第一篇：一個網(wǎng)癮孩子經(jīng)過網(wǎng)癮學校培訓后的心理變化

感謝納川拯救了我一個網(wǎng)癮孩子經(jīng)過網(wǎng)癮學校培訓后的心理變化

我姓張，今年17歲，讀高二，來納川3個多月了，下周我就要離開這里了，說一句真心話”舍不得走”也許你們會覺得很奇怪為什么會不舍得走，我只想說納川拯救了我，給了我新生，我感謝這里的每一個人，在這里過得很充實但很快

樂。

三個多月以前我和其他人一樣心不甘情不愿地被父母送到了這里，陌生的地方陌生的人讓我很不適應，抵觸情緒非常強烈，但我們過的是半軍訓化的生活，不得不服從，漸漸的我愛上了這種有規(guī)律的生活，每天堅持體能訓練，主動整理

內(nèi)務，敞開心扉接受心理老師的輔導。

一年前，偶然的一次機會我跟班里一個朋友出去通宵，跟他學會了一種網(wǎng)絡游戲，誰知一發(fā)不可收拾，我把自己想象成里面的主人公，每時每刻都想著殺人，迷戀的不能自拔，沒有心思上課，大把大把的時間都花在了網(wǎng)吧里，還有父母給我的血汗錢，我知道自己不對，可我管不住自己，對于老師父母的教導也都置之不理。后來我被學校開除了，父母把我關在家里，可我還是想著辦法出來上網(wǎng)，甚至與父親動手，現(xiàn)在回想起來自己當時是多么的愚蠢，多么的無知。

在納川封閉式的管理讓我遠離了電腦，遠離了網(wǎng)絡，讓我認清了自己是活在現(xiàn)實中的，而且我學會了怎樣做一個有思想的人，聽著心里老師的講解，終于認識到曾經(jīng)的自己過得有多么頹廢，我決心戒掉網(wǎng)癮，現(xiàn)在我真的做到了，不再去幻想那些東西。

在這里一切生活都是有規(guī)律的，起床，洗漱，吃飯，訓練，課堂，種種都是對我過去生活的揚棄，感謝這里的每位老師，每位教官以及每位伙伴，是你們拯救了我，給了我正常的生活，這會成為我生命中非常重要的一段時光。

第二篇：教案_網(wǎng)癮

課題：戒除網(wǎng)癮 教學目標

1、掌握網(wǎng)絡成癮的危害性，了解成癮原因及應對策略

2、在教授過程中引導學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題、解決問題的能力 教學重點

強調從思想認識上轉化上網(wǎng)成癮的中學生 教學難點

1、面對網(wǎng)癮的策略

2、指導學生從思想認識上、人生目標上、生活態(tài)度上去轉化上網(wǎng)成癮的 學生

教具：多媒體

教學過程

（一）導入課題

近期有家長反映，有的學生利用雙休日打著到別的同學家玩的幌子到網(wǎng)吧上網(wǎng)，甚至在網(wǎng)吧夜不歸宿。由這些現(xiàn)象可以看出，青少年沉湎于網(wǎng)絡游戲甚至患上網(wǎng)絡成癮癥已成為日益突出的社會難題。網(wǎng)絡作為信息獲得的途徑已經(jīng)在人們的日常生活、學習和工作中占據(jù)越來越重要的位置，但是，網(wǎng)絡所帶來的負面影響也是非常明顯的。所以我們今天的主題是“全面認識網(wǎng)癮及其應對策略”。接下來，我們一起來看一張漫畫圖片（由此圖片引人深思，進入課題）

（三）教授課題

首先我們來介紹一下什么是網(wǎng)癮？

網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時間地和習慣性地沉浸在網(wǎng)絡時空當中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。

了解了網(wǎng)癮之后就具體來看看網(wǎng)癮有什么具體的標準，怎樣來判定是否得了網(wǎng)癮綜合癥。這里我們采用的是美國匹茲堡大學指定的診斷標準。

網(wǎng)癮的檢測標準：

根據(jù)美國匹茲堡大學制定的診斷標準，在8項檢測標準中，符合其中5項或更多，就初步符合診斷；如果再加上每周上網(wǎng)時間超過40小時，就更加符合診斷。這8項檢測標準如下：

.注于網(wǎng)絡或線上活動，并且在下線后仍繼續(xù)想著上網(wǎng)的情形。.覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足.多次努力想控制或停止使用網(wǎng)絡，但總是失敗。

.當企圖減少或停止使用網(wǎng)絡時，會覺得沮喪、心情低落、易發(fā)脾氣。.花費在網(wǎng)絡上的時間總比預期的要長。

.為了上網(wǎng)，寧愿冒著重要的人際關系、工作或教育機會損失的危險。.會向家人、朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡的程度。

.上網(wǎng)是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。根據(jù)網(wǎng)癮的特點現(xiàn)在大家來討論一下網(wǎng)癮的特點及其表現(xiàn)，綜合大家所討論的結果，網(wǎng)癮有以下特點及表現(xiàn)

