第一篇:大學生健康教育試題1
同學們。大家好!據(jù)已考班級透漏:軍事理論選擇題都很簡單有基本常識的都會。論述題有一題
簡答題有2題。
簡答題
1、大學生的心理健康的標準
2、是認識自我自我意識的含義,什么途徑可以認識自我 最后一題論述題:大學生的不良情緒的表現(xiàn),怎樣管理自己的情緒和保持健康的心理。若已考班級與我們?yōu)榻y(tǒng)一試卷,此資料有可信度!請大家認真閱讀
在關大學生心理健康課考試,有幾點提示,請將該提示通知到班里每一位同學:
1、提醒你們班每位同學切勿遲到。
2、考試復習重點:自我意識與心理健康、情緒調(diào)控與心理健康、人際交往與心理健康三個專題。
3、需要重點思考的題目如下:
1.“自我意識”的涵義是什么?
2.自我意識的表現(xiàn)形式有哪些?
3.大學生自我意識的發(fā)展具有怎樣的特征?
4.在自我成長過程中,大學生如何調(diào)整自我意識?
5.請結(jié)合個人實際,談談自我意識與心理健康的關系
6.請結(jié)合實際談談情緒對自身身心健康的影響。
7.通過運用理性情緒理論對不良情緒事例的具體分析,分清事件、認識和情緒,并能找出非理性觀念,學會建立合理觀念,從而達到情緒的改善。
8.如何運用你所學的人際交往理論和方法處理宿舍人際關系?
9.請結(jié)合實際談談心理健康對個人健康發(fā)展有何意義?
10.大學生心理健康的標準是什么?
11.當你遇到心理問題時你會采取哪些求助方式?
12你在適應與發(fā)展上有哪些成功的經(jīng)驗? 遇到哪些問題?你常運用哪些方法解決自己在適應與發(fā)展中的困擾?
健康教育試題:1. 健康的概念是什么?包括哪幾個方面的內(nèi)容?
2. 預防甲型H1N1流感有哪些措施?
3. 在緊急救護現(xiàn)場,什么情況下要上止血帶?如何上?上止血帶要注意哪些問題?
4. 簡述心肺復蘇的步驟
第二篇:體育教師健康教育試題1
健康教育試題庫:
一 名詞解釋
1.身體素質(zhì):是指通過肌肉活動形式,所表現(xiàn)的機體各器官系統(tǒng)的一種綜合能力,包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等,其中尤以力量、速度、耐力最為重要。
2.身體活動能力:是指依賴人體支持系統(tǒng),使其通過肌肉活動所表現(xiàn)的隨意運動能力。
3.亞健康狀態(tài):是指介于健康與疾病之間的一種狀態(tài),又叫“第三狀態(tài)”,或“灰色狀態(tài)”。是指機體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下引起心理、生理發(fā)生異常變化,但尚未達到明顯病理性反應的程度。
4.應激:指個體對應激源或刺激所作出的反應。應激源是指那些喚起機體適應反應的環(huán)境事件與情景。
5.適應:就是個體采取各種調(diào)整措施,為改變自我去順應環(huán)境的過程。
6.血壓:是指心臟收縮時,血液流經(jīng)動脈管腔內(nèi)對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,是心室射血和外周阻力共同作用的結(jié)果.7.肥胖:是指體內(nèi)脂肪儲存過多所引起的體重增加。一般認為體重超出正常標準10%~19%為超重,超出20%以上為肥胖。
8.素質(zhì)教育:旨在全面提高學生綜合素質(zhì)的一種教育方法,它與應試教育相比,除重視學生學業(yè)水平,還特別注重健康體魄與人格的培養(yǎng),并主張根據(jù)個人條件與特長,強調(diào)個性發(fā)展、應變能力、生活能力、獨立意識、競爭精神及個人價值的全面提高。
9.運動處方:指針對個人身體狀況而采用的一種科學的、定量化的體育鍛煉方法。
10.運動損傷:指在體育鍛煉過程中,不管是直接的還是間接的身體損傷,統(tǒng)稱為運動損傷。
