第一篇：積極的心態(tài)營造美好人生

積極的心態(tài)營造美好人生

---讀《可以放松，不可放棄》有感

華燈初上，沒有了白天的喧囂和忙碌，仔細(xì)品味局讀書活動推薦的《可以放松，不可放棄》，心靈絮語，暖人心脾。書中的一個個故事感悟人生，啟迪智慧，像一杯香茶，淡香雋永，讓我們在忙碌工作之余，靜下心來，在心靈的港灣靜靜思考，暫時停留，有冷靜的思考，才會有一顆堅(jiān)定的心，有一個良好的心態(tài)來面對現(xiàn)實(shí)，面對自己。心里要有一盞燈，這盞燈不能滅。只有心靈充滿光明，人生才有前進(jìn)的方向。

記住美好的東西

有這樣一個故事，一個小女孩趴在窗臺上，看窗外的人正在埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然，小女孩的愁云為之一掃，心中頓時明朗。老人說：“孩子，你開錯了窗戶。” 有句話說的好，“不是沒有陽光,是因?yàn)槟憧偟椭^;不是沒有綠洲,是因?yàn)槟阈闹幸黄衬?”。人生在世，總會有陰晴圓缺，潮起潮落，悲歡離合，沒有永遠(yuǎn)順利的事情，沒有總是失敗的人生，“禍兮福所倚，福兮禍所伏”,關(guān)鍵是用什么樣的心態(tài)來對待，在遭遇失敗的時候，不要開錯心窗，轉(zhuǎn)身打開另一扇窗，迎面吹來一縷縷清風(fēng)，吹進(jìn)你的身心，使你鼓起勇氣、充滿信心和力量。

記得曾經(jīng)看過一個電視連續(xù)劇《蓋世太保槍口下的中國女人》里面講述的是一個中國女人在二戰(zhàn)期間營救了數(shù)名比利時戰(zhàn)

士的故事。里面有一個場景我記憶猶新，德軍在比利時街頭槍殺了數(shù)名無辜百姓，第二天是比利時的一個傳統(tǒng)節(jié)日，人們在街頭載歌載舞慶祝，中國人對此迷惑不解，不知道他們?yōu)槭裁茨軌蛟谒懒诉@么多人的情況下還能這樣生活，他們回答：我們是很悲痛，但是我們還要繼續(xù)我們的生活。把眼淚種在心上，會開出美麗的花。面對這些自己無法改變的事實(shí)，只有換個角度，把不快的憂傷變?yōu)槌磷淼拿谰?，把午夜的黑暗化為黎明的曙光，把痛苦的記憶埋在心底，看到生活中美好的東西，積攢力量，等待時機(jī)，才能把德軍趕出家門，贏得最后的勝利。

合作的力量

有兩個饑餓的人得到了智者的恩賜，一根魚竿和一簍魚，兩人分道揚(yáng)鑣了，結(jié)果沒到大河，拿魚竿的人餓死了，得到魚的人吃光了魚后，在漫漫路途上也餓死了。另外有兩個人，被恩賜同樣的東西，他們沒有各奔東西，而是共同去尋找大海。他倆每次只煮一條魚吃，經(jīng)過遙遠(yuǎn)的跋涉，兩人相互攙扶最后終于到了海邊,用魚竿釣魚開始了新的生活，不久過上了幸福的生活。同樣是兩個餓漢，一只魚竿，一簍子魚，卻創(chuàng)造出截然不同的命運(yùn)！古語說“授人以魚不如授人以漁”，但如今把授魚和授漁結(jié)合起來，這就是合作，合作會使力量劇增。沒有合作，兩人都會死亡，有了合作，就會到達(dá)勝利的彼岸，合作是很重要的法寶。