“網(wǎng)癮者”主要有以下幾個特征：

(1)耐受性逐漸增強。即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時間才能獲得和以往一樣的滿足；

(2)出現(xiàn)戒斷癥狀。如果一段時間(從幾小時到幾天不等)不上網(wǎng)，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時刻擔心自己錯過什么；

(3)上網(wǎng)頻率總是比事先計劃的要高，且上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要長；

(4)企圖縮短上網(wǎng)時間的努力總是以失敗而告終；

(5)花費大量時間在與互聯(lián)網(wǎng)有關的活動上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等；

(6)上網(wǎng)使其社交、學習、工作等社會功能受到嚴重影響；

(7)雖然能意識到上網(wǎng)帶來的嚴重問題，仍然繼續(xù)花大量時間上網(wǎng)

結合身邊的例子，然同學們來一起來討論網(wǎng)絡成癮的原因及其危害。

網(wǎng)癮，大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。

? 家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭關系。有的家長喜歡暴力、批評的教育方式，即“控制型”的，造成孩子沒有長成應該長成的“自我”；同時，夫妻關系不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰(zhàn)的情況，這些都可能造成孩子網(wǎng)絡成癮。專家尤其強調了父親在家庭中的重要性。他說，父親在傳統(tǒng)家庭中代表著權威、榜樣、規(guī)則，對于孩子的成長起到非常重要的作用；網(wǎng)癮患者，多數(shù)缺乏父愛。

? 造成網(wǎng)癮的第二個因素是學校。部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發(fā)脾氣、愛訓人；學校評價體系過于單一，用成績好壞評價學生。有 的孩子可能學習不是特別好，但是其他方面很優(yōu)秀，這些孩子在學校中得不到肯定，就可能投向網(wǎng)絡世界的懷抱。

? 第三個因素是孩子自身。如果一個孩子有多動癥、抑郁癥等，就比其他孩子更容易網(wǎng)絡成癮。主要包括人格特征和生理特點等；

網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡游戲、色情和聊天，恰好對應了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡成癮。

? 第四個因素在于游戲。角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡成癮。這種游戲可能會給孩子帶來成就感、滿足感；同時出于“哥們義氣”，孩子也有可能加入網(wǎng)絡游戲的隊伍，并最終成為網(wǎng)癮患者。

（網(wǎng)絡成癮的危害：睡眠休息時間減少、造成一系列軀體疾病、心理的依賴感，出現(xiàn)急躁 壓抑 敏感的情緒狀態(tài)、人際關系的畏縮化、道德感的弱化、學習成績下降、引發(fā)違法犯罪等社會問題。）

既然網(wǎng)癮對我們的危害如此之大，那怎樣來治療或者是戒除網(wǎng)癮呢？引發(fā)討論，其中要重點介紹心理療法。應對策略（治療）（1）自我療法（2）音樂療法（3）體育療法（4）心理療法

? 認知治療

? 認知重建：改變其堅定而又頑固的信念，如“游戲真棒”，“上網(wǎng)真好玩”，“再沒有比上網(wǎng)更刺激的事了”(可以采用蘇格拉底問話，辯論法):上網(wǎng)的動機、對網(wǎng)絡的態(tài)度：不從感情上厭惡和排斥它，采取“導”而非“堵”的中肯態(tài)度、讓其充分認識到成癮后的嚴重影響(癮發(fā)時用提示卡)。

? 自我提醒：將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對稱的紙上，按程度輕重排好順序，每天做思想斗爭10-20次，每次3-5分鐘，尤其是在癮發(fā)時；也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段內(nèi)默念或大聲對自己念上網(wǎng)的壞處：戰(zhàn)勝自己關于上網(wǎng)不合理的觀念 將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對稱的紙上，按程度輕重排好順序，每天做思想斗爭10-20次，每次3-5分鐘，尤其是在癮發(fā)時；也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段內(nèi)默念或大聲對自己念上網(wǎng)的壞處：戰(zhàn)勝自己關于上網(wǎng)不合理的觀念

? 自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，在癮發(fā)時讓“理想自我”與“現(xiàn)實自我”進行辯論，讓內(nèi)心的道德感、責任感與罪惡感、失敗感斗爭：從感情上戰(zhàn)勝自己，痛下戒除網(wǎng)癮之決心，增強自己的戒網(wǎng)動機。

? 自我暗示:如果又有了想上網(wǎng)的念頭時反復自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應該學習，等周末再說”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每當?shù)种谱×苏T惑，認真學習，度過了充實的一天后，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”。這樣不斷強化，形成良性刺激，加強自己的意志，使上網(wǎng)的欲望得到抑制。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在墻壁上、床頭上，以便經(jīng)常看到、想到，鞭策自己專心去做。?.行為治療

