第一篇：拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得--兩天兩夜的成長(zhǎng)

2012年5月8日下午3點(diǎn)從單位出發(fā)，我們懷著無(wú)比激動(dòng)、興奮、好奇、迫不及待的心情盼望著拓展訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途跋涉的路程，坐了3個(gè)小時(shí)的汽車(chē)終于到了我們的訓(xùn)練場(chǎng)地----內(nèi)蒙古黨校培訓(xùn)中心，一下車(chē)教練就給我們安排了住宿用餐情況，把我們分成四個(gè)連隊(duì)，7點(diǎn)30分我們用完晚餐后進(jìn)行了“紅五星拓展訓(xùn)練營(yíng)”的入營(yíng)過(guò)程，教練把我們這兩天兩夜的訓(xùn)練過(guò)程描述了一遍，讓我們提前準(zhǔn)備一些需要展示團(tuán)隊(duì)的工作，經(jīng)過(guò)教練的講解讓我們的心情更加緊張。

第二天我們首先進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，要介紹各自連隊(duì)名稱、連隊(duì)口號(hào)、logo標(biāo)志的含義、宣誓詞、唱營(yíng)歌，這樣一個(gè)開(kāi)頭的儀式是創(chuàng)立我們每一位團(tuán)隊(duì)締造者的那種積極向往的心，經(jīng)過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)展示的過(guò)程，下一環(huán)節(jié)就是我們真正挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練。

信任背摔：通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練，我看見(jiàn)隊(duì)友摔下來(lái)的感覺(jué)很害怕，甚至都不敢挑戰(zhàn)，但是通過(guò)我們團(tuán)隊(duì)的支持，使我們每個(gè)人充滿強(qiáng)大的力量，前提是相信別人、相信自己，用責(zé)任心去對(duì)待身邊的每一件事和每一個(gè)人，我們?cè)诠ぷ髦?、社?huì)中、家庭中要互相幫助、互相扶持，要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，我們要站在不同的角度考慮不同的事情，比如：背摔這個(gè)訓(xùn)練中站在臺(tái)上伙伴的角色就是去相信別人、相信自己才能挑戰(zhàn)自我，但是我們下面的伙伴就是有一顆全力以赴的責(zé)任心去保護(hù)上面的伙伴，這就是我們團(tuán)隊(duì)締造者的精神。

斷橋：在這一挑戰(zhàn)項(xiàng)目中我體驗(yàn)到了那種無(wú)比恐懼的心情，因?yàn)槲矣锌指甙Y，站立在那高高的斷橋上，我有一種要情不自禁跳懸崖的飄飄然的感覺(jué)，當(dāng)時(shí)真的害怕及了，而且還要跳過(guò)去，心跳加速的我想萬(wàn)一踩空了就摔下去了，最后是我們的伙伴們給了我十足勇氣同

時(shí)有教練的支持，在加上我的心態(tài)不斷的改觀讓我克服遇到的種種困

難，最后我勇敢的飛躍過(guò)去了，一下子我就感覺(jué)“世上無(wú)難事，只怕

有心人”這句話很有道理，強(qiáng)人都是被逼出來(lái)的，往往成功的人都是

經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗和挫折而磨練出來(lái)的，在工作中、社會(huì)中都需要有

勇氣、有膽識(shí)的人，通往成功的施工路線都在等待著我們每個(gè)人。

合力造橋：這個(gè)項(xiàng)目就是要告訴我們?cè)谏钪胁还茏鍪裁炊夹?/p>

要不斷的溝通，溝通是我們情感交流的渠道，有了溝通的方式，然后

進(jìn)行交流我們才能明確目標(biāo)。

超級(jí)電網(wǎng)：完成這次項(xiàng)目，讓我深深的體會(huì)到我們做每一件事

都要經(jīng)過(guò)PDCN過(guò)程完成，有了這一完美的過(guò)程，才能把每一件事情

做好，PDCN：計(jì)劃—執(zhí)行—檢查—行動(dòng)。

卓越30秒：在這次訓(xùn)練環(huán)節(jié)中告訴我們做什么事都不能三心二

意，要專(zhuān)注每一件事，在自己賦有能力的基礎(chǔ)在不斷的挖掘自己的優(yōu)

