第一篇：軍訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書

材料學(xué)院彩虹驛站

— —軍訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)

策

劃

書

主辦單位：

共6頁 第1頁

材料學(xué)院彩虹驛站2011年09月

一.活動(dòng)背景：

為了深入貫徹長安大學(xué)心理健康教育的政策，堅(jiān)持以“增進(jìn)心理健康，塑造完善人格”為宗旨；以“引心理之清泉，潤悠悠之心田”為口號(hào)。材料學(xué)院彩虹驛站應(yīng)材料學(xué)院心理健康教育二級(jí)輔導(dǎo)站指示，為了解新生心理狀況，緩解軍訓(xùn)的緊張氣氛，增進(jìn)新生彼此之間的了解，增強(qiáng)新生間團(tuán)體協(xié)作能力，在此背景下舉行材料學(xué)院2011級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

二．活動(dòng)目的：

1.讓新生之間增進(jìn)了解各自性格。

2.讓新生去適應(yīng)并接受與不同的同學(xué)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。3.讓新生到認(rèn)識(shí)到團(tuán)體的重要性，增進(jìn)彼此間協(xié)作能力。

4.讓大一新生盡快熟悉大學(xué)環(huán)境，迅速轉(zhuǎn)換個(gè)人角色，融入大學(xué)生活。三．活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

于2011年9月2011級(jí)軍訓(xùn)期間在渭水校區(qū)東區(qū)材料學(xué)院軍訓(xùn)點(diǎn)進(jìn)行。四．活動(dòng)主辦方：長安大學(xué)材料學(xué)院彩虹驛站。五．活動(dòng)形式：集體小游戲

六．活動(dòng)對(duì)象：材料學(xué)院2011級(jí)軍訓(xùn)新生 七．活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）活動(dòng)前期：

1.由宣傳部做好宣傳工作。2.由實(shí)踐部準(zhǔn)備活動(dòng)道具。

3.由信息交流部收集整理小游戲，匯總交與辦公室。4.由辦公室制作團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表，并將小游戲分發(fā)各部。5.由辦公室聯(lián)系院軍訓(xùn)指揮中心安排輔導(dǎo)時(shí)間及地點(diǎn)。

（二）活動(dòng)后期：

1.將事先做好的發(fā)給其中的成員，讓他們對(duì)本次團(tuán)輔作出評(píng)價(jià)，改進(jìn)以后的團(tuán)輔活動(dòng)。

2.清理活動(dòng)場(chǎng)地，歸還活動(dòng)道具。

3.認(rèn)真做好活動(dòng)總結(jié)，對(duì)團(tuán)輔進(jìn)行深入的分析為以后的活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。八．活動(dòng)流程：

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊(duì)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

3.游戲階段：

游戲1.拍七令

方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的肩膀，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。游戲2.開火車

方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開?！比绻麑?duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。游戲3.循環(huán)相克令

方法：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時(shí)說令詞，在說最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰；狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前；槍的動(dòng)作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動(dòng)作相同則重新開始。游戲4.電波的速度 道具：秒表 步驟：

1．讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計(jì)時(shí)。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。

6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。變通：

可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。游戲5.系在一起 步驟：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，大家都把自

己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。

九．注意事項(xiàng)：

1.各部門帶隊(duì)并進(jìn)行主持工作，做好主持演講準(zhǔn)備等。2.遇到雨天等不適宜活動(dòng)天氣活動(dòng)時(shí)間另行安排。3.各部門如有更好游戲可隨機(jī)應(yīng)變。

4.活動(dòng)期間注意大一新生安全，不進(jìn)行危險(xiǎn)游戲。

附錄一：（其他小游戲）

游戲1：直呼其名

步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

安全：注意扔球的時(shí)候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當(dāng)是一個(gè)較慢的高球，為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

變通：1．如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。2．讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。游戲2：炸藥 步驟：

1．讓隊(duì)員們每3人組成一個(gè)小組。

2．給每組發(fā)一個(gè)氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會(huì)爆的程度，讓氣球內(nèi)的空氣量達(dá)到其最大容量的75％即可。