? 強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當天的進展情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應注意其使用的內(nèi)容應最好與上網(wǎng)無關.獎勵和懲罰既可以由成癮者自己執(zhí)行，也可以請老師、同學、家長協(xié)助執(zhí)行。如，當目標執(zhí)行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等.? 行為契約法：成癮者與家長共同商定戒網(wǎng)的行為契約，成癮者簽定契約并成為契約的遵守者，家長則擔任契約的執(zhí)行者，從而規(guī)范成癮者的上網(wǎng)行為，也培養(yǎng)其自我約束能力。? 厭惡療法：“厭惡刺激治療儀”電擊、默想癡網(wǎng)后造成的種種被辱場面，想象自己長時間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子，甚至可以讓其配合在上網(wǎng)后精神不振時保持原樣照張相，再與其以前精神狀態(tài)很好時對比，讓其厭惡自己的過度上網(wǎng)行為，從而激勵自己找回自我，增強自我效能感，但注意不要泛化到厭惡整個自我。

? 想象滿灌法：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長時間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子；讓其厭惡“現(xiàn)實自我”的形象，并用“理想自我”激勵自己。

? 放松訓練：為應對戒網(wǎng)中癮發(fā)時出現(xiàn)的緊張、焦慮、不安、氣憤、等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒，振作精神。?.輔助治療

還有一些方法不易明確歸為認知療法或行為療法，卻在這兩種療法中都可能用到，本研究涉及到的主要有以下幾個：

? 轉移注意法：在其他活動中尋找快樂，如欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，去運動場跑步、打球，讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，或與朋友逛街、散步、看電影、郊游等等。對于一些因過度上網(wǎng)而產(chǎn)生孤獨、憂郁等情緒的學生，應鼓勵他們多參加體育鍛煉，有助于促進大腦中神經(jīng)肚物質的釋放。? 社會支持法:社會成員尤其是父母應更多地關心成癮者，理解他們，幫助他們，為他們戒網(wǎng)營造一個舒適、安全的人際環(huán)境，讓他們感受到現(xiàn)實生活中的人際溫暖，滿足他們?nèi)穗H交往和情感溝通的心理需求，從而改變?nèi)ゾW(wǎng)絡中尋求心理需求的滿足的方式。[1] 課堂小結：

正確面對網(wǎng)絡成癮，充分利用網(wǎng)絡資源，努力學習，展望未來、、、向同學們推薦一本書——《讓孩子從“心”遠離網(wǎng)癮》 布置作業(yè)

結合自己的實際情況和本節(jié)所學知識請制定克服網(wǎng)絡成癮的實戰(zhàn)計劃。

并要求制定出自我獎懲方式及監(jiān)督方式.中學生心理健康教育

——

網(wǎng)癮

第三篇：網(wǎng)癮演講稿

網(wǎng)癮演講稿1

親愛的老師、同學們：

大家好!

在演講之前，我先給大家講個故事做引子。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，因上網(wǎng)受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十幾年的母親活活打死。當警察找到他的時候，他還在若無其事地上網(wǎng)打游戲。警察問他為什么敢打死自己的母親時，他的回答讓我們吃驚。他說：“我把她當成了游戲中的對手?！倍麉s不知道，他的母親永遠也不會像游戲中的對手那樣再站起來了。

一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的生命就這樣被扼殺。難道這還不能讓人警醒嗎?

當然，也并不是所有的青少年上網(wǎng)都會導致這樣的結果。既然網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，那我們就做一個高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的.追求，更健康的青春。

仗劍走花季，防毒在今朝。青少年朋友們，讓我們在紛繁蕪雜的網(wǎng)絡世界中汲取人類智慧的瓊漿，根除糜爛惡臭的毒瘤。用我們最敏銳的眼光，辨清優(yōu)劣;用我們最智慧的頭腦，嚴控自我;用我們最飽滿的熱情，擁抱生活。

謝謝大家!演講完畢!

網(wǎng)癮演講稿2

親愛的老師、同學們：

大家好!

在演講之前，我先給大家講個故事做引子。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了?！蔽米诱f：“別騙人了，誰不知道你那是個要命的陷阱?！敝┲胝f：“如今我開網(wǎng)吧了，真叫過癮，你快來試試吧?！蔽米勇犃诉@話，便一頭扎了進去……

網(wǎng)絡就像蜘蛛網(wǎng)一樣，延伸到了社會生活的各個角落。在眾多網(wǎng)民中，青少年是一個很重要的群體。據(jù)統(tǒng)計，截止到去年9月，我國上網(wǎng)人數(shù)已達到1580萬，其中青少年大約要占其中的19.3%，也就是說每5個上網(wǎng)的人中，就有1個是青少年。然而，網(wǎng)絡并不是一方凈土，它是一個利弊兼有的綜合體，可以將我們帶上天堂，也可以將我們拉入地獄。

網(wǎng)絡上有低級趣味的網(wǎng)絡游戲，還有色情和暴力等不健康的內(nèi)容。

而這些內(nèi)容又往往成為青少年沾染網(wǎng)癮的重要因素。學生因此沉迷網(wǎng)絡，導致身心受傷和違法犯罪的例子可謂不勝枚舉。南昌的一位少年，連續(xù)3天3夜上網(wǎng)打游戲，導致雙目失明。有一個迷戀網(wǎng)絡的中學生，因被家長阻止上網(wǎng)，竟打罵父母，并揚言要自殺。年僅17歲的少女小芳，因被網(wǎng)吧老板拒之門外，竟一把火奪去了二十幾個鮮活的生命。