勢(shì)，聚焦在這同一個(gè)專(zhuān)業(yè)上，不斷重復(fù)做同樣的工作，堅(jiān)持到最后。

烽火傳書(shū)：這個(gè)小小的游戲它不僅讓我們從中得到很多快樂(lè)，而且意識(shí)到了人犯錯(cuò)了不是問(wèn)題，問(wèn)題是有些人犯錯(cuò)了不懂得及時(shí)更

正；定義結(jié)果—責(zé)任承諾—結(jié)果跟蹤—及時(shí)激動(dòng)，這一簡(jiǎn)單的過(guò)程在我們工作中必須做到這一點(diǎn)，如果連這一點(diǎn)都做不到就證明自己沒(méi)有

一點(diǎn)責(zé)任心。

令人難忘的畢業(yè)墻：一開(kāi)始就感覺(jué)爬墻也不是很難的事，令人

激動(dòng)人心時(shí)刻到了，這個(gè)游戲規(guī)則在進(jìn)行之前教練就給我們講清楚

了，中途有人可能因?yàn)榧?dòng)而無(wú)意違反了規(guī)則，讓我們的總指揮承擔(dān)

所有責(zé)任，在那一順便教練說(shuō)了很多，其中最深刻的就是“別看你們的領(lǐng)導(dǎo)表面是光鮮的，實(shí)際上他們背后承擔(dān)著多么沉重的責(zé)任”，這

一刻我們?nèi)w淚盈滿眶，此刻我明白了我們的領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格要求我們的目的，也許每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的方式方法都是不一樣的，但是我們一定要理解他

們，也許我們的一個(gè)小小的錯(cuò)誤就影響了領(lǐng)導(dǎo)的前途和整個(gè)公司的發(fā)

展，這一切的后果是你造成的，但是承擔(dān)責(zé)任是你的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)槟銢](méi)

有義務(wù)承擔(dān)這一切，你也承擔(dān)不起！所以我們要全力配合領(lǐng)導(dǎo)，在自

己所在崗位上不求任何回報(bào)全身心的付出該有的敬業(yè)精神，讓你周?chē)娜藶槟泸湴?，這才是我們應(yīng)有的人格要求。

在這次拓展訓(xùn)練中讓我深深的體會(huì)到很多的道理，對(duì)我們的個(gè)

人心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神得到很大的幫助和提升，對(duì)我們今后的工作進(jìn)

展也影響了很多，就像是在蒙西我們也是一個(gè)大家庭，我們也要團(tuán)結(jié)

一致、互幫互助、齊心協(xié)力，要達(dá)到這樣的目的是需要我們每個(gè)人都

要付出的，如果有這樣的團(tuán)隊(duì)精神我們的蒙西大家庭也就能更加的強(qiáng)

大起來(lái)，我們工作中遇到的種種困難要積極的去想辦法解決，而不是

逃避，也就是說(shuō)我們遇到問(wèn)題是需要我們積極主動(dòng)的解決，從不同的角度考慮，要有一個(gè)良好的思想態(tài)度對(duì)待遇到的困難，不是想為什么

會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，這不是能解決問(wèn)題的關(guān)鍵，有些問(wèn)題只能預(yù)防而

不能控制，我們要學(xué)會(huì)用各種方式優(yōu)化問(wèn)題，我們?cè)诠ぷ髦杏卸苏乃枷霊B(tài)度去改變對(duì)它的看法。

以上的觀點(diǎn)和應(yīng)有的思想相結(jié)合就是我們所要達(dá)到的目的。2012年5月13日

第二篇：拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得

2012年3月24號(hào)，星期六，風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚，我們開(kāi)始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。早早的我們就來(lái)到了田徑場(chǎng)，慢跑一圈熱身后就開(kāi)始進(jìn)入訓(xùn)練了，第一個(gè)項(xiàng)目是很幼稚的兔子舞，老師讓同學(xué)們手搭在肩膀上圍成圈，開(kāi)始時(shí)，有男生還放不開(kāi)，可是幾個(gè)回合下來(lái)，很多男生也可以在大家面前跳可愛(ài)的茶壺舞了，通過(guò)這個(gè)小游戲大家也都放開(kāi)了，為接下來(lái)的項(xiàng)目看站做好了鋪墊。下面我說(shuō)說(shuō)對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的看法以及體會(huì)：

