第一篇：教師暑假攻略

2014年6月30日

教師期末結(jié)束會(huì)議

注意休息 彌補(bǔ)親情

很多教師是帶著一身疲憊進(jìn)入暑假的。暫時(shí)從學(xué)校繁雜的事務(wù)中解脫出來(lái)，教師們要適當(dāng)增加休息與鍛煉的時(shí)間，注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，好好調(diào)理自己的身體?？梢詫W(xué)學(xué)平時(shí)想學(xué)而沒(méi)有時(shí)間學(xué)的運(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)項(xiàng)目，做一些感興趣的事，怡情養(yǎng)性，讓自己充滿活力。平日里，教師的精力都放在學(xué)校和學(xué)生身上，較少顧及家庭。放暑假了，應(yīng)該多為家人做點(diǎn)事，管管孩子、做做家務(wù)、看看老人，把假期當(dāng)成補(bǔ)償情感的大好時(shí)機(jī)，讓親情和友情得到升華。外出旅游 愉悅身心

有道是：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。暑假期間，很多老師選擇外出旅游，暢游祖國(guó)大好河山，或者走出國(guó)門(mén)看看外面的世界。旅游是很好的休閑方式，在放松心情、釋放壓力的同時(shí)，還能開(kāi)闊眼界、豐富閱歷、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操，盡享家人歡聚的天倫之樂(lè)。

不忘學(xué)習(xí)讀書(shū)充電

蘇軾探究石鐘山的由來(lái)時(shí)，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“漁工水師雖知而不能言，此世之所以不傳也?！币虼耍ㄗh大家多看一些哲理性、理論性的書(shū)籍。因?yàn)榻處焸兺ǔ＞哂胸S富的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但缺少理論的提升。利用假期讀一些好書(shū)，汲取新的知識(shí)，可以提升自己的素質(zhì)與能力。認(rèn)真總結(jié) 有效反思

暑假時(shí)間充裕，教師們不妨對(duì)平時(shí)的工作進(jìn)行總結(jié)與反思?？梢詫⑵匠＝逃虒W(xué)中的點(diǎn)滴體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)集中起來(lái)，進(jìn)行梳理，提煉自己的教學(xué)特色、特長(zhǎng)，甚至可以升華為自己的實(shí)踐智慧。教師還可以寫(xiě)一些論文或教學(xué)后記、教學(xué)體會(huì)，充分肯定自己的進(jìn)步，同時(shí)反思自己的不足，找準(zhǔn)自己努力的方向，從而有針對(duì)性地對(duì)今后的教育教學(xué)工作進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。適當(dāng)家訪 提前備課

從一定意義上講，教育無(wú)假期，暑假是教育過(guò)程中的一個(gè)特殊節(jié)點(diǎn)。暑假里，教師可以采取約見(jiàn)學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)交流、適時(shí)家訪等多種有效形式，切實(shí)加強(qiáng)家校聯(lián)系，增進(jìn)教師與學(xué)生、家長(zhǎng)之間的交流與溝通，使學(xué)校教育與家庭教育形成合力?！昂玫拈_(kāi)始是成功的一半”，在暑假即將結(jié)束，新學(xué)期即將開(kāi)始時(shí)，教師們要提前制訂新學(xué)期的教育教學(xué)計(jì)劃、教育科研計(jì)劃、自我專業(yè)發(fā)展計(jì)劃，為新學(xué)期的工作做好充分的準(zhǔn)備。

第二篇：暑假攻略

暑假攻略，成就卓越自我各個(gè)角色在暑假中的位置

家長(zhǎng)：與孩子接觸，跟孩子交流，引導(dǎo)孩子做節(jié)約，感恩，交際，勞動(dòng)等方面實(shí)踐。是暑假

這出戲的導(dǎo)演和重要角色演員。引導(dǎo)孩子在尊重和信任孩子的基礎(chǔ)上。小孩:走近家長(zhǎng)，走近生活，做學(xué)習(xí)總結(jié)提升，發(fā)掘?qū)W習(xí)興趣（興趣要長(zhǎng)久，以實(shí)用潛力和興趣為準(zhǔn)，不是暑假才學(xué)，興趣開(kāi)學(xué)就沒(méi)有了），做新學(xué)期安排和贏在起跑線學(xué)習(xí)，與親人

交流，親近自然，做力所能及的家務(wù)及公益活動(dòng)。

教師：指導(dǎo)孩子制定計(jì)劃，分配任務(wù)，監(jiān)督實(shí)踐。

暑假前后各方面的注意事項(xiàng)

飲食方面：貪吃引發(fā)“肥腦癥”，不吃引發(fā)“厭食癥”，暑假越吃越零食化。早上牛奶，面包，黃油，奶油蛋糕，10點(diǎn)外加零食，水果。除了一日三餐之外，還有巧克力，膨化食品，油炸食品，等等這是不少孩子放假后的無(wú)規(guī)律食譜。進(jìn)食過(guò)量食物，會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使得相鄰的控制語(yǔ)言，記憶，思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，孩子大腦神經(jīng)的敏感性則會(huì)降低，對(duì)新事物和新知識(shí)就很難產(chǎn)生興趣。進(jìn)食太多，熱級(jí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，在大腦神經(jīng)中堆積過(guò)多，“填平”溝回皺褶，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，智力水平相應(yīng)降低。當(dāng)然暑假更多的孩子是飲食無(wú)規(guī)律的，而且因?yàn)樘鞖鉄岬脑?，吃冷食，零食越?lái)越多了，主食慢慢的淡化，這對(duì)良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成及身體健康都是不利的。

游戲電視方面：終日坐在電視電腦前“屏幕暑假”玩笨了！

不少孩子說(shuō)：“一放假，時(shí)間不知道如何安排，就樂(lè)得自在，每天玩?zhèn)€夠！”。結(jié)果，在電腦房，游戲廳，網(wǎng)吧里，家里（因父母往往沒(méi)有暑假長(zhǎng)假在家），隨處可見(jiàn)玩電腦游戲，看電

視連續(xù)劇的學(xué)生身影，他們就這樣過(guò)起了“屏幕暑假”。

運(yùn)動(dòng)方面：成天在各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館“瘋狂暑假”玩蒙了。運(yùn)動(dòng)的孩子大都是有天賦和活潑的孩子。過(guò)量的運(yùn)動(dòng)至少有三點(diǎn)負(fù)面影響：體力透支（運(yùn)動(dòng)完睡，睡完運(yùn)動(dòng)），體形變型，很難定下心來(lái)（尤其是小學(xué)生本來(lái)就很難定），平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)時(shí)間都受到干擾。興趣愛(ài)好方面：通才與專才的“艱難抉擇”。孩子的興趣愛(ài)好往往會(huì)在暑假時(shí)間開(kāi)始得到更多的關(guān)注，當(dāng)然在孩子的興趣愛(ài)好的發(fā)掘和培養(yǎng)方面往往只是以孩子的興趣愛(ài)好者或者家長(zhǎng)的意義意愿指導(dǎo)，那以什么作為孩子選擇和培養(yǎng)興趣的參照標(biāo)準(zhǔn)呢：孩子的興趣，成長(zhǎng)的需