3．讓每個(gè)小組都面對(duì)面圍成一個(gè)緊密的圓圈，如主圖所示。4．讓每個(gè)小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

5．讓隊(duì)員們向圓心的方向走，直到3個(gè)人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

6．告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是走3步，并擠碎氣球。第一個(gè)擠碎氣球的小組將會(huì)獲得特別獎(jiǎng)勵(lì)。

7．如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務(wù)的小組過去幫助他們一下。變通：

1．如果由兩個(gè)人組成小組來擠氣球的話，這會(huì)成為一種非常親密的舉動(dòng)。2．為了加大游戲的難度，你可以讓4個(gè)人一組來擠氣球。

3．可以蒙上隊(duì)員們的眼睛，并且讓大家保持絕對(duì)的安靜，然后再按照上面的規(guī)則來玩這個(gè)游戲。

4．如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個(gè)游戲。游戲3：福爾摩斯 步驟：

1．讓隊(duì)員們結(jié)對(duì)兒。

2．每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。

3．一分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。

4．每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。5．讓搭檔們?cè)俅蜗嗷ビ^察，依次說出對(duì)方都做了哪些改變。

附錄二：（團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表）

材料學(xué)院2011級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表

您的寶貴建議是我們進(jìn)步的階梯，這是材料學(xué)院2011級(jí)軍訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)反饋表，請(qǐng)您細(xì)心填下您的寶貴建議，謝謝合作！

材料學(xué)院彩虹驛站

2011年9月

第二篇：團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書

緣定你我他

——人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

策

劃

書

指導(dǎo)老師：韓英

領(lǐng)導(dǎo)者：萬麗

助手：康茜 劉財(cái)發(fā)一、二、三、四、團(tuán)體名稱：緣定你我他團(tuán)體主題：人際關(guān)系 從溝通做起 團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式團(tuán)體 同質(zhì)性團(tuán)體 封閉式團(tuán)體 總體目標(biāo)：

1.總體目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處得更好。

2.具體目標(biāo)：

1)增進(jìn)團(tuán)體成員的相互了解，建立團(tuán)體規(guī)范

2)通過團(tuán)體的活動(dòng)溝通，交流，分享，促進(jìn)自我了解，正確地看待自己

3)學(xué)會(huì)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟

4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系

團(tuán)體對(duì)象：12應(yīng)用心理班學(xué)生

團(tuán)體規(guī)模：10至12人

活動(dòng)地點(diǎn):3203團(tuán)體輔導(dǎo)教室

活動(dòng)時(shí)間：2014/3/

31理論基礎(chǔ)：

1.強(qiáng)化理論：斯金納所倡導(dǎo)的強(qiáng)化理論是以學(xué)習(xí)的強(qiáng)化原則為基礎(chǔ)的關(guān)于理解和修正人的行為的一種學(xué)說。所謂強(qiáng)化，從其最基本的形式來講，指的是對(duì)一種行為的肯定或否定的后果（報(bào)酬或懲罰），它至少在一定程度上會(huì)決定這種行為在今后是否會(huì)重復(fù)發(fā)生。根據(jù)強(qiáng)化的性質(zhì)和目的可把強(qiáng)化分為正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化。

2.馬斯洛的需求層次理論：生理需要 安全需要 愛和歸屬的需要 尊重的需要 自我實(shí)現(xiàn)的需要

3.人際需要的三維理論，由舒茨提出

三種基本的人際需要：他決定了個(gè)體在人際交往中所用的行為以及如何描述解釋和預(yù)測(cè)他人的行為。三種基本需要的形成與個(gè)體早期成長經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)。分別是包容需要，支配需要，情感需要。五、六、七、八、九、4.良好的人際關(guān)系的建立一般包括定向，情感探索，情感交流和穩(wěn)定交往四個(gè)階

段。

十、團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)方案:

活動(dòng)一：棒打薄情郎

1.活動(dòng)目標(biāo)：小組成員互相認(rèn)識(shí)，互相了解。引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣。