報喜鳥品牌創(chuàng)始人吳志澤剛開始的時候是一個服裝小作坊，87年當(dāng)大家對品牌還沒有什么概念的時候，登記注冊了一個商

標(biāo)——嘉利士。吳志澤用十年的時間完成了企業(yè)原始資本積累，他偶然間到國外考察了一圈，猛然發(fā)現(xiàn)同樣質(zhì)地的服裝，人家瑯瑯上口的品牌可以賣3000塊，中國的衣服300塊都不見得有人買，這讓他大為驚訝，回來后仔細(xì)琢磨，原來品牌的附加值是如此重要，因此自己也要搞品牌，但是要自己一家企業(yè)創(chuàng)一個品牌實(shí)在太難。相同的困惑也在困擾著實(shí)力相當(dāng)?shù)牧硗鈨蓚€民營服裝企業(yè)——報喜鳥制衣公司和奧斯特制衣公司。這三家工廠都是中型工廠，在能力上，資金上，都不能和大的工廠抗衡，這樣就自然而然想到組合起來。”在經(jīng)過多次醞釀之后溫州三家服裝企業(yè)達(dá)成一個后來看起來相當(dāng)成功的共識——組建成立浙江報喜鳥服裝集團(tuán)，這也是溫州第一家通過自愿聯(lián)合組建的服飾集團(tuán)。正是有了三家企業(yè)的合作，彼此信任，嘉利士和奧斯特放棄了自己原有的品牌，鼎力支持，才有如今的報喜鳥品牌。如若當(dāng)初還是各自為營，不會有今天的共贏。

有人說：“一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，會比花崗巖還堅(jiān)韌?！焙献魇且环N精神，它源于信任，源于共同的目標(biāo)，這種精神所產(chǎn)生出來的力量是難以估量的。人們常說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！庇纱丝梢?，合作能優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，只有收攏五指，攥緊拳頭，才能形成合力?？梢钥闯觯献髂軌虍a(chǎn)生巨大的力量。

細(xì)節(jié)的重要

路西是一家球星經(jīng)紀(jì)公司的業(yè)務(wù)代表，工作起來不要命，她希望成為德國籃球新秀喬治的經(jīng)紀(jì)人，在一次公開邀請賽的時候，本來極度疲勞的她還想過去為喬治捧場，但是在當(dāng)天的晚會上給嘉賓介紹喬治的時候，竟然忘記了喬治的名字，可想而知，那天的情況糟透了。路西在最關(guān)鍵的時候犯了一個最簡單的錯誤，以至于自己失去了喬治經(jīng)紀(jì)人的職位。中國有句名言，“細(xì)微之處見精神”。細(xì)節(jié)，微小而細(xì)致，如春風(fēng)化雨潤物無聲，是最值得重視的，做好了就會魅力無窮。

書中說到“做事不能忽視細(xì)節(jié)！細(xì)節(jié)對判斷事情的走向，摸清事情的來龍去脈有著極其重要的作用。”我以前所在的零售連鎖公司，當(dāng)時準(zhǔn)備組建一個規(guī)模較大的藥店，經(jīng)過了解，在附近有好幾家規(guī)模一般的藥店。如何在很多的藥店中能站穩(wěn)腳跟，立于不敗之地，大家開動腦筋，集思廣益，想方設(shè)法做好各個方面的準(zhǔn)備工作，每個藥店經(jīng)營的品種都差不多，這個藥店的優(yōu)勢是規(guī)模大，但是帶來的就是場地大，人員多，費(fèi)用高?？梢哉f相比之下各有優(yōu)劣勢。如何在競爭中脫穎而出，比的就是細(xì)節(jié)！為了吸引周圍的群眾來這里選購藥品，除了做好內(nèi)部管理，提升服務(wù)之外，公司邀請本市內(nèi)知名的專家來給周圍的群眾義診，設(shè)臵專門的人員免費(fèi)量血壓，測血糖，宣傳醫(yī)療知識，特別關(guān)愛兒童，知名的兒保專家應(yīng)邀定期來接受咨詢，這些都是周圍的藥店所不能具備的，除了這些，最重要的是在藥品價格上做文章，做到每個品種都比周圍藥店要低。為了了解周圍藥店藥品的價格，工作

人員在下班時間到周圍藥店去了解對方藥品的價格，記在心中，回來上報給藥店，藥店做出適時的調(diào)整。有的時候藥品價格利潤有限，每瓶藥寧可低五分錢也要低，既讓老百姓得到了實(shí)惠，自己又客源不斷，時間久了，周圍的百姓都覺得這家藥店價格最低，服務(wù)好體現(xiàn)在細(xì)微處，還能享受其他超值的服務(wù)，就很愿意來這里購買藥品，銷售業(yè)績大幅上升，連鎖門店的品牌地位也隨之上升。