此外，網(wǎng)癮會讓人沉醉于虛擬世界當中，迷失了自我。一個網(wǎng)癮少年，因上網(wǎng)受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十幾年的母親活活打死。當警察找到他的時候，他還在若無其事地上網(wǎng)打游戲。警察問他為什么敢打死自己的母親時，他的回答讓我們吃驚。他說：“我把她當成了游戲中的對手?！倍麉s不知道，他的母親永遠也不會像游戲中的對手那樣再站起來了。

一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的.生命就這樣被扼殺。難道這還不能讓人警醒嗎?

當然，也并不是所有的青少年上網(wǎng)都會導致這樣的結果。既然網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，那我們就做一個高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。

仗劍走花季，防毒在今朝。青少年朋友們，讓我們在紛繁蕪雜的網(wǎng)絡世界中汲取人類智慧的瓊漿，根除糜爛惡臭的毒瘤。用我們最敏銳的眼光，辨清優(yōu)劣;用我們最智慧的頭腦，嚴控自我;用我們最飽滿的熱情，擁抱生活。

網(wǎng)癮演講稿3

據(jù)最新統(tǒng)計，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80%，青少年上網(wǎng)大多玩游戲和聊天為主。我國網(wǎng)絡成癮的青少年高達250萬人，14歲-24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時期，占整個網(wǎng)癮青少年的90%.

網(wǎng)絡成癮的危害：

一：危害身體健康

由于長時間的上網(wǎng)，造成青少年視力下降,生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等生理特征。出現(xiàn)失眠、頭疼、注意力不集中、記憶力減退、消化不良、惡心厭食、體重下降。此外，還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)疼痛、緊張性頭疼等病癥。

二：造成人格異化

暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡，網(wǎng)絡詐騙、賭博、人身攻擊、反動言論等犯罪行為都可能使青少年收到傷害，道德觀念受到影響，使青少年產(chǎn)生一種“特別自由”感覺和“為所欲為”的沖動，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。

三：荒廢學業(yè)前程

游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設置了好多關口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中。一些學生終日沉迷網(wǎng)絡聊天、網(wǎng)絡游戲，不但經(jīng)常曠課逃學，考試掛紅燈籠、留級甚至退學。以致于荒廢了學業(yè)，斷送了前程。

四：浪費金錢

網(wǎng)癮與吸毒成癮類似。一接觸網(wǎng)絡就興奮，沒機會接觸就會寂寞難耐。可上網(wǎng)不是免費的，作為一名沒有收入的青少年沉迷網(wǎng)絡無疑會大大增加家庭的經(jīng)濟壓力，也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐和偷盜行為。

下面我們來看一看一些網(wǎng)癮導致的.悲劇案例.........

應對策略：

1、外力幫助：這種力量主要來自自己的家人和老師，因為對青少年正面影響最大的、最希望青少年健康成長的就是自己的家人和老師。因此在上網(wǎng)問題上要聽從家長的勸告、服從老師的管理。

2、自我認識。自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處，而且盡可能多的列舉，然后再把好處和壞處進行比較，最后在兩者之間做出自己的人生選擇。

3、系統(tǒng)脫敏。自己在做出正確的選擇后，就需要制定一個戒除網(wǎng)癮的計劃，逐步減少上網(wǎng)次數(shù)，逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

4、代替治療。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代，如打球、結交好友、寫日記或制定明確而可行的學習目標等。

網(wǎng)癮演講稿4

網(wǎng)絡作為信息社會的產(chǎn)物，社會文明發(fā)展的標志，這以內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷性、表現(xiàn)的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和空間的虛擬性等特點，而成為廣大青少年喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂方式，也在我們生活中占據(jù)著重要的位置。但是，我們在利用網(wǎng)絡的同時，也應當清醒地認識到：網(wǎng)絡其實是一把雙刃劍？

深夜12點，這原本是入睡的`黃金時間，可在校園的圍墻處卻有一群人在展現(xiàn)身手，縱然是高聳的圍墻，但對他們來說也不過是小菜一碟?？稍倏纯创稳盏恼n堂上，他們頓時失去了翻墻的風采，趴在桌上，全然忘記了課堂，丟掉了理想，放棄了夢想，陶醉在腐朽的睡夢中。盡管鈴聲一遍遍地響起，老師，一番番地教誨，但對于他們來說，滿腦只有虛幻的網(wǎng)絡。

那些迷戀于網(wǎng)線游戲，沉迷在虛幻中的同學們，當你的替身戰(zhàn)意正酣時，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師燈下備課的身影？當你與新識的網(wǎng)友一比高低時，你可曾想到同學那真摯的話語才是真正的友情？當你沉溺于略帶灰色的網(wǎng)絡文學中的時候，你可曾想到現(xiàn)實世界正在漸漸離你而去？