要及對(duì)于將來(lái)的意義和孩子的潛能。

睡眠及生活規(guī)律方面

很多學(xué)生，包括有些家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的睡眠等生活習(xí)慣在心態(tài)和行為上都有不同程度的放松，這對(duì)于孩子的習(xí)慣培訓(xùn)，素養(yǎng)的睡眠及生活規(guī)律方面：很多學(xué)生，包括有些家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的睡眠等生活習(xí)慣在心態(tài)和行為上都有不同程度的放松，這對(duì)于孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，素質(zhì)的形成及學(xué)習(xí)等方面的意志執(zhí)行力都會(huì)開(kāi)成不良的影響。小學(xué)一到五年級(jí)休息時(shí)間應(yīng)該是21：45至6：15前后，中午加40分鐘左右的午休。小六的休息時(shí)間應(yīng)該是不是22：15至6：15前后，中午加30分鐘的午休。早睡早起身體好，人通常在10：04前后思維最活躍。

外出旅游及探親訪友方面

探親訪友方面的主要目的是感恩教育及親戚間感情的溝通和交流，注意多時(shí)不見(jiàn)面對(duì)孩子格外的客氣和呵護(hù)，讓孩子見(jiàn)外也不能很好的做好孩子的感恩教育。外出的目的是讓孩子走近自然，感受生活，拓展視野，懂得交際，生活經(jīng)驗(yàn)積累，學(xué)習(xí)生存，交際和團(tuán)結(jié)互助提升，當(dāng)然也是親子教育的重要時(shí)機(jī)。

參加力所能及的勞動(dòng)

假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī)，做一些力所能及的勞動(dòng)，可以培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用暑假這段時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活：洗衣，做飯，打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。

學(xué)習(xí)生活安排方面：

一，合理安排時(shí)間。暑假一開(kāi)始，應(yīng)對(duì)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，然后制定一份合理的暑假計(jì)劃，安排每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，做時(shí)間的主人。在暑假結(jié)束時(shí)，還要進(jìn)行全面的總結(jié)。二，學(xué)習(xí)時(shí)間要固定：暑期既是對(duì)舊知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”，也是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”。因此，學(xué)生在假期安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，按時(shí)，按量，按質(zhì)完成暑假作業(yè)，認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)后，爭(zhēng)取為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。學(xué)生最好每天按照平時(shí)在學(xué)校上課的時(shí)間完成暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，作業(yè)不要提前完成，也不要推后。寫(xiě)作業(yè)要有質(zhì)量，不要抱著馬虎的態(tài)度寫(xiě)，那只能是浪費(fèi)時(shí)間和精力。

三，堅(jiān)持每天讀書(shū)學(xué)習(xí)

每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個(gè)人都應(yīng)該多讀書(shū)，通過(guò)閱讀，積累更多詞匯，開(kāi)闊自己的視野。讀書(shū)后，最好寫(xiě)筆記或讀后感，加深印象和理解。建議就近有選擇性參加興趣班培訓(xùn)，夏令營(yíng)或者學(xué)

科輔導(dǎo)。

四，堅(jiān)持寫(xiě)日記

日記像一部精彩的電影，記錄著我們美麗的童年生活。把自己每天聽(tīng)到的，看到的，學(xué)到的，做過(guò)的事情寫(xiě)下來(lái)，是

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四，堅(jiān)持寫(xiě)日記

日記像一部精彩的電影，記錄著我們美麗的童年生活。把自己每天聽(tīng)到的，看到的，學(xué)到的，做過(guò)的事情寫(xiě)下來(lái)，是一份寶貴的財(cái)富。寫(xiě)日記一定要真實(shí)，日常生活觀察銀重要，可別因?yàn)闆](méi)什么好寫(xiě)，就編造故事，寫(xiě)出你的真實(shí)感受，哪怕是一行字，也是收獲。只要每天堅(jiān)持

寫(xiě)，你的文采會(huì)越來(lái)越好，寫(xiě)作能力也會(huì)大幅度提高。

小五的學(xué)生怎樣安排暑假時(shí)間

對(duì)于準(zhǔn)畢業(yè)班學(xué)生（小五）而言，這是最后一個(gè)可以充分利用的長(zhǎng)假，如何針對(duì)自己的弱科

過(guò)一個(gè)充實(shí)有效的暑假顯得尤為關(guān)鍵。

一，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺，狠抓弱科。平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間保持在5小時(shí)上下，學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：00，下午2：30-5：30.。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)資料，交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目前的，根據(jù)作業(yè)查漏補(bǔ)缺，或再?gòu)?fù)習(xí)課本才是根本。有自己解決不了的問(wèn)題，先思考，但不要鉆死胡同或置之不理，要多問(wèn)。暑假中，要認(rèn)真，客觀地對(duì)期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如基本知識(shí)沒(méi)掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。有條件的可以找一些專業(yè)性的學(xué)科測(cè)評(píng)（卓越教育提供專業(yè)性學(xué)科測(cè)評(píng)）。因?yàn)槭罴贂r(shí)間比較長(zhǎng)，所以暑假學(xué)習(xí)中不僅要多補(bǔ)習(xí)弱科，對(duì)弱科進(jìn)行加強(qiáng)，而且要對(duì)強(qiáng)科進(jìn)行再提

升，甚至基礎(chǔ)好的學(xué)生可以在暑假下半段進(jìn)行提前的“預(yù)習(xí)”。

二，有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。成績(jī)落后的學(xué)生要靜下心來(lái)，加強(qiáng)概念，單詞和公式的記憶，將教材上的概念，規(guī)律，公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)，難點(diǎn)，考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念，規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比，區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以

及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在考前復(fù)習(xí)用。

三，收集和整理做過(guò)的錯(cuò)題，選擇三大考真題及時(shí)練習(xí)。（卓越教育免費(fèi)提供三大考真題）。暑假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做綜合性題目。在做完一套試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清失分原因。通過(guò)做綜合性題目可提升綜合解題能力。時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里（卓越教育為學(xué)生免費(fèi)提供專業(yè)的錯(cuò)題本），或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語(yǔ)若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，請(qǐng)教老師。通過(guò)有選擇性的做綜合性題目，可以體會(huì)和熟悉考凸的新要求，同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)

融會(huì)貫通，使訓(xùn)練更有效。

四，有選擇地進(jìn)行學(xué)科

在復(fù)習(xí)舊知識(shí)時(shí)，找到學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)或成績(jī)好的潛力學(xué)科后，要根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需要，選擇適合自己的學(xué)科輔導(dǎo)，當(dāng)然輔導(dǎo)的目標(biāo)除了查漏補(bǔ)缺，鞏固提升外，更重要的是學(xué)習(xí)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變自己的不良學(xué)習(xí)思維習(xí)慣，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)該及時(shí)消化課上知識(shí)，靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三，完成學(xué)校安排的暑假作業(yè)。觸類旁通，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，形成一種學(xué)習(xí)能力，使自身終生受益。