2.活動(dòng)過程：初次聚會(huì)，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月等個(gè)人資料。每個(gè)人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)人面前。被叫的人馬上再叫出別一位成員的姓名。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

3.組員交流分享

活動(dòng)二：尋找我的另一半

1)活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系。

2)活動(dòng)準(zhǔn)備：剪紙成圓，并一分為二。

3)活動(dòng)過程：

a)在裁好的半圓形紙由團(tuán)體成員自由抽取。

b)成員找到與自己相同編號(hào)的另一半紙片，并在紙片上寫上兩個(gè)人的名字，兩人自由交談五分鐘，相互了解。

c)全體成員成圈坐下，每一對(duì)輪流向大家介紹所談話題，并與其它成員分享。

活動(dòng)三：盲人越障

1.活動(dòng)目標(biāo):讓團(tuán)體成員體會(huì)到相互信任相互協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神

2.活動(dòng)準(zhǔn)備：凳子若干 眼罩若干

3.活動(dòng)過程：將成員分成 2組，每組選出一名指揮官站在終點(diǎn)，選出一名成員當(dāng)“盲

人”，其它成員站成列隊(duì)并擺出各種姿勢(shì)當(dāng)“障礙”，“盲人”越障時(shí)戴上眼罩，在指揮官的指揮下穿過“障礙”，討論獲勝方和失敗方的感受

4.領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：成功的原因是什么 合作的重要性

活動(dòng)四：禮物大派送

1.活動(dòng)目的：饋贈(zèng)個(gè)人的祝福和禮物，增強(qiáng)成員彼此的感謝之情，為離別做準(zhǔn)備

2.活動(dòng)準(zhǔn)備：一張有姓名，送禮內(nèi)容和收禮欄目的白紙，筆

3.活動(dòng)過程：

a)請(qǐng)每位成員在收禮和送禮單上填上團(tuán)體成員的名字

b)寫上自己準(zhǔn)備送給團(tuán)員內(nèi)每個(gè)人的禮物名稱（可以是具體的也可以是抽象的，如假期、學(xué)位、快樂、愛情）說明送禮的目的c)然后轉(zhuǎn)圈送禮，得到禮物的人將別人送給自己的禮物填在收禮欄內(nèi)

d)說說收到禮物的感受和感謝，并相互祝福

e)討論離別時(shí)的情感和以后的展望，在感謝的心情中一一惜別，并帶著小組成員的禮物和祝福走進(jìn)新的生活

十一、結(jié)束：

1.播放背景音樂《朋友》

2.小組成員分別用一句話總結(jié)整個(gè)過程的感受

3.各個(gè)成員相互擁抱告別并對(duì)對(duì)方說一句“認(rèn)識(shí)你真好！”

附：

團(tuán)體規(guī)范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實(shí)情感。

3、按時(shí)參加每次團(tuán)體活動(dòng)，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細(xì)傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

成員簽字：日期：

第三篇：團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書1

一、活動(dòng)主題：重拾夢(mèng)想，笑迎未來

二、活動(dòng)班級(jí)：xxx

三、活動(dòng)地點(diǎn)：9-702

四、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年9月6日

五、活動(dòng)對(duì)象：xxx班全班同學(xué)

六、活動(dòng)目的.：新學(xué)期，新開始，新打算。通過這個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，希望同學(xué)們能調(diào)整好自己的狀態(tài)，明確自己的目標(biāo)、方向，以最佳狀態(tài)迅速適應(yīng)新學(xué)期的生活。

七、活動(dòng)流程：

1、主持人周老師發(fā)言

2、熱身活動(dòng)“我愛我家，相親相愛”

3、我說你畫

4、游戲環(huán)節(jié)“幸福清單”

5、同學(xué)討論“生活餡餅”

6、“擁抱目標(biāo)”同學(xué)們各抒己見

7、“把心留住”道祝福

八、具體工作安排：

1、班干部分配任務(wù)

2、勞委打掃會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生

3、宣委布置會(huì)場(chǎng)

4、組委組織安排活動(dòng)

5、生活委員做好會(huì)費(fèi)支出

6、信息委員拍好照片

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書2

一、活動(dòng)主題

人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)