同學們，快從虛幻的世界中解脫出來吧。時間正從你點擊鼠標，輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走。一個人的青春能有多少年？莫待白了少年頭，空悲切。等到高三結束的那一刻，你的懺悔便只能變作眼淚默默滴落。同學們，我們應當明白，在美麗的外表下往往隱藏著陷井的利刃。虛擬世界和現(xiàn)實社會一樣，是個光明與黑暗并存的世界，擁抱光明，就等于擁抱了一個燦爛的前程，擁抱黑暗，就好像步入萬丈深淵，所以，我們一定要拒絕網(wǎng)癮，文明上網(wǎng)。

網(wǎng)癮演講稿5

網(wǎng)絡，一個出現(xiàn)在新時代的高科技，網(wǎng)絡雖然給人們的生活帶來了方便和快捷，但也給許多家長們帶來了困惱。孩子們總是沉迷于網(wǎng)絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網(wǎng)絡會有多大的危害。孩子們沉迷網(wǎng)絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好?家長們對孩子網(wǎng)絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施：

多帶領孩子外出采風;帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網(wǎng)絡上沒有的事物，了解到自己生活的環(huán)境多么的優(yōu)美，讓孩子不再沉迷網(wǎng)絡。

控制孩子上網(wǎng)時間;與孩子一同制定計劃，每天的上網(wǎng)量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規(guī)定的時間內(nèi)準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵;孩子在規(guī)定的時間內(nèi)沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網(wǎng)時間來作為懲罰，這樣才能減少網(wǎng)絡對孩子的危害。

家長陪同孩子一起看書;家長和孩子一起在客廳里、沙發(fā)上閱讀書本，也有助于孩子走出網(wǎng)癮。家長不要只顧著自己的事業(yè)的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。

多和孩子交談;家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網(wǎng)絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網(wǎng)絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網(wǎng)絡的陰霾。

孩子們總是沉迷于網(wǎng)絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網(wǎng)絡會有多大的危害。孩子們沉迷網(wǎng)絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好?家長們對孩子網(wǎng)絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施：多帶領孩子外出采風;帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網(wǎng)絡上沒有的事物，了解到自己生活的環(huán)境多么的`優(yōu)美，讓孩子不再沉迷網(wǎng)絡?？刂坪⒆由暇W(wǎng)時間;與孩子一同制定計劃，每天的上網(wǎng)量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規(guī)定的時間內(nèi)準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵;孩子在規(guī)定的時間內(nèi)沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網(wǎng)時間來作為懲罰，這樣才能減少網(wǎng)絡對孩子的危害。家長陪同孩子一起看書;家長和孩子一起在客廳里、沙發(fā)上閱讀書本，也有助于孩子走出網(wǎng)癮。家長不要只顧著自己的事業(yè)的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。多和孩子交談;家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網(wǎng)絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網(wǎng)絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網(wǎng)絡的陰霾。

網(wǎng)癮演講稿6

親愛的老師、同學們：

大家好!

在演講之前，我先給大家講個故事做引子。一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了?！蔽米诱f：“別騙人了，誰不知道你那是個要命的陷阱。”蜘蛛說：“如今我開網(wǎng)吧了，真叫過癮，你快來試試吧。”蚊子聽了這話，便一頭扎了進去……

網(wǎng)絡就像蜘蛛網(wǎng)一樣，延伸到了社會生活的各個角落。在眾多網(wǎng)民中，青少年是一個很重要的群體。據(jù)統(tǒng)計，截止到去年9月，我國上網(wǎng)人數(shù)已達到1580萬，其中青少年大約要占其中的19.3%，也就是說每5個上網(wǎng)的人中，就有1個是青少年。然而，網(wǎng)絡并不是一方凈土，它是一個利弊兼有的綜合體，可以將我們帶上天堂，也可以將我們拉入地獄。

網(wǎng)絡上有低級趣味的網(wǎng)絡游戲，還有色情和暴力等不健康的內(nèi)容。而這些內(nèi)容又往往成為青少年沾染網(wǎng)癮的重要因素。學生因此沉迷網(wǎng)絡，導致身心受傷和違法犯罪的例子可謂不勝枚舉。南昌的一位少年，連續(xù)3天3夜上網(wǎng)打游戲，導致雙目失明。有一個迷戀網(wǎng)絡的中學生，因被家長阻止上網(wǎng)，竟打罵父母，并揚言要自殺。年僅17歲的少女小芳，因被網(wǎng)吧老板拒之門外，竟一把火奪去了二十幾個鮮活的生命。

此外，網(wǎng)癮會讓人沉醉于虛擬世界當中，迷失了自我。一個網(wǎng)癮少年，因上網(wǎng)受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十幾年的母親活活打死。當警察找到他的.時候，他還在若無其事地上網(wǎng)打游戲。警察問他為什么敢打死自己的母親時，他的回答讓我們吃驚。他說：“我把她當成了游戲中的對手?！倍麉s不知道，他的母親永遠也不會像游戲中的對手那樣再站起來了。

一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的生命就這樣被扼殺。難道這還不能讓人警醒嗎?

