重要的一步。

3．行為目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會(huì)一些在日常生活中給自己貼積極自我標(biāo)簽的方法。【活動(dòng)形式】 1．講授

2．游戲 3．分享討論 【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1．重點(diǎn)：巧于撕開(kāi)消極的自我標(biāo)簽，適時(shí)進(jìn)行積極的自我暗示。2．難點(diǎn)：勇于撕開(kāi)消極的自我標(biāo)簽，為自信邁出重要的一步?！臼谡n對(duì)象】選修課的學(xué)生（高

一、高二）【授課時(shí)數(shù)】1個(gè)課時(shí) 【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.準(zhǔn)備一個(gè)空紙盒和一疊信紙。

2.準(zhǔn)備幾個(gè)典型的有教育意義的故事。

3.進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。

4.制作PPT?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、通過(guò)游戲了解暗示

玩一玩：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們緩慢而深長(zhǎng)地呼吸，然后再充分地吸氣，直到自己的整個(gè)身心都放下來(lái)?，F(xiàn)在請(qǐng)大家雙臂平伸于前方，然后閉上眼睛，吸氣、呼氣?，F(xiàn)在想象自己的左手掛著一只氫氣球，輕漂漂的，而左手掛著一塊很重很重的石頭，很沉很沉。不停地想象左手掛著氫氣球，右手掛著重石頭??手別動(dòng)。

師：好，睜開(kāi)眼睛，大家有什么發(fā)現(xiàn)嗎？雙臂有什么變化嗎？為什么會(huì)這樣？這就是暗示的效果，其實(shí)暗示在我們生活中非常的普遍，今天我們一起來(lái)看看自己身上的暗示吧！

二、了解消極自我標(biāo)簽現(xiàn)象

1．游戲?qū)耄赫J(rèn)識(shí)自我

請(qǐng)用10分鐘寫(xiě)出20句“我是??的人”，要求盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句，寫(xiě)出自己的獨(dú)特之處、優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，避免出現(xiàn)類似“我是一個(gè)男生”這樣的句子：

我是一個(gè)_________________________的人。我是一個(gè)__________________________的人。2．認(rèn)識(shí)自我標(biāo)簽

（1）自我標(biāo)簽的定義：同學(xué)們剛剛在紙上寫(xiě)出了自己各式各樣的特征，下面我們來(lái)找找藏在紙條里的秘密——自我標(biāo)簽！先示范：我是一個(gè)自卑的人——我很自卑

自我標(biāo)簽：用來(lái)描述自己、形容自己，成為自己身上的標(biāo)志或特征的詞句，叫“自我標(biāo)簽”。

（2）自我標(biāo)簽的種類：

積極的自我標(biāo)簽，如“我很自信”，“我很勇敢”?? 消極的自我標(biāo)簽，如“我很自卑”、“我很膽小”??

師：想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽是什么？經(jīng)?？梢月?tīng)到同學(xué)們這樣說(shuō)：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過(guò)于謹(jǐn)慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”??這些自我否定的、貶義的描述性詞語(yǔ)，就像“標(biāo)簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當(dāng)或過(guò)度地使用，就會(huì)給我們帶來(lái)?yè)p害，有礙于個(gè)人的身心發(fā)展。那么，這些消極自我標(biāo)簽會(huì)給我們帶來(lái)什么呢？

三、認(rèn)識(shí)消極自我標(biāo)簽危害

（課件展示）“愛(ài)畫(huà)畫(huà)的中學(xué)生的故事”

有一個(gè)中學(xué)生小A很愛(ài)畫(huà)畫(huà)，但有一天老師說(shuō)他畫(huà)的不好，沒(méi)有畫(huà)畫(huà)的天賦，于是他對(duì)自己沒(méi)有了信心，放棄了畫(huà)畫(huà)。別人問(wèn)他為什么，他說(shuō)：“我畫(huà)的不好”，后來(lái)，再有人問(wèn)他，他就說(shuō)：“我向來(lái)就畫(huà)不好”。

你有過(guò)類似經(jīng)歷嗎？個(gè)別發(fā)言。沒(méi)人講，就自我披露（小時(shí)候我很愛(ài)唱歌，有一天媽媽說(shuō)了一句：你唱得走調(diào)了，一點(diǎn)也不準(zhǔn)。從此以后我就再也不唱歌了，我總覺(jué)得自己沒(méi)有音樂(lè)細(xì)胞。其實(shí)小時(shí)候音樂(lè)課唱歌考試還得過(guò)優(yōu)呢?。?/p>

（課件展示）關(guān)于消極自我標(biāo)簽的危害，請(qǐng)大家做一個(gè)選擇題，只能選一個(gè)最確切的答案：

①使人不能恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己②使人失去自信③使人自卑④使人不敢再次嘗試⑤上面幾項(xiàng)都是

總結(jié)：消極自我標(biāo)簽害人不淺，我們要設(shè)法拋棄它、撕開(kāi)它。

三、撕開(kāi)消極自我標(biāo)簽有招

1、教師先示范：你們會(huì)撕?jiǎn)?？老師先撕一個(gè)給大家看看。

舉例：“我是個(gè)一般的人——其實(shí)每個(gè)人都是平凡的，平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活，讓自己做一個(gè)快樂(lè)的人!”同學(xué)們，你們會(huì)了嗎？

2、仿“幸運(yùn)52”——撕標(biāo)簽比賽：（將學(xué)生分為四個(gè)大組，要求每組對(duì)所抽的標(biāo)簽給出多種撕的方案。）各組比一比，看誰(shuí)的方法最多最好？

①出示寫(xiě)好的四塊牌子：生理、心理、學(xué)術(shù)、特長(zhǎng)。

②讓組長(zhǎng)來(lái)選題（翻牌）。

翻生理牌就給“生理標(biāo)簽”——我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長(zhǎng)把標(biāo)簽上的內(nèi)容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。

③分組撕消極標(biāo)簽（要求每組記錄好主要觀點(diǎn)）。

④交流結(jié)果（上課時(shí)此環(huán)節(jié)學(xué)生思維非?；钴S，觀點(diǎn)很豐富）。

A、我長(zhǎng)得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標(biāo)簽)

學(xué)生觀點(diǎn)：我不漂亮但我可愛(ài)又大方；我不帥但我有個(gè)性；外表的美只是暫時(shí)的，心靈的美才是永恒的??

B、我某門功課不行；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)

學(xué)生觀點(diǎn)：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時(shí)的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好??

C、我沒(méi)有音樂(lè)、體育、藝術(shù)??細(xì)胞；(特長(zhǎng)標(biāo)簽)

學(xué)生觀點(diǎn)：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)??這些都是我的優(yōu)點(diǎn)；興趣是可以培養(yǎng)的，通過(guò)勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項(xiàng)很可能變成我的強(qiáng)項(xiàng)??

D、我害羞、我膽??；(心理標(biāo)簽)

學(xué)生觀點(diǎn)：平時(shí)多抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動(dòng)參加學(xué)?；虬嗉?jí)的活動(dòng)??

⑤評(píng)優(yōu)勝。

教師主持：A、哪個(gè)組最有說(shuō)服力？鼓掌激勵(lì)。

B、哪個(gè)組觀點(diǎn)最豐富？鼓掌激勵(lì)。

3、談感想。

學(xué)生觀點(diǎn)：原來(lái)我們沒(méi)有那么差、我們的自卑原來(lái)是消極自我標(biāo)簽造成的、撕掉標(biāo)簽可以增強(qiáng)自信心??

教師總結(jié)：同學(xué)們說(shuō)得很對(duì)，原來(lái)我們并沒(méi)有那么差，我們不自信時(shí)，很可能是消極標(biāo)簽在作怪。撕掉消極標(biāo)簽是我們戰(zhàn)勝自卑，增強(qiáng)自信的有效手段。以后被他人或自己貼上消極標(biāo)簽時(shí)，該怎么辦？

學(xué)生：撕掉它！

教師：同學(xué)們說(shuō)得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標(biāo)簽！

四、貼上積極自我標(biāo)簽有術(shù)

（一）給他人貼積極標(biāo)簽

1、同桌對(duì)貼（三分鐘內(nèi)完成三個(gè)，要準(zhǔn)確、符合實(shí)際情況。）

2、讓幾對(duì)同桌起來(lái)發(fā)言（一方說(shuō)所貼標(biāo)簽，被貼的一方發(fā)表感想，同時(shí)適時(shí)地獎(jiǎng)勵(lì)貼得好的同學(xué)）。

（二）給自己貼積極標(biāo)簽

1、給三分鐘時(shí)間給自己貼積極標(biāo)簽（寫(xiě)在白紙上），要求：

1）針對(duì)自己的弱點(diǎn)貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。）

2）符合客觀實(shí)際

3）貼得盡可能多

2、每人選一個(gè)最利于戰(zhàn)勝自卑的積極標(biāo)簽。

3、分享（按學(xué)號(hào)抽簽展示5人：抽到幾號(hào)，幾號(hào)同學(xué)就大聲地念出給自己貼的積極標(biāo)簽。）

4、要求每人把選出的標(biāo)簽貼在準(zhǔn)備好的座右銘（牌）上。（建議學(xué)生在自己桌子上放一個(gè)月以上或更長(zhǎng)時(shí)間，每天看看積極標(biāo)簽并大聲讀出來(lái)，看過(guò)一段時(shí)間之后自己身上會(huì)發(fā)生什么變化？）

五、戰(zhàn)勝消極自我標(biāo)簽拓展

1、做一個(gè)“交叉手指”的游戲。

當(dāng)然，我們?cè)谒洪_(kāi)消極自我標(biāo)簽時(shí)需要克服一些以往的不良習(xí)慣?，F(xiàn)在我們大家一起再來(lái)做一個(gè)小游戲：

①請(qǐng)同學(xué)們將手掌張開(kāi)，十指交叉合起來(lái)，連做三次?？纯醋约菏亲笫值哪粗冈谏线€是右手的拇指在上。

結(jié)論一：人的行為是按習(xí)慣行事的，消極自我標(biāo)簽也是你過(guò)去經(jīng)歷的產(chǎn)物。

②然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺(jué)？

學(xué)生：別扭。

結(jié)論二：改變習(xí)慣是一個(gè)不舒服的過(guò)程。要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作我們都感到困難，要消除消極自我標(biāo)簽、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。