二、活動(dòng)背景

人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。

大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

三、活動(dòng)目的

大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的`基礎(chǔ)。

本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

1、活動(dòng)時(shí)間—XX年11月23號(hào)

2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)

五、主辦單位

南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室

第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部

六、參與對(duì)象

第二臨床醫(yī)學(xué)院XX級(jí)心理委員

七、活動(dòng)流程策劃

1、青蛙跳水

在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯(cuò)，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。

6、心有千千結(jié)

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。

所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長的目的。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。

2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書3

團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)：

總目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體成員之間的凝聚力與信任感。 具體目標(biāo)：1、增強(qiáng)本部門凝聚力.

2、培養(yǎng)團(tuán)體之間的默契，增強(qiáng)成員的互信。 3、促進(jìn)成員間互動(dòng)狀況。4、強(qiáng)調(diào)成員間的互助合作的精神。

團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象：物電系心理自助中心辦公室干事 參加人數(shù)規(guī)模：10人左右 活動(dòng)時(shí)間：待定 活動(dòng)地點(diǎn)：待定 活動(dòng)項(xiàng)目：

活動(dòng)主題

活動(dòng)目的

1、消除團(tuán)體成員陌生感、孤獨(dú)感

2、讓成員之間互相溝通而相識(shí)

1、有緣千里來相會(huì)

3、制定團(tuán)體契約，逐漸形成團(tuán)體合作互助、成員間無條件接納的氣氛

1、使團(tuán)體成員之間進(jìn)一步接觸、相互了解

2、逐漸建立信任的關(guān)系，相互接納，減少防衛(wèi)心理

1、促進(jìn)成員自我探索，深化自我認(rèn)識(shí)，

2、勇敢地開放、表達(dá)自己，樹

活動(dòng)內(nèi)容 1、大風(fēng)吹 2、虎克船長 3、人椅 4、團(tuán)體規(guī)范 1、口香糖 2、自信對(duì)人 3、微笑握手 4、COPY不走樣 1、我說你畫 2、我的水果

2.、信任之旅

3、溝通無限

立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強(qiáng)自覺的能力 3、了解自己接納自己，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人接納別人

3、喜怒哀樂 4、心靈援助 5、把心留住

團(tuán)輔活動(dòng)具體安排:

活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作活動(dòng)名稱準(zhǔn)備 活動(dòng)目的具體操作第一單元 有緣千里來相會(huì)

一、大風(fēng)吹

讓成員相互了解，創(chuàng)造輕松舒適的環(huán)境和安全信任的氣氛，從而使團(tuán)輔成員與集體相互融合，為更好地進(jìn)行人際關(guān)系心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)

全體圍坐成圈，主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

二、虎克船長 加深認(rèn)識(shí)

1、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字 3、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意?。?/p>

三、人椅 椅子若干張

培養(yǎng)成員的團(tuán)隊(duì)合作能力和意識(shí)，挑戰(zhàn)自我

若干張椅子圍成兩個(gè)圈，成員按一定位置坐好，然后躺在隊(duì)友的大腿上，躺好后抽掉椅子。兩隊(duì)比賽，堅(jiān)持時(shí)間最長的一隊(duì)獲勝。

準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作

活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作

活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作

活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的 具體操作

活動(dòng)名稱 活動(dòng)目的

四、團(tuán)體規(guī)范 紙和筆

建立團(tuán)體規(guī)范，增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)

征求成員們的意見，討論大家愿意共同遵守的一些規(guī)范條例，領(lǐng)導(dǎo)者作記

錄。

第二單元 信任之旅

一、口香糖

通過身體接觸，獲得好感

主持人說“口香糖”，其他成員說：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。

二、自信對(duì)人 學(xué)習(xí)自我肯定技巧

1、成員2人一組，對(duì)視30秒，要求表現(xiàn)自信和誠懇 2、注視對(duì)方，作1分鐘肯定的自我介紹 3、大聲說出“我對(duì)XX最有把握！”

