第一篇：(學(xué)生綜合素質(zhì)提高手冊(cè))提高社交禮儀能力_參加葬禮嚴(yán)肅真誠(chéng)

著名相聲演員馬季先生葬禮舉行當(dāng)天，有記者拍到幾幅現(xiàn)場(chǎng)照片，照片上，一片肅穆景象中，幾個(gè)穿大紅衣服的背影分外扎眼。也許這些人的目的并不是為大師送別，而是趁機(jī)看熱鬧。更有甚者，有的人竟趁此機(jī)會(huì)找參加葬禮的其他明星簽名、合影。在這種時(shí)候，明星們當(dāng)然不能讓他們?nèi)缭浮?/p>

葬禮本是嚴(yán)肅的場(chǎng)合，那些在葬禮上衣著鮮艷、舉動(dòng)出格的人，卻全然無(wú)視現(xiàn)場(chǎng)的莊嚴(yán)。他們的舉動(dòng)，不僅是對(duì)逝者的不敬，更讓自己的形象變得丑陋不堪。一個(gè)不懂得在什么場(chǎng)合下該做什么，不該做什么的人，怎么可能在社交場(chǎng)合上取得成功呢?又怎么可能取得他人的信賴與喜愛呢?

用縞素表達(dá)敬意，用肅穆寄托哀思

舉行葬禮，是為了對(duì)逝者表達(dá)痛惜和懷念，在這樣的場(chǎng)合，一切都要以肅穆為準(zhǔn)則。首先體現(xiàn)在衣著上，賓客都要穿素色的衣服，如黑色、白色、深色。

男性可以穿黑色或深色西服或中山裝。穿西服時(shí)，要系風(fēng)格素凈、花紋較少的深色領(lǐng)帶。

張謙和李默原本是朋友，因?yàn)閹啄昵耙淮慰诮?，兩個(gè)人再也沒有來(lái)往，偶爾遇見，彼此也不說(shuō)話。最近，李默因心臟病而去世，李默的獨(dú)生兒子匆忙趕回來(lái)操辦喪事，安慰哭得死去活來(lái)的母親，繁雜的事務(wù)讓李默的家人心力交瘁。張謙雖然沒有接到邀請(qǐng)，卻早就從別人那里得知了李默去世的消息。李默的葬禮舉行當(dāng)天，張謙身著一件黑色中山裝，邁著沉重的步子前來(lái)參加李默的葬禮。張謙在李家人詫異的目光中默默在靈堂上鞠躬，獻(xiàn)上花圈，然后用力地?fù)肀Я死钅钠拮雍蛢鹤?，用無(wú)聲的淚水表達(dá)了自己的遺憾和安慰。張謙那身黑色服裝正是過(guò)去和李默做朋友時(shí)常穿的，他今天穿著這身衣服，虔誠(chéng)地為老朋友送別，幾年的積怨，在這遲到的擁抱與鞠躬里得以消散。

女性可穿深色套裝，露出外套領(lǐng)子的襯衣也應(yīng)該是素色或暗色、花紋較少的。女性參加葬禮時(shí)，不要佩戴華麗耀眼的飾品，戒指、耳釘或項(xiàng)鏈，簡(jiǎn)單戴一兩件即可，或者不佩戴任何飾品。千萬(wàn)不要以飾品引人注目。其次，女性的化妝應(yīng)盡量簡(jiǎn)單素雅，不要化濃妝，尤其不要涂過(guò)重的眼影和艷麗的口紅。最后，在服裝款式上，女性應(yīng)盡量穿得保守一些，不要暴露。