孤島求生:開(kāi)展這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，老師將我們分成了三組，安置在三個(gè)已規(guī)定的島上（珍珠島、盲人島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，要求我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)——啞巴島的同學(xué)講盲人島的同學(xué)救到自己島上來(lái)，珍珠島同學(xué)要將兩個(gè)島的同學(xué)救到自己島上去。

這個(gè)項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)內(nèi)既各個(gè)島內(nèi)的人員要有良好的合作以及團(tuán)隊(duì)之間既島與島之間要有良好的溝通協(xié)作，這樣才能很好的完成任務(wù)。不過(guò)可能因?yàn)槭堑谝粋€(gè)需要配合協(xié)作的項(xiàng)目，同學(xué)們的磨合好不夠好，所以我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目完成的不太好。

詞語(yǔ)接龍：這個(gè)項(xiàng)目需要兩個(gè)組之間進(jìn)行，一個(gè)組的組員說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，然后另一個(gè)組的同學(xué)必須快速說(shuō)出一個(gè)同類(lèi)型同字?jǐn)?shù)的詞語(yǔ)，接不上就換下個(gè)組員，直到一個(gè)組將另一個(gè)組的組員PK完。

這個(gè)項(xiàng)目要求組員要有很快的反應(yīng)能力，以及組長(zhǎng)對(duì)組員的安排。既考驗(yàn)了組員的個(gè)人素質(zhì)，又考驗(yàn)的組長(zhǎng)的資源分配能力。我所在的組是第一組，所以是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的，經(jīng)過(guò)我們組的努力，最終打敗了第二組的同學(xué)，他們也應(yīng)要求用兩組提及過(guò)的詞語(yǔ)表演了一個(gè)小節(jié)目。因?yàn)槲覀兘M在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候是勝利方，所以，我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目還完成的不錯(cuò)啦。

盲人方陣：這個(gè)項(xiàng)目是要求全班同學(xué)一起參與的，這也是對(duì)我們班團(tuán)結(jié)能力的一次考驗(yàn)。這個(gè)項(xiàng)目也叫黑夜協(xié)作，是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，為了真實(shí)的表現(xiàn)情境，所有的同學(xué)都要戴上一個(gè)眼罩，為了使這個(gè)活動(dòng)有價(jià)值，所以還必須確認(rèn)不能看到亮光。在我們附近不超過(guò)5米的范圍內(nèi)有一堆（捆）繩子，在老師宣布開(kāi)始后我們要把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個(gè)最大的正方形，組好后，所有人相對(duì)均勻地分布在這個(gè)正方形的四條邊上。

最大的考驗(yàn)是整個(gè)活動(dòng)中任何人不得摘去眼罩，摘去眼罩的同學(xué)會(huì)失去參與資格，這樣會(huì)導(dǎo)致任務(wù)難度增加，所以需要每個(gè)同學(xué)都要有集體榮譽(yù)感以及良好的配合能力。而同學(xué)們選出的總指揮也需要有很好的協(xié)調(diào)能力。只有同學(xué)們積極參與配合，這個(gè)項(xiàng)目才能順利完成。在這個(gè)項(xiàng)目過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)的開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，這個(gè)時(shí)候就需要領(lǐng)導(dǎo)者要有很好的信息分析能力以及決策能力對(duì)于同學(xué)們的建議要有選擇性的采納。也考驗(yàn)全體同學(xué)怎樣用不善長(zhǎng)的溝通方式表達(dá)或接收信息和民主討論與決策，個(gè)體決策與群體決策的能力。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白了擁有了知識(shí)只有運(yùn)用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力，以及要對(duì)當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系。經(jīng)過(guò)全班同學(xué)的努力與積極配合，我們最終也完成了這個(gè)項(xiàng)目，雖然完成的不太好，可是也很好的體現(xiàn)了我們班的團(tuán)結(jié)精神，所以，我們也是成功的。