③再繼續(xù)游戲，請(qǐng)按照可以改過(guò)來(lái)的交叉動(dòng)作，稍用力重復(fù)一次，有什么感覺(jué)？再不斷重復(fù)21次，有什么感覺(jué)？是不是習(xí)慣一點(diǎn)？

結(jié)論三：習(xí)慣是可以改變的，只要不斷重復(fù)；消極標(biāo)簽也是可以消除的，只要經(jīng)常給自己貼積極標(biāo)簽。一靠勇氣，二靠堅(jiān)持。

2、課件展示“滋補(bǔ)處方”。

這堂課結(jié)束后我們還可以做些什么？老師在這里給大家準(zhǔn)備了一張“滋補(bǔ)處方”：

（1）盡可能不用貶義的自我描述，代之以鼓勵(lì)性話語(yǔ)，如“我過(guò)去曾經(jīng)認(rèn)為自己不行??”代之以“看來(lái)也不一定都是這樣，讓我來(lái)試一試??”。

（2）多使用積極地自我描述，如“我語(yǔ)文學(xué)得好”、“我數(shù)學(xué)最近學(xué)得比較輕松”。

（3）堅(jiān)持寫(xiě)日記，將自己一周內(nèi)使用挫敗性語(yǔ)言的時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合記下來(lái)。制定改變計(jì)劃，并在以后記錄下計(jì)劃實(shí)施后的結(jié)果，及時(shí)給予強(qiáng)化。

（4）每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己又說(shuō)否定自己的話時(shí)，大聲告誡自己，不要說(shuō)“我就是這樣”，而是說(shuō)“我曾經(jīng)這樣”；不要說(shuō)“我不行”，而是說(shuō)“只要我現(xiàn)在努力，是可以辦到的”。

（5）所有消極的“自我標(biāo)簽”，都是害怕失敗，回避嘗試的結(jié)果。因此，你應(yīng)該勇敢地找一些自己以前不愿干的，不會(huì)干的，不敢干的事情，去花一些時(shí)間認(rèn)真做一做。讓自己完全沉浸于嶄新的活動(dòng)中去，品嘗一下挑戰(zhàn)生活、挑戰(zhàn)自我給你帶來(lái)的充實(shí)和快樂(lè)。

3、小結(jié)：今天和大家一起探討了如何對(duì)待各類自我標(biāo)簽、重新認(rèn)識(shí)自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè)的時(shí)光。積極的暗示就是你隱形的翅膀，讓你在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng)，讓你擁有希望和夢(mèng)想，帶你去飛，去翱翔。希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識(shí)自我和不斷完善自我。

第三篇：自我評(píng)價(jià)標(biāo)簽

本人具有較好的溝通能力及文化素養(yǎng)，為人誠(chéng)懇、守信，處事積極、果斷，有較好的心理素

質(zhì)，有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和高度的責(zé)任感；積極進(jìn)取、腳踏實(shí)地，動(dòng)手能力強(qiáng)，能夠高效率地完

成工作；具有較強(qiáng)的組織、協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神；在國(guó)際教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)思八達(dá)集團(tuán)負(fù)責(zé)市場(chǎng)

拓展工作一年，銷售能力得到了很大的提高；愛(ài)好廣泛，擅長(zhǎng)交際、寫(xiě)作等

采購(gòu)類個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文：

品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞，綜合素質(zhì)較好，交際能力較強(qiáng)，有團(tuán)隊(duì)精神并能承受較大

的工作壓力，自學(xué)能力較強(qiáng)。

曾在韓國(guó)某企業(yè)負(fù)責(zé)進(jìn)出口兼國(guó)內(nèi)采購(gòu)工作一年，兢兢業(yè)業(yè)，進(jìn)口過(guò)大型設(shè)備、原料和零件

等等，熟練掌握制定采購(gòu)計(jì)劃，管理訂單等工作技能，積累了很多工作經(jīng)驗(yàn)和技巧。

新聞?dòng)浾哳悅€(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文：

●扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)： 10年新聞傳播學(xué)專業(yè)的錘煉與積淀，以專見(jiàn)長(zhǎng)；哲學(xué)、法理學(xué)、政治學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等各科全

優(yōu)的成績(jī)，拓展學(xué)術(shù)視野。

●較強(qiáng)的科研能力：

已發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇，其中一篇為《新聞?dòng)浾摺奉^條刊登，并被人大《新聞與傳播》全文

轉(zhuǎn)載；一篇獲首屆全國(guó)新聞傳播學(xué)科研究生學(xué)術(shù)年會(huì)“優(yōu)秀論文獎(jiǎng)”；為江蘇省省級(jí)重點(diǎn)工程

課題主要成員。

●豐富的實(shí)踐經(jīng)歷： cctv-

1、中國(guó)青年報(bào)、新華日?qǐng)?bào)、江蘇電視臺(tái)、南京日?qǐng)?bào)、e龍網(wǎng)等傳媒的歷練，培養(yǎng)了

敏銳的新聞視角。

●良好的協(xié)調(diào)組織能力： 2003年首屆全國(guó)新聞傳播學(xué)科研究生學(xué)術(shù)年會(huì)會(huì)務(wù)組總負(fù)責(zé)人（國(guó)內(nèi)新聞傳播學(xué)界唯一的研究生學(xué)術(shù)年會(huì)、全程網(wǎng)上直播）；曾主持江蘇電視臺(tái)新聞?lì)l道2次全省觀眾調(diào)查。

技術(shù)總監(jiān)個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文： 集豐富的管理經(jīng)驗(yàn)與扎實(shí)的科研技能于一身的綜合型人才。

1、具有6年多在世界一流高科技公司中從事部門管理、項(xiàng)目管理的經(jīng)驗(yàn);

2、擅長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)組建與擴(kuò)充、產(chǎn)品(尤其是通信系統(tǒng)產(chǎn)品和軟件產(chǎn)品)研發(fā)管理體系的建立 與完善;

3、擅長(zhǎng)與各類客戶交流、協(xié)調(diào)合作關(guān)系;(點(diǎn)評(píng)：總結(jié)自己的協(xié)調(diào)、交際能力)

4、具有10多年從事通信、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，以及計(jì)算機(jī)軟件研究和開(kāi)發(fā)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，大到系

統(tǒng)級(jí)的設(shè)計(jì)，小至局部功能的具體實(shí)現(xiàn)。

醫(yī)藥類個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文：

四年的大學(xué)生活，我通過(guò)學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐和工作來(lái)不斷地充實(shí)自我，完善自我，為日后

的人生道路打下良好的基礎(chǔ)。在思想上，我經(jīng)常自我反省，具有強(qiáng)烈的進(jìn)取精神。我深知逆水行舟，不進(jìn)則退的道理，因

此始終保持積極進(jìn)取的良好心態(tài)。

在學(xué)習(xí)上，我專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有較好的實(shí)驗(yàn)操作能力，多次獲校二、三等獎(jiǎng)學(xué)金。曾以《三

氯蔗糖的新型合成途徑》獲校課外科技作品大賽一等獎(jiǎng)。

在生活上，我積極參與學(xué)院、學(xué)校組織的活動(dòng)，籃球賽、鏡湖泛燈、廚藝大賽等等，豐富自

己的課余生活。我為人正直善良，有良好的生活作風(fēng)，樂(lè)于幫助他人，與同學(xué)相處融洽，受

同學(xué)歡迎。

缺點(diǎn)是在待人處事方面仍有待提高，知識(shí)面還有待拓寬，在今后的日子里，需要不斷提高，增強(qiáng)自身的綜合素質(zhì)，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

思想成熟、為人誠(chéng)實(shí)、個(gè)性穩(wěn)重、具有高度的責(zé)任感、善于與人協(xié)作、吃苦耐勞、學(xué)習(xí)能力

強(qiáng)、事業(yè)心強(qiáng)

具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)，善于獨(dú)立思考，能提出自己的獨(dú)到見(jiàn)解，為人誠(chéng)信，勤奮務(wù)實(shí)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，責(zé)任感強(qiáng)，熱愛(ài)集體，助人為樂(lè)，能以大局為重，愿意服從

集體利益的需要，具備奉獻(xiàn)精神。

態(tài)度認(rèn)真，熱情真誠(chéng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，吃苦耐勞，時(shí)間觀念強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，善于接受新事物

通過(guò)以上個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文不難看出，寫(xiě)自我評(píng)價(jià)一定要遵循三大原則：實(shí)事求是、找

到真正的閃光點(diǎn)、語(yǔ)言簡(jiǎn)練平實(shí)。實(shí)事求是是最基本的，虛假的自我評(píng)價(jià)只是自尋死路。找

到真正的閃光點(diǎn)，突出自己的優(yōu)勢(shì)是很關(guān)鍵的，特別是和應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)勢(shì)。本人好學(xué)上進(jìn)，誠(chéng)信、敬業(yè)、責(zé)任心強(qiáng)，有強(qiáng)烈的團(tuán)體精神，對(duì)工作認(rèn)真積極，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)。

本人性格內(nèi)外結(jié)合,適應(yīng)能力強(qiáng)，為人誠(chéng)實(shí)，有良好的人際交往能力，具備相關(guān)的專業(yè)知識(shí)

和認(rèn)真。細(xì)心、耐心的工作態(tài)度及良好的職業(yè)道德。相信團(tuán)體精神的我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，總

希望能把事情做得更好!具有豐富的團(tuán)隊(duì)組建與擴(kuò)充經(jīng)驗(yàn)和項(xiàng)目管理與協(xié)調(diào)經(jīng)驗(yàn)； ? 擅長(zhǎng)人事工作及進(jìn)度管理； ? 熟悉生產(chǎn)跟單工作流程；, ? 熟練操作各種系統(tǒng)，及文件圖紙的收發(fā)并存檔，及各種資料打印與表格制作等。?熟悉辦理員工請(qǐng)假，新進(jìn)員工入廠和各類離職人員的手續(xù)，考勤的管理工作，部?jī)?nèi)會(huì)議的召集、記錄，日常工作中各種文檔的處理、歸檔及管理，生產(chǎn)進(jìn)度的監(jiān)控、品質(zhì)異常的統(tǒng)計(jì)