第三篇：2014年暑假旅游攻略

漫長(zhǎng)的暑假到了，為了能過(guò)上一個(gè)完美的假期，很多人都會(huì)利用暑假去旅行。

放假了，離開(kāi)校園，新的生活充滿了挑戰(zhàn)。幾許期待，幾許緊張，你也許需要壯闊的風(fēng)景來(lái)鼓勵(lì)自己，需要厚重的歷史來(lái)強(qiáng)大內(nèi)心，需要體會(huì)古人行千里路建功立業(yè)的壯志豪情。那么你可以選擇重走絲綢之路。從嘉峪關(guān)到敦煌，感受茫茫戈壁之中的瑰麗帶來(lái)的巨大沖擊。

作為昔日絲綢之路的繁華中轉(zhuǎn)站，敦煌在歷史上曾經(jīng)是中國(guó)廣闊版圖的西部明珠。如今，曾經(jīng)繁華的萬(wàn)丈紅塵在一片戈壁之上，有些冷清，有些寂寥，但莫高窟內(nèi)巧奪天工的壁畫(huà)，卻讓人忍不住一再驚嘆。那些精美的壁畫(huà)，在粗礫的黃沙中隱藏千年，一朝得見(jiàn)，舉世皆驚，粗糙與柔美，那是一種難以用語(yǔ)言描繪的精美和神奇。不同朝代的飛天造型，從面相猙獰到飄逸靈動(dòng)。不同于西方長(zhǎng)著翅膀才能飛上天的天使，敦煌的飛天有著最東方的神秘和韻味，衣衫的線條流動(dòng)似水，輕柔似風(fēng)，那是最珍貴的東方絲綢，薄如蟬翼，輕輕巧巧地就飛上天去，似乎聽(tīng)到風(fēng)的聲音。

遙想當(dāng)年，心馳神往。古人在這洞窟之中留下精美的彩繪，千百年后任憑后人驚嘆，在歷史的長(zhǎng)河中，成為真正的不朽。人生在世，能留下什么，才是自我價(jià)值的真正體現(xiàn)。站在兩種生活的交界處，站在歷史與未來(lái)的交會(huì)點(diǎn)，茫茫沙漠中的驚艷之美，告訴你永恒的意義。歷史會(huì)給予最公正的評(píng)價(jià)，而歷史，正由今天的你開(kāi)始創(chuàng)造，而如何創(chuàng)作，正是未來(lái)的日子你最重要的課題。

“勸君更進(jìn)一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”。唐詩(shī)的留白有一種難以演說(shuō)的韻味，短短十四個(gè)字，有著說(shuō)不盡的寂寞。這里是絲綢之路的起承轉(zhuǎn)合之處，是連接歐亞大陸的關(guān)卡，東懷長(zhǎng)安，西望波斯。那些散落在歐洲的絲綢瓷器，精致中有著大漠風(fēng)沙的磨礪和古老東方神秘的韻味，沿著這條路走出去，驚艷世界。也許，在夕陽(yáng)西下或者繁星滿天的時(shí)候，靜靜的，能聽(tīng)到歷史里寂寞旅人的駝鈴聲。如今在風(fēng)沙中，我們只能想象那些歷史中光彩照人的名字和那些驚心動(dòng)魄或者如泣如訴的傳說(shuō)。漢長(zhǎng)城，被風(fēng)沙侵蝕得露出了層層草席蘆葦，古時(shí)候，這是用來(lái)阻擋匈奴的鐵騎的吧。如今，當(dāng)你站在這里，想象當(dāng)年金戈鐵馬，是否也會(huì)在胸中激蕩起豪情萬(wàn)丈呢?

月牙泉，鳴沙山，這兩個(gè)名字讀起來(lái)就那么美。當(dāng)戈壁熾烈的陽(yáng)光灼傷了你的皮膚，當(dāng)古人的豪情激蕩過(guò)你的胸懷，那么日落的時(shí)候，靜靜地坐在沙上，看陽(yáng)光灑在金色的沙漠上拉出長(zhǎng)長(zhǎng)的剪影。爬到沙丘的最高處，看月牙泉彎彎的形狀，默默等待滿天的繁星將星光灑在身上。寧?kù)o悠遠(yuǎn)，卻又宏大深沉。

交通：可乘飛機(jī)到敦煌，或者坐火車(chē)從蘭州、嘉峪關(guān)等地到敦煌。敦煌市內(nèi)較小，出租車(chē)5元。莫高窟在市區(qū)有公交車(chē)，半小時(shí)一班，鳴沙山月牙泉可在市區(qū)乘3路公交。陽(yáng)關(guān)玉門(mén)關(guān)和漢長(zhǎng)城一共需要一天的時(shí)間，包車(chē)大概200元。

門(mén)票：鳴沙山月牙泉：80元。莫高窟160元。陽(yáng)關(guān)玉門(mén)關(guān)40元。

住宿：敦煌賓館很多，推薦月泉山莊、飛天賓館、沙洲酒店。

2.昆明

昆明因它的氣候和美麗出名，這里四季如春;大理和麗江則是另一番風(fēng)韻。在大理和麗江，陽(yáng)春白雪的玉龍十三峰，金沙江劈峽而就的虎跳峽，有著故宮般輝煌的華麗木府，杜鵑花海中隱蔽著的老君山，靜臥千年的九十九龍?zhí)叮诺娜f(wàn)朵山茶瀘沽湖畔母系氏族摩梭人的走婚……

在小橋流水的大研古鎮(zhèn)感受遠(yuǎn)古與現(xiàn)代時(shí)空交織的魔力，靜靜地聆聽(tīng)遠(yuǎn)古的呼喚。無(wú)論你走到哪里，處處都是迷人的景致，和我們從小夢(mèng)想的世外桃源并無(wú)兩樣。這些小城的百姓們無(wú)論何時(shí)都那么從容，個(gè)個(gè)都安靜悠閑地生活著。

預(yù)計(jì)時(shí)間：飛機(jī)6天

提個(gè)醒：昆明大理麗江海拔較高，紫外線強(qiáng)烈，別忘了帶防曬霜。

3、西藏

西藏在許多人心目中是個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的地方，雖然渴望前去觀光旅游，又害怕高原缺氧和路途風(fēng)險(xiǎn)。旅游行程：乘火車(chē)到西寧，然后花一天的功夫游覽塔爾寺、日月山、鳥(niǎo)島等風(fēng)景，后乘火車(chē)到格爾木，換乘長(zhǎng)途臥鋪客車(chē)。

西藏在許多人心目中是個(gè)遙遠(yuǎn)而神秘的地方，雖然渴望前去觀光旅游，又害怕高原缺氧和路途風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)，西藏以她神奇的自然風(fēng)光、獨(dú)特的宗教特色和淳樸的民俗民風(fēng)成為國(guó)內(nèi)獨(dú)樹(shù)一幟的旅游勝地。至于高原環(huán)境不必懼怕，環(huán)境惡劣的可可西里無(wú)人區(qū)只有探險(xiǎn)、考察者才會(huì)光顧，普通旅游者所到之處都是環(huán)境優(yōu)美、人口較密集的地方，交通也越來(lái)越方便。