七巧板：這個(gè)項(xiàng)目在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所展示并對(duì)提升這些能力非常有助益。項(xiàng)目開(kāi)始，將團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，通過(guò)團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的“七巧板”任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。老師講明要求后，游戲從開(kāi)始，七個(gè)小隊(duì)就以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊(duì)拼的圖形最多，得分最高，而忽視了團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)的完成。我們隊(duì)雖然率先意識(shí)到，僅僅是自己小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用，認(rèn)為沒(méi)有奉獻(xiàn)，就沒(méi)有收益，沒(méi)有

相互合作就沒(méi)有團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，但喊破了嗓子也無(wú)濟(jì)于事。后來(lái)有的小隊(duì)想到了合作，但也只是“你的拿過(guò)來(lái)給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導(dǎo)小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，致使最終沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)。當(dāng)老師指出游戲活動(dòng)的迷津后，大家回過(guò)頭來(lái)一想，在這個(gè)過(guò)程中，我們確實(shí)忽略了太多的因素。

我們?cè)谀玫饺蝿?wù)書(shū)后，我們甚至沒(méi)有詳細(xì)地看一遍就開(kāi)始動(dòng)手拼圖。沒(méi)有想到如何才能共同完成任務(wù)，沒(méi)有想到如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，其結(jié)果是我們陷入到無(wú)序和混亂之中。如果我們?cè)谀玫饺蝿?wù)書(shū)后能夠更多思考一會(huì)，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對(duì)的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個(gè)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導(dǎo)地位與服從領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)也就容易得多了。有了領(lǐng)導(dǎo)與服從，有了統(tǒng)籌與計(jì)劃，有了分工與協(xié)作，有了共享，這個(gè)游戲相信可以在很短時(shí)間內(nèi)完成。多動(dòng)腦筋，多思考，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學(xué)校就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，在實(shí)際的工作中，我們需要有主見(jiàn)的領(lǐng)導(dǎo)，有明確的目標(biāo)，然后各個(gè)部門(mén)圍繞著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動(dòng)本部門(mén)的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各部門(mén)需要充分的信任，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

在完成任務(wù)的過(guò)程中，由于組與組之間沒(méi)有事先的溝通，所以導(dǎo)致信息沒(méi)有很好的傳遞，各組都不知道完成的任務(wù)是相同的，因此也浪費(fèi)了大量的時(shí)間與資源。而在資源分配的問(wèn)題上也有很多不公平的現(xiàn)象，因?yàn)楦鹘M都想讓自己的團(tuán)隊(duì)能第一時(shí)間完成任務(wù)。就我們組而言，我們與其他組有溝通，所以對(duì)資源的交換有很好的幫助。雖然各個(gè)組員積極參與，但是由于沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，我們沒(méi)能第一個(gè)完成任務(wù)，這也是一個(gè)遺憾。

急速150秒：做這個(gè)項(xiàng)目是我們組是第一組，這個(gè)大大增加了難度，第一是沒(méi)有能吸取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，第二是練習(xí)的時(shí)間比其他組少。在這個(gè)項(xiàng)目中我覺(jué)得比較難得就是“不倒森林”和“集體跳繩”這兩個(gè)環(huán)節(jié)。這兩個(gè)環(huán)節(jié)都要求我們團(tuán)隊(duì)的良好合作和個(gè)人的能力，而我們?cè)凇安坏股帧边@個(gè)環(huán)節(jié)花費(fèi)了大量時(shí)間，而在“集體跳繩”上，由于沒(méi)有事先安排好搖繩子的同學(xué)，也浪費(fèi)了我們大量的時(shí)間。所以我們組在這個(gè)項(xiàng)目上用了八分零5秒，成績(jī)是倒數(shù)第二?！安坏股帧备嬖V我們做事情交接時(shí)，努力接好新任務(wù)的同時(shí)也要在離開(kāi)時(shí)給后來(lái)者留下方便，人人同此將是美好的事情，“集體跳繩”需要保持節(jié)奏的一致，團(tuán)隊(duì)行動(dòng)的一致性是團(tuán)隊(duì)合作能力的重要表現(xiàn)。