與逝者關(guān)系較好的人，參加葬禮時(shí)可視情況在左臂上佩戴黑紗，或在胸前佩戴小白花。

如果逝者的親人特別悲傷，不希望見到任何上門追悼者，我們不要為了表示禮貌而堅(jiān)持上門。

舉止莊重。參加葬禮的人，無(wú)論平時(shí)性格多么豪爽幽默，都不要在這種場(chǎng)合里展示你的個(gè)性，更不宜故作輕松，強(qiáng)顏歡笑。到達(dá)追悼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，參加者可以與逝者的親人握手，低聲與對(duì)方問好，并表示“請(qǐng)節(jié)哀”、“請(qǐng)保重”。不要長(zhǎng)時(shí)間地盯著逝者的親人和好友，這是很不禮貌的表現(xiàn)。如果你實(shí)在不知道說(shuō)什么話比較合適，干脆就不要說(shuō)任何話，溫暖的目光就足以表達(dá)你的心情。參加葬禮時(shí)，腳步要緩慢，以示內(nèi)心的哀悼、對(duì)逝者及其親人的敬重。向逝者的遺體或遺像鞠躬時(shí)，態(tài)度要恭敬。當(dāng)葬禮司儀發(fā)言時(shí)，參加者要肅立聆聽，按照司儀的指示行動(dòng)。

遵習(xí)俗表達(dá)告別，以真誠(chéng)寄托懷念

舉行葬禮前，逝者的親人一般會(huì)事先發(fā)出訃告，接到訃告的人一定要盡量參加，如果與逝者

關(guān)系親密，更要在遵從習(xí)俗的前提下盡力幫逝者親人安排葬禮。如果你因故不能參加葬禮，要及時(shí)通過(guò)電話或信件、電報(bào)向逝者的親人說(shuō)明原因，并表示哀悼之情和安慰。也可根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)俗隨寄一定數(shù)量的禮金。

追悼會(huì)是葬禮的普遍形式，主要包括向遺體告別或向遺像道別、宣讀悼詞、奏哀樂、慰問逝者親人等幾部分。通常在逝者家中、殯儀館或醫(yī)院舉行。西方人的葬禮通常會(huì)在教堂舉行，一般會(huì)包括禱告、唱贊美詩(shī)、牧師致詞幾個(gè)環(huán)節(jié)。

葬禮的習(xí)俗，各地都不盡相同，有的隆重，有的簡(jiǎn)樸，有的程序復(fù)雜，有的有特別的禁忌，參加葬禮前，一定要知道逝者當(dāng)?shù)卦岫Y的習(xí)俗。比如信仰伊斯蘭教的人，葬禮上不允許打開逝者臉上的布瞻仰遺容，也反對(duì)過(guò)分的哭泣。有的地方不允許孕婦參加葬禮。根據(jù)逝者的身份地位的區(qū)別，葬禮的規(guī)模也會(huì)有所區(qū)別。對(duì)于一些國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人或深入民心的學(xué)者、名人，其所屬國(guó)甚至一些友邦國(guó)家，會(huì)特別舉行降半旗的禮節(jié)，以寄哀思。

參加葬禮的人，可以通過(guò)葬禮的負(fù)責(zé)人向逝者敬獻(xiàn)花束或花圈，也可按照追悼會(huì)現(xiàn)場(chǎng)的指示將獻(xiàn)花或花圈敬獻(xiàn)到指定的地方?；ㄈι弦欢ㄒ獙懮系磕畹恼Z(yǔ)句和獻(xiàn)者的名字。參加葬禮時(shí)獻(xiàn)花通常不使用紙花或塑料花。有的人在發(fā)訃告時(shí)會(huì)注明“不接受獻(xiàn)花”，參加葬禮時(shí)要注意這一點(diǎn)。

