第一篇：英語文言實(shí)在的掌控你的職場

英語文言實(shí)在的掌控你的職場 英語才華在國內(nèi)的本鄉(xiāng)公司中如同沒有什么發(fā)揚(yáng)表現(xiàn)的機(jī)遇，其實(shí)不然，英語只是在匿伏，在恰當(dāng)?shù)臅r分，或許是改動你將來的一顆有利武器！在經(jīng)濟(jì)貿(mào)易全球化的大環(huán)境下，無論是本鄉(xiāng)或是外企對英語知識人才的需求也是日益劇增的，具有多一項(xiàng)技能，便具有多個成功的籌碼！天津商務(wù)英語培訓(xùn)班是快速提升你商務(wù)英語的要害。

比來，有記者在采訪了多位任職于500強(qiáng)的高管后，總結(jié)發(fā)現(xiàn)：他們成功的隱秘可以各有不同，但有一點(diǎn)卻是相同的，那就是他們都能說一口流利地道的英語！

不要小看言語要素，尤其是國際商業(yè)社會通用的英語在職場上的重要性。

高管的成功隱秘之一：知識最重要，專業(yè)知識是本，其他技能只是如虎添翼；一同，你要記住，英語好，你才華獲取最新最全的專業(yè)知識。

之二：構(gòu)思表達(dá)，沒有構(gòu)思，公司就不會行進(jìn)；一同，你要記住，好點(diǎn)子假若沒法用言語正確傳達(dá)出去，再好的點(diǎn)子也只能“胎死腹中”。

之三：人脈組成，人脈的建立也是要靠“口若蓮花”去傳情達(dá)意、去建立維護(hù)的，所以要建立優(yōu)質(zhì)的人脈，言語妨礙是必定不允許的。

英語在職場上的方位——英語好不是萬能的，但英語欠好是萬萬不能的！有人說，我脫離學(xué)校那么多年，曾經(jīng)學(xué)的那些也早還給教員了，如今年歲大了，記性差了，還學(xué)得好英語嗎？還有人說，我作業(yè)忙，家庭忙，沒時間去學(xué)，沒心思去溫習(xí)，沒有人監(jiān)督的學(xué)習(xí)，效果會好嗎？

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第二篇：職場潛規(guī)則：8招掌控工作壓力

職場潛規(guī)則：8招掌控工作壓力 從那些堆積成山的馬上要到截止日期的項(xiàng)目文件，到使出渾身解數(shù)去取悅客戶，再到想盡一切方法避免縮減成本等，職場簡直就是現(xiàn)代人焦慮和壓力產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)住Ｂ斆魅说淖龇ㄊ亲儔毫閯恿?，而不是被壓得直不起腰?？鞓饭ぷ鞯穆殘鰸撘?guī)則，8招巧妙化解職場壓力。雖然在我們的日常生活中，壓力總是處處存在，但一般來說，職場一定是壓力來源最多的一個地方。

在愁得頭發(fā)都要掉光了之前，不妨按照下面的方法來為職場里的自己減減壓吧。

職場潛規(guī)則

1、了解壓力源。

了解你的壓力源自何處，再采取正確的手段掌控它。你得在工作中一點(diǎn)點(diǎn)識別出，在做那些歷會引起你最高程度壓力的事情時，會有哪些信號出現(xiàn)——比如頭疼、沒精神、易怒，或者是沒有辦法集中注意力等等。

職場潛規(guī)則

2、站起來走動走動。

當(dāng)你覺得壓力增大的時候，要在被壓力擊垮之前站起來繞著辦公室走動走動。同時可以和自己辦公室或是其他辦公室的同僚們聊上幾句，倒杯水，這樣會讓你的注意力得到迅速轉(zhuǎn)移，壓力也就能隨之降低。

職場潛規(guī)則

3、做一點(diǎn)運(yùn)動。

如果你沒有時間去弄清楚壓力的來源以及解決辦法，那么無論你現(xiàn)在是穿著

職業(yè)套裝還是牛仔褲，趕緊趁著午休的時間走出你的辦公桌，花上半個小時伸展一下胳膊腿，做做拉伸運(yùn)動。這會讓你在下午的工作中重新獲得一些能量。職場潛規(guī)則