路線選擇：進(jìn)藏路線有五條，每條道路大不相同。

第一條是從新疆喀什經(jīng)新藏公路入藏。此路線走的是邊境的公路，崎嶇高寒且無(wú)班車(chē)，因而極少有游人問(wèn)津。

第二條是從成都(微博)經(jīng)川藏公路入藏;

第三條是從云南大理或四川的攀枝花經(jīng)滇藏公路入藏。這兩條路所經(jīng)地區(qū)地形較復(fù)雜，冬春多冰雪，夏秋游人較多。

第四條是從成都乘飛機(jī)直達(dá)拉薩貢嘎機(jī)常這是目前最便捷的進(jìn)藏方式。

第五條是經(jīng)青海西寧和格爾木，由青藏公路入藏。

自助觀光游：從青藏公路入藏是最佳選擇。首先是省錢(qián)省時(shí)，路費(fèi)僅為航空的1/5;歷時(shí)約為走其他公路的1/3。其次是有幾天對(duì)海拔逐漸升高的適應(yīng)過(guò)程，從而避免了突然飛抵高原后容易出現(xiàn)的強(qiáng)烈高原反應(yīng)。最難得的是可以在沿途親眼觀賞青藏高原的自然風(fēng)光，親身體驗(yàn)經(jīng)昆侖山口登上青藏高原和翻越海拔5231米的唐古拉山口的特殊感受。

旅游行程：乘火車(chē)到西寧，然后花一天的功夫游覽塔爾寺、日月山、鳥(niǎo)島等風(fēng)景，后乘火車(chē)到格爾木，換乘長(zhǎng)途臥鋪客車(chē)。日夜兼程約兩整天才到達(dá)拉薩。出發(fā)前除準(zhǔn)備一般旅游用品外，還應(yīng)準(zhǔn)備好防曬霜和太陽(yáng)鏡，以抵御紫外線;身份證照片要帶上，辦理邊境通行證時(shí)要使用;壓縮餅干和飲料不能少，長(zhǎng)途車(chē)上一定用得著。

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拉薩市的住宿條件不錯(cuò)，高檔賓館很多，但自助旅游只須選擇市內(nèi)中檔旅館即可。兩人標(biāo)準(zhǔn)房每人/晚約為30―40元，交通便利又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。隨后，你可以拉薩為中心前往各處游覽。

第一天：游布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街。參觀布達(dá)拉宮須在上午9∶00進(jìn)入，不能遲到。八角街上可品嘗正宗的藏式飲食。

第二天：乘公交車(chē)游市內(nèi)哲蚌寺、色拉寺和羅布林卡。這一天最好安排在周三，因?yàn)橹苋形鞑刈畲蠓鹚抡馨鏊聰?shù)百喇嘛會(huì)集一堂的壯觀場(chǎng)面。羅布林卡也應(yīng)在上午9∶00或下午15∶00入園。

第三天：游東線。早晨乘班車(chē)到乃東縣澤當(dāng)鎮(zhèn)，游貢布山上的比烏札普，即被教徒們視為圣地的猴子洞，相傳為藏族發(fā)祥地。乘2路公交車(chē)游昌珠寺，這是當(dāng)年文成公主的冬宮，現(xiàn)保存著珍貴的“珍珠唐長(zhǎng)”。后面路線可乘的士游雍布拉康，它建于2000年前，是西藏第一座宮殿建筑，最后游德縣的藏王墓，共9座。返回澤當(dāng)或拉薩住宿。

第四天：游西線。從拉薩或澤當(dāng)乘班車(chē)到雅魯藏布江大橋邊，乘的士游西藏最大的淡水湖和三大圣湖之一的羊卓雍湖。再經(jīng)浪卡子到江孜。游白居寺和宗山抗英炮臺(tái)遺址，登高眺望“紅河谷”。住宿在江孜或日喀則。

第五天：游日喀則的扎什倫布寺、**新宮、夏魯寺。下午乘班車(chē)經(jīng)大竹寺新公路返回拉薩，沿途可觀賞雅魯藏布江河谷的旖旎風(fēng)光。

按以上行程安排既省錢(qián)省時(shí)，又可游歷西藏主要名勝。對(duì)自助旅游者來(lái)說(shuō)，最好邀集三四人同行，可以降低單人租車(chē)費(fèi)用。如果游興未盡，東線可繼續(xù)坐車(chē)沿雅魯藏布江東下林芝，體驗(yàn)藏族“江南”的風(fēng)光，但往返要增加兩天行程。西線則可從日喀則繼續(xù)西行至聶拉大的樟木口岸，但須事先在日喀則辦好邊境通行證。沿途游覽號(hào)稱“敦煌第二”的隆迦寺。途經(jīng)定日縣的定日鎮(zhèn)時(shí)可親眼眺望世界最高峰珠穆朗瑪峰的雄姿，在聶拉林縣則可看到希夏邦馬峰。在從聶拉大到中尼邊界樟木的短途中，海拔高度驟然降到1800米，可體驗(yàn)從寒帶突然到熱帶的迅速變化。樟木口岸有交易市場(chǎng)和中尼友誼橋。此番路程的延伸往返需增加4天行程。

離藏可經(jīng)拉薩原路返回格爾木、西寧，也可以飛往成都，此時(shí)不會(huì)有高原反應(yīng)。

4.江南

桐鄉(xiāng)烏鎮(zhèn)

烏鎮(zhèn)為浙北杭嘉湖平原上一方古樸、清雅之地，有著淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史和璀璨瑰麗的文化。歷史烏鎮(zhèn)是江南水鄉(xiāng)六大古鎮(zhèn)之一，7000多年前，就有人類在烏鎮(zhèn)繁衍生息，歷來(lái)文人薈萃、人才輩出，曾游學(xué)或寓居于此的有昭明太子、陳與義、張楊園、鮑廷博、夏同善等，生于斯長(zhǎng)于斯的有文壇巨匠茅盾、沈澤民、孔另境等，深厚的文化底蘊(yùn)，也賦予了烏鎮(zhèn)江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)之首的地位。

古風(fēng)猶存的東、西、南、北四條老街呈“十”字交叉，構(gòu)成雙棋盤(pán)式河街平行、水陸相鄰的古鎮(zhèn)格局。這里的民居宅屋傍河而筑，街道兩旁保存有大量明清建筑，輔以河上石橋，體現(xiàn)了小橋、流水、古宅的江南古鎮(zhèn)風(fēng)韻。鎮(zhèn)東的立志書(shū)院是茅盾少年時(shí)的讀書(shū)處，現(xiàn)辟為茅盾紀(jì)念館，為國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。鎮(zhèn)上的西柵老街是我國(guó)保存最完好的明清建筑群之一。此外，還有修真觀戲臺(tái)、雙橋風(fēng)情、梁苑勝跡、唐代銀杏等眾多景點(diǎn)。