4、.請(qǐng)對(duì)方幫忙某件事，1分鐘之內(nèi)用盡各種方法，但被求人要堅(jiān)持說“不”5、2人交換 6、談感受

三、微笑握手

通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅(jiān)冰,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛 1、全體成員起立

2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)和所有成員握手 3、握手時(shí)要求面帶微笑

四、COPY不走樣

1、通過非言語表達(dá),掌握對(duì)方表達(dá)的.信息 2、認(rèn)真體會(huì)男女之間的差異 3、表達(dá)出對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)和誤解

活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作

活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的

具體操作

活動(dòng)名稱 準(zhǔn)備 活動(dòng)目的 具體操作

2、.首先小組中的一位展示一些肢體動(dòng)作，同時(shí)另一位在一旁模仿,盡量不走樣，然后交換位置，以同樣的方式進(jìn)行

3、.完成后,講述出對(duì)方要表達(dá)的信息 4.、進(jìn)行討論，并分享自己的感受

第三單元 我思故我在

一、我說你畫 筆和紙 考溝通能力

團(tuán)體成員自由組合。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出

示圖

1、并確保另一名成員無法看到。然后請(qǐng)前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個(gè)成員交換角色，領(lǐng)導(dǎo)者出示圖

2、重復(fù)上述游戲。

二、我的水果 若干水果

1、提高成員的觀察能力

2、學(xué)習(xí)識(shí)別和接納人和事物的獨(dú)特性 3、進(jìn)行討論,并分享自己的感受

1、每人發(fā)1個(gè)橘子，讓成員花10分鐘認(rèn)真觀察自己的橘子

2、然后將自己的橘子和別人的混在一起，看看每個(gè)人是否能找到自己的橘子

3、再次將成員的水果混合，每個(gè)人閉眼去找自己的水果

三、喜怒哀樂 筆、字條

增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制

1、先選出5~6人進(jìn)行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書4

一．活動(dòng)依據(jù)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵及作用：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員,由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在活動(dòng)中,領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)團(tuán)體成員問題的相似性,通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng),引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題,彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵(lì),增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納,增進(jìn)成員對(duì)他人心理的認(rèn)識(shí),促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)新的良好的行為方式,提高成員的社會(huì)適應(yīng)性。

二．活動(dòng)目標(biāo)

（1）以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，消除彼此間的隔閡。

（2）合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié)，積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍，使每個(gè)成員融入活動(dòng)，以便于讓同學(xué)

們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）消除貧困大學(xué)生的自卑心理，樹立自信心。

（4）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。

三．活動(dòng)對(duì)象

在校貧困大學(xué)生

四．活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧、自信

五．活動(dòng)目的：

通過本次活動(dòng)緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時(shí)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。

六．活動(dòng)基本內(nèi)容：

1、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

2、活動(dòng)

七、具體活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)前相關(guān)事宜

1.確定各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人（由心協(xié)內(nèi)部成員及心理委員擔(dān)任）

2.各負(fù)責(zé)人極其小組成員熟悉活動(dòng)內(nèi)容

3.活動(dòng)材料的準(zhǔn)備

2.游戲：

3.團(tuán)體輔導(dǎo)授課

八．活動(dòng)效果展望：

本活動(dòng)主旨在幫助創(chuàng)造條件同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，增強(qiáng)學(xué)生凝聚力，另外促進(jìn)同學(xué)責(zé)任感和意志力的鍛煉。整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程：溝通交流，團(tuán)體合作，責(zé)任意志，自信心。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。培養(yǎng)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的.交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競(jìng)爭意識(shí)。

達(dá)到效果：

（1）凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。

（2）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。

（3）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

（4）促進(jìn)成員的互動(dòng)，加強(qiáng)成員間互助合作的精神

（5）樹立成員的自信心

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會(huì)有效的人際溝通

（6）透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的集體意識(shí)和合作意識(shí)。

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃書

心理活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。為此，我們班特此展開一次以“展現(xiàn)青春正能量，享受青春悅生活”為主題的心理活動(dòng)。