參加葬禮時(shí)，要按照規(guī)則排隊(duì)向逝者作最后的道別，要脫帽、鞠躬，不要將淚水灑在逝者的遺容上。

夏夏得知自己喜歡的一個(gè)電影明星去世了，特地從家鄉(xiāng)趕到明星所在的城市，參加她的葬禮。葬禮特地設(shè)在一個(gè)禮堂的大廳里，明星的遺體放在水晶棺中，安放在大廳中央。數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人排隊(duì)繞著大廳緩步前行，瞻仰明星遺容，為明星送行。夏夏胸前佩戴著一朵小白花，安靜地跟隨著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。眼看明星靜靜躺在棺中，夏夏很想近前仔細(xì)看看她，但為了不打亂現(xiàn)場(chǎng)秩序，她忍住了沖動(dòng)，默默地注視明星的遺體，為她祈禱。明星的母親站在大廳的一角，接待接到訃告的賓客，滿面淚痕。夏夏走過(guò)她的身邊時(shí)，向明星的媽媽投去同情和安慰的目光，明星的媽媽對(duì)夏夏用力點(diǎn)點(diǎn)頭，表示感謝。

如果你是出于對(duì)逝者的敬重而自動(dòng)參加葬禮，你可以適時(shí)向逝者的家人自我介紹，一個(gè)陌生人的真誠(chéng)送行會(huì)讓逝者的家人感到欣慰。但如果他們無(wú)暇顧及，你只需跟隨其他悼念的人進(jìn)行每個(gè)環(huán)節(jié)即可。

第二篇：為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力

為提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力，形成良好的學(xué)習(xí)氣氛，克服

一、兩次考試定最終成績(jī)的弊端，遏制高分低能現(xiàn)象的出現(xiàn)。我們?cè)凇峨姽せA(chǔ)》課程教學(xué)中采用“以學(xué)生為本”的考核與評(píng)價(jià)新模式，即形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，理論與實(shí)踐相結(jié)合，技能與作業(yè)態(tài)度相結(jié)合，筆試、口試、操作相結(jié)合，開卷、閉卷相結(jié)合，第一課堂考核與第二課堂考核相結(jié)合。體現(xiàn)“以人為本”、“以學(xué)生為中心”，綜合評(píng)價(jià)學(xué)生。

第一部分：理論課考核及成績(jī)?cè)u(píng)定方法：

理論課考核采用閉卷考試。

成績(jī)包括：課堂提問(口試)、作業(yè)成績(jī)、階段測(cè)驗(yàn)（占30%）;期末考試（占70%）

第二部分：實(shí)驗(yàn)課考核及成績(jī)?cè)u(píng)定方法：

實(shí)驗(yàn)考核分為理論考試和操作考核------配合“中級(jí)電工”技能鑒定。

（1）理論考試：閉卷“中級(jí)電工”應(yīng)知內(nèi)容，占總成績(jī)的30%；

（2）操作考核：滿分100分，占總成績(jī)的70%；

成績(jī)包括：平時(shí)操作情況（規(guī)定實(shí)驗(yàn)）及實(shí)驗(yàn)報(bào)告（占20%）；實(shí)驗(yàn)操作考試：（占50%）；

綜合總評(píng)成績(jī)=第一部分（占60%）+第二部分（占40%）。其次：實(shí)訓(xùn)單獨(dú)考核，成績(jī)?cè)u(píng)定方法：

技能考核卡成績(jī)（占60%）；考勤、實(shí)訓(xùn)報(bào)告、實(shí)訓(xùn)表現(xiàn)（占40%）

第三篇：鍛煉關(guān)鍵能力,提高綜合素質(zhì)

鍛煉關(guān)鍵能力，提高綜合素質(zhì)我院2013年學(xué)生骨干關(guān)鍵能力培訓(xùn)營(yíng)開營(yíng)了。作為分團(tuán)委學(xué)生會(huì)的一名干部，我很榮幸地加入了訓(xùn)練營(yíng)，接受了為期三周的培訓(xùn)，從中，我收獲頗多。

在第一周，訓(xùn)練營(yíng)開展五天的早訓(xùn)，每天五點(diǎn)多摸黑起床，首先是來(lái)段長(zhǎng)跑，再進(jìn)行常規(guī)軍訓(xùn)。我明白，這并不是為了在短短的幾天一下子訓(xùn)練出我們良好的身體素質(zhì)，而是利用軍訓(xùn)來(lái)強(qiáng)化我們鍛煉身體的意識(shí)，體會(huì)放下干部架勢(shì)去服從命令，建立團(tuán)結(jié)與合作的精神，學(xué)會(huì)在最困難的時(shí)候繼續(xù)堅(jiān)持。