目前，烏鎮(zhèn)中市、東柵古鎮(zhèn)旅游景區(qū)已修復(fù)并正式對(duì)外開(kāi)放。該旅游景區(qū)游程達(dá)2公里，由東柵老街、河邊水閣、廊棚組成，自東往西復(fù)往東形成一個(gè)回路，依次是：傳統(tǒng)作坊區(qū)、傳統(tǒng)民居 區(qū)、傳統(tǒng)文化區(qū)、傳統(tǒng)餐飲區(qū)、傳統(tǒng)商鋪區(qū)、水鄉(xiāng)風(fēng)情區(qū)。與其它江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)相比，烏鎮(zhèn)在旅游方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，烏鎮(zhèn)旅游景區(qū)首期推出旅游景點(diǎn)達(dá)28處，且內(nèi)容豐富、風(fēng)格獨(dú)特。水鄉(xiāng)風(fēng)貌的原汁原味是烏鎮(zhèn)旅游的最大特點(diǎn)。傳統(tǒng)作坊區(qū)的眾多手工作坊可供游客參與操作，游興倍增。烏鎮(zhèn)拳船、古戲臺(tái)花鼓戲、皮影戲、高公生酒作坊、宏源泰藍(lán)印花布印染作坊、紡紗織布作坊、糕點(diǎn)作坊等，充分體現(xiàn)了烏鎮(zhèn)濃郁 的地方民俗文化，使游客特別是國(guó)外游客耳目一新。

嘉興-西塘

遠(yuǎn)眺水鄉(xiāng)，白墻墨頂，舟影波光，在薄霧的暈染下恰如一幅淡彩的宣紙畫(huà);走進(jìn)古鎮(zhèn)，廊棚蒼老，弄堂幽深，似乎進(jìn)入了久遠(yuǎn)的歷史……

西塘，河流縱橫，綠波蕩漾，晨間，小橋流水，薄霧似紗;傍晚，夕陽(yáng)斜照，漁舟扁扁，是典型的江南水鄉(xiāng)的寫(xiě)照。望仙橋始建于宋代，來(lái)鳳橋、五福橋、臥龍橋等建于明清，已傾聽(tīng)了千年的流水低吟、槳櫓淺唱，閱盡了兩岸的屋舍變遷、舊事新人;依河而建的街衢，臨水而筑的民居，尤其是總長(zhǎng)近千米的廊棚，使整個(gè)小鎮(zhèn)在記憶中慢慢褪去了色彩，雖有些泛黃，卻逐漸清晰……;狹窄而幽長(zhǎng)的石皮弄，陌生而又親切，前面走過(guò)，后面似乎還傳來(lái)自己腳步的回聲;種福堂、尊聞堂、薛宅等皆是明清時(shí)代的建筑，古老而又樸素的宅院分明是西塘人的象征，順著高深的屋壁望上去，小小的天井中透過(guò)的陽(yáng)光在緩緩地移動(dòng)，似流金撒在了斑駁的木墻壁上，讓人慨嘆逝者如斯的光陰。

西塘的一些古屋頂上，長(zhǎng)著近尺高的瓦草，據(jù)傳是屋宅以前主人的魂靈附在了這些草上，使它們長(zhǎng)得如此茂盛，佑護(hù)著古屋的寧?kù)o和久長(zhǎng)，也佑護(hù)著古鎮(zhèn)的繁榮與祥和。

嘉善水鄉(xiāng)風(fēng)情旅游區(qū)以河網(wǎng)交錯(cuò)，湖光水色，水蝦魚(yú)菱構(gòu)筑而成的多情多姿的水鄉(xiāng)風(fēng)情為特色，尤以江南水鄉(xiāng)六大古鎮(zhèn)之一的西塘最為著名

西塘，文化底蘊(yùn)豐厚，自然環(huán)境優(yōu)美，是一座已淌過(guò)千年歷史長(zhǎng)河的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)。早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，西塘就是吳越兩國(guó)的相交之地，故有“吳根越角”之稱。到元代初步形成市集，至明代時(shí)已是頗具規(guī)模的市鎮(zhèn)了。

西塘地勢(shì)平坦，河流縱橫，自然環(huán)境十分幽雅，9條河道在鎮(zhèn)區(qū)交匯，把沃土分割成8個(gè)“板塊”，街衢多依河而建，民居臨水而筑，白墻黑瓦，小舟綠水，優(yōu)美幽靜，人們悠閑自得，與世無(wú)爭(zhēng)，一座典型的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)。河岸之間連綴著眾多的橋梁，環(huán)秀橋、五福橋、來(lái)鳳橋等均建于明代，更有建于宋代的望仙橋;西塘鎮(zhèn)區(qū)保存的鱗次櫛比的大面積明清建筑群與縱橫的市河相映成趣，宅弄之間的露天弄堂便是主要通道;西塘的主要街道覆蓋著獨(dú)特的廊棚，共有600多米長(zhǎng)?！皹蚨?、弄多、廊棚多”是西塘的特色。

頭扎藍(lán)布、身著藍(lán)衫、腰系圍裙的江南老嫗、古鎮(zhèn)少女，坐窗臨河忙于刺繡針線，悠哉雅哉;鄉(xiāng)間小船，于蜿蜒水道中緩緩而行，櫓聲篙影，漁歌回蕩，儼然是夢(mèng)中的水鄉(xiāng)……

民居瓦當(dāng)

西塘的明清建筑很多，現(xiàn)存民居建筑上的瓦當(dāng)最早的約在明末清初，有著豐厚的歷史文化背景，瓦當(dāng)圖紋十分豐富。西塘所在的嘉善，粘土質(zhì)地細(xì)膩而粘韌，制成磚瓦后呈黛青色，相互叩擊，聲音悅耳，其磚瓦在明清時(shí)期就有名聲。多少年來(lái)，許多建筑物都消失了，而瓦當(dāng)—中國(guó)傳統(tǒng)建筑物上一個(gè)極小的構(gòu)件，卻留了下來(lái)，成為社會(huì)歷史和地方風(fēng)情習(xí)俗變遷的記載。

瓦當(dāng)是在瓦片的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的，屋面瓦垅下端的兼有裝飾和護(hù)椽功能的特殊瓦片就稱為瓦當(dāng)，其花形圖紋最初出現(xiàn)的是萬(wàn)年青，承襲了老瓦當(dāng)?shù)摹把幽辍?、“萬(wàn)歲未央”的文化內(nèi)涵，后來(lái)出現(xiàn)了蓮花、芙蓉等。蓮花瓦當(dāng)多用于寺廟和墳屋，芙蓉多用于一般民居。西塘的民居瓦當(dāng)?shù)湫偷挠幸韵聨追N：四梅花檐頭瓦當(dāng)、蜘蛛結(jié)網(wǎng)檐頭瓦當(dāng)、民國(guó)開(kāi)國(guó)紀(jì)念幣瓦當(dāng)?shù)鹊?。瓦?dāng)雖然不起眼，但不同的圖案、紋花、形狀、材質(zhì)都有著不同的文化內(nèi)涵，是一種社會(huì)歷史文化的濃縮和積淀