青春是無價(jià)而短暫的,展現(xiàn)自我是上蒼贈(zèng)予我們最珍貴的禮物,我們應(yīng)該最大限度地挖掘自己的才能,讓青春盡情飛揚(yáng),讓展現(xiàn)自己成為我們一生中最重要的課程.二、活動(dòng)目的通過本次心理輔導(dǎo)促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,并尋找青春的足跡，展現(xiàn)同學(xué)們積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。大學(xué)是短暫的，所以我們應(yīng)該珍惜青春，趁著自己還年輕盡自己所能在青春的舞臺(tái)上展現(xiàn)自己亮麗而獨(dú)特的風(fēng)采，讓青春飛揚(yáng)！就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。

三、活動(dòng)主題

青春 團(tuán)結(jié) 協(xié)作 溝通 和諧

四、活動(dòng)對(duì)象

農(nóng)學(xué)院2011級(jí)植物保護(hù)3班

五、活動(dòng)安排

活動(dòng)時(shí)間：2013年04月 28日下午3點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：桃李園 東體排球場(chǎng)

六、活動(dòng)內(nèi)容

一、桃李園活動(dòng)

第一階段 ：

1、桃李園了解場(chǎng)地情況

2、安排同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)

3、由負(fù)責(zé)人介紹并說明此次活動(dòng)的目的意義

第二階段：活動(dòng)安排

1.“松鼠”搬家

一、活動(dòng)目的1.1．讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)競(jìng)爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。

1.2．開拓學(xué)生思維方式，在競(jìng)爭中體驗(yàn)雙贏的快樂。

二、活動(dòng)時(shí)間

大約需要10分鐘。

三、活動(dòng)道具

無。

四、活動(dòng)場(chǎng)地

室內(nèi)、室外均可以。

五、活動(dòng)程序

1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對(duì)撐搭成一個(gè)“小木屋”，另一個(gè)人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根據(jù)主持人的口令進(jìn)行變化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”調(diào)換到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個(gè)人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”?！吧执蠡稹薄靶∷墒蟆笨梢宰兂伞伴苑颉?，“樵夫”可以變成“小松鼠”。

3．主持人可以不斷變化著發(fā)出口令，大家作出相應(yīng)的變化。在活動(dòng)一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當(dāng)競(jìng)爭的角色，這樣在變化中必然會(huì)有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來，淘汰同學(xué)要求表演小節(jié)目。

4．集體分享活動(dòng)的感悟。

六、注意事項(xiàng)

1．要有足夠大的活動(dòng)空間，便于“小松鼠”、“樵夫”跑動(dòng)變化。

2．本活動(dòng)是人數(shù)越多效果越好，出現(xiàn)無家可歸的“小松鼠”和沒有“小松鼠”的“小木屋”均被認(rèn)為是淘汰。

3．主持人要關(guān)注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以請(qǐng)他們表演節(jié)目或交流被淘汰的原因及心理感受。

七、活動(dòng)掃描

1．活動(dòng)點(diǎn)評(píng)

“松鼠搬家”游戲是在快樂的笑聲中進(jìn)行。在激烈動(dòng)蕩的“森林大火”中，機(jī)靈的“小松鼠”很快找到了新的家；勤勞的“樵夫”不僅搭好了新“屋”，還熱情地呼喚著“小松鼠”進(jìn)“屋”，形成了和諧的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”沒有主動(dòng)交往的意識(shí)，沒有積極合作的態(tài)度，沒有有效競(jìng)爭的能力，被淘汰是必然的?；顒?dòng)一開始主持人就安排了兩只以上無家可歸的“小松鼠”，所以按一間木屋一只“小松鼠”來安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出來。但主持人發(fā)現(xiàn)，有的小木屋里住著兩只“小松鼠”。是強(qiáng)行登陸還是友情邀請(qǐng)？這時(shí)就得請(qǐng)出兩只“小松鼠”問個(gè)明白。原來一只“小松鼠”無家可歸時(shí)，溫馨的“松鼠之家”熱情地邀請(qǐng)它加盟，接納與包容使“小松鼠”感動(dòng)萬分。