當然，也并不是所有的青少年上網(wǎng)都會導致這樣的結果。既然網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，那我們就做一個高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。

仗劍走花季，防毒在今朝。青少年朋友們，讓我們在紛繁蕪雜的網(wǎng)絡世界中汲取人類智慧的瓊漿，根除糜爛惡臭的毒瘤。用我們最敏銳的眼光，辨清優(yōu)劣;用我們最智慧的頭腦，嚴控自我;用我們最飽滿的熱情，擁抱生活。

網(wǎng)癮演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

隨著時代的進步，網(wǎng)絡走進了我們生活。網(wǎng)上購物，網(wǎng)上看電視，網(wǎng)上交友聊天都成為了生活中常態(tài)。網(wǎng)絡千般好，但也同樣存在著一些問題，網(wǎng)絡游戲等對我們的影響很嚴重。

我不知道大家接觸過游戲沒有，也不知道大家對待上網(wǎng)是什么態(tài)度，但是我們青少年上網(wǎng)成癮現(xiàn)象很嚴重，很多人為了上網(wǎng)已經(jīng)忘記了自己的學習任務，忘記了自己的身份，經(jīng)常出入網(wǎng)吧，網(wǎng)咖。只為了上網(wǎng)。上網(wǎng)有好有壞，是一把雙刃劍，但是在拿起這把劍的時候，我們往往控制不住自己，只因為對于網(wǎng)絡中各種信息，精彩的內(nèi)容我們不知道排除，也不懂的去規(guī)避約束自己。

永遠不要小看網(wǎng)絡的力量，很多同學為了上網(wǎng)，晚上翻墻都要走出學校，只為了通宵上網(wǎng)。為什么那么想上網(wǎng)，為什么不懂得正確的使用網(wǎng)絡呢？雖然網(wǎng)絡有好處，但是用的不當，會害人害己，已經(jīng)有多少人深深的被網(wǎng)絡所侵害，又有多少人能夠正確的使用網(wǎng)絡。不要為自己上網(wǎng)找借口，也不要高看自己，認為自己完全可以約束自己，網(wǎng)絡的魅力太大既然我們做不多約束自己，那么我們就應該遠離網(wǎng)絡。

我們還在學習，需要為了學習耗費大量時間去完成學習的任務，永遠不要認為自己的學習沒有壓力，不要輕易的碰觸網(wǎng)絡，遠離網(wǎng)癮，我們應該約束好自己，做好自己當下的任務，不要給爸媽添麻煩，也不要把自己的未來葬送在上網(wǎng)時?，F(xiàn)在我們學習，為的是以后有更高的起點。我們不能為了自己的過去去做一些沒有必要的事情，多為自己思考，遠離網(wǎng)絡吧。

其實上網(wǎng)最大的害處，就是沉迷在網(wǎng)絡游戲，和各種不健康的信息里面，讓我們不能自拔，我們已經(jīng)長大了，應該學會管束自己，不能隨意的`去做事情，不能給我們爸媽找麻煩，不能給我們的老師增加壓力。做好自己該做的事情，完成自己的學業(yè)。不要認為我上網(wǎng)，不會有網(wǎng)癮。如果做不到，你約束不了自己該如何做，要如何戒掉網(wǎng)癮，大家想過沒有。

我希望大家端正心態(tài)，上網(wǎng)可以，但是不要沉迷網(wǎng)絡，不要沉迷游戲，給自己一點時間，多學一些東西，多讀一點書，不好嗎。我們讀書的時間其實并不多，只希望大家珍惜，不要染上網(wǎng)癮，我真誠的祝愿大家永遠不要忘記，我們有著沉重的學習壓力。

謝謝大家！

第四篇：一個網(wǎng)癮問題學生教育案例

一個網(wǎng)癮問題學生教育案例

一、案例陳述：

記得2011年9月高一新開學，當時我負責擔任高一某班的班主任工作和語文教學工作，這是我第一次當班主任，心理壓力蠻大的，但是我盡量去做好自己本職工作。其中有一個學生陳某，剛開學時接觸覺得他是一個說話斯文，性格文靜，在班上沒什么違紀的行為，聽話，乖巧，愛學習的男生，感覺良好。但是時間過去沒多久，在高一的第一次期中考試過后，觀察班上學生成績的時候，就發(fā)現(xiàn)陳某的期中試成績相比入學成績，退步很大。雖說陳某的成績不是拔尖的，但從初三畢業(yè)到現(xiàn)在也沒幾個月時間，成績怎么會由班上中等水平一下子落到倒數(shù)幾名呢？這實在令人疑惑，于是我就開始認真觀察他的行為，并向與他交往比較密切的學生打探情況，終于發(fā)現(xiàn)他又上網(wǎng)玩游戲的行為，并且逐漸成癮，再無心思學習，甚至出現(xiàn)逃課現(xiàn)象，成績最終一落千丈。