學(xué)生自主項(xiàng)目：這個(gè)項(xiàng)目，老師要求我們?cè)凇跋驉?ài)斯基摩人推銷(xiāo)冰箱”與“向非洲人推銷(xiāo)羽絨服中”任選一個(gè)進(jìn)行活動(dòng)。我們組選擇的是“向愛(ài)斯基摩人推銷(xiāo)冰箱”，在活動(dòng)中，每個(gè)組員都積極參與，構(gòu)思廣告詞還有推銷(xiāo)語(yǔ)。聯(lián)想到愛(ài)斯基摩人生活在極低溫度的環(huán)境中，我們想到了從冰箱可以保鮮食物與控制溫度保存液體這方面入手，最終確定了廣告的表現(xiàn)形式。就個(gè)人而言，我對(duì)我們組最后的結(jié)果還是比較滿意的。

為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)結(jié)束了，但每個(gè)細(xì)節(jié)不斷在頭腦中回放，它促使我不斷思考

1、一個(gè)人要正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己，超越自己，勇于挑戰(zhàn)才有新的發(fā)現(xiàn)，新的進(jìn)

2、明確自己的角色，發(fā)揮自己和團(tuán)隊(duì)的作用。領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)鍵，只有好的領(lǐng)導(dǎo)，才能帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

第三篇：拓展訓(xùn)練心得

“古風(fēng)洞”拓展感想

11月27日-28日公司組織相關(guān)員工赴瀏陽(yáng)古風(fēng)洞戶外拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行主題為“揮灑激情、熔煉團(tuán)隊(duì)”的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)，本人有幸參與其中。

中午12點(diǎn)，經(jīng)過(guò)5個(gè)多小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，一行36人帶著幾分興奮、幾分期待，終于抵達(dá)了古風(fēng)洞實(shí)訓(xùn)基地。隊(duì)伍中大部分人都只是聽(tīng)說(shuō)此類(lèi)項(xiàng)目卻沒(méi)有真正參與過(guò)，再加上是公司組織的實(shí)訓(xùn)，所以很多人都多少存在一些緊張和顧慮，都只想表現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面，但是，當(dāng)大家經(jīng)過(guò)一系列的項(xiàng)目真正做到“放松、放開(kāi)、放下”，全身心的投入其中以后，大家表現(xiàn)出的卻都是最真實(shí)的自我。

讀萬(wàn)卷書(shū)不如參與一個(gè)項(xiàng)目，只要是有心人都能在參與的過(guò)程中悟出一些道理，更何況這也是一個(gè)難得的發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。此次拓展主要是以參加各種寓意的項(xiàng)目為主，教練和隊(duì)員、隊(duì)員與隊(duì)員之間進(jìn)行實(shí)時(shí)的溝通和交流，分享并總結(jié)參與心得，最終將之應(yīng)用于工作和生活中。本次拓展主要進(jìn)行了仙人指路、急速傳真、七巧板、穿越雷陣、高空飛翔、驛站傳書(shū)及勝利墻等七個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這些體驗(yàn)式的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)自己在以后的工作和生活中如何改進(jìn)工作思路、如何提高個(gè)人能力都有了更深的理解。

首先，要注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。這是本次拓展訓(xùn)練自始至終的主題，跳出游戲回到現(xiàn)實(shí)工作中也是如此，團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力是成正比的，這在“勝利墻”項(xiàng)目中體現(xiàn)的尤為明顯，當(dāng)大家有了共同奮斗的目標(biāo)，辦起事來(lái)必然事半功倍。所以，在工作中我們一定要注重團(tuán)隊(duì)

中每一個(gè)人的作用，合理的分配資源，讓適合的人去做合適的事，同時(shí)尋找、創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的共性。

其次，要建設(shè)一支唯一的、強(qiáng)勢(shì)的、睿智的領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍。實(shí)際工作中交流可以百家爭(zhēng)鳴，但決議絕不能有第二種聲音，同時(shí)，要維護(hù)決策層的權(quán)威。