中國道家創(chuàng)始人老子有句名言：“天下大事必作于細(xì)，天下難事必作于易”。意思是作大事必須從小事開始，天下的難事必定從容易的作起。在如今中小企業(yè)的競爭中，大刀闊斧的競爭往往并不能做大市場，而細(xì)節(jié)上的競爭卻將永無止境。一點(diǎn)一滴的關(guān)愛、一絲一毫的服務(wù)，都將鑄就用戶對該企業(yè)的信念。這就是細(xì)節(jié)的美，細(xì)節(jié)的魅力。

《可以放松，不可放棄》是一本感悟人生，品讀人生，激揚(yáng)斗志，鼓舞人心的書，有著一份淡雅，里面一個個啟迪智慧的小故事在我們工作之余，送上心香一瓣，讓我們在紛繁復(fù)雜的世界中有一份安寧，一份恬淡，一份思考，一份啟迪，告訴我們 贈人玫瑰，手有余香，良好的心態(tài)營造了美好的人生，可以放松的是心情，不可放棄的是內(nèi)在的堅(jiān)持！

“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變； 性格改變，你的人生跟著改變?！边@是著名心理學(xué)家馬斯洛說過的一段話，真正的改變

應(yīng)該是由心而生，有了積極的心態(tài)，就會有積極的思維，積極的微笑，積極的計劃,積極的每一天！這樣就會造就一個終生快樂的一生！

第二篇：擁有陽光心態(tài),營造快樂人生

擁有陽光心態(tài)

營造快樂人生

明德小學(xué)

宋亞茸

親愛的同學(xué)們：

早上好，伴著蒙蒙細(xì)雨，我們迎來了美好的星期五早晨，今天，老師和大家一起來分享的是《擁有陽光心態(tài)，營造快樂人生》。

同學(xué)們，一定會問，什么是心態(tài)呢？心態(tài)呀，用心理學(xué)的術(shù)語來講就是我們對待客觀事物的心理態(tài)度，心態(tài)對我們的言行、思維、選擇都具有導(dǎo)向和支配作用。

美國有一位非常了不起的成功學(xué)專家，名字叫拿破侖.希爾。他曾經(jīng)說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的區(qū)別!很小的差異就是指人所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的區(qū)別就是成功和失敗?！狈e極、健康、進(jìn)取和充滿關(guān)愛的心態(tài)是陽光心態(tài)。只要我們隨時保持陽光、樂觀、積極的心態(tài)，我想我們一定會擁有成功快樂的人生的。那我們怎樣擁有積極陽光的心態(tài)呢？老師今天就跟你們分享幾個成為陽光天使的秘籍。

秘籍一：改變態(tài)度

老師先給請同學(xué)們講個小故事，相信從故事中你一定能夠得到啟發(fā)。故事一：哭婆婆笑婆婆

大家可能都聽過“哭婆婆笑婆婆”故事，說的是一個老太太，整天坐在路口哭，被稱為“哭婆婆”。一天，一位禪師路過此地，便問她為什么哭。老太太告訴禪師：她有兩個女兒，一個賣雨傘，一個賣布鞋。每當(dāng)天晴的時候，她就想賣傘的女兒生意不好做；而每當(dāng)天下雨的時候，她又想

起賣布鞋的女兒生意會不好做，所以，無論晴天還是下雨，她總是在哭。禪師聽罷，脫口便說：下雨的時候，你要想賣傘的女兒生意好，天晴的時候你要想賣布鞋的女兒生意好，這樣你就不會哭了。聽了禪師的一番話，老太太覺得很有道理，就照禪師的話去做。從此此后，街頭便有了一個總是樂呵呵的“笑婆婆”。

“哭婆婆”之所以整天哭，是因?yàn)樗秊榍缣熨u不出傘、雨天賣不出布鞋的女兒而憂傷；后來又變成了“笑婆婆”，是因?yàn)樗诙U師的啟發(fā)下改變了思維的角度，看到晴天賣布鞋的女兒生意好、雨天賣雨傘女兒生意好，所以由悲轉(zhuǎn)喜。