西塘杜鵑

西塘的明清建筑很多，現(xiàn)存民居建筑上的瓦當(dāng)最早的約在明末清初，有著豐厚的歷史文化背景，瓦當(dāng)圖紋十分豐富。西塘所在的嘉善，粘土質(zhì)地細(xì)膩而粘韌，制成磚瓦后呈黛青色，相互叩擊，聲音悅耳，其磚瓦在明清時(shí)期就有名聲。多少年來(lái)，許多建筑物都消失了，而瓦當(dāng)—中國(guó)傳統(tǒng)建筑物上一個(gè)極小的構(gòu)件，卻留了下來(lái)，成為社會(huì)歷史和地方風(fēng)情習(xí)俗變遷的記載。

瓦當(dāng)是在瓦片的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的，屋面瓦垅下端的兼有裝飾和護(hù)椽功能的特殊瓦片就稱為瓦當(dāng)，其花形圖紋最初出現(xiàn)的是萬(wàn)年青，承襲了老瓦當(dāng)?shù)摹把幽辍?、“萬(wàn)歲未央”的文化內(nèi)涵，后來(lái)出現(xiàn)了蓮花、芙蓉等。蓮花瓦當(dāng)多用于寺廟和墳屋，芙蓉多用于一般民居。西塘的民居瓦當(dāng)?shù)湫偷挠幸韵聨追N：四梅花檐頭瓦當(dāng)、蜘蛛結(jié)網(wǎng)檐頭瓦當(dāng)、民國(guó)開(kāi)國(guó)紀(jì)念幣瓦當(dāng)?shù)鹊?。瓦?dāng)雖然不起眼，但不同的圖案、紋花、形狀、材質(zhì)都有著不同的文化內(nèi)涵，是一種社會(huì)歷史文化的濃縮和積淀。

周莊

周莊鎮(zhèn)位于蘇州城東南38公里，著名古畫(huà)家吳冠中撰文說(shuō)“黃山集中國(guó)山川之美、周莊集中國(guó)水鄉(xiāng)之美”，海外報(bào)刊則稱“周莊為中國(guó)第一水鄉(xiāng)”。

周莊有著近九百年的歷史，有豐富的文化蘊(yùn)涵。西晉文學(xué)家張翰，唐代詩(shī)人劉禹錫、陸龜蒙等曾居周莊。周莊也是元末明初江南巨富沈萬(wàn)三的故鄉(xiāng);周莊也曾留下柳亞子、陳去病等人的足跡。

周莊的旅游從修復(fù)到發(fā)展已歷時(shí)10年之久，周莊的沈廳、張廳、迷樓、雙橋、富安橋等諸多景點(diǎn)早已被世人知曉，然而，夜幕中的古鎮(zhèn)，彩燈映照下的水巷，又是一種什么樣的味道呢?夜游周莊的人們帶著幾分想象，幾分猜測(cè)，興致勃勃地踏上這塊古老的土地。

是夜，人們信步涉足古鎮(zhèn)，舉目遠(yuǎn)眺，只見(jiàn)色彩斑斕的輪廓燈把石牌坊、古塔、古橋裝點(diǎn)得分外俏麗多姿，而在通往古鎮(zhèn)大道兩側(cè)的樹(shù)上掛滿了忽閃忽閃的紅燈籠，仿佛是一位大手筆用重彩濃墨勾畫(huà)出一幅古鎮(zhèn)線條畫(huà)。作為東道主的周莊人，分外熱情，分外自豪，人人面帶笑容，個(gè)個(gè)熱情奔放，他們?cè)谛τ型赓e客。此時(shí)，文人墨客蜂擁而至，外國(guó)游客頗感新奇，而我則獨(dú)步其間，邊走邊看，細(xì)細(xì)品味。步入古鎮(zhèn)區(qū)，恰逢周莊正在舉辦提燈會(huì)，身穿水鄉(xiāng)服飾的一隊(duì)少女，手提荷花燈、兔子燈，悠悠漫步于井字形的條條小巷，燈光形成一串串移動(dòng)的夜明珠，照得老街、河岸分外明亮。此時(shí)，隨著一陣“冬冬鏘，冬冬鏘”的鑼鼓聲由遠(yuǎn)而近，游人齊刷刷地?fù)碇岭p橋附近的河埠頭。

走上雙橋，佇立橋頭，定神一看，啊，美極了，那是一艘艘五彩繽紛的燈船!燈船悠悠駛來(lái)，人們?cè)桨l(fā)看得清清楚楚，張燈結(jié)彩的燈船，四面有窗，船艙里還擺著一張張小方桌，幾位青年和長(zhǎng)者正在篤悠悠地品茗賞景呢!這燈船宛如蘇州拙政園里的畫(huà)舫，玲瓏剔透，古色古香。于是，四艘燈船在周莊條條水巷搖來(lái)劃去，引來(lái)無(wú)數(shù)游客盡情觀賞，也讓更多的攝影家“咔嚓，咔嚓”地?fù)鍎?dòng)快門(mén)，把這水鄉(xiāng)夜景一一攝入鏡頭。

湖州-南潯

水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)南潯地處杭嘉湖平原腹地, 北瀕太湖, 東與江蘇吳江升交界。水陸交通便捷, 318國(guó)道、長(zhǎng)湖申航道橫貫東西,距上海、蘇州、杭州均在百公里上下, 鎮(zhèn)區(qū)面鋁34平方公里。1991年, 南潯名列浙江省15個(gè)歷史文化名鎮(zhèn)之首。南潯鎮(zhèn)巳被我國(guó)向聯(lián)合國(guó)推薦為世界文化遺產(chǎn)。

初唐詩(shī)人王勃在《滕王閣序>》中曾用“物華天寶”、“人杰地靈”來(lái)贊頌洪都，如果借用此語(yǔ)概述南潯鎮(zhèn)的歷史、地理、經(jīng)濟(jì)、文化也相當(dāng)貼切。她地處蘇杭嘉湖的中心點(diǎn)上，南宋以來(lái)已是“水陸沖要之地”;“耕桑之富，甲于浙右”;原因潯溪河而名潯溪。后來(lái)由于潯溪之南商賈云集，屋宇林立，而名南林。至淳佑季年(1252)建鎮(zhèn)，南林、潯溪兩名各取首字，改稱南潯。明萬(wàn)歷至清中葉為南潯經(jīng)濟(jì)繁榮鼎盛時(shí)期，民間有“湖州一個(gè)城，不及南得半個(gè)鎮(zhèn)”之說(shuō)。南得之所以一躍成為江浙雄鎮(zhèn)，主要是因?yàn)樾Q絲業(yè)的興起和商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?！案浇榈亟陨＃壹茵B(yǎng)蠶，戶戶繅絲織綢”就是當(dāng)時(shí)的真實(shí)寫(xiě)照。

南潯是中國(guó)近代史上罕見(jiàn)的一個(gè)巨富之鎮(zhèn)，孫中山就職臨時(shí)大總統(tǒng)的第二天，就曾正式宣布南潯鎮(zhèn)升級(jí)為市。在這個(gè)熙熙攘攘的古鎮(zhèn)上，有著號(hào)稱“四象”的江南四大首富。又有類如《紅樓夢(mèng)》中寧國(guó)府、榮國(guó)府那樣八家公爵似的，號(hào)稱“八牯?！钡拇蟾恢畱簦约皳碛谐錆M了民間嘲諷意味的，號(hào)稱“七十二只金黃狗”的豪門(mén)、財(cái)主。