11.休閑體育:是指人們在工作學習之余進行的群眾性體育活動,它正在作為人們生活中不可缺少的重要內(nèi)容,通過挖掘其蘊藏的各種身體活動形式,在歡悅和諧的氛圍中,日積月累地實現(xiàn)爭強體質(zhì),促進健康,恢復體力,抵御疾病,調(diào)節(jié)心理,陶冶情操,激發(fā)生活欲望,培養(yǎng)高尚品質(zhì),改善人際關系,滿足精神追求以及享受高質(zhì)量人生樂
趣等目的。
12.運動性疲勞:是由于運動引起的身體工作能力的暫時降低的現(xiàn)象。
13.有氧運動:人體在氧供應充分的條降下的運動。
14.肺活量:是指盡最大可能深吸氣后在盡最大可能深呼氣。
15.脈搏:指心臟節(jié)律性地收縮、舒張,它是由大動脈的壓力變化而
引起四肢血管擴張和收縮的一種搏動現(xiàn)象。
二是非題
1、肺結(jié)核、流感、麻疹、流腦等疾病是通過糞-口傳播途徑的傳染?。ā粒?/p>
2、傳染病在人群中流行和蔓延,必須具備2個基本環(huán)節(jié)、3個因素(×)
3、傳染源的早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療是傳染病防制的重要措施(√)
4、冬春季是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),夏秋季是腸道傳染病好發(fā)季節(jié)(√)
5、傳染病威脅較年青的人群,兒童和青少年發(fā)病較多(√)
6、艾滋病感染者外表上和普通人不一樣(×)
7、傳染源是指體內(nèi)有病原體生長、繁殖并能排出病原體的人和動物。(√)
(患者、隱性感染者、病原攜帶者、受感染的動物)
8、消毒是切斷傳播途徑的重要措施,包括:消滅污染環(huán)境的病原體和消滅傳播
媒介(殺蟲措施),除四害(老鼠、臭蟲、蒼蠅、蚊子)(√)
9、和艾滋病人一起進餐能感染艾滋?。ā粒?/p>
10、傳染病防治是一項政府行為,需全社會共同參與、多部門配合(√)中國政府于2006年1月9日開展《煙草控制框架公約》履約活動。()2007年4月6日,中國疾病預防控制中心在北京宣布旨在降低被動吸煙危害
大型控煙項目“邁向無煙中國”開始啟動實施。()上海市楊浦區(qū)是“邁向無煙中國”項目干預區(qū),干預重點是加大力度創(chuàng)建無
煙公共場所,預防被動吸煙。()煙草不僅對吸煙者有害,同時也對其他接觸煙草煙霧的人造成危害。()吸煙者發(fā)生肺癌的危險性高于不吸煙者10倍,喉癌的危險性高8倍,食管癌
高6倍,膀胱癌高4倍。()尼古丁是上癮的物質(zhì)。()尼古丁能使心跳加快,血壓升高。()吸煙不會加重呼吸道疾病的癥狀。()煙草在燃燒過程中,能產(chǎn)生大量的有毒有害物質(zhì)。()吸煙可引起口腔疾病。()健康行為是指一切有利于提高身體健康水平,降低損壞健康的危險因素的活動。人的家健康狀況要受潛在的生理和生活方式遺傳因素的影響和制約。煙草可以說是一種慢性自殺劑,他的化學成分十分復雜,僅有毒物質(zhì)就又20
多種。酒的主要成分是酒精(乙醇)。長期酗酒將形成慢性酒精中毒。毒品通常指能使人成癮的藥物,種類很多有鴉片、海洛因、瑪費、大麻、可卡因等。艾滋病會感染的途徑有:性接觸傳播、共用注射器、母嬰傳染、血液感染。27 人的生命離不開氧,而氧氣從體外進入體內(nèi)直至為人體生命活動所利用,卻必須由心肺功能來完成。
28排球運動于1895年起源于美國,由美國人威廉-摩根所創(chuàng)造的“空中飛球”不斷演變而成。排球場地長18米寬9米,進攻線與中線的距離3米。男子-網(wǎng)高:2.43米,女子-網(wǎng)高:2.24米。
30場地規(guī)格:長28米,寬15米。籃板橫寬1.8米,豎高1.05米,藍板離地
2.9米,藍圈離地3.05米。
31每場比賽有主、副兩名裁判員和場外計時、記錄工作人員。
32現(xiàn)代足球運動在1840年鴉片戰(zhàn)爭后才傳入我國,到1901年列為舊中國第一屆全國運動會的比賽項目。
33現(xiàn)代奧運會是聲望最高、最莊嚴、最隆重的國際體育盛會。分為夏奧運會和冬季奧運會。
34奧運會的會徽有五個相套的不同顏色的圓環(huán)組成,自左向右依次為藍、黃、黑、綠、紅,象征著五大洲的團結(jié)。
35奧運會的格言有“重要的是參賽,而不是取勝”、“更快、更高、更強!”