及辦公用品的領(lǐng)取與發(fā)放，日常重要管理項(xiàng)目的資料收集、整理及圖表的制作，各種表單及

標(biāo)簽的制作和財(cái)務(wù)工資統(tǒng)計(jì)、發(fā)放等工作流程

本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極主動(dòng)、注重協(xié)作，善于團(tuán)隊(duì)工作，適應(yīng)能力強(qiáng)

至今已有2年多的pe工程師工作工作經(jīng)驗(yàn)。在2年多的工作中，通過(guò)各種工作實(shí)踐及公司

所提供的良好的工作知識(shí)培訓(xùn)，本人在新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)階段中對(duì)生產(chǎn)車間存在的生產(chǎn)問(wèn)題及制作

產(chǎn)品工裝夾具等方面都積累了較多的經(jīng)驗(yàn)，也使自身在工程軟件方面的能力有了提高。

本人能夠熟練的使用autocad/coreldraw/office.erp系統(tǒng).另對(duì)pro/e及 photoshop也有一定的基礎(chǔ)。

自我評(píng)價(jià)

1、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，兩年獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金；

2、性格開(kāi)朗、有激情，求學(xué)期間積極參加校內(nèi)校外的活動(dòng)；

3、優(yōu)秀的組織和協(xié)調(diào)能力，責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神強(qiáng)，參加較多的團(tuán)隊(duì)管理實(shí)踐；

4、吃苦耐勞，大一時(shí)，每天過(guò)度的舞蹈訓(xùn)練之后，還能盡責(zé)完成團(tuán)支書(shū)一職繁雜的工作；

5、形象端莊大方，舉止文雅，在中國(guó)人壽當(dāng)禮儀受到好評(píng)；

6、自覺(jué)自律，在校期間從不缺勤。

良好的團(tuán)隊(duì)合作精神良好的人際關(guān)系技巧與上、下級(jí)之間的良好溝通能力熟悉勞動(dòng)法、安全

生產(chǎn)法、消防法、純水與污水的工藝流程責(zé)任心強(qiáng)，工作主動(dòng)、積極 性格開(kāi)朗，對(duì)數(shù)字敏感，對(duì)生活充滿希望，對(duì)工作充滿熱情！

能在短期間內(nèi)適應(yīng)新環(huán)境，有強(qiáng)烈的品質(zhì)意識(shí)；對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，上進(jìn)心強(qiáng)！

應(yīng)屆機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生自我鑒定

以下是一則應(yīng)屆機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生自我鑒定，提供給大家參考一下，希望大家可以舉一反三。

在校期間，我在理論知識(shí)方面基本掌握了〈模具設(shè)計(jì)與制造〉〈工藝鉗工〉、〈機(jī)械制圖〉、《金屬材料與熱處理》、《機(jī)械基礎(chǔ)》、《電工學(xué)》、《機(jī)床夾具》、《機(jī)械制造工藝》、《企業(yè)管理技術(shù) 《金屬材料與熱處理》 《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》《數(shù)控機(jī)床編程》 《公差配

合與技術(shù)測(cè)量》〈數(shù)控加工工藝學(xué)〉〈就業(yè)指導(dǎo)〉《數(shù)控加工技術(shù)》等技術(shù)，除此之外，我還學(xué)習(xí)了《語(yǔ)文》 《政治》 《體育》 《數(shù)學(xué)》 《英語(yǔ)》等科目來(lái)增長(zhǎng)自己的理論知識(shí)，為將來(lái)面對(duì)社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)；在實(shí)際操作方面掌握了初級(jí)車工、初級(jí)磨工、初級(jí)銑工、初級(jí)刨工、初級(jí)焊工等；在專業(yè)方面，掌握了中級(jí)模具設(shè)計(jì)與制造、中級(jí)鉗工、cad/mill 軟件、線切割、初級(jí)數(shù)控銑床編程及加工、初級(jí)加工中心編程及加工等技術(shù)

通過(guò)這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過(guò)那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在

成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過(guò)、失落過(guò)、苦惱過(guò)，這緣由于我的

不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，是不能跌倒的。我們應(yīng)該善用于揚(yáng)

長(zhǎng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔；面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏；面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)

機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

本人對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀上

進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未

來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與企業(yè)同步發(fā)展。

三年的軍校生活，使我懂得了紀(jì)律得重要性，鍛煉了我的意志；樂(lè)觀向上，大方開(kāi)朗，熱情務(wù)實(shí)；善與人交流，人際關(guān)系良好，待人誠(chéng)懇；工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有吃苦耐勞、艱苦奮

斗的精神；遇事沉著冷靜，理智穩(wěn)重，適應(yīng)能力強(qiáng)，具備良好的組織協(xié)調(diào)能力，注重團(tuán)隊(duì)精

神、愛(ài)好閱讀、上網(wǎng)、打羽毛球、旅游。

本人是設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)生，熟練手繪，熟練cad、3dmax、vray、photoshop等設(shè)計(jì)軟件，熟練辦公軟件。懂畫(huà)施工圖，懂一定的對(duì)裝飾材料和施工方法。本人樂(lè)觀開(kāi)朗，積極好學(xué)，健談，有自信，具有設(shè)計(jì)的創(chuàng)新思想，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，細(xì)心，能夠吃苦耐勞，敢于挑戰(zhàn)，并且能夠很快融于集體。我雖剛剛畢業(yè)，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。盡管我

還缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，但我會(huì)用時(shí)間和汗水去彌補(bǔ)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)放心，我一定會(huì)保質(zhì)保量完成各項(xiàng)

工作任務(wù)。思想上積極要求上進(jìn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂(lè)于助人，能吃苦耐勞，為人誠(chéng)

懇老實(shí)，性格開(kāi)朗善于與人交際，工作上有較強(qiáng)的組織管理和動(dòng)手能力，集體觀念強(qiáng)，具有

團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，創(chuàng)新意識(shí)。

本人熱愛(ài)生活，性格開(kāi)朗活潑，樂(lè)觀向上，樂(lè)于助人，樂(lè)于進(jìn)取，積極勤奮，有團(tuán)隊(duì)精

神，擁有充實(shí)的專業(yè)知識(shí)，也有獨(dú)立的思維能力，工作態(tài)度認(rèn)真，樂(lè)于與人交往，對(duì)藝術(shù)有

著濃厚的興趣，從小熱愛(ài)繪畫(huà)，熱愛(ài)設(shè)計(jì)，在校期間曾參加過(guò)班級(jí)和校園的繪畫(huà)展覽，手繪

能力強(qiáng)，熟練3d、cad、photoshop、max、coreldraw等設(shè)計(jì)軟件。有一定的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，業(yè)一份子，今后務(wù)必盡自己能力為貴企業(yè)出一份力。

通過(guò)兩年的社會(huì)生活，我成長(zhǎng)了很多。，我對(duì)自己這兩年來(lái)的收獲和感受作一個(gè)小結(jié)，并以

此為我今后行動(dòng)的指南。思想方面，我追求上進(jìn)，思想覺(jué)悟有了很大的提高。在我從事辦公

室文員工作過(guò)程中，感覺(jué)到了辦公室文員這一職位在企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程起著銜接與協(xié)調(diào)重要作 甘當(dāng)無(wú)名英雄的氣概。辦事要公道，忠于職守并在工作中努力掌握各項(xiàng)技能。

自我評(píng)價(jià)：本人性格開(kāi)朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng)；工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新；有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適

應(yīng)能力；紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合；意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

【自我評(píng)價(jià)|自我鑒定】機(jī)電專業(yè)畢業(yè)生自我評(píng)價(jià) 大學(xué)生活即將結(jié)束了，滿懷激動(dòng)和豪情立于人生的十字路口，準(zhǔn)備迎接未來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)?；厥仔@的生活和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在這里有必要總結(jié)一下。

在大學(xué)三年中，我所獲頗豐，已完成在電視大學(xué)機(jī)電專業(yè)的學(xué)習(xí)。從學(xué)業(yè)到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，這是充實(shí)且有難忘的三年。我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。我在思想覺(jué)悟上始終對(duì)自己有較高的要求，能用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位。

在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，我極大程度的提高了自學(xué)能力。根據(jù)專業(yè)方向的要求，我有針對(duì)性的自學(xué)了有關(guān)課程，掌握了很多有關(guān)知識(shí)，為專業(yè)課程的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)基礎(chǔ)；此外，我也涉獵了一部分其他課程，開(kāi)闊視野，對(duì)專業(yè)知識(shí)的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。

在生活中，我親切熱情，和同學(xué)關(guān)系融洽?；仡櫲辏液芨吲d在同學(xué)有困難的時(shí)候曾幫助過(guò)他們，我也會(huì)永遠(yuǎn)感激著在我有困難時(shí)無(wú)私的伸出了援助之手兄弟姊妹們。

我個(gè)人認(rèn)為，自己最大的缺點(diǎn)就是過(guò)于執(zhí)著，有時(shí)甚至可以說(shuō)有些固執(zhí)。這可能與我在學(xué)習(xí)中愛(ài)動(dòng)腦筋、常鉆牛角尖有關(guān)。這在某些方面確實(shí)有些裨益，但是很多時(shí)侯，這也會(huì)影響到對(duì)事物的全面認(rèn)識(shí)，甚至不經(jīng)意地會(huì)在某些程度上傷害到他人。我應(yīng)該學(xué)會(huì)變通，不能古板得像不諳世事的書(shū)呆子。

誠(chéng)信、堅(jiān)毅是我引以為豪的優(yōu)點(diǎn)，也為我爭(zhēng)取來(lái)了別人的尊重。在父母的嚴(yán)格要求下，我從小就以主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤、言而有信為榮，以不守時(shí)、阿諛虛偽為恥。我一直追求人格的升華，注重自己的品行。我認(rèn)為，品德不僅是本身的素質(zhì)修養(yǎng)，更是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。我們享受了活在這個(gè)世界上權(quán)利，就有義務(wù)對(duì)社會(huì)為自己的言行負(fù)責(zé)。高尚的品德，是我們?cè)谪暙I(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的基本要求，是我們不辜負(fù)父母養(yǎng)育和祖國(guó)期望的前提。

三年的大學(xué)生活是我人生道路上的一小段，閃閃發(fā)光的一小段。它包含了多少汗水與多少收獲??相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們?yōu)槲业娜松缆分该髁朔较?。只要時(shí)時(shí)回