南得鎮(zhèn)是江南水鄉(xiāng)名鎮(zhèn)之一，也是馳名中外的“輯里湖絲”的故鄉(xiāng)，文化悠久，人才輩出，風(fēng)景優(yōu)美?，F(xiàn)總面積34.27平方公里，其中鎮(zhèn)區(qū)為3.2平方公里。常住人口4萬(wàn)4千多。鎮(zhèn)上名園古跡甚多，歷史上最盛時(shí)期有大小園林20余座，現(xiàn)存有小蓮莊、穎園和嘉業(yè)堂藏書(shū)樓等，明代百間樓風(fēng)貌奇特，清代張石銘和張靜江故居別有情致。江南水鄉(xiāng)的南潯不單外美，而且內(nèi)秀，富有濃郁的文化氣息，是旅游小憩之勝地。南潯省級(jí)經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)建設(shè)初見(jiàn)成效，基礎(chǔ)設(shè)施、新區(qū)拓展、投資環(huán)境等硬、軟件建設(shè)進(jìn)展順利。已充分顯示出經(jīng)濟(jì)建設(shè)、對(duì)外開(kāi)放、小城鎮(zhèn)建設(shè)方面的“龍頭”作用和輻射功能，是湖州市對(duì)外開(kāi)放、加快發(fā)展的重要“窗口”。

吳江-同里

同里，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)仍很陌生，但在江南一帶，她已是顆燦爛耀目的水鄉(xiāng)明珠、旅游新熱點(diǎn)。

如果你一起向往周莊那東方威尼斯的韻味，那就更加不能錯(cuò)過(guò)同里。

同里鎮(zhèn)位于太湖邊、運(yùn)河旁，四周為五湖環(huán)抱。她建于宋代，至今已有1000多年歷史，是名副其實(shí)的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)。她是江蘇省最早(1982年)，也是唯一將全鎮(zhèn)作為文物保護(hù)單位的古鎮(zhèn)。1995年更被列為江蘇省首批歷史文化名鎮(zhèn)。目前正積極申報(bào)列入“世界文化遺產(chǎn)名錄”。同里，絕對(duì)是塊不可多得的江南“富土”。

歷史上，同里鎮(zhèn)真的稱為“富土”。但“富土”之名，過(guò)于招搖，故把“富”字不出頭，去掉一點(diǎn)，再將該字一分為二，上半截為“同”，下半截“田”與“土”相加，變?yōu)椤袄铩?，同里之名，由此而?lái)。

現(xiàn)在的同里，在“保護(hù)古鎮(zhèn)，開(kāi)發(fā)旅游”的規(guī)劃下，先后完成了“一園”、“二堂”、“三橋”和同里湖旅游度假村的項(xiàng)目。目前正積極恢復(fù)耕樂(lè)堂、計(jì)成故居、丁字河道、南園茶樓、珍珠塔等景點(diǎn)，務(wù)求以最佳旅游風(fēng)貌，重現(xiàn)千年古鎮(zhèn)的風(fēng)姿。

歸納各景點(diǎn)特色，同里主要有三多：橋多，明、清建筑多和名人雅士多。我們不妨逐一尋訪……

5.瀘沽湖

如果說(shuō)有一個(gè)地方適合用來(lái)發(fā)呆想心事，那么十有八九你會(huì)想到麗江。但是現(xiàn)在的麗江四方街已容不下一個(gè)安靜曬太陽(yáng)的角落。那么就讓我們走得再遠(yuǎn)一點(diǎn)，去瀘沽湖，享受一段安靜的日子吧。瀘沽湖最美的是水。站在湖邊看青黛色的遠(yuǎn)山，碧藍(lán)湖水，世外桃源不過(guò)如此。山山水水就是這么純粹的美麗著，不理會(huì)世人的眼光，不為誰(shuí)而存在，讓人感動(dòng)于純凈空靈的安詳。

去瀘沽湖，一定要住在里格半島上。選一個(gè)能看得見(jiàn)湖景的房間，什么都不做，只看著這一片碧藍(lán)湖水，想一想四年前的自己，拖著箱子走進(jìn)校園;想一想寢室里由陌生到熟悉的笑臉;想一想考試前的挑燈夜戰(zhàn)，水房里的歡聲笑語(yǔ)。四年的時(shí)光倏忽而過(guò)，在這個(gè)天高云淡的地方，讓自己被回憶淹沒(méi)。如果體力可以，不妨嘗試一個(gè)人轉(zhuǎn)湖。估算好時(shí)間，從里格島出發(fā)沿著湖邊走，邊走邊想心事，從不同角度看云朵變幻。最美的是夕陽(yáng)西下的瀘沽湖，沉靜而熱烈，天邊的云彩燒成火紅，湖水被染成金色?；仡^看里格島，一片金黃下祥和絢麗，靜靜地臥在幽藍(lán)的湖水上。滿眼陽(yáng)光，簡(jiǎn)單生活，是一個(gè)夢(mèng)般的地方，如同大學(xué)生活，燦爛美麗，純真簡(jiǎn)單，是生命中最美好的一段歲月。

當(dāng)夜幕完全籠罩瀘沽湖的時(shí)候，星星開(kāi)始陸續(xù)探出頭來(lái)。摩梭族人的篝火晚會(huì)不可錯(cuò)過(guò)，盛裝的姑娘們?cè)诨鸸庵袚P(yáng)起快活的臉，清亮亮的嗓音穿過(guò)煙霧，回蕩在星空下的庭院里。英俊的小伙子們，像極了西部牛仔的裝束，圍著火堆載歌載舞，神采飛揚(yáng)。和一群陌生人在星空下徹底地放縱，盡情地舞蹈，讓這場(chǎng)梳理內(nèi)心的回憶之旅有一個(gè)歡樂(lè)的夜晚，面對(duì)自我最真實(shí)的內(nèi)心。瘋狂過(guò)后，找一個(gè)酒吧的臺(tái)階坐著，聽(tīng)著酒吧里傳出的吉他聲，湖水輕拍岸邊，看繁星璀璨，星空與湖水遙遙相望，一樣的晶瑩靈動(dòng)，一樣的若即若離。什么都不想，將自己融入這無(wú)邊夜色之中，把心事在湖水中慢慢消化。

交通：從麗江到瀘沽湖乘坐巴士，可以在麗江汽車(chē)站買(mǎi)票，也可以委托客棧的老板幫忙，比較方便。有8：40和9：20兩班，票價(jià)72元，車(chē)程7小時(shí)。山路崎嶇顛簸，要做好心理準(zhǔn)備。到了瀘沽湖之后不要住在落水，要讓司機(jī)開(kāi)到里格島。兩處大概20分鐘車(chē)程。