36疲勞是一種在工作、學習、運動中經(jīng)常出現(xiàn)的、普遍存在的、正常的生理和心理現(xiàn)象
37低血糖癥發(fā)生的原因,主要是由于長時間劇烈運動時血糖供應不足或消耗過多,導致血糖過低,皮質(zhì)調(diào)節(jié)糖代謝的機制紊亂所造成。38人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的16%~19%。生命的產(chǎn)生、存在于消亡都與蛋白質(zhì)有關。
39肥胖形成的原因是遺傳因素和生活習慣。
40影響體重變化的兩個基本要素是熱能的攝入量和消耗量。41運動后補充維生素C有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強體能及保護細胞免于自由基損傷。
42學校體育的組織形式包括體育課教學、課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽等。
43全身肌肉實體重的主要部分,成年男子肌肉重量約占體重的40%。女子約占35%。
44運動后,心臟需要休息,以恢復疲勞,此時大量飲水會加重心臟負擔。45身體形態(tài)發(fā)育的指標很多主要有身高、體重、胸圍等。46心肺系統(tǒng)是指在功能上有密切聯(lián)系循環(huán)系統(tǒng)。
47血壓是指心臟收縮時,血液流經(jīng)動脈官腔內(nèi)對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,是心室射血和外周阻力共同作用的結(jié)果。
48足球基本技術主要有:踢球、停秋、頂球、帶球、擲界外球和守門員技術等。49籃球的主要技術有:傳接球、運球、投籃、突破、防守等。排球的主要技術有:發(fā)球、墊球、扣球、傳球、攔網(wǎng)和移動等。
第三篇:一年級健康教育試題
中心街小學一年級健康教育試卷班級 ____姓名____成績____
一、判斷正誤,對的打√,錯的打χ(50分)
1.飯前便后要洗手.()
2、上下樓梯要靠右走。………………………………()
3、行如風,站如松,坐如鐘,臥如弓。……………………()
4、最好的睡覺姿勢是趴著睡?!ǎ?/p>
5、一年換一次牙刷?!ǎ?/p>
6、天天做眼保健操,能保護視力?!ǎ?/p>
7、下課時,我們不應該在教室里追跑打鬧、喊叫。下課時,我們應該經(jīng)常開開窗子,換換空氣。()
二、選擇題(50分)
1、良好的飲食習慣應避免()不良習慣。
A吃零食、偏食、暴食B 快食燙食咸食C以上都應避免
2、火警電話是119,匪警電話是110,急救電話是()。
A 120B 121C 1223、為了保護教室環(huán)境干凈整潔,廢紙、雜物應該()
A、放在地上B、放在桌子上C、放進廢紙簍里
4、早餐要()
A、吃飽B、吃少C、吃好
5、睡前吃甜食()
A、好B、不好
第四篇:四年級健康教育試題
四年級環(huán)境教育試卷(答卷)
姓名:
得分:
一、選擇題:
居室中什么地方污染最重().A臥室
B客廳
C廚房
D洗手間
2在下列回收廢品中,如果沒有回收,對環(huán)境造成危害最大的是().A、廢紙
B、廢玻璃
C、廢電池 3綠色購物,我們應該選擇購買().A大包裝的商品
B小包裝的商品
C一次性用品
D附帶廣告宣傳材料的商品
4保護水環(huán)境,我們應該選擇使用()洗衣粉。
A普通
B無磷
C廉價
5環(huán)境污染嚴重影響().。
A成人智力
B老年人智力
C兒童智力
6宇航員在宇宙空間看到的地球主要是().色。
A 藍
B綠
C黃
7下列沒有“活化石”之稱的植物:().A.水杉
B.銀杉
C.銀杏
D.云杉 8海洋占地球表面積的().A 70.8%
B 70%
C 75%
9、汽車尾氣中至少含有150至200種有害物質(zhì),主要有().等。A.一氧化碳、碳氫化合物
B.一氧化碳、二氧化碳
C.二氧化碳、碳氧化合物
10是人類的朋友,世界上().以上的鳥類以昆蟲為食,是害蟲和鼠類的天敵。
A 80%
B 85%
C 95% 11噪聲是().的禍根。
A 高血壓
B 冠心病
C 中風
12用水的感官性狀應該是().和透明度良好。A.無色、無臭、無異味
B.無色、無味
C.無色、透明 13工業(yè)三廢是指()。