學(xué)生干部應(yīng)起到的是帶頭作用，應(yīng)做到“海納百川、有容乃大；壁立于刃，無(wú)欲則剛”。我們應(yīng)力求用我們所擁有的有限時(shí)間去做最有意義的事。而作為學(xué)生干部更應(yīng)義不容辭地去做。正如杰斐遜所說(shuō)：：“一個(gè)人接受了公眾信任之后，就應(yīng)把自己看作是公共財(cái)產(chǎn)?！痹谖铱磥?lái)，學(xué)生干部的職責(zé)可以用十二個(gè)字來(lái)概括：服務(wù)同學(xué)，提高自己，奉獻(xiàn)學(xué)校。如何勝任自己的職責(zé)？我們必須培養(yǎng)和提高自身素質(zhì)。只有這樣，才能稱得上是一位優(yōu)秀的學(xué)生干部。

身心健康是學(xué)生干部必備的素質(zhì)，是學(xué)生干部開展工作和鍛煉關(guān)鍵能力的大前提。通過(guò)一系列的講座培訓(xùn)，我深有體會(huì)：作為學(xué)生干部，最重要的是要提高自我學(xué)習(xí)能力、與人交往能力、與人合作能力和解決問題能力等方面的關(guān)鍵能力。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，以學(xué)習(xí)為中心，樹立工作也是學(xué)習(xí)的觀念。要把任學(xué)生干部作為一種壓力，去刻苦努力學(xué)習(xí)，努力取得優(yōu)異成績(jī)。不能以工作忙，耽誤時(shí)間多為理由，甘居人后。因?yàn)檫@只是無(wú)能者的借口。學(xué)會(huì)求知，求知必精。

通過(guò)培訓(xùn)，我懂得要嚴(yán)于律己，以身作則，要求別人做到的，自己先做到。平等待人，不搞特殊。要想到自己首先是學(xué)生，其次才是“干部”。時(shí)時(shí)處處以身作則用良好舉止去影響﹑帶動(dòng)周圍同學(xué)。這樣，無(wú)形之中不但提高了自己，也調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。

對(duì)于學(xué)生干部來(lái)說(shuō)，解決問題能力是我們個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。在工作中，我們更多的是策劃、組織工作，帶領(lǐng)干事展開工作和解決突發(fā)事件，而不是出于被動(dòng)和被支配的狀態(tài)。每一項(xiàng)工作的順利展開，除了有完善的策劃、組織，有合理的安排外，更要有種種突發(fā)事件的預(yù)計(jì)，并做好其解決方案。

通過(guò)培訓(xùn)，我懂得要成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部就必須嚴(yán)格要求自己，最大程度的發(fā)揮自身潛力，切實(shí)做到遵守校紀(jì)校規(guī)。積極地用自己的言行影響周圍的同學(xué)，協(xié)助老師維持良好的教學(xué)秩序，團(tuán)結(jié)同學(xué)營(yíng)造和諧校園，真正起到老師和同學(xué)之間的橋梁和紐帶作用。學(xué)生干部源于同學(xué)，服務(wù)于同學(xué)，能夠在工作中提高自己，完善自己再更好地投入到工作中，才是一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

第四篇：鍛煉實(shí)踐能力，提高綜合素質(zhì)

尊敬的黨支部：

通過(guò)參加這次黨推優(yōu)考試，使我在思想認(rèn)識(shí)上能夠有了很大的提高。以前自己還有些被動(dòng)，現(xiàn)在我能夠很主動(dòng)地去學(xué)習(xí)黨的相關(guān)知識(shí)。這些天我一直在思考一個(gè)問題，作為一名大學(xué)生，我們要怎樣用實(shí)際行動(dòng)，爭(zhēng)取早日加入黨組織? 在學(xué)習(xí)中，我深深體會(huì)到了中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)也是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)最先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。