顧，不管多遠(yuǎn)，我都不會(huì)迷失方向。

應(yīng)屆機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生自我鑒定 作為一名機(jī)械專業(yè)的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，我所擁有的是年輕和知識(shí)。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。

本人這三年以來(lái)，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛(ài)集體，有一定的社會(huì)交際能力。不足是工學(xué)矛盾處理不夠好，學(xué)習(xí)成績(jī)需進(jìn)一步提高。所以今后我一定會(huì)克服不足，爭(zhēng)取更大進(jìn)步。除此之外，我還經(jīng)歷了半年社會(huì)實(shí)踐，在這段期間，我深知道這是檢驗(yàn)在校所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也是進(jìn)一步對(duì)所學(xué)知識(shí)的加強(qiáng)鞏固和提高，我非常珍惜這段實(shí)習(xí)過(guò)程，它是我走向社會(huì)的第一步，從零開(kāi)始，虛心向前輩學(xué)習(xí)，任勞任怨，力求做好每一件事，逐漸在工件中學(xué)會(huì)了做事首先要懂得做人的道理。

通過(guò)這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過(guò)那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個(gè)道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過(guò)、失落過(guò)、苦惱過(guò)，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗(yàn)，是不能跌倒的。我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長(zhǎng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔；面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏；面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。應(yīng)屆機(jī)械專業(yè)畢業(yè)生自我鑒定的延伸閱讀——畢業(yè)自我鑒定的寫(xiě)作方法 1.要認(rèn)真聽(tīng)取老師和同學(xué)們的意見(jiàn)。老師看問(wèn)題比較透徹，對(duì)學(xué)生的各方面情況有著比較全面的了解；同學(xué)之間朝夕相處四年，情同手足，互相之間比較了解，臨別之際，也能講肺腑之言。注意聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，對(duì)寫(xiě)好自我鑒定無(wú)疑會(huì)有幫助。2.自我鑒定必須寫(xiě)實(shí)。使人看了鑒定如見(jiàn)其人，依據(jù)鑒定判斷你的品質(zhì)、能力、性格等，以便組織對(duì)你有所了解和合理使用。3.態(tài)度要端正，字跡要工整。有些同學(xué)對(duì)自我鑒定不太重視，常常是條理不清，文筆不暢，字跡 草，口號(hào)連篇，馬馬虎虎，敖衍了事。這種鑒定給人留下的印象抑或缺乏責(zé)任心，抑或玩世不恭，抑或水平不高，讓人懷疑你的能力。實(shí)際上自我鑒定就是你的“自我推銷廣告”，可千萬(wàn)要注意廣告效果哦！

4、受過(guò)何種獎(jiǎng)勵(lì)和處分。如受過(guò)處分應(yīng)主動(dòng)說(shuō)明原因，著重講講認(rèn)識(shí)態(tài)度和改正決心，切不可隱瞞，主動(dòng)講明說(shuō)明你態(tài)度誠(chéng)懇，能取得用人單位諒解和信任，不會(huì)影響就業(yè)。反之，通過(guò)檔案了解到后，用人單位會(huì)認(rèn)為你不老實(shí)。篇二：各種求職自我評(píng)價(jià)大全

各種求職自我評(píng)價(jià)大全

各種求職自我評(píng)價(jià)大全

會(huì)計(jì)的自我評(píng)價(jià)：

熱情隨和，活波開(kāi)朗，具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神，有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。良好協(xié)調(diào)溝通能力，適應(yīng)力強(qiáng)，反應(yīng)快、積極、靈活，愛(ài)創(chuàng)新!提高自己，適應(yīng)工作的需要。所以我希望找一份與自身知識(shí)結(jié)構(gòu)相關(guān)的工作，具有一定的社會(huì)交往能力，具有優(yōu)秀的組織和協(xié)調(diào)能力。在學(xué)習(xí)中，我注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，己具備了相當(dāng)?shù)膶?shí)踐操作能力。熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。業(yè)務(wù)員的自我評(píng)價(jià)：自學(xué)能力強(qiáng)，善于思考，吃苦耐勞，有良好的溝通能力，善于與他人相處，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。但人非完人，自己在某些方面還是有一定的不足，比如知識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等;不過(guò)我相信這些都是可以通過(guò)自己努力的學(xué)習(xí)來(lái)提高的，我也正朝著這個(gè)方向努力!能吃苦耐勞，愿從基層做起;以集體利益為第一原則，遵守公司的規(guī)章制度

文員的自我介紹：

1、本人性格開(kāi)朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠(chéng);工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合;意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。

2、對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神;活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行;上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。

3、工作期間，曾多次獲得每月之星，深得領(lǐng)導(dǎo)的信任和關(guān)注。

建筑大學(xué)本科生自我介紹：

學(xué)習(xí)期間表現(xiàn)優(yōu)秀，完成了機(jī)械設(shè)計(jì)，機(jī)械制造技術(shù)基礎(chǔ)ⅰ，理論力學(xué)，材料力學(xué)，結(jié)構(gòu)力學(xué)，金屬結(jié)構(gòu)，液壓與氣壓傳動(dòng)，機(jī)械工程控制基礎(chǔ)，畫(huà)法幾何與機(jī)械制圖等專業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí);通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)，計(jì)算機(jī)c語(yǔ)言二級(jí)，全國(guó)計(jì)算機(jī)輔助技術(shù)應(yīng)用工程師考試并獲得相關(guān)證書(shū)。同時(shí)，本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，嚴(yán)格要求自己，上進(jìn)心強(qiáng)，樂(lè)于挑戰(zhàn)，對(duì)新的事物有較強(qiáng)的接受能力;有團(tuán)隊(duì)精神和敬業(yè)精神，性格隨和開(kāi)朗、待人誠(chéng)懇、具有良好的人際關(guān)系。

應(yīng)屆畢業(yè)生自我介紹：

本人有著較強(qiáng)的溝通表達(dá)能力，對(duì)工作有上進(jìn)心、認(rèn)真負(fù)責(zé)、待人真誠(chéng)、處人隨和!換位思考有自己獨(dú)特的想法這是我最大的優(yōu)點(diǎn)，并且我多才多藝，我相信我能勝任任何工作!我理想就是能實(shí)現(xiàn)我的個(gè)人價(jià)值的挖掘，能讓我的價(jià)值得到最大實(shí)現(xiàn)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)企業(yè)利潤(rùn)和價(jià)值的最大化。從基層做起，不斷學(xué)習(xí)，一點(diǎn)一滴積累經(jīng)驗(yàn)，努力提升自我。叢基層技術(shù)做起，向管理層邁進(jìn)。

經(jīng)濟(jì)學(xué)本科生簡(jiǎn)歷自我介紹： 一直以來(lái)，努力、積極、樂(lè)觀、拼搏是我的人生信條，我相信，我會(huì)一直努力下去，做好自己，奉獻(xiàn)社會(huì)。敢做敢拼，腳踏實(shí)地;做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，責(zé)任心強(qiáng);座右銘是優(yōu)秀是一種習(xí)慣我的期望是在企事業(yè)單位從事管理、金融、行政、助理等與專業(yè)相關(guān)方面的工作。愛(ài)好所學(xué)專業(yè)，樂(lè)于學(xué)習(xí)新知識(shí);對(duì)工作有責(zé)任心;踏實(shí)，熱情，對(duì)生活充滿激情;主動(dòng)性強(qiáng)，自學(xué)能力強(qiáng)，具有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，有一定組織能力;抗壓能力強(qiáng)，能夠快速適應(yīng)周圍環(huán)境。

應(yīng)聘人事助理的自我介紹：

本人誠(chéng)信開(kāi)朗，熱情真誠(chéng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，時(shí)間觀念強(qiáng)，易于接受新事物，樂(lè)于與人

溝通，較強(qiáng)的適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，能恪守以大局為重的原則。在校園生活期間，曾擔(dān)任校園廣播站站長(zhǎng)，讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作精神大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)。進(jìn)入社會(huì)工作之后，已慢慢學(xué)會(huì)耐心、用良好的感知為客戶解答問(wèn)題，已磨練出較強(qiáng)的忍耐力和意志力。

行政助理的自我介紹：

本人性格開(kāi)朗，愛(ài)好廣泛，在學(xué)習(xí)期間積極參加各種活動(dòng)，多次組織一些校園活動(dòng)。積極向上且對(duì)待工作認(rèn)證負(fù)責(zé)，有上進(jìn)心，勤于學(xué)習(xí)能不斷進(jìn)步，喜歡向高難度挑戰(zhàn)，提升自身的能力與綜合素質(zhì)。我是一個(gè)很有時(shí)間觀念的人，能積極認(rèn)真做好每件事，不怕辛苦不怕累，更不怕挫折，待人真誠(chéng)，善于溝通、協(xié)調(diào)，有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神。希望貴公司能給我一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的平臺(tái)，我會(huì)好好把握

物流助理的自我介紹：

物流管理專業(yè)，擁有高級(jí)物流員資格證。為人樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，勤奮努力，有團(tuán)隊(duì)合作精神，有責(zé)任心有耐心夠細(xì)心。作為初學(xué)者，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂(lè)于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越;作為參與者，我具備誠(chéng)實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神。希望通過(guò)工作自己可以得到一定的鍛煉，豐富自身。

團(tuán)員求職自我介紹：

1、陽(yáng)光開(kāi)朗 積極向上 做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2、學(xué)習(xí)能力，溝通能力，組織能力良好。

3、以謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，認(rèn)真積極的工作態(tài)度，細(xì)心完成本職工作。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。

前臺(tái)助理自我介紹：

本人性格開(kāi)朗，為人細(xì)心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的責(zé)任心，具有團(tuán)隊(duì)合作精神，又具有較強(qiáng)的獨(dú)立工作能力，思維活躍，能獨(dú)擋一面。同時(shí)本人有較強(qiáng)的溝通能力及管理能力，希望能盡快收到面試通知，面對(duì)面與您詳細(xì)交談，憑借多年的豐富閱歷與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我敢保證，我將給您提交一份滿意的答卷。房地產(chǎn)銷售自我介紹：