門(mén)票：進(jìn)山費(fèi)78元，另加3元生態(tài)環(huán)保費(fèi)，家訪10元/人，篝火晚會(huì)15元/人豬槽船30元/人(僅供參考，以當(dāng)?shù)貙?shí)際價(jià)格為準(zhǔn))

轉(zhuǎn)湖：環(huán)湖總距離約50~60公里，路上只是在里格至大嘴村段需翻幾座很矮的小山包，其余地段均沒(méi)什么坡度，且路徑清晰，沿途可向當(dāng)?shù)厝嗽儐?wèn)情況。走得快的驢友要用12小時(shí)，如果你趕時(shí)間，一天完成轉(zhuǎn)湖是沒(méi)有問(wèn)題的。如果時(shí)間充裕，那就走兩天或者更長(zhǎng)時(shí)間。

住宿：里格島上客棧很多，里格國(guó)際青年旅舍、東蘺客棧、島上人家等都不錯(cuò)，標(biāo)間100元左右。

不知道以上的旅游攻略你是否滿意，希望你旅游愉快，過(guò)上一個(gè)精彩的暑假。

第四篇：暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告——美發(fā)攻略

暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告——美發(fā)攻略

陽(yáng)光依舊明媚的有些泛濫，不得不讓我繼續(xù)抹防曬霜，但陣陣秋風(fēng)送來(lái)的絲絲涼意，宣告著這個(gè)漫長(zhǎng)而又美好的暑假即將結(jié)束，也仿佛在提醒我：孩子，快開(kāi)學(xué)了，趕緊寫(xiě)暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告吧！

我是一個(gè)很潮的男生，很注重自己的發(fā)型和穿著。所以，理發(fā)店是我經(jīng)常光顧的場(chǎng)所，我?guī)缀趺恳粌蓚€(gè)月都去染一次頭發(fā)，順便換個(gè)新發(fā)型。這個(gè)暑假，恰好我一個(gè)朋友自立門(mén)戶，剛開(kāi)了家小型理發(fā)店，正缺人手呢，我也想獲得免費(fèi)而且全套的美發(fā)資格，于情于理，與公與私，我去他的理發(fā)店當(dāng)美發(fā)助理，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，所以，我便這樣做了。

他的理發(fā)店坐落在我市一條比較繁華的路段，所以顧客還是蠻多的。由于暫時(shí)沒(méi)有其他員工，我們兩個(gè)每天都忙的不亦樂(lè)乎。我放棄了每天的懶覺(jué)，8點(diǎn)就準(zhǔn)時(shí)趕到他的店，跟他簡(jiǎn)單的收拾一下，便準(zhǔn)備迎接顧客的到來(lái)。說(shuō)是美發(fā)助理，其實(shí)我的工作就是幫他打雜，我主要負(fù)責(zé)給客人洗頭、清洗毛巾，再就是幫他打個(gè)下手之類的，至于技術(shù)層次的，我除了染發(fā)，其他的幾乎都幫不上他。因?yàn)槔戆l(fā)是個(gè)技術(shù)含量很高的工作，就拿染發(fā)來(lái)說(shuō)吧，每一種顏色，都需要理發(fā)師精心的用幾種染發(fā)劑調(diào)配，然后細(xì)心的涂抹在顧客的頭發(fā)上，等到指定時(shí)間過(guò)后，再洗一遍，便大功告成了。但是，整個(gè)環(huán)節(jié)，如果出了一點(diǎn)差錯(cuò)，比如劑量上的誤差，或早或晚的洗掉染發(fā)劑等等，都會(huì)讓顏色出現(xiàn)偏差，讓顧客感到不滿意。

還好，我曾經(jīng)為了節(jié)省費(fèi)用，自己給自己染過(guò)頭發(fā)，所以多少會(huì)點(diǎn)。在他的指導(dǎo)下，我染發(fā)的技術(shù)更純熟了，我也越來(lái)越喜歡染發(fā)這項(xiàng)工作了。每次給顧客染完頭發(fā)，我都受到了相當(dāng)?shù)暮迷u(píng)。每當(dāng)這種時(shí)候，我就感覺(jué)被幸福和溫馨包裹著，就好像一位藝術(shù)家完成了一件自己夢(mèng)寐以求的藝術(shù)珍品后的心情一樣。我會(huì)用相機(jī)，把我每次的作品都記錄下來(lái)，留作紀(jì)念。

時(shí)光荏苒，暑假即將結(jié)束，最后的這些天，勞累了一個(gè)多月的我，打算好好享受一下假期，便從他的店離開(kāi)了。回想起這些天的經(jīng)歷，我感覺(jué)極其充實(shí)而有意義。我又一次體驗(yàn)了勞動(dòng)人民的艱辛，更體會(huì)到了“創(chuàng)業(yè)路上艱難多”這一亙古不變的真理，所以，我必須提醒自己，時(shí)刻準(zhǔn)備著，去吃苦吧！除了這些，我還掌握了一些商業(yè)經(jīng)營(yíng)的藝術(shù)，我想，這對(duì)于我之后的職業(yè)生涯或是自主創(chuàng)業(yè)，都能起到積極的促進(jìn)作用。

第五篇：學(xué)生暑假鳳凰暢玩攻略

學(xué)生暑假鳳凰暢玩攻略 Day1：

火車(chē)到懷化 K10919:04-06:00112元 硬座

Day2：

1、懷化到鳳凰35元

2、鳳凰門(mén)票（包含鳳凰九景（除沱江泛舟，【沈從文故居】、【熊希齡故居】、【楊家祠堂】、【東門(mén)城樓】、【沱江泛舟】、【萬(wàn)壽宮】、【崇德堂】、【陳寶箴老宅】、【虹橋】）和南華山風(fēng)景區(qū)20元

3、上午入住，休息，閑逛

4、晚上自由活動(dòng)（酒吧）

5、鳳凰住宿25元/人

6、三餐自理（早飯可帶干糧）

7、小計(jì)194元

Day3：

1、鳳凰古城門(mén)票山江苗寨+苗人谷+竹筏泛舟游團(tuán) 98元

當(dāng)天早上8點(diǎn)30到9點(diǎn)到客棧接人，【出發(fā)時(shí)間】早上9點(diǎn)20左右，【結(jié)束時(shí)間】下午4點(diǎn)30左右?！拘谐毯?jiǎn)介】全程不走回頭路，1，山江苗族博物館.苗王府.民俗風(fēng)情表演.2.坐船，穿越土匪洞，苗人谷.出洞，第二次坐船。3.到達(dá)苗寨。特色苗家飯~ 逛苗寨，最后上車(chē)返程。包含午飯

2、篝火晚會(huì)60元，18:30-19:00集合3、住宿25元

4、早飯自理，午飯已含，晚飯自理

5、小計(jì)18

3Day41、早上自由活動(dòng)，沱江泛舟（15元）

2、午飯聚餐（？？）

3、下午自由活動(dòng)

4、鳳凰沱田汽車(chē)站-懷化，35元，末班17:30，盡量早到，每班間隔80分鐘

5、K1202回武漢，21:13-09:08，112元

6、小計(jì)162

Day5

武昌站回家

小計(jì)2元

總計(jì)：541