首先，我們要樹立共產(chǎn)主義的信念，并始終堅(jiān)定這個(gè)信念。黨的最終奮斗目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。作為一名大學(xué)生，就是要腳踏實(shí)地地為實(shí)現(xiàn)黨在現(xiàn)階段的基本綱領(lǐng)而不懈努力，扎扎實(shí)實(shí)的做好現(xiàn)階段的每一項(xiàng)工作。我們要把對(duì)共產(chǎn)主義的忠誠(chéng)同堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策統(tǒng)一于房展中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的實(shí)踐中，堅(jiān)定的站在改革開放的前列，開拓創(chuàng)新，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，不斷地提高自己的增和素質(zhì)。作為大學(xué)生，不能只會(huì)埋頭學(xué)習(xí)而沒有堅(jiān)定的理想與信念，我們應(yīng)該堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，為發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)而努力奮斗。

其次，要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和xxxx重要思想。學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)黨的相關(guān)理論知識(shí)。（資源來(lái)自004km.cn）認(rèn)真學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)。那天與吳書記談話后，他建議我們多看一些關(guān)于白求恩的故事，看了之后確實(shí)學(xué)到了很多。我明白了一個(gè)道理，做任何事情都需要理想與信念的支撐。通過(guò)學(xué)習(xí)這 些理論，進(jìn)一步提高思想政治覺悟，加強(qiáng)理論修養(yǎng)，做到真正從思想上入黨。

最后，就是要加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，將思想付諸于行動(dòng)。作為一名學(xué)生，我們光有入黨的迫切愿望還不夠，還必須見諸于行動(dòng)，在實(shí)踐中不斷用切身體驗(yàn)來(lái)深化對(duì)黨的認(rèn)識(shí)。在學(xué)校，我們要積極關(guān)心同學(xué)，認(rèn)真做好各項(xiàng)社會(huì)工作，來(lái)體會(huì)全心全意為人民服務(wù)的宗旨。通過(guò)學(xué)習(xí)優(yōu)秀黨員的模范事跡，來(lái)激勵(lì)自己的行動(dòng)，讓自己慢慢向黨組織靠攏。

以上便是這些天我的一些感悟，在以后的生活學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鍛煉實(shí)踐能力，提高綜合素質(zhì)，爭(zhēng)取早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

匯報(bào)人：xiexiebang

第五篇：(學(xué)生綜合素質(zhì)提高手冊(cè))提高自救自護(hù)能力_前言

每一朵花，都是一個(gè)春天，盛開馥郁芬芳；每一粒沙，都是一個(gè)世界，搭建小小天堂；每一顆心，都是一盞燈光，把地球村點(diǎn)亮！孩子的幼年時(shí)期在其整個(gè)人生成長(zhǎng)階段非常重要，這一時(shí)期他們的認(rèn)知、心理開始成長(zhǎng)，開始形成自身的價(jià)值觀，其人格和習(xí)慣也開始逐漸形成。因此，閱讀適合他們年齡段的教育故事尤其有意義。青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望，培養(yǎng)綜合素質(zhì)高的接班人是我們教育的天職。當(dāng)今社會(huì)，我們國(guó)家在現(xiàn)代化發(fā)展的道路上正面臨著極大的機(jī)遇和巨大的挑戰(zhàn)。要應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)就必須使未來(lái)的建設(shè)者們具備全面的素質(zhì)；不但要有自然科學(xué)的知識(shí)，同時(shí)也必須掌握人文科學(xué)的知識(shí)。只有具備綜合素質(zhì)的人，才能稱得上是合格的人才。一個(gè)民族的全體國(guó)民要想全面提高人文素質(zhì)，就必須以提高綜合素質(zhì)為突破口。本選題是為青少年量身定做的綜合素質(zhì)提高自助讀本。