專業(yè)經(jīng)驗(yàn)：從事六年房地產(chǎn)行業(yè)，能夠熟練掌握操盤流程運(yùn)籌帷幄，熟悉各項(xiàng)政策法規(guī)。

管理經(jīng)驗(yàn)：能夠掌握銷售人員的心理動(dòng)態(tài)并及時(shí)打消其消極心理，所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)具備極佳的核心力、凝聚力 性格描述：平易近人、溫文爾雅、具有較強(qiáng)的親和力

銷售自我介紹：

我性格開(kāi)朗、思維活躍;擁有年輕人的朝氣蓬勃,做事有責(zé)任心,條理性強(qiáng);易與人相處,對(duì)工作充滿熱情,勤奮好學(xué),敢挑重?fù)?dān),具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)調(diào)能力。在為人方面,我誠(chéng)實(shí)善良、開(kāi)朗自信,能夠吃苦。在生活中,我尊敬他人,能夠和別人友好相處,現(xiàn)在我唯一的不足就是應(yīng)屆畢業(yè),還沒(méi)有足夠的工作經(jīng)驗(yàn)。但我擅長(zhǎng)快速學(xué)習(xí)新知識(shí),并且對(duì)工作有高度責(zé)任感,能夠全身心的為工作奉獻(xiàn)。所以,希望您給我這個(gè)機(jī)會(huì),我有充足的信心在很短的時(shí)間內(nèi)勝任這份工作,成為公司未來(lái)發(fā)展的好幫手,謝謝。

廣告設(shè)計(jì)畢業(yè)生自我介紹：

本人于200*年9月有幸考入xx大學(xué)廣告學(xué)專業(yè)。從200*到200*，從東校區(qū)到獨(dú)墅湖校區(qū)。在蘇大的四年，帶給了我很多積淀和回憶。四年將逝，在畢業(yè)的時(shí)候，是應(yīng)該為這四年象牙塔中的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)面試自我介紹了。

在這四年里，我在學(xué)習(xí)上比較認(rèn)真，成績(jī)也比較好，每年都能拿到學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，在班里也一直能保持在前五名。特別是在專業(yè)課方面，盡量做到學(xué)好用好。積極參加各種廣告方面的比賽，并且獲得過(guò)全國(guó)大學(xué)生廣告藝術(shù)大賽江蘇賽區(qū)三等獎(jiǎng)。無(wú)論是平時(shí)的作業(yè)，還是論文，還是考試，都能認(rèn)真對(duì)待，希望做到最好。如果要說(shuō)這四年在學(xué)習(xí)上最大的 遺憾是什么，那就是英語(yǔ)，以前在高中時(shí)我的英語(yǔ)成績(jī)還不錯(cuò)，但是進(jìn)了大學(xué)以后，我對(duì)英語(yǔ)怠慢了，沒(méi)有花太多的時(shí)間去學(xué)，導(dǎo)致現(xiàn)在要畢業(yè)了還沒(méi)有考過(guò)六級(jí)。在社會(huì)實(shí)踐方面，我覺(jué)得我的經(jīng)驗(yàn)還是蠻豐富的。200*年下半年，我在一家廣告公司做實(shí)習(xí)策劃的工作，盡管剛開(kāi)始什么都不會(huì)，很辛苦，很累，但是當(dāng)我作為一個(gè)歌迷見(jiàn)面會(huì)的策劃者和執(zhí)行者在舞臺(tái)后和花兒樂(lè)隊(duì)溝通的時(shí)候，當(dāng)我撰寫(xiě)的伊奈陶瓷公司廣告效果測(cè)評(píng)報(bào)告獲得客戶認(rèn)可的時(shí)候，當(dāng)我看到自己策劃的奠基儀式、開(kāi)業(yè)典禮成功實(shí)施的時(shí)候，當(dāng)我設(shè)計(jì)的 logo被企業(yè)采用的時(shí)候，當(dāng)我在路演現(xiàn)場(chǎng)獨(dú)擋一面的時(shí)候，我是開(kāi)心的。我憑著自己的努力完成了一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)。在廣告公司的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，接觸了各行各業(yè)的客戶，同時(shí)，也在工作中對(duì)印刷業(yè)、媒體、禮儀服務(wù)機(jī)構(gòu)等有了一定的了解，為以后能夠很快適應(yīng)工作崗位奠定了基礎(chǔ)。

而在此前，我也在麥當(dāng)勞做過(guò)兼職，很苦，很累，但那段時(shí)間也給了我很多快樂(lè)。學(xué)到很多東西。讓我初嘗到了生活的艱辛和賺錢的不易。麥當(dāng)勞作為一家世界一流的企業(yè)，它有著嚴(yán)格規(guī)范的員工培訓(xùn)機(jī)制和工作機(jī)制。在麥當(dāng)勞工作，一方面讓我學(xué)到了這樣的大公司在產(chǎn)品促銷、團(tuán)隊(duì)合作、顧客服務(wù)、品質(zhì)保證等方面值得借鑒的規(guī)章制度和成功經(jīng)驗(yàn)，另一方面，通過(guò)與形形色色的顧客打交道，也增強(qiáng)了我與人溝通的能力，此外，辛苦的工作也磨練了我吃苦耐勞的精神。此外，在思想上，我也積極向黨組織靠攏，一方面，加強(qiáng)自身的思想道德建設(shè)，從思想上武裝自己;另一方面，本著為人民服務(wù)的 宗旨，堅(jiān)持幫助他人，服務(wù)社會(huì)，以黨員的 要求嚴(yán)格要求自己。終于在大三開(kāi)始的時(shí)候光榮的加入了中國(guó)共產(chǎn)黨，并在一年后順利轉(zhuǎn)正。

在大學(xué)四年中，我也認(rèn)識(shí)了很多朋友，他們給予了我很多的幫助，也讓我學(xué)到了很多東西，這是大學(xué)期間除了專業(yè)知識(shí)以外的另一筆寶貴財(cái)富。

總之，四年的學(xué)習(xí)生活，無(wú)論是專業(yè)知識(shí)還是社會(huì)常識(shí)，亦或是為人處事，都讓我學(xué)到了很多，可以說(shuō)，這四年是我人生中最有意義的一段時(shí)光，我的人生理想和人生追求在這段時(shí)間內(nèi)得以確定，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了新的規(guī)劃，生活也有了新的目標(biāo)。我將繼續(xù)努力，不斷進(jìn)步，走向成功!篇三：完美的自我評(píng)價(jià)

標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人自我評(píng)價(jià)范文

（一）本人性格開(kāi)朗，為人細(xì)心，做事一絲不茍，能吃苦耐勞，工作腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的責(zé)任心，具有團(tuán)隊(duì)合作精神，又具有較強(qiáng)的獨(dú)立工作能力，思維活躍。

能熟練運(yùn)用windows office word、excel、xxx等應(yīng)用軟件，能根據(jù)xxx的需求，完成面xxxx工作，具備良好的xxxx意識(shí)，極強(qiáng)的溝通能力與談判能力；

在xxxx中提出專業(yè)的意見(jiàn)和產(chǎn)品及供應(yīng)商資訊，提出可行性方案建議，跟進(jìn)解決xxxx問(wèn)題；具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，有責(zé)任心、人品好、思想端正；具備一定的文件管理能力。

（二）工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，不推卸責(zé)任；能承受工作中的壓力；工作上可以獨(dú)當(dāng)一面； 具有團(tuán)隊(duì)精神，能與同事，其它部門積極配合，公司利益至上；

服從性好，能與上司保持良好的溝通，尊重上司的安排；

為人誠(chéng)實(shí)，正直；且好學(xué)上進(jìn)，不斷提高工作能力；

相信您的選擇會(huì)讓您我更加成功；

（三）本人熱愛(ài)學(xué)習(xí)，工作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)，有很好的團(tuán)隊(duì)合作能力。有良好的分析、解決問(wèn)題的思維。以創(chuàng)新、解決客戶需求、維護(hù)公司利益為宗旨。來(lái)接受挑戰(zhàn)和更大的發(fā)展平臺(tái)。

（四）誠(chéng)實(shí)、穩(wěn)重、勤奮、積極上進(jìn)，擁有豐富的大中型企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力，良好的溝通協(xié)調(diào)組織能力，敏銳的洞察力，自信是我的魅力。我有著良好的形象和氣質(zhì)，健康的體魄和樂(lè)觀的精神使我能全身心地投入到工作當(dāng)中。

（五）本人性格活潑開(kāi)朗，與人相處和睦融洽，有較強(qiáng)的溝通能力。在校期間擔(dān)任班長(zhǎng)一職，多次策劃實(shí)施幾次大型活動(dòng)，擁有較強(qiáng)的組織能力和協(xié)調(diào)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。在多次社會(huì)實(shí)踐中，注意向社會(huì)吸取豐富的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。

（六）辦事認(rèn)真、責(zé)任心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、待人熱情、辦事穩(wěn)重認(rèn)真、有事業(yè)心。能夠熟練操作常用辦公軟件word、excel。性格隨和開(kāi)朗大方，待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。

具有親和力，平易近人。有很強(qiáng)的交流溝通能力，善于表達(dá)自我，口才好。觀察事物細(xì)致入微，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和更正自我的不足。

基本知識(shí)扎實(shí)，善于領(lǐng)導(dǎo)和管理。

（七）本人對(duì)工作負(fù)責(zé)，有積極的敬業(yè)精神，能與領(lǐng)導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)，為人親和誠(chéng)懇能與員工和諧并能溝通提高員工的最佳素質(zhì)，能為工廠利益付出個(gè)人代價(jià)，為公司創(chuàng)更高業(yè)績(jī)，望貴司能給我一個(gè)發(fā)揚(yáng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)您也無(wú)悔您這次的選擇。

（八）為人穩(wěn)重、大方，認(rèn)真對(duì)待工作，開(kāi)朗自信，待人真誠(chéng)，有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)烈的責(zé)任心，良好的溝通協(xié)調(diào)能力。在責(zé)任心、事業(yè)心、親和力、決策能力、計(jì) 劃能力、談判能力強(qiáng)，具備良好的敬業(yè)精神和職業(yè)道德操守，有很強(qiáng)的感召力和凝聚力。

（九）對(duì)工作持積極認(rèn)真的態(tài)度，責(zé)任心強(qiáng)，為人誠(chéng)懇、細(xì)心、樂(lè)觀、穩(wěn)重，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，能快速適應(yīng)工作環(huán)境，并能在實(shí)際工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，做好本職工作。我是一個(gè)積極、樂(lè)觀，務(wù)實(shí)，不斷學(xué)習(xí)，奮力進(jìn)取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)也是必不可少的，沒(méi)有知識(shí)是很難成功的；同時(shí)，為自己爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)的實(shí)踐、去成功!