所以，你愿意做哭婆婆整天痛苦呢？還要像笑婆婆那樣永遠(yuǎn)開心，有的時候，換一種樂觀的態(tài)度對待生活，就能保持一種愉快的心情，做一個陽光心態(tài)的孩子。

如果你的生活中煩惱的時候多于快樂的時候，你就應(yīng)該反思了：是不是你看待事物的觀點(diǎn)，角度有了問題？你是不是應(yīng)該調(diào)整一下你看待事物的角度??？

秘籍二：學(xué)會接受自己的不足

據(jù)說一位很有名氣的心理學(xué)教師，一天給學(xué)生上課時拿出一只十分精美的咖啡杯，當(dāng)學(xué)生們正在贊美這只杯子的獨(dú)特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，這時學(xué)生中不斷發(fā)出了惋惜聲。教師指著咖啡杯的碎片說：“你們一定對這只杯子感到惋惜，可是這種惋惜也無法使咖啡杯再恢復(fù)原形。今后在你們生活中如果發(fā)生了無可挽回的事時，請記住這破碎的咖啡杯?！?/p>

同學(xué)們，當(dāng)不愉快的事實(shí)已經(jīng)形成，如果你一味的沉浸在這種惋惜和悲傷之中，那也是于事無補(bǔ)的，還不如立刻學(xué)會接受，學(xué)會正確的面對。通過摔碎的咖啡杯我們懂得了，人在無法改變失敗和不幸時，要學(xué)會接受它，適應(yīng)它。這正是，接受自己的不十分漂亮，雖然我不十分漂亮，但我卻很有禮貌。接受自己有些胖，雖然我有些胖，但我的學(xué)習(xí)卻很優(yōu)秀。接受我的家庭不富有，雖然并不是很富有，但我們生活的照樣其樂融融。

這是一種獲得快樂的思維方式，學(xué)會了這種思維方式，我們一定會擁有陽光心態(tài)，營造快樂人生。

秘籍三：珍惜自己擁有的

一個小姑娘坐在公園的長椅上發(fā)愁，她被一場車禍奪去了一條腿。她一定不知道，在她旁邊的草叢里，一只小松鼠正悄悄地看著她。它已經(jīng)好幾天沒吃東西了，此刻正羨慕地看著小姑娘陷入遐想：“如果我是這個小姑娘該多好——哪怕是個只有一條腿的小姑娘呢。”

不要總羨慕別人擁有的，想想自己擁有的，其實(shí)自己擁有的東西好多人都是沒有的。有一句名言就是：“別為自己沒有鞋子而哭泣，你要看到世上還有很多沒有腳的人?！?/p>

好好珍惜你所擁有的，你有健康的身體，多么快樂！你有家人的關(guān)心和照顧，多么快樂！你有踏入學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會，多么快樂！你有和同學(xué)朋友一起玩耍的時光，多么快樂！學(xué)會珍惜你所擁有的，感恩你所有擁有的，那樣幸福快樂會時?？M繞在你身邊。

秘籍四：別對失敗依依不舍 一位心理醫(yī)生曾遇到這樣一件事。

他接待了一位患者，這是一名建筑工人，干這一行許多年，為曼哈頓的摩天大樓出了不少力。但是，他卻沒有任何成就感，相反，他恨自己，有時甚至想從建筑工地的高樓上跳下去一死了之。為了幫助他，醫(yī)生詢問他過去的生活。他說，他這一生總有擺脫不了的煩惱。小時候上學(xué)成績不好，爸爸說他傻，說他就是塊傻料。他忘不了那句話，從那以后，他一直恨自己。學(xué)習(xí)成績一落千丈，好幾門功課不及格，最后終于逃學(xué)了。從此，他認(rèn)為自己就是失敗者?！澳銘?yīng)該這樣對待自己，”醫(yī)生說，“你失敗過，你為什么就不能有失敗呢?每個人都會有失敗，但你應(yīng)該看到成功。擺脫過去，看一看自己已經(jīng)取得的成績。這些年來，你工作穩(wěn)定。你已成為一個有用的人，也結(jié)了婚，有了五個孩子。五個孩子快長大成人了。女兒又上了大學(xué)；你用自己的辛勤勞動支持他們，看到他們成長，你想這不是成功又是什么?”他臉上掠過一絲微笑，“我從來沒那么想過。”他說。“別再依依不舍這些失敗了。”這位醫(yī)生說，“你已經(jīng)成功了，想想這些成功吧。這樣，你就會知道什么叫享受，你就會笑得更多?！?/p>