雖然游戲規(guī)則中要求是一間小木屋中住一只“小松鼠”，但出現(xiàn)了一屋住雙鼠的情形，主持人對(duì)此不是否定而應(yīng)該肯定，欣賞這種突破規(guī)則開放思路的態(tài)度，提倡這種“在競(jìng)爭中合作，在合作中競(jìng)爭”的精神。游戲一方面讓大家感受競(jìng)爭的壓力和殘酷，另一方面也體驗(yàn)了溫馨與快樂，同時(shí)也體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。

2、踩汽球

場(chǎng)地：戶外

道具：氣球、細(xì)繩

時(shí)間：15分鐘左右

目的：活躍氣氛，展現(xiàn)大學(xué)生積極向上的一面，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名同學(xué)，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出，敗的同學(xué)可以表演小節(jié)目娛樂。

結(jié)束：請(qǐng)一到兩位同學(xué)談?wù)劵顒?dòng)感受。

活動(dòng)收?qǐng)觯夯顒?dòng)結(jié)束后收拾場(chǎng)地垃圾

二、排球活動(dòng)安排

一、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：2013年4月28日星期天下午4:30；

地點(diǎn)：在東校園排球場(chǎng)。

二、前期準(zhǔn)備

1、東排球場(chǎng)

四、參賽辦法

隊(duì)員安排是班級(jí)隨機(jī)分配。

五、比賽細(xì)則：

1、比賽形式：

班級(jí)內(nèi)部選出10人分兩組，其他同學(xué)加油助威。

2、比賽規(guī)則：

A、賽階段每局比賽為16分制，若時(shí)間允許則以三局兩勝制進(jìn)行比賽，局間不休息。

B、比賽上場(chǎng)隊(duì)員5人，前排3名，后排2名，場(chǎng)地規(guī)格為羽毛球場(chǎng)地外線邊緣；

C、發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排，當(dāng)發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，則由下一輪次的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。

D、發(fā)球隊(duì)員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出，球被拋起發(fā)球隊(duì)員未擊球，球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，裁判應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球。發(fā)球隊(duì)員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對(duì)方得分，第二次則判犯規(guī)。發(fā)球方將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)任何位置均有效；E、隊(duì)員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī)，但觸及對(duì)方或影響對(duì)方的則判犯規(guī)；

F、某隊(duì)贏得16分并超出對(duì)方2分時(shí)，或雙方得分成16:16時(shí)，誰先得兩分成18分時(shí)，則該隊(duì)勝；

G、任何隊(duì)員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對(duì)高于網(wǎng)的球做進(jìn)攻性扣球動(dòng)作；H、攔網(wǎng)不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)；

I、在對(duì)方發(fā)球時(shí)，前排隊(duì)員不允許單手上手擊球或攔網(wǎng)；

J、每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回?fù)暨^網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次；

K、身體的任何部位都允許觸球，并取消“持球”這個(gè)概念，隊(duì)員只要不把球接住后再擊入對(duì)方區(qū)不判犯規(guī)。

3、獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)品待定。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

賽前準(zhǔn)備：預(yù)定場(chǎng)地，準(zhǔn)備排球，水等必須用品。

C、后勤組織：加油同學(xué)組織。

七、活動(dòng)收?qǐng)觯?/p>

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)一起收?qǐng)?，收拾?chǎng)地垃圾。

七、前期準(zhǔn)備

1、通知每位同學(xué)活動(dòng)地點(diǎn)時(shí)間

2、準(zhǔn)備活動(dòng)道具

3、購買所需物品

4、安排同學(xué)負(fù)責(zé)買用品，照相等工作。

八．經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

氣球，水，20元左右

九.活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案:

1.活動(dòng)計(jì)劃問題：事先制定每項(xiàng)活動(dòng)的具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動(dòng)之前，必須要有計(jì)劃，有紀(jì)律地進(jìn)行活動(dòng)，避免造成活動(dòng)無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和同學(xué)安全問題的出現(xiàn)。

2.安全工作分工問題：小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動(dòng)出發(fā)前，對(duì)所有成員進(jìn)行安全知識(shí)教育，明確安全的重要性。

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)小游戲策劃書

一、活動(dòng)背景 ：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系；以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