4、學(xué)習(xí)用幽默的方式迎接挑戰(zhàn)。

在職場中，幽默可以幫助你立刻消除壓力，所以你要讓自己不時地看個笑話放松一下。通過這種方式，你的情緒會迅速提升，同時工作效率也會得到提升。職場潛規(guī)則

5、制定有戰(zhàn)略性的日程表。

用表格的方式來做日程規(guī)劃，這可以幫你輕松打出全壘打。表格中可以包括那些既輕松又比較重要的工作。你可以按照任務(wù)的難易程度先分類，然后再根據(jù)他們的重要程度排列。這樣，你只需要完成百分之二十的工作就能實(shí)現(xiàn)百分之八十的工作目標(biāo)了。

職場潛規(guī)則

6、早一點(diǎn)起床。

如果你能讓 自己的一天提前三十分鐘開始，那么一切都會變得不同。在這段時間里你可以不受打擾地看看報紙，聽聽新聞節(jié)目，做點(diǎn)伸展運(yùn)動，然后再吃頓豐盛的早餐。這種有 規(guī)律的清晨生活絕對要比你匆忙起床抓起公文包一頭沖出家門要好得多。你會覺得接下來一天的生活都變得沒有那么緊張了。職場潛規(guī)則

7、拍拍自己的肩膀。

如果別人從不這么做的話。如果你每日的工作中要面對大量的否定或是消極意見的話，那么你的精力就更容易被耗盡。所以你應(yīng)該努力工作的同時也為自己感到驕傲自豪著。

職場潛規(guī)則

8、大哭一場。

對于女人來說，感情用事一點(diǎn)又有什么呢？大哭一場意味著你對自己正在做著的事情仍舊抱有熱情和關(guān)注。而且淚水還會幫你排除體內(nèi)毒素，同時讓你的大腦迅速回到當(dāng)前你手頭的工作上。

第三篇：職場英語,“年關(guān)焦慮癥”!你中槍了嗎？

春節(jié)臨近，節(jié)日的氣氛越來越濃烈，不少人卻莫名地焦慮起來。來自工作和生活各方面的壓力陡增，讓人不禁感嘆年關(guān)難過。這就是“年關(guān)焦慮癥”。

Year-end panic refers to the self-reproach and overall feeling of panic brought about by the approach of the year's end, often due to a poor financial year and being pressured at work.“年關(guān)焦慮癥”指的是年關(guān)將至而產(chǎn)生的自責(zé)和恐慌心理，通常由收入不佳、工作壓力過大引起。

Thinking of the New Year's day, Spring Festival of large spending and all kinds of colleagues, the boss of entertaining, and all types of unit summary, the personnel changes, many people feel boring, workplace helpless, agitated, panic, appear even intestines and stomach discomfort, headache, insomnia and so on a series of sub health symptoms.想到新年、春節(jié)的大量花銷，和同事、老板間的應(yīng)酬，各類部門總結(jié)，人事變動，很多人都會感到厭煩、無助、焦慮、恐慌，甚至出現(xiàn)腸胃不適、頭疼、失眠等一系列亞健康癥狀。To this, the psychological expert suggests that we shoul

第四篇：職場英語

十分鐘玩轉(zhuǎn)職場英語

職場英語讓你愁？

把這十來個句型記下來，你會發(fā)現(xiàn)，原來這么簡單！

不信你看~

【吃午飯】：Why not have lunch together? 我們一起去吃午飯吧！

【下班】：I’m about to get off work.我這就下班了。

【抱歉】：I’m sorry for giving you so much trouble.對不起，給你添了這么多麻煩。

【介紹】：Let me introduce you to our manager.讓我把你介紹給我們的經(jīng)理。

【開會】：We are going to have a meeting to discuss the matter this afternoon.今天下午開會討論這件事情。

【請假】：Would it be possible for me to take the day off this Friday? 這個星期五，我是否可以請一天假？

【掛斷電話】：Thank you for calling.謝謝您打電話來。

【講話開場白】：I'm going to talk about??? 今天我要給各位講講???

【要名片】：May I have your card ? 可以給我一張你的名片嗎？

【打斷他人前說】：Are you busy right now? 現(xiàn)在是不是正在忙？

【表示自己不確定】： I can't say for certain off-hand.我還不能馬上確定。

【寒暄】：You’re in the pink!你的氣色真好！

【詢問項(xiàng)目進(jìn)度】：Is everything going well? 事情進(jìn)展順利嗎?