對待失敗總是依依不舍，只會帶來更糟糕的境遇，甚至影響成功后的喜悅。一次兩次考試考差了、比賽失利了，都是暫時的，只代表我們之前努力的不夠，不能永遠(yuǎn)沉浸在痛苦的深淵里，不愿意自拔。其實(shí)，我們在失敗的同時，有很多的成功是被我們忽視了的，我們何不多想想成功的好事呢。

秘籍五：豁達(dá)大度 農(nóng)場的**

有一只鴨子在谷倉邊不小心踩到一只公雞的腳，公雞惱怒地說：“我要報仇!”說完便撲向這只鴨子，可是就在同時，它的翅膀打到了旁邊的一只母鵝。

母鵝也很生氣，認(rèn)為公雞是故意打它的，于是對公雞說：“我要報仇!”說完就撲向公雞。撲過去的時候，它的腳不小心撥亂了貓的毛。

“我要報仇!”貓兒喵喵地叫著，然后奔向母鵝?？墒蔷驮谒歼^去的時候，它的腳碰到了一只山羊。

“我要報仇!”山羊咩咩地叫著，便向貓撞過去。但就在這時有一只牧羊犬從那兒走過，被山羊撞倒了。

“我要報仇!”牧羊犬大吠一聲，便橫沖直撞地追向山羊。它跑得飛快，因?yàn)殚W避不及和門邊的一頭母牛撞了個滿懷。

“我要報仇!”母牛也怒吼起來，開始追牧羊犬。但這條牧羊犬在一匹馬屁股后頭跑，這頭母牛在慌亂之中，不小心踢了馬一腳。

“我要報仇!”馬也嘶鳴起來，沖向母牛。

由此，農(nóng)場引發(fā)了一場混戰(zhàn)！家禽牲畜們相互追逐著都要報仇。而這一切混戰(zhàn)的起因只是從這只鴨子意外地踩到公雞的腳趾開始的。農(nóng)夫聽到騷亂聲，馬上跑出來，氣得把這些動物統(tǒng)統(tǒng)關(guān)到各自的籠子或欄圈里。它們自由自在的好時光就這樣結(jié)束了，而這都因?yàn)樗鼈兲谝庖患o關(guān)緊要的小過錯。

其實(shí)，同學(xué)們，只要公雞豁達(dá)一些，大度一些，農(nóng)場里就仍然快快樂樂，每一只動物都快快樂樂，退一步海闊天空。同學(xué)們當(dāng)中也常有因一件小事就鬧得很不愉快的，要學(xué)會換個心情看事情，就會開心快樂。

同學(xué)們，剛才老師跟大家分享了五個小故事，交給同學(xué)們五個實(shí)用的小秘籍。你們都記住了嗎？如果你感覺這些方法很有用，可以嘗試的話，那么就請你趕快行動起來，呵護(hù)好自己的心靈，調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會接受無法改變的事實(shí)，學(xué)會理解、寬容。當(dāng)你悲傷時，請你學(xué)會換個角度看問題。同學(xué)們讓我們時刻用積極、健康的心態(tài)來面對生活，讓我們的心靈永遠(yuǎn)向著陽光微笑！

有幾句話送給大家并和大家一起 共勉： 你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己； 你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度； 你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天； 你不能左右天氣，但你可以改變心情；

最后我還要告訴大家，當(dāng)你心情不好、壓力很大，當(dāng)你感到迷茫，困惑，或當(dāng)你有無法排解的壞情緒時，你可以到心理咨詢室找老師傾訴，你還可以把自己的心理話以書信的形式告訴老師，把書信投到心理活動室的心靈信箱中。老師會定期給與解答。老師也是很愿意為大家服務(wù)的，謝謝大家！

明德小學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心

2018年6月6日

第三篇：培養(yǎng)積極心態(tài) 感悟幸福人生

培養(yǎng)積極心態(tài)