二、案例分析：

根據(jù)我的多方了解，終于知道陳某以前初中成績還好，初三畢業(yè)考試考得比較理想，在暑假過于放松自己，和一幫朋友學會上網(wǎng)，玩游戲，聊Q等。由于以前比較少接觸網(wǎng)絡，現(xiàn)在在朋友引導下，感覺十分新奇，好玩，有趣，在暑假時就沒法控制自己，整天跑去上網(wǎng)，養(yǎng)成了上網(wǎng)的壞習慣。盡管高中新學期，來到新學校，有新同學，但陳某還是沒辦法克制自己的網(wǎng)癮。平時經(jīng)常向我借故請假，撒謊身體不舒服，或者要買生活必需品等，趁機出去上網(wǎng)。當時我還不發(fā)覺他 1

是趁機出去上網(wǎng)，盡量批假給他。還有就是雖然陳某是住宿生，但在晚睡后，趁我查房檢查人數(shù)后，他再偷偷爬墻出去上網(wǎng)，一直到第二天早上才溜回來。或者確實沒辦法出去上網(wǎng)，就利用手機上網(wǎng)，晚上根本沒休息，因此導致出現(xiàn)白天上課走神，打瞌睡，練習、作業(yè)沒完成等行為，成績一下子就降落下來。

三、措施方法和反思

雖然我工作已有兩年，但是這畢竟是我第一次當班主任，經(jīng)驗不足，面對這種情況，深感自己的責任比較重，非常希望能夠挽救這位學生。

首先作為班主任的我要自我反省，在開學第一時間沒能及時了解學生的情況，被他表面迷惑，因其在我的課堂上表現(xiàn)還可以，沒有出現(xiàn)打瞌睡，玩手機等現(xiàn)象。等到期中考試過后，根據(jù)學生班干部的反饋和自己再向科任老師詢問才發(fā)現(xiàn)陳某的嚴重違紀行為，這時我才覺得事態(tài)發(fā)展的嚴重性。雖然當時第一時間想著聯(lián)系家長，直接叫家長帶回家家教，但后來想想，覺得太突然了，可能對學生傷害很大。因此我決定先和陳某聊聊，畢竟他的網(wǎng)癮時間不是很久，也許老師勸說教育一下，可能會得到遏制。

于是我找了一節(jié)晚自修好好和他談談，我?guī)退治隽司W(wǎng)癮的危害，一方面是他的身體休息不規(guī)律，晚上不睡覺，白天上課睡覺，整個身體都累垮了，生物鐘出現(xiàn)紊亂，體力跟不上，根本沒法學習；另一方面，因為沉迷網(wǎng)絡，深受網(wǎng)絡游戲，小說等暴力，黃色的影響，心里產(chǎn)生扭曲，經(jīng)常抽煙，喝酒，還有為了上網(wǎng)，向老師或家長撒謊，要錢，晚上還翻墻出去等出現(xiàn)種種不良行為。經(jīng)過一番詳談，陳某表現(xiàn)態(tài)度也很好，他也意識到自己的錯誤所在，誠懇地向我承認的他的錯誤，并表示要改正。我當時聽了很安慰，覺得很有成就感，并鼓勵他要克服網(wǎng)癮，提高自己的自制力，不要跑出去上網(wǎng)。

從這次的成功交談中，我認識到：網(wǎng)絡成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴癥，一旦陷入，很難自拔，只有及早發(fā)現(xiàn)，及早引導，才能防患于未然。但切不可操之過急，什么事都找家長，讓家長處理，帶回家家教，搞一刀切。最好的辦法是多與孩子進行溝通，讓他們感到老師、朋友的關心，反而會取得意想不到的效果。

事情又過了幾天，我一直都對陳某有所關注，發(fā)覺他最近幾天的表現(xiàn)還不錯，上課不算很認真，但起碼不打瞌睡，不玩手機了，還有也能按時作息，不偷偷溜出學校了。但是又過了一個星期左右，班干部又反映陳某又開始上網(wǎng)了，再次恢復到以前的狀態(tài)。沒想到會出現(xiàn)這種反彈的局面，后來仔細想想：學生的意志力還比較薄弱，陳某雖能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害，企圖縮短上網(wǎng)時間，但總不能堅持很長時間。如果突然強制戒除，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，最后成癮行為反復發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強烈的傾向。因此，我覺得單靠我和陳某談話這種方式成效應該不大了，陳某的本質還不錯，相信家長、學校共同參與，結合他們的力量，給他多一點關心和幫助，也許會更有影響力。

第一我邀請陳某的家長到來，希望和家長相互配合，實行強強聯(lián)手，共同解決陳某的問題。首先要求家長不要一味地責罵批評或采用

暴力手段對待陳某，而是鼓勵，相信陳某一定能改正。陳某的家境也不是很好，通過父母與他的深切談話，他也明白父母對他的期望，為他的學習付出的辛勤勞動，每一分錢都是父母的血汗錢，不應該亂花，甚至撒謊向家里要錢，給家里增加了很大的負擔。陳某痛定思痛，當著家長和老師的面，主動寫下保證書。