（十）本人作風(fēng)優(yōu)良、待人誠(chéng)懇，人際關(guān)系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。

具備較強(qiáng)的邏輯思維方式，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦受累，有很強(qiáng)的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；自信、樂(lè)觀，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)。

畢業(yè)生個(gè)人自我評(píng)價(jià)范文

我是xx大學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。所學(xué)的專業(yè)是計(jì)算機(jī)應(yīng)用，是輔助設(shè)計(jì)專業(yè)。我性格溫和、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強(qiáng)，易于接受新事物。我的基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)、專業(yè)知識(shí)過(guò)硬并且具有較深厚的專業(yè)計(jì)算機(jī)知識(shí)。是一名符合時(shí)代要求的具有復(fù)合知識(shí)技能的畢業(yè)生。作為即將踏入社會(huì)征途的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待一份契機(jī)與成功。

本人性格開(kāi)朗，待人熱情大方，具有良好的口頭表達(dá)能力，善于與他人交際，有一定的組織、管理能力，工作細(xì)心、大膽、能夠積極的思考、創(chuàng)新。本人在大學(xué)期間，一直擔(dān)任班團(tuán)支書(shū)，系學(xué)生會(huì)干事，后工作積極，擔(dān)任院學(xué)生會(huì)勤工助學(xué)部部長(zhǎng)，并在學(xué)校創(chuàng)辦了市場(chǎng)營(yíng)銷協(xié)會(huì)兼任會(huì)長(zhǎng)，對(duì)于以后工作的規(guī)劃，希望自己能一步一個(gè)腳印的成為公司的管理人才。畢業(yè)后進(jìn)入企事業(yè)單位從事管理方面的工作，同時(shí)增加自己有關(guān)企業(yè)管理方面的經(jīng)驗(yàn)，在企業(yè)里面認(rèn)真工作，通過(guò)自己的努力及領(lǐng)導(dǎo)的幫助指導(dǎo)，爭(zhēng)取部門主力人員。

我雖然沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但我自立、勤奮努力，認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)的專業(yè)技能知識(shí)，有較強(qiáng)的適應(yīng)力和學(xué)習(xí)能力。為了積累經(jīng)驗(yàn)，做事積極主動(dòng)，能很好地與人交流溝通，有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)精神，相信我能成為公司中的優(yōu)秀員工。

應(yīng)屆生簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)不需要夸夸其談，根據(jù)應(yīng)聘的職位強(qiáng)調(diào)自己的能力特長(zhǎng)，讓人事經(jīng)理對(duì)你的求職產(chǎn)生興趣，這就是一份成功的簡(jiǎn)歷，寫(xiě)好自我評(píng)價(jià)也變得輕松容易很多。

以下為常用的個(gè)人自我評(píng)價(jià)短語(yǔ)，可根據(jù)自己情況適當(dāng)引用。

★本人接受過(guò)正規(guī)的教育，具有較好的素養(yǎng)，肯學(xué)習(xí)進(jìn)取，在公司工作期間積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠高效率按時(shí)完成任務(wù)。

★個(gè)性穩(wěn)重、成熟，為人誠(chéng)實(shí)，樂(lè)于助人，具高度責(zé)任感。

★工作態(tài)度：有很好的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神，積極的工作態(tài)度，能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。

★我耐心好，自我激勵(lì)，肯吃苦，自學(xué)能力強(qiáng)，能很好的與人溝通。

★本人好學(xué)上進(jìn)，誠(chéng)信、敬業(yè)、責(zé)任心強(qiáng)，有強(qiáng)烈的團(tuán)體精神，對(duì)工作認(rèn)真積極，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)?！镄愿耖_(kāi)朗，適應(yīng)能力強(qiáng)，為人誠(chéng)實(shí)，善與人溝通，有良好的人際交往能力，具備相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和認(rèn)真。細(xì)心、耐心的工作態(tài)度及良好的職業(yè)道德。

★相信團(tuán)體精神的我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，只要我能做到的，我一定能把它做到最好，我做不到的事我也會(huì)盡我所能把它做得更好。

★做人誠(chéng)實(shí)，做事積極認(rèn)真

★思維敏捷，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞

★較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，較強(qiáng)的管理、組織能力和社交能力

★我的缺點(diǎn)是為人太過(guò)單純、缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，我會(huì)以最短的時(shí)間進(jìn)入最佳狀態(tài)。

★作風(fēng)正派，責(zé)任心強(qiáng)。

★真誠(chéng)溝通，用心傾聽(tīng)，待人誠(chéng)懇。

★熱愛(ài)學(xué)習(xí)，勤于思考，善于從多個(gè)角度考慮問(wèn)題，分析處理難題?！锝邮中率挛锬芰?qiáng)，易上手。

★善于交際，善于思考，能自覺(jué)服從組織規(guī)章以及安排。篇四：簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文

簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)范文 本人好學(xué)上進(jìn)，誠(chéng)信、敬業(yè)、責(zé)任心強(qiáng)，有強(qiáng)烈的團(tuán)體精神，對(duì)工作認(rèn)真積極，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)。

本人性格內(nèi)外結(jié)合,適應(yīng)能力強(qiáng)，為人誠(chéng)實(shí)，有良好的人際交往能力，具備相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和認(rèn)真。細(xì)心、耐心的工作態(tài)度及良好的職業(yè)道德。相信團(tuán)體精神的我對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，總希望能把事情做得更好!具有豐富的團(tuán)隊(duì)組建與擴(kuò)充經(jīng)驗(yàn)和項(xiàng)目管理與協(xié)調(diào)經(jīng)驗(yàn)； ? 擅長(zhǎng)人事工作及進(jìn)度管理；

? 熟悉生產(chǎn)跟單工作流程；, ? 熟練操作各種系統(tǒng)，及文件圖紙的收發(fā)并存檔，及各種資料打印與表格制作等。?熟悉辦理員工請(qǐng)假，新進(jìn)員工入廠和各類離職人員的手續(xù)，考勤的管理工作，部?jī)?nèi)會(huì)議的召集、記錄，日常工作中各種文檔的處理、歸檔及管理，生產(chǎn)進(jìn)度的監(jiān)控、品質(zhì)異常的統(tǒng)計(jì)及辦公用品的領(lǐng)取與發(fā)放，日常重要管理項(xiàng)目的資料收集、整理及圖表的制作，各種表單及標(biāo)簽的制作和財(cái)務(wù)工資統(tǒng)計(jì)、發(fā)放等工作流程

本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極主動(dòng)、注重協(xié)作，善于團(tuán)隊(duì)工作，適應(yīng)能力強(qiáng)

至今已有2年多的pe工程師工作工作經(jīng)驗(yàn)。在2年多的工作中，通過(guò)各種工作實(shí)踐及公司所提供的良好的工作知識(shí)培訓(xùn)，本人在新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)階段中對(duì)生產(chǎn)車間存在的生產(chǎn)問(wèn)題及制作產(chǎn)品工裝夾具等方面都積累了較多的經(jīng)驗(yàn)，也使自身在工程軟件方面的能力有了提高。

本人能夠熟練的使用autocad/coreldraw/office.erp系統(tǒng).另對(duì)pro/e及photoshop也有一定的基礎(chǔ)。

自我評(píng)價(jià)

1、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，兩年獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金；

2、性格開(kāi)朗、有激情，求學(xué)期間積極參加校內(nèi)校外的活動(dòng)；

3、優(yōu)秀的組織和協(xié)調(diào)能力，責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神強(qiáng)，參加較多的團(tuán)隊(duì)管理實(shí)踐；

4、吃苦耐勞，大一時(shí)，每天過(guò)度的舞蹈訓(xùn)練之后，還能盡責(zé)完成團(tuán)支書(shū)一職繁雜的工作；

5、形象端莊大方，舉止文雅，在中國(guó)人壽當(dāng)禮儀受到好評(píng)；

6、自覺(jué)自律，在校期間從不缺勤。

自我評(píng)價(jià)

良好的團(tuán)隊(duì)合作精神良好的人際關(guān)系技巧與上、下級(jí)之間的良好溝通能力熟悉勞動(dòng)法、安全生產(chǎn)法、消防法、純水與污水的工藝流程責(zé)任心強(qiáng)，工作主動(dòng)、積極

自我評(píng)價(jià)

性格開(kāi)朗，對(duì)數(shù)字敏感，對(duì)生活充滿希望，對(duì)工作充滿熱情！

能在短期間內(nèi)適應(yīng)新環(huán)境，有強(qiáng)烈的品質(zhì)意識(shí)；對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，上 進(jìn)心強(qiáng)！

懂電腦基本操作，熟練小鍵盤操作!簡(jiǎn)歷的設(shè)計(jì)美觀是為了讓人看你的簡(jiǎn)歷，這要?jiǎng)e人看了，這個(gè)美觀的作用就完成了，關(guān)鍵還是實(shí)際的能力。

不一定要設(shè)計(jì)的多全，我認(rèn)為最主要的就倆點(diǎn)，1、一堆簡(jiǎn)歷中，別人看你的了，2、你的簡(jiǎn)歷中有獨(dú)特的地方，能有人家想要的東西。簡(jiǎn)歷模板到處都有，建議你看看下面的建議：我認(rèn)為：

一份完整的簡(jiǎn)歷應(yīng)該包括以下幾個(gè)部分：

1、封皮，封皮要設(shè)計(jì)的美觀、簡(jiǎn)單、大方，能夠與你的求職意向相吻合。

2、自薦信，自薦信要寫(xiě)的簡(jiǎn)單、明了，同時(shí)要精煉，主要介紹你的個(gè)人基本情況、專業(yè)、院校、求職意向、技能、經(jīng)驗(yàn)、性格與自我評(píng)價(jià)、祝福語(yǔ)、聯(lián)系方式附后等，加上標(biāo)準(zhǔn)公文格式。就可以了。