二、活動(dòng)目的：

1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們?cè)谟螒蛑?，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)隊(duì)員間的感情

四、活動(dòng)主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)內(nèi)容

“奇妙口香”游戲

參加人數(shù)：全體

時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：

1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時(shí)候，請(qǐng)所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請(qǐng)所有做過發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺(tái)演節(jié)目。

注意事項(xiàng)：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

2、為什么人們?cè)陂_始的時(shí)候有些不好意思？

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

六、活動(dòng)意義：

通過本次活動(dòng)，提高隊(duì)員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論，讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

“奇妙口香”----活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)意義

此次在天馬晨練區(qū)中開展的團(tuán)體心理小游戲，旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉，學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧人際關(guān)系，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，找到團(tuán)體歸屬感，引導(dǎo)隊(duì)員的心理朝積極健康方向發(fā)展，為他們快樂的在“陽光”下奠定基礎(chǔ)。

二、具體安排

團(tuán)輔人員

組織者

時(shí)間

地點(diǎn)

游戲內(nèi)容

陽光天馬區(qū)小分隊(duì)

田佳瑋

肖娜

四月六日

（周五）

天馬籃球場(chǎng)

1奇妙口香

2直呼其名

三、值得推崇

1.團(tuán)輔是以游戲互動(dòng)為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學(xué)們?cè)敢馀浜系男问?，?duì)于拉近隊(duì)員與主持人，更重要的是拉近隊(duì)員與隊(duì)員之間的關(guān)系有良好的效果，營造出活躍的游戲氣氛。

2.團(tuán)輔的前期準(zhǔn)備工作，如活動(dòng)場(chǎng)地的預(yù)定，游戲道具和游戲獎(jiǎng)勵(lì)的準(zhǔn)備，以及主持人詳細(xì)具體的活動(dòng)策劃，做的都是很到位的。

四、不足之處

1.團(tuán)輔小游戲時(shí)間持續(xù)太短，沒有達(dá)到預(yù)期效果。主持人沒有適時(shí)恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行講解提示，讓同學(xué)們能更好的理解游戲背后更深的意義；以及討論。便宣布結(jié)束。

2.小部分同學(xué)的心理隔閡沒有完全消除，沒有積極參與其中。以及主持人在游戲前沒有考慮到充分將人打散，讓他們隨機(jī)組合。以至人員總是隨慣性和原來那個(gè)人組合，讓同一些人落單。

五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得

能從游戲中增進(jìn)彼此的感情是最好的辦法。既能享受到快樂的氣氛，又能彼此了解。印象會(huì)更深刻。雖然已經(jīng)相處了一段時(shí)間，但還是不太熟悉。我們來自不同的城市，不同班級(jí)，有著自己的生活習(xí)慣，但相聚在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里就是一種緣分。我們就該為了這種緣分好好珍惜，努力經(jīng)營這份友誼。只要每個(gè)人都用心與他人相處，一定會(huì)收獲到真誠和快樂，不能只為了自己的利益而拋棄集體。一個(gè)人的力量是渺小的，只要團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都向著同一個(gè)方向努力，就一定能戰(zhàn)勝阻礙，收獲到意想不到的結(jié)果。在團(tuán)隊(duì)中我們能感受到生活的快樂，生活的美好，讓我們忘卻煩惱，只要每個(gè)人都團(tuán)結(jié)起來就沒有做不到的事。

這個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)雖然現(xiàn)在對(duì)我們來說還不太熟悉，但如果我們主動(dòng)去了解，就會(huì)慢慢融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)對(duì)于一個(gè)人來說很重要，在這個(gè)大家庭里我們能感受到愛，在這一段時(shí)間里我們會(huì)變得家人一樣，彼此能坦誠相待，不管時(shí)間走了多久，仍是朋友，不管什么困難都能幫彼此一把。這就是友誼的力量，在需要的時(shí)候毫不猶豫伸出援手，盡自己最大力量鼓勵(lì)和幫助朋友。

所以當(dāng)我們孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)有一種歸屬感，會(huì)感受到家的溫暖。