感悟幸福人生

建筑所 郭秋成

日前，在院入黨積極分子培訓(xùn)班上聽了一堂《調(diào)整心態(tài)，感悟幸?！返闹黝}講座，其宣講的主旨就是一個人只要保持健康積極的心態(tài)，就會被幸福時刻包圍。聽完講座，我感同身受。

小的時候，我認(rèn)為幸福就是一種快樂，就是一件東西，擁有了就能幸福；長大以后，我認(rèn)為幸福就是一個目標(biāo)，達(dá)到了就很幸福。聽罷講座，我認(rèn)識到保持健康積極的心態(tài)對人的幸福是多么重要。只要心態(tài)好，你就會離幸福很近，心里就會感到無比的幸福。的確如此。小的時候，能擁有一件小小的玩具、一點(diǎn)小零食就足以讓我感到快樂幸福好半天。長大后，通過努力達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo)，就感覺很欣慰?，F(xiàn)在，隨著閱歷的增長逐漸走向成熟，慢慢領(lǐng)悟到幸福其實(shí)就是一種心態(tài)，一種積極的心態(tài)。領(lǐng)悟到生活中、工作中的幸福，其實(shí)是一件很簡單的事情，關(guān)鍵是要看你用哪種心態(tài)去看待事物。譬如，在生活和工作中，我們會遇到各種各樣的壓力，壓力會使原來的幸福感大打折扣。當(dāng)你在不知不覺中感覺有壓力時，心里就會產(chǎn)生抱怨、產(chǎn)生不良情緒，看待事情就會不一樣，心態(tài)就會低落，幸福感就會大大地降低。同樣的事情，當(dāng)換成一種積極的心態(tài)去面對時，就會發(fā)覺一切不好的東西都不復(fù)存在，人生是多么的美好。其實(shí)，人活的就是一種心態(tài)，心態(tài)調(diào)整好了，騎自行車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開寶馬車也一樣發(fā)牢騷。在講座上，我聽到這么一個典故：古代一位高官，老家因與鄰里劃線、砌筑院落隔墻位置糾纏不清而找他幫忙，他只給老家人回了一封信，信中寫到“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨；萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”。老家人收到信后便按照高官的建議做了，結(jié)果鄰里看到后反而也退后三尺，后來老家人與鄰里相處和好。這個典故生動形象地說明了心態(tài)的重要性。

我們每個人都有一套屬于自己的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根結(jié)底是心態(tài)的問題。當(dāng)今社會，隨著科技的不斷進(jìn)步，勞動對人的體力要求逐漸降低，但工作強(qiáng)度和緊張程度越來越高，加之日趨激烈的競爭，人們面臨的各種各樣的壓力也在不斷增大，如果壓力超過了一定負(fù)荷的時候，人就會產(chǎn)生偏激情緒，如果再不能及時排解，后果是無法想象的。因此，我們每個人應(yīng)該學(xué)會，在適當(dāng)?shù)臅r候給自己找一個適當(dāng)方式的壓力排解出口，來放松情緒、排解壓力、調(diào)整心態(tài)，這樣路會走的更寬、更好。

如何成為培養(yǎng)積極心態(tài)、感悟幸福人生的高手？學(xué)問就在我們身邊。

首先，懂得以下幾點(diǎn)很管用：

一是當(dāng)情緒低落時，聽聽歌或看看書，或到外面走走，總而言之找一樣自己喜歡做的事來消散情緒。

二是懂得激勵自己，做了哪件自己非常滿意的事，可以適當(dāng)?shù)膶ψ约哼M(jìn)行點(diǎn)小獎勵，自己給自己找點(diǎn)幸福。

三是要懂得珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到不喜歡的人，也盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，因?yàn)檫@樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬，珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

四是知足常樂，絕大多數(shù)不開心的人都是因?yàn)榈凸懒俗约核鶕碛械?，高估了別人所擁有的。

其次，做到以下三點(diǎn)很重要：

一是正確看待“兩個問題”。當(dāng)工作取得成績時，不沾沾自喜，既要看到自己的付出，更要看到領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心幫助與支持配合；當(dāng)工作存在不足和受到挫折時，不要怨天尤人，更要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，多找自身原因，做到“三省吾身”。