第二除了家長方面的配合，我也向學校反饋了意見，希望學校方面也要加強管理，一方面班主任晚休查班要認真，另一方面學校保安巡查也要更加嚴謹，防止學生半夜翻墻出去上網(wǎng)。

第三陳某要主動克制自己的上網(wǎng)行為，上繳手機等，我還找了幾個學生配合監(jiān)督和管理的他的行為，時不時替他打氣，一起幫助他克服難關。

最后，當然陳某要戒掉網(wǎng)癮需要持之以恒的時間，但是我相信在大家的幫助下一定會取得成效。事實上陳某的網(wǎng)癮壞習慣也逐漸得到克制。從這個案例中，作為班主任的我也從中積累經(jīng)驗，處理學生問題時也更加穩(wěn)重，對待有問題的學生不能太急躁，不能一棍子打死，需要有耐心，有愛心，有誠心，多溝通，認真思考采取更加好的解決方法。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

第五篇：幫助孩子戒除網(wǎng)癮知識

幫助孩子戒除網(wǎng)癮知識

1、孩子網(wǎng)癮6大征兆

北京高教學會心理咨詢專業(yè)委員會督導、中國人才研究會超常人才專業(yè)委員會理事長賀淑曼教授，提出了“上網(wǎng)成癮”的６大征兆。賀教授介紹，并不是說每個有“網(wǎng)癮”的孩子都同時具備這６大征兆，如果您的孩子有其中３條以上的類似表現(xiàn)，家長就應該警惕了。

一是每天上網(wǎng)時間８小時以上，而且越來越長，無法自控，特別是晚上常常上網(wǎng)到深夜；

二是行為反常，比如逃學、廢寢忘食、不與人交往、對人冷漠、脾氣暴躁、關機后煩躁不安等；

三是經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天，甚至發(fā)展到通電話、約會等；四是電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片；

五是有說謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度的行為；

六是寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定的危險，比如去偷錢或偷用別人賬號上網(wǎng)等。

2、戒除網(wǎng)癮“十不要”

陶宏開的戒除網(wǎng)癮觀點：十個不要。這些觀點主要針對孩子家長說的，它們是：

（1）、不要絕望。要相信孩子的問題會解決好的，這是解決孩子問題的前提和基礎。永遠也不要放棄孩子，沒有教育不好的孩子，只有不正確的方法。很多時候，孩子是無辜的，是受害者。

（2）、不要迷信。不能只相信某一個人，而不相信其他志愿者，懷疑志愿者。戒除孩子網(wǎng)癮要靠全社會的力量，包括家長、老師、志愿者和一切有社會責任感的有識之士。

（3）、不要急功近利，要求馬上見到效果，馬上見到孩子脫離網(wǎng)癮。任何事情的解決都需要一個過程，更何況孩子的網(wǎng)癮是多種因素作用的結

果。

（4）、不要把孩子當作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成長過程中，會經(jīng)歷很多曲折，上網(wǎng)成癮僅僅是其中的一個而已。

（5）、不要做總是指揮命令式的傳統(tǒng)家長。要做會與孩子溝通的現(xiàn)代家長，學會做孩子的朋友，當孩子遇到問題時，他才會給你說。

（6）、不要溺愛孩子。溺愛就是過于疼愛，任何事情都不讓孩子操心，不行，要讓孩子早點懂得做人的責任，即讓他學會早點操心自己的事情，家庭的事情。

（7）、不要歧視孩子。孩子犯了錯誤，做了錯事，要幫助孩子分析犯錯的原因，千萬不要歧視孩子，傷害孩子的自尊心。犯錯誤的孩子更需要尊重，而不是挖苦、諷刺孩子，那是最愚蠢的做法。

（8）、不要一切都以孩子為中心，也不要一切都以家長為中心。原則性的東西一定要堅持，比如道德、比如尊敬長輩、比如善良，這些做人原則性的東西不能丟，哪怕孩子不樂意也要堅持。同樣，家長也不能一切以自己為中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子拋在一邊不管了，或者總是以自己的事情為重，認為孩子的事情都是小事，不放在心上，這樣，孩子早晚會出問題。

（9）、不要用老眼光看現(xiàn)在的孩子。要與時俱進，時代不一樣了，觀念思想就要變化，家長要積極學習新的知識、新的觀念、新的方法。

（10）、不要忽視孩子的電腦網(wǎng)絡教育。預防是最好的挽救措施，不要等到孩子上網(wǎng)成癮了，才去想辦法戒除、挽救。孩子接觸電腦網(wǎng)絡前就要進行這方面的教育，讓孩子明白電腦網(wǎng)絡就像字典一樣是我們學習和工作的工具，而不是玩具。要正確利用好這個人類最新最先進的工具，而不僅僅把它作為一個高級玩具來玩。