第三，要有大局觀，要注重全盤(pán)規(guī)劃。

第四，認(rèn)清個(gè)人的位置，做到在其位謀其事。

第五，要注意細(xì)節(jié)。

第六，要制定全面的制度，并有應(yīng)急預(yù)案。

第七，持續(xù)改進(jìn)，杜絕同類(lèi)問(wèn)題的再次發(fā)生。

第八，要有挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難的勇氣。

第九，要優(yōu)化流程，杜絕小事復(fù)雜化、大事簡(jiǎn)單化。

第十，注重執(zhí)行力。

第十一，建立信息反饋機(jī)制。

第十二，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)提出，且向合適的人提出。

第十三，要注意同事之間的信任。

第十四，注意部門(mén)與部門(mén)、同事與同事之間的溝通。

第四篇：拓展訓(xùn)練心得

拓展訓(xùn)練心得

短短兩天的拓展訓(xùn)練過(guò)去了，我感觸很深。

在這兩天的集訓(xùn)中，既辛苦又充實(shí)，興奮。談到辛苦，因?yàn)樵谶@之前許多伙伴都沒(méi)有參加過(guò)這么強(qiáng)的體力訓(xùn)練，所以，在體力上感到非常充實(shí)，說(shuō)明在這次拓展訓(xùn)練中我學(xué)到了許多書(shū)本和平常工作中學(xué)不到的東西。說(shuō)到這里，我列舉幾件使我印象深刻的事。一個(gè)是信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目也是我第一次接觸到的項(xiàng)目.“信任背摔”讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任和真誠(chéng)。站在兩米多高的背摔臺(tái)上，毫無(wú)顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。興奮，又理解為高興，這次拓展訓(xùn)練，特別是最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4.2米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要翻越畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)47個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。雖然非常辛苦，但是我發(fā)自內(nèi)心高興，因?yàn)槲夷芘c這樣一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)共同完成許多高難度訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自我，感到無(wú)比高興。最后，我想說(shuō)的是一個(gè)人的力量是有限的，集體的力量是無(wú)窮的。只要大家相互信任，相互理解，共同努力，一切困難都能戰(zhàn)勝！

建華社區(qū)高玲

第五篇：拓展訓(xùn)練心得

拓展心得

2018年的6月6日到6月8日注定是艱難但充滿意義的三天兩夜。正所謂人生處處是課堂，這堂課使我感受頗多。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)永不放棄的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸。我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手肩并著肩共同去克服。

三天兩夜的過(guò)程中，我們順利完成了從“團(tuán)伙”到團(tuán)隊(duì)的蛻變?；仡櫽?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為連隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，盡管我們來(lái)自不同的分公司，盡管我們年齡段各不相同，然而我們有著同一個(gè)成功的目標(biāo)。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，不拋棄不放棄、拒絕借口，克服各種困難才順利地完成了任務(wù)。

這次拓展活動(dòng)不僅僅使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一生只有一次的經(jīng)歷。到現(xiàn)在我仍記得勇闖魔王關(guān)的自己，一百多號(hào)人，在走了八遍甚至十遍之后仍沒(méi)有通關(guān)的。有的人和我講，前幾遍魔王不會(huì)讓你通過(guò)的，留著點(diǎn)嗓子吧。然而，在我這里要么不做要么就全力以赴，當(dāng)我覺(jué)得自己狀態(tài)不錯(cuò)的時(shí)候，魔王卻說(shuō)了一句“你還可以更好”，可能是沒(méi)人通過(guò)這道坎，也可能是魔王的這句話激勵(lì)了我，腦海中漸漸就出現(xiàn)了一個(gè)想法，我為什么不能做第一個(gè)通關(guān)的人呢？拋開(kāi)所有的雜念，用心去吶喊，走心的去打敗自己，堅(jiān)定的告訴自己我是一個(gè)最優(yōu)秀的人，也是一名最優(yōu)秀的員工。在成功通過(guò)魔王關(guān)的那一刻，感覺(jué)自己激發(fā)了身上所有的潛力，證明了自己，也超越了自己，同時(shí)也為這樣的自己感到驕傲。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)系到實(shí)際的工作，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

三天兩夜的拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我會(huì)時(shí)刻將拓展訓(xùn)練帶給我的體會(huì)切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。最后感謝董事長(zhǎng)給我們這么一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。