二是努力端正“三個態(tài)度”。面對得失成敗，應(yīng)有淡然處之、順其自然的心態(tài)；面對權(quán)力欲望，應(yīng)有用之于民、為民服務(wù)的心態(tài)；面對困難挫折，應(yīng)有攻堅(jiān)克難、愈挫愈勇的心態(tài)。

三是始終保持“五樂精神”。面對職位、榮譽(yù)、成就要知足常樂；面對指責(zé)、壓力、困難要以苦為樂；面對弱者、求助、無援要助人為樂；面對休閑、娛樂、生活要自得其樂；面對長輩、后代、親人要享天倫之樂。

幸福源自于健康積極的心態(tài)，每天的心態(tài)決定每天的幸福度！

今天，你幸福了嗎？

第四篇：培養(yǎng)積極心態(tài) 感悟責(zé)任人生

培養(yǎng)積極心態(tài) 感悟責(zé)任人生

在生活中的每時每刻，我們都在面臨著這樣那樣的選擇，而影響每次選擇結(jié)果的就是我們的想法。想法雖然不能完全決定我們的生活，但是有什么樣的想法，可能就會有什么樣的未來。過去的想法決定今天的狀況，今天的想法又會決定將來的狀況。因此，成功的人們總喜歡總結(jié)自己的座右銘——心態(tài)決定一切，雖然這樣的話難免絕對，但是也足以見心態(tài)的重要性。我們的現(xiàn)實(shí)生活，并不全是一帆風(fēng)順的，大部分的生活都存在著各種各樣的困難、痛苦和失敗，在生活中遇到了困難，積極的心態(tài)能引導(dǎo)我們走出情緒，專心工作，尋找突破點(diǎn)，克服困難；而消極的態(tài)度，讓我們走向了倒退之路，最終走向失敗之路。我們怎樣對待生活，生活將會怎樣回報我們。責(zé)任是什么？是司馬遷的：“明天人之際，通古今之變”？是孔子的：“當(dāng)仁不讓”？是荀子的：“良農(nóng)不為水旱不耕，良賈不為折閱不市，士君子不為貧窮怠乎道” 是諸葛亮的：“鞠躬盡瘁，死而后己?！?？還是李大釗的：“鐵肩擔(dān)道義”？還是毛澤東主席的：“天下興亡，匹夫有責(zé)”我看是：“企業(yè)興亡，員工有責(zé)”

責(zé)任，即為自己做的每一件事情負(fù)責(zé)，盡自己最大的努力做到最好。做的好了固然是好，做的不好了，也要承擔(dān)起責(zé)任。工作不可能全懂，不可能不做錯，但是同樣的錯誤不能犯第二次。這就是責(zé)任，要對自己負(fù)責(zé)，要對設(shè)計成果負(fù)責(zé)。我的責(zé)任就是認(rèn)真完成設(shè)計工作，對方案負(fù)責(zé)，所以只要有著一顆積極熱情的心，就一定可以解決任何難題，態(tài)度和智慧可以改變一切。而積極熱情的態(tài)度必然來自于高度的責(zé)任感與對工作的無比熱愛。我們作為設(shè)計工作者，更需要有超強(qiáng)的責(zé)任心。我理解的責(zé)任必須是對質(zhì)量的負(fù)責(zé)。對質(zhì)量的負(fù)責(zé)不光是對公司形象的負(fù)責(zé)，也是對國家基礎(chǔ)建設(shè)的負(fù)責(zé)。有人把責(zé)任分兩種：一種如清茶，倒一杯是一杯，永遠(yuǎn)是被動；一種如啤酒，剛倒半杯，便已泡沫翻騰，永遠(yuǎn)是主動。，有人說：“責(zé)任就是對別人和自己負(fù)責(zé)” 雄鷹看到藍(lán)天的廣闊，便振翅高翔，自由而高傲；飛瀑看到峭崖的險絕，便一瀉千仞，流銀瀉玉，靈動如龍；海燕看到巨浪的洶涌，偏引吭高歌，乘風(fēng)破浪，大氣巍然。我們?nèi)绻麤]有責(zé)任心，就如那墻頭的浮草，輕浮淺陋。每一個人都應(yīng)該有這樣的信心：人所能負(fù)的責(zé)任，我必能負(fù)；人所不能負(fù)的責(zé)任，我亦能負(fù)。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進(jìn)入更高的境界。