3、簡(jiǎn)歷的表格，表格設(shè)計(jì)一定要美觀大方，字體字號(hào)要設(shè)計(jì)的合適，建議適用宋體，10號(hào)，簡(jiǎn)歷表格盡量放在同一頁(yè)上，要寫(xiě)明個(gè)人基本情況，學(xué)習(xí)專業(yè)院校，培訓(xùn)、技能、社會(huì)實(shí)踐、其他工作經(jīng)驗(yàn)，自我評(píng)價(jià)。就可以了。

4、附上你的成績(jī)單，證書(shū)，資格證，榮譽(yù)證，畢業(yè)證等。

我認(rèn)為這樣就可以了，簡(jiǎn)歷的設(shè)計(jì)美觀是為了讓人看你的簡(jiǎn)歷，這要?jiǎng)e人看了，這個(gè)美觀的作用就完成了，關(guān)鍵還是實(shí)際的能力。

不一定要設(shè)計(jì)的多全，我認(rèn)為最主要的就倆點(diǎn)，1、一堆簡(jiǎn)歷中，別人看你的了，2、你的簡(jiǎn)歷中有獨(dú)特的地方，能有人家想要的東西。

聯(lián)系方式一定要簡(jiǎn)單、明了。

這樣的簡(jiǎn)歷絕對(duì)有競(jìng)爭(zhēng)力。

聯(lián)系方式一定要簡(jiǎn)單、明了。

這就可以了。

建議首先：

基本情況（個(gè)人情況，學(xué)歷，畢業(yè)時(shí)間、院校，愛(ài)好、特長(zhǎng)，聯(lián)系方式）

教育情況（主修課程（最高學(xué)歷），選修課，證書(shū)）

語(yǔ)言能力（英語(yǔ)、普通話）

計(jì)數(shù)機(jī)水平（）

其他技能（駕駛證等）

培訓(xùn)經(jīng)歷（比如：人力資源師培訓(xùn)等）

獲獎(jiǎng)情況（一等獎(jiǎng)等）

社會(huì)實(shí)踐情況（×××實(shí)習(xí)）

自我評(píng)價(jià)（為人××××××，做事××××××。。。。）針對(duì)你個(gè)人的基本情況適當(dāng)?shù)男薷?，這樣就好了。篇五：工作的自我評(píng)價(jià)

工作的自我評(píng)價(jià)

自我評(píng)價(jià)

1、有沃爾瑪十年快速消費(fèi)品行業(yè)管理和銷售經(jīng)驗(yàn)。

2、熟悉行政、銷售、營(yíng)銷各部門各項(xiàng)工作的操作方法及技巧。

3、具備獨(dú)立開(kāi)展工作能力;思路清晰，有敏銳的觀察和處理能力。

4、有良好的溝通技巧和較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力;語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)，親和力佳。

5、可獨(dú)擋一面，有超壓承受能力。

自我評(píng)價(jià)

工作積極認(rèn)真，細(xì)心負(fù)責(zé)，熟練運(yùn)用辦公自動(dòng)化軟件，具有較好的內(nèi)外協(xié)作能力，有八年以上工作經(jīng)驗(yàn)。善于在工作中提出問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，有較強(qiáng)的分析能力，對(duì)企業(yè)行政管理有較為豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見(jiàn)解。

自我評(píng)價(jià)

活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上、興趣廣泛;適應(yīng)力、感悟力強(qiáng)，能很快融入團(tuán)隊(duì);勤奮好學(xué)，踏實(shí)肯干，動(dòng)手能力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感;堅(jiān)毅不拔，吃苦耐勞，喜歡和勇于迎接新挑戰(zhàn)。

立志做一名職業(yè)經(jīng)理人。

自我評(píng)價(jià) 熱情、性格開(kāi)朗，樂(lè)觀向上、為人真誠(chéng)坦率。有主見(jiàn)，積極進(jìn)取。對(duì)工作嚴(yán)謹(jǐn)塌實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。有良好的心理素質(zhì)和吃苦耐勞精神。能較快的適應(yīng)各種工作環(huán)境，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)能快速的熟悉并掌握工作的特點(diǎn)。自我評(píng)價(jià)

有5年多的人事行政工作經(jīng)驗(yàn)，能組建人事行政工作體系，了解人力資源六大模塊，熟悉薪酬的核算，能熟練處理社會(huì)保險(xiǎn)和住房公積金(有深圳市養(yǎng)老保險(xiǎn)和廣東省原行業(yè)企業(yè)養(yǎng)老保險(xiǎn)雙重工作經(jīng)驗(yàn))，能吃苦耐勞、有團(tuán)隊(duì)合作精神、有奉獻(xiàn)精神、能服從公司安排(能駐外出差)。

注意：試用期工資在5000元以下的企業(yè)請(qǐng)勿擾!自我評(píng)價(jià)

由于從事過(guò)人事行政和財(cái)務(wù)工作，積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。本人工作踏實(shí)，認(rèn)真，具備分析能力，頭腦靈活、反應(yīng)敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。并且極富工作和團(tuán)隊(duì)精神，我性格開(kāi)朗，樂(lè)于與人溝通，具有良好的適應(yīng)性和熟練的溝通技巧，能夠協(xié)助主管人員出色地完成各項(xiàng)工作。自我評(píng)價(jià)

十年企業(yè)的管理經(jīng)驗(yàn)，熟練運(yùn)用中國(guó)商法和經(jīng)濟(jì)法法律、法規(guī)，避免公司因觸及法律盲區(qū)而遭到不當(dāng)經(jīng)濟(jì)制裁，能有效制定和落實(shí)各項(xiàng)管理制度和工作流程。具有多項(xiàng)技能，包括電腦辦公和管理，駕駛除大客車以外的所有車輛，擅長(zhǎng)公司行政、人事和后勤管理。

自我評(píng)價(jià)

活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上、興趣廣泛;適應(yīng)力、感悟力強(qiáng)，能很快融入團(tuán)隊(duì);勤奮好學(xué)，踏實(shí)肯干，動(dòng)手能力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感;堅(jiān)毅不拔，吃苦耐勞，喜歡和勇于迎接新挑戰(zhàn)。

自我評(píng)價(jià)

生活中尊敬家人，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。工作中服從領(lǐng)導(dǎo)安排，做事認(rèn)真踏實(shí)，一步一個(gè)腳印的前進(jìn)此外，對(duì)時(shí)間觀念十分重視。平時(shí)待人友好，與人相處十分融洽。

自我評(píng)價(jià)

國(guó)企大型工程6年現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)員、5年技術(shù)管理科科長(zhǎng)，后從事技術(shù)負(fù)責(zé)人、項(xiàng)目總工、項(xiàng)目經(jīng)理及大型工程副總工程師工作，近幾年在國(guó)際工程監(jiān)理單位、外資企業(yè)從事項(xiàng)目管理工作，主要負(fù)責(zé)土建方面的管理。

自我評(píng)價(jià)

本人工作認(rèn)真.熱忱.責(zé)任心強(qiáng)，至真至誠(chéng)，創(chuàng)新意識(shí)好，合作精神佳，本著集思廣益不斷進(jìn)取的原則，為自己及集體努力工作，為未來(lái)創(chuàng)造更多的財(cái)富而不楔奮斗，只求一個(gè)可以發(fā)揮的空間!自我評(píng)價(jià)

多年的工作經(jīng)歷磨煉了我使我在不斷前進(jìn)，對(duì)工作負(fù)責(zé)任是我的做事原則，帶領(lǐng)好團(tuán)隊(duì)人員互相協(xié)作共同前進(jìn)是我的策略，敢于創(chuàng)新是我發(fā)展的準(zhǔn)繩，所以我相信自己有能力面對(duì)新的工作挑站!自我評(píng)價(jià)

具有近十年的咨詢銷售經(jīng)驗(yàn)，熟悉全國(guó)培訓(xùn)市場(chǎng)(職前培訓(xùn)和it培訓(xùn))。

具有近八年的職前培訓(xùn)銷售團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)，具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。熟練使用辦公軟件，設(shè)計(jì)軟件，工具軟件。

熟悉展會(huì)營(yíng)銷模式以及營(yíng)銷理念。

具有很強(qiáng)的邏輯思維能力，善于溝通和商務(wù)談判，能夠接受有挑戰(zhàn)性的工作任務(wù)。自我評(píng)價(jià)

我叫________，到____________公司上班已經(jīng)有兩年了，在過(guò)去的兩年里，有成功、有失敗、有歡樂(lè)、也有苦惱，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與指導(dǎo)下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將兩年來(lái)的工作做一個(gè)自我評(píng)價(jià)。

1、努力學(xué)習(xí)，不斷提高業(yè)務(wù)能力，在工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷充實(shí)自己;遵章守紀(jì)，兩年來(lái)，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學(xué)習(xí)優(yōu)秀員工的方法，認(rèn)真完成了本崗位各項(xiàng)工作任務(wù);團(tuán)結(jié)同事，共同努力，同事關(guān)系融洽，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助，互相尊重;由于自己工作經(jīng)驗(yàn)不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)工作做得不夠細(xì)致，這是我以后努力的方向。

2、本人自進(jìn)入本公司工作以來(lái)，在各位同事的關(guān)懷幫助下，通過(guò)個(gè)人的努力和工作相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累，知識(shí)不斷拓寬，業(yè)務(wù)工作能力取得了極大進(jìn)步。

3、回顧過(guò)去的兩年，我認(rèn)真學(xué)習(xí)營(yíng)業(yè)的培訓(xùn)，積極參加崗位培訓(xùn)，全心全意，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問(wèn)題，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，并在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，成長(zhǎng)為一名合格的營(yíng)業(yè)員。

在以后的工作與生活中，我相信通過(guò)我的努力，我一定會(huì)成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀員工，爭(zhēng)取成為別人學(xué)習(xí)的榜樣，為公司作出貢獻(xiàn)。自我評(píng)價(jià)

四年工作經(jīng)驗(yàn)，20萬(wàn)平米現(xiàn)場(chǎng)施工管理經(jīng)驗(yàn)，2年主管經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工程施工管理流程，現(xiàn)場(chǎng)施工管理及協(xié)調(diào)能力突出，精通cad制圖軟件，及辦公自動(dòng)化。