A.廢水、廢料、廢渣
B.廢水、廢氣、廢料
C.廢水、廢氣、廢渣
二、填空:
1、每年的()月()是世界無車日。
2、綠地在環(huán)境保護中具有()的重要作用。3開車雖然給人們帶來了方便,但也帶來了()等問題。
4、為保護藍天,我們在出門時,應該盡量選擇乘坐()交通工具。
5、減少“白色污染”我們應該自覺地()塑料包裝袋。
6、“世界環(huán)境日”是每年的()月()日。
7、濫砍亂伐森林會給人類生存帶來一系列危害,例如()
第五篇:健康教育培訓試題
健康教育培訓試題
姓名:成績:
一、填空題(每空5分,共50分)
1、健康教育的服務對象是 轄區(qū)內(nèi)居民。
2、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心每年至少舉辦次12 健康知識講座,村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務站每兩個月至少舉辦 1次健康知識講座。
3、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)每年向轄區(qū)居民提供不少于12種印刷材料,6 種視聽音像資料。
4、健康教育印刷資料包括健康 手冊、健康教育處方 和 健康教育折頁 等。
5、有完整的健康教育活動記錄和資料,包括 文字、圖片、影音文件等。
二、選擇題(每題4分,共20分)
1、醫(yī)務人員在提供門診醫(yī)療、上門訪視等醫(yī)療衛(wèi)生服務時,要開展有針對性的個體化健康知識和(C)的教育
A、健康教育 B、健康素養(yǎng) C、健康技能 D、健康技術
2、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)每年至少開展公共健康咨詢活動的次數(shù)是(C)
A.4 B.6 C.9 D.12
3、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務中心宣傳欄不少于(B)個,村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務站宣傳欄不少于()個,每個宣傳欄的面積不少于()平方米。A、2,1,1 B、2,1,2 C、1,1,2 D、2,2,1
4、開展應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急處置、防災減災、(A)等健康教育。
A、家庭急救 B、家庭護理 C、家庭衛(wèi)生 D家庭教育
5、每個機構(gòu)每(B)個月最少更換1次健康教育宣傳欄內(nèi)容。A、1 B、2 C、3 D、4
三、多選題(每題5分,共20分)
1、健康教育的考核指標有哪些(ABCD)A.印刷資料的種類和數(shù)量 B.音像資料的種類、次數(shù)和時間 C.宣傳欄設置和更新情況 D.舉辦健康教育討論和咨詢活動的次數(shù)和參加人數(shù)
2、開展(ABCD)等重點疾病健康教育。
A、高血壓 B、乳腺癌和宮頸癌 C、流感 D、狂犬病
3、開展(ABCD)等公共衛(wèi)生問題健康教育。
A、食品安全 B、職業(yè)衛(wèi)生 C、計劃生育 D、學校衛(wèi)生
4、運用中醫(yī)理論知識,在(ABCD)等方面,對城鄉(xiāng)居民開展養(yǎng)生保健知識宣教等中醫(yī)健康教育。
A、飲食起居 B、情志調(diào)攝 C、食療藥膳 D、運動鍛煉
四、判斷題(每題2分,共10分)
1、對青少年、婦女、老年人、殘疾人、0~6歲兒童家長、農(nóng)民工等人群進行健康教育。(√)
2、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應配備專(兼)職人員開展健康教育工作,每年接受健康教育專業(yè)知識和技能培訓不少于6學時。(×)
3、開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、限鹽、控煙、限酒、吸毒等健康生活方式和可干預危險因素的健康教育。(×)
4、健康教育內(nèi)容要通俗易懂,并確保其科學性、時效性。(√)
5、健康教育材料不可委托專業(yè)機構(gòu)統(tǒng)一設計、制作。(×)