另外，我們還要胸懷感激之心。感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹荆桓屑そO倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因?yàn)樗延X了你的自尊；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝四阍摢?dú)立；感激你的親朋好友，因?yàn)樗麄儠r刻在關(guān)愛著你。作為設(shè)計工作者，我認(rèn)為在感激公司的同時還要感激建設(shè)方、施工方等所有的項(xiàng)目參與方，設(shè)計只是項(xiàng)目建設(shè)中一個環(huán)節(jié)，只有方方面面的機(jī)構(gòu)參與進(jìn)來，才能讓整個項(xiàng)目建設(shè)能順利進(jìn)行。才能讓設(shè)計工作的價值完美體現(xiàn)出來。凡事感激，感激周圍一切的人和事。感激必定使我們心態(tài)積極、心情舒暢、家庭和睦、身體健康、事業(yè)有成。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。工作，需要一份默默的堅(jiān)持，還有一份對工作和生活積極的態(tài)度。敬業(yè)，是一種道德的光輝所在，是一種對自己生存形態(tài)的關(guān)注與升華。一個連自己的職業(yè)都不能付出全部的責(zé)任心的人，成功是無從談起的。只有踏踏實(shí)實(shí)的做好每一天的工作，攜帶責(zé)任與熱情并時刻保持積極樂觀的心態(tài)，我才無愧于自己的崗位與人生。

第五篇：營造書香校園 共享美好人生

營造書香校園 共享美好人生

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！

從古到今，凡名人都是愛讀書的。

走進(jìn)中國歷史人物的長廊，你會發(fā)現(xiàn)一個個閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩仙李白；從民國之父孫中山到東方巨人毛澤東、周恩來、魯迅等??雖然他們來自不同的時代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛讀書，發(fā)奮學(xué)習(xí)的精神是共有的。

有同學(xué)說，我作業(yè)太多，沒時間讀書。真的是這樣嗎？仔細(xì)觀察，你就會發(fā)現(xiàn)，下課時，有人在看書，你卻在追逐打鬧；吃過飯后，有人在看書，你還是在追逐打鬧；放學(xué)后，有人邊走路邊看書，你是邊騎車邊打鬧；回到家，有人在書房看書寫作業(yè)，你卻是在看電視、玩游戲；這能叫沒時間嗎？

時間是擠出來的，時間對每個人都是一樣的，也是不一樣的，你擠的多，時間就給你給的多。同學(xué)們，我們要抓緊一切時間來讀書，如果你把玩的時間的50%用來讀書，把看電視的80%用來讀書，把追逐打鬧的90%用來讀書，把空閑時間的100%用來讀書，那么你就有時間讀書了。不在意每天讀多少，要堅(jiān)持每天讀一點(diǎn)書，不在意每次讀懂了多少，要堅(jiān)持讀后寫一些讀后感，不在意每次吸收了多少，要想信日積月累，定會成才。

讀書使人充實(shí)，讀書使人明智，讀書能使凡人變偉人，相反，不讀書你將寸步難行，更會被社會淘汰。

同學(xué)們，為了我們的成長和祖國的繁榮，請養(yǎng)成每天讀書的好習(xí)慣吧！我們學(xué)校開展了第二課堂“詩海泛舟”讀書活動，學(xué)校也正在推廣《弟子規(guī)》的經(jīng)典誦讀。在語文閱讀課期間，我們還可以在老師的指導(dǎo)下，博覽群書，增進(jìn)知識，開闊視野，去了解中華歷史的源遠(yuǎn)流長，去品味中華文化的博大精深。在此我向大家提出如下倡議：

1、制訂一份個人讀書計劃，在認(rèn)真上好每一堂課的基礎(chǔ)上，充分利用課余時間，廣泛開展課外閱讀活動；

2、選擇健康有益的書籍閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣；

3、平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位；

4、積極參加班級圖書角的建設(shè)，主動為班級圖書角捐獻(xiàn)好書,讓大家都有好書可讀； 同學(xué)們，作為一名少先隊(duì)員要愛上讀書，愛上校園。營造書香校園，創(chuàng)建美好人生，要看你我的努力。最后祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康！謝謝大家，我的演講完畢。