能吃苦，組織能力、團(tuán)隊(duì)精神突出，責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。

自我評(píng)價(jià)

本人具有良好的思想道德品質(zhì)，敬業(yè)、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新的實(shí)干精神，一向秉承誠(chéng)懇、誠(chéng)信的做人原則，勤勞肯干，能吃苦耐勞，勇于承擔(dān)責(zé)任。熟悉基本的經(jīng)濟(jì)管理理論，富 有創(chuàng)造性思維，能獨(dú)立完成工作，精力充沛，善于學(xué)習(xí)，有較強(qiáng)的進(jìn)取心和團(tuán)隊(duì)精神。自我評(píng)價(jià)

本人性格開(kāi)朗、活躍，樂(lè)觀向上，愛(ài)好廣泛，擁有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。熟悉各種機(jī)動(dòng)車輛的駕駛及保養(yǎng)，并與同事相處和睦、融洽。是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，善于團(tuán)隊(duì)工作的人，具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí);思維嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)肯干、責(zé)任心強(qiáng);少說(shuō)大話，多干實(shí)事，是我始終遵循的做事原則;銳意進(jìn)取，不墨守成規(guī)。自我評(píng)價(jià)

先后負(fù)責(zé)過(guò)中海金沙灣西區(qū)一期3棟33層住宅樓水、暖、消防管道安裝，及和黃觀瀾觀湖園二期別墅群水暖安裝工程。自參加工作，6個(gè)月提前轉(zhuǎn)正，10個(gè)月?lián)渭夹g(shù)主管。先后獲得五局青年優(yōu)秀員工稱號(hào)及代表07級(jí)新員工參加五局第二屆百名知識(shí)青年座談會(huì)。

自我評(píng)價(jià)

務(wù)實(shí)，創(chuàng)新，求變。

知識(shí)全面，系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)中文、法律、財(cái)務(wù)管理、人力資源、銷售、公共關(guān)系學(xué)、會(huì)計(jì)學(xué)、管理學(xué)。

經(jīng)驗(yàn)豐富：先后于紡織、礦業(yè)、快速消費(fèi)品、金融等行業(yè)實(shí)習(xí)工作，先后做過(guò)銷售，文職，咨詢，總經(jīng)理助理等職，積累了豐富的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

自我評(píng)價(jià)

一腔激情;兩方選擇;三年磨練;誓要出頭;五項(xiàng)全能;六方笑臉;其實(shí)老實(shí);把事做好;就很滿足;十分熱情;千句祝福;萬(wàn)望回信。

自我評(píng)價(jià)

工作積極認(rèn)真，細(xì)心負(fù)責(zé)，熟練運(yùn)用辦公自動(dòng)化軟件，具有較好的內(nèi)外協(xié)作能力，有八年以上工作經(jīng)驗(yàn)。善于在工作中提出問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，有較強(qiáng)的分析能力，對(duì)企業(yè)行政管理有較為豐富的經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到的見(jiàn)解。自我評(píng)價(jià)

參加房地產(chǎn)銷售已經(jīng)有五年的工作時(shí)間，在這段時(shí)間里經(jīng)過(guò)自己的磨練，在領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，我已成為一名合格的銷售人員，能夠獨(dú)立完成銷售任務(wù)，對(duì)房地產(chǎn)銷售行業(yè)有了比較深的認(rèn)識(shí)，并且仍然在不斷努力，使自己的能力更上一層樓。作為房產(chǎn)銷售部中的一員，我深深覺(jué)到自己身肩重任。作為企業(yè)的門面，企業(yè)的窗口，自己的一言一行也同時(shí)代表了一個(gè)企業(yè)的形象。所以更要提高自身的素質(zhì)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己。在高素質(zhì)的基礎(chǔ)上更要加強(qiáng)自己的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能。此外，還要廣泛了解整個(gè)房地產(chǎn)市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)，走在市場(chǎng)的前沿。

我今后更該認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)反思，多向別人學(xué)習(xí)，使自己不斷進(jìn)步，日漸完善。

第四篇：拓展心得體會(huì)——戶外拓展：重新認(rèn)識(shí)自己

戶外拓展：重新認(rèn)識(shí)自己

一天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次拓展訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概，感謝明陽(yáng)天下拓展公司的王教官！

認(rèn)識(shí)自我！集體進(jìn)步！按神秘原則分隊(duì)，選舉負(fù)責(zé)人，一起出謀為自己的團(tuán)隊(duì)命名，創(chuàng)立口號(hào)，制作LOGO、隊(duì)旗。表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情激發(fā)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。任何人做錯(cuò)事情，累及團(tuán)隊(duì)，明確個(gè)人與團(tuán)隊(duì)間的密切關(guān)系！讓每一位參訓(xùn)隊(duì)員團(tuán)結(jié)互助，為集體為個(gè)人榮譽(yù)而加倍努力！一種團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和超越自我，挑戰(zhàn)極限，打造贏的團(tuán)隊(duì)。你要贏，先讓你的員工贏，先讓你的客戶贏，你就會(huì)贏。

認(rèn)識(shí)意識(shí)是在感知組織提供給思維組織的知識(shí)原材料不能使思維組織判明客體所具有的價(jià)值和意義，不能使思維組織通過(guò)對(duì)感知組織獲得的全部知識(shí)的分析處理，發(fā)現(xiàn)正確處置客體的行為意識(shí)時(shí)，思維組織根據(jù)生存意識(shí)的主導(dǎo)和思維意識(shí)的指揮生產(chǎn)出來(lái)的，指揮主體的感知組織主動(dòng)收集和獲取更多的客體知識(shí)，以滿足思維組織生產(chǎn)意識(shí)需要的命令、意向、方法和方案。

一種奉獻(xiàn):我伸出了雙手，向前一躍;成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就那么被我踩在腳下了?！安磺笈c人相比，但求超越自己”;我清楚的記得教練那句話。一種心靈的感悟，拓展歸來(lái)，下定決心如何改變態(tài)度，改變狀態(tài)，改變心態(tài)。滿懷信心的說(shuō)：一切皆有可能，只要你用心！

本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

第五篇：學(xué)習(xí)海西教育網(wǎng)重新認(rèn)識(shí)自我

學(xué)習(xí)海西教育網(wǎng)重新認(rèn)識(shí)自我在近一個(gè)月的培訓(xùn)期間，通過(guò)海西教育網(wǎng)這個(gè)平臺(tái)，我觀看了所有專家的講座視頻，并且通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上組織的主題辯論互動(dòng)研討，在線研討等方式與其他教師探討交流，感覺(jué)受益良多。剛剛畢業(yè)的我，曾一度嘆息自己無(wú)法再坐在教室中聆聽(tīng)教授們精彩的課堂，但海西教育網(wǎng)這個(gè)平臺(tái)讓我找回了讀書(shū)時(shí)代的感覺(jué)。這是一場(chǎng)一線教師和研究專家的多維對(duì)話，縮短和填補(bǔ)了理論指導(dǎo)和現(xiàn)實(shí)教學(xué)中的差距和矛盾。這次培訓(xùn)以一線教師急待解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、困惑和疑難為基本點(diǎn)，理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)交流、專家引領(lǐng)、名師對(duì)話、教學(xué)實(shí)踐與反思的平臺(tái)。雖然只有短短的一個(gè)月，卻讓我受益匪淺。

一、我看到了自己身上的閃光點(diǎn)

本次海西教育圍繞著“心理健康”展開(kāi)，專家說(shuō)很多一線教師都存在很大的職業(yè)壓力，但是我似乎并沒(méi)有很大的壓力。雖然從教的這兩年來(lái)，我顯得很忙碌，每天似乎都有做不完的事，很多學(xué)生會(huì)惹出各種各樣的麻煩，但是，我卻能不斷地從中獲得快樂(lè)。首先，我覺(jué)得忙碌是一種充實(shí)，我在忙碌，說(shuō)明我活著有價(jià)值，我喜歡這種感覺(jué)。同時(shí)，忙碌著就說(shuō)明我在學(xué)習(xí)著，我在不斷地進(jìn)步，人活著就是要不斷學(xué)習(xí)，整天閑著就沒(méi)意義了。其次，社會(huì)的輿論會(huì)給教師帶來(lái)極大的壓力，但是我卻不在乎，只要我盡力，我問(wèn)心無(wú)愧就好。再次，孩子們的麻煩事可真多，但是他們都很單純，學(xué)著與他們溝通，去感受他們的心靈，其實(shí)很快樂(lè)。孩子就是不懂事才會(huì)惹事，所以老師在才

有價(jià)值。最后，學(xué)校每次下達(dá)的任務(wù)，我不會(huì)把它當(dāng)成負(fù)擔(dān)，而是一次提升自我的機(jī)會(huì)，每次傾盡全力去完成，然后獲得成就，實(shí)在快樂(lè)。所以，我抱著這樣的心態(tài)，我工作得很開(kāi)心，我熱愛(ài)這份工作。我覺(jué)得自己這一點(diǎn)很贊。

二、我看到了自己身上的缺點(diǎn)。

我覺(jué)得自己身上最不足的就是經(jīng)驗(yàn)。剛工作兩年，自己與學(xué)生相處的藝術(shù)還不高明，還不能完全理解孩子的想法，對(duì)于問(wèn)題學(xué)生，我還是很頭疼。在這次培訓(xùn)之前，我甚至不明白為什么有些孩子總是惹出各種各樣的事，學(xué)習(xí)總是那么差，我覺(jué)得他們一定是故意的或?qū)W習(xí)態(tài)度不端正，但沒(méi)有想到有可能是他們存在某方面的學(xué)習(xí)障礙，所以我大多都在批評(píng)或說(shuō)教。通過(guò)這次的培訓(xùn)，我意識(shí)到自己應(yīng)該去理解他們，去幫助他們，去引導(dǎo)他們。我想這是我本次學(xué)習(xí)最大的收獲了吧！同時(shí)，我也會(huì)努力讓自己在今后的時(shí)間里做一個(gè)學(xué)習(xí)型和研究型的教師，讓自己不斷進(jìn)步。

感謝有這樣的教育平臺(tái)，感謝各位專業(yè)為我們準(zhǔn)備的精彩講座，感謝大家分享自己的教育經(jīng)驗(yàn)，讓我從中收獲玉液梁瓊！