【詢問獎金】：How much of a bonus can I expect? 獎金不曉得能領(lǐng)多少?

【沒聽清】：I couldn't hear you.Beg your pardon? 我聽不見你說的話,能再說一遍嗎?

【請人幫忙】：Excuse me, could you do me a favour? 對不起,可以請你幫個忙嗎?

【加班】：I just submitted a request for overtime.我剛提交了加班申請.【請領(lǐng)導(dǎo)簽字】： Could you sign here, please? 請您在這簽字。

【匯報開場白】：I've divided my presentation into three parts.我的匯報分三個部分。

【電話中請對方稍等】： Hold on just a minute.請稍等。

【號召叫外賣】：Let's order take-out.我們叫外賣吧。

【打卡時間】：We are required to punch in at 8 every morning.我們公司規(guī)定每天早上8時打上班卡。

【入職培訓(xùn)】： HR organizes orientation training for new employees in the third week of each month.每個月的第三周,人力資源部組織新員工進(jìn)行入職培訓(xùn)。

第五篇：職場英語：把握你的事業(yè) 職場6字真言

職場英語：把握你的事業(yè) 職場6字真言

If someone asked you to sum up in six words what you've learned so far about how to succeed in business, what would you say? When Smith magazine and consulting firm Mercer posed the question last year, they got thousands of entries, which they

winnowed down to 400 for a book called Six Words About Work.A sampling of the winners:

如何才能在職場獲得成功？如果有人要你用短短一句話來總結(jié)，你會怎么說？去年，史密斯雜志（Smith magazine）和美世咨詢公司（Mercer）把這個問題拋給了公眾，結(jié)果收到了數(shù)以千計(jì)的反饋。他們從中遴選出了400條，并集結(jié)成冊，取名《職場6字真言》，其中包括以下一些金句：

“Always start with assuming good intentions.”

“勿以小人之心度人?！?/p>

“Don't hire geniuses, hire capable people.”

“舍天才，取良才?！?/p>

“Persistence has more value than qualifications.”

“執(zhí)著勝于資歷?！?/p>

“Work like you own the company.”

“做公司主人翁?！?/p>

“Need the facts? Ask a secretary!”

“要數(shù)據(jù)？找秘書！”

“Know security guards, cleaners by name.”

記住保安和保潔的名字?！?/p>

“You're not learning if you're comfortable.”

“安逸使人落后?！?/p>

“Do one more thing than requested.”

“做事想在對方前面。”

“Screw-ups will happen.Just own them.”

“見怪不怪，其怪自敗?！?/p>

“Cutting corners only creates more paperwork.”

“聰明反被聰明誤?！?/p>

“Walk the hall rather than call.”

“多走動，少電聯(lián)?！?/p>

“Add value — otherwise you're a commodity.”

“不斷自我增值。”

“If you don't know, say so.”

“不知為不知?！?/p>

“Get the hardest part done first.”

“擒賊先擒王?！?/p>

“Pretend impossibilities are possible.They are.”

“你說行就行，不行也行?！?/p>

“Fail fast.Learn fast.Improve fast.”

“快速失敗?？焖賹W(xué)習(xí)?？焖偬岣摺！?/p>

“Avoid all paintball team-building games.”

“團(tuán)隊(duì)建設(shè)可免則免?！?/p>

“Go outside the building to scream.”

“要撒野，去外面?！?/p>

“Surprise your spouse, not your boss.”

別讓老板措手不及?！?/p>

“Don't laugh while boss is ranting.”

“老板咆哮別發(fā)笑?！?/p>

And speaking of bosses, how about a 42-word crash course in how to be a great one? Consider these descriptions of “the best boss I ever had.”

想成為卓越的老板嗎？那就繼續(xù)往下看吧！下面短短幾句話的描述簡直可以作為卓越領(lǐng)袖的速成教材?？纯催@些人何評論他們“曾經(jīng)遇到過的最好的老板”。“Took responsibilities very seriously, not himself.”

“責(zé)任重于泰山，個人輕于鴻毛?！?/p>

“Two ears, one mouth, engaged wisely.”

“少說多聽，進(jìn)退有度。”

“Asked for ideas, and used them.”

“從善如流?！?/p>